Как влияет на человека высокая влажность воздуха: Как влияет влажность воздуха на организм человека

Влияние низкой и высокой влажности воздуха на организм, состояние здоровья и самочувствие человека

КАК «РАБОТАЕТ» ВЛАЖНОСТЬ?

Летом при большой влажности большинство людей чувствует себя не очень комфортно. Это происходит из-за того, что воздух насыщается влагой (чем больше его температура, тем больше воды он может в себя «впитать») и становится труднее дышать. Зимой же при низких температурах влажность тоже понижается и воздух готов её впитывать, из-за чего происходит повышенное потоотделение и вместе с ним отдача тепла организмом.

КАК ЭТО ОЩУЩАЕТ ЧЕЛОВЕК

При высоких температурах и пониженной влажности жара переносится гораздо легче. Если влажность повышается, человек может заметить

• повышение температуры тела
• слабость
• боль в голове
• учащение пульса и дыхания
• происходит отдача тепла из организма посредством испарения (пот)

Если при низкой температуре влажность повышена, человек наоборот будет испытывать переохлаждение.

ПОЧЕМУ ЭТО ОПАСНО

Считается, что комфортными условиями влажности для человека являются показатели от 30 до 60%. Отклонения от этих показателей в любую сторону могут привести не только к плохому самочувствию, но и к серьёзным проблемам со здоровьем.

• Низкая влажность. Человек на большую часть состоит из жидкости и при понижении влажности в воздухе, его кожа начинает высыхать, а организм в целом получает обезвоживание. Слизистые оболочки пересыхают, начинают трескаться, что позволяет различным вирусам и бактериям проще проникать в организм.
• Высокая влажность.
  • Поскольку в таких условиях увеличивается отдача тепла, есть риск перегревания для организма. Самочувствие человека ухудшается, появляется слабость. Длительное воздействие этого фактора способствует снижению иммунитета. Особенно страдают люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, атеросклерозом, поскольку эти болезни в период повышенной влажности обостряются.
  • Страдают не только люди! В местах с повышенной влажностью появляется сырость и портится мебель, а как следствие – плесень и грибок. Что также отрицательно влияет на здоровье человека.

КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ВЛАЖНОСТЬ НА НУЖНОМ УРОВНЕ

Времена, когда для увлажнения воздуха использовали мокрые полотенца на батареях и тазики с водой отходят в прошлое. Сейчас создать нужный климат в своей квартире, доме или офисе становится намного проще. Для этого разработаны специальные увлажнители воздуха, используя которые вы забудете о проблеме сухости воздуха. Путём нехитрых настроек на этом приборе можно добиться любых нужных показаний влажности: от комфортных для человека в жилом помещении, до повышенных для выращивания растений или любых других промышленных нужд.

В современной жизни увлажнитель воздуха просто незаменим. Позаботьтесь о своём здоровье заблаговременно и приобретите этот замечательный прибор для себя и своих близких.

Принимаем заказы на производство промышленного оборудования. Присылайте ТЗ на [email protected]

Чем опасна повышенная влажность воздуха

Избыточная влажность и здоровье

По данным ученых в сутки человек теряет около 900 граммов влаги. Это значение является оптимальным для самочувствия человека. При этом, если человек находится в помещении с повышенной влажностью, процесс испарения влаги замедляется и становится более сложным. Во влажном помещении человек начинает поглощать больше влаги, а терять меньше. В итоге, излишки влаги остаются в организме, что значительно ухудшает самочувствие.

Повышенная влажность воздуха может привести к следующим проблемам:

1.       Возрастает нагрузка на организм, причем страдает от повышенной влажности именно сердце, что опасно для «сердечников».

2.       Повышенная влажность вредна для болеющих астмой, она вызывает спазмы, отеки бронхов и, как результат, затруднение дыхания.

3.       Болеющие остеохондрозами и артритами также трудно переносят повышенный уровень влажности.

4.       Плесень, грибковые образования на стенах не только портят обои и внешний вид, помимо запаха споры грибков способны проникать в легкие и другие органы человека, приводя к различным заболеваниям, обнаружить которые не всегда легко.

5.       Благоприятные условия для увеличения популяции домашних пылевых клещей.

 

Вред плесени для здоровья

Особую опасность для здоровья человека представляет плесень, чьи токсичные соединения попа- дают в легкие и всасываются через кожу. Распространенным негативным последствием от плесени являются астма, пневмония, расстройства желудка, головные боли, носовые кровотечения. Многие виды плесени относятся к патогенным формам. Длительные воздействия могут при- вести к внутреннему кровотечению, поражению почек и печени, эмфиземе легких. Болезни, вызываемые плесенью, называются микозы.

Также было выявлено, что, например, земляные орехи, пораженные плесенью, имеют настолько сильную концентрацию ядовитых веществ, что могут вызвать рак.

Согласно исследованиям, европейских ученых плесень (не она, а ее споры) способна вызывать такое серьезное заболевание крови, как лейкоз.

Городские жители проводят в жилых помещениях большую часть своего времени и, как правило, эти помещения закрытые (будь то квартира или офис). То есть мы дышим только тем воздухом, который есть в помещении. Наши легкие умеют прекрасно отфильтровывать многих микробов, но споры плесени имеют свою особенность: они глубоко осаживаются в легких и проникают даже в саму легочную ткань. Также было установлено, что в местах проживания аллергиков и астматиков в 80 из 100% случаев присутствовала плесень, что говорит о наиболее вероятной причине болезни.

Существуют даже такие виды плесени, споры которых могут быть причиной диатеза у детей, аллергии (которая со временем, если не предпринять меры, может перерасти в астму).

Причиной и главным ускорителем распространения плесени и её токсичных спор является именно повышенная влажность.

Порча продуктов питания

Еще одной из пагубных причин влияния повышенной влажности воздуха является быстрая порча продуктов питания. Быстрый рост плесени на мучных изделиях, слежавшиеся порошки и сахар, укороченный срок годности продуктов питания. Заплесневелые мучные изделия и молочные продукты необходимо однозначно выбрасывать целиком (так как они имеют пористую структуру, и плесень распространяется не только на поверхности, но и в самую глубь продукта или мучного изделия). Поэтому в помещениях, где хранятся продукты так важно тщательно следить за уровнем влажности. Именно повышенная влажность может стать причиной быстрого распространения плесени и скорой порчи товара дома, в продуктовых магазинах или складах.

Сушка белья

Даже такой простой бытовой процесс как сушка белья в ванной комнате также является причиной повышенной влажности. Особенно это ощутимо в холодное время года, когда мы вынуждены сушить вещи внутри помещения. Сама сушка белья происходит дольше, а влажность в помещении значительно повышается.

Наиболее знакомой всем проблемой избыточной влажности воздуха является долгая сушка белья. Всем знакома ситуация, когда белье практически не сохнет или сохнет очень медленно, тем самым создавая массу проблем. Медленная сушка белья приносит трудности не только, тем, что затрудняет домашнюю работу, но и ведет к порче одежды, приводит к деформации чувствительных к стирке вещей. Иногда для ускорения сушки приходится прибегать к сторонним способам, что неудобно, хлопотно и ведет к ухудшению качества ткани.

Однако из-за долгой сушки портятся не только вещи. Постоянное пребывание в помещение мокрой одежды и белья еще больше увеличивает и без того высокую влажность воздуха. Так как время на сушку белья увеличивается, чело- веку приходится практически постоянно находиться в помещении, где очень медленно испаряется влага.

Находиться в таком помещении затруднительно и вредно для здоровья.

Принцип работы осушителя воздуха

1.       Воздух из помещения попадает на холодный испаритель, где воздух отдает избыточную влагу (как известно холодный воздух хуже удерживает влагу).

2.       Избыточная влага (конденсат) стекает в поддон, либо выводится с помощью дренажной трубки наружу.

3.       Охлажденный и осушенный воздух попадает на теплый конденсатор, где нагревается до прежней температуры.

4.       Сухой воздух подается обратно в помещение.

Наиболее современными являются осушители конденсационного типа, чье устройство схоже с конструкцией бытового кондиционера. Охлаждения воздуха при работе осушителя не происходит.

Сравнение приборов с функцией осушения

Преимущества	Осушитель воздуха	Сплит-система	Мобильный кондиционер
Контроль за точным  уровнем влажности  в помещении	Возможен, когда прибор  оснащен электронным  гигростатом. Уровень текущей  и заданной влажности  отображается на дисплее. Пользователь может  полностью контролировать  процесс осушения	невозможен	невозможен
Уровень шума	в среднем 44 Дб	в среднем 35-48 Дб	в среднем 50-55 Дб
Энергопотребление	в среднем 480-550 Вт	в среднем 800-900 Вт для  моделей, рассчитанных  на 20-25 м²	в среднем 900-1000 Вт для моделей, рассчитанных  на 20-25 м²
Монтаж прибора	не требует монтажа	Сложный и дорогой монтаж	Необходим  дополнительный монтаж с  выбросом горячего воздуха  в оконный или дверной  проем
Транспортировка	Простая и быстрая  транспортировка, благодаря  небольшому весу и габаритам	Сложная транспортировка  двух габаритных блоков	Достаточно большие  габариты и вес

Бытовые помещения

Место	Часто возникающие проблемы	Возможное решение
Квартира	Быстрая порча продуктов, плохое самочувствие,  испорченная мебель, паркет, плесень на стенах,  потолке, риск коротких замыканий, дорогостоящий  ремонт	Регулярное использование осушителя  воздуха (10-50 л/сут)
Ванная комната	Плесень на стенах, потолке и предметах интерьера,  долгая сушка белья, риск коротких замыканий	Регулярное использование осушителя  воздуха (10-50 л/сут)
Кладовка	Испорченные продукты питания, плесень	Регулярное использование осушителя  воздуха (10-50 л/сут)
Гараж	Коррозия инструментов и металлических конструкций,  коррозия кузова автомобиля, плесень, плохое  самочувствие, дорогостоящий ремонт автомобиля	Регулярное использование осушителя  воздуха (20-50 л/сут)
Погреб /  овощехранилище	Распространение паразитов, быстрое загнивание  продуктов, плесень на стенах, ящиках и полках, убытки  от испорченных продуктов питания	Регулярное использование осушителя  воздуха (20-50 л/сут)
Дача / загородный дом	Плесень на стенах, мебели, потолке, риск коротких  замыканий, испорченные продукты питания,  плохое самочувствие, испорченные деревянные и металлические конструкции, паркет, дорогостоящий  ремонт	Использование осушителя воздуха (20-50 л/сут) в межсезонье  (весна, осень). В зависимости от климатических условий возможно  более частое использование
Сайна, бассейн	Испорченные деревянные и металлические  конструкции,  плесень, выход из строя проводки и  электротехники	Регулярное использование осушителя  воздуха (30-50 л/сут)

Коммерческие помещения

Место	Часто возникающие проблемы	Возможное решение
Цокольные этажи  офисных  зданий	Плесень на стенах и потолке, плохое самочувствие,  риск респираторных заболеваний, выход из строя  проводки и электротехники, испорченные предмета  интерьера	Регулярное использование осушителя  воздуха (20-50 л/сут)
Серверная	Плесень на стенах, потолке и предметах интерьера,  долгая сушка белья, риск коротких замыканий	Регулярное использование осушителя  воздуха (20-50 л/сут)
Склад с продуктами  питания / непищевыми  продуктами	Испорченные продукты питания, плесень	Регулярное использование осушителя  воздуха (20-50 л/сут)
Прачечная	Плохое самочувствие сотрудников, плесень на  стенах и потолке, долгая сушка белья, выход из  строя электромеханики и риск короткого замыкания  контактов	Регулярное использование осушителя  воздуха (30-50 л/сут)
Лаборатория	Порча оборудования и материалов, выход из строя  электротехники, плохое самочувствие сотрудников,  плесень и споры грибков, коррозия металла и риск  короткого замыкания	Регулярное использование осушителя  воздуха (20-50 л/сут)
Подсобные помещения  магазинов	Испорченные продукты питания, плесень, порча  упаковки, убытки из-за испорченного товара	Использование осушителя воздуха (20-50 л/сут) в межсезонье  (весна, осень). В зависимости от климатических условий возможно  более частое использование
Больницы	Нарушение норм СанПин, риск ухудшения состояния  пациентов, плесень, грибок	Использование осушителя воздуха (20-50 л/сут) в межсезонье  (весна, осень). В зависимости от климатических условий возможно  более частое использование
Школы / детские  учреждения	Нарушение норм СанПин, риск респираторных  заболеваний, плесень, порча продуктов питания	Использование осушителя воздуха (20-50 л/сут)

 

Это не просто жара, это действительно влажность: знайте риски

Новости здравоохранения

По прогнозам, в некоторых частях США в эти выходные жарко и влажно.

Люди плавают во всплывающем бассейне в парке Бруклин Бридж 16 июля 2012 года в Бруклинском районе Нью-Йорка. Сегодня в городе снова было опубликовано предупреждение о жаре, так как в следующие три дня ожидаются высокие температуры 90-х годов. Файл Mario Tama / Getty Images

12 августа 2016 г., 21:07 UTC / Обновлено 13 августа 2016 г., 3:20 UTC

Самуэль Сармьенто, доктор медицины

В ближайшие несколько дней в некоторых частях страны будет похоже на паровую баню.

Метеорологи предсказывают «жестокие» жаркие и влажные выходные во многих регионах, а температура будет измеряться трехзначными числами. Нью-Йорк готовится к дневному субботнему максимуму, который будет ощущаться как 106 по Фаренгейту из-за влажных тропических воздушных масс, нависающих над всем восточным побережьем, как мокрое одеяло.

Слишком высокая температура может быть опасной, но когда вы сочетаете ее с высокой влажностью, вашему телу становится еще труднее охлаждаться. Влажность также может повлиять на ваш мозг.

Почему мы так чувствительны к влажности?

Влажность – это количество водяного пара в воздухе. Когда мы потеем, наши тела обычно полагаются на воздух, чтобы избавиться от пота, который скапливается на коже. Это позволяет телу остыть. Когда влажность воздуха высокая, теплая влага остается на нашей коже дольше, заставляя нас чувствовать себя еще жарче. Метеорологи называют это «тепловым индексом».

По данным Национальной метеорологической службы, индекс жары — это мера того, насколько жарко на самом деле ощущается, когда влажность учитывается с фактической температурой.

Например, если термометр в вашем дворе показывает 96°F, а относительная влажность составляет 65 процентов, индекс жары — насколько жарко ощущается ваше тело — составляет 121°F.

Посмотрите на диаграмму индекса здоровья NWS, и вы увидите, что сочетание температуры и влажности подвергает ваше тело риску теплового расстройства.

Таблица теплового индекса Национальной метеорологической службы. Национальная метеорологическая служба

Риски для здоровья при высокой влажности

Высокая влажность может оказывать ряд неблагоприятных воздействий на организм человека. Это может способствовать чувству низкой энергии и вялости. Кроме того, высокая влажность может вызвать гипертермию — перегрев в результате неспособности вашего тела эффективно отдавать тепло. Гипертермия может вызвать:

• Обезвоживание
• Усталость
• Мышечные судороги
• Тепловое истощение
• Обморок
• Тепловой удар

.

Плохое настроение

По мнению психологов, влажность может ухудшить настроение. Наука все еще довольно ограничена, но некоторые интересные исследования говорят, что это может влиять на химические вещества мозга, которые регулируют настроение.

Врачи также сообщают, что у них есть пациенты, страдающие летней версией сезонного аффективного расстройства. Люди с этим заболеванием чувствуют себя подавленными и могут испытывать тревогу, а в некоторых случаях даже склонны к самоубийству. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, важно поговорить с врачом.

Даже в менее серьезных случаях влажность может нарушить некоторые основные функции, такие как сон или обезвоживание. Недостаток сна и обезвоживание могут сильно повлиять на наше настроение. Что еще хуже, отсутствие чувства контроля над ситуацией делает некоторых людей еще более раздражительными.

Вот 5 вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранять спокойствие в эти выходные:

1. Притормози . Делая больше в такую ​​погоду, вы будете больше потеть и чувствовать себя более обеспокоенным. Интенсивная физическая активность должна быть уменьшена, исключена или перенесена на самое прохладное время дня. Лица, находящиеся в группе риска, должны оставаться в самом прохладном доступном месте.
2. Оденьтесь соответствующим образом . Легкая одежда светлых тонов отражает тепло и солнечный свет и помогает поддерживать нормальную температуру тела.
3. Пейте много воды или безалкогольных напитков. Даже если вы не чувствуете жажды. Ваше тело теряет больше воды, когда жарко, особенно при высоком тепловом индексе из-за влажности. Избегайте кофеина, алкоголя и сладких напитков, потому что они заставляют организм терять больше жидкости.
4. Избегайте алкоголя. Некоторые исследования показали, что чрезмерное употребление алкоголя в жаркую погоду увеличивает риск смерти.
5. Проводите больше времени в прохладном месте. Помещения с кондиционированием воздуха заметно снижают опасность от жары. Это имеет решающее значение для людей из группы повышенного риска, таких как пожилые, больные или ослабленные люди. Если вы не можете позволить себе кондиционер, проводите некоторое время каждый день в кондиционированном помещении, это даст вам некоторую защиту.
6. Будьте предельно осторожны с горячими автомобилями. Никогда не оставляйте никого, особенно детей, в закрытом припаркованном автомобиле. Не забывайте и о своих питомцах!
7. Не слишком много солнца. Не только потому, что тебе станет жарче. Если ваша кожа повреждена солнечным ожогом, вам будет труднее рассеивать тепло.

Samuel Sarmiento, MD

Samuel Sarmiento — медицинский сотрудник NBC News, где он работает в отделе здравоохранения и медицины.

5 Удивительное влияние влажности на организм человека

Если вы живете в Бате, штат Пенсильвания, вы знаете, что уровень влажности может регулярно превышать 90 процентов. Высокая влажность может оказаться неудобной, особенно если вы занимаетесь чем-то, например уборкой или физическими упражнениями. Однако влажность также может влиять на ваше тело как положительно, так и отрицательно.

Высокая влажность: вьющиеся волосы

Если вы заметили, что у вас больше плохих дней, чем хороших, вы можете винить влажность. Высокий уровень влажности в воздухе может привести к тому, что ваши волосы вьются и выглядят вьющимися. Вот почему полки супермаркетов заставлены продуктами, предназначенными для «контроля пушистости».

Вы можете использовать выпрямитель и средства для волос, чтобы решить эту проблему. Однако в условиях сильной влажности даже эти средства могут оказаться недостаточно эффективными, чтобы сделать ваши волосы полностью гладкими и прямыми.

Низкая влажность: сухая кожа

Хотя в Пенсильвании нет официального сухого сезона, холодная погода означает сухой воздух, который может вызывать зуд и шелушение кожи. Ваша кожа нуждается во влаге, чтобы поддерживать свою мягкость, и вы можете испытывать растрескивание и кровоточивость, а также шероховатость.

Чтобы контролировать влажность в доме и избежать постоянной сухости кожи, подумайте о приобретении увлажнителя. Он определяет уровень влажности в вашем доме и выпускает влагу в воздух, когда это необходимо. На многих моделях вы можете установить порог влажности, который вы хотите поддерживать, например, 50 процентов, чтобы случайно не увеличить влажность слишком сильно.

Высокая влажность: повышенное потоотделение

Вы можете заметить, что потеете больше при повышении уровня влажности. Поскольку из-за высокой влажности температура кажется выше, чем она есть на самом деле, ваше тело реагирует так, как будто температура повысилась. Что еще хуже, избыточная влажность препятствует испарению пота, поэтому влага остается на коже, и вам становится еще теплее.

Осушитель воздуха для всего дома может помочь вам справиться с этой проблемой. Это помогает снизить уровень влажности в воздухе, чтобы вы чувствовали себя более комфортно в своем доме. Поскольку он подключен к вашей системе HVAC, вам не нужно включать и выключать его. Вместо этого он автоматически определяет уровень влажности в помещении и соответствующим образом регулирует его.

Вы также можете включить кондиционер для снижения уровня влажности. Змеевики испарителя кондиционера, если он имеет соответствующий размер, конденсируют водяной пар и удаляют влагу из вашего дома, поэтому вам не нужно с этим сталкиваться. Однако иногда вам также нужен осушитель воздуха, особенно в жаркие летние месяцы.

Низкая и высокая влажность: симптомы астмы и аллергии

По мере снижения уровня влажности ваши носовые ходы становятся все более сухими, что может усугубить симптомы аллергии. У вас могут даже возникнуть носовые кровотечения, которые могут привести к инфекциям носовых пазух, если они не будут тщательно контролироваться. Если у вас дома есть увлажнитель воздуха, используйте его, чтобы повысить уровень влажности в помещении для большего комфорта. Только не переусердствуйте, потому что высокая влажность может стать идеальной средой для размножения аллергенов, таких как пылевые клещи, плесень и грибок.

Астма, с другой стороны, часто ухудшается при высокой влажности. По мере того, как воздух становится тяжелее от влаги, становится труднее дышать, поэтому у астматиков больше шансов испытать приступ астмы. Кроме того, повышенная влажность может способствовать росту спор плесени и других триггеров, с которыми сталкиваются астматики.

Высокая влажность: перегрев

Влажность на самом деле не повышает внутреннюю или наружную температуру, но обманывает организм. Как описано выше, вы можете больше потеть и чувствовать себя менее комфортно по мере повышения уровня влажности, но вы также можете страдать от серьезных последствий для здоровья, от теплового удара до теплового удара.

Летом не занимайтесь слишком интенсивно на открытом воздухе. Вы можете перегреть свое тело, что может вызвать истощение, головные боли, лихорадку, озноб и даже дезориентацию. Тепловой удар — самый тяжелый случай перегрева — может даже привести к смерти. Оставайтесь дома в самые жаркие дни года и используйте осушитель воздуха и кондиционер вашего дома, чтобы вам было комфортно. Подумайте о том, чтобы принять режим упражнений в помещении, таких как йога или бег на беговой дорожке.

Влажность может влиять на ваше тело множеством способов, но вы также можете контролировать уровень влажности в помещении. Если у вас экстремальная влажность, позвоните в Sullivan Oil & Propane по телефону 9.