Как омолодить лицо: омолаживающие средства, приспособления и фейсбилдинг

Я хочу омолодить кожу — Статья

Статья: «Хочу омолодить кожу»

07 февраля 2019 — Галиахметова З.Р., врач-косметолог/дерматовенерелог

Практически каждая женщина хочет всегда выглядеть молодо. Но не все готовы на хирургические операции. Современная косметология предлагает множество методик, которые подтягивают лицо, устраняют неровности, морщины, пигментацию и другие возрастные проявления. Давайте вместе разберемся, как омолодить кожу лица.

Причины старения кожи лица

С каждым годом мы обнаруживаем на своем лице все новые признаки старения кожи. Причины бывают внутренними и внешними. К первым относятся: естественное старение, заболевания внутренних органов, гормональные сбои. Большое значение имеет генетическая предрасположенность. Мы далеко не всегда можем что-то изменить и повлиять на внутренние причины старения.

Внешние факторы

Внешние причины старения кожи зависят только от нашего образа жизни. Даже самые эффективные омолаживающие процедуры дают кратковременный результат, если вы не будете следить за своим образом жизни.

На состояние кожи лица пагубно влияют следующие факторы:

●       постоянное УФ-излучение;

●       хронический недосып;

●       курение, злоупотребление алкоголем;

●       некачественная косметика;

●       отсутствие регулярного ухода за кожей;

●       несбалансированное питание.

Правила омолаживающего ухода после 20

Основное правило ухода за кожей лица в 20 лет – ежедневное глубокое очищение, тонизирование и увлажнение. Раз 1-2 месяца рекомендуется записываться на чистку лица, регулярно делать маски и зимой проходить курс поверхностных пилингов. Остальной уход назначается с учетом проблем кожи – прыщи, сухость и т.д.

Правила омолаживающего ухода после 30

После 30 лет становятся особенно заметны первые признаки старения лица. В этом возрасте нужно глубоко увлажнять и питать кожу. Рекомендуется подбирать у косметолога качественную профессиональную косметику, потому что средства из масс-маркета слишком слабые.

Омоложение кожи лица после 30 лет включает:

1. Различные аппаратные методики: фотоомоложение, лазерная шлифовка, смас-лифтинг.
2. Мезотерапию и биоревитализацию препаратами с витаминным коктейлем, гиалуроновой кислотой, пептидами и аминокислотами.
3. Срединные пилинги для отшелушивания клеток и стимулирования образования коллагена.
4. Ботулинотерапию при появлении первых мимических морщин, чтобы не допустить образования заломов.

Правила омолаживающего ухода после 40

В 40 лет косметологические процедуры для омоложения лица нужно проходить курсами несколько раз в год. Возрастная кожа нуждается в планомерном профессиональном уходе. Рекомендуется комбинировать аппаратные и инъекционные методы для получения максимального эффекта.

Увеличивается количество процедур мезотерапии и биоревитализации в одном курсе. Подбираются более усиленные косметологические препараты для омоложения кожи.

Рекомендуются лазерная шлифовка и микротоковая терапия для устранения пигментации, разглаживания кожи, возвращения упругости и эластичности.

Если в 30 лет обычно бывает достаточно ввести ботулотоксин только в участки с наиболее активной мимикой, то в 40 лет часто приходится делать инъекции в большее количество зон. Также в этом возрасте косметологические процедуры омоложения включают контурную пластику филлерами для восполнения утраченного объема тканей лица.

Правила омолаживающего ухода после 50

После 50 лет косметологические процедуры омоложения дополняются нитевым лифтингом для подтяжки лица. Под кожу вводятся нити, которые поддерживают ткани. Процедура обеспечивает видимый эффект омоложения, восстанавливает контуры, стимулирует выработку эластина и коллагена. Лицо становится более подтянутым.

Еще одна эффективная косметологическая процедура омоложения – смас-лифтинг.
Во время процедуры проводится локальный прогрев мышечных волокон и соединительной ткани. Уходит дряблость, уменьшается нависание щек, а овал лица становится четче.

RF-лифтинг помогает подтянуть и омолодить лицо, уменьшить глубину мимических морщин, замедлить процесс увядания.

Как омолодить лицо домашних условиях

Косметические средства

Омоложение косметологическим процедурами в клинике важно дополнять систематичным домашним уходом. В косметичке должен быть хотя бы минимум средств:

1.                  Ночной и дневной кремы.

2.                  Тоник/тонер.

3.                  Гидрофильное масло/мицеллярная вода.

4.                  Гель для умывания.

5.                  Сыворотка.

6.                  Маска для лица.

7.                  Пилинг-скатка.

Рекомендуется подбирать косметические средства у косметологов. Качественная профессиональная косметика содержит витамины, пептиды, антиоксиданты, гиалуроновую кислоту, экстракты, масла и другие компоненты для увлажнения, питания, регенерации
и детокса.

Народные средства

Народные средства малоэффективны и не подходят для омолаживания. Маски из огурца, картофеля или клубники не помогут возрастной коже. Для выраженного результата необходимо проходить курс косметологических процедур и пользоваться профессиональной косметикой.

Упражнения для омолаживания лица

Йога для лица дополняет домашний и салонный уход. Специальные упражнения направлены на укрепление лицевых мышц и подтягивание контура. Но здесь лучше проконсультироваться с вашим врачом-косметологом, чтоб он объяснил как работает то или иное упражнение.

Массаж, чтобы омолодить лицо

Массаж укрепляет мышцы, уменьшает обвисание щек и цвет лица. Контур становится четче, а носогубная складка менее выраженной. Но явный эффект будет только от курса процедур у профессионала. В домашних условиях используйте скребок Гуаша или делайте массаж по маске для улучшения микроциркуляции крови.

Омолаживание кожи лица в салоне

Мезотерапия

Мезотерапия относится к инъекционным косметологическим методикам. Она эффективно омолаживает кожу в любом возрасте. Врач делает инъекции мезококтейлей, которые подбираются индивидуально с учетом потребностей кожи. В состав входят:

●       витамины;

●       гиалуроновая кислота;

●       аминокислоты;

●       минералы;

●       антиоксиданты;

●       коэнзимы и т.д.

Мезотерапию проводят курсом. Частота и количество процедур зависят от выбранного препарата.

Пилинг

Кислотные пилинги эффективно омолаживают лицо, устраняют рубцы, пигментацию и другие дефекты, подтягивают кожу и сужают поры. Используются составы с молочной, миндальной, трихлоруксусной, гликолевой, салициловой кислотами. Процедура проводится курсом в осенне-зимний период. Кожа отбеливается, становится упругой и гладкой.

Профилактика старения кожи лица

Для профилактики преждевременного старения кожи минимизируйте влияние внешних факторов. Старайтесь регулярно проходить диспансеризацию, чтобы своевременно выявить и вылечить заболевания. Сбалансированно питайтесь, занимайтесь спортом и всегда перед выходом на солнце наносите крем с SPF-50.

Пользуйтесь только профессиональной косметикой, которую назначает косметолог. Она содержит высокий процент активных веществ, необходимых для решения проблем с кожей.

боремся со старостью легко и без лишних затрат — УНИАН

В этой статье вы узнаете, как омолодить лицо в домашних условиях и не тратить на это много денег.

Что можно сделать для омоложения лица / фото ua.depositphotos.com

Старение неизбежно, но его можно замедлить. Многим кажется, что для омоложения лица нужно обязательно делать операции и тратить баснословные суммы на походы к косметологу. На самом же деле, домашний уход и простые лайфхаки помогут вам избежать ранних морщин и предотвратить появление новых. 

УНИАН расскажет, как омолодить лицо на 10 лет и что можно сделать для омоложения лица без особых затрат.

• Самый эффективный способ омоложения лица в домашних условиях 
• Какие продукты омолаживают кожу
• Как омолодить лицо после 35 в домашних условиях
• Как омолодить лицо после 40 в домашних условиях
• Как омолодить лицо после 50 лет
• Как омолодить лицо мужчине

Самый эффективный способ омоложения лица в домашних условиях 

Единственный секрет омоложения лица — регулярность. Ухаживайте за своим лицом постоянно, разовые «акции» в виде маски из масс-маркета не помогут. Чтобы омолодить лицо и замедлить старение вам стоит придерживаться простых правил:

Видео дня

• качественно и регулярно очищайте кожу от косметики и грязи,
• используйте тонизирующие средства,
• увлажняйте кожу и используйте питательные средства,
• занимайтесь гимнастикой для лица и шеи, делайте самомассаж.

Какие продукты омолаживают кожу

Для сохранения молодость стоит удалить из рациона алкоголь, фастфуд и другие «вредности». Вместо этого стоит чаще есть морковь, миндаль, темный шоколад, шпинат, помидоры, овес, голубику, жирные сорта рыбы, тыквенные семечки, молоко, творог, петрушку, имбирь, брокколи, мед, лимоны, чеснок, виноград, чеснок, оливковое масло, бананы, авокадо, сельдерей.

Как омолодить лицо после 35 в домашних условиях

После 35 лет стоит начать более бережно относиться к коже и задумываться о том, как остановить старение. Пейте побольше воды, умывайте лицо специальным молочком или пенкой, не забывайте об увлажнении и тонике перед нанесением крема.  Для омоложения лица также стоит делать массаж. 

Как омолодить лицо после 40 в домашних условиях

Чтобы быстро подтянуть кожу лица попробуйте сделать маску на основе желатина. Не забывайте о питательных кремах и бережном уходе. После 40 первые морщинки могут огорчать, но не стоит отчаиваться раньше времени.

Следите за питанием, лишние калории быстро отложатся на шее и щеках. Не забывайте о витаминах. Кроме этого, для домашнего ухода за кожей можно делать маски не только на основе желатина. В качестве составляющих для масок вы можете использовать сливки, сметану или молоко, растительные масла, мякоть фруктов или яйца, соки и отвары.

После 40 лет омолодить кожу также поможет дарсонвализация. Ее можно проводить даже дома, при наличии дарсонваля.

Как омолодить лицо после 50 лет

Умывайтесь холодной водой и чаще делайте фруктовые маски. Домашний уход за лицом после 50 лет заключается в том, чтобы помочь коже сохранять упругость. Протирайте лицо кубиками льда, это быстро восстановит тургор и поможет освежить кожу после сна.

Как омолодить лицо мужчине

Мужчины напрасно думают, что им не стоит заботиться о своей коже. Простой и доступный уход поможет вам омолодить лицо, для этого не нужно ходить в салоны красоты или тратить деньги на дорогие крема.

Что можно сделать для омоложения лица мужчине? Начните с очищения. Делайте скрабы, чаще умывайте лицо холодной водой и позаботьтесь о щадящем бритье. Откажитесь от алкоголя и курения, эти вредные привычки сильно влияют на качество кожи и ускоряют процессы старения.  

Читайте также:

Напомним, ранее УНИАН уже сообщал, какие бывают омолаживающие прически для женщин за 50.

Вас также могут заинтересовать новости:

• Лучшие сапоги на мокрую погоду: названы модные модели осени 2022
• Названы самые яркие и необычные сапоги на сезон осень-зима 2022
• Идеал красоты: как определить на самом деле красивого человека

9 шагов к омоложению кожи

Кожа — самый большой орган вашего тела. Таким образом, имеет смысл, что будут времена, когда ваша кожа будет выглядеть немного непогодой. Хитрость заключается в том, чтобы выяснить, почему и что вы можете сделать, чтобы изменить это.

Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных причин тусклости кожи.

Обезвоживание

Если вы не пьете достаточно воды, это может повлиять на внешний вид вашей кожи. На самом деле, одно исследование 2015 года обнаружило тесную связь между употреблением достаточного количества воды и здоровой кожей.

Обильное питье поможет повысить уровень увлажненности кожи. Кроме того, нанесение увлажняющей сыворотки для лица может помочь удерживать влагу в верхних слоях кожи.

Недостаток увлажняющего крема

Недостаток увлажняющего крема, особенно если ваша кожа склонна к сухости, может отрицательно сказаться на здоровье и жизненной силе вашей кожи. Использование увлажняющего крема два раза в день поможет увлажнить кожу и защитить нежный верхний слой.

Накопление омертвевших клеток кожи

Ваша кожа естественным образом регулярно избавляется от омертвевших клеток, освобождая место для новых клеток. Но иногда мертвые клетки не отпадают должным образом. Вместо этого они создают поверхность вашей кожи. Это может привести к тому, что кожа станет сухой, тусклой, шелушащейся и пятнистой.

Сухость

Сухая кожа может быстро стать тусклой и безжизненной. Это особенно актуально в зимние месяцы, когда воздух холодный и сухой, или если вы живете в климате с очень низкой влажностью.

Употребление табака

Согласно обзору 2010 года, курение является важным экологическим фактором преждевременного старения кожи.

Обзор показал, что курение может ухудшить выработку коллагена и разрушить эластичные волокна и соединительную ткань кожи. Это также может увеличить окислительный стресс в клетках кожи. Все это может ускорить процесс старения и сделать кожу тусклой.

Старение

Старение — неотъемлемая часть жизни. Как и стареющая кожа. И хотя вы не можете контролировать процесс старения, вы можете принять режим ухода за кожей, который поможет обеспечить вашу кожу питанием и увлажнением, необходимыми ей, чтобы оставаться здоровой и яркой.

Все мы время от времени сталкиваемся с тусклой кожей. Но если вы регулярно просыпаетесь с тусклой кожей, вам может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы улучшить цвет лица.

Хорошие новости? У вас есть много вариантов.

1. Нежно ухаживайте за кожей

«Вы хотите убедиться, что полностью удалили макияж и грязь, забивающую поры, но делайте это осторожно», — говорит Циппора Шейнхаус, доктор медицинских наук, FAAD.

Ее совет? Избегайте жестких скрабов и подсушивающего мыла, которые могут вызвать раздражение кожи, крошечные слезы, покраснение, стянутость и шелушение кожи.

Вместо этого сначала используйте очищающее масло, чтобы удалить макияж и солнцезащитный крем, не снимая и не повреждая верхний слой кожи. Затем сделайте вторую стирку с мягким моющим средством, чтобы удалить масло.

2. Избегайте горячей воды

Бережное обращение с кожей также означает отказ от горячей воды или жесткого мыла.

«Горячая вода может удалить натуральные масла, что может вызвать сухость и раздражение», — говорит Шейнхаус. Это также может вызвать расширение поверхностных сосудов, из-за чего, по словам Шейнхауса, кожа может казаться красной, но только временно.

Вместо этого используйте для очищения лица теплую воду. Также выберите увлажняющее очищающее средство с такими ингредиентами, как кокосовое масло, масло ши или миндальное масло, которые помогают удерживать влагу.

3.

Сделайте отшелушивание частью вашей повседневной жизни

По словам дерматолога из Нью-Йорка Хэдли Кинга, регулярное отшелушивание является ключом к сияющему цвету лица.

Когда омертвевшие клетки накапливаются на внешних слоях кожи, это может сделать ее тусклой, сухой и шелушащейся и даже закупорить поры. Регулярный пилинг может предотвратить это.

По словам Кинга, отшелушивание также помогает разгладить и отполировать кожу, уменьшая появление мелких морщин и выравнивая текстуру кожи.

«Отшелушивание помогает обнажить свежий слой кожи, готовый удерживать влагу при нанесении увлажняющего крема», — говорит она. «Это может помочь подтянуть кожу, сделав ее моложе, гладкой и здоровой».

Кинг объясняет, что со временем регулярное отшелушивание может увеличить обновление клеток и стимулировать выработку коллагена.

Добавляя отшелушивание в свой обычный уход за кожей, Кинг обычно рекомендует начинать с отшелушивания два раза в неделю и увеличивать частоту в зависимости от переносимости вашей кожей. Возможно, вам придется быть особенно осторожным, если ваша кожа слишком сухая или раздраженная.

Отшелушивание может быть:

• Механическое/физическое. Это могут быть отшелушивающие щетки, губки, перчатки или скрабы.
• Химическая. Это может включать альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая, молочная, винная и лимонная кислоты, или бета-гидроксикислоты, такие как салициловая кислота.

После отшелушивания сразу же нанесите увлажняющий крем, чтобы зафиксировать влагу и защитить новые клетки кожи.

4. Добавьте сыворотку в свою линейку

Сыворотки для лица содержат высокую концентрацию ингредиентов, которые помогают осветлить кожу, повысить уровень увлажненности и уменьшить признаки старения.

Поскольку сыворотки быстро впитываются в кожу, их можно наносить один или два раза в день после очищения.

Shainhouse рекомендует продукты с:

• витамином C
• витамином B3 (ниацинамидом)
• феруловой кислотой
• ресвератролом

Эти ингредиенты обладают сильным антиоксидантным действием, которое может помочь предотвращают и устраняют разрушающие коллаген повреждения, вызванные свободными радикалами.

Витамин С также помогает избавиться от гиперпигментации или темных пятен, придавая коже более ровный тон с течением времени.

Еще один ключевой ингредиент, на который следует обратить внимание, — гиалуроновая кислота, которая временно связывает воду в поверхностных слоях кожи.

5. Назначьте свидание с маской для лица

Еженедельная маска для лица — еще один отличный способ придать коже сияние.

Ищите маски, которые содержат:

• антиоксиданты
• гиалуроновую кислоту
• масло ши
• другие увлажняющие и осветляющие ингредиенты

Как правило, вы можете использовать маску для лица от 1 до 3 раз в неделю, но это зависит от продукта и типа вашей кожи.

Перед использованием маски для лица на коже обязательно прочтите инструкции.

6. Максимально используйте увлажняющий крем

Согласно обзору 2017 года, увлажнение дважды в день правильным продуктом может помочь сохранить здоровье кожи и вылечить различные виды дерматита.

В частности, говорит Шейнхаус, преимущества регулярного использования увлажняющего крема для лица включают следующее:

• Увлажняющий крем может восстановить и защитить кожный барьер. Совет: ищите керамиды в ингредиентах.
• Может втягивать воду в эпидермис, делая кожу более упругой. Совет: ищите гиалуроновую кислоту и глицерин.
• Предотвращает потерю влаги. Совет: ищите диметикон и вазелин.

7. Стимуляция роста коллагена ретиноидами

«Научные исследования показали, что ретиноиды, являющиеся производными витамина А, стимулируют рост коллагена и нормализуют обновление клеток кожи», — говорит Шейнхаус.

Ретиноиды помогают отшелушивать старые клетки кожи и выводят на поверхность новые, свежие клетки кожи. Они также сглаживают и истончают верхний слой клеток. В конечном счете, говорит Шейнхаус, свет будет лучше отражаться от этой гладкой поверхности, давая вам более естественное свечение.

Для начала она рекомендует применять средства с ретиноидами 2 раза в неделю, а затем увеличивать частоту по мере привыкания кожи к этому ингредиенту.

8. Рассмотрите возможность проведения процедуры в офисе

Ваш дерматолог обучен некоторым из лучших процедур по улучшению внешнего вида вашей кожи.

По словам Шейнхауса, такие процедуры, как фотосессия IPL для лица, могут помочь свести к минимуму появление коричневых пятен. Это также может помочь выровнять тон кожи и улучшить светоотражающую способность кожи. Для достижения наилучших результатов она рекомендует один раз в год проводить сеанс освежения.

Лазеры Fraxel, еще одна процедура, проводимая в офисе, помогают обновить кожу.

«Эта процедура помогает сделать кожу более гладкой, с меньшим количеством мелких морщин и более ровной пигментацией. Это может сделать вашу кожу более сияющей», — говорит она.

9. Наносите солнцезащитный крем ежедневно

И последнее, но не менее важное: наносите солнцезащитный крем ежедневно.

«Это поможет предотвратить повреждения, вызванные УФ-излучением, включая диспигментацию кожи, возрастные коричневые пятна и грубую, тусклую текстуру», — говорит Шейнхаус.

Тусклая кожа может быть вызвана обезвоживанием, неправильным образом жизни или неправильным уходом за кожей. К счастью, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы усилить естественное сияние вашей кожи.

Отшелушивание кожи, увлажнение два раза в день, использование увлажняющей сыворотки и маски для лица, а также применение продуктов с ретиноидами могут помочь заменить тусклую кожу более здоровой и яркой.

Если у вас есть вопросы о вашей коже или о том, какой продукт использовать, обязательно поговорите со своим врачом или дерматологом.

3 нехирургических способа омоложения лица

Если вы хотите выглядеть и чувствовать себя моложе, но не готовы платить за инвазивную операцию (подтяжку лица, век, ринопластику) или ожидаемое время восстановления и т. д.), область косметической медицины производит высокоэффективные нехирургические способы помощи.

Тонкие линии, морщины, потеря объема и текстура кожи могут быть вызваны множеством причин, включая генетику, гравитацию и возраст. В то время как наиболее долгосрочные решения, как правило, находятся с помощью хирургического вмешательства, существуют способы сгладить эти линии и восстановить этот объем без затрат и инвазивности операции.

Уход за кожей

В первую очередь великолепная кожа на любом участке тела начинается с соблюдения тщательно спланированного режима ухода за кожей. Регулярный уход за кожей обученными, опытными косметологами имеет неоценимое значение для создания, улучшения и мониторинга кожи. Потому что давайте посмотрим правде в глаза — красивая, здоровая кожа создает более молодой вид. Комплексный режим ухода за кожей, который включает продукты и процедуры профессионального уровня (например, Diamond Glow, химический пилинг и фотоуход за лицом), может свести к минимуму вредное воздействие солнца, смягчить морщины, уменьшить прыщи, увлажнить сухую кожу, осветлить тусклый цвет лица и омолодить стареющую кожу. В Faces наши медицинские косметологи увлечены уходом за кожей и обучены помогать вам в достижении красивого и более молодого цвета лица.

Инъекционные препараты

Ботокс ^® и Диспорт ^® косметические инъекции для лица предлагают безопасный и эффективный способ целенаправленно воздействовать на участки лица для придания естественного и молодого вида. Оба этих нейромодулятора работают, воздействуя на мышцы, ответственные за многие тонкие линии и морщины, которые распространяются по лицу с возрастом. Инъекции BOTOX ^® и Dysport ^® блокируют сигналы, вызывающие сокращение мимических мышц лица. Когда мышцы временно перестают сокращаться, разглаживаются морщины и морщины, благодаря чему лицо выглядит более мягким и менее постаревшим. Как и в случае с уходом за кожей, регулярный график инъекций поможет сохранить более молодой вид.

Дермальные филлеры

С годами лицо естественным образом теряет объем по мере снижения выработки коллагена и эластичности кожи. Лицо часто является центром почти всех форм человеческого общения. Стареющий, усталый вид может повлиять на первое впечатление, даже в то время, когда необходимы маски для лица и видеочаты. Инъекции кожных наполнителей — это мощный, безопасный и эффективный способ обратить вспять эффекты времени, вернув коже увлажненность и объем. Кожные наполнители состоят из трех основных компонентов, которые естественным образом присутствуют в вашей коже: биосинтетический полимер, коллаген и гиалуроновая кислота. Благодаря этим трем компонентам дермальные наполнители помогают лепить и формировать участки лица, которые потеряли значительный объем, при этом обеспечивая красивые, естественные результаты, которые могут сохраняться до года. Faces предлагает новейшие линейки дермальных наполнителей, в том числе Jevederm, Restylane 9.0185® и новая коллекция RHA.

Нехирургическое омоложение лица в Faces, Джексон, штат Миссисипи,

Пластический хирург лица, доктор медицинских наук Дж. Рэндалл Джордан, сертифицированный двойным советом директоров, наши медсестры-инъекторы и специалисты по уходу за кожей в Faces — это преданная команда, обладающая опытом в области омоложения лица.