Как расширить кругозор: «Как расширить свой кругозор?» — Яндекс Кью

Как расширить кругозор: 10 способов

<<Лид>>

‍

Содержание:

1. Что такое кругозор?
2. Зачем расширять кругозор
3. Кто такие эрудиты
4. 10 способов расширить кругозор

‍

Что такое кругозор?

Кругозор — это те знания, которые человек накапливает в течение всей жизни, в основном осознанно и целенаправленно. При этом обладатель широкого кругозора не обязательно глубоко интересуется какой-то конкретной наукой или темой. Словосочетание «широкий кругозор», скорее, применимо к тем людям, которые хорошо ориентируются в как можно бо́льшем количестве областей знаний. 

‍

Широкий кругозор может стать отражением важных черт характера и особенностей воспитания, которые закладываются с детства: любознательности, увлечённости разными хобби, склонности критически мыслить и анализировать. 

‍

Зачем расширять кругозор

Кругозор влияет на множество аспектов взросления личности. Человек с богатым кругозором имеет гораздо больше шансов найти себя в профессии, чем тот, у которого нет стремления узнавать что-то новое. Широкий кругозор помогает смотреть на окружающий мир под разными углами, задавать вопросы, знакомиться с множеством точек зрения, понимать их и формировать свою. Только в процессе познания человек может ответить для себя на главные в жизни вопросы: «Кто я? Чем хочу заниматься, какие у меня ценности?» 

‍

Люди с узким кругозором, в свою очередь, становятся заложниками базовых знаний, которые они получили о мире, например из школьной программы. Им сложно вступать в переговоры, аргументировать своё мнение и безоценочно знакомиться с другой точкой зрения. Ещё труднее — интересно и разнообразно организовывать свой досуг. Такие люди намного чаще чувствуют себя не в своей тарелке, потому что им сложно следить за ментальным здоровьем, прислушиваться к себе и своим желаниям. 

‍

Кто такие эрудиты

Слово «эрудиция» произошло от латинского eruditio и переводится как «учёность» или «просвещённость». Эрудитами называют людей, которые обладают масштабными знаниями в нескольких сферах одновременно. Эрудиция отличается от широкого кругозора тем, что знания эрудитов не только обширны, но и глубоки — недостаточно поверхностно ознакомиться с предметом или наукой, чтобы обладать этим статусом.

‍

Эрудированность человека влияет на гибкость его мышления, изобретательность и умение анализировать действительность. Обширность знаний помогает творчески расти и развиваться не только конкретной личности, но и обществу: такие люди способны делать научные открытия и воплощать в жизнь самые нестандартные задумки.

‍

В прошлом многие учёные, писатели или художники могли сталкиваться с неприятием своих прогрессивных идей социумом и подвергались гонениям или дискриминации. Сейчас же быть эрудитом — привилегия, а не наказание. Современные науки и профессии всё больше интегрируются друг в друга, а разнообразие знаний только помогает людям достигать карьерных высот. 

<<Лидген для статьи>>

‍

10 способов расширить кругозор

1. Разговаривать с людьми, которые придерживаются разных точек зрения 

Узость кругозора может быть заметна в том, как мы ведём себя в обществе. Если в диалоге мы не можем выслушать собеседника без того, чтобы не вставить пару слов, нам будет сложно эмоционально сближаться со всеми — одноклассниками, родителями, соседями, коллегами. 

‍

Чтобы научиться слышать другого, попробуйте больше общаться с теми, кто потенциально может быть не согласен с вами. Запишитесь в клуб дебатов в своей школе, университете или районном Доме творчества или, если пока не готовы к живому диалогу, присоединяйтесь к дебатам онлайн — например, к клубу «Прямая речь». 

‍

2. Слушать подкасты перед сном или в перерывах 

Найти время на книги становится всё сложнее, а правило многих тренингов по саморазвитию «полчаса чтения в день», скорее, раздражает своей обязательностью, чем мотивирует узнавать больше. Аудиокниги тоже не всегда даются легко: в процессе слушания мы часто отвлекаемся и теряем нить повествования. Подкасты могут стать хорошей альтернативой ежедневному чтению: вы можете выбирать темы, которые откликаются вам больше всего, а ещё — смотреть на тайминг подкастов и выбирать только те, которые сможете дослушать до конца без ущерба для учёбы.  

Начать можно с этих проектов: 

• «Закат империи». Необычные истории о событиях начала XX века. 
• «Подкаст Лайфхакера». Беседы о здоровье, технологиях, об образовании, спорте, отдыхе и мотивации.
• «Кроме шуток». Подкаст издательства No Kidding Press о литературе и её влиянии на общество. 
• «Искусство для пацанчиков». Культуролог Настя Четверикова простыми словами раскрывает смысл шедевров мирового искусства. 
• «Голый землекоп». Биолог Илья Колмановский рассказывает о важных и неочевидных научных открытиях. 
• Подкаст «И всё-таки она вертится!» от «Фоксфорда». Уникальные истории, оставшиеся за рамками школьной программы.

‍

3. Устроить образовательный челлендж 

В быту мы часто не обращаем внимания на то, что каждый день сталкиваемся с новыми знаниями. Мы не придаём им значения. Попробуйте ежедневно записывать один новый факт, который вы узнали сегодня. Не обязательно бездумно листать «Википедию» в поисках новой информации — присмотритесь к вещам, которые вас окружают. Знаете ли вы, как придумали зеркало? Зачем задувать свечки на торте в день рождения? Как круглая луна становится месяцем и наоборот? 

‍

Чтобы сделать процесс интереснее, подключите своих друзей: создайте канал в телеграме, где будете делиться тем, что узнали сегодня, или группу с единомышленниками. 

‍

4. Решать кроссворды и судоку 

Мозг, как и любую часть тела, нужно приучать к тренировкам. Попробуйте выделять 10–15 минут в день на то, чтобы поиграть в судоку, игру «Эрудит» или порешать кроссворды. Запоминайте новые слова. Гуглите темы, которые вам откликнулись. Начать можно с самой популярной онлайн-игры 2022 года — тематического кроссворда Words of Wonders. 

‍

5. Играть во «Что? Где? Когда?» или ходить на квизы

Интеллектуальные игры — хороший способ не только узнать что-то новое о мире, но и обрести друзей по интересам. Проекты с квестами, квизами и мероприятиями наподобие ЧГК есть в каждом городе, самые известные — «Квиз, плиз!» и «Мозгобойня».   

‍

6. Медитировать 

Нагружать свой мозг новой информацией недостаточно для того, чтобы стать эрудированным. Мозгу нужно время, чтобы обработать и закрепить знания — это возможно только в моменты полноценного отдыха. Уделяйте 5–10 минут в день тому, чтобы просто посидеть с закрытыми глазами и не думать ни о чём. Расслабиться помогут тематические приложения с нейромузыкой, например Endel. 

‍

7. Путешествовать 

Иногда нам сложно искать что-то вдохновляющее в привычной среде. Смена обстановки помогает активизировать процесс познания: оказываясь в новом месте, мы стремимся узнать о нём, посещаем выставки, музеи, ходим на экскурсии. Необязательно планировать масштабную поездку в дальние страны для того, чтобы пробудить в себе любознательность. Иногда достаточно просто сменить обстановку на один день: москвичи, например, могут посетить Дом творчества в Переделкине или музей «Новый Иерусалим» в Истре, а петербуржцы — старинные форты в Кронштадте или парк «Александрия» рядом с Петергофом.  

‍

8. Зависать в социальных сетях с пользой

Попытка полностью забросить социальные сети почти всегда заканчивается неудачей. Попробуйте разнообразить ежедневный часовой марафон в TikTok и подпишитесь на познавательные блоги, например на аккаунт Российской национальной библиотеки @nationallibraryofrussia или на аккаунт Андрея Кузнецова, автора ютьюб-канала «Космос Просто» @andreycosmosprosto. 

‍

9. Найти клуб по интересам 

Часто нам требуется поддержка для того, чтобы сохранить в себе стремление расширять кругозор. Прислушайтесь к себе: к чему вас тянет? Может быть, вы любите комиксы или часами смотрите сериалы? Поищите в библиотеках, арт-пространствах, кинотеатрах или коворкингах клубы по интересам и возьмите привычку посещать их раз в неделю. 

‍

10. Вести дневник благодарности и закреплять результат 

Если вы только осознали свою потребность в новых знаниях, не требуйте от себя слишком многого. Заведите дневник благодарности и записывайте туда всё, за что вы готовы сказать спасибо самому себе, даже самые на первый взгляд незначительные дела. Не стоит загонять себя в рамки и превращать процесс познания в изматывающий марафон. Иногда мозгу требуется бесцельный отдых — не ругайте себя за потребность в нём и старайтесь прислушиваться к сигналам организма. 

15 способов расширить свой кругозор

Sign in

Welcome!Log into your account

Ваше имя пользователя

Ваш пароль

Вы забыли свой пароль?

Password recovery

Восстановите свой пароль

Ваш адрес электронной почты

Домой Статьи 15 способов расширить свой кругозор

Интеллект – гибкая вещь, которая способна становиться все лучше и лучше, если соблюдать некоторые правила. А конкретно: научиться обдумывать свои мысли, получать много информации, уметь фокусироваться на идее или проблеме.

В этом тебе помогут:

1. 2 стакана воды в первые 30 минут после пробуждения

С тех пор, как ты лег спать, твой организм не получал влагу в течение 6-7 часов.

Вода необходима ему для освобождения от ненужных и вредных веществ, а еще для мозга и его полноценной работы.

2. Слушай подкасты и аудиокниги по дороге на работу

Даже если твой путь – это 10 минут, загрузи на телефон интеллектуально стимулирующую информацию. Такую, как: лекции TED, аудиокниги, подкасты интересных обсуждений с сайтов, радио и тв.

3. Полуденный сон на 15-30 минут

Многочисленные исследования показали, что короткий сон в обеденный перерыв помогает увеличить активность мозга в течение второй половины дня. Не зря многие азиатские корпорации практикуют 15-минутный сон в обед у всех своих сотрудников ежедневно.

4. Не ешь много сахара

Если у тебя получается себя ограничивать, тогда постарайся избегать сладостей в те моменты, когда тебе нужно быть сосредоточенным. В обеденный перерыв вместо сладкого лучше перекусить яйцами или рыбой.

5. 

Заходи в социальные сети лишь пару раз в день

Мозгу нужно какое-то время, чтобы обработать информацию, и если ты забрасываешь его всяким «шумом», то никакого полезного эффекта от этого не будет. Если тебе все же необходимо 5 минут бессмысленного блуждания по сети, засеки таймер и вперед.

6. Читай анализы известных произведений за завтраком

Перечитать любимое произведение – бесценно, но во время завтрака нужно что-то короче. Тут подойдет анализ книги или интересная статья в сети на ее тему.

7. Пей зеленый чай во время работы

Если кофеин делает всех слишком беспокойными, то зеленый чай содержит теанин, который борется с сонливостью и помогает мозгу сфокусироваться.

8. Носи всегда с собой записную книжку

Будь как Леонардо да Винчи, который не расставался с листочками и карандашами. Ты же помнишь, что гениальные идеи приходят спонтанно.  Плюс, это отличная тренировка твоей любознательности и логического мышления.

9. Гуляй на природе

Гуляя ты: дышишь кислородом, успокаиваешь свое сознание с помощью растений, немного тренируешь организм и стабилизируешь кровяное давление.

10. Разговаривай с людьми, которые с тобой не согласны

Спорить с друзьями на интересные темы – это прекрасно. Таким образом, ты учишься в хлестких аргументах и иногда убеждаешься, что и сам можешь заблуждаться. В обоих случаях ты выигрываешь.

11. Проводи время с теми, кто умнее тебя

Ты можешь почерпнуть немало знаний от тех, кто умнее и опытнее тебя. Это самый легкий способ научиться мудрости от человека, который с радостью тебе все расскажет и объяснит.

12. Занимайся спортом

Твой ум и тело прочно связаны. Физическая активность помогает мозгу хорошо работать. Совсем не обязательно быть в зале 24/7, достаточно лишь 15-минутной зарядки ежедневно.

13. Смотрите TED во время приготовления пищи

Во время приготовления еды ты готов получать дополнительную информацию. И вместо того, чтобы смотреть телевизор, лучше включи одну из лекций TED, и возможно, твой мир никогда не станет прежним.

14. Попробуй научиться программированию

Программирование – отличный способ научиться думать логически. Лезть в дебри, конечно, не стоит, но на огромном количестве ресурсов можно найти интересные игры и пазлы по программированию.

15. Читай вместо того, чтобы смотреть телевизор

Книги – идеальный способ для тренировки мозга. Вместо того, чтобы пассивно слушать бесполезную информацию, возьми книгу и заставь свой мозг работать!

Предыдущая статьяЧек-лист: 9 признаков, что оргазм тебе не светит

Следующая статьяЭтот парень делает отжимания на воде

5 главных отличий англичан от русских мужчин

Тёмная комната. Молодая английская супружеская пара занимается любовью. Вдруг джентльмен вскакивает, включает лампу и спрашивает: — Дорогая, тебе было больно?! — Нет. — Но… но почему же…

Gorabbit – это место, собирающее людей, которые хотят разобраться в своих чувствах. Согласитесь, можно быть умным, здоровым, целеустремлённым и вполне успешным человеком, но однажды встретиться со своим бессилием перед миром эмоций, желаний и запутанных отношений.

[email protected]

ПОПУЛЯРНОЕ

СВЕЖЕЕ

10 способов расширить свой кругозор, пока вы застряли дома ‹ GO Blog

Необходимость оставаться дома в течение длительного периода времени может быть неприятной. Легко почувствовать раздражение, скуку или беспокойство, особенно если вы не привыкли так долго находиться внутри. В такие времена важно быть продуктивным; выполнение дел, отметка списка дел и расширение круга интересов, деятельности и знаний, безусловно, помогут облегчить «кабинетную лихорадку».

Не волнуйтесь, я также учёл время, проведенное с Netflix, — всё дело в балансе.

Вот 10 способов расширить свой кругозор, пока вы застряли дома.

1. Найдите новую рутину

Во-первых, убедитесь, что у вас правильный настрой. Если ваш обычный распорядок был нарушен, легко почувствовать себя рассеянным. Найдите новый распорядок дня и придерживайтесь его; старайтесь вставать в одно и то же время каждое утро, первым делом занимайтесь чем-нибудь активным и по возможности обедайте на улице. Ежедневная рутина действительно может помочь нам оставаться сосредоточенными.

2. Изучите новый навык

Внезапно у вас появилось все это свободное время. Что может быть лучше, чем потратить его на то, что вы всегда хотели сделать, но никогда не находили на это времени? Запишитесь на новый онлайн-курс, подпишитесь на канал о йоге или, наконец, начните изучать новый язык. Если вы застряли дома с другими, вы можете практиковать вместе.

3. Смотрите фильмы или телепередачи на новом языке

Это особенно полезно, если вы сейчас изучаете новый язык и хотите расширить свой словарный запас. На Netflix доступно множество фильмов на иностранных языках, многие из которых красиво сняты в отдаленных местах. Если вы изучаете испанский, обязательно посмотрите «Рома»!

4. Связь

Будь то WhatsApp, Skype или старый добрый телефонный звонок, еще никогда не было так легко общаться с друзьями и семьей по всему миру. Свяжитесь со старыми друзьями и узнайте, как у них дела. Возможно, сейчас самое время создать или обновить свой профиль в LinkedIn и пообщаться со школьными друзьями или старыми коллегами. В любом случае, убедитесь, что вы остаетесь на связи.

5. Откройте для себя новую часть мира в своих тапочках

Написание путевых заметок великолепно, оно способно поднять вас и перенести в другое время и место так долго, как вы пожелаете. Просто возьмите вдохновляющую книгу о путешествиях или роман, действие которого происходит в стране, в которой вы никогда не были, и потеряйтесь на ее страницах.

6. Приготовьте бурю

Одна из лучших вещей в том, чтобы быть дома? Неограниченный доступ на кухню. Если вы можете сходить в продуктовый магазин, почему бы не выбрать кухню, не поискать что-то в Интернете или в кулинарной книге и не попробовать новые экзотические рецепты. Возможно, вы тоже освоите новый навык!

7. Тренируйте свои зеленые пальцы

Если у вас есть доступ к открытому пространству, попробуйте свои силы в садоводстве и превратите его в маленькую гавань на открытом воздухе. Если у вас нет сада, попробуйте вырастить дерево авокадо. Нет ничего более приятного, чем посадить семя и увидеть, как оно растет — но будьте осторожны, это вызывает привыкание.

8. Спланируйте свое следующее приключение

Возможно, вы не можете отправиться в путешествие прямо сейчас, но вы, безусловно, можете спланировать поездку. Зайдите в Интернет и проведите небольшое исследование о стране или городе и запишите все интересные вещи, которые можно сделать и увидеть. Если там говорят на другом языке, подумайте о том, чтобы заранее выучить несколько ключевых фраз. Когда придет время, все, что вам нужно сделать, это забронировать.

9. Выключите

Временами онлайн-мир может быть ошеломляющим, поэтому подумайте о том, чтобы сократить время, проводимое за экраном, или вообще отключиться на некоторое время. Перерыв в цифровых новостях и социальных сетях может творить чудеса для нашего психического здоровья. Если есть возможность, оставьте телефон дома, выйдите на улицу и подышите свежим воздухом. Вы почувствуете себя расслабленным, облегченным и освеженным в мгновение ока, что подводит меня к моему последнему пункту.

10. Расслабьтесь

Хотя хорошо заниматься, когда вы застряли дома, как часто у вас есть возможность полностью расслабиться? Когда вы замедлитесь и сделаете шаг назад от своей обычной занятой жизни, вы можете обнаружить, что открыли в себе творческий талант или интерес, о которых вы даже не подозревали.

Начни мечтать о своем следующем приключении Поехали!

Получайте последние новости о путешествиях, языках и культуре в информационном бюллетене GOПодпишитесь на меня

7 простых способов расширить свой кругозор

• Фейсбук
• Твиттер

У всех нас есть склонность сосредотачиваться на том, что мы знаем и с чем знакомы. Это может быть хорошо для некоторых вещей, но это не всегда может быть лучшей идеей. Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, — это расширить свой кругозор, учась у разных людей, мест и опыта.

В этом посте я поделюсь 7 способами, которыми вы можете расширить свой кругозор!

Что значит расширять свой кругозор

Чтобы расширить свой кругозор, вам нужно проявить себя и заняться чем-то новым. Это может означать знакомство с разными культурами, знакомство с людьми из других уголков мира, поездки в отпуск чаще, чем раз в год, и многое другое. Эти действия помогут вам стать лучше и расширить кругозор, узнавая о новых культурах, идеях, способах работы и т. д.

1. Поймите, что вас сдерживает

Одной из вещей, которые мешают вам расширить свой кругозор или стать лучше, является страх неудачи, который может возникнуть из-за прошлой ошибки, и это бремя, которое вы носите с собой, затрудняет попытку. снова. Это может иметь тенденцию заставлять вас застревать в петле и безопасной зоне, что затрудняет внесение изменений.

Лучший выход из ситуации — это понять корень проблемы, если вы боитесь рисковать, попытайтесь понять, откуда она исходит, что мешает чувствовать себя готовым к незнакомым ситуациям.

Как только вы разберетесь и начнете понимать, откуда берутся эмоции, вы сможете справиться с этим и выбраться из него.

2. Стройте здоровые отношения

Способность расширять свой кругозор — это возможность расширять свой банк знаний и мышления, которые могут появиться благодаря развитию правильных отношений.

У каждого человека, которого вы встречаете, разные взгляды на жизнь, найти людей, которые помогут вам подняться, очень полезно.

Если в вашей жизни есть люди, которые подбадривают вас, когда вы выходите из своей зоны комфорта, это делает вас менее пугающим и способным нести ответственность и жить лучшей жизнью.

3. Эффективное использование технологий

Самое замечательное в технологиях то, что они дали нам столько возможностей, чтобы расширить свой кругозор и увидеть мир прямо с наших компьютеров и смартфонов, общаться с людьми со всего мира, учиться и исследовать другие культуры и людей, и ненадолго погрузиться в альтернативную реальность. С помощью Интернета стало очень легко расширять кругозор, так много способов расширить свой опыт и обратиться к большему количеству людей, таких как наставники, и узнать больше.

4. Попробуйте заняться хобби, которым вы боялись заниматься

Возможность преследовать новую цель может быть пугающей, но подготовка или использование доски визуализации могут сделать процесс немного менее пугающим и более захватывающим.

Если есть что-то, что вы хотели сделать, но не имели возможности, просто сделайте это, вам нечего терять, и все дело в опыте, а не в результате, вы можете полюбить это и получить больше знания о чем-либо.

5. Начните свой собственный бизнес

Чтобы получить удовольствие от расширения своего кругозора и создания чего-то нового, что определенно вытолкнет вас из вашей зоны комфорта, что может быть лучше, чем начать свой собственный бизнес и быть самому себе начальником.

Вы освоите новые и сложные навыки, необходимые для ежедневного ведения бизнеса, а также сможете зарабатывать больше денег на стороне.

Чтобы начать идеальный бизнес, нужно следовать своей любимой страсти и позволить ей вести вас по правильному пути.

6. Узнайте, где вы удовлетворены собой

Первый и лучший способ расширить свой кругозор — это выяснить, где вы чувствуете себя слишком комфортно и застойно, что может быть, когда вы обнаруживаете, что делаете то же самое в течение долгого времени. и снова без каких-либо изменений и никакого волнения.

7. Подумайте о времени и деньгах

Вам следует учитывать, что расширение вашего кругозора может потребовать некоторых жертв, вашего времени и ваших денег.

Вам нужно будет потратить свое время на то, чтобы делать вещи, которые будут способствовать вашему продвижению, и потратить немного денег, в зависимости от того, что это такое, если это меняет вашу карьеру, будут задействованы сборы, в стремлении расширить вашу карьеру деньги играют важную роль. важную роль, если установлен хороший бюджет, вы многого добьетесь.