Как пить настойку валерианы в каплях: Валерианы настойка 25 мл инструкция по применению

Настойка валерианы, 25мл — InternetAptieka.lv

Бренд: RFF

2,74€

Добавить в избранное Добавлено в избранное

Настойка валерианы RFF — препарат растительного происхождения, успокаивающий и уменьшающий спазмы. Его применяют для уменьшения легкого нервного напряжения и/или если вам трудно уснуть.

Подробнее о продукте

Перед употреблением лекарства прочтите инструкцию по использованию или соответствующую информацию на упаковке. О приеме лекарства консультироваться с врачом или фармацевтом.

НЕОБОСНОВАННОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Доставка

пакомат Latvijas pasts — 25. апреля. Бесплатно

Latvijas Pasta nodaļa — 25. апреля. Бесплатно

Сеть Smartpost Itella — 25. апреля. Бесплатно *

Omniva пакомат — 25. апреля. Бесплатно *

В аптеке — 25. апреля. Бесплатно

Доставка в Circle K — 25. апреля. Бесплатно *

Экспресс-доставка с Venipak — 24. апреля.

Бесплатно *

Курьер — 25. апреля. Бесплатно *

Вечерняя доставка — 25. апреля. Бесплатно *

Ekspresspasts — Курьер — 25.

апреля. Бесплатно *

* Начиная с определенной суммы, указанной в условиях — БЕСПЛАТНО

100% безопасные платежи!

Пустырник или валериана. Рассказываем, чем различаются и что выбрать?

Опубликовано: 30.05.2022

Первая помощь при стрессе и других состояниях, сопровождающихся нервным возбуждением, раздражительностью, тревожностью и нарушениями сна – это применение растительных успокоительных средств, которые издавна успешно используются в медицине. Одни из самых популярных – пустырник и валериана. И, наверняка, многие из вас порой оказывались в замешательстве – что выбрать? И есть ли разница?

Оба этих растения применяются с древнейших времен, на данный момент они хорошо изучены и даже официально внесены в реестр лекарственных средств.

Спектр действия

Оба растения обладают достаточно широким спектром действия.

Валериана, помимо успокаивающего эффекта, способствует пищеварению, обладает ветрогонным и глистогонным действием, помогает снимать спазмы желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих путей и печени¹.

Однако при стрессовых ситуациях, которые могут повлиять и на нервную, и на сердечно-сосудистую систему, а также для тех, кто страдает повышением давления и аритмиями, более уместным окажется пустырник: он обладает успокаивающим действием, оказывает противотревожное действие, замедляет ритм сердца, увеличивает силу сердечных сокращений и снижает артериальное давление

1.

Если обратиться к энциклопедическим данным, то можно узнать следующее: о пустырнике упоминается в различных памятниках письменности с XV в. как о средстве против «биения сердца». В народной медицине он столетиями применялся при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта (здесь тоже видим, что он не уступает валериане).

В Болгарии пустырник используют как успокаивающее средство при нервных заболеваниях, особенно в пожилом возрасте. В польской медицине препараты пустырника применяют при неврозах и истерии. В Чехии, Словакии и ряде других стран его употребляют при сердцебиении и сердечной слабости. В США его уже давно используют вместо валерианы. В Англии пустырник нашел применении при невралгии, сердечной слабости, истерии и одышке¹.

В нашей научной медицине препараты пустырника назначают при повышенной нервной возбудимости, сердечно-сосудистых неврозах, ранних стадиях гипертонической болезни¹, стенокардии и др.²

Уровень эффективности

По силе влияния на сердечно-сосудистую и нервную системы пустырник превосходит валериану. Он действует успокаивающе на нервную систему сильнее валерианы в 3-4 раза¹.

Токсичность

В арсенале лекарственных средств не так много лекарств, способных успокаивать возбужденную нервную систему и при этом почти нетоксичных для организма. И пустырник, и валериана обладают преимуществом в этом плане: установлено, что они нетоксичны и подходят для длительного применения^1,2.

Подавление нервной системы

Лечебное действие валерианы связано с ее влиянием на функции коры головного мозга. В связи с этим в ее действии есть некоторые нюансы:

малые дозы этого вещества приводят к возбуждению центральной нервной системы, а большие – к ее угнетению. Она усиливает процессы торможения в коре головного мозга, вызывая давящий снотворный эффект.

Поэтому с ней нужно быть очень осторожным с дозировкой. И подойти это может далеко не всем. Например, если вы волнуетесь перед экзаменом или у вас уроки вождения, когда нужно и волнение снять, и концентрацию внимания сохранить.

Поэтому для активных, учащихся и работающих людей, для которых особенно важен успокаивающий эффект без заторможенности, лучше подойдет пустырник.

Как выбрать препарат?

Конечно, большие дозы пустырника, тоже могут вызвать сонливость, однако опытным путем было установлено, что добиться хороших высоких показателей эффективности и при этом без эффекта сонливости, можно, если дополнить пустырник магнием и витамином В6.

³

Так, например, есть препарат в составе которого содержится именно такая комбинация компонентов. А указанный результат достигается благодаря тому, что пустырник, магний и витамин В6 находятся в определенном соотношении. Это единственный препарат с таким составом, формула которого является запатентованной и выпускается только компанией «Эвалар»⁴ – «Пустырник Форте Эвалар».

«Пустырник Форте Эвалар» ценится как очень хорошее успокаивающее средство, которое может не только успокаивать, но и снижать давление, поднявшееся из-за стресса, также обладает умеренным кардиотоническим действием – увеличивает силу сердечных сокращений, выравнивает ритм сердца⁵.

Сочетаясь в одной таблетке, компоненты препарата усиливают друг друга³, и действуют более ярко и выраженно, чем по отдельности.

Кроме всего прочего, в составе «Пустырника Форте Эвалар» используется пустырник специального сорта – пустырник сердечный, произрастающий на Алтае и обладающий наибольшими седативными свойствами.

В Сибирском отделении Российской академии наук проводились исследования, в которых сопоставляли экстракты пустырника разного происхождения, включая европейские. Экстракт пустырника сердечного, выросшего на Алтае, по показателям седативности оказался в числе первых⁶. Благоприятный, но суровый климат Алтая позволяет растению накопить достаточно высокий уровень полезных веществ.

Пустырник сердечный выращивается фармацевтической компанией Эвалар на собственных плантациях в предгорьях Алтая. При этом задействовано производство полного цикла: от подготовки семян до выпуска конечного продукта – «Пустырника Форте» от компании «Эвалар».

Актуализировано: 30.05.2022

¹ Корсун В.Ф., Захаров П.А., Корсун А.А.1001 вопрос о фитотерапии. Целебный мир растений. – М., 1995. – 396 С.
² Баева В. М. лечение растениями. Основы фитотерапии. Учебное пособие для студентов медиков и практикующих врачей. – М.: АСТ – Астрель – Ермак, 2004. – 208 С.
³ Подтверждено патентом РФ 2361599 (исследованиями, проведенными для патента).
⁴ Патент РФ 2361599.
⁵ Согласно инструкции по медицинскому применению ЛП «Пустырник форте Эвалар».
⁶ Отчет «Определение фармакологических свойств лекарственных субстанций на основе экстракта пустырника», Сибирское отделение Российской академии наук ФГБУН Новосибирский институт органической химии им. Н.Н.Ворожцова, 2013 г.

Настойка валерианы

Настойка валерианы наиболее известна как мягкое растительное средство от бессонницы и беспокойства. Его легко приготовить дома из простых ингредиентов!

Настойка валерианы была самой первой настойкой, которую я купил много лет назад, будучи начинающим травником.

Мне было 20 лет, и я в течение семестра изучала итальянский язык за границей, когда наткнулась на него в сувенирном магазине монахов в Монтекассино, к юго-востоку от Рима. В те беззаботные дни у меня не было проблем со сном, но я был рад найти травяной сувенир в таком неожиданном месте.

Уже тогда я знал о целебных свойствах валерианы и думал, что она может пригодиться, если мне действительно нужно поспать в напряженную ночь перед тестом.

Никогда не пользовался. Удивительно, как легко сон дается в колледже, и как хорошо вы можете функционировать после ночного сна, когда вы молоды.

Перемотка вперед 15 лет, и я мама двух непослушных малышей, и спать гораздо труднее. Однако их достаточно легко найти.

У меня все еще была эта причудливая бутылка настойки валерианы из монастыря, но срок годности настоек из трав истек на 15 лет. Они не совсем «портятся», но теряют силу примерно через 2 года.

Вид этой бутылочки в аптечке был всем необходимым напоминанием, и в тот же день я начал готовить домашнюю настойку валерианы из корней валерианы, собранных в лесу на краю моего двора.

(Я собирал корень валерианы дома только один раз. С тех пор я покупаю очищенный и высушенный корень валерианы, потому что его невероятно трудно очистить! Валериана также имеет смертельно токсичный вид, поэтому будьте осторожны, собирая ее в дикой природе.  Вы можете вырастите свою собственную валериану, используя пакеты с семенами валерианы, и она легко самосевается, поэтому после посадки она всегда будет в вашем саду.)

(Всегда консультируйтесь со своим врачом или клиническим травником, прежде чем пробовать какое-либо новое растительное лекарственное средство, так как всегда есть вероятность непредвиденных последствий, аллергических реакций или взаимодействия с другими лекарствами. Если вы собираете дикорастущий растительный материал, Убедитесь, что вы на 100 % уверены в своей идентификации, и проконсультируйтесь с несколькими источниками информации о вашем удостоверении личности. Нижеследующее основано на моих исследованиях и опыте, но я не утверждаю, что у меня есть какие-либо сертификаты, которые позволили бы мне консультировать вас по вопросам вашего здоровья. Пожалуйста, проводите собственное исследование и всегда сверяйтесь с несколькими авторитетными источниками.)

Польза настойки валерианы

Валериана используется благодаря своим расслабляющим и вызывающим сон свойствам, по крайней мере, с 18-го века. Он наиболее известен как мягкое снотворное и успокаивающее средство, помогающее успокоить тревогу и бессонницу не вызывающим привыкания способом.

В свое время это была трава выбора для лечения женщин, у которых было то, что называлось «парами» (довольно расплывчатый диагноз, описывающий все: от обмороков до приливов и психических заболеваний).

Хотя в настоящее время его нельзя использовать для лечения паров, проведенные нами исследования корня валерианы показывают, что он влияет на нейротрансмиттер под названием ГАМК, предотвращая его разрушение. Другими словами, он помогает поддерживать и повышать уровень ГАМК в вашем мозгу, что важно, потому что низкий уровень ГАМК потенциально может привести к таким вещам, как плохое качество сна и беспокойство.

Валериана также обладает довольно удивительными антиспастическими свойствами, что означает, что она предотвращает сокращение гладких мышц матки во время менструации, что приводит к столь долгожданному облегчению боли во время приступов менструации.0003 предменструальные спазмы .

В этом двойном слепом клиническом исследовании изучалось влияние валерианы на эмоциональные, поведенческие и физические эффекты предменструального синдрома и было обнаружено, что у лиц, получавших валериану, наблюдалось значительное снижение тяжести всех симптомов по сравнению с в контрольную группу. Контрольная группа, конечно же, просто страдала от обычного ежемесячного дискомфорта.

Одним из самых привлекательных свойств валерианы как фитотерапии является отсутствие побочных эффектов по сравнению с традиционными лекарствами, лечащими подобные заболевания. В дополнение к исследованиям, о которых я упоминал выше, экстракт валерианы также изучается на предмет его влияния на:

• Обсессивно-компульсивное расстройство
• Гиперактивность у детей
• Приливы жара, связанные с менопаузой
• Синдром беспокойных ног
• Болезнь Паркинсона

В моем случае я использую настойку валерианы в те ночи, когда мой разум не перестает мчаться. Несколько полных пипеток, и я погружаюсь в мирный сон, просыпаюсь отдохнувшим и готовым начать свой день.

Как приготовить настойку валерианы

Для приготовления настойки валерианы вам потребуются следующие ингредиенты и оборудование:

• 4 унции сушеного корня валерианы (рекомендую приобрести сушеный корень валерианы либо в Mountain Rose Herbs, либо в Starwest Botanicals)*
• Водка (или любой другой приятный на вкус спирт крепостью не ниже 80/40 процентов — здесь не нужно тратиться, я всегда беру Smirnoff, потому что он недорогой и имеет нейтральный вкус)**
• Однопинтовая банка с крышкой (идеально подойдет янтарное стекло, но если вы постоянно держите настойку вдали от света, это не будет иметь значения)
• Воронка
• Марля
• Мелкоячеистое сито
• Бутылки для настойки из янтарного стекла (с капельницей)

*Если вы готовы приготовить свежий корень валерианы для этой настойки, пожалуйста, сделайте это. Однажды я попробовал этот метод и обнаружил, что свежие корни настолько хороши и их трудно чистить, что оно того не стоит, особенно если учесть, насколько недорого можно купить высушенный (и гораздо более удобный) корень валерианы. Этот пост содержит больше информации о сборе валерианы, выращенной в домашних условиях или собранной в дикой природе. (Вам также не нужно проверять наличие мелких камешков, смешанных с корнями, что в любом случае случается нечасто, потому что сухое вещество удаляется на стадии декантации.

**Никогда не используйте изопропиловый/медицинский спирт для настоек (или любых других средств, которые вы планируете принимать внутрь). Даже в небольших количествах этот вид алкоголя токсичен и предназначен только для наружного применения.

Купленный высушенный корень валерианы, который я использую для приготовления настойки

Чтобы сделать настойку, добавьте 4 унции высушенного корня валерианы в чистую литровую банку.

Залейте валерьянку водкой или любым спиртом по вашему выбору и закройте банку крышкой.

Храните проявляющую настойку в прохладном темном месте и осторожно встряхивайте банку каждые несколько дней (ежедневно даже лучше, но, к счастью, настойки очень щадящие, когда речь идет о точном графике встряхивания).

Приготовление настойки валерианы с использованием нейтральной водки

Примерно через 4–6 недель настойку нужно декантировать.

Для этого воронку нужно застелить несколькими слоями марли (марлю можно не использовать, если кусочки корня валерианы крупнее). Аккуратно процедите настойку в маленькие бутылочки из янтарного стекла, сжимая корни, чтобы убедиться, что вся жидкость вышла.

После декантации настойки пометьте бутылки с настойкой датой и рекомендуемой дозировкой (я использую небольшой кусочек малярной ленты и маркер, он легко снимается, когда я готов использовать бутылку для чего-то другого).

Для получения дополнительной информации об общем процессе я бы посоветовал прочитать это руководство по приготовлению травяных настоек в домашних условиях.

Я знаю, что 4-6 недель могут быть долгим сроком ожидания, если вы сейчас отчаянно нуждаетесь в спокойном сне. Нет ничего плохого в том, чтобы купить бутылку настойки валерианы, чтобы использовать ее, пока настаивается домашняя настойка. Покупные настойки намного дороже, чем самодельные, но у них есть то преимущество, что они готовы, когда они вам нужны, как сейчас.

Дозировка настойки валерианы

Для получения точной дозировки, соответствующей вашему организму и потребностям, я бы посоветовал проконсультироваться у клинического травника.

Как правило, доза настойки валерианы, используемая в исследованиях, часто составляет от 2 до 6 мл. Это примерно от 1 до 4 полных пипеток, так как пипетка в бутылке с настойкой составляет около 1,5 мл.

При тревоге часто принимают 3 раза в день в течение нескольких недель. При бессоннице его обычно принимают один раз примерно за час до сна.

Эффекты должны быть кумулятивными, и большинство участников исследования не видели результатов до тех пор, пока не начали использовать настойку валерианы в течение 2–4 недель. Лично у меня были хорошие результаты после использования всего несколько дней, но все люди разные.

Это для здоровых взрослых. Хотя его иногда применяют у гиперактивных детей, я не нашел конкретных указаний ни по дозировке, ни по безопасности. Я не рекомендую использовать его у детей, если это не предписано врачом или травником.

Препараты валерианы

Если вы боретесь со сном и чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка, комбинация валерианы и хмеля может быть именно тем, что нужно вашему телу. Было показано, что хмель, как и валериана сама по себе, повышает уровень ГАМК, но имеет дополнительный бонус в виде снижения температуры тела (что в сочетании может привести к столь необходимому глубокому сну).

Сам по себе пассифлора используется для снятия беспокойства (одним из наиболее распространенных его применений является снятие нервозности и создание чувства спокойствия перед операцией). При приеме с валерианой ее успокаивающие свойства еще более выражены.

Тюбетейка — еще одно лекарственное растение, которое часто сочетается с валерианой и снимает тревогу. Тюбетейка также изучается на предмет ее потенциальной роли в лечении симптомов неврологических расстройств, таких как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.

Валериану можно безопасно сочетать с ромашкой , которая может вызвать состояние расслабления, в то время как валериана поможет вам заснуть и заснуть.

Другие распространенные травяные составы включают дикий салат , который одновременно является болеутоляющим и снотворным средством, и вербена голубая , полезная при тревоге.

Mountain Rose Herbs содержит настойку для сна, в состав которой входят валериана, дикий салат, вербена голубая и хмель.

Herb Pharm производит расслабляющую настойку для сна, в состав которой входят валериана, пассифлора, хмель и ромашка. Это тот, который я использовал, когда мне нужна настойка валерианы, прежде чем моя домашняя версия будет готова.

Если вы интересуетесь наукой о сочетании трав для повышения их эффективности, я бы порекомендовал пройти этот онлайн-курс «Освоение травяных составов» от Herbal Academy. Он подробно описывает науку о смешивании трав в домашних рецептах.

Приготовьте эту успокаивающую настойку из сушеного корня валерианы, чтобы облегчить бессонные ночи и облегчить предменструальные спазмы.

Материалы

• 4 унции сушеного корня валерианы
• Водка (или другой приятный на вкус нейтральный спирт крепостью 80/40 процентов)

Инструменты

• Поллитровая банка с крышкой (по возможности из янтарного стекла)
• Воронка малая
• Марля
• Настойка темно-янтарного цвета/флаконы-капельницы
• Малярная лента или клейкая наклейка и маркер (для маркировки)

Инструкции

1. Добавьте сушеный корень валерианы в стеклянную банку.
2. Наполните банку спиртом и закройте крышкой. Слегка встряхните банку.
3. Хранить проявляющую настойку в прохладном темном месте; встряхивайте банку каждые пару дней (или каждый день, если помните).
4. Дайте настойке настояться от 6 до 8 недель. №
5. Слейте готовый экстракт валерианы, выстелив воронку марлей и процедив жидкость в маленькие бутылочки с настойкой.
6. На бутылке с настойкой укажите ее содержимое, дату и рекомендуемые дозы. Хранить в прохладном темном месте.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.

• 12 флаконов-капельниц по 1 унции для эфирных масел с 3 воронками из нержавеющей стали и 1 длинной стеклянной пипеткой — 30 мл флаконы из темного стекла с пипетками для глаз — флаконы для настойки, герметичные дорожные флаконы для жидкостей

• Шаровые банки из янтарного стекла с широким горлышком (32 унции/кварта), 4 упаковки. С герметичными крышками и лентами — Янтарная банка для консервирования — Защита от ультрафиолетового излучения — Можно использовать в микроволновой печи и мыть в посудомоечной машине. + Открывалка для банок SEWANTA

Заявление об отказе от ответственности за самодельные травяные средства

Последние 20 лет я собираю дикорастущие лекарства и лечу свою семью травяными средствами, но я самоучка. Имейте в виду, что Я не клинический травник , и это основано на моих собственных исследованиях и личном опыте использования лекарственных растений. Я не утверждаю, что у меня есть опыт, который позволил бы мне давать вам советы по поводу вашего здоровья, и я привожу это только в качестве ссылки, чтобы стимулировать более широкий интерес к лекарственным растениям.

Пожалуйста, используйте это как отправную точку, но всегда проводите собственное исследование и проверяйте все, что вы читаете, в нескольких источниках.

Побочная реакция всегда возможна на любое лекарственное растение, и многие люди страдают аллергией даже на нежные травы, такие как ромашка. Всегда консультируйтесь с врачом или сертифицированным травником, прежде чем пробовать какое-либо новое лекарственное растение. Часто они могут иметь непреднамеренные реакции в сочетании с другими травами и добавками, и многие травы имеют побочные эффекты, даже если они эффективны по назначению.

Если вы серьезно интересуетесь траволечением, я бы посоветовал инвестировать в курс фитотерапии и порекомендовал бы любой из онлайн-курсов, выпущенных Herbal Academy of New England. В частности, курс введения в фитотерапию и группу курсов семейного травника.

У них также есть курс грибов, включающий как лекарственные, так и съедобные грибы, а также курс ботаники и диководства. Я взял оба, и они информативны, вдохновляют и искусно представлены.

Настойки из трав

Заинтересованы в приготовлении других домашних настоек из трав?

• Настойка тысячелистника
• Настойка звездчатки
• Настойка бузины
• Настойка одуванчика
• Настойка лопуха
• Настойка эхинацеи

Изготовление лекарств из трав

Лекарства из трав не ограничиваются настойками! Узнайте, как сделать больше домашних лекарств…

• Как сделать травяной бальзам
• Как приготовить травяное масло
• Как приготовить огненный сидр

Настойка валерианы — Avena Botanicals

org/Offer»> $15,99

Размер: 1 унция 2 унции 4 унции 8 унций (без пипетки) 16 унций сменный блок (без пипетки) 32 унции сменный блок (без пипетки), пластиковая бутылка без BPA сменный блок 64 унции (без пипетки), поставляется в нескольких пластиковых бутылках без BPA сменный блок 128 унций (без пипетки), поставляется в нескольких упаковках без BPA пластиковые бутылки

Это давно почитаемое растение способствует расслаблению и спокойному сну. Поддерживает здоровую нервную систему.*

Ботаническое название: Valeriana officinalis.

Используемая часть: Свежий корень.

О настойке валерианы: Ароматные кружевные цветки валерианы привлекают всевозможных опылителей, включая бабочек. Корни этих растений издавна ценились за их способность успокаивать нервную систему человека. Многие дары, которые предлагает нам валериана, связаны с успокаивающим и распространяющим действием корня на нервную систему и чувства. Спокойный сон необходим для общего самочувствия, и валериана помогает людям, которые иногда борются с нарушениями сна. Валериана поддерживает глубокий сон у людей, чьи естественные ритмы сна иногда нарушаются стрессом, путешествием, переутомлением, эмоциональным расстройством или мышечным напряжением.

Валериана обладает уникальной способностью снимать напряжение в мышцах и суставах, что, в свою очередь, помогает поддерживать сердечно-сосудистую и пищеварительную системы, особенно при стрессе и нервозности. Многие люди в период менструации считают, что валериана является отличной поддержкой перед менструацией и во время ранней менструации, помогая ослабить физическое напряжение. ( В потоке помогает уменьшить эмоциональное напряжение в такие моменты).

Примечания по саду:  Нежные и ароматные цветы валерианы украшают наши сады и многие открытые поля вдоль побережья штата Мэн. Некоторые из наших растений валерианы во время цветения достигают 6-7 футов в высоту! Во время полнолуния эти кружевные белые цветы выглядят просто волшебно.

Вкус/Энергетика: ароматический, землистый, лечебный, фруктовый, согревающий, волнующий, слегка подсушивающий.

Действие: спазмолитическое, ароматическое, расслабляющее нервную систему, успокаивающее, снотворное, гипотензивное, стимулятор менструации.

Когда это нужно: В течение дня в небольших количествах (5-10 капель), чтобы успокоить, успокоить и помочь сосредоточиться. Вечером, либо перед сном, либо держите бутылку у кровати для поддержки в течение ночи. Перед менструацией и в начале менструации для поддержания легкости и выделения. Примерно за 30 минут до еды для поддержки пищеварения при наличии нервозности или перевозбуждения. Для детей и взрослых. 9, Родниковая вода.

Порции: 30 на бутылку 1 унция.

Размер порции: 20 капель (1 мл).

Рекомендации по применению: Добавляйте 10–20 капель (0,5–1 мл) на 1 унцию воды 2–3 раза в день или по рекомендации вашего лечащего врача.

Соображения безопасности: Может вызывать сонливость, будьте осторожны при управлении автомобилем или при приеме седативных средств. Обсудите с вашим поставщиком медицинских услуг для использования во время беременности. Рассмотрите возможность тестирования с 3-10 каплями, чтобы увидеть, какова ваша личная реакция на растение — небольшой процент людей чувствует чрезмерную стимуляцию валерианы. Если это произойдет с вами, уменьшите дозу или прекратите использование. 9Экологически культивируемый, **Сознательно созданный в дикой природе, †Биодинамический ^®

*Это заявление не оценивалось Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.