Кокосовое масло при растяжках для беременных: отзывы беременных об использовании во время беременности против растяжек

отзывы беременных об использовании во время беременности против растяжек

Беременность – важное событие в жизни каждой женщины. Именно в этот период происходят большие перемены как внутренние, так и внешние. Меняются привычки, вкусы. Но, к сожалению, такое благоприятное событие может быть омрачено растяжками на теле. Они могут возникать на груди, животе, в некоторых случаях даже на бедрах и ягодицах. Почему это происходит?

Причины появления

Существует несколько причин появления подобного рода проблем, а именно:

• гормональные изменения, происходящие в организме будущей матери из-за плода, который активно развивается. В это время кожа практически не вырабатывает коллаген, из-за чего становится очень сухой;
• наследственность, которая не контролируется с помощью медицинских или косметических средств;
• быстрый неконтролируемый набор веса, в результате чего растягиваются кожаные покровы.

Чтобы избежать такой участи, во время беременности рекомендовано пользоваться различными косметическими средствами, в частности, кокосовым маслом. Как утверждают врачи, именно оно обогащено различными абсорбирующими и аминокислотными компонентами, которые восстанавливают кожный покров.

Поближе познакомимся с данной продукцией.

Что такое кокосовое масло?

Это полностью природный продукт, который не навредит вам и вашему будущему малышу. Ведь оно производится без применения дополнительных отдушек, ароматизаторов или каких-либо химических искусственных добавок. Его получают из мякоти кокосового ореха, или из его ядер.

Поэтому он имеет очень мягкую, приятную на ощупь, плотную текстуру, кремовый оттенок и, конечно же, потрясающий аромат.

Кокосовое масло очень эффективно борется с растяжками во время беременности, при этом не вызывает аллергии или какой-то другой отрицательной реакции на косметический продукт. Такое средство можно применять двумя способами: наружно и в качестве пищевой добавки.

Среди главных достоинств кокосового масла специалисты выделяют способность проникать в глубокие слои кожи, где возникают разрывы, и, как следствие, рубцы и предотвращать в дальнейшем их появление. Также оно способствует подтягиванию кожи, как пишут многие потребители в своих отзывах.

Состав

В продукте содержатся следующие вспомогательные вещества:

1. Лауриновая кислота обеспечивает продукту антисептическое и антибактериальное свойство.
2. Гиалуроновая кислота – увлажнитель. С его помощью происходит насыщение клеток дополнительной влагой в эпидермисе.
3. Триглицериды – это жирные кислоты. С их помощью активные компоненты намного лучше и быстрее впитываются.
4. Различные кислоты, такие, как арахидоновая, линолевая, капроновая и многие другие. Они оказывают благоприятное воздействие на наш организм.

Именно использование такого состава поможет беременной женщине защитить свое тело от растяжек и сохранить свою кожу подтянутой и эластичной.

Сегодня существует большой ассортимент такой продукции. Как выбрать правильно и не попасть на подделку?

Правильный выбор

Известно, что некачественный продукт пользы нашему организму не принесет. Фальсифицированный продукт может нанести вред сразу двум – маме и будущему малышу. Поэтому специалисты не рекомендуют покупать кокосовое масло на рынках или в магазинах, не ознакомившись при этом с его этикеткой.

На качественном кокосовом масле обязательно должна быть одна из надписей – «Bio» или «Organic». Это значит, что кокосы выращивались в природной среде без химикатов или пестицидов.

Качественное масло при температуре ниже 25 градусов, должно изменить свое консистенцию, то есть оно должно отвердеть.

Потребители в своих отзывах пишут об очень качественной органической продукции, производителем которой является Таиланд или Доминиканская Республика. Это может быть любая другая страна, но главный показатель такой: кокосы в ней должны расти и созревать в природной среде.

Конечно же, перед тем как наносить продукт на проблемные участки вашего кожного покрова, следует его протестировать на предмет аллергии или же раздражения.

Это можно сделать следующим образом: нанести не большой слой крема на запястье или на кожу локтя. Если через полчаса вы не почувствуете дискомфорта в этой зоне или следы покраснения будут отсутствовать, значит спокойно можно наносить его на проблемные участки кожи. Дерматологи советуют, для начала, использовать масло против растяжек в небольших количествах.

Как использовать?

Данный продукт нужно применять очень тщательно и грамотно. Начинать использовать данное средство можно во втором триместре, именно тогда малыш начинает активно расти, и на теле будущей матери могут появляться растяжки.

Дерматологи советуют наносить кокосовое масло на чистую, сухую кожу на ночь каждый день. В большинстве случаев проблемы возникают в области груди, живота и бедер. Поэтому, рекомендуется, наносить масло на эти участки легкими, массирующими движениями. Такое действие должно быть регулярным, в противном случае вы не достигните успеха в его применении.

После нанесения масла на тело, оно создает невидимую тонкую пленку, которая удерживает влагу, делая при этом нашу кожу мягкой и эластичной. Потребители пишут, что, благодаря своему натуральному составу, оно не вызывает никаких побочных реакций со стороны кожи, за исключением редких случаев аллергии, которая проявляется в виде покраснения и раздражения. Но к счастью это происходит очень редко: как утверждает статистика, это один случай из ста.

Если же вы не хотите рисковать, то можете использовать это средство не в чистом виде, а в разбавленном, просто нужно добавить несколько капель, скажем, оливкового масла или эфирного масла розмарина или лаванды и приготовить чудесные лосьоны с тонким ароматом.

Это средство заслужило приятные отзывы от своих пользователей благодаря своему высокому качеству. Поэтому не волнуйтесь о проблемной коже, а лучше наслаждайтесь своим волшебным положением.

Топ-5 масел против растяжек во время беременности

Во время беременности весь женский организм перестраивается и очень меняется. Кожа — не исключение. Появление растяжек не всегда зависит от вас, но можно кое-что предпринять, чтобы их предотвратить.

Instagram

Растяжки на коже появляются практически у каждой женщины во время беременности, но бояться этого не нужно. Эту неприятность легче предупредить, чем потом от нее избавиться.

А ничто так не поможет с этим справиться, как натуральные нерафинированные масла, которые являются лучшими увлажнителями.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Растяжки при беременности: легче предотвратить, чем избавиться. Как?

Кокосовое масло

Кокосовое масло — это полностью натуральный продукт, в котором не содержится никаких вредных для беременной женщины добавок.

А, поскольку оно натурально, то не является профессиональным средством. Его лучше использовать для предотвращения растяжек, а не тогда, когда они уже появились.

Кокосовое масло — прекрасный увлажнитель кожи с большим количеством витамина Е в составе, который является мощным антиоксидантом. Именно этот компонент в масле защищает клеточные мембраны и не допускает их окисления.

Лауриновая кислота в составе обеззараживает кожу, а гиалуоновая — создает влажную среду на поверхности кожи.

Также в состав кокосового масла входят другие кислоты:

• пальмитиновая
• каприловая
• олеиновая
• каприновая
• стеариновая
• линоленовая
• арахидоновая
• капровая

Благодаря этому, оно и является одним из лучших увлажняющих, размягчающих, питающих и защитных средств по уходу за кожей.

Как использовать для профилактики растяжек:

1. Примите душ, поскрабируйте кожу мягким скрабом.
2. Нанесите масло на влажную кожу легкими массажными движениями
3. Через 5-10 минут смойте масло теплой водой, промокните кожу полотенцем. На теле останется легкая пленка кокосового масла.

Instagram

Масло арганы

Марокканские женщины всегда славились своими волосами, бровями и прекрасной кожей, а все потому,что в этих восточных странах произрастают редкие и ценные растения, использование которых позитивно влияет на женскую красоту.

Аргановое масло — это эликсир молодости также созданный марокканцами.Его также нужно применять уже с 3-го месяца беременности, чтобы увляжнять кожу.

Смеси масел для профилактики растяжек на животе:

1. арганы — 1 ст. л., нероли — 5 капель;
2. арганы — 1 ст. л., лимона и мандарина — по 3 капли;
3. Втирайте смеси массажными движениями в проблемные участки

Смеси масел для профилактики растяжек на груди:

1.  арганы— 10 мл, шиповника 30 мл, розового дерева, герани— по 3 капли, безсмертника — 2 капли.
2. арганы, жожоба — по 10 мл, лесного ореха — 60 мл, шиповника — 20 мл, добавить пару капель мандаринового масла.
3. Втирать смеси 2 раза в день легкими движениями.

Кормящим мамам такие смеси лучше не использовать.

Смеси масел для уже имеющихся растяжек:

1.  арганы — 6 ст. л., алоэ вера — 25 капель;
2. арганы — 4 ст. л, кориандра — 15 капель, грейпфрута — 20 капель.
3. Наносить легкими движениями на проблемные участки тела и промассажировать. Оставить на коже до полного впитывания.

Instagram

Масло ши (карите)

Масло ши считается одним из самых эффективных средством для предотвращения растяжек во время беременности. Оно имеет невероятный сливочный аромат и быстро тает в ладонях.

Его можно использовать и до, и после беременности, чтобы улучшить упругость тела, бороться против дряблости и сухости кожи. Уже имеющиеся растяжки масло карите сглаживает и улучшает их внешний вид.

Наносите масло ши массажными движениями на живот, грудь и ягодицы каждый вечер.

Масло какао

Масло какао довольно жирное, и храниться, в оснвном, в твердой форме. Будучи полностью натуральным (этот игредиент добавляют даже в шоколад!), оно прекрасно справляется с увлажнением и питанием сухой кожи.

Соприкасаясь с кожей, оно сразу тает и дарит нежный аромат шоколада и кофе одновременно.

В составе масла какао присутствуют:

• пальмитиновая кислота
•  пальмитолеиновая кислота
• стеариновая кислота
•  олеиновая кислота
•  линолевая кислота
•  линоленовая кислота
•  арахиновая кислота
•  витамин Е

Поэтому, главное достоинство масла какао— его способность к суперувлажнению, что идеально подходит для борьбы с растяжками на теле беременной.

Наносите масло на ладони и легкими круговыми движениями втирайте в живот и грудь, затем промокните остатки бумажной салфеткой.

Instagram

Масло макадамии

Масло макадамии по праву называют самым гипоаллегренным косметическим средством в мире. За 1000 лет применения этого продукта не было ни одного случая индивидуальной непереносимости или негативного эффекта от его использования.

В народе масло макадамии прозвали «быстро исчезающим», так как оно моментально впитывается, насыщая кожу влагой. Кроме того, этот продукт стимулирует циркуляцию крови в организме, эффективен в лечении шрамов и рубцов.

В составе масла макадамии можно найти:

• oлеиновая кислота
•  линолевая кислота
• линоленовая кислота
• пальмитолеиновая кислота
•  триглицириды стеариновой и пальмитиновой кислоты
• витамины группы В и РР

В составе масла много пальмитиновой кислоты, которая также есть и в коже человека. Поэтому оно так эффективно увлажняет кожу, предотвращает разрешение мембран ее клеток и прекрасно подходит для профилактики растяжек при беременности.

Наносить масло стоит также, как  и все вышеописанные: массажными движениями втирать в потенциально проблемные участки кожи.

Instagram

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Беременность: 6 простых способов сохранить тело красивым
Профилактика растяжек во время беременности

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Масла предотвращают растяжки при беременности — Журнал

Гормональные изменения, резкий набор веса и увеличение объема живота — серьезные испытания. Пройти их поможет масло от растяжек для беременных, с помощью которого вы сохраните кожу упругой, увлажненной и целостной.

Ухаживающие смеси на основе растительных масел питают, увлажняют, тонизируют. Поэтому, чем раньше вы начнете применять средства с тщательно подобранным и сбалансированным составом масел, тем выше вероятность избежать появления стрий.

Миндальное — одно из основных ингредиентов, входящих в состав профилактического средства от Weleda. Оно не только очень полезно, но и хорошо переносится кожей. Масло богато витаминами A, E, F, группы B и микроэлементами, стимулирующими выработку эластина и коллагена, поддерживает водно-липидный баланс, содержит вещества, повышающие защитные свойства кожи и предотвращающие образование стрий.

Масло жожоба от растяжек по своему составу схоже с липидным составом кожи, хорошо впитывается и защищает от потери влаги. Оно обладает антиоксидантными, противовоспалительными, ранозаживляющими свойствами, предотвращает появление шрамов и рубцов.

Оливковое масло от растяжек богато олеиновой кислотой, которая проникает в глубокие слои эпидермиса и питает его изнутри.

Еще один действенный ингредиент средства для беременных от Weleda — масло зародышей пшеницы от растяжек. Ненасыщенные жирные кислоты и большое количество витамина Е делают его действительно ценным компонентом для предотвращения стрий.

Кокосовое масло от растяжек при беременности защищает кожу от старения, делает ее мягче и эластичнее, все благодаря тому же витамину E. Имеет приятный сладковатый аромат.

В смесях с основными маслами против стрий также хорошо себя зарекомендовало масло какао от растяжек — оно смягчает кожу, делает ее мягкой и гладкой, имеет приятный шоколадный аромат.

Помогает ли кокосовое масло от растяжек во время беременности?

Эта проблема знакома многим женщинам, которые стали мамами. Она весьма актуальна в период беременности, поэтому надо быть к ней готовой. Ведь растяжки (или, как их еще называют, стрии) начинают появляться уже во втором триместре, когда плод увеличивается, матка растет, женщина набирает вес. А если вовремя проблемой не заняться, то дефект останется на всю жизнь. Поэтому важно своевременно и правильно реагировать на появление растяжек, но лучше всего процесс предотвращать. Специалисты утверждают, что лучшим помощником беременным женщинам в этом может стать кокосовое масло. Как его надо применять в борьбе с растяжками? Какое и как выбирать? Узнаем детально.

Эта проблема знакома многим женщинам, которые стали мамами. Она весьма актуальна в период беременности, поэтому надо быть к ней готовой. Ведь растяжки (или, как их еще называют, стрии) начинают появляться уже во втором триместре, когда плод увеличивается, матка растет, женщина набирает вес. А если вовремя проблемой не заняться, то дефект останется на всю жизнь. Поэтому важно своевременно и правильно реагировать на появление растяжек, но лучше всего процесс предотвращать. Специалисты утверждают, что лучшим помощником беременным женщинам в этом может стать кокосовое масло. Как его надо применять в борьбе с растяжками? Какое и как выбирать? Узнаем детально.

Чем кокосовое масло полезно для кожи?

Кокосовое масло получают из ядер кокосовых орехов или их мякоти. Этот продукт имеет кремовый оттенок, плотную текстуру, очень приятный аромат. Масло при низкой температуре отвердевает, однако при этом своих целебных свойств и живительной силы не теряет. Продукт бывает нерафинированным и рафинированным.

В его составе содержится немало компонентов, повышающих эластичность кожи. Так, к примеру, лауриновая кислота — отличный антиоксидант. А гиалуроновая хорошо увлажняет кожу, способствует ее регенерации. В составе кокосового масла есть и триглицериды жирных кислот. Эти вещества насыщают кожу изнутри, делают упругой. Помимо эти компонентов, в составе натурального продукта присутствует каприновая, олеиновая, стеариновая, линолевая и прочие кислоты. Есть в нем полисорбаты, железо, фосфор, витамины Е, А, С, группы В. Благодаря такому богатому составу масло делает кожу упругой, стимулирует синтез эластина, препятствует потере влаги, расслабляет.

Эксперты рекомендуют для устранения растяжек применять масло кокоса холодного отжима.

Как использовать кокосовое масло в борьбе с растяжками?

Чтобы продукт действительно стал эффективным средством устранения и предотвращения растяжек, применять его надо грамотно. Рекомендуется наносить масло вечером перед сном на чистую кожу. Как правило, больше всего растяжек появляется на груди, в зоне бедер и живота. В эти участки тела продукт нужно втирать легкими массирующими движениями. Процедура должна войти в привычку, выполняться регулярно, иначе эффекта не будет. Начинать втирания масла можно уже во втором триместре беременности, когда растяжки только начинают появляться.

При нанесении на проблемные зоны кожи масло создает на их поверхности тонкую пленку — она удерживает влагу.

Поскольку в составе масла есть только натуральные компоненты, то противопоказаний оно почти не имеет за исключением случаев возникновения аллергических реакций. Проявляются они покраснением и раздражением. Но практика показывает, что такое происходит очень редко. А чтобы свести риск развития аллергии на продукт к минимуму, можно его применять не в чистом, а в разбавленном виде, добавляя оливковое масло, готовить лосьоны для тела с кокосовым маслом, медом и сливками.

Если к аллергии женщина не склонна, то можно к продукту добавлять эфирные масла, например, розмариновое, лавандовое.

Как правильно выбрать кокосовое масло?

Если продукт некачественный, то пользы от него не будет никакой. Когда же речь идет о фальсифицированном кокосовом масле, то оно может оказаться еще и опасным для здоровья беременной женщины и будущего малыша. Поэтому не стоит покупать такой продукт на стихийных рынках, без внимательного изучения этикетки. На ней должна быть пометка «Bio» или «Organic». Они означают, что при выращивании кокосов химикаты и пестициды не использовались. Проверяется качество, а значит, натуральность масла кокоса очень просто: оно должно приобретать при температуре ниже 25 градусов кремообразную консистенцию, то есть отвердевать.

Сегодня качественное кокосовое масло можно приобрести и в интернет-магазинах, которые занимаются реализацией органической косметики. Производится такой продукт в Доминиканской республике, Таиланде.

Косметологи всегда советуют тестировать подобную косметику перед применением на предмет аллергии. Просто нанесите немного продукта на запястье или кожу локтевого изгиба. Если в течение получаса она не покраснеет и не будет пощипывать, то можете без опаски использовать масло кокоса в борьбе с растяжками.

Специально для beremennost.net — Таня Кивеждий

Поможет ли кокосовое масло от растяжек? Применение беременными

Содержание:

1. Можно ли использовать беременным кокосовое масло?
2. Польза кокосового масла для беременных
3. Применение кокосового масла от растяжек

Беременность – желанная пора, когда женщина ощущает прилив жизненных сил, положительных эмоций и энергии. Скоро появится малыш, что сделает родителей гордыми и счастливыми. Но беременность – это своеобразный стресс для кожи, так как из-за растущей матки она подвергается растягиванию. Нарушаются естественные процессы регенерации, что приводит к формированию стрий. Это типичная проблема для послеродового периода – появление растяжек на коже живота и груди.

Многие косметические средства, используемые для борьбы со стриями, совершенно не подходят из-за опасности проникновения активных компонентов в кровь. Но есть отличное решение – кокосовое масло, которое является уникальным природным продуктом, способным защитить уязвимую кожу от растяжек.

Можно ли использовать беременным кокосовое масло?

Многие активные вещества даже простых косметических средств способны поступать в кровоток плода, приводя к потенциальной угрозе для него. Однако кокосовое масло совершенно безвредно при нанесении на кожу. В его состав входят натуральные полинасыщенные жирные кислоты, которые мягко воздействуют исключительно на дермальном уровне.

Однако, как и для любого продукта, есть исключения, которые создают препятствия для использования кокосового масла для беременных от растяжек. К ним следует отнести:

• индивидуальную непереносимость продукта;
• нарушения целостности кожи в месте нанесения масла;
• гнойничковые процессы;
• предписания врача об использовании средств, не сочетающихся с кокосовым маслом;
• любое местное раздражение с зудом после применения.

Главный останавливающий фактор кокосового масла в косметологии – аллергия. Но она встречается довольно редко, а в остальных случаях решение принимается индивидуально, в зависимости от иных препаратов, используемых женщиной наружно. При отсутствии противопоказаний кокосовое масло для беременных является идеально безопасным ингредиентом, оказывающим только положительное действие на кожу женщины.

Польза кокосового масла для беременных

Продукт содержит уникальный набор ингредиентов, среди которых абсолютно незаменимые жирные кислоты. Вот лишь некоторые из них:

• миристиновая кислота – отличный природный антиоксидант;
• каприлаты – способствуют репарации поверхностных слоев эпителия;
• гиалуроновая кислота – всем известный ингредиент для омоложения кожи;
• олеин – повышает упругость и защитные свойства кожных покровов;
• лауриновая кислота – ее содержится больше всего, она смягчает дермальные слои, способствуя повышению их эластичности.

Всего в составе кокосового масла более 20 различных уникальных кислот, которые гармонично усиливают действие всех ингредиентов продукта.

В результате после нанесения на кожу возникают следующие положительные эффекты:

• повышается упругость;
• увеличивается эластичность;
• резко усиливаются репаративные возможности;
• стабилизируется обмен веществ;
• возникает естественное смягчение и увлажнение;
• снижается риск повреждения кожи.

Таким образом, развивается не только защитный и великолепный косметический эффект, но и запускаются процессы синтеза собственного коллагена. Этот белок является главным фактором, обеспечивающим достаточную эластичность коже для избежания образования растяжек. Дополнительным эффектом будет естественное омоложение, которое делает беременную еще более красивой и желанной.

Применение кокосового масла от растяжек

Натуральный продукт не способен приводить к мгновенным результатам. Его активные компоненты не обладают агрессивным влиянием на кожу, поэтому важна регулярность и длительность применения.

Основные принципы получения наиболее качественного результата следующие:

• начало применения — не позднее 11 недели беременности;
• ежедневные аппликации на проблемные зоны лучше в вечернее время;
• масло должно оставаться на коже не менее 20 минут;
• обязательно легко массировать кожу до слабой гиперемии;
• идеальный период применения – весь срок беременности;
• кратность нанесения не должна превышать 2 раз за сутки.

Дополнительным условием, обеспечивающим надежный результат, является качество самого продукта. При этом рафинирование существенной роли не играет, так как неочищенное масло окажет столь же хороший эффект (подробнее о применении рафинированного кокосового масла). Однако указание на этикетке, что это био-продукт, должно присутствовать обязательно, так как в таком случае производитель гарантирует отсутствие в нем пестицидов и гербицидов. Лучшее производство кокосового масла налажено в Индонезии, так как на территории государства имеется жесткий контроль его качества.

Эффекты всех натуральных продуктов сильно зависят от индивидуальной чувствительности к ним женского тела (читайте подробнее о пользе кокосового масла для тела и кожи). При наличии сомнений в пользе или результативности кокосового масла для беременных от растяжек следует незамедлительно обратиться за консультацией врача.

тонкости применения масла против растяжек для беременных. Можно ли мазать им живот во время беременности? Отзывы

Проблема растяжек не понаслышке знакома беременным женщинам. Почти 75% будущих мам сталкиваются с ней, а потому профилактика неприятных кожных рубцов является важной задачей при беременности. Для этой цели можно применять кокосовое масло. Как это делать правильно, расскажет данная статья.

О проблеме

Растяжки по-научному именуются «стрии». Само по себе это явление для здоровья женщины опасности не представляет, но доставляет эстетические неудобства. Женщина после родов начинает стесняться носить открытые платья, посещение пляжа в купальнике становится настоящим стрессом, ведь стрии загару почти не подвержены и после солнечных ванн они становятся еще более заметными на фоне загорелого тела.

Вылечить растяжки очень сложно, порой даже пластическая хирургия не может полностью справиться с этой задачей. А потому выход очевиден — позаботиться о профилактике стрий еще до того, как они появятся.

Наиболее часто растяжки во время беременности проявляются на бедрах, животе, груди. Причина их появления женщине, увы, неподвластна. Под действием гормонов и роста живота кожа растягивается, ее эластиновые и коллагеновые волокна становятся более длинными и тонкими. И, подобно натянутой нити, могут порваться. В местах таких надрывов образуется соединительная ткань, а потому поначалу растяжки имеют розовый или даже сиреневый цвет, а потом светлеют.

Вероятность, что во время беременности у женщины появятся стрии, повышается при недостаточной эластичности кожных покровов и слабой их способности к регенерации, а также при значительных колебаниях веса в сторону его увеличения.

Профилактика растяжек непременно должна включать в себя повышение эластичности кожи в «проблемных» местах, а также контроль за прибавкой веса. Тщательный уход за кожей на груди, животе и бедрах во многих случаях помогает если и не исключить растяжки совсем, то существенно снизить их выраженность и глубину.

Существуют специальные крема от растяжек, обогащенные витаминами А и Е, коллаген-эластиновыми комплексами. Но в большинстве своем специализированные косметические средства дорогостоящие, и не все женщины могут приобрести их в нужном количестве, ведь уход за кожей нужен постоянный и ежедневный. Вот тут на помощь и может прийти кокосовое масло.

Характеристики продукта

Кокосовое масло — натуральный продукт. Экстракт кокоса вообще имеет широкое применение в косметологии. Если внимательно оценить его состав, станет понятно, что в нем есть все, что требуется от средства для повышения эластичности кожи.

Витамин Е в составе масла кокоса предотвращает окислительные процессы, насыщает кожу кислородом. Лауриновая кислота имеет противомикробное действие. Гиалуроновая кислота способствует лучшего увлажнению эпидермиса и более глубоких слоев кожных покровов, именно она может положительно влиять на процессы синтеза коллагена. Также масло богато олеиновой и стеариновой кислотами, каприловой кислотой и минеральными веществами.

При всем этом женщине следует четко понимать, что состав масла отлично подходит для профилактики стрий, но, увы, не может помочь избавиться от растяжек, которые уже образовались.

Как применять?

Врачи рекомендуют проводить самомассаж. Его техника очень проста и эффективна от растяжек. После того как женщина примет душ, нужно тщательно растереть тело в области груди, живота и бедер махровым полотенцем. Это поможет улучшить местное кровообращение. Как только кожные покровы станут розовыми и теплыми, следует легкими пощипывающими движениями по часовой стрелке «пройтись» по всем потенциально проблемным местам.

После этого следует нанести кокосовое масло и легкими массирующими движениями втереть его в кожу. Через полчаса можно удалить избытки масла, которое не впиталось, бумажной салфеткой. Будет хорошо, если такой массаж женщина подкрепит ношением специального эластичного белья или поддерживающего бандажа для будущих мам.

Самые лучшие результаты в вопросах профилактики растяжек показывает кокосовое масло первого холодного отжима. Оно в большей мере сохраняет свои природные полезные свойства и богатый состав.

Женщина может поэкспериментировать с исходным продуктов, улучшив и усилив его действие добавлением других компонентов:

• кокос и чайное дерево — на столовую ложку экстракта кокоса понадобится столько же масла чайного дерева;
• кокос и розмарин — на 15 мл кокосового масла нужно всего 5 капель масла розмарина;
• тропический микс — на столовую ложку кокосового масла следует взять не более 5 капель апельсинового эфирного масла;
• бодрящий кофе — в столовую ложку кокоса добавлять половину ложки молотого кофе, получается очень питательный и приятный скраб для кожи.

Все эти рецепты допустимы, если у женщины нет аллергии ни на основной компонент, ни на добавки. С эфирными маслами экспериментировать стоит только тем, кто не страдает аллергией вообще.

Перед применением нужно непременно проконсультироваться с лечащим врачом.

Если рисковать с потенциальными аллергенами не хочется, можно дополнительно ввести в состав масла кокоса витамин Е, он продается в аптеках в ампулах. Аналогично можно ввести и витамин А. Масло в любом случае всегда нужно применять теплым, подогретым до комнатной температуры.

Женщинам-аллергикам, которым не стоит применять эфирные масла и аптечные витамины использовать не хочется, можно смешивать масло кокоса со сливками и оливковым маслом, миндальным маслом.

Перед первым применением каждый компонент следует проверить. Для этого нанесите немного масла на тыльную часть ладони или локтевой сгиб. Если в течение часа-полутора часов не появится покраснения, отечности, зуда, средство можно применять. После такой аллергопробы на кокосовое масло аналогично проверьте свою реакцию и на другие масла, которые планируется добавить в смесь.

Как выбрать?

Применение масла против растяжек для беременных станет безопасным и эффективным, если женщина будет правильно выбирать средство. Хороший и качественный продукт изготовлен из сырья, для выращивания которого не применялись химические удобрения, не проводилась пестицидная обработка. На упаковке такого кокосового масла есть отметки «Bio» или «Organic».

Хорошее масло имеет консистенцию, схожую с кремом или маской для волос. Если температура окружающей среды превышает 25 градусов тепла, масло самостоятельно разжижается.

Противопоказания и возможный вред

Противопоказания у продукта в основном касаются его применения в пищу. Для наружного применения особых запретов не существует. Но в период беременности иммунитет женщины работает в ином режиме, и аллергическая реакция возможна даже на продукты, которые ранее не вызывали никаких опасений.

А потому местная аллергия — это главная опасность при применении кокосового масла. Мазать живот, грудь и бедра средством можно только при полной уверенности, что у вас нет индивидуальной непереносимости продукта.

Женщине следует понимать, что при использовании средства для кожи и волос не исключено зажирнение, при которых может случиться закупорка пор кожных покровов тела и головы. Это чревато воспалительными процессами. А потому женщинам, которые имеют от природы жирные волосы и кожу, стоит подумать о смешении исходного продукта с другими компонентами, которые частично уменьшат жирность, например, с кефиром, косметической глиной.

На ранних сроках женщины должны учитывать, что продукт имеет довольно специфический запах, а потому может вызвать усиление тошноты при токсикозе.

Отзывы

Отзывы о применении продукта положительные. В большинстве случаев результаты видны уже через несколько применений — кожа становится более гладкой, эластичной, упругой. С задачей профилактики продукт справляется успешно. Женщины, которые пробовали масло кокоса при уже имеющихся стриях, отмечают, что растяжки стали более светлыми и менее заметными уже через месяц такого самомассажа с этим средством.

Некоторые женщины считают, что кокосовое масло в чистом виде недостаточно увлажняет кожу, а потому в него непременно нужно добавить еще одно масло, любое.

Негативных отзывов, а также описаний случаев сильной аллергии на продукт, на тематических женских форумах не встречается. Почти всем средство помогает, если уход регулярный.

Помогает ли кокосовое масло от растяжек?

Склонность к растяжкам – это одна из особенностей нашей кожи. Она подобна эластичной резинке, может растягиваться и возвращаться к прежним размерам. Но эти свойства ограничены. Попробуйте слишком сильно натянуть бельевую резинку, и увидите, что она ослабевает. То есть отдельные эластичные канатики рвутся. То же самое происходит и здесь, а в местах разрывов образуются стрии или растяжки.

Эти полоски со временем они могут белеть, но полностью они не исчезнут. Растяжки возникают из-за гормонального дисбаланса, резкого скачка роста. Кроме того, женщины периодически худеют и набирают вес, что вызывает неравномерное натяжение кожи. Беременность — это еще одно испытание, которая не исключает сильный набор веса. Кокосовое масло от растяжек – это одно из самых недорогих и эффективных средств. Сегодня мы расскажем про особенности его применения и результаты.

Особенности косметического средства

Это замечательный натуральный продукт. Оно производится без всякой химии. От самой природы получает все полезные свойства кокосовое масло. От растяжек оно способно уберечь даже самую нежную кожу, причем в определенной степени помогает бороться с теми, которые уже были получены. Для этого придется выполнять процедуры долго и регулярно, но результат того стоит.

Запах разочаровывает

Все мы привыкли к тому, как пахнет ароматизатор, который обозначает наличие кокоса в кремах и других средствах. Но открывая баночку масла, вы обнаружите, что пахнет оно совершенно по-другому. Ничего удивительного, вы же сами просили нерафинированное и натуральное. Очистка сильно смягчает запах кокоса, однако цель не оправдывает средство. Судите сами, зачем вам приятно пахнущая, но бесполезная субстанция. Попробуйте понюхать масло не в кремообразном состоянии, а в жидком. Запах будет сильно отличаться.

Состав

Косметологи уже давно заинтересовались чудесной силой натуральных масел и стали изучать, какие вещества обеспечивают подобные свойства. В результате были выявлены следующие составляющие:

• Лауриновая кислота.
• Стеариновая, линоленовая, каприловая, арахидоновая и многие другие кислоты, каждая из которых обладает защитным, увлажняющим и питательным свойствами.
• Гиалуроновая кислота – дает возможность коже удерживать драгоценную влагу;
• Триглицериды жирных кислот, которые обеспечивают питание и хорошее проникновение в дерму.

Становится понятно, почему так хорошо помогает кокосовое масло от растяжек. Это целый комплекс для увлажнения, питания и защиты кожи. А параллельно с этим оно обладает антибактериальными и противогрибковыми средствами, лечит и успокаивает кожу.

Способность воздействия на клеточном уровне

Растительные масла по большей части способны лишь образовывать пленку на поверхности кожи. Это касается подсолнечного и ряда других. Довольно просто ответить, почему так происходит. Просто молекулы масел слишком большие, они не могут проникнуть через естественный покров. А вот в случае с тропическим орехом все совсем не так. Именно поэтому кокосовое масло от растяжек помогает лучше других средств. Его действующие вещества проникают очень глубоко. Это позволяет эффективно питать и увлажнять кожу. Причем ни один крем не выполняет эту задачу настолько хорошо. Большинство современных увлажняющих и питательных составов производится на основе ланолина или вазелина, что дает скорее эффект пленки, чем питания.

Профилактика

Конечно, эту проблему проще предупредить, чем лечить. Бороться с застарелыми стриями очень сложно, а если они очень глубокие, то это возможно только при помощи хирургического вмешательства. Поэтому чем раньше вы начнете регулярно выполнять процедуры, тем лучше будут результаты. На начальных стадиях, пока они не стали фиолетовыми, от полосок можно избавиться полностью. Однако процесс это довольно длительный, не ждите, что одно нанесение решит проблему. Для борьбы с растяжками лучше подойдет нерафинированный продукт и настраиваться надо на выполнение регулярных процедур в течение года.

Восстановление эластина

Кокосовое масло помогает от растяжек в 100% случаев. Самые запущенные стрии оно не уберет до конца. Но все равно ситуация значительно улучшится. Данное средство позволяет предотвратить растяжки. Это крайне важно для растущего живота беременной женщины. Эластичность покрова локально повышается, а само средство не имеет побочных эффектов и не может оказать отрицательных эффектов.

Для предотвращения разрывов нужно регулярно делать массаж, используя при этом кокосовое масло от растяжек. Отзывы подсказывают, что это очень приятная процедура. При тонкой и сухой коже рекомендуется выполнять ее ежедневно, не менее, чем по 10 минут. А если кожа жирная, то интервал нужно сократить до одного раза в три дня. Косметологи говорят, что отличный эффект комбинирование кокосового с другими растительными маслами, например персиковое, кедровое, миндальное.

Техника использования

Чтобы кокосовое масло против растяжек дало максимальный эффект, его нужно правильно использовать. Для этого нужно максимально подготовить кожу.

• Первый шаг – это ошелушивание. Для этого купите щетку для душа с жесткими щетинами или сделайте любой скраб. Это может быть домашний состав на основе соли или кофе либо купленный в магазине. Хорошенько пройдите по проблемным местам при помощи этих средств, в течение 5 минут. Так вы уберете ороговевший слой. На первый взгляд, это процедура не слишком важная. Но именно она открывает дорогу для тех веществ, которые вы будете наносить позже.
• Второй шаг – это питание. Для этого потребуется подогреть масло до теплого состояния на водяной бани, добавить к нему витамин E и втереть в проблемную область в течение 10 минут. Движения должны быть круговыми и довольно нежными.
• Прогревание. Чтобы усилить полученный эффект рекомендуется укутать проблемную область пищевой пленкой и теплым полотенцем, Теперь укрываемся одеялом и сидим в течение 20 минут.

Вы и сами можете узнать, помогает ли кокосовое масло от растяжек. Достаточно взять в аптеке бутылочку средства холодного отжима и выполнять процедуры регулярно. Уже после первого месяца появятся первые изменения. Но не переставайте выполнять процедуру, это крайне важно.

Беременность и средство от растяжек

Сегодня в аптеках есть огромный выбор различных кремов и лосьонов для женщин в интересном положении. Одни предназначены для профилактики, другие для лечения разрывов. При этом стоимость у них очень высокая, как и расход. Кроме того, синтетические препараты могут вызывать аллергическую реакцию и иметь ряд противопоказаний. Кокосовое масло от растяжек при беременности помогает ничуть не хуже, а порой даже лучше, чем промышленные препараты.

Почему именно в период вынашивания крохи вероятность появления растяжек значительно повышается? Этому способствует целый ряд причин:

• Гормональные изменения в организме, которые вызваны развитием плода.
• Особенности организма. Можно сутками мазаться любыми средствами, но если генами заложено, что кожа у вас совершенно не способна к растягиванию, то это даст лишь минимальный эффект. А период беременности, который характеризуется высочайшей нагрузкой на организм женщины, вносит свою лепту.

Не только живот находится в зоне риска. Поэтому уделять внимание нужно всем участкам тела. Обычно начинать массаж рекомендуют с груди, потом опустится на живот, захватить поясницу, бока, ягодицы и спускаться на бедра. Кокосовое масло от растяжек во время беременности уберечь сможет лишь в том случае, если пользоваться им, начиная с самых ранних сроков и регулярно. Кстати, продолжая выполнять процедуры после родов вы можете значительно уменьшить проявления целлюлита, который знаком большинству молодых мам.

Масло на ночь

Хорошо, если каждое утро вы начинаете с того, что выполняете массаж. Это прекрасная профилактика возможных разрывов. Но неплохо бы еще дополнить комплекс мер и наносить тонкий слой масла на ночь. Легкий массаж не помешает и сейчас, но если вы устали, или нет на это времени, то просто разотрите несколько капель по всей поверхности кожи, которая больше всего страдает от излишнего напряжения.

Не помешает уделить внимание и груди. И дело не только в растяжках, а еще и в подготовке к грудному вскармливанию. Чтобы не было трещин и разрывов во время кормления малыша грудью, регулярно смазывайте молочные железы кокосовым маслом и выполняйте массаж. Сначала рукой, потом мягкой тканью, а затем грубым полотенцем.

Мнение женщин

А что говорят состоявшиеся мамы? Помогает ли кокосовое масло от растяжек при беременности? Отзывы подчеркивают, что если не лениться и выполнять массажные процедуры регулярно, то вероятность появления растяжек значительно снижается. Однако это зависит еще и от индивидуальных особенностей организма и структуры кожи. Видимо поэтому некоторые женщины отмечают, что ежедневное нанесения масла не уберегло живот и бедра от некрасивых стрий.

Но таких отзывов меньшинство. Большинство все-таки подчеркивает положительное влияние масла. Даже если разрывы получены не вчера, регулярные массажи с кокосовым маслом помогают сильно улучшить ситуацию. Полоски бледнеют и сглаживаются. Но ждать эффекта приходится месяцами, не рассчитывайте на скорый результат.

Вместо заключения

Из всех косметических масел, которые есть сегодня на рынке, самым лучшим по праву можно считать кокосовое. Его свойства являются поистине уникальными. Оно одновременно питает и увлажняет, защищает и лечит, наполняет витаминами и здоровьем. В результате кожа любого типа омолаживается и расцветает, становится более нежной и упругой. В период беременности, когда все важные вещества расходуются по большей части на развитие ребенка, кожа страдает от нехватки питательных веществ. Поэтому в этот период она еще более нуждается в дополнительном уходе.

5 способов лечения растяжек с помощью кокосового масла

19 апреля 2018

Любой, кто страдал от растяжек, знает, что они могут серьезно повредить чьей-либо самооценке и привести к тому, что они будут чувствовать себя некомфортно с собственной кожей. Большинство людей с растяжками получили их во время беременности, но могут влиять и другие факторы, такие как: похудание, или генетика. Растяжки обычно возникают в результате быстрого растяжения кожи, которое повреждает коллаген и разрывает слой дермы кожи.Для тех, кто ищет лекарства и лекарства, ответ может быть прямо на кухне. Кокосовое масло. Хотя есть много кремов, купленных в магазине, которые призваны помочь, кокосовое масло — дешевая и эффективная альтернатива. Он содержит антиоксиданты, которые помогают восстановить эластичность кожи.

Для тех, кто хочет избавиться от растяжек, попробуйте любое из этих пяти домашних средств с кокосовым маслом.

1. Просто кокосовое масло

Это самое простое в использовании средство.Просто возьмите мерную ложку кокосового масла, помассируйте растяжки и дайте ей впитаться в кожу. Лучше всего это делать после душа, так как масло лучше впитывается на влажной коже. Беременным женщинам рекомендуется делать это каждый день во время беременности, чтобы предотвратить появление растяжек.

2. Кокос и кофе

Для этого средства требуется полстакана жидкого кокосового масла и полчашки кофейной гущи. Смешайте два ингредиента, разлейте по формам и оставьте на пять часов.После этого храните их в холодильнике. Перед тем как принять душ, возьмите форму и потрите ею растяжки.

3. Кокос и куркума

Возьмите две столовые ложки кокосового масла и смешайте их с одной столовой ложкой порошка куркумы. Втирайте его в растяжки в течение пяти минут, дайте ему впитаться в течение десяти минут, а затем смойте теплой водой. Любую оставшуюся смесь можно сохранить для использования в будущем.

4. Кокосовое и оливковое масло

Для этого вам понадобится всего несколько капель кокосового масла и несколько капель оливкового масла.Смешайте их вместе, вотрите в кожу и дайте полностью впитаться. Беременные женщины также могут делать это вместо лечебного средства, чтобы предотвратить образование растяжек в будущем.

5. Кокос, сахар и соль

Возьмите полстакана кокосового масла и смешайте его с одним стаканом сахара и одним стаканом соли. Вотрите его в кожу в течение пяти минут, затем оставьте на десять минут, а затем смойте теплой водой. Это еще одна смесь, которую можно сохранить на будущее.

Для достижения наилучших результатов повторяйте хотя бы одно из этих средств каждый день. Если вы беременны и хотите опробовать эти средства, не слишком давите на живот. Имейте в виду, что для того, чтобы вылечить растяжки раз и навсегда, требуется постоянное использование любого из этих тезисов, но если вы можете интегрировать его в свой распорядок дня, вы должны найти результаты в течение нескольких месяцев.

Биография автора: Даниэль Чаберт

Хоккейный фанат, любящий риск, укуллист, специалист по международному швейцарскому стилю и любитель HTML и CSS.Работая на стыке минимализма и математики, мы создаем прекрасные произведения для живых, дышащих людей.

Кокосовое масло от растяжек: мое секретное оружие

Позвольте представить вам мое новое секретное оружие: кокосовое масло !

Я знаю, я знаю — неужели я последний, кто узнает, насколько все это удивительно на самом деле?

Хотя кокосовое масло чаще всего считается растительным маслом (оно отлично подходит для выпечки!), Оно также давно известно за его увлажняющие свойства для кожи и волос.Я только недавно начал использовать его для моей суперсухой кожи и не могу сказать достаточно хороших слов. Он кажется райским, а легкий аромат кокоса заставляет меня чувствовать, что я болтаюсь на тропическом пляже.

Особенно полезен для беременных. Я неукоснительно натираю им свой постоянно растущий живот, чтобы предотвратить появление растяжек (и помочь старым). На 30 неделе беременности могу точно сказать, что использование кокосового масла от растяжек эффективно! Это также помогает облегчить зуд при растяжении кожи.

Кокосовое масло от растяжек и другие преимущества для красоты:

Уменьшить растяжки

Втирайте кокосовое масло в живот (или ноги, или что-то еще), чтобы уменьшить и предотвратить растяжки. Как уже упоминалось, это также помогает уменьшить зуд, который может быть неприятным побочным эффектом при беременности!

Увлажняющий крем

Вы можете использовать кокосовое масло как самостоятельное увлажняющее средство (оно тоже полностью натуральное) или можете добавить его в существующий увлажняющий крем для усиления увлажнения.Он эффективно действует на всех типах кожи, в том числе на очень сухой [источник], подобной моей. Он может даже помочь предотвратить появление морщин и дряблость кожи благодаря своему укрепляющему эффекту.

Обработка кожи

Кокосовое масло давно используется в качестве естественного средства для лечения хронических кожных заболеваний, таких как псориаз, дерматит и экзема, и в исследованиях было показано, что оно улучшает барьерную функцию кожи при воспалительных заболеваниях кожи [источник]. Наносите небольшой мазок на пораженный участок один или два раза в день, и вы, вероятно, увидите положительные результаты.

Антиоксидантное воздействие

Кокосовое масло также помогает предотвратить преждевременное старение и дегенеративные заболевания благодаря своим антиоксидантным свойствам [источник].

Омоложение волос

Кокосовое масло удерживает влагу, смазывая и питая стержень волоса. Не было доказано, что он напрямую стимулирует рост волос. Однако было показано, что кокосовое масло проникает в стержень волоса [источник] и улучшает его внешний вид, здоровье и стойкость.Улучшение текстуры волос и предотвращение термического повреждения может косвенно способствовать истончению и выпадению волос.

Термическое повреждение может привести к тому, что волосы станут ломкими или вьющимися, и часто может способствовать поломке стержня волоса, что может способствовать истончению и выпадению волос. Нанесение окклюзионного увлажняющего крема, такого как кокосовое масло, является профилактическим способом питания волос и минимизации ломкости волос [источник].

9 косметических применений кокосового масла

Кокосовое масло — одно из самых универсальных натуральных косметических средств.Аромат расслабляет, как день на пляже, а целебные свойства кокосового масла успокаивают и восстанавливают кожу. Его богатые натуральные жиры увлажняют, а содержащаяся в нем лауриновая кислота защищает и смягчает кожу. Это также антисептик и помогает поддерживать здоровый уровень pH в коже [источник].

Я ловлю себя на том, что окунаюсь в банку с кокосовым маслом от всего, от сухих рук до ожогов от щипцов для завивки. Если вы новичок в естественной красоте, я бы порекомендовал начать с кокосового масла. Купите себе большую банку и попробуйте некоторые из наших любимых косметических средств, сделанных своими руками для кокосового масла.

1. Лосьон для тела взбитый

Нанесите кокосовое масло на все тело (включая лицо — не стесняйтесь!) Сразу после душа. Лучше всего впитывается, если кожа еще немного влажная. Я ставлю банку на стойку в ванной, поэтому тепло душа помогает смягчить и растопить масло.

Но, эй, если вы забудете нанести мазь сразу после душа, просто наносите средство всякий раз, когда вспомните, — вы все равно увидите впечатляющие увлажняющие свойства.

Хорошо, да, вы можете просто окунуть руку в банку с кокосовым маслом.Но если это не нравится, попробуйте взбить. Взбитое кокосовое масло отдельно или в сочетании с маслом ши создает роскошную маслянистую текстуру. Он отлично подходит для улучшения тона и текстуры неровностей кожи, таких как растяжки и шрамы.

1. В пароварке на слабом огне растопите масло ши и кокосовое масло.

2. Охладите смесь примерно на час, чтобы она остыла.

3. Взбивайте ингредиенты ручным миксером в течение 5–7 минут или пока смесь не станет воздушной.

4. При необходимости соскребите резиновым шпателем стенки чаши.

5. Перелейте масло для тела в стеклянную емкость с крышкой. Должно длиться не менее 6 месяцев.

2. Смягчающая ванна для детоксикации

Добавьте большую ложку кокосового масла примерно с двумя чашками английской соли, чтобы создать теплую ванну для детоксикации. Это похоже на использование увлажняющего геля для душа: масло покрывает и увлажняет кожу. Это прекрасно нейтрализует сушащий эффект от замачивания в горячей соленой воде.Вы можете нанести еще масла, когда выйдете и ложитесь спать, теплым и увлажненным.

3. Крем для бритья

Втирайте кокосовое масло (отдельно или в сочетании с алоэ вера) на ноги в душе, чтобы получить антибактериальный крем для бритья, который помогает предотвратить порезы и ожоги от бритвы. Вы будете шокированы тем, насколько мягкими кажутся ваши ноги — они будут увлажненными, шелковистыми и великолепными в течение нескольких дней!

4. Маска-кондиционер для волос

Добавление кокосового масла в повседневный уход за волосами также может быть полезным для лечения сухой и зудящей кожи головы. При использовании кокосового масла для сухой кожи головы аккуратно массируйте кокосовое масло непосредственно на кожу головы (воспринимайте его как лекарство для кожи головы, а не как средство для волос). Как правило, мы рекомендуем нанести кокосовое масло тонким слоем или размером с горошину после душа и вернуться к обычному режиму ухода за волосами.

Чтобы обработать сухие, вьющиеся или ломкие волосы, начните массировать кокосовое масло в волосы ближе к кончикам и подальше от корней — это полезный прием, позволяющий избежать жирной кожи головы перед сном. Вы также можете использовать кокосовое масло в качестве маски для волос.«Утром вам будет приятно просыпаться с гладкими блестящими волосами.

Легкий рецепт маски для волос с кокосовым маслом:

1. Смешайте 2 столовые ложки масла с 1 столовой ложкой меда и нагрейте в микроволновой печи несколько секунд, пока не станет достаточно теплым, чтобы можно было легко намазать.
2. Массажными движениями нанесите смесь на кожу головы или вотрите в сухие кончики волос, чтобы убрать вьющиеся и секущиеся кончики.
3. Затем наденьте шапочку для душа на 30 минут — час.
4. Хорошо ополосните и вымойте волосы, чтобы волосы были невероятно мягкими и блестящими.

5. Скраб для тела

Смешайте 1/2 стакана кокосового масла и 1/2 стакана кофейной гущи и массируйте бедра и ягодицы, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить проявление целлюлита.

Простой способ всегда иметь под рукой скраб? Приготовьте кубики скраба с кофе и кокосовым маслом — одно из наших самых популярных косметических средств для рукоделия! Чтобы усилить действие кокосового масла против растяжек и целлюлита, сочетайте его с сухой щеткой.

6. Скраб для губ + блеск для губ

Смешайте столовую ложку кокосового масла с чайной ложкой сахара, чтобы получить быстрый, легкий и съедобный скраб для губ.Нанесите небольшое количество кокосового масла размером с десять центов на сухие губы для быстрого сияния. Или используйте кокосовое масло в рецепте бальзама для губ своими руками.

7. Масло для кутикулы

Используйте кокосовое масло для смягчения рук и огрубевших ног. Втирайте его в ногтевые ложа, чтобы получить простой крем для кутикулы, который также помогает улучшить прочность ногтей. Нанесите на руки натуральный увлажняющий крем, который помогает уменьшить морщинки и пигментные пятна.

8. Средство для снятия макияжа

Смочите ватный диск кокосовым маслом, чтобы получить средство для снятия макияжа с глаз, не содержащее химикатов, которое также увлажняет тонкую кожу вокруг глаз.Аккуратно протрите область вокруг глаз. Он отлично подходит для стойкой водостойкой туши и теней для век.

9. Масло массажное

Если одного тропического аромата недостаточно, можно использовать кокосовое масло в качестве массажного масла. Втирайте его в кожу, чтобы получить успокаивающее и увлажняющее действие, и наслаждайтесь пляжным ароматом, который помогает предотвратить и уменьшить появление растяжек.

Еще больше способов использовать кокосовое масло:

Зубная паста : Вы когда-нибудь задумывались, какие химические вещества вы употребляете, когда чистите зубы? Вариант, сделанный своими руками из кокосового масла и пищевой соды, вкусный, натуральный, а также смягчит ваши губы (бальзам для губ после чистки не требуется). Если зубная паста с кокосовым маслом вам не по вкусу, попробуйте вместо нее полоскание с маслом — оно выводит токсины изо рта и сохраняет здоровье десен [источник].

Дезодорант : Кокосовое масло и пищевая сода также являются эффективными дезодорантами, сделанными своими руками. Имейте в виду, что вашему организму может потребоваться несколько дней, чтобы привыкнуть, но как только это произойдет, вы можете обнаружить, что вам больше не нужны сверхсильные коммерческие дезодоранты или антиперспиранты.

Дезинфицирующее средство для рук : смешайте 6 капель эфирного масла лаванды или чайного дерева с 2 столовыми ложками кокосового масла и вотрите их в руки как естественное антисептическое увлажняющее средство для рук.

Какая ваша любимая косметическая добавка кокосового масла?

Этот пост был рассмотрен с медицинской точки зрения доктором Риной Мэри Алло, доктором медицины, дерматологом, практикующим взрослую и детскую медицинскую дерматологию, лечение рака кожи и косметическую дерматологию. Узнайте больше о медицинских обозревателях Hello Glow здесь . Как всегда, это не персональный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

Фото Аны Станчу

579

Лучший способ борьбы с растяжками (2020) — COCOSOLIS USA

Растяжки, также известные как стрии, возникают в результате растяжения кожи и являются естественной частью человеческого развития.Они могут быть вызваны беременностью, резким скачком роста или общим набором или потерей веса. Вероятность появления растяжек будет зависеть от множества факторов, включая тип кожи, расу, диету, возраст и общее увлажнение вашей кожи. Хотя «лекарства» от растяжек не существует, известно, что ряд масел от растяжек борется с самими растяжками.

Когда вы растете, ваша кожа расширяется и сжимается, что позволяет вашим соединительным тканям адаптироваться и расти, однако иногда ваша кожа не успевает адаптироваться.В результате ваше тело может растягиваться быстрее, чем покрывающая кожа, что вызывает разрыв, который образуется в виде шрама, пока он заживает. Это отметины на нашей коже, которые мы называем растяжками.

Использование масла от растяжек

Сами по себе растяжки невозможно удалить полностью, однако, используя специальные масла для лечения растяжек, вы можете помочь улучшить их внешний вид, позволяя чувствовать себя уверенно и в лучшем виде независимо от того, что на вас надето.Природа подарила нам ряд ценных масел, которые могут успокаивать и бороться с растяжками. К ним относятся какао, кокос, авокадо, шиповник для эластичности, календула для успокоения. Они были специально разработаны для ухода за вашей кожей, обеспечивая ей необходимое увлажнение, чтобы избежать разрывов и растяжений.

Когда вам понадобится масло от растяжек?

Наиболее частые периоды, когда вам может понадобиться масло от растяжек, — это период полового созревания, когда вы набираете и теряете вес, а также во время беременности, когда беременность оказывает наиболее значительное влияние на ваше тело. Во время беременности ваши гормоны претерпевают значительные изменения, часто смягчающие волокна кожи, и в результате вы более склонны к образованию растяжек. У женщин также часто появляются растяжки на животе, когда ребенок растет и растягивает кожу вокруг этой области. Кроме того, растяжки на бедрах и груди появляются во время беременности. Первым признаком этого может быть зуд в определенной области, однако сами по себе растяжки не вредны и не доставят вам никаких проблем со здоровьем.

Как работает масло от растяжек?

На рынке представлен широкий спектр масел от растяжек, которые могут помочь уменьшить воздействие, которое растяжки оказывают на вашу кожу, пока вы проходите через эти изменения. Важно помнить, что почти 90% женщин имеют растяжки и в этом нечего стыдиться. Процесс полностью естественный. Однако, если вы хотите уменьшить воздействие растяжек на кожу, для этого можно использовать масло.

Начните с массирования растяжек маслом на ваш выбор. Удостоверьтесь, что вы нашли время, чтобы мягко массировать продукт по коже, поскольку это, как было показано, делает его более эффективным, помогая вашей коже впитывать масло в области, затронутые метками, и вокруг них. Делайте это дважды в день для достижения наилучших результатов. Известно, что само масло ускоряет процесс заживления, а также способствует обмену коллагена в ранах. В результате он может уменьшить воспаление и, следовательно, уменьшить общее воздействие растяжек на вашу кожу, помогая им исчезнуть.

Как кокосовое масло помогает избавиться от растяжек?

.Кокосовое масло само по себе обладает широким спектром преимуществ, когда речь идет о борьбе с растяжками. В сочетании с какао, календулой и экстрактами сладких белых семян люпина он может уменьшить видимость растяжек и даже заставить их полностью исчезнуть. Эта уникальная смесь обладает широким спектром преимуществ для вашей кожи, питая и увлажняя, одновременно обеспечивая вашу кожу питательными веществами, которые ей необходимы для того, чтобы каждый день выглядеть наилучшим образом в течение всего дня. Вот несколько способов, которыми эта уникальная смесь может помочь избавиться от растяжек.

Улучшает эластичность кожи

Хотя «лекарства» от растяжек не существует, кокосовое масло обладает сильным смягчающим действием и может помочь сохранить кожу максимально увлажненной. Это замечательно, так как позволяет вашей коже стать более эластичной и, как следствие, менее склонной к появлению растяжек. Он содержит лауриновую кислоту, которая позволяет ей всасываться в слои кожи, улучшая выработку коллагена.Это увеличение коллагена помогает обеспечить структурную поддержку соединительной ткани, что позволяет вашей коже стать более эластичной и, следовательно, устойчивой к растяжкам.

Может улучшить время заживления растяжек

Кокосовое масло в его натуральной форме обладает рядом противовоспалительных свойств и может сократить общее время заживления уже появившихся растяжек. В результате сами растяжки начнут исчезать, делая их менее заметными на вашей коже. Кокосовое масло помогает увлажнить кожу и уменьшить зуд, часто вызываемый растяжками. В результате вы почувствуете меньше дискомфорта, а также улучшите процесс заживления.

Помогает со временем избавиться от растяжек

Исследования показали, что кокосовое масло также можно использовать для осветления кожи. Попробуйте нанести кокосовое масло на растяжки, чтобы облегчить их. Осветляя растяжки, они станут менее заметными на коже и даже могут вообще сделать их незаметными.Вы также можете смешать его с лимонным соком для еще большего эффекта. Вместе они помогут осветлить вашу кожу и избавят от растяжек.

Какое масло лучше всего от растяжек во время беременности?

Существует широкий ассортимент масел от растяжек во время беременности, и все они могут помочь уменьшить воздействие растяжек. Важно выбрать масло, которое лучше всего подходит вашему типу кожи, так как оно окажет наиболее благоприятное воздействие на ваше тело. Если вы не уверены в своем типе кожи, поговорите со своим врачом, и он даст вам некоторые рекомендации. Еще одним важным фактором, особенно во время беременности, является тщательный выбор масел, чтобы они были чисто натуральными и предпочтительно органическими.

Вот некоторые из масел, которые мы можем порекомендовать от растяжек во время беременности.

Масло авокадо

Масло авокадо очень полезно при беременности и обладает рядом естественных преимуществ.Он богат мононенасыщенными жирными кислотами, которые смягчают и оживляют кожу, предотвращая развитие растяжек. Кроме того, оно проникает в кожу глубже, чем большинство других масел, обеспечивая всасывание питательных веществ в дерму кожи для повышения эффективности.

Оливковое масло

Оливковое масло обычно используется на протяжении всей беременности и является отличным способом предотвратить появление растяжек, обеспечивая организм питательными веществами, необходимыми для восстановления.Ежедневное применение оливкового масла снижает вероятность появления растяжек, а если вы это сделаете, они исчезнут, если вы продолжите использовать масло.

Какое масло лучше всего от растяжек после беременности?

После беременности необходимо сменить масла, которые вы используете, чтобы еще больше уменьшить влияние растяжек. Вполне вероятно, что во время беременности у вас образовались бы растяжки, и, заменив масло, вы сможете предотвратить и уменьшить любые долгосрочные последствия, которые могут иметь растяжки, путем правильного лечения.Вот лучшие масла, которые мы рекомендуем от растяжек после беременности.

Масло шиповника

Масло шиповника — одно из самых богатых питательными веществами масел в мире. В частности, он богат витаминами C и E и доказал свою эффективность в уменьшении растяжек. Его можно использовать как в кремах, так и в лосьонах или даже в чае, чтобы создать питательный напиток, чтобы расслабиться вечером. Со временем он помогает растяжкам исчезнуть, что снижает их общий вид.

Для получения масляного продукта, который можно использовать до, во время и после беременности, обратите внимание на сухое масло от растяжек COCOSOLIS SKIN. Это органическое сухое масло чрезвычайно эффективно борется с растяжками и может использоваться для регидратации и омоложения кожи на всех этапах беременности. Помимо всех вышеупомянутых масел, он также содержит масло календулы и мандарина, а также запатентованный активный ингредиент, что делает его идеальной смесью с мощным действием.

Календула регенерирует кожу, делая существующие растяжки и шрамы менее заметными.Эфирное масло мандарина подтягивает кожу и улучшает ее текстуру. И самый эффективный ингредиент — натуральный экстракт семян сладкого белого люпина, который стимулирует выработку высококачественного коллагена, что доказывает лучшую эластичность кожи и уменьшает образование растяжек.

Сводка

В целом, растяжки абсолютно естественны, и многие из нас могут это испытать. Используя кокосовое масло до, во время и после беременности, вы можете помочь уменьшить развитие и влияние этих растяжек на вашу кожу.Это, наряду с рядом других масел, может уменьшить общий эстетический вид растяжек, придавая вашей коже эластичность, необходимую для роста без растяжения. Используя смесь правильных масел, вы можете найти наиболее эффективное решение для борьбы с растяжками в 2020 году!

Кокосовое масло от растяжек: 5 косметических средств, которые творят чудеса

В наши дни каждый хочет быть идеальным с идеальной структурой тела, острыми чертами лица и безупречной кожей.С первыми двумя нельзя сделать ничего особенного, поскольку они зависят от генов, но со вторым можно работать. Растяжки, также известные как striae distensae, представляют собой длинные вдавленные полосы на коже, которые могут быть красного, пурпурного или серебристо-белого цвета, в зависимости от цвета кожи. Это кожные шрамы или уродующие поражения, которые, как правило, возникают около бедер, ягодиц, бедер, подмышек, живота, груди и т. Д. Их можно найти как у мужчин, так и у женщин, но чаще встречаются у женщин, почти до 40-90%. женщин.По словам доктора Джангида, старшего дерматолога SkinQure, Нью-Дели, «растяжки образуются из-за неспособности нижней кожи (дермы) растягиваться так же сильно, как и верхняя кожа. Во время беременности или бодибилдинга кожа растягивается по мере роста тела. Но после беременности или когда человек перестает тренироваться, тело восстанавливает свои прежние размеры. Кожа не может вернуться к своему первоначальному размеру, и на ней остаются растяжки. Это влияет не только на поверхностную кожу, но и на более глубокие слои дермы.Чтобы избавиться от шрамов, необходимо обработать оба слоя кожи ».

Причины появления растяжек

Растяжки появляются из-за большого количества кортизона, присутствующего в коже. Эластичные волокна дермы ослаблены кортизоном. Из-за постоянного растяжения кожи слой разрывается, что приводит к образованию метки в среднем слое кожи. Существует ряд причин растяжения кожи, таких как беременность, резкая потеря или увеличение веса, наличие в семейном анамнезе растяжек, прием кортикостероидных препаратов и т. Д.В подростковом возрасте у подростков наблюдается резкий скачок роста, который может вызвать появление отметин. Генетические нарушения, такие как синдром Кушинга или синдром Марфана, увеличивают вероятность развития растяжек.

Доктор Дипали Бхардвадж, квалифицированный дерматолог и лазерный хирург, утверждает: «Растяжки образуются из-за разрыва коллагеновых волокон, что происходит, когда тело внезапно раздувается жиром или когда внутри находится ребенок. Даже стероиды могут быть причиной растяжек; спортсмены и фанаты фитнеса могут неправильно их использовать и вызвать образование шрамов из-за внезапного увеличения мышечной массы.»

Как предотвратить появление растяжек

В последнее время было введено несколько методов, помогающих исчезнуть или полностью удалить эти пятна, например, медицинские процедуры и рецепты. Но домашние средства самые безопасные и эффективные. «Применение эфирных масел жирных кислот и кокосового масла может быть эффективным, если они применяются во время образования пятен. Сначала они розовые, затем красные, вскоре они становятся желтыми и, наконец, белыми. Уловка состоит в том, чтобы их поймать. молодые, когда они розовые или красные, и предотвращают их дальнейшее повреждение кожи », — говорит д-р.Бхардвадж. Кокосовое масло используется для притупления шрамов и оказалось весьма полезным. Он обладает прекрасными увлажняющими свойствами и улучшает общее состояние кожи. Его противогрибковые, противовоспалительные, противовирусные и антимикробные свойства поглощаются кожей и излечивают ее. Раздражение, вызванное во время беременности, можно уменьшить, нанеся масло. Питает поврежденную кожу и укрепляет ее клеточные стенки. Кокосовое масло содержит витамины, такие как витамин Е, который лечит дерму, и витамин К, который удаляет поврежденные и мертвые клетки.

Кокосовое масло от растяжек

Кокосовое масло можно использовать следующими способами: 1. Обычное кокосовое масло • Возьмите несколько капель кокосового масла и помассируйте пораженный участок.
• Подождите, пока он не усвоится кожей.
• Применять ежедневно.

_{Кокосовое масло используется для притупления шрамов и оказалось весьма полезным}

^{Фото: twitter / CoconutHealth}

2.Кокосовое масло с касторовым маслом • Смешайте равные количества кокосового и касторового масла.
• Потрите пораженный участок.
• Подождите, пока он впитается.
• Применять ежедневно. 3. Кокосовое масло с куркумой • Возьмите 2 столовые ложки кокосового масла и смешайте их с 1 чайной ложкой масла куркумы.
• Нанесите смесь на шрамы.
• Вымойте водой через 15 минут.
• Применять ежедневно.
• Добавьте дополнительную чайную ложку лимонного сока для получения дополнительных преимуществ. 4. Кокосовое масло с солью и сахаром • Возьмите полстакана кокосового масла и смешайте его с одним стаканом соли и сахара.
• Втирайте пасту в следы в течение 5 минут и подождите 10 минут, пока она не осядет.
• Вымойте и вскоре высушите.
• Применять ежедневно. 5. Кокосовое масло с оливковым маслом • Смешайте несколько капель кокосового масла и оливкового масла.
• Осторожно вотрите в пораженный участок.
• Подождите немного, пока кожа не впитает его.
• Применять ежедневно. Отказ от ответственности: Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора. NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется «как есть». Информация, факты или мнения, содержащиеся в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за это.

Как избавиться от растяжек с помощью кокосового масла

Благодаря этому эффекту было обнаружено, что он также отлично подходит для удаления растяжек.Кокосовое масло широко используется или добавляется в средства по уходу за кожей из-за его способности восстанавливать кожу.

С кокосовым маслом вам не нужно отказываться от кремов, которые, как утверждается, убирают растяжки.Благодаря своим свойствам кокосовое масло сохраняет кожу здоровой, так как очищает от растяжек.

Вот несколько способов избавиться от растяжек на коже с помощью кокосового масла.

1.Обычное кокосовое масло

Вы можете использовать обычное кокосовое масло, чтобы избавиться от растяжек.Все, что вам нужно сделать, это нагреть кокосовое масло до температуры, приемлемой для кожи. Втирайте теплое масло в кожу в течение 5-10 минут на ночь.

Оставьте масло на ночь и смойте на следующий день.Повторяйте этот процесс ежедневно для получения отличного результата.

2.Кокосовое масло и алоэ вера

Комбинация алоэ вера и кокосового масла не только убирает растяжки, но и снабжает вашу кожу питательными веществами, необходимыми для сияния.Просто смешайте одну столовую ложку кокосового масла и геля алоэ вера.

Нагрейте смесь до теплого состояния и аккуратно помассируйте пораженное место в течение пяти-десяти минут.Оставьте масло на коже на ночь и повторяйте процесс каждый день для достижения наилучшего результата.

3.Кокосовое масло и куркума

Куркума эффективна при лечении кожных заболеваний и ускоряет выработку коллагена.Его комбинация с кокосовым маслом избавит от этих растяжек.

Чтобы это сработало, вам нужно смешать половину чайной ложки порошка куркумы с одной чайной ложкой кокосового масла.Массажными движениями нанесите смесь на пораженный участок.

Оставьте примерно на час, а затем смойте.Увлажните кожу после смывания смеси. Повторяйте этот процесс ежедневно.

4.Кокосовое масло и масло ши

Масло ши популярно благодаря своей способности сохранять кожу здоровой.Обладает противовоспалительными свойствами, избавляет от растяжек.

Смешайте в миске столовую ложку кокосового масла и масла ши.Нанесите смесь на пораженный участок и оставьте на ночь.

5.Кокосовое масло и оливковое масло

Смесь кокосового и оливкового масла творит чудеса с вашей кожей.Смешайте половину чайной ложки оливкового масла и одну чайную ложку кокосового масла.

Ночью массируйте масляные смеси на пораженный участок, чтобы оставить их на ночь.Повторяйте этот процесс каждый день.

6 успокаивающих способов применения кокосового масла во время и после беременности

Будущие мамы знают, что беременность может вызвать изменения в организме, требующие особого ухода.Будь то растяжки, бессонница, тошнота или проблемная кожа, многие беременные женщины сталкиваются с этими неприятными побочными эффектами в какой-то момент во время беременности. Хорошая новость в том, что есть одно успокаивающее решение для устранения каждой проблемы — и оно может лежать в вашей кладовой прямо сейчас.

Кокосовое масло обладает шестью полезными свойствами при беременности и рождении ребенка.

1. Защита от растяжек Благодаря своим увлажняющим свойствам кокосовое масло может просто уберечь вас от этих надоедливых растяжек.Если вы хотите предотвратить и избавиться от существующих растяжек, доктор Лоуренс Д. Розен, доктор медицины, рекомендует использовать батончик Poofy Organics ’Stretch Mark & ​​Scar Bar, который помимо других масел содержит кокосовое масло. (Спросите доктора: есть ли естественные способы избавиться от шрама?)
2. Снимает утреннюю тошноту, изжогу и запор Лауриновая кислота в кокосовом масле может бороться с вредными бактериями и кандидозом в организме, сдерживая вирусы и улучшая работу кишечника здоровье и пищеварение. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
3. Утоляет сухость Кокосовое масло — универсальный увлажняющий крем, который можно использовать для волос, кожи головы и кожи. Нанесите на корни и обильно вспеньте все сухие участки с головы до пят.
4. Борьба с высыпаниями при беременности Антибактериальные и противогрибковые свойства снова играют роль, когда речь идет о стойких акне, вызванных гормонами. Очистите кожу кокосовым маслом. Попробуйте наш ритуал «Сделай сам» здесь: Домашние помощники по красоте.
5. Скрыть усталые глаза Растущий человек может затруднить сон, особенно при постоянных походах в ванную и расширении живота.Смочите припухлости под глазами увлажняющим маслом.
6. Нежность при кормлении грудью После рождения ребенка грудное вскармливание может оставить у вас нежные соски. Используйте кокосовое масло для успокоения и питания.

Наш лучший выбор в области органического высококачественного кокосового масла:

---

Органическое кокосовое масло первого отжима с цельным ядром доктора Броннера
14 унций. (От 15 долларов США, Amazon)

Nutiva Органическое кокосовое масло первого отжима
15 унций.(От 8 долларов, Amazon)

Пакеты с органическим кокосовым маслом первого отжима Carrington Farms
4 унции. пакеты (от 15 долларов США, Amazon)

---

[Этот пост содержит партнерские ссылки.]

натуральных средств от растяжек при беременности

Около 90% женщин получают растяжки во время беременности, даже если раньше у них никогда не было растяжек. Сказать, что они обычны, — ничего не сказать.

Лично я считаю, что наши «маменькин сынок» красивы.В конце концов, мы их заслужили! Но когда дело доходит до купания, некоторые мамы ищут естественные способы уменьшить или предотвратить появление растяжек во время беременности.

В этом посте мы поговорим о различных средствах, которые вы можете попробовать. (И ни в одном из них нет лазеров!)

Видео о растяжках: 8 естественных способов предотвратить появление растяжек

Что вызывает растяжки при беременности?

Растяжки во время беременности ничем не отличаются от растяжек, которые вы получаете в другое время вашей жизни.Быстрый рост или увеличение веса вызывает разрыв среднего слоя кожи (дермы) из-за того, что кожа не может растягиваться при быстром росте тела.

Это часто случается у подростков, когда растяжки чаще появляются на плечах, бедрах, животе и груди.

Во время беременности растяжки обычно обнаруживаются на животе и груди — двух точках, которые растут больше всего.

American Pregnancy представляет собой еще одну возможную причину того, что растяжки часто встречаются во время беременности:

«Второй фактор, который до сих пор является предметом споров среди экспертов, — это грунтование кожи повышенным уровнем гормонов во время беременности.Вместе эти гормоны притягивают больше воды в кожу, что ослабляет связи между коллагеновыми волокнами. Это облегчает разрыв кожи при растяжении и образование растяжек ».

Pregant? Получать мои БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления? ? — Промо-акция по неделям [в статье]

Отслеживайте рост вашего ребенка, находите безопасные и натуральные средства правовой защиты и получайте удовольствие в пути!

ЗАПИШИТЕ МЕНЯ!

Почему у некоторых женщин появляются растяжки при беременности, а у других — нет?

Исследования показывают, что растяжки связаны с генетикой.Но есть и хорошие новости, даже если у вас есть предрасположенность: есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить эластичность своей кожи, чтобы она могла растягиваться, когда ей нужно растягиваться.

Улучшение здоровья вашей кожи поможет улучшить ее эластичность, а также даст ей строительные блоки для заживления шрамов, в том числе растяжек.

Увлажнение

Сохранять водный баланс во время беременности может быть непросто, но это важно для предотвращения растяжек и обеспечения здоровой беременности.

Выпивайте около 64 унций воды в день (больше, если вы много потеете).Поддерживайте баланс электролитов с помощью этого домашнего электролитного напитка.

Реальный рацион питания

Как и в случае с прыщами при беременности, лечение лучше всего начинать изнутри.

Многие женщины обнаружили, что соблюдение настоящей диеты предотвратило появление у них большего количества растяжек и даже вылечило старые! Это тоже имеет смысл. Нашему телу нужны определенные строительные блоки для производства коллагена (вещества, которое делает нашу кожу эластичной), поэтому без этих необходимых строительных блоков из настоящей, богатой питательными веществами пищи страдают наша кожа и тело.

Придерживайтесь суперзвездной диеты для беременных, включая цельные продукты, такие как пастбищное мясо, птица, мясные субпродукты и яйца, и по возможности придерживайтесь органических местных продуктов.

Кроме того, убедитесь, что вы едите достаточно качественных жиров из здоровых источников, таких как пастбищное масло, кокосовое масло, оливковое масло первого отжима и т. Д.

Эти основные принципы здорового питания, которые могут помочь вам предотвратить появление растяжек.

Желатин

Желатин ОГРОМНЫЙ для поддержания здоровья кожи.

Желатин, полученный от животных травяного откорма, содержит аминокислоты глицин и пролин, которые буквально являются строительными блоками коллагена.

Желатин можно добавить в свой рацион из домашнего костного бульона или желатиновых закусок, таких как мармеладные мишки.

Мне больше всего нравится этот желатин, потому что его получают от здоровых коров, выкармливаемых травой.

Если вы хотите узнать больше о силе желатина и о том, как включить его в свой рацион, обязательно ознакомьтесь с этой информативной электронной книгой.

Витамины и минералы

Вашему организму также необходимы витамины A, C и E и цинк для выработки коллагена. Все эти строительные блоки работают вместе, и их лучше всего получать из реальных источников пищи.

• Получите биодоступный витамин А из печени или рыбьего жира.
• Вы можете найти витамин С во многих фруктах, болгарском перце, брокколи и моем любимом порошке каму-каму!
• Витамин Е содержится в шпинате, орехах, семенах, авокадо, оливковом масле и особенно в красном пальмовом масле.
• Цинк содержится в морепродуктах, говядине, баранине, орехах, семенах, шпинате, грибах и особенно в устрицах.

Сбалансируйте жирные кислоты

Сбалансируйте соотношение омега-3 к 6, уменьшив количество омега-6, которое вы едите (особенно из обработанных пищевых продуктов), добавив жир печени трески.

Масло печени трески не только богато полезными для здоровья жирными кислотами омега-3, но и содержит витамины А и D. Омега-3 жирные кислоты помогают укрепить мембрану клеток кожи, повышая ее эластичность.

Потребляйте достаточно серы

Сера — еще один строительный блок, необходимый для производства коллагена. Одно исследование показало, что животные, которые ели диету с низким содержанием серы, вырабатывали меньше коллагена, чем те, у которых был достаточный уровень серы.

Серу можно найти во многих мясных продуктах, яйцах и овощах семейства крестоцветных (например, капуста, капуста и брюссельская капуста).

Как избавиться от растяжек естественным путем

Кажется, большинство женщин сосредотачиваются только на лосьонах и снадобьях для лечения своих растяжек, но вам действительно нужно подходить к этому целостно, поэтому я говорю о диете и питании первый .

Сказав это, есть несколько замечательных вещей, которые вы можете применить местно, чтобы избавиться от растяжек во время беременности. (Они также могут помочь при кожном зуде!)

Это исследование, сфокусированное на продукте, содержащем витамин Е и масло шиповника, показало, что они значительно уменьшают растяжки у женщин.

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что оливковое масло , кокосовое масло, масло какао, витамин Е, эфирное масло герани и масло шиповника являются продуктами питания кожи, которые можно комбинировать и наносить на живот для уменьшения растяжек.

Многие женщины обнаружили, что использование масел, перечисленных выше, даже помогает избавиться от растяжек.

Как масла и масла естественным образом избавляются от растяжек?

Масла и масла увлажняют кожу, а их антиоксидантные свойства помогают устранять свободные радикалы, которые могут повредить кожу.

Вы можете попробовать этот массаж для живота или воспользоваться более простым рецептом, как показано ниже.

Крем против растяжек натуральный

Состав:

Направление:

1. Растопите кокосовое масло и масло какао в двойной горелке.
2. Перелить в стеклянную емкость.
3. Дайте остыть до температуры кожи.
4. Добавьте другие масла и перемешайте погружным блендером.
5. Закройте крышку и храните в темном прохладном месте.
6. Наносить 2-3 раза в день непосредственно на растяжки.

Последние мысли о том, как избавиться от растяжек при беременности

Растяжки во время беременности очень распространены и символизируют все, через что наш организм пережил жизнь. Многие женщины с гордостью носят «маменькин сынок»!

Однако, если вы беспокоитесь о растяжках или хотите избавиться от них, попробуйте некоторые из этих естественных средств.

Как насчет вас?

Были ли у вас растяжки при беременности? Вы их обняли? Попытаться их угаснуть? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Артикул:

• https://chriskresser.com/5-reasons-why-even-vegetarians-need-gelatin/
• https://chriskresser.com/nutrition-for-healthy-skin-part-2/
• http://apjcn.