Как избавиться от синяка на руке быстро в домашних условиях: Как убрать синяки под глазами, поможет ли мазь от ушибов

Содержание

Как убрать синяки под глазами, поможет ли мазь от ушибов

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.Обезболивающие пластыриОтекиУшибы

Автор статьи

Агеева Оксана Олеговна,

Врач-педиатр

Все авторы

Содержание статьи

Как образуется синяк: стадии формирования
Как быстро убрать синяк с лица
Как убрать синяк в домашних условиях?
Самые эффективные средства от синяков — народные
Мазь от ушибов и синяков
Когда обратиться к врачу?
Профилактика появления синяков

Как образуется синяк: стадии формирования

«Интересно, а каким вырастет наш малыш? Скорее бы он научился сидеть, скорее бы он научился ходить… А потом невольно прогоняешь эти мысли — пока ещё есть возможность, нужно целовать эти сладкие пяточки!». Об этом, наверняка, думают многие родители. Но не торопите время, а наслаждайтесь моментом. Когда малыш начнёт топать по дому этими самыми пяточками, неизбежна пора ушибов и синяков.

В летнее время детки чаще приходят на осмотр или на приём в шортах и платьях. Врач, естественно, сразу обращает внимание на внешний вид ребёнка и на состояние кожи. Кто-то приходит с избитыми коленями фиолетового цвета, а у кого-то только царапинки.

Как быстро убрать синяк с лица

Медицинским языком, синяк — это кровоподтек, то есть ограниченное скопление крови в подкожно-жировой клетчатке при травме без повреждения кожных покровов. Он может локализоваться в любом месте: на лбу, на туловище, на руках и ногах — в месте наиболее близкого расположения кости к поверхности кожи.

Первые синяки детки начинают получать, когда начинают учиться ходить: разогнался от радости своего успеха и налетел на тумбочку. Произошел удар колена с углом тумбочки, а в коже разрыв мелких сосудов. На этом месте начал образовываться синяк, который проходит условно в 3 стадии.

Первая стадия протекает 1-3 дня, размер синяка зависит от обширности повреждения мелких сосудов и от его локализации. Сначала появляется болезненность при дотрагивании до будущего синяка. В течение этих дней интенсивность боли увеличивается. Кожа приобретает цвет от голубого до голубого-красного, багрово-синего и фиолетового оттенка.
Уже на этой стадии кровоподтека можно и нужно начать лечение. Для этого в первые 10 минут приложите холод к месту удара — любые замороженные продукты, обернутые в ткань. От холода мелкие сосуды закроются, и кровь не попадёт под кожу. Так можно избежать перехода синяка во вторую стадию или уменьшить его размер и интенсивность проявления.

Ни в коем случае в это время нельзя греть место удара. Тепло может усилить отёк тканей и расширение сосудов. Значит, больше крови попадёт в подкожно-жировую клетчатку, а цвет и боль от синяка станут более насыщенными.
К концу первой стадии у синяка появляется зеленоватая кайма по краю. С 3 по 7 день он постепенно меняет свой цвет на зелёный. Третья стадия начинается с изменения цвета синяка на желтый с 4 по 8 день. Но нет четких границ смены этих стадий, так как кровоподтек может 2 и 3 стадию проходить одновременно.

Как убрать синяк в домашних условиях?

Чтобы убрать уже сформированный синяк в домашних условиях, можно воспользоваться разными народными и аптечными средствами. Кожа ребенка очень чувствительная, и можно навредить народными средствами или вызвать аллергическую реакцию при неправильном применении лекарств. В редких случаях есть смысл пользоваться ими, но только после консультации с педиатром.

Читайте новый Мегасовет «Точечный (акупунктурный) массаж»

Самые эффективные средства от синяков — народные

Что касается народных методов, то здесь достаточно обширный список:

В виде компрессов можно использовать настойку календулы и наносить розмариновое масло на синяк, которые легко можно приобрести в любой аптеке.
Настойку чеснока на 5% уксусе можно приготовить дома, но ее использование не рекомендую у детей.
Старый бабушкин метод — приложить алоэ срезанной поверхностью на синяк.
Другой народный метод — смесь из тертой свёклы и мёда наносить на место кровоподтека и накладывать повязку на 2 часа. Такой метод, помимо лечебного, может ещё и визуально подкрасить кожу и уменьшить интенсивность цвета синяка.

Также в виде компресса можно прикладывать отбитый сочный капустный лист.
Кашица из репчатого лука (2 шт.) и соли (2 ст. ложки) также подходит для компрессов 3 раза в день. Желательно наносить под повязку, исключая область лица.
Ну а если у вас в холодильнике есть ананас, то его ломтик также поможет в борьбе с кровоподтеками.
Очень старый способ, который также применяли на синяки на ягодицах от уколов, это йодная сетка. Сейчас её уже не применяют повсеместно.

Мазь от ушибов и синяков

Из медицинских средств давно используется гепариновая мазь. Сейчас в аптеке вы можете найти более широкий выбор средств для рассасывания синяков, разрешенных у детей и взрослых. Например:

троксевазин мазь
бальзам спасатель (термобальзам Спасатель можно только на второй день синяка)
Синяк-офф
обезболивающие противовоспалительные пластыри и другое

Когда обратиться к врачу?

Конечно, есть случаи, когда обращение к врачу-травматологу необходимо:

Частое беспричинное появление синяков.
Если удар был головой, есть раны и ребенок/взрослый чувствует головокружение и тошноту.
Если отёк не спадает и/или увеличивается, и болезненность нарастает.
Если невозможно или болезненно двигать конечностью, на которую пришелся удар.

Профилактика появления синяков

Правильное полноценное питание, соответствующие физические нагрузки и закаливание самая эффективная профилактика появления синяков и залог здоровья на долгие годы.

Поделиться мегасоветом

Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда

Копировать ссылку

Как быстро убрать синяк в домашних условиях

Опубликовано: 16 февраля 2022, 13:59

Как быстро убрать синяк в домашних условиях: Pixabay

Синяк проявляется на коже в ответ на внутреннее повреждение мягких тканей. Он не представляет опасности для жизни и здоровья, но привлекает внимание окружающих и может быть очень болезненным. Мелинда Ратини, Габриэла Пичардо и Юин Ченг Чин объяснили, почему появляются синяки и как справиться с кровоподтеком.

Почему появляются синяки на теле?

Синяк — это подкожная гематома, которая возникает вследствие механического повреждения тканей, например удара. Она появляется, когда из-за травмы мелкие кровеносные сосуды под кожей повреждаются и кровоточат. Раны нет, поэтому кровь скапливается в тканях и образует сгустки, что меняет цвет кожи над травмой. Более сильные удары, как правило, вызывают большие и глубокие синяки, также называемые ушибами, объясняет доктор медицины Мелинда Ратини.

Разрыв кровеносных сосудов может возникнуть из-за:

удара;
укола;
защемления;
сдавливания;
растяжения.

В области повреждения возникает припухлость, появляется болезненность при пальпации. Цвет кожи меняется от красного до желто-зеленого. Происходит это за 2–3 недели в зависимости от характера и масштаба повреждения. Кровь, которая заполняет полость под кожей, организм расщепляет на полезные вещества. В зависимости от того, какой происходит процесс, меняется цвет гематомы. Чем больше крови, тем больше времени понадобится организму, чтобы справиться с кровоподтеком.

Как долго синяк останется на теле, зависит от места его расположения. Кровоподтек под глазом обычно проходит за 5–10 дней. Крупные синяки на руках и ногах могут исчезнуть за пару недель. Небольшие повреждения, за которыми сразу правильно ухаживают, могут сойти на 2–3 дня.

Крупные синяки могут исчезнуть за пару недель: Unsplash / BATCH by Wisconsin Hemp Scientific

Скорость рассасывания гематомы зависит от возраста человека и его здоровья. Хрупкие сосуды дольше кровоточат и медленнее заживают. С возрастом кожа становится более чувствительной к повреждениям, а процессы регенерации и обмен веществ замедляется. Жировой слой, который смягчает удар, постепенно исчезает, поэтому в пожилом возрасте синяки появляются чаще и сходят дольше.

Склонность к гематомам может передаваться генетически, быть следствием приема лекарств и диетических добавок, чрезмерного пребывания на солнце. Доктор медицинских наук Габриэла Пичардо пишет, что синяки могут образовываться из-за нехватки витамина С. Он помогает вырабатывать коллаген, важный белок, который поддерживает здоровье кровеносных сосудов.

Синяки могут появляться без травм при расстройствах крови, чрезмерном употреблении алкогольных напитков, сахарном диабете. В любом случае можно уменьшить площадь повреждения и ускорить процесс восстановления тканей.

Чем убрать синяк на теле?

Если на теле появился синяк, можете сдержать его рост и ускорить процесс восстановления. Вот как это сделать:

Приложите к месту повреждения лед или мокрое полотенце сразу после ушиба. Холод приводит к сужению сосудов и уменьшает кровоизлияние. В качестве холодного компресса можно использовать любые продукты из морозилки, завернутые в сухое полотенце. Не прикладывайте лед непосредственно к коже.
Приложите к гематоме капустный лист или лист подорожника. Они обладают охлаждающим эффектом и буду полезны в первые минуты после травмы.
Примите обезболивающие препараты с противоотечным эффектом, если место ушиба заметно распухло и болит.
Намажьте покрасневшую кожу мазью от синяков с согревающим эффектом. Греть место ушиба можно, когда сформировался синяк.
Сделайте компресс с глиной. Можно использовать косметическую глину. Она помогает быстрее снять покраснение и справиться с подкожной кровью.
Используйте компресс с луком или луковым соком. Он богат витамином С и способствует укреплению клеток.

Как быстро убрать синяк на руке? Чтобы быстрее справиться с проявлением кровоподтека, поднимите конечность вверх, выше уровня сердца. Это поможет избежать кровоизлияния и уменьшить отек.

Через 2 дня после травмы воспользуйтесь грелкой или теплым компрессом. Гематому на руке можно смазать йодом или приложить к ней сырой картофель. Оба средства снимают воспаление и успокаивают.

Приложите к месту повреждения лед или мокрое полотенце сразу после ушиба: Pixabay

Сосудорасширяющее действие оказывают масла льна, можжевельника, горчицы, оливок. Ими можно смазать место ушиба, чтобы кожа скорее восстановила здоровый цвет. Повязку с маслом лучше делайте перед сном и оставляйте на ночь.

Если синяк появляется на ноге, можно применять те же методы. Главное — убедиться, что кровоподтек не связан с травмой кости или повреждением колена. Доктор Юин Ченг Чин пишет, что при повреждении коленного сустава боль может сопровождать человека дольше, чем это происходит при обычном синяке. Скрытое поражение кости можно обнаружить с помощью магнитно-резонансной терапии.

Для восстановления здоровья кожи и сосудов полезно добавить в рацион продукты с витаминами С, К, В₁₂. При достаточном количестве этих компонентов в организме синяки появляются реже и не задерживаются надолго.

Как быстро убрать синяк на лице?

Чтобы быстрее избавиться от синяка на лице:

Приложите к месту ушиба холод на 15 минут.
Сделайте охлаждающую огуречную маску.
Приготовьте компресс из сырого картофеля, чтобы осветлить гематому.
Используйте согревающие гели и мази на второй день после травмы.
Намажьте место ушиба соком алоэ или йодом. Йод наносят не сплошным слоем, а в виде сеточки, чтобы избежать ожога.

Приготовьте компресс из сырого картофеля, чтобы осветлить гематому под глазом: Unsplash / Soroush Karimi

Как быстро убрать синяк под глазом? Кожа под глазами тонкая и уязвимая, поэтому нужно выбирать деликатные способы борьбы с гематомой. Это может быть:

солевой раствор, который наносят на марлевую повязку;
эфирные масла лаванды и розмарина;
лист или сок алоэ;
ломтики огурца;
примочка или компресс с календулой;
компресс из сырого картофеля или картофельного крахмала.

Холод поможет сократить площадь гематомы, но его нельзя держать под глазом дольше 15 минут. Эфирные масла и растительные средства способствуют рассасыванию темного пятна. Сырой картофель и крахмал осветляют, ломтики огурца или огуречная кашица охлаждают и увлажняют кожу, эфирные масла улучшают кровообращение.

Синяк может появиться как на теле, так и на лице вследствие ушиба в самых разных ситуациях. Воспользуйтесь советами ученых-медиков. Они помогут облегчить состояние и быстрее справиться с гематомой.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

Gabriela Pichardo. Why Do I Bruise Easily? // WebMD. — 2020. — 15 May. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/ss/slideshow-why-bruise-easily

Neha Pathak. How to Get Rid of Bruises // WebMD. — 2020. — 01 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/first-aid/helping-bruise-heal
Melinda Ratini. Anatomy of a Bruise // WebMD. — 2021. — 29 June. — Режим доступа: https://www.webmd.com/first-aid/ss/slideshow-bruise-guide
Yuin Cheng Chin. Bone bruise patterns in knee injuries: where are they found? // PubMed. — 2014. — 24 (8). — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24057340/

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/1718979-kak-bystro-izbavitsa-ot-sinakov-na-nogah/

Причины, проблемы, лечение и прочее

Синяк или ушиб — это повреждение кожи или тканей непосредственно под кожей. У всех иногда бывают синяки. Обычно причин для беспокойства нет.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что вызывает кровоподтеки, о процессе заживления с цветовой кодировкой и о признаках, предупреждающих о необходимости обратиться к врачу.

Вы получаете синяк, когда разрывается небольшой кровеносный сосуд прямо под поверхностью кожи. Кожа не повреждена, поэтому кровь просачивается в ткани. Затем тромбоциты крови образуют сгусток, чтобы закрыть утечку.

Вот различные типы синяков:

Экхимоз — плоский синяк.
Гематома — приподнятый синяк с припухлостью.
Петехии представляют собой крошечные пурпурные или красные пятна, которые выглядят как кровоподтеки, если их сгруппировать вместе.
Пурпура возникает без травм, вероятно, из-за нарушения свертываемости крови.

Бытовые предметы, вызывающие синяки, включают:

падение
натыкание на что-либо
падение чего-либо на руку или ногу
растяжение мышц, растяжение связок или перелом кости

С возрастом кожа становится тоньше, а подкожного жира меньше. Это может сделать вас синяк более легко.

Некоторые лекарства также могут облегчить появление синяков, например:

антибиотики
антиагреганты
аспирин (Bayer, Bufferin)
разбавители крови (антикоагулянты)
некоторые пищевые добавки,0014
Актуальные и системные кортикостероиды

Некоторые состояния, которые могут привести к ушибанию:

Дефицит витаминов B-12, C, K, или фолиевой кислоты
гемофилия
Leukemia
Lealhs
SE SE SE SE SEPSIS или другие голуб инфекции
тромбоцитопения
васкулит
болезнь фон Виллебранда

Синяк полностью исчезает через несколько недель. Цветовой переход выглядит примерно так:

Красный. Сразу после травмы вы, вероятно, заметите красную отметину, которая становится более заметной, когда кровь начинает вытекать.
Черный, синий или фиолетовый. В течение 24 часов или около того синяк становится черным, синим или темно-фиолетовым по мере увеличения скопления крови в этой области.
Желтый или зеленый. В течение 2-3 дней ваше тело начинает реабсорбировать кровь. Там большая концентрация желтого или зеленого.
Светло-коричневый. К 10-14 дню синяк становится светло-коричневым, а затем полностью исчезает.

Синяк может рассосаться в центре до внешних краев. Процесс окрашивания и заживления варьируется от человека к человеку. Если у вас более темная кожа, у вас также могут быть более темные синяки.

Если нет признаков улучшения через 2 недели, это может быть признаком основного состояния здоровья. Расположение синяка, а также другие симптомы могут дать вашему врачу диагностические подсказки.

Синяк меняет цвет и сжимается по мере заживления. Если этого не произойдет в течение 2 недель, возможно, что-то еще происходит.

Частые кровоподтеки

Легкие или частые кровоподтеки могут быть результатом низких или аномальных тромбоцитов или проблем со свертываемостью крови. Это может быть связано с основным заболеванием.

Это также может быть побочным эффектом лекарств. Например, антикоагулянты, антиагреганты и аспирин препятствуют свертыванию крови. Кортикостероиды могут истончить кожу. Даже пищевые добавки, такие как гинкго, могут разжижать кровь.

Если вы подозреваете, что причиной является прописанное лекарство, не прекращайте его прием. Вместо этого спросите своего врача, есть ли альтернативное лекарство.

Ваш врач может также назначить анализы крови для проверки уровня тромбоцитов или измерения времени свертывания крови.

Не заживающий синяк на ноге

Если у вас есть петехии или кровоподтеки на ногах или икрах, которые не заживают, это может быть связано с нехваткой тромбоцитов. Это могут быть следующие состояния:

беременность
некоторые виды анемии
увеличение селезенки
злоупотребление алкоголем
бактерии в крови
hemolytic uremic syndrome
hepatitis C, HIV, or other viruses
leukemia
lupus
myelodysplastic syndromes

Certain medications can also affect platelet counts, such as:

anticonvulsants
chemotherapy drugs
heparin
хинин
сульфаниламидные антибиотики

Непроходящий синяк на груди

Непроходящий синяк на груди может быть вызван:

сломанные или сломанные ребра
перелом грудины
травма грудной клетки

Кровоподтеки на груди могут заживать до 6 недель. Вы также можете испытывать некоторую боль и дискомфорт.

Всегда обращайтесь к врачу после травмы грудной клетки. Осложнения могут включать инфекцию и затрудненное дыхание.

Это рак?

Частые кровоподтеки или кровоподтеки, которые не заживают, могут быть признаком лейкемии. Другие симптомы лейкемии включают:

усталость
бледность кожи
частые кровотечения

Воспалительный рак молочной железы может выглядеть как синяк на груди. Ваша грудь также может быть нежной и теплой. Воспалительный рак молочной железы может не включать уплотнения, как другие виды рака молочной железы.

Если у вас есть признаки и симптомы лейкемии или воспалительного рака молочной железы, немедленно обратитесь к врачу.

У вас также могут появиться синяки и кровотечения во время лечения рака из-за:

антибиотики
химиотерапевтические препараты
плохое питание
облучение кроветворных костей

Вам, вероятно, не нужно обращаться к врачу из-за ежедневного синяка. Конечно, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если есть вероятность, что вы сломали кость. Рентген может подтвердить или исключить это.

Также обратитесь к врачу при следующих симптомах:

болезненный отек вокруг синяка
непрекращающаяся боль через 3 дня после незначительной травмы
склонность к образованию синяков без видимой причины
значительное кровотечение в анамнезе
аномальное кровотечение из десен или носа
утомляемость, бледность кожи, потеря аппетита или необъяснимая потеря веса

Будьте готовы предоставить личную и семейную история болезни, а также список принимаемых лекарств и БАДов.

Анализы крови позволяют проверить уровень тромбоцитов и измерить время свертывания крови. В зависимости от ваших симптомов вам также может потребоваться рентген или другие тесты визуализации, чтобы проверить наличие переломов костей. Первоначальные тесты плюс физический осмотр сообщат о следующих шагах.

Если во время процесса заживления у вас появляется отек или боль, вы можете попробовать метод RICE:

Отдых в области ушиба.
Лед синяк от 10 до 20 минут. Повторяйте несколько раз в день в течение 48 часов. Не кладите лед прямо на кожу. Предварительно заверните его в полотенце.
Сожмите участок, если есть отек, но будьте осторожны, чтобы не нарушить кровообращение.
Приподнимите рану, чтобы уменьшить боль и отек.

Аспирин может вызвать более сильное кровотечение, поэтому от боли выбирайте ацетаминофен (тайленол). Вы также можете попробовать несколько домашних средств:

Алоэ вера. Чистое алоэ вера, нанесенное непосредственно на кожу, помогает при боли и воспалении.
Мазь или гель с арникой. Исследование, проведенное в 2010 году, показало, что это растение может уменьшить воспаление и отек при применении несколько раз в день.
Крем с витамином К. Небольшое исследование, проведенное в 2002 году, показало, что этот крем может уменьшить тяжесть кровоподтеков при использовании по крайней мере два раза в день.

Если травма несерьезная или нет основного заболевания, лечение не требуется.

Синяки обычно несерьезны и часто проходят без лечения. Если у вас есть синяк, который не проходит через 2 недели, у вас синяк без видимой причины или у вас есть дополнительные симптомы, обратитесь к врачу для диагностики. Чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее вы почувствуете себя лучше.

Можно ли предотвратить синяки?

Health Conditions
- Featured
  - Breast Cancer
  - IBD
  - Migraine
  - Multiple Sclerosis (MS)
  - Rheumatoid Arthritis
  - Type 2 Diabetes
- Articles
  - Acid Reflux
  - ADHD
  - Allergies
  - Болезнь Альцгеймера и деменция
  - Биполярное расстройство
  - Рак
  - Болезнь Крона
  - Хроническая боль
  - Простуда и грипп
  - COPD
  - Depression
  - Fibromyalgia
  - Heart Disease
  - High Cholesterol
  - HIV
  - Hypertension
  - IPF
  - Osteoarthritis
  - Psoriasis
  - Skin Disorders and Care
  - STDs
Discover
- Темы о здоровье
  - Питание
  - Фитнес
  - Уход за кожей
  - Сексуальное здоровье
  - Женское здоровье
  - Психическое благополучие
  - Sleep
- Обзоры продуктов
  - Витамины и добавки
  - Sleep
  - . Дневники диагностики
  - You’re Not Alone
  - Настоящее время
- Серия видео
  - Молодежь в центре внимания
  - Healthy Harvest
  - No More Silence
  - Future of Health
Plan
- Health Challenges
  - Mindful Eating
  - Sugar Savvy
  - Move Your Body
  - Gut Health
  - Mood Foods
  - Align Your Spine
- Find Care
  - Первичная помощь
  - Психическое здоровье
  - Акушер-гинеколог
  - Дерматологи
  - Неврологи
  - Кардиологи
  - Ортопеды
- Викторины по образу жизни
  - Управление весом
  - У меня депрессия? Викторина для подростков
  - Вы трудоголик?
  - Как хорошо ты спишь?
- Tools & Resources
  - Health News
  - Find a Diet
  - Find Healthy Snacks
  - Drugs A-Z
  - Health A-Z
Connect
- - Breast Cancer
  - Inflammatory Bowel Disease
  - Псориатический артрит
  - Мигрень
  - Переплероз
  - Псориаз

Медикальный рецензии Сара Тейлор, M. D., FAUD — на JESSICA TIMMON — 2013.0000. ! Как там оказалась эта стена?

В какой-то момент мы все это сделали. Мы случайно натыкаемся на что-то неожиданное, будь то журнальный столик или угол кухонной стойки. И хотя немедленная боль может утихнуть, вы можете столкнуться с неприятным напоминанием через день или два, когда появится совершенно новый синеватый синяк. Кажется, что у некоторых людей синяки возникают легче, чем у других, и это может заставить вас задуматься: можете ли вы что-нибудь сделать, чтобы предотвратить появление синяков?

Ответ и да и нет. Читайте дальше, чтобы узнать об основных принципах борьбы с синяками и о том, что вы можете сделать, чтобы свести их к минимуму.

В большинстве случаев синяк образуется при разрыве капилляров, мелких кровеносных сосудов, расположенных вблизи поверхности кожи. Это может произойти от удара из-за различных травм, таких как столкновение или падение. Синяки также могут быть результатом таких процедур, как, например, инъекции лекарств. Некоторые лекарства и добавки, которые снижают способность вашей крови к свертыванию должным образом, такие как аспирин, антиагреганты и антикоагулянты, или пищевые добавки, такие как рыбий жир и гинкго, также могут вызывать синяки. На поверхностном уровне местные кортикостероиды, которые используются для лечения кожных заболеваний, таких как экзема, аллергия и астма, могут в разной степени истончать кожу, а также делают вас более склонными к синякам.

Когда капилляры лопаются, из них вытекает кровь, что и вызывает болезненность и черно-синий вид. Со временем вытекшая кровь впитается в ваше тело, и синяк исчезнет. Большинство синяков возникает на руках и ногах, которые вы, скорее всего, случайно повредите, но удар по любой части тела может вызвать синяк.

Вашему телу требуется время, чтобы залечить синяк, и вы можете наблюдать за процессом заживления.

Когда вы во что-то стучите, ваша кожа может немного покраснеть. Это кровь собирается под вашей кожей. В течение дня или двух синяк станет синим, фиолетовым или даже черным. Синяки меняют цвет по мере того, как ваше тело разрушается и поглощает вытекшую кровь. Вот почему вы увидите более темные цвета, когда впервые заметите синяки, и более светлые зеленые и желтые цвета, как правило, где-то между пятью и 10 днями после первого появления синяка.

Поделиться на Pinterest

К счастью, есть несколько способов ускорить процесс заживления вашего тела, если вы получили синяк.

Если синяк образовался в результате прямого контакта с чем-либо:

Сначала приложите холодный компресс, чтобы уменьшить размер развивающегося синяка. Пакет со льдом, пакет с замороженными овощами или пакет с кубиками льда уменьшит количество крови, вытекающей из лопнувших капилляров, а также поможет уменьшить отек и воспаление.

Что бы вы ни использовали, обязательно используйте тонкое полотенце или ткань, чтобы предотвратить прямой контакт с кожей. Оставьте компресс на поврежденном участке на 10 минут и повторите этот процесс несколько раз в течение следующих двух дней.

Во-вторых, используйте возвышение, чтобы кровь не скапливалась. Это поможет уменьшить отек и уменьшить размер синяка. Постарайтесь расположить ушибленную область так, чтобы она была выше вашего сердца.

Если синяк особенно болезненный:

Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен, могут облегчить боль. Это не уменьшит синяк и не поможет ему быстрее зажить, но поможет уменьшить боль, связанную с ним.

Вы также должны попытаться дать отдых ушибленной области, если можете. Теплая ванна, чтобы дать впитаться ушибленному участку, будет расслабляющей и полезной.

Если синяк образовался в результате инъекции:

Старайтесь не принимать ничего, что может вызвать разжижение крови, примерно за пять-семь дней до приема. По возможности следует избегать безрецептурных лекарств, таких как ибупрофен, напроксен или аспирин. В зависимости от типа инъекции у вашего врача могут быть дополнительные рекомендации по минимизации разжиженной крови и кровоподтеков.

Холодные компрессы, отдых в месте инъекции и приподнятое место ушиба также способствуют процессу заживления. Другие добавки, такие как пероральные таблетки арники, также могут быть полезны. Некоторые люди также советуют есть ананас, который содержит бромелайн и может помочь уменьшить синяки.

Хотя большинство синяков несерьезны, вам следует обратиться к врачу в следующих ситуациях:

Вы испытываете очень болезненный отек вокруг синяка.
У вас часто появляются синяки, которые появляются из ниоткуда, особенно на спине, лице или туловище.
Вы замечаете припухлость над синяком.
У вас необычное и ненормальное кровотечение в другом месте (из носа, десен, мочи или стула).

Это могут быть симптомы проблем с тромбоцитами или определенными белками, которые способствуют правильному свертыванию крови.

Большинство синяков несерьезны и полностью исчезают примерно через две недели. Чтобы свести к минимуму образование синяков, лучше всего приподнять травмированную область и приложить лед сразу после удара. Профилактические действия — лучший способ избежать синяков, поэтому рассмотрите возможность расхламления предметов домашнего обихода и используйте защитное снаряжение, если вы делаете что-то, что может нанести вред вашему телу.

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу синяков, лучше всего обратиться к врачу.

Джессика Тиммонс работает писателем и редактором более 10 лет. После рождения первого сына она оставила рекламную работу, чтобы заняться фрилансом. Сегодня она пишет, редактирует и консультирует большую группу постоянных и растущих клиентов в качестве работающей на дому мамы четверых детей, а также подрабатывает в качестве содиректора по фитнесу в академии боевых искусств. Несмотря на ее занятую домашнюю жизнь и множество клиентов из различных отраслей, таких как серфинг с веслом, энергетические бары, промышленная недвижимость и многое другое, Джессике никогда не бывает скучно.

Последнее медицинское рассмотрение от 27 января 2017 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

Гэвин М.Л. (2013 г., март). Синяки
kidshealth.org/en/teens/bruises.html#
Персонал клиники Мэйо. (2014, 5 ноября) Ушиб: первая помощь
mayoclinic.org/first-aid/first-aid-bruise/basics/art-20056663
Персонал клиники Мэйо. (2014, 5 мая). Легкие синяки: частое явление с возрастом
mayoclinic.org/healthy-lifestyle/healthy-aging/in-depth/easy-bruising/art-20045762?pg=1

Поделиться этой статьей

Медицинское заключение Сары Тейлор, MD, FAAD — Джессика Тиммонс — Обновлено 23 августа 2018 г.

Читать дальше

Лечение синяков на лице
Медицинское заключение Stacy Sampson, D.O.
Узнайте, как быстро залечить синяк на лице. Существует множество способов лечения синяка на лице от традиционной медицины до домашних средств…

ПОДРОБНЕЕ
Что вызывает эти черные и синие пятна?
Медицинское заключение Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN
Синяк или ушиб возникает при травме участка кожи. Травма вызывает разрыв кровеносных сосудов, задерживая кровь под кожей…
ПОДРОБНЕЕ
Быстрое лечение засосов
Медицинский осмотр Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP лечить. Возможно, вы сможете уменьшить раздражение и…
ПОДРОБНЕЕ
Что происходит, когда вы ломаете таз?
Переломы таза, как правило, возникают в результате тяжелых ударных травм. Узнайте больше об этих серьезных переломах, о том, как их лечить и чего ожидать.

ПОДРОБНЕЕ
Разрыв ахиллова сухожилия: симптомы, на которые следует обратить внимание
Медицинское заключение Анжелы М. Белл, доктора медицинских наук, FACP
Симптомы разрыва ахиллова сухожилия трудно игнорировать. Вот признаки, по которым вам может понадобиться обратиться к врачу.
ПОДРОБНЕЕ
Из чего сделаны гидроколлоидные повязки?
Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI
Гидроколлоидные повязки используются для лечения открытых, поверхностных ран и открытых прыщей. Они создают и поддерживают заживление ран.
ПОДРОБНЕЕ
Разрыв селезенки: симптомы и лечение у взрослых и детей
Медицинское заключение Анжелики Балингит, доктора медицины
Тупая травма может привести к разрыву селезенки. Знайте симптомы и что делать, если вы их испытываете.
ПОДРОБНЕЕ
Ваш путеводитель по разрыву ахиллова сухожилия
Медицинское заключение Анжелы М. Белл, доктора медицинских наук, FACP
Разрыв ахиллова сухожилия не редкость для спортсменов и может причинять сильную боль.