Как правильно определить срок беременности по неделям: Как правильно рассчитать срок беременности? | Блог родильного дома Leleka | Блог

Фолиевая кислота при беременности — Nutriclub

Фолиевая кислота — главный витамин беременности. Врачи рекомендют начать принимать ее еще на этапе подготовки к вынашиванию ребенка. Разбираемся, почему  она так важна и как поддерживать оптимальный уровень фолиевой кислоты в организме

 

Чем полезна фолиевая кислота?

Фолиевая кислота (витамин В9) влияет на развитие плода на ранних этапах беременности: участвует в таких процессах, как кроветворение, деление клеток, работа сердечно-сосудистой и иммунной систем и т.д.

Этот витамин играет существенную роль в формировании нервной трубки плода — зачатка, который образуется в течение первого месяца жизни и впоследствии становится позвоночником и головным мозгом. Чтобы нервная трубка правильно развивалась, в организме будущей мамы должно быть достаточно фолиевой кислоты.

Когда принимать? 

Врачи во всем мире рекомендуют будущим мамам употреблять фолиевую кислоту хотя бы за три месяца до планируемой беременности. Далее употреблять пищевые добавки с витамином B9 стоит в течение всего первого триместра, особенно в наиболее важный период — первый месяц беременности, когда происходит развитие, формирование и закрытие нервной трубки плода.

В каком количестве?

Беременной женщине необходимо получать 400 микрограммов фолиевой кислоты в день. Несмотря на то, что B9 содержится во многих продуктах питания, вещества, поступающего вместе с пищей, может быть недостаточно. Дополнительное ежедневное употребление фолиевой кислоты позволит вам быть уверенной, что вы получаете этот витамин в количестве, необходимом для правильного развития малыша.

Иногда у плода наблюдается повышенный риск развития дефектов нервной трубки, и тогда для более надежной защиты малыша врач может увеличить рекомендуемую суточную норму до 5 000 мкг. Как правило, это происходит в следующих случаях:

• если у хотя бы одного из будущих родителей или у членов семьи имелись дефекты развития нервной трубки;
• если дефекты развития нервной трубки наблюдались при предыдущей беременности;
• если у будущей мамы диабет;
• если она принимает препараты для лечения эпилепсии.

Где найти фолиевую кислоту?

Существуют лекарственные препараты и витаминно-минеральные добавки, содержащие фолиевую кислоту.

В естественной форме это вещество в больших количествах содержится в:

• зеленых листовых овощах;
• печени и других субпродуктах;
• орехах

Помните, что фолиевая кислота растворяется в воде, поэтому при готовке овощи утрачивают ее (при варке и тушении — до 40% и 83% соответственно). Более щадящие варианты кулинарной обработки — приготовление на пару, бланширование, запекание, но лучше всего по возможности употреблять продукты в сыром виде. Если вы все же предпочитаете варить овощи, используйте оставшийся бульон, например, в качестве подливки или для приготовления супа.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Как рассчитать срок беременности

Рассчитать срок беременности далеко не всегда такая простая задача. Конечно, если вы точно знаете, когда была единственная попытка зачать ребенка, то особых проблем с определением срока беременности у вас не возникнет, но даже в такой ситуации не все однозначно. Ведь беременность начинается не сразу после окончания полового акта.

Точно знать день начала беременности важно потому, что большинство процедур, анализов и норм строго привязаны к определенным циклам перинатального периода.

Как определить срок беременности

Важно понимать, что со 100%-й точностью определить день начала беременности нельзя. Существующие способы помогают только максимально снизить погрешность при определении даты. На вооружении акушеров-гинекологов есть шесть популярных методик. Остановимся на них более подробно.

Определение срока беременности по дате последней менструации

Наиболее простой способ определения срока беременности – отталкиваться от даты последней менструации. После успешного зачатия начало следующей менструации приходится на 4-ю неделю беременности. Эта методика подразумевает, что оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться еще до овуляции. Способ используется при подсчете акушерского срока беременности и расчете предполагаемой даты родов (ПДР) по специальной формуле. Данная методика позволяет более-менее точно рассчитать сроки при регулярном менструальном цикле. Срок беременности, рассчитанный по дате последней менструации имеет погрешность в две недели.

Расчет срока беременности по высоте стояния дна матки

Этот способ крайне прост в применении, поэтому часто используется акушерами-гинекологами как вспомогательный. С помощью линейки врач измеряет расстояние между верхним краем матки (дном) и лобковым сочленением. Размер матки в сантиметрах соответствует примерному сроку беременности в неделях.

Определение срока беременности по первому шевелению плода

Это не самый надежный способ, поэтому ориентироваться на него особо не стоит. Однако не будет лишним знать, что у первородящих женщин ребенок начинает шевелиться на 20-й неделе, а тех, кто рожает второй и более раз, первые толчки ощущаются на 16-й неделе. Правда, есть риск перепутать шевеление плода, например, с перистальтикой кишечника.

Срок беременности по УЗИ

УЗИ может быть очень эффективным инструментом определения срока беременности, однако для этого его нужно сделать в промежутке между 10 и 12 неделями. То есть, чтобы уточнить день начала беременности, нужно уже хотя бы примерно его знать. Врач измеряет плод и рассчитывает дату по специальной формуле. Погрешность в определении срока с помощью УЗИ на более поздних сроках возрастает, так как начинают сильно проявляться индивидуальные особенности развития малыша.

Расчет срока по дате зачатия

Следует сказать, что момент зачатия формально не является началом беременности. Различают эмбриональный срок беременности и акушерский. Как правило, акушерский срок является более важным для контроля за развитием плода. Обычно, момент зачатия совпадает с датой овуляции. Минус этого метода в том, что врач не может полностью опираться только на данные о дне зачатия.

Срок беременности и ХГЧ

Определить срок беременности можно по показателям уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в крови беременной. Для этого необходимо сдать кровь из вены. Как правило, этот метод используется на очень ранних сроках, когда женщина еще точно не знает, беременна ли она. На принципе определения количества ХГЧ построены все популярные тесты на беременность.

Итак, в конце можно заключить, что наиболее точным методом определить срок беременности является УЗИ, но для того, чтобы максимально правильно определить срок беременности, необходимо использовать комплекс мер.

Достоверно рассчитать срок беременности позволяет знание дня зачатия и данные УЗИ на раннем сроке. Часто для определения срока беременности используется вся совокупность этих методов.

В Интернете можно найти множество интерактивных калькуляторов беременности, где вы сможете рассчитать срок по неделям и проследить развитие вашего малыша.

---

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Записаться на прием

Калькулятор срока беременности

– сколько у меня недель?

Расскажите нам немного больше:

1-й день моей последней менструации*

//

1-й день моей последней менструации*

Пожалуйста, выберите дату

Выберите продолжительность цикла

Дата зачатия

3 //

Дата зачатия

Пожалуйста, выберите дату

Мало что может сравниться с азартом и волнением, когда вы делаете тест на беременность и читаете положительный результат! Как только вы обработаете новость о том, что собираетесь стать мамой, ваши мысли, естественно, обратятся к планированию, и одним из ваших первых вопросов, несомненно, будет: когда у меня роды?

Используйте эти три простых шага, чтобы узнать, на каком сроке вы беременны:

1. Выясните, когда был первый день последней менструации или точный день зачатия.
   
2. Введите соответствующие даты в калькулятор недель беременности.
3. Тогда нажмите Узнай сейчас! чтобы узнать, как далеко вы находитесь.

Имейте в виду, что каждая беременность уникальна, и результатом будет оценка, а не фиксированная дата.

Хотя в большинстве случаев беременность длится 40 недель, существуют и другие факторы, определяющие дату родов. Большинство будущих матерей не понимают, что и менструальный период, и период овуляции считаются первыми двумя неделями беременности. Многие не узнают о своей беременности до первой задержки менструации, а к тому времени срок их беременности может достигать пяти недель. срок родов, и даже в этом случае факторинг нескольких недель тут и там для овуляции тоже не будет.

Если вы не можете точно определить, в какой точке вашего овуляционного цикла вы находились во время оплодотворения, трудно узнать, как далеко вы продвинулись и в какой день вы встретите своего ребенка. К счастью, наш калькулятор сроков может помочь.

Используя как дату последней менструации, так и продолжительность вашего регулярного цикла или точную дату зачатия, наш калькулятор даты родов быстро рассчитает предполагаемую дату родов, соответствующим образом адаптируя ее для более длинного, короткого и среднего цикла.

Рассчитав дату родов, вы сможете лучше понять, когда ожидать своего малыша, и начать планировать соответственно.

Если вы еще этого не сделали, одним из первых шагов, которые вы должны сделать, является запись на прием к врачу, который может подтвердить вашу беременность с помощью анализа крови и медицинского осмотра, а также помочь вам установить более точная дата родов.

При каждом последующем визите к предродовому наблюдателю вас будут осматривать, чтобы определить размер вашей матки и следить за развитием вашего малыша. Вехи беременности, такие как прослушивание первого сердцебиения вашего ребенка и осмотр вашего ребенка с помощью УЗИ, будут захватывающей частью этих осмотров. Попутно, в зависимости от того, что наблюдается, срок вашей беременности может быть скорректирован.

Хотя ваш врач сможет дать вам лучший совет, есть еще много вещей, которые вы можете сделать, как только обнаружите, что беременны. Изучите остальную часть нашего сайта, чтобы узнать больше.

Калькулятор срока родов — невероятно точный калькулятор беременности

Первый день вашего

последнего периода:

Пожалуйста, выберите день начала последней менструации.

Средний цикл: 20 дней21 день22 дня23 дня24 дня25 дней26 дней27 дней28 дней29 дней30 дней31 день32 дня33 дня34 дня35 дня36 дня37 дня38 дня39 дня40 дня41 день42 дня43 дня44 дня45 дня

или

Дата вашего

зачатия:

Зачатие происходит примерно через два дня после полового акта.

Уже знаете дату родов? кликните сюда

Универсальный заголовок беременности по неделям

 

Видео-калькулятор срока беременности

Узнайте, как рассчитать дату родов в этом видео.

Когда должен родиться мой ребенок?

Итак, у вас положительный тест на беременность, вы чувствуете ранние признаки беременности и теперь задаетесь вопросом: «Когда должен родиться мой ребенок?» Мы подготовили для вас калькулятор даты родов Mama Natural!

Введите свои данные в калькулятор даты родов выше и узнайте, когда ваш маленький комочек радости появится на свет.

Как работает этот калькулятор сроков родов?

Поскольку вы можете не знать точно дату овуляции или зачатия, калькулятор даты родов обычно вычисляет предполагаемую дату родов на основе вашего последнего менструального цикла (ПМ).

Наш онлайн-калькулятор сроков родов использует простой метод для расчета срока родов.

• Ваш срок родов оценивается через 40 недель после первого дня вашего LMP
• Предполагается, что ваш цикл длится 28 дней, а овуляция происходит на 14-й день
• Таким образом, калькулятор добавляет 280 дней (40 недель) к вашему LMP
.

Этот метод расчета срока родов известен как правило Негеле (подробнее об этом ниже).

Цитата калькулятора даты родов Наш стандартный калькулятор даты родов добавляет 280 дней (40 недель) к дате вашего последнего менструального цикла (LMP)

Мой цикл не 28 дней.

Подойдет ли мне этот калькулятор сроков родов?

Да. Логика нашего калькулятора беременности работает следующим образом:

• Средняя продолжительность цикла 28 дней
• Если длина вашего цикла короче, ваш срок родов будет раньше
  • За каждый день вашего цикла короче, дата родов сдвигается на один день раньше
• Точно так же, если ваш цикл длиннее, ваш срок родов будет позже
  • За каждый день, когда ваш цикл длиннее, дата родов сдвигается на один день позже

Какова дата зачатия иллюстрации калькулятора даты родов

Как рассчитать дату родов с момента зачатия?

Если вы знаете, когда вы зачали, наш калькулятор беременности рассчитывает дату родов, добавляя 38 недель к дате зачатия. Этот метод расчета может быть более точным, чем расчет даты родов с помощью LMP, если у вас нерегулярные или постоянно более длинные или короткие циклы, чем 28 дней.

Что именно

это дата зачатия?

Датой зачатия считается день встречи яйцеклетки и сперматозоида.

Женщины, отслеживающие овуляцию, могут знать точную дату зачатия. Но для многих женщин бывает сложно определить дату зачатия.

Сперматозоиды могут жить в организме женщины до пяти дней, а яйцеклетка (яйцеклетка) может жить до 24 часов после выхода. Другими словами, у вас есть шестидневное окно, в течение которого вы потенциально можете забеременеть каждый месяц.

Вы уже знаете дату родов, но хотите знать, когда вы, вероятно, зачали? Попробуйте наш обратный калькулятор сроков

.

Что такое предполагаемая дата родов (EDD)?

Предполагаемая дата родов (EDD) — это «наилучшее предположение» о том, когда ребенок может родиться, на основе калькулятора даты родов, подобного этому.

Однако только 4% детей рождаются в срок! Принимая во внимание, что 80% детей рождаются в течение двух недель до и двух недель после результатов вашего калькулятора даты родов. (См. раздел «Срок выполнения» ниже.)

Дата рождения ребенка в календаре с фоном беременной женщины — только 4% детей рождаются в срок

Что такое «гестационный возраст»? Может ли он отличаться от того, что показывает калькулятор?

Гестационный возраст (ГВ) – это термин, используемый для описания срока беременности и срока вынашивания ребенка (роста в матке).

Если вы сделаете УЗИ, вы можете заметить «GA» на изображении с количеством недель и дней. Эта цифра основана на том, как измеряется ребенок, а не на вашем LMP, который использует калькулятор даты родов.

Это нормально, что эти даты не совпадают идеально. Если есть значительные различия в датах, ваш врач может захотеть копнуть глубже, чтобы определить дату зачатия. В результате ваша акушерка или врач могут изменить дату родов в зависимости от гестационного возраста, полученного с помощью УЗИ.

Ранние УЗИ очень точны при датировании беременности и могут быть полезны, если вы не знаете свою ПМ или если у вас нерегулярные менструации.

Обратите внимание, что у вас нет для раннего УЗИ, особенно если вы достаточно уверены в продолжительности своего цикла и периоде зачатия. Это исследование показывает, что ранние ультразвуковые исследования не влияют на частоту индукции.

Как рассчитываются недели беременности?

40 недель беременности начинаются с первого дня последней менструации.

Это может немного сбивать с толку, потому что у большинства людей зачатие не происходит до 14-го дня менструального цикла. Так что да, вы не на самом деле беременна в течение первых двух недель беременности.

Вот более подробный ответ на извечный вопрос  H Сколько недель я беременна?

Что такое

«долгий месяц»?

«Родовой месяц» — это более точные временные рамки, когда вы можете ожидать родов. Только 4% детей рождаются в срок. Принимая во внимание, что 80% детей рождаются либо за две недели до срока родов, либо через две недели после него. Отсюда и термин «долгий месяц».

Продолжительность естественной беременности может варьироваться в пределах пяти недель. (источник)

Месяц родов помогает некоторым мамам уменьшить стресс и страх перед истечением срока родов.

Чтобы рассчитать срок родов, просто вычтите за две недели из вашего EDD, предоставленного вашим лечащим врачом или с помощью нашего калькулятора даты родов, а также прибавьте за две недели к вашему EDD. Вуаля , ваш положенный месяц!

Еще один способ решить эту непростую задачу расчета календаря беременности — добавить две недели к концу вашего EDD и сказать: «Ребенок будет здесь до [этой даты]».

Каково правило Негеля для расчета срока родов?

Правило Негеле — это то, на чем основан этот калькулятор даты родов и календарь беременности. Названное в честь немецкого акушера, который практиковал в начале 1800-х годов, правило Негеле предсказывает роды через 280 дней 9. 0093 после первого дня последней менструации.

Однако правило Негеля предполагает, что ваш цикл длится 28 дней, а овуляция происходит на 14-й день, что не так для многих женщин. Поэтому другие способы расчета даты родов могут быть более точными.

(Насколько точна ваша дата родов? Узнайте в этом посте.)

Современные данные показывают, что женщины рожают детей в среднем через несколько дней после даты родов. Исследования, подобные этому , показали, что правило Нэгеля постоянно устанавливает дату родов примерно на 2–4 дня раньше. Таким образом, лучшая оценка может быть 40 недель и 3 дня от LMP.

Кроме того, вы можете воспользоваться нашим расширенным калькулятором сроков родов, который использует правило Миттендорфа-Вильямса для расчета срока родов, которое оказалось более точным.

Калькулятор срока родов, цитата 2. Современные данные свидетельствуют о том, что правило Негеле устанавливает срок родов примерно на 2-4 дня раньше.

Что такое правило Миттендорфа-Вильямса?

Это исследование, проведенное в 1990 году, показало, что беременность длится в среднем 288 дней после LMP у европеоидных матерей, родивших впервые. Для кавказских женщин, которым было нет t первородящие мамы, дата родов у которых в среднем наступила через 283 дня после ПНМ (на 3 дня после предсказания правила Негеля). Этот вывод известен как правило Миттендорфа-Вильямса.

Хотя правило Негеля по-прежнему является наиболее широко используемой формулой для расчета срока родов, правило Миттендорфа-Вильямса оказывается более точным. Но это гораздо более сложный расчет, учитывая:

• Возраст матери
• Гонка
• Высота
• Вес
• Количество беременностей
• Средняя продолжительность лютеиновой фазы
• Материнское образование
• Алкоголь во время беременности
• Кофе во время беременности

В нашем расширенном калькуляторе сроков родов используется правило Миттендорфа-Вильямса.

---

Связанные ресурсы

• Наша БЕСПЛАТНАЯ серия статей о естественной беременности по неделям ?
• Мой бестселлер Руководство по естественной беременности?
• Обратный Калькулятор срока выполнения ◀️
• Истории о естественных родах??
• Поиск имени ребенка ?

---

Готовы рассчитать дату родов?

Первый день вашего

последнего периода:

Пожалуйста, выберите день начала последней менструации.

Средний цикл: 20 дней21 день22 дня23 дня24 дня25 дней26 дней27 дней28 дней29дней30 дней31 день32 дня33 дня34 дня35 дня36 дня37 дня38 дня39 дня40 дня41 день42 дня43 дня44 дня45 дня

или

Дата вашего

зачатия:

Зачатие происходит примерно через два дня после полового акта.