Как правильно лечить простуду у взрослых: Способы справиться с простудой для взрослых

Таблетки или постельный режим? Как надо лечить простуду и грипп

Клинический фармаколог с полувековым стажем, профессор Михаил Кевра рекомендует при сезонных респираторных инфекциях не увлекаться лекарственными препаратами. 

Специалист высказал озабоченность растущей фармакоманией среди населения и врачей, а также прокомментировал несколько мифов, касающихся методов профилактики и лечения простудных заболеваний и гриппа. 

 
Лекарство создали, а вирус изменился

 

— Михаил Константинович, в холодный сезон народ активно скупает таблетки «от простуды», т. е. противовирусные, которые продаются без рецепта врача. Типичная просьба к работнику аптеки — посоветуйте лучшее. А если судить по рекламе, то все препараты «мощные и действуют безотказно». Как специалист, всю жизнь  изучающий влияние лекарственных препаратов на организм человека, что рекомендуете? 

 

— Сегодня из моих уст не прозвучит ни одного названия. И не только из-за нежелания поддерживать коммерческие интересы производителей.

Дело в том, что большинство существующих т. н. противовирусных средств только облегчают симптомы заболевания, но на сам вирус не оказывают губительного действия.  

К сожалению, созданные недавно препараты, задерживающие размножение вирусов,  стремительно теряют свою эффективность.  

Это в первую очередь объясняется быстрой изменчивостью антигенной структуры вируса. Например, установлено, что вирус гриппа под действием различных факторов внешней среды уже через 6–10 месяцев  может кардинально измениться и приобрести устойчивость к тем лексредствам, которые еще недавно были эффективны.  За такой срок разработать новый препарат нереально, а вирус опять станет другим… И этот процесс бесконечен.  

Лежать — и никакой работы!    

—То есть Вы хотите сказать, что если простуду лечить, то она проходит за 7 дней, а если нет, то болеть будешь неделю? 

— С возбудителем ОРИ борется сам организм. Ему надо помочь. Первое, что следует сделать, — обеспечить полный покой (особенно в первые три дня заболевания). Раньше в клинических руководствах по лечению респираторных инфекций первым пунктом обязывали прописывать постельный режим, а уж затем лекарственные препараты. Почему? Потому что вирус сильно ослабляет организм, и если человек будет продолжать вести обычный образ жизни или, что еще хуже, подвергать себя повышенным нагрузкам, то сил на борьбу с возбудителем попросту не останется. Чем слабее иммунитет, тем активнее цепляются патогенные вирусы и усиленнее размножается условно-патогенная флора. 

Сегодня, к сожалению, акцент в лечении сместился на употребление лекарств. Заболевший вооружается таблетками и продолжает ходить на работу. К чему это приводит? К затяжному течению и возникновению осложнений. В цейтноте побороть возбудителя весьма затруднительно.

Второе важное условие борьбы против вируса — обильное согревающее питье (чай с лимоном, медом, малиной, молоко с медом, травяной чай). С жидкостью выводятся токсины, которые продуцирует патоген. 

— Услышать подобные рекомендации от клинического фармаколога, прямо скажем, неожиданно…

—В обществе наблюдается фармакомания: многие не представляют выздоровления без таблеток, инъекций и капельниц. И врачей, которым пациент «указывает», что ему назначили мало лекарственных средств или не те, что помогают, несложно понять: иногда специалисты прописывают требуемые лекарства под моральным давлением, опасаясь конфликтов и жалоб. В какой-то степени они правы: если человек верит, что такой препарат действенен, плацебо поможет выздороветь. Но с реальной эффективностью лекарства это не имеет ничего общего. 

Надо понимать, что любое химическое средство организм воспринимает как чужеродное, враждебное. Первая реакция клеток, которые встречают его, — протест и борьба. Получается, вместо того, чтобы сохранять силы, нужные организму для подавления и уничтожения возбудителя, мы заставляем наше тело тратить их на приспособление к лекарствам. 

В Великобритании провели сравнительное исследование: одних пациентов с респираторной вирусной инфекцией лечили противовирусными препаратами, а других — горячим куриным бульоном со специями. В группе тех, кто «химии» не принимал, результаты были лучше. Объяснили это не только согревающим действием жидкости, но и наличием в бульоне экстрактивных веществ, которые  помогают организму справиться с инфекцией.

— Возможна ли при ОРИ медикаментозная профилактика? Одно из лексредств, если верить инструкции, можно принимать для предупреждения инфекции. 

— С помощью препарата остановить распространение вируса очень сложно. Куда более реальным вариантом я считаю обычное мытье рук и лица. Чаще всего мы получаем вирус не с вдыхаемым воздухом, а посредством рук. Почесал нос, потер глаза — и возбудитель проник на слизистую оболочку. Приходя с улицы, пообщавшись с больным, надо сразу вымыть руки — и риск уменьшится. Но жизнь показывает, что фармакоманов в этом не убедить! 

В народе для профилактики вирусных инфекций с глубокой древности используют растения, содержащие фитонциды (чеснок, лук). 

— Нередки случаи, когда заболевшие ОРИ для профилактики осложнений пьют антибиотики типа амоксициллина, который можно купить без рецепта… 

— Если осложнения не развились, воспаления, вызванного именно бактериями, нет, то на уничтожение чего нацелен противомикробный препарат? На другую флору, в т. ч. на микроорганизмы, которые приносят пользу в борьбе с болезнью. На слизистых оболочках, помимо патогенов, живут т. н. сапрофитные микроорганизмы, которые сами по себе не вызывают заболевания, но помогают бороться с вирусом. Если их уничтожить, появляется дополнительная возможность вирусу выживать. Иммунитет, и без того переживший удар, слабеет еще больше. 

Применение антибиотиков «для профилактики» ведет к тому, что микробы становятся все более устойчивыми к антимикробным препаратам. 

Есть ли польза от иммуномодуляторов

— Напрашивается вывод: надо поддержать иммунитет. Немало препаратов, которые его стимулируют… 

— Лучший иммунитет против острой респираторной инфекции вырабатывается в организме после того, как человек ею переболеет. Поэтому у детей и молодых людей грипп протекает «ярче» и чаще вызывает осложнения, ведь у их иммунной системы меньше опыта борьбы. Но поскольку возбудителей ОРВИ очень много,  человек заболевает снова и снова. 

Второе по эффективности  средство — вакцинация: ослабленный возбудитель заболевания или его антигенные детерминанты специально внедряют в организм, «подогревая» тем самым выработку антител.  

Эффект лекарственных средств, которые позиционируются как иммуностимуляторы и иммуномодуляторы, сомнителен. Клинические испытания, проведенные на малых группах людей, еще не доказательство! 

На Западе препаратов, которые якобы стимулируют активность иммунной системы, не назначают, потому что большинство страховых компаний не оплачивают такую терапию, не видя от нее реальной пользы. Существует также предположение, что стимуляция продукции лимфоцитов и других защитных клеток одновременно может активизировать и рост раковых клеток. 

 Суперустойчивые мифы о витаминах  

— Что скажете о целесообразности витаминной поддержки при ОРИ, в первую очередь аскорбиновой кислотой? Многие уверены, что это способствует скорейшему выздоровлению, укреплению защитных сил.  

— Если в крови не хватает витаминов (дефицит подтвержден лабораторными тестами), то восполнение даст положительный эффект. Но с таким же успехом будут «стимулировать» иммунитет и прочие незаменимые вещества — аминокислоты, натрий, кальций и другие микроэлементы!   

Применять большие дозы витамина С  (до 3 г в сутки) для профилактики простудных заболеваний предложил известный химик, дважды лауреат Нобелевской премии Лайнус Карл Полинг.   

Первые впечатления о таком применении аскорбиновой кислоты были оптимистичными. Однако при более глубоких исследованиях, опирающихся на метод двойного «слепого» контроля (когда ни пациент, ни врач не знают, какой препарат применяется), выяснилось, что частота простуд под влиянием высоких доз аскорбиновой кислоты не уменьшается. И все же до сих пор среди населения бытует мнение о чудодейственных свойствах витамина С. К сожалению, подобные советы можно встретить и в СМИ.  

Множеством клинических исследований еще в 1970-е годы было убедительно доказано, что назначение высоких доз аскорбиновой кислоты людям с нормальным уровнем ее в организме не уменьшает частоты возникновения и тяжести течения простудных заболеваний ни у взрослых, ни у детей.   

Следует, однако, отметить, что есть ситуации с ОРИ, когда высокие дозы витаминов действительно помогают. Например, при гриппе, скарлатине, кори с геморрагическими проявлениями. В данном случае способствуют укреплению стенок капилляров.  

Витамины — незаменимые органические вещества. Они должны постоянно поступать с пищей, поскольку организм человека не может запасать их впрок. Но их нужно мало.  

Витамины, созданные искусственным путем, — это химические вещества, обладающие выраженной фармакологической активностью. В терапевтических дозах (которые в 2–3 раза выше профилактических) витамин С способен вызвать нарушения проницаемости  капилляров, что ухудшает питание органов и тканей. Нужно быть осторожными в назначении этих средств беременным и тем, кто планирует зачатие: неразумное применение чревато нарушениями течения беременности и даже угрожает гибелью эмбриона.  

— Очень любят обращаться к витаминам мамы и педиатры… Они тоже не правы? 

— Ребенок вялый и уставший — принимаются пичкать «для поднятия тонуса», не зная уровня этих веществ в крови. Тем временем ребенок перегружен в школе и на кружках, ему попросту хочется отдохнуть, побыть на свежем воздухе. Синтетические вещества этого дефицита не скомпенсируют, а вот нарушения здоровья вызвать могут.   

Установлено, что длительный прием витамина С в высоких дозах (для дошкольников и учеников младших классов это 100–200 мг в сутки, т. е. 2–4 таблетки аскорбиновой кислоты с глюкозой) может привести к снижению количества эритроцитов и гемоглобина в крови, повышению содержания лейкоцитов и уменьшению числа лимфоцитов. Даже однократный прием высокой дозы аскорбиновой кислоты способен спровоцировать тахикардию (увеличение числа сердечных сокращений в минуту), а длительный — нарушить питание сердечной мышцы, что легко установить по электрокардиограмме. 

— В конце зимы многие из нас приучены покупать витаминные комплексы…  

— Сезонные колебания содержания витаминов в крови  являются  нормой, а не патологией. Летом и осенью уровень витаминов в крови обязательно повысится и без приема комплексов, а зимой и весной — понизится.  

Витамины известны человечеству около 100 лет, а научились их получать искусственным путем немногим более 50 лет назад. А вот лето и осень, зима и весна  были всегда, а вместе с ними сезонные колебания содержания витаминов в организме. Это нормальные природные биоритмы, в которые не следует вторгаться. Никому ведь в голову не придет «выравнивать» уровень половых гормонов в течение месячного цикла у женщины!  

Если уж так нужно подпитывать организм, то лучше путем употребления свежих фруктов, овощей и других продуктов, которые содержат витамины. Создать гипервитаминоз через обычную пищу практически невозможно, а вот с помощью искусственно созданных веществ — запросто.

Елена Клещенок
Медицинский вестник, 26 января 2017

 

 

 Поделитесь

ПРОСТУДА У РЕБЁНКА И ВЗРОСЛОГО: ЛЕЧИМ ПРАВИЛЬНО

Сбивать ли температуру при простуде? Заставлять ли простуженного ребенка есть, если не хочет? Как часто проветривать комнату? Или, может, укутать дитё потеплее, и пусть «выгревается»? Принимать ли антибиотики и давать ли их детям? Верить ли в силу противовирусных препаратов? Удивительно: простудные заболевания сопровождают людей тысячелетиями, но мы до сих пор не избавились от ложных представлений, касающихся лечения простуды, особенно у детей. Телевизионная реклама еще больше вводит нас в заблуждение, наперебой предлагая те или иные средства от простуды, как «эффективные и безопасные». Мы расскажем, что нужно делать при простуде, чтобы выздороветь быстро и без осложнений. Эти рекомендации актуальны не только для детей, но и для взрослых.

Соблюдать постельный режим. Нельзя переносить простуду на ногах. Детей с симптомами простуды нельзя отправлять в коллектив, взрослым нужно на несколько дней воздержаться от походов на работу. Когда организм борется с заболеванием, ему нужны силы. Активные действия тоже требуют сил, поэтому болезнь, перенесенная на ногах, длится дольше и чаще приводит к осложнениям. Кроме того, заболевший ребенок в детсадовской группе или школьном классе заражает других; простуженный коллега может «уложить» с ОРВИ нескольких других коллег.

Много пить. Достаточное употребление жидкости — важная составляющая эффективного лечения простудного заболевания. Пейте чай с малиной или лимоном, клюквенный морс или отвар шиповника, бабушкины «витаминные бомбы» и травяные сборы. Таким образом организм избавляется от токсинов, являющихся продуктом жизнедеятельности вирусов, ведь именно они вызывают плохое самочувствие. Чем больше жидкости вы пьете, тем скорее выздоравливаете. Детям также обязательно при простуде давать много чая или других теплых напитков.

Проветривать комнату. Иногда в доме, где есть простуженный ребенок или взрослый, буквально закупорены окна. Мол, чем теплее, тем лучше. Конечно, при простуде нельзя мерзнуть, это может ухудшить состояние, вызвав осложнения. Но свежий воздух нужен обязательно! Проветривать комнаты необходимо несколько раз в день. Если этого не делать, в помещении будут концентрироваться вирусы, а это, естественно, не способствует выздоровлению. Если кто-то из родных утверждает, что при проветривании комнаты ребенка просквозит, убедитесь, что сквозняка нет и смело проветривайте!

Сбивать температуру тогда, когда это нужно. И у взрослых, и у детей работает одинаковый защитный механизм: организм повышает температуру тела, чтобы бороться с вирусами. Если температура тела при простуде не превышает 38 градусов, ее не нужно сбивать ни детям, ни взрослым.

Принимать противовирусные препараты по назначению врача. Они действительно эффективны при простуде, так как заболевания в основном вызывают вирусы. Однако помните, что эти лекарственные средства должен назначать врач, особенно если речь идет о лечении ребенка. Не начинайте самостоятельно прием иммуностимуляторов или симптоматических средств, не посоветовавшись с врачом, и не давайте препараты самостоятельно детям. И ни в коем случае не «назначайте» себе или ребенку антибиотики. Во-первых, при простудных заболеваниях они в большинстве случаев неэффективны, т.к. действуют только на бактерии, во-вторых, могут даже навредить, например, нарушив баланс микрофлоры кишечника.

Следить за оттоком содержимого из носа. Говоря простыми словами, при простуде важно сморкаться. Когда нос заложен, сделать это непросто, особенно ребенку. Поэтому детям можно промывать носовые ходы раствором соли, который легко приготовить в домашних условиях. Можно также использовать аптечные аэрозоли из морской воды. Однако не переусердствуйте с каплями с сосудосуживающим эффектом, потому что это вредит слизистой носа как у детей, так и у взрослых.

Есть только тогда, когда хочется. Когда взрослый человек простудился, он считает отсутствие аппетита вполне естественным. Почему же тогда многие родители пытаются буквально силой накормить простуженного ребенка? В этом нет необходимости. Если ребёнок не хочет есть, то заставлять не нужно. Если же аппетит не пропал, позаботьтесь о том, чтобы в блюдах был лук или чеснок — они обладают бактерицидными свойствами и полезны при простуде. К полезным при простуде продуктам также относятся мед и лимон.

ТОП-15 препаратов от простуды — рейтинг хороших средств 2021

Каждый сталкивался с простудой и неприятной симптоматикой этого состояния. Острым респираторным инфекциям подвержены люди различных возрастных категорий. Простуда при отсутствии своевременного лечения может стать причиной развития осложнений. Чтобы предотвратить подобное развитие событий, следует приобрести нужные лекарства и начать лечение. В аптеках представлен широкий ассортимент медикаментов, которые не только помогают облегчить состояние, но и предотвращают инфицирование. Предлагаем ТОП лучших лекарств от простуды, который основан на эффективности, безопасности и отзывах.

Как выбрать таблетки от насморка для взрослых

Выбором лекарственного средства должен заниматься исключительно лечащий врач. Необдуманные действия и прием несоответствующих препаратов может привести к негативным и необратимым последствиям.

При выборе медикамента от насморка учитываются:

• показания и противопоказания;
• лекарственное взаимодействие;
• фармакологическое воздействие;
• возрастные ограничения.

Также при насморке пациенту могут назначить антибиотики, антивирусные, противовоспалительные средства. Выбрать тип препарата сможет только врач после предварительного обследования и постановки точного диагноза. Также для скорейшего выздоровления прописываются поливитаминные комплексы и иммуностимулирующие препараты.

Причины насморка и респираторных инфекций

Причинами ринита выступают разные провоцирующие факторы. При первых признаках простуды необходимо правильно определить тип заболевания, в зависимости от которого специалист будет подбирать лечение.

Таблица – Основные причины развития ринита

Нарушение местного иммунитета	Внешние повреждающие факторы
Учитываются физиологические особенности строения носовой полости, активно участвующие в защите. В носовых ходах есть реснички, которые выталкивают инородные частицы наружу. Сопротивление проникающей инфекции также оказывают иммуноглобулины А, вырабатываемые слизистой. Если наблюдается снижение активности защитных белков, то вирусы начинают интенсивно проникать в организм и наносят вред.	К ним можно отнести такие факторы: переохлаждение; хирургическое вмешательство; нахождение инородного тела; воспалительный процесс; контакт с зараженным человеком; вредное производство; аллергические факторы.

Основная причина развития респираторной инфекции – болезнетворные микроорганизмы, которые после проникновения оказывают негативное влияние на иммунную систему, ослабляя ее. ОРВИ вызывают разные типы вирусов гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы. В основном возбудители относятся к РНК-содержащим вирусам. Большинство патогенных микроорганизмов неустойчивы к условиям окружающей среды, быстро погибают при действии ультрафиолета и дезинфекторов.

Источником простуды выступает зараженный человек. Наибольшую опасность представляют больные на первой неделе заболевания. Вирусы передаются воздушно-капельным путем, иногда – контактно-бытовым. Восприимчивость организма к респираторной инфекции высока, особенно в детском возрасте. Иммунитет после перенесенной инфекции нестойкий, кратковременный.

Что делать при насморке

При первых проявлениях ринита рекомендуется незамедлительно приступить к терапии. Следует обратить внимание на лучшие противовирусные средства при простуде, представленные в рейтинге ниже. Обязательно нужно придерживаться прописанной производителем дозировки или следовать рекомендациям врача.

Если у пациента диагностируется вторая стадия ринита, то необходимо прибегнуть к комплексной симптоматической терапии с применением антибиотиков широкого спектра действия, а также противомикробных препаратов.

Чтобы уменьшить отечность слизистой носа, рекомендуется использовать местные препараты (капли, спреи), которые обладают сосудосуживающим эффектом. После их использования при насморке наблюдается улучшение дыхания и облегчение состояния.

Когда надо вызывать скорую?

Лечение простуды, гриппа и насморка осуществляется в домашних условиях после предварительной консультации со специалистом. Но бывают такие ситуации, когда назначенная терапия перестала помогать и состояние значительно ухудшилось.

Скорую помощь рекомендуется вызывать при ухудшении самочувствия и в случае повышения температуры тела. Также незамедлительная медицинская консультация необходим, если наблюдается сильный отек горла и носа, затрудняющий дыхание.

Рейтинг препаратов от простуды

В качестве противовирусных средств используются соединения химической природы. Большая часть из них – вещества, который угнетают активность ферментов, принимающих участие в реакциях сборки вирусных белков. По той причине, что аналогичные ферменты используются в синтезе белков в клеточных структурах хозяина, не исключается токсическое воздействие данных средств.

Хорошие противовирусные препараты при простуде и гриппе собраны в рейтинге. При составлении ТОПа было учтено соотношение цена-качество. При выборе лекарственного средства необходимо учитывать противопоказания, форму выпуска, общее состояние организма, а также возрастную категорию. При неправильно подобранном медикаменте есть риск развития необратимых последствий для здоровья, поэтому без консультации с врачом не обойтись.

№1 – «ТераФлю Экстра» (GlaxoSmithKline, Франция)

Лучшее средство от простуды предназначено для симптоматической терапии ОРЗ. Разработан на основе парацетамола, фенирамина и фенилэфрина. Выпускается в форме порошка для приготовления раствора.

Комбинированное лекарство обладает выраженным сосудосуживающим и анальгезирующим действием. «ТераФлю» понижает температуру и устраняет отек слизистой, помогая справиться с насморком.

Назначается при гриппе и простуде при наличии озноба, высокой температуры, мышечных болей и заложенности носа. Длительность использования – не более 5 дней. Не назначается детям до 12 лет.

№2 – «ТераФлю» (ГлаксоСмитКляйн, Франция)

Порошок для приготовления раствора для устранения симптомов простуды и ОРЗ. Лучшее лекарство от простуды и гриппа блокирует гистаминовые рецепторы, снимая головную боль и устраняя насморк. Обладает жаропонижающим, противоаллергическим и противоотечным действием.

Рекомендуется принимать «ТераФлю» при первых признаках простуды, растворив содержимое пакетика в 200 мл горячей воды. Рекомендуется соблюдать указанную в инструкции дозировку. В противном случае может развиться печеночная недостаточность и другие серьезные осложнения, требующие проведения симптоматической терапии.

№3 – «Колдакт Флю Плюс» (Натко Фарма, Индия)

Капсулы с гранулами пролонгированного высвобождения содержат парацетамол хлорфенамин и фенилэфрин. Один из лучших препаратов от простуды предназначен для устранения симптомов острых респираторных заболеваний.

Ненаркотический анальгетик обладает сосудосуживающим действием и насыщает организм витаминами, укрепляя иммунитет. Комбинированный препарат снимает признаки аллергии, уменьшает зуд в носу и глазах, препятствуя слезотечению. Гиперемия и отек слизистой дыхательных путей уменьшается, что способствует улучшению общего состояния.

№4 – «Ринза» (Unique Pharmaceuticals, Индия)

Выпускается в таблетированной форме на основе хлорфенамина малеата, кофеина, парацетамола и фенилэфрина гидрохлорида. «Ринза» — хорошее средство от простуды взрослому, которое назначается для устранения симптомов острых респираторных заболеваний.

Комбинированный препарат обладает следующим фармакологическим действием:

• понижает температуру тела;
• уменьшает боль в горле и мышцах, облегчает головную боль;
• снимает отек и покраснение слизистых облочек;
• обладает противоаллергическим эффектом, устраняя экссудативные проявления;

«Ринза» может спровоцировать развитие аллергических реакций и повышение АД (артериального давления). Среди побочных реакций также возможно развитие сухости слизистой оболочки носа и ротовой полости.

№5 – «Анаферон» (Materia Medica, Россия)

Противовирусное средство для лечения ОРВИ, зарекомендовавшее себя как у врачей, так и у пациентов. Препарат воздействует на иммунную систему, помогая подавить вирус и избежать осложнений. По статистике скорость выздоровления с применением данного препарата составляет в среднем 3,7 дня. Наибольший эффект достигается, если начинать прием с первых дней появления симптомов.

№6 – «Ибуклин» (Dr. Reddy’s Laboratories, Индия)

Комбинированный анальгетик-антипиретик, который разработан на основе парацетамола и ибупрофена. Один из лучших противовирусных средств при простуде взрослому противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие.
Назначается при гриппе, простуде, невралгии, миалгии и суставных болях. На прогрессирование болезней препарат влияния не оказывает.

№7 – «АнвиМакс» (Сотекс ФармФирма, Россия)

Препарат разработан для проведения симптоматической и этиотропной (устранение причины заболевания) терапии ОРИ. В состав входит парацетамол, лоратадин, аскорбиновая кислота, кальция глюконат.

Порошок предназначен для приготовления раствора. Эффективно устраняет симптомы простудных и острых респираторных заболеваний. Оказывает выраженное противовирусное, жаропонижающее, интерфероногенное действие. «АнвиМакс» предназначен для этиотропного лечения гриппа типа А, симптоматической терапии гриппа и ОРВИ.

№8 – «Колдрекс Хотрем» (GlaxoSmithKline, Испания)

Препарат выпускается в форме порошка. Предназначен для облегчения симптомов ОРЗ. Лучший препарат от простуды и гриппа разработан на основе парацетамола, витамина C и фенилэфрина гидрохлорида.

Комбинированное средство воздействует комплексно:

• снимает жар;
• убирает воспаление;
• сужает сосуды;
• регенерирует ткани;
• повышает иммунитет.

Назначается для симптоматического лечения при простуде и гриппе, которые сопровождаются головной болью, лихорадкой и насморком. Курс лечения должен длиться не более 5 дней.

№9 – «Гриппферон» (Фирн М, Россия)

Назальные капли разработаны на основе интерферона альфа 2-b человеческого рекомбинантного. Иммуномодулирующий препарат оказывает противовирусное действие и снимает воспаление. Назначается для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа. Курс терапии – 5 дней.

«Гриппферон» можно использовать на протяжении 1-3 триместра беременности. Ограничения в период лактации также отсутствуют. Среди противопоказаний – тяжелые формы аллергических болезней.

№10 – «Деринат» (Техномедсервис, Россия)

Раствор для местного и наружного применения, разработан на дезоксирибонуклеате натрия. Иммуномодулирующее средство обладает противовоспалительным действием и способствует нормализации состояния тканей при дистрофических изменениях сосудистого типа.

Капли «Деринат» активирует противомикробный, противомикробный и противовирусный иммунитет. Оказывает высокое регенеративное и репаративное действие. Назначается для профилактики и лечения ОРВИ и ОРЗ и используется для устранения воспаления на слизистой оболочке ротовой полости. Широко используется в составе комплексной терапии гайморита, фронтита, синусита и ринита.

№11 – «Антигриппин» (Natur Product, Нидерланды)

Шипучие таблетки предназначены для облегчения симптоматики и лечения ОРЗ. Комбинированный препарат понижает температуру, снимает мышечную и головную боль. Устраняет проявления аллергии, уменьшает отек и покраснение слизистых, облегчая дыхание. «Антигриппин» также повышает сопротивляемость организма.

№12 – «Парацетамол» (Фармстандарт-Лексредства, Россия)

Анальгетик-антипиретик является обезболивающим ненаркотическим средством, которое оказывает слабый противовоспалительный эффект. Препарат понижает температуру тела. Назначается при инфекционных и воспалительных заболеваниях.

№13 – «Фервекс» (Bristol-Myers Squibb, Франция)

Порошок предназначен для устранения симптомов простуды заболеваний и ОРЗ. Комбинированный препарат снимает жар и обезболивает. Уменьшает отечность и гиперемию слизистой придаточных пазух и носоглотки.

Назначается при заложенности носа, головной боли, слезотечении, чихании и повышенной температуре. С особой осторожностью рекомендуется принимать при почечной и печеночной недостаточности. Длительность терапии – не более 3 дней.

№14 – «Викс Антигрипп» (Проктер энд Гэмбл, Великобритания)

Разработан на основе фенилэфрина, парацетамола и гвайфенезина. Выпускается в форме порошка. Предназначен для устранения симптомов простуды и ОРЗ.
Оказывает жаропонижающее и анальгезирующее действие. Способствует удаления мокроты из бронхов, сужает сосуды и удаляет отечность слизистой носа.

№15 – «Цитовир-3» (Цитомед МБНПК, Россия)

Иммуностимулирующее средство эффективно против вирусов гриппа типа А и В. Капсулы снимают симптоматику ОРВИ, сокращают длительность заболевания и предотвращают развитие осложнений.

Назначается для профилактики и комплексного лечения ОРВИ и гриппа у детей в возрасте от 1 года. При беременности использовать не рекомендуется из-за отсутствия клинических данных.

№16 – «Антигриппин-АНВИ» (Фармпроект, Россия)

Капсулы назначаются для облегчения симптомов простуды и ОРЗ:

• помогают справиться с головной болью;
• сбивают высокую температуру тела;
• восстанавливают ткани;
• повышают устойчивость организма.

«Антигриппин-АНВИ» снижает воспаление и устраняет отечность, а также укрепляет стенки сосудов. Капсулы оказывают противоаллергическое действие.

Как действуют комплексные средства от простуды и гриппа

При простуде пациентам рекомендованы комплексные средства, которые помогут не только избавиться от неприятной симптоматики, но и побороть инфекцию. Они оказывают укрепляющее и противовирусное действие. При выборе лучшего средства от простуды и гриппа взрослому и ребенку рекомендуется учитывать состав и фармакологию.

Препараты помогают восстановить иммунитет, выработать соответствующий тип интерферона в организме. Также лекарства уменьшают выраженность симптоматики, то есть устраняют заложенность носа, уменьшают кашель, снижают температуру. Некоторые средства устраняют головную боль, которая возникает в результате жара и ринита.

Другие способы лечения простуды и гриппа

Помимо лекарств при простуде применяются народные средства, назначается правильное питание. При гриппе рекомендуется пить как можно больше жидкости, малинового чая с лимоном. Также помогает облегчить состояние калина и ежевика. Из продуктов специалисты советуют включить в рацион лук и чеснок.

Питание должно быть сбалансированным, но при этом не тяжелым для желудка. Не стоит перегружать ослабленный организм жирной, жареной и копченой пищей. Лучше всего в этом время включить в рацион бульон и каши.

При гриппе также рекомендуется пить ромашковый, имбирный чай, настой из шиповника. При отсутствии противопоказаний при сильном кашле можно употреблять мед с теплым молоком. Если нет температуры, то стоит делать ингаляции с эвкалиптом и мятой. В обязательном порядке нужно придерживаться постельного режима.

Основные способы профилактики простуды и гриппа

Чтобы не столкнуться с простудой и гриппом необходимо не только принимать иммуностимулирующие и иммуномодулирующие препараты, но и проводить профилактические мероприятия.

К основным правилам относятся следующее:

1. Своевременная вакцинация. Проводится ежегодно в сезон простуд в поликлиниках на бесплатной основе. Вакцинироваться может каждый желающий при условии отсутствия противопоказаний и серьезных нарушений в организме.
2. Непродолжительное нахождение в местах массового скопления людей и общественном транспорте. Если этого невозможно избежать, то рекомендуется пользоваться средствами защиты и соблюдать правила личной гигиены.
3. Избегать контактов с людьми, имеющими признаки заболевания.
4. В сезон простуд после посещения улицы, общественных мест необходимо каждый раз промывать полость носа специальным раствором, например, «Аква Марис».
5. Регулярно проветривать помещение, проводить влажную уборку и увлажнять воздух.
6. Придерживаться правильного питания, есть больше фруктов и овощей, которые содержат витамин С.
7. Если кто-то из домочадцев заболел, необходимо начать принимать противовирусные средства остальным, чтобы предотвратить инфицирование. Хорошие противовирусные препараты при простуде для взрослых – «Римантадин», «Кагоцел», «Анаферон» и «Циклоферон». Лучшие таблетки от простуды и гриппа ребенку – «Анаферон», «Антигриппин», «Агри», «Цитовир-3». Медикаменты необходимо принимать после предварительной консультации со специалистом, согласно инструкции и не больше указанного срока.
8. Ведение здорового образа жизни, частые пешие прогулки, качественный сон.

Простуда и грипп доставляют людям немало дискомфорта, ухудшают качество жизни. Чтобы не столкнуться с патологиями, необходимо проводить профилактические мероприятия и заниматься своевременным лечением. Для достижения положительного результата требуется правильно подобрать препараты в зависимости от возраста и причины. Но подобрать лучшие средства от простуды и гриппа сможет только специалист.

Источники литературы:
https://www.rospotrebnadzor.ru/activities/recommendations/details.php?ELEMENT_ID=2520
http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/62/1785
https://www.vidal.ru/drugs/clinic-group/234
https://www.rlsnet.ru/books_book_id_2_page_245.htm

Как правильно лечить насморк

Каждый из нас убежден, что умеет высмаркиваться. Но так ли это на самом деле?! Послушаем рекомендации врача-оториноларинголога высшей категории МБУЗ ГКБ №9 Дмитрия Севрюкова о типичных ошибках и о том, к каким последствиям может привести высмаркивание «без правил».

 

В лечении насморка и профилактике его осложнений в виде отита и синусита,  большое значение имеет умение высмаркиваться. За много лет работы ЛОР врачом  замечены несколько типичных ошибок:
1. Высмаркивание через обе половины носа одновременно.
2. Высмаркивание с зажатой одной из половин носа и одновременным периодическим закрытием второй половины носа, что создает повышенное давление воздуха в носоглотке.
4. Высмаркивание с периодическим одновременным закрытием обеих половин носа, что создает повышенное давление воздуха в носоглотке.
5. Втягивание отделяемого через носоглотку с последующим сплевыванием его через рот.
6. Разные варианты сочетания вышеописанных способов.

Ни один из этих способов  не является желательным. Если повышается давление воздуха в носоглотке, а там присутствуют инфицированная слизь и гнойное отделяемое, то увеличивается вероятность попадания инфекции в среднее ухо через слуховую трубу с последующим развитием острого отита. Если слизь остается в пазухах, повышается вероятность развития воспаления в них (синуситов).

 Так уж устроена анатомия носа, что при медленном спокойном вдохе воздух идет через общий носовой ход. Состояние слизистой нижних носовых раковин (отек, воспаление) имеет большое значение для затруднения носового дыхания, особенно при физических нагрузках. Площадь поверхности слизистой носа достаточно велика и воздух, распределяясь  согревается, увлажняется, очищается. На выдохе «через нос» поток воздуха встречает ряд препятствий:  задние концы нижних носовых раковин, нижние, средние и верхние носовые раковины, крючковидный отросток. В решетчатые и верхнечелюстные пазухи носа (синусы) воздух попадает  через полулунную щель и далее, вместе с содержимым пазух, выходит через ту же щель и ноздри наружу. Таким образом,  воздух в пазухи попадает на выдохе, а значит и выводит их содержимое при высмаркивании.

Как же правильно высморкаться? Для этого необходимо набрать воздух через рот, закрыть одну из половин носа и достаточно интенсивно постараться выдохнуть воздух через оставшуюся открытой половину носа. Нет необходимости делать это толчками. Высмаркивание должно напоминать задувание свечи на расстоянии около 10 сантиметров. Есть замечательное упражнение для проверки интенсивности высмаркивания. При выдохе через правую или левую половину носа нужно сдвинуть с места полоску тетрадной бумаги, шириной около 1,5 см и длиной около 6-8 см, согнутой под углом в 45⁰ в соотношении 1:2.

Обычно взрослых научить высмаркиваться просто. А вот как научить делать это детей?  Чтобы научить — нужно показать. Для получения хорошего эффекта обстановка должна быть спокойной. Ребенок садится напротив обучающего.

Итак, шесть  упражнений:
1. Дышим носом «на вдох-выдох» 5-6 дыхательных движений. Лучше дышать интенсивно, чтобы звук дыхания был слышен. Играем «в ёжиков» или «в паровозик».
2 . Затем зажимаем правую половину носа и продолжаем дышать носом «на вдох-выдох» 5-6 дыхательных движений.
3. Затем отпускаем правую и зажимаем левую половину носа. Продолжаем интенсивно дышать. 5-6 дыхательных движений.
Следующие 3 упражнения похожи на первые, но вдох делаем через рот.

4. Делаем вдох открытым ртом, закрываем рот и весь воздух выдыхаем через полностью открытый нос.
5. Затем вдох открытым ртом, закрываем рот, зажимаем правую половину носа, делаем выдох через левую половину носа.
6. Затем вдох открытым ртом, закрываем рот, зажимаем левую половину носа, делаем выдох через правую половину носа.

Объясняем ребенку, что это и есть высмаркивание. Для закрепления эффекта берем платок и высмаркиваем ребенка так, как научили. Когда ребенок высмаркивается мы вместе с ним производим вдох открытым ртом, а после, закрыв рот делаем выдох через нос. Если не получилось научить ребенка высмаркиваться с первого раза — не отчаивайтесь. Повторите попытку позже. Привычка формируется около 3 недель. Поэтому позанимайтесь с ребенком регулярно  хотя бы 1-2 раза в день в течение 2 недель и еще неделю посмотрите как он высмаркивается сам. Ваш ребенок приобретет стойкие навыки.

Бронхит: симптомы и лечение хронического и острого бронхита

Определение и факторы риска

Бронхит (обструктивный бронхит) — это воспалительное заболевание органов дыхания, которое поражает бронхи.

Отек бронхов и чрезмерное количество слизи в дыхательных путях на фоне воспалительного процесса препятствуют поступлению воздуха к легким, что приводит к затруднению дыхания.

В зависимости от этиологии различают:

1. вирусный бронхит
2. бактериальный бронхит.

Также данное заболевание классифицируется в зависимости от длительности и особенностей течения на бронхит острый и бронхит хронический. Симптомы и лечение этих двух форм бронхита имеют некоторые различия.

Факторы, влияющие на развитие бронхита

Основные причины, по которым может развиться бронхит:

• курение
• неблагоприятные климатические условия проживания
• вредные условия труда
• частые переохлаждения
• вдыхание токсичных веществ.

Особенно часто встречается бронхит курильщика. Симптомы бронхита, вызванного воздействием табачного дыма, особенно тяжело поддаются лечению.

Симптомы бронхита

Признаки бронхита схожи с признаками других респираторных заболеваний. Точный диагноз может поставить только квалифицированный врач.

Симптомы бронхита у взрослых обычно проявляются уже в самом начале развития заболевания.

Появляется кашель, больной чувствует общую слабость, быструю утомляемость, жар, повышается температура. Все это проявления общей интоксикации организма, вызванной воспалением бронхов.

Симптомы острого бронхита

Помимо приступов сухого болезненного кашля, острый бронхит сопровождают такие симптомы, как:

• насморк и заложенность носа
• боль и першение в горле
• осиплость голоса
• озноб
• высокая температура тела
• слабость
• головная боль
• потливость
• болезненность мышц конечностей и спины.

Симптомы хронического бронхита

Симптомы хронического бронхита у взрослых обычно обостряются в холодное и сырое время года.

У хронического бронхита можно выделить два основных симптома:

• сухой или чаще влажный кашель
• утомляемость.

Диагностика и лечение бронхита

Лечение обструктивного бронхита у взрослых в клинике А-Медия назначается только после точного подтверждения диагноза. Для этого необходим прием врача терапевта, на котором он проведет осмотр, узнает жалобы пациента и соберет анамнез, назначит необходимое обследование, и на основании полученных результатов составит план лечения и даст все необходимые рекомендации.

Для диагностики бронхита врач может направить на следующие виды исследований:

• аускультация
• исследование крови
• рентген грудной клетки
• бронхоскопия
• и другие методики обследования.

Чем лечить бронхит у взрослых, решает специалист, исходя из особенностей течения болезни.

Так как хронический и острый бронхит у взрослых имеют разные симптомы, то и лечение этих двух форм заболевания планируется по-разному.

Лечение острого бронхита

При диагнозе «острый бронхит» лечение включает в себя:

• противовирусную или противобактериальную терапию
• прием препаратов, подавляющих кашлевой рефлекс
• прием отхаркивающих средств
• физиотерапевтические процедуры.

Лечение хронического бронхита

При диагнозе «хронический бронхит» лечение в периоды обострения планируется следующим образом:

• прием препаратов, устраняющих воспаление бронхов
• прием препаратов, восстанавливающих проходимость бронхов
• антибактериальная терапия
• фитотерапия.

Целесообразность приема того или иного препарата при бронхите определяет врач.

Особенно осторожно следует лечить бронхит у беременных женщин во избежание патологий развития плода.

Профилактика бронхита

Во избежание развития острого бронхита и обострения хронического рекомендуются следующие профилактические меры:

1. отказ от курения
2. частое мытье рук
3. полноценное питание и прием витаминов
4. регулярное пребывание на свежем воздухе
5. теплая одежда в холодное время года
6. занятия спортом и гимнастикой.

Обратитесь к терапевту клиники А-Медия при первых же признаках бронхита, и наш опытный специалист поможет вам быстро облегчить неприятные симптомы и назначит курс терапии, направленный на устранение причин заболевания.

Не следует заниматься самолечением при бронхите! Неправильное лечение может нанести серьезный вред здоровью.

для облегчения симптомов простуды и гриппа у взрослых и детей с 9 лет

МАКСИКОЛД® – для облегчения симптомов простуды и гриппа у взрослых и детей с 9 лет.

Преимущества препарата

• комбинированный многокомпонентный состав обеспечивает комплексное терапевтические действие: жаропонижающее, обезболивающее и укрепляющее
• направлен на устранение и облегчение основных симптомов простуды и гриппа:
  • снижает температуру
  • уменьшает головную боль
  • устраняет ломоту в мышцах и суставах
  • уменьшает отек и гиперемию слизистой оболочки носа
  • уменьшает заложенность носа
  • облегчает дыхание через нос
  • повышает устойчивость организма к инфекциям
• действие препарата обусловлено свойствами входящих в его состав компонентов:
  • парацетамол: оказывает жаропонижающее, анальгезирующее действие: уменьшает боль в горле, головную, мышечную и суставную боль; снижает высокую температуру; уменьшает выраженность лихорадки
  • фенилэфрин: вызывает сужение артериол, за счет чего уменьшает отек и гиперемию слизистой оболочки полости носа, облегчает дыхание через нос
  • витамин С: обладает антиоксидантными свойствами; повышает устойчивость организма к инфекциям, восполняет повышенную потребность в витамине С при простудных заболеваниях и гриппе
• сбалансированный состав:
  • оптимальная дозировка каждого из компонентов, достаточная для обеспечения лечебного действия и благоприятного профиля безопасности
  • содержит повышенную дозировку парацетамола* – для более выраженного и сильного жаропонижающего действия
  • без кофеина в составе, способного оказать прямое стимулирующее влияние на сердечную мышцу и усилить нагрузку на сердце

Преимущества формы выпуска

• традиционная «привычная» для большинства форма выпуска лекарственного препарата – таблетки для приема внутрь
• удобство применения – возможность приема таблетки «на ходу» для экстренного начала лечения, в ситуации отсутствия возможности приготовления горячего напитка
• комбинированный многокомпонентный состав – возможность покупки одного препарата вместо нескольких лекарственных средств;
• пленочная оболочка таблетки облегчает процесс глотания и предупреждает появление неприятных вкусовых ощущений во времени приема препарата
• ценовая доступность – экономия денежных средств и снижение затрат на лечение.

Показания к применению

• симптоматическое лечение инфекционно-воспалительных заболеваний (в том числе грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)), сопровождающихся:
  • повышенной температурой тела,
  • ознобом,
  • заложенностью носа,
  • головной болью,
  • болями в костях и мышцах, в горле и пазухах носа

Другие формы выпуска

Полезная информация

Коронавирус, простуда, грипп: как отличить симптомы? | События в мире — оценки и прогнозы из Германии и Европы | DW

На первом этапе заболевания симптомы нового коронавируса SARS-CoV-2 можно легко спутать с проявлениями гриппа и простуды. В большинстве случаев это повышенная температура, сухой кашель, нередко — затрудненное дыхание, мышечная боль, усталость. Однако различия все же есть.

У многих заразившихся инкубационный период заболевания, вызванного вирусом SARS-CoV-2, может длиться до 14 дней или даже дольше. Часто он протекает легко и бессимптомно. Если вы испытываете неуверенность или опасения, стоит обратиться к врачу. При необходимости он отправит в лабораторию образец мокроты для проверки на наличие респираторных вирусов.

 

Смотрите также:

• Как мир борется с коронавирусом

  Пандемией коронавируса охвачено более 188 стран

  Общее число заразившихся коронавирусом в мире к 12 июня, по данным Университета Джонcа Хопкинса, составило около 7,5 млн человек, эпидемия охватила не менее 188 стран и территорий. Выздоровели около 3,5 млн человек, свыше 420 тысяч скончались от последствий коронавирусной инфекции.

• Как мир борется с коронавирусом

  По всему миру отменяют мероприятия

  Из-за распространения коронавируса SARS-CoV-2 по всему миру отменяют публичные — прежде всего, спортивные — мероприятия. На год позже перенесены Олимпийские игры в Токио, в ФРГ отменены крупнейшая в мире туристическая ярмарка ITB в Берлине, Лейпцигская книжная ярмарка, Ремесленная ярмарка в Мюнхене, а также ежегодный пивной фестиваль Октоберфест (на фото).

• Как мир борется с коронавирусом

  Европа пытается защититься от коронавируса

  Опасаясь стремительного распространения коронавируса, практически все страны Евросоюза закрыли национальные границы. Занятия в учебных заведениях поначалу были полностью отменены, позже — восстановлены в сильно ограниченном объеме. На фотографии: медицинский работник на границе Австрии с Италией измеряет температуру водителю автомобиля. Повышенная температура — повод для запрета на въезд в страну.

• Как мир борется с коронавирусом

  Италия, Испания, Великобритания

  Первыми в Европе коронавирус наиболее сильно поразил Италию и Испанию. В Италии карантин на территории всей страны был введен уже с 9 марта. Улицы и площади итальянских городов опустели, а в поддержании общественного порядка была задействована армия (см. фото).К концу мая максимальное число смертей от SARS-CoV-2 в Европе зафиксировано в Великобритании.

• Как мир борется с коронавирусом

  Германия: постепенное смягчение карантинных мер

  До 25 февраля в ФРГ было зарегистрировано всего 16 случаев заражения коронавирусом. Но затем число стало резко расти. К 12 июня число инфицированных превысило 186 тысяч человек. Большее всего заражений — в землях Бавария, Северный Рейн — Вестфалия и Баден-Вюртемберг. Погибли около 8,7 тысяч человек. С 27 апреля в стране начато постепенное смягчение карантинных мер.

• Как мир борется с коронавирусом

  Ажиотажный спрос на дезинфицирующие средства

  Из-за вспышки коронавируса в Германии возник ажиотажный спрос на дезинфицирующие средства и жидкое мыло. В супермаркетах и магазинах бытовой химии поначалу пустовали полки, прежде забитые всевозможными флаконами и тюбиками с антисептиками. К маю снабжение было восстановлено. В некоторых магазинах только висят объявления с просьбой не покупать товары для создания запасов дома.

• Как мир борется с коронавирусом

  Коронавирус добрался до России

  Число инфицированных коронавирусом в России к 12 июня превысило 510 тысяч человек. Наибольшее число заболевших зарегистрировано в Москве, Подмосковье, Санкт-Петербурге и Нижегородской области. В Москве и МО с 15 апреля действует всеобщий пропускной режим. Платформу по выдаче таких цифровых пропусков планируют ввести также еще в 21 регионе России.

• Как мир борется с коронавирусом

  Израиль: жесткий карантин принес результаты

  В Израиле к 12 июня коронавирус диагностирован более чем у 18 тысяч человек. В стране были приняты жесткие меры по борьбе с распространением коронавируса включая полный карантин и запрет на въезд в страну иностранцев. С 19 апреля началось постепенное смягчение карантинных мер, открылись отдельные непродовольственные магазины и возобновилось движение общественного транспорта.

• Как мир борется с коронавирусом

  Иран: реальные цифры могут быть намного хуже официальных

  К 12 июня в Иране зарегистрировано более 180 тысяч заболевших и более 8,5 тысяч смертей. Не исключено однако, что в действительности цифры могут быть намного выше. Пытаясь предотвратить распространение вируса, иранские власти поручили обильно заливать улицы городов дезинфицирующими средствами (на фото).

• Как мир борется с коронавирусом

  Китай: эпидемия коронавируса пошла на спад

  Между тем в Китае, где в конце 2019 года началась вспышка SARS-CoV-2, новых случаев заражений нет. Большинство больниц, построенных для инфицированных коронавирусом в Ухане, закрыты. На фотографии — медики одного из временных госпиталей в Ухане на церемонии его закрытия. Всего в Китае коронавирусной инфекцией заболели около 84 тысяч человек, умерли около 4600.

• Как мир борется с коронавирусом

  Кто наиболее подвержен коронавирусной инфекции?

  Наиболее опасна коронавирусная инфекция для пожилых людей старше 80 лет и людей с хроническими сердечно-сосудистыми, респираторными заболеваниями, диабетом и гипертонией. Именно в этих группах максимальный риск летального исхода. Еще одна группа риска — медицинские работники. У большинства пациентов — около 80 процентов — болезнь проходит в легкой или относительно легкой форме.

• Как мир борется с коронавирусом

  Когда появится вакцина от коронавируса?

  Число лабораторий, работающих над созданием вакцины против коронавируса SARS-CoV-2 по всему миру, невозможно сосчитать. Ученые уже создали несколько вариантов вакцины и тестируют их на животных. В США и Великобритании проводятся и испытания на людях. Но при самом благоприятном течении событий вакцина может появиться на рынке не ранее середины 2021 года.

  Автор: Марина Барановская, Дженнифер Пальке

Простуда: симптомы, профилактика и лечение

У вас насморк или заложенность носа, першение в горле и общее ощущение того, что вы немного недовольны погодой? У вас может быть вирусная инфекция верхних дыхательных путей, также известная как простуда. Несмотря на то, что большинство из нас простужаются от двух до трех в год, лекарства от этого нет. Но забота о себе — и да, это может включать куриный суп — может помочь вам почувствовать себя лучше.

Простуда — или то, что врачи называют инфекцией верхних дыхательных путей, не связанной с гриппом, — является наиболее распространенным заболеванием в мире.Каждые лет американцы заболевают миллиардом простудных заболеваний. Если вам интересно, почему до сих пор нет лекарства, это может помочь понять: более 200 различных вирусов вызывают простуду. Обычно виноват штамм риновируса … но даже у него 160 известных разновидностей. (К другим виновникам простуды относятся респираторно-синцитиальный вирус и несколько типов коронавирусов человека — в частности, , а не SARS-CoV-2, тяжелый коронавирус, вызывающий COVID-19.)

Риновирусы быстро мутируют, что затрудняет чтобы ваша иммунная система преследовала их — и чтобы ученые изобрели верные методы лечения.Пока не будет создано лекарство от простуды, вам придется подождать, пока ваша иммунная система успешно справится с микробами, вызывающими тошноту.

Вирусы простуды заражают только около 1% клеток, выстилающих носовые проходы, но они вызывают сильную реакцию со стороны защитных сил вашего тела. В большинстве случаев иммунная система в конечном итоге берет верх, но иногда простуда может прогрессировать в организме достаточно далеко, чтобы вызвать другие проблемы.

Если вирус попадает из носа и горла в легкие, вызывая воспаление и накопление слизи, у вас возникает так называемая простуда , , , или острый бронхит.Простуда в груди может вызвать влажный кашель с выделением большого количества мокроты (и может не дать вам уснуть по ночам). У вас также может быть боль в горле и одышка.

Если вирус простуды воспаляет оболочки носовых пазух и затрудняет отток слизи, у вас может развиться голова , или острый синусит. Заложенность будет ухудшаться, и вы заметите, что она стекает по задней стенке горла. У вас также может быть нежность вокруг глаз, носа, щек и лба.

Первые симптомы проявятся через один-три дня после контакта с вирусом простуды.Все люди разные, но большинство людей часто чувствуют себя подавленными. Некоторые другие симптомы простуды включают:

Возможно, вы слышали, что если выделения из носа прозрачны, у вас простуда, а если они желтые или зеленые, у вас бактериальная инфекция. Это неправда. По мере того как ваше тело борется за избавление от микробов простуды, цвет слизи может естественным образом измениться с прозрачной и жидкой на густой желтый или зеленый.

Важно отметить, что наличие легких симптомов простуды не означает, что вы менее заразны — ваша иммунная система просто хорошо справляется с сдерживанием вируса.Вы все еще можете заразить других, и у них могут быть более серьезные симптомы, чем у вас.

Микробы простуды чрезвычайно заразны. Крошечные капельки вируса распространяются на расстояние до шести футов, когда инфицированный человек чихает, кашляет или высморкается. Вы также можете заболеть, если прикоснетесь к чему-то, на котором есть микробы, например к выключателю или столешнице, а затем коснетесь глаз, носа или рта.

Вероятность простуды выше, если:

Вероятно, вы сможете определить, что у вас простуда, по симптомам.Если вы все-таки пойдете к врачу, у вас не будет теста, который подтвердил бы, что у вас простуда. Ваш врач может поставить вам диагноз, просто заглянув в ваше горло и задав несколько вопросов.

В зависимости от ваших симптомов ваш врач может исключить другие заболевания, такие как грипп, ангина или COVID-19. Эти тесты можно сделать с помощью быстрого мазка из носа или горла.

Проверьте ингредиенты и предупредительные надписи на всех безрецептурных продуктах, прежде чем принимать их. Некоторые из них могут взаимодействовать с определенными продуктами питания, спиртами или другими лекарствами.Другие могут вызвать у вас сонливость.

Каким бы неприятным вы ни казались, простуда часто проходит сама по себе в течение недели или 10 дней. В это время ваша лучшая стратегия — забота о себе.

Пейте много жидкости. Вы уменьшите застойные явления и предотвратите обезвоживание.

Остальное. Сон поможет вашей иммунной системе перезарядиться.

Держите воздух влажным. Увлажнитель облегчит вам дыхание.

Полоскать горло теплой соленой водой. Это успокоит потрескавшееся и опухшее горло. Попробуйте одну чайную ложку соли на стакан теплой воды.

Пейте теплые жидкости. Предпочитаете ли вы куриный суп или зеленый чай, горячие жидкости успокаивают горло и помогают ослабить застойные явления.

В некоторых случаях простуда может перерасти в другую проблему со здоровьем, такую ​​как ангина, пневмония или инфекция, при которой требует лечения.

Чтобы защитить себя от вируса простуды, попробуйте:

Чтобы получать наши главные новости на свой почтовый ящик, подпишитесь на информационный бюллетень «Здоровый образ жизни»

Простуда и грипп Полезная информация | Неотложная помощь Окала | Covid 19 Тестирование Ocala

Простуда и грипп имеют много общих симптомов, включая насморк, кашель и боль в горле.Однако определенные признаки могут помочь вам разделить эти два симптома и точно определить, чем именно вы страдаете, что в конечном итоге может помочь вам найти правильное лечение болезни.

Поскольку простуда и грипп — это совершенно разные заболевания, важно иметь представление о различных симптомах, лечении и прогнозе, чтобы заболевание не игнорировалось при надлежащем уходе. Хотя профилактика — лучшая стратегия борьбы с простудой или гриппом, это не всегда вариант, а это означает, что медицинская помощь может быть в порядке, если симптомы начинают проявляться.

Если вы или ваш ребенок начнете страдать от первых признаков и симптомов простуды или гриппа, обязательно примите незамедлительные меры и обратитесь за лечением. Поступая таким образом, вы можете обеспечить быстрое и эффективное лечение, которое ускорит выздоровление и позволит вам в кратчайшие сроки вернуться к любимым занятиям. Здесь, в нашем учреждении неотложной помощи, у нас есть персонал и ресурсы, необходимые для того, чтобы помочь вам на вашем пути к полному выздоровлению.

Факты Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC)

• Более 200 вирусов вызывают простуду.
• Простудиться можно в любое время года. Холодная погода не вызывает простуду или грипп.
• Антибиотики не лечат простуду.
• Вопреки распространенному мнению, простуда не может перерасти в грипп.
• Большинство экспертов считают, что вирусы гриппа распространяются в основном воздушно-капельным путем, когда другие больные гриппом кашляют, чихают или разговаривают.
• Люди, заболевшие гриппом, наиболее заразны в первые три-четыре дня после начала болезни.
• Хотя некоторые из них подвержены более высокому риску развития гриппа, это может случиться с кем угодно, независимо от возраста или текущего уровня здоровья.
• Трудно диагностировать грипп от другого респираторного заболевания на основании симптомов.

Вопросы, которые следует задать вашему поставщику неотложной медицинской помощи

• Какие лекарства, отпускаемые без рецепта, я могу принять, чтобы уменьшить симптомы простуды и гриппа?
• Могу ли я что-нибудь сделать, кроме прививки от гриппа, чтобы предотвратить заражение гриппом?
• Какие все процедуры тестирования вы выполнили, чтобы поставить мне диагноз?
• Сколько времени нужно, чтобы оправиться от простуды или гриппа?
• Могу ли я чем-нибудь заняться, кроме отдыха, чтобы ускорить процесс восстановления?
• Что мне делать, если мои симптомы не улучшаются?
• Типичны ли мои симптомы для обычной простуды или гриппа? Они более серьезные?
• Какие меры я могу предпринять, чтобы окружающие меня не заразились гриппом?
• Какие варианты лечения мне доступны?
• Какие действия мне нужно прекратить делать, пока я выздоравливаю?
• Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы не чувствовать себя так неудобно во время сна?
• В чем разница между гриппом A, B и C?

Различия между простудой и гриппом

Хорошо известно, что симптомы простуды и гриппа проявляются одинаково.Из-за этого многие люди путают свои знаки с неправильным. Например, человек, страдающий насморком, постоянным кашлем и болью в горле, может предположить, что у него грипп. Однако высока вероятность того, что у них только простуда, особенно если нет лихорадки с другими симптомами.

Если у вас вызывают беспокойство симптомы, необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы убедиться в правильности диагноза, поскольку прогноз для простуды и гриппа различен.В большинстве случаев грипп протекает намного тяжелее, чем простуда, а это значит, что его нужно лечить с особой остротой. Кроме того, важно помнить, что это совершенно разные болезни. Однако простуда может сделать вас более уязвимыми для заражения гриппом.

Наряду с другим путем к выздоровлению существуют определенные признаки и симптомы, которые также отличаются. Хотя это правда, что простуда и грипп имеют список схожих симптомов (см. Ниже), существуют определенные симптомы, такие как лихорадка, которые гораздо более заметны, когда кто-то болеет гриппом, и наоборот.Понимая различные признаки и симптомы каждого из них, гораздо проще поставить точный диагноз, что дает вам возможность искать правильное лечение.

С учетом сказанного, иногда бывает сложно отличить простуду от гриппа, особенно если болезнь все еще находится на начальной стадии. Если вы не уверены, чем страдаете вы или ваш ребенок, обязательно посетите нас в нашем учреждении неотложной помощи и позвольте нам точно диагностировать ваше заболевание и порекомендовать лечение, которое поможет вам выздороветь.

Симптомы и лечение простуды

Простуда — это вирусная инфекция носа и горла, которая может быть результатом более 200 различных вирусов, хотя наиболее распространенной формой простуды является риновирус. Простуда очень заразна и может передаваться по воздуху, поэтому важно принять соответствующие меры, чтобы не передать ее другим.

Наиболее типичные симптомы простуды включают:

• Заложенный нос
• Постоянное чихание
• Боль в горле
• Кашель
• Незначительные боли и боли
• Усталость и слабость
• Дискомфорт в груди
• Легкая лихорадка

Имейте в виду, что это довольно длинный список, и симптомы различаются для каждого человека, страдающего простудой.Однако, если одновременно присутствуют три или более из вышеперечисленных симптомов, есть вероятность, что вы заболели простудой. В отличие от гриппа, симптомы которого могут проявляться, казалось бы, из ниоткуда, симптомы простуды, как правило, проявляются более постепенно, что означает, что они могут усугубиться до своего пика в течение двух-трех дней.

Лучшим способом лечения легкой и средней форм простуды является прием безрецептурных лекарств, таких как антигистаминные, противоотечные средства и сироп от кашля.Однако наиболее важно дать своему организму все, что ему нужно для борьбы с инфекцией здоровым образом, что означает много отдыхать и пить много жидкости для обеспечения скорейшего выздоровления. Излечив симптомы и получив много отдыха и жидкости, большинство из них может вылечиться от простуды в течение недели.

Хотя предотвратить простуду гораздо проще, чем сделать, существуют определенные меры предосторожности, которые помогут избежать простуды. Поскольку он распространяется при контакте, чистый образ жизни — лучший способ предотвратить простуду.Поэтому мытье рук несколько раз в день и избегать контактов с больными людьми — лучший способ предотвратить простуду.

Симптомы и лечение гриппа

Грипп, иначе называемый гриппом, представляет собой заразное респираторное заболевание, вызываемое вирусом гриппа. Существует три типа гриппа: грипп A, грипп B и грипп C. Грипп A может возникать как у людей, так и у животных, и часто намного тяжелее, чем грипп B или C. Грипп B, который встречается только у людей, обычно менее выражен. тяжелее, чем грипп A, хотя временами может быть довольно опасным.Наконец, грипп С протекает наименее легко и часто больше всего похож на простуду, что значительно затрудняет его диагностику.

Как уже упоминалось, у гриппа много общих симптомов с простудой, включая боль в горле, насморк или заложенность носа и постоянное чихание. Однако некоторые симптомы гриппа гораздо более распространены, чем простуды. Эти симптомы включают:

• Внезапное появление симптомов
• Лихорадка
• Озноб
• Боли в теле
• Чрезвычайная усталость
• Рвота и диарея

В то время как более распространенная форма гриппа может проявлять только некоторые из более легких симптомов, более тяжелые случаи гриппа может вызывать серьезную тревогу и требовать немедленной медицинской помощи.

Важно как можно скорее заразиться и лечить грипп, поскольку чем дольше он существует, тем труднее лечить его лекарствами. Однако до тех пор, пока он обнаружен на ранней стадии, грипп часто можно лечить противовирусными препаратами, которые отличаются от антибиотиков (антибиотики лечат бактерии, а не вирусы).

Как и с любой другой болезнью, лучший способ справиться с гриппом, а также с простудой — это вообще предотвратить ее появление. Хотя грипп может случиться независимо от профилактических мер, которые вы предпримете, вы можете дать себе хороший шанс предотвратить его, сделав ежегодную прививку от гриппа и ведя здоровый образ жизни.

Когда обращаться за неотложной помощью при простуде или гриппе

В то время как незначительный случай простуды или гриппа обычно можно лечить с помощью безрецептурных лекарств, соответствующих жидкостей и большого количества отдыха, более серьезный случай простуды или гриппа требует медицинской помощи и соответствующих лекарств для выздоровления. разумные сроки. Впоследствии очень важно уметь распознавать наиболее распространенные симптомы и знать, когда пора обращаться за неотложной медицинской помощью для лечения простуды и гриппа.

Вот три наиболее важных случая, когда вам следует подумать о посещении нашего учреждения неотложной помощи при лечении простуды и гриппа:

• Ребенок страдает симптомами простуды и гриппа
• Симптомы длятся более нескольких дней
• Симптомы быстро прогрессируют сразу

Дети не так сильны в борьбе с инфекциями, поэтому очень важно обращаться за медицинской помощью в если у вашего ребенка начинают проявляться симптомы простуды или гриппа, особенно если у вашего ребенка повышается температура вместе с простудой или гриппом.

Кроме того, при любой простуде или гриппе, которые длится более нескольких дней, независимо от возраста человека, очень важно посетить нас, чтобы мы могли помочь вам выздороветь. Чем дольше длится простуда или грипп, тем труднее нашему организму бороться с ними. Впоследствии лекарства могут помочь бороться с болезнью, которая длится длительное время.

Наконец, если симптомы начинаются слабо, но внезапно начинают ухудшаться и переходить в более серьезную проблему, необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы не допустить ухудшения симптомов и причинения сильного дискомфорта.Симптомы гриппа, особенно гриппа, имеют тенденцию к ухудшению, казалось бы, без всякой причины и из ниоткуда. В этом случае не стесняйтесь обращаться за лечением.

Лечение простуды и гриппа

Университетская служба здравоохранения

Самостоятельная помощь при кашле, лихорадке, заложенности носа и боли в горле

Инфекции верхних дыхательных путей или простуда — это воспаление верхних дыхательных путей, вызываемое множеством различных штаммов вирусов, которые не поддаются лечению антибиотиками.Большинство простудных заболеваний длятся 4-5 дней. Хотя от насморка нет лекарства, лекарства, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить симптомы простуды. Простуда передается от человека к человеку через кашель, чихание и слизь на руках. Вы можете заразиться вирусом из книг, полотенец, дверных ручек и т. Д., К которым прикасались простуженные люди. Простуда может продолжаться с уменьшающейся степенью тяжести от 2 до 4 недель.

Это простуда или грипп? Простуду и грипп вызывают разные вирусы. Симптомы простуды и гриппа похожи, но имеют разную степень интенсивности.Простуда обычно начинается с легкого насморка или чихания, тогда как грипп поражает всех сразу. Простуда редко попадает в легкие, но грипп может вызвать пневмонию. Утомляемость и мышечные боли усиливаются при гриппе. Важно определить, простужены ли вы или что-то более серьезное. Для получения дополнительной информации см. Простуда или грипп?

НЕ ПРИНИМАЙТЕ АСПИРИН: Детям и молодым людям следует избегать приема аспирина при симптомах простуды. Аспирин, содержащий салицилаты, причастен к развитию синдрома Рея, редкого, но серьезного осложнения вирусных заболеваний, таких как простуда.Рекомендуется Тайленол®.

Самопомощь при простуде: Ниже приведены рекомендации по уходу за собой при четырех наиболее распространенных симптомах простуды — лихорадке, кашле, боли в горле и заложенности носа. Также включены советы, которые помогут вам решить, когда обращаться за медицинской помощью. Студенты Университета Рочестера, нуждающиеся в медицинской помощи, должны позвонить в Службу здравоохранения Университета по телефону 585-275-2662, чтобы записаться на прием.

СИМПТОМ № 1: ЛИХОРАДКА

Лихорадка помогает бороться с инфекцией, создавая среду, менее благоприятную для роста бактериальных и вирусных организмов.Считается, что нормальная температура тела колеблется от 970 до 1000 F.

.

Существует множество факторов, которые могут повысить вашу температуру помимо болезни, например, гормоны, жаркая погода и физические упражнения. Если вы исключили другие факторы, помимо болезни, которые могут вызвать лихорадку, важно определить, обезвожены ли вы или у вас опасно высокая температура. Поскольку высокая температура является одним из естественных механизмов исцеления вашего тела, вы можете не снижать ее, если только вы не чувствуете дискомфорт или она не слишком высока.

Самостоятельное лечение лихорадки

• Напиток 8 унций. жидкости (вода, фруктовый сок, суп и т. д.) каждые несколько часов для восполнения потерь жидкости из-за «невидимого» потоотделения.
• Примите душ с теплой водой. Это усилит испарение и поможет телу естественным образом остыть. Положите прохладную тряпку на лоб и / или за шею.
• Даже если вам холодно, не закутывайтесь в тяжелую одежду или одеяла. Это сохраняет тепло и препятствует способности тела снижать температуру.
• Примите ибупрофен (Адвил®) или ацетаминофен (Тайленол®) в соответствии с указаниями.
• Следите за признаками обезвоживания. Ранние симптомы включают сухость во рту, липкую слюну и снижение диуреза с темным цветом.

Обратитесь за медицинской помощью, если…

• У вас сохраняется лихорадка 101 градус или выше.
• Лихорадка держится более трех дней.
• Повышение температуры тела появляется после начала приема нового лекарства.
• Лихорадка сопровождается сыпью, сильной головной болью, ригидностью шеи, выраженной раздражительностью или спутанностью сознания.
• Лихорадка сопровождается сильной болью в спине, абдоминальной болью или болезненным мочеиспусканием.
• Лихорадка сопровождается кашлем с зеленой или коричневой мокротой или одышкой.
• Вы чувствуете обезвоживание.

СИМПТОМ № 2: КАШЕЛЬ

Кашель — это способ вашего тела очистить легкие и дыхательные пути. Существует два основных типа кашля: (1) продуктивный (с выделением слизи или мокроты) и (2) непродуктивный (сухой кашель без слизи).Кашель может быть вызван вирусными или бактериальными инфекциями, аллергией или раздражителями, особенно сигаретами. Важно определить, вызван ли ваш кашель инфекцией, аллергией или раздражителем. Повышенная температура и густая окрашенная слизь могут быть признаками бактериальной инфекции, которую следует немедленно лечить.

Самостоятельная помощь при продуктивном кашле

• Напиток 8 унций. жидкости (вода, фруктовый сок, суп и т. д.) каждые несколько часов для восполнения потерь жидкости из-за «невидимого» потоотделения.
• Пейте много жидкости и используйте вапорайзер или горячий пар для душа, чтобы разжижить застойные явления и разжижать слизь.
• Примите безрецептурное отхаркивающее средство, например Робитуссин®.
  Не принимайте средства от кашля, чтобы подавить кашель настолько, что вы больше не можете выводить слизь.
• Держитесь подальше от задымленного помещения.

Самостоятельное лечение непродуктивного кашля

• Пейте много жидкости. Горячие напитки, особенно с медом, успокаивают горло.

• Примите безрецептурное средство от кашля с декстрометорфаном.
• Примите противозастойное средство, такое как Судафед®, если у вас есть постназальные выделения (которые вы можете ощущать в задней части горла).
• Пососите леденцы, леденцы или леденцы от кашля, чтобы успокоить и увлажнить сухое раздраженное горло.
• Поднимите голову дополнительными подушками на ночь.

Обратитесь за медицинской помощью, если…

• У вас температура 1010 или выше в течение более двух дней.
• Вы кашляете кровавой, коричневой или зеленой слизью.
• Вы испытываете одышку или сильную боль в груди.
• Кашель длится от десяти дней до двух недель.

S ПРОБЛЕМА № 3: БОЛЬНОЕ ГОРЛО

Две основные причины распространенной боли в горле:

• Вирусные инфекции являются наиболее распространенными, с менее серьезными симптомами, и их можно лечить с помощью самолечения.

• Бактериальные инфекции — более серьезная причина болей в горле, например, ангины.Ангины, вызванные бактериальными инфекциями, следует немедленно обследовать и лечить антибиотиками. Симптомы бактериальных инфекций включают боль в горле, которая сохраняется в течение трех-четырех дней, лихорадку 1010 или выше, опухшие железы на шее и белые или желтые пятна на миндалинах или задней части глотки.

Самостоятельная помощь при незначительной боли в горле

• Напиток 8 унций. жидкости (вода, фруктовый сок, суп и т. д.) каждые несколько часов, чтобы восполнить потерю жидкости из-за «невидимого» потоотделения и помочь ослабить выделения слизи в горле для более продуктивного кашля.Горячие напитки, особенно с медом, успокаивают горло.

• Полощите горло теплой соленой водой каждые несколько часов.
• Ешьте и пейте холодную пищу и жидкости.
• Пососите леденцы, леденцы или леденцы, содержащие ментол, бензокаин или камфору.
• Держитесь подальше от задымленного помещения.
• Избегайте алкогольных напитков или продуктов с кофеином, поскольку они увеличивают вероятность обезвоживания.
• Вдохните влажное тепло из испарителя или душа.
• Примите ибупрофен (Адвил®) или ацетаминофен (Тайленол®) в соответствии с указаниями. Не принимайте аспирин.

Обратитесь за медицинской помощью, если…

• У вас температура 1010 или выше.

• На миндалинах появляются белые или желтые пятна.
• Кожная сыпь возникает при боли в горле.
• У вас проблемы с дыханием или глотанием.
• У вас охриплость голоса или увеличение лимфатических узлов, которые сохраняются более десяти дней.
• У вас озноб или кашель с зеленой или желтой слизью.
• Легкая ангина длится более двух недель.
• Вы недавно заразились стрептококком.

СИМПТОМ № 4: НАЛОЖЕНИЕ НОСА

Заложенность носа может быть вызвана многими причинами: простудой, гриппом, другими инфекциями или аллергией на пищу, химические вещества или другие вещества, такие как пыльца или пыль. Если заложенность носа вызвана аллергеном, лучший способ избавиться от заложенности носа — избегать аллергена.Если симптомы аллергии сохраняются в течение нескольких недель, вы можете обратиться за медицинской помощью. В противном случае заложенность носа может исчезнуть сама по себе.

Вы можете облегчить дискомфорт от заложенности носа. Самостоятельный уход при заложенности носа из-за простуды важен не только потому, что он помогает уменьшить дискомфорт, но и потому, что помогает предотвратить распространение инфекции на других людей.

Самостоятельное лечение заложенности носа

• Напиток 8 унций. жидкости (вода, горячий чай с лимоном, сок, суп и т. д.)) каждые несколько часов.
• Вдохните влажное тепло из испарителя или душа, чтобы устранить заложенность.
• Получите дополнительный отдых.
• Держитесь подальше от задымленного помещения.
• Использование солевых спреев для носа может помочь прочистить нос и носовые пазухи.
• Противоотечные средства, содержащие активные ингредиенты, такие как псевдоэфрин (Судафед®), могут высушивать слизь в голове, груди и носу, сокращая при этом слизистые оболочки и открывая носовые проходы.
• Избегайте продуктов с кофеином при приеме противоотечных средств, так как оба являются стимуляторами.
• Если у вас простуда, она может быть заразной. Прикрывайте рот при чихании, чтобы не допустить распространения инфекции.

Обратитесь за медицинской помощью, если…

• У вас температура 1010 или выше в течение более двух дней.
• Перегрузка не исчезает в течение нескольких недель.
• Вы кашляете или чихаете зеленой, коричневой или кровянистой слизью.
• Ваши пазухи нежные и болезненные.
• У вас симптомы аллергии, которые сохраняются более трех недель.

ЛЕЧЕНИЕ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ

Если у вас диагностировано заболевание, вызванное вирусом, вам не дадут антибиотик. Лечение антибиотиками не излечивает вирусные инфекции и, на самом деле, может быть вредным, если проводится без необходимости. Большинство вирусных инфекций длятся 7-10 дней. Описанные ниже процедуры помогут вам почувствовать себя лучше, пока защитные силы вашего тела борются с вирусом.

• Отдыхайте, пока не почувствуете себя лучше. Полезно спать от восьми до десяти часов во время болезни.
• Выпейте по крайней мере четыре по 8 унций. стаканы воды в день.
• Полощите горло, чтобы успокоить боль в горле. Полоскание можно сделать с ½ чайной ложки. поваренной соли и 8 унций. теплой воды.
• Используйте увлажнитель с прохладным туманом, чтобы уменьшить скопление и увлажнить сухие слизистые оболочки.
• Используйте паровой испаритель для дренажа носовых пазух.

Обратитесь за медицинской помощью при вирусных инфекциях, если…

• Симптомы не улучшаются в течение семи дней, или
• У вас есть другие проблемы

Лекарства, отпускаемые без рецепта

При таком большом количестве лекарств на выбор при простуде или гриппе выбрать лучший продукт может быть непросто.Большинство симптомов простуды можно облегчить с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта. Многие лекарства, которые могут вам понадобиться, можно приобрести в UHS, а также в нескольких других местах как на территории кампуса, так и за его пределами. В UHS вы можете оплатить обучение чеком или внести стоимость в счет за обучение.

Большинство препаратов от простуды и гриппа содержат комбинацию ингредиентов, поэтому важно читать этикетки каждого продукта. Иногда, если вы принимаете более одного продукта, вы можете получать двойную дозу активного ингредиента и / или получать недостаточное количество другого.

Советы по приему безрецептурных лекарств

• Проверить пакет на вскрытие и срок годности. Не покупайте продукты со сломанной защитной пломбой или с истекшим сроком годности.
• Используйте безрецептурные препараты только для временного использования, если ваш основной лечащий врач не дал иных указаний.
• Прочтите всю этикетку на упаковке. Важно знать состав, предупреждения и указания по дозировке каждого лекарства.
• Антибиотики не убивают вирусы простуды или гриппа и не помогают при болях или лихорадке.В этих случаях используйте безрецептурные препараты.

НЕ ПРИНИМАЙТЕ АСПИРИН: Детям и молодым людям следует избегать приема аспирина при симптомах простуды. Аспирин, содержащий салицилаты, причастен к развитию синдрома Рея, редкого, но серьезного осложнения вирусных заболеваний, таких как простуда. Рекомендуется Тайленол®.

Простуда | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое простуда?

Простуда приводит к большему посещения врача и его пропуски в школу и на работу, чем любые другие болезни каждый год.Он вызывается одним из нескольких вирусов и легко передается другим. Это не вызвано холодной погодой или намоканием.

Что вызывает простуду?

Простуда вызывается одним из несколько вирусов, вызывающих воспаление слизистой оболочки носа и горла. Это может быть вызвано одним из более чем 200 различных вирусов. Но риновирусы вызывают большинство простуд.

Простуда очень легко переносится распространяться среди других. Он часто распространяется воздушно-капельным путем при кашле или кашле. чихнул в воздух больным. Затем капли вдыхаются другим человек. Простуда также может распространяться, когда больной прикасается к вам или какой-либо поверхности (например, а дверную ручку), к которой вы затем дотрагиваетесь.

Вопреки распространенному мнению, холодный погода или переохлаждение не вызывают простуду.Но больше простудных заболеваний случается во время холодно сезон. Это от начала осени до конца зимы. Вероятно, это из-за множества факторы, в том числе:

• Школы работают, что увеличивает риск заражения вирусом
• Люди остаются в помещении и приближаются контактировать друг с другом
• Воздух в холодное время года низкий. влажность.Это вызывает сухость носовых ходов, которые более чувствительны к холоду. вирусы.

Кто подвержен риску простуды?

Каждый рискует из-за общего холодно. Люди чаще всего простужаются осенью и зимой, начиная с позднего периода. Август или начало сентября до марта или апреля. Повышенная заболеваемость простудными заболеваниями во время холодное время года может быть связано с тем, что больше людей находится в помещении и рядом с каждый Другие.Кроме того, в холодную и сухую погоду носовые ходы становятся более сухими и уязвимыми. к инфекции.

Дети с каждым годом простужаются все чаще чем взрослые. Это потому, что иммунная система ребенка еще не сформировалась. Они также находятся в близко физический контакт с другими детьми в школе или детском саду. Средний взрослый будет получить 2 до 3 простуд в год, а дети заболевают и того больше.

Каковы симптомы простуды?

Симптомы простуды могут включают:

• Душный, насморк
• Слизь стекает по горлу (постназальное выделение)
• Царапающее, першение в горле
• Чихание
• Слезотечение
• Субфебрильная температура
• Боль в горле
• Легкий отрывистый кашель
• Боль в мышцах и костях
• Головная боль
• Легкая утомляемость
• Озноб
• Водянистые выделения из носа, которые густеет и становится желтым или зеленым

Простуда обычно начинается от 2 до 3 дней после попадания вируса в организм.Симптомы длятся от нескольких дней до нескольких недель.

Простуда и грипп (грипп) — это две разные болезни. Простуда относительно безвредна и обычно проходит сама по себе. Иногда это может привести к вторичной инфекции, например, к ушной инфекции. Но грипп может привести к осложнениям, таким как пневмония и даже к смерти. Что может показаться холодно может быть грипп. Помните об этих различиях:

Симптомы простуды	Симптомы гриппа
Низкая температура или ее отсутствие	Высокая температура
Иногда Головная боль	Головная боль очень общий
Душный, жидкий нос	Чистый нос
Чихание	Иногда чихание
Мягкий, взлом кашель	Кашель, часто становится серьезным
Незначительные боли и боли	Часто сильные боли и боли
Легкая утомляемость	Несколько недель усталость
Боль в горле	Иногда болит горло
Нормальный уровень энергии или может казаться вялым	Экстрим истощение

Как диагностируется простуда?

Диагностируются самые распространенные простудные заболевания. на основании зарегистрированных симптомов.Но симптомы простуды могут быть похожи на симптомы некоторых бактериальных заболеваний. инфекции, аллергии и другие состояния здоровья. Всегда консультируйтесь со своим врачом Поставщик диагноза, если у вас серьезные симптомы.

Как лечится простуда?

В настоящее время нет лекарства, доступные для лечения или сокращения продолжительности простуды. Но следующие Вот некоторые методы лечения, которые могут помочь облегчить некоторые симптомы:

• Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, такие как противоотечные средства и лекарства от кашля
• Антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта.Эти — это лекарства, которые помогают высушить выделения из носа и подавить кашель.
• Остальное
• Пить больше жидкости
• Обезболивающие от головной боли или жара
• Полоскание горла теплой соленой водой при боли горло
• Вазелин для огрубевшей, потрескавшейся кожи вокруг носа и губ
• Теплый пар для скопления

Потому что простуда вызвана вирусы, антибиотики не работают.Антибиотики работают только при лечении бактериального инфекции.

Не давайте аспирин детям, которые у него температура. Аспирин был связан с синдромом Рея при применении в качестве лечения популярный болезни у детей. Это потенциально серьезное или смертельное заболевание у детей.

Какие возможные осложнения простуды?

Холод может привести к вторичному инфекции.К ним относятся бактериальные инфекции, инфекции среднего уха и носовых пазух, которые могут потребоваться к лечиться антибиотиками. Если у вас простуда с высокой температурой, болью в носовых пазухах, опухшие железы или кашель с выделением слизи, обратитесь к врачу. Вы можете необходимость больше лечения.

Можно ли предотвратить простуду?

Лучший способ избежать ловли простуда — это часто мыть руки и держаться подальше от людей, болеющих простудой.Когда ты находятся рядом с простуженными людьми не прикасайтесь к носу и глазам. Ваши руки могут быть загрязнены с вирусом.

Если у вас простуда, кашель и чихайте тканями лица и сразу избавляйтесь от них. Тогда вымойте руки Правильно прочь. Кроме того, очистка поверхностей дезинфицирующими средствами, убивающими вирусы, может остановить распространение. простуды. Риновирусы могут выжить до 3 часов вне носа. оболочка.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Сообщите своему врачу если ваши симптомы ухудшаются или у вас появляются новые симптомы. Если ваши симптомы не улучшаются через несколько дней позвоните своему провайдеру. У вас может быть другой тип инфекции.

Основные сведения о простуде

• Простуда вызвана вирусом, который вызывает воспаление мембран, выстилающих нос и горло.
• Простуда очень легко распространяется другим. Часто распространяется воздушно-капельным путем при кашле или чихании. в воздух больным человеком. Затем капли вдыхает другой человек.
• Симптомы могут включать душный, жидкий нос, першение, першение в горле, чихание, слезотечение и субфебрильная температура.
• Лечение для уменьшения симптомов включает отдых и обильное питье.
• Поскольку простуда вызвана вирусами, лечение антибиотиками не сработает.
• Лучшая профилактика обычных простуда — частое мытье рук и избегание простудных людей.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения врача:

• Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
• Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
• Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что говорит ваш поставщик ты.
• При посещении запишите имя новый диагноз и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите любые новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
• Знайте, почему новое лекарство или лечение прописан и как он вам поможет.Также знайте, каковы побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
• Если у вас назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель для этого визит.
• Знайте, как вы можете связаться с вашим поставщиком медицинских услуг, если у вас возникнут вопросы.

Медицинский обозреватель: Барри Зингман, доктор медицины

Медицинский обозреватель: Раймонд Терли младший PA-C

Медицинский обозреватель: L Renee Watson MSN RN

© 2000-2021 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

Не то, что вы ищете?

Борьба с простудой и гриппом домашними средствами

ССЫЛКИ

1.Гуппи М.П. и соавт. Советовать пациентам увеличить потребление жидкости для лечения острых респираторных инфекций. Кокрановская база данных систематических обзоров 2011 г., выпуск 2. Ст. №: CD004419. Доступно по адресу: https://www.cochrane.org/CD004419/ARI_advising-patients-to-increase-fluid-intake-for-treating-acute-respiratory-infections

2. Клиника Мэйо (17 апреля 2019 г.). Самостоятельное лечение гриппа. Доступно по адресу: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swine-flu/expert-answers/swine-flu-symptoms/faq-20058379

3.Клиника Мэйо (2020, 01 февраля). Боль в горле: диагностика и лечение. Доступно по адресу: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/diagnosis-treatment/drc-20351640

4. Клиника Мэйо (16 февраля 2019 г.). Заложенность носа Основные сведения: когда обратиться к врачу. Доступно по адресу: https://www.mayoclinic.org/symptoms/nasal-congestion/basics/when-to-see-doctor/sym-20050644

5. Клиника Мэйо (21 июня 2019 г.). Кашель: когда обратиться к врачу. Доступно по адресу: https: // www.mayoclinic.org/symptoms/cough/basics/when-to-see-doctor/sym-20050846

6. Сану А., Экклс Р. Влияние горячего напитка на носовой воздушный поток и симптомы простуды и гриппа. Ринология. 2008. 46 (4): 271–5. Резюме доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19145994

7. Клиника Мэйо (20 апреля 2019 г.). Простуда. Диагностика и лечение. Доступно по адресу: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/diagnosis-treatment/drc-20351611

8.Клиника Мэйо (2018, 14 марта). Средства от простуды: что работает, что нет, что не может навредить. Доступно по адресу: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403

9. Singh M, et al. Горячий увлажненный воздух при простуде. Кокрановская база данных систематических обзоров, 2017 г., выпуск 8. Ст. №: CD001728. Доступно по адресу: https://www.cochrane.org/CD001728/ARI_heated-humidified-air-common-cold

10. Центры по контролю и профилактике заболеваний (2019, 9 октября).Грипп (грипп): меры профилактики. Доступно по адресу: https://www.cdc.gov/flu/consumer/prevention.htm

11. Центры по контролю и профилактике заболеваний (2020, 6 февраля). Простуда. Доступно по адресу: https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illities/colds.html

12. Центры по контролю и профилактике заболеваний (2019, 11 февраля). Простуда: защитите себя и других. Доступно по адресу: https://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html

13. Центры по контролю и профилактике заболеваний (2019, 8 октября). Грипп: что делать, если вы заболели. Доступно по адресу: https://www.cdc.gov/flu/treatment/takingcare.htm

холода | healthdirect

ПОДРОБНЕЕ О ПРОБЛЕМЕ И ГРИППЕ

На этой странице

Симптомы простуды и гриппа могут быть очень похожи на симптомы COVID-19 . Даже если у вас легкие симптомы, немедленно пройдите тест на COVID-19 — используйте средство проверки симптомов простуды и гриппа , если вы не знаете, что делать.

Что такое простуда?

Простуда — это вирусная инфекция, поражающая нос, горло и верхние дыхательные пути, и общие симптомы включают кашель, лихорадку, боль в горле, чихание, заложенность или насморк и общую заложенность носа.

Простуда — очень распространенное явление. Дети могут болеть от 5 до 10 простуд в год, а взрослые — от 2 до 4 простуд в год.

Каковы симптомы простуды?

Симптомы простуды могут быть легкими или умеренно тяжелыми.

Симптомы простуды могут включать:

ПРОВЕРЬТЕ СИМПТОМЫ — Воспользуйтесь средством проверки симптомов простуды и гриппа и выясните, нужна ли вам медицинская помощь.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Простуда и грипп могут ухудшить другие состояния, включая такие состояния, как астма или диабет. Обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы простуды или гриппа и вы применимы одно или несколько из следующих условий:

• нельзя или не пить жидкости
• Вас часто рвет и / или вы не можете пить жидкость
• у вас сильная головная боль
• вы бледны и чувствуете сонливость
• у вас боль в груди
• Ваши симптомы продолжаются более 10 дней
• у вас затрудненное дыхание
• у вас сыпь с температурой
• вы волнуетесь

Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка симптомы простуды и гриппа, и:

• имеют хроническое заболевание
• Они показывают предупреждающие признаки тяжелого заболевания, включая плохое питание, обезвоживание и затрудненное дыхание.

НАЙТИ ЗДРАВООХРАНЕНИЕ — Наша поисковая система поможет вам найти врачей, аптеки, больницы и другие медицинские услуги.

Что вызывает простуду?

Более 200 типов вирусов могут вызывать простуду. Наиболее ответственные относятся к 1 из 2 групп:

Поскольку несколько вирусов могут вызывать простуду, возможно несколько простудных заболеваний, одна за другой, потому что каждый из них вызывает разные вирусы.

Вирусы, вызывающие простуду, поражают слизистую оболочку носа и горла, вызывая такие симптомы, как боль в горле, насморк и чихание.

Как диагностировать простуду?

Если вы в целом здоровы, вам, вероятно, не нужно будет обращаться к врачу, чтобы диагностировать простуду.Здоровая иммунная система будет бороться с инфекцией, и симптомы обычно проходят через 7-10 дней без какого-либо лечения.

Обратитесь к врачу, если у вас или вашего ребенка есть симптомы простуды или гриппа и применимо одно или несколько из следующих условий:

• у вас астма, диабет 1 или 2 типа, болезнь сердца или другое длительное заболевание
• у вас жар (температура 38 ° C или выше) и вы плохо себя чувствуете (например, у вас болезненная головная боль или боль в животе)
• вас рвет
• Вы испытываете одышку, шумное или учащенное дыхание
• у вас жесткость шеи
• Вы светочувствительны
• у вас боль в груди
• у вас непрекращающийся кашель
• ваши мышцы болят
• Вы испытываете сильную усталость и недостаток энергии или не пьете жидкости

Дополнительные сведения см. В разделах «Лихорадка у детей» и «Симптомы серьезных заболеваний у младенцев и детей».

Как лечат простуду?

Простуда и грипп лечатся одинаково. В большинстве случаев симптомы легкой простуды или гриппа можно лечить самостоятельно. Большинство людей поправляются сами в течение 7-10 дней без какого-либо лечения.

Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать для облегчения симптомов простуды или гриппа:

• много отдыхать
• Обильное питье воды и других безалкогольных жидкостей для предотвращения обезвоживания
• сохранение тепла
• здоровое питание с большим количеством фруктов и овощей
• по возможности избегать контакта с сигаретным дымом
• вдыхание пара из горячей ванны или душа в закрытой комнате для облегчения заложенности носа — не забывайте всегда непосредственно присматривать за детьми возле горячей воды

Если у вас болит горло, попробуйте:

• Полоскание горла теплой соленой водой
• сосание кубика льда, ледяной глыбы или лепешки от горла
• питьевая горячая вода с медом и свежевыжатым лимонным соком

Есть также несколько лекарств, облегчающих симптомы простуды и гриппа.

Антибиотики не лечат простуду. Это потому, что они лечат только болезни, вызванные бактериями, а простуду и грипп вызывают вирусы. Однако в аптеке можно купить лекарства, снимающие боль и жар.

Можно ли предотвратить простуду?

Соблюдение правил гигиены — один из важнейших способов предотвратить простуду и грипп. Вы можете обеспечить хорошую гигиену по телефону:

• Регулярное и тщательное мытье рук водой с мылом, особенно после прикосновения к носу или рту, после посещения туалета и перед работой с пищевыми продуктами
• чихание и кашель в локоть или платок (затем немедленно выбросить платок и мыть руки)
• Регулярно очищайте такие поверхности, как клавиатура компьютера, телефон и дверные ручки, чтобы избавиться от микробов
• без совместного использования чашек, тарелок и столовых приборов
• там, где это возможно, избегая совместного использования полотенец с другими людьми и выбрасывая одноразовые салфетки и бумажные полотенца в мусорное ведро сразу после их использования

Если вас беспокоят какие-либо симптомы простуды или гриппа, обратитесь к врачу.Если вы хотите поговорить с дипломированной медсестрой, позвоните в healthdirect по номеру 1800 022 222 , 24 часа в сутки, 7 дней в неделю (в Виктории это называется «МЕДСЕСТРА ПО ВЫЗОВУ»).

Для получения дополнительной информации о вакцине против гриппа посетите веб-сайт Департамента здравоохранения www.health.gov.au или позвоните на Национальную горячую линию иммунизации по телефону 1800 671 811 .

Дополнительную информацию о стратегии Австралии по борьбе с пандемиями гриппа можно найти на сайте www.health.gov.au.

Простуда | Первичная помощь

Обзор и факты о простуде

Простуда — это вирусная инфекция верхних дыхательных путей, которая может вызывать у пациентов насморк, боль в горле и / или кашель.

Многие вирусы могут вызывать простуду, и хотя простуда вызывает ряд неприятных симптомов, большинство из них безвредны. Симптомы простуды обычно длятся от семи до 10 дней.

Признаки и симптомы простуды

После контакта с вирусом простуды симптомы заболевания развиваются в течение трех дней. Хотя каждый человек реагирует по-разному, некоторые из наиболее распространенных симптомов включают:

• Перегрузка
• Кашель
• Плохое самочувствие
• Головная боль
• Субфебрильная температура

• Насморк
• Чихание
• Боль в горле
• Заложенный нос
• Слабая боль в теле

Причины и факторы риска простуды

Простуда вызывается вирусами, наиболее распространенными из которых являются риновирусы.Воздействие вируса происходит через капли в воздухе после чихания или кашля.

Он может передаваться при контакте рук или при совместном использовании зараженных предметов, особенно телефонов и игрушек. Вирус попадает на руки пациента, а затем, когда человек касается глаз, носа или рта, вирус проникает в организм.

Хотя любой может заболеть простудой, некоторые факторы риска увеличивают ее вероятность, в том числе:

• Контакт с большим количеством людей
• Я моложе шести лет
• Имея ослабленную иммунную систему
• Курение
• Проведение времени в детских учреждениях

Вероятность простуды возрастает осенью и зимой, когда люди контактируют ближе, чем весной и осенью.

Тесты и диагностика простуды

В большинстве случаев простуду можно диагностировать самостоятельно дома на основе симптомов. Поскольку простуда — это вирус, и он должен пройти своим чередом, обычно пациенту не нужно обращаться к врачу. Следует обратиться за медицинской помощью, если у взрослых температура выше 101,3 ° F или лихорадка продолжается более пяти дней.

Если они испытывают одышку, хрипы или сильную боль в носовых пазухах, их следует осмотреть терапевт. В этих случаях врач может назначить рентген.

Обратитесь за медицинской помощью, если у новорожденного младше 12 недель температура составляет 100,4 ° F или выше. У любых детей вызовите врача, если они:

• Испытываете серьезные симптомы, боль в ушах, необычную суетливость или сонливость
• У вас высокая температура более двух дней
• У вас жар, который не поддается лечению безрецептурными средствами для снижения температуры

Лечение и лечение простуды

Простуда неизлечима, но пациенты могут работать, чтобы предотвратить вирусную инфекцию, избегая контактов с больными людьми.