Как понять что девушка не хочет общаться с тобой: Как понять что человек не хочет общаться — Отношения

Что делать, если девушка не хочет общаться? План Б: как ее вернуть?

Что делать, если девушка не хочет общаться с мужчиной? На этот вопрос однозначного ответа не существует. Ведь ситуации бывают разные и к каждой необходим индивидуальный подход. Даже если ты считаешь, что все у вас было хорошо – это может оказаться для тебя большим заблуждением.

Причины прекращения общения с мужчиной

Обида. Возможно ты просто обидел ее чем-то и сам не заметил. Ведь для женщины важно все:

Секс факты

Первый король Саудовской Аравии за всю жизнь имел сексуальные контакты с 44 530 женщинами.

• любое неосторожно сказанное слово,
• поступок, который показался ей неправильным или несоответствующим ее первому впечатлению о тебе,
• бездействие в сложной ситуации, когда надо быть решительным,
• недостаточное внимание к девушке.

Серьезная ссора. Когда в процессе спора мужчина переходит на личности – это его абсолютно не красит. Да, это может быть сказано в приступе агрессии. Но девушке все равно, ведь слова были произнесены и их назад не запихнешь. Поэтому тебе стоит даже на эмоциях следить за своим языком и не сболтнуть чего-то такого, что может навсегда перечеркнуть ваши отношения.

Манипуляция. В этом вопросе многие женщины просто профи. Они так искусно владеют мастерством под названием «игнорирование», что тебе и не снилось. И даже опытным самцам не всегда под силу разгадать весь гениальный план девушки.

Ей может стать мало внимания, иди она хочет получить в подарок какую-то определенную вещь. Также это может быть просто от скуки – для разнообразия ваших отношений, так сказать. И если все остальное тебя в ней устраивает, что советую просто смириться или научиться играть в ее игру (что гораздо выгоднее для вас обоих).

Она заподозрила тебя в измене. Такое тоже бывает – что девушка не хочет разбираться, было – не было, она просто уходит в полный игнор. Блокируются любые способы связи с ней (телефон, социальные сети, электронная почта, друзья). Тут главное понять, что именно заставило ее так думать и попытаться исправить ситуацию.

Она поняла, что ты не ее человек, она не хочет строить с тобой отношения, но в силу каких-то своих индивидуальных психологических особенностей не может (или не хочет) тебе сказать об этом прямо. Вот тогда она просто обрывает любые контакты, считая, что ты сам все поймешь.

Ее внимание привлек другой мужчина. На первом этапе отношений, когда мужчина завоевывает женщину он конечно будет превосходить того, с которым этот период уже закончился. Все просто, от него она получает больше внимания (подарков, сюрпризов), но забывает главное. Потом все станет также как и у всех.

Если отношения с такой девушкой зашли не слишком далеко, и ты не считаешь простое общение с другими мужчинами изменой, то можно сделать небольшую паузу. Через некоторое время она поймет, что ошиблась и сама возобновит общения. Возможно они даже перейдут на следующий уровень без твоих усилий.

Как установить контакт и возобновить отношения

Если ты желаешь вернуть расположение девушки, но не знаешь, что делать, прочти следующие рекомендации

1. Необходимо проанализировать ситуацию и понять основную причину не общения с тобой. Ведь если это какой-то мелкий «косяк», то все поправимо, а если крупный (например, реальная измена), то дело плохо.
2. Затем следует вспомнить, как обычно девушка реагирует на ссоры или недопонимания, насколько она отходчивая и как долго помнит поступки в ее сторону. Это необходимо для того, чтобы выдержать определенное время и не донимать ее своими звонками попусту (ведь это может только еще больше оттолкнуть). Всем нам после конфликтных ситуаций надо «остыть».
3. После выжидания определенного времени стоит встретиться с девушкой (например, в обеденный перерыв возле ее работы или после трудового дня), пригласить попить кофе и поговорить. Необходимо не забыть про цветы и конечно самому заплатить по счету. Также хорошо бы вспомнить, какие именно она любит цветы, что предпочитает в еде и взять инициативу в свои руки. Девушки любят решительных.
4. В разговоре стоит быть серьезным и показать, насколько ты озадачен ее поведением. Попросить объяснить причину (ведь она может отличаться от той, которую предполагаешь ты) и выяснить, возможно ли что-то изменить в ваших отношениях. В процессе разговора стоит обратить внимание, как она реагирует, как отвечает на вопросы. Это поможет выяснить настроенность на примирение и в дальнейшем только облегчит тебе задачу.
5. Выслушав ее, тебе необходимо решить, готов ли ты на изменения и насколько адекватны ее требования и претензии в принципе. Ведь иногда, не будем скрывать, девушек конкретно заносит и их необходимо осаживать. Но делать это стоит не грубо, спокойно, а главное аргументировано! И конечно стоит попросить аргументировать ее претензии (если она сама этого не сделала сразу).
6. Затем стоит попрощаться и взять паузу для обдумывания разговора. Но обязательно стоит оговорить временные рамки. Например, что вы снова встретите ее после работы через 3 дня и обговорите все окончательно. Это покажет твои серьезные намерения и заставит ее думать о тебе чаще, проигрывать предстоящую встречу, может быть даже фантазировать о вашем будущем (так как женщины очень увлекающиеся и романтичные натуры).

Если девушка очень сильно обижена и не хочет даже смотреть в твою сторону, необходимо завоевывать ее постепенно и без личного участия. Стоит присылать ей цветы с курьером несколько раз в неделю (если нет денег на курьерскую доставку, можно всегда попросить друга) или подарить билеты на концерт (в кино, театр) – пусть сходит с подругой. Совершать для нее другие приятные поступки.

Тогда те положительные эмоции, которые она испытывает, будут ассоциироваться у нее с твоим именем и процесс сближения пойдет быстрее в дальнейшем.

Если ты согрешил очень сильно и девушка долгое время тебя игнорирует и не идет на контакт, то тут вариант только один – понять, что все закончилось и не терроризировать ее понапрасну, изнашивая свою и ее нервную систему.

9 признаков того, что она не хочет отношений с тобой | MEN`S CULT

Тема отношений никогда не устареет, и даже через тысячу лет, когда человечество будет основывать колонии за пределами Солнечной системы, парни будут думать о том, как привлечь девушку, а девушки — как привлечь парней.

Для мужчины начальный этап отношений, а вернее, прелюдия к ним, — это своеобразная игра в стиле захвата флага, где флагом выступает внимание девушки.

И порой нужно серьёзно постараться, чтобы она стала испытывать к тебе симпатию. Но нередко парни не видят или предпочитают не замечать того факта, что они неинтересны девушке.

Вот несколько признаков, которые покажут, что она не хочет отношений с тобой.

 

Она постоянно употребляет слово «друг»

Это, пожалуй, самый очевидный из неочевидных намёков женщины на то, что она не хочет отношений с тобой. Слово «друг», а точнее, контекст его использования даже породили термин «френдзона», который означает, что человека, который влюблён в другого без взаимности, считают просто хорошим товарищем.

Чаще всего это является вежливой заменой фразы «Ты мне неинтересен как парень, так что довольствуйся своим положением друга». Особенно это слово показательно в тех моментах, когда девушка говорит что-то вроде: «Ты такой хороший друг — вот бы мне такого парня, как ты».

Не думай, что она такая глупая и не видит очевидного решения по избавлению ее от одиночества. Она осознаёт, что говорит, и делает это специально, чтобы установить чёткую границу между вами и показать: если бы это был не ты, но с такими же качествами, то у него был бы шанс, а так — нет.

 

Говорит про неготовность к отношениям

Чаще всего употребляется фраза «Я сейчас не готова к чему-то серьёзному».

Нередко это дополняется и чем-то вроде «Я только после разрыва отношений» или «Я обожглась в прошлый раз и пока что не хочу» и подобным. Это явный признак того, что взаимной симпатии ты от этой девушки не добьешься.

В редких случаях подобные фразы действительно правдивы, и девушка не врёт насчёт предыдущих отношений.

Но в основном это сигнал «Отвали, парень, ты не интересуешь меня как партнёр» и своеобразный спасательный круг в виде ложной надежды на когда-нибудь в будущем возможный шанс. Но это в 99 % случаев означает никогда.

 

Ты единственный инициатор беседы

Если ты единственный инициатор разговора (неважно, сообщение это в соцсети или звонок), это значит, что вряд ли этой девушке есть дело до тебя.

Особенно показательны случаи, когда на твои сообщения она отвечает через достаточно долгое время, даже если ты видишь ее в сети и знаешь, что она следит за своей личкой.

Если она пишет тебе, только когда ей что-то от тебя надо, то есть только с целью получения выгоды, а не для того, чтобы просто пообщаться, то, скорее всего, ты мало чем её интересуешь и являешься тем самым другом из широкого круга френдзоны, которого достают из долгого ящика, чтобы он выполнил определённое действие.

 

Она избегает физической близости с тобой

Девушка, испытывающая симпатию к парню, вряд ли будет сторониться его, даже если она скромная и стеснительная.

Но если она не смотрит на тебя при разговоре, держится отстранённо, когда вы находитесь рядом, и в целом холодна, то это, скорее всего, значит, что ей не особо приятно твоё общество или как минимум твои прикосновения, а также пристальный взгляд.

Особенно показательны моменты, когда парень как бы случайно касается руки девушки и та одёргивает её, будто прикоснулась к чему-то неприятному. В таком случае лучше найти другой объект для обожания, так как конкретно эта девушка явно неблагосклонна к тебе.

 

Говорит при тебе о других парнях

Вот тут есть тонкость, и существует два варианта развития событий.

Первый: ты ей небезразличен, и таким образом она хочет вызвать у тебя ревность и отследить твою реакцию, чтобы понять, нравится ли она тебе как девушка.

Второй (и более частый): она не воспринимает тебя как мужчину. Если девушка спрашивает у тебя совета, как ей заинтересовать определённого парня, или говорит, как ей кто-то нравится, но он не обращает на неё внимания, то забудь о ней.

Её мысли заняты другим, а ты для неё являешься кем-то вроде Купидона, который поможет добиться желаемого и незаметно отвалит, чтобы не мешать счастливой паре.

Особенно показателен флирт с другими парнями при тебе. В этом случае вообще не стоит рассчитывать на её внимание — лучше сосредоточься на другом варианте.

 

Она не смеётся над твоими шутками

Конечно, речь не о совершенно глупейших мемах из «ТикТока», которые вызовут смех разве что у интеллектуального большинства, а о чём-то более интересном.

Хотя порой при влюблённости девушка может смеяться над любой шуткой, не замечая, что это полная глупость. Собственно, это справедливо и для парней, влюблённых в девушек.

Но если она, даже слыша достаточно остроумные шутки, не смеётся и критикует тебя за твоё чувство юмора, а остальные при этом как минимум улыбаются, то это один из показателей, что ты ей неинтересен или даже раздражаешь её, ведь для большинства девушек наличие чувства юмора — одно из главных требований в списке качеств идеального мужчины.

 

Тебя нет в её планах на будущее

Если ты не привлекаешь девушку как мужчина, то она будет спокойно говорить о своих планах на будущее, игнорируя наличие тебя в них.

К примеру, она хочет переехать в другой город или страну, но у неё не возникает мысли о том, захочешь ли ты туда, или о том, как ты вообще к этому относишься.

Да, она может спросить у тебя совета насчёт чего-то, но она не скажет: «А ты не хотел бы поехать со мной?» Не говоря уже о том, чтобы поехать «только туда, куда ты тоже захочешь».

 

Ей всё равно, как она выглядит перед тобой

Любая девушка хочет выглядеть эффектно, особенно рядом со своим парнем.

Но если она не особо старается для тебя и воспринимает встречу с тобой как с любым другим человеком, то это один из показателей, что ты ей безразличен.

Влюблённая девушка может часами стоять перед зеркалом, выбирая наряд и волнуясь, что что-то в ней не понравится парню. Та же, которой парень безразличен, не потратит на это ни секунды свободного времени. 

 

Она не знакомит тебя со своими близкими

Если ты слышишь фразу «У нас тут встреча с друзьями, так что я пойду, пока» или «Я бы тебя позвала, конечно, но это мои друзья — они тебя не знают, и всем будет неловко», то, скорее всего, ей не хочется демонстрировать тебя своим товарищам, чтобы те не приняли тебя за её парня.

Есть и исключения: к примеру, если вы испытываете взаимную симпатию, но ещё не на достаточно серьёзном для знакомства с близкими уровне.

Если же речь идёт о достаточно долгой «дружбе», но девушка не хочет знакомить тебя с остальными её друзьями, то это один из главных показателей, что ты ей неинтересен.

новости, общение, психология, поведение, советы, любовь и семья

Мы часто тянемся к людям, которые совершенно не хотят с нами поддерживать общение. И многие из нас об этом даже не догадываются.

В этой статье мы расскажем вам о том, как понять, что больше не стоит навязываться человеку.

1. Он читает ваши сообщения между строк

Наверное, каждый человек сталкивался с ситуацией, когда приходилось очень долго ждать ответа после отправки сообщения. Конечно, бывает так, что сначала нет возможности ответить, а потом человек просто забывает это сделать.

Однако в большинстве случаев подобное поведение говорит, что собеседнику не интересно общение с вами. Не стоит постоянно себя кому-то навязывать.

Если вам часто не отвечает подруга, то пора перестать ей писать. Также на нежелание общаться может указывать выход человека из социальных сетей сразу после того, как вы ему отправили сообщение.

Важно следить и за тем, как именно вам отвечают. Слишком краткие ответы – это ещё один сигнал, что у человека нет желания поддерживать с вами общение. Особенно это относится к тем случаям, когда вы точно знаете, что он сейчас не занят и просто лежит на диване.

2. Тон разговора очень важен

Если вы хотите узнать, что собеседник чувствует на данный момент, то необходимо прислушаться к его тону. Он может очень много рассказать о его чувствах и отношении к вам.

Человек не должен говорить раздражённым голосом. Поддерживая приятный диалог, собеседник будет общаться с вами вежливым и заинтересованным голосом. Только так можно быть уверенным, что ему нравится с вами разговаривать.

3. Зрительный контакт также немаловажен

Уже давно известно, что глаза – это зеркало души. Если человеку приятно с вами общаться, то он всегда будет смотреть вам в глаза. А вот понять, что собеседник хочет побыстрее завершить с вами разговор очень просто.

Его взгляд будет постоянно блуждать по комнате, он может поглядывать на часы. Люди, которым совершенно не интересно вести с вами диалог, всегда будут смотреть на вас отстранённо.

4. Нужно обратить внимание на положение тела

Глаза могут рассказать не только об интересе к общению, но и о его отсутствии. Если вы хотите узнать ответ, то нужно обратить внимание на позу человека, с которым вы общаетесь. Если он проявляет интерес к вашему общению, то всегда будет полностью развёрнут к вам телом и лицом.

Носки обуви повёрнуты в другую сторону? Значит при общении с вами человек совершенно не испытывает энтузиазма. Также следует обратить внимание на расстояние при общении. Если оно слишком большое, то собеседник просто не желает общаться с вами.

5. Необходимо следить за языком тела

Понять, что с вами не хотят разговаривать очень просто. Человек не будет двигаться при общении, а его плечи будут приподняты и напряжены. Он может скрещивать руки на груди, а также изредка поправлять воротник и касаться своей шеи.

А если вы увидели, что при общении с вами собеседник начал зевать, то здесь вообще сразу становится всё понятно. Он желает поскорее закончить диалог и больше к нему никогда не возвращаться.

Не стоит навязывать своё общение людям, которым оно не нужно. Цените себя и своё время.

Фото: Pixabay

Автор: Сергей Туманов

Как понять, что ваш любимый больше не любит вас

Язык тела может многое рассказать об отношениях, главное — научиться его понимать.

Когда мы привязаны к кому-то, то можем читать не только жесты близкого человека, но и его мысли. Иногда наша вторая половинка может скрывать чувства, но с помощью языка тела вы все равно узнаете, когда что-то пошло не так.

Обратите внимание на эти советы, и вы наверняка сможете узнать много нового о вашем партнере.

1. Отворачивается от вас. Когда ваш партнер не хочет говорить с вами и избегает взгляда, это говорит о том, что у него возникли трудности. В такие моменты лучше уделить любимому человеку максимальное внимание, в котором он нуждается.

2. Избегает близости. Когда партнер хочет вас бросить, ему уже не нравится, когда к нему прикасаются, как раньше. Поцелуи будут короткими и формальными. Это тревожный знак для ваших отношений.

3. Рассеянное внимание. Когда близкий человек потерял к вам интерес, ваши шутки и истории не воспринимаются с прежним энтузиазмом. Когда почувствуете отсутствие интереса к себе — это верный признак того, что вам лучше не тратить время на этого человека.

4. Скрещенные руки и ноги. Избегающий взгляд, неуверенный голос вашего партнера, скрещенные руки и ноги — это явные признаки трудности в отношениях. Когда ваш близкий человек ведет себя таким образом, будьте внимательны, что-то пошло не так.

5. Грубость и невежливость. Когда мужчина не открывает вам двери, не хочет пропускать вперед, или отказывается пройтись в обнимку с вами — это признаки того, что отношения дали трещину.

6. Замечаются недостатки. Когда люди влюблены, они будут внимательно относиться друг к другу и многое прощать. Но вот чувства прошли, и ваша девушка стала замечать, что ваши волосы грязные и уже не хочет прикасаться к ним. Все чаще видит и другие мелкие недостатки — значит, между вами возникла стена.

Ранее «Кубанские новости» рассказали о семи признаках успешного человека.

7 признаков, что твоя девушка устала от тебя (советуем проверить)

Каждый должен знать о таких сигналах.

Кадр из сериала «Друзья»

Продолжаем разбираться в решении сложных вопросов, возникающих в отношениях между мужчинами и женщинами. На этот раз мы решили рассказать о том, как понять, что твоя девушка начала дистанцироваться от тебя (не в физическом, а ментальном плане), а также что со всем этим делать.

По мнению психолога по вопросам брака и семьи Линси Сили, если один партнер закрывается от другого, это является своеобразным защитным механизмом в ситуации, когда человек не знает, как сообщить о своих чувствах, но принимает сложившееся положение дел.

В случае, если ты замечаешь, что твоя девушка понемногу теряет к тебе интерес, не стоит делать поспешных выводов. Лучше всего обсудить с ней эту тему, оставаясь при этом максимально вовлеченным и осторожным. Ведь именно такой диалог является первым шагом на пути к разрешению проблемы.

Итак, перед тобой семь признаков того, что она действительно перестает интересоваться тобой.

1 Она перестала задавать тебе вопросы о мелочах

В здоровых отношениях люди обычно проявляют интерес к жизням друг друга, поэтому даже самые незначительные повседневные моменты могут стать темой активного обсуждения.

Например, человек, интересующийся своим партнером, зная, что у того запланирована ответственная встреча на работе, может позвонить после мероприятия, чтобы узнать, как все прошло (или поинтересоваться этим вечером).

Если твоя девушка даже не вспоминает об этом — она либо теряет к тебе интерес, либо у нее самой были важные дела и рабочие встречи. Забыть о чем-то может каждый, и это нормально.

2 Она стала медленнее реагировать на сообщения и звонки

Если ты стал замечать, что до твоей девушки стало сложнее дозвониться или получить ответ по мессенджеру, это может быть признаком ее отдаления.

Чаще всего мы не подходим к телефону, когда не слышим его, забываем включить звук после сна или важных собраний, не можем подойти в силу различных обстоятельств (от совещаний до туалета), но если игнорирование твоих звонков с какого-то момента стало нормой, стоит задуматься.

«Давайте будем честными. Большинство из нас носят телефоны с собой везде, куда бы мы ни шли. И для того чтобы ответить кому-то, нам надо всего несколько секунд, независимо от того, насколько мы заняты»

, — предположила психолог Джин Делукка в разговоре с изданием HuffPost.

3 Она стала игнорировать твои просьбы о внимании

Нет ничего плохого в том, чтобы периодически разговаривать друг с другом о том, как вы видите ваше совместное настоящее и будущее. Говори своей девушке открыто, как бы тебе хотелось, чтобы развивались ваши отношения. В конце концов, ты не можешь надеяться на то, что она будет читать твои мысли.

Но если ты замечаешь, что эти разговоры ни к чему не приводят, а большинство твоих просьб девушка игнорирует, стоит задуматься.

«Если вы чувствуете, что вам приходится просить (или даже выпрашивать) вашего партнера о большем внимании, скорее всего, он стал терять к вам интерес. В здоровых отношениях попытки привлечь внимание или заручиться поддержкой у партнера всегда встречаются позитивно. Когда отношения становятся напряженным, эти попытки игнорируются или вовсе отвергаются»

, — заявила сексолог Исайя Маккимми.

4 Вы перестали спорить

Мы, конечно, говорим не о тех видах ссор, которые заканчиваются криками и скандалами. Такие баталии не свидетельствуют о здоровых отношениях!

Мы имеем в виду те моменты, когда пары спорят друг с другом, не срываясь на крики и оскорбления. Если твоя девушка больше не хочет обсуждать спорные моменты вашего союза, вполне возможно, она больше не хочет вкладываться в эти отношения.

«Пусть споры и не самая продуктивная часть отношений, они являются энергией, вкладываемой в союз двух людей. Мы сражаемся, когда нам не все равно, когда мы не чувствуем себя услышанными и хотим, чтобы нас заметили. Когда кто-то из пары перестает бороться, это может быть признаком потерянного интереса к отношениям», — заявила психолог Энн Кроули.

5 Вы стали редко прикасаться друг к другу

На начальных стадиях развития отношений парочки все время держатся за руки, обнимаются и занимаются сексом. Со временем эта близость может приобрести менее фанатичный характер, и это совершенно нормально.

Однако если поцелуи, объятия, массаж спины или секс почти исчезли, это может стать серьезным признаком того, что кто-то из партнеров отстраняется.

6 Она перестала общаться с твоими друзьями или семьей

Если твои друзья и семья важны для тебя, значит они должны быть важны и для твоей девушки (и наоборот). Конечно, она не должна быть вне себя от счастья, проводя все выходные в гостях у твоих родителей. Но, по крайней мере, она может быть рада видеть тебя счастливым, если это то, чего ты так хотел.

Однако если со временем твоя девушка перестала проявлять интерес к твоим родственникам или друзьям, это может стать верным признаком уже упомянутой потери интереса к тебе.

7 Ты больше не чувствуешь себя приоритетом для нее

В какой-то момент твоя девушка стала тратить все свое время и энергию на работу, новое хобби или друзей? Это может быть тем самым «звоночком», и ты перестал ее интересовать. Но это не обязательно так! Возможно, она наконец-то стала больше думать о себе, своей жизни и самореализации, что прекрасно само по себе (и было бы здорово, если бы ты ее поддержал).

Но если ты ощущаешь, что стал единственным инициатором ваших встреч и общения, стоит поговорить с ней об этом и рассказать о возникшей тревоге с максимальной откровенностью.

Удачи!

Что делать, если девушка не хочет общаться: способы примирения

Иногда мужчины не знают, что делать, если девушка по каким-то причинам не хочет общаться. Она не подходит к телефону, игнорирует сообщения в соцсетях, избегает встреч и никак не объясняет свое странное поведение. Парни начинают проявлять ответное равнодушие или пытаются любыми способами вернуть расположение избранницы. Оба способа могут навредить, если не разобраться в ситуации.

Стоит ли сразу переживать

Психологи называют три варианта, когда девушка больше не хочет общаться. Действовать нужно в зависимости от конкретного случая:

1. Игнорирование началось сразу после знакомства. Дама дала свой телефон, но не берет трубку.
2. Тишина наступила после первого свидания, которое парню могло показаться успешным. Женщины делают выводы, основываясь на другой шкале оценок, поэтому мнения о романтической встрече могут кардинально отличаться.
3. У пары были длительные отношения, но после ссоры или сложной ситуации любимая не хочет разговаривать.

Два первых варианта говорят о равнодушии девушки. Можно попытаться что-то исправить, но наверняка дама уже приняла решение. Психологи советуют вовремя остановиться и не преследовать ее. Вполне вероятно, что она не знает, как мягко и правильно отказать, поэтому выбрала молчание как единственный способ избавления от неподходящей кандидатуры. При игнорировании во время длительных отношений парень сам сможет понять, с какого момента прекратилось общение.

Возможные причины женского молчания

Чужая душа – потемки, а внутренний мир возлюбленной вообще сложно постичь. Если она категорически не хочет разговаривать, прямо спросить о мотивах поведения не получится. Придется анализировать собственные слова и поступки за последние дни общения. Женщины склонны преувеличивать происходящее, пропуская все через призму эмоций. Иногда их надежды или мечты не оправдываются, поэтому они решают поиграть в молчанку. Психологи перечислили основные причины игнорирования, а парням остается сравнить предложенные варианты со своей ситуацией.

Плохое настроение

У всех бывают моменты, когда неосторожно сказанное слово может стать причиной крупного скандала. Любимая не хочет с тобой общаться именно в такой период, чтобы не поссориться. К смене настроения приводят гормональные колебания на протяжении менструального цикла – в такие дни женщине может взбрести в голову что угодно. Непростой отрезок времени лучше просто переждать, чтобы не усугублять ситуацию.

Жизненные проблемы

При доверительных отношениях девушка говорит о сложностях в учебе или конфликтах в семье. Она может прекратить общение, если избранник не проявил внимания к проблеме – и теперь любимая занята ее самостоятельным решением. Не нужно делать поспешных выводов, поскольку бывают неприятности, которые сложно озвучить даже близкому человеку. Если, по мнению женщины, мужчина не может помочь, она не станет перегружать его лишней информацией.

Она обиделась

Для начала психологи рекомендуют проанализировать собственное поведение. Желательно вспомнить конкретный момент, когда наступило молчание. Список поводов для обиды внушителен, но психологи выделили распространенные:

1. Парень забыл выполнить обещание или проигнорировал просьбу любимой.
2. Избранник уделяет женщине меньше внимания.
3. Мужчина пропустил важную дату в отношениях.

Девушки ошибочно думают, что парни понимают намеки, поэтому ждут от них конкретных действий. Кавалер мог весь вечер слушать, какие серьги дама видела в магазине, но так и не понять, что она мечтает о ювелирном подарке.

Неумение читать завуалированную информацию может привести к тому, что женщина обиделась и больше не хочет разговаривать.

Ревнует

Причиной для подозрений становится легкий флирт мужчины или комплимент другой девушке. Полезно вспомнить, была ли похожая ситуация накануне. Женщинам необязательно получить доказательство неверности – достаточно одного слова или взгляда избранника. Иногда ревность преувеличивается, не имея под собой реальных оснований. Парень задается вопросом, почему она игнорирует меня, если я ничего плохого не сделал. А причина кроется в безобидном диалоге со знакомой, которую он встретил в супермаркете.

Потеряла интерес

Общение помогает паре лучше узнать друг друга – и на каком-то этапе дама может сделать выводы не в пользу парня. Если мужчина на заре знакомства пытался примерить чужие маски или выдавал себя за другого человека, со временем истинные качества и характер обязательно проявятся. Женщины умеют считывать информацию на невербальном и эмоциональном уровне, поэтому быстро распознают ложь – и заносят обманщика в игнор-лист.

Решила проверить

Молчание часто используется для тестирования избранника. Женщина делает вид, что не хочет общаться – и следит за поведением мужчины. Она смотрит, как именно кавалер будет добиваться ее расположения и насколько стремится быть с ней. Тактика говорит о самовлюбленности и эгоизме пассии, поскольку по отношению к парню это не самое хорошее и деликатное поведение. Либо качества привили девушке в семье – и изменить их невозможно, либо кто-то из подруг посоветовал избраннице провести проверку молчанием.

Манипулирует

Девушки живут намеками. Вместо того чтобы озвучить просьбу, они прибегают к массе уловок. Если попался непонятливый кавалер, барышня дует губки и хранит обет молчания. Для получения желаемого игнорирование – самая проверенная и эффективная тактика, по мнению женщин. Мужчина готов пойти на все, лишь бы снова общаться с любимой девушкой. Он будет соглашаться на требования, уступать, чтобы избранница опять с ним заговорила.

Как выяснить причину недовольства девушки

Самым верным способом узнать, почему избранница играет в молчанку, является прямой вопрос. Если нет возможности поговорить лично или по телефону, нужно отправить сообщение или электронное письмо. В нем психологи советуют выразить свое беспокойство и попросить встретиться. Причем важно то, как именно это сделать. Мысли излагаются в следующем порядке:

• наблюдения;
• чувства;
• потребности;
• желания.

Например: «После нашей последней встречи ты не разговариваешь со мной, не выходишь на контакт. Мне больно от твоего молчания. Возможно, я в чем-то был не прав – подскажи, где именно ошибся. Очень переживаю за тебя и наши отношения, хочу встретиться лично и поговорить».

Можно побеседовать с ее подругами или общими приятелями – ближайшее окружение обычно в курсе происходящего. Если вспомнить, с какого момента началось игнорирование, несложно определить точку отсчета в виде проблемы. Психологи советуют проанализировать последние 2 недели, поскольку негатив у избранницы мог собираться – и какое-то событие стало последней каплей.

10 способов загладить свою вину

В некоторых случаях поступки говорят красноречивей слов. Нужно не размышлять, а действовать:

1. Извиниться лично. Искреннее раскаяние помогает восстановить и наладить отношения.
2. Любовная записка. Если не получается встретиться, а девушка избегает личных контактов, можно извиниться в письменной форме. Записку лучше оформить на красивой бумаге и передать через знакомых.
3. Серенада. В этом способе учитываются музыкальные таланты кавалера. Если голос и слух далеки от идеальных параметров, следует заказать песню в эфире радиостанции. Придется подбирать оптимальный отрезок времени, чтобы избранница услышала послание.
4. Романтическая встреча в кафе. Любой парень найдет, что сказать своей барышне, даже если она не настроена на общение. Нужно тщательно подготовить речь – и через друзей пригласить пассию в кафе. Можно схитрить – пусть подруга пригласит ее на обед или ужин, а кавалер подойдет к уже сидящим за столиком приятельницам. Вряд ли девушка захочет устроить публичную сцену или скандал.
5. Извинение в соцсетях. Не каждый парень решится публично попросить прощения на своей страничке, но в этом случае повышаются шансы, что об этом узнает избранница. Даже если она не заходит в аккаунт кавалера, новость донесут подруги.
6. Видео. Необязательно извиняться лично – можно привлечь к процессу посторонних людей. Если каждый скажет пару слов в защиту парня, такой ролик вызовет умиление у девушки.
7. Сюрприз. Шоколадка, конфеты, цветы, мягкая игрушка – подарок нужно выбирать, исходя из личных предпочтений любимой. Можно подложить сюрприз в сумочку, под дверь или передать через друзей, прикрепив к презенту записку с извинениями.
8. Фото. Устроить фотосессию, где на снимках изображены печальные эмоции. Если есть совместные фотографии, можно сделать коллаж из счастливых моментов отношений.
9. Украшение. Лучшие друзья девушек – бриллианты, но следует обойтись без броских аксессуаров. Женщина не должна чувствовать, что от нее пытаются откупиться, если имеется серьезная проблема в отношениях.
10. Оригинальные способы. Написать «извини» на воздушных шарах, и оставить на видном для девушки месте. Придется подумать, чем завоевать ее расположение, в зависимости от степени вины.

На этапе примирения нужно позволить избраннице высказаться – наверняка и у нее скопились неприятные эмоции. Не нужно переводить разговор в шутку, поскольку неуместный юмор способен окончательно разрушить романтическую связь.

Советы специалистов

Когда задача узнать про ее настроение выполнена, важно не усложнять ситуацию. Психологи рекомендуют придерживаться основных правил:

1. При разговоре использовать виноватый и серьезный тон. Никаких шуток, встречных претензий или пошлых намеков быть не должно.
2. Если девушка не идет на контакт, нужно проявить терпение и сообщить ей об этом. Парень, который готов ждать, пока любимая успокоится, быстрее получает прощение.
3. Нежелательно сразу сдаваться. При первых неудачах полезно выждать пару дней – и опять пытаться встретиться.
4. Нельзя отвечать молчанием на молчание, поскольку встречное игнорирование приведет к окончательному разрыву.

Психологи советуют исправить ситуацию – выполнить несдержанное обещание или проявлять больше внимания к избраннице.

При постоянном игнорировании и манипуляциях стоит задуматься о продолжении токсичных отношений. Девушка, для которой романтическая связь – повод контролировать парня, никогда не изменится. В дальнейшем жизнь мужчины серьезно осложнится из-за постоянных придирок, капризов и молчания.

Как правильно общаться с женщинами

Frederic J. BROWN / AFP / East News

Представьте, что завтра про вас написали с хэштегом #metoo. Вероятно, каждый мужчина об этом задумывался. Человеку вообще свойственно прокручивать в голове разные ужасные сценарии. Что, если я окажусь в падающем самолете? Куда бежать, если в здании пожар? А если меня обвинят в домогательствах? Это, конечно, смешно, но мало ли? И даже вспоминаете один случай: пару лет назад, на корпоративе. Она сидела напротив, громко смеялась над моими шутками. Я предложил подвезти. Мы сели в машину. Я вел себя нагло: думал, что женщинам нравятся уверенные мужчины. Она громко хлопнула дверью и ушла. До сих пор стыдно.

Мужчины боятся. Публичная казнь Харви Вайнштейна знаменует начало Женской мировой, цель которой — устроить передел мира и разрушить патриархальную империю. Участницы флэшмоба выносят на публику истории из прошлого, говорить о которых раньше было бы стыдно. Только теперь стыдно должно быть не им. Пусть новый мир знает, как было вчера и как сегодня быть уже не может.

Мужчины смеются, но это нервный смех. Они отшучиваются, что теперь перед каждым поцелуем будут требовать документ об отсутствии претензий. Что женщинам придется самим тащить чемодан, открывать тяжелую дверь и менять колесо на обочине. Как будто проблема именно в этом. Мужчины забалтывают конфликт, стараясь в упор не видеть новый мир, который разворачивается перед ними прямо сейчас.

Пора разобраться. Esquire опросил феминисток, которые сформулировали новые правила взаимоотношений с женщиной. Запомните их, если хотите жить в 2018 году и никого не обидеть.

• 1. На работе — работайте. Никаких отношений!

С депутатом Леонидом Слуцким никогда бы не случилось то, что случилось, если бы он следовал этому правилу. Работа — место для работы. Если у вас с коллегой завязались отношения, кому-то придется уволиться. Поверьте, так будет лучше для всех. Совмещать рабочие и личные отношения не под силу никому, поэтому выход только один — не делать этого.

Автор телеграм-канала «Дочь разбойника» Анастасия Красильникова:

«Во многих компаниях запрещены отношения между коллегами. Это прописано черным по белому. Такие правила необходимы везде, потому что ты не можешь дать своему предмету воздыхания гарантии, что личные отношения никак не отразятся на рабочих. Вы же знаете, что такое конфликт интересов? В государственных структурах за это увольняют. Если твой подряд выполняет родственник, это повод для антикоррупционного расследования.»

• 2. Если вы начальник, а она подчиненная, вы не имеете права вообще ни на что

Если бы вы жили в Америке и решили начать отношения с подчиненной, то сели бы в тюрьму. Заводить отношения в условиях зависимости и социального неравенства — это высшая степень манипуляции. Именно из-за такого люди ходят к психотерапевту, пьют антидепрессанты и всю жизнь страдают от неврозов. Не обманывайте себя: ничего хорошего из такого общения не получится.

Автор телеграм-канала «Нет значит нет» Лиза Лазерсон:

«Если вы женщина, то вы уже находитесь в униженном положении перед мужчиной. Неважно, начальник он или нет. Если начальник, то все еще больше усугубляется. Нет ничего хуже, если агрессор имеет власть над жертвой и может распоряжаться ее судьбой. Надо понимать, что Харви Вайнштейна осудили не за то, что он ходил в халате, а потому что использовал свое служебное положение, чтобы запугать и подавить».

• 3. Комплименты про внешность оставьте для своей бабушки

Комплименты малознакомым людям по поводу внешности бестактны и могут вызвать у человека чувство неловкости. Поверьте, есть куча приятных вещей, которые можно сказать человеку, не комментируя его внешний вид.

Мария Арбатова, писательница, общественный деятель:

«И депутаты, и президенты, и дворники обязаны различать ситуации, в которых уместны комплименты, и догадываться, кому они приятны, а кому неприятны. Комментарий внешности в пространстве рабочих отношений означает отсутствие вкуса и нормального воспитания. Что касается прикосновений, то если навязчивые комплименты и комментарии внешности могут выглядеть как психологическое насилие, то прикосновения к партнерам по работе, которые этого не хотят, подходят под статью о физическом насилии».

• 4. Забудьте про старые правила этикета

Вы думаете, что ведете себя как джентльмен, обращаясь с женщиной как с леди? Женщины больше не хотят быть леди, не хотят скидок на «слабый пол» и считают, что в состоянии сами открыть перед собой дверь. Ведите себя нейтрально, чтобы не казаться навязчивым. Некоторые женщины считают, что галантность — это компенсация за ущемление прав женщин в других сферах. Мужчина платит за ее кофе? Прекрасно, очевидно, он помнит про 30-процентную разницу в их зарплате. Если вы не уверены, как будет воспринят ваш жест, не делайте его.

Мария Арбатова, писательница, общественный деятель:

«Правила этикета меняются с изменениями в жизни, однако, если людям удобно пользоваться поданным пальто и поданной рукой, это никому не мешает. Значительно неприятней, когда не успеваешь отдернуть руку от поцелуя мужчины, тактильный контакт с которым тебе неприятен. Но все-таки равноправие должно определяться не тем, кто кому подал пальто, а тем, что оба пола имеют одинаковое представительство во власти и одинаковое влияние на принятие базовых решений, касающихся жизни страны».

• 5. Присылать бутылку «вон за тот столик» — плохой способ познакомиться. С подарками вообще нужно быть осторожнее

У вас есть деньги? Это замечательно, но оставьте их пока при себе. Когда вы заказываете незнакомкам напитки, вы вынуждаете их познакомиться с вами. Когда покупаете дорогой подарок, у женщины создается ощущение, что она должна вам чем-то ответить. Как ответить? Вы сами знаете, на какое продолжение намекаете. Это некрасиво.

Феминистка и политтехнолог Анна Федорова, автор телеграм-канала «Мохнатые подмышки»:

«После того, как мужчина в ресторане присылает напиток, он тут же подходит знакомиться. Для него эта покупка словно билет за мой столик — оплатив его, он считает, что имеет право подсесть и начать разговор. Я не понимаю, почему средь бела дня должна решать вопрос с человеком, который вторгся в мое личное пространство. Иногда отказывать страшновато — обиженный человек может нахамить. Женщине не нужно ничего навязывать. Навязанные подарки — это плохо».

• 6. Нет значит нет

Есть стереотип, что если женщина говорит «нет», на самом деле она имеет в виду «попробуй ещё раз». После каждого «нет» мужчина должен продолжать с удвоенной силой, пока «неприступная крепость» не падет, и завоеватель не закурит победную сигарету. Это представление об устройстве мира так же устарело, как то, что земля плоская, извините.

Феминистка и политтехнолог Анна Федорова, автор телеграм-канала «Мохнатые подмышки»:

«Женщина имеет право не ответить на вашу смс, не пойти с вами в кафе, не оценить флирт. Мужчины, как правило, приходят от этого в ярость, но надо быть спокойнее. Отвергли? Бывает. Вообще, концепция «нет значит да» — ужасно устаревшая, она много раз вредила мужчинам и женщинам. Я думаю, именно из-за этого перевернутого правила в нашей стране так много семейных конфликтов. Люди живут стереотипами и хотят, чтобы «нет» означало «да». Но они врут сами себе».

• 7. Говорите о сексе открыто

У нас парадоксальная страна, в которой высшей точкой ухаживаний является секс, но при этом о нем не принято разговаривать. Когда вы приглашаете девушку к себе посмотреть кино, вы врете. Глядя на нее, по блеску ее глаз, вы пытаетесь угадать, поняла ли она ваш тонкий намек. Успокойтесь — не поняла. Признайте, что все эти недомолвки — манипуляция. Вы имеете в виду одно, а произносите другое, вынуждая человека играть по выдуманным правилам. Так нельзя. У такой стратегии есть только один плюс: если ничего не получится, всегда можно будет сказать «ничего страшного, мы же просто пили чай».

Феминистка Белла Рапопорт:

«Я за проговаривание всех вопросов и против того, чтобы слова про совместный просмотр кино у кого-то дома подразумевали секс. Чтобы не возникало случаев, когда одна сторона считает, что все в порядке, а другая чувствует, что ее границы нарушены, и чтобы мужчинам не пришлось переживать по поводу возможных обвинений в изнасиловании (чего сейчас принято громогласно опасаться), нужно говорить обо всех своих намерениях открыто. В этом нет ничего страшного. Разговаривать нужно постоянно».

• 8. Всю домашнюю работу нужно делить поровну. Включая декретный отпуск

После трех месяцев с новорожденным любому мужчине станет понятно, что на работе гораздо проще, чем дома. Самый изматывающий проект не идет ни в какое сравнение с уходом за малышом, ежедневными походами в магазин, готовкой, уборкой и сидением в четырех стенах. Это самая тяжелая и самая радостная работа. Оттянитесь на ней как следует.

Феминистка и политтехнолог Анна Федорова, автор телеграм-канала «Мохнатые подмышки»:

«К сожалению, распространено мнение, что дети и кухня — это женское дело. То есть, помимо того что женщины работают, они должны прийти домой и отпахать вторую смену по дому и по детям, пока мужчина будет играть в танчики. Русские женщины живут в изматывающей ситуации двойной или тройной нагрузки. С другой стороны, если женщина не работает, то возникает огромный простор для спекуляций. Раз она не работает, то обязана делать все по дому. На самом деле, мужчины, круглосуточное пребывание с ребенком тяжелее любой работы, будь вы хоть генеральный директор, хоть президент. Не верите? Попробуйте месяцок».

• 9. Женщина — человек. К ней не нужно относиться как-то особенно

Общайтесь с женщинами так же, как вы общаетесь с другими людьми — вежливо и уважительно, не нарушая личных границ, — тогда не придется изобретать никаких «особых правил общения». Самый верный вариант — представляйте на месте женщины своего друга. Именно так нужно проверять уместность вашего поведения.

Автор телеграм-канала «Нет значит нет» Лиза Лазерсон:

«В Голливуде был такой мем: не знаешь, как вести себя с женщиной — представь, что перед тобой Дуэйн Джонсон. Эта шутка содержит довольно вредный посыл, что вести себя уважительно можно только с кем-то сильнее тебя, поэтому я предлагаю все двусмысленные ситуации перекладывать не на Скалу Джонсона, а на своего воображаемого друга. Это прекрасный тест на адекватность вашего поведения: да, вы бы приобняли друга, если бы он получил повышение. Нет, вы бы не потрогали его за колено только потому, что он пришел в коротких шортах. Не пошутили бы, что он не в настроении, потому что у него ПМС. И точно не прислали бы ему свои голые фотки, пока он вас об этом открыто не попросил».

• 10. Женщина — не жертва

После шумихи, связанной с домогательствами, у мужчин может появиться ложное ощущение, будто женщин нужно сторониться. Якобы с ними следует общаться нейтрально, не трогать, не смотреть, не делать никаких намеков, чтобы не дай бог не травмировать. Это неправильно. Женщинам не нужна ваша жалость или снисхождение.

Автор телеграм-канала «Нет значит нет» Лиза Лазерсон:

«Чем меньше запретов в отношении женщин, тем лучше. Не нужно стараться обходить коллегу в тугой юбке по большой траектории, прятать глаза от внимательного взгляда помощницы и бояться прикоснуться локтями в столовой с молодой стажеркой. Не смотреть, не заговаривать, не улыбаться — это правила ортодоксов и фундаменталистов, которые точно не нужно брать за образец в 2018 году. Если вы не будете вести себя, как свинья, грязно шутить и пялиться, ваше внимание, даже нежелательное, вряд ли будет для нас оскорбительным. Женщина — не жертва, она способна дать вам понять, что своим поведением вы доставляете ей дискомфорт».

Читайте также:

Скрытая угроза? Как быть мужчине в мире побеждающего феминизма

А не мудак ли я? Мужчина отвечает на претензии XXI века к мужчинам

Как общаться с человеком, который выключает

1) Перестань пугать

Я говорю это немного с юмором, но серьезно: часто бывает так, что «преследующие» партнеры могут быть… интенсивными. (Я знаю, что могу, когда не могу донести свою точку зрения). И это совершенно понятно — когда ты чувствуешь себя разочарованным, закрытым, неслышным и безразличным, это больно. Это самое естественное в мире — быть более интенсивным и «страстным» в попытках заставить себя быть услышанным.Но подумайте, как вы можете выглядеть, когда у вас получится.

Другим может быть трудно подходить к вам и поддерживать мягкие, заботливые чувства к вам или полностью осознавать ваши потребности, когда вы кричите на них. Взаимодействие с явно разгневанными людьми кажется опасным. Чем громче вы становитесь, тем меньше вас слышат . Сделайте вдох, успокойте его, и вы добьетесь лучших результатов.

Чем громче вы становитесь, тем меньше вас слышат

2) Практическая уязвимость

Помогите партнеру приблизиться к вам, позволив ему увидеть вашу боль.Погрузитесь в гнев и подключитесь к боли или страху, которые его подпитывают. Когда вы можете сказать своему партнеру, что чувствуете себя одиноким и скучаете по нему, что вы чувствуете себя подавленным и нуждаетесь в его помощи, или что вы чувствуете страх и вам нужно знать, что ему не все равно, — они будут видеть вас более мягким и доступным . Это мобилизует их любовь к вам, а не инстинкт выживания.

3) Будьте дипломатичны

Люди любят, когда их хвалят. Сосредоточьтесь на положительных исключениях и поощряйте больше того, чего вы хотите.Если вы должны обратиться к чему-то, что вам не нравится, добавьте как минимум два положительных комментария и убедитесь, что это «просьба», а не «критика». Сложно ли это умение, когда вы злитесь? Рассмотрите варианты, когда вас раздражает, что ваш партнер выписывается из школы и не выполняет домашние дела (например):

• Вариант A: «Я должен сказать, что вам нужна невнимательная задница, которой вы являетесь, и я хочу, чтобы вы сели здесь и согласились со мной». [Не закончится хорошо.]
• Вариант B: «Я очень ценю все, что вы делаете здесь, и мне особенно понравилось, как вы сегодня утром выносили мусор. Не могли бы вы помочь мне с ужином сегодня вечером? Так у нас будет больше времени, чтобы потусоваться сегодня вечером. Мне нравится, когда мы можем просто наслаждаться друг другом и отдыхать по вечерам ».

Какой вариант вам подойдет лучше?

4) Фокус на решениях

Отказ от жалоб на вещи, которые вам не нравятся, заставляет людей чувствовать себя подавленными и защищаться.Когда вы четко определите, чего вы действительно хотите, прежде чем вступить в разговор, и попросите об этом в позитивной манере, ваш партнер сможет лучше вас услышать. Более того, когда они знают, чего вы хотите, они могут вам это дать.

5) Получите поддержку

Иногда, какими бы добрыми и нежными вы ни были со своим партнером, он все равно отключается, избегает и защищается. Это особенно верно, если в ваших отношениях произошел отрицательный цикл. Даже если вы меняетесь, они все равно ждут от вас того же (и соответственно реагируют на вас).

Также может случиться так, что они используют старые, укоренившиеся способы общения, которые существовали задолго до вашего появления. Если вы подозреваете, что происходит что-то из перечисленного, возможно, будет разумно направить вас обоих к хорошему консультанту по браку или коучу по отношениям, который поможет вам распутать влияние прошлых моделей отношений и сосредоточиться на том, как выстраивать отношения. здоровый путь вперед.

Надеюсь, эти идеи помогут вам восстановить связь, если вы находитесь в отношениях с кем-то, кто избегает конфликтов и отключается.Для получения более подробных советов о том, как общаться с отстраненным партнером и вернуть все на круги своя, ознакомьтесь с моими коммуникационными подкастами:

• Улучшение общения в отношениях

• Как общаться с отстраненным партнером (не отталкивая его дальше)

• Как общаться с партнером, который расстроен (это действительно может помочь вашему замкнутому партнеру понять ВАС и то, что происходит с вами эмоционально, когда он отказывается говорить или взаимодействовать с вами).

Желаю вам всего наилучшего на вашем пути к совместному росту…

Доктор Лиза Мари Бобби

PS: Один из фантастических, сдержанных и не вызывающих беспокойства способов начать открывать новые пути общения — это сделать это, фактически не разговаривая. (Действительно!) Пройдите нашу бесплатную викторину «Насколько здоровы ваши отношения» и отправьте ее своему партнеру, чтобы он тоже прошел. (Он настроен так, что вы можете отправить им приглашение по электронной почте из викторины). Затем вы можете поделиться своими результатами друг с другом.

Просто будьте готовы узнать что-то новое о том, что ваш партнер думает о ваших отношениях! Совет от профессионала: даже если вы узнаете, что есть аспекты ваших отношений, которые им не нравятся прямо сейчас, — это положительный момент, потому что они дают вам возможность учиться и расти вместе.

Если вы ответите на их сообщения с сочувствием, любопытством и отзывчивостью, это может начать восстанавливать эмоциональную безопасность и начать менять положение вещей. Вот ссылка, чтобы получить доступ к викторине. xoxo, LMB

Я прямой коммуникатор, моя девушка — нет, как нам это соединить? — конфликт коммуникационных отношений

Открытое, честное, сострадательное и прямое общение — это то, что я ценю и что я культивировал. Моя новенькая партнерша, по ее собственному признанию, в этом не разбирается.Помогите мне разобраться.

Это шестимесячные отношения между мужчиной и женщиной, нам обоим за тридцать.

Когда мы впервые встретились, она сказала мне, что плохо выражает свои чувства и обрабатывает конфликты. Это усугубляется периодической легкой депрессией и историей эмоционального насилия со стороны партнеров, из-за чего она становилась подозрительной и настороженной среди мужчин. Она просила терпения, она мне очень нравилась (и до сих пор нравится!), И я был счастлив помочь и попытаться помочь. Если не считать некоторых забав с Гринбергом, она не интересуется терапией.

Подруга имеет тенденцию поднимать на поверхность даже немного трудные вещи в шутливой манере. Недавний иллюстративный эпизод заставил меня наконец написать этот вопрос: она хотела, чтобы я подошел, когда она знала, что я действительно занят. Если бы она сказала мне, что скучает по мне или действительно хочет мою компанию, я был бы тронут и попытался бы отложить свою работу. Вместо этого она жаловалась на то, как ей скучно, подмигивая мне, говорила, что она намного интереснее, чем моя работа, и так далее. Это случилось не в первый раз.В прошлом, когда я, наконец, предлагал бросить то, что делаю, и прийти, она настаивала, чтобы я делал это только в том случае, если я действительно свободен — мне приходилось успокаивать ее совесть и убеждать ее, что это практически моя идея, а не ее. Когда я просто сказал ей, что не могу освободиться, она настаивала, что она только дразнила, а на самом деле ничего не предлагала, и что я отношусь к ней слишком серьезно. На этот раз я не хотел еще раз отказываться от «отсутствия запроса», поэтому разговор с намеками и поддразниванием продолжался некоторое время, поскольку я пытался мягко выйти из разговора и меня это все больше раздражало.

Этот шаблон появляется в других контекстах. Когда я опаздываю, она не выражает неудовольствия и не позволяет мне извиниться и попытаться наверстать упущенное, а вместо этого поднимает этот вопрос множеством мелких способов в течение всего вечера, но настаивает на том, что это ничего не значит, когда я пытаюсь извиниться за это. напрямую. Она также подразнивает серьезные вещи — мою настойчивость в том, чтобы поступать по-своему, дисбаланс в наших отношениях. Или, по крайней мере, они звучали серьезно, и я хотел выслушать ее и поработать над этим, но она беззаботно рассказывала об этом в разговоре, а затем настаивала, что это ничто, оставляя меня встревоженным и сбитым с толку.

Я сел с ней и, по сути, рассказал ей все, что написал здесь, и попросил ее поработать над нашим общением. Сама по себе беседа была намного труднее, чем я ожидал, я разговаривал в основном, а она выглядела так, будто хотела исчезнуть, хотя я изо всех сил старался подбадривать, не осуждать и давать ей пространство. Она сказала мне, что моя способность уверенно и красноречиво говорить об эмоциях заставила ее почувствовать себя некомпетентным ребенком рядом со мной, что она обычно слишком огорчена такими разговорами, чтобы хорошо выражать себя, и что она будет стараться изо всех сил исправляться — хотя я не вижу никаких изменений.

Мне кажется, что я застрял между камнем и наковальней. Мы явно нуждаемся в лучшем общении, чтобы отношения выжили, но всякий раз, когда я пытаюсь завязать «серьезный разговор», она заставляет меня чувствовать, что я пытаю ее, и она никогда сама не инициирует такие разговоры. Моя романтическая жизнь, как правило, связана с интроспективными и открытыми людьми, с которыми «серьезные разговоры» были обычным делом, поэтому у меня действительно нет ничего, что могло бы помочь мне справиться с этим. А из-за боковых поддразниваний намного сложнее «просто пробраться сквозь пальцы».«Что я могу сделать?

Шесть правил разговора и слушания доктора Фила

Правило № 3: Определите мотив
Говорите ли вы или слушаете, вы должны четко понимать, почему что-то говорится. Мотив и сообщение важны. Если у вас есть муж, который говорит: «Ты как испанская инквизиция. Ты все время задаешь мне эти вопросы и все время приставляешь меня», тебе нужно посмотреть, что стоит за этими словами.Он пытается заставить вас чувствовать себя виноватым из-за того, что он не хочет, чтобы вы что-то видели? Или вы пытаетесь контролировать слишком большую часть его жизни, потому что не уверены в себе? Отвечая на эти вопросы, вы выясните мотив и сможете двигаться дальше.

Правило № 4: Общайтесь друг с другом
Вы и ваш партнер должны согласиться проверять сообщения друг друга и отвечать честно. Больше никаких б.у. Спросите своего партнера: «Действительно ли то, что вы говорите, соответствует вашим ощущениям? Это правда?» Помните, что задавая вопрос, вы должны быть готовы услышать истинный ответ.И вы должны быть готовы пройти такой же тест сами. Если спросят: «Так ты действительно в порядке?» имейте смелость сказать: «Нет, я не такой», когда на самом деле это не так. Задайте партнеру вопросы, которые подтвердят его или ее чувства.

Правило № 5: Будьте активным слушателем
Большинство людей — пассивные слушатели. Если вы собираетесь стать активным слушателем, вам нужно овладеть двумя важными инструментами. Известный психолог Карл Роджерс назвал их «Отражением содержания» и «Отражением чувств».Я не согласен со многим из того, чему учил Роджерс, но этим он попал в самую точку.

Отражение содержания говорящего означает, что вы слушаете человека; затем вы даете ему или ей обратную связь, которая проясняет, что вы получаете фактическое сообщение, но, как вы увидите, дело не только в фактах. Вот пример того, как кто-то получает информацию, но не видит сообщения:

A: «Извините, я опоздал. Когда я выходил из дома, моя собака выбежала на улицу и была сбита машиной.«
B (отражает содержание):« Значит, вашу собаку сбила машина? »
A:« Верно ».
B:« Он мертв? »
A:« Угу ».
B:« Итак что вы сделали с телом собаки? »

В этом примере человек B доказывает, что человек A был услышан, что отвечает фундаментальной потребности A. Но B явно упустил суть.

Быть активным слушателем в В эмоционально релевантной ситуации B должен делать больше, чем просто отражать фактическую информацию, которую передал A. Отражение чувств говорит вашему партнеру не только о том, что его услышали, но и о том, что вы «подключились» к его жизни и каким-то образом пережили ее, что необходимо для его удовлетворения.Отражение чувства звучит так:

A: «Извините, я опоздал. Когда я выходил из дома, моя собака выбежала на улицу и попала под машину».
B (отражает чувство): «О, черт возьми, ты, должно быть, ужасно себя чувствуешь».
A: «Хорошо, я знаю. У нас была собака 12 лет, и мои дети очень любили ее».
B: «Я уверен, что они, должно быть, так расстроены; мне жаль, что вы переживаете это».

Умение отражать чувства, а не только содержание, важно для успеха вашего общения.

Правило № 6: Оцените свои фильтры
Когда мы с вами разговариваем, я не могу контролировать, насколько хорошо вы общаетесь; Я могу только контролировать, насколько хорошо я понимаю то, что вы мне говорите. Я могу обращать внимание на вещи, которые могут исказить сообщения, которые вы мне отправляете, — я называю их фильтрами. Чтобы быть хорошим слушателем, вы должны знать свои фильтры. Может быть, вы входите в конкретный разговор с повесткой дня. Может быть, вы осуждаете говорящего и вообще ему не доверяете. Может ты злишься.Любой из этих психологических фильтров может сильно исказить то, что вы слышите.

Фильтры заставляют вас принимать решения заранее. Возможно, вы предвзято относились к своему партнеру и решили, что он гончая, что он вас больше не любит. Результат: что бы он ни говорил вам, вы будете искажать это, чтобы соответствовать тому, о чем вы уже думаете, чувствуете и во что верите.

Проведите инвентаризацию ваших фильтров. Если вы не знаете о них, вы можете победить лучший коммуникатор в мире, потому что вы исказите сообщение, независимо от того, насколько хорошо оно было отправлено.

Далее: Получите шпаргалку с лекарствами от разговоров.

Как с уважением расстаться (для подростков)

Когда отношения заканчиваются

Вначале это захватывающе. Вам не терпится увидеть своего парня или подругу — и приятно осознавать, что он или она чувствуют то же самое. Счастье и азарт новых отношений могут пересилить все остальное.

Однако ничто не остается новым навсегда. Ситуация меняется по мере того, как пары лучше узнают друг друга.Некоторые люди устанавливают комфортные, близкие отношения. Другие пары расходятся.

Есть много разных причин, по которым люди расстаются. Разделяться — одно. Вы можете обнаружить, что ваши интересы, идеи, ценности и чувства не так совпадают, как вы думали. Изменить свое мнение или свои чувства по отношению к другому человеку — другое дело. Возможно, вам просто не нравится быть вместе. Может быть, вы спорите или не хотите того же. Возможно, у вас возникли чувства к кому-то другому.Или, может быть, вы обнаружили, что вам просто неинтересны серьезные отношения прямо сейчас.

Большинство людей переживают разрыв (или несколько раз) в своей жизни. Если вы когда-либо проходили через это, вы знаете, что это может быть болезненно — даже если кажется, что это к лучшему.

Почему так сложно расстаться?

Если вы думаете о разрыве с кем-то, у вас могут быть смешанные чувства по этому поводу. В конце концов, вы собрались вместе по какой-то причине. Так что нормально задаться вопросом: «Будет ли лучше?» «Должен ли я дать ему еще один шанс?» «Сожалею ли я об этом решении?» Расставание — непростое решение.Возможно, вам потребуется время, чтобы подумать об этом.

Даже если вы уверены в своем решении, разрыв означает неловкий или трудный разговор. Человек, с которым вы расстаетесь, может чувствовать себя обиженным, разочарованным, грустным, отвергнутым или убитым горем. Когда вы прекращаете отношения, вы, вероятно, захотите сделать это уважительно и чутко. Вы не хотите, чтобы другому человеку было больно, и вы также не хотите расстраиваться.

Избежать этого? Или покончить с этим?

Некоторые люди избегают неприятной задачи завязать трудный разговор.Другие придерживаются позиции «покончить с собой». Но ни один из этих подходов не лучший. Избегание просто продлевает ситуацию (и может в конечном итоге причинить другому человеку боль). А если вы броситесь в трудный разговор, не обдумав его, вы можете сказать то, о чем сожалеете.

Что-то среднее работает лучше всего: Обдумайте все так, чтобы у вас было ясное представление о том, почему вы хотите расстаться. Тогда действуй.

Что можно и чего нельзя делать при расставании

Каждая ситуация индивидуальна.Не существует универсального подхода к разрыву отношений. Но есть несколько общих правил, которые можно и чего нельзя делать, когда вы начинаете думать о том, чтобы поговорить о разрыве.

DO:

• Подумайте, чего вы хотите и зачем вам это нужно. Найдите время, чтобы обдумать свои чувства и причины своего решения. Будьте верны себе. Даже если ваше решение может обидеть другого человека, это нормально делать то, что подходит вам. Вам просто нужно делать это осторожно.
• Подумайте, что вы скажете и как на это отреагирует другой человек. Будет ли удивлен ваш парень или подруга? Печальный? Безумный? Повредить? Или даже с облегчением? Обдумывание точки зрения и чувств другого человека может помочь вам проявить чувствительность. Это также помогает вам подготовиться. Вы думаете, что человек, с которым вы расстаетесь, может плакать? Терять самообладание? Как вы справитесь с такой реакцией?
• Имейте добрые намерения. Сообщите другому человеку, что он важен для вас.Подумайте о качествах, которые вы хотите показать по отношению к другому человеку, например, честность, доброту, чуткость, уважение и заботу.
• Будьте честны — но не жестоко. Расскажите другому человеку, что в первую очередь привлекло вас, и что вам нравится в нем или ней. Затем скажите, почему вы хотите двигаться дальше. «Честность» не означает «суровый». Не разбирайте качества другого человека, чтобы объяснить, что не работает. Подумайте, как быть добрым и нежным, оставаясь при этом честным.
• Скажите это лично. Вы многим поделились друг с другом. Уважайте это (и покажите свои хорошие качества), расстаясь лично. Если вы живете далеко, попробуйте пообщаться в видеочате или хотя бы позвонить по телефону. Расставание через СМС или Facebook может показаться легким. Но подумайте, что бы вы почувствовали, если бы ваш лучший друг или подруга сделали это с вами — и что ваши друзья сказали бы о характере этого человека!
• Если это поможет, доверьтесь тому, кому вы доверяете. Это может помочь поговорить о своих чувствах с близким другом.Но убедитесь, что человек, которому вы доверяете, может держать это в секрете, пока у вас не будет фактического разговора о разрыве с вашим бойфрендом или подругой. Убедитесь, что ваш BF / GF сначала услышит это от вас, а не от кого-то другого. Это одна из причин, почему с родителями, старшими сестрами или братьями и другими взрослыми может быть здорово поговорить. Они не собираются болтать или случайно выскользнуть.

НЕ:

• Не избегайте другого человека или разговора, который вам необходим. Перетаскивание вещей усложняет задачу в долгосрочной перспективе — для вас и ваш BF или GF.К тому же, когда люди откладывают дела, информация все равно может просочиться. Вы никогда не хотите, чтобы человек, с которым вы расстаетесь, услышал это от кого-то еще до того, как услышит это от вас.
• Не торопитесь вступать в сложный разговор, не обдумав его. Вы можете говорить то, о чем сожалеете.
• Не проявляйте неуважение. Относитесь к своему бывшему (или будущему бывшему) с уважением. Будьте осторожны, не сплетничайте и не ругайте его или ее. Подумайте, как бы вы себя чувствовали. Вы бы хотели, чтобы ваш бывший говорил о вас только положительные вещи, когда вы больше не вместе.К тому же, никогда не угадаешь — твой бывший может превратиться в друга или когда-нибудь ты сможешь разжечь роман.

Эти правила поведения действуют не только при разрыве отношений. Если кто-то приглашает вас на свидание, но вы на самом деле не заинтересованы, вы можете следовать тем же правилам, чтобы мягко подвести этого человека.

Что сказать и как это сказать

Вы приняли решение расстаться. Теперь вам нужно найти подходящее время для разговора и способ вести уважительный, справедливый, ясный и добрый разговор.Расставание — это больше, чем просто планирование того, что сказать. Вы также должны подумать, как вы это скажете.

Вот несколько примеров того, что вы могли бы сказать. Используйте эти идеи и измените их, чтобы они соответствовали вашей ситуации и стилю:

1. Скажите своему партнеру или подруге, что вы хотите поговорить о чем-то важном.
2. Начните с упоминания того, что вам нравится или что вы цените в другом человеке.
   Например: «Мы были близки долгое время, и вы важны для меня.«
   Или:« Ты мне очень нравишься, и я рад, что мы узнали друг друга ».
3. Скажите, что не работает (ваша причина разрыва).
   Например: «Но я не готова сейчас иметь серьезного парня».
   Или: «Но ты изменил мне, и я не могу с этим согласиться».
   Или: «Но мы спорим больше, чем мы веселимся ».
   Или:« Но это больше не кажется правильным ».
   Или:« Но есть еще кто-то.«
4. Допустим, вы хотите расстаться.
   Например:« Итак, я хочу расстаться ».
   Или:« Итак, я хочу, чтобы мы были друзьями, но не уходили ».
   Или: «Итак, я хочу оставаться дружелюбным, но я больше не хочу быть вашим BF / GF».
5. Извини, если это больно.
   Например: «Я не хочу причинить вам боль ».
   Или:« Мне очень жаль, если это не так, как вы хотели ».
   Или:« Мне очень жаль, если это причиняет вам боль.«
   Или:« Я знаю, что это плохо слышно ».
6. Скажите что-нибудь доброе или позитивное.
   Например:« Я знаю, что с тобой все будет в порядке ».
   Или:« Я знаю мы всегда будем заботиться друг о друге ».
   Или:« Я всегда буду помнить те хорошие времена, которые у нас были ».
   Или:« Я всегда буду рад, что познакомился с вами ».
   Или: «Я знаю, что есть еще одна девушка / парень, которые будут счастливы встретиться с вами».
7. Слушайте, что другой человек хочет сказать. Будьте терпеливы и не удивляйтесь, если другой человек расстроится или недоволен тем, что вы сказали.
8. Дайте человеку пространство. Подумайте о завершении дружеского сообщения или разговора, который позволит вашему бывшему узнать, что вам небезразлично, как он / она поживает.

Отношения помогают нам учиться

Независимо от того, длятся ли они долгое или непродолжительное время, отношения могут иметь особое значение и ценность. Каждые отношения могут научить нас чему-то о себе, другом человеке и о том, чего мы хотим и в чем нуждаемся в будущем партнере.Для нас это шанс научиться заботиться о другом человеке и испытать заботу о нем.

Расставание — тоже возможность чему-то научиться. Это не легко. Но это шанс изо всех сил уважать чувства другого человека. Прекращение отношений, каким бы трудным оно ни было, развивает наши навыки, когда речь идет о честности и доброте во время сложных разговоров.

Взаимоотношения и коммуникация — лучший канал здоровья

Хорошее общение является важной частью всех отношений и неотъемлемой частью любого здорового партнерства.Во всех отношениях бывают взлеты и падения, но здоровый стиль общения может облегчить разрешение конфликтов и построить более крепкие и здоровые партнерские отношения. Мы часто слышим, насколько важно общение, но не слышим, что это такое и как мы можем использовать хорошее общение в наших отношениях.

Что такое связь?

По определению, коммуникация — это передача информации из одного места в другое. В отношениях общение позволяет вам объяснить кому-то еще, что вы переживаете и каковы ваши потребности.Акт общения не только помогает удовлетворить ваши потребности, но и помогает вам быть на связи в ваших отношениях.

Четкое общение в отношениях

Разговаривайте друг с другом. Независимо от того, насколько хорошо вы знаете и любите друг друга, вы не можете читать мысли своего партнера. Нам необходимо четко общаться, чтобы избежать недопонимания, которое может вызвать боль, гнев, негодование или замешательство.

Для установления отношений требуются два человека, и у каждого человека разные потребности и стиль общения.Пары должны найти способ общения, который подходит их отношениям. Здоровый стиль общения требует практики и упорного труда. Общение никогда не будет идеальным все время.

Будьте ясны при общении с партнером, чтобы ваше сообщение было воспринято и понятно. Дважды проверьте свое понимание того, что говорит ваш партнер.

Когда вы разговариваете со своим партнером, постарайтесь:

• выделить время, чтобы поговорить, не отвлекаясь от других людей или отвлекающих факторов, таких как телефоны, компьютеры или телевизор
• подумайте о том, что вы хотите сказать
• четко сформулировать, что вы хотите для общения
• сделайте свое сообщение ясным, чтобы ваш партнер услышал его точно и понял, что вы имеете в виду.
• расскажите о том, что происходит и как это влияет на вас. такие как «мне нужно», «я хочу» и «я чувствую»
• беру на себя ответственность за свои чувства
• прислушивайся к партнеру.Отложите на время свои собственные мысли и попытайтесь понять их намерения, чувства, потребности и желания (это называется сочувствием).
• Поделитесь с партнером положительными чувствами, например, что вы цените и чем восхищаетесь в нем, и насколько они важны. для вас
• осознавать свой тон голоса
• вести переговоры и помнить, что вам не обязательно быть правым все время. Если проблема, с которой вы столкнулись, не так уж и важна, попробуйте отпустить ее или согласитесь не соглашаться.

Невербальное общение

Когда мы общаемся, мы можем много говорить, не разговаривая. Поза нашего тела, тон голоса и выражение лица передают сообщение. Эти невербальные способы общения могут сказать другому человеку, что мы к нему чувствуем.

Если наши чувства не совпадают с нашими словами, часто «слышат» и верит невербальное общение. Например, если сказать партнеру «Я люблю тебя» ровным, скучающим тоном голоса, получится два совершенно разных сообщения.Обратите внимание, отражает ли ваш язык тела то, что вы говорите.

Прослушивание и общение

Прослушивание — очень важная часть эффективного общения. Хороший слушатель может побудить своего партнера говорить открыто и честно. Советы по хорошему слушанию:

• сохраняйте комфортный зрительный контакт (если это приемлемо с культурной точки зрения)
• наклонитесь к другому человеку и сделайте жесты, чтобы показать интерес и беспокойство
• примите открытую, не защищающуюся, достаточно расслабленную позу с руками и ноги не скрещены
• лицом к другому человеку — не сидите и не стойте боком
• сидите или стойте на одном уровне, чтобы не смотреть на другого человека вверх или вниз
• избегайте отвлекающих жестов, таких как ерзание ручкой, взгляды на бумаги или постукивание ногами или пальцами
• имейте в виду, что физические препятствия, шум или перерывы затруднят хорошее общение.Отключите телефоны или другие устройства связи, чтобы убедиться, что вы действительно слушаете.
• Позвольте собеседнику говорить без перерыва.
• Проявите неподдельное внимание и интерес. о… »,« Мне нужно… »
• будьте внимательны к вашему тону
• будьте готовы взять тайм-аут, если вы действительно злитесь на что-то. Возможно, лучше успокоиться, прежде чем решать проблему.
• Спросите мнение собеседника о том, как вы слушаете.

Улучшение коммуникации в отношениях

Открытому и ясному общению можно научиться. Некоторым людям трудно говорить, и им может потребоваться время и поддержка, чтобы выразить свое мнение. Эти люди могут быть хорошими слушателями, или они могут быть людьми, чьи действия говорят громче, чем их слова.

Вы можете помочь улучшить свое общение:

• налаживать дружеские отношения — делиться опытом, интересами и проблемами с вашим партнером, а также проявлять привязанность и признательность
• разделять близость — близость — это не только сексуальная связь.Близость создается в моменты ощущения близости и привязанности к партнеру. Это означает способность утешать и утешать, а также быть открытым и честным. Акт близости может быть таким же простым, как принести партнеру чашку чая, потому что вы можете сказать, что он устал.
• найти один или два ключевых вопроса, с которыми вы можете согласиться, например, как распределяются финансы, какая у вас цель стили или стратегии воспитания.

Чтобы улучшить способ общения, начните с таких вопросов, как:

• Что вызывает конфликт между вами и вашим партнером? Это потому, что вы не слушаете друг друга?
• Что приносит вам счастье и чувство связи?
• Что вызывает у вас разочарование и боль?
• О чем вы не говорите и что вам мешает говорить о них?
• Как бы вы хотели, чтобы ваше общение с партнером было другим?

Если возможно, задайте эти вопросы своему партнеру и поделитесь своими ответами.Обдумайте и попробуйте разные способы общения. Посмотрите, улучшают ли результаты ваше общение.

Когда вы будете более осведомлены о том, как вы общаетесь, вы сможете больше контролировать то, что происходит между вами. Хотя поначалу это может быть непросто, открытие новых областей общения может привести к более успешным отношениям.

О некоторых вещах трудно рассказать

Большинство из нас находят некоторые события или темы трудными для обсуждения. Это может быть что-то болезненное или заставляющее нас чувствовать себя некомфортно.Например, некоторым людям трудно выразить свои эмоции. Часто больше всего больно то, о чем нельзя говорить.

Если вы испытываете трудности с самовыражением или разговариваете с партнером о чем-то, возможно, вам будет полезно поговорить с консультантом.

Управление конфликтом при обмене данными

Советы по управлению конфликтом при обмене данными включают:

• Избегайте использования бесшумной обработки.
• Не торопитесь с выводами.Узнайте все факты, вместо того, чтобы гадать о мотивах.
• Обсудите, что произошло на самом деле. Не судите.
• Научитесь понимать друг друга, а не побеждать друг друга.
• Говорите, используя будущее и настоящее, а не прошедшее.
• Сконцентрируйтесь на основной проблеме и не отвлекайтесь на другие мелкие проблемы.
• Обсудите проблемы, которые задевают вас или вашего партнера, а затем переходите к проблемам, связанным с различиями во мнениях.
• Используйте утверждения типа «Я чувствую», а не утверждения «Вы являетесь».

Обращение за помощью по вопросам общения

Если вы не можете улучшить общение в отношениях, подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом по отношениям. Консультанты обучены распознавать модели общения пары, которые вызывают проблемы, и помогать изменять эти модели, а также предоставляют стратегии, советы и безопасное место для изучения проблем.

Вы также можете подумать о прохождении курса, который имеет отношение к вашим отношениям. Лучше действовать пораньше и поговорить с кем-нибудь о своих проблемах, чем ждать, пока ситуация ухудшится.

Где получить помощь

• Федерация психотерапии и консультирования Австралии (PACFA), Национальный регистр (семейная и семейная терапия) Тел. (03) 9486 3077
• Relationships Australia предоставляет консультации, посредничество, разрешение споров, обучение навыкам взаимоотношений и воспитания детей, поддержку сообщества, программы помощи сотрудникам и профессиональную подготовку. Услуги и программы доступны на национальном уровне. Тел. 1300 364 277
• Австралийский колледж консультантов по взаимоотношениям Тел.1800 806 054
• 1800 RESPECT — это национальная служба консультирования по вопросам сексуального насилия и насилия в семье для жителей Австралии. Тел. 1800 737 732
• Beyondblue — это независимая некоммерческая организация, которая предоставляет поддержку по телефону и через Интернет при депрессии, тревоге и связанных с ними расстройствах, а также предоставляет ресурсы и информацию в Интернете. Тел. 1300 22 4636
• Консультации по вопросам семейных отношений, Правительство Австралии Тел. 1800 050 321
• MensLine Australia предоставляет национальную телефонную и онлайн-поддержку, информацию и направления для мужчин, у которых есть проблемы с семьей или отношениями. Тел.1300 78 99 78
• Qlife предоставляет поддержку по телефону и через Интернет, чтобы помочь сообществам лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров и интерсексуалов работать над улучшением здоровья, в том числе психического. Тел. 1800 184 527
• WIRE, Обмен информацией и рекомендациями для женщин Тел. 1300 134 130

Почему женщины не могут просто выйти и сказать, что они имеют в виду?

«Эй, чувак, ты опоздал. Ничего плохого?» Пот капал с Алекса через пятнадцать минут на беговой дорожке.

«Чувак, ты не поверишь.Но тогда вы женаты, так что, может быть, и выйдешь. Дон встал на соседнюю беговую дорожку и побежал.

«Сегодня я пришла домой с работы и схватила спортивную одежду, как я это делаю каждый вторник. Шонтелл казалась отстраненной, как будто у нее был еще один плохой день на работе. Ее босс оказывал на нее сильное давление, чтобы она завершила этот проект кондоминиума, и я немного обеспокоен. До срока родов еще четыре месяца, но я просто не хочу, чтобы она испытывала ненужный стресс.

«Итак, я подхожу к ней, обнимаю и спрашиваю, что не так.«Нет, я в порядке, просто в порядке». Я сказал ей, что она может поговорить со мной; Я ее муж. Знаешь, что я слышал? ‘Идти. Просто иди. Вы опоздали на тренировку с Алексом. ‘

«Итак, я пошел! Но я знаю, что услышу это, когда вернусь. Я понятия не имею, что-то не так на работе, или я что-то сделал, но я знаю, что это еще не конец.

«Мужик, почему женщины не могут просто выйти и сказать то, что они имеют в виду? Даниэль делает то же самое. Несколько недель назад у нас была десятая годовщина, помнишь? Итак, за несколько недель до этого я спросил ее, что она хотела бы сделать особенным.Я скопил лишних денег, чтобы сделать все правильно. Она сказала: «Удиви меня! Самый большой подарок — это наш брак ».

«Я помню, как слышал, как она говорила с другом об этой гостинице типа« постель и завтрак »на побережье. Дороговато, но приятно. Я сделал оговорку, дал ей знать, какую одежду взять с собой, и удивил ее. Она говорила все правильные вещи, как это было хорошо, как я ее удивил, но, похоже, ее сердце не было в этом.

«Я спросил ее, что случилось, и она продолжала говорить:« Ничего.Наконец, в последний день пребывания там она сказала мне, что ей действительно очень понравилось новое обручальное кольцо. Откуда я должен был это знать? Она никогда ничего не говорила о новом кольце. Боже, я не могу понять женщин. Они просто не говорят то, что имеют в виду. Они намекают и хотят, чтобы вы читали их мысли. Затем вы пытаетесь это сделать, и вас распинают. Почему они не могут просто сказать нам прямо? »

Ложь

Жены обычно используют косвенные формы общения. Они намекают, говорят абстрактно, а затем ожидают, что их мужья поймут, что они имеют в виду.Даже не собираясь лгать, они не выражают всей правды. Иногда они общаются настолько косвенно, что их мужья даже близко не могут понять истинное послание.

Сталкиваясь с непрямым общением, мужья часто чувствуют себя одноногими мужчинами в футбольном матче. У них просто нет того, что нужно. Они предпочитают иметь дело с фактами, логикой и решать проблемы.

Они замечают, что что-то не так. Это осознание может прийти в результате молчаливого обращения, получения косвенных сообщений или просто улавливания настроения своей жены.Они хотят решить проблему, поэтому они спрашивают об этом и получают сообщения настолько косвенные, что не могут интерпретировать их смысл.

Когда люди получают то, что они считают неполным сообщением, они пытаются заполнить пробелы. Мужья, обладающие сильными навыками решения проблем, часто исследуют различные возможные значения. Но если косвенное сообщение не содержит достаточно ключей, чтобы дать им точную картину, они не смогут добиться успеха.

Жить правдой

Ни косвенное, ни прямое общение по своей сути не является правильным или неправильным.Скорее, каждый служит определенной цели. Тем не менее, по сути, жены совершают ошибку, когда выбирают косвенные сообщения, которые создают обманчивое впечатление или не могут точно передать предполагаемое значение. Давайте рассмотрим несколько факторов, которые помогут вам жить в истине и общаться более открыто.

Разберитесь в образе общения Бога . Как христиане, мы хотим следовать примеру Бога, который высоко ценит общение. Он передал через пророков то, что ожидал от своего народа.Библия даже называет его единственного Сына «Словом».

Бог сообщил четкое заявление о том, чего он желал. Затем, когда люди либо не поняли, либо умышленно нарушили его, он повторил это заново. Он общался прямо и четко, чтобы его люди знали, чего он хочет и чего ожидает. Должны ли его дети меньше поступать в браке? Мы призываем пары поддерживать прямое и четкое общение между собой, чтобы избежать недопонимания. Бог показал пример своим детям.

Создать безопасную зону . Муж, твоя работа — создать «безопасную зону» для общения. Да, вы расстраиваетесь и расстраиваетесь из-за непрямого разговора. Но отчасти ваше раздражение возникает из-за вашей собственной реакции, когда ваша жена пытается с вами общаться.

Создать безопасную зону можно несколькими способами:

• Выбери честность, а не защищайся.
• Не отвечайте нападением на жену.
• Даже не думайте о словесных или физических оскорблениях.
• Активно слушайте жену.

Сообщите жене, что вы действительно хотите услышать то, что она говорит, и когда она увидит, что вы установили безопасную зону, вы увидите, что ваше общение друг с другом станет более ясным.

Разделите силу общего языка . Мы призываем пары использовать общий язык, который друг друга могут легко узнать и понять. Жена, это в первую очередь зависит от тебя. Как женщина, у вас, вероятно, больше коммуникативных навыков, чем у вашего мужа, поэтому следуйте принципу, изложенному апостолом Павлом в Послании к Римлянам 15: 1-2: «Мы, сильные, должны сносить недостатки слабых и не угождать себе. .Каждый из нас должен угождать своему ближнему ради его блага, чтобы укрепить его ».

Приложите дополнительные усилия, чтобы говорить так, чтобы муж мог вас понять. Вы можете говорить на его прямом языке намного проще, чем он понимает ваш непрямой язык. Общение на одном языке позволит вам обоим следовать следующему принципу.

Говорите всю правду… в любви . Когда вы создаете безопасную зону, осознаете опасность непрямого общения и соглашаетесь говорить на общем языке, вы рискуете сказать всю правду.Это по-библейски. Как мы видели, в Послании к Ефесянам 4:15, 25 апостол Павел ободрял нас: «Вместо этого, говоря истину с любовью, мы во всем возрастем в Того, Кто есть Глава, то есть во Христа. … Поэтому каждый из вас должен отложить ложь и говорить правду со своим ближним, , потому что все мы члены одного тела ».

Необязательно всем рассказывать, чтобы быть правдивым! Если вы все еще прорабатываете свои мысли и эмоции, не говорите: «Все в порядке; Я в порядке.«Вы не в порядке, так что будьте честны с собой и своим супругом. Скажите, что вы имеете дело с ситуацией, о которой не можете говорить прямо сейчас, но сделаете это, как только разберетесь с ней. Это правда.

---

Адаптировано из Двенадцать лжи жен рассказывают своим мужьям Тим и Шейла Ритер. © 2005 Тим и Шейла Ритер. Используется с разрешения. Для заказа www.cookministries.com. Воспроизведение в дальнейшем не допускается. Все права защищены.

3 вещи, которые женщины говорят, но не понимают мужчин

Альберт Мехрабиан был профессором психологии в 1970-х годах, который предположил, что только 7% нашего общения используют слова.На протяжении многих лет это число подвергалось серьезному сомнению. Однако это указывает на важную истину. Правда в том, что существует целый ряд способов общения, помимо слов, которые мы говорим.

Есть важные знаки и сообщения о том, что и как мы общаемся. Если мы хотим наслаждаться успешными отношениями, нам нужно узнать, что это такое. Хороший пример этого — отношения между мужчиной и женщиной. Многие проблемы и недопонимания, существующие между ними, связаны с разными способами их общения.

Мужчины научились общаться определенным образом. Они воспринимают вещи более буквально, чем женщины, потому что они больше общаются с помощью головы, используя мысли и логику. Женщины тоже могут общаться таким образом, но они разработали другие стили общения. Стили, использующие эмоции и чувства для выражения своего опыта.

Для наиболее эффективного общения важно выходить за рамки наших естественных коммуникативных предпочтений. Для мужчин это означает выслушивание слов.Мужчинам необходимо подключиться к эмоциям своего партнера и понимать, о чем они на самом деле говорят. Это может быть сложно, потому что многих мужчин учили избегать эмоций. Поэтому им может быть сложно распознать эмоции в других людях.

За тем, что говорят женщины, скрывается целый подтекст. Как только мы узнаем истинный смысл того, что передается, мы сможем вести более содержательные беседы. Если мы не научимся это делать, это приведет к недопониманию и разочарованию.

Как и в любой другой теме, посвященной мужчинам и женщинам, я делаю эти широкие кисти общего назначения. Истина для каждого человека будет лежать между штрихами, поэтому различие между мужчинами и женщинами не следует понимать буквально.

Тем не менее, вот три примера того, что женщины говорят, чего не понимают мужчины:

№1. «Она всегда жалуется»

Мужчина: «Почему она всегда доставляет мне неприятности? Она всегда ищет мои недостатки и любит указывать мне на них.»
Женщина: « Я хочу проверить его стойкость и порядочность. Я хочу посмотреть, как он отреагирует, когда я брошу ему вызов. Так я узнаю, смогу ли я уважать его и доверять ему ».

Когда мы были пещерными людьми и женщинами, проходила бессознательная игра, в которой мы проверяли друг друга на пригодность. Мужчины искали женщин, которые могли бы вынашивать и вынашивать детей. Тогда как женщины искали сильных, мужественных мужчин, которые могли бы производить потомство и защищать их.

Наши потребности изменились со времен пещер, но испытания — нет. Иногда женщины жалуются, потому что у них был дерьмовый день. Однако иногда они жалуются, потому что проверяют своих людей, чтобы увидеть, уважают ли они и доверяют ли они им в удовлетворении своих потребностей.

Когда вы рассматриваете их жалобы как способ проверить вас и позвать более крупного и доверчивого человека, они начинают выглядеть иначе. Женщины хотят уважать вас за ваше направление в жизни, то, как вы обеспечиваете, за вашу порядочность и за ваше стремление к успеху.Они выражают разочарование из-за того, что вы не раскрываете свой потенциал.

Многое из того, что женщины сообщают в отношениях, — это то, что заставляет их чувствовать мужчина. Их выход представляет собой мощное зеркало, с помощью которого вы можете спросить, что она видит и чувствует во мне, чему я могу научиться?

Вместо того чтобы злиться на ее жалобы, спросите себя:

• Каков положительный мотив ее жалобы?
• Что она хочет от меня, чего не получает?
• Какие из ее потребностей я не удовлетворяю?

Короче — Женщины любят проверять мужчин, чтобы увидеть, как они отреагируют, и убедиться, что им можно доверять.

№2. «Как будто она иногда говорит со мной на другом языке»

Мужчины: «Мы говорим о двух совершенно разных вещах. Я думаю, мы говорим о детях, только мы не…. Очевидно »
Женщины: « Он меня не понимает и может только передать то, что думает. Я хочу общаться глубже ».

В большинстве отношений мы говорим на двух языках. Один из них очень буквальный, логичный и преимущественно используется мужчинами.Это язык рабочего места, язык действий, и он исходит из головы. Другой — эмпатический, интуитивный и в основном используется женщинами. Это язык чувств, эмоций, и мы чувствуем это телом.

Мужчины общаются для получения информации, чтобы они могли достичь поставленной цели и перейти к следующему делу. Женщины общаются для связи, чтобы они могли более глубоко чувствовать человека и относиться к нему. Они хотят испытать обмен энергией между собой.В результате они меньше заинтересованы в информации, а больше в чувствах.

Когда женщина чувствует, что ее слушают, это потому, что кто-то слышал помимо слов, которые она произносит. Когда мужчины этого не понимают, они обращаются к решению предполагаемых проблем, что является их областью гения. Женщины не видят в этом проблемы, которую нужно решать, а как возможность наладить общение. Затем мужчины получают обратную связь, указывающую на то, что они ошибаются, когда думают, что у них есть решение проблемы. Отсюда тупиковый опыт многих.

Проблема не в том, что мужчины слышат, как говорят женщины. Проблема — это история и значение, которое они придают своим проблемам . Настоящее обучение — это , как вы можете чувствовать и слушать за словами. Там есть совершенно новый язык, и пока мужчины не выучат его, всегда будет тупик.

Вместо того, чтобы расстраиваться, поинтересуйтесь ею и спросите себя:

• Какая история стоит за историей, которой она делится?
• Какие чувства вы заметили в ее выражении? Отразите их ей.
• Какие чувства вы испытываете в своем теле? Поделись этим с ней.

Короче — Женщины сообщают то, что чувствуют, а не только то, что думают.

https://theinspiringmenproject.com/boundaries

№3. «Она берет под свой контроль ситуации, с которыми я сталкиваюсь»

Мужчины: «Я сказал ей, что разбираюсь с ситуацией, а потом она просто берет на себя»
Женщины: «Если я не буду доверять ему и его руководству, я расстроюсь и лучше сделаю сам »

Женщины стали более влиятельными и успешными, чем когда-либо прежде, и со временем их число будет расти.Мужчины чувствуют давление со стороны женщин, которые могут руководить так же, если не лучше, чем они.

В моих отношениях мой партнер — успешная женщина, которая управляет большой командой людей. На работе она является лидером и отлично умеет быть решительной, направлять и поддерживать свою команду. Если она собирается довериться мне вести ее, мне нужно предложить ей то, что она не может обеспечить сама.

Полезная аналогия — сравнить отношения с танцем.В танце обычно есть лидер и последователь. Лидер задает темп, стиль, направление, а последователь следует за ним. Но это не всегда так. Применяя это к нашим отношениям, обычно есть три сценария:

• Два последователя — Во многих отношениях есть два последователя, поскольку оба пассивны и смотрят на другого, чтобы взять на себя инициативу. Я называю это отношение « The Wet Lettuces ».
• Два лидера — В некоторых отношениях есть два лидера.Они борются за принятие решений, потому что ни один из них не доверяет другому, оба думают, что их путь лучший. Я называю это отношение « The Fighters, »,
.
• Один лидер и один последователь — Лучшие отношения — это те, где есть равные уступки между каждым, ведущим и ведомым. Это текучая среда с постоянными приливами и отливами. Последователь каждый раз уступает место более доминирующему лидерству (и это может быть мужчина или женщина). Я называю эти отношения « Танцоры ».

Когда женщины берут ситуацию под контроль, это происходит потому, что они не чувствуют сильного лидерства со стороны своего мужчины. Они верят, что могут выполнять свою работу лучше, но часто не могут сообщить ему об этом значимым образом. Взять под свой контроль ситуацию — признак того, что они не доверяют ему, потому что чувствуют отсутствие решительности, направления и целостности.

Мужчины часто реагируют на это из эгоизма. Они возлагают вину на своего партнера и вводят иерархию превосходства, при которой они находятся исключительно на вершине.Альтернатива — воспринимать это как отличную обратную связь о том, как они появляются, чтобы в следующий раз они могли вести себя лучше.

Вместо того чтобы расстраиваться из-за того, что она вступила во владение, спросите себя:

• Где я не решаюсь?
• Как я могу действовать честно?
• Ее лидерство сильнее моего? Если да, то как вы можете следовать за ней, а не драться с ней?

Короче — Женщины доверяют решительным, любящим и согласным мужчинам руководить ими.Если они этого не почувствуют, они будут сопротивляться его руководству и действовать сами.

Надеюсь, этот пост был полезен. Что вы думаете об этом? Дайте мне знать в комментариях и поделитесь этим постом с другом, если он вам понравился. Для получения обычного контента, подобного этому, просто нажмите «Подписаться» ниже.

К вашему успеху

Майк

.