Разное

Как научиться себя вести хорошо – Как хорошо себя вести?

10 Эффективных способов научить ребенка правильно себя вести — Мамы Стерлитамака

1. Игнорируйте неправильное поведение

 Порой родители сами поощряют плохое поведение ребенка тем, что уделяют ему при этом внимание. Внимание может быть и положительным (похвала), и негативным (критика), но иногда полное отсутствие внимания может стать решением проблемы плохого поведения ребенка. Если вы понимаете, что ваше внимание только раззадоривает ребенка, попробуйте себя сдержать. «Техника игнорирования» может быть очень эффективной, но выполнять ее следует правильно. Вот несколько условий, о которых необходимо помнить:

— Не обращать внимания — значит, абсолютно не обращать внимания. Никак не реагируйте на ребенка — не кричите, не смотрите на него, не разговаривайте с ним. (Внимательно следите за ребенком, но занимайтесь при этом каким-то делом.)

— Полностью игнорируйте ребенка до тех пор, пока он не перестанет вести себя плохо. Это может длиться и 5, и 25 минут, так что наберитесь терпения.

— Остальные члены семьи, находящиеся в одной комнате с вами, также должны игнорировать ребенка.

— Как только ребенок перестанет себя неправильно вести, вы должны похвалить его. Например, можно сказать: «Я так рада, что ты перестал кричать. Мне не нравится, когда ты так кричишь, у меня от этого болят ушки. Теперь, когда ты не кричишь, мне гораздо лучше».

«Техника игнорирования» требует терпения, а главное, не забывайте, вы игнорируете не ребенка, а его поведение.

2. Уходите

Возраст: дети до 2/от 2 до 5/ от 6 до 12 

Дети любого возраста могут довести мам и пап до такого состояния, что родители теряют над собой контроль. Если вы чувствуете, что теряете контроль над собой, вам нужно время, чтобы прийти в себя. Дайте возможность и себе, и ребенку успокоиться. Курение — возможный вариант, но не рекомендуемый.

3. Используйте отвлекающий маневр

Возраст: дети до 2/от 2 до 5/ от 6 до 12 

Еще один способ избежать обострения ситуации — отвлечь внимание ребенка. Лучше всего этот способ срабатывает до того, как ребенок раскапризничается так, что вам до него будет уже не достучаться.

Малыша отвлечь очень легко, например игрушкой или другим желанным для него предметом. Но как только дети подрастут (после 3 лет), вам понадобится более творческий подход, чтобы сосредоточить их внимание на чем-то совершенно отличающемся от предмета ссоры.

Например, представьте, что ваш ребенок настырно тянется еще за одной подушечкой жевательной резинки. Вы запрещаете ему и предлагаете взамен фрукты. Малыш расходится не на шутку. Не надо пичкать его едой, немедленно выберите иное занятие: скажем, начните играть с йо-йо или покажите ему фокус. В этот момент любая «съедобная» замена напомнила бы малышу, что жвачку он так и не получил.

4. Смена обстановки

Возраст: дети от 2 до 5

Хорошо также физически забрать ребенка из тяжелой ситуации. Смена обстановки часто позволяет и детям, и родителям перестать чувствовать себя в тупике. Кто же из супругов должен забрать ребенка? Вовсе не тот, кто более «озабочен» проблемой, — вопреки расхожему мнению. (Это исподволь поддерживает парадигму «мама в ответе за все».) Такую миссию следует возложить на себя родителю, который в данный конкретный момент проявляет большую жизнерадостность и гибкость. Приготовьтесь: при смене обстановки ваше дитя сначала расстроится еще сильнее. Но если вам удастся преодолеть такой момент, вы оба, без сомнения, начнете успокаиваться.


5. Используйте замену

Возраст: дети до 2/ от 2 до 5/ от 6 до 12 

Если ребенок делает не то, что требуется, займите его тем, чем нужно. Детей необходимо учить тому, как, где и когда правильно себя вести. Ребенку недостаточно сказать: «Так делать не следует». Ему надо объяснить, как поступать в таком случае, то есть показать альтернативу. Вот несколько примеров:
— Если ребенок рисует карандашом на диване, дайте ему книжку-раскраску.
— Если дочка берет мамину косметику, купите ей детскую косметику, которая легко смывается.
— Если ребенок бросается камнями, поиграйте с ним в мяч.
Когда ваш ребенок играет с чем-то хрупким или опасным, просто дайте ему взамен другую игрушку. Дети легко увлекаются и во всем находят выход своей творческой и физической энергии.
Ваше умение быстро найти замену нежелательному поведению ребенка может уберечь от многих проблем.

6. Крепкие объятия

Возраст: дети до 2/от 2 до 5

Ни при каких условиях не давайте детям нанести вред себе или другим. Не позволяйте ребенку драться — ни с вами, ни с кем-либо еще, даже если это и не больно. Иногда матери, в отличие от отцов, терпят, когда маленькие дети стараются их стукнуть. Многие мужчины жалуются мне на «унижения», которые терпят их жены, позволяя рассерженным малышам себя бить, и на то, что подобная терпеливость портит ребенка. Со своей стороны матери часто боятся дать отпор, дабы не «подавить» боевой дух ребенка.

Мне кажется, в этом случае папы обычно правы, и тому есть несколько причин. Драчливые дети ведут себя так же не только дома, но и в других местах, с посторонними людьми. Кроме того, от дурной привычки реагировать на что-то физическим насилием потом очень трудно избавиться. Вы же не хотите, чтобы дети вырастали, считая, будто мама (читай — женщины) станет терпеть практически все, что угодно, даже физическое насилие.

Вот один из очень эффективных способов научить вашего ребенка держать свои ручки при себе: крепко обнимите его, не давая ему лягаться и драться. Твердо и властно скажите: «Я не позволю тебе драться». Опять-таки никакой магии — будьте готовы. Поначалу он будет визжать еще громче и биться в ваших руках с удвоенной силой. Именно в этот момент вам нужно держать его особенно крепко. Мало-помалу ребенок начнет чувствовать вашу твердость, убежденность и вашу силу, он поймет, что вы удерживаете его, не принося вреда ему самому и не допуская резких действий против себя, — и начнет успокаиваться.


7. Предложите выбор

Возраст: дети до 2/от 2 до 5/ от 6 до 12 
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему ребенок порой так активно сопротивляется указаниям родителей? Ответ прост: это естественный способ отстаивания своей независимости. Избежать конфликта можно, если предложить ребенку выбор. Вот несколько примеров:
— Еда: «Ты на завтрак будешь яичницу или кашу?» «Что ты будешь на ужин, морковь или кукурузу?»
— Одежда: «Ты в какой рубашке пойдешь в школу, в голубой или желтой?» «Ты сама оденешься или тебе помочь?»
— Домашние обязанности: «Ты будешь убираться до или после ужина?» «Ты вынесешь мусор или помоешь посуду?»
Предоставлять ребенку выбирать самому очень полезно — это заставляет его думать самостоятельно. Возможность принимать решения способствует развитию здорового ощущения собственной значимости и повышению самооценки ребенка. Родители при этом, с одной стороны, удовлетворяют потребность ребенка в независимости, а с другой — сохраняют контроль над его поведением.


8. Обратитесь за решением проблемы к ребенку

Возраст: дети от 6 до 11

Этот прием особенно эффективен, потому что дети младшего школьного возраста (6-11 лет) жаждут принять на себя больше ответственности. Скажите: "Послушай, Гарольд, ты столько времени тратишь на одевание по утрам, что мы каждый день опаздываем в школу. Плюс я не успеваю вовремя на работу. С этим надо что-то делать. Какое решение ты можешь предложить?"

Прямой вопрос заставляет ребенка почувствовать себя ответственным человеком. Дети понимают, что у вас не всегда и не на все есть ответы. Часто они так стремятся внести свой вклад, что просто фонтанируют предложениями.

Признаюсь, есть поводы для сомнения в эффективности данного приема, я сама не очень-то верила в него. Но, к моему удивлению, он часто срабатывал. Например, Гарольд предложил одеваться не в одиночестве, а в компании старшего брата. Это безошибочно работало в течение нескольких месяцев - замечательный результат для любой техники воспитания. Так что, зайдя в тупик, не ссорьтесь с супругом. Попросите ребенка дать вам свежую идею.


9. Учите на личном примере

Возраст: дети до 2/от 2 до 5/ от 6 до 12

Дети часто ведут себя, с нашей точки зрения, неправильно; значит, нужно, чтобы взрослый показал им, как вести себя правильно. За вами, за родителем, ребенок повторяет больше, чем за кем бы то ни было. Поэтому личный пример - это самый лучший и простой способ научить ребенка как себя вести.

Таким образом вы многому можете научить своего ребенка. Вот несколько примеров:

Маленький ребенок:

- Устанавливать зрительный контакт.
- Сопереживать.
- Выражать любовь и привязанность.

Дошкольный возраст:

- Сидеть спокойно.
- Делиться с другими.
- Решать конфликт мирным путем.

Школьный возраст:

- Правильно разговаривать по телефону.
- Заботиться о животных и не обижать их.
- Тратить деньги с умом.

Если вы сейчас внимательно отнесетесь к тому, какой пример показываете своему ребенку, это поможет избежать многих конфликтов в будущем. И впоследствии вы сможете гордиться тем, что ребенок научился от вас чему-то хорошему.

10. "Нет" значит нет

Возраст: дети до 2/от 2 до 5/ от 6 до 12

Как вы говорите своему ребенку "нет"? Дети обычно реагируют на тон, которым вы произносите фразу. Отказ "нет" следует произносить твердо и четко. Можно также слегка повысить голос, но кричать все-таки не стоит (за исключением крайних ситуаций).

Вы замечали, как вы говорите "нет"? Зачастую родители "посылают" ребенку неоднозначную информацию: порой их "нет" означает "может быть" или "попроси меня еще раз попозже". Однажды мать девочки-подростка рассказала мне о том, что она говорит "нет" до тех пор, пока дочь "окончательно не достанет ее", и тогда сдается и дает свое согласие. Когда вы чувствуете, что ребенок пытается манипулировать вами или вывести вас из себя, чтобы вы поменяли свое решение, просто перестаньте с ним разговаривать. Оставайтесь спокойным. Пусть ребенок даст выход своим эмоциям. Вы один раз сказали "нет", объяснили причину отказа и больше не обязаны вступать ни в какие дискуссии. (При этом постарайтесь, объясняя свой отказ, привести простую четкую причину, которая была бы понятна ребенку.) Вам не нужно отстаивать свою позицию перед ребенком - вы не обвиняемый, вы судья. Это важный момент, так что попробуйте на секунду представить себя в роли судьи. А теперь подумайте, как бы вы в этом случае сказали своему ребенку "нет". Судья-родитель при объявлении своего решения сохранял бы абсолютное спокойствие. Он говорил бы так, будто его слова ценятся на вес золота, он бы выбирал выражения и не говорил лишнего.


Не забывайте о том, что вы в семье судья и ваши слова - это ваша власть.

И в следующий раз, когда ребенок попытается вновь записать вас в обвиняемые, можно ответить ему: "Я уже сказал тебе о своем решении. Мое решение - "Нет". Дальнейшие попытки ребенка изменить ваше решение можно игнорировать, либо в ответ на них спокойным голосом повторять эти простые слова до тех пор, пока ребенок не будет готов смириться.

 

strmama.ru

Как научить ребенка хорошо себя вести

Почему обычно послушный и спокойный малыш вдруг начинает вести себя плохо? И главное — как научить ребенка вести себя хорошо, чтобы он добивался своего не капризами, а мирными способами?

Откуда берется плохое (иначе говоря — нежелательное для родителей) поведение ребенка? Что заставляет обычно послушного и спокойного малыша начать капризничать? А главное — как научить малыша вести себя хорошо? Эти вопросы беспокоят всех без исключения родителей, и, к счастью, детские психологи, готовы дать на них ответ.


Первый шаг: давайте разберемся, зачем ребенок плохо себя ведет?

У нежелательного поведения всегда есть цель. И если родители присмотрятся к поведению малыша и ситуации, в которой он повел себя плохо, с высокой долей вероятности они увидят три основных цели: получить желаемое, избежать чего-то неприятного, сложного или скучного, привлечь внимание.

К примеру, малыш спокойно играет, родители занимаются своими делами; и вдруг он крушит едва возведенный из кубиков домик и начинает плакать. Родители прибегают на шум и слезы. Просто ребенку нужно было привлечь их внимание, и у него это получилось. Другое дело — почему он выбрал именно такой способ привлечь внимание? Может, на более мирные призывы родители не обращали внимание?

Как устроено поведение и откуда оно берется?

Любую ситуацию можно разложить на три этапа. Малыш захотел получить конфету в магазине — это стимул к его дальнейшим действиям. Он начал громко просить и плакать — собственно действия. И, в конце концов, ребенок получил вожделенную сладость — это последствие. При этом третий пункт может быть и иным: родители сердятся или игнорируют капризы, и малыш не получает желаемого.

Как становится ясно, многое зависит от стимула и последствия, которые подтолкнули малыша к нежелательному поведению. И родители смогут скорректировать его поведение, если воспользуются простыми приемами или адаптируют их под свои отношения с ребенком.

Как помочь малышу вести себя хорошо?

Хорошее поведение ребенка — результат совместного «творчества» всей семьи. В этом процессе родители чутко прислушиваются к малышу, чтобы понять его цели, корректируют стимулы и отвечают на поведение крохи адекватными последствиями.

Если малыш добивается капризами желаемого. Вернемся к ситуации, которая была описана выше. Вы с ребенком отправляетесь в магазин, где его внимание привлекает конфета, которую вы не планировали покупать.

Психологи рекомендуют «предвидеть» возникновение такой ситуации и снять ее вероятность. Так, если дать малышу конфету дома — до похода в магазин, он, вероятнее всего, не обратит внимания на сладости в супермаркете. Другой вариант — заранее сообщить малышу, что именно вы планируете купить, а также обсудить покупки, которые вы не собираетесь совершать в этот раз.

Что касается следствия, то если пойти на поводу у капризов и купить вожделенную конфету с целью как можно скорее угомонить чадо, следует ожидать повторения истории с плачем и просьбами. Другое дело, если конфету не купили, объяснили, почему, да еще и мультфильм запретили смотреть в качестве наказания за проступок.

Если с помощью нежелательного поведения малыш пытается избежать неприятных занятий. К примеру, речь идет о развивающих занятиях. Начните с того, чтобы резко снизить сложность — дать простые задания и поощрить. И воспользуйтесь «принципом бутерброда»: выберите три задания — очень простое, с которого начнется занятие, самое неприятное и сложное для ребенка и третье — самое приятное.

Первое ему будет легко начать. В предвкушении третьего — приятного, у него появится желание быстрее сделать второе, сложное. Важно перед тем, как начать заниматься, озвучить малышу план работы, чтобы он знал, что его ждет.

И обязательно помните, что ребенок ожидает вашей похвалы, объятий, поцелуя — действий, жестов и слов, которые передадут ему вашу любовь и одобрение. Такое поощрение — лучший способ закрепить достигнутые успехи в любом деле!

www.rastishka.ru

Как научить детей хорошо себя вести?

Прежде всего, детей нужно пороть.
Детей обязательно нужно пороть.

Пороть детей нужно розгами, берёзовыми или ивовыми, нещадно, как Сидорову козу. Ведь ещё в Притчах Соломона сказано:

В устах разумного находится мудрость, но на теле глупого — розга. Притч 26:3

Кто жалеет розги своей, тот ненавидит сына; а кто любит, тот с детства наказывает его. Притч 19:18; 23:13; Сир 30:1; Еф 6:4

Глупость привязалась к сердцу юноши, но исправительная розга удалит ее от него. Притч 19:18; 23:13

Не оставляй юноши без наказания: если накажешь его розгою, он не умрет; Притч 22:15; Сир 30:1

ты накажешь его розгою и спасешь душу его от преисподней. Пс 6:5; Сир 30:1

Розга и обличение дают мудрость; но отрок, оставленный в небрежении, делает стыд своей матери. Притч 10:1; 23:13; Сир 30:1

В Апостольских Постановлениях, Книга четвертая сказано:

Итак, обучайте детей своих слову ЯХВЕ, обуздывайте также их и розгами и делайте их покорными. От юности учите их священным писаниям, как своим, так и божественным, и передавайте им всякое божественное Писание. Не давайте им воли, чтобы, вопреки желанию вашему, не взяли над вами власти. Не попускайте им сходиться со сверстниками для пирования, ибо чрез это они уклонятся в безчиние и впадут в блуд, и, если подвергнутся этому по нерадению родителей, то в душах их будут виновны родители их. Ибо если они сойдутся с необуздываемыми, по безпечности родителей, то не одни согрешившие дети наказаны будут, но и родители их осуждены будут за них.

Далее, в Домострое сказано:

Наказывай сына своего в юности его, и упокоит тебя в старости твоей, и придаст красоты душе твоей. И не жалей, младенца бия: если жезлом накажешь его, не умрет, но здоровее будет, ибо ты, казня его тело, душу его избавляешь от смерти. Если дочь у тебя, и на нее направь свою строгость, тем сохранишь ее от телесных бед: не посрамишь лица своего, если в послушании дочери ходят, и не твоя вина, если по глупости нарушит она свое девство, и станет известно знакомым твоим в насмешку, и тогда посрамят тебя перед людьми. Ибо если выдать дочь свою беспорочной - словно великое дело совершишь, в любом обществе будешь гордиться, никогда не страдая из-за нее. Любя же сына своего, учащай ему раны - и потом не нахвалишься им. Наказывай сына своего с юности и порадуешься за него в зрелости его, и среди недоброжелателей сможешь им похвалиться, и позавидуют тебе враги твои. Воспитай детей в запретах и найдешь в них покой и благословение. Понапрасну не смейся, играя с ним: в малом послабишь - в большом пострадаешь скорбя, и в будущем словно занозы вгонишь в душу свою. Так не дай ему воли в юности, но пройдись по ребрам его, пока он растет, и тогда, возмужав, не провинится перед тобой и не станет тебе досадой и болезнью души, и разорением дома, погибелью имущества, и укором соседей, и насмешкой врагов, и пеней властей, и злою досадой. .

Поэтому, детей обязательно нужно пороть. Ведь, опять же, как гласит народная мудрость: Если любишь ребёнка -- не жалей ему розог. А кто жалеет ребёнку розог -- тот губит его. Поэтому, если пороть ребёнка розгами, он [ребёнок] понимает, что порют

otvet.mail.ru

Как научить ребенка хорошо себя вести в общественном месте. Часть 1.

Подобное случается постоянно и приводит их, не плохих в обще-то ведь, родителей в смятение, но дети имеют очень неприятную привычку прерывать публичные события от свадеб или богослужений до театральных представлений и концертов, заполнять собой и своим криком все свободное пространство мест, куда люди выбираются отдохнуть - от дорогих ресторанов и выставок до саун и бассейнов в серьезных спортклубах. Даже если вы просто пережидаете час в кофейне, обедаете в Макдональдсе или в сквере, сидите в очереди к врачу, ребенок должен уметь себя вести, потому что вокруг вас находятся люди, которым, вероятнее всего, не легче в жизни, чем вам. Вот реальный случай: совсем недавно знаменитая скрипачка отложила свой инструмент посреди представления в Лондоне, чтобы отчитать родителей, которые привели с собой явно больного и постоянно кашляющего ребенка на ее сольный концерт.

Это исключительный эпизод, но и в обычной жизни сцены в подобных ситуациях получаются довольно… отвратительными: люди имеют полное право отдохнуть, и они заплатили за это деньги, возможно, даже немалые, возможно, с трудом пристроив сегодня своих чад на вечер под чье-то крыло, но на ваших шумящих детей срываться никто не станет – просто потому, что это все-таки дети. А вот родителям, мягко говоря, замечание наверняка сделают. И именно родители, какова бы ни была причина (начиная с хронического недосыпания и до невозможности найти няню больному ребенку или недоумка начальника, не понимающего, что у людей есть жизнь помимо работы), в любом случае действительно виноваты в сложившейся ситуации, т. к. не сделали простого правильного выбора: они привели в неподходящее место ребенка, который заведомо создаст неприятности другим, и остались в этом месте с ребенком на долгое время. Хуже всего получается, когда родители (а так случается совсем нередко, т. к. родитель зачастую сам вымотан и доведен до края, и у него уже опускаются руки и не работает голова), вместо того, чтобы грамотно успокоить ребенка или покинуть неподходящую ребенку территорию, начинают грубо огрызаться на замечания окружающих и устраивают безобразный скандал. Ситуация может накалиться до экстремальной, в которой родителям, а защищают-то они на самом деле здесь себя, а не ребенка, уже наплевать, что услышат и увидят их сын или дочь, и чем во время скандала дети вообще занимают за спиной, куда лезут и идут! И все же родители из года в год продолжают наступать на те же грабли.

Как избежать настолько неприятных для всех ситуаций?

Помогите ребенку заранее понять, что следует ожидать в месте, куда вы направляетесь, и взращивайте в малыше интерес относительно посещения этого места:

Объясните ребенку не только, насколько это солидное/серьезное заведение/место и почему подобное событие столь волнительно, но и как можно подробнее - почему важно вести себя в данном месте уважительно по отношению к другим людям. Описывайте скорее чувства окружающих людей и главных виновников церемоний, а не «крещение – это очень важное и серьезное событие, на нем нельзя мешать плохим поведением». Последним вы ничего не добьетесь - дети вас просто не поймут: только испортите им настроение, и они могут начать кричать посреди церемонии в том числе вам назло. Грамотный подход и пояснения в правильном формате способны помочь детям уделить больше внимания самому событию, увлеченно за ним наблюдать, а также с вниманием относиться к людям вокруг них.

Обратите внимание на детали уважительного поведения: например, для ребенка говорить шепотом может оказаться гораздо громче, чем для взрослого человека. Ну и, конечно, не забудьте предупредить о последствиях – к примеру, что вас сразу же могут попросить на выход.

Попрактикуйтесь шептаться:

Как и в отношении мелкой моторики, дети, особенно маленькие, еще не очень хорошо управляют своим голосом и не совсем осознают, насколько шепот отличается от обычной речи. Очень удобно использовать здесь куклу-петрушку (ту, что одевается на руку): с ее помощью продемонстрируйте малышу, что такое обычный голос, что такое тихий голос и что такое шепот.

Начинайте с малого:

Не надо тащить четырех-пятилетнего ребенка, не знакомого с присутствием вокруг толп народа, на красочный популярный мюзикл или масштабное новогоднее шоу. Но как насчет детского дневного театрального представления, или местного выступления детской танцевальной школы? Можно даже начать с домашнего театра, где надо сидеть тихо, как мышка, наблюдая за другими детьми-актерами или тем, как бумажные фигурки дают свое представление в маленьком картонном театре. А когда ребенок просто не выдерживает выступление в местном театре целиком, можно с чистой совестью встать и уйти, не переживая об огромных тратах за билеты. Ну а если ребенок ведет себя хорошо и проявляет интерес, это может стать сигналом к переходу на новый уровень.

Продолжение и еще больше советов ищите во второй части статьи «Как научить ребенка хорошо себя вести в общественном месте. Часть 2.»

www.znaikak.ru

Как хорошо вести себя дома Как? Так!

Содержимое:

Хорошее поведение – это то, чего все родители ждут от своих детей. Однако в вопросе хорошего поведения иногда легче сказать, чем сделать. Эти советы помогут вам заработать больше уважения со стороны своих родителей и братьев/сестер, а также помогут вам взять на себя больше обязанностей и улучшить свою жизнь.

Шаги

  1. 1 Не ведите себя слишком резко. Ваши родители могут подумать, что вы себя хорошо вели временно, лишь чтобы добиться желаемого.
  2. 2 Старайтесь изо всех сил в школе. Ваши родители хотят видеть, как вы учитесь. Сосредоточьтесь на учебе, слушайте учителей, выполняйте домашние задания и хорошо готовьтесь ко всем контрольным работам!
  3. 3 Всегда выполняйте свои обязанности, если ваши родители говорят вам вынести мусор или сходить в прачечную – немедленно делайте это! И поддерживайте порядок в вашей комнате: вы ведь знаете, как родители ненавидят бардак.
  4. 4 Делайте все, о чем вас просят, даже если вам этого не хочется. Просто скажите себе: "Я сделаю это и справлюсь." С таким боевым настроем вам будет легче справляться с любыми задачами в дальнейшей жизни.
  5. 5 Не огрызайтесь.
  6. 6 Всегда дарите окружающим много любви и готовьте подарки. Будьте добрыми и деликатными со всеми окружающими, даже если они вас раздражают. Если у вас есть маленькие братья и сестры, относитесь к ним хорошо и не затевайте глупые, бессмысленные споры. Помогайте им выполнять домашние задания, играйте с ними и слушайте, когда они разговаривают.
  7. 7 Действуйте разумно. Не оставляйте лужи воды в ванной комнате после купания, и не бросайте мусор, который за вами придется убирать другим!
  8. 8 Делайте хорошие дела, даже если вас никто об этом не просит! Если вы видите, что в вашей спальне бардак – сделайте уборку. Если вы заранее знаете, что вас попросят, к примеру, загрузить грязную посуду в посудомоечную машинку - сделайте это прежде, чем ваши родители вам это скажут. Они будут приятно удивлены.
  9. 9 Не включайте музыку слишком громко. Будьте внимательны к окружающим в вашем доме!
  10. 10 Не шумите, и если к вам приходят в гости друзья - не носитесь по дому, как слоны, не кричите и не вопите.
  11. 11 Будьте ответственными! Например, если ваши родители ставят перед вами задачи или требования, которые нужно выполнить, вы должны хорошо с этим справиться. Не торопите события, и всегда думайте, прежде чем что-то делать. Если родители смогут вам доверять, они начнут видеть в вас более ответственного человека!
  12. 12 Всегда относитесь к своим родителям вежливо и с почтением. Это не значит, что вы не можете наслаждаться жизнью, просто не забывайте думать, прежде чем делать или говорить вещи, которые могут повлиять на то, как ваши родители будут воспринимать ваше поведение.

Советы

  • Уважайте своих родителей, даже если некоторые их правила вам кажутся несправедливыми. Если они говорят, что вы должны рано ложиться спать, не кричите и не вопите. Спокойно поговорите с ними, попробуйте и посмотрите, есть ли у вас хоть маленький шанс ложиться спать позже. Если вам все-таки говорят "нет" - не устраивайте истерику. Идите в свою комнату и почитайте книгу, или сделайте домашнее задание.
  • Не кричите на свою маму или на папу, и не убегайте. Просто отвечайте "хорошо", разворачивайтесь и идите спать.
  • Скажите своим родителям, как вы их любите и говорите "пожалуйста" и "спасибо".
  • День матери и день отца - это особые праздники. В эти дни вы можете сделать немного больше полезного, чтобы показать, как сильно вы любите своих родителей и выразить, как положительно вы относитесь к хорошим делам!

Прислал: Осипова Жанна . 2017-11-12 13:53:01

kak-otvet.imysite.ru

13 советов как помочь вашему ребенку вести себя хорошо. — Газета Протестант

Ребенок плохо себя ведет: что делать?

Почему дети начинают себя отвратительно вести в самый неподходящий момент? Для усмирения чад в ход идет весь доступный воспитательный арсенал начиная с увещеваний и заканчивая подзатыльниками. Почему же дети становятся такими несносными?

Психологи объясняют, что происходит с ребенком, который стал себя плохо вести.

  1. Между прочим, есть научное объяснение, почему дети время от времени «выходят из берегов» – это нормальные этапы развития

«На самом деле между тем количеством внимания и времени, которое хотят и могут выделять ребенку родители и тем, сколько этого внимания и времени нужно ребенку, есть большая разница. С точки зрения ребенка, ему должно принадлежать все ваше время и внимание – потому что малыш таким образом развивается, – говорит Эмили Эммотт, биолог-антрополог Университетского колледжа Лондона, – А родителям, естественно, силы нужны еще и на себя, и на друзей.

Дети же просто еще не умеют «правильно» дать понять, что им не хватает внимания. Вот и получается – ребенок думает, что лучший способ завладеть вниманием родителей – это устроить истерику, хорошенько покричать. Кроме того, дети отнюдь не с рождения обладают способностью понимать, чего хочет другой человек, им нужно этому научиться. А пока все, что они понимают – это то, что им чего-то хочется, а им этого не дают».

  1. Четкий режим сна – ключ к хорошему поведению.

Проведенное в 2013 году исследование, в котором приняли участие больше 10000 детей в возрасте 3, 5 и 7 лет, показало, что есть объективная и статистически достоверная связь между неупорядоченным режимом сна и проблемным поведением ребенка днем.

Профессор Ивонн Келли из отделения эпидемиологии и здоровья населения Университетского колледжа Лондона рассказала: «Отсутствие фиксированного режима дня заставляет тело и разум ребенка переживать нечто похожее на смену часовых поясов, что сказывается на здоровом развитии и поведении ребенка. Нарушения сна, особенно возникающие в ключевом для развития ребенка возрасте, могут привести к серьезным последствиям для здоровья, которые будут сказываться всю последующую жизнь».

Исследование подтвердило четкую связь между сном и поведением ребенка. Оно показало также, что негативные изменения в поведении ребенка обратимы – как только нормальный режим дня установлен, поведение начинает меняться в лучшую сторону.

По мере того, как ребенок растет, нормально не высыпаясь, его поведение ухудшается, что проявляется в его гиперактивности, сложностях в отношениях со сверстниками и проблемах эмоционального характера. Однако у детей, которые переходят на регулярный распорядок дня, прослеживается улучшение в поведении».

  1. Для понимания ребенком того, «что такое хорошо и что такое плохо», поощрение эффективнее, чем наказание.

Как часто родители говорят своим уже подросшим детям: «Да мы тебя наказывали для твоего же блага!», «Да, ругали, но тебе же добра хотели!»… Но так ли это на самом деле?

Рэйчел Келем, профессор кафедры детской и семейной психологии Массачусетского университета, говорит: «Паттерны хорошего поведения гораздо лучше закрепляются, если больше внимания уделять тем моментам, когда ребенок ведет себя хорошо, чем если заострять внимание на тех эпизодах, когда ребенок делает что-то не так».

«Часто родители сосредоточивают все свое внимание на том, что им кажется в поведении ребенка неправильным. Но на самом деле, если родители будут акцентировать свое и ребенка внимание на тех моментах, когда он ведет себя хорошо, ребенок будет стараться вести себя так, чтобы вызвать одобрение родителей. Хвалите ребенка за хорошее поведение, поощряйте его и тем самым вы воодушевите его продолжать вести себя в том же духе.

Часто получается так, что ребенок получает гораздо больше родительского внимания – пусть и со знаком «минус» – когда ведет себя плохо. И тут уже дело за родителями – поймите это, и постарайтесь уделять ребенку больше внимания, когда он ведет себя хорошо, он будет стараться получить ваше внимание хорошим поведением».

  1. Чтобы закрепить паттерны хорошего поведения, ребенку нужно объяснить, чем же оно так хорошо.

«Если ребенок убрал за собой игрушки, недостаточно сказать: «Хорошая девочка» или «Молодец», – говорит Келем, – нужно проговорить, почему вам нравится такое поведение ребенка. Лучше сказать: «Спасибо тебе за то, что убрал игрушки, – ты так мне помогаешь, когда наводишь порядок» или «Посмотри, как в комнате стало хорошо, когда ты все расставил по местам».

  1. Дети во всем «зеркалят» поведение родителей – и ваши гнев и злость тоже

Сердятся на детей абсолютно все родители без исключения. «Но учить тому, что хорошо, а что плохо, не значит кричать на ребенка», – говорит Дэвид Спеллман, детский психотерапевт из Ланкашира. «Я уверен, что мы очень часто недооцениваем, насколько сильное негативное воздействие на ребенка оказывает родительский злой или раздраженный голос. Да, это требует работы над собой и терпения, но родители должны быть одновременно и строгими, и добрыми.

Нужно четко говорить, что так, а что не так, но не кричать и не вопить. Если разговаривать с ребенком зло и гневно – он вас просто не «услышит», и все, что вы пытаетесь ему сказать в таком тоне, останется для него совершенно непонятным».

  1. Хвалите ребенка, если он сделал что-то ПОЧТИ правильно

Никто из взрослых-то неидеален, а уж дети в особенности. Их мозг и способность принимать решения еще только формируются (и будут формироваться до подросткового возраста, и даже после). Детям нужно много времени, чтобы научиться вести себя хорошо и «разучиться» – плохо. «Так что остается только набраться терпения, – говорит Спеллман, – Хвалите ребенка за то, что он сделал почти хорошо и за то, что он СТАРАЕТСЯ сделать что-то хорошо».

  1. Не бывает «рано» учить хорошему поведению.

«Никогда не рано устанавливать четкие границы дозволенного и хвалить за хорошее поведение», – отмечает Келем, – Младенцы учатся хорошему так же успешно, как и годовалые дети. А уж трехлетнему вы можете совершенно открыто и спокойно сказать: «Если ты собираешься и дальше так безобразничать, придется тебе пойти и посидеть на стуле в другой комнате несколько минуток, пока не успокоишься». Сами понимаете – когда ваш ребенок станет выше вас ростом – гораздо труднее будет ему что-то внушить. Так что делайте все вовремя.

  1. Старайтесь не ввязываться в «войну интересов»: готовы уступить – уступайте сразу.

Видите, что намечается истерика? У ребенка плохое настроение? Все ему не так и не этак? «Тут уж или твердо стойте на своем и не сдавайте позиций, – говорит Келем, – или дайте ребенку то, что он хочет, не давая истерике набрать силу. Все мы бывали в ситуации, когда ребенок ноет, и ноет, и ноет, выпрашивая что-то, и родитель в конце концов уступает. И так ребенок учится тому, что всего-то и надо погромче поорать и подольше поныть – и родитель сдастся. Поведение родителей должно быть совершенно четким: хотите уступить – уступите сразу же, не дожидаясь истерики и нытья. Решили стоять на своем – стойте, не меняйте своего поведения из-за того, что ребенок ваш кричит и ноет».

  1. У каждого ребенка свой темп развития, и его возраст не всегда хороший ориентир для оценки его поведения.

«Хватить уже вести себя как младенец!», «В твоем возрасте так себя вести просто стыдно!» – еще одно избитое клише из родительского арсенала. Многие родители убеждены, что по мере того, как ребенок становится старше, он «забывает» «малышовые» особенности поведения.

Спеллман напоминает: «Все дети совершенно разные, и на развитие каждого так много всего влияет, что ждать «поведения, соответствующего возрасту» – не очень-то разумно».

«Календарный возраст ребенка не очень-то надежный критерий для оценки поведения. Дети очень, очень разные в смысле прохождения этапов развития. Родителям важно понять, каков «функциональный возраст» их ребенка, «возраст по развитию». И в какой-то области ребенок может быть очень даже развит, а в другой – малыш малышом. Особенно у подростков так бывает – только что разговаривал так, будто ему не 11, а все 21, и тут же может попросить посидеть с ним, пока он засыпает, и подоткнуть одеяло или куриный супчик сварить».

10. Если вы используете таблицу оценки поведения ребенка – не поддавайтесь соблазну снять «золотую звездочку» за нарушение правил.

Такие таблички на кухонной стене, призванные стимулировать ребенка делать то, что от них требуют родители, сейчас весьма популярны. Сделал правильно (например, сам застелил постель) – получил звездочку в таблице. Но, отмечает Келем, очень часто родители совершают большую ошибку, сначала давая эту самую звездочку, а потом убирая ее за какой-то проступок.

«Такие таблицы – это очень хороший способ договариваться с ребенком, они весьма эффективно работают. Смысл в том, что ребенок видит, у него есть наглядное отображение его хорошего поведения, и он знает, что за хорошие поступки будет поощрение. Но родители часто совершают серьезную ошибку, отбирая уже заслуженную звездочку. Очень важно понять: если ребенок что-то заслужил – он это заслужил, и пересмотру это не подлежит, что бы он ни натворил после».

11.  Отмените все эти «углы» и «ступеньки для непослушных».

Келем отмечает: «Вообще, «выдернуть» ребенка из ситуации, когда он плохо себя ведет, – стратегия очень эффективная. Только нужно делать это быстро, без крика и ругани. Я. честно сказать, не люблю все эти «иди в угол», потому что этим «в угол» вы клеите на ребенка ярлык «ты плохой». А хотите-то вы не ярлык наклеить, а чтобы ребенок перестал делать что-то плохое, так? Вот и не сообщайте ему «ты плохой ребенок», «ты отвратительный», ставя в угол.

Лучше сказать: «Что-то ты разошелся… Пойди-ка тихонечко посиди на стуле у себе в комнате – а как успокоишься, приходи ко мне».

12. Вести дневник поведения – хороший способ понять, что провоцирует плохое поведение ребенка.

Если вы ищете способ контролировать изменения в поведении ребенка, дневник вам в этом может стать весьма полезен. Записывая, как ребенок вел себя в тот или иной день, капризничал, закатывал истерики или был в хорошем настроении, вы сможете отследить, что провоцирует плохое поведение вашего ребенка.

«Записывая, что ребенок делал до скандала или вспышки гнева и что было после, вы увидите эти цепочки событий и сможете понять, почему в такой-то день все вдруг пошло наперекосяк», – советует Келем.

13. Если вам нужна помощь, не стесняйтесь просить о ней.

Вы чем-то встревожены в поведении ребенка? Что-то, на ваш взгляд, не так? Нет ничего стыдного в том, чтобы обратиться к терапевту. Это вовсе не значит, что вашему ребенку тут же выставят диагноз или выпишут какие-нибудь лекарства – но тот же терапевт может посоветовать, например, хорошего детского психолога.

А вообще, помочь вам могут не только профессионалы. Друзья, родственники, другие родители могут дать дельный совет в сложной ситуации, связанной с воспитанием ребенка.

«Быть родителем – по-настоящему трудно, без всякого преувеличения, и это абсолютно нормально, что иногда вам очень нелегко. И если вам есть с кем обсудить накопившиеся проблемы – не стесняйтесь. Конечно, всегда найдутся люди, которые безапелляционно заявят: «Вам поможет только то-то и то-то», – подчеркивает Спеллман, – Но попробуйте просто поговорить с другими родителями, особенно с теми, у которых дети того же возраста, что и ваш. Не нужно бояться говорить о возникающих проблемах, не нужно бояться общаться со специалистами, если возникают трудности – они, эти трудности, бывают у всех».

vk.com

www.gazetaprotestant.ru

Как научиться хорошим манерам 🚩 зачем нужны хорошие манеры 🚩 Образование 🚩 Другое

Если вы – женщина, попавшая на работу в сугубо женский коллектив, постарайтесь сразу же понять, к какому типу относится ваша начальница.

В том случае, когда руководительница разумно требовательна, следит за трудовой дисциплиной, но не считает, что работе надо отдавать все физические и душевные силы до остатка, – вам очень повезло. Просто старайтесь добросовестно выполнять свои служебные обязанности. Если же ваша начальница буквально помешана на работе, чтобы угодить ей, одной добросовестности будет мало. Старайтесь делать вид, что кроме работы ничем не интересуетесь. Как можно реже отпрашивайтесь и берите больничные листы, не жалуйтесь на личные проблемы. Ни в коем случае не спорьте с ней, даже если абсолютно уверены в своей правоте! Такие руководительницы этого не терпят.

Пожалуй, самый неприятный тип дамы-руководительницы – капризная, неуравновешенная особа. Угодить такой начальнице неимоверно трудно. Она вполне способна невзлюбить вас просто за то, что вы выглядите более молодо, элегантно, или пришли на работу в новых туфельках, которые вам очень идут. Тут только два выхода: или поскорее уволиться, или умело льстить начальнице.

Общаясь с сослуживицами, старайтесь по возможности избегать сплетен, слишком откровенных разговоров. Не поддавайтесь на провокации, не вступайте в разговоры с коллегой, у которой явно плохое настроение или самочувствие. Никогда не хвастайтесь успехом у мужчин, даже подарками от собственного мужа или родственника. Сохраняйте нейтралитет, стараясь не примыкать ни к одной из «группировок».

Если вы – мужчина, которого судьба занесла в женский коллектив, запомните главное правило: не скупитесь на комплименты, не обходя вниманием ни одну из дам. Но при этом не перебарщивайте, поскольку женщины очень тонко чувствуют фальшь.

Постарайтесь избегать служебных романов (даже если кто-то из сослуживиц очень понравится вам). С вероятностью 99% и вам, и вашей избраннице тогда будут мстить со всей изощренностью, на которую только способен прекрасный пол.

Умейте слушать женщин, в нужный момент дать добрый совет, посочувствовать, но не превращайте это в систему и не становитесь для сослуживиц доброй подружкой, ведь тогда почти наверняка вас вскоре перестанут стесняться, а потом и считаться с вами.

www.kakprosto.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *