Как в домашних условиях почистить нос от черных точек: Как избавиться от черных точек в домашних условиях: лучшие средства и способы

Как избавиться от черных точек в домашних условиях: лучшие средства и способы

Проблема появления открытых комедонов в так называемой Т-зоне может начать беспокоить еще в подростковом возрасте, когда многое зависит от гормонов. Но если она сопровождает тебя и в зрелости, стоит задуматься о ее решении. Для этого есть много действенных способов, и мы подскажем, как избавиться от черных точек, чтобы твое лицо всегда выглядело чистым и сияющим.

Редакция сайта

Теги:

Красота

Бьюти

скрабы

уход за лицом

Бьюти-советы

Вопрос избавления от черных точек является для многих женщин острым. Расскажем о методах, которые могут частично спасти положение и которые следует избегать.

Содержание статьи

Прежде чем понять, как избавиться от пробок в порах кожи, разберемся, что собой представляют черные точки и откуда они берутся.

Заодно коснемся вопроса, чего категорически нельзя делать, когда подобное явление портит внешний вид.

Что такое черные точки

Поры на нашей коже забиваются омертвевшими эпителиальными клетками, салом и грязью. Все это не успевает вовремя выйти, поскольку себум мог стать слишком густым. Из-за этого образуется пробка, верхушка которой показывается снаружи, окисляется при контакте с воздухом и окрашивается в темный цвет. Такой окрас ей придает пигмент меланин – продукт окисления тирозина. На контрасте со светлой кожей эти выступы кажутся черными. Причем они являются спутниками не только жирной или проблемной кожи. При неправильном уходе черные точки возникают на лице у многих, но далеко не все знают, как от них избавиться.

Косметологи называют их открытыми комедонами (закрытые обычно белесые и часто превращаются в прыщи). Устья их волосяных фолликулов расширены и закупорены роговыми массами подобно пробке.

При сдавливании из них легко выделяется содержимое, и эта субстанция будет бесцветной. Многие уверены, что их появление обусловлено скоплением пыли и грязи. Но тут замешаны иные факторы, о которых будет сказано чуть ниже.

Ареалом распространения является не только лицо. Они также встречаются на спине, шее, руках, плечах, груди – одним словом там, где много волосяных фолликулов и сальных желез. Мы поговорим о том, почему черные точки появляются на носу, и предложим методы, как от них избавиться.

Причины появления черных точек

На самом деле, причины появления черных точек  достаточно многочисленны и многообразны.  Вот основные факторы:

Неправильный уход за кожей

У всех разные типы кожи и это стоит учитывать, выбирая программу ухода. Чаще всего черные точки появляются, когда ты недостаточно хорошо очищаешь лицо, в том числе от макияжа. В итоге протоки сальных желез закупориваются. Если уход недостаточный и очищение идет неправильно, точка остается в поре и превращается в маленькую сальную пробку. Если ты не поменяешь тактику, удаление черных точек не решит проблему.

Агрессивная внешняя среда + недостаточное внимание к составу

Это комбо заставляет твою бедную кожу страдать и защищаться. Комедоны могут появляться, если ты слишком часто умываешься (вот сюрприз, да) и сушишь кожу щелочью и спиртом. Принцип прост: чем чаще трешь эпидермис агрессивными составами, тем больше себума он вырабатывает, чтобы восстановиться. Жир забивает поры и получается обезвоженная кожа, а на ней воспаления и черные точки. Ищи другие средства от черных точек, нежели нарушение защитного слоя.

А тебя беспокоят «черные точки»?

Неправильно подобранная косметика

Угревая сыпь и комедоны могут возникать у девушек как с жирной, так и с очень сухой кожей. Кроме того, черные точки могут дать о себе знать, если ты выбрала крем, который не подходит по типу кожи. К примеру, косметические продукты для проблемной кожи не должны содержать минеральные масла и животный воск. То же самое касается толстого слоя пудры и тональных средств, забивающих поры. Некоторые девушки игнорируют этапы очищения, и очистить забитые поры становится труднее. Избавиться от черных точек и прыщей получится, как только ты изменишь отношение к косметике и начнешь правильно ухаживать за лицом.

Неправильное питание

Как показали исследования, злоупотребление мучной пищей, сладостями, фастфудом и другой едой с высоким гликемическим индексом приводит к изменениям кожи. Она становится более жирной. Пока ты не научишься правильно питаться дома, предпочитая полезные блюда (овощи, клетчатку, крупы, постные сорта мяса, рыбу), выпивать норму чистой воды, черные точки так и будут тебя преследовать и избавиться от них будет намного сложнее. Аналогичным образом можно сказать про нарушение процессов пищеварения и дисбаланса микрофлоры кишечника из-за неверно подобранного рациона. Тогда кожа начинает вырабатывать лишний жир и забивает поры. В данном случае не помешает обследование.

Гормональный дисбаланс

Впервые черные точки появляются в подростковом возрасте, когда начинают бунтовать гормоны. Если в это время ты не научишься правильно ухаживать за кожей, проблема закрепится и перейдет во взрослую жизнь. Также комедоны могут возникнуть после отмены ОК, во время беременности и в другие моменты, когда гормональный фон будет нестабилен. В это время идет активная выработка кожного сала из-за повышения уровня андрогенов в крови, а это влияет на жирность кожи и возникновение высыпаний. Можно ли избавиться от черных точек в таком случае? Да, но только после того, как утихомиришь скачущие гормоны.

Лекарства и стресс

Оба фактора зачастую становятся толчком к повышенной выработке себума. У медицинских препаратов данный показатель может относиться к побочным эффектам. А во время стресса организм интенсивнее вырабатывает гормон кортизол. Среди прочего он отвечает за выработку кожного сала. Переживания и волнения заставляют сальные железы работать в усиленном режиме.

Способы избавиться от черных точек в домашних условиях и в салоне

Большинство девушек волнует вопрос, как избавиться от черных точек на носу, поскольку в Т-зоне концентрация сальных желез особенно велика. Поры здесь крупные, а выводные каналы более широкие. Также в складках кожи скапливается больше загрязнений. Как правило, расширенные поры обусловливаются генетической предопределенностью.

В связи с этим эффективно избавиться от черных точек раз и навсегда невозможно. С такой задачей не справится ни косметика, ни лазерные шлифовки, ни домашние маски. Поры можно уменьшить лишь на короткое время, это просто особенность эпидермиса. Но это вовсе не значит, что нужно сидеть сложа руки. В твоих руках принимать меры по своевременному очищению кожи с помощью разных средств и процедур.

Как избавиться от черных точек с помощью масок

Чаще всего на выручку приходят специальные полоски для носа или маски-пленки. С их помощью можно попробовать избавиться от черных точек в домашних условиях. Принцип действия прост: они ложатся прочной пленкой на подготовленную кожу, и когда ты их снимаешь, «вытягивают» содержимое из пор. Но, несмотря на многообразие готовых очищающих составов, необязательно покупать средство, ведь его легко приготовить самой из простых ингредиентов. Поделимся рецептами.

Яичный белок

Избавиться от черных точек и добиться временного сужения пор поможет маска из яичного белка.

• Хорошо взбей белок вилкой и обмажь проблемные участки.
• Сверху нанеси бумажные салфетки и прямо на них еще один слой яичного белка.
• Старайся, чтобы слои получились как можно более жирными.
• Дай время маске подсохнуть (20-30 мин) и резким движением оторви салфетки от лица.
• Чем быстрее сорвешь салфетки, тем лучше будет эффект.

Молоко и желатин

Простая маска из 100 мл молока и пары ложек желатина позволит убрать черные точки. Дело в том, что желатин служит источником коллагена и не только отлично чистит поры, но и в целом подтягивает кожу.

• Чтобы приготовить чудо-маску, подогрей молоко и добавь в него желатин.
• Подожди, пока он набухнет, затем поставь миску на водяную баню и мешай состав до полного растворения.
• Пока масса остывает, подготовь кожу — сними макияж и хорошо умойся.
• Чтобы быстрее избавиться от черных точек и прыщей, наноси маску толстыми слоями на проблемные зоны ватным диском.
• Через полчаса после нанесения плотную маску пора снимать, снизу вверх, начиная с краешка у подбородка.
• После снятия маски следует умыться и нанести на кожу увлажняющий крем.

Белая глина

Если твое лицо «украшают» черные точки, подскажем, как избавиться от них с помощью белой глины (каолина). Она продается в виде порошка в любой аптеке и магазинах косметики.

• Смешай порошок с водой, чтобы получилась достаточно густая масса.
• Распредели на проблемные зоны, избегая зоны вокруг глаз и губ.
• Через 15 минут можно смывать.

Кефир

Еще один простой способ убрать черные точки – нанести на кожу кефир на 20 минут. Благодаря кислотам в своем составе он растворяет кожный жир, избавляя от черных узелков. Такая маска особенно эффективна, если у тебя жирная или комбинированная кожа. Можно добавить в ложку кефира каплю масла чайного дерева и ложку глины. Перемешать и нанести на все лицо на 15 минут.

Пищевая сода

Как только начнут беспокоить прыщи и черные точки, избавиться от них поможет пищевая сода. Насыпь соду в теплую воду и получившуюся кашицу нанеси на лицо минут на 20. Только не втирай ее, а аккуратно распределяй. Рекомендуется делать такую маску один или два раза в неделю в течение месяца. Как говорится, дешево и сердито!

Зубная паста

Можно попытаться избавиться от черных точек зубной пастой. Правда, это будет скорее скраб, а не маска. Не выбирай только самую мятную – чем меньше добавок, тем лучше.

• Возьми мягкую зубную щетку (новую!) и нанеси на нее немного пасты.
• Тщательно размажь гигиеническое средство по носу, слегка втирая его круговыми движениями в течение пары минут.
• Удали остатки пасты салфеткой или просто умойся.

Средства от черных точек из аптеки

Отправляться за покупками в аптеку следует после консультации с дерматологом или косметологом, который расскажет, как избавиться от черных точек и прыщей. Просто некоторые средства могут устранять одну проблему и при этом добавлять другую. Важно быть осторожным при применении некоторых продуктов, поскольку они могут сушить или раздражать кожу.

• Протирать Т-зону перекисью водорода, не касаясь бровей и нежной кожи вокруг глаз. Как раз она может вызвать поверхностное повреждение клеток эпидермиса.
• Мази на основе витамина А предотвращают образование пробок в волосяных фолликулах. Не забывай защищать лицо солнцезащитным кремом во избежание появления пигментных пятен.
• От черных точек помогает активированный (черный) уголь, если использовать его в составе масок. Разотри одну таблетке в порошок. В отдельную миску налей 20 г теплой воды или молока, раствори ложку желатина. Смешай с углем и нанеси на лицо на 30 минут.

Как убрать черные точки косметическими средствами

Один из самых простых вариантов, как быстро избавиться от черных точек, – воспользоваться патчами (пластырями), которые также называют «наклейками красоты». Их тканевая основа имеет особую форму, благодаря которой пластыри легко наклеивать на область крыльев носа.

Патчем следует пользоваться, когда кожа распарена и поры открыты. Его пропитка размягчает комедоны и удаляет их без повреждения кожи. После снятия салфетки сальные пробки остаются на поверхности кожи: удали их ватной палочкой и умойся. Как только возникнет необходимость избавиться от черных точек на спине, попроси сделать это дома подругу или кого-то из близких. Им будет проще разместить патчи в этом месте. Желательно, чтобы потом они протерли тебе спину.

Ты уже знаешь, что если у тебя есть черные точки, избавиться от них навсегда также трудно, как изменить сам тип кожи. В определенной степени это по плечу только возрастным изменениям. Но для долговременного решения проблемы следует подобрать крем или гель против комедонов на лице. Желательно, чтобы в составе таких продуктов были следующие ингредиенты:

• AHA- и BHA-кислоты (салициловая, молочная, гликолевая) растворяют межклеточные связи и ускоряют избавление эпидермиса от омертвевших клеток, блокирующих выход себума
• Цинк уничтожает бактерии Propionibacterium acnes, возбудителей акне и угревой сыпи.
• Сера, аллантоин снижают количество выделяемого кожного сала и подавляют бактериальную активность.
• Экстракт зеленого чая обладает выраженными антисептическими свойствами.
• Кремний, каолин абсорбируют кожное сало, надолго сохраняя кожу матовой.
• Гиалуроновая кислота препятствует потере влаги клетками, предупреждает возникновение гиперкератоза (утолщение рогового слоя эпидермиса).

В качестве дополнительных компонентов могут быть пантенол, витамины А, Е, глицерин, SPF-фильтры, натрия гидроксид и ряд других.

В качестве дополнительных компонентов могут быть пантенол, витамины А, Е, глицерин, натрия гидроксид и ряд других. Только применяй эти средства курсами, которые назначит специалист, а не на постоянной основе. Иначе ты можешь повысить порог чувствительности кожи, пересушить ее и добиться преждевременного старения.

Удаление черных точек чисткой

Салонные процедуры успешно устраняют черные точки на лице, в ушах, как и помогают избавиться от закупоренных пор на других участках тела. Аппаратные процедуры по чистке делают в салонах красоты или в кабинете косметолога. И пилинг и чистка работают на нескольких уровнях, позволяя устранять внешние загрязнения, стимулировать кровообращение и нормализировать работу сальных желез.

Избавиться от черных точек таким образом можно и в домашних условиях. Для этого существуют специальные приборы, например, гаджет с вращающейся щеткой-насадкой. Благодаря микроколебаниям щеточки кожа не повреждается, а поры очищаются, и через пару недель черные точки появляются значительно меньше.

Одним из доступных методов является механическая чистка, когда комедоны попросту выдавливают. Руками не желательно, лучше все-таки проводить процедуру специальными инструментами. Чаще всего к такому способу прибегают, не разбираясь в проблеме и желая как можно быстрее убрать ненавистные дефекты с лица. Если ты решила так избавиться от черных точек, делай это исключительно чистыми руками и инструментами.

Перед процедурой прими ванну, чтобы поры были открыты, или хорошенько распарь лицо горячим полотенцем или специальным кремом. Нажимай на кожу пальцами или специальными палочками с петелькой на конце (никак не ногтями) и черные точки будут с легкостью выходить. Не злоупотребляй этим способом, так можно легко занести грязь, и на коже появятся новые воспаления.

Как не надо избавляться от черных точек

В первую очередь оставь фанатизм для работы или спорта. Чтобы избавиться от черных точек, девушки порой готовы применить разные методы, причем одновременно. Несмотря на то, что чистка лица механическим воздействием допускается, лучше доверить это дело профессионалам. Как отмечает косметолог-дерматолог Рене Руло, неумелые движения ведут к растягиванию пор, часть содержимого заходит еще глубже, лопаются капилляры, остаются кровоподтеки и следы.

А во время профессионального ухода за лицом косметолог повышает температуру кожи, применяя к ней теплый пар и выполняя массаж, чтобы «растопить» загустевшее сало в порах и облегчить его удаление. После этого специалист применяет охлаждающую маску, чтобы успокоить кожу и уменьшить видимое покраснение. Что еще Рене Руло не советует делать.

• Часто применять скрабы и пилинги, травмируя и высушивая нежную кожу лица. В знак протеста она защищается и вырабатывает себума в еще большем количестве.
• Злоупотреблять паровыми ванночками. Не нужно бесконечно раскрывать поры, чтобы облегчать выход содержимого комедонов. После таких процедур многие отмечают ухудшение ситуации и расширение пор.
• Усердствовать с липкими полосками. Да, они помогают избавиться от черных точек, но чувствительную и сухую кожу могут сильно раздражать. Применяй их не чаще одного раза в неделю.
• Трогать лицо руками в течение дня и сдирать попавшиеся неровности, рискуя занести еще больше микробов. Прикасайся к коже только чистыми руками во время уходовых манипуляций.

Фото: Shutterstock, Getty Images

избавление в домашних условиях, маски, средства

https://ria. ru/20211207/komedony-1762629607.html

Черные точки на носу: почему появляются и как устранить дефект навсегда

Как убрать черные точки на носу: избавление в домашних условиях, маски, средства

Черные точки на носу: почему появляются и как устранить дефект навсегда

Необходимость избавиться от черных точек на носу возникает не только в подростковом возрасте. Можно ли очистить поры домашними средствами и убрать косметический РИА Новости, 07.12.2021

2021-12-07T18:39

2021-12-07T18:39

2021-12-07T18:39

общество

здоровье — общество

здоровье

кожа

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/07/1762615167_0:0:3060:1721_1920x0_80_0_0_7f0bd58b785261e7dadcdeaafd793822.jpg

МОСКВА, 7 дек — РИА Новости. Необходимость избавиться от черных точек на носу возникает не только в подростковом возрасте. Можно ли очистить поры домашними средствами и убрать косметический дефект навсегда — в материале РИА Новости. Черные точки на носуЧерные точки (открытые комедоны) — это закупорка пор скоплением себума (кожного сала), омертвевшими клетками эпителия и внешними загрязнениями.Чтобы найти эффективный способ лечения черных точек на лице, в области шеи, груди и спины, нужно знать истинную причину их возникновения. В погоне за идеальной кожей большинство людей используют различные методы лечения, которые не всегда помогают, а зачастую ухудшают состояние наружных покровов.Эксперты рассказали, что влияет на возникновение черных точек.По словам врача-дерматолога и косметолога Екатерины Кулаго, чёрными комедоны становятся в результате накопления в сальных пробках пигмента меланина, который при контакте с воздухом окисляется. В результате верхний слой комедона темнеет.От чего возникают черные точкиПричины возникновения открытых комедонов могут быть разнообразными. При угревой болезни желательно проконсультироваться с дерматологом для выяснения истинной причины, а не лечить черные точки локально.Основные причины возникновения черных точек:С возрастом высыпания проходят самостоятельно, так как сальные железы начинают вырабатывать меньше кожного сала. Косметические процедурыБыстро избавиться от открытых комедонов проблематично, поэтому многие прибегают к агрессивным средствам: выдавливают, скрабируют, подвергая кожу механическим воздействиям. Косметологи категорически запрещают это делать, так как подобные способы опасны для здоровья: повышается риск занесения инфекций, травмируется кожа, может возникнуть воспалительный процесс и пигментация.Бережно очистить лицо от черных точек поможет базовый ежедневный уход за кожей лица. При регулярных процедурах уже через несколько недель можно будет увидеть результат.Пошаговые действия:Лучшие средства от черных точекКосметические процедурыКосметических процедур, способных избавить от черных точек, достаточно много. По словам Екатерины Кулаго, их основное действие направлено на удаление верхнего мертвого рогового слоя кожи и выведение содержимого комедона.Атравматичная чистка лица включает в себя поэтапное использование химических составов, способных размягчить и удалить сальный секрет. Такой способ является наиболее безболезненным и мягким. Механическая или мануальная чистки лица включают в себя глубокое очищение кожи с распариванием и комедоноэкстракцией. Данные методы имеют ряд противопоказаний и являются более агрессивными.Пилинги — еще одна категория процедур, способных не только очистить кожу от черных комедонов, но и высветлить лицо с явлениями постакне, снять воспаление, обновить и освежить цвет лица. Врач-косметолог Янина Олейникова рекомендует следующие процедуры, которые дадут положительный эффект:Домашние средстваМногие, столкнувшись с проблемой черных точек, пробуют устранить их домашними средствами. Перед этим необходимо внимательно проанализировать состав, чтобы избежать появления аллергической реакции.Считается, что устранить проблему черных точек с помощью домашних средств помогут:Однако Екатерина Кулаго предупреждает, что народные средства не подходят для ухода за кожей. Так как большинство компонентов, которые смешиваются самостоятельно, могут оказать прямо противоположное действие.Кроме того, многие домашние ингредиенты имеют слишком агрессивное действие (например, сок лимона, соль и др. ), раздражение на коже может привести к еще большему воспалению. Некоторые ингредиенты, по словам врача, вовсе лишены очищающих свойств, в этом случае эффект будет отсутствовать.Профилактика черных точекПрофилактика появления чёрных точек заключается в регулярном грамотном очищении кожи с последующим увлажнением.Мнение экспертовЕкатерина Кулаго рекомендует раз в неделю проводить глубокое очищение с помощью дополнительных средств по уходу: механические скрабы, гоммажи, мультикислотные пилинги, ферментные маски. Эксперт также советует не забывать регулярно посещать косметолога для проведения косметических процедур, которые помогут в борьбе с несовершенствами кожи.Янина Олейникова отмечает, что на появление черных точек влияют два основных фактора: питание и уход.»Молочные продукты и сахар усиливают выработку кожного сала. У любителей фастфуда и сладкоежек оно будет с трудом выходить на поверхность и поры будут забиваться. В рацион следует добавить больше растительных жиров и зелёных продуктов: капусту, сельдерей, шпинат, зеленые яблоки. Салаты лучше заправлять оливковым маслом, полезно принимать Омега-3 (полиненасыщенные жирные кислоты) и следить за уровнем витамина Д.Регулярный правильный домашний уход, направленный на уменьшение секреции кожного себума и мягкое отшелушивание кожи решат проблему черных точек. Используйте мягкие очищающие средства, пересушивать кожу ни в коем случае нельзя, иначе она будет защищаться и выбросит в два раза больше кожного сала, а это порочный круг. Добавьте в уход средства с кислотами, это могут быть салфетки или тоники, сыворотки сужающие поры. Во многих косметологических марках есть лёгкие химические пилинги для домашнего использования».

https://rsport.ria.ru/20210529/pryschi-1734704304.html

https://rsport.ria.ru/20210421/kozha-1729356054.html

https://ria.ru/20181222/1548439889.html

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

1

5

4. 7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/07/1762615167_9:0:2740:2048_1920x0_80_0_0_06e14d14d4cb9df3e4b61c49f09160b8.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

1

5

4.7

96

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, здоровье — общество, здоровье, кожа

Общество, Здоровье — Общество, Здоровье, кожа

МОСКВА, 7 дек — РИА Новости. Необходимость избавиться от черных точек на носу возникает не только в подростковом возрасте. Можно ли очистить поры домашними средствами и убрать косметический дефект навсегда — в материале РИА Новости.

Черные точки на носу

Черные точки (открытые комедоны) — это закупорка пор скоплением себума (кожного сала), омертвевшими клетками эпителия и внешними загрязнениями.

Чтобы найти эффективный способ лечения черных точек на лице, в области шеи, груди и спины, нужно знать истинную причину их возникновения. В погоне за идеальной кожей большинство людей используют различные методы лечения, которые не всегда помогают, а зачастую ухудшают состояние наружных покровов.

© Depositphotos.com / Alena1919Черные точки на носу

© Depositphotos. com / Alena1919

Черные точки на носу

Эксперты рассказали, что влияет на возникновение черных точек.

По словам врача-дерматолога и косметолога Екатерины Кулаго, чёрными комедоны становятся в результате накопления в сальных пробках пигмента меланина, который при контакте с воздухом окисляется. В результате верхний слой комедона темнеет.

«Сальные железы располагаются практически по всему телу, но наибольшее их количество расположено на лице (особенно в Т-зоне), спине, волосистой части головы, чем и обусловлено возникновение на этих участках большего количество черных точек», — отмечает эксперт.

От чего возникают черные точки

Причины возникновения открытых комедонов могут быть разнообразными. При угревой болезни желательно проконсультироваться с дерматологом для выяснения истинной причины, а не лечить черные точки локально.

«Самая первая и основная причина — это генетика. Есть ряд факторов, которые стимулируют повышенную секрецию кожного себума: изменения гормонального фона, стрессы, использование некачественной косметики, неправильный домашний уход за кожей, плохое питание и т. д. Что является причиной возникновения черных точек у конкретного пациента, можно сказать только после тщательного обследования», — рассказала РИА Новости врач дерматолог, косметолог и трихолог Янина Олейникова.

Основные причины возникновения черных точек:

1. 1

   Гормоны. В период перестройки гормональной системы (в подростковом возрасте, во время беременности, при гормональных сбоях) происходит активная выработка кожного сала из-за повышения уровня андрогенов в крови, что влияет на жирность кожи и возникновение высыпаний.

2. 2

   Питание. Высыпания на коже могут вызвать продукты с высоким гликемическим индексом (сладости, мучные изделия, газировка), молочные и кисломолочные изделия, острая, жирная пища, а также кофе и алкоголь.

3. 3

   Дисбаланс микрофлоры кишечника. Угревая сыпь, как и акне, может возникнуть под влиянием заболеваний кишечника, воспалительного процесса и нарушения баланса микрофлоры.

4. 4

   Личная гигиена. Нерегулярное и некачественное очищение лица от загрязнений и косметики может способствовать формированию условий для размножения бактерий, в итоге образуются высыпания.

5. 5

   Косметика. Неверное определение своего типа кожи и неправильный подбор косметических средств может усугубить ее состояние и вызвать воспаления. В составе косметики для проблемной кожи не должно быть минеральных масел и животного воска (ланолин). Также необходимо следить за сроком годности.

© Depositphotos.com / NewAfricaДевушка умывается в ванной

© Depositphotos.com / NewAfrica

Девушка умывается в ванной

С возрастом высыпания проходят самостоятельно, так как сальные железы начинают вырабатывать меньше кожного сала.

Косметические процедуры

Быстро избавиться от открытых комедонов проблематично, поэтому многие прибегают к агрессивным средствам: выдавливают, скрабируют, подвергая кожу механическим воздействиям. Косметологи категорически запрещают это делать, так как подобные способы опасны для здоровья: повышается риск занесения инфекций, травмируется кожа, может возникнуть воспалительный процесс и пигментация.

Бережно очистить лицо от черных точек поможет базовый ежедневный уход за кожей лица. При регулярных процедурах уже через несколько недель можно будет увидеть результат.

29 мая 2021, 11:35ЗОЖ

Нутрициолог рассказала, как избавиться от прыщей

Пошаговые действия:

1. 1

   Утреннее и вечернее умывание. Для ежедневного умывания нужно использовать мягкие средства с нейтральным pH, которые помогают сохранять защитный слой кожи и гидролипидный баланс. При жирном типе кожи не стоит тщательно высушивать лицо лосьонами на спиртовой основе, это может спровоцировать усиленную работу сальных желез и дать обратный эффект.

2. 2

   Очищение. Так как одной из составляющих черных точек являются омертвевшие клетки эпидермиса, нужно помогать коже вовремя от них избавляться. Для этого лучше всего подходят отшелушивающие средства, которые удаляют ороговевшие клетки и делают поверхность лица чище. При отсутствии открытых воспалений подойдут скрабы с небольшими абразивными частичками и химические эксфолианты на основе мягких кислот. Важно не забывать при этом пользоваться средствами с SPF-защитой.

3. 3

   Глубокое очищение. В решении проблемы черных точек отлично помогают маски для глубокого очищения расширенных пор, а также для жирной и проблемной кожи. Лучше всего их применять один-два раза в неделю. Они способствуют глубокому очищению пор и помогают создать ровный тон кожи.

4. 4

   Увлажнение. Недостаток влаги в коже увеличивает жирный блеск и провоцирует возникновение комедонов. Рекомендуется применять кремы, подходящие под тип кожи, и не забывать выпивать суточную норму воды — не менее полутора литров.

© Fotolia / DenizoМаска лица

© Fotolia / Denizo

Маска лица

Лучшие средства от черных точек

Средство	Описание	Способ применения
Полоски	Специальные клеящиеся полоски обладают мгновенным эффектом, но помогают не всем. Они не устранят причину проблемы, а только очищают на некоторое время заполненные поры. Чаще всего их используют для носа.	1. Распарить кожу лица. 2. Намочить нос. 3. Приклеить полоску, разгладить и плотно прижать. 4. Подождать некоторое время, пока пропитка размягчит комедоны и поможет удалить их без повреждения кожи. 5. Снять полоски. 6. Умыть лицо и нанести средство для сужения пор.
Маски	Имеют более длительный эффект после избавления от черных точек, так как помогают «вытягивать» содержимое из пор.	1. Подготовить кожу, тщательно очистить ее от загрязнений и макияжа, протереть тоником. 2. Нанести маску специальной кистью или пальцами массажными движениями. 3. Выдержать определенное время (указано в инструкции). 4. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Тоник	Обладает успокаивающим действием, восстанавливает кислотно-щелочной баланс, увлажняет кожу, сужает поры и возвращает клеткам естественный тонус.	1. Очистить лицо, шею и зону декольте. 2. Нанести небольшое количество тоника на спонж и протереть эти зоны, не затрагивая кожу вокруг глаз. 3. Нанести сыворотку или крем.
Лосьон	Подходит не для всех типов кожи, хорошо комбинируется с тоником. Очищает глубокие загрязнения и дезинфицирует, подсушивает воспаления. В составе водно-спиртовой раствор с активными действующими веществами (витаминами, кислотами, травами).	1. Очистить лицо, шею и зону декольте. 2. Промокнуть полотенцем. 3. Нанести лосьон на влажную кожу, не затрагивая область вокруг глаз. 4. Подождать пять минут, пока он впитается.
Скрабы	Оптимальное решение для очищения пор. Имеют основу (гель, крем) и абразивные частички (натуральные или синтетические). Эффект чистых пор, ровного тона лица и мягкой кожи можно наблюдать сразу после применения.	1. Очистить кожу лица от загрязнений и макияжа. 2. Хорошенько распарить лицо. 3. На влажную кожу нанести скраб. 4. Аккуратно круговыми движениями помассировать лицо. 5. Смыть теплой водой и промокнуть лицо полотенцем.

Косметические процедуры

© Depositphotos.com / danr13Лазерная косметология

© Depositphotos.com / danr13

Лазерная косметология

Косметических процедур, способных избавить от черных точек, достаточно много. По словам Екатерины Кулаго, их основное действие направлено на удаление верхнего мертвого рогового слоя кожи и выведение содержимого комедона.

Атравматичная чистка лица включает в себя поэтапное использование химических составов, способных размягчить и удалить сальный секрет. Такой способ является наиболее безболезненным и мягким.

Механическая или мануальная чистки лица включают в себя глубокое очищение кожи с распариванием и комедоноэкстракцией. Данные методы имеют ряд противопоказаний и являются более агрессивными.

Пилинги — еще одна категория процедур, способных не только очистить кожу от черных комедонов, но и высветлить лицо с явлениями постакне, снять воспаление, обновить и освежить цвет лица.

«Как правило, для кожи с большим количеством черных точек, повышенной жирностью, расширенными порами, а также воспалительными элементами используются пилинги на основе бета-гидроксикислоты (салициловая кислота). Она легко проникает в глубокие слои кожи, оказывая эффект на клеточном уровне»,— отметил эксперт.

21 апреля 2021, 19:00ЗОЖ

Врач рассказала, как избавиться от черных точек на носу

Врач-косметолог Янина Олейникова рекомендует следующие процедуры, которые дадут положительный эффект:

• —

  поверхностные химические пилинги курсом три-пять процедур с интервалом 10-24 дней;

• —

  мануальные или ультразвуковые чистки с использованием косметики, которая способствует деликатной экстракции комедонов, не травмируя кожу;

• —

  американская вакуумная чистка Hydrafacial — современная установка для выполнения гидропилинга и очищения кожи на глубоком уровне.

Домашние средства

Многие, столкнувшись с проблемой черных точек, пробуют устранить их домашними средствами. Перед этим необходимо внимательно проанализировать состав, чтобы избежать появления аллергической реакции.

© Pixabay / Rosina-SchСок алоэ

© Pixabay / Rosina-Sch

Сок алоэ

Считается, что устранить проблему черных точек с помощью домашних средств помогут:

• —

  белая глина — очищает лицо от высыпаний и осветляет пигментные пятна;

• —

  экстракт чайного дерева — обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами;

• —

  сок алоэ — устраняет воспаления и успокаивает кожу;

• —

  настой ромашки — выравнивает цвет лица, имеет противовоспалительный эффект;

• —

  отвар из петрушки — регенерирует кожу, осветляет пигментацию, снимает покраснения.

Однако Екатерина Кулаго предупреждает, что народные средства не подходят для ухода за кожей. Так как большинство компонентов, которые смешиваются самостоятельно, могут оказать прямо противоположное действие.

Кроме того, многие домашние ингредиенты имеют слишком агрессивное действие (например, сок лимона, соль и др.), раздражение на коже может привести к еще большему воспалению. Некоторые ингредиенты, по словам врача, вовсе лишены очищающих свойств, в этом случае эффект будет отсутствовать.

Профилактика черных точек

© Depositphotos.com / photography33Девушка пьет воду

© Depositphotos.com / photography33

Девушка пьет воду

Профилактика появления чёрных точек заключается в регулярном грамотном очищении кожи с последующим увлажнением.

«Умываться агрессивными мылами, протирать кожу спиртом — категорически запрещено. В случае сомнений в определении типа кожи необходимо обратиться за консультацией к косметологу. Неправильный подбор средств ухода может привести к обширному распространению черных точек», — добавила Екатерина Кулаго.

Мнение экспертов

Екатерина Кулаго рекомендует раз в неделю проводить глубокое очищение с помощью дополнительных средств по уходу: механические скрабы, гоммажи, мультикислотные пилинги, ферментные маски. Эксперт также советует не забывать регулярно посещать косметолога для проведения косметических процедур, которые помогут в борьбе с несовершенствами кожи.

Янина Олейникова отмечает, что на появление черных точек влияют два основных фактора: питание и уход.

22 декабря 2018, 08:00Наука

Угревая боль. Ученые рассказали, какие люди сильнее страдают от прыщей

«Молочные продукты и сахар усиливают выработку кожного сала. У любителей фастфуда и сладкоежек оно будет с трудом выходить на поверхность и поры будут забиваться. В рацион следует добавить больше растительных жиров и зелёных продуктов: капусту, сельдерей, шпинат, зеленые яблоки. Салаты лучше заправлять оливковым маслом, полезно принимать Омега-3 (полиненасыщенные жирные кислоты) и следить за уровнем витамина Д.

Регулярный правильный домашний уход, направленный на уменьшение секреции кожного себума и мягкое отшелушивание кожи решат проблему черных точек. Используйте мягкие очищающие средства, пересушивать кожу ни в коем случае нельзя, иначе она будет защищаться и выбросит в два раза больше кожного сала, а это порочный круг. Добавьте в уход средства с кислотами, это могут быть салфетки или тоники, сыворотки сужающие поры. Во многих косметологических марках есть лёгкие химические пилинги для домашнего использования».

8 вариантов плюс советы по профилактике

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Угри на носу можно удалить или предотвратить с помощью надлежащей гигиены кожи и таких продуктов, как ретиноиды и химические отшелушивающие средства. Предотвращение закупорки волосяных фолликулов может помочь.

Девочка из моего школьного класса по математике сказала, что считает веснушки на моем носу милыми. Это были не веснушки… это были черные точки. Теперь, более десяти лет спустя, я все еще имею дело с черными точками на носу, и я все еще замечаю их каждый день.

Угри — это прыщи, которые поднимаются на поверхность кожи. Когда пора забивается и закрывается, это называется белым угорь. Но когда верхушка остается открытой, образуется угорь.

Многие люди думают, что угри темные, потому что это цвет грязи в порах. Правда в том, что угри черные или темно-серые, потому что масло и омертвевшая кожа, закупоривающие поры, «окисляются» (чернеют) при контакте с воздухом.

Если вы имеете дело с черными точками, вам может быть интересно, как избавиться от них на носу и вокруг него. Вот восемь вариантов, которые вы можете попробовать — от самодельных средств до рекомендаций дерматолога — а также советы по профилактике, которые помогут предотвратить появление угрей.

Уверен, вы уже не в первый раз слышите, что регулярное умывание помогает избавиться от прыщей.

Рекомендуется умываться утром, чтобы удалить грязь или бактерии, которые могли попасть на лицо ночью. Вы также должны регулярно стирать наволочки.

Только будьте осторожны, чтобы не чрезмерно очистить кожу, которая может лишить кожу и заставить ее выделять больше кожного сала, чтобы компенсировать это.

Обязательно вымойтесь как можно скорее после тренировки. Салфетка для очищения лица отлично подходит для этого, если у вас нет легкого доступа к раковине.

Пот может попасть в поры вместе с грязью и жиром, поэтому вы должны вымыть лицо — в идеале до того, как пот успеет высохнуть.

Мягкие очищающие салфетки для лица можно найти в Интернете, в местной аптеке или магазине косметических товаров.

Все мы видели рекламу, в которой улыбающаяся женщина с удовольствием удаляет угри из носа. Полоски для пор временно удаляют слой кожи, а вместе с ним часто приходят окисленное масло и грязь, из которых состоят угри.

Полоски для пор не предотвратят повторное появление черных точек, потому что они не регулируют выработку кожного сала.

Для достижения наилучших результатов попробуйте предварительно распарить лицо (например, над кастрюлей с кипящей водой, будьте очень осторожны), чтобы открыть поры.

Хотя полоски для пор могут временно сузить поры, они также могут удалять важные натуральные масла и волосяные фолликулы, полезные для кожи. Это может привести к раздражению и сухости.

Полоски для очистки пор можно найти в Интернете, в местной аптеке или магазине косметических товаров.

Может показаться немного странным наносить жирный солнцезащитный крем поверх прыщей кожи, что может быть вызвано избытком масла. Но важно, чтобы вы наносили солнцезащитный крем независимо от типа вашей кожи — жирной, сухой или чувствительной.

К счастью, есть несколько отличных безмасляных средств, которые эффективно блокируют лучи UVA и UVB. Обратите внимание на эти безмасляные солнцезащитные кремы для жирной или склонной к акне кожи.

Когда вы думаете об отшелушивании, вы можете думать о грубых скрабах. Они могут сделать прыщи более воспаленными.

К счастью, существует ряд мягких химических отшелушивающих средств, которые вы можете использовать. Ищите те, которые содержат альфа- и бета-гидроксикислоты (AHA и BHA).

Это нежные кислоты, помогающие удалить омертвевшие клетки кожи. Они помогают другим продуктам лучше проникать в кожу и работать более эффективно.

Возможно, вы слышали о салициловой кислоте от прыщей, которая является BHA. КНБК растворимы в масле и помогают очистить поры.

Гликолевая и молочная кислоты считаются AHA, которые растворимы в воде и получены из природных источников, таких как молоко, фрукты или сахар.

Просто помните, что AHA и BHA удаляют слой кожи, что может сделать кожу более уязвимой для лучей UVA и UVB. Так что не забывайте свой SPF, если вы выходите на улицу.

Мягкие отшелушивающие средства для лица можно найти в Интернете, в местной аптеке или магазине косметических товаров.

Глина — мягкий ингредиент, эффективность которого восходит к древним временам. Глина помогает избавить кожу от лишнего жира и может помочь ослабить или даже удалить грязь из закупоренных пор.

Маски для лица на глиняной основе действуют мягче, чем полоски для защиты пор, которые могут стянуть слой кожи. Вместо этого глина проникает в поры и постепенно вымывает грязь и масло.

Некоторые глиняные маски содержат серу, которая помогает разрушить омертвевшую кожу и улучшить внешний вид черных точек. Тем не менее, у многих людей есть аллергия на серу, поэтому рекомендуется сделать кожный тест на руке, если вы никогда раньше не использовали продукт с серой.

Поищите глиняные маски в Интернете, в местной аптеке или магазине косметических товаров.

Древесный уголь теперь появляется во всех видах продуктов — у меня есть зубная щетка с древесным углем — и не зря. Древесный уголь является отличным детоксикантом. Он работает глубоко в порах, помогая вытягивать грязь и другие загрязнения.

В аптеке продается множество прекрасных угольных масок. Или вы можете купить таблетки активированного угля в аптеке, открыть таблетки и сделать маску своими руками, используя смесь бентонитовой глины, масла чайного дерева, меда или просто воды.

Маски с углем, отпускаемые без рецепта, можно найти в Интернете, в местной аптеке или магазине косметических товаров.

Ретиноиды для местного применения получают из витамина А, и было доказано, что они улучшают состояние при угревой сыпи. Они доступны без рецепта или в форме рецепта.

Ретинол увеличивает обновление клеток кожи, а также может уменьшить появление морщин.

Следует отметить, что беременным женщинам рекомендуется избегать приема ретинола, поскольку его чрезмерное количество может помешать развитию плода. Если вы беременны, вы можете попробовать использовать бакучиол или масло шиповника вместо ретинола для получения аналогичного эффекта.

Ретиноиды для местного применения можно найти в Интернете, в местной аптеке или магазине косметических товаров.

Салициловые кислоты помогают растворить кератин, закупоривающий поры и вызывающий появление угрей.

Это также эффективное отшелушивающее средство, но его следует использовать только на участках тела с белыми или черными точками. Использование его по всему телу может привести к отравлению салицилатами.

Гель с салициловой кислотой можно найти в Интернете, в местной аптеке или магазине косметических товаров.

Откажитесь от автозагара

Время от времени я люблю хороший автозагар, но если вы пытаетесь скрыть черные точки на носу, лучше не использовать автозагар на лице.

Это связано с тем, что продукт может оседать на существующих черных точках, делая их более темными и заметными. Хуже того, автозагары могут еще больше закупорить поры, что приведет к большему количеству прыщей.

Не злоупотребляйте продуктами

Использование слишком большого количества продуктов одновременно, даже если они предназначены для борьбы с прыщами, может перегрузить вашу кожу и усугубить появление угрей на носу.

Придерживайтесь одного или двух продуктов и не забывайте использовать увлажняющий крем, потому что слишком сухая кожа будет выделять лишнее масло, что может увеличить количество угрей.

Перекись бензоила

Перекись бензоила является распространенным и эффективным ингредиентом многих отпускаемых без рецепта лекарств от прыщей. Это противовоспалительное средство, то есть помогает успокоить воспаленные прыщи, такие как кисты, пустулы, папулы и узелки.

Угри и белые угри не считаются воспалительными типами акне, поэтому бензоилпероксид не будет иметь заметного эффекта. Это не повредит, но и вряд ли поможет. Перекись бензоила оставляет пятна на полотенцах и одежде, поэтому будьте осторожны при ее использовании.

Удаление

Удаление — это процесс удаления прыща вручную путем надавливания непосредственно на место. Это лучше доверить профессионалам. У дерматологов или косметологов будут подходящие инструменты, которые должным образом продезинфицированы.

Попытка выдавить, выдавить или удалить угри на носу самостоятельно и без профессиональной помощи может привести к покраснению, раздражению или необратимому рубцеванию.

Часто встречаются угри на носу. Хотя они безвредны, они могут раздражать. Ежедневное умывание лица, использование безмасляного солнцезащитного крема и эксперименты с полосками для пор, ретинолами или продуктами, содержащими салициловую кислоту, могут помочь удалить их из носа.

Автозагар может сделать черные точки более заметными. Если вы хотите выдавить, удалить или извлечь черную точку, лучше всего обратиться к профессионалу, у которого есть продезинфицированные инструменты и который знает правильный метод, чтобы избежать образования рубцов и дальнейшего раздражения.

7 натуральных средств и что не следует делать

Угри – это похожие на булавочную головку поражения на коже, которые могут поражать лицо и тело. Они представляют собой масляные пробки, содержащие отмершие клетки кожи, бактерии и другие материалы.

Предотвратить появление угрей не всегда возможно, но могут помочь хорошие привычки очищения, советы по образу жизни, а также целый ряд натуральных и других средств.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

В чем разница между черными точками, белыми точками и другими видами прыщей?

Черные точки образуются, когда омертвевшие клетки кожи и жир внутри пор поднимаются и проталкиваются через поверхность кожи. При взаимодействии этих материалов с воздухом они окисляются и чернеют, образуя пробку.

Врачи также называют черные точки открытыми комедонами. Для их лечения человеку необходимо использовать продукты, которые разрушают масляную пробку, образовавшуюся внутри поры. Как только они разрушат масляную пробку, профилактические методы помогут предотвратить появление угрей.

Узнайте больше о том, почему образуются угри.

Удаление угрей с лица требует постоянного ухода за кожей с использованием продуктов, которые могут разрушить кожный жир внутри.

1. Ежедневное очищение

Ежедневное очищение жизненно важно для уменьшения излишков кожного сала, грязи и других материалов, которые могут скапливаться, закупоривать поры и потенциально вызывать появление угрей.

Одним из эффективных подходов является двойная очистка.

Сначала человек очищается очищающим средством на масляной основе, чтобы удалить макияж и загрязняющие вещества с кожи.

После этого используется мягкое очищающее средство на водной основе. Это удаляет грязь и кожный жир и подготавливает кожу к другим видам лечения, например, к применению местного лечения.

2. Наносите средства местного действия для удаления угрей

Местное применение может помочь разрушить масляную пробку, которая приводит к появлению угрей. Это требует времени, чтобы подействовать, и человеку, возможно, придется применять их ежедневно в течение нескольких недель, прежде чем пробка разрушится, уменьшая появление угрей.

Местное применение включает:

• Альфа-гидроксикислоты (AHA): Это фруктовые кислоты, которые могут стимулировать отшелушивание. Примеры включают гликолевую, мандолиновую и молочную кислоты. Эти актуальные аппликации способствуют шелушению кожи и уменьшают количество угрей.
• Салициловая кислота: Салициловая кислота добывается из ивы. Это также натуральный пилинг, который помогает удалить закупоренные поры.
• Масло чайного дерева: Масло чайного дерева обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. В одном небольшом исследовании 14 человек с акне легкой и средней степени тяжести использовали гель, содержащий масло чайного дерева, в течение 12 недель. Результаты показали, что продукты, содержащие масло чайного дерева, могут помочь справиться с симптомами без серьезных побочных эффектов.

Другим вариантом является перекись бензоила, местное применение, которое может уменьшить количество бактерий и способствовать шелушению.

3. Попробуйте натуральную маску для удаления черных точек

Отшелушивающие скрабы или маски могут помочь удалить мертвые клетки кожи, которые в противном случае могут закупорить поры и привести к еще большему количеству черных точек.

Овсянка

Согласно одной статье от 2016 года, коллоидная овсянка обладает противовоспалительными, отшелушивающими и успокаивающими кожу свойствами, которые могут помочь людям с экземой. Исследователи предположили, что это может помочь уменьшить раздражение и справиться с различными состояниями кожи благодаря его благотворному влиянию на кожный барьер. Это может помочь при акне, но конкретных доказательств, подтверждающих это, нет.

4. Скрабы для лица

Некоторые используют скрабы для отшелушивания кожи в надежде, что она станет более гладкой. При акне идея заключается в том, что скраб откроет закрытые комедоны и остановит их прогрессирование. Однако их абразивный эффект может вызвать раздражение.

Ингредиенты, используемые в скрабах, включают:

• измельченные косточки фруктов
• оксид алюминия
• гранулы декагидрата тетрабората натрия
• полиэтиленовые шарики

Люди должны проверить ингредиенты скраба перед покупкой. Эксперты отмечают, что гранулы декагидрата тетрабората натрия растворяются во время умывания, что делает их менее абразивными и более подходящими, чем другие варианты, для чувствительной кожи.

Полиэтиленовые шарики представляют собой разновидность микропластика и вредны для окружающей среды.

Здесь вы узнаете, как микропластик попадает в пищу и как он влияет на здоровье человека.

Черные точки, как правило, появляются на жирных частях тела, включая грудь и спину. Кожа в этих местах толще и менее чувствительна к лечению, а это означает, что человеку может потребоваться немного изменить свой подход к лечению.

5. Ежедневно очищайте кожу

Поддержание чистоты и сухости кожи может помочь уменьшить избыток кожного сала на участках тела, где могут появиться угри. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать средства для мытья тела, содержащие перекись бензоила.

AAD рекомендует приобрести средство для мытья тела, содержащее не менее 5,3% перекиси бензоила. Средства для мытья тела с содержанием перекиси бензоила до 10% доступны без рецепта. После нанесения человек оставляет его не менее чем на 2 минуты, прежде чем смыть.

Если человеку трудно дотянуться до спины, он может купить щетку с длинной ручкой или мочалку, чтобы облегчить стирку.

6. Используйте щетку для очистки и отшелушивания

Сухая чистка кожи щеткой — это естественный способ удаления омертвевших клеток кожи, которые в противном случае могут закупорить поры. Используйте щетку с натуральной щетиной и длинной ручкой, чтобы добраться до спины, отшелушивающую ленту для спины или удлиненную мочалку с ручками. Для лица следует использовать более мягкую щетку, чем для тела.

Электронные щетки также доступны для ухода за кожей, хотя они не предназначены специально для лечения акне.

Исследования, проведенные производителями этих кистей, показали, что они могут быть более эффективными при удалении макияжа и очищении кожи, чем мыло и вода. Обзор 2019 года показал, что они могут быть безопасным и эффективным способом удаления загрязнений с кожи без чрезмерного уменьшения количества кожного сала, но конкретно не рекомендовал их использование при акне.

7. Используйте защиту от солнца

Люди часто думают, что пребывание на солнце может улучшить состояние акне, но оно может усугубить симптомы. Это может затемнить прыщи и сделать их более длительными. Некоторые методы лечения акне также могут повышать чувствительность к ультрафиолетовым (УФ) лучам солнца и соляриев.

Использование безмасляного солнцезащитного крема может помочь защитить кожу от солнечного света.

8. Соблюдайте привычки, способствующие избавлению от угрей

Вот некоторые другие действия, которые могут помочь предотвратить появление прыщей, в том числе угрей:

• Смена одежды сразу после любого действия, связанного с выделением пота, например, после прогулки на свежем воздухе или занятий спортом. Пот, который прилипает к коже, может способствовать накоплению бактерий.
• Ношение свободной одежды из натуральных волокон, например хлопка, которая позволяет коже «дышать» и не создает раздражающего трения.
• Использование ручной сумки вместо рюкзака при появлении прыщей на спине.
• Очищение кожи как можно скорее после потоотделения.

Некоторые средства доступны без рецепта для домашнего использования. Они не являются естественными средствами, но они не требуют рецепта.

9. Полоски для пор

Полоски для пор представляют собой клейкую подушечку, которую человек прикладывает к коже, а затем снимает. Они направлены на удаление масла, грязи и омертвевшей кожи с поверхности кожи.

Они содержат вещество, известное как катионный адгезивный полимер. Он связывается с содержимым заблокированных пор и удаляет их, когда человек отрывает полоску.

Чтобы использовать полоску для пор, человек должен:

1. Смочить кожу.
2. Наклейте полоску.
3. Дать затвердеть.
4. Отклеить.

Эксперты рекомендуют использовать их один раз в неделю и не советуют использовать их чаще одного раза в 3 дня.

10. Безрецептурные местные средства

Ищите средства для местного применения, такие как кремы или гели, которые содержат одно или несколько из следующих веществ:

• перекись бензоила, которая уничтожает бактерии и уменьшает воспаление
• ретиноиды для местного применения, такие как третиноин и адапален, которые удаляют омертвевшие клетки кожи и предотвращает закупорку пор
• азелаиновая кислота, которая помогает удалить омертвевшую кожу и убить бактерии
• сера, природный элемент с антибактериальными свойствами

Человек должен поговорить со своим врачом или фармацевтом о подходящих вариантах, какую силу использовать, и возможные неблагоприятные последствия.

Потенциальные побочные эффекты местного лечения включают:

• раздражение кожи
• гиперчувствительность к солнечному свету
• сухость кожи

Всегда следуйте инструкциям на упаковке и любым советам врача или фармацевта.

Врач может прописать местные антибиотики, которые помогают убить бактерии на коже. Кремы с антибиотиками предназначены только для краткосрочного применения, обычно 6–8 недель, для предотвращения развития устойчивости к антибиотикам.

Если эти варианты не помогают, вам могут назначить более сильное лекарство. Примеры включают пероральные антибиотики, капсулы изотретиноина или коциприндиол, который является гормональным средством.

Некоторые вещества с большей вероятностью блокируют поры кожи, чем другие. Обладают комедогенными свойствами. Примеры включают пенообразователь лаурилсульфат натрия, кокосовое масло, зародыши пшеницы и экстракты некоторых водорослей.

Некомедогенные продукты — это продукты, которые не содержат таких веществ и с меньшей вероятностью закупоривают поры. Таким образом, они могут помочь снизить риск появления прыщей.

Вещества, относительно менее комедогенные и с меньшей вероятностью закупоривающие поры, включают:

• миндальное масло, масло авокадо, оливы и жожоба
• глицерин
• алоэ вера
• тальк

Однако это не означает, что они могут лечить прыщи.

Некоторые народные средства могут повредить кожу или усилить угревую сыпь.

Вот некоторые стратегии, которых следует избегать:

• Экстракторы угрей: Эти металлические или пластиковые инструменты имеют отверстие на конце, которое создает давление на поры для удаления угрей. Тем не менее, они могут повредить кожу или занести больше бактерий, и люди должны доверить их профессионалам.
• Выдавливание или надавливание: Надавливание на черную точку может увеличить риск возникновения боли, рубцевания, увеличения количества прыщей и инфицирования. Это также создает вход для большего количества масла и бактерий, чтобы заполнить поры. Удалять прыщи должен только дерматолог.
• Школьный клей: В некоторых онлайн-видеороликах и статьях рекомендуется использовать школьный клей, например, клей Элмера, для удаления черных точек. Однако клей может закупоривать поры и вызывать аллергические реакции.
• Зубная паста : Обладает некоторыми антибактериальными свойствами, но также содержит вещества, которые могут повредить или вызвать раздражение кожи.