Как помириться с девушкой правильно: Как помириться с девушкой и попросить прощение

Содержание

Как помириться с девушкой: самые действенные способы

Жизнь часто бывает непредсказуемой, и у каждой пары, так или иначе, в отношениях не обходится без ссор и размолвок. Но что делать, если вы чувствуете, что хотите помириться, но не знаете, как именно и какие шаги предпринять?

Если вы хотите помириться со своей девушкой, то вам однозначно нужно извиниться перед ней. В такой ситуации можно воспользоваться рядом жизненных советов, которые помогут вам скорее восстановить романтические отношения.

Помните о том, что совершенно не важно, кто был не прав –ваша девушка, вы или же оба. В любом случае, лучше всего сделать первый шаг к примирению и просить прощения самому. Дальнейшее развитие ситуации уже будет зависеть от конкретных обстоятельств и характера вашей избранницы.

Чего нельзя делать при примирении?

Ни в коем случае не пытайтесь взывать к справедливости и возвращаться к прошлым спорам, обидам и выяснению отношений. Это, скорее всего,ни к чему не приведет. Возможно, кто-то третий (причем с большим жизненным опытом и мудростью) сможет посмотреть на ситуацию со стороны, но вам это, к сожалению, вряд ли удастся.

Также не рекомендуется звонить девушке по ночам. Даже в порыве чувств и эмоций, при сильном желании попросить прощения часа в 3 ночи,лучше всего дождаться утра. Если возлюбленная уже уснула, то вряд ли она обрадуется вашему внезапному звонку и будет внимательно слушать ваши слова. И наоборот, девушка вполне может разозлиться и даже не взять трубку.

Не стоит звонить тут же после ссоры, если вы еще не знаете,что скажете. Неловкое молчание могут прервать обвинения в вашу сторону, и вы не найдете, что ответить, а женская обида станет еще глубже.

Как попросить прощения правильно?

Перед тем, как извиняться, должно пройти немного времени. Если вы не живете вместе с девушкой, то существует хороший способ напомнить ей о ваших чувствах. В то время, когда ее не будет дома, вы можете приехать и прикрепить к двери небольшой милый букетик. Таким способом вы не нарветесь на еще одну ссору и сделаете любимой приятно.
Обязательно встретьтесь с ней или сделайте первый шаг к разговору, если живете в одной квартире. При этом букет цветов с собой – обязательное условие. Но подарок лучше всего подарить уже тогда, когда будете прощены.
Лучше всего начинать разговаривать со слов понимания: «Привет! Все еще злишься? Я понимаю тебя, ведь я действительно виноват». Дальше немного скажите о том, что чувствуете вы, но обязательно что-то положительное: «Я скучаю по тебе». Затем нужно сразу же просить прощения: «Я не прав, прости меня, пожалуйста». Даже если девушка после этого не простит вас в одно мгновение и захочет высказать все, что накопилось терпите и соглашайтесь, в этом нет ничего страшного.

Ваш голос должен быть уверенным и выражать вашу уверенность в себе и своих решениях и чувствах.
Для закрепления примирительного разговора окажите ей услугу или сделайте то, о чем она когда-то вас просила. При этом все должно быть в точности, как хочет ваша избранница.
Поговорите о ваших общих теплых воспоминаниях. Девушка обязательно это оценит, так как представительницы прекрасного пола любят ностальгировать.
В первые дни после ссоры чаще звоните ей и пишите сообщения, просто так, и говорите больше приятного.

Что подарить в знак примирения?

Купите красивый букет цветов, желательно большой и из тех цветов, которые она любит. В него можно положить небольшую открытку с извинениями.

Можно попробовать спеть серенаду. Но делать так можно только, если вы хорошо поете, и ни в коем случае нельзя прибегать к этому в нетрезвом состоянии, иначе вы рискуете нарваться на разгневанных соседей. Однако такой подарок очень романтичен и однозначно будет способствовать примирению.
Любой девушке хочется почувствовать себя маленькой девочкой, поэтому ей должна понравиться красивая мягкая игрушка. Например, это может быть большой плюшевый медведь или слоненок.
Умеете сочинять стихи? Посвятите один из них своей возлюбленной. Такой подарок будет очень личным и точно растопит лед даже в неприступном сердце.
В случае если ваша девушка не представляет своей жизни без животных и давно мечтала о питомце, вы можете подарить ей котенка или щенка. Такой сюрприз не оставит ее равнодушной и вызовет массу положительных эмоций

Но помните, что все-таки главный момент – это осознание своей вины и причины ссоры. Подарки – это только приложение к извинениям и символ романтических чувств и искренности.

Как научиться не ссориться с девушкой?

Для начала научитесь не выходить из себя по мелким поводам и не допускать ссору, когда она только назревает. Но если ее не предотвратить,переступите через себя и будьте мужественны. Лучше лишний раз улыбнуться и одному выйти на улицу. После небольшой прогулки вы и ваша любимая остынете, и ссора может сама по себе сойти на нет или принять другую форму.

Не говорите того, о чем позже пожалеете. Ведь близких людей нужно ценить и не бросать слова на ветер, чтобы не обижать чувства другого,если для этого нет веской причины. Если в какой-то момент вы поняли, что девушка, на самом деле, права, просто согласитесь с этим и не спорьте дальше.

Как помириться с девушкой после ссоры: способы наладить отношения

Итак, вы облажались. Причин может быть множество, но итог один – выяснение отношений со своей дамой сердца. После пылкой ссоры девушка не берет трубку, а возможно, даже уехала к маме или подруге, не забыв громко и злобно хлопнуть на прощание дверью. Вот как мы предлагаем решить возникшую проблему.

1

Ни в коем случае не стоит обиженно надувать щеки, самозабвенно жалуясь друзьям на несправедливость обвинений, и ждать, что девушка первая явится с предложением о мире. Дамы любят, чтобы мужчины возвращали их, идя на романтичные подвиги, не жалея на это ни сил, ни денег. Поэтому отсидеться в своей берлоге в ожидании, что все само собой рассосется, не получится.

Не бойтесь того, что если вы первый сделаете шаг к примирению, ореол мужественности пошатнется, а девушка впредь будет считать вас слабохарактерным слюнтяем, – все совсем наоборот. Если вы не предпримете решительных и оперативных шагов, в ее голове возникнет только одна вреднейшая мысль: я ему не нужна, а с этой фантазией справиться будет куда сложнее, чем помириться после банальной ссоры. Поэтому немедленно выясните, где находится ваша обиженная дама, и немедленно к ней устремляйтесь.

2

Еще одно важное предостережение – никогда, ни в коем случае не обращайтесь за помощью к подругам девушки. Даже если они всячески благосклонны к вам и мило улыбаются, приходя в гости к вашей даме. Помните, что подруги могут вести двойную или даже тройную игру, сочувственно кивая на ваши доводы и объяснения, почему эта ссора состоялась, но в итоге вся эта информация с едкими комментариями окажется на руках у вашей девушки. Подруги могут враждовать, недолюбливать друг друга, конкурировать, но в моменты возникновения внешнего врага (то есть вас) они встанут на одну сторону баррикад. Поэтому будьте вежливы, но тверды, когда подруги вашей возлюбленной предложат свою помощь в вопросе заключения мира – вы в состоянии справиться с этим и сами.

3

Надеемся, что за проведенное с дамой время вы успели изучить ее вкусы и предпочтения. Классикой, конечно же, считается букет цветов, но (важно!) именно тех, которые нежно любимы вашей расстроенной девушкой. Она может не любить розы, но обожать ромашки, и наоборот, и здесь для вас открывается удачная возможность продемонстрировать свою внимательность и сакральные знания в вопросах вкусов вашей дамы. Если возлюбленная скрывается у своей мамы, стоит послать букет и ей – это, без сомнения, улучшит ваши пошатнувшиеся позиции.

Бывает, что барышни совершенно холодны к флористике. Тогда стоит напрячь свою память и припомнить ее предпочтения в еде (да-да, девушки тоже любят поесть) или даже, тяжело вздохнув, купить билеты на ненавистный балет, которые так хотела девушка, а вы придумывали все новые и новые поводы увильнуть от созерцания мужчин в облегающих лосинах. Пришло время сделать что-то действительно приятное и запоминающееся, но крайне индивидуальное, что понравится именно ей.

4

Забудьте о том, что молчание – золото. Сейчас это совсем не так. Даже если ваша подруга игнорирует сообщения и звонки, не стоит наполнять эфир звенящей тишиной. Соблюдая разумную меру, давайте понять, что настроены серьезно и не отступитесь перед стеной зловещего молчания с ее стороны. Помогут и шутки – если пронзительные сообщения «Прости меня, я дурак» не возымели действия, то стоит поменять тактику и внести в сообщения нотки здорового сарказма над происходящим. Или призвать не обижаться друг на друга, а посмеяться над собой и закопать топор войны.

5

Надеемся, что разум не оставил вас в эти часы одиночества и вы не принялись выводить имя своей возлюбленной краской под ее окнами. Ничего пошлее и придумать нельзя. Оставьте краску малярам и начните думать глобальнее. Возможно, после этой ссоры вам стоит взять отпуск и провести его вместе, сменив обстановку и забывая под жарким солнцем обо всех неурядицах и недопониманиях между вами. В конце концов, ссоры бывают у всех, но мирятся все по-разному.

Фото: giphy.com

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Как помириться с партнером после ссоры

Автор —

TNN

Создано: 28 июл 2019, 23:00 IST

facebook twitter0 Pintrest Репрезентативное изображение.

Разногласия — обычное дело в отношениях. Многие называют их приправой жизни. Другие считают их критически важными для развития динамики между двумя людьми, которая заставляет их бросать вызов мировоззрению друг друга. Третьи смотрят на них как на абсолютную катастрофу, особенно если они стали характерно повторяющимся паттерном, вызывающим сильные эмоциональные реакции у одного или обоих партнеров.
На самом деле наличие разногласий или ссор между вами и вашим партнером само по себе не является проблемой. Именно последующая деятельность имеет решающее значение для того, как будут формироваться отношения в будущем.

Замалчивание вашего партнера
Подход, при котором замалчивание приводит к отсутствию разговора о ситуации и сопутствующих эмоций, может привести к усилению разрыва между вами двумя. В сознании обоих это символизирует отсутствие заботы, сочувствия и чувствительности к опыту вашего партнера. Это заставляет человека чувствовать себя исключенным и неспособным полагаться на другого в другие моменты, которые могут быть трудными.
В таком случае возражение становится наименее эффективным способом сообщить о своей боли партнеру, хотя это может быть именно то, что вы пытаетесь сделать. Вместо этого он запускает взаимный процесс постоянного причинения друг другу вреда с помощью этого подхода, который теперь входит в ваш паттерн друг с другом.

От ограждения к соединению
Изменение этого не является невыполнимой задачей. Он требует размеренных шагов от каждого из вас. Инициатором этих шагов можете быть либо вы, либо ваш партнер, и важно знать, что если вам обоим больно, то шаг, предпринятый одним человеком, может привести к параллельному процессу и у другого. Давайте рассмотрим шаги, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить эмоциональное переживание, которое вы оба испытываете, когда у вас была довольно большая ссора.

Соединитесь со своими эмоциями
В качестве первого шага очень важно, чтобы вы соединились со своим эмоциональным переживанием произошедшей ситуации. Вы можете испытывать смесь сильных эмоций, однако наиболее легко наблюдаемыми являются, возможно, гнев и печаль. Обычно человек чувствует гораздо больше, и полезно иметь возможность обозначить это, поскольку это облегчает общение об этом.

Будьте открыты для того, чтобы быть уязвимыми друг перед другом
Ключом к успешным отношениям является укрепление уверенности в том, чтобы каждый день делиться с партнером большей частью себя. Это может начаться с повседневных дел вашей жизни, переходя к вашему взаимодействию с другими, включению ваших внутренних мыслей и чувств, обмену вашими личными жизненными целями, а также вашими страхами и тревогами.

Внесите искренность в свое общение
Многое из того, что становится источником спора, связано с ощущением, что партнер уклоняется, нечестен, лжет или обманывает. Это не всегда касается других людей в вашей жизни, но также может касаться таких вещей, как ваши планы, ваши финансы, опыт, который у вас был, информация о вашей семье или ваших друзьях.

Делитесь, когда что-то появляется
Не ждите, пока что-то наладится. Вы можете думать, что можете справиться со своими эмоциональными переживаниями в данной ситуации. Однако часто вещи продолжают накапливаться только для того, чтобы проявиться в единственный момент, когда они становятся слишком подавляющими, чтобы все это можно было решить и позаботиться обо всем этом. Вместо этого разумно говорить о проблемах по мере их возникновения, сохраняя при этом спокойствие при их решении.

Будьте готовы слушать
Опыт, который получаете вы и ваш партнер, одинаково важен. Как бы вы ни хотели, чтобы ваша точка зрения была услышана и оценена, будьте готовы слушать. Если у вас нет очень серьезной причины не доверять, будьте готовы поверить в то, что вы слышите.

Поговорите после боя

Всегда возвращайтесь назад, чтобы оценить, что произошло. Не оставляйте вопросы нерешенными, так как они только нагнаиваются. У этого процесса нет временных рамок, но чем раньше вы это сделаете, тем меньше вероятность того, что ему будет приписано большее значение и намерение.

Быть в отношениях, поддерживать их и добиваться успеха требует тяжелой работы. Вам нужно заниматься, думать, размышлять, самоанализировать и постоянно обрабатывать то, что происходит, чтобы поддерживать его качество.

— By Kamna Chhibber

( Kamna Chhibber — руководитель отдела психического здоровья и поведенческих наук Fortis Healthcare )

Visual03 0080

Избранное в отношениях

14 качеств, которые сделают вас идеальным партнером для брака!
Болливудские бывшие, которых мы все хотели бы, чтобы все еще были вместе
Признания женщин, которые недовольны своей сексуальной жизнью
«Родители моей жены сильно мешают»
4

Эксперт расшифровывает отношения Ритика Рошана и Сабы Азад
Мстительный и скрытный: ТЕМНАЯ СТОРОНА Рака
Ваш ежедневный гороскоп: 20 апреля 2023
9 признаков, что ваши отношения не продлятся долго 0004 ПОСЛЕДНИЕ ВИДЕО
Отношения
- 10 вещей, которые нужно отпустить ради СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ 01:08
- Эти знаки зодиака ужасно умеют управлять деньгами 01:32
- 0133 02:49
- Искусство умирать 22:06
- Спросите эксперта: «Мой муж-изменщик пытается загладить свою вину» 04:41
- Как заставить людей чувствовать выбирай не тех партнеров 04:21
- Его история/ее история: «Мама моей жены хочет переехать к нам» 05:19
- 5 знаков зодиака, у которых есть шансы на второй брак! 01:36
- Спросите эксперта: «Моя жена делится со всеми подробностями нашей жизни» 02:30
- Гипернезависимость и детская травма 03:26
- Как вам продали долговые средства, которых вы не продали need
- Ресторан Мукеш Амбани заказывает каждую неделю
- Как появилась шпионская программа Pegasus и ее крупнейший клиент
- Познакомьтесь с онлайн-репетиторами, которых любят студенты и ненавидят гиганты образовательных технологий
10 способов иметь мирные отношения, основанные на любви
«Любовь и сострадание — это необходимость, а не роскошь. Без них человечество не выживет». ~ Далай-лама
Хотя День святого Валентина приближается в следующем месяце, это пост не о романтике. Речь идет о любых отношениях — с братом, матерью, коллегой или другом.
И я признаю, что я не эксперт.
Я сделал миллион и одну ошибку в отношениях. Я ожидал слишком многого. Или не просил того, что мне было нужно, опасаясь раскачивать лодку. Я был конкурентоспособен. Я был подозрительным. Я был зависим. Мне хотелось бы думать, что от всех этих ошибок меня спасает то, что я тоже был честен.
Самосознание, на мой взгляд, гораздо ценнее, чем совершенство — главным образом потому, что первое достижимо и полезно, а второе — ни то, ни другое.
Отношения непростые. Они отражают все, что мы чувствуем о себе. Когда у вас был плохой день, люди вокруг вас кажутся трудными. Когда вы недовольны собой, кажется, что вашим отношениям не хватает.
Если вы когда-нибудь ввязывались в драку только для того, чтобы понять, кем вы были на самом деле расстроен, этот пост может вам помочь. Если вы когда-либо были разочарованы тем, что кто-то не оправдал ваших ожиданий, этот пост может помочь и вам. Чувствуете, что прошли мимо и не услышали? Как вы уже догадались, здесь есть что-то, что поможет вам это изменить.
Мы живем не в вакууме. У нас есть мысли и чувства, которые могут сбивать с толку. Другие люди тоже. И так же, как в фильме Авария , они не всегда сталкиваются гладко.
Когда я применяю эти идеи, я чувствую уверенность, силу, сострадание и миролюбие в общении. Я надеюсь, что они могут сделать то же самое для вас.
1. Делайте то, что вам нужно сделать для вас.
У каждого есть личные потребности, будь то поход в спортзал после работы или уединение в субботу утром. Если кто-то просит вас что-то сделать, и вы инстинктивно желаете удовлетворить свои потребности, сделайте это. Я не говорю, что иногда нельзя чем-то жертвовать, но важно выработать привычку заботиться о себе.
Кто-то однажды сказал мне, что люди похожи на стаканы с водой. Если мы не делаем того, что должны делать, чтобы наш стакан был полным, нам придется брать его у кого-то другого, что оставляет их наполовину полными. Наполните свой собственный стакан, чтобы вы могли чувствовать себя цельным и завершенным в ваших отношениях.
2. Верьте людям в пользу сомнения.
Заманчиво сомневаться в людях — предполагать, что ваш парень хотел причинить вам боль, не пригласив вас на свидание со своими друзьями, или ваш друг хотел заставить вас чувствовать себя неадекватно, выставляя напоказ свои деньги. Люди, которые заботятся о вас, хотят, чтобы вы чувствовали себя счастливыми, даже если иногда они слишком заняты своими проблемами, чтобы показать это.
Иногда они могут быть обидными и серьезными — не будем притворяться, что мы все ангелы. Но это не будет нормой. Скорее всего, это будет, когда они болят и не знают, что с этим делать. Скорее всего, они почувствуют себя плохо и извинятся позже. Если вы хотите добиться расположения, делитесь им, видя лучшее в людях, которых вы любите. Когда мы предполагаем лучшее, мы часто вдохновляем его.
3. Сначала посмотрите на себя в поисках проблемы.
Когда вы недовольны собой, легко найти что-то неладное в отношениях. Если вы обвиняете другого человека в том, что чувствуете, решение лежит на нем. Но на самом деле это ошибочная логика. Во-первых, это дает им полный контроль. А во-вторых, обычно это не решает проблему, так как вы на самом деле не устранили первопричину.
В следующий раз, когда вы почувствуете необходимость обвинить кого-то в своих чувствах — в том, что он сделал или должен был сделать, — спросите себя, происходит ли что-то еще. Вы можете обнаружить что-то лежащее в основе: что-то ты сделал или должен был сделать для себя. Возьмите на себя ответственность за проблему, и у вас есть сила, чтобы создать решение.
4. Помните о проецировании.
В психологии проецирование означает отрицание собственных черт и последующее приписывание их внешнему миру или другим людям. Например, если вы не являетесь верным и доверчивым другом, вы можете предположить, что ваши друзья хотят вас достать. Это защитный механизм, который позволяет вам избежать дискомфорта от признания своих слабостей. Нет более быстрого способа внести раскол в ваши отношения.
Это сводится к самосознанию, и это тяжелая работа. Признавать свои недостатки не весело, но если вы этого не сделаете, вы будете продолжать видеть их во всех вокруг вас. И ты будешь продолжать болеть. В следующий раз, когда вы увидите что-то негативное в ком-то еще, спросите себя, правда ли это для вас. Возможно, это не так, но если это – это , идентификация может помочь установить мир в этих отношениях.
5. Выберите сражения.
Все знают кого-то, кто превращает все в драку. Если вы спросите их о чем-то, вы можете ожидать спора. Если вы прокомментируете что-то, что они сделали, на вас, вероятно, накричат. Даже комплимент может вызвать конфронтацию. Некоторым людям просто нравится драться — может быть, чтобы направить негатив, который они несут в себе или в мире.
С одной стороны, ты должен говорить людям, когда тебя что-то беспокоит. Это единственный способ решения проблем. С другой стороны, вы не должны позволять всему беспокоить вас. Когда я не уверен, нужно ли мне что-то поднимать, я задаю себе несколько вопросов:
- Часто ли это случается и вызывает у меня плохое самочувствие?
- Имеет ли это значение по большому счету?
- Могу ли я сопереживать их чувствам вместо того, чтобы зацикливаться на своей неуверенности?
6. Говорите открыто и сострадательно.
Когда вы нападаете на кого-то, их естественным инстинктом является защита, что ни к чему не приводит. В конце концов, вы ведете громкий разговор, в котором два человека делают все возможное, чтобы доказать, что они правы, а другой — нет. Редко бывает такое черно-белое. Скорее всего, у вас обоих есть точки зрения, но вы оба слишком упрямы, чтобы сойтись посередине.
Если вы подойдете к кому-то с состраданием, вы, скорее всего, откроете его сердце и разум. Покажите им, что вы понимаете, откуда они исходят, и они, возможно, захотят увидеть вашу сторону. Это дает вам возможность четко выразить себя и свои ожидания. И когда вы даете людям понять, что вам нужно в нужное время и правильным способом, они с большей вероятностью дадут вам это.
7. Не бойтесь быть уязвимым.
Существует множество способов, которыми вы можете чувствовать себя уязвимым в отношениях: Когда вы выражаете свои чувства к кому-то другому. Когда вы честны с собой или своим прошлым. Когда ты признаешь, что совершил ошибку. Мы не всегда делаем это, потому что хотим сохранить чувство силы.
Сила дает нам поверхностное чувство контроля, тогда как истинное, уязвимое существо дает нам чувство подлинности. Это и есть любовь: быть самим собой и позволять другим делать то же самое, не позволяя страху и осуждению разрушить это. Как сказал Джими Хендрикс: «Когда сила любви превзойдет любовь к власти, мир познает мир».
8. Подумайте, прежде чем действовать под влиянием эмоций.
Это самое сложное для меня. Как только я чувствую боль, разочарование или злость, я хочу что-то с этим сделать, а это всегда плохая идея. Я понял, что моя первоначальная эмоциональная реакция не всегда отражает то, что я действительно чувствую по поводу чего-либо. Сначала я могу чувствовать страх или злость, но как только я успокаиваюсь и все обдумываю, я часто понимаю, что слишком остро отреагировал.
Когда вы чувствуете сильную эмоцию, постарайтесь немного потерпеть. Не используйте его и не бегите от него — просто почувствуйте его. Когда вы научитесь наблюдать за своими чувствами, прежде чем действовать в соответствии с ними, вы сведете к минимуму создаваемый вами негатив двумя способами: вы обрабатываете, анализируете и справляетесь с чувствами, прежде чем перекладывать их на кого-то другого; и вы общаетесь таким образом, который вдохновляет их оставаться открытыми, а не закрываться.
9. Соблюдайте границы.
Когда люди сближаются, границы могут стать размытыми. В отношениях без границ вы позволяете другому человеку манипулировать вами, заставляя делать то, чего вам не хочется. Вы действуете из чувства вины вместо того, чтобы уважать свои потребности. Вы позволяете кому-то обидеть вас, не говоря им, что вы чувствуете по этому поводу. Лучший способ добиться того, чтобы люди относились к вам так, как вы хотите, – научить их этому.
Это означает, что вы должны любить и уважать себя достаточно, чтобы признавать, что вам нужно, и говорить об этом. Единственный способ построить по-настоящему любящие отношения — это начать с любящих отношений с самим собой.
10. Наслаждайтесь их обществом больше, чем их одобрением.
Когда вы отчаянно нуждаетесь в чьем-то одобрении, ваши отношения сводятся к тому, что они делают для вас: как часто они тешат ваше эго, насколько хорошо они поднимают вас, когда вы чувствуете себя подавленным, насколько хорошо они смягчают ваши негативные чувства. Это истощает другого человека и создает несбалансированные отношения.
Если вы заметили, что зациклены на том, чтобы доставить удовольствие кому-то или получить его одобрение, поймите, что вы создаете эту потребность. (Если вы не находитесь в оскорбительных отношениях, в этом случае я настоятельно рекомендую обратиться за помощью.) Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вы можете получить от этого человека, сосредоточьтесь на том, чтобы получать удовольствие от совместного времяпрепровождения. Часто лучшее, что вы можете сделать для себя и кого-то другого, — это позволить себе улыбнуться.
Что вы делаете, чтобы создать мирные отношения любви?
О Лори Дешене
Лори Дешене — основательница Крошечного Будды. Она также является автором Журнала Благодарности Крошечного Будды , Журнала Беспокойства Крошечного Будды и Журнала Внутренней Силы Крошечного Будды и соучредителем Recreate Your Life Story, онлайн-курса, который поможет вам отпустить прошлое и жить дальше. жизнь, которую ты любишь.