Как правильно сцеживать грудное молоко и хранить: Как хранить грудное молоко в холодильнике

Содержание

Как сцеживать и хранить грудное молоко

30 апреля 2021

Всемирная ассоциация здравоохранения рекомендует кормить новорожденных исключительно грудным молоком до 6 месяцев. Это самое здоровое и естественное питание для малыша.

Однако все понимают, что не каждая мама может кормить ребенка по требованию, и находиться рядом с ребенком 24 часа в сутки. Если вы хотите продолжать кормить ребенка грудным молоком, сцеживание с помощью молокоотсоса – это эффективный и простой способ наладить лактацию. Вот некоторые, самые распространенные, ситуации, когда сцеживание грудного молока окажется необходимым:

Приход молока в роддоме сопровождается болью и сильным распиранием груди, а новорожденный не справляется с таким объемом.
Маме надо подготовить запас молока на период, когда она далеко от малыша. Возможно, есть необходимость отлучиться по делам, или выйти на работу раньше срока.
Ребенок отказывается или не может кушать непосредственно из груди.

И могут быть другие, индивидуальные ситуации, когда без применения молокоотсоса не обойтись.

Какой молокоотсос лучше

Чтобы выбрать молокоотсос, нужно понимать для какой цели вы его будете использовать. Если не планируется регулярное сцеживание, то сможете обойтись ручным молокоотсосом хорошего качества.

Для мам, которые планируют оставлять ребенка на продолжительное время, выходя на работу, а также тем, кому необходимо пройти лечение, сохранив ГВ, подойдет более эффективный электронный молокоотсос.

На что следует обратить внимание при покупке молокоотсоса, рассмотрим на примере ручного молокоотсоса Baboo – простого в использовании, который можно купить недорого в любом магазине.

Бренд. Выбирайте торговую марку, которая специализируется на продукции для кормящих мам. Такие бренды как Baboo или премиум-марка Medela ведут специальные разработки, совместно с консультантами по грудному вскармливанию и врачами гинекологами.

Воронка. Тот элемент, который прилегает непосредственно к молочной железе, должен быть правильно сконструирован, иначе сцеживание не будет равномерным. Выбирайте модели, в которых, так же как и у ручного молокоотсоса Baboo, есть специальная массирующая накладка из мягкого материала. Угол воронки также играет важную роль – от него будет зависеть, насколько удобное положение сможет принять мама в процессе.

Интенсивность. Чтобы женщине было легче подобрать комфортный темп и силу сцеживания, выбирайте молокоотсос с переключателем режимов. Baboo рекомендует начинать с более высокого темпа (это регулируется вручную), и слабой силы – регулируется установкой переключателя на ручке молокоотсоса.

Комплектация. При сравнении молокоотсосов разных фирм, обращайте внимание на то, что входит в комплект и есть ли все необходимые детали на замену. Например,врчной молокоотсос Baboo продается с запасными частями, а также дополнительными аксессуарами: защитной крышкой на воронку, антиколиковой соской для кормления и переходником для бутылочек с узким горлышком.

Как пользоваться молокоотсосом

Сцеживаться для формирования банка молока рекомендуется утром – до кормления малыша.
Перед использованием обязательно ознакомьтесь с инструкцией, убедитесь, что все детали стерильны, вымойте руки с мылом.
Примите комфортное, расслабленное положение. Желательно, чтобы у вас был под рукой напиток и небольшой перекус.
В процессе сцеживания либо отвлекитесь на что-то приятное, например, на милый фильм. Некоторые специально просматривают фотографии своего крохи, чтобы настроить свой организм на выработку молока.

Подберите подходящий темп. Обычно сначала некоторое время идет слабая стимуляция прилива, а затем можно переключить силу сцеживания на более энергичный режим.

Сцеженное молоко можно давать малышу сразу, если это необходимо, либо перелить в стерильные контейнеры или пакеты для хранения грудного молока. Безопасно хранится до трех суток в основном отделении холодильника (4⁰С), до 6 месяцев в морозильнике (-18⁰С). Не заполняйте пакет более чем на ¾, т.к. молоко увеличивается в объеме при заморозке. После размораживания может храниться до 24 часов в холодильнике. Повторное замораживание грудного молока не рекомендуется.

Статья «Сцеживание — когда и как?»

В жизни мамы и малыша случаются моменты, когда грудное вскармливание по каким-либо причинам невозможно или затруднено. Например, ребенка приходится оставить без мамы на несколько часов — значит, нужен запас молока для него. Или в случае, когда малыш плохо сосет грудь, зато хорошо кушает из бутылочки, и сцеживание — единственный способ накормить его.

Такое может произойти, если кроха рождается раньше срока, и сам процесс сосания материнской груди оказывается для него тяжелой физической работой — такому младенцу также можно предложить сцеженное молоко.

То же самое касается ситуации, когда малыш заболел и плохое самочувствие мешает ему полноценно сосать, так как он слишком слаб, чтобы прилагать усилия, необходимые для «добычи» грудного молока. Сцеживаться в этом случае следует по 2-м причинам: во-первых, чтобы обеспечить ребенка полноценным и оптимальным для него питанием, а во-вторых — чтобы сохранить лактацию.

Ситуации бывают разные, поэтому очень важно понимать, зачем нужно сцеживание, как его правильно проводить и каковы условия хранения грудного молока.

Когда и зачем сцеживаться?

Сцеживание — это процесс, при котором кормящая мама вручную или с помощью молокоотсоса извлекает молоко из груди.

Это вовсе не обязательная для всех процедура, и ее не нужно проводить после каждого кормления, так как молока в женской груди образуется ровно столько, сколько нужно для насыщения малыша в определенном возрасте. Т.е. сколько молока кроха съел за одно кормление — столько к следующему в груди и появится.

Но если после прикладывания еще и сцедить остатки молока, то к предстоящему кормлению его выработается больше, чем может съесть ребенок — а это нередко приводит к застою молока (лактостазу).

Сцеживание молока следует проводить, когда:

Приходится кормить или докармливать ребенка из бутылочки по тем или иным причинам. Если при этом педиатр не запретил малышу питаться грудным молоком, то маме нужно кормить ребенка сцеженным.
Малыш остается без мамы на продолжительное время. Бывают моменты, когда женщине необходимо отлучиться, и она не может взять ребенка с собой. В таком случае можно оставить запас молока на несколько часов, предварительно сцедив его.
Мама болеет. Случается, что в период лактации женщина серьезно заболевает и вынуждена принимать лекарства, проникающие в грудное молоко, которое давать ребенку категорически запрещено. Содержащиеся в молоке медикаменты, попав в детский организм, могут оказать на него неблагоприятное воздействие. Чтобы этого не произошло, педиатр поможет подобрать молочную смесь, которой нужно кормить кроху во время болезни мамы.
Сцеживание в такой ситуации поможет женщине сохранить лактацию до выздоровления.
Мама выходит на работу. Выход на работу мамы до окончания лактации может поставить ее перед выбором: переводить ребенка на молочные смеси или кормить сцеженным молоком. В последнее время все больше родителей выбирают последний вариант, поскольку грудное молоко намного полезнее искусственного питания.
Травмированы соски. При неправильном уходе и прикладывании ребенка к груди на сосках могут появиться трещины. Кормление при таком состоянии сосков становится очень болезненным для мамы, и тогда следует ненадолго перевести грудничка на сцеженное молоко из бутылочки. Это целесообразно, так как при сцеживании соски менее подвержены раздражению, чем при сосании их младенцем. За несколько дней соски заживут, и можно будет возобновить кормление крохи непосредственно из груди.

Есть опасность лактостаза. Ребенок, особенно в первые дни после рождения, не всегда в состоянии высосать все молоко. Чтобы избежать лактостаза, маме нужно сцеживать излишки молока. Если этого своевременно не делать, застой молока может привести к воспалению молочной железы — маститу. Однако нужно соблюдать все правила сцеживания и не прибегать к нему после каждого кормления: это только усилит прилив молока.
Молоко выделяется в недостаточном количестве. Сцеживание поможет нормализовать лактацию, так как оно приводит к увеличению образования молока в груди, что может пригодиться во время лактационного криза.

5 запретов при сцеживании

Чтобы не навредить себе и не оставить ребенка без грудного молока, мама должна знать и обязательно выполнять основные правила сцеживания:

Нельзя сцеживаться больше 3-х раз в день в том случае, если сцеживание сочетается с прикладыванием младенца к груди, потому что это приведет к избыточному образованию молока. В случае если мама болеет и ребенок не прикладывается к груди — сцеживаться надо с частотой, приблизительно равной количеству кормлений (в среднем раз в 3 часа — 8 раз в сутки).
Нельзя сцеживаться сразу после кормления, это может привести к гиперлактации, т.е. повышенной выработке молока.
Нельзя сцеживаться «до последней капли». Основным показателем к окончанию сцеживания должно быть чувство облегчения в груди. Женский организм расценивает опорожнение груди без остатка как повышенную потребность ребенка в молоке — и начинает вырабатывать больше молока, которого младенец съесть не сможет, следовательно, возникнет угроза застоя молока.
Нельзя сцеживаться в ночные часы, так как это может также привести к образованию избыточного количества молока. Основной гормон, отвечающий за выработку молока, — пролактин — имеет суточный ритм образования, больше всего его вырабатывается в ночное время, в ответ на сосание малышом груди или сцеживание.
Нельзя сцеживаться в первые сутки после прихода молока. Обычно при становлении лактации молока образуется больше, чем нужно новорожденному, и от его излишка необходимо освободиться. Поэтому как раз во время прихода молока нельзя сцеживать все без остатка. Если грудь очень плотная, то рекомендуется сцедить лишь небольшое количество молока, чтобы она стала мягче и кроха мог полноценно ее захватить и поесть.

Вещества, подающие сигнал о том, что молоко образуется в излишке, появляются в наполненной груди примерно через 1 сутки. Если сцедить все скопившееся в груди молоко раньше чем через сутки, то оно выработается в таком же количестве.

Техника сцеживания вручную

Сцеживаться можно двумя способами — вручную и с помощью молокоотсоса. Обычно каждая мама выбирает наиболее удобный для нее вариант. Делать это вручную лучше дома, когда у женщины достаточно времени, так как весь процесс потребует определенного времени. Работающей маме помогут молокоотсосы, которые значительно облегчают процесс сцеживания.

Правила ручного сцеживания

Сцеживать молоко лучше всего через 10-15 мин после окончания кормления ребенка. Предварительно тщательно вымойте руки. Если вы используете какой-либо крем для груди, протрите кожу и соски ватным тампоном или диском, смоченным в грудном молоке. Приготовьте емкость для молока с широким горлышком, предварительно помыв ее под проточной водой, а затем простерилизовав (кипячением, в паростерилизаторе или в посудомоечной машине).

Сядьте поудобней, следите, чтобы спина была прямой, ведь сцеживание может занять некоторое время, а неудобное положение может спровоцировать появление болей в спине.

Осторожно обхватите грудь: мизинец находится под грудью у ребер, остальные пальцы расположены так, чтобы поддерживать грудь снизу. Большой палец лежит сверху, примерно в 3-4 см от соска. При этом большой и указательный пальцы располагаются друг напротив друга, образуя букву «С».

Большим и указательным пальцами аккуратно надавите на грудь и задержитесь в таком положении на несколько секунд. Ни в коем случае не сводите пальцы вместе, они должны остаться в том же положении, буквой «С».

Повторяйте нажимы, перемещая ладонь по кругу — так вы задействуете все протоки молочной железы.

Наберитесь терпения, молоко может пойти не сразу, а только через некоторое время. Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно действовать.

Ошибки при ручном сцеживании

Не сжимайте сосок: так вы только причините себе боль и травмируете грудь, а полноценно молоко не сцедите.

Не прижимайте слишком плотно ладонь к коже, перемещая руку по груди, чтобы не было раздражения и микротравм.

Не бросайте все при первых же неудачных попытках, наберитесь терпения.

Молокоотсосы

Молокоотсосы намного облегчают сцеживание, поскольку они разработаны с учетом всех анатомических особенностей женской груди.

Какой выбрать? Молокоотсосы делятся на механические и электрические. В первом случае процесс сцеживания осуществляется вручную: сжимая «грушу», женщина запускает всасывающий механизм. Электрические модели хороши тем, что работают самостоятельно: от сети или от элементов питания (батарейки, аккумуляторы)и не требуют дополнительных усилий со стороны женщины.

Модель молокоотсоса мама обычно выбирает по своему вкусу и финансовым возможностям. Нужно учитывать, что приборы, работающие от батареек, быстрее теряют мощность, чем приспособления, питающиеся от сети.

Многих женщин смущает, что электрические молокоотсосы работают достаточно громко. На сегодняшний день существует большое количество бесшумных аппаратов, на что рекомендуется обратить внимание при покупке. Самыми эффективными считаются электрические молокоотсосы, которые сцеживают обе груди одновременно и имеют опцию регулирования силы тяги и скорости всасывания.

При выборе молокоотсоса обратите внимание на наличие маркировки «кипячение и стерилизация». Обязательно должна быть возможность подобной тепловой обработки деталей аппарата. Если модель кипятить и стерилизовать нельзя, лучше откажитесь от ее приобретения и поищите другую.

Правила сцеживания с помощью молокоотсоса

Перед первым сцеживанием внимательно изучите инструкцию к аппарату. Проверьте, чтобы он был правильно собран.

Простерилизуйте воронку и молокосборник(прокипятите или воспользуйтесь стерилизатором).

Расположите воронку так, чтобы сосок находился в ее центре.

Тягу следует выбирать самую низкую, особенно в первое время, пока грудь не привыкла к сцеживанию с помощью молокоотсоса. Каждую грудь нужно сцеживать до чувства облегчения, прибавьте к этому времени 2 мин. В среднем процесс займет около 15 мин.

Сцеживание с помощью молокоотсоса, так же как и ручное, нужно проводить через некоторое время после кормления.

Основные ошибки при сцеживании молокоотсосом

Неправильное расположение воронки молокоотсоса может причинять женщине боль. Помните: сосок должен располагаться строго в центре воронки прибора.

Очень долгое сцеживание. Нельзя превышать необходимое для сбора молока время, это может привести к гиперлактации (выработке избыточного количества молока).

Очень сильная тяга. Если ваш молокоотсос имеет функцию выбора тяги, нужно использовать самую маленькую, чтобы не причинить боль своей груди.

Уход за молокоотсосом. Молокоотсос, как и любой аппарат, нуждается в правильном уходе. Он не должен засоряться, чтобы не загрязнять молоко.

У каждой модели есть инструкция по уходу, которую обязательно следует изучить перед применением прибора.

Всегда при мытье разбирайте молокоотсос полностью, снимая даже самые мелкие его детали. Это исключит застой остатков молока в них.

Перед каждым применением необходимо простерилизовать все части аппарата, которые соприкасаются с молоком. Сделать это можно при помощи стерилизатора.

Разморозка молока

Никогда не размораживайте и не подогревайте грудное молоко в СВЧ-печи. При разогреве в СВЧ молоко прогревается неравномерно, при кормлении малыш может обжечься. Также за счет быстрого нагревания замороженного молока при использовании микроволновки теряется большинство полезных свойств этого бесценного продукта.

Для того чтобы разморозить грудное молоко, нужно поместить его на полку холодильника, а когда оно станет жидким — подогреть. Для этого следует опустить бутылочку с молоком в горячую воду или поставить под струю горячей воды. Также для разогревания молока можно использовать специальные подогреватели.

Если у вас есть вопросы или вы не знаете, как нужно сцеживаться, стоит обратиться к специалисту. Врач не только расскажет, но и покажет, как правильно это делать, даст рекомендации по графику сцеживания и посоветует, какой способ лучше выбрать.

Помните, что молоко — это, несомненно, ценный продукт питания для малыша, но кормление сцеженным молоком должно применяться в исключительных случаях.

На занятиях Школы мам наши врачи подробно рассказывают не только о том, как и когда правильно сцеживать молоко, но и о том, как правильно прикладывать ребёнка к груди, как избежать распространенных проблем при грудном вскармливании, таких как лактостаз, а также о правилах самообследования молочных желез.

Сцеживание и хранение грудного молока

Если грудное вскармливание оптимально организовано, в норме, в сцеживании молока нет никакой необходимости.

Но иногда кормящим мамам необходимо сцеживать и хранить грудное молоко, например,

— когда женщина делится своим молоком с другим ребенком (донорство грудного молока),

— когда кормящая мама выходит на работу,

— в редких случаях гиперлактации, если другие способы справиться с переполнением груди не помогают (обычно в этом случае речь идет не о полноценных сцеживаниях, а о «подсцеживании до облегчения»),

— когда необходима дополнительная стимуляция груди, чтобы увеличить количество молока,

— если необходимо создать домашний банк молока.

О секретах сцеживания грудного молока и его хранения мы и расскажем в этом разделе.

Ручное сцеживание грудного молока — практическое видео-пособие

Преподаватель курсов для консультантов по грудному вскармливанию «Новый уровень» Майя Больман и ее коллега доктор Ann Witt создали учебный видеоклип по ручному сцеживанию молока. Приглашаем посмотреть его:

читать

Сцеживание молочных желез руками

Сцеживание грудного молока руками не требует никаких дополнительных устройств.

читать

Сцеживание груди. Основы основ.

Нет необходимости сцеживаться всем мамам подряд. Раньше такая рекомендация действительно была нужна. Она связана с кормлением по режиму, раздельным содержанием мамы и ребенка в роддоме и длительным ночным перерывом.

читать

Полезные советы по сцеживанию грудного молока

Ниже приведена информация о том, как начать сцеживаться, сцеживании в первый раз и советы по сцеживанию.

читать

Как выбрать молокоотсос

Принцип действия всех молокоотсосов одинаков: при помощи всасывающей воронки молоко сцеживается в какую-то емкость.

читать

18 лучших советов по сцеживанию грудного молока молокоотсосом от доктора Сирза

Сцеживание грудного молока — это такое же искусство, как и кормление грудью. Вот несколько советов, которые позволят сделать сцеживания проще, помогут стимулировать рефлекс отделения молока, успокоят ноющие соски, помогут сцедить больше грудного молока и сделают сцеживание более удобным. (Эти советы можно применять как для создания своего домашнего банка грудного молока, если кормящей маме необходимо выйти на работу, так и для сцеживания донорского молока, если Вы хотите стать для кого-то молочной мамой — прим.пер.)

читать

Сцеживание свободные руки

Как организовать себе возможность сцеживаться и одновременно что-то делать руками при сцеживании молокоотсосом.

читать

Как сделать бюст для сцеживания «свободные руки»

Несколько рецептов того, как освободить свои руки во время одновременного сцеживания молока из обеих грудей молокоотсосом.

читать

Антенатальное (предродовое) сцеживание молозива

Что такое предродовое сцеживание молозива? Это значит сцеживание грудного молока на последних неделях беременности, до того как ваш малыш появился на свет.

читать

Как сделать домашний банк грудного молока

Данный вебинар — о том как собирать, хранить и использовать сцеженное грудное молоко у себя дома.

читать

Протокол академии медицины грудного вскармливания №8: Хранение грудного молока для кормления доношенных младенцев в домашних условиях. Редакция 2017 года

Основной целью Академии Медицины Грудного Вскармливания является усовершенствование клинических протоколов, на содержание которых ни коим образом не будет оказано влияние, и где не будет затронуто ничьих коммерческих интересов, а лишь будут рассмотрены наиболее распространенные медицинские проблемы, которые могут повлиять на успех грудного вскармливания. Эти протоколы представляют собой инструкции по уходу за кормящими матерями и новорожденными и не являются единственно верными вариантами лечения или стандартами медицинской помощи. В зависимости от нужд каждого конкретного пациента рекомендации могут применяться в том или ином варианте.

читать

Хранение и сцеживание грудного молока

Обратите внимание: Данными рекомендациями могут следовать мамы, у которых здоровые доношенные дети (за рекомендациями, касающихся хранения и сцеживания грудного молока для недоношенных или больных детей, обратитесь к медицинскому персоналу).

читать

Каков срок хранения Вашего грудного молока?

Если Вы погуглите длительность хранения грудного молока на полке холодильника, Вы найдете следующий ответ: от трех дней до недели. Это огромный промежуток. Гугл не может дать точный ответ на вопрос: «Как долго хранится Ваше грудное молоко в холодильнике?»

читать

Замораживание и хранение грудного молока

Некоторые общие принципы заморозки грудного молока, которые необходимо помнить:

Свежее молоко может храниться в отдельно стоящей камере глубокой заморозки в течение 6-12 месяцев. Иногда может сохраняться даже дольше, при условии, что его сразу же после сцеживания заморозили при минимальной температуре (-20 градусов С). Если же перед замораживанием оно хранилось при комнатной температуре или в холодильнике, то срок годности может уменьшиться.

читать

В чем хранить сцеженное грудное молоко

Некоторые думают, что грудное молоко можно хранить только в специальных контейнерах или пакетах. На самом деле, для хранения и заморозки грудного молока подходят самые разнообразные емкости. Требований к ним четыре: они должны быть прочными, хорошо закрывающимися, чистыми и инертными при заморозке (ничего не выделять в содержимое).

читать

Хранение молока. Полезные советы от зарубежных мам

Если вы сцеживаете грудное молоко и вы, возможно, задаетесь вопросом, что с ним делать дальше. Есть несколько вариантов хранения грудного молока.

читать

Как размораживать грудное молоко

Если Вы кормите своего ребенка донорским грудным молоком, то его лучше всего хранить по 50-100 грамм, чтобы избежать отходов и минимизировать потери при размораживании.

читать

Сцеженное грудное молоко плохо пахнет – что делать?

Действительно прокисшее грудное молоко имеет очень резко выраженный кислый вкус и запах – похоже на прокисшее коровье молоко. Если ваше грудное молоко не имеет сильного кислого или прогоркшего запаха, то оно пригодно для кормления малыша.

читать

Размешивать или встряхивать? Встряхивание повреждает грудное молоко. Так ли это?

Возможно, один из самых распространенных советов, который слышат женщины, сцеживающие грудное молоко, — это как лучше всего его перемешать после сцеживания. Человеческое молоко после сцеживания подвергается расслоению и должно быть перемешано перед его употреблением.

читать

Повторное использование сцеженного грудного молока

Следует ли сцеженное грудное молоко, оставшееся после кормления ребенка, сразу выбрасывать (как смесь) или же можно его сохранить и использовать при следующем кормлении?

читать

Разумное использование замороженного запаса грудного молока при выходе мамы на работу

Эта статья написана работающей мамой, которая, не смотря на выход на работу, продолжала вскармливать своего малыша грудным молоком. За рубежом во многих странах кормящие мамы должны возвращаться на работу достаточно рано после родов, поэтому им приходится предпринимать дополнительные меры для сохранения грудного вскармливания. Выход на работу не обязательно означает завершение кормления грудью, малыша можно продолжать кормить грудным молоком в отсутствии мамы.

читать

Почему советы по хранению молока отличаются друг от друга?

Когда в разных источниках находишь отличающиеся друг от друга рекомендации по хранению молока, голова может идти кругом. Какие из рекомендаций правильные? Почему среди специалистов нет единства? Что Вам на самом деле надо знать?

читать

Температуры нагрева человеческого молока с использованием моделирования имеющихся в настоящее время методов хранения и подогрева.

Рекомендации по обращению с грудным молоком очень требовательны, основаны на надежных научных доказательствах того, что методы обращения с молоком имеют реальное значение для здоровья и питания детей. Действительно, правильно хранение молока сохраняет многие из его уникальных качеств, и оно продолжает оставаться второй и третьей лучшей альтернативой кормлению младенцев, намного превосходящей искусственное кормление. Тип и форма контейнера, метод стерилизации, срок, в течении которого молоко соприкасается с воздухом, и температура хранения могут неблагоприятно повлиять на стабильность и состав молока.

читать

Оценка биофункциональности донорского молока при различных методах обработки

Донорское молоко считается лучшим питанием после материнского молока для предотвращения неонатальных инфекций и некротического энтероколита у младенцев, рожденных раньше срока, поступивших в отделение интенсивной терапии новорожденных. Тем не менее, практически не имеется данных о биофункциях донорского молока после различных методов обработки.

читать

Пара идей о ручном сцеживании, если у вас не получается

Ручное сцеживание является ценным навыком для любой кормящей мамы. Оно может облегчить переполнение груди, увеличить продукцию молока и добыть молоко для Вашего малыша.

читать

Сбор и хранение грудного молока: греть или не греть?

NB статья 1980 года, до того, как был обнаружен ВИЧ. Тем не менее, нам она кажется интересной в плане нормализации отношения к человеческому молоку. Уже тогда были данные о том, что молоко обладает защитными факторами.

читать

Влияние длительной заморозки грудного молока на его структурную целостность

Цель исследования: Изучение структурной целостности (уровня pH, количества колоний бактерий, иммунологических факторов, содержания питательных веществ и осмоляльности) свежесцеженного и предварительно охлажденного грудного молока, подлежащего длительному хранению в морозильной камере.

читать

Сцеживание для недоношенного младенца: увеличение количества молока

Сцеживание для недоношенного — работа не для слабонервных. Для здоровья недоношенного ребенка важно кормить его грудью не смотря на то, что при налаживании грудного вскармливания недоношенного придется преодолевать много трудностей.
Однако, проведя множество часов на форумах о торопыжках, а также читая книги и блоги матерей недоношенных детей, я обнаружила, что большинство мам не кормят грудью своих недоношенных детей, или, если и кормят, то сцеживаясь.

читать

Бактерицидная активность грудного молока: стабильность при хранении

Грудное молоко обеспечивает младенцев защитными факторами против множества болезней. Целью данного исследования является анализ общей бактерицидной активности свежего грудного молока и оценка ее стабильности относительно манипуляций с молоком и его возможных изменений после охлаждения. Были проанализированы 19 проб молока (зрелого молока) от 19 здоровых женщин. Проверка жизнеспособности с использованием штамма кишечной палочки (EscherichiacoliNCTC 9111, серотип О111:K58(B4):H-) была проведена для определения бактерицидного эффекта грудного молока. Степень бактериолиза рассчитана как разница между количеством кишечной палочки в контрольных и молочных пробах, выраженная в процентах от количества в контрольных пробах. Была проведена оценка эффекта от хранения в холодильнике при температуре 4-6 градусов Цельсия через 24, 48 и 72 часа и при температуре -20 градусов Цельсия в течение семи дней на бактерицидную способность. Бактерицидная активность была обнаружена во всех проанализированных пробах молока (77,33±15,14%). Эта активность сохранялась и после хранения в течение 48 часов в холодильнике и 10 дней в морозильнике, но показала заметное сокращение после хранения в холодильнике в течение 72 часов. Заключение: у грудного молока есть бактерицидная способность, обеспечивающие оборону и защиту от инфекций для новорожденных младенцев. Эти свойства могут измениться при хранении молока. Следовательно, если необходимо хранение дольше 48 часов, предпочтительно хранение в морозильнике, а не в холодильнике.

читать

Набор контейнеров Philips Avent с крышкой для хранения грудного молока 180 мл SCF618/10

Контейнеры для хранения грудного молока Philips Avent SCF618/10 позволяют эффективнее сцеживать, хранить и использовать грудное молоко. Контейнеры можно стерилизовать и использовать многократно. Для создания банка грудного молока проведите сеживание в стерильный контейнер, подпищите на контейнере актуальную дату, охладите молоко в холодильнике в течение 30 минут, а затем поместите в морозильную камеру. Грудное молоко рекомендовано хранить в морозильной камере при t— 16-18 С до 3-ёх месяцев.

Надежная геометричная крышка

Контейнеры оснащены надежной конструкцией и крышкой, благодаря которым сохраняется полная герметичность. Контейнеры удобно хранить и брать в дорогу, легко закрывать и открывать.

Компактное размещение

Составные части контейнеров легко совмещаются между собой и позволяют компанктно размещать набор в холодильной и морозильной камерах.

Надежное хранение в холодильной и морозильной камерах

Экологически чистый пластик без содержания бисфенол-А подходитт для хранения в холодильной и морозильной камере.

Система контроля и удобство использования

Контейнеры оснащены специальным пространством для записи даты и времени замораживания молока а также четким обозначением максимального уровня наполнения контейнера (max).

Адаптеры в комплекте

Удобные адаптеры позволяют использовать контейнеры при сцеживании и кормлении в качестве “переходника” к ручному молокоотсосу Philips Avent серии Natural.

Одна система — множество возможностей

Контейнеры совместимы с молокоотсосами Philips Avent и сосками серии Classic и Natural.

Характеристики:

Материал:

Контейнеры: полипропилен, не содержит бисфенол-А.

Емкость контейнеров: 180 мл.

Размеры контейнера: высота — 75 мм, диаметр крышки — 80 мм.

В комплект входят:

Контейнеры для хранения, 180 мл: 10 шт.
Крышки: 10 шт.
Адаптер: 2 шт.

Подготовка к операции или процедуре во время грудного вскармливания или лактации

Эта информация поможет вам подготовиться к операции или процедуре в центре Memorial Sloan Kettering (MSK) во время грудного вскармливания или лактации (когда в организме вырабатывается грудное молоко).

Вернуться к началу

Перед операцией или процедурой

Спросите врача о принимаемых вами лекарствах

Обсудите со своей лечащей командой разные типы лекарств, которые вы получите до операции или процедуры, во время и после нее. Если вы обсудите это заранее, бригада сможет оказывать вам необходимую поддержку на протяжении всего ухода за вами.
Сообщите педиатру вашего ребенка о том, что вы будете проходить процедуру, для которой вам может потребоваться анестезия (лекарство, под действием которого вы заснете) или другие лекарства.

Если у вас есть вопросы о каком-либо из лекарств, которые вы получите, вам могут помочь следующие ресурсы:

Исследовательский центр Infant Risk Center
www.infantrisk.com
806-352-2519
Здесь вы можете найти информацию об использовании лекарств во время беременности и грудного вскармливания.

База данных о лекарствах и лактации TOXNET (LactMed)
www.toxnet.nlm.nih.gov/newtoxnet/lactmed.htm
Здесь вы можете найти информацию о лекарствах и других химических веществах, которые могут попасть в организм ребенка из грудного молока.

Сцедите и сохраните грудное молоко

Если это возможно, перед операцией или процедурой сцедите и сделайте запас грудного молока. Заблаговременно сделав запасы, вы будете уверены в том, что ребенок получает ваше грудное молоко, даже если вы не рядом с ним.
Если вы предполагаете, что останетесь в больнице дольше чем на 24 часа (1 сутки), позаботьтесь о том, чтобы кто-то из родственников или друзей ежедневно забирал у вас сцеженное грудное молоко и отвозил его домой.
- Грудное молоко можно хранить в сумке-термосе с пакетами льда в течение 24 часов. Следите за тем, чтобы контейнеры с молоком были всегда обложены пакетами льда. Открывайте сумку-термос как можно реже, чтобы молоко оставалось холодным.
- Как только ваш друг или родственник принесет молоко домой, его нужно сразу же использовать, поместить в холодильник или заморозить.
- Если вы не можете передавать молоко домой ежедневно, вы можете хранить его в одном из указанных ниже отделений центра MSK:
  - Memorial Hospital (основная больница центра MSK)
    1275 York Avenue (между улицами East 67^th Street и East 68^th Street)
    New York, NY 10065
  - Центр Дэвида Х. Коха по лечению и профилактике рака (David H. Koch Center for Cancer Care)
    530 East 74^th Street
    New York, NY 10021
  - Хирургический центр Josie Robertson Surgery Center
    1133 York Avenue
    New York, NY 10065

Грудное молоко может храниться там до 4 дней.

Для получения дополнительной информации о безопасном хранении грудного молока посетите веб-сайт Центра контроля и профилактики заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention, CDC): www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm.

Вернуться к началу

В день проведения операции или процедуры

Спланируйте день так, чтобы покормить ребенка грудью или сцедить молоко непосредственно перед операцией или процедурой. Это позволит сохранить выработку молока в нужном количестве и предотвратит боль и нагрубание молочных желез (когда молочные железы переполняются молоком и становятся твердыми и набухшими).

Что взять с собой на операцию или процедуру

Ваш молокоотсос с источником питания
Все необходимое для сцеживания молока (получения молока из молочных желез)
Контейнеры для хранения молока
Сумку-термос с пакетами льда для хранения сцеженного грудного молока

Наш лаборант-биомедик осмотрит ваш молокоотсос, чтобы убедиться в его безопасности. Обычно это можно сделать прямо у кровати, но, возможно, молокоотсос потребуется ненадолго унести в другое помещение для проверки.

Если ваш молокоотсос перестанет работать или не пройдет проверку, в указанных ниже отделениях MSK есть несколько молокоотсосов, которыми вы сможете воспользоваться.

Memorial Hospital (основная больница центра MSK)
1275 York Avenue (между улицами East 67^th Street и East 68^th Street)
New York, NY 10065
Центр Дэвида Х. Коха по лечению и профилактике рака (David H. Koch Center for Cancer Care)
530 East 74^th Street
New York, NY 10021
Хирургический центр Josie Robertson Surgery Center
1133 York Avenue
New York, NY 10065

Поговорите со своей медицинской бригадой

В день операции или процедуры сообщите своей лечащей команде о грудном вскармливании (или лактации) и о том, что вы не хотите прекращать его.

Вернуться к началу

После операции или процедуры

Анестезия быстро выводится из организма. Если у вас есть вопросы о полученной вами анестезии, обратитесь к анестезиологу (врачу, который вводит вам анестезию).

Вы должны начать сцеживать молоко снова, как только проснетесь и сможете это делать. Если вам необходима помощь, спросите о ней у кого-то из вашей медицинской бригады. Вы также можете попросить помощи родственников или друзей на период, пока вы будете восстанавливаться после операции или процедуры.

Пока вас не будет рядом с ребенком, планируйте сцеживаться каждые 3–4 часа или по крайней мере не реже, чем вы обычно кормите ребенка. Частое сцеживание поможет вам сохранить выработку грудного молока до того момента, когда вы снова сможете кормить грудью.

Если у вас есть вопросы о каком-либо из лекарств, которые вы будете получать после операции или процедуры, обратитесь к своему медицинскому сотруднику. Вы также можете просмотреть веб-сайты или позвонить по номерам телефонов, указанным в разделе «Перед операцией или процедурой».

Вернуться к началу

Дополнительные ресурсы

Центр контроля и профилактики заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention, CDC)
Правильное обращение с грудным молоком и его хранение
www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm
Предоставляет информацию о том, как безопасно подготавливать и хранить грудное молоко.

Организация Breastfeeding USA
www.breastfeedingusa.org
Предоставляет информацию и поддержку по грудному вскармливанию.

Международная ассоциация консультантов по грудному вскармливанию (International Lactation Consultant Association)
www.ilca.org
888-452-2478
Воспользовавшись разделом «Поиск IBCLC» (Find an IBCLC), вы сможете найти консультанта по грудному вскармливанию, сертифицированного международным советом (International Board-Certified Lactation Consultant^®, IBCLC) и работающего недалеко от вашего места жительства.

Американская ассоциация консультантов по грудному вскармливанию (United States Lactation Consultant Association)
https://uslca.org/
Воспользовавшись разделом «Поиск IBCLC» (Find an IBCLC), вы сможете найти консультанта по грудному вскармливанию, сертифицированного международным советом (International Board-Certified Lactation Consultant, IBCLC) и работающего недалеко от вашего места жительства.

Поставщики принадлежностей для сцеживания грудного молока, расположенные рядом с центром MSK

Falk Surgical Supplies
www.falksurgical.com
1167 First Avenue между East 63^rd Street и East 64^th Street
New York, NY 10065
212-744-8080

Yummy Mummy
https://yummymummystore.com
1201 Lexington Avenue между East 81^st Street и East 82^nd Street
New York, NY 10028
212-879-8669

Вернуться к началу

Можно ли сцеживаться на протяжении дня в одну бутылочку? Как правильно это делать? И сколько можно хранить в холодильнике?

Сцеживаться в течение одного дня в одну и ту же емкость не стоит.

Дело в том, что согласно протоколу Академии медицины грудного вскармливания, свежее сцеженное молоко может храниться при комнатной температуре безопасно до 4 часов. При соблюдении очень чистых условий сцеживания и более низких температурах в комнате, продолжительность хранения может увеличиваться до 6-8 часов. Если не предполагается использовать молоко в такие сроки, то его лучше охладить в холодильнике или заморозить для более длительного срока хранения.

В холодильнике грудное молоко может храниться до 8 дней. При этом контейнер с молоком должен располагаться в глубине, а не на дверце холодильника.

Если сцеживаться в течение дня в одну и ту же емкость, то получится, что молоко, которое Вы уже сцедили и поставили в холодильник, придется снова достать, сцедить туда новую порцию и снова у брать в холодильник. А такие частые перепады температуры не лучшим образом сказываются на полезных свойствах грудного молока.

Поэтому лучше поступать следующим образом — в одной емкости хранить молоко в холодильнике, а в другую сцеживать и переливать свежесцеженное молоко к тому, которое стоит в холодильнике.

В течение одних суток можно собирать грудное молоко в одну емкость, а через сутки — уже в новую.

Сцеживать грудное молоко можно руками или молокоотсосом.

Руками правильно сцеживать молоко следующим образом:

Перед началом сцеживания хорошо вымойте руки. Грудь мыть необходимости нет.
Подготовьте емкость. Для сцеживания руками удобно использовать посуду с широким верхом (миска, чашка). Но у некоторых женщин получается сцеживаться прямо в горлышко бутылки. Емкость для сцеживания должна быть хорошо вымыта и простерилизована или обработана кипятком.
Поставьте пальцы за края ареолы так, чтобы подушечки большого и указательного пальца были напротив друг друга. Аккуратно надавите пальцами внутрь, к грудной клетке, и сдвиньте их друг к другу. В результате из соска должна выделиться капелька молока или брызнуть струйка. Обратите внимание — пальцы не должны скользить по коже!
Повторяйте алгоритм действий — поставили пальцы, надавили внутрь, сдвинули их друг к другу — пока молоко хорошо выделяется. После чего можно переместить пальцы по окружности груди. Например, сначала Вы поставили пальцы на 6 и 12 часов (если представить циферблат), потом переместили на 3 и 9 часов. И так далее по окружности.
Если молоко перестаёт вытекать, возобновить поток хорошо помогают способы стимуляции окситоцинового рефлекса (рефлекса выделения молока) — это легкое, приятное поглаживание груди, постукивание кончиками пальцев, спиралевидные движения от основания груди к соску. Теплое питье и теплое полотенце тоже помогают выделению молока из груди.

Молокоотсосом правильно сцеживать молоко так:

1.Вымыть руки.

Расположиться удобно.
Приложить воронку к груди.
Убедиться, что сосок располагается по центру воронки!
Начать сцеживание с легкой стимуляции и постепенно переходить к фазе сцеживания (см. инструкцию к молокоотсосу).

Свежее грудное молоко разделяется на молоко и сливки, поэтому важно аккуратно перемешать его перед кормлением малыша.

Лучше всего хранить молоко порционно (по 60-120 мл), чтобы избежать потери молока. Такие порции быстрее нагреваются и размораживаются.

Как кормить ребенка сцеженным молоком, если мама на работе

Современный ритм жизни предполагает, что иногда женщине необходимо вернуться на работу или учебу, несмотря то что ребенок еще питается грудным молоком. Как же оптимально организовать кормления крохи, что нужно предусмотреть и приготовить?

Итак, вы решили вернуться на работу или продолжить учебу. Во-первых, постарайтесь избавиться от чувства вины перед ребенком за то, что оставляете его с няней, бабушкой или папой. Вы делаете это не по собственной прихоти, а для блага семьи, в том числе материального. К тому же и ваши интересы — профессиональные и личные — тоже имеют значение. Ведь когда женщина чувствует себя реализованной и удовлетворенной, то ее хорошее настроение, общий эмоциональный подъем ощущают все домочадцы и в первую очередь ребенок.

Во-вторых, имейте в виду, что чем взрослее будет ребенок к моменту вашего выхода на работу, тем успешнее вы сумеете выстроить новую систему питания, сохранив грудное вскармливание. Лучше всего подождать, пока ребенку исполнится хотя бы 16 недель.

Спокойно начинать активную жизнь вы можете, если уверены, что молока вырабатывается достаточно, при этом не возникает лактостаза (застоя в молочной железе), трещины на сосках успешно залечены и малыш правильно берет грудь.

Как давать ребенку сцеженное молоко

За одну — две недели до «часа икс» начинайте знакомить малыша с бутылочкой и соской. Самое важное — выбрать «правильную» соску на бутылочке: лучше, чтобы она была с небольшим отверстием, что позволит не приучить кроху к чересчур легкому сосанию, после чего он может просто отказаться брать грудь. Если ваш малыш отказывается есть из бутылочки, попробуйте для начала предложить ему другую соску (например, заменить круглую на анатомическую или ортодентальную). Поменяйте соску из латекса на силиконовую, а может быть, ребенку придется по душе обратная замена. Если младенец уже знаком с пустышкой, то дайте ему соску, аналогичную по форме.

Постарайтесь, чтобы к моменту вашего выхода на работу малыш привык хотя бы к одному кормлению в день из бутылочки, причем лучше, если его будет кормить человек, который будет оставаться с ним на время маминого отсутствия: папа, бабушка или няня.

Тайм-менеджмент: сколько раз сцеживаться в течение дня

Если технические вопросы успешно решены, займитесь планированием нового распорядка дня и распределением обязанностей. Это может выглядеть примерно так.

Кормление. Чтобы сохранить достаточную лактацию, у вас должна быть возможность покормить ребенка 1-2 раза до ухода на работу и особенно важно сохранить ночные кормления, поэтому предлагайте ребенку грудь 2-3 раза вечером и ночью. В выходные, праздники и другие нерабочие дни кормите малыша только грудью.
Сцеживание. В течение рабочего дня обязательно сцеживайте молоко каждые 2-3 часа. Малыш должен получить последнюю порцию заранее сцеженного молока или смеси приблизительно за 2 часа до вашего возвращения. Соответственно у кормящей мамы последнее сцеживание на работе должно состояться за 2-3 часа до встречи с ребенком.
Режим. Если вы работаете полный рабочий день, хорошо; когда у вас есть возможность посвятить малышу весь вечер до того, как он уснет после купания. Но не стоит нарушать привычный распорядок и откладывать купание и укладывание ребенка на слишком позднее время, иначе вам тоже придется поздно ложиться. Такой режим быстро приведет к сильной усталости. Чтобы этого избежать, кто-то из членов семьи должен взять на себя вечерние хлопоты по хозяйству.

Попробуйте ваш план и сценарий и действии, тем более что перед выходом на работу у вас, скорее всего, будут важные дела. Отлучитесь несколько раз из дома на ощутимый период времени. Это позволит учесть все нюансы и внести коррективы.

Еще до вашего выхода на работу следует приучить малыша есть из бутылочки, при этом кормить его должен тот, кто будет оставаться с ним в ваше отсутствие

Как правильно сцеживать молоко

Итак, вы уже поняли, что без эффективного сцеживания вам не обойтись. Делать это руками не слишком удобно: во-первых, процесс занимает много времени, во-вторых — велика вероятность попадания в молоко болезнетворных микробов. Дня регулярных сцеживаний оптимально подходит молокоотсос, и вам предстоит в совершенстве овладеть этим «чудом техники».

Выпейте чашку горячего чая или другого напитка перед сцеживанием. Это способствует более свободному оттоку молока.
Вымойте руки и грудь, подготовьте чистый и сухой молокоотсос.
Сделайте массаж груди и сосков, чтобы облегчить сцеживание; примите удобную позу.
Приставьте воронку молокоотсоса к груди, чтобы сосок оказался примерно по центру. Обратите внимание, чтобы части аппарата плотно прилегали к коже, а кожа была сухой, иначе будет трудно создать необходимое разрежение.
Начинайте сжимать ручку молокоотсоса, или нажимать на поршень, или просто поверните выключатель, если молокоотсос электрический. Если чувствуете дискомфорт, нажмите на кнопку сброса давления (если она есть у вашей модели) или просто подсуньте кончик пальца между кожей и воронкой молокоотсоса. Когда молоко вытекает довольно сильно, нет нужды продолжать качать ручку или поршень и можно подождать, пока не закончится активный поток, в электрической же модели можно будет откорректировать силу сцеживания при помощи специального регулятора. Существуют модели электрических молокоотсосов, в которых несколько движений можно сделать руками, добившись эффективного и комфортного режима, который молокоотсос «запомнит» и будет работать в таком ритме.
Когда поток значительно ослабнет, повторите массаж груди и сцедите последние порции.
Необходимо собрать молоко из обеих желез, за исключением последнего сцеживания.
Отсоедините бутылочку (пакет) от молокоотсоса, плотно закройте крышкой и уберите в холодильник. Разберите аппарат, промойте все его части водой с моющим средством (лучше всего — с жидкостью для мытья детской посуды).

Правила хранения сцеженного молока
При комнатной температуре 19-22 °С свежее сцеженное молоко может храниться до 10 часов, а при 25 °С — до 4-6 часов. Но лучше хранить молоко в холодильнике. Если же мама планирует накормить ребенка свежесцеженным молоком не позднее чем через 3 часа, то в холодильник его можно не ставить. Максимально возможное время хранения сцеженного молока в холодильнике (при температуре 0-4 °С) составляет 7-8 дней, В морозильной камере — до 3-6 месяцев. В специальных морозильных камерах глубокой заморозки (при температуре −19 °С) сроки хранения молока увеличиваются до 12 месяцев. Разливать молоко удобно в специальные пластиковые (или стеклянные) контейнеры или пакеты, причем небольшими порциями (от 30 до 120 мл), которые по мере необходимости можно разогревать или размораживать. Рекомендуется написать на каждой емкости дату сцеживания молока.
Если вы сцедили молоко на работе и планируете дома его заморозить, то не стоит предварительно морозить его на работе. Резкий перепад температур не пойдет продукту на пользу. Лучше поставить бутылочку в холодильник, а потом везти молоко в мобильной холодильной камере или просто в термосе {поставив в термос бутылочку).

Нужно ли подогревать сцеженное грудное молоко комнатной температуры

Пока вы на работе, заботиться о ребенке может и папа, если, конечно, у него есть такая возможность. Не волнуйтесь — эта ситуация пойдет только на пользу: папа и малыш станут ближе, к тому же мужчина осознает, что его роль в жизни ребенка очень важна. Когда за грудничком ухаживает мама, у мужчины нередко возникает чувство, что он не очень-то и нужен на этом этапе, а вот когда малыш подрастет, он подключится к его воспитанию. Это не так. Чем больше папа занимается с новорожденным, тем лучше для развития отношений отца и ребенка. Однако не стоит пускать это на самотек. Чтобы папа смог идеально сыграть свою роль, оставьте ему четкие ответы на самые важные вопросы.

Как часто кормить? Грудное молоко легко и быстро усваивается ребенком, поэтому малышу в возрасте от одного месяца до года (после 6 месяцев с учетом введенных прикормов) днем можно давать молочко каждые 2 часа по 60-80 мл, а ночью −2 раза. Многие специалисты рекомендуют кормить по требованию. В этом случае количество ночных кормлений может получаться больше, так как именно в эти моменты ваше сокровище получает не только молоко, но и ваше тепло и близость.

Как разогреть молоко? За 15-20 минут до кормления достаньте молоко из холодильника и перелейте в бутылочку. Лучше подогреть бутылочку в воде или в специальном подогревателе. В первом случае поместите бутылочку в посуду с водой температурой 36-37 °С.

Когда отец заботится о ребенке, это идет на пользу обоим: папа и малыш становятся ближе.

Можно открыть воду, чтобы она постоянно небольшой струйкой текла в емкость, где стоит бутылочка с молоком. Через 15-20 минут молоко достигнет необходимой температуры. При разогревании молока в микроволновой печи можно использовать следующий режим: 1 минута при наибольшей мощности. Однако это не лучший способ: он допустим, если малыш проснулся, сильно плачет и его невозможно успокоить.

Как определить, что молоко нагрелось до нужной температуры? Перед тем как кормить малыша, необходимо встряхнуть бутылочку с молоком — в этом случае температура будет равномерной. Проверьте температуру молока, капнув его себе на запястье. Молоко нужной температуры почти не будет ощущаться кожей.

Как кормить? Для сохранения сосательного рефлекса давать ребенку сцеженное молоко следует хотя бы один раз в день из чашечки, а не из бутылки. Для этого необходимо, держа ребенка на руках, поднести чашку к его рту, расположить ее край на нижней губе малыша, касаясь уголков рта, аккуратно наклонить чашку, чтобы уровень жидкости касался губ и языка ребенка (по не лить молоко в рот). При соблюдении этих условий малыш самостоятельно пьет молоко. Задача напоить крошечного человечка из чашки действительно сложная. Если ваш муж освоит эту технику, его поступок можно будет приравнять к подвигу. Но чтобы избежать стресса как у отца, так и у ребенка, можно обойтись кормлением из привычной бутылочки с соской. Так или иначе мужчина будет чувствовать себя настоящим героем.

Что делать с недопитым молоком? Его нужно вылить — разогревать его повторно, замораживать, кипятить и т. д. не следует.

Если мама в командировке: как подготовиться к долгому отъезду мамы при грудном вскармливании

Бывают случаи, когда маме не просто нужно уйти на работу, а уехать в другой город на несколько дней. Даже в таких случаях не стоит прерывать грудное вскармливание. Точно рассчитайте количество необходимого молока и заморозьте его в холодильной камере в специальных пакетах. За 12 часов до планируемого кормления переставьте молоко в холодильник, там молоко разморозится с наименьшими потерями.

Все правильно, нельзя грудное молоко долго хранить, даже в холодильнике. Я замораживала все сцеженное молоко. А когда была необходимость уходить и оставлять бебика с мужем, он просто доставал молочко за час до кормления и грел в подогревателе Доктор Браун, муж сам его выбрал, удобно ему, на кнопку нажал и готово. И бутылочки мы тоже Доктор Браун купили, чтоб совсем уж не отлучать от груди, все таки по вечерам я приходила и кормила, а эти бутылочки имитируют грудное кормление, поэтому мы от груди не отказались.

2012-03-23, Cafina

Я свою за 2 недели до сессии начала приучать к бутылочке, сцеживала молоко и несколько раз в день пыталась кормить из бутылочки, перепробовав несколько бутылочек остановилась на Докторе Брауне где процесс сосания схожий с грудым, вот из нее я смогла приучить к бутылки и причем когда я сдавала сессию оставляла со своим молоком и с бутылочкой этой и конечно с бабушкой, муж на такие подвиги не способен, она как я приходила с удовольствием ела из груди не отказалась в пользу бутылки от цици.

2011-04-29, DIORA

Название статьи к нам сразу не подходит, наш папа может быть с малышом только когда мама где то рядом, а так один на один не останется, но когда маме надо идти на работу у нас есть бабушка, и я тоже оставляю свою кроху со сцеженным молоком своим и с бутылочкой антиколиковой DRBrowns, а когда прихожу , сама кормлю, очень удобно, я работаю пол дня, поэтому ночного сцеженного молока на мое отсутствие хватает.

2011-05-04, Cafina

Что-то в статье очень большие сроки хранения грудного молока… В разных источниках попадаются разные, но все мне известные намного меньше. Как бы не отравить ребенка молоком, стоящим часами при комнатной температуре…Например, встречала данные, что при комнатной 20 минут, в холодильнике до 3 часов, иначе нужно морозить. Есть и менее строгие рекомендации. Ну и кто прав?

2011-04-30, Конфетик

Сейчас так модно стало оставлять грудничка с бабушками, няньками… Как так можно спокойно сцеживаться и уходить на работу? Я вот бы не смогла!!!

2013-11-26, nina777

Всего 5 отзывов Прочитать все отзывы.

Сцеживание и хранение грудного молока

Могут быть случаи, когда вам нужно сцеживать молоко, например, когда:

Ваш ребенок родился преждевременно или нездоров
ваш ребенок не может хорошо сосать
вы и ваш ребенок разлучены
ваша грудь слишком полная и неудобная
, если вы хотите увеличить количество грудного молока или релактата (возобновление выработки молока после периода отсутствия грудного вскармливания или сцеживания)
вы возвращаетесь к работе, учебе или другим обязательствам.

Сцеживание можно производить вручную или с помощью молокоотсоса (ручного или электрического).

Поговорите со своим ребенком медсестрой, консультантом по грудному вскармливанию или консультантом Австралийской ассоциации грудного вскармливания для получения дополнительной информации о сцеживании, хранении, чистке оборудования, транспортировке и приготовлении сцеженного грудного молока для вашего ребенка.

Рука с выражением

Вымойте руки водой с мылом и хорошо просушите.
Используйте чистую емкость для сбора молока.
Поощряйте рефлекс подавления, выражаясь в тихой, расслабляющей обстановке.
Слегка помассируйте грудь, поглаживая ее по направлению к соску и осторожно вращая соском между пальцами. Глядя на своего ребенка или думая о нем, также может помочь с расслабляющим рефлексом.
Расположите пальцы на расстоянии 2–3 см за кончиком соска. Сожмите пальцы вместе в направлении груди, не скользя пальцами по коже, и осторожно сожмите.
Повторите это действие в ритме, похожем на сосание ребенка, примерно раз в секунду.
Поверните указатель пальца и большого пальца вокруг соска так, чтобы сцеживались все молочные протоки.

Сцеживание с помощью электрического молокоотсоса

Если вы часто сцеживаете, вы можете рассмотреть возможность использования электрического молокоотсоса. Вы можете арендовать помпы в Австралийской ассоциации грудного вскармливания и в аптеках.

Если вы собираетесь сцеживать молоко часто и в течение длительного времени, подумайте о покупке электрического молокоотсоса.

Вымойте руки водой с мылом и хорошо просушите.
Соберите чистое оборудование для экспрессии.
Убедитесь, что используется грудной щиток правильного размера — если он слишком маленький, это может повредить ваш соск и не может обеспечить надлежащий дренаж груди.
Вы можете стимулировать рефлекс расслабления перед использованием помпы. См. Пункт 3 в разделе «Выражение руками».
Начните с малого всасывания и постепенно увеличивайте, пока не найдете уровень, который работает лучше всего и наиболее удобен для вас.
Некоторые насосы могут сцеживать обе груди одновременно, что может быть быстрее.
Вам необходимо сцеживать грудное молоко из обеих грудей так часто, как вы ожидаете, что ваш ребенок будет кормить.

Экспресс не менее 8 раз в день, если ваш ребенок не кормит грудью
Сцеживайте между кормлениями, если вам нужно увеличить объем молока.

Как часто и сколько?

Сколько вам нужно выразить, зависит от причины, по которой вы хотите выразить свое мнение.

Если вы сцеживаете, чтобы облегчить полную грудь, просто сцеживайте достаточно, чтобы чувствовать себя комфортно.
Если вы сцеживаете недоношенного ребенка или ребенка, который не может кормить грудью, вам нужно будет сцеживать молоко полностью и часто.

Некоторые матери сцеживают большие объемы жидкости каждые несколько часов, в то время как другим легче чаще сцеживать небольшие объемы. Другие матери предпочитают «энергетический насос». Это когда вы сцеживаете несколько раз в течение 2-3 часов.

Более частое сцеживание (частота) может лучше увеличить объем молока, чем более продолжительное сцеживание (продолжительность) на каждом сеансе. Выберите режим сцеживания, который вам подходит, и продолжайте сцеживать в течение нескольких минут после прекращения выделения молока.

Важно не судить о производстве грудного молока по количеству молока, которое вы можете сцеживать. Здоровый ребенок осушает грудь лучше, чем молокоотсос.

Хранение грудного молока для домашнего использования

Храните свежее сцеженное грудное молоко в чистом закрывающемся контейнере.
Охладите грудное молоко в холодильнике, прежде чем добавлять его в другое охлажденное или замороженное грудное молоко.
Напишите дату сцеживания грудного молока на емкости.
Используйте сначала самое старое молоко.
Используйте грудное молоко с:
- От 6 до 8 часов при комнатной температуре (26 ° C или ниже). Если есть холодильник, храните в нем грудное молоко.
- 3 дня при хранении в самом холодном месте позади холодильника (не в дверце).
Свежее сцеженное грудное молоко можно заморозить в следующих случаях:
- 2 недели в морозильной камере холодильника
- 3 месяца в морозильной камере холодильника с отдельной морозильной дверцей
- 6-12 месяцев в морозильной камере.

Уборочное оборудование

Вам не нужно дезинфицировать или стерилизовать собственное экспрессирующее оборудование, если у вас здоровый доношенный ребенок.

Если вы сцеживаете несколько раз в день, промойте оборудование в холодной воде после использования и храните в чистом закрытом контейнере.
Если у вас есть холодильник, вы можете хранить непромытое оборудование для экспрессии в чистом закрытом контейнере или пластиковом пакете.
Если вы сцеживаете только один раз в день или реже, очищайте его после каждого использования.

Тщательно очищайте экспрессирующее оборудование не реже одного раза в 24 часа.

Вымойте руки водой с мылом и хорошо просушите.
Разобрать оборудование и промыть детали в холодной воде. Мойте в горячей воде с небольшим количеством жидкости для мытья посуды — можно использовать щетку.
Дважды промыть горячей водой.
Вытрите оборудование вверх дном на чистую ткань / бумажное полотенце, накройте и просушите на воздухе.
Храните оборудование в новом полиэтиленовом пакете, полиэтиленовой пленке или чистом контейнере.
Если вы используете электрический молокоотсос, не мочите электрические детали и следуйте инструкциям производителя по очистке.

Поговорите со своим врачом, детской медсестрой, консультантом по грудному вскармливанию или консультантом Австралийской ассоциации грудного вскармливания по поводу чистки оборудования для сцеживания, если:

Ваш ребенок заболел
у вас или у вашего ребенка молочница
у вас инфекция сосков.

Транспортировка грудного молока

Используйте изотермический контейнер (Esky) с морозильным кирпичом.
Если грудное молоко по прибытии все еще заморожено, положите его в холодильник или морозильную камеру (в зависимости от того, когда вы планируете его использовать).
Если часть замороженного грудного молока разморозилась, положите его в холодильник и используйте в течение 4 часов.
Не замораживайте повторно грудное молоко, которое начало таять.

Приготовление сцеженного грудного молока для ребенка

Нагрейте емкость с холодным грудным молоком в миске с теплой водой.
Замороженное сцеженное грудное молоко можно быстро согреть, поместив в таз с теплой водой.Когда вода остынет, налейте в миску немного горячей воды. Продолжайте перемещать емкость, пока все грудное молоко не станет жидким. После размораживания хранить в холодильнике не более 4 часов в теплом, как холодное грудное молоко.
Замороженное молоко можно медленно разморозить в холодильнике и хранить в нем до 24 часов.
Не используйте микроволновую печь для размораживания или нагрева грудного молока.
Не замораживайте и не нагревайте грудное молоко более одного раза.
Предлагайте ребенку небольшое количество грудного молока за раз, чтобы вам не пришлось выбрасывать остатки пищи, которую он не доел.Если им нужно больше, просто приготовьте еще небольшое количество.
Грудное молоко образует слои после отстоя — это разделение молока является нормальным. Аккуратно перемешайте, чтобы снова перемешать.

Дополнительная информация

Местное сообщество, школа или медсестра

Загляните внутрь фиолетовой книги вашего малыша «Все обо мне»
Ищите в поисковике услуг детских поликлиник
Посетите ближайшую к вам детскую поликлинику
Они также могут направить вас к консультанту по грудному вскармливанию

Участковый семейный врач

Австралийская ассоциация грудного вскармливания

Телефон доверия Нгала

8.00:00 — 20:00 7 дней в неделю
Телефон: (08) 9368 9368
За пределами метро — звонок бесплатный 1800 111 546 (бесплатно только со стационарного телефона)
Посетите веб-сайт Ngala (внешний сайт)

Благодарности

Служба охраны здоровья детей и подростков — Общественное здравоохранение

Данная публикация предназначена только для образовательных и информационных целей. Это не замена профессиональной медицинской помощи.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении не подразумевает одобрения и не предназначена для замены рекомендаций вашего лечащего врача. Читатели должны иметь в виду, что со временем актуальность и полнота информации могут измениться. Всем пользователям следует обратиться за советом к квалифицированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы.

Сцеживание грудного молока — BabyCentre UK

Сцеживание или сцеживание грудного молока позволяет вам кормить ребенка молоком, не сосая его непосредственно из груди.Мамы сцеживают молоко по разным причинам. Некоторые из наиболее распространенных причин заключаются в том, что это увеличивает количество молока и позволяет партнерам или другим членам семьи помогать с кормлением. Вы также можете сцеживать молоко, чтобы давать ребенку молоко, в том числе первое молозиво, пока вы оба еще не научились кормить грудью.

Что такое сцеживание грудного молока?

Сцеживание — это способ взять молоко из груди без необходимости кормить ребенка грудью. Вы можете сделать это с помощью:
Сцежав молоко, вы можете хранить его в холодильнике или морозильной камере, чтобы потом накормить его, если оно вам не понадобится сразу.

Вы можете давать ребенку сцеженное грудное молоко несколькими способами:

в бутылочке
в открытой чашке
в шприце или половинной ложке (для младенцев)
в мензурке с носик (для детей старше трех месяцев)

Ваша акушерка или патронажная сестра может помочь вам выбрать то, что лучше всего подходит вам и вашему ребенку, и посоветует, как правильно кормить.

Зачем сцеживать грудное молоко?

Есть много причин, по которым вы можете захотеть сцеживать молоко.Ваш ребенок все еще может получать преимущества грудного молока, если он не может кормить грудью или если вы не можете быть с ним все время.

Сцеживание молока может быть полезным, если:

Ваш партнер или кто-то другой собирается кормить вашего ребенка.
Вы хотите производить больше молока, так как сцеживание может увеличить количество молока. Фактически, если сцеживать больше молока в первые дни, это может облегчить производство большего количества молока позже.
Вы должны находиться отдельно от своего ребенка, например, если он находится под особой заботой или вы возвращаетесь на работу.
Ваша грудь неудобная и очень полная (набухшая). В этом случае сцеживание молока поможет вам чувствовать себя более комфортно.
Ваш ребенок не может хорошо сосать или сначала не может брать молоко прямо из груди. Или если вы или ваш ребенок страдаете каким-либо заболеванием или заболеванием, которое в настоящее время затрудняет грудное вскармливание.

Как сцеживать молоко?

Независимо от того, сцеживаете ли вы вручную или используете молокоотсос, всегда мойте руки перед началом и убедитесь, что все оборудование, которое вы используете, было стерилизовано.

Полезно также быть в хорошем настроении. Чем больше вы расслабитесь, тем легче будет сцеживать молоко и тем больше молока вы будете сцеживать. Гормон окситоцин высвобождается в вашем теле, когда вы чувствуете себя счастливым и расслабленным, и это то, что вызывает выделение (снижение) вашего молока. Иногда это сложно, если ваш ребенок болен, находится под особым уходом или если вы чувствуете спешку и нервничаете.

Держите ребенка на руках или сидите рядом с ним, глядя на его фотографию или обнимая и нюхая его одежду, — все это может помочь, равно как и прослушивание расслабляющей музыки во время выражения.

Ручное сцеживание

Вам понадобится емкость с широким горлышком, например кувшин, для сбора молока. Убедитесь, что оно либо хорошо очищено и ошпарено кипятком, либо стерилизовано. Вам также понадобятся несколько стерильных пакетов, бутылочек или контейнеров с крышками для хранения молока.

Ручное сцеживание требует некоторого привыкания, и вам может потребоваться некоторое время попрактиковаться. Эти советы могут помочь:

Аккуратно массируйте грудь или прикладывая к ней теплую фланель перед началом, чтобы молоко стекало.
Обхватите грудь одной рукой. Другой рукой нарисуйте C-образную форму пальцами и большим пальцем. Осторожно сожмите область вокруг соска (а не сам сосок).
Сожмите, а затем отпустите, пока не войдете в ритм. Поначалу ваше молоко начнет появляться в виде нескольких капель, которые постепенно увеличиваются. Если этого не произошло, поверните руку вокруг груди и попробуйте другую область.
Продолжайте, пока поток не замедлится, а затем перейдите к другой части груди.Когда вы сделали одну грудь, переходите к другой.

Использование молокоотсоса для сцеживания молока

Некоторым женщинам проще пользоваться молокоотсосом. Независимо от того, используете ли вы ручную помпу с ручным управлением или электрическую помпу, зависит от того, что вам удобно, как часто вам нужно сцеживать молоко и сколько молока нужно производить. Некоторые электронасосы позволяют одновременно сцеживать обе груди. Большинство насосов работают аналогичным образом. Вы надеваете присоску и насадку-воронку на соски и ареолу (более темную область вокруг соска).Это имитирует процесс сосания вашего ребенка, стимулируя приток молока. Если вы используете ручной насос, вы несколько раз сжимаете ручку, чтобы создать насосное действие. Если вы используете электрическую помпу, машина сделает это за вас.

Самовыражение не должно быть болезненным. Если вы испытываете боль или испытываете трудности, поговорите со своей акушеркой.

Прокачка обеих грудей может занять от 15 до 45 минут. Однако не используйте время, чтобы направлять вас. Просто сцеживайте, пока молоко течет хорошо.Меняйте грудь, когда поток замедляется. Вы можете продолжать меняться между грудями, даже если вы получаете только небольшое количество, все это складывается.

Если вам нужно только сцеживать лишнюю порцию корма, лучше всего подойдет сцеживание вручную или с помощью более дешевой ручной помпы. Если вы хотите регулярно сцеживать молоко дома, вам может подойти стандартная электрическая помпа, хотя она может быть дорогостоящей. Взгляните на победителей конкурса Love It Award с молокоотсосом, чтобы подобрать лучший вариант.

Если вам нужно производить много молока из-за того, что ребенок не может кормиться из груди, вам может потребоваться двойная электрическая помпа для больниц.Во многих больницах эти насосы есть в палатах, но вы также можете арендовать их для использования дома в больнице или у одного из рекомендованных поставщиков. Спросите свою акушерку или патронажную сестру, хотите ли вы это изучить.

При использовании молокоотсоса попробуйте следующие советы:

Сядьте удобно, с прямой спиной.
Поддерживайте грудь снизу. Положите пальцы на ребра, поместив указательный палец между грудью и ребрами.
Вставьте сосок в воронку, убедившись, что он находится в центре.Важно убедиться, что вы хорошо подошли. Если в воронку затянуть слишком много ареолы, соски могут заболеть. Плотная воронка также может остановить поток молока. Многие насосы поставляются с различными размерами воронок, поэтому выберите тот, который подходит именно вам. Для каждой груди может потребоваться воронка разного размера.
Держите воронку достаточно близко, чтобы она плотно прилегала к коже, не прижимая ее к груди.
Будьте терпеливы. Часто для хорошего стекания молока требуется минута или две.
Если вы используете электрический насос, иногда можно изменить силу всасывания. Если можете, начните с меньшей силы и наращивайте ее. Если вы начнете с большой силы, это может быть болезненным и может повредить соски.

Как хранить грудное молоко?

Храните грудное молоко в стерилизованных контейнерах, например, в пластиковых бутылочках для кормления с надежной крышкой или в пластиковых пакетах, специально предназначенных для хранения молока. Не забудьте написать дату на бутылке или пакете, прежде чем положить их в холодильник или морозильную камеру, чтобы вы использовали самые старые.

Чтобы молоко оставалось в безопасности в холодильнике, необходимо знать, насколько он холодный. Вы можете купить термометр, если в вашем холодильнике его нет.

Свежее сцеженное молоко можно хранить:

До восьми дней в основной части холодильника при температуре 4 ° C или ниже. Лучше всего класть молоко в заднюю часть холодильника, где оно наиболее холодное.
До двух недель в морозильном отделении холодильника
До шести месяцев в морозильной камере при температуре минус 18 ° C или ниже.

Свежее сцеженное грудное молоко может храниться до шести часов без охлаждения. Охлажденное в холодильнике грудное молоко можно хранить 24 часа в холодильнике или коробке со льдом.

Если вы находитесь вдали от дома и не знаете точную температуру в холодильнике или она составляет от 5 до 10 градусов Цельсия, вы можете хранить грудное молоко в холодильнике до трех дней.

Замораживание молока разрушает некоторые из содержащихся в нем антител, которые необходимы вашему ребенку для борьбы с инфекциями.Поэтому лучше не замораживать то, что вы планируете использовать в течение восьми дней. Тем не менее, придерживаясь грудного молока, даже если оно заморожено, все же имеет преимущества перед переходом на молочную смесь.

Замороженное молоко можно разморозить одним из следующих способов:

Поместите бутылку или пакет в таз с теплой водой
Подержите под холодной, а затем теплой водой из-под крана
Разморозьте в холодильнике на ночь.

Не поддавайтесь соблазну ускорить процесс оттаивания или нагревания, даже если времени мало.Использование микроволновой печи может привести к появлению горячих точек в молоке, которые могут обжечь рот вашего ребенка.

После размораживания молоко может расслоиться, поэтому просто встряхните его, чтобы перемешать. Используйте его прямо сейчас. Как только ваш ребенок напился из бутылочки грудного молока, его следует использовать в течение одного часа. Все, что осталось от корма, следует выбросить. Если молоко пахнет кислым, не используйте его вообще.

Подробнее о сцеживании грудного молока

Список литературы

Беккер Г.Е., Смит Х.А., Куни Ф.2016. Способы сцеживания молока для кормящих женщин. Кокрановская база данных Syst Rev. 29 сентября; 9 (9): CD006170. DOI: 10.1002 / 14651858.CD006170.pub5. [Доступ в январе 2021 г.]

BFN. 2019. сцеживание и хранение грудного молока. Сеть грудного вскармливания. brefeedingnetwork.org.uk. [Доступ в январе 2021 г.]

Эглаш А., Саймон Л., Академия медицины грудного вскармливания и др. 2017. Клинический протокол ABM 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования доношенными детьми. Breastfeeding Medicine , сентябрь 390-395, http://doi.org/10.1089/bfm.2017.29047.aje. [Доступ в январе 2021 г.]

LLLGB. 2016. Сцеживание молока. La Leche League GB. laleche.org.uk. [Доступ в январе 2021 г.]

LLLGB. 2016b. Хранение молока. La Leche League GB. laleche.org.uk. [Проверено в январе 2021 г.]

NHS. 2019. Сцеживание грудного молока. NHS Choices. Здоровье от А до Я. www.nhs.uk. [Доступ в январе 2021 г.]

Советы по обращению, хранению и размораживанию

Все больше матерей кормят своих детей грудью, и это замечательно.Кормление грудью вашего младенца или ребенка, когда они готовы к употреблению, идеально. Однако иногда это невозможно. Работающие мамы и мамочки на ходу часто сцеживают (сцеживают) грудное молоко и хранят его, чтобы ребенок мог съесть позже. Я помню, как впервые попытался сцеживать и накапливать грудное молоко. Это были последние несколько недель моего декретного отпуска, и я готовилась вернуться к работе. Я получил

много поддержки от моих коллег по больнице после моих родов о том, как кормить грудью. Выкачав грудное молоко, я положила его в контейнер для хранения и поняла, чего мне не хватает.Я понятия не имел, как правильно хранить молоко, когда сцеживал его. Это привело к паре безумных звонков моему специалисту по грудному вскармливанию и поиску в Интернете. Это то, что вдохновило этот пост в блоге. Я хочу помочь мамам — независимо от того, работают они, в дороге или дома — знают, как безопасно хранить грудное молоко и обращаться с ним.

Перекачивание и хранение грудного молока

Как и с любыми другими продуктами питания, безопасное обращение с грудным молоком и его хранение необходимы для поддержания высокого качества грудного молока и предотвращения болезней пищевого происхождения.Например, USA Today сообщило, что три из четырех образцов грудного молока, купленных на публичном веб-сайте совместного использования молока, содержали болезнетворные бактерии.

Как безопасно сцеживать грудное молоко и хранить его:

Вымойте руки перед сцеживанием грудного молока или работой с ним.
Используйте подходящее оборудование для хранения грудного молока. Если вы храните в бутылках, убедитесь, что они чистые и могут быть плотно закрыты (с помощью завинчивающейся крышки). Если вы используете пакеты, используйте только пакеты, предназначенные для хранения грудного молока.Избегайте использования пакетов для хранения продуктов или прокладок для детских бутылочек, потому что они не предназначены для хранения грудного молока и могут протекать.
Используйте пакеты для хранения только один раз (не используйте пакеты для хранения повторно).
Бутылки для хранения можно использовать повторно, но между каждым использованием их необходимо очищать.
Никогда не добавляйте свежее грудное молоко в замороженное грудное молоко в емкости для хранения.
Не экономьте разогретое молоко для следующего кормления.
Маркируйте молоко датой сцеживания.Убедитесь, что дату легко читать. Таким образом вы узнаете, как долго его можно безопасно хранить, что я объясню ниже.
Если вы приносите молоко в учреждение по уходу за детьми, наклейте на емкости имя ребенка и дату. Убедитесь, что этикетка легко читается.

Место и пределы температуры для хранения грудного молока

МЕСТО	ТЕМПЕРАТУРА И ВРЕМЯ
Комнатная температура	До 77⁰F или 25⁰C в течение до 4 часов
Охладитель со льдом	До 24 часов
Холодильник (свежее и талое молоко)	40⁰F или 4⁰C на срок до 48 часов
Морозильник домашний (совмещенный с холодильником)	До 3 месяцев
Морозильная камера с морозильной камерой (морозильная камера)	-4⁰F или 20⁰C на срок до 6-12 месяцев

После размораживания грудное молоко следует использовать в течение 24 часов.Выбросьте грудное молоко, срок хранения которого истек.

Размораживание грудного молока

Лучший метод размораживания молока — это переложить контейнер для замороженного молока в холодильник или перемешать его в тазе с теплой водой. НЕ используйте кипящую воду и микроволновые печи, потому что они перегревают (или нагревают неравномерно) молоко и могут травмировать ребенка или нарушить питательные свойства молока. Избегайте повторного замораживания грудного молока после того, как вы его разморозили.

Я надеюсь, что этот пост облегчит ваше беспокойство и даст вам возможность уверенно сцеживать, хранить и размораживать грудное молоко для вашего ребенка.Младенцы нуждаются в лучших питательных веществах, многие из которых поступают с грудным молоком. Я призываю вас поделиться этим постом с другими мамами, кормящими грудью.

сцеживание и хранение грудного молока | Общественное здравоохранение округа Клермон

Грудное молоко можно сцеживать вручную или с помощью молокоотсоса. Есть много насосов на выбор, но лишь некоторые из них предназначены для поддержания выработки молока в течение полных дней, кроме вашего ребенка. Двухсторонний электронасос обычно лучший выбор.Консультант по грудному вскармливанию или помощник по грудному вскармливанию в программе WIC могут помочь вам подобрать подходящую помпу для ваших нужд. Большинство кормящих мам имеют право на бесплатный молокоотсос через свою страховую компанию. Поговорите с персоналом WIC по грудному вскармливанию для получения дополнительной информации об их программе молокоотсоса и помощи в заказе молокоотсоса.

Некоторые матери могут сцеживать только несколько капель молока с первой попытки. Другие выражают несколько унций. Количество сцеживаемого молока может меняться в зависимости от многих факторов: сколько времени прошло с тех пор, как вы в последний раз кормили ребенка грудью или сцеживали грудь, насколько комфортно вы сцеживаете, время дня, ваша диета, количество сна или отдыха. получают, и если вы переживаете стрессовое время.

Практика ведет к совершенству:

Помните, накачка и выражение рук улучшаются с практикой. Среднестатистическая мама может откачивать от половины до двух унций из обеих грудей за один сеанс сцеживания. Чем больше вы это делаете, тем легче становится накачка. Кормящий ребенок более эффективен, чем любой насос, поэтому если вы сцеживаете только небольшое количество молока, это не значит, что ваш ребенок не получает достаточного количества молока.

Насадки для откачки

Найдите удобное, уединенное или частично приватное место, такое как неиспользуемый офис, кладовая или лаунж-зона туалета.Убедитесь, что вы сидите в удобном положении, а ваши плечи расслаблены. Расслабьтесь, сняв трубку телефона, представив себе мирную обстановку или послушав успокаивающую музыку.
Для эффективной откачки молока помпа не должна быть на максимальном уровне. Выберите настройки, которые больше всего подходят вашему ребенку. Стимулирование расслабления — самая важная часть эффективного сцеживания.
Слегка помассируйте грудь прямо перед сцеживанием.
Расслабьтесь, сделав несколько глубоких вдохов и представив себе приятное место.Вы можете представить своего ребенка у груди, посмотреть на фотографию ребенка или почувствовать запах одного из детских одеял.
Не смотрите на бутылки и не считайте унции во время сцеживания — беспокойство о том, чтобы набрать достаточно, на самом деле может уменьшить количество, которое вы накачиваете. Подумайте о пользе для вашего ребенка грудного молока, которое вы можете дать, и гордитесь тем, что делаете это для вашего ребенка.
Чтобы стимулировать многократное разочарование, время от времени массируйте грудь во время сцеживания. При однократном сцеживании поменяйте грудь, когда поток молока уменьшится, сцеживая молоко с каждой стороны несколько раз за сеанс.Попробуйте сцеживать каждую грудь в течение 10-20 минут. Некоторые груди выделяют молоко быстрее, чем другие, поэтому не беспокойтесь, если вам на сцеживание потребуется больше времени, чем у коллеги.
Полное опорожнение означает, что грудь вырабатывается быстрее. Молоко, оставшееся в груди, не портится. Но это сигнал груди, чтобы она вырабатывала меньше молока. Вам не нужно ждать, пока ваша грудь станет «наполненной» для сцеживания — на самом деле, более частое сцеживание стимулирует вашу грудь вырабатывать больше молока, в то время как ожидание, когда она почувствует насыщение, сигнализирует им о замедлении выработки.

Ресурсы
Рекомендации по хранению сцеженного грудного молока

Темп кормления

Перекачивание и хранение грудного молока

Многим мамам необходимо сцеживать молоко, если они хотят кормить своего ребенка только грудным молоком в течение рекомендуемых первых 6 месяцев жизни. Сцеживание во время обычного кормления грудью помогает продолжать вырабатывать молоко.

Перед сцеживанием грудного молока обязательно вымойте руки водой с мылом.Убедитесь, что место, где вы качаете, а также детали насоса и бутылки чистые. Грудь и соски не нужно мыть перед сцеживанием.

Есть два способа сцеживать грудное молоко вручную или сцеживать молоко.

Ручное сцеживание — это когда руки массируют и сжимают грудь, чтобы удалить молоко. Техника требует практики. Чем лучше вы это сделаете, тем легче станет и может быть так же быстро, как прокачка. Выражение руками полезно для мам, которые не разлучаются со своими младенцами очень долго или очень часто.НО, все мамы должны научиться сцеживать молоко вручную, потому что оно всегда будет с вами, если / когда вам понадобится сцеживать молоко.

Для начала сядьте поудобнее и наклонитесь вперед. Это положение облегчит сцеживание молока. Вы не будете сцеживать столько молока, если будете стоять или лежать.

Расположите пальцы по направлению к краям или ареоле (темная кожа вокруг соска). Ваша рука должна быть в положении «С».

Сдавите внутрь к грудной стенке.Давление должно быть мягким и сильным, но не должно ощущаться, как будто вы сжимаете грудь. Не стягивайте и не растягивайте кожу над ареолой, так как это затруднит сцеживание молока. Надавите большим и указательным пальцами прямо на ткани груди. Как говорится, «дави, сжимай, а потом расслабляйся».

Еще о некоторых вещах, о которых следует помнить при ручном сцеживании молока:

Не забывайте нажимать назад, а не наружу, и закатывайте пальцы, а не сдвигайте их.
Поднимите большой палец вперед и выдавите молоко.
Держите пальцы вместе. Разведение пальцев снижает эффективность процесса.
Поднимите большую грудь перед тем, как надавить.

Соберите сцеженное грудное молоко в емкость. Если вы сцеживаете молоко только для того, чтобы грудь чувствовала себя более комфортно, вы можете сцеживать молоко в полотенце или просто сцеживать его над раковиной. Если вы хотите сохранить молоко для дальнейшего использования:

Используйте молочные пакеты для сбора сцеженного молока.
Слейте молоко прямо в бутылку для дальнейшего использования.
С помощью воронки направьте грудное молоко в емкость.
Используйте емкость с более широким горлышком, например кофейную чашку или небольшую банку. Как только все молоко вылилось из груди, переложите молоко в емкость для хранения.

Ручной насос — это ручное устройство, с помощью которого вы перекачиваете молоко рукой и запястьем. Как и выражение руками, использование ручного насоса требует практики. Ручной насос полезен, если у вас нет легкого доступа к электричеству (розетка) или для мам, которые не часто сцеживают молоко.Чтобы использовать ручной молокоотсос, выполните следующие действия.

Прочтите руководство по эксплуатации и узнайте о насосе.
Вымойте руки и убедитесь, что все части молокоотсоса на месте и чистые.
Найдите место, где вы чувствуете себя комфортно и расслабленно. Подумайте о своем ребенке; это вызовет выработку гормонов, которые способствуют выработке молока.
Поместите собранный нагрудный щиток на грудь так, чтобы он располагался по центру соска.
Начать перекачку.Молоко может потечь через пару минут.
Как только молоко начнет выходить, отрегулируйте скорость сцеживания, чтобы она была нестабильной. Это похоже на сосательные движения ребенка.
Меняйте грудь примерно каждые 5 минут. Убедитесь, что сцеживание каждой груди составляет около 15 минут. Большинство женщин обнаруживают, что одна грудь производит больше молока, чем другая. Это совершенно нормально.
Когда вы закончите, снимите нагрудный щиток, открутите бутылку и наденьте на нее крышку.Вымойте все части, которые касались груди или молока, в теплой мыльной воде. Разложите детали для сушки на воздухе.

Электрический молокоотсос может быть проще для некоторых мам. Он может накачивать обе груди одновременно, что полезно, если вы возвращаетесь на работу или учебу.

Использование электрического молокоотсоса очень похоже на использование ручного молокоотсоса. Чтобы использовать электрический молокоотсос, выполните следующие действия.

Убедитесь, что вы прочитали инструкции и понимаете, как правильно пользоваться молокоотсосом.
Убедитесь, что накладки для груди имеют правильный размер и расположены по центру соска. Если размещение отключено, всасывание может быть опасным.
Подумай о своем ребенке; это вызовет выработку гормонов, которые способствуют выработке молока.
Когда молоко потечет, отрегулируйте скорость и скорость всасывания помпы так, чтобы она была непостоянной, как при сосании вашего ребенка.
Всегда содержите детали помпы в чистоте. После каждого использования промыть теплой мыльной водой и высушить на воздухе.Использование грязной помпы может привести к инфицированию груди.

Хранение грудного молока

Вы можете хранить сцеженное грудное молоко в чистых стеклянных или твердых пластиковых бутылках, не содержащих бисфенола А, с плотно закрывающимися крышками. Вы также можете использовать пакеты для хранения молока, которые предназначены для замораживания грудного молока. Не используйте одноразовые вкладыши для бутылочек или другие пластиковые пакеты для хранения грудного молока.

После каждой откачки (выражение)

Отметьте дату на контейнере для хранения. Включите имя вашего ребенка, если вы даете молоко воспитателю.

Осторожно покрутите емкость, чтобы взбить сливочную часть молока, которая может подняться вверх. Не взбалтывайте молоко. Это может привести к разрушению некоторых ценных частей молока.

Охладите или охладите молоко сразу после сцеживания. Вы можете положить его в холодильник, поместить в изолированную упаковку-холодильник или заморозить небольшими порциями (2-4 унции) для последующего кормления.

Чтобы заморозить молоко

Подождите, пока не закрутите крышки бутылок или губы, пока молоко полностью не замерзнет.

Постарайтесь оставить примерно на дюйм от верха емкости, потому что при замораживании молоко расширяется.

Храните молоко в задней части морозильной камеры, а не на полке дверцы морозильной камеры.

Для размораживания и подогрева молока

Четко маркируйте емкости для молока датой сцеживания молока. Сначала используйте самое старое молоко.

Грудное молоко не нужно подогревать. Некоторые мамы предпочитают снимать холод и подавать при комнатной температуре. Некоторые мамы подают его холодным.

Разморозьте бутылку или пакет с молоком, поместив его на ночь в холодильник, подержав под теплой проточной водой или поставив в емкость с теплой водой.

Никогда не кладите замороженное грудное молоко в микроволновую печь. В микроволновой печи образуются горячие точки, которые могут обжечь ребенка и повредить молоко.

Взбивайте молоко, но не взбалтывайте его. Проверьте температуру, капнув немного на запястье. Молоко должно быть теплым, а не горячим.

Используйте размороженное грудное молоко в течение 24 часов. Не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.

Хранение грудного молока | Michigan Medicine

Обзор темы

Антиоксидантные и другие защитные свойства грудного молока наиболее важны и полезны для вашего ребенка, когда грудное молоко свежее. Защитные компоненты грудного молока уменьшаются при охлаждении и замораживании. Но сохраненное грудное молоко — это еще один лучший продукт после свежего грудного молока, поскольку он является полноценным и питательным источником пищи для вашего ребенка.

Грудное молоко можно хранить, а затем использовать следующим образом: ^{сноска 1}

Хранить при комнатной температуре от [60 ° F (16 ° C)] до [85 ° F (29 ° C)] от 3 до 4 часа.Если молоко было собрано в чистых условиях, таких как правильно вымытые руки и правильно очищенные детали насоса и емкости, молоко можно хранить при комнатной температуре в течение 6-8 часов.
Хранят свежим в холодильнике со льдом [59 ° F (15 ° C)] в течение 24 часов
Хранить в свежем виде в холодильнике [39 ° F (4 ° C)] до 72 часов. Если молоко было собрано в чистых условиях, его можно хранить от 5 до 8 дней.
Хранить в холодильнике с морозильной камерой [0 ° F (-18 ° C)] до 6 месяцев

Советы по безопасному хранению

Следуйте этим советам при подготовке грудного молока к хранению.

Обязательно мойте руки перед сцеживанием или работой с молоком, которое будет храниться.
Емкости для хранения должны быть чистыми и сухими. Они не обязательно должны быть стерильными. Вымойте их в горячей мыльной воде или в посудомоечной машине.
Пластиковые вкладыши для бутылок или небольшие пакеты с застежкой-молнией можно использовать для хранения в чашках в вертикальном положении. Убедитесь, что пакеты прочные и хранятся в месте, где они не будут проколоты или повреждены.
Если вы планируете заморозить молоко, оставьте немного места в верхней части пакета — молоко расширится при замерзании.Также важно указать дату откачки молока на внешней стороне пакета. Дата поможет вам узнать, какое молоко использовать в первую очередь и когда избавиться от молока, которое вы не использовали.
Молоко из обеих грудей, сцеженное во время одного сеанса, можно смешать в одном контейнере. Лучше всего использовать емкость, в которой достаточно молока для одного кормления. С меньшей вероятностью вам придется отказываться от неиспользованного молока.
Для наиболее стабильного контроля температуры храните молоко в задней части холодильного или морозильного отделения.
При размораживании или нагревании грудного молока промойте контейнер для хранения (который может быть бутылкой или полиэтиленовым пакетом) теплой водой до тех пор, пока молоко не станет жидким. Затем вы можете осторожно нагреть емкость в кастрюле с теплой водой на плите, пока молоко не станет слегка теплым на ощупь.
Замороженное грудное молоко отделяется, потому что жир всплывает вверх. Такое разделение является нормальным явлением и не означает, что молоко испортилось или стало непригодным для использования по другим причинам. После размораживания грудного молока осторожно встряхните емкость, чтобы жир распределился равномерно.

Не делать :

Повторно заморозить размороженное молоко.
Используйте размороженное (а затем охлажденное) грудное молоко через 24 часа.
Используйте микроволновую печь для подогрева молока. Микроволны нагреваются неравномерно, создавая горячие точки, которые могут обжечь рот и горло вашего ребенка.

Существует очень мало исследований о том, насколько безопасно хранить в холодильнике и повторно использовать грудное молоко, оставшееся от предыдущего кормления. Но многие эксперты считают, что грудное молоко, оставшееся в бутылочке, лучше всего выбросить после кормления.

Список литературы

Цитаты
Eglash A, et al. (2017). Клинический протокол ABM № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для доношенных детей, пересмотрена в 2017 г. Breastfeeding Medicine , 12 (7): 390–395. Доступно в Интернете: https://abm.memberclicks.net/assets/DOCUMENTS/PROTOCOLS/8-human-milk-storage-protocol-english.pdf. По состоянию на 1 февраля 2018 г.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Киртли Джонс, доктор медицины, акушерство и гинекология

На момент: 8 октября 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина, Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, Адам Хусни, доктор медицины, Киртли Джонс, доктор медицины, акушерство и гинекология

Эглаш А. и др.(2017). Клинический протокол ABM № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для доношенных детей, пересмотрено в 2017 г. Breastfeeding Medicine , 12 (7): 390-395. Доступно в Интернете: https://abm.memberclicks.net/assets/DOCUMENTS/PROTOCOLS/8-human-milk-storage-protocol-english.pdf. По состоянию на 1 февраля 2018 г.

Как сцеживать и хранить грудное молоко

Если вы в ближайшее время ждете ребенка, вы, вероятно, думаете о том, как пройдет грудное вскармливание, следует ли сцеживать грудное молоко и какое оборудование вам понадобится.

Приближается Всемирная неделя грудного вскармливания (1-7 августа 2021 г.), и мы подумали, что это идеальное время для ответа на некоторые общие вопросы о сцеживании и хранении грудного молока.

Почему мне следует сцеживать грудное молоко?

Сцеживание молока заключается в том, чтобы выжимать молоко из груди, чтобы вы могли хранить его и кормить ребенка позже. Вы можете решить сцеживать молоко, если:

Вы должны находиться вдали от своего ребенка в течение определенного времени
Ваша грудь наполнилась и вы чувствуете себя наполненной
Ваш ребенок изо всех сил пытается сосать грудь
Ваш партнер хочет помочь с кормлением ребенка
Вы хотите увеличить количество молока.

В конечном итоге это решение принимаете вы, исходя из ваших собственных обстоятельств. Самое главное, чтобы ваш ребенок кормился, был счастлив и здоров.

Как мне сцеживать грудное молоко?

Вы можете сцеживать молоко вручную, с помощью ручного молокоотсоса или электрического молокоотсоса.

Для того чтобы молоко начало течь, может потребоваться некоторое время, так что наберитесь терпения. Попробуйте выбрать время, когда вы чувствуете себя расслабленным и комфортным. Если ваш ребенок будет рядом, это поможет вашему молоку течь из-за умного гормона окситоцина.Даже просмотр их фото может помочь!

Возможно, вам будет легче сцеживать молоко, если вы сначала накроете грудь теплым полотенцем или примете теплый душ или ванну.

Как сцеживать грудное молоко вручную?

Приготовьтесь, сначала вымойте руки, а затем поднесите стерилизованную бутылочку или контейнер для кормления к груди, чтобы собрать молоко, а затем следуйте этим полезным советам NHS:

Слегка помассируйте грудь, это может помочь вашему молоку «расслабиться».
Удерживая грудь одной рукой, другой рукой сформируйте С-образную форму указательным и большим пальцами.
Удерживая палец и большой палец на расстоянии нескольких см от соска, осторожно сожмите.
Ослабьте давление, затем повторите, чтобы выстроить устойчивый ритм.
Когда начинают появляться капли, молоко должно течь.
Если капли не появляются, попробуйте слегка пошевелить большим и большим пальцем, но не сдавливайте более темную область возле соска.
Когда поток молока начнет замедляться, переместите пальцы к другому участку груди и повторите.
Когда поток из этой груди замедлится, перейдите к другой груди.
Продолжайте менять грудь, пока молоко не будет стекать очень медленно или совсем не прекратится.

Как сцеживать грудное молоко с помощью молокоотсоса ?

Использование молокоотсоса — хороший способ сцеживать грудное молоко. Вы можете выбрать ручную или электрическую помпу.

Как и в случае использования ручного насоса, будет полезно, если ваш ребенок или его фотография будет рядом с вами, чтобы стимулировать выделение грудного молока.

Перед использованием убедитесь, что помпа и контейнер чистые и стерилизованы.

В наши дни технология молокоотсоса очень развита. Молокоотсосы часто очень тихие и простые в использовании. Многие из них переносимы, что означает, что вы можете выразить их на ходу.

Перед покупкой стоит немного изучить туфли-лодочки, чтобы выбрать ту же помпу, которая наилучшим образом подходит вам и вашему образу жизни.

Там же будут инструкции к молокоотсосу, который вы покупаете.Как правило, увеличивайте силу всасывания медленно. Использование высокой прочности сразу на электрическом насосе может быть болезненным и даже повредить сосок!

Вы можете выбрать воронку разного размера, подходящую для ваших сосков, поэтому стоит посмотреть, какая из них лучше всего подходит вашей форме.

Nuby предлагает ряд простых в использовании одинарных и двойных молокоотсосов. Наши силиконовые молокоотсосы незаметны и портативны, они идеально подходят для того, чтобы брать их с собой в дорогу, чтобы без проблем сцеживать молоко, где бы вы ни находились.В нашем ассортименте также есть цифровые молокоотсосы с несколькими функциями стимуляции и сцеживания, а также цифровой сенсорный экран — так что вы можете просто расслабиться, расслабиться и сцеживать!

Ознакомьтесь с нашими молокоотсосами здесь.

Как хранить сцеженное грудное молоко?

Сцеженное грудное молоко можно хранить в стерилизованном контейнере или в специальных пакетах для хранения грудного молока. Или держите молоко в детской бутылочке наготове с помощью наших герметизирующих дисков для бутылочек.

Их можно оставить:

Хранить в холодильнике до 8 дней при температуре 4 ° C или ниже или выше 4 ° C, использовать в течение 3 дней
До 6 месяцев в морозильной камере, если температура -18 ° C или ниже

Грудное молоко, которое охлажденные или размороженные в холодильнике, можно хранить в прохладной сумке с пакетами со льдом до 24 часов.

Главный совет: храните грудное молоко в небольших количествах и обязательно маркируйте и датируйте все свои упаковки.

Как разморозить и подогреть сцеженное грудное молоко?

Вы можете медленно разморозить замороженное грудное молоко в холодильнике перед тем, как кормить его ребенку, или, если вам нужно сразу же использовать его, вы также можете разморозить его, поместив в кувшин с теплой водой.

Когда он разморозится и немного отделится, слегка встряхните.

Важно, чтобы вы использовали его сразу, а все, что осталось, выбросили.

Можно кормить сцеженным молоком прямо из холодильника, если малышу нравится холодный напиток.

Если нет, вы можете нагреть молоко до температуры тела, поместив бутылку в кувшин с теплой водой или подержав ее под струей теплой воды.

Лучшие советы:

Никогда не замораживайте размороженное молоко повторно.
Никогда не используйте микроволновую печь для нагрева или размораживания грудного молока.