Как не упустить свою любовь – Как не упустить свою любовь? Vovet.ru

По словам психологов, проблемы у пар часто начинаются тогда, когда они перестают делать то, что изначально привлекло их друг в друге.

«Он больше не обнимает меня, когда приходит с работы».

«Раньше она всегда меня выслушивала».

«Он всегда умел держать себя в руках».

«Она никогда не ревновала меня».

Когда люди сближаются в отношениях, они достигают точки, когда им становится страшно, и они отступают. Они боятся близости и начинают сдерживать свои чувства. Этот процесс зачастую происходит подсознательно. Но если мы замечаем, что наши чувства начали меняться (может, мы перестали делать то, что раньше любили делать для партнера), возможно мы сдерживаем себя.

Мы можем перестать стараться как можно лучше выглядеть и, как результат, меньше привлекать партнера. Мы можем перестать делать какие-то мелочи, которые раньше сближали с партнером (например, целовать перед уходом на работу или по возвращению домой). Мы можем перестать слушать рассказы нашего партнера и интересоваться его/ее чувствами. И так далее.

2. Мы закрываемся.

Одна из причин, почему мы начинаем сдерживать свои чувства, исходит из нашей внутренней защитной системы, которая закрывает нас от наших чувств. Мы формируем нашу защиту на основании предыдущего жизненного опыта. Возможно нам в прошлом причиняли боль, и теперь мы закрываемся, думая, что защищаем себя, хотя на самом деле ограничиваем свою жизнь и отношения.

Например, может мы в кого-то влюбляемся. И вдруг появляется какой-то тревожный знак, и начинаются мысли: «Все развивается слишком быстро. Ты лишь сделаешь себе больно. Тебе больше никто не нужен. Просто покончи со всем». Как результат, мы отдаляемся от того, что делало нас счастливыми.

Когда мы включаем свою защиту, мы обычно убеждаем себя в том, что отношения нам не так уж важны. Мы можем избегать приятных моментов, уводить взгляд или сдерживать эмоции. Мы можем игнорировать комплименты и признания. Наша защита может привести к тому, что мы станем вести себя хладнокровно.

3. Мы становимся слишком критичными. 

Чем больше мы закрываемся в своих чувствах к партнеру, тем более сосредотачиваемся на нем, пытаясь найти в нем/ней все больше недостатков. Мы начинаем слушать «критичный внутренний голос», который атакует и нас, и наших близких. Этот внутренний критик — как негативный фильтр, который оттеняет наше восприятие, так что мы начинаем смотреть на партнера и отношения в негативном свете. Мы начинаем все критиковать, мы начинаем считать, сколько мы даем и сколько получаем, мы пытаемся заставить партнера доказать нам его/ее любовь.

4. Мы ставим форму превыше содержания.

Так много пар говорят, что они влюблены, но относятся друг к другу неуважительно, так что трудно поверить в их признания. Мы не можем говорить, что влюблены, не поступая по любви. Отношения становятся проблемными, когда у пары иллюзорная связь, когда они думают, что просто быть в отношениях — это и есть любовь.

5. Мы начинаем ссоры.

У всех пар бывают ссоры и конфликты. Но мы можем начать замечать, что сами провоцируем ссоры чаще обычного или на пустом месте. Мы не пытаемся решить проблему, а создаем ее. Причем, мы можем прибегать к этому даже в хорошие моменты, когда наш партнер относится к нам с любовью и заботой, но мы все равно находим, на что пожаловаться. В результате это отталкивает человека.

Очень важно замечать паттерны в своем поведении, которыми мы отталкиваем любовь. И важно делать выбор в пользу любящего и заботливого поведения. В конце концов, все сводится к нашему осознанному решению любить или не любить.

soulpost.ru

Из-за гордыни я упустила любовь всей своей жизни

Я упустила свою настоящую любовь. Мне было 23 года, я была совсем еще глупая. Я была влюблена в одного своего коллегу очень красивого мужчину, старше меня намного. В то время я верила, что если очень стараться и бороться изо всех сил, то можно получить буквально все, о чем мечтаешь.

Этот коллега не обращал на меня никакого внимания, я для него была еще ребенком, но я упорно старалась обратить на себя его внимание. Верила, что мы будем вместе. Если у меня появлялся какой-то поклонник, я от него отказывалась, даже если он мне нравился. Ведь я решила раз и навсегда, что мой единственный — этот коллега. И я хотела хранить ему верность. Вот такой дурочкой была.

И вот тогда в моей жизни появился один молодой человек. У моей семьи было очень мало денег на тот момент. ispovedi.com Не хватало денег и на мое поступление и учебу в институте. Были взяты деньги в долг у одной подруги молодости моей мамы. Это было очень унизительно. Потом она попросила об ответной услуге, чтобы мои родственники устроили на мою работу ее сына. Я не была с ним знакома, никогда его не видела и не желала видеть, потому что мне было безумно стыдно, что пришлось занимать деньги у его семьи.

Он несколько месяцев проработал в моей организации, но у нас большой штат, и я ни разу не сталкивалась с ним по работе. А потом получилось так, что его перевели в мой отдел. Я этому совсем не обрадовалась. Теперь живое напоминание позора моего и моей семьи должно было находиться каждый день рядом. Деньги мы еще не отдали, и это было ужасно. Теперь я понимаю, что влюбилась в него с первого взгляда, но тогда, когда я увидела его в первый раз, то не поняла этого, подумала только: «Он такой красивый. Жалко, что такой, как я, такой, как он — ispovedi.com в будущем не светит».

Но общение у нас как-то не сложилось с первого же разговора. Он произвел на меня впечатление человека гораздо умнее меня, относящегося ко мне свысока (что еще раз напомнило мне, что моя семья должна его семье деньги, и заставило подозревать — вдруг, он знает об этом, вдруг, его мать рассказала ему это, хотя обещала хранить в тайне). Он был очень вежливый и обходительный в обращении с женщинами. Я к такому не привыкла. Мне казалось, что это не искренне. Что на самом деле он меня презирает, хотя и пропускает меня вперед на входе и открывает передо мной дверь. Когда он хотел подать мне куртку, я вообще вырвала ее у него из рук, посчитав, что это уже конкретная издевка. Не скажу, чтобы меня окружали совсем невежливые мужчины, но обычно никто не вел себя настолько подчеркнуто вежливо. И мне казалось, это не от души.

Парень этот мне вообще не понравился, как человек. Он был очень умный и очень хитрый. Он хотел сделать карьеру в нашей организации, ispovedi.com поэтому старательно подлизывался ко всему начальству. Я была в хороших отношениях с начальством, и он стал пытаться дружить со мной. Я думала, что это единственная причина. Хотя, вроде, логично было бы, чтобы мы дружили, раз наши мамы подруги. Но я держала с ним дистанцию. Он пытался приходить ко мне на чай в рабочее время каждый день, пытался поздравлять меня с Днем рождения на работе, пытался звать меня ходить вместе обедать в кафе по соседству с работой. При этом он, вроде бы, и пытался ко мне однажды немножко приставать. Я так и не поняла, что это было. Якобы помог нести вещи в темном коридоре, якобы он увидел, что я их сейчас уроню, и хотел поддержать, и для этого чуть ли не обнял меня. Я терпеть его не могла. Он меня ужасно раздражал.

Дома я поносила его, на чем свет стоит. На работе избегала, но, тем не менее, на каком-то этапе я поняла, что он мне очень нравится, что я могу в него влюбиться. А позволить себе этого ispovedi.com я не могла. Во-первых, потому, что решила же хранить верность тому коллеге, внимания которого добивалась уже давно. Во-вторых, потому, что этот парень был настоящий бабник. Он флиртовал со всеми девушками в организации понемножку. А я точно знала от мамы, что у него есть девушка. И я считала его изменщиком. Короче, дала я ему в почти грубой форме от ворот поворот и отказалась общаться совсем. Здоровалась и по работе разговаривала, и все. Ну, иногда могла еще зло подшутить над ним. Ну, нравилось мне почему-то его обижать и доставать. Сама не знала, почему. Теперь я понимаю, что это было плохо с моей стороны. Неблагодарно. Ведь его семья мне помогла. Но тогда я думала «Семья — одно, а он — другое».

Еще у него не было отца. Он был наполовину сиротой. И я его ни капельки не жалела, хотя теперь понимаю, что ему было это очень нелегко. Жалела уже потом, когда поняла, что люблю. А тогда послала. Сначала он обижался, потом привык, сам стал меня избегать. И тогда меня ispovedi.com «накрыло». Я поняла, что люблю его. Попыталась срочно наладить отношения. Но не тут-то было. Он уже не хотел со мной дружить, ходить на обед, приходить на чай. Он мне не доверял. Считал меня какой-то странной и злобной. На тот момент со своей девушкой он уже разошелся, был свободен. Я знала, что он постоянно приводит домой ночевать новых и новых девушек. Это уж совсем мне не нравилось. Я не знала, что мне делать. Однажды все-таки удалось мне немножко приблизить его к себе назад, у нас даже был очень странный телефонный разговор. Я сама пригласила его на обед, более-менее нормально пообщались с ним, потом вечером дома мне стало плохо, меня увезли в больницу, нашли серьезную болезнь на всю жизнь, а он звонил мне в больницу узнать, как я. И что-то такое было в его голосе, так мы разговаривали, что я поняла — получилось его вернуть! Теперь мы будем вместе. Была в этом уверена точно.

Никогда не забуду ночь после этого разговора, когда лежала на больничной койке и улыбалась ispovedi.com от счастья. Самая счастливая ночь в моей жизни. А потом он больше мне не звонил, когда я вышла на работу через 2 месяца, то он уже флиртовал с другой сотрудницей. И вся любовь. Я была в отчаянии. А потом он уволился. И стал иногда мне звонить. Тоже странные были разговоры. Стал приходить в гости на работу. Непонятно зачем именно ко мне. Я была на него злая, знала, что у него девушки не переводятся, была с ним грубой. Потом ругала себя за это. А потом однажды он пришел в гости и объявил, что скоро женится. Я чуть с ума не сошла. В тот же день призналась ему в любви в соц. сети. Он ответил отказом, но предложил быть друзьями.

Женился, у него уже сыну 4 года примерно. Я за ним все глаза выплакала, даже дома наконец-то призналась, что в него влюблена. На того коллегу своего обожаемого и смотреть перестала. Частично ведь я из-за него отказалась от общения с тем парнем. Деньги мы вернули. Я чувствовала, что его ispovedi.com мама ко мне плохо отнеслась за то, что я так с ним плохо обращалась на работе, и по этой причине также он не захотел быть со мной. Думала, сойду с ума от этой женитьбы. Прошло лет 5 уже. До сих пор иногда смотрю на его фото в соц. сетях, на его жену. Она очень некрасивая. И его мама намекала моей, что женится он потому, что невеста с богатыми родителями. По расчету, значит.

Потом у меня был роман с другим, неудачный. Потом я вышла замуж не по любви. До сих пор замужем. Но того парня забыть не могу. Знаю, что упустила любовь всей своей жизни. И теперь моя жизнь потеряла смысл. Потому и замуж не по любви пошла, потому что человек попался любящий меня, а я точно знала, что никого уже любить не буду так, как того парня.

Может, ничего бы хорошего и не вышло, а только без него мой мир рухнул. Иначе не скажешь. Мне уже 30. Мой муж думает о детях, я вспоминаю и других ispovedi.com людей, кого любила. Но тот парень — единственный. Мораль истории? Хорошенько разбирайтесь в своих чувствах, прежде чем хамить парням и отказываться от них. Потом может оказаться, что это была любовь, а просто Вы не умели узнать ее.

Автор: Килька в томате

ispovedi.com

Настоящая любовь умеет отпускать

Какими бы умными теориями мы не объясняли то, что происходит в нашей жизни, мы обречены переживать, проживать всё это своими чувствами. Умом мы можем не соглашаться с тем или иным событием, но, так или иначе, нам всё придётся пережить, пишет в своей статье Игумен Евмений.

Не существует психотерапевтических подходов, техник, лекарств, которые могут способствовать быстрому купированию ситуаций, связанных с расставанием с некогда любимым человеком. Добросовестные психологи в таких случаях признаются в собственном бессилии и говорят: «Это надо просто пережить».

Психолог может лишь подтолкнуть человека к более решительным действиям в поиске и сопровождать его в этом пути, чтобы он не наделал глупостей, но сама искра любви – это чудо, которое не подвластно никому.

Прежде всего, важно отметить, что существует «слепая» любовь, в которой много страсти, много биохимии, много любовного безумия. Это дается нам для того, чтобы она успела трансформироваться в «зрячую» любовь». Пример последней хочу привести здесь.

С родителями моего хорошего друга случилась такая история. Когда ему было 11-12 лет, его отец стал ходить к соседке «чинить кран». Кран тёк очень часто. Почти каждый день он его ремонтировал по два, а то и по три часа. Месяца два ремонтировал. Такой очень привередливый кран попался… Однажды вернулся и сказал жене:

«Ира, я ухожу».

«Куда?»

«Я теперь буду жить с Любой».

И она отпустила его.

Что значит «отпустить»? Это значит отпустить психологически, внутренне, экономически – на всех уровнях. Я ее спрашивал: «Ирина Петровна, как это вам удалось?» Она сказала: «Этот человек сделал меня счастливой на целых 15 лет. И мне этого достаточно. Если сейчас для него важно быть счастливым не так, как я понимаю, а так, как понимает и хочет он, пусть будет так. Я по гроб буду благодарна ему за то, что он уже дал мне».

Мне кажется, что иногда любовь – в том, чтобы отпустить человека, хотя бы на уровне действий и поступков: не влезать, не вламываться, не лезть со своими манипуляциями в его жизнь. Просто оставить человека в покое.

Настоящая любовь умеет отпускать.

Если образ любимого (но не взаимно) человека не дает покоя, преследует нас, чувства замутняют разум, мы еще раз мысленно благодарим его и – отпускаем. Мы можем как мантру какую-то, как заклинание, говорить сами в себе всплывающему образу:

«Спасибо тебе большое за то, что ты была в моей жизни. Я отпускаю тебя».

Мы также благодарим Бога за эту ситуацию и – отпускаем человека. В благодарности заключена мощная исцеляющая сила.

Если человек уже ушел из нашей жизни, а мы все решаем «вернётся или не вернётся?», «как бы вернуть?», «может попробовать еще раз поговорить?», то, скорее всего, мы любим свое собственное чувство по поводу человека, а не его самого, ведь он не выбирает быть с нами.

Был случай, когда мне пришлось консультировать человека, от которого ушла девушка. Он был на грани очень серьезного душевного кризиса, даже на Бога роптал.

Мы с ним очень долго учились отпускать. Я рассказал ему историю про то, как один писатель однажды поймал дикого койота и посадил на цепь. Койот долго рвался в сторону леса, пытался с разбегу порвать цепь, до крови перетер себе шею ошейником. Таково свойство его породы, которая не соглашается с несвободой. И писатель понял: если любишь – отпусти.

Если этот койот действительно твой, он вернётся к тебе. А если не твой, он никогда не будет с тобой счастлив.

Если же тебя «заклинивает» на боли и трагизме разрыва отношений, как на некоей навязчивой идее, необходимо волевым усилием научиться переключаться от навязчивых мыслей, включиться в жизнь «здесь и сейчас», выйти из состояния зацикленности. Самое опасное в этом состоянии – срочно искать другой «объект» для того, чтобы переключить на интенсивность чувств. Когда «нерв влюбленности» сильно воспален, не спешите искать «любовь» в ком-то другом.

Отдохните, остыньте немного от любовной лихорадки, придите в нормальное, обычное состояние. Если в сердце ещё жив образ другого человека, новая влюбленность будет попыткой переноса чувств относительно предыдущего партнера на нового человека.

И если мы доверяем Богу, то когда Отец забирает у нас любимую игрушку, мы разжимаем кулачки, понимая, что Бог лучше разбирается в том, что нам сейчас нужно. Неверующий человек может в медитации прислушаться к глубине самого себя, увидеть ситуацию в перспективе земной жизни, по пути в перспективе вечности…

Я хочу ободрить всех влюблённых, которых бросили или отвергли. Если любимый человек от вас может уйти, то ваша судьба от вас не уйдет. А если кто-то ушел из вашей жизни, значит это не ваша судьба. Ваша судьба, ваш поезд от Вас никогда не уйдёт.

Источник: anton-julia.club

peaceforyou.ru

Моя первая последняя любовь, или как не упустить свое счастье

Первая любовь – это трепетное и чистое чувство, которое пронзает сердце тысячами иголок и возносит к вершинам блаженства. Иногда кажется, что жизнь кончена, надеяться не на что, но потом загорается светлый огонек. Он помогает совершать невозможные вещи, переворачивает все представления об устройстве нашей вселенной. Первая любовь у подростков бывает только раз в жизни, поэтому они относятся к ней с особым трепетом. В эту пору не существует никаких компромиссов, так что лучше не мешать молодому человеку или девушке окунуться с головою в омут чувств. Постепенно чувства немного улягутся – и все станет на свои места.

Совсем другое дело – это последняя любовь. Как правило, она настигает человека уже на склоне жизни, когда большая часть дороги уже пройдена. Она подкрадывается, как враг, набрасывается – и высушивает человека до капли. Некоторые считают, что первая любовь у подростков – это опасное чувство, но на самом деле последняя любовь будет во много раз опаснее.

Когда она приходит, у человека уже налажена личная жизнь, которая сосредоточена на семье и детях. Внезапно нахлынувшее чувство все сметает на своем пути, перечеркивает годы совместной жизни с некогда любимым человеком – и все рушится. Если вовремя не взять себя в руки, то может произойти трагедия. Семья рухнет, а наградой станут страдания и боль.

Еще сложнее приходится человеку, когда приходит первая последняя любовь. На первый взгляд такое сочетание представляется невозможным, но все вполне объяснимо. Человек уже влюблялся не раз, но вот в сердце закрались глубокие чувства. Ему кажется, что нашлась пресловутая вторая половинка, с которой можно быть рядом всегда. Примерно такие ощущения у меня возникли, когда в мое серое существование пришла моя первая последняя любовь. В тот сложный период у меня шло настоящее переосмысление жизни, поиски себя. Просто хотелось понять, что мне делать дальше, но эти раздумья прервала весьма бесцеремонно  моя первая последняя любовь.

Это противоречивое чувство пришло ко мне в виде красивого и загадочного брюнета, который чем-то напоминал ангела. Кто-то сказал бы, что это пришла самая лучшая первая любовь, которая делает человека сильнее. К сожалению, это было не так. Чувство, которое жило внутри, было весьма противоречивым. С одной стороны, хотелось быть рядом с прекрасным принцем, стать частью его жизни. Ради этого начались эксперименты со своей внешностью, попытки сделать себя лучше. С другой стороны, было дикое желание счастья, не для себя, а для милого ангела, которым парень в тот момент мне казался.

Возможно, кому-то не понятно название моего странного чувства. На самом деле оно расшифровывается просто. Моя первая последняя любовь – это первое настоящее чувство, которое проникает в душу человека, переделывает его на свой лад. Последней эта любовь считается потому, что другой такой уже не будет. Конечно, будут возникать симпатии, взаимное притяжение или страсть, но подобного ощущения пережить заново никому не дано.                 

Если человек при встрече с таким чувством струсит, побоится переделать себя, то он может остаться на всю жизнь одиноким. Попытки строить отношения с другими людьми постепенно прекратятся, а в жизнь придет четкое понимание, что свое счастье ты уже упустил.

Моя первая последняя любовь осталась где-то далеко, в другой жизни. Я сама разрушила свое счастье своими собственными руками, так как хотела примерить на себя чужую роль. Конечно, боль уже постепенно прошла, появились новые интересы, но вот чувство до конца не погасло. Оно иногда предательски выбирается наружу в виде случайной слезинки или горьких слов сожаления, которые произносятся в свой собственный адрес. Надеюсь, что вы при встрече с таким волшебным чувством не растеряетесь – и не упустите свое счастье, а своему любимому человеку просто желаю безграничной и взаимной любви!   

monateka.com