МЕТОДЫ СНИЖЕНИЯ ВАЖНОСТИ: katysha — LiveJournal
Случалось ли у вас такое, что какая-то цель, к которой вы очень стремились и которую очень желали, не достигалась? И как будто общий сговор против вас возникал, только чтоб вы не добились своего. А для вас эта цель была так важна, что… Стоп! Вот оно ключевое слово – цель ВАЖНА.Как часто в жизни возникают ситуации, когда мы произносим: «Мне это важно!», «Это чрезвычайно важно!», «Это нужно сделать, это важное!». Но что такое – Важность? Задумывались ли мы о том, что наделяя чего-то избыточной важностью, мы тем самым задаем этому избыточный потенциал. А Вселенная не любит дисгармонии. И если на одном конце возник этот избыток важности, то с другого его будут стараться уравновесить. Вот отсюда и получаем, что такое важное для вас желание – не осуществилось. Хотите, чтобы желания сбывались? Тогда снимаем важность!
ТИПЫ ВАЖНОСТИ
Вадим Зеланд в своей книге «Трансерфинг реальности» выделяет 2 типа важности – внутреннюю и внешнюю.
Внутренняя важность – это важность собственная, которая возникает «как переоценка своих достоинств или недостатков. Формула ее звучит так: «Я важная персона» или «Я выполняю важную работу». Когда стрелка значимости собственной персоны зашкаливает, за дело берутся равновесные силы, и «важная птица» получает щелчок по носу. Того, кто «выполняет важную работу», тоже ждет разочарование: либо работа будет никому не нужна, либо будет выполнена очень плохо». Или, наоборот, человек недооценивает свои достоинства, принижает значимость себя и своей работы. Это тоже нарушение равновесных сил, и последствия тоже не замедлят себя ждать.
Важность внешняя – это завышенная значимость какого-то объекта или события во вне. Ее формула звучит так: «Для меня большое значение имеет то-то» или «Для меня очень важно сделать то-то». И справиться с этим проявление будет намного сложнее.
Любое нарушение равновесия в виде чрезмерных чувств и эмоций – это тоже проявление важности. «Избыточный потенциал создается только тогда, когда вы придаете избыточное значение качеству, объекту или событию — внутри или вне себя».
Любая система, лишенная равновесия, старается это равновесие вернуть. Вот отсюда и возникают разнообразные проблемы на пути того, в ком появилась завышенная важность.
СНИЖАЕМ ВАЖНОСТЬ
Чтобы достичь желаемого, нужно отпустить само желание. Это как раз и есть – снизить важность. Вы должны стать нейтральными по отношению к вашей мечте. Однако это совсем не значит, что нужно насильно контролировать свои чувства и эмоции, показывая на поверхность равновесие, а внутри продолжая раскручивать бурю. Любые ваши эмоции – это всего лишь следствие. Причиной же является все та же важность. Так же не следует перегибать палку, углубляясь в пренебрежение и недооценку, смирение или раскаяние. Ведь это тоже важность, но с обратной стороны.
Так что же нужно сделать, что бы убрать важность и восстановить равновесие? В первую очередь, осознайте, что если у вас возникал какая-то проблема, значит в ее причине изначально кроется завышенная важность. Найдите ее, выведите на свет. И начинайте работу по снижению избыточного потенциала.
МЕТОДЫ
Существует множество различных вариантов по снижении важности. Рассмотрим некоторые из них. Выбирайте самые интересные для вас, и пользуйтесь всегда, как только почувствуете, что точка равновесия потеряна.
1. План Б. При стремлении к какой-то цели всегда имейте запасной вариант. А лучше несколько. Ответьте себе на вопрос: «А что я буду делать, если достичь этого не получится?» Зная альтернативы, важность будет уже не такой зашкаливающей.
2. Сосредоточение на процессе. Отпустите свое желание скорее достичь результата. Научитесь радоваться самому процессу, пути, деятельности. Получайте удовольствие от этого. И не думайте, что будет там, в конце.
3. Не думать. Перестаньте обдумывать свое желание, цель. Выкиньте любые мысли об этом. И лучшим способом будет отвлечение внимание. Например, книги, кино, компьютерные игры, работа, текущие дела, занятия спортом. Любая другая деятельность, которая позволит вам забыть о желании и увлечься другим процессом полностью.
4. Визуализация. Закройте глаза и представьте, как вы наполняете воздушный шар энергией своей цели, желаемого результата или желания. Цвет и размер – выбирайте на свой вкус. Перевяжите шар красивой лентой и отпустите его. Смотрите, как он улетает все выше и выше, превращается в точку и исчезает. Знайте, он отправился на встречу с возможностями.
5. Моделирование. Если вам предстоит какая-то сложная встреча, то чтобы снять с нее важность, досконально представьте, как все будет проходить, что вы будете говорить, как говорить, как вести себя. Проиграйте ситуацию заранее. Это позволит набраться уверенности и снимет излишний потенциал.
6. Пишите! Возьмите ручку и бумагу, и начинайте писать свое желание, повторяя его много раз. Например: «хочу красную машину, хочу красную машину, хочу красную машину…». И так до тех пор, пока не почувствуете, что напряжение спало и стало спокойнее. Такой способ помогает освободиться от излишнего потенциала и поспособствует появлению новых интересных идей.
Но и здесь, главное, не переборщить. Чтоб желание совсем не исчезло.
7. Юмор. И самый главный способ – это юмор! Если вы способны посмеяться над ситуацией, то полдела сделано! Юмор хорошо разряжает обстановку и снимает всякую важность.
А еще запомните — никогда, ни при каких обстоятельствах не хвалитесь даже тем, что совершенно справедливо заслужили. А уж тем более тем, чего еще не достигли. Это крайне невыгодно, потому что равновесные силы в этом случае будут действовать всегда против вас.
Ваши желания непременно сбудутся, если вы сможете добиться равновесия в своем отношении к ним. Снижайте важность, и успех не заставит себя ждать.
Что такое завышенная важность и как ее снизить? | Исполнение желаний
Все годы существования сайта нам постоянно задают одни и те же вопросы: “Что такое завышенная важность?”, “Если я отпущу желание и не буду о нем думать, не подумает ли Вселенная, что мне больше желание не нужно?” и наоборот: “Как я могу работать с желанием (визуализировать и т.
д.), ведь получится, я думаю о нем, завышаю важность?”.
Сейчас добавились вопросы на марафонах от участников: “А не завышаю ли я важность? Прорабатывая желания так долго и тщательно, не отдаляются ли они от меня?”, “Отпустить желание – значит, не думать о нем вообще?”.
Я много раз отвечала на подобные вопросы, поэтому решила написать статью, чтобы раскрыть нагляднее, что же есть на самом деле завышенная важность.
Завышенная важность — это сборная сомнений, противоречий, страхов, неуверенности в исполнении желания. Предлагаю рассмотреть пример завышения важности.
Прекрасная девушка Анюта очень и очень хочет встретить свою любовь и поскорее выйти замуж. Это её самая заветная мечта. Она приходит на наш сайт, читает статьи, прорабатывает техники или принимает участие в марафоне «Меняю одиночество на любовь». Аня сильно хочет, чтобы её желание быстро исполнилось, каждый день ждет результата. Ожидание — это прекрасно, если вы направляете внимание на события, ведущие к исполнению желания.
А они (события) происходят практически каждый день, но зацикливаясь на результате, вы не обращаете на них своё внимание.
Нацеливаясь только лишь результат, в голове постоянно крутятся сомнения:
Ну где же?
Ну когда же?
А точно получится?
А почему ещё не видно?
А вдруг не сработает?
А почему сегодня его ещё нет?
А когда будет? И будет ли?
А я точно смогу?
“Ну и где же мой результат? Ну почему его все еще нет?”, — подобные вопросы получаю и я на марафоне уже после первых заданий.
Как правило, у людей, которые задают эти вопросы, важность очень завышена, и результаты они получают позже остальных.
Давайте посмотрим, почему так происходит.
Наша Аня заказала Вселенной мужчину мечты, замужество и счастливые отношения.
Заказ Анюты доставлен. Для его реализации нужно этого мужчину найти, подобрать наилучший день и место для знакомства, важно, чтобы и Анюта была готова.
Вселенная дает все в самом лучшем виде! А чтобы желание воплотить в реальность, нужно время. Сориентировать Анечку на действия, намекнуть, показать возможности, направить в нужное русло. Придумать, как её заманить на встречу с мечтой. Это же целый проект! Каждое желание — это целый проект, особенно глобальное. Тут нужно все учесть, до мелочей.
Что делает Анюта? Она начинает тормошить Вселенную: “Ну когда же? Ну где же? А вдруг не получится? Ой, наверное, не получится, ой, что-то не вижу результатов, не видать мне любимого и счастья в личной жизни… Ну почему? Почему нет? Достойна ли я этого? Если нет, останусь старой девой. Может и шанса нет? А точно получится? А мне кажется, не получится.. Не верю! Это не для меня!”
Реакция Вселенной: «Да ну её, она не знает, чего хочет, то любви хочет, то не достойна, то верит мне, то не верит. Отложу-ка я это дело, пусть разберется вначале. Успокоится, потом определится с запросом»
И все, желание откладывается… Бывает откладывается на очень долгий срок, до тех пор, пока важность остается завышенной.
Объясняя это с другой точки зрения, убрав пример со Вселенной, реализуется то, на что мы направляем внимание.
Если мы направляем внимание на объект желания, в данном случае на любовь и счастливые отношения, но при этом постоянно сомневаемся и жаждем результата немедленно, то наше внимание, наши ощущения сконцентрированы на страхе, что не получится, и на беспокойных размышлениях, поэтому так оно и происходит.
Очень часто это заметно в финансовых желаниях. На марафоне «Меняю бедность на богатство» я встретила множество примеров, когда участники завышают важность: они настроены разбогатеть здесь и сейчас, но подсознательно в это не верят.
Например, Максим хочет доход в 100 000 р. и заказывает это Вселенной. Он начинает работать над собой. Проходит неделя, и у Максима возникает паника: “Ничего не происходит! Где же мои деньги? Даже предпосылок нет! Когда я их увижу? А точно стоит ждать?”
Как видите, важность зашкаливает. А ведь и с этим заказом нужно потрудиться — придумать, каким наилучшим способом доставить Максиму эти деньги: может, в виде премии, в виде выигрыша или подарка, а может, подсказать ему идею для бизнеса или помочь устроиться на высокооплачиваемую должность, может, клиента крупного ему направить, а может, ещё что-нибудь сделать, дабы выполнить его заказ.
Но Максим, как и Аня, не учитывает этих нюансов и посылает во Вселенную новые заказы, которые подпитаны страхами и сомнениями, и таким образом, желания уплывают в обратную сторону.
Что же делать? Как снизить важность?
Друзья, спокойствие и только спокойствие!
Когда вы начинаете работать над своими желаниями, будь то денежная сфера или любовная, вам нужно убрать все сомнения. Делать упражнения с позитивным настроем: «Я получу своё желание в самое подходящее время самым наилучшим образом!»
Вы сделали заказ, значит, вы должны доверять исполнителю. Иначе, смысл загадывать желания и выполнять упражнения? Раз уж начали, значит, нужна вера и терпение.
Если вы читали мою статью «Как я исполнила свою мечту», то видели на моем примере, что все желания исполняются только тогда, когда мы готовы к ним на все 100%. Исполняются даже самые, казалось бы, нереальные, но тут важно верить в них.
Итак, отпустить желание. Что же это значит?
Отпустить желание не значит не думать о нем вообще.
Отпустить желание — значит, перестать дёргать себя и Вселенную своими сомнениями и вопросами.
Отпустить – значит, спокойно отправить его на исполнение и заняться другими делами. Это можно сравнить с заказом в интернет-магазине. После отправки запроса мы ждем, пока продукт получат со склада, пока оформят, а может, изготовят, если это пошив одежды или производство чего-либо. Вы спокойны и уверены, заказ придет, вы занимаетесь своими делами. Так же и в желаниях. Единственная разница, что в интернет-магазине мы знаем примерные сроки, а тут все очень индивидуально. Чем глобальнее желание, тем больше времени требуется для реализации проекта.
Как правило, деньги быстрее идут к тем, кто не зациклен на них. Кто легко делает все упражнения. Это как игра! Вы вырабатываете в себе новое ощущение богатого и успешного человека, учитесь видеть деньги вокруг, ощущать их, даже когда в кармане лишь 50 р. Разумеется, вы не лежите на диване как Иванушка-дурачок на печи и мечтаете, вы действуете! При этом ваши мысли, ваши ощущения, ваше восприятие направлено на достаток.
Не переживайте, что вдруг не получится. Ведь если не получится, что вы теряете? Ни-че-го!
А если получится? У вас появится доход или дивиденд! Вы увидите, как деньги появляются в вашей жизни и научитесь воплощать желания в реальность!
Поэтому очень советую к каждой технике подходить с настроем «Получится — здорово, а если нет, то я получу нечто другое, лучшее».
Именно это и называется “отпустить желание”.
Полное доверие. Как правило, результаты есть всегда. Если вы заметите, мелкие желания, к которым мы с легкостью относимся, легко и исполняются. Например, “здорово бы было получить в подарок розочку”. И если вы её не получите, то вряд ли особо расстроитесь. А если вы загадаете и забудете, то спустя время обязательно получите розочку!
А с глобальными желаниями все иначе, мы так боимся их неисполнения, что в результате так и случается. Очень важно доверие.
Почему на марафонах я рекомендую не бросать упражнения? Тема денег, любви и отношений — очень глубокие и важные темы.
Тут мало ограничиться банальным желанием: “хочу квартиру!” помечтать, порисовать, техники поделать и забыть! Нужно что-то предпринимать, обращать внимание на возможности. А главное – верить и не сомневаться!
Чтобы увеличивать свой доход, важно постоянно держать внимание на достатке, представлять, что вы становитесь богаче с каждым днем. Чувствовать изобилие и испытывать радость от этого.
После окончания марафона многие участники окрыленные счастьем, вскоре все бросают и расслабляются после двух месяцев напряженной работы. Первое препятствие в жизни все возвращает к старому образу мышления. Внимание снова концентрируется на отсутствии денег, на невозможности их заработать, пропадает прежняя уверенность! И мысли вертятся только вокруг нехватки денег! Печально. Вот как проявляется завышенная важность. Весь толк от проделанной работы пропадает.
А если вы думаете о деньгах, и при этом в вашей голове мысли, подкрепленные положительными эмоциями: “Все отлично, вокруг невероятное количество возможностей! Я достоин обеспеченной жизни.
Учитесь смотреть на свои желания без сожаления и досады, а с уверенностью в их исполнении.
Перестаньте сомневаться! Все желания исполнятся и мечты сбудутся!
Как отпустить свои желания проявления
Вам когда-нибудь казалось, что вы слишком крепко держитесь за свое проявление?
Возможно, вы так долго визуализировали свою цель и фокусировались на ней, что вам кажется, что она недостижима.
А может, ты боишься, что если отпустишь, то твое воплощение ускользнет сквозь пальцы.
Если что-то из этого звучит знакомо, то пришло время научиться отпускать свое проявление.
Это может показаться нелогичным, но для того, чтобы проявить свои желания, вы должны быть готовы отпустить их.
Всегда есть разные способы и разные причины, по которым люди используют воплощение, и если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь отпустить свое воплощение, прочитайте ниже, чтобы помочь!
Прежде чем мы углубимся в то, как отпустить свое желание, важно понять, что такое проявление и как оно работает.
Процесс манифестации — это акт воплощения чего-либо в реальность посредством мыслей, чувств и действий.
Чтобы манифестация сработала, вам нужно четко представлять, что вы хотите манифестировать.
Наше подсознание невероятно мощно, и оно может помочь нам достичь наших целей, если мы четко понимаем, чего хотим.
Манифестация работает волшебным образом благодаря выравниванию вибраций и силе позитивного мышления. Вы на правильном пути.
Затем Вселенная совместит обстоятельства и события, чтобы ваше воплощение стало реальностью.
Однако манифестировать не всегда легко. Может быть большое сопротивление со стороны вас самих и вселенной. Вот тут-то и начинается отпускание.
Почему вам нужно отпустить
Отпустить — это неотъемлемая часть манифестации, потому что она позволяет вам освободиться от любого сопротивления, которое вы можете чувствовать.
Когда вы слишком сильно цепляетесь за свои желания, это создает напряжение и сопротивление.
Это может заблокировать процесс проявления и помешать прекрасным вещам стать реальностью.
Чтобы реализовать свои желания, вы должны быть готовы отпустить их.
Это не означает, что вы больше не будете хотеть или желать своих целей, но это означает, что вы не привязаны к результату.
Вы верите, что Вселенная все устроит, чтобы ваше воплощение осуществилось.
Как отпустить свое проявление
Теперь, когда вы понимаете, почему важно отпускать, пришло время научиться это делать. Вот четыре совета, как отпустить свое проявление:
1. Не цепляйтесь за результат
Когда вы проявляете свои желания, важно оставаться сосредоточенным на настоящем моменте и не слишком привязываться к исход.
Если вы обнаружите, что слишком привязываетесь к тому, как будет проходить ваше воплощение, сделайте шаг назад и напомните себе, что вам не нужно все контролировать.
Может быть трудно отказаться от того, что, как вы думали, будет, как только вы воплотите свои желания, но хорошая новость заключается в том, что у Вселенной всегда есть план.
Придет подходящее время для того, чтобы ваше воплощение воплотилось в жизнь, но оно может оказаться не таким, как и не тогда, когда вы этого ожидаете.
Поверьте, что у Вселенной есть план развития вашего воплощения, и будьте терпеливы.
2. Будьте открыты для возможностей
Следующий шаг отпускания — это быть открытым для всех возможностей того, как может произойти ваше проявление.
Не ограничивайте себя, зацикливаясь на одном конкретном сценарии. Вместо этого позвольте себе быть открытым для множества возможностей и верьте, что Вселенная принесет вам то, что вы желаете.
Выйдите из своей зоны комфорта, отпустите сопротивление и наблюдайте, как ваше воплощение оживает.
Вы также можете создать доску желаний, записать новые возможности на листе бумаги или использовать журнал воплощений.
Это простой способ оставаться сосредоточенным на своих целях и в то же время быть открытым для новых возможностей.
Но есть тонкая грань между фиксацией на том, как что-то должно быть, и открытостью новым возможностям.
Альберт Эйнштейн считал, что если мы сосредоточимся на чем-то, то это станет реальностью.
3. Отпустите необходимость знать, как
Важная часть процесса манифестации — позволить энергии вселенной направлять вас. Это часть процесса, которую вы не можете контролировать.
Итак, важно отпустить необходимость знать, как все будет развиваться.
Это важный шаг, потому что, когда вы привязаны к тому, как, вы также привязаны к определенному результату.
Но если вы сможете отпустить эту потребность контролировать и поверить, что Вселенная позаботится о деталях, вам будет намного легче воплощать свои желания в жизнь.
4. Сдача процессу
Наконец, самый важный шаг — сдача процессу — один из лучших способов отпустить свое проявление.
Это не означает отказ от своей цели, а скорее уверенность в том, что у Вселенной есть план того, как все будет развиваться.
Сохраняйте непредубежденность и позитивный настрой с помощью этого метода проявления, и хорошие вещи произойдут.
Когда вы можете сдаться и довериться процессу, это единственный способ, которым вам будет намного легче отпустить свою привязанность к результату.
Важно помнить, что воплощение ваших желаний в физическую реальность может занять много времени, так что наберитесь терпения.
Даже если это единственная вещь, которую вы проявили на прошлой неделе, на это потребуется время.
Как закон притяжения работает с проявлением?
Закон Притяжения часто используется в сочетании с манифестацией. Этот закон гласит, что подобное притягивает подобное.
Если вы сосредоточены на позитивных мыслях и чувствах, вы привлечете больше положительной энергии в свою лучшую жизнь.
И наоборот, если вы сосредоточены на негативных мыслях и чувствах, вы притянете в свою жизнь больше негативной энергии.
Закон притяжения — это мощный инструмент, который может помочь вам реализовать свои желания, но важно помнить, что это только одна часть головоломки.
Чтобы поддерживать позитивный настрой и видеть позитивные события, вы можете использовать позитивные аффирмации, чтобы не сбиться с пути.
Лучший способ использовать закон притяжения — избавиться от любых ограничивающих убеждений, негативных эмоций и негативных чувств.
Это отличный способ начать свое путешествие к проявлению, чтобы позволить положительным эмоциям течь через вас.
Чтобы манифестация заработала, вам также необходимо предпринять действия для достижения цели и отпустить любую привязанность к результату.
Когда вы сможете делать это, вы обнаружите, что проявление становится намного проще, и вы начнете видеть, как ваши желания становятся реальностью.
Когда лучше всего отпустить свое воплощение?
На этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку он зависит от вашей индивидуальной ситуации.
Но самый быстрый способ увидеть результаты — это как можно скорее отпустить свое проявление.
Однако, если это ваш первый раз, существуют различные блоки проявления и практические шаги, которые вы должны предпринять, прежде чем отпустить.
Вот несколько общих рекомендаций, которым вы можете следовать.
Первый шаг — как можно скорее избавиться от привязанности к результату. Чем дольше вы держитесь, тем большее сопротивление вы создаете.
Если вы сможете отпустить на ранней стадии, у вас будет гораздо больше шансов увидеть, как ваше проявление осуществится.
Во-вторых, вы должны быть уверены, что предприняли все необходимые действия, прежде чем отпустить.
Если вы попытаетесь отпустить слишком рано, вы можете обнаружить, что ваши проявления не происходят.
В-третьих, доверьтесь своей интуиции и прислушайтесь к тому, что говорит вам ваше сердце.
Нет установленных сроков, когда вы должны отпустить свое проявление, поэтому, если вы чувствуете, что время пришло, действуйте и отпустите его.
Суть в том, что лучшее время, чтобы отпустить свое проявление, — это когда вы чувствуете себя готовым и когда вы предприняли все необходимые шаги, чтобы это произошло.
Каковы преимущества отпускания своего проявления?
Отказ от привязанности к результату своего проявления дает много преимуществ.
Во-первых, он позволяет вам сосредоточиться на настоящем моменте и предпринимать вдохновенные действия для достижения своей цели, не слишком зацикливаясь на том, как все будет развиваться.
Во-вторых, это позволяет вам быть открытым для множества возможностей и верить, что Вселенная даст вам то, что вы желаете, с другой стороны.
Может потребоваться несколько раз, чтобы отпустить желание, за которое вы сейчас цепляетесь, но просто сделайте глубокий вдох, и все получится.
В-третьих, это помогает вам отдаться процессу и верить, что все произойдет в идеальное время.
Наконец, избавление от своего проявления может помочь уменьшить стресс и тревогу, потому что вы больше не привязаны к определенному результату.
Когда вы сможете отпустить ситуацию и расслабиться в потоке жизни, вы обнаружите, что проявление становится намного проще и приятнее.
Что ты можешь проявить?
Небо — это предел, когда дело доходит до проявления. Вы можете проявить все, что пожелаете, ежедневной практикой, высокими вибрациями и хорошими чувствами.
Однако важно помнить, что вы не можете проявиться, если у вас есть какое-либо сопротивление или отрицательная энергия на пути к вашей цели.
Если вы пытаетесь проявить то, чего на самом деле не хотите, или если вы сомневаетесь, произойдет ли это или нет, у вас ничего не получится.
Here are some examples:
- A specific person
- Deepest desires
- Your current situation
- Angel numbers
- Romantic relationships
- Dream job
- Family member
- Health and well-being
- Free coffee
- Телефонный звонок
- Новая работа
Советы, которые следует помнить
- Отпускание — неотъемлемая часть проявления и доступа к своему высшему я.
- Когда вы слишком крепко держитесь за свои желания, это создает напряжение и сопротивление.
- Чтобы реализовать свои желания, вам нужно быть готовым отпустить обиды, плохие дни и отпустить любые привязанности.
- Есть четыре основных совета, как направить вас по правильному пути: не цепляйтесь за результат, будьте открыты для возможностей, отпустите необходимость знать, как это сделать, и отдайтесь процессу.
- Закон притяжения часто используется в сочетании с манифестацией.
- Помните, что для того, чтобы манифестация сработала, вам также необходимо предпринять действия для достижения своей цели и отпустить любую привязанность к результату.
Проявление — непростая задача, и хотя многие люди прилагают к этому мало усилий и не видят результатов, если вы будете следовать этим советам и прикладывать усилия, вы будете на правильном пути к проявлению своего самые глубокие желания.
Проявление
Всегда есть новые способы проявить и отпустить, но как только вы найдете свой собственный путь, вы сможете жить более полной жизнью.
В следующий раз, когда вы почувствуете себя потерянным, напряженным или разочарованным чем-то, что вы проявляете, сделайте шаг назад, расслабьтесь и отпустите ситуацию.
Таким образом, все станет на свои места намного проще и лучше, чем раньше. Доверьтесь процессу, верьте и отпустите.
В конце концов все получится так, как должно. Позвольте Вселенной творить свое волшебство и не забывайте получать удовольствие от процесса.
Для получения дополнительной информации о манифестации вы можете посмотреть видео на Youtube от Авраама Хикса или Экхарта Толле.
Узнайте больше, например:
- Как использовать закон допущения для манифестации
- Как манифестировать: 100 идей для манифестации
- Как написать аффирмации и намерения для манифестации: советы 16 и примеры 9016 Привлекайте и проявляйте удачу
Этот пост содержит важные партнерские ссылки, спасибо за поддержку!
Как отпустить свои желания и позволить им проявиться!
Отпустить может быть неприятно!
Вероятно, вы читали книги, практиковали техники и в процессе стали полностью одержимы своим желанием!
Но тут кто-то приходит и говорит вам, что вы все делаете неправильно!
Что зацикливаться на том, чего вы хотите , на самом деле не лучший путь…
И что, возможно, если бы у вас было только «отпустить» , ваше желание уже проявилось бы.
Разочарование, я знаю!
Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите… но и не сосредотачивайтесь на этом вообще.
Что это за противоречие и какой в нем смысл???
В этой статье вы узнаете все о том, что значит «отпустить», почему это так важно, а также о том, как легко отпустить свои желания!
Итак, без дальнейших перерывов…
Что значит «отпустить»?
Отпустить свое желание — значит перестать беспокоиться о том, проявится оно или нет, сколько времени это займет, насколько оно вам действительно нужно прямо сейчас и работают ли вообще ваши усилия по проявлению.
Такое беспокойство вызывает только сопротивление !
Другими словами, это на самом деле удерживает вас от проявления ваших желаний.
Отпустить — значит иметь возможность заниматься своей повседневной жизнью БЕЗ беспокойства ни о чем, потому что вы ДОВЕРЯЕТЕ Вселенной.
Когда вы доверяете и верите, что все получится в идеальное время, все может течь с легкостью…
Ваши проявления способны идеально встать на свои места.
Подумайте об этом…
Если вы действительно верите в то, что ваши цели и желания проникают в вашу жизнь, есть ли повод для беспокойства?
Бояться или зацикливаться на контроле каждой мелочи?
Нет!
Если бы вы знали в своем сердце, что Вселенная сговорилась в вашу пользу, тогда вы бы пошли и наслаждались остатком своего дня…
Вы бы отпустили «как» и «когда» и просто продолжили бы повышать свои вибрации чувствуя себя хорошо и живя своей жизнью, пока зная , что это только вопрос времени…
Отпустить — это не значит отказаться от своих целей!
«Насколько я могу судить, речь идет о том, чтобы дать Вселенной знать, чего вы хотите, и затем работать над этим, забывая о том, как это происходит». – Джим Кэрри
Это важное замечание!
Я знаю даже для себя, когда я впервые услышал об отпускании, я подумал «так что же я просто полностью отказываюсь от своих целей?»
Но это не случай!
Установите свои намерения, практикуйте техники проявления и следуйте вдохновенным указаниям на пути к своим желаниям…
Это , а не то, что вам нужно отпустить.
Отпустить означает освободиться от негативных мыслей и чувств, связанных с попыткой проявить…
Такие чувства, как одержимость, отчаяние и нетерпение.
Помните, подобное притягивает подобное, когда вы испытываете подобные эмоции, вы притягиваете переживания, которые создают больше из них.
Другими словами, эти чувства только заставят вас проявить нехватку.
Еще одна вещь, от которой вам нужно избавиться, — это необходимость контролировать результат!
Необходимость контролировать, как и когда что-то проявится, создает сопротивление, потому что исходит из места сомнения.
Когда вы пытаетесь контролировать вещи, вы сомневаетесь в силе вселенной…
Вы сомневаетесь в своих способностях к проявлению!
Отпустите контроль и доверьтесь процессу!
Сила чистой веры подтверждена веками, не стоит недооценивать ее!
Как говорится «веришь и получишь».
Как вы отпускаете, чтобы проявить больше?
Теперь, когда мы рассмотрели основы отпускания, и вы точно знаете, что это такое и как это работает, мы собираемся сосредоточить наше внимание на чем-то более практичном…
Видите ли, все хорошо проповедовать преимущества отпускания, но как именно это делается?
Как вы можете перестать зацикливаться, перестать беспокоиться и создать больше потока и меньше сопротивления в том, как вещи проявляются в вашей жизни.
Ниже я перечислил 5 моих любимых техник, которые вы можете использовать для манифестации с места веры (не требуется держаться за результат).
1. Создайте ящик проявления:
Вдохновленный Авраамом Хиксом, ящик проявления — это метод типа «установил и забыл», который помогает избавиться от любой навязчивой идеи, беспокойства или страха по поводу проявления ваших желаний.
Теперь, прежде чем мы начнем, важно отметить, что создание ящика проявления — это не просто техника отпускания… но техника воплощения, которая сочетает установку намерения с актом отпускания.
Принцип работы прост.
Найти ящик.
Заполните его своими письменными намерениями, а также всем, что представляет ваши желания.
Уберите коробку подальше, а все остальное сделает вселенная!
Идея состоит в том, что вы работаете над своими намерениями, а затем, убрав их из поля зрения, позволяете себе отпустить ситуацию и продолжить свою повседневную жизнь, полностью веря во Вселенную.
Вы можете положить внутрь все, что соответствует вашим желаниям, а также личные вещи, чтобы поднять вибрации в целом.
Вот несколько примеров предметов, обычно используемых в коробках воплощения.
- Положительные сообщения/аффирмации.
- Картинки.
- Вырезы для журналов.
- Деньги.
- Ювелирные изделия.
- Сентиментальные объекты.
- Кристаллы.
Метод ящика проявления позволяет вам избавиться от страха и беспокойства, потому что вы знаете, что ваши намерения проецируются во вселенную, даже если вы не думаете о них.
Это означает, что вы проведете больше времени в состоянии потока и меньше времени задаетесь вопросом, достаточно ли вы сделали для проявления своих желаний!
2.) Работа с мышлением:
«Если вы измените свой взгляд на вещи, вещи, на которые вы смотрите, изменятся» – Уэйн Дайер
Ваше подсознание – это обширная и загадочная часть вашего разума.
Он содержит все воспоминания, чувства, мысли и навыки, которые вы когда-либо обрабатывали, и использует эту информацию, чтобы сформировать то, кем вы являетесь сегодня.
Во многом это уже плюс!
Но иногда именно ваши самые глубокие убеждения мешают вам отпустить свои проявления в полной вере в то, что Вселенная справится с этим.
Если вам когда-либо говорили, что вы не способны чего-то достичь…
Если вы почувствовали, что люди не верят в вас…
Или, возможно, если вы слышали, как другие жалуются на это « трудно», чтобы реализовать свои цели и стремления…
Тогда весьма вероятно, что ваше подсознание было захвачено!!
Проблема здесь в том, что вы настолько глубоко запрограммированы сомнениями, что легко попасть в ловушку, пытаясь контролировать свои желания вместо того, чтобы позволить им течь с доверием и уверенностью.
Хорошая новость заключается в том, что есть способы перепрограммировать свое мышление и избавиться от ограничивающих убеждений, заставляющих вас зацикливаться на своих желаниях.
И, устранив подсознательные блокировки, вы сможете освободиться от сомнений и тем самым открыть шлюзы позволения!
Вот несколько способов перепрограммировать свое мышление и отпустить ситуацию!
- Используйте подсознание, чтобы научить свое подсознание больше доверять своей личной силе.
- Подтвердите свою веру в себя с помощью позитивных утверждений.
- Окружите себя людьми, которые в вас верят.
- Избавьтесь от стрессовых ситуаций, которые заставляют вас сомневаться в себе.
3.) Медитация:
«Медитация означает растворение невидимых стен неосознанности». — Садхгуру
На мой взгляд, медитация — один из лучших способов с верой отпустить свои желания.
Цель медитации — освободить свой разум от контроля и постоянной болтовни эго.
Когда вы находитесь в состоянии глубокой медитации, вы находитесь в том, что Авраам Хикс назвал «режимом получения».
Все сопротивляющиеся и навязчивые мысли теряют бдительность, и вы остаетесь в идеальном состоянии потока.
Ежедневная медитация позволит вам укрепить свой разум и сделать его более осознанным и целеустремленным.
Высшее Я станет доминировать, а эго начнет успокаиваться.
Если вы никогда раньше не медитировали, начните с 10-20 минут в день.
Во-первых, найдите удобное место для сидения, где вас никто не побеспокоит.
Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании.
Повторяйте про себя «Вдох… выдох…»
Если в голову придет случайная мысль, ничего страшного.
Просто заметьте это, а затем вернитесь к своему дыханию.
Если вам нужна дополнительная поддержка в медитации , нажмите здесь, чтобы получить бесплатную аудиозапись Zen12.
Zen12 — это аудиопрограмма, которая обеспечит вам часовую медитацию всего за 12 минут в день.
Секрет заключается в их звуковой технологии мозговых волн, которая быстро и легко переводит мозг в медитативное состояние.
Zen12 идеально подходит для начинающих и делает медитацию проще простого!
4.
) Создайте больше удовольствия в своей жизни!«Мне нравится знать, что моя работа — это радость, и что, когда я нахожу радость в каждом моменте, я также нахожу свободу и изобилие, потому что радость, свобода и изобилие — это одна и та же вибрация». – Авраам Хикс
Еще один отличный способ освободиться от оков своего проявления – создать больше удовольствия в своей жизни!
Теперь я знаю, что это звучит как противоречие…
Переключение внимания с целей на отдых, но выслушайте меня…
Эмоции, которые вы высвобождаете, когда развлекаетесь, точно эмоции, которые нужно выпустить, чтобы проявиться.
Подобное притягивает подобное!
Вы не проявите прекрасную жизнь, находясь в состоянии стресса, отчаяния, одержимости временем и тем, как ваши желания воплотятся в жизнь…
Нет!
Когда вы чувствуете себя счастливым, энергичным, взволнованным и полным благодарности, вы привлекаете образ жизни, который предлагает больше таких же ощущений!
Когда вы развлекаетесь, вы не думаете о своих желаниях… и при этом привлекаете их гораздо более мощными энергиями!
Не стоит недооценивать силу веселья и занятий любимым делом!
Следуй за своим блаженством!
Будь то походы, садоводство, искусство, пение, танцы, фотография, музыка или что-то еще…
Это поможет повысить ваши вибрации, сохранить мир, внести ясность и сохранить душевное равновесие.
Не только это, но вы будете тратить меньше времени на беспокойство, пребывание и одержимость всем процессом проявления.
5.) Присутствовать:
«Если у вас депрессия, значит, вы живете прошлым. Если вы беспокоитесь, вы живете в будущем. Если вы спокойны, вы живете настоящим» . -Лао-Цзы
Внимательность к настоящему моменту улавливает суть всего, что происходит сейчас.
В настоящем состоянии сознания ваш разум освобождается от любых прошлых или будущих мыслей и чувств и полностью сосредотачивается на том, что вы испытываете в данный момент.
Подумай об этом…
Всякий раз, когда вы погружены в свои мысли, вы сосредоточены либо на прошлом, либо на будущем.
Что касается воплощения, ваши мысли обычно будут сосредоточены на будущем…
Либо вы думаете о своей жизни после того, как ваши желания проявились…
Либо беспокоитесь о своей жизни, потому что сомневаетесь в своей желания проявятся.
..
Это может вызвать ненужное сопротивление и, в конечном счете, может привести к потере огромного количества времени.
Сосредоточься на том, чтобы быть здесь прямо сейчас!
Присутствие позволит вам насладиться моментом.
Вы естественным образом излучаете чувство благодарности и очищаете все блоки проявления, позволяя вашим желаниям с легкостью протекать в вашу реальность.
Чтобы найти больше периодов чистого присутствия в своей жизни, может потребоваться некоторая практика, но чем больше вы будете это делать, тем легче это будет.
Вот несколько отличных методов, позволяющих оставаться в настоящем и отпускать чрезмерно активные мысли…
Благодарность:Хотите верьте, хотите нет, но благодарность — это признак присутствия.
Когда вы чувствуете признательность, вы благодарны за то, что в настоящее время существует в вашей реальности прямо сейчас.
Благодарность — это не только отличный способ оставаться в настоящем, но и сама по себе техника проявления.
Помните, вселенная работает как зеркало.
Подобное притягивает подобное.
Излучая чувство благодарности, вы должны получить благословения, чтобы эта благодарность проявилась больше.
Наблюдайте за своим окружением:Как здорово испытать эту реальность на собственном опыте.
Понаблюдайте за тем, как птицы взаимодействуют друг с другом…
Посмотрите, как деревья и растения качаются на ветру…
Наблюдайте за другими людьми, проходящими по улицам.
Позвольте себе просто быть здесь и сейчас, ценя чудеса, которые существуют вокруг вас.
Сосредоточьтесь на своих чувствах:Проведите время, исследуя свои чувства.
Одно за другим сосредоточьтесь на том, что вы слышите, обоняете, пробуете, осязаете и видите.
Позвольте каждому чувству полностью завладеть вашим вниманием и оставайтесь в присутствии множества доступных вам ощущений.
Проверьте, как ваше тело чувствует себя… перенесите внимание с кончиков пальцев ног, через ноги, туловище, руки и, наконец, голову, полностью осознавая в этот момент свое физическое существование.
Создать напоминание:Дайте себе практичное напоминание, чтобы испытать больше моментов присутствия в течение дня.
Иногда мне нравится писать букву Р на руке.
Всякий раз, когда я смотрю на него, я вспоминаю, что нужно вернуться к настоящему моменту.
Я отпускаю любые мысли и чувства, которые доминируют в моем уме, и просто возвращаюсь к полному осознанию.
Попробуйте эту технику и дайте мне знать в комментариях ниже, если вы найдете ее полезной для открытия большего количества моментов чистого присутствия и освобождения от затянувшихся мыслей.
Заключение:
Так легко попасть в ловушку сомнений, беспокойства, страха и одержимости, но помните… Вы прирожденный творец! Верь в себя, верь во Вселенную и не жди, думая «как» и «когда».