Как научиться писать левой рукой
Как известно, большинство людей привыкли в повседневной жизни активно использовать либо правую, либо левую руку. И подобное стечение обстоятельств никак не сказывается ни на качестве жизни, ни на возможностях человека. Однако же, умение в равной степени использовать обе конечности – навык полезный, который найдет свое применение во многих ситуациях. И самый банальный пример – это письмо. Если человек будет уметь писать и правой, и левой рукой, то это не только значительно повысит его производительность, но и позволит переключать отделы мозга, что также полезно для развития и роста.
Как правше научиться писать левой рукой?
Многие знают о том, что раньше левшей переучивали не только писать правой рукой, но и выполнять другие повседневные действия не ведущей конечностью. И в связи с этим процесс переучивания правшу на левшу крайне схож, потому что использует практически идентичные механизмы.
Главный залог успешного обучения для правши – это удобство, поскольку работа левой рукой в первое время потребует концентрации и доли сноровки.
Кроме того, стоит обдумать и обустройства места для занятий. Казалось бы, мелочь, но следует разместить весь необходимый инструментарий с левой стороны, при этом пространства должно быть достаточно для работы.
Правше не стоит пытаться сразу же писать развернутые предложения прописными буквами, в день рекомендуется тратить на тренировки не более 15 минут. Или еще меньше, если возникают неприятные, болезненные ощущения.
Как можно научиться писать левой рукой?
Цель тренировок – это научиться писать, но до того, как начать левой рукой осваивать алфавит необходимо научиться выполнять и другие упражнения.
Так, для начала следует «приучить к активности» левую руку. Для этого можно начать работать с компьютерной мышкой не ведущей конечностью или же начать чистить зубы левой рукой.
После освоения различных видов действий левой рукой можно приступать к рисованию простых геометрических фигур – линий, кругов и т.д. Задача – нарисовать их максимально ровными. Как только она будет достигнута, можно будет работать над тем, чтобы рисовать каждую фигуру быстро, а не по полчаса.
И вот после освоения этого комплекса следует приступить к письму. Для начала необходимо купить прописи (кстати, уже существуют специальные прописи для левшей), а потом можно пробовать писать самостоятельно алфавит, предложения. Важно понимать, что усложнять задачу можно только после того, как предыдущая будет достигнута на 100%.
Как научиться писать красиво левой рукой?
Красивое письмо – достаточно часто бывает проблемой и для самих левшей.
Единственным вариантом справиться с этой проблемой – прописи. Обычные прописи, по которым первоклашки постигают данный навык. Купить их можно в любом книжном магазине.
Необходимо учитывать и тот факт, что чем старше человек, тем ему сложнее изменить уже устоявшиеся привычки. Поэтому студенту начать писать каллиграфическим значительно проще, чем кому-то после 40 лет. В этом случае возраст накладывает свой отпечаток на количество тренировок и их продолжительность, что также важно иметь в виду.
Как быстро научиться писать левой рукой?
Развития навыка письма левой рукой для правши – это процесс достаточно долгий, где все упирается в систематичность и продолжительность тренировок. Более того, умение писать не ведущей конечностью – это умение, которое можно легко забыть, поэтому если не применять его, то достаточно быстро все забудется. Также с возрастом освоение письма левой рукой будет занимать больше времени, потому что привычка ориентироваться на правую руку и ее возможности, становится все глубже.
Иными словами, нет техники, которая позволит за два занятия одинаково использовать обе руки. В этом деле могут понадобиться месяца тренировок. Например, школьник может потратить на этот процесс около трех месяцев, а взрослый человек – примерно год.
Поделиться:
Популярные статьи в категории:
27.08.2019
764651
08.08.2019
287918
Неприятный запах ног: причины возникновения и способы лечения
05.06.2019
260653
Польза или вред фиников для организма
29.11.2017
180714
Дешёвые образовательные курсы: Как распознать мошенников?
Как научиться писать левой рукой и что это даст
Лайфстайл
Освой полезный навык, если тебе совершенно нечего делать на работе.
24 июля 2021
Так уж несправедливо устроен наш мир, что почти все люди пишут только одной рукой и чаще всего — правой. Но порой случается такое (например, встреча с непослушной болгаркой), из-за чего приходится переучиваться на левшу. Как это сделать? Да очень просто! Самое главное — терпение и наличие левой руки.
- Источник:
- Кадр из сериала «Симпсоны», 1989 -… гг.
Как научиться писать?
1. Для начала нужно смириться с тем, что это сложно. Наловчиться выводить нечитаемые загогулины можно и за день, но чтобы писать красивые и, самое главное, читабельные буквы — на это может уйти несколько месяцев.
2. Не спеши! Начинай с прописей для дошкольников. Потому что сначала нужно научиться писать буквы, а уже потом слова и предложения. Если прописей нет, то можно обводить буквы в газетах и журналах.
3. Рисуй! Но не спеши браться за холст и масло. Сначала научись рисовать простые геометрические формы, человечков и детородные органы в тетрадке.
Отними у ребенка Купи раскраски! Потому что они — самый настоящий тренажерный зал для письма. И старайся их аккуратно закрашивать, не выходя за линии.
4. Используй левую руку во всем. Не только в письме: открывай ею двери, держи ложку и чеши пузо. А правую, наоборот, старайся ограничивать во всем. Пусть отдохнет наконец-то.
5. Тренируйся всегда и везде. Если ты думаешь, что часа в день за прописями хватит, то ошибаешься. Чем больше практики, тем лучше результат.
6. Спорт! Нагружай левую руку как можно чаще: гантели, настольный теннис, баскетбол. Чем быстрее укрепишь мышцы, тем легче станет писать.
И лучше не используй гелевые ручки, потому что они очень легко смазываются левой рукой. Кстати, это одна из 10 самых ужасных вещей для левшей.
Что это даст?
1. Самое главное, что тебе все будут завидовать. И всегда можно привлечь к себе внимание на вечеринке.
2. Теперь ты в шаге от славы! Потому что многие из талантливых знаменитостей этого мира — амбидекстеры.
Например, музыкант Джимми Хендрикс, художник Леонардо да Винчи и Губка Боб Квадратные Штаны.
3. Если ты пройдешь путь от начала до конца, то увидишь, как разовьется терпение. Потому что научиться писать левой рукой — одно из самых раздражающих занятий в мире.
4. Разовьешь правое полушарие мозга. А оно отвечает за творческие способности, воображение, образное восприятие и параллельную обработку информации. Так что не удивляйся, если у тебя внезапно появятся позывы к музыке или рисованию.
Если ты еще в сомнениях, то прочитай, почему быть левшой классно и чем левши лучше правшей!
Автор текста:Никита Шабалов
Можно ли стать левшой, если ты правша? Научиться писать двумя руками легко
Жизнь
Оказывается, леворукость только на 25% обусловлена наследственностью.
by Джессика Бут
Обновлено:
Первоначально опубликовано:
Грейс Кэри/Moment/Getty Images
Если вы правы- леворукий человек, вам может быть любопытно, каково это быть левшой.
В конце концов, это все еще кажется чем-то совершенно уникальным, поскольку даже наука говорит, что это все еще довольно редкая черта. Возможно, ваше любопытство достигло точки, когда вы действительно хотите научиться писать другой рукой. Научить себя, как стать левшой, если вы правша, может быть чрезвычайно сложно, и это потребует большого терпения и тренировок, но это не невозможно.
Есть несколько причин, по которым кто-то может захотеть научиться владеть обеими руками. Некоторые люди считают, что научиться пользоваться обеими руками попеременно может быть лучше для работы мозга, в то время как другие просто хотят сказать, что они могут писать и использовать обе руки. А есть и более практические причины: некоторые получают травмы или заболевают, теряют способность использовать правую руку и не имеют другого выбора.
По словам Себастьяна Окленбурга, доктора философии, профессора биопсихологии в Институте когнитивной неврологии Рурского университета в Бохуме, Германия, и блоггера, посвященного леворукости, в Psychology Today, леворукость «определяется как генетикой (25%), так и не -генетические факторы (75%)».
Он объясняет, что это было определено «крупномасштабными исследованиями, сравнивающими леворукость у близнецов, братьев, сестер и родителей».
Если вы полны решимости стать левшой, став правшой, то это возможно, однако, как объясняет Окленбург Bustle, «в то время как некоторые части мозга преобразованных правшей напоминают активацию у левшей, другие части останется в типичном образце праворукости навсегда». Итак, имейте в виду, что это не самая простая задача в мире, и если вы от природы правша, вы всегда будете демонстрировать некоторые праворукие паттерны. Это связано с тем, что эти две части нашего мозга не являются взаимозаменяемыми, и поэтому вы фактически идете против своей природы, когда учитесь правильно использовать другую руку.
Есть определенные шаги, которые вы можете предпринять, и помните: будьте терпеливы. Это не произойдет за одну ночь!
1
Начать с трассировки
Возможно, вам не терпится сразу приступить к трудным задачам, но если вы начнете сразу же писать полные слова и предложения неведущей рукой, это не закончится хорошо.
Скорее всего, вы потерпите неудачу, а затем почувствуете разочарование. Вместо этого начните с отслеживания букв и форм. Вы можете использовать учебники по письму, которые дети часто используют, чтобы научиться писать, или вы можете просто взять любую книгу и просто начать обводить ее левой рукой. Это поможет сделать движение более естественным. Одна женщина рассказала Би-би-си, что научилась быть левшой, занимаясь именно этим — обводкой.
2
Учитесь удобно держать ручку
То, как вы держите ручку или карандаш, играет решающую роль в том, насколько хорошо вы пишете. Если вы очень крепко сжимаете письменные принадлежности, вы создаете напряжение в руке и затрудняете письмо (вот почему ваш почерк становится странным, когда вы пишете в течение долгого времени). Приучите себя удобно держать ручку в левой руке, что будет сложно, потому что вам это неудобно. Держите руку свободной и расслабленной, прилагая сознательные усилия, чтобы делать перерывы.
3
Практикуйтесь писать левой рукой каждый день
Если вы собираетесь начать писать не ведущей рукой, вы должны пройти обучение. Это означает, что это то, над чем вам нужно будет работать каждый божий день. Каждый день выделяйте около 20 минут или получаса, чтобы писать левой рукой, независимо от того, рисуете вы или пишете. В этом случае практика определенно приводит к совершенству.
4
Практика с азбукой
Опять же, вы не можете просто перейти к полным словам и предложениям. Начните писать самостоятельно, не обводя, а записывая азбуку — верните это в детский сад! Продолжайте рисовать буквы каждый день, пока это не станет немного более нормальным. Дайте себе немного времени. Вам нужно приспособиться к тому, чтобы понять, как создавать эти формы, когда ваш мозг работает против вас.
5
Наращивайте силу левой рукой
Поскольку вы всегда использовали правую руку для всего, логично, что она будет сильнее, чем левая.
Итак, работайте над наращиванием силы левой руки. Вы можете сделать это, поднимая тяжести, конечно, но более простой и практичный способ сделать это — просто использовать его чаще. Вместо того, чтобы использовать правую руку для выполнения повседневных задач, таких как чистка зубов, мытье посуды и застилание постели, используйте левую руку. Сначала это определенно будет неловко, но просто проработайте это. И будьте сознательны — ваш мозг скажет вам двигаться вправо, когда вы боретесь.
6
Переходите к предложениям
Как только вы почувствуете себя более комфортно, используя левую руку для обводки, выписывания букв и выполнения других основных задач, вы можете начать использовать ее для написания реальных предложений. . Делайте это медленно, будьте терпеливы и оставайтесь сосредоточенными. Это будет не так просто, как кажется.
7
Используйте компьютерную мышь левой рукой
Давайте будем реалистами: многие из нас почти не пишут из-за современных технологий.
Мы все используем компьютер! Итак, попрактикуйтесь в использовании компьютерной мыши левой рукой, чтобы действительно установить эту связь. Это просто еще один способ научить свой мозг думать о своей левой руке как о более доминирующей.
8
Запись в обратном направлении
Если вам действительно трудно, попробуйте записать в обратном порядке. В большинстве языков люди пишут слева направо, что кажется естественным, если вы правша. Если вы левша, это не кажется естественным, поэтому левши обычно пишут задом наперёд. Так что потренируйтесь писать и задом наперёд — возможно, вам будет легче разобраться.
9
Практика Спорт
Если вы обычно занимаетесь спортом и используете доминирующую правую руку, попробуйте переключиться на левую. Например, если вы бросаете мяч, используйте вместо этого неведущую руку. На самом деле такая практика довольно распространена. «Так иногда делают [среди] теннисистов, например, которые хотят быть более гибкими для отбивания мяча, но обычно они тренируют амбидекстрию, а не исключительную леворукость», — говорит Окленбург.
Дополнительный отчет Сиены Гальяно.
Эта статья была впервые опубликована
Как писать левой рукой | Советы от Real OT Solutions
Во многом мир создан для правшей. Дети-левши могут столкнуться с трудностями при выполнении многих повседневных задач, включая письмо от руки. Левши часто обнаруживают, что их почерк закрывает то, что они уже написали. Если указания размещены на левом поле или сбоку листа, их рука может закрыть инструкции, что помешает им прочитать их. Кроме того, когда они пишут и их рука двигается по бумаге, есть тенденция размазывать чернила или грифель от ручки или карандаша.
Хорошей новостью является то, что есть много стратегий и приспособлений, которые вы можете использовать, а также материалы, которые помогут вашему ребенку писать лучше. И… Если у него по-прежнему возникают трудности, специалисты по педиатрической трудотерапии могут помочь вашему ребенку научиться писать левой рукой, чтобы и процесс письма, и чтение были более успешными.
Одна из распространенных компенсационных стратегий, которую левша использует, чтобы убрать запястье и руку с дороги, — стать «проституткой». Другими словами, они часто сгибают запястье вперед так, что кажется, что они сидят в неудобной позе при письме. Без разумных альтернатив дети-левши будут практиковаться в письме левой рукой крючком в течение дня, используя положение, которое быстро приводит к жалобам на дискомфорт и усталость. Дополнительные усилия, направленные на то, чтобы писать и видеть, что они пишут, также могут привести к тому, что дети-левши будут испытывать боль и плохую разборчивость.
Это может легко привести к демотивации. Как вы можете помочь?
Как помочь ребенку-левше… Плюс как научиться писать левой рукой: полезные советы
К счастью, родители, учителя и эрготерапевты могут кое-что сделать, чтобы помочь детям-левшам. На самом деле, вы даже можете использовать эти советы, если у вас доминирует правая рука, но вы больше не можете писать этой рукой, или если вы из любопытства хотели бы улучшить свой почерк левой рукой.
Начните с отработки движения
Повторное рисование линий и форм, образующих буквы, развивает моторную память. Создание одной и той же буквы снова и снова может показаться утомительным, но быстрого способа избежать этого не существует. Развитие нового двигательного навыка требует практики, практики и еще раз практики. Неведущей рукой вы не сможете сразу написать полное предложение или даже целые слова. Попытка сделать это приведет к разочарованию. Гораздо лучше просто начать с составных частей букв, включая вертикальные, горизонтальные, наклонные/диагональные и круговые штрихи. Со временем вы будете готовы к отслеживанию и копированию букв и фигур.
Исследования готовности к письму показывают, что сначала следует освоить следующие 9 линий и форм: вертикальные, горизонтальные, левые и правые диагонали, круг, X, треугольник, крест и квадрат. Когда вы сможете самостоятельно воссоздать эти линии и фигуры, начните с букв, имеющих похожие штрихи. Вертикальные линии самые простые.
Серия Real OT Solutions Path Ways отрабатывает эти линии и формы предварительного написания в серии постепенно сужающихся путей.
Независимо от того, пишет ли человек левой или правой рукой, для выработки последовательности в печатании букв лучше всего начинать с прописных букв, поскольку все эти буквы имеют одинаковый размер. Это означает, что первые буквы, которые вы будете практиковать, могут быть заглавными I, T, L, H и так далее. Если ваши ученики пишут внутри почтовых ящиков, подумайте о том, чтобы начать с букв F, E, D, P, B, R. Интересно отметить, что в то время как дети-правши обычно перечеркивают буквы t, T, J или делают горизонтальные штрихи в E или F слева направо, более удобным направлением для левшей может быть справа налево. Точно так же, в то время как правши обычно делают круг или букву o против часовой стрелки, для левшей чаще всего движение по часовой стрелке. Это связано с естественным движением мелких суставов пальцев.
Вы можете использовать любую книгу или попробовать инструмент, предназначенный для того, чтобы помочь детям научиться писать, например, рабочую тетрадь для учащихся Real OT Solutions или рабочие листы Letterbox для индивидуальной практики письма.
Начните с азбуки
Когда вы перейдете к рукописному письму левой рукой, вам нужно начать с разработки шаблонов движения в скорописи. Известная под многими именами, рабочая тетрадь «Курсивный калейдоскоп» программы «Размер имеет значение почерка» называет начальные строчные строчные буквы штрихами «Волны», «Пики», «Холмы» и «Паруса». Опять же, практика — ваш друг. Необходимо много повторений, прежде чем эти движения станут удобными и автоматическими. Не торопитесь и рисуйте эти буквы каждый день. Со временем вы научитесь правильно составлять буквы, а писать курсивом и/или писать левой рукой начнет казаться более второстепенным.
Перейти к предложениям
Независимо от того, правша вы или левша, когда вам будет удобнее обводить буквы, переходите к написанию слов. Начните с коротких, состоящих из 3, 4, 5 или 6 букв. Затем переходите к фразам из 2 слов, фразам из 3 слов и, наконец, к предложениям. Если письмо левой рукой для вас в новинку, наберитесь терпения.
Написание предложений включает в себя так много более высоких когнитивных навыков, беглость и скорость уступают место сочинению. И… если вы добавите тот факт, что само написание — незнакомое или неестественное действие, потребуется дополнительное время.
Переход слева направо по странице нелогичен для левшей
Писателям-левшам было бы легче перемещать карандаш с правой стороны бумаги на левую. Однако для англоязычных писателей или любых других языков, которые аналогичным образом пишут слева направо, праворукие писатели имеют преимущество. Во-первых… Просто образно «тянуть» карандаш по странице проще и естественнее, чем «толкать». Но у писателей-левшей есть второй и, возможно, даже более существенный недостаток, а именно склонность размазывать или замазывать только что написанное.
4 популярных совета по письму для левшей
Есть несколько советов и приемов, которые могут помочь детям практиковать письмо левой рукой и избежать некоторых проблем, присущих письму левой рукой.
К ним относится все, начиная с того, как они наклоняют бумагу, держат карандаш и раскладывают рабочие листы. Эти советы помогут левшам компенсировать известные проблемы и лучше подготовить их к работе на функциональном уровне, как и их сверстникам-правшам.
Размещение бумаги
Дети-правши должны повернуть бумагу против часовой стрелки на 30 градусов. Напротив, дети-левши должны повернуть страницу на 30 градусов по часовой стрелке. К сожалению, некоторые педагоги, стремясь быть последовательными, поощряют одинаковую ротацию для всех детей. Однако угол, рекомендуемый для детей-правшей, только усугубит их трудности. Вместо этого более удобным углом письма было бы повернуть бумагу по часовой стрелке вправо на 30-40 градусов. Это позволяет им четко видеть свою работу и уменьшает количество пятен, возникающих при движении руки по странице.
Карандаш или ручка-держатель
Умение держать ручку левой рукой очень важно. Писатели-левши часто обнаруживают, что им легче увидеть свою работу, когда они держат карандаш или ручку чуть выше стержня.
Добавление держателя карандаша или резинки вокруг карандаша может указать писателю, куда класть пальцы.
Позиция записи
Наклонные поверхности могут иметь большое значение для левшей. Это может помешать им развить кривое запястье. Есть несколько способов получить наклонную поверхность для письма. Один из них — поднять передние ножки стола. Размещение 4-дюймовых образцов ковра под этими двумя ножками стола может помочь. Или, если вы используете школьную парту с регулируемой высотой, поднимите две передние ножки на одну или две ступени. Для этой цели также доступны наклонные доски. На сайте realOTsolutions.com есть рецепт создания наклонной доски. Найдите его в разделе «Бесплатные загрузки». Вам понадобится лист твердого пенопласта, нож Exacto и клеевой пистолет. Другие люди считают полезным писать на обложке папки с тремя кольцами так, чтобы более широкий край находился на дальней стороне. Писать на вертикальной поверхности или на мольберте также может облегчить задачу.
Студенческие издания
По запросу… и, возможно, можно получить небольшое исследование, рабочие тетради и ресурсы, предназначенные для писателей-левшей. Если целью рабочего листа является предоставление подсказки, модели или инструкции, эта информация должна быть слева И справа, чтобы левша всегда мог ее видеть. Начинающему писателю не нужно поднимать руку или ставить ее в неудобное положение, чтобы просмотреть модель или указания.
Если ребенок практикуется на рабочем листе, а на левом поле есть указания или слова для копирования, либо перепишите указания так, чтобы они также были видны вверху или справа на странице, либо вообще предоставьте дополнительную копию. Таким образом, они смогут увидеть страницу, не цепляя запястье. Если вы ищете материалы для продвижения печати, которые одинаково хорошо подходят для писателей-левшей, рабочие листы Letterbox Worksheets и Alphatrangle от Real OT Solutions также можно использовать для улучшения письма левой рукой.