Как жить экстраверту с интровертом: Как экстраверту и интроверту ужиться вместе

Содержание

Как экстраверту и интроверту ужиться вместе

17 февраля 2017 Отношения

Различия в психотипах — это не повод отказываться от отношений с любимым человеком. Лайфхакер рассказывает, как преодолеть сложности, которые могут возникнуть в общении влюблённых интроверта и экстраверта.

В чём проблема

Если лёд и пламя не столь различны между собой, как вы со своей второй половинкой, возможно, вы просто относитесь к разным психологическим типам. В начале отношений экстраверт и интроверт обычно очарованы друг другом. Их непохожесть, скорее, объединяет. Но со временем из-за этого возникают сложности и влюблённые задаются вопросом, насколько они вообще совместимы:

Вы хотите остаться дома вдвоём, а ваша половинка — пойти на людную вечеринку. «Неужели ей недостаточно меня самого?».
Он считает, что нужно всё хорошенько обсудить, а вам нужно время, чтобы обдумать ситуацию самостоятельно. «Он вообще даст мне свободно дышать?».
Вам больно, когда она говорит, что ей нужно время на себя. «Она что-то недоговаривает?».

Проще всего принять проблемы с недопониманием на свой счёт или повесить на свою половинку ярлык человека, с которым тяжело общаться. Однако эта стратегия деструктивна для ваших отношений. Чтобы общение стало более открытым и плодотворным, а любовь заиграла новыми красками, постарайтесь понять своего партнёра.

Как с ней справиться

Узнайте, как ваш партнёр привык восстанавливать силы

Интроверты черпают энергию из проведения времени наедине с собой. Общение с другими людьми истощает их силы. Это не значит, что интроверты не любят быть в компании других людей или они стеснительны. Просто иногда ваши попытки провести с интровертом больше времени лишают его последней энергии.

Экстраверты получают энергию, проводя время с другими людьми. Оставаясь наедине с собой, они теряют её. Это не значит, что экстраверты вообще не могут оставаться одни или что общество других людей для них как наркотик. Просто общение даёт им новые силы.

Видите, что ваша подруга-интроверт погружена в чтение? Дайте ей возможность насладиться процессом. Это одно из занятий, приносящих интровертам огромное удовольствие.

Относитесь с уважением к тому, как ваша половинка восстанавливает энергию, и вы заметите поразительные изменения в её настроении и снижение напряжения в ваших отношениях.

Выбирайте подходящий момент

Вам нужно обсудить что-то важное? Подбирайте правильный момент, исходя не из своего настроения, а из настроения и психотипа вашего партнёра. Особенно тщательно это нужно делать, если вам предстоит сообщить плохие новости или обсудить какие-то щекотливые вопросы.

Если ваша половинка — экстраверт, то на обсуждение вам понадобится много времени. Вы не сможете просто бросить пару слов на ходу и продолжать заниматься своими делами, откладывая сам разговор на потом. Экстраверт захочет обсудить всё как следует и сразу же. Он не даст вам времени на дополнительные размышления. Поэтому обдумайте всё заранее.

Если ваш партнёр — интроверт, то ему потребуется время, чтобы переварить сказанное вами. Поэтому вы можете использовать обратную стратегию: заранее введите человека в курс дела, а позже обсудите вместе все детали.

Не ищите проблему в себе

Если он уходит в гараж, когда вам хочется провести время вместе, дело не в вас. Если она хочет поговорить, а вы не находите в себе никаких сил и желания на беседы, проблема тоже не в вас. Просто запомните это раз и навсегда.

Как только вы это поймёте, перестанете переносить агрессию партнёра на себя. Просто дайте вашей половинке подзарядиться так, как она привыкла это делать, чтобы потом насладиться полноценным общением.

Будьте готовы к компромиссу

Вы не можете требовать от партнёра, чтобы он постоянно под вас подстраивался. Если вы интроверт, то не сможете заставить любимого человека заранее планировать каждый разговор с вами. Если вы экстраверт, вам не стоит пытаться во что бы то ни стало вытащить свою половинку из её «раковины». У вас не получится, смиритесь с этим.

Тяжело постоянно идти на уступки. Постарайтесь делать это по очереди.

Например, в субботу экстраверт даёт интроверту возможность побыть наедине с собой, чтобы накопить достаточно энергии для воскресной вечеринки. А в воскресенье интроверт останется на празднике на час дольше, чтобы и его половинка могла больше насладиться общением с другими людьми.

Цените сильные стороны своего партнёра

Помните: влияние вашей второй половинки делает вас лучше. Вы обогащаетесь как личность.

Если вы интроверт, подумайте, завели бы вы столько замечательных знакомств, если бы ваш любимый экстраверт не вытягивал вас из дома? Наверняка благодаря партнёру у вас появились новые друзья. Возможно, вы также прокачали свои коммуникативные навыки и теперь меньше стесняетесь других людей. А решительность, открытость, непосредственность и очарование экстравертов сами по себе не могут не восхищать.

Экстраверт же может оценить усидчивость и упорство своего партнёра, глубокий и нестандартный взгляд на сложные ситуации. Душа интроверта — дом со множеством дверей. Открывая каждую из них, вы будете удивляться и по-новому смотреть на такого, казалось бы, знакомого вам человека.

Не старайтесь переделать друг друга. Ваши различия — это преимущество, которое вы можете использовать для развития ваших отношений.

Да, иногда вам будет сложно добиться взаимопонимания, зато точно не будет скучно друг с другом.

А ваша вторая половинка тоже принадлежит к другому психотипу? Поделитесь лайфхаками, которые вы используете в общении с любимым человеком.

лайфхаки для интроверта и его близких

Два интроверта, живущих вместе, отлично поймут друг друга и будут счастливы, три – решат, что попали в идеальный мир. Но что делать, если в одной семье живут люди с разными темпераментами? Как им договориться, чтобы все были счастливы?

iStock/pink_cotton_candy

Как стоит себя вести, если в семье интроверт — вы? А если партнёр? А если ваш ребёнок? Разбираемся по порядку.

Содержание статьи

Мир для экстравертов

Разницу между экстравертами и интровертами, наверное, знают все. Но самая частая ошибка — считать, что интроверты — это всегда мрачные угрюмцы, а экстраверты — позитивные оптимисты и живчики, и именно поэтому вместе им сложно. На самом деле различаются они, главным образом, способом общения с миром.

Первые обращены «наружу», во внешний мир, подпитываются энергией от него. Сфера экстраверта — внешние впечатления, действия, общение, нахождение в гуще событий и его активное участие в них, нацеленность на процесс, а не на результат. Он быстро восстанавливается, у него много друзей, он разбирается в куче тем и вопросов, хотя и весьма поверхностно.

Вторые, наоборот, подзаряжаются только от своего внутреннего мира и вообще лучше всего себя чувствуют именно там. Их фокус внимания внутри, их жизнь — рефлексия, их главный вопрос — «как я себя в этом чувствую?», и они быстро устают от впечатлений и событий и из-за этого часто выглядят нелюдимыми.

Друзей у них гораздо меньше, зато это отношения на всю жизнь, информацию они предпочитают не поглощать, как это делают экстраверты, а вдумчиво анализировать и исследовать.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

И, как ни крути, сегодня быть интровертом сложнее: современный мир «заточен» для открытых и активных людей, он подгоняет нас, побуждая делать как можно больше, быть энергичными, предприимчивыми, динамичными, все успевать, вызывать у всех симпатию — и достигать, достигать, достигать. Интроверту и так живется тяжело — а если еще семья ему попалась, полная экстравертов… Что же с этим делать? Вот несколько советов.

Если интроверт вы

Да, так уж получилось, что с домочадцами вы темпераментом не совпадаете. Не ждите, пока они угадают, что именно вам нужно, — сообщите об этом сами. Пусть у вас будет личное пространство в квартире, где вещи будут лежать именно так, как нравится вам, где все будет устроено так, как нужно вам, и где не надо учитывать больше ничьи желания и потребности. Если не комната, то хотя бы выделенный уголок, стол или стеллаж и кресло.
У вас должно быть время, которое вы посвятите только себе. Да, и когда вы дома — тоже. Важно не только заранее договориться о том, что вам это жизненно необходимо, но и как-то обозначить это время — внести его в общий семейный календарь, или с помощью таймера, или, может, когда вы надеваете этот синий халат, для домочадцев это будет знаком — вам нужно время для перезагрузки.
Не надейтесь, что вас все должны понимать без слов: говорите о том, что вам нужно, и будьте готовы сказать это не один, а иногда и не два раза. Не потому, что вас не понимают, а потому, что экстраверты немного более поверхностно, чем вы, воспринимают информацию и всегда готовы к тому, что собеседник изменил свое мнение.
Сверьте графики. Речь не о расписании, а о периодах, когда интроверты и экстраверты в вашей семье наиболее продуктивны, а когда наоборот. Если вам после работы нужно не менее часа, чтобы восстановиться, а любимый с трудом встает утром — время и для полноценного общения, и для восстановления сил придется выбирать специально.
Научитесь говорить о своих чувствах. О том, что вы на самом деле чувствуете, а не то, что хотят услышать окружающие или исчерпывающее «все нормально». Экстраверту важно это знать, серьезно. Как важно и научиться быть чуть более глубоким, чем он привык.
Конечно, ваш комфорт важен (например, потому, что времени для восстановления сил вам нужно больше), но важно также и то, чтобы всем членам семьи было хорошо. Вы можете не замечать каких- то мелочей (особенно если вам не скажут о них прямым текстом) или случайно задевать чьи-то чувства. Учитывайте мнение всех, кто живет с вами рядом: возможно, стоит завести практику «семейных советов», чтобы иметь возможность без обид обсуждать все, что вас всех беспокоит.

Если интроверт не вы

А ваш муж, мама, свекровь или другой близкий человек, с которым вы живете рядом и общаетесь каждый день. И с которым вам важно иметь хорошие отношения!

Не увлекайтесь классификацией. Да, между вами много различий, но оправдывать их все навешиванием ярлыков «это все потому, что он интроверт», несправедливо. Во-первых, «чистых» видов все равно почти не бывает, а бывает много разных признаков и черт характера; во-вторых, перед вами не образ, а живой человек — со своими качествами характера, привычками и слабостями. Так что сводить все к определению: «Да ты просто интроверт», — несправедливо.
Привыкайте, что там, где вы берете и делаете, он думает. И еще думает. Это может длиться достаточно долго, и иногда вы можете успеть заскучать или даже решить, что он таким образом саботирует выданное ему задание или просьбу. Нет, он просто думает, как это сделать наилучшим образом. Ему правда надо иногда побыть одному, это критично важно для его самочувствия и душевного здоровья. Совсем одному — это значит, что рядом с ним не должно быть ни одного человека. Ситуация, когда вы сидите рядом, молчите и заняты своими делами, не подходит — он все равно останется «включенным» в ваше пространство и от этого не может полностью сосредоточиться на себе. Постарайтесь понять и не обижаться!
Имейте в виду, интроверт обычно долго помнит обиды. Не потому, что он злопамятный такой, а потому, что глубоко погружается в собственные чувства, а процесс рефлексии у него небыстрый. Он осмысливает то, о чем вы говорили или про что ссорились, и если вы уже давно об этом забыли, он, может быть, еще только сделал первые выводы. Он познает мир через обдумывание и анализ, а вы — через действие. Придется встречаться где-то посередине: не так быстро действовать и не так долго думать.
Не принимайте то, что делает (или как выглядит) на свой счет. Если он сегодня ходит мрачный и задумчивый, это совершенно не значит, что именно вы причина такого поведения, что вы его обидели, задели или не поняли. Скорее всего, он просто занят своими мыслями, пытается сосредоточиться или обдумывает проект.
Еще один секрет — не дергайте его без четкого сообщения о своей цели. По возможности, сразу говорите, что вы хотите от него получить. Этому же стоит научить и детей: все мы знаем, как сильно могут вывести из себя вопли: «Мам! Мам!», если они не сопровождаются немедленным объяснением, что именно ребенок хочет получить от мамы на этот раз. Так что если зовете — зовите с объяснением.
Возможно, вы довольно часто будете выступать связующим звеном между ним и внешним миром: делать звонки, общаться с родственникам и друзьями, договариваться о чем-то. Ему это сложно, вам — легко. Но не берите этого полностью на себя! Иначе это рано или поздно будет выглядеть болезненно — ему-то будет казаться, что вы исключаете его из важных коммуникаций, а вам — что вы просто помогаете ему чувствовать себя лучше.
Не злоупотребляйте его умением искать и анализировать информацию. Да, у него получается находить самые выгодные авиабилеты и самые классные гостиницы для отпуска, и вы с легким сердцем решаете от этого самоустраниться. Не надо — он может почувствовать, что взял на себя слишком много ответственности, но постесняется вернуть ее вам обратно. Напряжение будет накапливаться — и рано или поздно все рванет.
Разделяйте интересы друг друга. Да, вы любите шумные компании, клубы и концерты, а он — выставки, книги, сериалы и велосипед. Значит, вы оба можете стать друг для друга проводниками в тех сферах, которые вас радуют.

Если интроверт ваш ребёнок

Самая сложная ситуация: мама и папа — экстраверты, ребенок — интроверт. Такой малыш с самого раннего возраста не похож на родителей. В детстве его считают медлительным, замкнутым, капризным и чересчур чувствительным, все возрастные кризисы у него проходят сложнее — хотя бы потому, что его родителям почти невозможно сказать себе: «Да, я его понимаю, потому что у меня было так же». Не было у них так же! Главное правило общения — уважайте его право быть не похожим на вас.

Он будет часто играть один. И в три года, и в семь, и в пятнадцать — тогда, скорее всего, добавятся онлайн-игры. Не пугайтесь и не ищите в этом патологий — он правда не нуждается в компании, ни в вашей, ни в какой-то другой. Те миры, которые у него в голове, полностью его устраивают — и вы даже не представляете, насколько они интересные.
Он устает от сверстников. Все эти детские дни рождения, массовые мероприятия и прочий детский «интерактив», который так радует большинство малышей, портит ему жизнь. Он устает, перегружается, у него портится настроение и единственное, чего он хочет, — немедленно уйти отсюда.
Он не медлительный, у него просто свой собственный темп. Не надо его все время подгонять — от этого он только больше нервничает.
Он может выглядеть трусоватым по сравнению с другими детьми — но он просто осторожный и не склонен рисковать зря, предпочитая прогнозировать. Не призывайте его лезть на этот забор!
Не бросайтесь на него с разговорами — например, когда он пришел из школы или вернулся от бабушки. Сейчас ему нужна пауза, потом он с радостью с вами поболтает.
Он редко просит помощи. И лучше дождаться, пока просьба прозвучит явно, даже если вам кажется, что она ему нужна. Скорее всего он просто обдумывает задачу (даже если это вдевание одеяла в пододеяльник) и может всерьез расстроиться, если вы вдруг придете и сделаете все за него.
В общении ему нужны наводящие вопросы и активное слушание. А еще ваша помощь, чтобы научиться опознавать свои чувства, разбираться с ними и говорить о них.

Как выжить в браке с экстравертом

Совместимость в отношениях – штука забавная. Некоторые люди утверждают, что противоположности притягиваются, в то время как другие считают, что чем больше вы похожи, тем лучше. Но есть одна особая динамика, которую вам действительно нужно освоить, и это намного важнее, чем если вы собачник или кошатник. Если вы интроверт в браке с экстравертом, для счастья ваших отношений и вашего психического здоровья настолько важно, чтобы вы придумали, как ориентироваться в том, как вы проводите свое время.

При этом нет никаких причин, по которым вы не можете иметь веселые, полноценные и полностью синхронизированные отношения с экстравертом, независимо от того, насколько вы интроверт. Это просто убедиться, что вы оба находитесь на одной волне в том, что вам нужно, и как вы можете найти компромисс. И, конечно же, важно понимать, что значит быть интровертом и экстравертом, чтобы лучше понимать, откуда взялись друг друга.

Большинство людей думают, что все интроверты застенчивы, что на самом деле не означает этого слова, хотя многие из них стесняются . Точно так же не все экстраверты являются душой компании. Разделение на интровертов и экстравертов больше связано с тем, как вы перезаряжаетесь и откуда черпаете энергию. Интровертам нужно время в одиночестве, чтобы перезарядиться, в то время как экстраверты заряжаются энергией, проводя время с людьми. Как только вы это поймете, вы сможете начать налаживать отношения между этими различиями. Вот что нужно иметь в виду.

Напомните своему партнеру, что это необходимо

Многие экстраверты могут не всегда помнить, насколько важен ваш отдых. Дело не в том, что они преднамеренно бесчувственны; просто это может ускользнуть от их ума, потому что они устроены так по-разному. И иногда они могут заставлять вас делать то, чего вы не хотите, не потому, что хотят, чтобы вы чувствовали себя некомфортно, — они просто думают о том, как сильно вы им нравитесь и как было бы здорово, если бы вы могли присоединиться к ним.

Но не бойтесь напомнить своему партнеру, что ваше время в одиночестве — это 9 минут.0007 нужно. Будьте тверды, но в то же время убедитесь, что они знают, что это не личное.

Поощряйте своего партнера

Точно так же, как вы не хотите, чтобы ваш партнер принимал все на свой счет, вы должны убедиться, что делаете то же самое. Если ваш партнер — экстраверт, у него много друзей и много увлечений, это отличная вещь для вас как интроверта — так что поощряйте это. Вашему партнеру нужно время для общения, чтобы перезарядиться, поэтому поощряйте его проводить время со своими друзьями и делать то, что ему нравится, что вам может быть неинтересно. Иногда легко почувствовать себя обделенным даже , когда вы вообще не хотите что-то делать, поэтому напомните себе, что время действительно важно для вашего партнера.

Когда вы остаетесь дома, а они уходят, вы оба получаете то, что вам нужно. Мы можем знать это логически, но мы не всегда чувствуем это эмоционально, поэтому будьте нежны друг с другом. Спланируйте, чем вы будете заниматься дома, чтобы позаботиться о себе, пока ваш партнер гуляет с друзьями.

Установить четкие границы

И моя девушка, и я — люди, которым нужно время в одиночестве, поэтому мы довольно бесстыдно планируем это. ночь? Я постараюсь ничего не планировать, чтобы квартира была в моем распоряжении». Наличие четких границ может иметь такое значение. Может быть, вы выделяете каждое субботнее утро как время для себя, или, может быть, вы просто лучше говорите «нет» и находите время в своей неделе, чтобы восстановиться и перезарядиться. Просто убедитесь, что вы заботитесь о себе.

Знайте, что вы можете по-разному реагировать на стресс
Мы часто думаем, что разделение на интровертов и экстравертов связано с тем, как мы общаемся, но на самом деле все гораздо глубже. Во время стресса интроверты и экстраверты могут реагировать по-разному, причем экстраверты с большей вероятностью выскажут свои обиды и обратятся к своей социальной сети. Не удивляйтесь, если ваш партнер-экстраверт ведет себя так, как вам кажется необычным. Помните, что каждый из вас может реагировать на ситуации по-разному.
Связь и компрометация

Общение и компромисс имеют решающее значение в любых отношениях, но особенно в парах интроверт/экстраверт. Вы будете время от времени сталкиваться лбами, и у вас будут моменты, когда вы просто не можете себе представить, откуда приходит другой человек — например, если он хочет отправиться в двухнедельный отпуск со своими 18 ближайшими друзьями, а вы хотите отправиться в уединиться на месяц. Но когда вы найдете эти моменты, не сосредотачивайтесь на самих событиях или разногласиях — вместо этого попытайтесь докопаться до сути 9.0007 почему

вы оба хотите этим заниматься, какие потребности они удовлетворяют и насколько они важны. Докопаться до сути проблемы поможет найти компромисс.

Интроверты и экстраверты могут жить и любить вместе в полной гармонии — до тех пор, пока они понимают друг друга. Сохраняйте непредвзятость, не принимайте вещи на свой счет и будьте открыты для общения. На самом деле, это такие же отношения, как и любые другие, но с небольшим компромиссом — это можно сделать. И это может быть здорово.

6 лучших советов по браку для пар

Руководство по выживанию для интровертов, живущих с экстравертами (и наоборот)

13 июля 2015 г. / Рэйчел Суппок Клинический обзор Стивена Меленди, PsyD. 13 июля 2015 г.

Мой сосед по комнате-первокурсник и я почти не разговаривали друг с другом в течение нашего первого семестра в колледже. Это было восхитительно. С тех пор я всегда стараюсь жить как минимум с одним экстравертом, а иногда даже с двумя. Самое смешное, что мне действительно нравились все мои экстравертные соседи по комнате.

Я понял, что есть разница между симпатией к кому-то и желанием проводить с ним каждую секунду дня. По крайней мере, для такого интроверта, как я. На втором курсе я выучил наизусть расписание одной из своих соседок по комнате, чтобы координировать свои уходы с ее приходами. (Должен упомянуть, что именно этот экстраверт стал одним из моих лучших друзей). Если я был в комнате, когда она возвращалась с занятий, она заходила в мой маленький уголок комнаты, сбрасывала свои четырехдюймовые каблуки, плюхалась на мою кровать и начинала говорить.

Эти взаимодействия стали для меня менее напряженными, как только я научился принимать тот факт, что независимо от того, чем я занимаюсь — изучением химии, написанием эссе или просмотром Netflix — придется ждать не менее двух часов. Мой единственный сосед-экстраверт, которого я активно не любил, был моим идеальным фоном во всех отношениях. Я, INTJ, и она, ESFP, не могли быть менее похожи. Она сама едва могла насыпать миску хлопьев, будила меня среди ночи, когда хотела поговорить о своих чувствах, и пела в неподходящее время. К тому времени, как в этом семестре наступила выпускная неделя, я уже не заходил в комнату, если она была там и не спала.

Как интроверт, моя энергия должна быть на определенном пороге, прежде чем я смогу взаимодействовать с другими людьми, а стресс и подготовка к финальной неделе истощили мою энергию до такой степени, что я мог говорить только пять предложений другому человеку в день. . Может быть, семь, если это не должны быть красивые предложения. Даже когда я живу в паре с экстравертным соседом по комнате, которого я действительно люблю и получаю удовольствие, выходные оказываются потенциальным праздником стресса. То, что я вижу как время для отдыха, релаксации и повторных прогонов, они видят как время для вечеринок, общения и приключений. «Может быть, я выйду позже», — становилось моей мантрой всякий раз, когда сосед-экстраверт не принимал «нет» за ответ.

Однако я также обнаружил, что иногда они просто не хотят идти одни, что сбивает с толку, поскольку я знаю, что они заведут по крайней мере четырех новых друзей еще до того, как выпьют свою первую выпивку. Итак, тогда я чувствую себя виноватым или ленивым из-за того, что не хочу идти, и поэтому я все равно иду. И в этом заключается лучшая часть экстравертного соседа по комнате — он или она выталкивает вас из вашей зоны комфорта, что не всегда так болезненно, как вы можете себе представить.

В результате у меня появилась новая мантра: «Я пойду, но могу уйти раньше». Предоставление себе возможности уйти в первую очередь облегчает что-то делать, и это заставляет меня чувствовать, что я действую на своих собственных условиях. Даже если я в конечном итоге повеселюсь и решу остаться на время мероприятия, одно лишь знание того, что мне не нужно этого делать, имеет значение. По сути, жизнь с кем-то, кто в любом случае является вашей противоположностью, требует баланса и способности смотреть на вещи с точки зрения другого человека. Но это легче сказать, чем сделать, поэтому вот несколько советов о том, как достичь гармонии и блаженства в ситуации совместного проживания, будь то платонические или романтические отношения.

Советы интровертам, живущим с экстравертами:

Знайте расписание своих соседей по комнате. Таким образом, вы будете знать, когда вам гарантировано тихое время в одиночестве в комнате.
Если сосед по комнате прерывает вас, пока вы занимаетесь чем-то важным, спросите его, можно ли поговорить позже — например, за ужином или когда вам нужен перерыв на кофе.
Объясните им, почему вам может понадобиться пораньше покинуть вечеринку/бар/музыкальный фестиваль/ритуальное жертвоприношение. Если вы думаете, что они не поймут, почему вы находите людей и шум чрезмерно возбуждающими, просто скажите, что у вас была тяжелая неделя и вам нужно выспаться, или что у вас много работы для На следующий день.
И если вы действительно не можете разговаривать с соседом по комнате в определенное время, наденьте наушники, независимо от того, слушаете вы что-нибудь или нет. По моему опыту, даже экстраверт вряд ли попытается прервать вас, если вам покажется, что вы чем-то чрезвычайно поглощены.

Советы экстравертам, живущим с интровертами:

Никогда не заставляйте соседа по комнате пойти с вами на вечеринку или в бар. Спросите один раз, но не заставляйте их чувствовать себя одинокими или отверженными, если они откажутся.
Вместо того, чтобы просто плюхнуться рядом с ними и погрузиться в потенциально трехчасовую беседу, выделите специальное время, чтобы поговорить с ними. Запланируйте совместный обед или сделайте подведение итогов перед сном рутиной. Если ваш интроверт сможет мысленно подготовиться к разговору, то он с большей вероятностью примет участие и не будет раздражаться на вас.
Дайте им немного времени, когда в комнате/квартире будут одни они. Сообщите им заранее, если вы планируете привести друзей.
Никогда не устраивайте для них вечеринку-сюрприз, не собрав перед этим серьезной информации.

МЕЛКИЙ ПЕЧАТЬ:

Myers-Briggs® и MBTI® являются зарегистрированными товарными знаками компании MBTI Trust, Inc., которая не имеет отношения к этому сайту. Truity предлагает бесплатный личностный тест, основанный на типах Майерса и Бриггса, но не предлагает официальную оценку MBTI®.