Как малыша научить переворачиваться с живота на спину: Please Wait… | Cloudflare

Когда ребенок начинает переворачиваться

Малыш первого года меняется стремительно. Вот только он научился держать уверенно головку, и сразу следующий виток — он уже пытается перевернуться на бочок, а следом и с живота на спину. Как правило, этот навык осваивается детьми в 4-5 месяцев. Но эти сроки индивидуальны и используются неврологами с ориентировочной целью.

Как помочь ребенку перевернуться

Помощь в освоении нового навыка окажет массаж, укрепляющий спинку и мышцы брюшного пресса.

Массируйте спину теплыми ладонями: сначала поглаживание, потом растирание и вновь поглаживание. Не нужно давить сильно, ребенку не должно быть больно.

Живот мы массируем по большому кругу, в направлении по «часовой стрелке», очень аккуратно, избегая области правого подреберья.

Упражнения чтоб ребенок перевернулся

В подготовке к следующему этапу развития помогут полезные занятия

Упражнение велосипед

Обхватите голени младенца своими руками, сгибайте их поочередно в коленках, изображая прогулку на велосипеде.

Упражнение крылья

Вложите большие или указательные пальцы ладоней в руки младенца, позвольте ему их захватить и приступайте: разводите руки по сторонам и затем соединяйте их на груди, имитируя взмахи крыльев.

Качаем пресс

Исходное положение малыша: лежа на спине. Вложите в его ладони большие пальцы своих рук и слегка потяните на себя.

Любимая игрушка

Положите ребенка на живот и покажите ему любимую игрушку, пусть он следит за ней глазами и даже тянется ручками. После того, как ребенок зафиксировал на ней взгляд, медленно отводите руку в сторону и положите игрушку сбоку от малыша — так, чтобы он не мог до нее дотянуться. Если малыш начинает попытки повернуться на бок, помогите ему, подтолкнув под спинку.

Поворачиваемся

Положите малыша на спинку и протяните ему свою правую ладонь, дабы он мог ее схватить. Левой ладонью зафиксируйте ножки крохи так, чтобы она стала опорой под пятки. Пусть ребенок пытается повернуться, взрослый своей рукой подсказывает ему направление движения.

Переворачиваемся

Ребенок лежит на спине, обхватите правой рукой его голень, согните ногу в колене и сделайте отводящее движение в сторону. Пусть нога коснется поверхности пола (кровати, пеленального комода и т.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину и наоборот?

Развитие младенца, его первые достижения и навыки – это те вопросы, которые больше всего интересуют молодую маму. Каждая неделя, каждый месяц открывает перед малышом новые возможности, и вот совсем скоро он научится держать голову, а затем и сидеть. Но чтобы это произошло вовремя, нужно знать, как правильно научить ребенка самостоятельно переворачиваться с живота на спину, так и обратно.

Это серьезный процесс, требующий большого терпения и определенного времени. Существуют определенные правила обучения ребенка этому новому «мастерству», которые необходимо соблюдать неукоснительно. Если малыш сам еще пока не начал проявлять интерес к таким движениям, то следует помочь ему, проводя специальные занятия и выполняя нехитрые упражнения.

Смотрите также:

Содержание статьи:

Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и наоборот?

Если в среднем говорить о том, во сколько месяцев младенец начинает сам постепенно учиться переворачиваться, то происходит это в возрасте 3-4 месяцев. А вот с переворотом в обратную сторону дело обстоит немного сложнее, поэтому родители могут отметить появление такого навыка у малыша, начиная с 4-5-месячного возраста.

При помощи мамы или папы младенец может гораздо раньше освоить этот процесс. Но родители должны быть уверены в том, что кроха готов к этому. Оценить это можно по таким критериям:

• младенец реагирует на звуки, поворачивая головку во время лежания;
• малыш поднимает голову, лежа на животе (родители называют это действие нежным термином «пасти лошадок»), иногда опирается на локти;
• младенец может поднимать и держать голову около 5-10 секунд, находясь в положении лежа;
• ребенок постепенно изучает руками свое лицо, голову и отталкивается ножками от ладоней родителей.

Не секрет, что шустрые, любопытные дети намного быстрее начинают ходить, говорить, бегать. Это же касается переворачивания. Для них этот процесс является весьма увлекательным и занимательным, поэтому и обучаются они быстрее.

Флегматичные младенцы осваивают технику поворачивания медленнее, постепенно. Они относятся к этому процессу настороженно, могут возмущаться, а иногда даже начать плакать. В этом случае родителям следует проявить терпение, чтобы не напугать кроху.

На заметку!

Как научить ребенка переворачиваться?

Многие дети самостоятельно осваивают такую технику, особенно если что-то интересное или необычное привлекло их внимание. Это может быть игрушка, звук, незнакомый голос – в общем, все, что угодно. При этом младенец делает вполне осознанный, а не спонтанный переворот.

Но если время уже подошло, а он никак не хочет этого делать, родители должны ему помочь. Для этого понадобятся следующие техники и упражнения.

Упражнения для поворота со спины на живот

Существует много различных упражнений для поворота. Вот несколько простых, но действенных упражнений, как научить младенца самостоятельно поворачиваться на животик:

1. Уложить малыша, привлечь его внимание с помощью какого-либо необычного предмета или игрушки. Когда цель будет достигнута, и ребенок заинтересуется, предмет необходимо положить на некотором расстоянии от него, но так, чтобы он мог его видеть и прикоснуться к нему. Когда малыш начнет наклоняться на бок, можно немножко его подтолкнуть, чтобы помочь повернуться на животик.
2. Положить ребенка на бок, сесть сзади него таким образом, чтобы создать ему надежную опору. На некотором расстоянии от малыша нужно положить игрушку, которая заставит его потянуться и схватить ее.

Упражнения для поворота с живота на спину

Чтобы научить малыша такому способу переворачивания, можно делать определенные упражнения. Например:

1. Положить ребенка лицом вниз, встать позади него. Наклониться и вытянуть руку так, чтобы игрушка находилась перед глазами малыша. Вытянуть его ручку и побудить его потянуться за игрушкой. В это время нужно медленно отводить ее в сторону. Дотягиваясь до предмета, ребенок плавно перевернется на спину.
2. Положить младенца вниз животиком, нужно согнуть его левую ножку и отвести за правую. Ребенок инстинктивно попытается привстать на ручках, после чего перевернется на спинку. Если у него не получается это сделать, можно слегка его подтолкнуть.

«Захват»

Упражнение «захват» можно выполнять 2 способами, которые можно чередовать. Например, по неделям или каждые 2-3 дня:

1. Дать ребенку свои большие пальцы рук, а когда он их крепко сожмет, начать разводить его ручки в стороны и сводить их у него на груди. Повторить в среднем темпе не менее 10 раз в день.
2. Дать малышу руки, а когда он их крепко сожмет, медленно подтягивать его к себе. Через несколько дней малыш сам, инстинктивно, начнет тянуться к маме.

«Велосипед»

Положить ребенка на спинку, поднять его ножки и согнуть их в коленях. Начинать делать ими вращательные движения, как во время езды на велосипеде. 1 подход должен длиться поначалу 30 секунд, затем – не меньше минуты.

Массаж

Легкий массаж позвоночника и шеи поможет укрепить мышцы, стимулировать кровообращение, развивать полноценное функционирование ЦНС. Похлопывания, поглаживания, пощипывания – подойдут все эти способы массажа.

Выкладывание на живот

Такие процедуры проводят с детками старше 1-месячного возраста. Они помогают укрепить мышцы шеи и спины, а также научить ребенка держать головку прямо. Поначалу не стоит слишком долго продолжать занятие – для начала 1-2 минут будет достаточно. Затем, когда малыш привыкнет, такое упражнение нужно делать не менее 10 минут.

Смотрите также:

Почему дети не переворачиваются с живота на спину, и что с этим делать?

Далеко не всем деткам удается научиться такому сложному процессу, как переворачивание. Даже при постоянных занятиях с родителями добиться ожидаемых результатов удается не всегда. На это есть свои причины, о которых необходимо знать:

1. Нарушение мышечного тонуса. Гипер- или гипотонус – неважно. Оба состояния одинаково опасны, и требуют обязательного врачебного вмешательства. Дело в том, что это не самостоятельные заболевания, а симптомы довольно серьезных состояний. Конечно, повышенный тонус скелетный мускулатуры у многих детей сохраняется примерно до 3-4 месяцев. Как раз в этот период малыш учится переворачиваться, поэтому трудности с этим можно списать на данное – временное – отклонение.

   Мышечный тонус ребенка

2. Травма во время родов. Если при продвижении по родовым путям ребенок травмировал головку, то в будущем это может стать причиной отставания не только в умственном, но и физическом развитии.
3. Недоношенность. Преждевременное рождение тоже сказывается на рефлексах младенца. Таких деток обучать приходится дольше, поэтому не стоит сразу паниковать.
4. Большая масса тела. Дети, рожденные с большим, избыточным, весом, развиваются немного медленнее, чем рожденные с оптимальной массой тела. Но этому есть свое объяснение. Они не переворачиваются не по причине отставания в физическом развитии, как такового, а только потому, что лишние килограммы мешают им сделать это так, как положено.

   С такими младенцами родители должны заниматься дольше, более упорно.

5. Тип темперамента. Как уже отмечалось, тип характера и темперамента оказывает непосредственное влияние на обучаемость ребенка. И переворачивание на спинку или животик – не исключение. Флегматики более равнодушно относятся к этому процессу. Холерики же могут без причины начать плакать и кричать, если им станет неинтересно. Поэтому важно учитывать психологическую готовность и настроение малыша, прежде чем начинать занятия.

Важно!

Смотрите также:

Наиболее популярные вопросы

В каких случаях нужно обращаться к врачу?

Если ребенок в 6,5 месяцев не проявляет никаких предпосылок к переворачиванию на бок или спинку, родители должны забеспокоиться. Также необходимо обратиться к педиатру в том случае, если каждый раз перед занятиями приходится с усилием разжимать ручки и ножки малыша. Гипертонус в данной ситуации опасен, поэтому требует немедленного вмешательства. Это же касается гипотонуса.

Как часто нужно делать упражнения?

Для начала – 1-2 раза в неделю, дальше – каждый день или раз в 2 дня.

Самостоятельное переворачивание малыша на спинку или живот – процесс, требующий времени и родительского терпения. Но если регулярно заниматься с малышом, то можно обучить его этому в положенное время – когда ему будет 3-4 месяца.

Как научить грудничка переворачиваться с живота на спину?

Развитие маленького ребенка всегда умиляет его родителей. Когда кроха уверенно удерживает голову, в семье настоящий праздник. Естественно, мама и папа с волнением ждут момента, когда малыш научится регулировать расположение тела — поворачиваться с живота на спинку и наоборот. Нужно ли ребенка обучать этому и как освоить повороты с живота на спину, мы расскажем в этой статье.

Нормы и сроки

Обычно в самом начале груднички осваивают повороты со спины на живот, и только потом наступает время для переворота в обратном направлении. Среднестатистические сроки переворота со спины на животик — 3-4 месяца, соответственно, из положения на животе ребенок в среднем обучается перекатываться на спинку на 4-5 месяце жизни.

Нормы придуманы неизвестно кем и когда, и их нельзя считать истиной в последней инстанции. Довольно часто малыши и к полугоду не могут освоить никаких переворотов либо поворачиваются максимум на бочок.

Родителям не стоит паниковать, если их пятимесячный малыш не совершает поворотов тела в пространстве. Он обязательно начнет это делать тогда, когда мышечная ткань и связочный аппарат подготовятся к таким движениям.

Развиваются все груднички в разном темпе, для каждого природа предусмотрела индивидуальную схему взросления, а потому ориентироваться на какие-либо нормы и советы знакомых и родственников не стоит. Ваш ребенок — только ваш, он не обязан быть похожим на другого малыша. Сравнивать их нельзя.

Если ребенок «отстает»

Родителям ни в коем случае не стоит считать своего ребенка «отстающим», если перекатываться с живота на спину он в данный момент не хочет. Такие движения становятся возможными в том случае, если в достаточной мере развиты мышцы спины, живота, боковые косые мышцы и связки. Эти мышцы крепнут и стимулируются постепенно, и у всех карапузов это происходит с разной скоростью.

Подвижные, любознательные и беспокойные малыши раньше начинают переворачиваться, а дети с изрядной массой тела, хорошим аппетитом, солидной долей лени и спокойным темпераментом могут освоить новые двигательные навыки позднее.

Медленнее развиваются и позднее осваивают перевороты дети, которые родились преждевременно, а также дети, которые родились от беременности, сопровождавшейся патологиями, гипоксией плода. Малыши с врожденными недугами, слабые и болезненные дети также будут осваивать перевороты значительно позднее.

Многое зависит и от стимула. Если он у ребенка есть, перевороты будут им освоены раньше. Главный стимул для него — стремление познавать этот мир каким-либо дополнительным способом, не только просто лежа на спине.

Если с ребенком заниматься, увлекать его игрушками и яркими предметами, интересными ему, вероятность, что он повернется раньше, повышается.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Евгений Комаровский довольно часто призывает взрослых не наводить панику на пустом месте. В 99% случаев, если чадо в свои 4-5 месяцев отказывается перекатываться с живота на спину, нет ни малейшего повода для волнений и тревог. Если отсутствуют иные жалобы, подозревать какие-либо патологии у карапуза не стоит.

Грудничок, который нормально ест, эмоционально реагирует на родных, поворачивает голову на звук, пытается производить звуки сам, но не переворачивается, здоров. Просто он развивается согласно собственному плану и графику, не похожему на нормы, опубликованные в интернете или лежащие в виде таблички-подсказки на столе детского врача.

Поэтому доктор рекомендует просто выждать определенное время. Когда мышцы крохи будут готовы, он обязательно начнет переворачиваться. Болезней, препятствующих работе опорно-двигательного аппарата, медицине известно не так уж много, все они тяжелые – такие, как ДЦП или иные поражения центральной нервной системы. О них родители обычно узнают еще на первом осмотре или даже от неонатолога родительного дома, где появился на свет малыш.

Если таких недугов до этого дня врачи не обнаружили, то волнения по поводу отсутствия переворотов излишни.

Желание родителей помочь малышу как можно раньше освоить новые двигательные навыки Комаровский понимает и принимает как неизбежное. Педиатр рекомендует приступать к обучению или тренировкам малыша только тогда, когда у мамы и папы совсем не остается выдержки и желания ждать. Но такое обучение ни в коем случае не должно навредить ребенку.

Комаровский допускает, хотя и не считает необходимостью, укрепляющий массаж, гимнастику, направленные на укрепление мышц спины, шеи, конечностей и боковых мышц. Однако прыгунки и ходунки, как и прочие вертикализирующие устройства, Комаровский использовать не советует. Позвоночник малыша не готов к таким нагрузкам ни в 3 месяца, ни в 6 месяцев, и желание родителей сделать как лучше может обернуться травмированием, тяжелыми последствиями для здоровья ребенка в будущем.

Интенсивный и агрессивный массаж, который измучает и маму, и ребенка, пользы не принесет, а вот навредит запросто. Если хочется научить малыша переворачиваться с живота на спину, Евгений Олегович рекомендует родителям не заставлять ребенка делать это силой. Если мышцы не готовы, никакие занятия не дадут возможности карапузу освоить новые движения.

Наиболее разумным родительским поведением в этой ситуации Комаровский считает создание благоприятных условий для развития, а не принудительное воздействие на детский организм.

Готовность к занятиям

Родители, которые твердо вознамерились научить грудничка переворачиваться с живота на спинку, должны честно ответить себе на главный вопрос — готов ли их карапуз к таким занятиям. Оценить степень готовности не так трудно, достаточно отметить уже имеющиеся навыки:

• ребенок уверенно чувствует себя в положении на животе, без труда удерживает головку, умеет поворачивать ее в положении лежа на животе в сторону предмета или знакомых голосов;
• в позе на животе карапуз может кратковременно опираться на локти, пытаясь подняться выше;
• в позе на спинке малыш может поднимать ноги, подносить их к лицу, хватает их, а также пытается приподнимать головку.

Если на эти вопросы вы ответили утвердительно, значит, мышечная система спинки, шеи и живота уже почти готовы включиться в новый для них процесс, заниматься можно. Если ответ хотя бы на один пункт отрицательный, подождите еще месяц и ответьте на вопросы еще раз.

Для занятий вам понадобятся массажное масло или детский крем, гимнастический детский коврик, который можно постелить на жесткую и ровную поверхность, например, на пол, а также мяч фитбол (по желанию).

Массаж и гимнастика

Общеукрепляющий массаж любая родительница или бабушка в состоянии освоить и проводить самостоятельно в домашних условиях. Именно в привычной обстановке, при прикосновении родных и уже знакомых рук ребенок будет чувствовать себя максимально спокойно и расслабленно. Толка от массажа, который орущему от стресса ребенку делает профессиональный массажист (то есть совершенно посторонний человек для малыша), будет немного.

Домашний массаж укрепит контакт между мамой и ребенком, сделает процедуру интересной игрой, а также сэкономит немалое количество денег из семейного бюджета, ведь массаж — удовольствие дорогое. Занятия следует проводить только тогда, когда малыш здоров, он хорошо отдохнул, не голоден. Рекомендуется сочетать их с принятием воздушных ванн — это будет двойная польза.

Тренироваться можно и два раза в день, и один, все зависит от настроения всех участников процесса. Если ребенок не в духе, не нужно проводить гимнастику или делать массаж любой ценой. Полезными упражнения будут только в том случае, если малышу интересен сам процесс затеянной мамой игры.

При проведении массажа обратите внимание на силу давления рук — прикосновения должны быть легкими, не вызывающими боли. Если малышу некомфортно, он обязательно даст знать об этом криком, прислушайтесь к нему и измените тактику воздействия.

Перечислим несколько эффективных приемов, которые рекомендуется применять не ранее 3-месячного возраста для того, чтобы освоить перевороты с живота на спину.

• «Круги и дуги». Это упражнение должно способствовать укреплению пресса. Со слабым прессом переворот на спину будет затруднительным. Ребенок должен лежать на спине. Мама круговыми движениями легко поглаживает и массирует живот ребенка по часовой стрелке — вокруг пупка, расширяя окружность, и обратно. Затем большими пальцами рук следует проводить дуги от пупка к ребрам и от пупка к паховой зоне.
• «Крепкая спинка». Этот прием проводят, положив ребенка на живот. Сначала легко массируют и поглаживают спину вдоль позвоночника, а потом совершают поперечные постукивания кончиками пальцев по линии ребер к позвоночному столбу.
• «Гусеница». Этот прием проводят для укрепления боковых и косых мышц. При повороте с живота на спину малыш опирается на ручку, перенося на нее вес тела, во многом благодаря работе боковых мышц происходит сам переворот на спину. Нужно расположить ребенка на животе и «вытянуть» его, подняв руки вверх. Легкими движениями массируются и поглаживаются боковые мышцы от подмышечных впадин до коленей или стоп.

Массаж дома делайте только теплыми руками, прикосновение холодных ладоней не будет приятно ребенку, он не сможет расслабиться и довериться вам. Применяйте массажные смягчающие средства. Длительность сеанса увеличивайте постепенно — с пяти минут до 10-15 минут. После десятидневного курса делайте перерыв на пару недель.

Гимнастика должна быть ежедневной. Если она повторяется изо дня в день, ребенок привыкает к ней и воспринимает ее с большим удовольствием. Самые эффективные упражнения для переворота с живота на спину таковы.

• «Велосипед». Данное упражнение способствует укреплению ножек, поясницы и боковых мышц грудничка. Лежа на спине, согните ножки малыша в коленях и делайте ими ритмичные движения, будто малыш крутит педали велосипеда. Такое попеременное приведение ножек скажется положительно не только на развитии мышц, но и на пищеварении — скопление кишечных газов будет маловероятным.

• «Перевертыш». Это упражнение поможет ребенку быстрее освоить сам переворот. Положите его на животик, осторожно подведите противоположную ножку и переверните малыша на бок, а потом и на спинку. Если подводится правая нога, переворачивать ребенка нужно влево, если подводится левая ножка, поворот совершается вправо.

• «Потягуши». Данное упражнение потребует наличия интересной и яркой игрушки, которая является для ребенка новой и пока незнакомой, либо иного безопасного и интересного предмета. Ребенок, лежащий на животе, видит перед собой игрушку. Поставьте ее прямо перед ним, и сделайте так, чтобы кроха смог до нее дотянуться и потрогать. Потом переставьте игрушку чуть вбок и подальше, чтобы малышу пришлось за ней потянуться, напрягая боковые и косые мышцы. Помогите ему, создав ладонью упор под стопы, так кроха сможет оттолкнуться и продвинуться вперед. Постепенно малыш начнет переворачиваться, чтобы ему было легче дотягиваться до интересного предмета.

Развивать спину, живот и бока, чтобы в конечном итоге перевернуться с живота на спину и обратно, можно и на фитболе. Но предварительно стоит проконсультироваться с педиатром, чтобы не навредить малышу.

Можно практиковать дополнительно занятия плаванием. Они показаны даже новорожденному. Научить малыша плавать можно в большой ванне самостоятельно, а можно воспользоваться опытом и знаниями профессиональных тренеров, которые могут помочь карапузу. Для этого нужно записаться вместе с крохой в специальную группу для самых маленьких в бассейне.

Советы и рекомендации

Родителям, которые занимаются с ребенком, чтобы обучить его первым переворотам, нужно запастись терпением, не все будет получаться сразу. Все упражнения и массажные приемы следует выполнять правильно, с неукоснительным соблюдением техники их выполнения.

Взрослым нужно следить, чтобы мышцы тренировались симметрично — с двух сторон, в противном случае малыш может начать переворачиваться только на один бок.

Нередко бывает так, что ребенок, который уже начал переворачиваться из положения лежа на животе на спину, неожиданно перестает это делать. В этом нет ничего патологического или необычного. Довольно часто маленькие дети осваивают новые навыки фрагментарно, через несколько дней, поверьте, кроха обязательно «вспомнит» приобретенную возможность менять положение тела в пространстве и воспользуется ею, но уже осознанно — когда у него будет на то веский мотив.

О том, как научить ребенка переворачиваться, смотрите в следующем видео.

Как научить ребенка переворачиваться | Блог Дочки-Сыночки

Полгода – переломный момент в жизни новорожденного. Малышу надоело рассматривать мир лежа, пора научиться самостоятельно менять положение. Что делать, если малютка не спешит освоить поворот? Какими упражнениями заниматься с детьми, подскажут педиатры, а сотрудники интернет-магазина «Дочки-сыночки» порекомендуют яркие современные игрушки, которые способствуют развитию двигательной активности.

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот

Дети начинают переворачиваться в возрасте от 4 до 6 месяцев. Однако у некоторых не сразу получается овладеть новым движением. Чтобы укрепить мышцы плечевого пояса, рук, животика, делайте маленькому спортсмену массаж, предлагайте нехитрую зарядку, увлекайте игрушками. Малыш охотно делает любые движения, стремясь дотянуться к яркой игрушке и внимательно ее исследовать.

Чтобы проверить, пытается ли младенец повернуться сам, попробуйте заинтересовать его новой погремушкой. Когда малыш лежит на спинке, покажите ему погремушку сбоку и немного выше головы, чтобы ее трудно было рассмотреть.

Кроме этого, можно проделывать ряд других манипуляций:

• согните ножку ребенка в колене, слегка поверните тельце на бочок и поманите погремушкой или звуковой игрушкой. Хорошо, если яркая вещица издает приятные звуки, например, бабочка R-Care со световыми эффектами;
• затем из положения на спинке или на боку чуть потяните младенца за ручку, придерживая пяточки и помогая ему завершить движение;
• согните ножку, заведите на другой бочок, чтобы она коснулась кроватки с противоположной стороны, подождите, пока малыш захочет поменять неудобное положение.

Важно!

Перекатываться с животика на спинку младенец может еще до того, как ему исполнится 3 месяца. Он это делает, балансируя головкой, которая у маленьких тяжелее тела. Чтобы освоить полноценный переход со спинки на животик, детям необходимо задействовать ручки, ножки, пресс и хорошо потренироваться.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину?

Это умение детки осваивают примерно через две недели после первого переворота на живот. Если малыш не спешит, попробуйте его подтолкнуть, заинтересуйте разноцветной игрушкой. Отлично подойдет гибкий шарик Bright Starts. Такую игрушку обязательно захочется потрогать, покатать.

Таблица 1. Как должен переворачиваться ребенок в разном возрасте

Возраст малыша (в месяцах)	Умения	Время для беспокойства (в мес.)
3-5	Поворачивается на бочок, помогает ручками, ножками.	5-6
4-6	Переворачивается со спины на животик.	7-8
5-7	Делает переворот с животика на спинку.	8-9

Развитие каждого младенца идет по индивидуальному плану. Ничего страшного, если ваш малыш начал переворачиваться позже своих сверстников, но если сын или дочь после 8 месяцев не могут перевернуться со спины на живот, необходима консультация специалиста.

Выводы

Новым движениям малыш очень радуется, готов упражняться многократно. Нужно немного помочь ему овладеть навыком, но не переусердствуйте, чтобы у ребенка не пропал интерес. Если вы использовали в качестве стимула игрушку, обязательно дайте ее младенцу после переворота. Обратите внимание на развивающие коврики, которые комплектуются оригинальными игрушками, например, модель Bright Starts, оборудованную музыкальным модулем. Высокие бортики коврика обеспечивают полную безопасность при переворотах.

Как научить ребенка переворачиваться? | Уроки для мам

Появление в доме малыша – это знаменательное событие. Однако у молодых родителей возникает множество вопросов. Один из них:

Как научить ребенка переворачиваться на спину и на живот?

На самом деле развивается новорожденный достаточно быстро. Первые попытки поменять положение тела появляются уже на втором месяце жизни.

Спустя еще 30 суток малыш будет способен самостоятельно переворачиваться. Вы можете помочь своему чаду. Для этого был разработан специальный комплекс упражнений.

Когда младенец начинает переворачиваться

Ежемесячный осмотр педиатра – это обязательная процедура. Врач, оценивает не только физическое состояние ребенка, но и его развитие в соответствии с возрастом.

Если все хорошо, то молодые родители могут не беспокоиться, что малыш  что-то не успеет освоить. Постепенно ребенок приобретает все необходимые навыки и начнет переворачиваться.

В норме младенец начинает переворачиваться на бочок уже к 3 – 4 месяцам. Навык постепенно улучшается. Уже к 5 месяцам кроха пробует переворачиваться с животика на спину и обратно. Спустя еще несколько недель ребенок полностью осваивает навык.

Подробнее о том, когда ребенок начинает переворачиваться>>>

Если же к 6 месяцам младенец даже не пробует перевернуться, то стоит показать его педиатру и неврологу. Специалисты должны провести тщательный осмотр крохи.

На данном этапе должны быть  исключены все неврологические заболевания. После этого могут ребенку назначается массаж, а также несложные упражнения.

Подготавливаем малыша

Научить ребенка переворачиваться на живот и на спину не так уж и просто, требуется подготовка мышечных тканей.  Мышцы новорожденного должны быть готовы к новым движениям, а также к новым нагрузкам.

1. Для начала выполните упражнение, которое напоминает «велосипед». Необходимо сгибать, а затем разгибать ножки новорожденного, постоянно их чередуя.
2. Ребенок должен захватить пальцы матери и крепко их держать. Ручки крохи нужно разводить в стороны, а затем сводить на груди.
3. Чтобы укрепить мышцы живота, необходимо дать ребенку два пальца для захвата, а затем подтягивать его к себе за ручки. Делать это нужно аккуратно, так как новорожденный еще может неуверенно держать головку.
4. Следующее упражнение – выкладывание на животик. При этом существуют ограничения по времени. Первый раз ребенка можно положить на живот в 1 месяц и всего лишь на 1 минуту. Постепенно, если это нравится ребенку, время нужно увеличивать. В итоге ребенок сможет лежать на животике минут 10. Это упражнение позволяет укрепить мышцы шеи и научить младенца держать головку.

По времени гимнастика должна занимать не более 15 минут.

Создаем условия для переворотов

Итак, как научить ребенка переворачиваться на спину?

Для начала стоит создать для новорожденного оптимальные условия. Начинать попытки можно только после того, как ребенок научится держать головку, опираясь при этом на согнутые ручки. К этому времени малыш станет более любознательным и активным.

Что же требуется для успешных занятий:

• Ребенка необходимо выкладывать на твердую поверхность, которая не прогибается.
• У крохи должна быть цель. Для этого стоит разложить в поле зрения ребенка яркие и интересные игрушки.
• Начинать занятия можно только в тех случаях, когда у младенца хорошее настроение.
• Для начала следует выполнить упражнения для укрепления мышц.

Переворачиваемся со спины на живот

Как научить ребенка переворачиваться? Комаровский рекомендует выполнять с малышом специальные упражнения:

1. Упражнение с игрушкой.

• Малыша следует уложить на спину, а затем заинтересовать яркой игрушкой.
• Предмет нужно водить перед глазами своего чада вниз и вверх. При этом держать игрушку нужно на расстоянии в 30 см. Читайте также статью по теме Когда ребенок начинает держать игрушку в руках>>>
• Когда малыш за ней потянется, стоит положить ее с одной из сторон так, чтобы он не смог дотянуться до предмета.
• Когда младенец будет пытаться перевернуться на бок, можно аккуратно его подтолкнуть. Этого будет достаточно, чтобы положение его тела изменилось.

Такое упражнение отнимает немного времени. При желании можно выполнить и другие.

1. Упражнение №2.

• Малыша следует положить на спину.
• Затем согнуть его ножку в коленке и отвести ее в сторону так, чтобы она соприкасалась с поверхностью.
• По инерции ваше чадо начнет подтягивать в том же направлении и ручку.
• Можно немного помочь ребенку и дать ему палец для захвата. Малыш должен перевернуться самостоятельно.

1. Упражнение №3.

• Младенца следует положить на спинку и подставить свою руку для захвата.
• Второй же кроху нужно поддерживать за ножки так, чтобы у него была под пятками опора. В таком положении ему будет проще перевернуться на животик.

1. Упражнение на боку.

• Кроху необходимо положить на бочок.
• Мама должна расположиться сзади своего чада, чтобы создать ему опору. В противном случае малыш перевернется обратно на спину.
• В поле зрения ребенка нужно положить игрушку. В итоге ребенок за ней потянется и перевернется на животик.

Стоит отметить, что такое упражнение позволяет развить у новорожденного навык лежания на боку.

1. Упражнение №5. Целью этого упражнения является стимулирование у малыша желания перевернуться.

• Необходимо положить кроху на бочок.
• Одной рукой следует зафиксировать его плечо, а второй – отвести таз в сторону переворота.
• Также упражнение можно выполнить и по-другому. Одной рукой следует зафиксировать таз крохи, а второй – отвести плечо в сторону переворота.

Главное, подготовить новорожденного и следовать инструкциям

Переворачиваемся с животика на спину

Как научить ребенка переворачиваться в 3 месяца с живота на спину? Для этого существует специальный комплекс упражнений, который следует выполнять ежедневно:

1. Упражнение с интересной и яркой игрушкой.

• Исходное положение – лежа на животе.
• Мама должна встать позади младенца и показать ему игрушку.
• Когда кроха потянется за ней правой ручкой, необходимо отнести предмет влево.
• В итоге, следуя за игрушкой, младенец перевернется.

1. Упражнение №2.

• Исходное положение – лежа на животе.
• Левую ножку новорожденного согните в колене и отнесите за правую.
• Ребенок сделает попутку привстать на согнутых ручках, а затем перевернуться.
• Если у младенца с первого раза не получается, то стоит ему помочь. Достаточно аккуратно потянуть за ручку. При этом нужно проследить, чтобы при резком перевороте ребенок не стукнулся головой.

Проделывать каждое упражнение нужно с обеих сторон. Это позволит новорожденному равномерно развивать мышцы и слева, и справа. Выполнять комплексы можно несколько раз в день. Занятия должны длиться не более 3 минут.

В завершение

Теперь вы знаете, как научить ребенка переворачиваться на бок, на спинку и на животик.

Можно выполнять специальные массажные упражнения, делать легкую гимнастику, правильно носить на руках и помогать ребенку расти и крепнуть.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

как научить ребенка переворачиваться упражнения видео как помочь ребенку перевернуться стимуляция когда научить ребенка переворачиваться сроки

Есть много вопросов, которые могут быть интересны родителям маленьких детей. Один из них как научить ребенка переворачиваться. Казалось бы, чего тут особенного? Рано или поздно, здоровый ребенок, так или иначе, научится вертеться самостоятельно. Однако если вы хотите подтолкнуть малыша в развитии, или он сам пытается перевернуться, но у него все никак не получается, тогда у вас может возникнуть естественное желание помочь ребенку перевернуться. И тут возникают вопросы: когда ребенок должен переворачиваться, когда можно начинать помогать — учить, и главное – вообще как научить ребенка переворачиваться, со спины, на живот, на бок? Поговорим об этом подробнее.

Как научить ребенка переворачиваться – зачем это вообще надо делать?

Отвлечемся немного и поговорим – зачем вообще надо учить маленького ребенка переворачиваться. Большинству родителей хочется, чтобы их малыш как можно быстрее начал превращаться в «человека». Все взрослые очень ждут, чтобы дети быстрее прошли путь от крохотного комочка до шагающего человечка.

Родителям кажется, что чем быстрее малыш освоит тот или иной навык, тем лучше. Поэтому для многих действительно становится актуальным вопрос как помочь ребенку перевернуться. А так как поначалу ребенок лежит на спине и только иногда его выкладывают на животик, то родителей вначале интересует, как научить ребенка переворачиваться со спины на живот.

На самом деле, вопрос вполне нормальный, но лучше бы его задать было так: в каком возрасте малыш начинает переворачиваться? Все дети рано или поздно сами научатся переворачиваться. Природе лучше знать, когда и что должно произойти. Однако здесь есть небольшой нюанс: ребенок будет развиваться быстрее, если с ним заниматься. Сравнение при этом идет именно с одним малышом: что бы он умел, если бы с ним не занимались, и как он может развиваться, если с ним заниматься. Вот, думая над сравнением, родители и начинают специально узнавать, как можно научить ребенка переворачиваться в разные стороны, из разных положений.

Помочь ребенку перевернуться со спины на живот можно с помощью его стимуляции к переворачиванию и исполнению с ним разных физических упражнений. А вот обратно с живота на спину помогать и специально учить уже не надо. Как правило, именно навык переворачиваться с живота на спину у здоровых детей приходит сам и без воли на то родителей. Произойдет это, когда ребенок начнет ползать. О конкретных сроках — ниже.

Как научить ребенка переворачиваться – когда будет самостоятельно, сроки?

Занятия, занятиями, а природное развитие никто не отменял. Поэтому, чтобы не паниковать заранее, и не мучиться бесконечными вопросами, в том числе и вопросом, как научить ребенка переворачиваться, стоит четко изучить, что в каком возрасте малыш начинает это делать самостоятельно. Ранее мы уже писали про удержание головки и про вопрос как научить ребенка держать голову. Тогда мы выяснили, что к 3 месяцам данный навык практически освоен. Теперь настал черед переворотов.

Когда ребенок научиться переворачиваться со спины на живот самостоятельно

Перевороты идут именно в такой последовательности: сначала со спины на живот, а чуть позже с живота на спину и в обратном направлении.

Ребенок научится переворачиваться со спины на живот самостоятельно в возрасте от 3 до 5 месяцев. Тут речь идет о начале переворотов. Границы сроков достаточно большие, поэтому повод для беспокойства должен быть минимальным.

Прежде чем думать и гадать когда, стоит брать в расчет физические параметры и природный темперамент малыша. Понятное дело, что активный, гибкий малыш, который по весу едва укладывается в нормы, начнет вертеться раньше, чем его упитанный флегматичный сверстник.

Когда ребенок научиться переворачиваться с живота на спину самостоятельно

Скоро наступит время, когда малыш начинает самостоятельно вертеться во все стороны. Ребенок научиться переворачиваться с живота на спину от 4,5 до 6 месяцев. На этом этапе он будет пытаться перевернуться во все стороны из любого положения, а повернувшись на живот, сделает попытку вставать на четвереньки. Затем идет начало ползанья.

Некоторые малыши вообще начинают «ползать» перекатами. Нормально ползать дети начинают от 6 – 8 месяцев. Так что и перевороты на спину могут задержаться. Все это вариант нормы, паниковать незачем.

Есть замечательное видео про то, как научить ребенка переворачиваться. Люди снимали своего ребенка в течение нескольких дней тренировок. Видно – у ребенка стало получаться. Ниже по тексту есть второе видео про перевороты, фактически повтор первого. Там в середине видео есть рекомендации, которые действительно работают.

Как помочь ребенку перевернуться – упражнения для физической подготовки

Помочь ребенку перевернуться можно с помощью его стимуляции к переворачиванию и исполнению с ним разных физических упражнений. Данный вопрос должен решаться не сразу и не вдруг. А подходить к нему стоит комплексно.

Прежде всего, нужно знать, что для совершения переворотов, малыш должен окрепнуть физически. И чтобы его подготовить к этому, стоит начинать заниматься с ним зарядкой практически с рождения. Как только приехали из роддома домой.

Про физическое развитие мы писали в предыдущих статьях – развитие по месяцам. И везде упоминали про зарядку = массаж. Куда, кстати, можно и нужно включать несложные упражнения, которые могут помочь ребенку перевернуться самостоятельно и помогут окрепнуть физически.

• Велосипед. Сгибать и разгибать ножки малыша, чередуя их.
• Руки. Точнее зарядка для рук. Дать малышу в ручки свои пальцы, он крепко ухватится за них. Или можно самим взять малыша за ручки. Каждая в отдельную ручку. Потом надо начинать разводить его ручки в стороны и сводить обратно к груди.
• Пресс. Взять малыша за ручки, и аккуратно притянуть его к себе. Упражнение стоит выполнять аккуратно, так как до трех месяцев малыш неуверенно держит головку. Как только он научится ее держать, можно делать упражнение более резко.
• Выкладывание на живот. Об этом мы постоянно писали в предыдущих статьях. Самое первое и хорошее средство, чтобы начать развивать малыша физически – это как можно чаще выкладывать его на живот. Рекомендуется делать с первых дней жизни.

Если данную зарядку делать ежедневно, то ребенок будет быстрее развиваться физически и, соответственно, быстрее научиться переворачиваться.

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот — упражнения

• Упражнение 1. Малыша нужно положить на спинку, и показать ему игрушку. Как только малыш заинтересуется ей, и захочет взять, дотянуться до игрушки, ее нужно положить так, чтобы взять ее можно было в положении лежа на животе. При этом, как только малыш начнет поворачиваться на бок, можно помочь ребенку перевернуться, легонько подтолкнув рукой. После толчка он легко перевернется на живот. Упражнение можно проделать несколько раз, а потом уже не помогать, а просто наблюдать, как малыш легко освоил новый навык.
• Упражнение 2. Чтобы научить ребенка переворачиваться со спины на живот положите малыша на бок, при этом придерживайте его сзади, под спинку. Для того чтобы у крохи возникло желание повернуться, лучше всего сбоку от него положить знакомую ему игрушку. Малыш потянется за ней и обязательно перевернется. Здесь стоит учесть, что лучше всего, чтобы у спины малыша была опора, иначе он развернется обратно на спину.

Есть видео, на котором показано, как научить ребенку перевернуться, заинтересовав его игрушкой

• Упражнение 3. Малыш лежит на спине. Чтобы помочь ребенку перевернуться, нужно согнуть в коленке одну его ножку и положить ее так, чтобы она коснулась поверхности. Малыш по инерции подтянет к ножке руку. Можно даже помочь ему, взяв ребенка за ручку. После этого он легко перевернется.
• Упражнение 4. Дать малышу свою руку, а другую руку подставить под пятки, чтобы у него была некая опора. В таком положении малыш довольно быстро перевернется.

Видео на котором показано как помочь ребенку перевернуться, держа его за ножки

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот – стимуляция

Есть видео, где понятно показано, как нужно стимулировать, чтобы ребенок самостоятельно научился переворачиваться со спины на живот. Пожалуй, стимулирование — это даже интереснее, так как в данном случае малыш осваивает данный навык практически самостоятельно, а взрослые его только направляют.

• Упражнение 1. Малыш лежит на спине. Одной рукой нужно аккуратно повернуть его голову к себе и удержать в таком положении. Большой палец другой руки положить на грудь малыша, на 2 см. ниже соска. И несильно надавить в направлении поворота. Одновременно вниз и к себе. Делать это нужно с той стороны, куда планируется перевернуться, в сторону повернутой головы.

Главное здесь – не переворачивать малыша, а только направлять, делать позыв к перевороту. Как только упражнение начинается, малыш раскрывает ладонь, приподнимает плечо и согнутую руку, с противоположной от поворота стороны.

Чтобы научить ребенка переворачиваться со спины, надо делать упражнения в обе стороны. Время упражнения максимум три минуты с перерывами. В течение дня упражнение можно повторять 3 – 4 раза.

• Упражнение 2. Малыш лежит на боку. Ручка, на которой он лежит, должна находиться на твердой поверхности. Лучше, чтобы она находилась чуть сзади. Тем самым она препятствует запрокидыванию головы, если малыш еще не совсем уверенно ее держит.

Взрослый располагается за его спиной. Чтобы помочь ребенку перевернуться, взрослый руками практически выравнивает тельце малыша. Ребрами ладони нужно удерживать малыша в боковом положении так, чтобы он почувствовал, что лежит на боку, без чьей либо помощи.

Упражнение делается в течение трех минут, в обе стороны.

• Упражнение 3. Малыш лежит на боку. Взрослый стоит сзади. Одна рука взрослого располагается на верхней лопатке, практически обхватив ее ладонью. Другая рука кладется на верхнее бедро малыша. Сначала нужно зафиксировать его в бедрах, а другой рукой подтолкнуть за область лопатки плечо малыша вперед. При этом не переворачивать его, а лишь чуть-чуть подтолкнуть.

Чтобы научить ребенка переворачиваться со спины на живот есть и другой вариант этого упражнения. Все нужно делать также, отличие в том, что нужно зафиксировать плечо малыша, а подталкивать вперед надо тазовый отдел.

Упражнение делается в течение трех минут.

Во всех трех упражнениях не нужно бороться с малышом, он должен попытаться сделать переворот самостоятельно. Взрослый должен только помочь ребенку перевернуться, показав ему направление переворота. Есть важный момент – взрослый должен НЕ дать завершить переворот. Так стимулируется желание малыша переворачиваться со спины на живот самостоятельно. Ну, а наглядно – показательно, как это все делается, можно посмотреть непосредственно на видео.

В конце можно в качестве бонуса разрешить малышу перевернуться. То же самое делается в другую сторону. А теперь само видео

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину

Следует знать, что повороты с живота стоит тренировать, когда малыш уже хорошо освоил перевороты со спины. И второй момент: все эти упражнения нужны для тех, кто хочет ускорить процесс. Однако это не всегда хорошо. Развивать малыша физически, комплекс, описанный выше – это конечно, тут даже без разговоров. А вот специально учить ребенка переворачиваться с живота на спину, за исключением тех упражнений, когда малыш пытается делать это сам – вещь совершенно необязательная.

• Упражнение 1. Малыш лежит на животе. Взрослый становится сзади, и показывает ему игрушку. Когда ребенок потянется за ней, игрушку отвести в противоположную от той руки, которой он потянулся сторону. Если потянулся правой рукой, положить влево, если левой, то вправо. Потянувшись за игрушкой, малыш перевернется на спинку.
• Упражнение 2. Малыш лежит на животе. Нужно согнуть в колене одну его ножку, и завести ее за другую. Малыш сделает попытку привстать на согнутых ручках и перевернется. При этом нужно подстраховать кроху, иначе он может удариться головой.

Этими упражнениями можно научить ребенка переворачиваться с живота на спину. Можно помогать малышу, держа его за тело и направляя движение своими руками. Однако лучше всего не помогать перевернуться на спину, а стимулировать. Надо чтобы он начал сам осваивать данный навык.

Как помочь ребенку перевернуться – итог

Мы разобрали интересный вопрос: как научить ребенка переворачиваться. Какой отсюда можно сделать вывод? Все дети, так или иначе, начнут переворачиваться. Речь, естественно, идет о здоровых малышах. Сроки начала переворотов довольно большие от 3 до 6 месяцев.

Поводом для беспокойства должно стать, если малыш к шести месяцам не делает попыток повернуться. Конечно же, обо всех волнующих моментах нужно консультироваться у педиатра, который подскажет, как помочь ребенку перевернуться. И, при необходимости, пройти других специалистов.

Стимулировать перевороты можно, но не обязательно. Лучше всего, когда малыш сам осваивает новый навык. А вот укреплять его физически – просто необходимо. Так же как развивать умственно и эмоционально, занимаясь с погремушками. А там и перевороты начнутся.

правильные упражнения и тренировки в 3-4 месяца (+ видео)

Перевороты – важный навык в физическом развитии грудничка

Когда младенец начинает переворачиваться

До полугода грудничок должен проходить ежемесячный осмотр у своего врача, который смотрит и на физическое развитие, и на развитие функций, соответственно возрасту. Если с ребенком все в порядке, можно не переживать, значит, все будет идти как надо, возможно, слегка раньше времени или немного позже. И постепенно ребенок освоит по порядку все необходимые навыки, научится и переворачиваться, после чего почти сразу же можно будет —учить младенца ползать—.

Если говорить о стандарте, то грудничок должен начать переворачиваться на бок, начиная с трех месяцев. Дальше он совершенствует свой навык и переворачивается дальше, к пяти месяцам обычно уже переворачиваются по полной – и со спины на животик, и обратно. Ну конечно, попробуйте три месяца лежать на спине, мало того, что это надоедает, так еще и окружающий мир находится в одной точке – снизу вверх или слегка в стороны. А мама, она же ходит вокруг и постепенно у младенца появится желание потянуться за ней или самому взять какую-то игрушку, которая привязана где-то сбоку.

Если к полугодовалому возрасту ребенок не спешит перевернуться и даже не пытался ни разу, то обязательно нужно идти к педиатру и даже неврологу, которые должны сделать тщательный осмотр и исключить любые неврологические проблемы. Если все нормально, то специалисты назначат ребенку специальный массаж и гимнастику.

Что говорят педиатры

В 3–5 месяцев малыш начинает первые попытки повернуться на бок, в 4–5 он пробует перевернуться на живот, а к полугоду — уже и с живота на спинку. Однако эти рамки являются усреднёнными показателями, так как освоение навыков происходит, по словам известного педиатра Е.О. Комаровского, по собственной индивидуальной программе, которая зависит от уровня развития мышц спины, живота, боковых косых мышц и связок.

Ребёнок осваивает перевороты на бок, на животик и на спинку тогда, когда приходит его время для этого

От чего зависит возраст освоения навыка переворачиваться

Если малыш худенький и гибкий, то он может начать переворачиваться даже немного раньше установленных сроков. Но есть ряд случаев, когда ребёнок без серьёзных нарушений развития (например, ДЦП) эти навыки осваивает позже.

1. Темперамент крохи. Дети хоть и маленькие, но такие же, как взрослые. Поэтому малыш может быть от природы медлительным, чересчур спокойным. Ему может быть просто лень делать лишние движения.
2. Телосложение. В противоположность худым деткам, упитанным, чуть превышающим возрастные нормы веса, переворачиваться сложнее, поэтому и освоение навыков происходит позже. Обычно полные детки отличаются более спокойным темпераментом в отличие от шустрых карапузов.
3. Малыш родился недоношенным. Как следствие, его опорно-двигательная система чуть отстаёт в развитии. То же самое касается деток с ишемией или гипертонусом.
4. Родовые травмы. В этом случае особенности освоения навыков будут зависеть от типа травмы.

Чтобы убедиться, что малыш развивается правильно, доктор Комаровский рекомендует регулярно посещать педиатра, минимум два раза в первый год жизни ребёнка: в 3 и в 6 месяцев

Когда можно начинать заниматься

Любые занятия с малышом нужно начинать только после того, как кроха научится удерживать головку. Педиатры рекомендуют начинать заниматься, когда:

• малыш спокойно воспринимает позу лёжа на животе (начиная с 3–4 месяца жизни),
• поворачивает голову в сторону интересного предмета или звука;
• лёжа на животе, малыш пробует подняться выше, опираясь на локти;
• лёжа на спинке, карапуз поднимает ножки, подносит их к лицу, пробует одновременно приподнять голову.

Подготавливаем ребенка и условия

Как же научить малыша переворачиваться? К сожалению, если он того не желает, то непросто. Это ведь не взять и перевернуть, а сделать так, чтобы он сам попытался перевернуться. Кроме того, по каким-то причинам, еще не готовы мышцы к подобным движениям и нагрузкам.

Поэтому развиваем и укрепляем мышечную ткань, начиная с двух месяцев:

• Сгибайте и разгибайте ножки младенца.
• Вставьте в кулачки свои пальцы, малыш должен крепко их зажать. Ручки надо разводить в стороны, потом сводить на груди.
• Для укрепления пресса снова вложите в кулачки ребенка два больших пальца, когда он обхватит их крепко, подтягивайте кроху к себе. Только делайте все очень осторожно, косточки еще хрупкие и головка еще не так крепко держится.
• Положите малыша на животик. Это укрепляет мышцы шеи и учит хорошо держать голову. Наверняка на всех фотографиях младенцев вы видели эту позу. Вначале на животике нужно лежать не больше минуты, постепенно увеличивайте время, но только так, чтобы ребенку было комфортно. Доведите время до 10 минут.

Эта гимнастика должна длиться не больше 15 минут, и она, в принципе, очень полезна, даже для дальнейших движений, например, таких как —сидеть—.

Затем приступаем к обучению переворотам. Но делать это можно после того, как ребенок научится хорошо держать голову при опоре на согнутые ручки. Для этого нужно создать такие условия:

• начинать можно только когда ребенок в хорошем расположении духа;
• на твердой поверхности – чтобы ничего не двигалось под малышом и не прогибалось;
• должна быть цель: в поле зрения малыша разложить интересующие его игрушки;
• начинать с вышеописанной разминки для укрепления мышц;
• делать это тогда, когда полностью сформировался навык лежать на животе.

Как ускорить освоение нового навыка?

Все движения, которые осваивает маленький ребенок, взаимосвязаны. То есть младенец обучается физическим действиям постепенно. Он не может понять и запомнить одно телодвижение, пока не научится хорошо выполнять предыдущее действие. Когда кроха может самостоятельно держать головку в вертикальном положении, тогда уже можно научить ребенка переворачиваться. Этот навык требует значительных усилий шейных и спинных мышц, становится доступным для ребенка с трехмесячного возраста. Малыш обучается переворачиваться гораздо быстрее, когда родители создают для него благоприятные условия:

• укладывают его на мягкую и комфортную поверхность;
• стимулируют активнее двигаться с помощью любимых игрушек;
• проводят обучающие упражнения в хорошем настроении;
• оборудуют просторное и безопасное место для занятий;
• контролируют процесс обучения, оказывают помощь и поддержку.

Переворачиваемся со спины на живот

Как правильно научить ребенка начать переворачиваться со спины на живот? Опишем простые упражнения, которыми можно пользоваться, как игрой, к тому же очень полезной.

С положения лежа на спинке

1. Малыш лежит на спине, а вы стараетесь заинтересовать его игрушкой. Водите ее перед глазами малыша в разные стороны (расстояние не меньше 30 см и скорость небольшая). Когда вы увидите интерес младенца, тут же положите ее недалеко, но так, чтобы ребенок пока не смог до нее дотянуться. Когда малыш попытается (это обязательно должно произойти, почувствуйте это мгновение) перевернуться, чтобы ее взять, слегка подтолкните за плечико. Естественно, он перевернется и, надеемся, младенцу это понравится.
2. Ребенок лежит на спине. Согните ножку в колене и отведите в сторону таким образом, чтобы она прикоснулась к поверхности. Ребенок начнет подтягивать туда же и ручку, это естественная инерция. Опять же уловите момент и помогите совсем чуть-чуть, дав ему палец. Он должен схватить руку и перевернуться.
3. Малыш на спинке. Дайте свою руку, чтобы он ее схватил. Второй рукой возьмитесь за ножки так, чтобы пятками он мог оттолкнуться. Возможно, от этого он инстинктивно захочет перевернуться, и так младенцу будет гораздо проще.

Лежа на боку

1. Положите ребенка на бок. Лягте сзади так, чтобы он не мог повернуться обратно на спинку. Положите перед ним с той стороны яркую игрушку. Ребенок потянется за ней и перевернется на живот. И, кстати, такое упражнение разовьет у младенца привычку лежать на боку, ведь это тоже надо, согласитесь.
2. Стимуляция. Положите ребенка на бочок. Одной рукой возьмитесь за плечико, а второй – отведите в сторону переворачивания таз. Можно это упражнение сделать иначе. Одной рукой зафиксируйте таз ребенка, а другой – отведите плечо.

Подготовительные упражнения

Ниже я приведу список упражнений, которые покажутся вам банальными, но если выполнять их каждый день в комплексе, то они дадут неплохой результат. Это все должна проделывать со своим малышом каждая мама, чтобы он укреплял свои мышцы и после самостоятельно учился переворачиваться, садиться и ходить.

Все перечисленные упражнения уже можно вовсю делать начиная с третьего месяца:

1. Выкладываем ребенка на животик. Все подробности данной процедуры я написал в статье «Как правильно выкладывать ребенка на живот». Здесь же просто скажу, что делать это можно в принципе сразу после того, как заживет хорошо пупочная ранка, а не ждать третьего месяца.
2. Упражнение «велосипедик». Это когда нужно по очереди сгибать малышу, то левую, то правую ножку. Параллельно с этим, чтобы развеселить ребенка можно приговаривать «Ехали медведи на велосипеде, а за ними кот… и т.д.»
3. Сведение и разведение ручек. Разводить необходимо на всю длину. При сведении получиться, что малыш как бы обнял сам себя. Выполняя это упражнение моя жена приговаривает «Покажи, как ты сильно любишь маму, покажи как любишь папу, бабушку и т.д.». Короче, сколько родственников, столько раз и выполняет упражнение.
4. Дайте ребенку указательные пальцы своих обеих рук, чтобы он хорошо ухватился своими ручками и слегка подтягивайте ребенка к себе, чтобы он напрягал свои мышцы и пытался встать.
5. Также можно сгибать и разгибать руки в локтях. В этом упражнении ничего сложного нет.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину

Этот комплекс упражнений похож на первый, делать его нужно каждый день, начиная с трех месяцев.

Упражнения на животике

1. Ребенок лежит на животе, мама стоит сзади и чуть сбоку, показывает игрушку, увлекает ею. Когда крошка потянется за игрушкой правой рукой, игрушку нужно переместить влево. В желании взять игрушку малыш перевернется.
2. Младенец на животике. Левую ножку согнуть в коленке и занести за правую. Ребенок попытается встать на согнутые ручки и перевернуться. Если у него не получится, помогите, слегка подтолкнув. Сделать упражнение нужно с разных сторон, что позволит развивать все мышцы. Ножки будут крепче и будет проще —начать ходить—.

Делать эту гимнастику нужно два раза в день с большим перерывом, больше для ребенка – это нагрузка. И не более трех минут.

Полезные процедуры

Когда ребенок начинает переворачиваться, параллельно гимнастике важно проводить другие не менее полезные действия, чтобы укрепить мышцы. Вот самые популярные и эффективные:

• массаж тонизирует нервную систему и снимает физиологический тонус;
• плавание способно укрепить суставы, формирует правильную осанку, развивает вестибулярный аппарат;
• закаливание положительно влияет на укрепление иммунитета;
• пальчиковый массаж благотворно отражается на организме младенца, на его мышлении и речевых навыках;
• фитболом следует познакомить малыша с 2 – х недельного возраста. Он заключается в рефлекторных движениях малыша.

Советы

Что же предпринять, если ребенок в пять месяцев еще не переворачивается ни на одну из сторон. Повторимся, если педиатр зафиксировал, что ребенок здоров, то переживать не стоит. У ребенка может просто не получаться. Или он до этого просто не додумался. Есть еще ряд причин:

• Темперамент младенца. Есть изначально спокойные и неактивные дети.
• Отсутствие стимула. Провоцируйте ребенка совершать перевороты, чего-то добиваться, привлекайте внимание чем-то ярким и стимулируйте интерес и дальнейшую активность.
• Большой вес.
• Неврологические проблемы. Они действительно могут повлиять на активность. Например, неравномерный тонус мышц, но радует, что это заболевание можно выявить очень рано, что позволяет сразу же им заняться и с помощью специальных упражнений и массажа решить проблему.
• Физиологические проблемы. В период беременности или родов ребенок мог быть травмирован, из-за чего в дальнейшем возникли проблемы с переворачиваниями.
• Генетические моменты (наследственность).
• Гипоксия, асфиксия и инфекционные заболевания могут вызвать невозможность переворачиваться. В сложных случаях массажем такие вещи не решают, только специалист может рекомендовать необходимое лечение.

Малыш научился переворачиваться позже, чем его сверстники

Причин этого может быть несколько. Во-первых, дело может быть в характере малыша. Если кроха спокойный, то ему, может быть, и не очень интересно то, что вокруг него. Ребёнок просто чувствует себя комфортно, лёжа на спине. Активные же дети, наоборот, начинают раньше переворачиваться.

Во-вторых, очень важен вес крохи. Если малыш крупноват, то ему будет сложнее переворачиваться.

В-третьих, считается, что мальчики быстрее учатся переворачиваться, чем девочки, потому что мышечная система у них более развита. В-четвёртых, причиной может быть наличие гипертонуса у малыша. Естественно, что рекомендации при всех видах отставания даёт только врач. Обычно назначают специальные упражнения, возможно, массаж.

Что умеет делать 4-месячный ребенок

В этом возрасте детки достигли определенных успехов физического развития. Некоторые малыши самостоятельно делают перевороты со спины на живот. Большинство младенцев овладевают следующими физическими навыками:

• уверенно держат голову вертикально;
• тянутся ручками к игрушкам;
• активно двигают ножками во время бодрствования;
• лежа на животе, делают «мостик» – упираясь ручками, поднимают голову и выгибают тело;
• принимают позу «аэроплан» – лежа на животе, расставляют широко ручки и поднимают ножки.

У детей появляются осмысленные реакции. Приближение близкого человека вызывает радость, которая проявляется активными движениями. Увидев незнакомца, младенец замирает. Общаясь с родителями, смеется, узнает голоса близких людей.

Правила тренировок и причины отказа

С первых дней жизни младенца необходимо готовить его к самостоятельным движениям. Сделать это помогут процедуры: гимнастика, плавание, массаж. Перечисленные мероприятия относятся к общеукрепляющим. Они не повредят абсолютно здоровым младенцам, а также имеющим патологии нервной системы. При болезнях необходим иной подход к массажу и плаванию, поручите занятия инструктору с медицинским образованием и опытом работы с такими малютками. Иногда даже здоровые дети отказываются заниматься, и это не связано с отклонениями в развитии.

1. Занятия должны проводится в игровой форме. Читайте стихи, пойте песни, чтобы заинтересовать ребенка.
2. Процедуры должны быть ежедневными. Сделайте их частью утреннего ритуала или подготовки к купанию и сну.
3. С первого месяца жизни выкладывайте младенца на живот. Педиатры рекомендуют это делать по ряду причин: избавление от колик, укрепление мышц. Это упражнение делайте несколько раз в день: при смене подгузника или переодевании.
4. Наладить психоэмоциональную связь между матерью и ребенком, снять мышечный тонус может массаж, проводимый поглаживающими движениями. Он делается от периферии к центру.
5. Сначала решите проблему, как научить ребенка переворачиваться на бок. Освоение этого движения позволит быстрее освоить остальные навыки.
6. В процессе занятий не делайте резких движений, страхуйте малыша, чтобы он не ударился головкой.

1. Неврологические нарушения. Из-за слабости мышечного тонуса малютка не может произвести даже самые простые движения.
2. Чрезмерный тонус помогает перевернуться с живота, но затрудняет обратное действие. Оба случая лечатся массажем, физиотерапевтическими процедурами, гимнастикой, плаванием. Сложные патологии устраняют медикаментами под наблюдением врача.
3. Флегматики и меланхолики по натуре медлительны. Развитие у их отстает на 1-3 недели от сверстников.
4. Отсутствие мотивации. Малюткам, которым не приходится тянуться к ярким игрушкам, лень совершать новые достижения. При такой ситуации родителям нужно пересмотреть свое поведение – не нужно бросаться к крохе по первому крику.
5. Напряженная обстановка, крики, раздражение мамы. Проводить занятия следует под тихую музыку, ругать младенца не стоит.

Упражнения для новорожденного от мамы Лары с видео

Знаменитый детский врач и просто мама Лара рекомендует не торопиться с упражнениями. Помогать малышу стоит тогда, когда он начал предпринимать попытки сделать переворот, но безуспешно.

Подробные рекомендации можно узнать из видео:

1. Всегда проводите подготовительные процедуры. Сделайте легкий массаж, выполните простые упражнения, переходя к более сложным.
2. Не занимайтесь с уставшим и капризным младенцем. Малыш может расплакаться и отказаться в дальнейшем делать гимнастику.
3. Не переворачивайте малыша насильно, только помогайте и подталкивайте, чтобы младенец перевернулся сам.

Обучение ребенка навыку перекатывания от животика к спине

Перекатывание с животика на спину — важный навык, который ваш ребенок должен освоить в первые месяцы жизни. Вот 5 приемов, которые помогут ему освоить маневр.

Ваш ребенок начал переворачиваться в кроватке? Вы беспокоитесь о том, что он может заснуть на животе и застрять в положении, при котором его дыхание затруднено?

В то время как некоторые дети учатся переворачиваться в 3 или 4 месяца, большинство из них овладевают навыком переворачивания к 6 или 7 месяцам.Как правило, младенцы сначала учатся перекатываться от живота к спине. Примерно через месяц они начинают перекатываться от спины к животу, так как для этого требуется больше координации и мышечной силы.

Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок засыпает на животе, вы всегда можете научить его переворачиваться. Вы можете попробовать несколько техник, которые помогут ему овладеть не только навыком перекатывания с живота на спину, но и обратным маневром назад к животу.

Вот как:

Техника №1: Уложите его на спину или бок с вытянутой рукой

Если уложить ребенка спать на боку, он не сможет полностью перевернуться на живот.А с вытянутой рукой риск нарушения дыхания близок к нулю.

Вот как это работает : Попробуйте уложить малыша в кроватку на спину или бок с вытянутой рукой. Таким образом, он выставит руку перед грудью, когда попытается перевернуться на живот во время сна. У него будет меньше шансов полностью перевернуться на живот, так как рука окажется под ним.

Техника №2: Катите его, пока поднимаете

Вы можете начать практиковать эту технику, как только ваш ребенок родится.Не бойтесь делать это каждый раз, когда вам нужно поднимать его, чтобы сменить подгузник или уложить спать.

Вот как это работает : Вместо того, чтобы просто поднимать его, помогите ему перекатить свой вес на бок. Вы также можете сделать это, когда он сидит на ягодицах. Просто перекатите его в сторону, и он автоматически попытается не дать своей голове выпасть из линии тела, что является рефлексом, с которым они рождены. Это упражнение поможет ему укрепить мышцы по бокам шеи.Это движение также позволяет ему попрактиковаться в отталкивании от пола рукой, опущенной вниз. Убедитесь, что вы практикуете это с обеих сторон его тела.

Техника № 3: Поощряйте время для животика

Тренировка на животике — это удивительный метод, который поможет вашему малышу развить мышцы, необходимые для поднятия головы. Фактически, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы младенцы начинали практиковать время для живота в тот же день, когда они возвращаются домой из больницы.

Поощряйте ребенка ежедневно поднимать голову не менее 15 минут.Вы также можете разделить эти 15 минут на три занятия, которые будут длиться от трех до пяти минут. Не оставляйте ребенка без присмотра.

Вот как это работает : Сядьте на плоский коврик с его любимыми игрушками. Держите игрушки в недоступном для него месте, чтобы он попытался приблизиться к ним. Со временем он начнет отталкиваться от пола или даже раскачивать свое тело из стороны в сторону, готовясь к перекату. В кратчайшие сроки он овладеет навыком перекатывания с животика на спину.

Метод № 4: Используйте зрительные и слуховые мотиваторы

Когда дело доходит до обучения малыша навыку перекатывания с животика на спину, помните, что куда бы ни пошла его голова, его тело будет следовать за ним.Это означает, что вы можете легко попробовать использовать визуальные и слуховые мотиваторы, чтобы побудить его поднять голову и пошевелиться.

Вот как это работает : Положите ребенка на живот. Возьмите игрушку, которая ему интересна, и поместите ее выше его плеча и на уровне глаз с той стороны, которую вы хотите, чтобы он повернул. Как только ваш ребенок заметит игрушку, его голова будет медленно вращаться, а затем все его тело повернется, чтобы выровняться с головой. Если он застрянет, лежа на боку, вы даже можете слегка подтолкнуть его, чтобы помочь ему встать на спину.

Метод № 5: Поддерживайте бедра ребенка

Как я уже упоминал ранее, иногда ваш ребенок может застрять в боковом положении, пытаясь повернуться от животика к спине. Он может застрять в этом положении и, кажется, не может понять, как переносить вес из стороны в сторону. Когда это произойдет, попробуйте немного его подтолкнуть.

Вот как это работает : слегка надавите на бедро, чтобы помочь ему перенести вес в сторону, чтобы он мог закончить перекат сам.

Подвести итоги

Пять техник, которые я упомянул в тексте, — отличные стратегии, чтобы научить вашего ребенка навыку перекатывания с животика на спину. Вам решать, будете ли вы использовать их по отдельности или все вместе. И как только ваш малыш овладеет навыком переворачивания, вы, наконец, сможете спать всю ночь с уверенностью, что с вашим малышом все в порядке.

Как научить ребенка переворачиваться: 3 совета от терапевтов

Перевертывание — одна из первых вех в развитии общей моторики ребенка .Обычно перекатывание происходит постоянно примерно в возрасте 6 месяцев (как спина к животу, так и живот к спине), хотя младенцы начинают практиковать уже в 3 месяца. Вращение — важный навык, так как это переход из одного положения в другое и первый способ мобильности для ребенка, чтобы исследовать свое окружение за пределами своего непосредственного окружения. Роллинг имеет много основополагающих компонентов, которые подготавливают тело к развитию навыков более высокого уровня по мере роста детей, включая вращение головы, туловища и таза, смещение веса и укрепление основных мышц (брюшного пресса, разгибателей спины).

Если у вашего ребенка проблемы с перекатыванием, вот 3 одобренных терапевтом совета о том, как научить ребенка перекатываться от спины к животику или от животика к спине:

1. Используйте зрительные и слуховые мотиваторы

Куда идет голова, то и тело последует. Использование игрушек / музыки может быть очень полезным, чтобы побудить вашего малыша посмотреть и проследить за ним глазами (или сориентироваться на звук), что приведет к вращению головы, а затем и туловищу. Если вы используете игрушку для визуальной мотивации вашего ребенка , вы можете начать с размещения игрушки в поле их зрения, а затем медленно отодвинуть ее в сторону в том направлении, в котором вы хотите, чтобы они катились.

2. Пусть сила тяжести поможет

Есть ли у вашего ребенка трудности с началом броска? Чтобы начать перекатываться (будь то на спине или животе), требуется движение против силы тяжести, что может быть затруднительно для вашего малыша, если его мышцы еще недостаточно сильны. Одна из стратегий, которая может быть полезна, — заставить их лежать на боку, чтобы они могли успешно завершить последнюю половину движения. В этом положении гравитация поможет им, а не противодействует им.По мере того, как ваш ребенок становится лучше, вы можете начать увеличивать количество движений, которые он совершает в переходный период. Если начало на их стороне слишком легко, другая стратегия — поставить их на клин или опору, которая наклоняется, и потренироваться в перекатывании вниз. Это уменьшает гравитацию, позволяя вашему ребенку испытать полный переход.

Видео по теме: Переходы из положения лежа на спине в положение сидя во время смены подгузников

3. Смещение веса — ключ к успеху!

Часто ребенок испытывает трудности с катанием, потому что он неправильно переносит свой вес для перекатывания.Обычно из-за веса головы они больше распределяются на плечи, грудь и руки. В результате они выглядят «застрявшими». Чтобы помочь, вы можете поддерживать бедра вашего ребенка, чтобы переносить больший вес через его таз, и перемещаться с одного бедра на другое по мере необходимости, чтобы завершить движение.

Эти стратегии отлично подходят для использования по отдельности или вместе, чтобы ваш ребенок перевернулся и стал более успешным с помощью этого базового навыка общей моторики .Лучший способ помочь вашему ребенку научиться переворачиваться — дать ему много возможностей практиковаться и совершенствоваться в течение дня. Как и в случае с любым другим навыком, которым овладевает ваш ребенок, повторение является ключевым моментом!

Найдите дополнительную информацию, чтобы помочь своему ребенку, в этих связанных блогах терапевтов NAPA!

Об авторе

Линдси — ведущий тренер и физиотерапевт в NAPA Boston. Она прошла обучение в области неразрушающего контроля, кинезиотейпинга и CME. В 2009 году она окончила Северо-Восточный университет со степенью доктора физиотерапии.

О Центре НАПА

Центр

NAPA предлагает лучшие детские методы лечения со всего мира, чтобы помочь детям жить своей лучшей жизнью. Центр NAPA имеет четыре клиники в США, расположенные в Лос-Анджелесе, Бостоне, Остине и Денвере, а также две клиники в Австралии, расположенные в Сиднее и Мельбурне. Являясь лидером в области интенсивной педиатрической терапии, Центр NAPA привлекает пациентов со всего мира для участия в трехнедельных сеансах интенсивной терапии, обеспечивающих беспрецедентный рост для детей с различными неврологическими нарушениями и нарушениями развития.Чтобы узнать, как NAPA может помочь вашему ребенку, просмотрите наши предложения по программе и свяжитесь с нашей командой, чтобы узнать больше.

Как научить ребенка переворачиваться с животика на спину?

Хотите, чтобы малыш катался с животика на спину? Если так, то у меня для вас есть идеальный пост в блоге. Этот пост научит вас перекатывать ребенка с животика на спину и наоборот. Это очень простой процесс, который можно выполнять всего за несколько минут каждый день! Все, что требуется, — это терпение и последовательность, чтобы поставить ребенка на ноги и начать двигаться.

На этом этапе ваш ребенок должен иметь возможность перекатываться с живота на спину. Это большая веха для него, и вам будет намного проще менять подгузники.

Так как же научить своего малыша этому новому навыку? Все дело в повторении! Попробуйте произносить слова «перевернись» каждый раз, когда он начинает двигаться в этом направлении, ободряющим голосом. Он быстро научится!

Время живота необходимо для развития ребенка. Это способ развлечь ребенка и помогает ему развить сильные мышцы живота.Перекатывание с животика на спину — важная веха в развитии ребенка, но многие родители не знают, как и когда научить ребенка этому навыку. В этом сообщении блога мы обсудим пять шагов, которые вы можете использовать, чтобы научить своего ребенка переворачиваться!

Когда младенцы переворачиваются?

Младенцы могут начать переворачиваться в возрасте примерно 3-4 месяцев, но некоторые дети могут начать переворачиваться уже в 2 месяца. Младенцы могут перекатываться на бок и спиной вперед или с одной стороны на другую.Катание — это навык, который помогает малышам научиться переворачиваться, чтобы найти что-то интересное или выбраться из неприятностей!

Некоторые эксперты считают, что для родителей важно не класть ничего под ребенка, когда он или она лежит на животе, потому что это может затруднить его переворачивание. Кроме того, многие родители задаются вопросом, есть ли смысл ставить игрушки рядом с тем местом, где будет кататься ребенок, чтобы у него был стимул.

Это важный этап в развитии ребенка: он должен научиться переворачиваться.Большинство младенцев начинают перекатываться от спины к животу к двум месяцам, а некоторые уже к одному месяцу!

Как научить ребенка переворачиваться?

Есть особая техника, с помощью которой вы можете научить вашего ребенка успешно переворачиваться. Вам нужно будет выполнить следующие пять шагов:

Шаг 1: Для начала ребенок должен быть на животе, положив руки на лицо. Положите руку под голову ребенка, чтобы он мог использовать ее как опору и при необходимости помогать ему сесть.При выполнении этого шага важно, чтобы ребенок лежал на сгибе вашей руки или бедра, а не лежал на полу. Так малышу будет комфортнее, когда он научится переворачиваться.

Шаг 2: После того, как ребенок будет поддержан, положите одну руку на верхнюю часть спины ребенка, а другую — под его грудь, при этом пальцы касаются подбородка ребенка. Осторожно потяните ребенка вверх, пока он не сядет в сидячем положении. Убедитесь, что вы все время поддерживаете ребенка и поддерживаете равновесие.

Шаг 3: Помогите ребенку наклониться вперед, пока он сидит в сидячем положении, а затем вернуться в положение лежа на животе. Повторяйте этот шаг еще раз, пока ребенок не почувствует себя комфортно, или пока ребенок не сможет сделать более двух повторений, которых для него должно быть достаточно!

Шаг 4: Отведите голову ребенка в сторону и положите ребенка на спину. Положите голову ребенка на одну руку, удерживая ребенка другой рукой. Осторожно перекатывайте ребенка из стороны в сторону, пока он снова не окажется лицом вниз или если ребенок не сможет сделать более двух повторений, чего для него должно быть достаточно!

Шаг 5: Повторите шаги с первого по четвертый, чередуя голову ребенка с одной стороны на другую.

В каком возрасте младенцы перекатываются с животика на спину?

Как правило, младенцы могут переворачиваться с животика на спину через шесть месяцев. В 6 месяцев большинство младенцев все чаще переворачиваются из стороны в сторону. Некоторые могут даже начать пытаться перевернуться с животика на спину. Они могут начать переворачиваться раньше, но им не следует сосредотачиваться на этом, пока ребенок не обретет силу и равновесие в шее, необходимые для этого навыка.

Младенцы часто перекатываются с живота на спину в течение месяца или двух, прежде чем перекатываются со спины вперед.

Чтобы стимулировать катание, положите ребенка на одеяло на полу так, чтобы рядом с ним была игрушка или книга.

Самое главное — последовательность! Если к девяти или десяти месяцам ребенок не катается, не беспокойтесь об этом.

Является ли ребенок катится хорошей вехой в развитии?

Катание на роликах — это веха в развитии, потому что они помогают ребенку научиться переворачиваться, чтобы найти что-то интересное или выбраться из неприятностей! Ребенок может начать кататься в шесть месяцев, но ему может потребоваться помощь взрослого.

Многие родители задаются вопросом, является ли катание на качелях для ребенка хорошей вехой в развитии. Катание помогает младенцам развивать координацию глаз и рук и укрепляет мышцы шеи. Он также учит их переносить вес, чтобы переходить из одного положения в другое, что впоследствии понадобится для ползания.

Однако он также может вызвать падение и другие травмы, когда ребенок скатывается о что-то или слетает с поверхности, например, лестницы или мебели. Родители должны убедиться, что их домашняя среда безопасна, прежде чем позволять ребенку свободно кататься с мягкими поверхностями, такими как одеяла и подушки, поблизости.

Как ребенок учится переворачиваться?

Обучение ребенка вращению — важная веха в его развитии, но многие родители не знают, как и когда научить ребенка этому навыку. Ребенок может начать кататься примерно в трехмесячном возрасте!

Большинство детей учатся кататься к шести месяцам и все чаще могут перекатываться со спины на живот, а также из стороны в сторону. Ребенок может начать катиться раньше, но важно помнить, что ребенку для этого навыка необходимы сила и баланс шеи, прежде чем он или она сможет действительно сосредоточиться на попытках изучить его!

Младенцы могут поднимать голову, подпирать руки и выгибать спину после пяти месяцев.Они плавают руками и одновременно бьют ногами, как лягушки, вскоре после рождения.

Существует ряд упражнений, которые помогут ребенку развить мышцы, необходимые для переворачивания. Примерно до 6 месяцев младенцы обычно перекатываются назад вперед (вращение назад вперед).

В то время как некоторые младенцы в конечном итоге передвигаются на четвереньках, другие некоторое время продолжают ползать. Пока ваш ребенок продолжает учиться и проявлять интерес к изучению своего окружения, вам не о чем беспокоиться.

Что мне делать, когда малыш перекатывается на спине?

Родители должны следить за младенцем, когда он переворачивается. Ребенок может расстроиться и попытаться откатиться в другую сторону, если вы перестанете поддерживать голову ребенка, когда он или она пытается кататься на животе, поэтому убедитесь, что вы рядом с ним!

Это также может помочь ребенку понять, что значит лежать ровно, если уложить ребенка на спину, а затем перекатить его из стороны в сторону.

В сидячем положении убедитесь, что вы все время поддерживаете ребенка и поддерживаете его равновесие.Помогите ребенку наклониться вперед, пока он сидит в сидячем положении, а затем вернуться в положение лежа на животе. Повторяйте этот шаг еще раз, пока ребенок не почувствует себя комфортно в его положении.

Если ребенок все еще пытается понять, как вернуться на животик ребенка после переворота, может помочь, если ребенок увидит, что он пытается сделать. Поместите маленькую игрушку в том же направлении, в котором ребенок должен катиться, чтобы он знал, куда он хочет пойти!

Большинство младенцев смогут перевернуться с живота на спину к шести месяцам.Ребенок может начать катиться раньше, но это не то, о чем ему следует беспокоиться, пока он не достигнет силы шеи и баланса, необходимых для этого навыка!

Лучший способ научить ребенка проводить время на животе — это практиковаться в сидячем положении, при этом его ручки и ножки не подпирают пол. Ребенок должен иметь возможность держать голову ребенка вверх, а также дотягиваться до игрушек перед ним.

Время живота важно!

Почему младенцы перекатываются со спины на животик, а не обратно?

Если ребенок не может повернуть шею, ему будет трудно или невозможно двигаться на животе.Ребенок должен уметь держать голову вверх и поворачивать ее влево, вправо, вперед и назад. Ребенку также понадобится сила в руках и туловище ребенка, чтобы он мог самостоятельно перевернуться. Ребенок не сможет этого сделать, пока ребенок не разовьет силу в шее и спине ребенка.

Важно принимать во внимание возраст, уровень развития и интересы ребенка при принятии решения, как лучше всего научить ребенка навыкам переворачивания. Младенцы могут начать кататься с животика примерно в трехмесячном возрасте!

Когда дети переворачиваются и советы по их поощрению

Первый этап подвижности вашего ребенка — это переворачивание.Перевертывание — важный этап в младенчестве. Для родителей это волнующий момент, когда их ребенок делает первый шаг к самостоятельному движению. Это приведет к тому, что вы будете самостоятельно сидеть, ходить, ползать и передвигаться.

Перевернуться через маленькое тело — отличный подвиг для вашего малыша. Ему требуется достаточная сила шеи, хороший контроль над головой и сильные мышцы рук, так как это будет первый раз, когда ваш малыш использует для движения помощь нескольких мышц.

Пока вы ждете, пока ваш ребенок сделает первые шаги, прочитайте это, чтобы понять все о том, как ребенок переворачивается.

Когда ваш ребенок перевернется?

Первоначальное переворачивание вашего ребенка происходит во время переворота в живот. Это моменты, когда она лежит на животе и руками поднимает голову и плечи от пола. Это движение помогает ей укрепить мышцы его головы, шеи и верхней части тела.

Как только ваш ребенок научится поднимать голову, он начнет переворачиваться. Она может переворачиваться из положения лежа на спине в положение лежа на животе и наоборот. Младенцы начинают переворачиваться с живота на спину, а через месяц снова начинают двигаться со спиной к животу.Это потому, что движения требуют большей мышечной силы и координации.

Младенцы начинают свое первое переворачивание с живота на спину примерно через два-пять месяцев, из спины на живот примерно через четыре-пять с половиной месяцев и из спины на живот примерно в пять с половиной-семи с половиной месяцев. полтора месяца.

Но к двум-пяти месяцам младенцы приобретают достаточно силы в верхней части тела и используют руки, чтобы продвигаться от живота к спине. К семи месяцам они не только осваивают перекатывание животом назад, но и реверсируют движения спина к животу.К семи месяцам они не только осваивают перекатывание животом назад, но и реверсируют движения спина к животу.

Простые меры предосторожности, которые необходимо соблюдать:

Младенцы обычно переворачиваются без предупреждения. Поэтому важно, чтобы вы никогда не пренебрегали своим ребенком, когда он находится на кровати или на любой высокой поверхности. Она может перевернуться через долю секунды и упасть. Поэтому заставьте ее лечь на пол, когда она покажет признаки переворачивания.

Как ваш ребенок научится переворачиваться?

Через 1 месяц:

• Может на мгновение поднять голову.
• Поворачивает голову на спину.

В 2 месяца:

• Может удерживать голову и начать отжиматься, лежа на животе.
• Делает более плавные движения руками и ногами.
• В положении сидя голова может наклоняться вперед.

В 3 месяца:

• Может выдерживать небольшой вес, стоя на обеих ногах.
• Может держать голову вверх в сидячем положении, однако качается вперед.
• Может поднимать голову и плечи на 45–90 градусов, лежа на животе.
• Может переносить вес на предплечьях.

Через 4 месяца:

• Хороший контроль напора.
• Может выдерживать определенный вес в вертикальном положении на ногах.
• Может поднимать голову и грудь на 90 градусов.
• Переворачивается сзади в сторону.

В 5 месяцев:

• Может удерживать голову в положении сидя.
• Перевертывается с живота на спину.

В 6 месяцев:

• Может поднимать грудь и часть живота, лежа на животе.
• Может поднимать голову сидя.
• Перевертывается со спины на живот.

[Читать: График роста мальчика ]

Как научить ребенка переворачиваться?

Если ваш ребенок начинает чувствовать себя комфортно на полу и кажется, что ему не терпится передвигаться, вы можете помочь ему перевернуться. Следующие ниже шаги могут помочь вам впервые научить ее двигаться самостоятельно.

Шаг 1:

Положите ребенка на пол, пока он приближается к животу.Вашему ребенку будет комфортно, так как он задействует мышцы шеи, чтобы держать голову в вертикальном положении.

Шаг 2:

Положите ее на одеяло так, чтобы ее левая сторона лежала на левом крае одеяла. Позвольте ей освоиться в этом положении и убедитесь, что она будет держать голову поднятой хотя бы несколько секунд. Если ей не удается этого сделать, это означает, что она все еще не готова к броску.

Step 3:

Держите игрушку на небольшом расстоянии от досягаемости ребенка. Попробуйте встряхнуть и поиграть с ним, прежде чем класть его на пол.Теперь посмотрите, пытается ли ваш ребенок получить это. Она может держать руки в стороне, и новое положение наверняка вызовет дискомфорт.

Step 4:

Когда ребенок пытается дотянуться до игрушки, приподнимите край одеяла так, чтобы его правая сторона поднялась в воздух. Не поднимайте его более чем на дюйм. Если он недоволен положением, постарайтесь опустить и утешить ее. Убедитесь, что это доставит вам удовольствие.

Шаг 5:

Держите одну руку на животе и попробуйте приподнять край одеяла.Удерживайте ее положение рукой и держите ее тело. Поднимите простыню, пока она не сможет перевернуться через спину. Убедитесь, что она может дотянуться до игрушки так, чтобы она могла почувствовать, что перевертывание заставило ее двигаться. Повторяйте действия с одеялом каждый день, пока она не научится самостоятельно переворачиваться.

Некоторым младенцам не нравится проводить время в животике. Если они суетятся или плачут, подождите, пока они не успокоятся, прежде чем помогать им перевернуться.

Советы, которые помогут вашему ребенку научиться переворачиваться:

Вам следует отслеживать изменения, которые будут происходить на каждом этапе, прежде чем заставлять вашего малыша выполнять эти действия.Вот несколько советов по поводу переворачивания ребенка:

• С самого первого дня дайте новорожденному время на животик, так как это помогает в развитии мышц, необходимых для переворачивания. Это также позволяет вашему ребенку двигать руками и ногами и может повысить прочность его шеи.

• Вашему ребенку может не понравиться поначалу находиться на животике, так как это может быть странное положение. Когда ребенок находится на втором месяце, вы можете попробовать поставить его на минуту или около того. Вы можете дать животику время, когда кладете ребенка на грудь, поскольку это может быть отличной альтернативой, пока он не привыкнет.

• Вы также можете залезть вместе с ней на пол и покачаться с какой-нибудь любимой игрушкой. В три месяца, когда вы кладете ребенка ему на живот, он поднимает ее голову и плечи руками. помощь. Это небольшое отжимание даст ему силы двигаться дальше. Вы будете удивлены, когда она будет переворачиваться из стороны в сторону и наоборот.

• В три месяца, когда вы кладете ребенка на живот, он поднимает голову и плечи с помощью рук. Это небольшое отжимание придаст ей силы кататься.Вы будете удивлены, когда она будет переворачиваться из стороны в сторону и наоборот.

• Вы должны поощрять вашего малыша делать отжимания, держа игрушку над ее головой. Это автоматически соблазнит ее подняться, выпрямив руки.

• Примерно через пять-семь месяцев ваш малыш может поднимать голову, поднимать руки и выгибаться назад, чтобы оторвать грудь от пола.

• Вы должны поощрять ее к выполнению всех этих действий, поскольку они укрепляют ее мышцы, и она научится переворачиваться в обоих направлениях.

• Когда вы кладете ребенка на землю, перекатите его в сторону и побудите его вернуться самостоятельно. Попробуйте то же самое, когда поднимаете ребенка.

• Дайте ей игрушку, зеркало или другой безопасный предмет, пока она лежит на боку. Если она не может оставаться в этом положении, поддержите ее.

• Заставьте вашего малыша скрутить верхнюю и нижнюю часть тела, скручивая ноги и руки.

• Держите вашего малыша в переносках, чтобы он оставался в положении лягушки, а не в положении сидя верхом.

• Носите ее в сложенном положении, если вы берете ее на прогулку. Вы также можете танцевать с малышом на руках.

• Не позволяйте ребенку надолго оставаться на каких-либо детских принадлежностях. Это могут быть качели, игровые тарелки или стулья-вышибалы. Это помешает ей отработать двигательные навыки. Позвольте ей оставаться открытой и заниматься разными движениями.

• Ежедневно проводите достаточно времени для животика, поскольку все основные моторные навыки возникают в этом положении.Младенцам полезно лежать на животе, чтобы укрепить мышцы шеи и плеч и создать дугу против силы тяжести.

• Дайте ребенку немного отдохнуть на спине в сложенном положении. Он обеспечивает баланс между разгибанием в изгибе и сгибанием в положении лежа. Лежать на спине можно, пока ребенок лежит у вас на коленях. Это важно, так как позволяет ребенку сгибать мышцы в коленях, туловище и бедрах.

• Не позволяйте ребенку оставаться в одном положении надолго.Старайтесь менять позу каждые 15 минут. Это открывает ее для всех позиций, связанных с катанием.

• Поощряйте ребенка играть в положении средней линии для движения вокруг невидимой линии в центре тела. Способность кувырка зависит от способности вашего малыша пересекать эту среднюю линию.

Как поощрить ребенка переворачиваться?

Вы можете поиграть со своим малышом, чтобы он перевернулся.

• Покачивайте ее любимую игрушку, чтобы она попыталась приблизиться к ней.

• Используйте игрушку, которая больше всего нравится вашему ребенку.

• Лягте рядом с ней, чтобы она перекатилась, чтобы добраться до вас.

• Если она потянется за игрушкой или к вам, подбодрите ее, заставив ее улыбнуться. Тогда она может с большим энтузиазмом перевернуть свое тело.

• Поощряйте ее перекатываться в обе стороны. Это помогает развивать балансирующие мышцы.

Ребенок переворачивается и безопасный сон:

Вам не нужно беспокоиться, если ваш ребенок переворачивается во время сна.Это означает, что она способна держать голову и может перевернуться на спину. Обычно она начинает кататься на животе, затем на спине и, в конце концов, во всех четырех положениях.

В течение первого года вы должны заставлять ее лежать только на спине, чтобы избежать синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Если вы заметили, что ваш ребенок переворачивается во время сна, попробуйте положить его на спину. Риск СВДС для вашего ребенка снижается через четыре месяца. Когда вашему ребенку исполнится год, риск практически нулевой.

Что делать, если ваш ребенок переворачивается во время сна?

1.Baby Just Started Rolling:

Когда ваш ребенок катится, верните его в обычное положение для сна. Если она расстроена, подождите примерно 15 минут. Если она все еще беспокоится, дайте ей возможность узнать о новом положении и через некоторое время откатите ее назад.

2. Ребенок некоторое время катится:

Если вы заметили, что она перевернулась, попробуйте перекатить ее в обычное положение для сна. Если вы видите, что она расстроена, успокаивайте ее, пока она не уснет. Если она переворачивается до полуночи, дайте ей поспать в новом положении или перекатитесь в обычное положение.

3. Катание в дневное время:

В дневное время позвольте ребенку кататься. Положите ее ей на живот и оставьте на 15 минут. Это помогает укрепить ее спину. Вы можете попробовать перекатить ее со спины на живот и обратно. Повторите это перед сном. Это поможет ей не забыть вернуться в обычное положение для сна, если новое положение раздражает ее.

Советы по безопасному сну у ребенка:

• До шести месяцев убедитесь, что ваш ребенок спит на спине на кровати.Это самая безопасная поза, чтобы уложить ее спать.

• Держите кроватку ребенка в чистоте без дополнительных подушек, одеял или мягких игрушек, так как они могут вызвать удушье.

• Не спите вместе с ребенком, если вы принимали наркотики или алкоголь.

• Не накрывайте голову ребенка; просто заправь ее одеялом за плечи.

• Поддерживайте температуру в комнате на уровне от 20 до 22 градусов C.

Чего ожидать после того, как ваш ребенок перевернется?

Мышцы, которые участвуют в переворачивании вашего ребенка, совпадают с теми, которые помогают ему ползать и сидеть.

• Как только ваш ребенок полностью перевернется, его шея, ноги, ручки и спина станут сильнее, и он начнет сидеть, сначала с вашей поддержкой, а затем без посторонней помощи.
• Затем она будет ползать, затем стоять и ходить на обеих ногах.

Вашему ребенку 7 месяцев, и он все еще не может кататься. Это беспокоит?

Каждый ребенок отличается от другого. Некоторые развивают навыки быстро, а некоторым может потребоваться время. То же самое и с переворачиванием.

• Ваш ребенок может не переворачиваться и переходить к сидению и ползанию.Пока она продолжает приобретать новые навыки и находится в движении, она добивается прогресса.

• Но если ваш ребенок не переворачивается и не перешел к другим навыкам, таким как сидение или ползание, вам следует проконсультироваться с его врачом.

• Кроме того, если ваш ребенок недоношенный, достижение основных этапов может быть отложено.

Получите максимальную отдачу от первого шага вашего ребенка в развитии его контроля над осанкой. Наслаждайтесь этой вехой и помогайте ей как можно больше, ведь это первый этап независимости.
Если у вас есть какие-либо впечатления о переворачивании ребенка, напишите, пожалуйста, в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Николина Здравеска — педиатр, педагог и исследователь, работает в Университетской детской больнице в Скопье, Македония. Она получила медицинскую степень на медицинском факультете Скопье в ее родной Македонии и закончила обучение в ординатуре в университетской детской больнице в Скопье. Она работает лечащим врачом отделения неонатологии в течение десяти лет и является доцентом кафедры… подробнееДжессика Альберт — страстный писатель, который стремится соединить со своими читателями остроумие и обаяние. Ее работа направлена ​​на то, чтобы пробудить любопытство и удержать читателей насквозь. У нее есть предыдущий опыт работы с журналами и учреждениями электронной коммерции в качестве контент-маркетолога и редактора. Сама мать, она вкладывает все свои знания в создание материалов о … подробнее

Как научить ребенка переворачиваться: 3 совета, одобренных терапевтами

Перевертывание — одна из первых вех в развитии общей моторики ребенка .Обычно перекатывание происходит постоянно примерно в возрасте 6 месяцев (как спина к животу, так и живот к спине), хотя младенцы начинают практиковать уже в 3 месяца. Вращение — важный навык, так как это переход из одного положения в другое и первый способ мобильности для ребенка, чтобы исследовать свое окружение за пределами своего непосредственного окружения. Роллинг имеет много основополагающих компонентов, которые подготавливают тело к развитию навыков более высокого уровня по мере роста детей, включая вращение головы, туловища и таза, смещение веса и укрепление основных мышц (брюшного пресса, разгибателей спины).

Если у вашего ребенка проблемы с катанием, вот 3 совета, одобренных терапевтом:

1. Используйте зрительные и слуховые мотиваторы

Куда идет голова, то и тело последует. Использование игрушек / музыки может быть очень полезным, чтобы побудить вашего малыша посмотреть и проследить за ним глазами (или сориентироваться на звук), что приведет к вращению головы, а затем и туловищу. Если вы используете игрушку для визуальной мотивации вашего ребенка , вы можете начать с размещения игрушки в поле их зрения, а затем медленно отодвинуть ее в сторону в том направлении, в котором вы хотите, чтобы они катились.

2. Пусть сила тяжести поможет

Есть ли у вашего ребенка трудности с началом броска? Чтобы начать перекатываться (будь то на спине или животе), требуется движение против силы тяжести, что может быть затруднительно для вашего малыша, если его мышцы еще недостаточно сильны. Одна из стратегий, которая может быть полезна, — заставить их лежать на боку, чтобы они могли успешно завершить последнюю половину движения. В этом положении гравитация поможет им, а не противодействует им.По мере того, как ваш ребенок становится лучше, вы можете начать увеличивать количество движений, которые он совершает в переходный период. Если начало на их стороне слишком легко, другая стратегия — поставить их на клин или опору, которая наклоняется, и потренироваться в перекатывании вниз. Это уменьшает гравитацию, позволяя вашему ребенку испытать полный переход.

Видео по теме: Переходы из положения лежа на спине в положение сидя во время смены подгузников

3. Смещение веса — ключ к успеху!

Часто ребенок испытывает трудности с катанием, потому что он неправильно переносит свой вес для перекатывания.Из-за веса головы обычно их вес больше распределяется на плечах, груди и руках. В результате они выглядят «застрявшими». Чтобы помочь, вы можете поддерживать бедра вашего ребенка, чтобы переносить больший вес через его таз, и перемещаться с одного бедра на другое по мере необходимости, чтобы завершить движение.

Эти стратегии отлично подходят для использования по отдельности или вместе, чтобы ваш ребенок перевернулся и стал более успешным с этим базовым навыком общей моторики .Лучший способ помочь вашему ребенку научиться переворачиваться — дать ему много возможностей практиковаться и совершенствоваться в течение дня. Как и в случае с любым другим навыком, которым овладевает ваш ребенок, повторение является ключевым моментом!

Найдите дополнительную информацию, чтобы помочь своему ребенку, в этих связанных блогах терапевтов NAPA!

Об авторе

Линдси — ведущий тренер и физиотерапевт в NAPA Boston. Она прошла обучение в области неразрушающего контроля, кинезиотейпинга и CME. В 2009 году она окончила Северо-Восточный университет со степенью доктора физиотерапии.

О Центре НАПА

Центр

NAPA предлагает лучшие детские методы лечения со всего мира, чтобы помочь детям жить своей лучшей жизнью. Центр NAPA имеет четыре клиники в США, расположенные в Лос-Анджелесе, Бостоне, Остине и Денвере, а также две клиники в Австралии, расположенные в Сиднее и Мельбурне. Являясь лидером в области интенсивной педиатрической терапии, Центр NAPA привлекает пациентов со всего мира для участия в трехнедельных сеансах интенсивной терапии, обеспечивающих беспрецедентный рост для детей с различными неврологическими нарушениями и нарушениями развития.Чтобы узнать, как NAPA может помочь вашему ребенку, просмотрите наши предложения по программе и свяжитесь с нашей командой, чтобы узнать больше.

Краткое руководство по обучению ребенка переворачиванию

Перевертывание — захватывающая веха, потому что это один из первых способов мобильности вашего ребенка.

Когда они научатся кататься, они смогут самостоятельно добраться из точки А в точку Б.

Вот некоторые из тем, которые мы рассмотрим в этом посте.

• Когда младенцы перекатываются с животика на спину?
• Когда младенцы перекатываются из стороны в сторону?
• Когда младенцы перекатываются со спины на животик?
• Ребенок не катится… Мне следует беспокоиться?
• Детские занятия для подготовки к катанию
• Как побудить вашего ребенка кататься
• Проверка ребенка перед тем, как ваш ребенок начнет кататься
• Часто задаваемые вопросы об обучении ребенка кататься

(Этот пост содержит партнерские ссылки.Чтобы прочитать нашу политику полного раскрытия информации, нажмите здесь. )

Когда младенцы переворачиваются с животика на спину?

Младенцы обычно начинают перекатываться с животика на спину в возрасте 2–5 месяцев.

Когда ваш ребенок скатывается с животика, ему понадобится сила, чтобы поднять голову и оттолкнуться одной рукой, чтобы затем перевернуться.

Перекатывание животом к спине обычно на первом месте… но не всегда.

Каждый ребенок индивидуален и может сначала вернуться на живот (как это сделала моя дочь!)

Когда младенцы перекатываются со спины на бок

Откатывание на бок обычно наступает немного позже, чем перекатывание животом на спину.

Ваш малыш может попробовать сделать это где-нибудь между 4-6 месяцами.

Им необходимо иметь сильные мышцы кора, способность поднимать голову и заставлять тело следовать за ними в сторону.

Когда младенцы переворачиваются со спины на животик?

Младенцы обычно возвращаются в животик в возрасте 5-8 месяцев.

Этот навык задействует мышцы всего тела и требует большой координации.

Вы можете побудить их сделать это, взяв игрушку и медленно перемещая ее по линии обзора, пока они лежат на спине.

Они попытаются дотянуться до него и медленно оттолкнутся на бок, что затем приведет к их переворачиванию.

Ребенок не переворачивается в 6 месяцев… Стоит ли мне беспокоиться?

Если вас беспокоит какой-либо аспект развития вашего ребенка, вам всегда следует обратиться к педиатру или позвонить в службу раннего вмешательства для бесплатного обследования или оценки.

Важно рассматривать развитие в целом, а не только одну веху.

Детские занятия для подготовки к перекатыванию

Есть много способов помочь ребенку развить навыки, необходимые для переворачивания с первого дня.

Вот несколько способов, с помощью которых вы можете активизировать их мускулы и обеспечить мотивацию с помощью игры и повседневных занятий.

Дайте вашему ребенку много свободного времени на полу

Позволять ребенку проводить много времени на полу для игр — один из ЛУЧШИХ способов развить навыки, необходимые для катания.

Свободно перемещаясь по полу, ваш ребенок может фактически чувствовать свое тело и отталкиваться в разных направлениях.

Разложите любимые игрушки вашего ребенка, чтобы побудить его двигаться.

Небьющиеся зеркала (вот такие) — отличный вариант, так как они очень мотивируют младенцев.

Ограничение времени пребывания в детских креслах

Вы захотите ограничить время, в течение которого ваш ребенок сидит в креслах или на качелях.

Причина в том, что это ограничивает их передвижения.

Слишком много времени на детское оборудование, такое как сиденья и качели, лишает вашего ребенка возможности изучать различные положения и способы движения вашего тела.

Щелкните здесь , чтобы узнать больше о рекомендациях по использованию кресел и качелей с младенцами.

Сделайте время живота частью своего распорядка дня

Время для животика помогает подготовить ребенка к катанию, поскольку укрепляет мышцы его тела, включая руки, брюшной пресс, спину, шею и многие другие.

Если вашему ребенку не нравится проводить время с животиком, вводите его короткими частыми очередями в течение дня.

Всегда следите за их сигналами и не заставляйте их, если им это не нравится.

Встаньте на пол вместе с малышом и пообщайтесь с ним, пока он находится на животике, напевая ему или читая книгу.

Поощряйте ребенка переворачиваться от живота к спине

Поощряйте ребенка перекатывать животик к спине, сначала положив его на живот.

Если они позволят вам, осторожно покажите им движение перекатывания, чтобы они могли увидеть, на что это похоже.

Всегда обращайте внимание на сигналы ребенка, и если они борются с этим, сделайте перерыв и займитесь чем-нибудь другим или позвольте ему сменить позу.

Вы также можете попробовать взять игрушку, которая их интересует или которая находит мотивирующей, и медленно перемещать ее впереди назад, чтобы они попытались оттолкнуться руками, чтобы перевернуться.

Поощряйте ребенка перекатываться со спины на животик

Вы можете начать этот процесс так же, как когда учили ребенка кататься вперед назад.

Уложите их на спину и осторожно покажите им, как задействовать их сердцевину и перекатывать назад.

Вы также можете взять игрушку, которая мотивирует вашего ребенка, пронести ее через поле зрения и оставить вне досягаемости.

Возможно, сначала вам понадобится помочь ребенку добраться до игрушки.

Обязательно дайте им поиграть с игрушкой, которую они хотели, в течение нескольких минут, чтобы они почувствовали себя вознагражденными, прежде чем они попробуют снова.

Доказательство младенчества, прежде чем ваш ребенок начнет катиться

Защита от детей до рождения ребенка — лучшая идея, потому что по мере того, как они достигают новых этапов, это иногда может означать, что могут возникнуть новые проблемы с безопасностью.

НИКОГДА не оставляйте ребенка без присмотра на пеленальном столике, кровати или другом предмете мебели, даже если вы не думаете, что он может кататься.

Катание иногда происходит самопроизвольно, и падение может привести к травмам вашего ребенка или даже к смертельному исходу.

Катание на роликах также позволяет вашему ребенку добраться из точки A в точку B, поэтому важно обеспечить безопасность любой области, где ваш ребенок играет.

Держите место поднятым и убедитесь, что ваш малыш не может попасть туда, что могло бы причинить ему вред.

Часто задаваемые вопросы об обучении ребенка переворачиванию

Когда мне следует беспокоиться о том, что мой ребенок не переворачивается?

Если вас беспокоит, что ваш ребенок не может кататься или двигаться, важно поговорить со своим педиатром или позвонить в службу раннего вмешательства.

Может ли мой ребенок перевернуться?

Это возможно, но большинство младенцев перекатываются в обоих направлениях. То, как ваш ребенок встречает свои основные вехи, может отличаться от того, как кто-то другой, поэтому важно помнить, что все дети будут развиваться своим темпом.

Что мне делать, если моему ребенку не нравится проводить время с животиком?

Если вашему ребенку не нравится отдыхать на животе, попробуйте делать короткие частые движения в течение дня.

Спуститесь на их уровень и играйте с ними, пока они занимаются своим животиком.

Рекомендуемые статьи

Познавательная деятельность наилучшего развития ребенка

Когда младенцы переворачиваются? (Все факты)

Простой ответ на вопрос когда дети переворачиваются? — это… барабанная дробь… Какая разница!

Подобно ползанию, ходьбе и разговору, дата переворачивания ребенка никоим образом не является точной наукой.

Однако есть несколько приблизительных указаний, на которые вы можете обратить внимание, а также несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь вашему ребенку достичь полной силы переворачивания!

Количество роста и изменений, которые делают младенцы в первый год жизни на этой планете, просто поразительно.

Серьезно, не так давно ваш ребенок был простой зиготой, а теперь посмотрите на них!

Вы, наверное, чувствуете, что в вашем доме никогда не бывает скучно.

Но хотя все эти изменения невероятно захватывающие, они также могут вызывать некоторое беспокойство.

Может ли ребенок перевернуться слишком рано? Могут ли малыши переворачиваться в 2 месяца? Мой 3-месячный ребенок переворачивается?

Так много вопросов. Так много учащенного сердцебиения. Почему не прислали этого ребенка с инструкцией по эксплуатации?

Прежде всего следует отметить, что когда мы говорим о младенцах, мы не говорим об идентично произведенных образцах, которые прибыли к нам на конвейер (слава богу!).

Мы не любим задавать такие вопросы, как «когда ребенок должен перевернуться?», Вместо этого спрашиваем «когда может перевернуться ребенка?».

Ведь каждый ребенок уникален.

Они могут быть «рано» в одних областях и «поздно» в других.

Также может облегчить ваше сердце осознание того, что вам не нужно сидеть пассивно и надеяться на лучшее.

Есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы заставить вашего ребенка развлечься, не говоря уже об ужасных каламбурах.

Итак, если вам нужна мантра, вот она для вас:

Это не соревнование.Делать то, что вы можете. И если появится что-нибудь примечательное, обратитесь за советом.

В этой статье: 📝

• Что такое переворачивание ребенка?
• Когда младенцы начинают переворачиваться?
• Как научить малыша переворачиваться?
• Может ли ребенок перевернуться слишком рано?
• Почему мой ребенок не переворачивается?

Что такое переворачивание ребенка?

Прежде чем мы забегаем вперед, давайте начнем с самого начала и спросим:

Во-первых, переворачивание — один из самых первых признаков развития, через который пройдет ваш ребенок, и предшествующее ему сидение, ползание, стояние, ходьба и, в конечном итоге, бегать по дому, как безумная вещь.

Во-вторых, это не так просто определить .

Подобно упражнениям олимпийских гимнасток, переворачивание ребенка уникально для катания ребенка.

Некоторые дети переворачиваются в одну сторону и не могут вернуться в исходное положение.

Одни катятся вперед-назад, другие — назад-вперед, третьи снова и снова.

Детский перевёртыш и другие вехи

Ролловер — лишь одна из многих захватывающих физических вех, которые вы испытаете в первый год жизни вместе с малышом.

Когда дело доходит до детских этапов, переворачивание — это только начало!

Прежде чем ваш ребенок гламурно сует пальцы в свой первый праздничный торт, вы, вероятно, испытаете:

• Первый переворот
• Первая позиция
• Первый обход

Когда младенцы начинают переворачиваться?

Итак, вообще говоря, , когда младенцы начинают переворачиваться через и , в каком возрасте младенцы переворачиваются?

Нет определенного возраста, в котором младенцы переворачиваются, поскольку это не так просто, как просто «переворачиваться». Когда же младенцы начинают переворачиваться?

Средний возраст ребенка опрокидывания составляет от 4 до 7 месяцев.

Гм. да. Это довольно большое окно (помните ту часть о младенцах, которых не производят на конвейере?).

Вот почему, когда дело доходит до переворачивания младенцев, возраст не является ключевым фактором.

В конце концов, некоторые арахисовые мамы рассказывали нам о младенцах, переворачивающихся в 2 месяца!

Но если вы ищете более конкретный маркер, большинство младенцев могут переворачиваться с передней на спинку и обратно примерно к 7 месяцам.

Так что, если вы беспокоитесь о том, что ваш 5-месячный ребенок не перевернется, расслабьтесь, мама , они доберутся до цели.

Некоторые вещи, которые могут повлиять на переворачивание вашего ребенка, включают:

• Развитие мышц: Младенцы, как и взрослые, различаются по активности. Чем активнее, тем сильнее развиваются мышцы. Такие факторы, как количество времени на животик, которое провел ваш ребенок, могут повлиять на развитие его мышц.
  
• Вес: Вес вашего ребенка может повлиять на то, как скоро произойдет переворачивание ребенка.
  

Существуют также разные типы переворачивания для младенцев, это может быть пошаговый процесс или ваш ребенок может пропустить несколько шагов:

• Покачивание из стороны в сторону
• переворачиваться в кроватке или во сне
• Переворачивание на бок
• Перекатывание с живота на спину (или обратно на живот)

Итак, давайте посмотрим на средний возраст детей, переворачивающихся для всех типов катания:

Когда младенцы качаются из стороны в сторону?

Младенцы могут раскачиваться из стороны в сторону примерно с 4 месяцев (как мы уже говорили, иногда раньше, иногда позже).

Это может быть первым признаком переворачивания ребенка.

Однако, если ваш ребенок раскачивается взад и вперед, он может начать ползать, так что будьте готовы!

Когда младенцы валяются в кроватке?

Первый переворачивание вашего ребенка может не наступить, пока вы готовы с камерой — многие дети впервые переворачиваются во время сна.

Так когда же младенцы переворачиваются в кроватке? Подобно покачиванию из стороны в сторону, это может происходить примерно через 4-6 месяцев.

Так же, как раскачивание из стороны в сторону, это может быть ранним признаком того, что ребенок полностью перевернулся.

Если вам интересно, — это мешочки для сна, безопасные для младенцев, которые могут переворачивать , Американская академия педиатрии рекомендует прекратить пеленание, когда у вашего ребенка появляются признаки переворачивания.

Поэтому, если ребенок перекатывается в кроватке или раскачивается из стороны в сторону, не рекомендуется пеленать его.

Baby может спать в спальном мешке, однако без рукавов , чтобы они могли оттолкнуться.

Когда младенцы переворачиваются на бок?

Что делать, если ваш новорожденный перекатывается на бок? Опять же, это может произойти примерно через 4 месяца, как предвестник полного переворота.

Но куда младенцы катятся первыми? Это зависит!

Вашему маленькому арахису может быть легче перекатывать прямо с живота на спину, обратно на живот, слева направо, справа налево или просто набок.

Все, что им подходит!

Когда младенцы перекатываются с животика на спину?

Младенцам может быть комфортно кататься с живота на спину или обратно в живот примерно с 6 месяцев.

Но вам не нужно сравнивать своего ребенка с другими, задаваясь вопросом , когда младенцы перекатываются со спины на живот?

Если вашему ребенку 6 месяцев и он еще не показывает признаков переворачивания, проведите с ним немного времени на животике, чтобы заставить его мышцы двигаться.

Теперь о некоторых других вехах, которые могут быть не за горами:

Когда младенцы садятся?

Средний возраст ребенка, который может самостоятельно сесть — и, да, это еще одно напоминание о том, что все дети разные — от 6 до 9 месяцев.

Но между ними есть множество микровех.

• Во-первых, им нужно научиться держать голову высоко — буквально. Без этого не будет сидения. Обычно это происходит где-то около 4 месяцев.
  
• Затем они принимают вид сидения, поддерживаемого взрослым. Обычно это около 6 месяцев.
  
• Тогда, где-то между 6 и 9 месяцами, они могут сидеть без поддержки.
  

Приблизительно в 9 месяцев случаются захватывающие времена, когда они могут сами сесть.

Когда дети начинают ползать?

Это когда вещи действительно становятся интересными. Вас ждут приключения — и вас, и вашего маленького ореха.

Опять же, важно отметить, что возраст ползания может сильно различаться от ребенка к ребенку.

Средний возраст составляет около 9 месяцев, при этом многие дети попадают в любую сторону от среднего значения (но некоторые дети начинают ползать уже в 6 месяцев).

По мере того, как ваш ребенок собирает силы, чтобы начать движение, он совершает всевозможные (часто безумно очаровательные) движения, чтобы заставить себя двигаться.

От волочения животиком по земле до тех же маневров с задницей — младенцы могут проявить творческий подход, когда они поймут, что есть целый мир, который нужно исследовать.

Но, повторюсь: вех — это не соревнование (если бы они были, это было бы очень странно).

Рисование сравнений между разными детьми обычно бесполезно. Если вас беспокоит прогресс в развитии ребенка, лучше всего обратиться к врачу.

Как научить малыша переворачиваться?

Когда дело доходит до обучения малышей переворачиванию, самое главное — время живота!

Tummy Time развивает мышцы шеи, спины и плеч и является отличной подготовкой для вашего ребенка, чтобы он начал кататься (представьте, ваша тренировка была такой простой. Ревнивый).

Это влечет за собой укладывание вашего ребенка на живот несколько раз в день, и его можно начать уже в первую неделю его жизни.

Для живота Время быть безопасным и эффективным:

• Он должен быть коротким (в несколько минут)
• Необходимо контролировать
• Ваш ребенок должен бодрствовать

Помимо того, что он помогает вашему ребенку переворачиваться, он обладает множеством других преимуществ, например, способствует сенсорному и двигательному развитию.

Как насчет того, чтобы младенцы переворачивались в 2 месяца? Ребенок слишком рано перевернулся?

Хотя прокат в 2 месяца считается довольно ранним, это не редкость и может быть совершенно нормальным явлением.

Однако перекатывание с 1–2 месяцев также может быть ранним признаком церебрального паралича. Этот вид раннего переворачивания обычно бывает довольно жестким, с напряженными мускулами.

Если вы беспокоитесь, что ребенок слишком рано перевернется, обратитесь к врачу.

Если вы беспокоитесь о том, что ребенок не перевернется, постарайтесь не волноваться.

Как мы уже говорили, средний возраст детей переворачивается — это такое большое окно, поэтому ваш ребенок может переворачиваться с 4-7 месяцев — иногда раньше, иногда позже.

Но вы можете помочь ребенку перевернуться с помощью наших проверенных и проверенных советов, приведенных выше — , у вас есть это, мама .

Теперь у вас есть вся необходимая информация по вопросу , когда дети переворачиваются? , принеси новую веху ребенка!

Это означает, что когда ребенок начинает переворачиваться, ползание тоже не отстает!

Наслаждайтесь в этом году.Это пролетит даже быстрее, чем вы думаете!

👶 Другие вехи младенцев:
Когда младенцы ползают?
Когда младенцы видят цвет?
Когда дети начинают говорить? Руководство для мам
Когда дети ходят? Хронология для малышей
Когда младенцы говорят «мама»?
Когда меняются глаза у младенцев? Спросили эксперта!
Когда дети перестают срыгивать?
Когда дети начинают ворковать?
Когда у детей наколенники?
Когда у младенцев растут волосы?
Когда младенцы хлопают в ладоши?
Когда младенцы начинают мечтать?