Как поссориться с подругой: Как поссориться с подругой?

Содержание

как поссориться с подругой — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Поездки в гости к свекрам вскоре сошли на нет. Ребенок в садике, я на работе. И какой то очередной праздник, не припомню уже, давно было, да и не важно. И свекровь навязала нам попутчиков, дочь ее подруги с сыном, мальчик возраста нашего ребенка. Вроде нормально ехали, болтали обо всем и ни о чем. И тут буквально на следующий день свекровь выдает мне эдакий «взгляд со стороны». Эта девушка наплела ей, что я совсем не смотрю за ребенком, в дороге нет игрушек и книг (все есть, только он спал от дома до дома, всегда любит отдохнуть в пути). Чего она ей только не нарассказывала. Свекровь выдала гневную тираду, что я вся не такая, приехала, гуляю, ничего не делаю, за ребенком не смотрю, за мужем посуду не помыла. Я не промолчала, поругались. Муж свинтил принимать ванную, разбирайтесь сами.

Она сравнивала меня с дочерьми и невестками своих подруг. По ее словам там все умницы и мастерицы, идеальные безропотные служанки от рассвета и до полуночи.

Я смеялась и говорила, что вы не поняли, я одна такая, уникальная. И дальше стебалась с ее слов.

В понимании свекрови жена должна: делать все по дому, убирать, встречать мужа с готовым ужином, полностью обслуживать ребенка, при этом приезжать к ним и помогать, и! обязательно работать и зарабатывать, чтоб муж не перенапрягался. Это при том, что сама она практически не готовит, рядом живет ее мать, женщина в возрасте уже как никак, которая ей и свекру готовит, свекр дома убирает и тоже чуток готовит.

Когда мы только поженились, она пела совсем другое, что надо домашние дела делать вместе. А тут уже поменяла свое мнение, дом и быт на жене. Поругались. Каждый при своем мнении.

Прошло время. Поездки к родителям муж выполнял с ребенком, без меня. Свекровь звонила и называла меня эгоисткой, я соглашалась.

Однажды муж остался без работы по собственной воле. Как бы поссорился с начальником и ушел. Поскольку устал, решил сделать паузу и отдохнуть. Снова таки с ребенком уехал к родителям, где его приняли с распростертыми объятиями.

Сыначка не хочет работать, ну и не надо, нечего жене эгоистке в дом деньги нести. Я сама спокойно пару недель провела без них. Готовки почти нет, уборки тоже, сосредоточилась на работе. В выходные высыпалась, читала, просто днями лежала в кровати. Приехал муж с сыном. Искать работу не охота, все попадалось ему не то, собеседования не впечатляли. Свекровь и тут умудрилась влезть. Деньги то мужу она давала, он все таки покупал себе вещички, да и продукты тоже иногда приносил. Так вот, свекровь сказала, что я должна вообще то уволиться и уделять время семье! Мужу и сыну хорошо и сытно готовить и так далее. А содержать меня должны мои родители! Тут я покрутила пальцем у виска.

Ну как, как вполне адекватная женщина за период нашего с ней знакомства, а это на тот момент лет пять, просто сбрендила! И ладно бы она по тем же принципам жила, так в ее семье же все по другому. Она главный добытчик, управитель и распорядитель.

Общение я пекратила. Совсем. Не брала трубку, блокировала ее. Она звонила мужу по сто раз на дню, когда мы в выходной выбирались куда то. Она требовала дать трубку мне, а я игнорировала. Мы не поздравляем друг друга с праздниками, разве что она может прислать какую то открыточку мигающую. Муж и ребенок часто гостят там, а я персона нон грата.

Мне с ней дружить не нужно. Я от нее не зависима никак. Она звонит и рассказывает какую то ерунду, я подкалываю ее, она злится и снова месяц может не звонить.

Не хочу, не общаюсь. Она мне никто после тех всплесков говн и откровенного маразма. Мужа бесит, что я с ней иронична и резка, он то ее боится, ослушаться не может. Столько лет живет не с родителями, а сепарироваться никак не может. Я же пришла только к одному выводу. Надо было раньше, гораздо раньше слать ее подальше и больше не разговаривать вовсе.

Поссорилась с подругой. Что делать?

Дружба – светлое чувство. Оно дает много хорошего человеку – учит ответственности, сотрудничеству, взаимопомощи и многому другому. Если человек умеет дружить, то его зовут хорошим человеком. Но где есть дружба, там есть и разногласия и ссоры. Ссора – это не плохо и не хорошо, это естественный процесс. Если ты поссорилась с подругой, то не стоит, разбегаясь по разным углам, дуться друг на друга. Ведь разрывать дружеские отношения из-за ссоры было бы довольно глупо, если, конечно, она вызвана пустяком, а не серьезным расхождением во взглядах.

Психологи говорят, что дружба помогает уменьшить уровень стресса, за счет того, что можно выговориться и проговорить свои проблемы, а это позволяет нам чувствовать себя счастливыми. Общаясь с лучшей подругой, мы делимся с ней радостью, своими переживаниями, а также вместе с ней переживаем невзгоды. Поэтому если ты нацелена иметь настоящую дружбу, то ты должна быть готова ко всяким трудностям и невзгодам, научиться прощать и просить прощение, быть готовой пойти на край света ради близких друзей. Сказать, конечно же, легко, а на деле это выглядит чаще всего труднее. Мы не знаем порой, если поссорилась с подругой, что делать, с чего начать, чтобы примириться с ней, как правильно это сделать, не унижаясь, и сгладив ее обиду.

Из-за чего ссорятся подруги

Причин может быть целая куча и еще одна маленькая песчинка! К сожалению, в большинстве своем женскую дружбу считают мифом и не верят, что такая существует и еще говорят, что она не самая долговечная штука (хотя, как и в других областях, случаются и исключения). Но если дружбу можно испортить, а подругу – потерять, значит, дружеские отношения все-таки были! Так из-за чего чаще всего ссорятся подружки?

Третья лишняя

Одной кажется, что две другие подруги видятся чаще, больше созваниваются, чаще вместе выбираются на прогулку, лучше относятся друг к другу – в общем, дружат крепче. И тогда обделенная вниманием девушка начинает дуться на двух остальных или же откровенно пилить обоих за их бессовестность.

Есть еще и такой вариант дружбы, когда изначально были две подруги, а затем одна из них познакомилась с третьей. Общения между ними становится все больше, и первой начинают закрадываться мысли, что она свою подругу теряет. Что-то вроде “дружеской” измены.

Зависть

Многие спорят, в каких отношениях зависти больше – в мужских или женских. Мы не будем выяснять, просто возьмем за факт, что она есть. Зависть значительно отравляет отношения и жизнь в целом и тому, кто завидует, и тому, кому завидуют, и является весомой помехой к истинной дружбе. Если это касается лично тебя, то есть только два варианта выхода из ситуации – либо стоит поработать над своей завистью и искоренить это негативное чувство, либо вовсе прекратить общение с подругой, ведь построение истинно глубоких отношений на зависти просто невозможно.

Противоположный пол

Это может быть парень или просто чей-то друг-товарищ. Часто случается так, что он не нравится подруге и это чувство взаимно. После долгих метаний от одного лагеря к другому и кучи безуспешных попыток эти лагеря примирить, она устает. В итоге она решается прекратить трату нервных клеток и, как правило, медной чашей накрываются отношения с подругой (хотя, не всегда случается так). По закону природы, человеку свойственно выбрать продолжение рода, а болтушки с подругой.

Ревность – еще одна причина, которую можно смело отнести в эту категорию. Одна не так посмотрела на любимого парня и между ними вспыхивает спор, а то и драка (да, такое часто бывает).

Разные взгляды на жизнь

Это самый глубокий и серьезный конфликт, поскольку все остальные проблемы возможно решить при помощи компромисса или договоренностью, а вот в этом случае, это невозможно. Поскольку идти на уступки в вопросах взглядов на жизнь бывает достаточно сложно и даже нецелесообразно. Поэтому, если ты обнаружила столь серьезные разногласия с подругой, то в таком случае стоит оценить, а не перевешивают ли они ценность вашей дружбы и возможна ли она в данных условиях вообще.

Что делать, если поссорилась с подругой?

Если подруга обиделась на тебя и не хочет с тобой общаться, то важно для начала выяснить причину ее обиды. Если тебе неудобно спросить ее напрямую, почему она задержала обиду, то постарайся вспомнить самой или попросите друзей узнать у нее причину.

После того, как причина будет тебе известна – встань на место подруги и постарайся понять ее позицию. Иногда сделать это довольно сложно – ведь вы разные личности. Но все же, постарайся понять ход ее мыслей, встать на ее место и хоть пять минут подумать так, как думает она.

Придите к компромиссу или примите другие меры. В любом случае, вам нужно сдвинуться с места и желательно двигаться в позитивном направлении, чтобы сохранить дружбу, а не потерять ее.

Наша жизнь постоянно движется вперед, мы радуемся, грустим, находим новых друзей, ссоримся со старыми, потом долго думаем, поссорилась с подругой, что делать, потом снова миримся и так пролетает время. Но задумайся, четверть жизни мы тратим на ссоры и примирения с друзьями и близкими людьми. В эти периоды мы переживаем, грустим, плачем, надеемся. А ведь если эти моменты превратить в радость, то жизнь станет больше позитивной. К чему это я? Да к тому, чтобы мы меньше старались обижать близких друзей и обижаться по пустякам, ведь это время можно потратить с большей пользой! Не ругайтесь, живите дружно!

Источник — сайт для девочек

Узнаем как поссориться с подругой? Возможные причины разрыва отношений

Дружба – сложное понятие и бесценный дар. Чувство дружбы иногда сравнивают с любовью, не в пользу последней, ведь многие находят себе верных товарищей еще в детстве. И сохраняют эти отношения на всю жизнь. А любовь часто заканчивается ссорами и расставаниями. Что важнее, что крепче – сложно судить.

Отдельной главы заслуживает женская дружба. У девушек много общих интересов, им весело вместе. Они легко могут найти тему для разговора и так же легко поссориться с подругой.

Основные причины прекращения дружбы

Причин, из-за чего можно поссориться с подругой, множество. Стоит отметить основные из них.

Одна из первых — излишняя навязчивость человека. В тот момент, когда друга становиться слишком много, очень тяжело проводить с ним время. В этом случае необходимо сразу обсудить с ним сложившуюся ситуацию и донести, что ради сохранения дружбы стоит изменить свое отношение и поведение.

Второе, на что стоит обратить внимание, – это возникновение жизненных интересов, которые могут кардинально не совпадать с мировоззрением близкой подруги. Поэтому общение происходит реже, а встречи носят исключительно официальный характер.

Тяжело иметь подруг, которые пытаются манипулировать отношениями. Это происходит в силу властного характера девушки. Стоит несколько раз обозначить границы допустимого поведения, чтобы человек понял, что нельзя поступать таким образом.

Но иногда случаются ситуации, в которых появляется желание прекратить дружбу. Есть несколько способов, как поссориться с подругой.

Как спровоцировать ссору самостоятельно

Первый и действенный вариант – полное игнорирование ее проблем и трудностей, с которыми она к вам обращается. Обсуждайте только ваши проблемы.
Ситуация, в которой вопрос о том, как поссориться с подругой, отпадает сам собой. Достаточно просто проявить излишнее внимание к ее молодому человеку. Какой бы сильной и крепкой ни была ваша дружба, этот факт в любом случае существенно пошатнет доверие между вами.

Чтобы разрушить устоявшиеся отношения, достаточно взять в долг определенную сумму средств и не отдать. Многие закрывают на это глаза. Но затягивание времени все равно внесет разлад.
Есть еще один вариант того, как поссориться с подругой. Можно начать общение с тем, кто ей максимально неприятен. И большую часть времени проводить с этим человеком. Скорей всего, подруга перестанет проводить с вами время, чтобы не встречаться с той личностью, к которой испытывает негатив.

Разрыв детской дружбы

Многие начинают свое общение еще в ранние годы. В силу юношеского максимализма девочкам кажется, что это дружба на всю оставшуюся жизнь. Но зачастую это не так. Существует множество причин, как поссориться с подругой навсегда в школе. Причины могут быть самыми банальными. Поскольку это то время, когда девочки обижаются даже на самые мелкие провинности своих подруг. Возникает некоторая напряженность в отношениях, которая может остаться до конца учебы в школе.

Отметим несколько основных причин, почему рушится подростковая дружба:

Разные взгляды в оценке противоположного пола, особенно сверстников, которые могут уже в этом возрасте оказывать внимание девочкам.
Разница в интересах, увлечениях, хобби. В этом случае помогут кружки, секции, где можно найти людей, которые будут близки по духу.
Детский максимализм приводит к тому, что девочки обижаются по мелочам, которых взрослый человек, возможно, и не заметил бы.

Стоит ли разрушать дружбу

Вариантов того, как разрушить отношения с подругой, множество. Однако прежде всего нужно несколько раз подумать о том, стоит ли это делать. Сломать дружбу очень легко, а склеить «осколки» потом невозможно. Поэтому цените свои отношения с близкими людьми.

что делать? Как поссорится с подругой

Ссора с подругой, как и любая другая размолвка – это повод для печали и тоски. Что может быть неприятней, чем разлад с человеком, который разделяет с тобой все твои проблемы и поддерживает тебя во всем? К сожалению, даже самая крепкая дружба не застрахована от подобных явлений. Что же делать? Ответы на этот и другие вопросы вы найдете в здесь.

Причины ссор с подругой

О-о, их может быть масса! К сожалению, в большинстве своем женская дружба – не самая долговечная вещь (хотя бывают и исключения). Именно из-за того, с какой легкостью женщины ссорятся иногда даже по самым пустяковым поводам, и считается, что дружбы между ними не бывает. Но если ее можно испортить, а друга – потерять, значит, они все-таки были!

Одним из наиболее частых поводов для ссоры подруг выступает мужчина. Это может быть муж, парень или просто чей-то друг. В большинстве случаев он не нравится второй подруге, а она – ему. Первая девушка в этой ситуации мечется меж двух огней и очень устает от этого. В конце концов, она решается разорвать отношения, приносящие ей столько нервотрепки, и, как правило, жертвует именно привязанностью к подруге.

Однако третьим лишним в отношениях двух женщин может быть не только мужчина, но и третья женщина. Подобные ссоры подруг встречаются сплошь и рядом, и во многих случаях это происходит из-за пресловутой женской ревности: одной кажется, что две другие чаще видятся, больше созваниваются, лучше относятся друг к другу – в общем, крепче дружат. И тогда девушка начинает пилить ту, которая ей ближе и важнее, результатом чего является ссора с подругой.

Так бывает в тех случаях, когда женщины изначально “дружат втроем”. Но это бывает довольно редко, а более частый случай – это когда были две подруги, а затем одна из них познакомилась с третьей девушкой. Они начинают общаться все больше и больше, и первой кажется, что она теряет свою подругу. Это похоже на своеобразную “дружескую” измену.

В этом случае обладательнице двух подруг надо держать очень правильную линию поведения, поровну деля между ними свое свободное время и внимание. Не стоит позволять эгоистичным подругам садиться себе на шею и капризничать; но дать им понять, что они много значат для вас, вовсе не помешает.

Перемены могут коснуться не только количественных характеристик дружбы, но и качественных. Например, поведение той, которую вы считали своим другом, может в одночасье измениться, причем зачастую на ровном месте (ну, или вам так кажется). Особенно неприятно и грустно бывает в тех случаях, когда перемены касаются ее отношения к вашей дружбе – в частности, подруга может начать меньше времени уделять вашим отношениям. Это может обидеть, ведь вам кажется, что ваша дружба больше не имеет для подруги большой ценности.

Изменение также может коснуться каких-то особенностей поведения или конкретных поступков, например, подруга может вдруг начать по два часа рассуждать о своих карьерных достижениях. Или бывшая тихоня внезапно начинает отвечать на каждый вопрос дерзко и грубо. Такие перемены могут быть связаны с какими-то личностными перестройками или с серьезными событиями в жизни подруги. Если потеря близкого человека – для вас вариант неподходящий, тогда постарайтесь узнать, с чем связаны резкие изменения в характере подруги, и постарайтесь ее понять и поддержать.

Мы забываем о самой меркантильной, но, к сожалению, не менее частой причине для ссор – о деньгах. Они могут стать весьма серьезным поводом для конфликта: подруга стала меньше или больше зарабатывать, не отдала долг, учит вас, как надо тратить деньги – все эти вещи способны разрушить даже самую крепкую дружбу.

Именно поэтому финансовые аспекты ваших отношений необходимо прямо и открыто обсуждать: например, заранее договариваться о сроках возврата долга, вообще не одалживать денег, или наоборот – закрывать глаза на такие вещи и постоянно угощать друг друга в кафе. В том случае, когда у подруги изменился доход, будет здорово, если вы друг под друга подстроитесь и выберете те варианты досуга, которые устраивают вас обеих. В конце концов, посиделки в кафе и шоппинг – это не единственная основа для отношений.

Иногда женщины могут действительно поссориться из-за мелочей: из-за одежды, неправильно поставленной чашки или плохо уложенной стрижки. Но зачастую за этой ерундой скрываются гораздо более глубокие проблемы, из-за которых может произойти даже ссора с лучшей подругой. Такой проблемой, например, может быть зависть девушки – все знают немало таких примеров, когда одна из подруг постоянно сравнивала себя с другой и расстраивалась по этому поводу, ведь ей постоянно казалось, что у Маши лучше внешность, родители, парни, тема диплома и работа.

Зависть отравляет отношения и является помехой к истинной дружбе. Если это про вас, то стоит либо поработать над ней и убрать это негативное чувство из ваших отношений, либо прекратить общение, ведь построение подлинно глубоких отношений на зависти невозможно.

В жизни бывает всякое, и одной из подруг может просто-напросто не везти. Однако ситуация способна существенно осложниться, если одна из девушек будет проявлять высокомерие и эгоизм. Это не очень-то приятно – дружить с человеком, который зациклен только на себе. Можно попытаться исправить ситуацию, давая подруге постоянную обратную связь.

К примеру, “меня расстраивает, когда ты говоришь, что только нищеброды ездят на маршрутке”, “мне обидно, когда ты выбираешь такое кафе для встречи, в котором я вообще ничего не ем” и т.д. …Надо делать это тонко и аккуратно, но правдиво – тогда это, возможно, возымеет положительный эффект (хотя бывает так, что люди, зацикленные на себе, других просто не слышат и не слушают)..

Наконец, существенной проблемой может стать наличие расхождений во взглядах на жизнь и моральных нормах. Вообще, это самый серьезный и глубокий конфликт, поскольку решить все остальные проблемы возможно – компромиссами или договоренностью. Однако идти на уступки в вопросах мировоззрения или морали бывает очень сложно и нецелесообразно. Поэтому, если обнаружились столь серьезные разногласия, стоит оценить, не перевешивают ли они ценность дружбы и возможна ли она вообще в данных условиях.

“Мирись-мирись, и больше не дерись!”

Итак, причины ссор более или менее понятны. Однако перед вами по-прежнему стоит вопрос: а что же делать? С одной стороны, не хочется терять близкого человека, а, с другой, хочется внести конструктивные изменения в ваши отношения. Какие шаги помогут вам исправить сложившуюся ситуацию?

Поговорите с подругой. Вам, возможно, будет сложно в это поверить, но 60 % всех проблем в отношениях между людьми можно было бы решить одним простым и честным разговором. Есть ряд небольших условий, которые необходимо соблюдать при беседе с подругой: будьте честной, выражайте свои чувства, но не обвиняйте подругу в происходящем – старайтесь говорить от своего имени (например, не “ты меня разозлила”, а “я разозлилась, когда ты…”). Готовы спорить, вы сделаете для себя ряд интересных открытий в ваших отношениях!

Постарайтесь понять свою подругу. Иногда это очень сложно сделать, особенно если вы обе – очень разные и яркие личности. Но все-таки попробуйте встать на ее место и вникнуть в ход ее мыслей. Вы можете попробовать перевести ее поступки на понятный для вас язык. Например, ваша подруга больше всего на свете любит электронные гаджеты, а вы – одежду и аксессуары, и вас раздражает, когда она психует из-за “зависающего” телефона. Для того чтобы ее понять, представьте, что у вашей любимой туфли сломался каблук, и тогда вам будет гораздо легче представить состояние вашей подруги.
Работайте с собственными иррациональными установками. Очень часто наше сознание оказывается забито формулами типа “нельзя отказывать людям” или “друзьям всегда нужно помогать”. Мало того, что мы сами оказываемся их рабами, периодически раздражаясь на всех и вся, так еще и на остальных людей пытаемся наложить подобные оковы.А на самом деле люди никому ничего не должны, и слова “всегда”, “никогда”, “нельзя” и прочие носят очень жесткий ограничительный характер.
Поэтому друзья обижаются на наши ожидания, а мы обижаемся, что они их не выполняют. Если вы не хотите быть рабами собственных установок, то их надо искоренять и смягчать, оставляя лишь те, которые вы на самом деле разделяете (или их части). Например, “я буду рада, если друзья мне помогут”.
Не стесняйтесь первая подойти к подруге и предложить перемирие. Невозможность сделать это очень часто продиктована вышеописанными установками или приоритетами, например, “кто виноват, тот пусть и подходит первым”. А если вы обе вините друг друга? Есть шанс потерять дружбу. Поэтому взвесьте важность этих установок и важность дружбы, и в соответствии с этим принимайте решение.

Постарайтесь устранить то, из-за чего произошла ссора с подругой. Возможно, это будет компромисс, или вы так напряжете мозги, что сможете найти обоюдовыгодное решение – это не столь важно. Главное, чтобы проблема не оставалась висеть в воздухе и накапливать негативную энергию – именно поэтому одна сторона не должна слепо уступать другой. Если причину не устранить, то ссоры будут возникать вновь и вновь, поэтому, помирившись, обязательно обсудите “яблоко раздора”.

Если вам не хватает моральных сил сделать первый шаг к примирению, то вспомните о том, почему вы вообще дружите с этой подругой: совместные интересы, общее прошлое, поддержка и помощь или что-то еще. Может выясниться, что вас уже ничто не объединяет, и тогда встает вопрос о необходимости вашей дружбы. Но если вы все-таки не хотите ее терять, тогда необходимо действовать и, возможно, именно вам.

Обсуждение 20

Что делать, если поссорилась с лучшей подругой: методы преодоления ссоры

Первый шаг в наше время сделать очень просто, можно позвонить подруге, написать ей сообщение в соцсетях. Однако никогда не начинайте выяснять отношения дистанционно, ведь это может только усугубить ситуацию. Пригласите подругу на откровенный разговор за чашечкой кофе. Только в личной беседе, видя глаза собеседника и его реакцию, можно расставить все точки над «i».

Если представительница прекрасного пола поругалась с лучшей подругой, то первое, что она должна делать, — найти причину конфликта. Чаще всего сделать это можно проанализировав ситуацию. Однако иногда каждая сторона конфликта видит проблему по-своему. Если подруга обиделась на вас, а вы не понимаете почему, не стройте догадки, просто спросите напрямую.

Главное правило преодоления конфликта — не оставлять проблему нерешённой. Хорошие отношения могут восстановиться спустя время, однако если останутся невыясненные вопросы, то осадок после ссоры будет постоянно напоминать о себе. Накопленная обида может стать причиной того, что конфликты будут повторяться регулярно. Нерешённая проблема — это бомба замедленного действия, взрыв негативных эмоций может произойти в любой момент и будет настолько сильным, что вы рассоритесь с лучшей подругой уже навсегда. Не хотите этого? Тогда всегда выясняйте все вопросы до конца.

Возобновления мира после конфликта зависит от готовности двух сторон идти на компромиссы. Однако это не значит, что вам нужно преступать через собственные принципы, иначе высока вероятность того, что вам в дальнейшем придётся всегда делать так, чтобы не обидеть подругу. Уступайте только в тех вопросах, которые не принципиальны для вас, учитесь слушать свою подругу и ставить её интересы наравне со своими, и ждите от неё того же.

Инструкция

Откровенно переговорите с подругой. Большинство ссор происходит на почве недосказанности и недопонимания друг друга. Перед разговором удостоверьтесь, что достаточно спокойны и не настроены продолжать ругаться. Мысленно поставьте себя на место своей визави, действительно пытайтесь понять ее мнение. Общайтесь с позиции не грозного прокурора (даже если значительная часть вины за размолвку лежит не на вас), а любящей, понимающей подруги. Возможно, в результате подобного общения вы осознаете, что в реальности серьезных проблем между вами нет, а прежние разногласия основываются исключительно на ваших взаимных беспочвенных предположениях.

Не впутывайте в ваши разборки кого-то из окружающих. Не жалуйтесь посторонним на то, насколько якобы ужасна ваша подруга — даже в случае, когда она действительно серьезно вас . Если ваша задача — действительно помириться с нею, подобными действиями вы лишь углубите противоречия между вами и попросту дадите посторонним повод для очередных сплетен. Помните: это дело исключительно вас двоих, и потому поиск решения противоречий и преодоления разногласий должны осуществлять лишь вы. Окружающих в такие проблемы вмешивать нельзя: они лишь сторонние наблюдатели, а не участники данных отношений.

Если дружба вам действительно дорога, не стремитесь непременно выяснить, чья именно вина была в ссоре. Наверняка вы обе неправильно повели себя. В размолвках редко бывает виноват кто-то один, потому не отказывайтесь и от доли своей ответственности за подобную неприятную ситуацию — даже в случае, когда главной причиной ссоры вроде бы стало какое-то действие либо реплика вашей подруги. Попытки же отыскать главного «преступника» и «жертву» среди вас двоих лишь обеспечат вам очередной взрыв негативных эмоций и не будут продуктивными.

Научитесь делать выводы из каждой подобной конфликтной ситуации, причем не с позиции чьей-то вины, а с точки зрения предотвращения в дальнейшем самой возможности такого рода ссор. Вдвоем с подругой старайтесь устранить реальную причину конфликта (разумеется, если это возможно) либо как минимум не акцентировать на ней внимание. Например, если у вас случаются размолвки из-за опозданий кого-то из вас на очередную встречу, заблаговременно созвонитесь накануне такого рандеву и напоминайте о его конкретном времени.

Если к ссоре привел чрезвычайно серьезный проступок подруги, который простить вы не в силах, разорвите с нею дружбу. Возможно, вы обе просто изменились настолько, что не сможете далее существовать на слишком близком психологическом расстоянии, как вам удавалось ранее. Однако перед разрывом найдите силы на финальный разговор с теперь уже почти бывшей подругой. Вы обе заслуживаете того, чтобы окончательно выяснить отношения. Тем не менее сколь обиженной вы бы ни были, ведите общение без повышения эмоционального градуса. Все-таки с вашей визави вас связывает определенный период крепкой дружбы, и потому во имя сохранения памяти о тех светлых моментах постарайтесь расстаться на хорошей ноте.

Пол Черняк — лицензированный психотерапевт из Чикаго. Окончил Американскую школу профессиональной психологии в 2011 году.

Количество источников, использованных в этой статье: . Вы найдете их список внизу страницы.

Ссоры – это всегда неприятно. Способность избегать конфронтации с лучшей подругой дается нелегко. К счастью, если научиться ежедневной выдержанности и последовательности в своих действиях, то ваши отношения станут гораздо меньше страдать от ненужных размолвок.

Шаги

Оставайтесь собой

Будьте откровенны. Если ваша лучшая подруга обожает бисерные кошельки, а на вас они наводят скуку, что скажите об этом. Вам не должны всегда нравиться одни и те же вещи. Если говорить правду о своих симпатиях и антипатиях, то в будущем вы сможете избежать накопления раздражения. Просто не забывайте сообщать о своих предпочтениях в вежливой форме.

Часто проводите время вместе. Если вы встречаетесь только на занятиях и переменах, тогда вам нужно проводить больше времени вместе! Взаимоотношения – это общий пережитый опыт. А если вы живете далеко друг от друга, то разногласия будут лишь накапливаться и ослаблять дружбу. Вот несколько веселых идей для совместных встреч:

Начните вместе ходить на педикюр
Сходите в кинотеатр на новый фильм
Вместе запишитесь в спортзал или займитесь бегом

Избегайте осуждений. Новая прическа вашей подруги выглядит ужасно? Если она ей нравится, то лучше оставить свое мнение при себе. Настоящий друг всегда поддержит даже в ситуации, когда человек принимает сомнительное решение. Если же всегда сообщать свое мнение, особенно когда о нем не спрашивают, то ваша подруга может постоянно ощущать несправедливую критику или осуждение.

Поддерживайте отношения

Лояльность. Не обсуждайте подругу за спиной. Это предательское и неуважительное поведение. Вполне вероятно, что ей вскоре передадут ваши слова. Если подруга услышит ваше мнение от третьего человека, то это причинит ей боль и может вылиться в ссору.
Юмор. Если обстановка накаляется, то смех всегда способен улучшить настроение. Во время смеха в организме выделяются химические вещества, которые отвечают за хорошее настроение и растворяют гормоны стресса. Шутка, которая понятна обоим, поможет вам прийти к общему мнению по любому вопросу. Обдумайте несколько способов разрядить обстановку в напряженной ситуации:
Слушайте и не перебивайте . Иногда размолвки возникают из-за того, что человеку кажется, будто его не слышат. Научитесь спокойно выслушивать мысли и чувства своей подруги. Так вы покажите свое уважение и сможете заслужить доверие. Когда вы слушаете подругу, то можно использовать некоторые вспомогательные приемы:
Научитесь вежливо выражать несогласие. Два человека не могут всегда и во всем соглашаться на 100%. В случае небольшого разногласия тактично воспринимайте чужую точку зрения. Если громко настаивать на собственной правоте и не слушать подругу, то это лишь породит между вами недовольство и подготовит почву для последующих ссор. Лучше подчеркивайте общности ваших взглядов и не уничижайте мнение подруги о конкретной ситуации.
- Например, если подруге не понравился фильм, от которого вы в восторге, то можно сказать “Мне кажется, что в фильме было несколько отличных моментов, и ничего страшного, что тебе фильм не понравился, а мне понравился. Мне важна твоя точка зрения, я хочу и дальше вместе ходить в кино, пусть даже наши вкусы расходятся”.
Будьте надежны. Всегда держите данное слово. Доверие – краеугольный камень любых хороших отношений. Если вы отменяете встречи в самую последнюю минуту, то ваша ненадежность просто надоест. Например, если вы обещали покормить кота своей подруги и забыли об этом, то не ждите от нее сообщений некоторое время. Хорошие друзья всегда выполняют данные обещания.

Решайте проблемы

Признавайте ошибки. Если вы чувствуете, что может произойти ссора, то признайте ошибки, которые вы совершили. Иногда этого достаточно, чтобы ваша подруга сменила гнев на милость. Вдобавок, ваше извинение может стимулировать ответную просьбу о прощении.
- Например, если вы опоздали на запланированный завтрак, то можно сказать следующее: “Прости, что я опоздала сегодня! Мне очень жаль, что я заставила тебя ждать”.

Женская дружба – благодатная тема для многочисленных статей, фильмов и ток-шоу. Большинство относится к ней скептически, полагая, что дружеские отношения между женщинами могут прекратиться в один момент – достаточно вспыхнуть даже самой пустяковой ссоре. Верно ли это? Давайте узнаем это у самих женщин. Что может поставить крест даже на самой крепкой дружбе, и можно ли попытаться избежать проблем?

Причина первая – зависть

Анна : «С Катей мы дружили с 1 класса. Как сели вместе за одну парту, так и просидели все 11 лет, а потом еще и поступили в один вуз. На втором курсе Катя вышла замуж, ушла на заочную форму обучения, у нее родился ребенок. Я закончила вуз, нашла хорошую работу в банке, карьера складывалась. Командировки, семинары, тренинги, встречи с людьми – все это была стихия, безумно мне нравившаяся. Из любой поездки я старалась привезти Кате сувенир, подарок, прямо с поезда или самолета отправлялась к ней – рассказать, что увидела, узнала, с кем познакомилась. И если поначалу она слушала меня с интересом, то в последнее время стала грубо обрывать либо вообще отказываться от встреч. Причину открыла мама подруги – Катя завидовала. В 26 лет ее жизнь замкнулась на муже и ребенке, все, что она видела – это готовка, стирка, уборка… »

Зависть – это лидер рейтинга. Именно она является самым главным разрушителем любых отношений, но особенно – женской дружбы. В мужской дружбе это едкое чувство вряд ли будет способно проделать брешь, скорее, может стать толчком для созидания, попытки превзойти, поскольку мужчинам свойственна «соревновательность». Отношения же между подругами она похоронит, поскольку завидуя подруге, женщина лучше просто перестанет с ней общаться, чем попытается действовать и создавать что-то «свое и лучше». Вызвать зависть может любой факт – от покупки нового платья или поездки на отдых до успешной карьеры и удач на личном фронте.

Что делать, если дорога дружба: здесь нет вариантов, кроме как бороться с завистью. Если завидуете вы, сядьте и на досуге проанализируйте, почему ваша подруга преуспевает. Возможно, она трудолюбивее, упорнее, целеустремленнее вас? Тогда есть смысл воспитать эти качества в себе, ставить свои цели и добиваться их. Если завидуют вам, тогда нужно поговорить с подругой. Возможно, за своими успехами вы не замечаете того, что она отчаянно нуждается в помощи.

Причина вторая – ревность

Лера : «Я встречалась с Вовкой пять лет. И все это время моя закадычная подружка Таня зудела, какая мы не пара. Тане в нем не нравилось все – и внешность, и манеры, и характер. Поначалу я пыталась объяснить ей, что он другой, да и Вовка миролюбиво сносил все ее придирки. Потом попросту перестала обращать внимание на ее слова, стараясь сделать так, чтобы они реже встречались. Наверное, это помогло, потому что на нашей свадьбе она была сама мисс благожелательность – говорила мне и жениху много приятных слов, а в конце даже извинилась за свое поведение ».

Конец женской дружбе, даже самой многолетней и крепкой, в один момент может положить мужчина. Причем у этой ситуации может быть несколько вариантов: мужчина понравился обеим подругам, или понравился одной из подруг, а вторую категорически раздражает, мужчину раздражает одна из подруг. Жертвой таких драматичных «треугольников», как правило, никогда не становится мужчина, а вот одна из подруг – запросто.

Что делать, если дорога дружба: давать какой-то определенный совет в таких случаях нелегко. Возможно, такую ситуацию может разрешить мужчина, сделав свой выбор в пользу одной из женщин. Может быть, придется как-то сделать так, чтобы суженый и дорогая подруга попросту не пересекались, дабы лишний раз не давать повода для конфликтов с их участием. А может быть, вы окажетесь гибким дипломатом и путем переговоров все уладите.

Причина третья – дружба «на троих»

Ирина : «В университете мы дружили втроем – я, Настя, и Алена. Только я была «местная», а девчонки – приезжие, жили в студенческой общаге. Но это нам никогда не мешало. На пятом курсе они вдруг почему-то стали отдаляться от меня, редко приходили в гости, на парах сторонились. На мои вопросы отвечали уклончиво – мол, живем в разных концах города… Оказалось, что Алена неизвестно по какой причине решила, что я хочу пригласить Настю жить у нас в квартире и, обидевшись, решила «оторвать» подругу от меня. Я рада, что у нас хватило ума на то, чтобы сесть и прояснить ситуацию, а не разрубить сгоряча нашу дружбу ».

В такой ситуации поводом для ссор тоже служит ревность, только вот мужчиной здесь и не пахнет. Как правило, «камнем преткновения» становится еще одна подруга. Ведь формат женской дружбы – это необязательно две подруги. Их может быть и три, и четыре (как в обожаемых сериалах вроде «Отчаянных домохозяек»). И однажды кому-то обязательно привидится, что остальные «дружат сильнее» – чаще встречаются, звонят друг другу и т.п.

Что делать, если дорога дружба: во избежание таких сценариев развития ситуации нужно сделать так, чтобы ни одна из подруг не чувствовала себя обделенной вашим вниманием. Проводите свое свободное время с обеими подругами, не секретничайте с одной за спиной другой и уделяйте им свое внимание в равной степени.

Причина четвертая – разный характер или интересы

Виктория : «По характеру мы с Анькой как огонь и лед. Я – спокойная, уравновешенная, Аня – экспрессивная, с буйным темпераментом. Дружим мы не так давно, может года три, но поначалу разница в характерах не пугала – мы хорошо ладили, дополняли друг друга. Но в последнее время мне все труднее выносить Анины сверхэмоции – они меня подавляют, раздражают. Аня все чаще и чаще пытается «взорвать» мое спокойствие, изменить мое восприятие жизни. Причем доходит уже до откровенных ссор. Попытки объяснить, что это не в моем характере, ее не волнуют. Менять себя я не хочу, менять подругу просто не буду, выход один – наверное, лучшей перестать общаться… »

Говорят, что противоположности притягиваются, и разница в характерах, взглядах и интересах может стать цементирующей основой для крепких и длительных отношений. Но это возможно только в том случае, если обе стороны готовы принимать и понимать эту разницу, уважать не только собственное мнение и увлечения, учиться друг у друга чему-то новому. В противном случае ссор на почве разности интересов не избежать. Особенно если одна из подруг будет пытаться еще и всячески «перевоспитывать» другую, навязывать свое мнение, пытаться выступать всеведущим критиком.

Что делать, если дорога дружба: вспомните старый добрый совет – относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе. Принимайте близких друзей такими, как они есть – со всеми их увлечениями, достоинствами и недостатками. Если вас что-то не устраивает, старайтесь донести свое мнение аргументировано и спокойно, ни в коем случае не становясь в позу и не высказывая свои пожелания менторским тоном.

Причина пятая – финансы

Юлия : «Я дизайнер, подруга Даша – учитель младших классов. Работаю я много, потому что не могу позволить себе «простаивать» без дела, но и заработок в отличие от Дашиного в разы больше. Подруга частенько пользуется этим – просит подкинуть «до зарплаты». И все бы хорошо, да вот только возвращает долг не всегда. Конечно, если я настойчиво прошу – отдает, но при этом делает такую мину, что мне становится жутко неудобно – будто последнее у нее отбираю. Уже сто раз зарекалась не давать больше ей в долг, но она всегда находит веские поводы – то заболела она, то – ее мама. Ну а как в такой беде отказать? ».

Хочешь потерять друга – дай ему в долг, гласит известная поговорка. Действительно, финансовые вопросы частенько бывают причиной серьезных разногласий между близкими людьми. Причем вызвать острое неудовольствие может не только неаккуратность в долговых обязательствах (несвоевременная выплата долга или возврат не всей суммы). Частыми можно назвать случаи, когда девушка откровенно пользуется более высоким материальным положением подруги. Например, как должное воспринимает ситуации, когда та оплачивает за нее счета в кафе, траты в совместных прогулках и даже на шоппинге, мотивируя это тем, что «она ведь больше зарабатывает».

Что делать, если дорога дружба: давая подруге деньги в долг, четко оговаривайте сроки и сумму возврата, особенно если она собирается возвращать их по частям. Не бросайтесь фразами «отдашь, когда сможешь», «мне не к спеху», иначе возникновения подобных ситуаций не избежать. Если заметили, что подруга злоупотребляет вашей добротой в финансовом плане, поясните ей, что деньги не падают вам с неба, это оплата за ваш труд, знания, квалификацию. Предложите ей в таком случае развлечения по ее средствам, чтобы не ставить ни себя, ни ее в затруднительную ситуацию. Не бойтесь тем самым обидеть подругу, ведь она своим поведением обижает вас куда больше, не правда ли? Ну а если не поймет, то может и не стоит зря тратить время и жизнь на такие отношения?

Ссора с подругой

Здравствуйте! У меня есть очень большая проблема, при чем в ней я виновата сама. Я серьезно поссорилась с подругой, сделала ей больно, обманула. Можно сказать, очень жестоко пошутила. Я искренне раскаиваюсь в содеянном. Я извиняла, сотни раз просила прощения. Реакция подруги странная: мы и не в ссоре как в таковой и иногда продолжаем общаться, но скорее как хорошие знакомые. Она перестала мне доверять, стала относится холодно. Подруга говорит, что должно пройти время, прежде чем она меня простит. Я это прекрасно понимаю. Но мне почему-то кажется, что она меня никогда не простит, я чувствую как наша многолетняя дружба разламывается на мелкие кусочки. Я ужасно этого не хочу. Как мне вернуть былые отношения? Ведь мы были очень близкими друзьями, как сестры. Как мне вернуть ее доверие? Как сделать так что бы она меня простила?

Здравствуйте! Потеря многолетней близкой дружбы всегда тяжело переживается, а в ситуации, когда вину за эту потерю человек берет на себя, это переживание может быть для него еще сильнее. Поэтому Ваше горевание можно понять, ведь Вы с подругой были как сестры…. К сожалению, в некоторых ситуациях даже глубокое раскаяние порой уже действительно не может вернуть былые отношения и доверие, что-то навсегда меняется, и дружба становится несколько иной. Но иногда время и искренность могут помочь.

Насколько Вам понятны Ваши мотивы, когда Вы так «жестоко пошутили» с подругой, почему это произошло, какая причина вызвала Ваш обман? Возможно ли поделиться с ней этими причинами? Понимали ли Вы тогда, в самой ситуации, что причиняли ей боль, или только потом это Вам стало ясно? Насколько возможно разобрать всю ту ситуацию подробно и честно с самой собой и попытаться рассказать об этом подруге? То есть не только выражать свое раскаяние и просить прощение, извиняться, но и объяснить причину Вашего поведения тогда, Ваши желания и намерения. Честно. Но мне неизвестно, насколько эти Ваши желания были тогда совместимы с дружбой или насколько Вы осознавали тогда то, что делали…. Поэтому сложно заранее сказать, могут ли эти разъяснения повлиять на так желаемое Вами прощение.

Кроме того, насколько вообще Ваша подруга злопамятна, свойственно ли ей долго хранить обиды или она обычно достаточно легко прощает людей? Насколько сильно были задеты какие-то важные для нее моменты? От этого тоже очень может зависеть ее дальнейшее отношение к Вам. Как Вам кажется, Вы сами смогли бы простить такую «жестокую шутку» по отношению к себе? Или для Вас это было бы не так больно? Могли бы Вы продолжать доверять человеку после такого его поступка? Что могло бы помочь Вам простить его? Может быть, ответы на эти вопросы и время помогут Вам найти какие-то еще способы попробовать изменить ситуацию и вернуть дружбу. Или просто стоит научиться ценить и беречь те хорошие отношения знакомства, что остались сейчас у Вас с подругой?

Меня зовут Александра Степаносова.. Здесь Вы можете задать свой вопрос психологу. Чтобы мой ответ был вам полезен, опишите проблему и совое состояние как можно подробнее. И, пожалуйста, учтите, что очная консультация будет лучшим способом вам помочь. Задайте вопрос, и приходите на прием к психологу в наш центр!

Я поехала в отпуск с подругой — и это разрушило нашу дружбу

2 сентября 2018

Автор фото, Getty Images

То, чем мы отличались друг от друга, в конце концов привело к разрыву — рассказывает британка, которая несколько недель путешествовала по Соединенным Штатам с подругой.

Автор пожелала сохранить анонимность, все имена в тексте изменены.

Сара яростно посмотрела на меня, выскочила из машины и демонстративно хлопнула дверцей. По моим щекам катились слезы. Я наблюдала, как она исчезает в темноте, а затем оттуда донесся приглушенный раздраженный крик. Я сидела, вжавшись в пассажирское сиденье, а в воздухе салона, как два облачка в комиксе, повис наш нелегкий разговор.

В моем облачке было написано, что она — высокомерная, эгоцентричная, распущенная девчонка. В ее — что она больше не хочет со мной дружить. В тот же миг я поняла, что нашей дружбе пришел конец.

Как все начиналось

Автор фото, Getty Images

С Сарой я познакомилась несколько лет назад во время благотворительной деятельности. Трудно сказать, что меня в ней привлекло. Но у нее было прекрасное чувство юмора. Когда мы только начинали сближаться, то шутили, что на самом деле мы с ней — как день и ночь. Я родилась в семье из рабочего класса, она была из богатых. Я ее поддразнивала за ее стремление ко всему лучшему и отборному, а она смеялась надо мной из-за того, что хожу в местную лавку в пижаме. Мы были из разных миров, и казалось, что у нас нет ничего общего.

Но когда мы встречались, чтобы вместе провести время, то делились всем: от трудностей в обучении до любовных страданий. Я не критиковала ее, она — меня. Мы безоговорочно доверяли друг другу, и в течение следующего года наша дружба быстро окрепла.

На работе постоянно был стресс, и мы часто говорили о том, что надо вместе поехать в отпуск. Поэтому однажды я ляпнула: «А поехали в автомобильное путешествие по Америке, развеемся!». Сара горячо поддержала мое предложение.

После окончания школы и перед поступлением в университет у меня был свободный год, когда я путешествовала в одиночестве. Но вместе с близкой подругой вообще никуда не ездила, поэтому горела от нетерпения.

Через две недели мы забронировали авиабилеты. Когда начался отсчет дней, мы несколько раз встречались, чтобы спланировать детали путешествия. Соответствующее настроение мы подогревали калифорнийским вином и мексиканской едой, продумывая, каким будет «лучшее путешествие лучших подружек».

Но иногда, вместо того, чтобы согласовывать все моменты, отвлекались на разговоры о личной жизни и работе. В конце концов мы забронировали несколько мотелей, которых для начала должно было хватить, и договорились, что об остальных позаботимся уже в Штатах.

Мы встретились в аэропорту, обе в одинаковых топах с пальмочками. А на борту самолета, попивая шампанское, всю дорогу болтали о работе и бойфрендах. Прилетев в США, мы забрали из автопроката кабриолет, опустили крышу и поехали, изо всех сил горланя песню «Встречай нас, Калифорния» из сериала «Чужая жизнь».

Конечно, на тот момент я об этом не догадывалась, но на этом все хорошее в нашем путешествии кончилось.

Напряжение нарастало

Как и всегда при ухудшении отношений, началось с мелочей. Как-то во время первой недели мы пошли обедать. Я привыкла к просьбам подруги сфотографировать ее, когда мы дома ходили в рестораны. Но в Штатах она бесконечно просила ее сфоткать. Это отнимало кучу времени и допекало. Но потом я подумала, что она почему-то не уверена в себе, поэтому решила промолчать.

Но через несколько дней наши разногласия начали проявляться. Сара была организованной и любила во всем четкость и порядок, тогда как я особо не парюсь и, если уж совсем честно, немного небрежна. Мелочи меня совершенно не волнуют (например, однажды мы случайно заказали не ту экскурсию). Но Сару такие вещи легко выводили из равновесия. Это плохо сказывалось на всем, что мы делали, потому что она любила все контролировать.

Ранее наши различия создавали проблему в реальной жизни только тогда, когда я опаздывала на встречу или же когда Сара требовала, чтобы все было безупречно, когда мы вечером шли на прогулку.

За рубежом мы 24 часа в сутки семь дней в неделю были вместе, поэтому все мелкие раздражения значительно усугубились — например в случае, когда я хотела поваляться в постели, а Саре припекло идти заниматься спортом.

Несколько недель мы путешествовали по автодорогам США, поочередно садясь за руль. Вдруг Сара пожаловалась, что на ней вся работа по планированию: ей самой приходится решать, сколько времени мы ездим каждый день и где останавливаться на ночь.

Здесь она была права, я действительно перевела на нее большую часть этих обязанностей. Но она постоянно повторяла, что ей это в кайф. А я не хотела тратить ценные часы на продумывание мелких деталей — хотелось какой-то спонтанности. Но оказалось, что для нее это слишком, поэтому я попросила прощения и обняла ее.

В тот вечер я спланировала наш дальнейший маршрут, рестораны и отели, в которых будем останавливаться. Я думала, что конфликт исчерпан. Но на следующий день ее раздражение никуда не делось, и впоследствии она сообщила мне, что из меня плохая напарница в путешествии. Это задело меня за живое.

Я стала замечать, что все-таки она любит покритиковать других. Однажды мы выпили несколько коктейлей с группой девушек, а позже Сара сказала мне, что вид у них был дурацкий, и перекривила их. Мне стало не по себе.

Разрыв

Далее начались ссоры из-за денег. У Сары они, казалось, не переводились никогда, а мой бюджет был ограничен. Я думала, мы договорились просто любоваться пейзажами. Но она вдруг потребовала, чтобы мы заказали дорогущие экскурсии.

Наверное, надо было днем разбегаться в разные стороны, но Сара не любила куда-то ходить сама. Помню, как однажды я вернулась в мотель, когда мы поругались из-за ресторана, потому что Сара хотела в дорогой. После этого наши отношения и дали трещину. Я впервые почувствовала сильную отчужденность между нами.

В течение следующей недели мы начали обмениваться мелочными подколками («ты такая неряха», «ты не пуп земли»). Напряжение нарастало с каждой минутой. Я поняла, что те различия между нами, которые так радовали нас дома, теперь разрушали нашу дружбу. Собственно, предметом ссор для нас не становилось только одно — знакомства с мужчинами, потому что у обеих дома остались парни.

Поездка близилась к концу, и я хотела положить конец бесконечным спорам, чтобы максимально насладиться несколькими последними днями в США. Но, к сожалению, Сара никак унималась. Каждый раз, когда возникали противоречия, она вспоминала мне все грехи из предыдущей ссоры.

Дела сильно ухудшились, а я была недостаточно сильной, чтобы не принимать близко к сердцу, потому огрызалась, и мы ходили по кругу. И каким бы плохим ни был день, она все равно постила красивые селфи и фантастические пейзажи, и даже нас обеих с таким видом, будто мы самые счастливые в мире. Фальшь, да и только.

Автор фото, Getty Images

На момент финальной грандиозной ссоры, когда прозвучали слова, после которых нет возврата, я поняла, что мы дошли до предела. Мы весь день провели в дороге, поочередно ведя машину, но постоянно теряли сигнал GPS. К тому же мы не заметили, как стемнело. Сара обвинила меня в том, что я не умею ориентироваться в дороге, и после целого дня грызни остановила машину на обочине. Разговор на повышенных тонах закончился фейерверками после взрыва — и похоронил нашу дружбу.

Она обозвала меня тупым ничтожеством, а я ответила, что мне вечно приходится ходить перед ней на цыпочках, а еще она страшная эгоистка. После этих слов она сказала, что больше не хочет со мной дружить. Я очень рассердилась, меня шокировало ее поведение, я вздрагивала всем телом от притока адреналина.

Когда она выкричалась и вернулась в машину, ощущение натянутости обострилось до предела: каждый звук — скребки «дворников» по стеклу или движение тела — усиливался стократ. Я понимала, что уже ничем не смогу нейтрализовать это напряжение, поэтому просто сидела, кусая губы, а Сара молча вела автомобиль и сердито прикрикнула на меня, когда я попыталась указать ей направление.

В конце концов мы все-таки нашли мотель и заплатили за два отдельных номера вместо одного двойного, как обычно. В номере было темно и холодно. В ту ночь я плакала в подушку, пока не уснула, думая о том, что Сара так же чувствует себя обиженной, как и я.

Два дня, которые оставались до конца путешествия, казалось, тянулись бесконечно. В последний день я купила на заправке ее любимое пирожное и предложила в знак примирения. Но она отказалась. Я хотела пошутить о том, как я ее разозлила. Но слов для шуток больше не нашлось. В самолете по дороге домой мы не разговаривали, слишком далеко все зашло. Думаю, мы слишком устали друг от друга. В аэропорту мы вяло обнялись и разошлись в разные стороны.

Она не написала, и я тоже. Игнор был взаимный.

Я не сразу привыкла к потере лучшей подруги. Видела фотографии, которые она выставляла в соцсетях, и было трудно привыкнуть к тому, что теперь она существует без меня. В голове не укладывалось. Мне не хватало Сары, но все же желание прекратить дружбу перевесило. Вскоре после поездки мы удалили друг друга из друзей.

Я и раньше теряла подруг — мы просто естественным образом отдалялись. Но на этот раз все было иначе. Мы были неразлучны, но буквально за несколько недель перестали разговаривать. А когда кто-то интересовался моими «удивительными приключениями в Америке», мне трудно было говорить об этом, потому что мешала боль. И до сих пор то путешествие в моей памяти пронизано грустью.

Сегодня я понимаю, что нашей дружбе суждено было быть сезонной. Впрочем, этот опыт оказался для меня поучительным. Я много узнала о себе и своих ценностях. А еще — что совместное путешествие может быть кайфовым или рисковым. И порой рисковать просто не стоит.

устанавливаем перемирие Как не ругаться с подругой

Прощайте своим друзьям мелкие проступки, не будьте категоричны в своих суждениях — это поможет избежать ссор. Идеальных людей не существует, как бы нам этого не хотелось, но близким по духу людям можно простить небольшие недостатки.

Что делать, если поссорилась с лучшей подругой: методы преодоления ссоры

Если девушка поссорилась с лучшей подругой, то она всегда задаётся вопросами: что делать дальше, кто должен идти на компромиссы. В любых отношениях никто ничего никому не должен, всем руководит желание быть вместе с человеком. Если вы понимаете, что не хотите терять свою лучшую подругу, то будьте готовы протянуть руку первой. Самые крепкие союзы рушатся из-за того, что никто не хочет делать первый шаг, но ведь это проще простого. Даже если в ссоре виновата ваша подруга, то попросите прощения у неё. Во время конфликта вы наверняка наговорили друг другу много лишнего, так что извиниться всегда найдётся за что. Первый шаг в наше время сделать очень просто, можно позвонить подруге, написать ей сообщение в соцсетях. Однако никогда не начинайте выяснять отношения дистанционно, ведь это может только усугубить ситуацию. Пригласите подругу на откровенный разговор за чашечкой кофе. Только в личной беседе, видя глаза собеседника и его реакцию, можно расставить все точки над «i».

Если представительница прекрасного пола поругалась с лучшей подругой, то первое, что она должна делать, — найти причину конфликта. Чаще всего сделать это можно проанализировав ситуацию. Однако иногда каждая сторона конфликта видит проблему по-своему. Если подруга обиделась на вас, а вы не понимаете почему, не стройте догадки, просто спросите напрямую.

Причины ссор с подругой

“Мирись-мирись, и больше не дерись!”

Поговорите с подругой. Вам, возможно, будет сложно в это поверить, но 60 % всех проблем в отношениях между людьми можно было бы решить одним простым и честным разговором. Есть ряд небольших условий, которые необходимо соблюдать при беседе с подругой: будьте честной, выражайте свои чувства, но не обвиняйте подругу в происходящем – старайтесь говорить от своего имени (например, не “ты меня разозлила”, а “я разозлилась, когда ты…”). Готовы спорить, вы сделаете для себя ряд интересных открытий в ваших отношениях!
Постарайтесь понять свою подругу. Иногда это очень сложно сделать, особенно если вы обе – очень разные и яркие личности. Но все-таки попробуйте встать на ее место и вникнуть в ход ее мыслей. Вы можете попробовать перевести ее поступки на понятный для вас язык. Например, ваша подруга больше всего на свете любит электронные гаджеты, а вы – одежду и аксессуары, и вас раздражает, когда она психует из-за “зависающего” телефона. Для того чтобы ее понять, представьте, что у вашей любимой туфли сломался каблук, и тогда вам будет гораздо легче представить состояние вашей подруги.
Работайте с собственными иррациональными установками. Очень часто наше сознание оказывается забито формулами типа “нельзя отказывать людям” или “друзьям всегда нужно помогать”. Мало того, что мы сами оказываемся их рабами, периодически раздражаясь на всех и вся, так еще и на остальных людей пытаемся наложить подобные оковы.А на самом деле люди никому ничего не должны, и слова “всегда”, “никогда”, “нельзя” и прочие носят очень жесткий ограничительный характер. Поэтому друзья обижаются на наши ожидания, а мы обижаемся, что они их не выполняют. Если вы не хотите быть рабами собственных установок, то их надо искоренять и смягчать, оставляя лишь те, которые вы на самом деле разделяете (или их части). Например, “я буду рада, если друзья мне помогут”.
Не стесняйтесь первая подойти к подруге и предложить перемирие. Невозможность сделать это очень часто продиктована вышеописанными установками или приоритетами, например, “кто виноват, тот пусть и подходит первым”. А если вы обе вините друг друга? Есть шанс потерять дружбу. Поэтому взвесьте важность этих установок и важность дружбы, и в соответствии с этим принимайте решение.
Постарайтесь устранить то, из-за чего произошла ссора с подругой. Возможно, это будет компромисс, или вы так напряжете мозги, что сможете найти обоюдовыгодное решение – это не столь важно. Главное, чтобы проблема не оставалась висеть в воздухе и накапливать негативную энергию – именно поэтому одна сторона не должна слепо уступать другой. Если причину не устранить, то ссоры будут возникать вновь и вновь, поэтому, помирившись, обязательно обсудите “яблоко раздора”.

Обсуждение 20

Основные причины прекращения дружбы

Причин, из-за чего можно поссориться с подругой, множество. Стоит отметить основные из них.

Второе, на что стоит обратить внимание, — это возникновение жизненных интересов, которые могут кардинально не совпадать с мировоззрением близкой подруги. Поэтому общение происходит реже, а встречи носят исключительно официальный характер.

Как спровоцировать ссору самостоятельно

Первый и действенный вариант — полное игнорирование ее проблем и трудностей, с которыми она к вам обращается. Обсуждайте только ваши проблемы.
Ситуация, в которой вопрос о том, как поссориться с подругой, отпадает сам собой. Достаточно просто проявить излишнее внимание к ее молодому человеку. Какой бы сильной и крепкой ни была ваша дружба, этот факт в любом случае существенно пошатнет доверие между вами.

Чтобы разрушить устоявшиеся отношения, достаточно взять в долг определенную сумму средств и не отдать. Многие закрывают на это глаза. Но затягивание времени все равно внесет разлад.
Есть еще один вариант того, как поссориться с подругой. Можно начать общение с тем, кто ей максимально неприятен. И большую часть времени проводить с этим человеком. Скорей всего, подруга перестанет проводить с вами время, чтобы не встречаться с той личностью, к которой испытывает негатив.

Разрыв детской дружбы

Отметим несколько основных причин, почему рушится подростковая дружба:

Разные взгляды в оценке противоположного пола, особенно сверстников, которые могут уже в этом возрасте оказывать внимание девочкам.
Разница в интересах, увлечениях, хобби. В этом случае помогут кружки, секции, где можно найти людей, которые будут близки по духу.
Детский максимализм приводит к тому, что девочки обижаются по мелочам, которых взрослый человек, возможно, и не заметил бы.

Стоит ли разрушать дружбу

Даже с самыми близкими друзьями случаются ссоры и недопонимания. Неразлучные подруги начинают отдаляться друг от друга или перестают общаться. Почему происходят подобные ситуации и как правильно вести себя, если поссорилась с лучшей подругой – рассмотрим в статье.

Частые причины ссор

Ссоры между подругами могут возникать по разным причинам. Чаще недопонимание обусловлено разными характерами и ожиданиями от общения друг с другом. Редко конфликт возникает из-за намеренного желания обидеть или поссориться.

Разные интересы и жизненные установки

Все люди разные. Однако, некая общность во взглядах при общении в меньшей или большей степени должна быть. Если взгляды на жизнь у подруг абсолютно разные, со временем будет сложнее сохранить понимание.

У каждой своя жизнь

Бывает так, что в школе или университете девочки были лучшими друзьями и много времени проводили вместе. Однако, после обучения пути разошлись. Чья-то дружба остаётся крепкой, даже если подруги уезжают в разные города, а для чьих-то взаимоотношений это становится испытанием.

Чрезмерное вмешательство в жизнь

Ненужные советы, постоянные звонки и визиты в гости без повода – такое поведение одной из подруг может негативно сказаться на отношениях.

Холодность в отношениях

Другая крайность. На любое общение или попытку увидеться подруга отвечает: «Сейчас не могу», «Я занята», «Давай в следующий раз». Если общения не происходит, то и поддерживать отношения станет невозможно, потому что их не будет.

Ревность

В этот момент чувство собственности вырывается наружу. Подруга может стать объектом ревности или спровоцировать это чувство. Например, возможно сама того не замечая, она начинает флиртовать с вашим супругом. А может, это дружеская ревность из-за того, что у вашей подруги есть другие знакомые, с которыми она часто проводит время.

Ссора из-за мужчины

Может случиться так, что обеим подругам понравился один и тот же молодой человек. Казалось бы, всё просто – решить ситуацию может мужчина, «уйдя в закат» или сделав выбор в пользу одной из них. Однако если всё-таки мужчина предпочитает строить отношения с одной из подруг, для другой эта ситуация может оказаться болезненной.

Зависть

В детстве наверняка многие сталкивались с ситуацией, когда одного ребёнка сравнивают с другим: «Вот Маша какая умница, не то что ты!» Это обидно слышать. Заданные с раннего возраста подобные установки заставляют и во взрослом возрасте сравнивать себя с другими, и не всегда в свою пользу. Это может стать причиной возникновения конфликта.

Подлить масла в огонь может и чрезмерно хвастливая девушка, постоянно рассказывая в красках о своих достижениях, а иногда и приукрашивая их, своей менее уверенной в себе подруге.

Сильная обида

Может быть так, что одна из подруг не со зла сказала что-то обидное или ошиблась в своих действиях, а другая не может это простить. Обида может быть такой сильной, что и извинения не помогают. А возможно подруга не восприняла обиду всерьёз.

Финансовый вопрос

Бывают ситуации, когда подруга занимает деньги и не возвращает их. Обычно такое губительно сказывается на отношениях. Перед тем, как выручить подругу финансами, лучше сразу договориться о сроках возврата средств.

Что делать, если поссорилась с подругой

Лучшее, что можно сделать, если отношения стали портиться – не допустить ссоры, поговорить и обсудить ситуацию. Если есть обиды и недопонимания, их стоит обсудить и не допускать повторения подобных ситуаций. Например, не стоит затрагивать в разговорах темы, в которых ваши взгляды отличаются, если это приводит к конфликту.

Научитесь контролировать поведение, если причина недопонимания в ревности к мужчине или чрезмерной навязчивости. И, конечно, определите допустимый уровень присутствия в жизни друг друга и стараться не «пропадать» месяцами.

Если избежать ссоры не удалось, нужно проанализировать ситуацию и разобраться в причинах конфликта. Каждая сторона будет по-своему смотреть на случившееся, поэтому разобраться в сложностях следует в процессе общения. Пойти на контакт может оказаться не так просто.

Наладить отношения, можно:

написав подруге письмо или смс;
сделав комплимент, поставить лайк и оставить приятный комментарий в соцсети;
сделав небольшой подарок, удивит приятным сюрпризом;
придя в гости, позвонить;
наконец, просто извинившись.

Если подруга ответила взаимностью, то дальнейший шаг – обсуждение ситуации и пути разрешения её, которое устроит обеих. В процессе разговора не стоит бросаться обвинениями. Обсудите, какие чувства вызвала у вас эта ситуация: «Мне было неприятно слышать эти слова».

Важно показать открытость и доброжелательный настрой, но чётко объяснить свою позицию. Для этого можно воспользоваться технологией «комплимент-программа-комплимент». Скажите приятные слова своей подруге, например «Дорогая, ты очень близкий и важный для меня человек». Далее скажите ей о чувствах, которые вызвала у вас ситуация – чётко и кратко, без обвинений в адрес подруги. И закончите комплиментом «Я уверена, что такая мудрая девушка, как ты, меня поймёт».

Всегда ли нужно идти первой к примирению

Распространено мнение, что первой на примирение должна идти виновница ссоры. Однако, некоторые психологи утверждают, что первый шаг будет проще сделать пострадавшей стороне, так как на ней нет чувства вины.

Не стоит разрушать близкие отношения из-за упрямства и пустяков. Если подруга дорога, не стоит ждать, когда она сама пойдёт на мировую. Возможно, она ждёт того же и от вас. Не нужно бояться сделать первый шаг самой, какой бы ни была ситуация.

Если вы поссорились с подругой так сильно, что она не хочет идти на контакт и налаживать отношения, то не стоит уговаривать её и навязывать дружбу. Возможно, она решила, что дальше вам не по пути. Самое главное, что необходимо сделать – искренне простить ей все обиды и не держать зла.

Это не дружба!

круг общих интересов строго ограничен детьми, местом учёбы или работы;
общение в корыстных целях;
общение происходит, пока обе девушки свободны;
общение с менее симпатичной, неуверенной в себе девушкой с целью самоутвердиться;
потребительские отношения со стороны одной из подруг.

Все эти виды отношений нельзя назвать дружбой, так как в их основе нет общих интересов и искренности. Такое общение заведомо обречено быть фальшивым и закончиться разрывом.

Не бойтесь знакомиться, общаться и заводить новых подруг. Не забывайте и о давних друзьях. Регулярно общайтесь, встречайтесь, делитесь мыслями и текущими событиями своей жизни друг с другом. И помните о том, что любой женщине нужны близких подруги, потому что по-настоящему понять женщину может только женщина.

И стенания о плохом муже, безденежье и прочих неурядицах? А помогать кому-то вопреки своему желанию? Довольно часто среди наших приятелей оказываются настоящие воры времени. Отказать им или просто повесить трубку неудобно, но и собственная гора дел требует срочных решений.

Добрые, отзывчивые и неспособные к отказу люди, чаще всего становятся жертвами нападок: «Как же я откажу? Она же обидится!» Подобные мысли вовлекают вас в круговорот чужих страстей, отодвигая вашу жизнь на второй план. Научитесь возводить личные границы и посягательства прекратятся без ссор и скандалов.

1. Не стоит

Просто покажите, что помощь и задушевные, полуночные беседы находятся вне зоны ваших интересов. Сошлитесь на дело, которое нужно завершить прямо сейчас и прекратите разговор.

2. Научитесь отказывать

Если вы заняты и давно думаете, как поссориться с подругой, надоевшей постоянными просьбами и звонками, не пускайтесь в разъяснения причин отказа. Достаточно просто сказать «нет, я не могу». Как только вы начинаете объяснять почему – вы ставите себя под удар уговоров и давления на чувство вины. Иногда и требует жесточайшего искоренения – не идите на поводу и не пускайтесь в разъяснения, ни под каким предлогом.

«А почему? Когда сможешь?» — традиционные вопросы вечно страждущих вашей помощи. «Не хочу» — это единственный аргумент, который не удается опровергнуть никакими доводами. «Никогда не смогу. Просто не хочу» — отвечайте так на все последующие вопросы.

3. Начал перебранку = проиграл

Не пытайтесь объяснить что-либо и ни в коем случае не принимайте вызов на конфликт – ссоры ведут к эффекту «бабушек на лавке» — через час после выяснения отношений вы уже будете сами искать пути примирения, ведь на душе «кошки скребут».

4. Берегите свое время от «воров»

Общение с людьми, которым постоянно что-то от вас нужно, лучше вовсе ограничить. Если барышня любит поболтать и невзначай перейти к просьбам, прибегните к хитрому трюку: как только поднимите трубку, сообщите, что садится батарейка, поэтому говорить лучше сразу по делу. Пара звонков – и вы увидите истинное лицо этой « ».

5. Обратитесь со встречной просьбой

Люди, которые любят перекладывать свои проблемы на других, крайне редко оказывают помощь другим. Заготовьте ответную просьбу: «Я вообще-то собиралась сегодня съездить на мойку, но раз ты просишь… Я свожу тебя, а ты помой мне машину». Главное, чтобы дело, о котором вы намерены просить, было не слишком приятным или достаточно трудоемким.

6. Найдите весомую причину для отказа

Если вы еще не научились говорить твердое «нет», то вам будет проще сослаться на какую-то причину. «Я не смогу, потому что… муж против, нужно помочь маме с покупками, купила билеты и иду на концерт». Но, следует иметь в виду, что подобные «заготовки» подойдут лишь для узкого круга срочных просьб.

7. Умейте расстаться

Иногда людям становятся интересны причины изменения поведения безотказных людей и тогда звонки и просьбы льются двойным потоком. В таком случае вопросы о том, как поссориться с подругой или избавиться от ее бесчисленных просьб становятся неуместны – отношения нужно полностью разорвать, искренне выказав свое недовольство.

Ненависть и уважение

Люди, которые постоянно подвергаются манипуляциям со стороны окружающих, немного больше нуждаются в любви и поддержке, чем все остальные. Страх отказать подруге обосновывается нежеланием портить отношения. Да, первое время вам может показаться, что вас просто ненавидят за отказ в помощи, но позже, когда подруга поймет, что больше на вас «ездить» не получится, отношения снова придут в норму. После нескольких «нет» вас просто перестанут беспокоить и даже проникнутся уважением.

Как смягчить отношения между двумя спорящими друзьями

Конфликт — это нормальная часть жизни, но он может осложнить ваши отношения, когда двое ваших друзей ссорятся, особенно если они пытаются заставить вас встать на чью-то сторону. Если вы не участвуете в споре, вы можете более объективно взглянуть на проблемы и помочь своим друзьям разрешить конфликт с помощью посредничества, прежде чем все выйдет из-под контроля и дружба разрушится.

1 Обдумайте проблему

Соберите друзей вместе, лицом к лицу, чтобы разрешить спор.Выразите им обоим свою признательность и беспокойство по поводу их ссор. Позвольте сначала одному, а затем другому полностью представить каждую сторону спора, прося своих друзей не перебивать друг друга и полностью выслушивать то, что говорится, советует терапевт и адвокат Билл Эдди в книге «Посредничество при высоких конфликтах: четыре совета для посредников. «на HighConflictInstitute.com. Подчеркните необходимость понимания друг друга, демонстрации уважения и выявления выражаемых чувств.

2 Разъяснить ситуацию

Выложите все проблемы на стол, задав открытые вопросы, предлагает посредник Ли Джей Берман в статье «13 инструментов для разрешения конфликтов на рабочем месте, с клиентами и в жизни» на Mediate.com. Спросите, как начался спор и почему это важно для каждого друга. Напомните им сохранять спокойствие и искать общие черты, которые приведут к беспроигрышному решению. Попросите их избегать обвинений. Внимательно слушайте ответы, пытаясь узнать точку зрения каждого друга, оставаясь при этом нейтральным.

3 Избегайте запутывания

Вы не можете модерировать, если вовлечены в спор. «Помни, это не о тебе, это о твоих друзьях», — пишет Эдди. Сохраняйте спокойствие и осознайте, что вам не нужно решать их проблему — они это делают.Ваша роль — быть объективной третьей стороной, которой не нужно контролировать ситуацию. Не критикуйте и не сердитесь на них, если ни один из них не сдвинется с места.

4 Определите угрозу

Конфликт возникает и остается, потому что каждая сторона ощущает угрозу, согласно терапевтам Жанне Сигал и Мелинде Смит в статье «Навыки разрешения конфликтов» на Helpguide.org. Попросите друзей определить угрозу, стоящую за спором, например, страх или боль, которые подпитывают гнев. Вы могли бы помочь с этим, спросив каждого друга, какие эмоции он испытывает, какие потребности не удовлетворяются, что могло бы разрешить спор, или попросив каждого друга резюмировать сказанное другим, не добавляя комментариев или суждений.По возможности используйте юмор, чтобы рассеять гнев, стресс и желание побеждать.

5 Поиск решения

Попросите друзей определить, что необходимо для решения проблемы, — предлагает психотерапевт Джойс Мартер в «10 дополнительных советах по эффективному разрешению конфликтов» для «The Huffington Post». все, что они считают менее важным, чем их дружба. Поощряйте их подумать, будет ли каждый из них прав, а не друзей, и что будет потеряно, если извиниться за обиду.Помогите им восстановить связь и отпраздновать их дружбу, если они хотят с этим справиться.

Как сказать другу, что они причинили вам боль | Дружба

Иногда дружба может казаться такой простой: мне нравится тусоваться с вами, вам нравится тусоваться со мной — бум , мы друзья! может быть таким простым, но может быть и хитрым. Быть хорошим другом — это больше, чем просто любить одни и те же фильмы.

Может быть, вы заметили, что что-то, что ваш друг делает или говорит вам, заставляет вас чувствовать себя дерьмом.Вы думаете поговорить с ними о проблеме или даже прекратить дружбу. Вот наши шаги, которые помогут вам напрямую поговорить о проблемах дружбы.

Чего ты хочешь?

Прежде чем что-то сказать или сделать, подумайте, чего вы хотите достичь в этом чате. Вы хотите устранить недопонимание, обсудить старый аргумент или недовольство или установить границы? Что бы это ни было, убедитесь, что это ясно в вашей голове, прежде чем вы встретитесь с другом, чтобы поговорить.

Что делать, если вы ненавидите конфронтацию?

Если вы не фанат конфронтации (честно говоря, кто?), Следующие шаги помогут вам чувствовать себя более комфортно при разговоре о проблемах с другом.Перед тем как поболтать, вы можете даже сказать своему другу, что вы немного нервничаете, и был бы очень признателен, если бы он проявил к вам терпение.

Запишите

Запись того, что вы хотите сказать, поможет прояснить ваши мысли. Использование утверждений «я» — эффективный способ выразить свои чувства. Заявления, начинающиеся с «вы», такие как «Никогда не приходи ко мне домой», могут показаться личным нападением, так что ваш друг может занять оборонительную позицию. Вместо этого попробуйте следующее: «Мне обидно, что мы не тусуемся у меня дома… ’

Вы можете показать написанное кому-то еще, кому доверяете, например, брату или сестре, родителю или другому другу.

Время как раз

Важны место и время разговора. Немного уединения и в нейтральном месте, где вам обоим комфортно, поможет успокоить нервы. Вы можете попросить друга встретиться с вами в определенное время и в определенном месте для разговора, чтобы вы не обрушивались на него просто так.

Также учтите, что это может шокировать человека.Вы можете попытаться избежать разговора в то время, когда это испортит им особый случай, например, в день их рождения или перед экзаменом.

Вы можете сделать это через текст?

Будьте честны: вы хотите сделать это через текст, потому что это проще, или это действительно имеет смысл для вашей дружбы? Если ваша основная форма общения — это текстовые сообщения, и вы привыкли вести подробные беседы с помощью текстовых сообщений, тогда дерзайте.

Если это не так, подумайте о личной встрече.

Начало разговора

Начало разговора может быть самым сложным!

Начните с того, что расскажите другу, почему эта встреча важна для вас. «Я действительно ценю нашу дружбу и хочу, чтобы мы оставались хорошими друзьями, поэтому я хотел поговорить с вами о том, о чем я думал в последнее время».
Используйте записанные вами утверждения. «Я чувствую ххх, когда ты делаешь ххх».
Дайте им преимущество в сомнениях.Они могут не осознавать, что вы так думаете.
Скажите им, что вы хотите изменить. «Было бы здорово, если бы ты не мог говорить такие вещи перед другими людьми».

Будьте готовы выслушать их точку зрения

Ваш друг может быть удивлен тем, что вы чувствуете, или не знать, что его поведение негативно влияет на вас. Кому-то нелегко услышать, что друг недоволен им, поэтому он может действовать в защитной манере или извиняться за свои действия.

Вы также можете быть удивлены, узнав, что кое-что из того, что вы сделали, сыграло свою роль. Возможно, вам казалось, что вас исключают из приглашений или групповых чатов, но после того, как вы несколько раз отказались, ваш друг, возможно, подумал, что вам больше не интересно висеть.

Если вы так себя чувствуете, у вас есть возможность устранить любые недоразумения. Постарайтесь никого не винить в случившемся. Если вам нужно время, чтобы подумать, сообщите об этом другу и согласитесь вернуться к этой теме позже.

Уважение — это долгий путь

Если кто-то из вас разозлится или рассердится, сделайте передышку. Пять минут подышать свежим воздухом или прогулка по кварталу помогут вам успокоиться.

Когда дела накаляются, кто-то обязательно скажет обидные вещи, о которых потом пожалеет. Отношение друг к другу с уважением и добротой облегчит этот разговор и покажет, что вы оба заботитесь о своей дружбе.

Что делать, если ваш друг не хочет общаться?

Если вы пытались поговорить со своим другом, но он отказывается сотрудничать или плохо относится к этому, вы можете предложить поговорить позже.Возможно, вашему другу нужно время, чтобы подумать об этом, или он, возможно, в данный момент переживает другие стрессовые ситуации и не находится в нужном месте для этого чата.

Если ваш друг отказывается признать, что он сделал что-то не так, и вы единственный, кто прилагает усилия, это может быть очень утомительно. В определенный момент, и только вы знаете, где это находится, пора подумать о прекращении этой дружбы.

Берегите себя

Говорить о дружбе бывает непросто.Чтобы предпринять эти шаги, нужно много мужества. Составьте план, чтобы сделать для себя что-нибудь приятное после разговора, так как это поможет вам зарядиться энергией. Подумайте о других друзьях или членах семьи, с которыми вы можете пообщаться, когда вам нужна компания, и заприте с ними что-нибудь.

Как спорить по тексту

Иллюстрация Кэтрин Вирджиния

Как мы приспосабливаем свой распорядок дня, привычки и образ мышления к новой норме.

Как спорить с кем угодно, Руководство, как получить желаемое, не наживая врагов, является частью нашей серии The Way Back to School .

Во время недавнего радиоинтервью я услышал, как ресторанный критик так сильно хохочет из-за потрясающего обеда, что она сказала, что отдала бы все только , подождав час в переполненном вестибюле за столиком. Столько нелогичных, неприятных событий сейчас кажется раем. Мое сердце разрывается при мысли о переполненном эскалаторе. Каждый раз, когда я вспоминаю что-то человеческое и ужасное, я, скорее всего, думаю: Что бы я не отдал, чтобы снова сделать что-то ужасное лично.

Но как бы я ни был в отчаянии, я не скучаю по спорам лично. Честно говоря, раньше я этим не занимался. За исключением моего партнера или моей семьи, у меня не было личных ссор много лет. Когда мы с друзьями ссоримся, это переписывается.

Конечно, друзья по своей природе выбирают себя сами, поэтому я пишу это неуверенно, подходят ли другие дружеские отношения для текстовых драк. Но в моей дружбе решение наших мелких проблем в чате было для нас наиболее плодотворным способом общения.Небольшая выемка для удаления сохраняет спокойствие и ясность ума и сокращает время, которое мы чувствуем.

Если кто-то сделал быстро, но ненужную ошибку друга, кто-то может отправить быстрое, но необходимое текстовое сообщение, чтобы очистить воздух.

Одна вещь, которую я ценю в сцене текстовых сообщений для аргументов: это немедленно. Я всего лишь дитя своей эпохи, и я хочу то, что хочу прямо сейчас. Если я должен кому-то извиниться, он будет сидеть у меня на затылке, как кричащая / плачущая птица, пока мне не разрешат отправить его законному получателю.Текстовые сообщения часто являются самым быстрым способом уладить отношения. Особенно, если проблема находится в категории непонимания (например: если вы не пригласили очень заветного друга на то, что, как вы знали, этот друг не хотел идти, но общий друг тоже собирался, так что этот друг действительно должны были быть приглашены, даже если бы он был встречен быстрым «нет! спасибо!»).

Когда вещи гниют, они становятся более нежными и сложными в управлении. Человек мог исчерпать себя, перебирая различные гипотезы о том, почему его ранили.Вместо этого человек мог просто избавиться от этого ожидания. Используйте текстовый бой, чтобы сорвать пластырь / немедленно надеть пластырь! Просто прикусите эту пулю и скажите через текст, с минимальными ограничениями, что вы хотите прояснить ситуацию и текст.

Не бешено, коленный рефлекс; прочтите внимательно и не торопитесь, чтобы обдумать это.

По тексту каждая новая часть информации появляется и остается в точности так, как была, в отличие от надоедливых звуков, которые ускользают без каких-либо доказательств.Когда вы получаете новое послание от вашего оппонента, вы действительно можете его поглотить. Даться перед человеком, с которым вы спорите, имеет последствия (часто мои добрые и щедрые друзья инстинктивно пытаются утешить любого грустного, что совсем нечестно). Если мы пишем текстовые сообщения, я могу нахмуриться, а затем, что очень важно, я могу перечитать сообщений, после чего я пойму, что все не так ужасно или критично, как я изначально интерпретировал.

Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы представить составленную версию себя, а не извергать свои эмоции словами в текстовое поле.

Прошлым летом я останавливался у друга в Портленде, и я был не очень хорошим другом-гостем. Насколько я помню, я отсутствовал на длительных свиданиях с друзьями в городе, после чего возвращался поздно и голодный. Когда моя поездка закончилась, я понял, что мой друг недоволен мной. Очень храбрый и нетерпеливый, я написал ей, когда вернулся домой, чтобы спросить, как она себя чувствует по поводу нашего визита. «Вероятно, пик рассердился на меня», — быстро ответила она со списком претензий.В одиночестве я мог однажды прочесть ее опасения, после чего ДРАМАТИЧЕСКИ РАЗРАБАТЫВАЛ в уединении собственного дома. Личного пространства, чтобы рычать и защищаться, было достаточно, мне это не нужно, чтобы быть частью нашего разговора.

И, как знает любой, кто печатал, удалял, печатал и удалял, вы можете видеть, как ваши ответы волшебным образом становятся более внимательными с каждым новым черновиком. Хорошие ответы могут потребовать нескольких попыток. (Хотя я думаю, что вы действительно в диалоге , есть некоторая ценность в том, чтобы поддерживать поток без слишком долгой паузы между ответами.Если что-то кажется неестественным или расфокусированным, вы всегда можете изменить маршрут и попросить поговорить об этом по телефону.) Требуется время , чтобы вы могли обработать , и время , чтобы вы могли избежать , и только один из них является круто сделать с другом.

Если вы чувствуете себя ошеломленным или сбитым с толку ответами друга, позвоните доверенным консультантам.

Чтобы поддержать наши социальные порывы, мелкие и внимательные, боги даровали нам возможность делать снимки экрана.Я нашел это особенно полезным, когда несколько лет назад немного поссорился с подругой, которая всегда перепрофилировала свиданий наших друзей во что-то, что приносило ей пользу. Неожиданно мы пошли на шоу, которое ей нужно было увидеть по работе. Внезапно мы стали выпивать в винном баре B-minus, чтобы она могла забрать свою химчистку через дорогу. В начале нашего спора по этому поводу она не была особенно понимающей, поэтому я начал смягчаться и отказываться от своих жалоб.

Затем я отправил скриншоты полуобъективной третьей стороне, которая посоветовала мне отстоять свою позицию.Пока мой друг объяснял каждое отдельное действие, внешний голос (или, возможно, три внешних голоса) напомнил мне, что я могу попросить, чтобы со мной обращались по-другому и т. Д. И т. Д. стал пылким, обиженным и странным, когда моя подруга снова попыталась вытащить какую-то ерунду и затащить меня на презентацию продукта партнера ее босса в последнюю минуту. Я действительно считаю, что скриншоты в основном используются во зло, и они всегда немного грубоваты, но иногда вам нужен небольшой семинар, чтобы сделать это правильно.

Ничто из этого не означает, что текстовые аргументы являются более вежливыми, более уравновешенными или более зрелыми. Эти качества могут быть препятствием для аргументов! Это не лучше или что-то в этом роде, это просто более продумано. Ранее в этом году я прочитал книгу о переписке — Дженн Шапленд Моя автобиография Карсона Маккаллера — где автор пишет о работе в архиве. Ее «любимой находкой» была серия писем, которые одна из любовниц [Нормана] Мейлера написала ему с приветствием — резюмируя мои собственные чувства — «Дорогой американский болван».«Споры письменно — не обязательно самая осторожная версия нас самих, но часто самая красноречивая.

Следуйте за Мэгги Ланж в Twitter .

СМС для отправки вашей лучшей подруге, чтобы помириться после драки

Драка друзей.

Вот так бывает иногда. Чем ближе вы подходите к кому-то, тем больше у него возможностей проникнуть в вашу кожу, и наоборот. Но на самом деле не имеет значения, ссоритесь ли вы с другом, если вы можете помириться после того, как разногласие закончилось.

Если вы пытаетесь навести порядок после большого взрыва, взгляните на 19 сообщений ниже, чтобы отправить своему лучшему другу помириться после драки.

Для текста, который напоминает вашим лучшим друзьям, как много они для вас значат:

«Хоть мы и спорим, я просто хочу, чтобы ты знала, что ты по-прежнему мой лучший друг».

(через Shutterstock)

Для текста, восстанавливающего контакт:

«Я знаю, что мы уехали не в лучших условиях, но я хочу обсудить все, когда вы будете готовы.»

Для текста, который пытается завершить аргумент:

«Ты слишком много значишь для меня, чтобы мы ссорились из-за такой глупости».

Для текста, который просто говорит правду:

«Ненавижу, когда мы ссоримся. Можем ли мы сейчас остановиться и снова стать лучшими друзьями?»

Для текста, подтверждающего, что вы сделали неправильно:

«Мне очень жаль, что я причинил тебе боль. Ты последний человек в мире, которого я хочу расстроить.»

(через Unsplash)

Для текста, который сразу переходит к сути:

«Мы можем помириться, пожалуйста?»

Для текста с просьбой о прощении:

«Я знаю, что сделал неправильно. Пожалуйста, простите меня».

За текст, подтверждающий их чувства:

«Я знаю, что тебе сейчас больно, но обещаю, что возместу тебе».

Для сообщения, когда вы не думаете, что вам нужно извиняться, но все равно хотите связаться:

«Я просто хочу, чтобы ты знала, как сильно я тебя люблю.»

(через Shutterstock)

Для сообщения, когда вы знаете, что потеряли хладнокровие:

«Я полностью потерял самообладание, и мне очень жаль. Когда ты будешь готов говорить, я готов слушать».

Для текста с просьбой о личной встрече:

«Я не думаю, что мы должны решать эту проблему по телефону. Мы можем встретиться и поговорить? Люблю тебя».

Для текста, в котором говорится, что вы не знаете, что делаете:

.
«Я не знаю правил примирения после драки, но мне очень жаль.»
Для текста, который сообщает им, чего вы боитесь:
.
«Я знаю, что ты расстроен из-за меня, но я не хочу терять тебя как моего лучшего друга. Ты слишком много для меня значишь».
(через Shutterstock)
Для текста после вашего первого аргумента:
«Наш аргумент меня действительно напугал. Пожалуйста, дайте мне знать, что с нами все в порядке».
Для текста, подтверждающего вашу заботу:
«То, что мы ссоримся, не означает, что я не забочусь о тебе.»
Для сообщения с благодарностью другу за заботу:
«Спасибо, что всегда звонили мне по чём-то, даже когда я не хочу этого слышать».
Для текста, который рассказывает вашим лучшим друзьям, как вы к ним относитесь:
«Я знаю, похоже, я говорю это только потому, что мы поссорились, но я действительно люблю тебя».
(через Shutterstock)
Для текста, посвященного вашей дружбе:
«Я очень ценю вашу дружбу.Честно говоря, ты даже больше не друг, ты больше похож на сестру. Наверное, поэтому мы воюем ».
Для текста, который позволяет всему идти:
«Я скучаю по тебе и люблю тебя. Всегда».
Нужен совет по обмену сообщениями? Щелкните ЗДЕСЬ, чтобы увидеть девять признаков того, что у вас тревожные сообщения.
4 вещи, которые нужно сделать, когда ваш ребенок поссорится с другом
Вы когда-нибудь слышали поговорку: «У нас есть друзья по причинам, а друзья — по сезонам?»
Это может показаться вполне рациональным для взрослого человека, чья дружба с другим человеком недавно, возможно, остыла, но для детей потеря друга может вызвать беспокойство и страдания. .
Детские дружеские отношения распадаются по многим причинам, но когда это происходит, дети с обиженными чувствами часто обращаются к своим мамам и папам за утешением и поддержкой.
Детские психологи Kids First помогли многим детям и их семьям справиться с проблемами дружбы и дали этот совет родителям.
4 вещи, которые нужно сделать, если ваш ребенок ссорится с другом
1. Сохраняйте спокойствие
Легко расстроиться и рассердиться, когда ваш ребенок приходит домой с рассказом о том, что другой ребенок сказал или сделал.
Прежде чем вы потянетесь за телефоном, чтобы подать жалобу в дошкольном учреждении или школе, сделайте глубокий вдох и побудите вашего ребенка сделать то же самое.
Реагировать быстро, не задумываясь, почти никогда не заканчивается хорошо.
2. Проявите сочувствие
В разгар своей обиды и гнева вашему ребенку необходимо знать, что вы понимаете, что он чувствует, и что вы «понимаете».
Используйте такие слова, как
Я знаю, мне больно, когда друг против тебя
Ты выглядишь очень злым и обиженным
Судя по тому, что вы мне рассказываете, ситуация была очень сложной
Я вижу, вы не понимаете, почему он это сделал
Сочувствие, которое вы проявляете к своему ребенку, используя такой язык, дает 2 вещи:
Это дает вашему ребенку «словарный запас» для чувств, которые он испытывает.
(Это развивает эмоциональный интеллект и самосознание)
Используя слова, чтобы «отразить» им чувства вашего ребенка, вы показываете им, что слушаете и на его стороне
(Это поможет им открыться вам, когда они в конце концов успокоятся)
3. Помогите ребенку понять, что он может (и не может) контролировать.
Как взрослые, мы знаем, что единственный человек, которого мы можем контролировать, — это мы сами.
Но дети еще не достаточно зрелы, чтобы понять эту концепцию, и поэтому, когда ваш обиженный и сбитый с толку ребенок приходит к вам с проблемой дружбы, вы можете осторожно представить эту идею.
Используйте такие слова, как:
Скажите, а вы можете контролировать, что говорит ваш друг?
Можете ли вы контролировать, с кем они будут играть?
Можете ли вы заставить их остаться с вами на детской площадке / пойти с вами домой / пригласить вас на вечеринку?
Кого вы можете контролировать?
Это может привести к разговору о том, что ваш ребенок несет ответственность за свои собственные реакции и поведение.Возможно, вы даже захотите предложить что-нибудь это
«Знаете, когда мы пытаемся контролировать то, над чем не властны, это просто вызывает стресс и заставляет нас чувствовать себя бессильными
Почему мы не работаем над некоторыми другими вещами, над которыми вы действительно властны и которые вы могли бы сделать вместо этого?
4. Помогите ребенку найти другой вариант
Даже когда ваш ребенок получает взрыв с лучшей подругой и чувствует, что мир (каким он его знает) закончился, есть вещи, которые он может сделать.
По мере того, как вы помогаете своему ребенку обдумывать варианты, он может придумать некоторые не столь положительные, например:
Вернитесь в школу и расскажите неприятную историю об их (бывшем) друге
Вернитесь в школу и вырубите их (бывшим) друзьям!
Скажите другим детям в группе, что они должны выбрать между ними и их (бывшим) другом
Никогда больше даже не смотри на их (бывшего) друга… и определенно НИКОГДА не разговаривай с ними
Хотя для детей естественно желание отомстить, если им было больно, во время совместного мозгового штурма поощряйте другие варианты, например:
Вернитесь в школу и будьте дружелюбны по отношению к ребенку, который причинил вам боль.(Возможно, у них был тяжелый день и они немного смущены произошедшим)
Возьмите в школу новую игру, такую как мяч, набор резинок или карточек покемонов, чтобы узнать, будут ли в нее играть новые дети.
Перейдите на другую часть игровой площадки и попросите присоединиться к игре, в которую они не играли до
Эта стратегия проведения мозгового штурма с вашим ребенком позволяет достичь нескольких целей.
Это помогает им выразить свой гнев и разочарование (, предлагая варианты, которые, как они знают, неприемлемы, но втайне хотели бы ответить )
Это дает вашему ребенку возможность обсудить ситуацию, а вы предоставляете поддержку и возможности для обучения на этом пути.
Это укрепляет представление о том, что неуважительное поведение — это недопустимо… и что даже когда кто-то ведет себя неуважительно, ваш ребенок не должен быть грубым или неуважительным в ответ.
Что делать, если проблема обостряется
Если ваш ребенок возвращается в детский сад или школу, но проблема не исчезает, было бы разумно быстро поговорить с учителем.
Хотя учителя не могут контролировать дружеские отношения детей, они могут следить за поведением детей на игровой площадке и, возможно, направлять вашего ребенка в сторону других детей, которые могут предложить альтернативные варианты игры и дружбы.
Автор Соня Уокер
© 2021 Kids First Children’s Services
Вы поссорились со своим лучшим другом на работе. Что теперь?
Исследования показывают, что наличие лучшего друга на работе или того, что некоторые называют «супругом по работе», может быть хорошим делом. Исследование Gallup обнаружило «конкретную связь» между наличием лучшего друга на работе и количеством усилий, которые сотрудники прилагают к своей работе. Исследовательская компания утверждает, что 63% женщин, которые полностью согласны с тем, что у них есть лучший друг на работе, заняты своей работой.Только 29% тех, у кого нет подруги в офисе, говорят, что они заняты своей работой.
Но что происходит, когда эта дружба портится? Возможно, у вас возникла ссора или серьезные разногласия. Внезапно человек, который делает работу увлекательной, может стать источником страха.
«Это не сильно отличается от ссоры с супругом или лучшими друзьями», — говорит Кира Нуриели, генеральный директор Harmony Strategies Group, фирмы, занимающейся разрешением споров и кризисным менеджментом. «Единственная разница в том, что это может повлиять на вашу продуктивность на работе, тогда как дома это может повлиять на вашу продуктивность дома», — говорит она.
Однако есть несколько способов минимизировать этот эффект. Вот план игры из шести шагов, чтобы справиться с этой неприятной ситуацией:
Анализируйте конфликт
Конфликт обычно подпадает под одну из трех категорий, говорит Нуриели.
Крупные, интенсивные и разовые мероприятия
Хронические проблемы, которые вряд ли изменят
Небольшие конфликты, не носящие хронического характера
Ваш образ действий при разрешении каждого из этих типов конфликтов, вероятно, будет отличаться.Если кто-то совершил большую ошибку или у вас был разрыв с коллегой, но вряд ли это повторится снова, вы можете найти способ двигаться дальше. Но, допустим, вы столкнулись с серией мелких проступков, которые показывают, что у вас очень разные ценности. По словам Нуриели, это может быть причиной отдалиться и затормозить дружбу.
Остынь
Если вы злитесь или расстроены, трудно думать правильно, потому что вы находитесь в режиме борьбы или бегства, — говорит адвокат и консультант по персоналу Скотт Уоррик, автор книги «Решить проблемы сотрудников до того, как они начнутся: решение. Конфликт в реальном мире .«Притормози, потому что ваш логический мозг, то есть лобные доли, отстает от ваших эмоций как минимум на три, четыре или пять секунд», — говорит он. «Ваша первая реакция, скорее всего, будет неправильной», — добавляет он.
Подумайте о том, какой результат вы хотите
Нуриели говорит, что конфликт дает возможность узнать о себе самом, включая свои триггеры, реакции и границы. Это может быть возможностью для роста. Итак, подумайте о лучшем исходе с учетом обстоятельств. Вы хотите помириться? Вы хотите дистанцироваться от этого человека? Взгляните объективно, а затем подумайте, как лучше всего двигаться вперед к желаемому результату.
Не привидение
Одна вещь, которая не является хорошей идеей, — это избегать. На одной из своих предыдущих работ Кара Вуд, ныне менеджер по цифровому маркетингу в ShopPad, подружилась с одним из своих коллег. Но через некоторое время она поняла, что женщина, похоже, была причиной множества офисных драм, и Вуд попыталась дистанцироваться. Коллега заметил. «В конце концов, она позвонила мне и жестко отругала», — вспоминает Вуд. «После этого я совершил ошибку, отказавшись когда-либо с ней работать.
Вуд говорит, что теперь она видит, что это был неправильный образ действий, и из-за этого ее менеджер не замечал ее. «Это оказало на нее сильное давление, чтобы убедиться, что я работаю с кем-то, с кем предпочитаю работать, а не просто с тем человеком, с которым мне нужно было работать», — говорит она. Вуд извлекла уроки из ситуации и, если бы у нее была возможность сделать это снова, попыталась бы уладить свои разногласия с коллегой напрямую.
«Я определенно вижу, что поддержание поверхностного дружелюбия в офисе — это абсолютно ключевой момент для разрыва отношений с коллегой по работе без ущерба для собственной карьеры», — говорит она.
Противостоять ситуации
Уоррик говорит, что самое важное, что вы можете сделать после того, как вы обдумали ситуацию, — это противостоять ей. Это не означает нового конфликта. Однако вам нужно обсудить ситуацию с вашим коллегой и найти способ, по крайней мере, иметь возможность работать вместе вежливо.
«Я говорю людям, находящимся в супервизии:« Если вы не можете разрешить конфликт, вы не можете быть в супервизии. Номер один. Так что, если вы не можете этого сделать, эти отношения никогда не восстановятся », — говорит он.
Когда вы решите поговорить о чем-то, найдите место и время, которые не будут мешать коллегам или подпитывать офисные сплетни, — говорит Нуриели. — Иди и готов послушать, — говорит Уоррик. Урегулировать конфликты — тяжелая работа, и иногда вам нужно быть открытым, чтобы выслушать свою роль в ситуации. Будьте непредубежденными и постарайтесь поставить себя на место друга.
Отстранитесь, если необходимо
Иногда дружба исчерпывается или становится нездоровой по другим причинам.Как ранее писал Рич Беллис для Fast Company , если ваша дружба началась из-за совместной работы, это также может быть хорошей причиной для того, чтобы вернуть ее обратно.
Один из способов сделать это — сослаться на профессиональные соображения, например, на служебную политику, пишет Беллис. (Один из вас может сказать другому: «Время от времени приятно пообедать с вами, но я боюсь, что это может создать нагрузку на нашу команду, если другие коллеги заметят, что мы едим вместе каждый божий день. Я не знаю». Я не хочу, чтобы кто-то чувствовал себя исключенным.Другое дело — указать на продуктивность. («Вы знаете, как мы были так увлечены этим новым проектом? Может быть, нам обоим было бы полезно провести немного больше времени в одиночестве в окопах, рубя его».
Какой бы путь вы ни выбрали, помните об этом. вы должны учитывать свою карьеру и возможные последствия такого конфликта. Управляйте этим профессионально и старайтесь не позволять этому влиять на вашу производительность или производительность других.
Когда ты поссоришься со своим лучшим другом? — MVOrganizing
Без категории
Когда ты поссоришься со своим лучшим другом?
Активно выслушивайте аргумент, который аргументирует ваш друг.Старайтесь сохранять непредвзятость и действительно прилагать усилия, чтобы услышать и понять, что они говорят. Это не только поможет вашему другу почувствовать себя лучше, но и поможет устранить любые недоразумения между вами двумя.
Как вы боретесь со своим лучшим другом?
Вот несколько советов, которые помогут вам пережить драку с другом:
Сохраняйте спокойствие. Сделайте паузу, сделайте несколько глубоких вдохов.
Послушайте. Ваш друг может просто хотеть, чтобы его слышали и чувствовали себя важным.
Обратите внимание на чувства. Вам не нужно действовать в соответствии с ними, просто признайте их.
Будьте уважительны.
Не отвечаю.
Взять тайм-аут.
Держите это в секрете.
Не втягивайте других.
Что ты говоришь, когда ссоришься с лучшим другом?
Что сказать своему лучшему другу после драки
Мне так жаль.
Я больше не буду этого делать. Я хочу найти способы, как заставить ваших лучших друзей простить вас.
Давайте извлечем из этого урок и будем расти.
Ты мой лучший друг, и я не хочу тебя терять.
В моей жизни нет ничего дороже тебя.
Ты даришь мне счастье каждый день.
Пожалуйста, не покидайте меня.
Давайте поработаем.
Как мне убедить моего разгневанного лучшего друга?
Расскажите подруге все, что вы чувствуете к ней в своем сердце. Дайте ей понять, что для вас значит ее дружба и как сильно вы ее любите.Извинения — это лекарство от всех ран, скажите ей, что вы не хотели причинить ей боль, но это просто случилось, и вам жаль. Все мы, друзья, так поступаем.
Как я могу убедить мою лучшую подругу?
Сообщите другу, если вы уже сделали что-нибудь, чтобы это исправить… .Почувствуйте своему другу.
Вы можете сказать что-то вроде: «Я не могу представить, как вам, должно быть, было больно, когда вы услышали то, что я сказал».
Оттуда снова беру на себя ответственность.
Будьте готовы позволить другу рассказать, как вы причинили ей боль.
Что делать, если лучший друг игнорирует вас?
Вот четыре способа ответить.
Защитите себя. «Когда кто-то игнорирует вас, он не удовлетворяет ваши потребности», — говорит один эксперт по взаимоотношениям.
Встретьтесь лицом к лицу.
Избегайте чрезмерной реакции.
Попросите другого друга вмешаться.
Как сказать своему лучшему другу извинения?
Извините.Скажите: «Мне очень жаль, что я это сделал». Или: «Мне очень жаль, что я…» Дайте понять, что вы сожалеете о том, что сделали, чтобы навредить своему другу. Это может быть самой сложной задачей, поэтому сделайте глубокий вдох, посмотрите в глаза другу и скажите, что вам действительно жаль.
Как я могу простить своего лучшего друга?
1 Признайте свою боль. Вам будет сложно простить лучшего друга, если вы не будете честны с собой в отношении того, как его действия причиняют вам боль.
2 Отпустите месть. Скорее всего, вы боретесь с идеей справедливости и тем, что действия вашего лучшего друга были несправедливыми.
3 Практикуйте любовь.
4 Освободи себя.
Как заставить вашего лучшего друга простить вас?
13 способов заставить лучших друзей простить вас
1 1. Извинитесь перед ними.
2 2. Покажите им, что вы сожалеете.
3 3. Подчеркивание «Я»
4 4. Просите у них прощения.
5 5. Обещай, что не совершишь такой же ошибки.
6 6. Дайте им время.
7 7. Отдать собственное пространство.
8 8. Сначала поговорите с ними.
Как мне заставить лучшего друга простить меня по тексту?
Прошу прощения, что причинил вам боль, SMS
— «Дорогой друг, прости меня, пожалуйста, ты не представляешь, насколько я ценю нашу дружбу, и я очень скучаю по тебе».
— «Я уверен, что то, что я сказал, было ужасно, поэтому я хочу, чтобы вы, пожалуйста, прости меня, вы мой лучший друг.”
Как убедить кого-нибудь поговорить с вами?
12 практических способов убедить любого сделать что угодно легко
Сделайте свои слова сильными. Сама презентация должна быть наполнена словами, которые действительно вызывают ответ.
Одевайся, но не говори свысока.
Сосредоточьтесь на будущем.
Сделайся дефицитным.
Выберите среду, подходящую для вашего шага.