причины возникновения дрожи в руках
{{if type === ‘partner-stocks’}}
{{/if}}
{{/if}} {{each list}}${this} {{if isGorzdrav}}
Удалить
{{/if}}
{{/each}} {{/if}} Поиск по лекарствам, болезням, веществу: ДЕРМАКОСМЕТИКА, Ньюрексан, Durex, От боли, ВольтаренСтатьи
Почему дрожат руки
Тремор рук — это непроизвольное дрожание, быстрое подергивание верхних конечностей вследствие сокращения мышц. Возникает как у молодых, так и у пожилых людей. Причины могут быть разными, некоторые из них требуют безотлагательной терапии. Поэтому такое состояние — повод обратиться за врачебной помощью.
Общие сведения
Как называется болезнь, при которой трясутся руки? Ответить сложно, поскольку такое состояние может вызываться целым рядом недугов. Если дрожание рук возникает регулярно, поспешите к врачу. Необходимо медицинское обследование, чтобы дать ответ на этот вопрос.
Дрожание конечностей классифицируется по ряду признаков:
- кратковременное или постоянное;
- редкое или частое;
- незаметное или размашистое;
- на одной руке или симметричное;
- в покое или во время активных действий.
Виды
Тремор рук может быть:
- первичным (эссенциальным) — часто это наследственное заболевание;
- вторичным — результат какой-либо патологии.
Если дрожь возникает из-за поражения мозжечка, тремор называют церебеллярным. Нарушена работа ЦНС — нейропатическим, сбои в мышечной системе — дистоническим.
В зависимости от того, как сильно трясутся конечности, выделяют три степени тремора:
- незначительный — дрожание возникает редко, протекает незаметно, быстро проходит, не создавая трудностей для человека;
- умеренный — не дает выполнять скрупулезную работу, требующую удержания мелких, хрупких предметов;
- значительный — человек нуждается в помощи, так как не может выполнять рутинные действия.
Хотя тремор не является состоянием, угрожающим жизни, его причина может довести человека до инвалидности. Даже в легких случаях трясущиеся руки мешают умываться, есть, работать и т.д. Человек часто ограничивает свою социальную активность, чтобы не попасть в неловкое или опасное положение.
Причины тремора рук
Тремор может быть физиологическим (неопасным) и патологическим (симптомом болезни).
Физиологический возникает по ряду причин:
- Переохлаждение. Рефлекторная дрожь помогает организму согреться.
- Сильные эмоции. Волнение, страх, стресс буквально заставляют «дрожать поджилки». Так проявляется излишнее возбуждение нервной системы, особенно у девочек и женщин.
- Физическое перенапряжение. После интенсивных тренировок, напряженной работы могут дрожать не только руки, но и ноги.
- Чувство голода. Резкое падение сахара в крови вызывает сильный тремор, вплоть до потери сознания.
- Незрелость нервной системы. Такая дрожь может возникать у младенцев как реакция на любой дискомфорт, эмоциональное потрясение.
- Гормональные сбои. Тремор может возникнуть у подростка или молодого человека без видимых причин.
- Прием медикаментов. Некоторые антидепрессанты, антигистаминные, адрено- и симпатомиметики, противосудорожные и другие препараты вызывают тремор как побочный эффект.
- Употребление алкоголя, наркотических веществ. Токсическое поражение нервной системы провоцирует дрожание конечностей, тела, головы.
Если руки перестают трястись после устранения провоцирующего фактора, беспокоиться не о чем. Однако частые эпизоды должны стать причиной визита к врачу, даже если человек считает тремор неопасным, объяснимым.
С чем связано патологическое дрожание рук?
- Нарушения в работе ЦНС — болезнь Паркинсона, Альцгеймер, рассеянный склероз, новообразования (опухоли, ангиомы), инфекции (нейросифилис, энцефалит), сосудистые патологии (инсульты, энцефалопатии), ЧМТ.
- Сбои сердечно-сосудистой системы — гипертония, гипотония, вегетососудистая дистония.
- Эндокринные нарушения — гипертиреоз, сахарный диабет.
- Нарушения метаболизма, в том числе болезнь Вильсона-Коновалова, при которой в организме накапливается медь.
- Заболевания костно-мышечной системы — шейный остеохондроз.
- Отравления: пищевые, лекарственные, тяжелыми металлами (ртутью, свинцом), газами (сероуглеродом, угарным), веществами растительного происхождения (кодеином, гармином, эрготамином).
Дрожание рук различной этиологии может появиться даже в относительно молодом возрасте.
Диагностика
Чтобы избавиться от тремора, необходимо поставить точный диагноз. За первичной консультацией лучше обратиться к терапевту. После осмотра и получения результатов исследований он направит к узким специалистам: неврологу, токсикологу, эндокринологу, психологу или другим.
Врач осмотрит пациента, расспросит его о жалобах, состоянии здоровья в целом. Его будет интересовать, когда возникла проблема, с чем, по мнению пациента, связаны приступы, какие еще симптомы сопутствуют дрожанию рук, тремор возникает в покое или при движении.
Доктор проведет несколько функциональных тестов: пациента попросят пройтись, вытянуть вперед руки, дотронуться до кончика носа, налить воду из чашки, что-либо написать с закрытыми глазами. Также будет оценена чувствительность разных участков тела.
Обследования
Определить точную причину дрожи невозможно без дополнительных исследований:
- Акселерометрическая диагностика, чтобы получить полное представление о характере тремора (с какой силой, частотой, амплитудой совершаются колебательные движения).
- Общеклиническое исследование крови: особое внимание уделяют показателям, которые говорят о развитии воспаления, тканевых повреждениях в организме (С-реактивный белок, прокальцитонин), почечным (мочевина, креатинин), концентрации медьсодержащего белка.
- Анализ крови на уровень гормонов надпочечников, щитовидной железы.
- Анализ мочи на медь.
- Анализ ликвора, серологическая диагностика для выявления нейроинфекций.
- Контроль показателей артериального давления (дома, в течение нескольких недель).
- УЗИ щитовидной железы, надпочечников.
- Токсикологическая экспертиза для выявления отравляющих веществ.
- МТР или КТ мозга, КТ-ангиография сосудов.
- ЭКГ, ЭхоКГ, позволяющие оценить работу сердца, сосудистой системы.
Лечение
Терапия проводится в домашних условиях. Доброкачественный тремор у детей и взрослых лечится успокоительными. Если дрожание рук вызвано патологическими процессами, то устраняется основное заболевание.
Лечение у взрослых предполагает использование следующих медикаментов:
- бета-блокаторов, чтобы уменьшить частоту, силу дрожи;
- противопаркинсонических средств, увеличивающих уровень дофамина в ЦНС и снижающих остроту симптомов;
- противосудорожных препаратов, унимающих мелкую тряску рук;
- бензодиазепинов для остановки приступа;
- ингибиторов карбоангидразы, эффективных при эссенциальном треморе;
- сорбентов при отравлениях;
- витаминов для общей коррекции состояния.
Другие методы
В лечении болезни Паркинсона хорошо зарекомендовали себя силовые упражнения. Они подбираются врачом исходя из особенностей течения болезни. Гимнастика, массаж помогают избавиться от шейного остеохондроза. Для облегчения состояния может назначаться ношение специальных ортезов, фиксирующих кисть и затрудняющих колебательные движения.
Если медикаментозное или физиотерапевтическое лечение малоэффективно, пациентам предлагают устранить проблему хирургически. Операция позволяет удалить новообразования, гематомы, имплантировать электроды в участок мозга, который регулирует сенсорное возбуждение.
Профилактика
Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- избегать стрессов, переживаний, освоить техники расслабления;
- не употреблять кофе, чай;
- взрослым — избавиться от вредных привычек;
- соблюдать режим труда и отдыха, куда обязательно должен входить 8-часовой ночной сон;
- правильно питаться, следить за наличием в рационе продуктов, богатых кальцием, калием, магнием, витаминами группы В;
- заниматься физкультурой;
- отслеживать показатели артериального давления;
- регулярно сдавать анализы крови и мочи на сахар, гормоны щитовидной железы;
- любые заболевания лечить при появлении первых симптомов и долечивать до конца согласно рекомендациям специалистов.
Если тремор наблюдается у ваших родственников, следует ежегодно проходить профилактические осмотры.
В случаях, когда трясутся руки у молодых, люди стесняются или предпочитают игнорировать проблему. Считают, что это неприятное состояние пройдет само собой. Однако правильным будет обратиться к врачу, чтобы исключить серьезную патологию и пройти курс лечения. Относитесь серьезно к своему здоровью!
Тремор рук. Трясутся руки что делать!
содержание видео
Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Тремор рук. Трясутся руки что делать! Nxnnswhz: Привет, это моё ненастоящее имя здесь, в общем я подумал может попробовать написать сюда, и может кто-нибудь что-нибудь сможет мне подсказать, в общем у меня не хило так трясутся руки, а если я волнуюсь или с кем-то разбираюсь, то вообще землетрясение, в обычных ситуациях все равно руки дрожат не слабо, мне это уже очень сильно надоело, я не знаю как с этим жить, это правда невозможно, уже все замечают как у меня трясутся руки, я не могу с этим нормально жить, эти трясущиеся руки очень сильно мне мешают. Я примерно понимаю из-за чего могло это произойти, с самого детства и очень долгое время я постоянно неврничал в семье, я был слишкос психованным ребенком, постоянно кричал истерил орал на всю квартиру, дрался, это не передать словами, вы просто не представляете каким я был, и я полагаю что вся эта дрожь произошла из-за этого, я уверенный в себе человек, но когда я с кем-то разговариваю, я даже вроде бы не переживаю, но я замечаю что во время разговора обычного у меня может дрожать лицо, как будто микроинсульт какой-то, когда я стою в метро у меня дрожат ноги. Мне скоро 19 лет. Несколько лет назад я был у невролога, она выписала таблетки витамины всякие, я пил их, ну и вроде че то норм было (уже не помню, но потом перестал их пить и всё также и продолжилось с моими руками. Я не хочу сейчас обращаться к врачу, потому что знаю что мне снова выпишут таблетки, у меня нет никакого желания их пить(
Дата: 2023-02-01
← Как решиться на перемены!
Осознанность и самосознание →
Похожие видео
Дикая Камчатка. Этика Русское географическое общество
• Русское географическое общество
Межреберная Невралгия, БОЛЬ В ГРУДИ справа или слева, боли между ребрами: симптомы и лечение.
• Доктор Евдокименко
Восхождение Второго Рейха. Франко-Прусская война.
• Исторические фильмы
От бандита до комкора РККА удивительная жизнь Григория Котовского атамана Адского
• Загадки истории
Унорож. Как работают археологи Русское географическое общество
• Русское географическое общество
Запрещенный учебник истории 1908 года противоречит современной истории Иван Грозный не убивал сына
• Разгадки истории
Комментарии и отзывы: 19
-zeff
02: 06 это про меня потому что я слишком здержан и мирный человек
И когда я готовлюсь к экзаменам мне все мешают братики сестрёнки они все мне мешают вот даже мой братик которому 13 а мне 16 он не умный хочет много драться ходит в бокс бьёт меня я здержан и просто толкаю его потому что знаю что он все же пройграет злость во мне такая велика что я хочу прибить а если и прибью меня будут ругать притом он не родной а сын младшего брата Отца что бы я не зделал меня ругают
А иногда когда он меня бесит я даю ему по лицу ладонью (очень сильно) и идёт обижаться
кэт
хочу рассказать свою историю
дело в том что моя бывшая компания знакомых употребляли но я был против этого. понаблюдал я за ними и выяснил что под веществами трясутся руки. и поэтому и я переживаю из-за трясущихся рук потому-то могут подумать что я наркоман. пытаюсь проконтролировать процесс тряски но ничего не получается
ПОДСКАЖИТЕ КАК ЭТО МОЖНО ИСПРАВИТЬ?
Сергей
Мне тремор в делах мешает, когда нужно что то отремонтировать или сделать, у меня самого детства, был на правой руке потом когда научил себя делать дела левой рукой, стал переходит с правой руки на левую руку и на оборот, степень тремора низкий но уже начинает раздражать и злить даже, потому что надоедает мне до сегодняшнего дня и так несколько месяцев
NoN
У меня ряд психологических заболеваний, из-за этого трясутся руки. Но трясутся они из-за того что приходится сдерживать себя в поведении и активности своего мышления, дабы избежать проблем. Как-то было слишком скучно и когда решили пристыдить из-за тремора я перестал себя ограничивать. Потом меня боялось пол школы; ) повеселился знатно.
Мария
я один раз, стою разговариваю с подругой перед экзаменом в музыкалке и меня начало дико трясти. все тело. подруга очень испугалась, а сама она сидела очень спокойная. так же было перед контрольными в школе, экзаменами в школе. медсестра в музыкалке и школе были очень сильно удивлены что у маленькой девочки так сильно трясется тело.
Tanya
Я мед сестра. Когда-то попалась ужасно конфликтная пациентка, которая начала ругаться, когда я собиралась ставить ей укол в вену. Меня затрясло и я попросила напарницу ее уколоть. Так вот меня год трясло на внутривенные уколы женщинам. Я панически боялась с ними работать. Пришлось менять место работы.
Иван
Я 3 года на пенсии, спокойный образ жизни, но в последнее время уже 4-5 месяцев стал замечать что трясётся левая кисть, а заметил по телефону, держу его в правой всё нормально, беру в левую начинаеся тряска. Спиртное только в прздник 30-50 гр. Что посоветуете, заранее благодарен.
Демонтаж
Мне 52 года и у меня после армии пришел тремор, но это не значительно не мешает ни жить не работать. Лишь изредка замечают люди что руки трясутся в основном не значительно и при физической нагрузке! К стати руки у меня не потеют никогда, видимо приморозил в детстве!
cute
вы все правильно сказали. прям описали меня, стараюсь бороться с этим, я подросток началось в как раз таки этом возрасте. надеюсь в будущем эта проблема пройдет
( я вспомнила что это у меня давно, с самого детства ещё, но тогда я не обращала на это внимания)
Misa
У меня трясутся руки, но я довольно таки не сдержанный человек, то-есть я в стрессовой ситуации могу кого-то очень сильно ударить, могу по чему-то очень сильно ударить кулаком, могу на орать на кого-то, но тем не менее у меня всё равно трясутся руки.
Вера
Мне 15 и у меня всегда тресутся руки и я очень стесняюсь взрослых. В основном у меня стресс в школе учительницы орут очень часто, а с мамой у нас не очень доверительные отношения, а с папой я вообще не хочу общаться всю жизнь мне испортил.
Дарья
Я ассистент стоматолога. Обожаю стоматологию. Но все время у меня трясутся руки, во время удалений и имплантации особенно. После приемов мне безумно стыдно перед доктором и пациентом, иногда до слез обидно, почему это происходит
Раиса
Трясутся руки очень давно. Ходила на МРТ. Ничего не выявили. Невропатолог сказала, что наследственное. Даже на кассе в магазине трясутся руки. Помню, что в молодости был животный страх, когда дрались соседи за стенкой.
Ирина
Я при стрессе обычно хладнокровная. Но если стресс прям очень сильный и мне что то угрожает я становлюсь очень агрессивной. Или есть желание закатить истерику, вывести на эмоции других чтоб снять нервное напряжение.
Аленка
А я при письме когда нужно заявление писать волнуюсь! Не могу нормально написать. Мне это очень мешает жить! Работаю с бумагами и трясутся руки. Боже мой, вроде глупость. Перехожу при возможности на комп и печатаю.
Aisha
меня Вероника начало трясти с 13 лет, после перенесенного синдрома Гейена барре. Тремор усиливается после поднятия тяжелых вещей, от стреса и токсичных людей. Невропотолог только витамины группы В назначает.
dedl1ne
а что делать если при игре в игры когда держишь мышку, я играю в одну игру где удобно приподнимать указательный палец и нажимать небольшими шлепками, то пальцы не много дрожат?
KharrouScrim
А я волнуюсь как раз таки из-за тремора. Что делать? Я раньше волновался из-за окружения, а сейчас волнуюсь из-за самого тремора. Волнуюсь что сейчас руки начнут трястись
Вета
У меня начались трястись в возрасте 39 лет. До этого момента, вообще по врачам не ходила и была абсолютно здоровым, активным, позитивным, жизнелюбивым, радостным человеком.
Рукопожатие (тремор рук): 14 причин и методы лечения
Тремор — это непроизвольные ритмичные сокращения мышц, которые могут вызывать сотрясение или дрожание частей тела. Тремор в руках является обычным явлением. В некоторых случаях они могут быть совершенно нормальными и доброкачественными, в то время как в других они могут сигнализировать о наличии основного заболевания.
Для некоторых людей трясущиеся руки могут быть незначительным неудобством. У других этот симптом может привести к затруднениям при выполнении повседневных задач руками.
В этой статье описывается, что такое тремор, описываются некоторые возможные причины дрожания рук и задается вопрос, является ли дрожание рук обычным явлением. Мы также даем советы о том, как остановить дрожь в руках, и обсуждаем некоторые доступные варианты лечения.
Тремор — это непроизвольные ритмичные сокращения мышц, при которых часть тела кажется трясущейся или дрожащей. У всех бывает легкий тремор при движении или поддержании той или иной позы. Это называется физиологическим тремором.
Физиологические толчки часто настолько малы, что человек их не видит и не замечает. Тремор рук может быть более заметным, когда человек держит руки прямо перед собой или когда он испытывает стресс или тревогу.
Тремор в основном поражает руки. Однако это может также произойти в других частях тела, таких как:
- голова
- руки
- ноги
- туловище
- голосовой аппарат (гортань), который может вызывать дрожание голоса
Существует более 20 видов тремора. Однако большинство из них можно разделить на две категории:
- Тремор покоя: Возникает, когда мышцы расслаблены, в том числе когда руки лежат на коленях.
- Тремор действия: Возникает, когда мышцы сокращаются из-за произвольных движений. Большинство треморов — это тремор действия.
Иногда тремор может указывать на основную проблему со здоровьем, особенно если он постоянный или очень выраженный.
Тремор может быть нормальным или возникать в результате неврологических заболеваний, других проблем со здоровьем или приема лекарств. Ниже приведены некоторые потенциальные причины тремора.
Усиленный физиологический тремор
Усиленный физиологический тремор (ЭФТ) — более заметная форма физиологического тремора. Обычно поражает руки и пальцы с обеих сторон тела.
Следующее может вызвать EPT у некоторых людей:
- Стресс
- Тревога
- Усталость
- Отсутствие сна
- Чрезвычайное потребление кофеина
- . , за исключением случаев, когда человеку необходимо полагаться на тонкую координацию мышц для своей работы или другой деятельности.
Неврологические заболевания
Тремор обычно возникает из-за проблем в глубоких отделах мозга, которые контролируют движение. Некоторые неврологические состояния, которые могут вызывать дрожание рук, включают: 9.0003
- Рассеянный склероз (РС): Это дегенеративное заболевание поражает головной и спинной мозг, затрудняя передачу сообщений по нервам. Многие люди с рассеянным склерозом испытывают некоторую степень тремора. Это часто развивается, когда болезнь повреждает участки проводящих путей центральной нервной системы, которые контролируют движение.
- Болезнь Паркинсона (БП): Это заболевание связано с потерей нервных клеток в той части мозга, которая играет решающую роль в двигательных движениях. Около 75% людей с БП имеют тремор покоя, движения или смешанный. Тремор обычно начинается на одной стороне тела и может распространяться на противоположную сторону. Дрожь может стать более выраженной в периоды стресса или сильных эмоций.
- Инсульт: После инсульта у человека могут проявляться различные виды тремора в зависимости от пораженной области. Повреждение базальных ганглиев вызывает у человека тремор покоя, а повреждение мозжечка вызывает интенционный тремор.
- Черепно-мозговая травма (ЧМТ): Тремор как следствие ЧМТ называется посттравматическим тремором (ПТТ). Исследование 2020 года показало, что PTT возникает в результате повреждения определенных областей мозга, отвечающих за движение. Эти толчки бывают редко.
- Дистония: Дистония — двигательное расстройство, при котором непроизвольные сокращения мышц вызывают повторяющиеся непроизвольные движения и позы. Это состояние связано с неправильным функционированием базальных ганглиев головного мозга. Исследование 2021 года показало, что дистония и тремор тесно связаны. Тремор, возникающий у людей с дистонией, бывает толчкообразным и нерегулярным, регулярным и волнообразным или смешанным. Смешанные типы обычно поражают руки.
Заболевания
Дрожание рук также может быть вызвано следующими состояниями здоровья:
- психические состояния, такие как депрессия или посттравматическое стрессовое расстройство
- наследственные дегенеративные расстройства, такие как наследственная атаксия или синдром ломкой Х-хромосомы
- злоупотребление алкоголем или синдром отмены
- отравление ртутью
- гипертиреоз 909 5 тревога или паника
Лекарства
Некоторые лекарства также могут вызывать тремор рук. Примеры включают:
- некоторые лекарства от астмы
- Лекарства от психических заболеваний, такие как некоторые антидепрессанты и стабилизаторы настроения
- противосудорожные препараты, такие как вальпроат (депакин) и вальпроевая кислота (депакот)
- антиаритмические препараты, такие как прокаинамид
- противораковые препараты, такие как талидомид
- Лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как циклоспорин
- кортикостероиды
- некоторые противовирусные препараты
- специфические антибиотики
- амфетамин
- кофеин
Трясущиеся руки — это нормально. Это особенно важно, если человек испытывает стресс или тревогу или не выспался.
Легкий тремор рук, не влияющий на повседневную жизнь человека, обычно не вызывает беспокойства. Однако, если человек испытывает сильный или постоянный тремор рук, который мешает его повседневной деятельности, ему следует обратиться к врачу, чтобы определить причину.
Ниже приведены некоторые методы, которые люди могут использовать, чтобы остановить дрожание рук.
- Изменение образа жизни: Следующие изменения образа жизни могут помочь уменьшить тремор рук у людей с усиленным физиологическим тремором:
- отказ от энергичных упражнений
- отказ от чрезмерного употребления алкоголя
- отказ от стимуляторов, таких как кофеин и амфетамины
- 6
- 6 Лечение основных состояний: Тремор рук, возникающий из-за основного состояния, такого как гипертиреоз или алкогольная абстиненция, обычно улучшается после лечения основного состояния.
- Психологические методы: Людям, которые испытывают тремор из-за беспокойства или приступов паники, могут помочь методы релаксации, такие как осознанность и дыхательные упражнения.
- Смена лекарств: Тремор может быть побочным эффектом приема некоторых лекарств. Человек, который испытывает тремор во время приема лекарства, должен сообщить о побочном эффекте своему врачу. Врач может скорректировать дозировку лекарства или перевести человека на другой препарат.
- Физиотерапия: Физиотерапевт может научить людей упражнениям для улучшения следующего:
- мышечный контроль, функционирование и сила
- координация
- баланс
- Трудотерапия: Трудотерапия может помочь людям с тремором, чтобы продолжать заниматься своими обычными повседневными делами.
Любой, у кого внезапно появился тремор рук или других частей тела, должен обратиться к врачу для постановки диагноза. Врач должен будет исключить более серьезные причины, некоторые из которых могут потребовать немедленного лечения.
Людям с существующим тремором следует обратиться к врачу, если тремор усиливается или начинает мешать их повседневной жизни.
Большинство видов тремора неизлечимы. Однако доступны варианты лечения, которые помогут человеку справиться с симптомами.
Лекарства
Врачи могут прописать лекарства, помогающие снизить частоту и тяжесть тремора. Возможные варианты лечения включают:
- бета-блокаторы, такие как пропранолол
- лекарства от беспокойства
- противосудорожные препараты, такие как примидон
Врачи также могут назначать препараты для лечения конкретных заболеваний людям с тремором, связанным с определенными состояниями, такими как БП и РС. Если врачи не могут определить причину тремора, они могут назначить транквилизаторы, помогающие расслабить непроизвольные движения мышц.
Ботокс
Ботокс — нейротоксин, вызывающий локальный паралич. Инъекции ботокса могут быть полезны при лечении тремора голоса и головы. Однако инъекции ботокса при треморе рук могут привести к слабости пальцев.
Хирургия
У некоторых людей может наблюдаться сильный тремор, который не поддается лечению или существенно влияет на качество их жизни. В таких случаях врач может порекомендовать хирургические вмешательства, такие как глубокая стимуляция мозга (DBS).
При проведении операции DBS врач помещает небольшой генератор под кожу в верхней части грудной клетки. Генератор посылает электрические сигналы на электроды, имплантированные в таламус — часть мозга, которая координирует и контролирует некоторые непроизвольные движения.
Врачи используют DBS для лечения тремора, связанного с эссенциальным тремором, болезнью Паркинсона или дистонией.
Если человек не подходит для DBS, врач может порекомендовать другие процедуры, такие как:
- Радиочастотная абляция: Включает использование электрического тока для нагрева нервной ткани с целью нарушения ее способности передавать сигналы в течение нескольких месяцев. .
- Радиохирургия: Включает введение высокосфокусированных лучей радиации для разрушения сверхактивных клеток мозга, вызывающих тремор.
Каждый человек испытывает легкую дрожь в руках или других частях тела при движении или поддержании определенной позы. Это нормально и известно как «физиологический тремор». Определенные факторы могут сделать тремор более заметным, включая стресс или тревогу, потребление кофеина и недостаток сна.
В некоторых случаях сильный или стойкий тремор может указывать на основное заболевание или побочный эффект определенного лекарства. Любой, у кого внезапно развился тремор, должен как можно скорее обратиться к врачу для постановки диагноза.
Почему у вас трясутся руки и когда стоит волноваться
Вы нервничаете перед большой презентацией. Ваше сердце начинает биться чаще, в горле пересыхает, а руки начинают дрожать. Глубокие вдохи могут помочь успокоить нервы, но что, если вы не можете избавиться от дрожащих рук?
Нервы — не единственное, от чего могут дрожать руки. Есть несколько причин, по которым руки дрожат, но интересный факт: на самом деле ваши руки трясутся сильнее, чем вы думаете.
«Конечно, у всех руки немного двигаются, даже когда мы пытаемся держать их неподвижно», — сказал Райан Бармор, доктор медицинских наук, специалист по двигательным нарушениям в Banner Brain & Spine. «Это широко известно как физиологический тремор, и в то время как у некоторых есть тонкие движения, у других может быть немного больше».
По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, тремор представляет собой ритмичное или непреднамеренное сокращение мышц, которое может вызвать дрожь в одной или нескольких частях тела. Чаще всего это может поражать руки, но также может возникать в руках, голове, голосовых связках, туловище и ногах.
Наши тела, безусловно, полны сюрпризов, но если вас беспокоит дрожь, вот восемь возможных причин, по которым это происходит, и когда вам следует поговорить со своим врачом.
1. У вас двигательное расстройство.
Эссенциальный тремор, также называемый тремором действия, является наиболее частой причиной тремора у взрослых. Хотя эссенциальный тремор является неврологическим заболеванием, это отдельное расстройство, отличное от болезни Паркинсона.
«Заметная дрожь возникает при использовании мышц, чтобы удерживать конечности против силы тяжести или перемещать их из точки А в точку Б», — сказал доктор Бармор. «Ваша рука может дрожать, когда вы поднимаете руки или пытаетесь делать такие движения, как еда, питье, наливание и письмо».
Сначала вы можете заметить тремор одной или обеих рук, который со временем постепенно прогрессирует. Это в первую очередь вызывает тремор, обычно только в руках (хотя это может произойти и в другом месте), и практически не имеет других неврологических симптомов.
Эксперты не знают, почему возникает эссенциальный тремор, но, похоже, он имеет сильный генетический компонент и часто передается по наследству.
2. У вас болезнь Паркинсона или другое заболевание головного мозга.
Помимо эссенциального тремора, существует множество заболеваний, при которых дрожат руки. Болезнь Паркинсона — это то, что часто приходит на ум, когда речь идет о треморе. Но в отличие от эссенциального тремора, дрожь при болезни Паркинсона часто усиливается, когда вы находитесь в состоянии покоя, а не при использовании рук.
«Этот тремор наиболее заметен, когда ваши руки находятся в полном покое, например, при просмотре телевизора, при ходьбе с распущенными руками и т. д.», — сказал доктор Бармор. «Этот тремор обычно остается на одной стороне тела в течение нескольких лет, а другая сторона часто начинается немного позже».
Существуют и другие дегенеративные заболевания головного мозга, такие как множественная системная атрофия, прогрессирующий надъядерный паралич или корково-базальная дегенерация, которые сначала могут выглядеть как болезнь Паркинсона, но позже протекают иначе. «Как правило, они гораздо реже, чем болезнь Паркинсона», — сказал доктор Бармор.
Другие заболевания головного мозга, такие как рассеянный склероз, инсульт, черепно-мозговая травма и т. д., также могут вызывать тремор.
3. У вас низкий уровень сахара в крови (гипогликемия).
Когда уровень сахара в крови падает, вы можете испытывать чувство голода, головокружение и дрожь. Когда это происходит, это называется гипогликемией. Это может случиться с любым, кто не ел какое-то время, но может быть опасным для жизни диабетиков, если он становится слишком низким.
4. Вы употребляете слишком много кофеина или алкоголя.
Если вы выпили слишком много кофе или других стимуляторов, они могут вызвать у вас нервозность. Кофеин может стимулировать ваше тело, заставляя мышцы двигаться не по порядку.
Хотя случайный прием алкогольных напитков не вызовет у вас тремора, если вы сильно пьете, ваше тело может стать зависимым от воздействия алкоголя. Поскольку ваше тело приспособилось к тому, чтобы алкоголь был рядом большую часть времени, когда алкоголь выветривается, баланс в мозгу нарушается.
«Думайте об этом, как о балансе «газа» и «тормоза», — сказал доктор Бармор. «Когда алкоголь выветривается, становится слишком много бензина и недостаточно тормозов. Затем могут возникнуть тремор и более опасные вещи после, если алкогольная абстиненция не лечится должным образом».
5. Возможно, вы принимаете определенное лекарство.
Многие лекарства могут вызывать дрожание рук в качестве побочного эффекта — от легкого до тяжелого.
«Некоторые из наиболее распространенных лекарств включают те, которые используются для различных аспектов лечения психического здоровья, такие как антидепрессанты различных типов», — сказал доктор Бармор. «Кроме того, ингаляторы, используемые при астме и других заболеваниях легких, также могут вызывать тремор».
6. Ваша щитовидная железа может быть не в порядке.
Трясущиеся руки могут быть признаком гипертиреоза, повышенной активности щитовидной железы. Это означает, что ваша щитовидная железа работает сверхурочно и повышает частоту сердечных сокращений. Наряду с трясущимися руками вы также можете похудеть без усилий, быть чувствительными к свету и иметь проблемы со сном.
7. Вы беспокоитесь.
Неконтролируемая тряска или дрожание рук или других частей тела может быть симптомом тревоги. Тремор, вызванный беспокойством, не опасен, но может доставлять дискомфорт.
Когда ваше тело находится в состоянии стресса, оно переходит в режим борьбы или бегства, в результате чего гормоны стресса переполняют ваше тело и ускоряют сердцебиение, кровяное давление и дыхание. Это может вызвать напряжение мышц, что может привести к ощущению дрожи или дрожи.
8. Вы не высыпаетесь
Ваше тело нуждается во сне для перезагрузки и восстановления клеток, поэтому, если вы не высыпаетесь в рекомендуемые часы, вы вынуждаете свое тело функционировать в стрессовой ситуации. В результате недосыпание может вызвать у вас головокружение и дрожь.
Итог: если вас беспокоит тремор, поговорите со своим лечащим врачом.
Если вы можете связать свой тремор с чем-то, с чем вы можете справиться самостоятельно, например, с чрезмерным употреблением кофе, голодом или недостатком сна, скорее всего, некоторые незначительные изменения образа жизни могут исправить это.