Как помириться с любовницей если она не хочет разговаривать: эффективные рекомендации — Вернуть любимую жену или девушку — это реально! Блог о восстановлении отношений Валерия Соколюка

Содержание

Мужчина не хочет говорить после ссоры и везде блокирует, что делать?

С мужчиной в отношениях 2 года,(вместе не живем,собирались в августе съехаться), последние 2 месяца стал раздражительным, всё во мне не нравится, часто крики и критика в мой адрес, сейчас он не в городе.
Говорит, что не самостоятельная, не решаю проблемы с квартирой и с работой, хотя я стараюсь (в этом у него у самого много проблем сейчас, надо будет искать новую работу, да и квартиры у него нет, можно сказать)
Но меня он критикует, торопит и так далее, недавно высказала ему свои переживания, он опять начал говорить про несамостоятельность, что я всего боюсь и так далее, что не является таковым, да, я могу себя иногда накрутить ,но если есть основания для этого, а он все это выставляет как мелочи, хоть для меня это важно.
Так вот, высказала я ему все в воскресенье, старалась спокойно, по итогу в конце разговора он просто попрощался, сказал, что приедет с вахты, заберёт свои вещи, которые у меня есть и все, типа его все это достало. Написала ему в вацапе: в чём дело и т.д., он мне сказал не писать и не звонить до конца вахты, что типа не знает, хочет он со мной быть или нет, что посмотрит, что во мне изменилось, тогда и подумает. И звонить и писать тоже не собирается, сказал налаживать свою жизнь и т.д., в голосовых наорал, когда написала, что хочу все-таки все выяснить. Сказал, что будет решать 20 числа, общаться со мной или нет, то есть он тупо решил исчезнуть на 15 дней, ну и как обычно, выставил меня виноватой, что я его достала и «довела», моё поведение не поменялось, я всегда такой была, до этого он всегда поддерживал, был мягким, заботливым и вдруг резко его стало все не устраивать, пытаюсь понять, в чем причина? То ли это манипуляции, что бы я делала так, как он хочет, потому что в своих голосовых он подчеркнул, чтобы я «решила свои проблемы и тогда…» То ли просто человек злой, то ли и вправду решил бросить. Как себя вести и что делать, тяжело сидеть в неизвестности?
И нормально ли это, что мужчина так отстраняется, стоит ли это терпеть, то есть он вроде и ушел, вроде и нет.
Что думаете?

Психологическая помощь: загнанные в любовный треугольник

Многие смотрели фильм «Осенний марафон». Женщины это кино предсказуемо ненавидят, мужчины проливают скупые слезы, но всем кажется – в жизни все гораздо проще. Но едва ли не у каждого второго, пришедшего на прием к психологу, одна проблема: он (она) является какой-то из сторон в любовном треугольнике.

Советами, как покарать «разлучницу» и удержать мужа, пестрят все женские журналы и форумы. О том, как чувствует себя мужчина, оказавшийся между двух огней, обычно высказывается краткое «Да все они сво…». Безвинной страдалицей выступает законная супруга, общество на ее стороне и подвергает активному порицанию и «подлеца», и его новую любовь.

Между тем не так все однозначно. Портал interfax.by решил проанализировать мужские проблемы любовного треугольника и обратился к реальным историям и опыту специалистов по психологии.

Ясно и понятно

Антон, 40 лет: «Какое-то время назад у меня с женой был довольно тяжелый период, мы часто ссорились, она постоянно нервничала, обижалась, ругалась. В это время я познакомился с Наташей, на двадцать лет меня моложе. В какой-то момент показалось, что я влюбился, был уже готов на многое, уже почти дошло до секса, но тут Наташа заявила, что хочет ребенка, и я резко сдал назад. Как ото сна очнулся: «Боже, зачем мне это?» Потом Наташа бегала за мной, устраивала публичные скандалы при знакомых, истерики, пакостила жене, выматывала ей нервы – но именно этим и убила во мне все хорошие чувства, которые к ней у меня были. Жена уже была готова на развод, еле удержал. Кое-как простила (ну, секса все-таки не было), но припоминает до сих пор. А Наташа вдруг нашла себе какого-то мальчика своих лет, а мне заявила, что это она просто так шутила, а со мной хочет дружить, и чтобы я помогал ей в карьере. Впрочем, она с самого начала не скрывала, что в ее отношении ко мне присутствует расчет».

Это та самая ситуация, в которой все просто и понятно: имело место легкое увлечение со стороны мужчины и расчет со стороны девушки, пострадавшая сторона – жена, ситуация разрешена в ее пользу. И, по словам Антона: «Неожиданно нас с женой эта ситуация сблизила, я понял, какое благо то, что мы принадлежим к одному поколению, говорим на одном языке, имеем схожие представления о жизни и моральных нормах, словом, подходим друг другу. Мы нашли общие интересы и дела, стали больше общаться, этой девочке спасибо нужно сказать – она только укрепила наши с женой отношения».

Виноватых нет

Случается и по-другому, когда камнем преткновения становятся действительно серьезные чувства.

Профессиональные психологи утверждают, что с любовным треугольником сталкивается практически любой человек, часто неоднократно. Причем некоторые успевают за жизнь побывать на каждой из его сторон. И те, кому так не посчастливилось, лучше других знают то, что говорят психологи и что нужно иметь в виду: в этой ситуации виноватых нет

. Мужчина не виноват, что полюбил, – вопреки распространенному мнению («Захотел бы – в два счеты бы со всем покончил!»), подлинные чувства контролю не поддаются, от них никто не застрахован.

Тем не менее именно с переживанием многосторонней вины связаны мужские колебания в ситуации треугольника. Казалось бы, что проще: выбери одну из двух женщин и живи себе. Но женщины – не рубашки, выбор сделать нелегко. А часто и не хочется, и страшно. И – да, виноват. Виноват перед женой, виноват перед той, которую любит, перед детьми – тоже виноват …

Треугольники могут существовать годами, выматывая всех участников, а мужчина так и не решается сделать принципиальный шаг. Он мечется, терзается уже с практически мазохистским наслаждением, ситуация часто перестает быть тайной для семьи, детей, друзей, знакомых. Чем дольше тянет, тем больше разрушений приносит треугольник в жизнь его участников.

Почему представитель сильного пола, которому природой и обществом завещано принимать решения, медлит? Очень просто: именно в этой «треугольной» ситуации он хочет, чтобы решили за него. Чтобы одна из его женщин приняла решение и ушла или чтобы на ситуацию повлияли какие-то обстоятельства извне. Причем часто мужчине страшно потерять обеих: одну любит, к другой привык – и он начинает предлагать абсурдные планы: «А давайте жить все вместе!», «А давайте вы подружитесь» и т.д., которые у участниц конфликта не вызывают ничего, кроме возмущения.

Алексей, 39 лет: «Трудная ситуация: я люблю одну, а живу с другой, к которой привязан, она мне тоже близкий человек. Мы прожили 19 лет, у нас двое детей, нас многое связывает, куча родственников, мы еще и работаем вместе, плюс квартира, за которую нужно выплачивать большой кредит. Жена уже не первый год знает, что я люблю другую, они знакомы и терпеть друг друга не могут. Я готов оставить квартиру, выплатить все долги, но мне бы хотелось выдать ее сперва замуж, чтобы она не обижалась на меня и не мстила, не портила мои отношения с детьми. Между тем у моей любимой женщины уже невроз (я медик, вижу), она постоянно на успокоительных, раз в месяц хлопает дверью… И никаких доводов слушать не хочет. Ее можно понять: она ждет уже четыре года. Но поймите и меня – так просто разрушить то, что строилось двадцать лет, да еще плюс общая с женой работа, один коллектив!.. Я уже предлагал и всем вместе жить – не соглашаются, плачут и ругаются. Одна надежда, что все как-нибудь само решится. Ну, что жена найдет себе другого и выгонит меня или что мне работу предложат подальше от столицы – в провинцию жена со мной не поедет, и тогда само все образуется».

А образуется ли?

Ждать, что женщина сделает в такой ситуации выбор за мужчину – абсурд. Она этого не сделает. Исключения бывают, но они лишь подтверждают правило. Женщины вообще куда терпеливее мужчин, а в таких вопросах готовы ждать практически до бесконечности. Другое дело, нужна ли вам такая бесконечность – наполненная слезами, истериками, ссорами, уходами и возвращениями, ревностью, обидами и стыдом.

Дополнительный фактор – мужчина в данной ситуации в глазах общества, в общем-то, худо-бедно, но орел: у него две женщины, а он выбирает. Но они обе чувствуют себя опозоренными и униженными. Глупо ждать, что они вдруг «подружатся» и как-то сами договорятся без вашего участия, одна добровольно уступит другой. Более того, сводить их вместе для «разговора» ни в коем случае нельзя. Пострадавшим будете вы. И попытку «подружить» жену с любовницей ни одна, ни другая никогда не простит.

Хотя и в «треугольных» делах бывают любопытные исключения.

Григорий, 33 года: «Моя бывшая жена мне не мешала устраивать свою жизнь. У нас был не самый радужный брак, но ребенка я очень люблю. Был период встрясок, ссор, мы съезжались и разъезжались, а потом так тихо-спокойно стали жить, просто чтобы не быть в одиночестве и чтоб ребенок не пострадал. Так можно было жить еще очень долго, но я влюбился в одну из подруг жены, Марину. И моя жена не только не возражала, но и, наоборот, всячески нам помогала. Сейчас мы живем с Мариной, у нас скоро родится ребенок, мы все ходим друг к друг в гости, деньги одалживаем, подарки дарим, словом, у нас все хорошо. Развод – не повод для ссоры».

Токмо волею жены моей

Бывает, что мужчина пребывает в треугольнике не по своей воле. Он бы и ушел, вернее, сбежал на сверхсветовой скорости, но действительно не может. Часты случаи, когда мужа, даже нелюбимого, шантажируют и вынуждают остаться в семье любой ценой, по материальным причинам или хотя бы просто для того, чтобы восторжествовать над «разлучницей».

Денис, 34 года: «Когда я познакомился с Асей, не скрывал, что у меня неудачный брак, жена гуляет – ладно бы только по мужикам, но и по бабам тоже, и даже поговорить с ней не о чем, только о деньгах и тряпках. Вместе нас удерживает общий ребенок и то, что нам должны дать через несколько лет еще одну квартиру. Никаких супружеских отношений давно нет, но я ведь тоже человек, хочу и любить, и чтоб меня любили! Я полюбил Асю, она ответила взаимностью. Стали жить вместе с ней и ее дочерью, и вот тогда начался самый кошмар. Моя жена преследовала Асю во всех соцсетях, взламывала наши почтовые ящики, читала переписку, посылала ей по ночам дикие оскорбительные смс-сообщения. Мне жена сказала, что я никогда больше не увижу сына, настраивала его против меня (он даже отказывался говорить со мной по телефону), одновременно твердя: «Косте без тебя плохо, как ты мог его бросить!» Из-за постоянных, в любое время суток, звонков жены мы все время ругались с Асей. Я очень люблю сына и спустя полгода переехал обратно к жене. У нас с ней по-прежнему ничего нет, но сейчас она ходит и хвастается подругам, как «победила». С Асей пытаюсь общаться, но она, разумеется, требует, чтобы я вернулся. И что делать в этой ситуации, я не знаю. Меня осуждают все – родственники и подруги жены, семья и подруги Аси».

Вмешательство в ситуацию родни или друзей и манипуляции с детьми – мощный рычаг давления, особенно в руках законной супруги. Общество в первый момент всегда встает на ее сторону, вне зависимости от того, насколько удачен был брак. Грамотная мужская позиция – сказать всем «не вмешивайтесь» и стоять на этом до победы. Ни в коем случае не вступать в дискуссии, ничего не объяснять и не доказывать. Ситуация и в самом деле не касается ни мамы с папой, ни жениных подруг и ваших приятелей. Понятно, что ваш отказ допустить в свою личную жизнь толпу народу, пусть даже из числа близких людей, будет воспринят ими негативно, но практика показывает, что, покричав какое-то время, они успокоятся и махнут на вас рукой, а вы сможете собраться с мыслями.

А что же дети

Психологи говорят, что никогда отцы не бывают такими заботливыми, как после попадания в «треугольник».

Ситуации, когда морально нечистоплотные женщины используют детей в качестве дубинки, нередки. В этом случае у мужчины только один союзник и помощник – время. Дети вырастают. Начинают жить своей жизнью и лучше понимать вас и ваши проблемы. И появляется возможность развестись, наконец, с опостылевшей супругой. Но ваша любимая женщина этого момента может и не дождаться – или, что тоже нередко, именно в тот момент, когда вы обретете долгожданную свободу, она осознает, что впустую потратила свои лучшие годы и пойдет искать другой доли.

Вариант поведения с женой – добиваться своего, судиться, пытаться оставить ребенка себе, уговорить ребенка жить с вами (если он в том возрасте, когда суд уже учитывает его мнение) – требует психологической крепости и душевных сил. Результат не гарантирован, и борьба может длиться долго.

Важно понять, что принцип «терплю и страдаю ради детей» – не столько оправдание, сколько серьезная психологическая ловушка, повод не принимать решение.

Но стоит задуматься: когда ваши дети вырастут, насколько приятно им будет сознавать, что они много лет были причиной ваших страданий? И насколько комфортно им расти в семье, которая годами находится на грани катастрофы? Вы уверены, что никогда не обвините их: «Я ради вас отказался от…, а вы!..» – и не услышите в ответ закономерное возмущенное: «А мы тебя просили?!»

Помимо чисто психологических, есть еще и вполне реальные риски. Выросшие дети, которые начали, наконец, понимать, что к чему, способны вмешаться в ситуацию в меру своего разумения. А молодые люди, как известно, полутонов не признают и решают проблемы радикально.

Лайма, 32 года: «Мои родители разводились, когда мне было лет 20. Я честно пыталась не вмешиваться, потому что уважаю чужие чувства, а брак моих родителей был не из самых счастливых. Но в какой-то момент я больше не могла слышать мамины рыдания за стенкой и папины рассказы о его любовнице. Та, другая женщина требовала от него развода, и мне пришлось взять это решение на себя. Я сказала ему: «Хочешь быть с ней – собирайся и уходи, не мучай нас». Только тогда он ушел. Моя единственная претензия к родителям – что они тянули так долго и не развелись лет на десять раньше. Моя единственная претензия к отцу – что он долгое время заставлял нас жить в невыносимой, нервной обстановке».

Так что ваше «ради детей» может оказаться палкой о двух концах. Есть и еще один нюанс: дети подсознательно моделируют свои жизненные ситуации, исходя из поведения своих родителей, и вы вполне можете спустя годы увидеть своего ребенка бьющимся в той же паутине, в которой были вы сами.

Вынимаем крючки и рассеиваем иллюзии

На старт? Если сегодня вы морально не готовы сделать серьезный шаг, прежде всего, перестаньте себя терзать. Осознайте, что ситуация сама не разрулится (даже если вам кажется, что вот-вот – и что-то произойдет), решение принимать все равно придется, но оно должно созреть внутри вас.

Она сейчас уйдет! Часто психоаналитики делятся такой ситуацией: звонит мужчина в истерике, буквально в слезах, его любимая женщина дала сроку до завтра, и «доктор, что делать?!».

Прежде всего, успокоиться. Скорее всего, завтра она этого все-таки не сделает. По причинам, о которых говорилось выше: найдет тысячу оправданий своему ожиданию и останется. Если же вероятность ухода велика (скажем, рядом с ней появился человек, который ухаживает, и он не женат и ей симпатичен), подумайте сами – а не этого ли вы хотели? Ведь вы же хотели, чтобы решение было принято за вас. Прекрасно, вы добились желаемого.

Противовес. Признайтесь себе: с тех пор, как жена узнала, что она не единственная и вы можете/хотите уйти, она вдруг из вечно недовольной скандалистки превратилась в заботливую хозяюшку с удивительно милым характером, какой была до свадьбы. Так, возможно, вторая женщина нужна вам исключительно как противовес? Как дамоклов меч, при помощи которого вы заставляете жену выказывать вам уважение и внимание?

Сейчас расстанемся, а потом начнем все сначала. Не стоит предлагать это: мужская психология существенно отличается от женской, и подобные высказывания будут восприняты как издевательство. Мужчина, уходя, держит в голове некую призрачную возможность объявиться спустя 20 лет и начать все заново. Женщина же, как правило, уходит навсегда.

Если жена связана с вами общими детьми, она все равно никуда не денется, ведь и после развода дети не растворятся в пространстве, и вам придется как-то общаться. А вот ваша любовница после расставания, скорее всего, вычеркнет вас из своей жизни.

В обоих случаях рецепт один: задумайтесь о том, а как вы будете жить с женой, когда дети вырастут и, вполне возможно, разъедутся по другим городам и странам. В каком случае вы потеряете больше – если откажетесь от любви во имя долга или если примете решение уйти? С кем рядом вы хотите состариться? От того, как вы ответили себе на этот вопрос, зависит, какой выбор будет для вас лучшим и правильным.

Вот сейчас как умру!.. Болезни, и серьезные – частые спутники мужчин, попавших в треугольник. Инфаркты, инсульты и онкозаболевания, усугбленные алкоголем, импотенция – все это запросто может на почве стресса выдать ваш организм. Помните, как в детстве у вас внезапно и без причин поднималась температура перед контрольной? Болезнь – действенный способ избежать неприятностей, но сделает ли вас счастливее больничная палата?

Они сами стервы! Прекратите оправдания. Распространенный метод: мужчина провоцирует одну или обеих женщин на истеричное поведение, некрасивые поступки. Таким образом, срабатывает механизм перекладывания ответственности: «Она сама виновата! Она плохая!» Вы точно не играете в эту игру?

Секс. Как говорила героиня одного фильма: секс создает проблемы и тогда, когда он есть, и тогда, когда его нет. Бегать из постели одной женщины в постель к другой – усугублять ситуацию. Если вы не просто удобно устроились в гареме, а действительно ищете решение, стоит на какое-то время прекратить половую жизнь либо с обеими женщинам, либо с одной – той, с которой вы намерены расстаться. Чувство вины сразу станет в разы меньше, появится и дополнительный стимул поскорее разобраться в ситуации.

Я самый виноватый человек на свете! Отношения, вернее ролевая игра по принципу «предатель – жертвы», не принесет блага ни одному из ее участников. И если вы существуете и общаетесь исключительно на чувстве вины (с одной из женщин или с обеими), то о любви речь уже не идет. То, что было любовью, стало банальной любовной зависимостью, и треугольник – лучший способ ее поддержания. Выход: не просите прощения, простите себя сами и перестаньте упиваться своими страданиями.

Хороший способ – пожить одному. Вас терзают дома и терзают при встречах – выведите себя из этой игры. Обеспечьте себе пристанище, в которое ни одна из женщин не будет иметь доступа, и побудьте наедине с собой. На самом деле, при таком раскладе легче будет не только вам – обеим женщинам тоже будет проще и жить, и перенести ваше решение, каким бы оно в итоге не оказалось. Не обещайте, что вы поживете недельку и сделаете выбор или вернетесь через полгода – вообще ничего никому не обещайте и не оговаривайте никаких сроков.

В конце концов, треугольник – не столько причина вашего семейного кризиса, сколько следствие кризиса личностного и жизненного, который не разрешишь нахрапом. Именно поэтому треугольники настигают чаще всего мужчин в возрасте 35-50 лет. А системные кризисы и решаться должны системно. Для грамотного, верного решения нужно, прежде всего, разобраться не с женщинами, а с самим собой.

Тереза Ренёва

Как помириться после ссоры: 5 эффективных шагов

Постарайтесь не сосредоточиваться на деталях ссоры. С вашей точки зрения вы все равно будете правы, даже если на самом деле это не так. Вместо этого сконцентрируйтесь на чувствах другого человека. Он ведь обижен ровно настолько же, насколько и вы, и тоже думает, что он прав.

Шаг 3. Отзеркальте позицию другого человека

Произнесите вслух, что вы понимаете, как он себя чувствует. Это помогает сфокусироваться на его нуждах. Представим, что вы пошли на вечеринку без мужа, а он обиделся на вас. Скажите: «Мне очень жаль, что вчера я пошла гулять без тебя. Я понимаю, что тебе обидно». Многие люди не хотят извиняться, потому что они не хотят признавать, что сделали что-то не так. Хорошей попыткой помириться будет фраза: «Прости за то, что расстроила тебя. Я не вижу ничего плохого в том, что пошла на вечеринку без тебя. Правда, лучше бы я этого не делала, потому что не хочу, чтобы ты расстраивался». Главное, никогда не используйте слово «но». Фраза «прости, но…» ставит под сомнение всю инициативу.

Шаг 4. Не обижайтесь на партнера за его реакцию

Если вы извинились, а он сказал, что вы действительно плохо поступили, просто кивните головой. Основная цель – принять на себя ответственность за то, как вы заставили почувствовать себя другого человека.

Шаг 5. Объясните, что вам не все равно

А также скажите, что вы готовы изменить свое поведение. Смотрите обиженному в глаза, обнимите его или прикоснитесь к его руке. Примите тот факт, что ему потребуется время на то, чтобы «отойти». Старайтесь быть чуткой и внимательной. А через некоторое время удостоверьтесь, что вы все делаете правильно, спросив об этом прямо.

Шаг шестой, запасной

Если ссора приобрела угрожающие масштабы, постарайтесь привлечь третью сторону, которая могла бы вас помирить. Если вы поругались с мужем, это может быть друг семьи, если с мамой – папа. Главное, чтобы это был человек, который в равной степени любит вас обоих. Он сможет выслушать обе стороны, со своей высоты увидеть, где оба правы, а где виноваты, и сгладить конфликт. В том случае, если ссора очень серьезная, можно обратиться к психологу. Скорее всего, вам понадобится только один прием, главное, не ходить туда в одиночку, а отправиться к нему вместе с тем, кого вы обидели и кто обидел вас.

Как помириться после ссоры?

Бывают ли счастливые семьи без ссор? Такого, как вы понимаете, не бывает. Не бывает, чтобы мужчина и женщина, проживающие вместе, никогда не ссорились. Даже не настраивайтесь на то, что можно вообще избежать ссор. Поэтому если вы хотите сохранить семью, то нужно научиться мириться после ссоры. Это очень важный навык в семейной жизни, даже если ссоры у вас относительно редкие. Здесь вопрос стоит так. Или вы учитесь и сохраняете семью, или вы не учитесь и семью не сохраняете. В конце концов, именно ссоры чаще всего разрушают семью. Конечно, у ссор есть свои причины (об этом ниже), но при том же количестве ссор некоторые пары живут вместе, а некоторые – расстаются, так как не умеют мириться. Несколько сильных ссор в паре даже самых любящих друг друга мужчины и женщины могут разрушить семью. Но поскольку вопрос не об этом, то всё-таки как помириться с мужем? (или как помириться с женой, неважно)

Во-первых, мужчины и женщины мирятся немного по-разному. Первое, если вы хотите помириться с мужем, то нужно учитывать разницу в психологии мужчин и психологии женщин. После ссоры мужчину лучше оставить одного, дать ему помолчать, а еще лучше отправить на небольшую прогулку. Если возможно, то перед прогулкой попросить прощения. Прогулявшись пару часов мужчина, особенно если женщина попросила прощения, может вернуться таким, как будто ссоры и не было. Даже если мужчина никуда не «отправился» гулять и молчит, то не воспринимайте это как продолжение ссоры. Как правило – это совершенно не так. В одиночестве мужчина обычно приходит в себя и в своём уме постепенно мирится с вами. Это, конечно, дело не пяти минут, но процесс идет. Особенность женской психики в том, что она воспринимает молчащего мужчину после ссоры как человека, который специально молчит, чтобы манипулировать женщиной, чтобы показать какой он и т.д. Но мужчины очень и очень редко так делают. Еще раз повторюсь, что молчание мужчины ничего не значит и не говорит о том, что он хочет на вас как-то нехорошо воздействовать. Второе. Если женщина наговорила каких-то слов вроде «Давай разведемся» и т.д., то обязательно через какое-то время нужно сказать, что она сказала это не всерьез, а просто хотела «достучаться» до мужчины, чтобы он понял что-то, хоть как-то привлечь его внимание к себе и к проблеме. Мужчины совершенно по-другому относятся к таким фразам как «Давай разведемся» и воспринимают их всерьез. И если им не объяснить, что вы имели в виду, то не удивляйтесь, если через несколько дней разговор о разводе начнет уже сам мужчина.

Как помириться с женой — совет для мужчин. Если мужчина хочет помириться с женой, оставлять женщину после ссоры одну – это не очень хорошая идея. Если вы пару часов помолчите или погуляете где-то, подумав как обычный мужчина, что «пускай женщина успокоится немного», то через эти два часа вы можете увидеть свою любимую в таком состоянии, что и вас и её нужно будет успокаивать еще пару недель. Поэтому совет для мужчин: «Если вы поссорились, то не оставляйте свою любимую одну, чтобы она вам ни говорила» (в смысле «отойди от меня», «пошел подальше» и т.д.). Есть, конечно, исключения, когда женщина на самом деле, оставаясь одна после ссоры, успокаивается, но это скорее исключение. Соответственно, кто в момент ссоры наиболее вменяем, тот и должен брать на себя

ответственность по «тушению пожара». Иногда пусть мужчина погуляет и побудет один, а женщина сама успокоится. А иногда и мужчине нужно вначале успокоить любимую, а уже потом отправляться успокаиваться самому. Во-вторых, совет, как мужчине, так и женщине. Как только ссора немного утихнет, обнимите друг друга. Наше тело и наше настроение очень сильно взаимосвязаны. Невозможно долго обниматься и ссориться. Конечно, в первую минуту-две будет казаться, что обнимание искусственно и даже неприятно, но буквально через пару минут обиды и ссоры начнут уходить из вас, и вы почувствуете, как же глупо было ссориться и делать друг другу больно. Повторяю, что обниматься можно, только если ссора уже перешла свой пик. Если еще женщина и мужчина кидаются тарелками, то обниматься еще явно рановато. И конечно, не обязательно только обниматься. Любое совместное действие, несовместимое с ссорой, может привести к её окончанию. Для кого-то это может быть совместный ужин, для кого-то прогулка, для кого-то еще что-то.

В-третьих, научитесь себя контролировать хотя бы немного во время ссоры. Этот совет больше не о том, как мириться, а о том, как правильно ссориться. Контролируйте себя во время ссоры хотя бы немного. В семейной жизни ссоры будут периодически возникать, чтобы вы ни говорили друг другу после них (никогда, последний раз и т.д.). Соответственно, нужно научиться, хотя бы немного, контролировать своё поведение во время ссоры. Некоторые говорят мне, что не могут этого делать, что во время ссоры совершенно себя не контролируют. Мне даже кажется, что они произносят это с гордостью. В своё время я с гордостью говорил, что не знаю, как обращаться с компьютером, но сейчас не понимаю, чем я особенно гордился. Поэтому если не умеете себя контролировать во время ссоры, то это нормально для начала семейной жизни, но в тоже время особенно гордиться здесь нечем. Визуализируйте ссору, где вы ведете себя совершенно по-другому, намного спокойнее. Старайтесь во время конфликта, все таки, не говорить того, о чем в дальнейшем сильно пожалеете. У вас обязательно рано или поздно будет понемногу получаться. Почему это так важно? Одно-два лишних слова во время ссоры могут стоить вам нескольких дней, недель или даже месяцев испорченных отношений (я уже не говорю о разрыве отношений). Соответственно, это одно-два лишних слова во время ссоры нужно научиться не говорить. Тогда помириться с мужем (женой) будет намного проще. Написал, что помириться будет намного проще, но как это мало отражает истины. Н А М Н О Г О проще, так может быть будет понятней. В-четвертых, никому не рассказывайте о том, что поссорились. Достаточно важный совет для семейных пар, который я сам прожил на своём опыте несколько раз, и вам мой опыт в этой сфере повторять не советую. Допустим, вы поссорились, а потом помирились. Всё достаточно просто. Ни с кем не нужно ничего согласовывать, не нужно задумываться о чьём-то мнении о вас, не нужно думать о каких-то последствиях. Ну, поссорились, потом помирились, обычное дело в семье. (Ну, может и не сильно обычное, но бывает). Теперь допустим, что о вашей ссоре знает несколько подруг женщины, несколько

друзей мужчины, родственники женщины, родственники мужчины, соседи, коллеги по работе у мужа и жены, собаки, кошки и другие домашние животные. Как теперь мириться? Это только кажется, что ничего не поменялось. На самом деле всё изменилось и очень сильно. Больше или меньше, но окружающие теперь воздействуют на ваше поведение. Допустим, друзья и родственники узнали, что женщина (или мужчина, не важно) в порыве ссоры сказал(а) своей половине, что уходит, разводится и т.д. Теперь-то и помириться не так просто. Если мужчина сказал такое, а потом передумал, тогда что о нём могут подумать друзья? Что он «трепло», разбрасывается словами направо и налево и т.д. (им, скорее всего все равно, но подобные мысли будут давить на мужчину и женщину). Я не говорю, что супруги не помирятся, но это будет несколько сложнее. А иногда судьбу отношений решает это очень маленькое «несколько сложнее». И еще маленький момент. Если о вашей ссоре знают родители, то они заведомо будут после неё относиться к вашей половине уже немного хуже, чем раньше. Возможно, что они уже будут думать, что это уже и не совсем ваша половина, а один из возможных мужей (жен). Возможно, что они уже будут не очень приветливы к вашей половине, возможно, что уже будут замечать больше недостатков, чем достоинств, возможно, сами будут говорить о необходимости разойтись, даже когда вы уже на сто раз помирились и т.д. Это также довольно сильно сказывается на отношениях в семье не самым лучшим образом, поверьте мне. Поэтому, если вы хотите быстрее помириться с мужем (женой), то не рассказывайте о своих ссорах окружающим.

В-пятых, в примирении может проявлять инициативу, как женщина, так и мужчина. Я всё время говорю о том, что женщина не должна проявлять инициативу в отношениях с мужчинами, но в примирении это правило действует не до конца. Ссора для молодого (не имеющего опыта семейной жизни) мужчины — это и не совсем выяснение отношений как для женщины, а практически «война». Он может и не пойти на примирение сам, если не понимает, что для женщин ссора – это обычное дело. Тогда очень хорошим действием будет со стороны женщины попросить прощение, даже если она права. Но это, конечно, не значит, что нужно бегать за мужчиной и вымаливать прощение. Я имел в виду «прости, я была не права» словами, СМС-кой и т.д., чем быстрее, тем лучше. А потом, когда мужчина начинает говорить о своей правоте, то согласитесь с ним еще несколько раз и на этом ссора закончена. Не нужно теперь извиняться две недели подряд. Ну а по мере развития отношений, нужно понемногу эту «приятную» обязанность просить прощение перекладывать на мужчину. Это не так уж сложно, как кажется. По крайней мере, у моей жены это легко получилось.

В-шестых, не спорьте с мужчиной. Споры – это стратегия мужчин в отношениях с мужчинами. Если женщина начинает спорить, то это в меру женственно, редко эффективно и даже если даёт какой-то эффект, то кратковременный. Но счастливая семейная жизнь невозможна при постоянных спорах. Кроме того, сами споры часто являются причиной ссор и усиливают их, если они возникли по другим причинам. Умению меньше спорить, вполне можно научиться. Женщинам этот навык обычно даётся намного проще, чем мужчинам. Это очень полезный навык не только в семье, но и в жизни. Поэтому научитесь не спорить без необходимости, и ваши отношения в семье и

с окружающими (клиентами, родственниками и т.д.) значительно улучшатся. Научитесь не спорить с мужчиной, и вы станете более женственной, проще будет помириться с мужем и, возможно, улучшатся ваши отношения и с другими людьми.

В-седьмых, поработайте над своей обидчивостью. В некоторых семьях вроде и не так уж часто ссорятся. Но если поссорятся, то муссируют эти обиды по много лет. (Или один из супругов). Парадокс, но муссировать обиды, которые вам нанесли – это доставляет какое-то удовлетворение. Однако для счастливой семейной жизни, просто счастья, здоровья и т.д. эта привычка действует совершенно разрушающе. Ведь очень сложно вашей половине жить с вами счастливо, если вы постоянно вспоминаете обиды, нанесенные вам много недель, месяцев или даже лет назад. При этом совершенно неважно, были ли эти обиды в действительности, справедливо ли вы обижаетесь и т.д. Я не говорю, что нельзя немного пообижаться. Но много лет? Не надо.

Итого, ссоры – это то, что приводит к разрушению отношений. Ссоры, их частота и сила – это очень хороший индикатор семейной жизни. Если ссор много и они сильные, то отношения в семье плохие. Знание того, как помириться с мужем (женой) после ссор очень важно для семейной жизни, но всё-таки они вторичны. Ведь миримся мы уже после ссоры. Но не разумнее ли сделать так, чтобы ссоры были реже и меньше по интенсивности? Ведь чаще всего ссоры – это всего лишь симптом того, что в семье что-то не так. Что есть какая-то причина конфликтов, не убрав которую они будут постоянно повторяться, усиливаться и разрушать отношения. Эти причины обычно не всегда очевидны и не стоит их путать с поводами. Например, если причиной ссоры является сексуальная неудовлетворенность супругов, то поводом для конфликта может быть всё, что угодно. Это может быть неправильно поставленный ботинок, плохо завязанный мешок с мусором, то, как кто-то из супругов ест, спит, двигается и т.д. Если не убрать причину (в данном примере сексуальную неудовлетворенность), то ссоры будут повторяться и повторяться в разных вариантах. И работа над следствием, например, выработка привычки аккуратно завязывать мешок с мусором, ни к чему хорошему не приведет. Завтра будет другой повод, а послезавтра еще другой. Значит приёмы примирения – это здорово, но нужно научиться устранять причины ссор.

С уважением, Рашид Кирранов. Активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru

Можно ли вернуть любовника, если он разорвал отношения? ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Часто женщины, от которых ушел любовник, не готовы смириться с его решением и хотят возобновить роман. Основная причина – неудовлетворенность своей жизнью. Девушка боится, что останется одна и никогда не сможет встретить вторую половину. Поэтому и пытается реанимировать эти бесперспективные отношения. Но можно ли вернуть любовника? Чтобы ответить на вопрос, нужно понять причины его ухода.

Из этой статьи вы узнаете:

Почему уходят любовники
Что сделать, чтобы вернуть любовника
Как вернуть любовника, если он не хочет общаться

Основные причины, почему любовники уходят

В первую очередь, покинутая девушка должна проанализировать мотивы, по которым она хочет вернуться к любовнику. Предпринимать действия по возврату молодого человека стоит в том случае, если чувства женщины еще не остыли и она до сих пор испытывает влечение к своему партнеру.

Возвращение любимого имеет смысл, если девушкой движет настоящее чувство, а не уязвленное самолюбие. Иногда женщина путает чувство собственницы с искренним желанием помириться с партнером. Сначала нужно расставить приоритеты: на самом ли деле хочется возобновить отношения или просто необходимо доказать себе, что это сделать возможно.

Если чувства женщины не остыли, то прежде, чем мучиться вопросами, можно ли вернуть любовника и как, разумнее выяснить, почему он разорвал отношения. Как правило, женатый мужчина исчезает с горизонта по следующим причинам:

любовница ведет себя навязчиво;
в постели царит однообразие;
из отношений уходит легкость, они больше похожи на семейную жизнь;
любовница хочет, чтобы мужчина сделал выбор между ней и женой;
женатый бойфренд находит новую пассию, которая ему подходит больше;
законная супруга раскрывает обман;
возлюбленная хочет родить ребенка;
сексуальное неудовлетворение;
любовница не хочет скрывать роман, ведет себя неосторожно и требует большего присутствия партнера в своей жизни;
женщина начинает стареть;
продолжительная болезнь любимой;
мужчина не хочет финансово помогать любовнице;
постоянная ревность к семье;
любовник устал от частых выяснений отношений;
возлюбленная слишком часто заводит разговор о жене, постоянно звонит в неудобное время;
классика жанра – шантаж с помощью ложной беременности;
чрезмерный романтический настрой со стороны любовницы.

По этим либо по каким-то другим причинам мужчина заканчивает тайный роман. Такого не произойдет, если любовница будет мудрой и рассудительной.

Иногда партнер просто сбегает от собственных чувств. Он не готов бросаться в омут любовных переживаний и остается в надежном, пусть и скучном, браке.

Можно ли вернуть любовника и как, если произошла банальная ссора? Примирение возможно, но осуществить его будет сложнее из-за пикантности ситуации.

Как вернуть любовника, если он не хочет общаться

Чтобы понять, можно ли вернуть любовника, если бросила его не женщина, а он сам разорвал отношения, нужно проанализировать весь период романа. Мысленно просмотрите все встречи. Вспомните замечания и просьбы партнера. Какие поступки могли повлиять на уход возлюбленного. После подробного исследования придет понимание, почему мужчина вас игнорирует.

Оптимальный план по возврату любимого – привлечение третьих лиц. Общие друзья помогут выяснить – есть шанс на примирение или это окончательный разрыв.

Причины, по которым любовник вас игнорирует:

У жены появились подозрения.Вполне возможно, что в данный момент ваш возлюбленный трясущимися руками удаляет переписку и номер из телефона, потому что супруга начала догадываться о его похождениях на сторону.
Если вы ему дороги, он обязательно предупредит о неприятностях в семье. Это может быть сообщение в социальных сетях или через общего приятеля. Если же долгое время не будет никаких новостей, стоит задуматься, так ли вы нужны своему любовнику.
Выход один – запастись терпением. Как только буря утихнет, и сомнения его жены развеются, возлюбленный тут же появится у вас на пороге. Конечно, если не было других причин для исчезновения.
Вы слишком навязчивы.Больше всего мужчины ценят свою свободу. Ваш любовник — не исключение. Отношения «на стороне» завел отчасти для того, чтобы чувствовать себя независимым самцом. А тут вы со своей безграничной любовью и поцелуями в людных местах. Не стоит забывать о семейном положении своего возлюбленного и превращаться в рыбу-прилипалу.
Еще меньше мужчины любят, когда им угрожают или прибегают к шантажу: «Если ты меня бросишь, я отравлюсь!», «Уходи от жены, ведь я жду ребенка». Подобные заявления вызывают у любовника непреодолимое желание бежать подальше!
Вы заигрались в Снежную королеву.

Мужчина просто устал постоянно вас добиваться. Изначально вы знали, на что шли, завязав отношения с женатым парнем. Никто не обещал, что он тут же уйдет из семьи. Во встречах любовник ищет легкости и удовольствий. А девочка — недотрога ему не нужна.

Не стоит распространяться о своих прошлых любовных историях, пытаясь заставить ревновать своего мужчину. Подобное поведение может сыграть злую шутку. Вы просто начнете раздражать возлюбленного.

Размышляя, можно ли вернуть любовника и как это сделать, большой глупостью будет угрожать:

что-то с собой сделать;
причинить боль его родным;
очернить его в глазах друзей, близких, сотрудников.

В ответ на агрессивное поведение последует такой же жесткий удар. Нужно действовать мудро и аккуратно. Иначе из возлюбленной вы превратитесь в злейшего врага.

Не нужно искать причину его ухода в себе. Соберите волю в кулак и разработайте стратегию поведения:

Как рекомендуют психологи, разожгите заново страсть в бывшем любовнике. Внимательно посмотрите в зеркало: недостатки — ликвидировать, достоинства – подчеркнуть! Используйте все резервы.
Поставьте себя на место мужчины. Как вы думаете, хочет ли он встречаться с такой девушкой? Отвечайте максимально честно: расстаться, прямо сказав об этом, вернуться и вымаливать прощение или постепенно свести на нет ваши встречи? Честный ответ подскажет правильное разрешение ситуации.
Хотите изменить окружающий мир — начните с себя. Сделайте новую стрижку, сходите к косметологу, поменяйте имидж. Лучшее средство от женской депрессии – это шопинг. Вот увидите, будете совсем по-другому себя ощущать! Вполне возможно, что милый увидит в вас новые грани и захочет снова вернуться.
Выберите подходящий момент и организуйте «случайную» встречу. Не назначайте возлюбленному свидание. Постарайтесь столкнуться мимоходом в том месте, где он не ожидает вас увидеть. При этом вы должны быть неотразимы, а избранник — без законной супруги и детей. Если действительно хотите узнать, можно ли вернуть любовника, обязательно устройте нечаянную встречу.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Итоговые советы, как вернуть любовника после разрыва

Прежде чем разрабатывать план по возвращению любимого, хорошенько подумайте, взвесьте все за и против. На самом деле вам нужен этот мужчина или все дело в привычке, ущемленном самолюбии и боязни остаться одной. Проведите небольшой эксперимент: начните вести активную жизнь, ходить в фитнес-клуб, заведите новое хобби, получайте удовольствие от простых вещей. Если через некоторый промежуток времени так же будете скучать по любовнику и действительно поймете, что вам его не хватает, смело приводите план в действие.

Предположим, любовник не захотел уходить от жены, что и послужило причиной конфликта. Если вы сделали первый шаг к примирению и готовы оставаться на втором плане для мужчины, то смиритесь, что он никогда не уйдет из семьи. Хладнокровно проанализируйте причины вашего расставания и подумайте, на какие жертвы вы решитесь ради воссоединения с любимым. Часто здравый смысл берет верх над эмоциями, и женщина понимает, что отношения бесперспективны и просто себя исчерпали. Полностью растворяясь в любовнике, девушка может потерять себя как личность. Осознание реальности, как правило, отрезвляет, и желание помириться исчезает полностью. Если же чувства не остыли, боритесь за свою любовь. И ответ на вопрос, можно ли вернуть любовника, будет делом времени.

Важно! Если мотивом размолвки стало ваше поведение, то прежде, чем мириться, нужно искоренить проблему.

Когда между двумя людьми на самом деле существуют искренние чувства, стоит бороться за отношения. Часто девушки прибегают к хитрости и даже шантажу, не задумываясь, можно ли вернуть любовника насильно. Вряд ли роман, основанный на манипуляциях, продлится долго. Порой женщине тяжело сохранять хладнокровие, и она начинает делать глупости: принуждает любимого оставить семью, требует немедленно рассказать всему миру о вашей любви. Закономерно, что подобные действия только усугубят ситуацию. Попытайтесь сохранять спокойствие, чтобы не наломать дров. Следуйте рекомендациям:

Возьмите тайм-аут.

Выдохните, успокойтесь, дайте передышку себе и партнеру. За время разлуки молодой человек все обдумает и поймет, как ему вас не хватает. Отсутствие страданий со стороны возлюбленной послужит поводом к примирению. Мужчин привлекают самодостаточные, уверенные в себе дамы. Покажите — вашему избраннику есть что терять. Поэтому имеет смысл выждать время перед тем, как возвращать любимого.

Проведите анализ ошибок.

Мужчины менее подвержены эмоциям. У них рациональный склад ума, поэтому они принимают взвешенные и обдуманные решения. Поверьте, если любовник решил с вами порвать, он принял это решение не за один день. Выясните, каковы причины ухода. Уточнив, что именно не устраивает избранника, постарайтесь исправить ситуацию и поработать над своими привычками, характером. Возможно, молодого человека пугает ваша напористость. Попытайтесь быть ненавязчивой, соблюдайте дистанцию. И в дальнейшем не давите на своего любовника.

Демонстрируйте свои сильные стороны.

Если хотите снова быть вместе с мужчиной, придется стать женщиной его мечты. Вспомните, какие качества ценит ваш любимый в девушках больше всего. Станьте идеальной леди: красивой, сексуальной, легкой. Максимально акцентируйте сильные стороны и скрывайте недостатки. После определенного количества времени, проведенного вместе, женщина начинает расслабляться. Постепенно открываются нелицеприятные черты характера. Как следствие, разочарованный любовник спешит ретироваться. Чтобы этого не произошло, соответствуйте заявленным ранее стандартам качества!

Ищите лишний повод для свиданий.

Как вернуть любовника, если он не хочет общаться? Вы не можете часто встречаться по вполне понятным причинам. Постарайтесь максимально часто появляться перед своим возлюбленным. Пусть он видит, что вы изменились и поняли свои ошибки. Самое главное — не переусердствуйте. Чрезмерная навязчивость только оттолкнет избранника еще дальше. Привлекайте общих знакомых для организации ваших встреч. Отличным поводом может стать вечеринка, свадьба, юбилей. Будьте готовы к встрече с любимым и всегда оставайтесь при полном параде.

Развивайтесь.

Время, проведенное в ссоре с любимым, можно коротать по-разному. Но между бесполезными страданиями и нытьем в подушку выберите путь к самосовершенствованию. Займитесь чем-то полезным: сделайте генеральную уборку, прочтите книгу, запишитесь на фитнес. Это не только отвлечет вас от грустных раздумий, но и повысит самооценку, разовьет кругозор, успокоит нервы. Когда будут гореть глаза, вы — отлично себя чувствовать и еще лучше выглядеть, бывший молодой человек посмотрит на вас совсем иначе. Ему, несомненно, понравится такая активность и умение справляться с тяжелыми ситуациями.

Текстовое сообщение.

Иногда для примирения достаточно просто сказать об этом прямо. К сожалению, не всегда возможно открыто встретиться с бывшим любовником. Напишите сообщение своему мужчине. Честно признайтесь в своих ошибках и попросите прощения.

Разбудите приятные воспоминания.

Напомните возлюбленному о времени, проведенном вместе — как хорошо вам было, сколько удовольствия приносили свидания. Достаточно отправить совместное фото, которое вызовет приятные воспоминания и напомнит любимому о былых временах.

Последнее свидание.

Предложите бывшему любовнику встретиться в последний раз. Приготовьте романтический ужин и устройте незабываемую прощальную ночь. Редкий мужчина устоит перед сексом. Возможно, вспыхнувшая с новой силой страсть не даст вашему партнеру прекратить отношения.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.
Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.
Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как общаться с девушкой после расставания

Фото: Pexels

«Люди встречаются, люди влюбляются, женятся». К сожалению, строка из песни группы «Веселые ребята» не полная: не хватает фразы — «люди расходятся». Из-за этого возникает масса неудобных моментов. Например, парни не знают, как общаться с девушкой после расставания, чтобы не нанести ей и себе душевной боли. Разберемся в этом вопросе.

Как общаться с девушкой после расставания правильно

Вы расстались! Неважно, кто выступил инициатором, важно — как себя правильно вести при встрече. Это зависит от того, хотите ли вы возобновлять отношения или нет.

Как бы там ни было, есть четыре модели поведения с девушкой после расставания:

Внимание: информация ниже не является руководством к действию. Думайте, прежде чем что-то предпринимать.

Читайте также

Как научиться любить себя: работающие советы

Дружба.

«Давай останемся друзьями» — эти слова лишь способ смягчить расставание. Тот, кто на это идет, слишком зависим от партнера в эмоциональном плане и тайно желает когда-нибудь возобновить отношения.

Мы не говорим, что дружба между мужчиной и женщиной невозможна, однако она практически не реальна между бывшими партнерами. Редко такие отношения можно построить, если решение о расставании было обоюдным и с того момента прошло достаточно много времени.

Если считаете, что сможете с ней дружить после всего, что между вами было, то — пожалуйста. Однако до конца ли вы понимаете, что такое дружба с женщиной? Придется говорить о личных проблемах, выслушивать хвалебные отзывы о новом бойфренде, искренне радоваться ее скорому замужеству. Так себе перспектива.

Читайте также

Как стать добрее к людям и себе: эффективные советы

Если не хотите ничего, кроме дружбы, тогда вот несколько правил:

Не упоминайте в разговоре прошлые ситуации из ваших отношений. Лишние воспоминания ни к чему, независимо от того, положительные они или негативные. Эмоции сделают больно либо вам, либо ей.
Не заходите за грань дружеских отношений. Не нужно лететь к ней на помощь по первому зову. Если это не вопрос жизни и смерти, то отдавайте приоритет личным интересам. Не дарите ей цветы, даже если накрыл душевный порыв. Друзьям дарят букет разве что на юбилей.
Не названивайте сами и не принимайте от нее ночные звонки, СМС-сообщения также игнорируйте.
Забудьте об уменьшительно-ласкательных прозвищах. Все это прерогатива пары. Согласитесь, называть лучшего друга «зайка» или «рыбка» — это по меньшей мере странно. После расставания четко обозначьте дальнейшие отношения: что можно, что нельзя, какую паузу в общении нужно сделать, чтобы отойти от разрыва. Это важно, если действительно хотите остаться друзьями.

Читайте также

Как извиниться перед девушкой красиво?

Запасной вариант.

Его суть в том, чтобы после расставания с девушкой держать ее рядом с собой как запасной вариант. Причем это можно делать, даже если инициатором разрыва была бывшая. С моральной точки зрения это не самый лучший вариант, но, как это ни странно, его применяют сплошь и рядом.

Итак, вот что нужно делать:

Вызывайте приятные воспоминания.

Называйте девушку ласковым прозвищем, заводите беседы о прошлом, с воодушевлением говорите, как вам было хорошо вместе. Все это заложит в голову девушки мысль о том, что вам было не так уж и плохо вместе.

Давайте надежду.

Во время общения изредка упоминайте условия, при которых ваши прошлые отношения сложились бы лучше. Например: «Если бы я был внимательнее, возможно, мы бы до сих пор были вместе».

Читайте также

Как избавиться от лени: 10 простых способов

Учитывая ваше сверхвнимательное поведение, это породит надежду на возобновление отношений.

Постоянно напоминайте о себе.

Звоните, пишите, приглашайте в кафе и кино. Желательно, чтобы локация для встреч была знаковой: место знакомства или первого свидания. Главное — не перегибать палку и не быть чересчур навязчивым.

Проводя с вами время якобы как с другом, девушка рано или поздно задумается: а было ли решение о расставании правильным.

Давите на сентиментальность.

Самое время отметить в календаре ваши общие знаменательные даты. Сгодится все: годовщина знакомства, первого поцелуя, совместной встречи Нового года. Поздравляйте девушку даже с днем, когда вы впервые взялись за руки. Пусть это будет поводом увидеться. Звучит глупо, однако эта стратегия работает.

Читайте также

Как поднять настроение девушке: идеи и советы

Не скрывайте новых отношений.

Если появилась новая девушка, не стоит скрывать этот факт от бывшей. Напротив, рассказывайте, какая она замечательная. Однако не забудьте добавить, что ей не сравниться с бывшей пассией.

Читайте также: Как извиниться перед девушкой красиво?

Знакомить бывшую девушку с нынешней не рекомендуется, так как первая может окончательно решить, что между вами все кончено, а нам пока этого не нужно.

Только секс.

Если новые отношения не входят в ближайшие планы, а регулярный секс ой как необходим, есть способ превратить бывшую девушку в любовницу. Однако такие отношения, как правило, длятся недолго, потому что в один прекрасный момент девушка начнет претендовать на нечто больше, даже если все нюансы были оговорены заранее.

Читайте также

Как помириться с девушкой после ссоры?

Если заметили, что бывшая намекает на чувства или какие-то обязательства, лучший выход — как можно скорее ретироваться.

Реализуется данная стратегия до боли просто:

Пригласите бывшую пассию на вечеринку. Теплая компания, вино и уйма комплиментов сделают свое дело.
Перед тем как «бросаться в бой», в личном разговоре скажите о том, насколько прекрасен был секс с ней, но, увы, это единственное, что вас объединяло. По реакции можно понять, готова она к подобным отношениям или нет.

Важно: если хотите, чтобы встречи для секса продолжались, не стоит распространяться о появлении новой девушки в вашей жизни. В лучшем случае потеряете любовницу, в худшем — останетесь одни.

Читайте также

О чем говорить с парнем на первом свидании?

Навсегда и бесповоротно.

Пожалуй, самая разумная и чистая, с моральной точки зрения, стратегия. Если решили, что отношения с девушкой окончательно изжили себя, порвите их навсегда. Никакой дружбы, никакого секса и встреч. Задача — бесповоротно исчезнуть из ее жизни.

Вот что нужно делать:

Сразу после расставания дайте понять, что настроены серьезно. При этом постарайтесь мягко объяснить причину своего решения.
Не отвечайте на телефонные звонки и СМС-сообщения (особенно ночные).
Отказывайтесь от встреч без серьезного предлога.

Чтобы вас вернуть, девушка может применить «тяжелую артиллерию» — предложение прощального секса или приглашение на бокал вина у нее дома, что, в принципе, то же самое. Какой бы настойчивой она ни была, будьте непреклонны и не поддавайтесь на провокации.

Читайте также

Как поверить в себя и начать жить?

Как вести себя с девушкой после разрыва не стóит

О возможных вариантах, как вести себя с девушкой после расставания, поговорили. Теперь обсудим, чего категорически не стоит делать, чтобы не загнать себя в эмоциональную яму:

Не ищите предлогов для встреч.

Видеться с любимым человеком, который от тебя отказался, — это большой стресс. Даже если встреча не выльется в скандал, уныние и грусть обеспечены.

Если нужно вернуть девушке какие-то вещи, не делайте этого лично. Попросите об одолжении друга или воспользуйтесь услугами курьера. Кроме того, избегайте вечеринок в общей компании, не приглашайте ее на день рождения, не мчитесь на помощь при каждой мелочной проблеме.

Читайте также

Как разобраться в себе и понять, чего ты хочешь

Не питайте иллюзию, что вы родственные души.

После расставания вы также хорошо будете понимать бывшую девушку, особенно если до этого встречались несколько лет. Это может породить иллюзию, что вы созданы друг для друга и никаких альтернатив нет и быть не может.

Кроме того, появляется разрушительная мысль: а что если это была последняя любовь в жизни? О какой любви может идти речь, если девушка предпочла уйти от вас?! Ответ очевиден, поэтому бросьте эти глупости.

Поверьте, это самообман, который не даст построить новые отношения. Не живите прошлым. Лучше подумайте о будущем.

Не преследуйте.

Некоторые парни после разрыва ведут себя странно. Им нужно знать, где и, главное, с кем ходит их бывшая девушка. Они преследуют ее в кафе, кино, как бы случайно сталкиваются в общественных местах. Эта навязчивая идея преследует людей из-за желания контроля, который в этом случае лишь иллюзия.

Читайте также

Как сохранить семью?

Сюда же можно отнести постоянную проверку аккаунта девушки в социальных сетях. Кому поставила лайк, на кого подписалась, с кем общается — все это вдруг стало важно, хотя еще месяц назад не имело значения.

Не причиняйте себе боль и смиритесь. Вам не по пути.

Не надо постоянно сообщать обо всех новостях.

Если не хотите оставаться в плену воспоминаний и грез о прекрасном прошлом, не пишите бывшей сообщения. Нет, отправить эсэмэску можно, но только по делу. Однако не стоит говорить о каждом изменении в жизни.

Обычно все начинается с вопроса о том, как дела, затем в ход идут любые новости, начиная с новой работы и заканчивая ссорой с продавцом в магазине. Порой доходит до абсурда: девушка уже не отвечает, а парень продолжает писать.

Не пытайтесь вернуть девушку.

Если она вас бросила, то шансов снова стать парой очень немного. Поэтому трижды подумайте: а оно вам надо? Девушка дала понять, что в вас она не нуждается, не приняла вас как личность. Как вы в таком случае представляете совместную жизнь с ней?

В большинстве случаев фразы типа «Жить без нее не могу» или «Только она одна нужна» — это самообман, который спровоцирован эмоциями. Поверьте, это потеря времени, о которой позже будете жалеть.

Вопросы любви и отношений кажутся сложными, но только в том случае, если принимать решения, опираясь на эмоции. Если же смотреть на ситуацию без так называемых розовых очков, то все становится понятно. К сожалению, это приходит с опытом и никто не учится на чужих ошибках.

Выбирая стратегию общения с бывшей девушкой, руководствуйтесь исключительно добрыми намерениями, ведь, как бы ни складывались прошлые отношения, она не чужой вам человек. Удачи и будьте благоразумны!

Читайте также: Как помириться с девушкой после ссоры?

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1709198-kak-obsatsa-s-devuskoj-posle-rasstavania/

Психологи рассказали о пользе разводов

Однако психологи уверяют, что не бывает однозначно плохих или хороших событий, везде есть свои плюсы и минусы. Значит, и в разводе есть плюсы. И мы их нашли — для каждого возраста свои.

Как утверждают специалисты, существуют так называемые «разводы во благо», причем чаще инициирует их как раз тот из супругов, чья любовь к другому еще жива. И речь в таких расставаниях идет не о том, чтобы благородно «отпустить» влюбившуюся половину к сопернику или сопернице, а о повышении качества жизни обоих. Если верить психологам, такие разводы случаются во всех возрастных группах.

— Развод как способ улучшить жизнь свою и партнера, — говорит кандидат психологических наук Алина Колесова, — звучит странно лишь на первый взгляд. Со стороны причины таких разводов нередко кажутся надуманными, блажью кого-то одного. Внешне у пары может быть все в порядке, но внутри отношения становятся нездоровыми. Если взаимодействие супругов перестало приносить радость и удовлетворение, выход из них — освобождение. Токсичные отношения в паре случаются необязательно только тогда, когда любовь ушла. Иногда она есть, и именно она толкает кого-то одного разрубить узел, потому что он понимает: взаимная связь в браке не развивается, она замерла, как бывает замершая беременность, и из их союза никогда не родятся отношения нового уровня — более глубокие, какие должны обязательно со временем занять место страсти. Мы привыкли думать, что люди уходят из семьи непременно «к кому-то», но в моей практике все чаще случаи, когда один из супругов уходит «в никуда», желая взять паузу, освободиться и переосмыслить свою жизнь. В некоторых случаях такое расставание оказывается отличной проверкой истинных чувств и ценностей, и, пройдя через разлуку, двое возвращаются друг к другу более осознанными.

С помощью психолога мы собрали истории, когда развод открыл перед освободившимися сторонами новые горизонты.

18–30: невыносимая легкость бытия

История Наташи и Юры начиналась банально: она влюбилась в него и сделала все, чтобы его завоевать. Юра был первым парнем на курсе: симпатичный, модный, из хорошей семьи — короче, завидный жених.

— Он был добродушный, обаятельный, но как бы легковесный, — вспоминает Наташа. — И никого не обижал отказом. Если девочка была настойчивой, мог сходить с ней в кино или в театр, хотя сам активности не проявлял. Было такое ощущение, что ему нравятся все девчонки без исключения и вообще он любит весь мир. Такой баловень судьбы, ему даже прозвище дали — Солнечный зайчик. С ним всегда было легко, весело. Родители его тоже баловали, благо у них была такая возможность. В отличие от других мажоров на нашем курсе Юрка прилично учился и не выпендривался. Я как-то интуитивно поняла, что он из тех, кто привяжется к тому, кто будет всегда рядом, как мама. К маме своей он относился очень нежно, не стесняясь выглядеть маменькиным сынком.

Для начала Наташа стала Юре другом. Выслушивала, помогала с курсовыми, по-дружески заходила в гости, сама тоже делилась своими переживаниями и просила помощи, в которой он никогда не отказывал. За год все вокруг привыкли, что Наташа и Юра все время вместе. Но с «дружеской точки» их отношения никак не сдвигались, хотя Наташа была влюблена.

— Я даже заподозрила, что, может, ему девушки вообще не нравятся?! — улыбается Наташа. — На последнем курсе мы почти не разлучались, вместе писали диплом. Бывало, что засиживались допоздна и оставались ночевать на Юркиной даче. Но он никак этим не пользовался, а я не хотела начинать первая.

После защиты диплома Наташа уехала на дачу к своим родителям. А через месяц объявила Юре, с которым они регулярно созванивались, что выходит замуж за друга детства, соседа по даче. Любовь, мол, была детской, но за этот месяц вспыхнула с новой силой. Юра исчез на неделю, а потом приехал к Наташе с цветами и словами, что не может ее потерять.

— Он сделал мне предложение, я, разумеется, согласилась. А дальше начались странные вещи. Я не чувствовала радости, разве только от того, что мой план удался: Юрка оказался «телком», которого я грамотно подвела к венцу. Он ко мне привык и не хотел отвыкать, о чем честно и сказал. Все вроде было хорошо — но моя жизнь словно опустела. Нет, Юрка не делал ничего плохого. Мы оба устроились на хорошую работу, деньги у нас были, даже готовили и квартиру убирали по очереди. Но вот как отличается кино в 4D от черно-белого, так же изменился мой взгляд на мир после нашей свадьбы. Все вокруг будто померкло. Я старалась заглянуть на 10 лет вперед и увидеть, какие мы с Юркой, как живем, — и не видела ничего! Будто бы рядом со мной было пустое место. Чисто дружеские отношения с супругом — это что-то ненормальное… Нет, секс у нас был — но тоже какой-то дружеский, без эмоций, что ли.

Через год брака 22-летняя Наташа подала на развод. Для родителей обоих молодых супругов и для самого Юры это был шок. Такой прекрасный старт, чем она недовольна?!

— Меня пытали все кому не лень, — сознается Наташа. — Мол, признайся, встретила другого? Или он тебе изменяет? Или детей не хочет? Никто не мог поверить, что я просто не вижу дальнейшей совместной жизни с Юрой. Да, я его люблю и именно поэтому не захотела мучиться дальше. А он не просто не любит меня, он вообще не умеет любить так, как понимает это большинство женщин, — страстно, со взаимным обменом чувствами, эмоциями. Его легкость была прекрасна в студенческом общении, но в семейной жизни она хуже ненависти. Но мне нужен живой мужчина, а не «солнечный зайчик».

Никто не верил, что Наташа уйдет в никуда. Но она вернулась к родителям, занялась карьерой и сегодня, спустя год, ни о чем не жалеет.

— Возможно, это был просто слишком ранний брак, — оценивает Наташа свой поступок сегодня. — Юра тоже один, живет с родителями. После нашего развода он подулся примерно месяц, а потом позвонил мне как ни в чем не бывало. Сейчас мы снова дружим, как и раньше. Понимаете, крушение семьи он воспринял так же легко, как и ее появление. Одно слово — «солнечный зайчик»…

— Когда мы вступаем в союз, мы воспринимаем мир в том числе и через партнера, — комментирует рассказ Алина Колесова. — Брак — это не только интим, совместное существование и хозяйство, но и обмен на более глубоких уровнях — эмоциональном, энергетическом, психологическом, интеллектуальном. С момента соединения мы растем, развиваемся и познаем жизнь вместе с партнером — особенно это касается ранних браков. Супруги — сообщающиеся сосуды, и если кто-то один «буксует», не давая или недодавая обратную связь, то второй, не получая подпитки от партнера, начинает голодать. Этот эмоциональный, духовный голод — не фантазия, он ощутим даже на физическом уровне. Подобная «односторонняя» связь бывает вызвана равнодушием кого-то одного, если любовь в паре не взаимна и один из партнеров пошел на брак вынужденно. Но может случиться и в силу личностных особенностей одного из супругов — низкая эмоциональность, инфантильность, эгоцентризм, нарциссизм. Здесь вопрос только совместимости, есть типы личностей, которых не пугает низкая эмоциональная отдача в браке, и они вполне комфортно чувствуют себя с подобным «обезличенным» партнером. Для Натальи это оказалось невозможным и, на свое счастье, она вовремя это поняла. Развод в их с Юрием ситуации во благо обоим, даже если со стороны причины для него кажутся «блажью».

30–50: личность, а не функция

Юля с Владом поженились в начале 90-х, когда ей было 23, а ему 26. Как и многие, они начинали с нуля.

— Я тогда закончила вуз и пошла в аспирантуру — я микробиолог, — вспоминает Юля, — а Влад распределился в НИИ, он физик-ядерщик, но там не платили зарплату. Тогда он стал пробовать себя в бизнесе, чтобы как-то содержать семью. Жили мы с его мамой в небольшой «двушке».

Через два года Юля родила дочь, три года просидела в декрете, а ее муж за это время кем только не был — гонял машины из-за границы, держал свой ларек… По ее собственным словам, «очнулась» Юля в 30 лет:

— Пока я занималась ребенком, я не заметила, как муж изменился. Нет, я, конечно, знала и радовалась, что ему повезло, он удачно вложил вырученные от своего мелкого бизнеса деньги в дело сокурсника и стал партнером в преуспевающей фирме. Постепенно их контора разрослась, у них появились свои заводы. В общем, к 2001 году мой муж стал очень обеспеченным человеком. Мы переехали сначала в собственную квартиру, потом в свой дом, дочку отдали в престижную частную школу, отдыхали на лучших курортах. Но когда я решила вернуться к науке, муж мне это запретил. Причем очень жестко, просто заявил, что «его жена работать не будет».

С того момента Юля стала наблюдать за мужем и с ужасом поняла, что пропустила тот момент, когда деньги бесповоротно его изменили. Влад стал безапелляционным, властным, эгоцентричным.

— В жене он стал видеть только «функцию» — поддержание достойного внешнего фасада и надежного тыла. Деньги мне выдавались, работать запрещалось, разговаривать со мной мужу было некогда. В принципе он не ограничивал мою свободу: я могла целый день проводить в салонах красоты, в фитнесе, у подруг, посещать вечеринки. Только как-то сказал: «Я надеюсь, что ты не дура и понимаешь, что в первую очередь — моя жена, а уж потом все эти твои настроения, состояния, хочу — не хочу…» То есть дал понять, что без него я ноль без палки и моя главная задача — не запятнать его доброе имя. Я разозлилась.

Юля признает, что, возможно, задатки тирана были у Влада и раньше, но в тяжкую пору выживания воплощались в бизнесе, а не в семье. А теперь, когда он перенес свою жесткую субординацию и на дом, Юля поняла, что не готова стать «функциональным» придатком мужа, у нее жизнь тоже одна.

— Произошло это, конечно, не сразу, — признается Юля, — года два я еще помучилась. Хочу особо отметить: Влад не заводил любовниц (по крайней мере я об этом не знала), не поднимал на меня руку, не угрожал лишить средств к существованию — он просто ни во что меня не ставил. Делиться с кем-либо своими переживаниями было абсолютно бесполезно. Мама, подруги и даже посторонние люди отвечали одно: взбесилась с жиру! Отметив 33-летие, одним прекрасным утром, когда Влад уехал на работу, я положила на стол ключи от купленной им для меня дорогой машины, от дома и уехала, взяв минимум вещей.

Юля сняла квартиру и устроилась на работу. Мужу отправила электронное письмо, что подает на развод. Получив его, Влад позвонил жене.

— Я сообщила ему, что много мне не надо — пусть купит для меня небольшую квартиру и обеспечивает дочь. Пока она учится на пятидневке в частном пансионе, на выходные и каникулы забирать будем по очереди, а окончит школу, будет видно, как дальше. Написала, мол, если ты согласен на мои условия, я не буду подавать на раздел имущества, решим все полюбовно. Влад был ошеломлен. Такой поступок совершенно не вписывался в его новую систему координат! Как он говорил, «баба за бабки душу продаст!». Он не мог поверить, что я искренне не желаю «оттяпать» дом и половину его бизнеса, чтобы дальше жить в свое удовольствие. Он просто не понимал, зачем тогда уходить, если сейчас у меня все есть, а потом не будет ничего?! Он даже не мог заподозрить меня в измене… А я хотела просто освободиться. И то, что муж оказался не в состоянии этого понять, лишний раз доказывало, насколько мы разные.

Влад согласился на развод в полной уверенности, что жена его пугает и в последний момент пойдет на попятный. Но Юлия развелась, несмотря на то, что все ее близкие крутили пальцем у виска. Десять лет пара прожила врозь. Юлия за это время защитила кандидатскую, сделала карьеру в профессии, Влад успел жениться и развестись. Все эти годы он позванивал бывшей жене, явно ожидая, что она признает свою ошибку и попросится назад.

— Замуж я так и не вышла, — делится Юлия. — Честно говоря, я не переставала любить Влада. Но невозможно любить другого, если не любишь себя. Если бы я тогда не развелась, то не состоялась бы как личность. Сейчас бывший муж явно настроен на восстановление отношений, и не исключено, что я на это пойду. Если мы соединимся вновь, он уже будет вынужден считаться с моими интересами и амбициями. За эти годы я доказала себе и ему, что могу быть самостоятельной и со мной возможен лишь равноценный союз.

50 — плюс бесконечность: всем стало спокойнее

Евгений Васильевич — обеспеченный предприниматель, ему 58, его вторая супруга моложе его на 20 лет.

— Моя жена — женщина в самом расцвете лет, она очень красива, — рассказывает муж. — Я был влюблен и ради нее оставил первую семью с двумя детьми. Мы прожили в браке 7 лет, детей нет. Я гордился Ритой, она будто подарила мне вторую молодость. Это не фантазии, что молодая женщина подпитывает зрелого мужчину своей энергией, заставляет его дышать полной грудью. За эти годы мои чувства к жене не изменились, но вот от нее в последнее время стало меньше позитива. Я прямо чувствую, что она напряжена, переживает, чем-то ее голова все время занята. Она не радуется жизни, как это было раньше.

По его собственному признанию, Евгений Васильевич сначала решил, что его молодая супруга кого-то встретила и влюбилась. Приложил некоторые усилия, чтобы догадку проверить, но она не подтвердилась. Загадку Ритиного беспокойства раскрыл случайно подслушанный супругом разговор жены с ее матерью.

— Мать втолковывала дочке, что Рита теряет со мной лучшие женские годы, не рожает. А если, мол, со мной что-то случится, то я оставлю все свое имущество и жилье своим детям, ведь дети — это святое. А Рите, видимо, неловко было у меня спрашивать, какое я завещание составлю, ведь я на тот свет пока, слава богу, не собираюсь. И мне стало так неприятно, что человек, живущий со мной под одной крышей и спящий со мной в одной постели, одержим мыслями о том, что будет, когда меня не будет, что я решил ее освободить. Придумал, что встретил другую женщину и хочу развестись. Пообещал при разводе обеспечить ее отдельным жильем и деньгами.

По словам Евгения Васильевича, Рита была крайне удивлена, но согласилась. Ведь в свои 38 лет она получала то, о чем так беспокоилась — отдельное жилье, круглую сумму на счете и свободу.

— Ну а я уже достаточно пожил, чтобы уметь справляться со своими чувствами, — заключает бывший муж. — Я Риту не разлюбил, но мой разум протестует против того, чтобы рядом спал человек, думающий о моей смерти. Ведь мы улавливаем мысли близких людей на энергетическом уровне, впитываем их. Да, лет мне уже немало, но мой доктор говорит, что здоровье у меня отличное и проживу я очень долго, если не буду нервничать. Из-за Риты я нервничал, значит, отказавшись от нее, улучшил качество своей жизни — то есть продлил ее. А это дороже любых денег. От того, что я ей отдал, ни я, ни мои дети не обеднели, зато после нашего развода всем стало спокойнее — и ей, и ее маме, а главное — мне. Вокруг полно женщин, которые с радостью проведут со мной время. А жениться я больше не намерен.

— Все испытания, которые посылает нам жизнь, нужны для того, чтобы мы совершили новый качественный рывок, вышли на новый уровень, — говорит Алина Колесова. — Герои всех историй, почувствовав внутренний дискомфорт, не побоялись изменить ситуацию, нашли в себе силы не цепляться за видимость благополучия (красивая пара, завидный жених, богатый муж, молодая жена и т.д.) и даже за то, что любовь еще была жива. Увы, иногда свою личность и самоуважение можно спасти только ценой развода. А к полноценной уважающей себя личности обязательно придет и полноценная любовь. Пока человек должным образом не полюбит себя, и другие не смогут давать ему такую любовь, какой он достоин.

Как можно и чего нельзя приближаться к любовнице вашего неверного мужа

Сегодня мы переходим к личному. Около трех лет назад я оказался в роли чьей-то жены, вынужденной обратиться к другой женщине о ее отношениях с моим уже бывшим изменяющим мужем.

У меня были подозрения об отношениях примерно шесть месяцев, прежде чем я когда-либо предпринял какие-либо действия, но я хотел получить черно-белые доказательства отношений, прежде чем я сделаю что-нибудь поспешное (на случай, если вам интересно, как я играл «счастливая жена, счастливая жизнь» »На полгода).Я не хотел, чтобы он или любовница изменили свое поведение на основании моих подозрений. Вы теряете преимущество, когда они узнают, что вы знаете, а я не хотел, чтобы что-то мешало мне, прежде чем уверенно и без сожалений расстаться с отношениями.

Это был решающий момент для меня как для женщины, не только в этих отношениях. Я искренне верю, что мой подход имел прямое отношение к тому, почему я так изящно ушел из жизни этого человека. Без слез, это было несложно. Это было самое мирное, что я когда-либо делал в своей жизни.

Обращение к любой женщине по поводу неверности, будь то женщина в жизни этого мужчины или «другая женщина», — это игра стратегии. Это не для того, чтобы загнать этого человека в угол, предъявить ультиматумы или вызвать смущение. Я не понимаю, что такого в нас, как женщинах, в том, что мы так быстро набрасываемся друг на друга из-за любви к мужчинам, которых любим. Спросите себя: «Кто поставил меня в такую ситуацию?» Вы, вероятно, ослеплены любовью, если воспользуетесь этим моментом и все же найдете способ обвинить ее.

Лично я считаю, что если вы приходите к кому-то «как женщина», это должно быть последней каплей — нужно быть готовым уйти.Эта тактика — пустая трата времени для любой другой концовки игры. Итак, будь вы женой, девушкой или любовницей, прислушайтесь к моему совету. Я пришел только для того, чтобы предложить душевное спокойствие и силу.

СВЯЗАННЫЕ: 5 жестоких истин, которые я хочу, чтобы любовница моего мужа знала

«Делай» №1: Будьте честны.

Не говоря уже о преданности, БУДЬТЕ ЧЕСТНЫ. Это не значит, что вам нужно вдаваться в подробности своего романа с этим общим мужчиной, но отрицать эти отношения — неправильно.Всегда перекладывайте ответственность за актуальные детали на мужчину. На данный момент приспособление поднято. Честность — ВСЕГДА лучшая политика.

Врезка: Некоторые женщины чувствуют связь, зная, что они разделяют одну и ту же боль. Вы все не друзья. Если честно, сравнивать заметки не приходится. У вас нет отношений друг с другом. Вы, дамы, с ним заодно. Разговоры друг с другом должны быть только средством подтверждения, а не сравнения или «он сказал, она сказала». Получите ответ «да» или «нет», положите трубку и займитесь своим делом соответствующим образом.

«Делай» №2: Сохраняй спокойствие.

Если разговор дружеский, сохраняйте эту энергию. Не нужно злиться на эмоции. Если вы приближающаяся женщина, ВЗДОХНИ. Вы не получите никакой информации, которая вам нужна, крича, сумасшедшего и обзывая имена. Если вы принимаете стороны, не защищайтесь. Будьте понимающими. Знали вы это или не знали, говорите, как взрослые. В тот момент, когда кто-то теряет ориентацию, все зря теряют время.

«Не надо» №1: Не приближайтесь к любовнице, если вы не готовы уйти.

Это самое важное правило, когда вы обращаетесь к другой женщине по поводу ее или вашего мужа измены: не приближайтесь к другой женщине, если вы не готовы уйти.

Лично у меня любой разговор между женщиной и женщиной должен заключить сделку с отношениями, в которых я сейчас участвую. Мне просто нужны доказательства. Скажите мне, что он сделал, чтобы я мог закрыть и ПОПЫПАТЬСЯ. Слишком многие из нас злоупотребляют этим стратегическим ходом.Этот шаг не для того, чтобы ваш мужчина вспотел, как многие из вас любят использовать его для … потому что поверьте мне, он ни капли не потеет. Это конец игры. ПРИКОНЧИ ЕГО!

В тот момент, когда вы признаете, что знаете о другой женщине и остаетесь, вы передали ему всю власть, и он сделает это снова. Если вы не готовы уйти, позвольте этому человеку спокойно жульничать, пока вы не готовы. Дело не в его обмане; это о вашем душевном спокойствии. Вы почувствуете себя лучше, когда вам нужно будет пройти через эту ситуацию только один раз и НИКОГДА не повернуть назад.

Если вы «другая женщина», то то же самое касается и вас. Если у вас хватит наглости разоблачить свою причастность к изменам мужчины, значит, вы тоже готовы удалиться. Не приходите к ней как к женщине, которая думает, что он придет к вам, если она оставит его, потому что:

Если бы он хотел быть с вами, он мог бы это сделать, но он этого не сделал.
Вам не нужен мужчина, который использует вас в качестве подстраховки.

Эта ситуация не определяет вас.У всех есть свои причины, когда они попадают в подобные ситуации, но ты стоишь большего, чем чей-то выбор. Только помните, дамы, это не шашки… это шахматы.

СВЯЗАННЫЕ С: УДИВИТЕЛЬНЫЕ Уроки, которые я извлек, когда подружился с любовницей моего муженька

«Не делай этого» №2: Не приходи с окружением.

Никогда, и я имею в виду НИКОГДА, не приходите к другой женщине «как женщина» со своими друзьями. Держи этот беспорядок в групповом чате, девочка. Это скорее предложение для вашего изображения, потому что:

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы , доставляемые прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Вы выглядите слабым, приближаясь к этой девушке с пачкой неуместных (вставьте во множественном числе выражения нежности).
Это между вами и ней. Эта концепция предназначена для ясности и завершенности, а не для создания сцены — так что никогда не прибегайте к остроумным фразам, которые вы приготовили, чтобы смутить ее. Она тебе ничего не должна, так почему ты собираешься на нее нападать?

«Не надо» №3: помните, что хозяйка вам ничего не должна.

Как я только что сказал, эта женщина ничего тебе не должна. Здесь есть множество возможностей. Она не могла знать, что ты существуешь. Он мог кормить ее ложью о той роли, которую вы играете в его жизни. Или, честно говоря, она могла просто чертовски сильно его любить, чтобы заботиться о нем. Итак, третье «не надо»: не забывайте, что эта женщина ничего вам не должна, но он должен.

Это касается любой стороны. Проще говоря, она не причинила вам вреда. Независимо от того, какой жесткой внешностью предстают многие женщины, когда их ставят в такое положение, я гарантирую, что ей так же больно, как и вам, но в данный момент это не имеет значения ни для одной из вас.Это когда нужно сделать шаг назад и снять вину друг с друга.

Независимо от обстоятельств, вы не должны были попадать в ситуацию, когда вам нужно было подойти к другой женщине. Девушка на другом конце провода не обязана быть вам верной и преданной.

Между женщинами, повторю еще раз, пора уходить, если вы даже чувствуете необходимость поставить себя в такую ситуацию. Этот подход ВСЕГДА используется для «ясности, а затем завершения», а не для показа.

СВЯЗАННЫЙ: 8 причин, по которым вы ненавидите «другую женщину» больше, чем своего неверного мужа

Исида — свежий, свободный духом фрилансер, который без ума от писательства. Когда она не мама (да, верно), она любит пить коктейли или вино, готовить хорошую южную еду или устраивать игровые вечера. Свяжитесь с ней в Instagram или посетите ее веб-сайт.

Эта статья изначально была опубликована в The Goddess Column. Печатается с разрешения автора.

8 причин НЕ связываться с его любовницей

Когда вас обманывают, опустошение предательства может заставить вас отреагировать нехарактерным образом. На смену приходит навязчивое поведение, и вы можете вести себя так, как никогда не считали возможным. Это верно не только для женщин; это относится и к мужчинам, которым изменили. Если вы случайно узнаете, кто эта любовница или другой человек, открытая рана может заставить вас действовать через конфронтацию. Что является движущей силой, когда мы чувствуем побуждение поговорить с другим человеком? Обычно это делается для того, чтобы почувствовать себя лучше — избавиться от боли.Почему-то мы думаем, что такой образ действий дает больше преимуществ, чем альтернатива. Я редко видел большую пользу, и я определенно был свидетелем большого вреда (см. Бесплатную онлайн-оценку Affair Analyzer). Вот 8 причин, по которым , а не , должны противостоять ему или ей:

1. Сколько информации вы действительно хотите? Если вы думаете, что сможете получить больше информации от партнера по интрижке, вы правы, но, возможно, это не то, что вы хотите услышать. Если вы были со своим партнером долгое время, то, вероятно, уже осознали, что у вас и вашего партнера разные субъективные реальности.У вас могут быть самые разные воспоминания о любом событии. Только по этой причине вы, безусловно, можете получить другую точку зрения или подробности о конкретном событии, поговорив с любовницей. Но вы не получаете ничего стоящего; достаточно сложно обрабатывать информацию с точки зрения вашего партнера, зачем добавлять к этому?

2. Деловые партнеры могут лгать. Интересно, как часто страдающий друг считает, что партнер по роману скажет им правду, и с сожалением увидит ошибочность своего пути.Партнер по интрижке нередко лжет и манипулирует ситуацией, чтобы получить преимущество.

3. При разговоре с партнером сравниваются яблоки и апельсины. Одна из самых сложных составляющих дела — это мотив. Часто возникает желание выяснить, почему это произошло. Не ошибитесь и подумайте, что ответ лежит на партнере по интрижке. На самом деле партнер по роману создал иллюзию того, почему ваш партнер обманывает. Поэтому, пожалуйста, не думайте, что причины и мотивы, о которых думает партнер по роману, совпадают с мотивами вашего супруга.

4. Месть не работает. Когда вам действительно больно, очень хочется подумать о том, чтобы заставить собеседника испытать ту же боль, что и вы. Единственная проблема заключается в том, что такой образ действий приводит только к травмам, причиненным самому себе. Не ставьте под угрозу свою личную неприкосновенность, действуя способами, которые вы обычно никогда не одобрили бы. Ранение другого никогда не принесет мира, которого вы ищете, и только продлит время, необходимое для выздоровления.

5.Не утоляйте их враждебность. Вы не хотите действовать таким образом, чтобы позволить другому человеку поверить в то, что ваш партнер был оправдан, когда пришел к нему. Если вы ведете себя как сумасшедший в противостоянии с ними, вы только оправдываете их действия.

6. Пытаться заставить их «получить это» бесполезно. Одна из самых распространенных мотиваций для противостояния другому человеку — попытаться заставить его увидеть, что вы настоящий человек и что его действия разрушают настоящую жизнь. Защитные механизмы, созданные для оправдания романа в первую очередь, скорее всего, все еще действуют после романа.Вы не будете человеком, способным преодолеть их отрицание.

7. Это имеет тенденцию увековечивать проблему. Если ваш партнер пытается разорвать отношения со своим партнером по интрижке, ваш разговор с ним не поможет процессу. Фактически, это почти гарантированно наладит больше контактов. Они либо свяжутся с вашим партнером, чтобы попросить вас отступить, либо воспользуются вашим контактом, чтобы попытаться убедить его в попытках обрести комфорт. Цель — разорвать отношения, а не увековечить ссору.

8. Что у них есть такого, чего нет у меня? Иногда любопытство движет желанием познакомиться. Вы можете спросить: «Что есть у другого человека, чего нет у меня?» Мотивы для дел сложны, и встреча с другим человеком только запутает проблемы. Я обнаружил, что у людей в основном неважные отношения. У них редко бывает роман с кем-то лучше, чем с человеком, с которым они. Поэтому я бы посоветовал не опускаться до их уровня, взаимодействуя с ними или сравнивая себя с ними.Уважайте себя.

После того, как все сказано и сделано, некоторые все равно будут чувствовать непреодолимую потребность противостоять другому человеку. Это может быть вызвано необходимостью выбросить из головы безумное принуждение. Для других это может быть необходимость столкнуться со своими страхами. Может быть любое количество причин, по которым люди хотят связаться с партнером по интрижке, но я рекомендую вам отвлечься от них и сосредоточиться на себе и своем выздоровлении. Меньше всего вам хочется позволить другому человеку контролировать ваше душевное спокойствие.Чтобы узнать о более конструктивных способах ведения дел с партнером, пройдите нашу бесплатную онлайн-оценку Affair Analyzer.

О программе Affair Recovery
Affair Recovery специализируется на оказании помощи людям в исцелении после измены. После того, как он оправился от своего романа 25 лет назад и помог более 2000 другим парам сделать то же самое, основатель Рик Рейнольдс и его команда разработали проверенные исследованиями новаторские онлайн-программы и программы для личных встреч для возмещения убытков, причиненных неверностью, предательством и сексуальными отношениями. зависимость.Пройдите бесплатную онлайн-оценку Affair Analyzer, чтобы узнать больше, посетите сайт www.AffairRecovery.com

Токсичные отношения: как отпустить, когда все печально после

Если бы жизнь шла как сборник рассказов, человек, в которого мы влюбляемся, не стал бы будь человеком, который сломил нас. К сожалению, мы, люди, склонны быть немного более человечными, чем это. Мы влюбляемся, мы обязуемся, нам больно — снова и снова — и мы остаемся. Людям нужны люди, но иногда это дорого обходится. Когда это токсичные отношения, разрыв может иметь далеко идущие последствия.

Любовь вызывает привыкание. Как и надежда на любовь. Все отношения можно сравнить с зависимостью, но иногда сила этой зависимости может быть разрушительной. Когда отношения становятся лишенными любви, враждебными, скупыми или опасными, вы можете подумать, что их будет легко уйти, но уйти от них может быть труднее всего.

Плохие отношения — это не то, что они скатываются вниз по сравнению с обычными взлетами и падениями в отношениях. Это тот, который постоянно крадет вашу радость и следует за вами с неоспоримым криком о том, что это не так, как должно быть.

Зная, когда отпустить.

Иногда признаки очевидны — эмоциональное и физическое насилие, постоянная критика, ложь, обман, эмоциональный голод. Иногда нет ничего особенно очевидного — это просто кажется неправильным. Возможно, когда-то так и было, но это давно закончилось. Признаки могут заключаться в одиночестве, нежной, но постоянной душевной боли, отсутствии безопасности, связи или близости или расстоянии между вами обоими.

Что бы это ни было, есть важные потребности, которые остаются голодными для одного из обоих участников отношений.Отношения существуют, но это все, что они могут сделать, а иногда и даже не так. Он не процветает и не питает. Он поддерживается не любовью и связью, а привычкой.

Иногда обстоятельства затрудняют отъезд. Однако иногда на вашем пути нет ничего, кроме вас самих. Вот некоторые из признаков того, что у вас может быть зависимость от отношений:

Ты знаешь, что это плохо, но ты остаешься.
Ты хочешь большего для себя, но ты остаешься.
В вас есть важные потребности, которые так голодны (близость, связь, дружба, любовь, безопасность, уважение), и вы знаете, что в этих отношениях они останутся такими. Но ты остаешься.
Вы уже пытались разорвать отношения, но боль от одиночества всегда возвращает вас обратно.

Что делать, когда уходишь, так же плохо, как и оставаться.

Трудно расстаться с какими-либо отношениями. Уйти от плохого совсем не легче. Переход от бессилия к наделению властью мягкий, но он зависит от того, как вы переживаете отношения.Часто для того, чтобы оставаться в плохих отношениях, требуется столько же изобретательности, энергии и силы, сколько для того, чтобы расстаться. С изменением мышления, опыта и ожиданий ресурсы, которые вы используете, чтобы остаться и ослепить бурлящую безнадежность всего этого, могут быть использованы для продвижения вперед.

Присутствовать.
Тяга к жизни в прошлом (как это было / как я был) или в будущем (оно станет лучше — мне просто нужно найти переключатель) может быть впечатляющим, но энергия двигаться вперед полностью присутствует в настоящее.Он всегда рядом, но чтобы получить к нему доступ, нужно быть в настоящем. Для этого полностью прочувствуйте отношения такими, какие они есть, без необходимости их менять или контролировать.
Это может быть страшно, особенно если окружение, в котором вы находитесь, враждебно или одиноко, но единственный способ смириться с тем, чтобы оставить то, что у вас есть, — это полностью ощутить, насколько оно сломано.
Нет идеальных отношений. Все пары ссорятся и причиняют боль друг другу, говорят и делают то, чего не должны. Это нормальная часть совместной жизни и любви.Проблема возникает из-за того, что приходится постоянно жить прошлым или будущим, чтобы терпеть настоящее — насилие, вред, незащищенность, ревность, одиночество и горе в нынешних отношениях — просто для того, чтобы легче было остаться. .
Следите.
Записывайте, как вы себя чувствуете в отношениях, хорошее и плохое. Если вам не нравится писать, делайте снимки своего лица каждый день в одно и то же время. Вы увидите это в своих глазах. Фотографии и ведение дневника запечатлевают ваши интимные повседневные детали в этих отношениях.Установите период времени — недели или месяцы — и в конце взгляните на свои фотографии или написанное. Вы видите закономерности? Что вы замечаете в вещах, которые причиняют вам боль, и в вещах, которые вам нравятся? Частота? Интенсивность? Что ты видишь на фотографиях? Вы видите в себе жизнь? Или его слили. Это тот человек, которым вы хотите быть? Или это блеклая, более грустная версия? Это может помочь увидеть ваши отношения такими, какие они есть — без фильтров и смягчения, которое приходит со временем.
Осознавайте, что происходит в вашем теле. Он пытается вам что-то сказать.
Связь между разумом и телом очень сильна. Если вы отключите сообщения, которые исходят из вашего разума, ваше тело возьмет верх. Будут признаки того, как вы держитесь, ощущения в вашем теле (тяжесть, душевная боль, напряжение) и того, как это работает. Ваше тело замедлилось? Есть физическая боль? Болит? Тяжело? Беспокойный? Устала? Слитый? Вы чувствуете, как ваше тело увядает, сжимается или как будто оно сдерживается? Если бы ваше тело могло говорить, что бы оно хотело, чтобы вы знали?
Попробуйте это упражнение:
Закончите это предложение:
«Мое тело…» (устал / скомкано / болит — все, что вам подходит) ».
Теперь оставьте окончание, но замените слова «Мое тело» на «Я есть» или «Моя жизнь» .
Обратите внимание, что происходит, когда вы это делаете.
Как избежать правды?
Обратите внимание на то, что вы делаете, чтобы уйти от своей реальности. Есть ли какие-то нездоровые привычки, которые вы делаете, чтобы не чувствовать себя плохо? Или, может быть, есть здоровый образ жизни, который вы ведете нездоровым образом?
Постарайтесь избежать дискомфорта, а не избегать его.В боли заключены мудрость, смелость и сила, необходимые для того, чтобы найти более счастливую версию себя и своей жизни.
Дайте срок.
Легко забыть, как долго вы живете с тем, чего не хотите, надеясь, что однажды станет лучше. Выберите свой «один день». Пусть это будет шесть недель, шесть месяцев — все, что вам подходит. За это время отдайте отношениям все, что у вас есть. Когда наступит этот «один день», будьте честны и действуйте с позиции силы, самоуважения и любви к себе.Ответ будет перед вами.
Станьте эгоистом.
Наше представление об эгоизме нарушено. Эгоизм заключается в осознании того, что вам нужно, и в том, чтобы делать все возможное, чтобы удовлетворить эти потребности. Иногда будут выпадения осадка, но также будут и отрицательные последствия, если вы проигнорируете то, что вам нужно, и позволите шуму окликнуть вас. Вы имеете значение. Что вам нужно, имеет значение. Так было всегда. Иногда для этого нужно поставить себя на первое место в вашем списке. Это даже более важно, если это единственный список, в котором вы находитесь в верхней части списка.
Скажите честно о своей роли.
Что вы можете сделать, чтобы вернуть отношения в нужное русло? Требуется мужество, чтобы открыться тому, что вам может потребоваться сделать по-другому, но это важно. Если вы не уверены, спросите своего партнера. Конечно, только потому, что ваш партнер называет вещи, которые он или она хотели бы, чтобы вы делали по-другому, вам решать, хотите ли вы двигаться в этом направлении. Если вы ответите: «Да, на самом деле. Вы можете перестать спрашивать меня, куда я иду ночью.К? », Тогда вы можете ответить: « Конечно, детка, меня совершенно устраивает, если ты выйдешь из дома, пахнущий мужским мускусом и секретами ». Просто иди домой, когда захочешь, эй. Вы хотите, чтобы я приготовил для вас ужин? »Или вы можете найти в Google:« Где-нибудь, где я смогу жить без идиотов ».
Какова ваша роль в отношениях?
Вполне вероятно, что в отношениях будет ритм, который заставит их дышать так, как они есть. У каждого из вас и вашего партнера будет своя роль, которая поддерживает поведение друг друга.Это никоим образом не означает, что кто-то из вас виноват или что кто-то из вас заслуживает того, чтобы с ним обращались так, как вы есть. Это означает, что со временем вы бы нашли способ быть вместе, который облегчит дисфункцию и сделает ее более терпимой — здоровое приспособление к нездоровой ситуации.
Во взаимоотношениях часто бывает, что один человек является «учителем», а другой — «отступником». В здоровых отношениях это сбалансировано или роли меняются. Есть легкая гибкость.В нездоровых отношениях эти роли становятся поляризованными. Чем больше кто-то отступает, тем больше достигает другой, и именно здесь роли фиксируются.
Изучите свои роли. Кто из вас «боится обязательств», «не коммуникатор», «обидчик», «критик», «бескорыстный»? И кто есть «помощник», «жертва», «беспомощный», «доносчик», «спаситель», «оправдывающий», «фантазирующий». Попробуйте отказаться от своей роли. Это изменит динамику и либо изменит силу, либо сделает дисфункцию еще более явной — и от нее будет легче уйти.
Отпустите фантазию.
Фантазия о том, что могло бы быть, заставит вас застрять. Каждый раз. Было бы лучше — намного лучше — но только не с этим человеком. Откуда вы знаете? Потому что вы пытались. А ты устал. И дать больше нечего.
Фантазия стоит между вами и реальностью и бросает цветы к вашим ногам, чтобы вы никогда не смотрели вверх и не видели вещи такими, какие они есть.
Чем больше вы фантазируете о том, что могло бы быть, тем больше реальность приукрашивается и превращается в нечто разумное.Фантазия убедит вас продержаться еще немного, и всегда ценой движения вперед. Забудьте о том, что все будет по-другому. Их не будет. Если бы вы могли прожить эту фантазию с этими отношениями, вы бы уже сделали это. Вместо этого позвольте своей фантазии стать одним из всех неудачников, которые когда-либо встречались на вашем пути, растянувшись на диване, в обвисшем нижнем белье из Звездных войн, когда они смотрят на ваше фото, слушают Адель и сожалеют, как сумасшедшие, когда потеряли вас, пока вы едите тако, слушайте Бейонсе и совсем не скучаю по ним.Вот и все.
Примите то, что есть.
Как это ни парадоксально, но чем больше вы принимаете то, что вы есть, тем больше у вас возможностей для перемен. Это позволит принимать решения на основе реальной и точной информации, а не приукрашенного сказочного образа того, что могло бы быть. Примите свою реальность такой, какая она есть — ваши отношения, вашего партнера и то, что они для вас значат. Когда вы принимаете истину, вы живете по правде. Это придаст вам смелости, силы и способности решить, подходят ли вам эти отношения — или нет.У вас будет ясность, которая продвинет вас вперед, что бы это ни значило для вас.
Боритесь за вас.
Вы должны бороться за то, что любите и во что верите, но одной из этих вещей должен быть вы. Что бы вы сказали тому, кого любите, кто испытывает боль или мертвость, которые вы чувствуете? Внутри вас больше мужества и силы, чем вам когда-либо понадобится. Вы королева, король, боец, воин, вы сильны и красивы, и у вас все хорошее в мире — и вы заслуживаете счастья.Но сначала вам, возможно, придется побороться за это. Сражайтесь за себя так, как вы бы боролись за всех, кого любите, — яростно, смело, отважно.
Хватит оправдываться.
Скажите честно, чего вы хотите от этих отношений? Было ли это у вас когда-нибудь? Насколько то, что вы хотите, отличается от того, что у вас есть? И как давно это было? Если тебя любят, это похоже на любовь. Даже в самый разгар шторма любящие отношения по-прежнему ощущаются любовью. Несмотря на стресс, истощение, то, что вы делаете или говорите — в любовных отношениях есть скрытая подоплека безопасности, защищенности и уважения, даже в тяжелые времена.Если вам это не нравится, значит, нет.
Заменить «не могу уйти» на «не уйду».
Восстановите свою мощность, заменив « не может оставить » на « не оставит ». Иногда обстоятельства означают, что уехать сложно. Что бы вы ни выбрали, делайте это с позиции силы, а не с позиции беспомощности. Если вы останетесь, пусть это будет потому, что вы приняли решение, что это лучший вариант для вас на данный момент, а не потому, что кто-то заявил права собственности на вашу жизнь.Сохраняйте свою силу и независимость ума, что бы ни происходило вокруг вас. Есть только один из вас, и вы слишком важны, чтобы позволить себе раствориться в обстоятельствах или манипуляциях.
Не принимать решение — значит принимать решение.
Вы можете отложить принятие решения, чтобы дать ему время. Не заблуждайтесь, это решение — остаться. Признайте свое решение и полностью осознайте, что это решение означает для вас. Не живите на окраине своей реальности, утверждая, что находитесь где-то посередине между вступлением в отношения и прекращением их.Вы тот или другой. В нем или вне его. Заявление о нерешительности может показаться нормальным в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе это просто заставит вас застрять, без энергии, необходимой вам для того, чтобы приблизиться к тому, что будет для вас более здоровым.

И напоследок…

Если отношения плохи, значит, это плохо для вас. Это единственная важная правда. Боритесь изо всех сил, чтобы сохранить свои отношения нетронутыми, но когда не останется борьбы, правда будет смотреть на вас, как на преследуемую вещь.

Все отношения пройдут или разорвутся, но здоровые отношения восстановятся. Они сближаются, становятся сильнее и выносливее. Отношения имеют ограниченное количество доступных ресурсов — эмоциональных, физических, финансовых. Иногда отношения будут разрушаться из-за шторма, и это может израсходовать значительную часть ресурсов, которые были скопированы с течением времени. Если отношения здоровы, пополнение баланса будет лишь вопросом времени. В противном случае он сморщится от недостатка питания и в конце концов умрет.

Только вы можете решить, остаться или уйти, но помните о своих причинах. Иногда самые смелые, самые трудные и самые важные изменения в жизни заключаются не в том, что мы делаем, а в том, что мы перестаем делать.

Никаких раскаяний в своей неверности

от Роуз
(Калифорния)

«Сексуальная интрижка» и ее разрушительная сила, над которой, как я думал, мы работали (я ошибалась), стали тем, что начало разрушать брак.В разлуке, чтобы «разобраться с делом», у него был полноценный роман, и он столько раз лгал мне прямо в лицо. Он не выказывал раскаяния в своей неверности, вел себя неуважительно и его эмоциональное насилие было невероятным. Как будто я не так важен, как он, поэтому я ни на что не рассчитываю. Был нанесен слишком большой ущерб, и он думает, что я единственный, кто должен над этим работать.

Он по-прежнему скрытный и не разговаривает, не взорвавшись в меня. Никогда не время с ним разговаривать.Он всегда найдет хороший повод, чтобы заткнуть мне рот, и он всегда меня унижает… жестко. Я был единственным, кто пытался общаться в браке, пытаясь разрешить наши разногласия. Он не любит говорить ни о чем в любое время.

Его игра — игнорировать меня. Если он будет игнорировать меня достаточно долго, он может продолжать обвинять меня, говоря: «Это случилось 3 года назад. Когда вы собираетесь это отпустить и двигаться дальше?» Он отталкивал меня уже три года, не отвечая на мои вопросы или отвечая на вопрос вопросом, всегда злясь, если я хочу обсудить дело в какой-либо форме или форме.Он взрывается, и я отступаю, но вопросы никогда не покидают меня, они всплывают позже. Но это моя проблема, а не его.

Он доволен тем, что сметает всю свою ложь и предательства под ковер и оставляет все это там. Мы женаты 38 лет. Детей у меня нет (он не может быть отцом). Все, что я когда-либо хотел, было мамой, но, поскольку для него это не имело значения, мы тоже не усыновили. Я так подавлен. Вся моя взрослая жизнь была пустой тратой. Он считает, что я должна довольствоваться тем, что посвятила ему свою жизнь, поскольку он этого заслуживает.Ясно, что я ничего не заслуживаю, и он должен получить награду за то, что мирился со мной.

Сейчас ему осталось несколько месяцев до пенсии, и он говорит мне, что уже слишком поздно. Если бы я подал на развод, ему не пришлось бы платить алименты, если он на пенсии. Какой он вдумчивый человек. Заботится только о себе! Я сказал ему как-то раз, держу пари, ты спой себе песню Лайонела Ричи «I’m Stuck on You»!

Я тоже был девственником, когда мы поженились. Он — все, что я когда-либо знал. Я совсем один. У меня нет один.

Стоит ли связываться с любовницей после романа

Стоит ли связываться с любовницей после романа? Изучите психологию общения с «другими женщинами», если ваш супруг изменил. Я никогда особо не задумывался об этом, пока на сайте affairrecovery.com не обратился ко мне по поводу содержания на тему обмана и исцеления после романа в браке.

Помимо отсутствия личного опыта, я хорошо знаком с людьми, пытающимися разобраться в последствиях измены супруга.

Следующее: Следует ли вам связываться с любовницей после романа? Статья написана основателем affairrecovery.com и дает некоторые интересные идеи о том, стоит ли приближаться к «другой женщине», если вы узнали о неверности супруга. Хотя я не могу сказать, что согласен или не согласен с его личным методом, я считаю, что статья интересна и определенно дает «пищу для размышлений» по этому вопросу.

СТАТЬИ О ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ МАМ, ОКРУГ ОАКЛЕНД

Стоит ли вам связываться с любовницей после романа?

8 причин НЕ связываться с его любовницей
Рик Рейнольдс, LCSW
Президент и основатель AffairRecovery.com

Когда обманывают, опустошение предательства может заставить вас отреагировать нехарактерным для вас образом. На смену приходит навязчивое поведение, и вы можете в конечном итоге вести себя так, как никогда не считали возможным. Это тоже не только для женщин; это относится и к мужчинам, которым изменили. Если вы случайно узнаете, кто эта любовница или другой человек, открытая рана может заставить вас действовать через конфронтацию. Итак, что является движущей силой, когда мы чувствуем принуждение поговорить с другим человеком? Обычно это делается для того, чтобы почувствовать себя лучше, чтобы избавиться от боли.Мы почему-то думаем, что такой образ действий дает больше преимуществ, чем альтернатива. Я редко видел большую пользу, и я определенно был свидетелем большого вреда (см. Бесплатное онлайн-тестирование Affair Analyzer). Вот 8 причин НЕ противостоять им.

1 — Стоит ли связываться с любовницей после романа? Сколько информации вам действительно нужно? Если вы думаете, что сможете получить больше информации от партнера по интрижке, вы правы, но, возможно, это не то, что вам нужно. Если вы были со своим партнером долгое время, то, вероятно, уже осознали, что у вас и вашего партнера разные субъективные реальности.У вас могут быть самые разные воспоминания о любом событии. Только по этой причине вы, безусловно, можете получить другую точку зрения или подробности о конкретном событии. Но вы не получаете ничего стоящего, достаточно сложно обработать информацию с точки зрения вашего партнера, зачем добавлять к этому?

2 — Деловые партнеры могут лгать. Интересно, как часто страдающий друг считает, что партнер по роману скажет им правду, и с сожалением увидит ошибку своего пути после того, как осознает причиненную им боль.Партнер по роману нередко лжет и манипулирует ситуацией, чтобы получить преимущество.

3 — При разговоре с партнером сравниваются яблоки и апельсины. Одна из самых сложных составляющих дела — это мотив. Часто возникает желание выяснить, почему это произошло. Не ошибитесь и не думайте, что ответ лежит на партнере по интрижке. На самом деле партнер по роману создал иллюзию того, почему ваш партнер обманывает. Поэтому, пожалуйста, не думайте, что причины и мотивы, которые считает партнер по интрижке, совпадают с мотивами вашего супруга.

4 — Vengeance не работает. Когда вам действительно больно, очень заманчиво подумать о том, чтобы заставить собеседника испытать ту же боль, что и вы. Единственная проблема в том, что такой образ действий приводит только к травмам, причиненным самому себе. Не ставьте под угрозу свою личную неприкосновенность, действуя способами, которые вы обычно никогда не одобрили бы. Нанесение вреда другому никогда не принесет мира, которого вы ищете, и только продлит время, необходимое для выздоровления.

5 — Стоит ли связываться с любовницей после романа? Не утоляйте их враждебность.Вы не хотите действовать таким образом, чтобы позволить другому человеку поверить в то, что ваш партнер был оправдан, когда пришел к нему. Если вы ведете себя как сумасшедший в противостоянии с ними, вы только оправдываете их действия.

6 — Попытки заставить их «получить это» бесполезны. Одна из самых распространенных мотиваций для противостояния другому человеку — попытаться заставить его увидеть, что вы реальный человек и что его действия разрушают реальную жизнь. Защитные механизмы, созданные для оправдания романа в первую очередь, скорее всего, все еще действуют после романа.Вы не будете тем человеком, который сможет преодолеть их отрицание.

7 — Это имеет тенденцию увековечивать проблему. Если ваш партнер пытается разорвать отношения со своим партнером по интрижке, ваш разговор с ним не поможет процессу. Фактически, почти гарантировано создание большего количества контактов. Они либо свяжутся с вашим партнером, чтобы попросить вас отступить, либо воспользуются вашим контактом, чтобы попытаться убедить его в попытках обрести комфорт. Цель — разорвать отношения, чтобы не увековечить ссору.

8 — Что у них есть такого, чего нет у меня? Иногда любопытство побуждает к общению. Вы можете спросить: «Что есть у другого человека, чего нет у меня?» Мотивы для дел сложны, и встреча с другим человеком только запутает проблемы. Я обнаружил, что у людей в основном неважные отношения. У них редко бывает роман с кем-то лучше, чем с человеком, с которым они есть. Поэтому я бы посоветовал не опускаться до их уровня, взаимодействуя с ними или сравнивая себя с ними. Уважайте себя.

После того, как все сказано и сделано, некоторые все равно будут чувствовать непреодолимую потребность противостоять другому человеку. Это может быть вызвано необходимостью выбросить из головы безумное принуждение. Для других это может быть необходимость столкнуться со своими страхами. Причин может быть любое количество, но я предлагаю вам отвлечься от них и сосредоточиться на себе и своем выздоровлении. Меньше всего вам хочется позволить другому человеку контролировать ваше душевное спокойствие. Чтобы узнать о более конструктивных способах ведения дел с партнером, пройдите нашу бесплатную онлайн-оценку Affair Analyzer.

О программе Affair Recovery
Affair Recovery специализируется на оказании помощи людям в исцелении после неверности. После того, как он оправился от своего романа 25 лет назад и помог более 2000 другим парам сделать то же самое, основатель Рик Рейнольдс и его команда разработали проверенные исследованиями новаторские онлайн-программы и программы для личных встреч для возмещения убытков, причиненных неверностью, предательством и сексуальными отношениями. зависимость. Пройдите бесплатное онлайн-тестирование Affair Analyzer, чтобы узнать больше, посетите www.AffairRecovery.com .

Подробнее о том, стоит ли связываться с любовницей после романа? посетите www.affairrecovery.com.

7 способов, которыми муж травмирует жену, даже не подозревая об этом

Мой пост «7 способов, которыми жена травмирует мужа… даже не подозревая об этом» был популярным (и непопулярным).

Конечно, нужен компаньонский пост. Ребята, мы травмируем наших жен. Все мы делаем. Мы разные, и то, как мы реагируем на жену, часто причиняет вред.И в большинстве случаев это происходит непреднамеренно. Мы даже не знали, что делаем это.

Я не оправдываюсь перед нами. Мы должны стремиться узнать своего супруга и лучше понимать наши различия, лучше общаться и меньше травмировать. Вот о чем этот пост. Осведомленность. Понимание.

Я опубликовал этот пост своей женой, поэтому Шерил одобрила его, хотя написать его было несложно. Как советник и пастор, я работал с сотнями пар и видел это бесчисленное количество раз.Хотел бы я сказать, что никогда не делал ничего из этого, но это было бы ложью. Этот пост написан одним пальцем, направленным вперед, а еще четыре — в мою сторону.

Вот 7 способов, которыми муж обижает жену, даже не подозревая об этом:

Исключает ее из обсуждения — Когда вы ведете себя так, как будто ее даже нет или она не понимает, о чем вы говорите, она чувствует, что часть ее отстранена. Она рассматривает брак как партнерство — во всех сферах жизни — даже в тех частях, которые она, возможно, никогда полностью не поймет.

Не замечает разницы, которую она делает. — Женщина не хочет, чтобы ее ценили только за то, что она делает. Она хочет, чтобы вы ценили ее, но вы можете признать это — она много делает. Будь то украшение дома, чистка одежды или то, что у вас есть любимое мыло, женщина хочет знать, что вы цените то, что она делает.

Недооценивает мелочи — Вы сказали только «это», но для нее это было «ЭТО». И это больно. Вы даже можете подумать, что это смешно.Она может даже смеяться. Но каждый раз, когда вы это делаете, она часто строит стену защиты вокруг ее сердца. Ключевым моментом здесь является то, что вы не можете разговаривать с ней, как с другим парнем. Она слышит и чувствует глубже, чем вы. Слова могут ранить и причиняют боль.

Говорит резко. — Когда вы говорите с ней свысока, как будто она в чем-то меньше вас, вы наносите ей удар. Глубоко. И вы знаете, что она не хуже вас — вы даже не думаете, что она такая — она просто не может сказать этого иногда, исходя из вашего тона и того, как вы с ней разговариваете.

Исправляет ее, когда она говорит. — Это может быть завершение предложения или выступление за нее в компании других людей. Она чувствует себя униженной и обесцениваемой, когда вы представляете ее другим, как будто она не может конкурировать с вами в оригинальной мысли … что, как вы знаете, не соответствует действительности. (Моя жена намного умнее меня.)

Действует подозрительно — Не поймите неправильно и не примените это неправильно. Когда вы скрываете информацию, даже если думаете, что защищаете ее, вы заставляете ее усомниться в своих мотивах.Когда вы защищаете свой календарь или ведете себя так, как будто вас расстраивает вопрос: «Что вы делали сегодня?» или «О чем ты говорил?» или «Кто это был?» когда кто-то звонит, у нее возникает жуткое ощущение, что что-то не так. И это больно.

Восхищается другими женщинами над собой — Она видит, что ты смотришь. Она может даже понять ваш визуальный макияж. Однако ей больно, когда взгляд превращается в пристальный взгляд, особенно когда это происходит везде, куда бы вы ни пошли — постоянно.

Сердце жены, какой бы независимой и сильной она ни была, местами нежно.Места много. Она может легко получить синяк в некоторых сферах своей жизни, особенно в местах, где есть люди, которых она любит больше всего, например, вы. Муж, который это понимает, более осторожен в том, как он говорит и реагирует на нее.

Большинство мужей, которых я знаю, сознательно никогда бы не причинили вред своей жене. Они хотят быть ее защитниками. Мужчины, когда мы не осознаем ущерб, который наносим эмоциям своей жены, мы сводим на нет все наши желания быть ее защитниками. Мне всегда нравится использовать эту мысль как напоминание: позволю ли я когда-нибудь другому мужчине разговаривать с моей женой или относиться к ней так же, как я? Она драгоценный подарок, ребята, давайте хорошо к ней относимся.

Как еще мужья причиняют вред своим женам, даже не подозревая об этом?

(Примечание: я использовал этот пост в проповеди о браке. Вы можете просмотреть его ЗДЕСЬ. Кроме того, я написал версию этого поста для родителей о том, как родители травмируют ребенка. Прочтите его ЗДЕСЬ.)

Как вернуть мужа после того, как он ушел от вас

14 способов поразить его (и себя) ради блага для вас обоих

Я не могу придумать ничего более болезненного или душераздирающего, чем услышать, как ваш муж говорит: «Я больше не люблю тебя.Может, я никогда этого не делал ».

Или «Все кончено. Я люблю кого-то другого «.

Или — может быть, даже хуже — обнаружить эти вещи без его слов.

Только человек может злиться на него за то, что он такой бездумный придурок. Естественно хотеть, чтобы он причинил боль так же, как и вам.

К сожалению, причинять ему страдания не очень удобно, даже если это соблазнительнее, чем Синнабон.

Однако есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы по-настоящему избавиться от этой постоянной боли и снова сплотить свою семью.

Вы можете снова все исправить, но только если вы будете делать что-то очень, очень не так, как раньше.

Все, что я собираюсь предложить, будет звучать нелогично. Но я видел, как эти радикальные меры вдохнули новую жизнь в разрушенные браки для тысяч женщин, оказавшихся в вашей тяжелой ситуации, — и то, что я сделала, чтобы оживить свой собственный распавшийся брак.

Вот как именно восстановить то хорошее, что у вас было с мужем в самом начале: Нажмите, чтобы твитнуть

1.Временно приостановить наказание

Съехал ли он, или нашел кого-то еще, или обоих, это было невероятно болезненное предательство. Это было худшее!

Я бы никогда не уменьшил, насколько это обидно. Но он сделал это не для того, чтобы навредить тебе. Он сделал это, потому что в вашем браке чего-то не хватало. Вы тоже это почувствовали, но не знали, что с этим делать. Он тоже этого не сделал.

Он был уязвим, потому что вашему браку не хватало кислорода. Это не исправляет, не исправляет.Это просто делает его человеком.

Если вы сможете на время отложить его преступление и сосредоточиться на достойной цели — спасти свой брак, вы получите огромное преимущество.

Если у вас есть интуитивная реакция на эту идею прямо сейчас, это еще не конец истории. Это только начало, и история станет намного лучше.

2. Будьте счастливы

Хотя это может показаться невозможным, когда вы испытываете самую душераздирающую боль в своей жизни, совершенно необходимо сразу же сделать себя до смешного счастливым.

Делайте все возможное, чтобы рассмешить себя, почувствовать вдохновение, восторг, самовыражение, жизнь и любовь семьи и друзей.

Да, вы в шоке и горе. Это отстой! Кажется, что ваша жизнь в огне, но вы можете вернуть ее, решив получать несколько приятных моментов каждый день.

Я не могу переоценить это. Это незаменимый шаг к тому, чтобы вернуть себе то, что принадлежит вам по праву: приятную жизнь в моногамном, игривом и страстном браке.

Вы можете однажды оглянуться назад и подумать о той книге Диккенса, которая начинается со слов: «Это были лучшие времена, это были худшие из времен.”

Это уже худшие времена. Что вы можете сделать сегодня, чтобы пережить лучшие времена?

3. Будьте короче

Вам, вероятно, есть что сказать ему, но постарайтесь сделать это как можно короче и милее.

Чем дольше разговор, тем больше вероятность, что вы ошиблись.

Может показаться странным держать эти критические мысли при себе, когда кажется, что он так сильно заслуживает услышать о боли, которую он вам причинил.Может показаться справедливым сказать ему, что вы чувствуете.

Если вы сделаете выбор быть сдержанным и достойным в ваших разговорах с ним, это откроет путь к более светлому будущему, чем когда-либо жаловались — какими бы оправданными они ни были.

4. Слушай внимательно

Вместо того, чтобы говорить ему, как вы обижены и расстроены, подумайте о том, чтобы оставаться спокойным и дать ему возможность поговорить, обеспечив эмоциональную безопасность — без гнева, осуждения или слез.

В течение всего вечера (или хотя бы одного часа) просто говорите «Я слышу тебя» или «Угу», и ничего больше.

Одна женщина сделала это на сеансах брачного консультирования, и ее муж сказал: «Я все жду, когда ты меня прервешь, но это не так!» Она просто улыбнулась. Вскоре он вернулся домой.

5. Очистите свою сторону улицы

Тебя обидели, и это он ведет себя плохо. Но есть огромная сила в том, чтобы проверить свою сторону улицы на предмет беспорядка, о котором вы сожалеете и хотите убрать.

Ищите способы, которыми вы критиковали или контролировали.Скажите: «Прошу прощения за неуважение, когда я…»

Наблюдайте за возвращением вашего достоинства.

6. Получите удовольствие

Если ваш муж пытается сделать вас счастливым каким-либо образом, большим или маленьким (а, по моему опыту, он сделает это), сделайте все возможное, чтобы принять этот жест и передать свое удовольствие от его усилий.

Вы заслуживаете этих усилий, и он будет чувствовать себя хорошо, зная, что смог доставить вам удовольствие.

7. Спасибо

Когда так много всего идет не так, будет странно искать, что идет правильно.Но если вы поблагодарите его — за то, что он продолжал платить по ипотеке, за то, что забрал детей, за то, что спросил, как у вас дела, — вы сосредоточитесь на том, чего хотите, а не на том, чего не хотите. И то, на чем вы сосредоточены, увеличивается.

8. Пропустить консультации по вопросам брака

Я затащила мужа на консультацию по вопросам брака, думая, что консультант поправит его, чтобы я наконец-то была счастлива. Не сработало. Ни одна пара не стала бы счастливее, жаловавшись друг на друга по часу в неделю.

Это не значит, что вам нужно разбираться в этой разбивке самостоятельно.Вместо этого обратитесь к тренеру по отношениям, который был в вашей ситуации и снова сделал свой брак веселым и страстным, чтобы он направил вас.

9. Улыбнись ему

Он будет ждать гнева или слез. Что, если вы напугали его улыбкой, когда он вас увидел?

Вам может казаться, что он не заслуживает вашей улыбки, но что, если бы это все равно было больше о вас, чем о нем? Что, если бы вы продемонстрировали свое стремление к счастливой жизни, независимо от того, чем занимается ваш муж?

Если он спросит, почему вы так счастливы, вы можете признать, что его недавнее решение напомнило вам, что жизнь коротка, и вы решили уделять больше внимания своему счастью.Он не подумает, что вы без него счастливее, но заметит, насколько вы привлекательны, когда улыбаетесь.

10. Держись подальше от забора

Будут дни, когда вы будете думать, что оно того не стоит или что безнадежно и глупо пытаться спасти свой брак. Когда ваш муж говорит, что он закончил, вы, конечно, расстраиваетесь, но ваше видение счастливой пары стоит и возможных.

Когда вы окажетесь на грани своего брака, найдите в своей жизни людей, которые поддерживают ваше видение, и позвольте им напомнить вам о необходимости перейти на сторону любви.

11. Флирт с ним

Флирт говорит о том, что вы чувствуете себя привлекательно. Вы можете чувствовать себя далеким от этого, но вот быстрый способ вернуться туда.

Взаимодействуйте с ним с игривым «я».

Отправить глупое сообщение. Танцуй свой счастливый танец. Смейтесь, когда он смешной, и вспомните анекдоты, которыми вы делитесь.

Флиртуйте, и вы обманом заставите себя чувствовать себя уверенно, а не неуверенно. Чувствовать уверенность — это то же самое, что и быть уверенным.

12. Сделайте каждую встречу свиданием

Если вы видите его — даже если это у адвоката по разводам, брачного консультанта или просто для того, чтобы отдать детей, — представьте, что это свидание.

Одевайся и наряжайся. Позвольте ему открыть дверь и поблагодарить его милой улыбкой. Повеселись с этим.

13. Соблазни его

Мы говорим о вашем муже, поэтому, даже если он интимен с кем-то другим, он ваш, а не ее.

У вас может возникнуть соблазн отомстить, заперев его из спальни, но когда вы пытаетесь восстановить близость, почему бы не начать с физической близости? Это отличный трамплин.

14. Получите чирлидерши

Вы, наверное, знаете много людей, которые посоветуют вам бросить бездельник или выяснить, где находятся все активы для подготовки к разводу.

Но в каждой замечательной истории «придти из-за спины и выиграть игру» есть чирлидеры. Тебе тоже понадобится твое. Найдите друзей, тренера или чат-группу, которые поддерживают ваше видение.

Я, например, болею за то, чтобы вы не только спасли ваш брак, но и сделали его снова волшебным.

Я не говорю, что это будет легко, но стоит того, чтобы снова почувствовать себя желанным, любимым и обожаемым вашим мужем.

Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой до тех пор, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и именно тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям.Больше всего я горжусь своими игривыми и страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

Мужчина не хочет говорить после ссоры и везде блокирует, что делать?

Психологическая помощь: загнанные в любовный треугольник

Ясно и понятно

Виноватых нет

А образуется ли?

Токмо волею жены моей

А что же дети

Вынимаем крючки и рассеиваем иллюзии

Как помириться после ссоры: 5 эффективных шагов

Шаг 3. Отзеркальте позицию другого человека

Шаг 4. Не обижайтесь на партнера за его реакцию

Шаг 5. Объясните, что вам не все равно

Шаг шестой, запасной

Как помириться после ссоры?

Можно ли вернуть любовника, если он разорвал отношения? ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Основные причины, почему любовники уходят

Как вернуть любовника, если он не хочет общаться

Итоговые советы, как вернуть любовника после разрыва

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Как общаться с девушкой после расставания

Как общаться с девушкой после расставания правильно

Как вести себя с девушкой после разрыва не стóит

Психологи рассказали о пользе разводов

Как можно и чего нельзя приближаться к любовнице вашего неверного мужа

«Делай» №1: Будьте честны.

«Делай» №2: Сохраняй спокойствие.

«Не надо» №1: Не приближайтесь к любовнице, если вы не готовы уйти.

«Не делай этого» №2: Не приходи с окружением.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

«Не надо» №3: помните, что хозяйка вам ничего не должна.

8 причин НЕ связываться с его любовницей

Токсичные отношения: как отпустить, когда все печально после

Зная, когда отпустить.

Что делать, когда уходишь, так же плохо, как и оставаться.

Присутствовать.

Следите.

Осознавайте, что происходит в вашем теле. Он пытается вам что-то сказать.

Как избежать правды?

Дайте срок.

Станьте эгоистом.

Скажите честно о своей роли.

Какова ваша роль в отношениях?

Отпустите фантазию.

Примите то, что есть.

Боритесь за вас.

Хватит оправдываться.

Заменить «не могу уйти» на «не уйду».

Не принимать решение — значит принимать решение.

И напоследок…

Никаких раскаяний в своей неверности

Стоит ли связываться с любовницей после романа

Стоит ли вам связываться с любовницей после романа?

7 способов, которыми муж травмирует жену, даже не подозревая об этом

Вот 7 способов, которыми муж обижает жену, даже не подозревая об этом:

Как вернуть мужа после того, как он ушел от вас

Как вернуть мужа после того, как он ушел от вас

1.Временно приостановить наказание

2. Будьте счастливы

3. Будьте короче

4. Слушай внимательно

5. Очистите свою сторону улицы

6. Получите удовольствие

7. Спасибо

8. Пропустить консультации по вопросам брака

9. Улыбнись ему

10. Держись подальше от забора

11. Флирт с ним

12. Сделайте каждую встречу свиданием

13. Соблазни его

14. Получите чирлидерши

Добавить комментарий Отменить ответ