Когда у девушки овуляция: Все про овуляцию. Наиболее часто задаваемые вопросы

Содержание

Все про овуляцию. Наиболее часто задаваемые вопросы

1. Созревание нескольких яйцеклеток одновременно — это редкость для здоровой женщины?

Созревание яйцеклеток – сложный процесс, зависящий от гормональной активности организма. Известно, что созревание большинства зачаточных половых клеток происходит внутриутробно. Начиная с подросткового возраста, под влиянием гормонов гипофиза, в яичниках происходят циклические изменения. Судьба каждого фолликула находится под контролем эндокринных систем, от которых происходят последующие события – рост фолликулов, выбор доминантного (лидирующего), созревание яйцеклетки, овуляцию и формирование жёлтого тела. Как правило, у людей созревает 1 яйцеклетка в цикле. Созревание нескольких яйцеклеток является редкостью для женщин. Чаще всего это может быть у пары, в роду у которых рождались близнецы. Также созревание нескольких яйцеклеток происходит в программах ВРТ (вспомогательных репродуктивных технологий). При проведении программ выращиваются и оплодотворяются несколько яйцеклеток.

2. Как возраст женщины влияет на овуляцию? Цикл без овуляции – это норма?

Возраст женщины является бесспорным аргументом в оценке функционального состояния репродуктивной системы женщины. На сегодняшний день определены основные закономерности процессов роста фолликулов, овуляции и развития желтого тела, и связаны они, в частности, с гормональной регуляцией организма. С возрастом в яичнике женщины уменьшается число фолликулов и изменяется качество яйцеклеток. Процесс «старения яичников» начинается к 30 годам и после 37 лет резко уменьшается количество фолликулов, с которых созревают яйцеклетки. Хотя в пределах возраста, особенно старшего репродуктивного, имеют место индивидуальные особенности, обусловленные генетикой человека. Тем ни менее возраст потери способности к зачатию и возраст утраты яичниками гормональной функции, как правила не совпадают. В возрасте от 40 до 45 лет женщина теряет способность к зачатию, поскольку происходит мало циклов с овуляцией, но у нее еще в пределах 10 лет может сохраняться менструальные циклы и гормональная активность яичников.

Ановуляторные циклы считаются вариантом нормы в течение года при становлении менструальной функции у подростков, при приеме контрацептивов. Кратковременно может не быть овуляции при стрессе, болезни. Ановуляторные циклы возможны и у здоровых женщин (1-2 раза в год). Постоянное отсутствие овуляции в репродуктивном возрасте не является нормой и требует консультации, обследования, лечение врача, поскольку свидетельствует о заболевании и формировании бесплодия у женщины.

3. Какие заболевания нарушают созревание яйцеклетки?

Можно выделить несколько групп заболеваний, которые нарушают созревание яйцеклетки. Часто выявляется одновременно несколько заболеваний, которые влияют на овуляцию и приводят к бесплодию женщины.

1. Психологическое состояние женщины (хронический стресс).

2. Психические заболевания.

3. Генетические заболевания.

4. Доброкачественные и злокачественные опухоли различных органов и систем.

5. Заболевания таких органов, как гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы, молочных желез, яичников, которые могут вызвать изменение гормонального статуса

6. Воспалительные заболевания, особенно репродуктивных органов.

7. Ожирение и другие нарушения обмена веществ.

4. Измерение базальной температуры – показательный метод? Может ли овуляция происходить при температуре ниже 37*. Может ли температура повышаться, а овуляция не происходить?

Измерение базальной температуры (БТ) тела – это тест функциональной диагностики, который позволяет оценить гормональную функцию организма и косвенно определить фертильную фазу менструального цикла. На температуру влияет множество факторов физического и психологического состояния женщины: нарушение сна, заболевания, стресс, половой акт. В связи с этим изменение БТ является не основным, а вспомогательным методом определения овуляции у женщины и состояния ее гормонального фона. Результат замеров вносят в специальный график. В первой половине цикла она ниже 37*, за сутки до овуляции температура понижается, а во время овуляции повышается на 0.3 – 0.6* и держится на этом уровне до окончания цикла, не менее 12 дней (в пределах 37. 0 – 37.4*). За 2-3 дня до начала менструации БТ начинает снижаться, достигая к ее началу примерно 37*. Разница первой фазы и второй фазы должна быть не менее 0.4 – 0.5*. Идеальный график встречается достаточно редко. Варианты БТ могут быть разнообразными, причем каждая особенность свидетельствует об определенных нарушениях. Как правила разница между средним значением БТ 1 и 2 фаз менее 0.4*- яйцеклетка не созревает. Более подробную консультацию по результатам БТ и овуляции дает в каждой конкретной ситуации индивидуально врач. Для установления овуляции анализируется сразу несколько параметров обследования женщины: БТ, УЗИ яичников и матки, гормоны крови по фазам менструального цикла, а так же осмотр и опрос пациентки. Низкая температура в обеих фазах (например, 36.0 – 36.5*) при сохранении разницы не менее 0.4* — так же нормальное индивидуальное явление.

5. Могут ли врать тесты на овуляцию? Всегда ли положительный тест — показатель, что овуляция произошла?

Овуляция – это выход яйцеклетки из яичника, которая готова к оплодотворению и управляется гормонами. При достижении фолликулом определенного размера и функциональной активности, происходит его разрыв, через который яйцеклетка покидает фолликул. Между процессом подготовки к овуляции и самой овуляцией около 36-48 часов. Если произошло оплодотворение яйцеклетки, то к 4 дню эмбрион попадает в матку и происходит имплантация. Если оплодотворение не произошло, то яйцеклетка погибает.

В среднем овуляция происходит на 14 день менструального цикла (при 28-дневном цикле). Отклонение от среднего наблюдается довольно часто и не является патологией.

Тесты на овуляцию по моче основаны на определении в ней лютеинизирующего гормона (ЛГ). Тесты бывают одноразовыми и многоразовыми. Тесты не являются абсолютно точными. Причинами ложноотрицательных результатов на овуляцию могут быть:

— разное время тестирования;

— количество выпитой накануне тестирования жидкости;

— разная чувствительность теста;

— в организме каждой женщины вырабатывается разное количество ЛГ;

— если проводить тест один раз в день при нерегулярном цикле, существует возможность пропустить овуляцию.

К сожалению, тесты на овуляцию показывают не овуляцию, а уровень ЛГ в динамике.

Повышение уровня ЛГ характерно для фазы овуляции, но может быть повышенным при гормональной дисфункции, постменопаузе, синдроме истощенных яичников, заболевании почек, при стимуляции овуляции после уколов ХГЧ.

Поэтому полагаться только на тесты при гормональных дисфункциях не стоит. Необходимо дополнительно использовать УЗИ для определения наличия и сроков овуляции.

Овуляция и сексуальная привлекательность женщины: взаимосвязь

Овуляция и женская привлекательность – существует ли взаимосвязь? Правда ли, что в определенные дни менструального цикла сексуальность женщин усиливается?

Существует ли взаимосвязь между овуляцией и сексуальной привлекательностью женщины? Наблюдения за поведением и внешним видом женщины в разные дни менструального цикла показывают – да, такая связь действительно существует. Исследования показали, что ближе к овуляции женщины вызывают больше внимания со стороны мужчин. Почему же так происходит?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Нужно ли подбирать тени под цвет глаз и дышит ли кожа под тональным: отвечает визажист

Овуляция – это период в менструальном цикле женщины, когда готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из фолликула. Если цикл у женщины регулярный и длится в среднем 28 дней, овуляция происходит примерно на 14-й день после начала месячных и длится 1-2 суток. Именно в этот период самая высокая вероятность забеременеть. И природа позаботилась о том, что в это время женщина является наиболее сексуально привлекательной.

Фото: pixabay.com/panajiotis

Женскую привлекательность в разные дни цикла изучали многие ученые в разное время. Например, исследование Hormones and Behavior, проведенное учеными из университета штата Висконсин, показало, что в период овуляции женщины одеваются более сексуально, чем в начале цикла, и больше внимания уделяют своей внешности. Кроме того, в период овуляции тело женщин выделяет специфические запахи, которые привлекают мужчин.

А вот гинеколог Елена Березовская отмечает, что в древние времена жизнь людей во многом зависела от инстинктов и умения различать сигналы, поступающие от лиц противоположного пола, а также от собственного тела. Женщины всегда ориентировались на такие симптомы, как:

изменения со стороны молочных желез;
вагинальные выделения;
ощущения в теле.

Это все помогало в создании потомства. А сегодня помогает лучше ориентироваться в своих природных инстинктах и использовать их в свою пользу.

Фото: pixabay.com/futurials

Привлекательность женщины во время овуляции зависит и от изменения уровня гормонов в разные дни цикла. Гинеколог говорит, что различные исследования показали: в середине цикла, ближе к овуляции, «мужские» черты у женщины, такие как амбициозность, независимость, агрессивность, значительно нивелируются, а в период менструации на фоне низкого уровня определенных гормонов – наоборот повышаются.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие духи выбрать на лето, чтобы и приятно пахнуть, и не мешать окружающим? (советы известного парфумера)

Поэтому сама природа позаботилась о том, что в период овуляции, когда женщина больше всего склонна к оплодотворению, она очень привлекает мужчин, с одной стороны, и подсознательно хочет выглядеть привлекательно, – с другой стороны. Поэтому именно в период овуляции следует быть наиболее осторожными, если беременность пока не является желанной. Ведь придется обхитрить саму природу.

Куприянова Ольга

Редактор

Теги:

#красота #поради лікаря #лайфстайл

Новости по теме

Лунный календарь стрижек на ноябрь 2022 года: благоприятные и неблагоприятные дни для смены прически

26 октября

#місячний календар

Лунный календарь красоты и здоровья на ноябрь 2022 года: благоприятные и неблагоприятные дни для процедур

24 октября

#місячний календар

ТСН

Алла Мазур в свой день рождения обратилась к украинцам и призвала помочь с лекарствами для онковыздоравливающих

16 сентября

#ведущие 1+1

Маникюр надолго: варианты дизайна, который будет незаметно отрастать на ногтях

15 июля

#война

Украинский талант подчеркнули на показе Dior: украинка Олеся Трофименко создала уникальные вышитые полотна для модного дома

7 июля

#лайфстайл

Лунный календарь стрижек на июль 2022 года: благоприятные и неблагоприятные дни для красоты

24 июня

#война

Подходящее время для секса, когда у вас овуляция?

Когда у вас больше шансов забеременеть?

Речь идет о «фертильном окне» — днях менструального цикла женщины, когда возможна беременность. «Окно фертильности» зависит от продолжительности менструального цикла, которая варьируется у разных женщин.

«Окно фертильности» — это день выхода яйцеклетки из яичника (овуляция) и пять дней до этого. Секс (половой акт) в это время дает вам больше шансов забеременеть.

Калькулятор овуляции

В какой день у вас начались последние месячные?

Количество дней в вашем цикле Пожалуйста, выберите20 дней21 день22 дня23 дня24 дня25 дня26 дня27 дня28 дня29 дня30 дня31 дня32 дня33 дня34 дня35 дня36 дня37 дня38 дня39 дня40 дня41 дня42 дня43 дня44 дня45 дня

Ваш день овуляции

Самое плодородное время

Что такое калькулятор овуляции и как он помогает забеременеть?
Этот калькулятор овуляции или календарь овуляции поможет вам рассчитать наиболее благоприятное для зачатия время. Это дни, когда вы, скорее всего, забеременеете.
Он также может рассчитать дату родов, если вы забеременеете в течение следующих фертильных дней.

Другие способы помочь вам тренироваться во время овуляции:

Обратите внимание на изменения вагинальной слизи.
За несколько дней до овуляции вы можете заметить, что вагинальная слизь становится прозрачной, вязкой и скользкой и на ощупь напоминает яичный белок.
Это признак приближающейся овуляции. Это лучшее время для секса, так как сперматозоиды легче перемещаются в такой слизи.
Используйте набор для прогнозирования овуляции
Вы можете использовать предикторный набор из супермаркета или аптеки, чтобы проверить свою мочу на наличие признаков овуляции. Если вы начнете анализировать мочу за несколько дней до ожидаемой овуляции, положительный результат означает, что овуляция наступит в ближайшие 24–36 часов (один–два дня).

Факты о времени
Овуляция – это выход зрелой яйцеклетки из яичника. Затем яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе, где может быть оплодотворена. Если сперматозоиды находятся в маточной трубе, когда яйцеклетка высвобождается, есть большая вероятность, что яйцеклетка будет оплодотворена, создав эмбрион, из которого может вырасти ребенок.
Беременность технически возможна только в том случае, если вы занимаетесь сексом в течение пяти дней до овуляции или в день овуляции. Но самые плодородные дни 900:50 за три дня до овуляции включительно. Занятие сексом в это время повышает шансы забеременеть.
Через 12-24 часа после овуляции женщина больше не может забеременеть во время этого менструального цикла, потому что яйцеклетка больше не находится в маточной трубе.

Почти нет шансов забеременеть, если вы занимаетесь сексом до или после фертильного окна (но если вы не пытаетесь забеременеть, не полагайтесь на это — контрацепция — ваш лучший вариант!).

Как узнать, когда у вас овуляция
Знание того, когда у вас овуляция, может помочь вам спланировать секс в нужное время и увеличить шансы забеременеть. Вы можете отслеживать свои менструальные циклы на графике, в дневнике или в бесплатном приложении для отслеживания месячных на своем смартфоне.
Чтобы рассчитать продолжительность менструального цикла, запишите первый день начала кровотечения (первый день менструации). Это день 1. Последний день вашего цикла — это день перед началом следующей менструации.

Что такое «менструальный цикл» и «период»?
Некоторые думают, что «менструальный цикл» и «менструация» — это одно и то же.
Месячные — это кровотечение (или менструация).
Менструальный цикл начинается в день начала менструации (день 1) и заканчивается за день до следующей менструации. Продолжительность цикла считается нормальной, если она составляет от 21 до 35 дней. Они могут варьироваться между женщинами и от одного цикла к другому.
Определение «средней» продолжительности менструального цикла
Если ваши менструальные циклы имеют разную продолжительность (большинство женских циклов), вы можете рассчитать среднюю продолжительность своего цикла.
Количество дней в менструальном цикле женщины может варьироваться от месяца к месяцу. Месячные не всегда регулярны. Может быть полезно рассчитать «среднюю» продолжительность цикла на основе продолжительности трех менструальных циклов, чтобы оценить, когда у вас, скорее всего, будет овуляция.
Если сложить количество дней в трех циклах и разделить общее число на три, получится средняя продолжительность цикла.

Пример
Сара отслеживала три последних менструальных цикла, считая время от первого дня одной менструации до дня перед следующей менструацией.
Цикл 1 составил 28 дней; Цикл 2 составил 32 дня; Цикл 3 составил 27 дней
28 + 32 + 27 = 87
87 разделить на 3 = 29
Таким образом, средняя продолжительность менструального цикла Сары составляет 29 дней.дней.
Отработка самых плодородных дней
Когда вы знаете среднюю продолжительность менструального цикла, вы можете вычислить, когда у вас овуляция.
Овуляция происходит примерно за 14 дней до начала менструации.
- Если ваш средний менструальный цикл составляет 28 дней, овуляция у вас происходит примерно на 14-й день, а самые плодородные дни — на 12-й, 13-й и 14-й дни.
- Если ваш средний менструальный цикл составляет 35 дней, овуляция происходит примерно на 21-й день, а ваши самые плодородные дни — на 19-й день.,20 и 21.
- Если у вас более короткие циклы, скажем, 21 день, овуляция происходит примерно на 7-й день, а ваши самые плодородные дни — 5-й, 6-й и 7-й дни.
Ваши самые плодородные дни это три дня до дня овуляции включительно.
У некоторых женщин очень нерегулярный цикл или им трудно определить среднюю продолжительность цикла. Это может затруднить определение момента овуляции. Если все слишком сложно, секс каждые 2-3 дня покрывает все основания и повышает ваши шансы забеременеть.

Разрушение мифов

МИФ: Женщина может забеременеть в любое время месяца.
ФАКТ: Женщина может забеременеть только в течение нескольких дней менструального цикла.

Почему?

Поскольку яйцеклетки и сперматозоиды живут недолго:

Сперматозоиды живут около пяти дней.
могут быть оплодотворены только в течение примерно 24 часов (одного дня) после выхода из яичника.

Яйцеклетки и сперматозоиды должны собраться вместе в нужное время, чтобы произошло оплодотворение и создание эмбриона.

Выбор правильного времени

Если вы пытаетесь забеременеть, время решает все. Доктор Карин Хаммарберг объясняет, как тренироваться во время овуляции и в какое время заняться сексом, чтобы повысить шансы на беременность.

Каковы шансы?
Секс как можно ближе к моменту овуляции повышает вероятность беременности.
Если женщина занимается сексом за шесть или более дней до овуляции, вероятность того, что она забеременеет, практически равна нулю.
Если она занимается сексом за пять дней до овуляции, ее вероятность беременности составляет около 10 процентов.
Если женщина занимается сексом в день овуляции или за два дня до нее, вероятность забеременеть составляет около 30 процентов.
Это средние цифры и зависят от возраста женщины.

Когда начинается здоровье до зачатия?

Профессор Сара Робертсон, директор Научно-исследовательского института Робинсона Университета Аделаиды, подчеркивает ключевой момент перед беременностью, когда ваше здоровье наиболее важно для того, чтобы обеспечить вашему ребенку наилучшее начало жизни.

Как узнать, что у вас овуляция

Керри Хэмптон, дипломированная медсестра и специалист по фертильности, обсуждает важность осведомленности о фертильности и то, как определить окно фертильности, чтобы повысить шансы на зачатие.

использованная литература
- Американское общество репродуктивной медицины, Оптимизация естественной фертильности, https://www. reproductivefacts.org/news-and-publications/patient-fact-sheets-and-booklets/documents/fact-sheets-and-info-booklets/ оптимизация естественного плодородия/
- Берглунд Шервитцль и др. (2015). Идентификация и прогноз плодородного окна с использованием естественных циклов. Европейский журнал контрацепции и репродуктивного здоровья, 20(5), 403-408. Дои: 10.3109/13625187.2014.988210
- Ecochard, R., et al. (2015). Самоопределение клинического фертильного окна и периода овуляции. Плодородие и бесплодие, 103(5), 1319-1325.e1313. doi: http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2015.01.031
- Пфайфер С. и др. (2017). Оптимизация естественного плодородия: мнение комитета. Фертильность и бесплодие, 107(1), 52-58. doi: 10.1016/j.fertnstert.2016.09.029
- Стэнфорд, Дж. Б. (2015). Возвращаясь к плодородному окну. Плодородие и бесплодие, 103(5), 1152-1153. doi: http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2015.02.015
- Стэнфорд и др. (2002). Сроки полового акта для достижения беременности: текущие данные. Акушерство и гинекология, 100(6), 1333-1341.
- Стефенсон, Дж., и др. (2018). Перед началом: питание и образ жизни в предзачаточный период и их значение для будущего здоровья. The Lancet, 10.1016/S0140-6736(18)30311-8 doi: 10.1016/S0140-6736(18)30311-8
- Велес, М. Пет и др. (2015). Воздействие фенолов и фталатов на женщин и время до беременности: исследование материнства и младенчества химических веществ в окружающей среде (MIREC). Фертильность и бесплодие. doi: 10.1016/j.fertnstert.2015.01.005
- Verón, G.L., et al. (2018). Влияние возраста, клинических состояний и образа жизни на обычные параметры спермы и кинематику сперматозоидов. Фертильность и бесплодие, 110(1), 68-75.e64. https://doi.org/10.1016/j.fertnstert.2018.03.016
- Waylen, A. Let al. (2009). Влияние курения сигарет на клинические результаты вспомогательной репродукции: метаанализ. Обновление Hum Reprod, 15 (1), 31–44.
- Zenzes, MT (2000). Курение и репродукция: повреждение генов гамет и эмбрионов человека. Обновление Hum Reprod, 6 (2), 122–131.

Страница создана: 28.08.2018 | Последнее обновление: 28.10.2022

Вычисление, временная шкала, боль и другие симптомы

Что такое овуляция?

Овуляция — это фаза менструального цикла, когда ваш яичник выпускает яйцеклетку (яйцеклетку). Как только яйцеклетка покидает ваш яичник, она перемещается по фаллопиевой трубе, где ожидает оплодотворения спермой. В среднем это происходит на 14-й день 28-дневного менструального цикла.

Овуляция и менструальный цикл

Процесс овуляции начинается, когда ваш гипоталамус (часть вашего мозга) высвобождает гонадотропин-высвобождающий гормон (ГнРГ). ГнРГ заставляет ваш гипофиз (железу в вашем мозгу) выделять фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ).

Между шестым и 14-м днями менструального цикла ФСГ вызывает созревание фолликулов (небольших мешочков с жидкостью в яичниках, содержащих развивающуюся яйцеклетку) в одном яичнике. С 10 по 14 день цикла только один из развивающихся фолликулов образует полностью зрелую яйцеклетку. Примерно на 14-й день менструального цикла внезапный всплеск ЛГ заставляет яичник выпускать эту яйцеклетку. Это овуляция. После овуляции повышается уровень гормона прогестерона, который помогает матке подготовиться к беременности.

Овуляция, зачатие и беременность

После овуляции яйцеклетка проходит через маточную трубу. Именно в фаллопиевой трубе яйцеклетка встречается со сперматозоидом для оплодотворения. Если происходит зачатие (сперма оплодотворяет яйцеклетку), оплодотворенная яйцеклетка спускается в матку. Примерно через неделю оплодотворенная яйцеклетка (теперь бластоциста) прикрепляется к слизистой оболочке матки. Это называется имплантацией. Высвобождение гормонов эстрогена и прогестерона вызывает утолщение эндометрия, что обеспечивает бластоцисту питательными веществами, необходимыми для роста и, в конечном итоге, развития ребенка. По мере того как клетки продолжают делиться — одни превращаются в плод, другие формируют плаценту — гормоны сигнализируют вашему телу, что в вашей матке растет ребенок. Это также сигнализирует вашей матке, чтобы она сохраняла свою внутреннюю оболочку, что предотвращает менструацию. Отсутствие менструации обычно является первым признаком того, что вы беременны.

Когда происходит овуляция?

При среднем 28-дневном менструальном цикле овуляция происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации. Точное время варьируется — длина вашего цикла может быть больше или меньше. Вам может быть полезно отслеживать свой менструальный цикл с помощью приложения на телефоне или календаря. Это может помочь вам определить, когда овуляция, скорее всего, произойдет. У большинства людей менструация начинается через 14–16 дней после овуляции, независимо от продолжительности их общего цикла.

Сколько часов длится овуляция?

Яйцеклетка выживает только через 12–24 часа после овуляции. Если сперматозоиды не оплодотворяют яйцеклетку, ваше тело поглощает ее. В отличие от вашей яйцеклетки, сперматозоиды могут сохраняться в вашем теле в течение нескольких дней.

Как узнать, что у меня овуляция?

Точное определение овуляции может быть сложной задачей. Есть несколько методов, которые люди используют для отслеживания своего менструального цикла и оценки того, когда происходит овуляция. Поскольку у каждого метода есть свои недостатки, для наиболее точного ответа всегда лучше использовать несколько методов.

Менструальный цикл

Овуляция происходит примерно в середине вашего цикла, если у вас 28-дневный цикл (14-й день). Однако «нормальный» цикл составляет от 21 до 35 дней, поэтому это означает, что овуляция уникальна для вашего менструального цикла. Отслеживайте свой цикл на бумаге или в приложении на телефоне в течение нескольких месяцев. Обращайте внимание на любые необычные симптомы. У большинства женщин овуляция происходит за 14 дней до начала менструации, независимо от продолжительности цикла.

Календарный метод

Люди, использующие календарный метод для прогнозирования овуляции, анализируют шестимесячные менструальные циклы, чтобы определить, когда они фертильны. Чтобы рассчитать, когда у вас может быть овуляция, вы находите свой самый короткий цикл и самый длинный цикл за шестимесячный период. Вы вычитаете 18 дней из вашего самого короткого цикла и 11 дней из вашего самого длинного цикла. Эти два числа дают вам дни в вашем цикле, когда вы наиболее фертильны. Например, если длина вашего цикла составляет 31 и 18 дней, время зачатия — с 10 по 20 день вашего цикла.

Цервикальная слизь

Цервикальная слизь — это вагинальная жидкость, вырабатываемая шейкой матки. Ваша цервикальная слизь проходит стадии во время менструального цикла. Ваша цервикальная слизь густая, белая и сухая перед овуляцией. Незадолго до овуляции цервикальная слизь становится прозрачной и скользкой (как яичный белок). Такая консистенция позволяет сперматозоидам легко подплыть к яйцеклетке.

Базальная температура тела

Температура тела немного повышается во время овуляции (обычно от 0,5 до 1 градуса). Каждое утро измеряйте температуру с помощью цифрового термометра, предназначенного специально для измерения базальной температуры тела. Этот метод работает только в том случае, если вы измеряете температуру перед тем, как встать с постели и перед едой/питьем. Запишите свои результаты за несколько месяцев и отметьте, в какой день вашего цикла происходит повышение температуры.

Наборы для определения овуляции

Наборы для определения овуляции работают аналогично домашним тестам на беременность, потому что вы мочитесь на индикаторную полоску, не выходя из собственного дома. Они работают, обнаруживая ЛГ (лютеинизирующий гормон) в вашей моче. ЛГ – это гормон, который резко повышается перед овуляцией. Положительный результат означает, что у вас скоро овуляция (обычно в течение 36 часов).

Каковы симптомы овуляции?

Все люди разные, и не у всех есть признаки овуляции. У тех, кто это делает, наиболее распространенными симптомами являются:

Нежная грудь.
Вздутие живота.
Небольшая тазовая или абдоминальная боль.
Легкое кровотечение или кровянистые выделения.
Изменения положения и плотности шейки матки.
Повышенное половое влечение.
Повышенное обоняние, вкус или зрение.
Изменения настроения.
Изменения аппетита.

Сколько дней во время овуляции можно забеременеть?

Несмотря на то, что ваша яйцеклетка живет всего 24 часа, сперматозоиды могут жить в вашей матке от трех до пяти дней. Это означает, что вы можете забеременеть от секса примерно за пять дней до овуляции и до одного дня после овуляции. Если беременность является вашей целью, лучше иметь сперму уже в вашем теле, когда вы овулируете. Наибольшая вероятность зачатия возникает при половом акте за один-два дня до овуляции и в день овуляции.

Нормальна ли боль во время овуляции?

Да, многие люди испытывают боль при овуляции. Овуляционная боль (или mittelschmerz) — это судорожная или тазовая боль, возникающая во время овуляции. Обычно вы чувствуете боль в нижней части живота и таза, посередине или с одной стороны. Боль при овуляции может возникнуть, когда яйцеклетка вырывается из фолликула (мешочки в яичниках, содержащие яйцеклетки). Это может даже вызвать легкое кровотечение.

Боль во время овуляции также может быть вызвана заболеванием, поэтому лучше обратиться к своему лечащему врачу, чтобы убедиться, что боль не является чем-то более серьезным.

Что произойдет, если у меня не будет овуляции?

Определенные состояния здоровья или жизненные события могут повлиять на овуляцию или вызвать остановку овуляции. Вот некоторые из них:

Грудное вскармливание (грудное вскармливание) или гиперпролактинемия.
Менопауза.
СПКЯ (синдром поликистозных яичников).
Первичная яичниковая недостаточность.
Аменорея из-за таких вещей, как высокое или низкое содержание жира в организме, чрезмерный стресс или усталость или чрезмерные физические нагрузки.

Если у вас нерегулярные менструации или у вас нет менструации в течение нескольких месяцев, возможно, у вас нет овуляции. Если это так, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг, чтобы он мог исключить какие-либо серьезные заболевания.

Продолжается ли овуляция, если вы принимаете противозачаточные?

Нет, если вы принимаете противозачаточные таблетки или другие гормональные контрацептивы в соответствии с указаниями, овуляции не должно быть. Имейте в виду, что это только в том случае, если вы используете таблетки, пластыри, ВМС или другие устройства точно так, как это предписано. Гормоны противозачаточных средств останавливают овуляцию и сгущают цервикальную слизь (что затрудняет плавание сперматозоидов).

Может ли быть овуляция, но нет менструации?

Да. Вы можете овулировать, но у вас не будет «менструации». Технически, если у вас регулярная овуляция, у вас также должны быть регулярные менструации. Тем не менее, можно получить менструацию без фактической овуляции и овулировать, но не иметь настоящей менструации.

Могут ли лекарства способствовать овуляции?

Да, существуют лекарства от бесплодия, вызывающие овуляцию.