Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях подростку быстро: Как избавиться от прыщей в домашних условиях?

Как быстро избавиться от прыщей и навсегда забыть о них

Как избавиться от прыщей за 1 час

Когда до выхода в свет остались считаные минуты, а на лице алеет непонятно откуда взявшееся воспаление, надо действовать решительно. Вылечить прыщик за такой короткий срок не получится. Наша главная задача — убрать покраснение и припухлость. В этом нам поможет:

• Лёд. Холод замедлит приток крови к коже и уменьшит отёк. Кубик льда нужно приложить к прыщику на 20–40 секунд. Если вы хотите увеличить эффективность этой процедуры, заранее заморозьте отвар ромашки.
• Капли для глаз. Подойдёт любое средство, предназначенное для снятия покраснения глаз, например «Визин». На ватный тампон капните немного жидкости, отправьте его в морозилку на 1 минуту и приложите к прыщу. Сосудосуживающий препарат и холод сделают воспаление менее заметным.
• Салициловая кислота. Если есть пара минут, чтобы сбегать в аптеку, приобретите 1-процентный раствор салициловой кислоты. Это эффективное средство входит в состав большинства косметических препаратов от прыщей. Нанесите салициловую кислоту на ватную палочку и обработайте воспаления. Не стоит рьяно втирать раствор: есть вероятность получить ожог или как минимум пересушить кожу.

Как избавиться от прыщей за 1 ночь

Итак, запас времени у нас уже больше, значит, можно не скрывать, а лечить прыщи. Для этого потребуется:

• Лимонный сок. Он убивает бактерии и стягивает кожу. Отрежьте ломтик лимона и аккуратно приложите к воспалениям на 5–15 секунд. Или выжмите немного сока в мисочку и нанесите на прыщи с помощью ватного тампона.
• Аспирин. Не только облегчит головную боль, но и очистит поры. Для изготовления маски измельчите 1–2 таблетки и смешайте с водой до получения густой кашицы. Нанесите состав на проблемные участки кожи и оставьте до утра. Кстати, так же хорошо аспирин борется с чёрными точками и пятнами от прыщей.
• Салициловая мазь. Стоит недорого, продаётся в каждой аптеке и обладает дезинфицирующим, подсушивающим и отшелушивающим свойствами. Мазь необходимо наносить только на воспаления, чтобы не пересушить лицо. Утром обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом.
• Масло чайного дерева. Убивает бактерии и успокаивает кожу, к тому же абсолютно натурально. Нанесите средство на прыщики и не смывайте до утра. Ну а для профилактики добавьте несколько капель чайного масла в привычный крем для лица.
• Зелёный чай. Объедините приятное чаепитие и уход за лицом: заваренный чайный пакетик не отжимая приложите к прыщику. Подержите несколько минут, чтобы успели подействовать содержащиеся в листьях вяжущие вещества и антиоксиданты. Не смывайте чайный лосьон в течение нескольких часов. Это наиболее мягкий способ борьбы с прыщами, который подойдёт даже самой чувствительной коже.
• Яичная маска. Отделите желток от белка и взбейте последний до образования лёгкой пены. Нанесите белок прямо на прыщики и оставьте на ночь. Утром маска легко смоется тёплой водой, а кожа станет заметно чище и светлее. Также можно наклеить на воспаления кусочки плёнки, находящейся под яичной скорлупой: они будут не менее эффективны.

Как избавиться от прыщей навсегда

Чтобы кожа радовала вас своей чистотой и гладкостью, помните о следующих правилах:

• Скажите «нет» алкоголю и сигаретам, правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Конечно, на это можно ответить, что ваша подруга не вылезает из заведений быстрого питания, но на прыщи никогда не жаловалась. Но раз для вас эта схема не работает, почему бы не попробовать изменить привычный образ жизни?
• Внимательно относитесь к выбору косметики. Причём не только декоративной. Подбирайте средства для умывания, подходящие вашему типу кожи. Следите, чтобы тональная основа не забивала поры. Попробуйте использовать косметику с пометкой non-comedogenic.
• Соблюдайте правила гигиены: умываетесь утром и вечером, тщательно смывайте макияж, не касайтесь лица грязными руками. При разговоре не прикасайтесь экраном смартфона к щеке: на нём кишат микробы.
• Никогда не выдавливайте прыщи! Таким образом можно добиться только обратного эффекта: количество воспалений увеличится.
• Пройдите медицинское обследование. Возможно, проблемы с кожей вызваны гормональным сбоем или нарушениями в работе внутренних органов. Врач пропишет вам соответствующее лечение.
• Разберитесь в себе. Иногда причину воспалений нельзя объяснить ничем, кроме стресса. Вы же замечали, что прыщи так и норовят выскочить именно перед важной встречей, когда вы сильно волнуетесь? Поэтому больше отдыхайте, расслабляйтесь, старайтесь устранить раздражающие факторы из своей жизни.

Как избавиться от прыщей на спине: причины и лечение

Прыщи, которые появляются на спине, отличаются от тех, которые выскакивают на лице. Причина у этих проблем одинаковая: поры забиваются себумом, что приводит к размножению бактерий. Ну или вы слишком сильно нервничаете, и организм таким образом реагирует на стресс. Но вот лечить прыщи на спине нужно немного иначе, так что не спешите доставать кремы и маски для лица.

Чтобы найти решение этой проблемы, мы пообщались с дерматологами, которые дали нам несколько очевидных (и не очень) советов по уходу за собой. А главное, они рассказали, какие средства и аксессуары спасут вас от этих неприятных гостей на спине.

Купите специальные средства для душа

Попробуйте продукты с бензоилпероксидом

Практически все дерматологи посоветовали нам обзавестись косметикой с этим компонентом. Вы можете выбрать как гель для душа, так и мыло. Бензоил пероксид убивает бактерии, тем самым останавливая воспаление и появление прыщей. Но будьте осторожны: этот компонент может окрасить вашу одежду и полотенце. Поэтому нужно тщательно смывать такую косметику с тела.

Вам также подойдет шампунь от перхоти с цинком

Доктор Дебби Элдер считает, что прыщи появляются из-за грибка питироспорума, который вызывает перхоть. Поэтому, чтобы избавиться от этого микроорганизма, нужно использовать специальную косметику с цинком на протяжении 10 дней, а после мыться таким средством пару раз в неделю.

Купите наконец-то массажную щетку

Именно с этим аксессуаром, по мнению доктора Нэнси Самолитис, вы сможете отлично очистить кожу от пота и ороговевших чешуек, тем самым предотвратив размножение бактерий.

Сделайте маску для спины

Как говорит дерматолог Папри Саркар, для этого вам понадобится средство на основе бензоилпероксида. Нанесите продукт на спину и продержите его 5–10 минут. Так вы убьете бактерии и подсушите прыщи.

Попробуйте пилинг

Этот продукт нужно использовать только в крайнем случае. Вы можете сделать процедуру как в салоне, так и дома (на этот случай вам понадобятся само средство и губка для нанесения косметики).

Начните следить за питанием

Ешьте продукты с противовоспалительными свойствами 

Доктор Мариана Атанасовски советует добавить в рацион больше рыбы, помидоров, зеленых овощей и зелени, которые снижают риск появления прыщей.

Уменьшите количество сахара 

А вот дерматолог Сара Грир напоминает, что нужно ограничивать количество простых углеводов. Зато продукты с омега-3 стоит есть чаще: ищите этот элемент в авокадо, лососе и грецких орехах.

Соблюдайте правила гигиены

Часто меняйте одежду, постельное белье и полотенца

Доктор Кавита Маривалла говорит, что грязная и потная ткань – излюбленное место бактерий. Поэтому не ленитесь и регулярно стирайте вещи, полотенца и постельное белье.

Принимайте душ после активной работы

Снизить риск появления прыщей помогут частые водные процедуры. Если не смывать пот и грязь, например, после тренировок, говорит дерматолог Хилари С. Райх, то поры будут забиваться себумом и воспаляться.

Носите с собой салфетки от пота:

Доктор Кэролайн Чанг подсказывает, что если у вас нет времени принять душ, то можно воспользоваться салфетками. Но только после этого не забудьте по возможности помыться.

Следите за гигиеной даже в спортивном зале

Носите форму из влагоотводящих тканей

Доктор Брук Джексон рекомендует выбирать футболки и шорты из этих синтетических материалов, так как они охлаждают тело и уменьшают количество пота, в отличие от хлопковых моделей, которые удерживают влагу.

Откажитесь от обтягивающих вещей

По мнению дерматолога Джона Тринидада, компрессионное и утягивающее спортивное белье слишком плотно облегает кожу, что приводит к загрязнению пор и появлению вросших волос. Поэтому лучше выбирать форму свободного или немного приталенного кроя.

Избавьтесь от сывороточного протеина

Продукты на основе этого компонента, как считает доктор Эллисон Артур, могут вызывать воспаления на коже. Лучше всего сменить такие батончики и порошки на аналоги из других видов протеина.

Не принимайте стероиды

Специалист по кожным заболеваниям Холли Хэнсон предупреждает, что эти вещества не только повышают уровень агрессии, но и провоцируют появление рубцеватых прыщей.

Обратитесь к дерматологу

Рекомендуем начать лечение именно с посещения специалиста. Он объяснит вам, в чем причина появления прыщей, а также выпишет необходимые средства: это могут быть и медицинские кремы, и антибиотики, и гормональные препараты. Возможно, вам придется пройти курс пилинга или лазерной терапии. Главное, не затягивайте с посещением дерматолога, ведь за небольшим воспалением может скрываться серьезная проблема.

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как избавиться от мозолей

Простые правила гигиены после секса

Мы слишком стесняемся своей задницы

10 советов для идеальной кожи лица

Пожалуй, каждая девушка мечтает об идеальной коже лица. Чистой, гладкой, сияющей здоровьем. И зачастую нам кажется, что добиться этого нереально. Но, к счастью, это не так! Идеальная кожа требует усилий: изменения рациона, образа жизни, использования правильной косметики для ухода и множества других условий. Однако результат стоит потраченных сил и времени!
Мы собрали для вас несколько простых правил ухода за лицом, благодаря которым вы сможете заметно приблизиться к коже вашей мечты:

1. Пейте больше воды.

Все мы прекрасно знаем, как важно пить достаточное количество воды в день. Но, к сожалению, мало кто действительно соблюдает это жизненно важное правило. А ведь для нашей кожи вода играет одну из ключевых ролей на пути к идеалу. Вода нормализует обмен веществ в организме, выводит токсины, помогает усваиваться полезным веществам, а также очищает нашу кожу изнутри, насыщает ее влагой и предотвращает обезвоживание.

2. Старайтесь питаться правильно.

Еще один очевидный, но очень важный совет. Красота нашей кожи напрямую зависит от рациона. Очень важно включать в него много свежих овощей и фруктов, цельных злаков, мяса и жирной рыбы, а также постараться снизить потребление мучного, жирного, сладкого, острого и пряного. Чрезмерное потребление кофе и черного чая ухудшают цвет лица.

3. Не трогайте лицо руками в течение дня.

За день мы прикасаемся к тысячам разных предметов в помещении и на улице, и даже тщательное мытье рук не избавляет от бактерий на 100%. Тем временем, если часто трогать лицо руками, можно легко спровоцировать появление прыщей.

4. Уберите волосы с лица.

Стоит ли говорить об огромном количестве бактерий, которые находятся на наших волосах? Поэтому, особенно стоит обратить внимание на челку, ведь она имеет непосредственный контакт с кожей лица. Если недостаточно тщательно следить за состоянием челки, из-за нее вполне могут появиться прыщи на лбу.

5. Не пересушивайте кожу.

Некоторые средства для проблемной кожи могут быть довольно агрессивными, и их использование может привести к пересушиванию, шелушению и раздражению кожи. Подберите правильную косметику, включающую в себя основные этапы ухода за лицом: очищение, тонизирование и увлажнение и содержащую натуральные компоненты, которые препятствуют пересушиванию, как, например, ромашка в Лосьоне для лица Идеальная кожа.
 

6. С осторожностью пользуйтесь скрабами.

Скрабы — всем известный инструмент идеальной кожи.

Однако скраб с крупными частицами неправильной, заостренной формы может существенно повредить нежную кожу. Особенно тщательно стоит подходить к выбору скраба не только для чувствительной, но и для проблемной кожи лица, которая также нуждается в бережном очищении. Отдайте предпочтение деликатным скрабам и пилингам, таким как Средство 5-в-1 Идеальная кожа. Некрупные скрабирующие частички, уголь в составе и многофункциональность этого средства делают его просто незаменимым помощником!

7. Используйте губку для умывания.

Косметологи советуют все пенящиеся средства для умывания смывать с помощью специального косметического спонжа. С его помощью вы лучше удалите с лица не только загрязнения, но и остатки самого средства для умывания, а также отмершие клетки кожи.

8. Используйте кубик льда для тонизирования.

Отвары ромашки, зверобоя, череды в виде кубиков льда обеспечивают прекрасный уход за лицом. Дополнительное «умывание» ледяными отварами тонизирует кожу и помогает предотвратить появление прыщей.

Протирайте кожу замороженными отварами после использования средств для очищения лица.

9. Регулярно стирайте подушки, полотенца и наволочки.

А также другие текстильные вещи, которые часто контактируют с лицом продолжительное время (шарфы, шапки). Наше лицо соприкасается с наволочкой почти все время сна, поэтому очень важно, чтобы она была чистой. Меняйте их не реже одного раза в неделю. То же самое касается и полотенца для лица. На его ворсинках остаются частички отмерших клеток кожи, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий.

10. Используйте крема с spf-защитой.

Крема с защитой от солнца нужны нам не только летом, но и в любое другое время года при выходе на улицу. Ультрафиолетовый лучи оказывают неблагоприятное воздействие на кожу, вызывая появление преждевременных морщинок и пигментных пятен. Защитить кожу от неприятностей помогут кремы с легким тольным эффектом, такие как ВВ-крем Идеальная кожа с 10 spf-защитой.

 

---

 

Главное, помните:

Идеальная кожа — это, прежде всего, ваше хорошее настроение и правильно подобранные средства для ухода за лицом. Чистая линия разработала линейки косметики с натуральными компонентами, которые отвечают индивидуальным потребностям кожи различных типов.

 

причины прыщей и как избавиться

Чистка лица — одна из первых косметологических процедур для девушек и юношей, назначаемых косметологом. Некоторым подросткам просто необходимо ее делать 1 раз в месяц, чтобы не дать развиться воспалительному процессу и образованию угрей.

Проблемы с кожей у подростков возникают примерно с 13-14 лет, когда в организме начинаются гормональные перемены. Иногда чистка уже необходима к 8-10 годам, по той же причине.

❓Почему появляются прыщи и угри

1️⃣ Причин, по которым наши дети начинают замечать на коже лица, руках, шее, спине, плечах и предплечьях прыщи может быть несколько. Одну мы уже озвучили — гормональные изменения. В переходном возрасте в кровь подростка происходит выброс андрогенных гормонов. Это мужские гормоны, вырабатывающиеся как у мальчиков, так и у девочек. В этом периоде кожное сало выделяется в удвоенном количестве, что очень заметно в Т-зоне: область носа, лоб, щёк. Но могут быть затронуты и другие области.

Согласитесь, неприятно видеть это не только самому, но и «показывать» окружающим, особенно противоположному полу, невольно оголяя те части тела, на которых расположились прыщи.

Возникает дискомфорт во время общения, психологические проблемы, оставляющие определенный отпечаток на характер.

2️⃣ Вторая причина возникновения прыщей — бактерии! Патогенная флора живет везде: на нас, в нас, и, в том числе, в наших порах. А забитые жиром поры — просто идеальное место для их размножения бактерий, возникновения воспаления, нагноения.

✳️ Но, не все так плохо! Единственный выход — это не заниматься самолечением. В домашних условиях ваш труд будет напрасным, ведь противник куда серьёзен, чем вам кажется. Чтобы не терять время, финансовые затраты и силы, нужно регулярно очищать кожу в условиях косметического кабинета: периодический пилинг от мертвых клеток эпидермиса и комедонов, освобождение пор от содержимого, их сужение, уничтожение сальных пробок, шлифовка кожи.

3️⃣ Третья причина — неправильный уход и очищение кожи в домашних условиях. В большинстве случаев, если возникают даже незначительные проблемы с подростковой кожей, многие наши клиенты считают, что в домашних условиях можно правиться с прыщами. Это далеко не так, и, осложнения после самостоятельных действий, приходится убирать потом значительно дольше и в более объемных масштабах.

☝️В нашей клинике все врачи косметологи — дерматологи, с большим опытом работы и прекрасными мануальными навыками, помогут не только избавиться от подростковых прыщей, но и понять причину, по которой они возникли.

Ждём на приём и подростков, и взрослых молодых людей, кто не может это сделать самостоятельно. Сначала врач проведёт осмотр и задаст несколько вопросов на консультации, возможно будет назначено дополнительное обследование, составлен комплексный план лечения.

Как в домашних условиях быстро избавиться от прыщей на лице

Извечный вопрос как избавиться от прыщей на лице подростку и женщине все чаще обсуждается в дерматологическом кабинете. Ведь практически каждый человек страдает от черных точек, мелких белых прыщиков и угрей. И тогда настигает опасная привычка давить сыпь, после которой на месте прыща зачастую появляются шишки, ямки и синяки.

Избавиться от прыщей и от их дырок сможет косметолог, но удовольствие это стоит больших денег. Все же всегда можно найти народный метод, который поможет и от подростковых, и от маленьких чёрных прыщиков, которые появляются в зрелом возрасте.

Как избавиться от прыщей в домашних условиях быстро

В любом возрасте можно убрать акне с помощью лимона. Он избавит от покраснений и только появившийся сыпи, а вот от глубоких прыщей он бессилен. Протирайте лицо лимоном перед сном ежедневно. Этот способ отлично подходит детям, так как негативной реакции не несет. Можно смешать грейпфрутовый сок с 4 каплями камфорного спирта и протирать проблемные места. На день дозволено 2 процедуры.

В переходном возрасте появляются как наружные прыщи, так и внутренние. От юношеских высыпаний эффективно применять отвар дубовой коры. 20 г дубовой коры залейте стаканом воды и прокипятите полчаса. Средство используют для протирания в холодном виде.

От красных высыпаний избавит умывание овсяными хлопьями. Каждое утро умывайтесь обычными хлопьями, набрав их в ладони. Через недолгое время вы заметите, как жирная кожа стала более сухой, а следов от красноты вовсе не останется.

От воспаленных и простудных гнойников можно избавиться при помощи хозяйственного мыла. Оно помогает моментально, только умываться нужно большим количеством пены.

Причины возникновения

Прыщики могут появляться от несбалансированного питания, проблем с эндокринной системой и пищеварением. Основная причина сыпи на лбу – это себорей. Она свойственна как девушке, так и парню. Много людей страдает от гормональных перепадов, почему и возникает сыпь. Акне также способно возникать от косметических средств.

Как правило, девушке свойственна сыпь перед месячными, во время беременности и после родов. Это связано тоже с гормональным балансом. В такие периоды борьба с акне должна быть предельно осторожной. И, пожалуй, самый важный момент – это выдавливание прыщей с занесением инфекции и прикосновения грязными руками.

Советы косметологов «как навсегда избавиться от прыщей»

В салоне часто рекомендуют пользоваться салициловым раствором. Он прекрасно лечит и белые, и красные прыщи. К тому же стоимость его мизерная по сравнению с профессиональными средствами. Угри способна убирать примочка аспирина. Она результативна для воспалений и на лице, и на теле. Дома можно приготовить не менее эффективное лекарство на основе бадяги. Купите порошок бадяги и разведите с теплой водой до сметаной консистенции.

Наносите на 15 минут. Отзывы косметологов говорят о достойном эффекте пенки для умывания Мирра. Чтобы добиться желаемого результат нужно делать регулярные процедуры косметическими препаратами и народными средствами.

Лечим народными средствами

От болячек, проявляющихся в виде сыпи, существует множество народных средств. Так внутренний воспаленный прыщ уберет маска на основе зубной пасты или мужской пены для бритья. Наносить их можно и на воспаленные участки и на все лицо. Достаточно 20 минут.

Домашнее лечение на основе меда покажет лучший результат. Перемешайте чайную ложку мёда с корицей и нанесите на час. Мед избавит как от гнойных высыпаний, так и от образовавшихся ран.

Несравнимую помощь оказывает сок алоэ. Для этого лист цветка подержите в холодильнике 10 дней, потом образуйте кашицу и выдавите сок. Им протирайте пораженные участки. За неделю акне исчезнет. Рецепты на основе алоэ для лица дозволено применять и мужчине.

От аллергических и болючих прыщиков поможет средство с настойки ромашки, календулы, зверобоя и шалфея.

Столовую ложку любой из этих трав залейте стаканом кипятка, а после остывания прикладывайте как компресс. Помимо избавления от акне эти травы избавят от темных пятен и от рубцов.

Можно прикладывать компресс из соды. Он эффективен от болючих высыпаний, и его нужно делать на ночь.

Как избавиться от пятен на лице от прыщей

От запущенных высыпаний избавиться тяжело, но еще хуже избавляться от их следов. Как ждать последствий, посмотрите фото в интернете. От тёмных и синих пятен избавит белая глина.

1 ч.л. глины разведите водой до нужной консистенции и применяйте как маску.

От пигментных пятен и синяков лучше применять 1 ч.л. зеленой и белой глины с применением 2 ч.л. лимонного сока. Такую маску можно использовать один раз в 3 дня.

От шрамов и от ямок прекрасно помогает средство из яичной скорлупы, тыквенных семечек и масла тыквы. Все компоненты измельчаются до порошка, после используются в виде компресса. Если нужно срочно избавиться от неровностей, то купите в аптеке птичий горец, запарьте кипятком и прикладывайте как компресс.

От ямочек можно применить дешевый спасатель. Он затягивает неровности и на лице, и на спине.
Если вам ничего не помогает, то идите в дерматологу. И помните, неизвестными способами можно серьезно навредить.

При подготовке материала, консультацию проводила:

Оксана Акиньшина (врач -подолог, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог). Специалист широкого профиля, который занимается диагностикой и лечением различных форм акне, розацеа, атопического дерматита, экземы, псориаз, грибковые поражения кожи и ногтей, вирусные дерматозы, заболевания волос и кожи волосистой части головы.

Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!

[4 этапа, обзор ТОП-8 средств]

Качественное очищение кожи лица возможно в домашних условиях, не требует больших затрат. Главное – систематичность приятного и, бесспорно, полезного ритуала.

Подготовительный этап

Процедуру очищения кожи лица необходимо проводить дважды в день: утром – чтобы смыть остатки ночных средств, вечером – чтобы удалить пыль, пот и макияж. Во-вторых, необходимо определиться с продуктом, которое эффективно и щадяще удалит загрязнения с кожи. Это могут быть:

• Влажные салфетки, пропитанные определенным составом, который не только удаляет макияж и пыль, но и успокаивает кожу после механического воздействия;
• Мицеллярная вода, молочко или бифазная жидкость для снятия макияжа – отличный и гипоаллергенный способ быстро и эффективно очистить кожу от загрязнений и макияжа.

Умывание

Пенка для умывания – относительно новый продукт в мире ухода и очищения кожи лица, успевший завоевать много поклонников. Причина не только в экономичном использовании и удобном дозаторе-помпе, но и мягчайшей, как мусс, текстуре, которая бережно удаляет загрязнения и не сушит кожу за счет меньшего количества ПАВов.

Гель для умывания учитывает потребности каждого типа кожи и потому прекрасно удаляет остатки не только остатки кожного сала, частички кожи, оставшиеся частицы косметики и так далее, но и удаляет молочко или масло для демакияжа, чтобы кожа свободно дышала.

Гель для умывания содержит ПАВы определенного типа, которые могут как мягко захватывают частицы пыли, гарантируя лишь поверхностное очищение, а есть, например, катионные гели, которые проникают в эпидермис и могут вызвать раздражение.

Бытует мнение, что очищать кожу лица – на подготовительном этапе – можно и обычным мылом, ведь формулы мыла совершенствуются и уже не столь агрессивны, как раньше; содержат больше питательных и увлажняющих ингредиентов. Однако не стоит забывать, что мыло – щелочь, оно не учитывает потребности каждого типа кожи, сильно обезжиривает кожу (что ведет к сухости), поэтому стоит отдать предпочтение более щадящим текстурам и средствам.

Дополнительное очищение

Раз в неделю можно устроить СПА у себя дома и дополнительно очистить лицо от грязи и жира: например, нанести маску с натуральными вытяжками или углем, нанести скраб частиц более грубого помола. Натуральные ингредиенты благотворно сказываются на состоянии кожи, масла, входящие в состав, питают, а скрабирующие частицы возвращают коже мягкость и здоровое сияние.

Дополнительное – глубокое – очищение кожи возможно и безопасно лишь в салонах красоты и специализированных клиниках, которые предлагают услугу чистки кожи или кислотного пилинга. Результат виден сразу. Поэтому если лицо слишком загрязнено: видны черные точки, расширенные поры, бугристость, серый цвет лица, стоит обратиться к помощи профессионалов.

Самая популярная процедура – это салонная чистка лица, которая бывает аппаратной (используется специальная насадка, которая буквально выталкивает грязь из пор), и механической (ручная), когда мастер, используя различные лосьоны, эмульсии и крема, смягчает ороговевший слой кожи и подушечками пальцев и при помощи ложечки Уно удаляет черные точки, камедоны, прыщи и жировики. Вся процедура занимает более часа, местами болезненна и травматична; в ход идут различные распаривающие маски, высокие концентрации средств, вытягивающие грязь из пор сыворотки и специальное оборудование.

Проводить дома подобную процедуру крайне не рекомендуется.

Тонизирование и увлажнение

Многие пренебрегают очищающим тоником кожи, однако он сужает поры и обладает антисептическим действием, обеспечивает нормальную кислотность кожи после использования щелочных средств, возвращает коже упругость и эластичность, а также подготавливает кожу к лучшему проникновению кремов в эпидермис кожи.

Увлажнение кожи – завершающий этап в ритуале красивой и здоровой кожи. Так как практически все средства содержат ПАВы, они так или иначе сушат кожу, что может привести к преждевременному появлению морщин. Увлажнение кожи специальными аква-флюидами и питательными кремами вернет ей шелковистость и гладкость, а также подарит ощущение комфорта на весь день.

полезные свойства и обзор средств

Изначально календула использовалась в народной медицине, однако бьюти-индустрия быстро «раскусила» ее полезные свойства и взяла в оборот. Сегодня календулу можно встретить во многих косметических средствах: масках, кремах, тониках, гелях и т. д.

В чем секрет ее популярности?

• Помогает справиться с прыщами и угревой сыпью.
• Успокаивает раздраженную и чувствительную кожу.
• Нормализует работу сальных желез.
• Запускает процесс клеточной регенерации.
• Заживляет ранки (в том числе, постакне).
• Восстанавливает упругость кожи, омолаживает.
• Оказывает противовоспалительное воздействие.
• Отбеливает кожу, осветляет пигментные пятна и веснушки.
• Нейтрализует жирный блеск, сужает поры.
• Способствует удалению куперозной сеточки.
• Уменьшает отечность и тонизирует.
• Борется с мимическими морщинками и другими признаками возрастных изменений.

Состав

Каждый лепесток календулы — маленькая сокровищница полезных веществ, которые дарят коже красоту:

• Олеаноловая кислота — природный антисептик, нормализует обмен веществ.
• Лупеол — смягчает кожу, стимулирует выработку коллагена.
• Кверцетин — антиоксидант, поддерживает естественный защитный барьер кожи, способствует синтезу коллагена.
• Каротиноиды — обладают питают и омолаживают, тонизируют, помогают справиться c прыщами.
• Бета-каротин — нормализует работу сальных желез.
• Кумарины — оказывают мощное противовоспалительное и антигрибковое воздействие, делают кожу эластичной.
• Эфирные масла — поддерживают баланс влаги в коже.
• Стерины — участвуют в построении клеток.
• Сапонины — помогают при куперозе, подтягивают кожу.

Кроме того, календула богата витаминами и минералами. Например, калием, железом, кальцием, магнием, цинком, хромом, селеном и другими.

советов по уходу за кожей (для подростков)

Иногда может казаться, что с вашей кожей невозможно справиться, особенно когда вы просыпаетесь и обнаруживаете огромный прыщик на носу или герпес в уголке рта. Хорошая новость в том, что есть способы предотвратить и лечить распространенные кожные проблемы — читайте несколько советов.

Угри

Прыщ возникает, когда поры на коже забиваются маслом, называемым кожное сало , которое обычно смазывает кожу и волосы.Акне часто встречается в период полового созревания, когда гормоны становятся чрезмерно активными, вызывая чрезмерное выделение кожного сала. Поскольку многие сальные железы находятся на лбу, носу и подбородке, именно в этой области — Т-зона — человек наиболее склонен к появлению прыщей.

Вот несколько советов, которые помогут предотвратить высыпания и устранить их как можно быстрее:

• Умывайтесь дважды в день (не чаще) теплой водой и мягким мылом, предназначенным для людей с акне. Аккуратно помассируйте лицо круговыми движениями. Не скраб . Чрезмерное мытье и чистка могут вызвать раздражение кожи. После очищения Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует применять безрецептурный (без рецепта) лосьон, содержащий перекись бензоила.
• Не выдавливайте прыщи. Это заманчиво, но вот почему вам не следует этого делать: появившиеся прыщи могут продвинуть инфицированный материал дальше на кожу, что приведет к еще большему отеку, покраснению и даже образованию рубцов. Если вы заметили прыщик перед большим мероприятием, например выпускным, дерматолог может вылечить его за вас с меньшим риском образования рубцов или инфекции.
• Не прикасайтесь к лицу пальцами и не опирайтесь лицом на предметы, собирающие кожный жир и остатки кожи, например на телефон. Прикосновение к лицу может распространить бактерии, вызывающие воспаление и раздражение пор. Чтобы предотвратить появление бактерий, мойте руки перед нанесением чего-либо на лицо, например лечебных кремов или макияжа.
• Если вы носите очки или солнцезащитные очки, не забывайте их часто чистить, чтобы масло не забивало поры вокруг глаз и носа.
• При появлении прыщей на теле постарайтесь не носить тесную одежду. Они не позволяют коже дышать и могут вызвать раздражение. Шарфы, повязки на голову и кепки также могут собирать грязь и масло.
• Удалите макияж перед сном. Покупая косметику, убедитесь, что вы выбираете марки, на этикетке которых указано «некомедогенное» или «неакнегенное». Выбросьте старую косметику, которая пахнет или выглядит не так, как при первой покупке.
• Держите волосы чистыми и не закрывайте лицо, чтобы грязь и жир не забивали поры.
• Защитите кожу от солнца. Может показаться, что загар маскирует прыщи, но это только временно. Загар может ухудшить состояние акне, но не улучшить его. Загар также вызывает повреждение кожи, что в конечном итоге приводит к появлению морщин и увеличивает риск рака кожи.

Если вас беспокоят прыщи, обратитесь к дерматологу. Дерматологи предлагают ряд процедур, которые помогают предотвратить появление шрамов от угревой сыпи. Дерматолог может помочь вам подобрать наиболее подходящий для вас метод лечения, а также дать множество полезных советов по борьбе с прыщами и уходу за вашим типом кожи. В некоторых салонах и спа-салонах есть обученные специалисты по коже, называемые косметологов , которые могут посоветовать и посоветовать процедуры по уходу за кожей.

стр. 1

Солнце и кожа

Все мы знаем, что нужно защищать кожу от вредных солнечных лучей. Конечно, невозможно избежать солнца — кто хочет спрятаться в помещении, когда так приятно выбраться на улицу? В любом случае, солнце не так уж и плохо: солнечный свет помогает нашему организму вырабатывать витамин D. Поэтому следуйте этим советам, когда вы находитесь на улице, чтобы справиться с воздействием солнца:

• Пользуйтесь солнцезащитным кремом с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 15, даже если облачно или вы не планируете проводить много времени на открытом воздухе.Если вы сильно потеете или идете плавать, повторно наносите солнцезащитный крем каждые 1,5–2 часа (даже если на бутылке написано, что солнцезащитный крем водостойкий).
• Выберите солнцезащитный крем, который блокирует как лучи UVA, так и UVB. Ищите слова «защита широкого спектра» или защита от УФА в дополнение к SPF 15 или выше. Выберите солнцезащитный крем с надписью «не угревой» или «некомедогенный» на этикетке, чтобы поры оставались чистыми.
• Солнечные лучи наиболее сильны между 10:00 и 16:00, поэтому чаще наносите солнцезащитный крем и по возможности делайте перерывы в помещении.Если ваша тень длиннее, чем ваш рост, то сейчас безопаснее находиться на солнце (хотя вам все равно следует пользоваться солнцезащитным кремом).
• Наносите больше солнцезащитного крема (с более высоким SPF), когда вы находитесь рядом с отражающими поверхностями, такими как вода, снег или лед.
• Все мы знаем, что солнце может повредить кожу, но знаете ли вы, что оно может способствовать и проблемам с глазами? Защитите лицо и глаза шляпой и солнцезащитными очками, которые обеспечивают 100% защиту от ультрафиолета.
• Некоторые лекарства, например, рецептурные лекарства от прыщей, могут повысить вашу чувствительность к солнцу (и к соляриям). Поэтому, если вы принимаете лекарства, увеличьте защиту от солнца.
• Если вы хотите сиять загаром, попробуйте имитировать его с помощью средств для автозагара. Избегайте соляриев. Они по-прежнему содержат некоторые из тех же вредных ультрафиолетовых лучей, что и солнце.

стр. 2

Герпес

Герпес обычно проявляется в виде волдырей на губах. Они вызваны типом вируса герпеса (HSV-1, который чаще всего не передается половым путем), поэтому они являются заразными от человека к человеку.Как только вы заразитесь этим вирусом, он останется в вашем теле, а это означает, что вы, вероятно, будете время от времени получать герпес на протяжении всей жизни.

Вот способы, которыми вы можете помочь предотвратить появление герпеса (или повторного появления, если они были у вас в прошлом):

• Прежде всего, избегайте герпеса, не делитесь такими вещами, как бальзам для губ, зубные щетки или напитки, с другими людьми, у которых может быть герпес. Вирус, вызывающий герпес, передается через нос (со слизью) и через рот (со слюной).
• Люди, у которых есть вирус, знают, что герпес может вспыхнуть от таких вещей, как слишком много солнца, стресс или болезнь. Еще одна причина нанести лосьон для загара, хорошо поесть, заняться спортом и выспаться!

Если у вас герпес, вот несколько советов, которые помогут вам чувствовать себя комфортно:

• Примите парацетамол или ибупрофен, если герпес болезненный.
• Рассасывайте ледяные леденцы или кубики, чтобы облегчить боль и сохранить прохладу при герпесе.
• Держитесь подальше от кислых продуктов (например, апельсинов, помидоров и лимонада) и соленой, острой пищи, которая может вызвать раздражение.
• Не трогайте герпес, пока ждете, пока он исчезнет. Они могут кровоточить, заразиться бактериями или распространить вирус.

Обычно герпес проходит самостоятельно через неделю или две. Но если они возникают у вас часто или они представляют собой проблему, поговорите со своим врачом или дерматологом, который может прописать лекарства для облегчения симптомов и сокращения времени, в течение которого герпес сохраняется.

стр.3

Экзема

Экзема — это состояние, при котором кожа становится красной, зудящей и сухой.Если у вас экзема, вы можете заметить, что склонны к появлению зудящей сыпи — особенно в местах сгибания локтей и коленей или на шее и лице. Симптомы экземы могут варьироваться от человека к человеку.

Хотя вы не можете вылечить экзему вечно, вы можете принять меры, чтобы предотвратить ее вспышку:

• Держитесь подальше от агрессивных моющих средств, ароматизированного мыла и лосьонов с сильным ароматом, которые могут раздражать кожу и вызывать экзему.
• Поскольку горячая вода высыхает из-за быстрого испарения, а чрезмерное мытье с мылом может высушить кожу, принимайте короткие теплые души и ванны.Если вы собираетесь держать руки в воде в течение длительного времени (например, когда вы моете посуду или машину), попробуйте надеть перчатки. Моющее средство может сушить и раздражать кожу.
• Успокаивайте кожу регулярным нанесением увлажняющего крема без отдушек, чтобы предотвратить зуд и сухость. Кремы обычно немного лучше увлажняют и держатся дольше, чем лосьоны. Кремы работают лучше всего, если их наносить на слегка влажную кожу, например, сразу после купания.
• Будьте осторожны с тканями, которые вы носите.Хлопок хорош тем, что он дышащий и мягкий. (Но если вы занимаетесь спортом, некоторые из новейших синтетических материалов на самом деле делают вас суше и лучше для вас, чем хлопок.) Старайтесь держаться подальше от таких материалов, как шерсть или спандекс, которые могут вызвать раздражение или аллергические реакции.
• Держите стресс под контролем. Поскольку стресс может привести к обострениям экземы, попробуйте заняться йогой или ходьбой после долгого дня, чтобы снизить уровень стресса.
• Если вы пользуетесь косметикой, ищите бренды, не содержащие красителей и ароматизаторов, которые могут усугубить экзему.

Если у вас возникли проблемы с лечением экземы, поговорите с дерматологом, который подскажет, как лучше справиться с ней.

стр. 4

Другие проблемы с кожей

Бородавки — это крошечные кожные инфекции, вызываемые вирусами семейства вирусов папилломы человека (ВПЧ). Невозможно предотвратить появление бородавок (кроме как избегать контактов с людьми, у которых они есть). Но если они у вас есть, не трите, не трогайте и не царапайте их, потому что вы можете распространить вирус и получить новые бородавки.

Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, содержащие специальные кислоты, могут помочь избавиться от бородавок, но всегда полезно обратиться к врачу, прежде чем принимать их. Если вы обнаружите бородавки в области гениталий, обратитесь к врачу, который порекомендует лучший метод лечения этой чувствительной области.

Другой тип бородавчатой ​​вирусной инфекции — molluscum contagiosum . (Это не так страшно, как звучит из названия!) Как и бородавки, он может передаваться при расчесывании и половом контакте.

Тонкие белые или пурпурные линии на коже, называемые растяжками, довольно часто встречаются у большинства подростков. Растяжки образуются, когда ткань под кожей растягивается в результате быстрого роста или растяжения, например, в период полового созревания. Растяжки обычно со временем исчезают сами по себе. Если они вас беспокоят, обратитесь к дерматологу.

Поскольку наша кожа является наиболее заметным отражением того, что происходит в нашем теле, люди приравнивают здоровую кожу к красоте. Но здоровая кожа — это больше, чем просто красивый внешний вид; это важно для нашего выживания.Так что сохраняйте свою кожу сияющей с помощью правильных методов ухода за кожей, правильного питания и физических упражнений.

6 способов лечения угревой сыпи для подростков

Подросткам знакомы прыщи (также известные как прыщи, прыщи и прыщи). Действительно, по данным KidsHealth, прыщи широко распространены, им страдают примерно 8 из 10 подростков.

Но что именно — это прыщей у подростков? И что еще более важно, почему это происходит?

«Подростковые прыщи — это кожное заболевание, которое вызывает появление шишек на лице, спине и груди.Их обычно называют белыми точками, угрями, прыщами, пустулами и кистами », — говорит Элиз И. Брантли, доктор медицины, сертифицированный дерматолог Центра рака кожи Оклахомы в Оклахома-Сити.

Чтобы понять, почему возникают прыщи у подростков Однако сначала вам нужно понять, как работает кожа. Как далее отмечает доктор Брантли, сальные железы (также известные как сальные железы) создают естественный увлажняющий крем для вашей кожи, называемый кожным салом. Разъяснение

По данным Американского химического общества (ACS) кожное сало полезно для кожи, действуя как смазка и защитное средство.

Но кожный жир также может забивать ваши волосяные фолликулы, также известные как поры, делая кожу «липкой» и трудно снимаемой. Эта комбинация кожного сала, омертвевших клеток кожи и бактерий в закупоренных порах и является причиной появления прыщей, — говорит Кара Шах, доктор медицины, сертифицированный педиатрический дерматолог из Kenwood Dermatology в Цинциннати.

СВЯЗАННЫЕ С: Почему вы вырываетесь — и как избавиться от пятен в проблемных местах

Дон t Недооценивайте эмоциональные потери от прыщей

В прошлом некоторые врачи и родители недооценивали количество подростковые прыщи могут повлиять на взгляды молодых людей на жизнь, их социальную адаптацию и даже на их успеваемость в школе.Сегодня мы знаем, что прыщи могут вызывать рубцы не только на коже, но и на психике, по данным клиники Майо.

Американская академия дерматологии (AAD) отмечает, что прыщи у подростков могут привести к заниженной самооценке и уверенности в себе, плохому образу тела, социальной изоляции и даже к депрессии, гневу и тревоге. В рамках исследования, опубликованного в сентябрьском – октябрьском выпуске журнала Indian Journal of Dermatology за сентябрь – октябрь 2016 года, исследователи опросили 100 человек в возрасте 15 лет и старше на предмет психосоциальных последствий акне.Хотя исследование было небольшим и проводилось в условиях больницы, участники сообщили, что тяжесть их прыщей и темные пятна, оставленные прыщами, повлияли на их социальную активность. Они также сообщили, что место и степень их прыщей заставили их чувствовать себя неловко, и что они меняли то, как они одевались, в зависимости от того, где их прыщи, среди других эффектов.

Аналогичным образом, обзор 13 исследований, опубликованный в марте 2018 года в Международном журнале женской дерматологии , предполагает, что акне оказывает «существенное негативное влияние на самооценку пациентов».«Необходимы дополнительные исследования, но авторы также отмечают, что люди с прыщами подвергаются более высокому риску попытки самоубийства по сравнению с людьми без кожного заболевания.

Угри могут быть особенно неприятными, когда подростки сталкиваются с издевательствами или обзыванием из-за кажущихся недостатков на своей коже. AAD также отмечает, что «чем дольше держатся прыщи, тем больше вероятность того, что они повлияют на эмоции».

Хорошая новость заключается в том, что в мире нет недостатка в практической информации о том, как лечить подростковые прыщи и управлять ими.

Как избавиться от прыщей: 25 советов дерматологов по уходу за кожей

«Листовые зеленые овощи и другие ярко окрашенные фрукты и овощи, богатые антиоксидантами и питательными веществами, смягчают воспаление и улучшают качество кожи (исследования показали, что у пациентов с угревой сыпью больше производство масла и более низкий уровень антиоксидантов) », — говорит д-р Вайзер. «Ограничьте потребление молочных продуктов, которые могут содержать гормоны и антибиотики, которые могут усугубить высыпание прыщей». Другие суперпродукты, улучшающие кожу, включают яйца, орехи, бобовые и киноа.

10. Пейте много воды

Хорошо, выпивка восьми стаканов волшебным образом не очистит вашу кожу, но доктор Левин отмечает, что «питьевая вода улучшает ваше общее состояние здоровья». Кроме того, он не будет способствовать борьбе с прыщами, как сахар и кофеин, содержащиеся в газированных напитках и кофе.

11. Выпейте чашку чая

Попробуйте потягивать мятный чай. По словам доктора Карла Торнфельдта, дерматолога и основателя Epionce Skincare, употребление двух чашек в день может уменьшить прыщи на 25%! ДокторЛевин объясняет это тем, что в некоторых ограниченных исследованиях было показано, что чай из мяты обладает противовоспалительным действием и снижает уровень тестостерона. «Хотя неясно, как это работает, и важно отметить, что нет стандартизированных исследований, обнадеживающие данные о том, что мята может иметь потенциал в качестве естественного вспомогательного средства для лечения гормональных прыщей», — говорит она.

12. Смените наволочки

Немытые простыни и наволочки приводят к перекрестному загрязнению, которое приводит к появлению прыщей.Старайтесь стирать постельное белье один или два раза в неделю, чтобы предотвратить накопление бактерий и негативное влияние на цвет лица, — предлагает доктор Папантониу. Если это кажется чрезмерным, по крайней мере, старайтесь мыть наволочку раз в неделю, так как именно там ваше лицо отдыхает, пока вы дремлет (и мечтаете о безупречной коже).

13. Следите за чистотой экрана телефона

Подумайте, сколько раз в день вы прикасаетесь к телефону — эта штука довольно сильно заразится. Чтобы оставаться в тени, ежедневно протирайте экран спиртовой салфеткой.По возможности доктор Папантониу рекомендует использовать динамик или наушники, чтобы телефон не касался вашего лица так часто.

14. Вытри наушники

Подлые повседневные привычки могут втайне сказаться на вашей коже. Даже такие, казалось бы, безобидные вещи, как наушники-вкладыши, могут стать причиной высыпаний на висках и подбородке. «Это особенно актуально, когда вы носите их во время и после тренировки или если вы носите их в течение длительного времени», — говорит дерматолог д-р.Дебра Люфтман. «Пот и влага скапливаются на наушниках и вокруг них, сдавливая кожу и тем самым способствуя размножению бактерий и дрожжей», — говорит она. Грубо, но факт. Используйте антибактериальные салфетки, чтобы быстро продезинфицировать наушники.

15. Положите палочку Heal + Conceal в свой шкафчик

Если выскочит полуденный прыщик, протрите его консилером, наполненным ингредиентами, уменьшающими прыщи. Таким образом, вы можете скрыть его и лечить за один прием. ZO Skin Health Offects Correct & Conceal Concealer Stick поможет вам.

16. Старайтесь держать руки подальше от лица

Один из самых простых советов, как избавиться от прыщей, — просто держать руки при себе. По словам доктора Хаммермана, ваши руки не всегда чистые, а грязь под ногтями и неправильное сжатие могут вызвать распространение прыщей или привести к дальнейшему инфицированию. Кроме того, появление прыщей может привести к образованию рубцов с ямками, которые остаются намного дольше, чем прыщ.

17.

Но Если нужно выдолбить прыщ, делайте это правильно Путь

Даже если каждый дерматолог когда-либо скажет вам не лопать, мы понимаем: иногда вы просто не можете устоять перед его сжатием , особенно когда он готов взорваться. Итак, , если вы полны решимости взять дело в свои руки, вот рекомендации врача о том, как это сделать: начните с чистых рук, используйте аппликаторы с ватными наконечниками или экстрактор комедонов и нанесите мазь с антибиотиком после взрыва. (Получите больше советов о том, как правильно выдавить прыщ.)

18. Заморозьте прыщи, чтобы уменьшить опухоль

Если вам действительно нужно что-то делать с прыщами, кроме мытья лица и обработки пятен, можно использовать лед или холодный компресс. помогают уменьшить воспаление.Оберните кубик льда или компресс в мягкую ткань или ткань и прикладывайте к прыщику на 20–30 секунд за раз несколько раз в день. В экстренных случаях (например, на выпускном вечере) вы также можете обратиться к дерматологу для инъекции кортизона, который поможет быстро уменьшить кисту за день или два.

19. Не раздражайте прыщи зубной пастой или медицинским спиртом

Конечно, мы все слышали, что зубная паста или медицинский спирт могут помочь высушить прыщи, но многие средства для самостоятельного ухода не являются решениями для лечения прыщей.Фактически, нанесение зубной пасты или медицинского спирта с большей вероятностью вызовет раздражение и сухость, чем лечение самого прыща. Вместо этого придерживайтесь местных безрецептурных или рецептурных точечных процедур с салициловой кислотой или перекисью бензоила, которые специально созданы для борьбы с прыщами, — говорит доктор Хаммерман. Для натурального ухода за пятнами она предлагает наносить масло чайного дерева на эту область несколько раз в день ватным тампоном.

20. Борьба с гормональными прыщами с помощью противозачаточных средств

Иногда ваш гинеколог может поделиться своим мнением о ваших прыщах, особенно когда дело доходит до решения, могут ли противозачаточные средства помочь вашим высыпаниям.FDA одобрило использование Estrostep, Ortho Tri-Cyclen и Yaz для борьбы с прыщами, но уловка состоит в том, чтобы набраться терпения, поскольку для того, чтобы увидеть результаты, может потребоваться до четырех месяцев. «Этот план атаки лучше всего работает в сочетании с любыми местными средствами, которые вы уже используете для лечения акне, такими как Proactiv, бензоилпероксид, салициловая кислота и т. Д.», — советует дерматолог доктор Элизабет Танци.

21. Не упускайте из виду удивительные новые технологии в проходе аптек

Если сэкономить деньги на уход за детьми в течение года , все равно не повлияет на средства, необходимые для лазерного лечения, которое избавит от шрамов от угревой сыпи. , не расстраивайтесь.Благодаря гениям аптечных брендов, таких как La Roche-Posay, появился новый класс продуктов, в которых используются интеллектуальные технологии и лучшие, чем когда-либо, ингредиенты, которые помогают лечить темные пятна и рубцы от прыщей — по доступной цене. «Линия Pigmentclar от La-Roche Posay уникальна тем, что она сочетает в себе отшелушивающую липогидроксикислоту (LHA), фе-резорцин и феруловую кислоту, которые являются сильными осветляющими ингредиентами, и все вместе они образуют очень эффективный продукт для местного применения», — говорит дерматолог. ДокторМона Гохара.

22. Управляйте стрессом и высыпайтесь

Побочные эффекты чрезмерного стресса и недостатка сна, безусловно, включают прыщи. Стресс может нанести серьезный ущерб вашей коже, как и недосыпание (поскольку недосыпание, конечно, является дополнительным стрессом для организма). При этом, очевидно, легче сказать, чем сделать, чтобы стать «менее напряженным». Тем не менее дерматологи советуют делать все возможное, чтобы немного расслабиться и снизить уровень стресса, будь то прослушивание музыки, принятие ванны с пеной, физические упражнения или более ранний отход ко сну.

23. Переосмыслите режим ухода за волосами

Если у вас много прыщей на лбу, возможно, виноваты ваши средства для волос. Масла для волос, сухой шампунь и другие спреи могут нанести вред вашей коже, если их не смыть тщательно. Обязательно тщательно вымойте волосы и смойте весь продукт, который может забивать поры у линии роста волос.

24. Держите шляпы и повязки в чистоте

Еще один частый виновник прыщей на лбу? Шапки и повязки на голову.Подумайте об этом: если вы носите шляпу весь день, это будет стоить вам часов пота, макияжа и скопления бактерий и бактерий на вашей коже. Повязки на голову и платки могут делать то же самое, если они лежат на верхней части вашего лба, а не засовываются в волосы. Это, конечно, не означает, что вы должны носить головные уборы и повязки на голову, но если у вас много прыщей на лбу, регулярно снимайте эти аксессуары и дайте коже отдохнуть. Кроме того, не забудьте вымыть их.Вы можете бросить большинство повязок прямо в стирку или вычистить головной убор вручную теплой водой с мылом для рук или посуды.

25. Поговорите с врачом о лекарствах, отпускаемых по рецепту

Если вы перепробовали все безрецептурные препараты, но у вас все еще появляются прыщи, поговорите со своим дерматологом о лекарствах от прыщей, отпускаемых по рецепту. Дерматологи могут помочь устранить проблемы с вашей кожей и составить схему лечения, которая поможет предотвратить появление прыщей и очистить вашу кожу. Некоторым акне (особенно кистозным) нужен подход следующего уровня.

Давайте перейдем к вашим личным сообщениям. Подпишитесь на ежедневную рассылку Teen Vogue .

Хотите больше от Teen Vogue ? Проверьте это:

11 простых домашних средств борьбы с прыщами у подростков

Изображение: Shutterstock

Акне — распространенная проблема среди подростков, которая часто оставляет их в неловком положении. Ваш подросток может попробовать все возможные домашние средства, чтобы избавиться от раздражающих прыщей или хотя бы сделать их незначительными.Но можно ли избавиться от прыщей у подростков естественным путем? Это безопасно?

В этом посте MomJunction мы расскажем вам, что может вызвать прыщи, и перечислим 11 способов решения этой проблемы в домашних условиях.

Что вызывает прыщи у подростков?

Повышение уровня гормонов в подростковом возрасте заставляет сальные железы (сальные железы в коже) производить больше кожного сала (масла). Масло слипается с омертвевшими клетками кожи и другим мусором, блокируя волосяные фолликулы и приводя к появлению прыщей (1).Эти заблокированные поры заражаются бактериями C. acnes, что приводит к воспалению.

Угри не могут вызвать серьезных проблем. Если их не трогать, прыщи или прыщи отпадут, не оставив шрама. Однако заблокированные фолликулы могут болезненно воспаляться, а в некоторых случаях инфицироваться. Это может вызвать дискомфорт и сделать прыщи более заметными.

Когда проходят подростковые прыщи?

Обычно прыщи у подростков проходят после перехода к половому созреванию. Однако в некоторых случаях это может длиться немного дольше, и это может быть связано с различными причинами, такими как диета, стресс и гормональные нарушения (2).

В следующем разделе мы расскажем вам о нескольких домашних средствах, которые могут помочь естественным образом уменьшить интенсивность прыщей или прыщей.

11 способов борьбы с прыщами у подростков в домашних условиях

Следующие средства могут помочь уменьшить интенсивность прыщей у подростков. Решения могут не обеспечить полного излечения от прыщей у подростков, но все же стоит попробовать.

1. Вымойте лицо средством для умывания, не содержащим масел.

Купите средство для умывания, не содержащее масел, и очищайте лицо два раза в день, один раз утром и один раз на ночь.Используйте небольшое количество, чтобы очистить лицо, не теряя кожу. Промокните кожу полотенцем, а не вытирайте. Вы можете выбрать средство для умывания с отшелушивающим действием, которое поможет удалить слой омертвевшей кожи с поверхности. Меньше омертвевшей кожи и остатков мертвых клеток может снизить вероятность закупорки фолликулов.

Гель для умывания с составом, называемым перекисью бензоила, который убивает вредные бактерии на коже и очищает масляные каналы, можно использовать при акне. Очищающие средства с перекисью бензоила можно купить без рецепта (3).Выберите средство для умывания, которое содержит 5% перекиси бензоила, и используйте его только один раз в день в течение недели. Через неделю используйте его два раза в день в течение четырех-шести недель, чтобы избавиться от прыщей.

2. Рассмотрите продукты с цинком

Исследования показывают, что цинк и его соединения могут помочь уменьшить интенсивность прыщей (4) (5) (6). Местное применение оксида цинка может быть полезным, поскольку он впитывает масло и уменьшает покраснение кожи (7).

Пероральное употребление цинка может облегчить угревую сыпь.Однако, если подросток придерживается здоровой диеты, ему могут не потребоваться добавки цинка, потому что он содержится в различных продуктах, включая зародыши пшеницы, овсянку, семена кунжута, продукты из птицы, морепродукты и мясо (8).

3. Витамины

Исследование показало, что у людей с акне может быть низкий уровень витаминов А и Е в организме (9). Адекватное потребление этих витаминов может уменьшить угри и улучшить состояние кожи. Но Американская академия педиатрии заявляет, что добавки витамина А «могут быть не только ненужными, но и опасными» (1).Академия говорит, что вы должны поговорить с педиатром, если вы думаете о предоставлении витаминных добавок своему подростку.

Безопасным и полезным источником витамина А для подростков являются фрукты и овощи. По данным Harvard T.H. Chan School of Public Health, следующие продукты являются хорошими источниками витаминов A и E в рационе (10) (11).

Диетические источники витамина А:

• Листовые зеленые овощи; шпинат и брокколи
• Желтые и оранжевые овощи: тыква, кабачки, морковь и сладкий картофель
• Помидор
• Манго
• Красный болгарский перец
• Рыбий жир
• Молоко
• Яйца

Диетические источники витамина E:

• Масла из семян и зернобобовых культур; подсолнечник, сафлор, зародыши пшеницы и соевое масло
• Орехи, такие как миндаль, арахис
• Шпинат
• Зеленолистные овощи; свекла, капуста и спаржа
• Фрукты, такие как авокадо и манго
• Тыква
• Красный болгарский перец

Диета с достаточным количеством витаминов А и Е может помочь уменьшить интенсивность прыщей и сделать кожу более чистой.

4. Маска для лица с медом и корицей

Исследования показывают, что сочетание меда и порошка корицы может работать против бактерий, вызывающих прыщи (12). Определенные природные соединения в этих пищевых продуктах могут действовать против распространения Propionibacterium acnes и Staphylococcus epidermidis, бактерий, вызывающих образование прыщей.

Ваш подросток может использовать маску с медом и корицей один или два раза в неделю.

Вот как можно приготовить маску для лица:

1. Смешайте одну чайную ложку порошка корицы с одной столовой ложкой меда.
2. Вымойте лицо, промокните насухо и равномерно нанесите смесь на лицо.
3. Оставьте на 20 минут и смойте.

5. Омега-3 жирные кислоты

Здоровое потребление жирных кислот омега-3 с пищей может снизить интенсивность умеренных и тяжелых угрей у подростков (13). Жирные кислоты омега-3 могут снизить выработку воспалительных соединений в организме и перепроизводство клеток кожи. В конечном итоге это может свести к минимуму вероятность появления прыщей.

Примерно здоровых источников диетических жирных кислот омега-3 — это рыба, семена льна, льняное масло, грецкие орехи, тофу и соевое масло.

6. Масло чайного дерева

Исследования показывают, что масло чайного дерева может уменьшить тяжесть прыщей у людей с легкими и умеренными угрями (14). Масло чайного дерева — это эфирное масло, получаемое из листьев Melaleuca alternifolia или чайного дерева (не связанного с чаем). Исследование показало, что применение 5% масла чайного дерева для местного применения может помочь уменьшить интенсивность прыщей (15). Масло чайного дерева может действовать медленно, и некоторые эксперты утверждают, что для получения видимых результатов может потребоваться три месяца использования (16).

Разведение масла чайного дерева водой в домашних условиях может быть опасным, поскольку большое или неконтролируемое количество масла может вызвать проблемы с кожей. Например, у некоторых людей может развиться дерматитная сыпь или раздражение кожи при контакте с маслом чайного дерева (17).

Следовательно, безопаснее использовать гели на основе масла чайного дерева и средства для умывания, продаваемые без рецепта, поскольку они могут содержать отмеренное и безопасное количество масла чайного дерева.

7. Зеленый чай

Некоторые исследования показали, что местное нанесение гелей или кремов с экстрактом зеленого чая имеет тенденцию уменьшать количество кожного сала, вырабатываемого сальными железами (18) (19).Это связано с наличием в зеленом чае группы соединений, называемых полифенолами.

Полифенолы действуют на масла в кожном сале, уменьшая их количество. Неизвестно, может ли зеленый чай помочь в случае сильных угрей и всегда ли он эффективен. Однако исследования показывают, что зеленый чай может быть полезен при угревой сыпи легкой и средней степени тяжести.

Зеленый чай довольно легко доступен, и его стоит попробовать.

Как применять:

Вы можете заварить зеленый чай в горячей воде, как если бы вы заваривали его для питья.Дайте чаю остыть, а затем нанесите его на пораженный участок ватным тампоном. Промокните полотенцем. Вы можете попробовать это один раз в день.

8. Избегайте молочных продуктов

Молоко может подвергнуть подростка воздействию гормонов и других соединений, которые могут усугубить подростковые прыщи (20). Эксперты в области здравоохранения признают, что молочные продукты могут вызывать прыщи у некоторых людей (21). Помимо вероятного присутствия гормонов, неизвестно, как и почему молочные продукты могут вызывать прыщи.

Однако эксперты из Университета Южной Калифорнии говорят: «Большинство дерматологов не верят, что еда может влиять на такие состояния, как прыщи, но если пациент ругается, мы всегда говорим: если вы верите в это, то просто избегайте этого.» (22).

Избегайте молочных продуктов в течение месяца и более и посмотрите, есть ли разница. Если вы заметили, что угри уменьшаются, а состояние кожи улучшается без использования молочных продуктов, ваш ребенок может навсегда отказаться от молочных продуктов. В то же время убедитесь, что ваш ребенок употребляет альтернативные молочные продукты, чтобы не отставать от потребностей в питании.

9. Низкогликемическая диета

Гликемический индекс (ГИ) показывает, насколько быстро или медленно повышается уровень сахара в крови после употребления какого-либо продукта питания.Гликемическая нагрузка показывает, насколько может повыситься уровень сахара в крови после употребления порции продукта (23) (24). Американская академия дерматологии заявляет, что диета с низким гликемическим индексом может уменьшить количество высыпаний прыщей (25).

Продукты с высоким ГИ и ГЛ — это продукты с добавлением сахара. Например, газированные напитки, фруктовые соки с добавлением сахара, кондитерские изделия, жареные и сладкие десерты и другие сладкие продукты имеют высокий ГИ. Некоторые другие продукты, которые могут вызвать быстрое повышение уровня сахара в крови, — это белый хлеб, воздушный рис и картофельные чипсы.

Несмотря на рекомендацию академии, неизвестно, может ли отказ от продуктов с высоким гликемическим индексом наверняка избавить от прыщей. Подробное исследование не обнаружило связи между гликемическим индексом и акне. Другое исследование, проведенное для определения влияния ГИ углеводов на акне, показало, что не было большой разницы в улучшении угревой сыпи при диете с низким и высоким ГИ. Однако наблюдалась тенденция к уменьшению количества прыщей при соблюдении диеты с низким ГИ. Но исследователи говорят, что не смогли сделать вывод из-за определенных ограничений в исследовании (26).

Тем не менее, продукты с высоким гликемическим рейтингом в большинстве своем вредны для здоровья (газированные напитки, жареный фаст-фуд, сладкие хлопья), и их следует избегать. Сведение к минимуму размера порций и увеличение количества цельнозерновых, фруктов и овощей с высоким содержанием клетчатки — это то, что вам нужно, чтобы уменьшить прыщи у подростков.

10. Управляйте стрессом

Эмоциональный и умственный стресс не вызывает прыщей, но может усугубить уже существующие угри (27) (28). Исследования показывают, что сальные железы могут быть затронуты высвобождающим гормоном кортикотропина, гормоном стресса в организме (29).Гормон может привести к избыточной выработке кожного сала, что увеличивает вероятность появления прыщей.

Минимизация эмоционального стресса очень важна для подростков, учитывая, что они также претерпевают несколько физических изменений в этом возрасте. Наличие прыщей может усугубить стресс, поскольку они осознают свою внешность. Провести время с семьей и поговорить с родителями о том, что их беспокоит, может расслабить. Еще один способ побороть стресс — оставаться физически активным.

11. Упражнение

Физические упражнения могут вызвать выработку надпочечниками меньшего количества гормонов, вызывающих обострение угревой сыпи (30).Регулярные упражнения также могут снизить уровень гормонов стресса, которые могут вызвать прыщи (31). Физические упражнения положительно влияют на общее состояние здоровья подростка, и их стоит попробовать для борьбы с прыщами.

Помните, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем разрешать подростку принимать пищевые добавки. Кроме того, если у подростка не наблюдается улучшения в отношении прыщей, несмотря на использование домашних средств, обратитесь к врачу.

Угри могут быть причиной беспокойства подростка, но часто это нормальная часть взросления.Большинству взрослых приходилось сталкиваться с прыщами в подростковом возрасте. По мере того, как ребенок приближается к концу подросткового возраста, тяжесть акне имеет тенденцию к уменьшению. Уход, хорошая диета, здоровый образ жизни и отношение могут помочь подростку справиться с подростковыми прыщами.

Как вы боролись с прыщами? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Ссылки:

Статьи о здоровье MomJunction написаны после анализа различных научных отчетов и утверждений авторов-экспертов и организаций.Наши ссылки (цитаты) состоят из ресурсов, созданных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике. 1. Еда и подростковые угри ; Американская педиатрическая академия
2. Марсело Компос; Акне: что нужно знать; Harvard Health Publishing
3. Подростки и лечение акне; Американская академия педиатрии
4. Озугуз П. и др., Оценка сывороточных витаминов А и Е и уровней цинка в зависимости от тяжести вульгарных угрей; Национальный центр биотехнологической информации
5.Dreno B et al., Многоцентровое рандомизированное сравнительное двойное слепое контролируемое клиническое исследование безопасности и эффективности глюконата цинка по сравнению с гидрохлоридом миноциклина при лечении воспалительных вульгарных угрей; Национальный центр биотехнологической информации
6. Michaëlsson G et al., Эффекты перорального приема цинка и витамина А при акне; Национальный центр биотехнологической информации
7. 12 советов по борьбе с прыщами; Университет Раша
8. UTM EatWell; Университет Торонто
9.Эль-Акави З. и др., Влияет ли уровень витаминов А и Е в плазме на состояние акне ?; Национальный центр биотехнологической информации
10. Витамин А; Гарвард Т. Школа общественного здравоохранения Чан
11. Витамин E; Гарвард Т. Chan School of Public Health
12. Элин Джулианти и др., Антибактериальная активность этанолового экстракта коры корицы, меда и их комбинированные эффекты против бактерий, вызывающих акне; Национальный центр биотехнологической информации
13.Khayef et al., Влияние добавок рыбьего жира на воспалительные акне; Национальный центр биотехнологической информации
14. Malhi HK et al., Гель с маслом чайного дерева для лечения акне легкой и средней степени тяжести; 12-недельное неконтролируемое открытое пилотное исследование фазы II; Национальный центр биотехнологической информации
15. Enshaieh S et al., Эффективность 5% геля масла чайного дерева для местного применения при легких и умеренных угрях: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование; Национальный центр биотехнологической информации
16.Филип Д. Шенефельт и др., Лечение дерматологических заболеваний травами; Национальный центр биотехнологической информации
17. Масло чайного дерева; Национальные институты здравоохранения
18. Elsaie ML и др., Эффективность местного 2% лосьона с зеленым чаем при вульгарных угрях легкой и средней степени тяжести; Национальный центр биотехнологической информации
19. Махмуд Т. и др. Результаты воздействия 3% эмульсии зеленого чая на выработку кожного сала у мужчин-добровольцев; Национальный центр биотехнологической информации
20.Adebamowo CA et al., Потребление молочных продуктов в средней школе и подростковые прыщи; Национальный центр биотехнологической информации
21. Угри; Национальная медицинская библиотека США
22. 7 мифов об уходе за кожей, которые вы считали правдой — доктора USC взвешивают; Университет Южной Калифорнии
23. Снижение гликемического индекса и гликемической нагрузки; Гарвардская медицинская школа
24. Гликемический индекс и гликемическая нагрузка; Государственный университет Орегона
25.Может ли правильная диета избавить от прыщей ?; Американская академия дерматологии
26. С. Рейнольдс и др., Влияние гликемического индекса углеводов на обыкновенные угри; Национальный центр биотехнологической информации
27. Распространенные мифы о прыщах; Wake Forest Baptist Health
28. Угри; Мичиганский университет
29. Кортикотропин-рилизинг-гормон; PNAS
30. Тренировка для более здоровой кожи; Университет Нью-Гэмпшира
31.Упражнения для расслабления; Гарвардская медицинская школа.

Подростковые прыщи: типы, причины, методы лечения

Почти все подростки заболевают акне. Это происходит, когда маслянистое вещество, называемое кожным салом, забивает поры.

Прыщи обычно появляются на лице, шее, спине, груди и плечах. Акне не представляет серьезного риска для здоровья, хотя серьезные прыщи могут вызвать стойкие рубцы. Прыщи также могут повредить самооценку.

Как выглядят прыщи?

Угри могут проявляться как одно из следующих:

Белые точки: Белые точки, представляющие собой поры, пораженные маслом, и кожу, покрытую слоями кожи.

Черные точки: Черные бугорки, представляющие собой поврежденные поры, в которых материал проталкивается через фолликулы. Черный цвет не от грязи. Это могут быть бактерии, мертвые клетки кожи и вещества, вступающие в реакцию с кислородом.

Папулы, пустулы или узелки: Более серьезные поражения, кажущиеся красными и опухшими из-за воспаления или инфекции ткани вокруг закупоренных фолликулов, которые часто болезненны и кажутся твердыми.

Кисты: Глубокие гнойные прыщи.

Почему у некоторых людей появляются прыщи, а у других — нет?

Непонятно, почему одни люди более склонны к появлению прыщей, чем другие.

Точная причина появления прыщей неизвестна, но гормоны, называемые андрогенами, могут сыграть свою роль. Андрогены повышаются как у мальчиков, так и у девочек в период полового созревания. Андрогены увеличивают сальные железы кожи и вырабатывают больше кожного сала. Андрогены также могут увеличиваться из-за гормональных изменений, связанных с беременностью или началом или прекращением приема противозачаточных таблеток.

Генетика тоже может иметь значение.Если у ваших родителей были прыщи, возможно, вы унаследовали эту тенденцию.

Некоторые лекарства (например, андрогены, принимаемые в качестве лекарств, лекарства от эпилепсии, литий и преднизон) могут вызывать прыщи.

Косметика с жирной консистенцией также может закупоривать поры. Продукты на водной основе реже вызывают прыщи, чем косметика на масляной основе.

Другие факторы, которые могут усугубить угревую сыпь, включают:

• Трение, вызванное опорой или трением о кожу; жесткая чистка
• Выщипывание или выдавливание прыщиков
• Давление от велосипедных шлемов, рюкзаков или тугих воротников
• Изменение уровня гормонов у девочек-подростков и взрослых женщин за два-семь дней до начала менструального цикла
• Стресс

Как Угри лечить?

Дерматологи (врачи, специализирующиеся на проблемах с кожей) часто лечат угри, особенно в тяжелых случаях.Семейные или терапевтические врачи, педиатры или терапевты могут лечить более легкие формы акне.

Процедуры могут включать:

Местные процедуры, отпускаемые без рецепта («без рецепта»): «Актуальные» означает, что вы наносите эти продукты на кожу. Это не таблетки. К ним относятся уксусная кислота, перекись бензоила, салициловая кислота и сера. Эти процедуры доступны во многих формах, включая гели, лосьоны, кремы, мыло и прокладки. При регулярном использовании эти продукты умеренно эффективны при лечении прыщей.Для улучшения состояния кожи может потребоваться 4-8 недель.

Местные препараты, отпускаемые по рецепту: К ним относятся адапален, антибиотики, азелаиновая кислота, пероксид бензоила, дапсон, тазаротен и третиноин.

Пероральные лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту: Людям с акне средней и тяжелой степени врачи часто назначают пероральные антибиотики (таблетки) в дополнение к лекарствам местного действия. Считается, что пероральные антибиотики помогают контролировать прыщи, сдерживая рост бактерий и тем самым уменьшая воспаление.Обычно их принимают ежедневно в течение четырех-шести месяцев, а затем постепенно снижают и прекращают по мере улучшения состояния акне. Самый мощный пероральный препарат изотретиноин (Absorica, Amnesteem, Claravis, Myorisan и Zenatane) обычно принимается один или два раза в день в течение 16-20 недель. Считается, что он уменьшает размер сальных желез, так что вырабатывается гораздо меньше масла и помогает предотвратить закупорку пор. Это сдерживает рост бактерий, вызывающих прыщи. Из-за риска врожденных дефектов женщины детородного возраста не должны быть беременными и не должны забеременеть при приеме изотретиноина.

Лечение в кабинете: Кисты можно лечить серией инъекций кортизона внутри очага поражения. Терапия красным светом может использоваться для уменьшения воспаления и уменьшения количества бактерий на коже. Чтобы прочистить поры, можно использовать пилинг с салициловой кислотой.

Советы по предотвращению акне

Вот советы, которые могут помочь в борьбе с акне.

• Не стирайте слишком много и не используйте грубые скрабы. Прыщи не вызваны грязью. Достаточно двух щадящих стирок в день. Слишком частая чистка может привести к раздражению и высыханию кожи, заставляя железы производить больше жира, что увеличивает вероятность появления прыщей.
• Используйте безмасляные или некомедогенные средства (те, которые не закупоривают поры) на лице.
• Не сжимайте и не выщипывайте пятна. Выступающие прыщи могут загнать бактерии прыщей глубже в кожу. Сбор может привести к еще большему воспалению и необратимому рубцеванию.

Не позволяйте прыщам определять вас. Делайте все, что в ваших силах, чтобы улучшить состояние вашей кожи, при необходимости обратитесь к дерматологу и продолжайте заниматься тем, что вам нравится.

Как быстро избавиться от прыщей и прыщей

Узнайте, как избавиться от прыщей с помощью средств от The Knot для наиболее эффективного и быстрого лечения прыщей.

Если вы надеетесь и желаете получить чистую кожу и задаетесь вопросом, как избавиться от прыщей, вы определенно не одиноки! Это почти обряд посвящения для подростков, до 85 процентов которых страдают прыщами, белыми точками, угрями, кистами или пустулами. Некоторые из них вырастают, но не все; прыщи — наиболее распространенное кожное заболевание в США, которым ежегодно страдают до 50 миллионов американцев.

А прыщи — это больше, чем неудобство. Это может вызвать как физические, так и психологические проблемы, включая необратимые рубцы на коже, плохую самооценку и низкую самооценку, а также депрессию и тревогу.Здесь вы узнаете, как предотвратить прыщи, как лучше всего избавиться от прыщей на вашей коже, вы узнаете о лучших продуктах от прыщей, домашних средствах от прыщей и многом другом.

Прежде чем мы подробно рассмотрим различные виды прыщей и причины их появления, мы сначала обсудим несколько основных способов избавления от прыщей, которые помогут вашей коже сиять.

• 9 советов о том, как быстро избавиться от прыщей

• Естественные варианты лечения прыщей

• Как избавиться от прыщей на спине

• Как избавиться от угрей

9 советов о том, как Быстрое избавление от прыщей

Лучший способ избавиться от прыщей — это выяснить, что их вызывает, и решить эту основную проблему, о которой мы поговорим более подробно позже в этом руководстве.Если вам нужны быстрые советы о том, как избавиться от прыщей, начните с следующих основных полезных советов.

1. Используйте лучшие средства от прыщей для вашей кожи

На рынке есть несколько средств от прыщей и даже домашние средства от прыщей, которые вы можете попробовать, но какие из них подходят для вашей кожи? Это зависит от типа прыщей, которые вы испытываете.

2. Вымойте лицо мылом от прыщей

Мытье лица обычным мылом недостаточно, чтобы избавиться от высыпаний. Лучшее средство для умывания от прыщей эффективно удаляет жир и грязь, но при этом достаточно мягкое, чтобы использовать его регулярно, не пересушивая кожу.Ищите в составе средства для умывания лица салициловую кислоту и / или перекись бензоила, применяемые для местного лечения акне, и используйте мягкие, неабразивные методы очищения.

3. Увлажняйте кожу, склонную к акне

Некоторые думают, что если вообще ничего не наносить на лицо, это поможет быстро избавиться от прыщей, но это заблуждение. Отсутствие увлажнения кожи может привести к ее пересушиванию, что может вызвать избыточное выделение масла. Увлажнение кожи с помощью не содержащего масла увлажняющего крема, предназначенного для кожи, склонной к акне, — важный шаг на пути к чистой коже.

4. Прикройте лучшую основу для кожи, склонной к акне

Когда вам нужно, чтобы прыщи исчезли в мгновение ока, вам, возможно, придется проявить немного творчества. Использование тонального крема не избавит вас от прыщей, но может временно скрыть их. Обычный тональный крем поможет разгладить кожу и выровнять ее тон. Использование лучшего тонального крема для кожи, склонной к акне, также может подарить вам столь необходимый эмоциональный заряд, чтобы вы выглядели как можно лучше. После очищения и увлажнения используйте тональный крем, предназначенный для комбинированной или жирной кожи, чтобы предотвратить появление прыщей.Убедитесь, что он помечен как «не угревой» и «некомедогенный».

5. Изучите варианты устройств низкого уровня освещения

На рынке есть несколько устройств низкого уровня освещения, разработанных как домашние средства от прыщей, но действительно ли они работают? Некоторые, такие как Zeno electronic «zit-zapper», одобрены FDA как средства от прыщей, но отзывы об этих продуктах обычно неоднозначны. Даже самое лучшее средство от прыщей не подойдет всем, так как серьезность прыщей, типы прыщей и качество устройства — все это факторы.Попросите дерматолога порекомендовать, если вы думаете о покупке домашнего осветительного прибора для лечения прыщей.

Устройство для удаления пятен Zeno Hot Spot, $ 60, Amazon.com

6. Экспериментируйте с лекарствами от прыщей

Вы, наверное, видели рекламу системы очистки кожи Proactiv по телевидению в какой-то момент в течение последних нескольких лет , а это работает? Proactiv — одно из лучших средств от прыщей для легких случаев воспалительных и невоспалительных угрей, гормональных прыщей и прыщей у взрослых.В стартовый набор входит мягкое отшелушивающее средство с перекисью бензоила, средство для очищения пор на основе гликолевой кислоты и восстанавливающее средство с перекисью бензоила.

Proactiv 3-х ступенчатая система лечения акне, от 33 долларов за 30-дневный стартовый набор, Amazon.com

Другой вариант — Clean & Clear’s Continuous Control Acne Cleanser, очищающее средство для лица с 10-процентным бензоилпероксидом, которое является одним из самых эффективных. лучшие моющие средства для лица, предназначенные для ежедневного очищения от прыщей. Также добавьте безмасляный солнцезащитный крем для лица.

Clean & Clear Continuous Control Очищающее средство для лица от прыщей, от 9 долларов, Target.com

Вы также можете попробовать e.l.f. бренд Acne Fighting Foundation, который содержит ингредиенты, как для борьбы с прыщами, так и для успокоения раздраженной кожи, в том числе салициловую кислоту, гамамелис, камфору, экстракт чайного дерева и алоэ. Это один из лучших продуктов от прыщей на рынке, который не только «прикрывает» прыщи, но и продолжает их лечить.

e.l.f Cosmetics Foundation Acne Fighting, от 6 долларов США, Amazon.com

Наше последнее предложение: Effaclar Duo включает микронизированный бензоилпероксид (5,5 процента), который воздействует на прыщи глубоко внутри кожи. Нежирный продукт без масла подходит для умеренных прыщей.

Крем для лечения акне La Roche Posay Effaclar Duo duel action, от 20 долларов, Amazon.com

7. Спросите своего врача о лекарствах от прыщей

Если у вас стойкие прыщи, вы можете спросить своего врача о доступных рецептах и подходят ли они вам.На рынке есть несколько одобренных FDA пероральных и местных лекарств, которые могут помочь улучшить вашу кожу, например миноциклин, спиронолактон и изотретиноин. Мы обсудим эти рецептурные лекарства и многое другое позже.

8. Изучите природные методы лечения

Лучше пойти естественным путем? Кокосовое масло и масло чайного дерева давно известны за их свойства бороться с прыщами. Вы также можете найти несколько натуральных продуктов, содержащих эти ингредиенты, в местной аптеке.Продолжайте читать, чтобы получить больше советов по естественному лечению прыщей.

9. Сделайте свое собственное натуральное средство

Еще один способ избавиться от прыщей — это попробовать приготовить собственное полностью натуральное средство в домашних условиях, используя ингредиенты, которые у вас уже есть в шкафу, например, яблочный уксус или зубную пасту. Позже в нашем руководстве мы расскажем о конкретных шагах, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от прыщей.

Теперь, когда у вас есть быстрый взгляд на то, как избавиться от прыщей, пришло время узнать больше о типах прыщей и потенциальных причинах их появления.

Типы прыщей

Угри обыкновенные:

Вульгарные угри, также называемые «простыми угрями», проявляются в виде белых угрей, черных точек и прыщей, портящих вашу чистую кожу. Они вызваны омертвевшими клетками кожи и засорением волосяных фолликулов маслом. Британские исследователи считают, что в 80% случаев вульгарных угрей виновата генетика.

Комедональные прыщи:

Этот тип прыщей также вызывается засорением пор маслом и мусором, но для него характерны бугорки цвета кожи, называемые папулами.Обычно они находятся на лбу или подбородке и называются «комодонами», но чаще известны как угри. Они могут быть либо закрытыми, когда фолликул полностью забит, либо открытыми.

Гормональные прыщи:

Женщины и подростки особенно восприимчивы к гормональным прыщам, которые возникают, когда гормоны вызывают избыточное производство кожного сала. Этот тип прыщей может ухудшаться в зависимости от колебаний гормонов, поэтому некоторые женщины обнаруживают, что их угри усиливаются в определенные моменты менструального цикла.

Воспалительные угри:

Воспалительные прыщи — это красные шишки и пустулы, а не белые точки, черные точки и комедоны. Это не обязательно начинается с них. Возникает само по себе. Воспаленные белые точки, черные точки или комедоны могут быть болезненными и неприглядными. Стойкие воспалительные прыщи могут потребовать лечения у врача или дерматолога в дополнение к безрецептурным средствам от прыщей.

Кистозные прыщи:

Кистозные прыщи — самый тяжелый тип угрей, для лечения которого требуется дерматологический уход и лекарства от прыщей, отпускаемые по рецепту.Даже лучшие средства от прыщей, доступные без рецепта, не подходят для этого болезненного состояния, при котором область вспышки воспаляется, но не заражается. Кистозные прыщи могут привести к необратимым рубцам. Однако важно знать, что все поражения прыщей могут иметь рубцы. Рубцы связаны с размером, размером воспаления, генетикой и задержкой в ​​лечении.

Продукты, вызывающие прыщики

Поищите в Google «как быстро избавиться от прыщей», и вы увидите множество веб-сайтов, на которых вам рекомендуется есть лучше, чтобы кожа была чистой.Но есть ли на самом деле продукты, вызывающие прыщи, или это бабушкины сказки?

Дерматолог Хилари Болдуин, доктор медицины, из Центра лечения и исследования акне в Морристауне, штат Нью-Джерси, говорит, что ответ на самом деле совсем не прост. «Простой ответ: мы не знаем. Пока что исследования показали, что диеты с высоким гликемическим индексом (те, в которых много белых продуктов, таких как картофель, макароны, хлеб, рис и сладости), а также диеты с высоким содержанием обезжиренных продуктов — молочные продукты и добавки с сывороточным белком могут быть связаны с обострением существующих прыщей, но с меньшей вероятностью вызывают прыщи », — говорит Болдуин.

Значит, употребление слишком большого количества сладкого может быть потенциальной причиной появления прыщей. Возможно, вы не захотите сокращать свои любимые лакомства, но если вы пробовали разные методы лечения прыщей и все еще задаетесь вопросом, как избавиться от прыщей, подумайте, что изменение в вашем рационе определенно стоит того.

Другие причины прыщей

Как упоминалось выше, считается, что генетика играет важную роль в вашей предрасположенности к прыщам. Однако использование лучших средств от прыщей и тщательный уход за кожей могут помочь вам предотвратить ухудшение состояния прыщей и шрамов в дальнейшей жизни.Ознакомьтесь с другими известными причинами и отягощениями прыщей и узнайте, как предотвратить прыщи, исключив некоторые из них:

• Гиперактивные сальные железы, требующие перорального приема дерматологов.
• Лекарства, такие как кортикостероиды, литий или противосудорожные средства
• Здоровье- грабительские привычки: нездоровая диета, отказ от лекарств, курение и плохой уход за кожей

По словам Болдуина, употребление жирной пищи и «грязная кожа» на самом деле не являются распространенными причинами прыщей, вопреки распространенному мнению, но ношение косметики, закупоривающей поры, может вызвать или усугубить прыщи.

Варианты лекарств от прыщей

Как упоминалось в нашем списке выше, лекарства от прыщей — это один из способов, которым вы можете воспользоваться, когда задаетесь вопросом, как избавиться от прыщей. Одного местного лечения может быть недостаточно, чтобы кожа стала чистой, особенно у людей со сложными воспалительными кистозными акне. Существует несколько вариантов лекарств от прыщей, одобренных для использования FDA, но какой из них лучше всего подходит для вас, — вопрос к дерматологу и / или терапевту.

Болдуин говорит, что если у вас есть страховка и у вас есть прыщи, рецепт может быть лучшим шагом, потому что «нет смысла пытаться справиться с этим заболеванием самостоятельно или использовать безрецептурные продукты, которые всегда менее эффективны, чем лекарства по рецепту.»Вот несколько лекарств от прыщей, о которых вам стоит спросить:

Антибиотики для местного или перорального применения

Антибиотики — это средство от прыщей, используемое для уничтожения бактерий, вызывающих прыщи. Их можно наносить непосредственно на кожу (местно ) или перорально (перорально). Антибиотики для местного применения убивают бактерии в верхней части пор, в то время как пероральные антибиотики могут достигать более низких глубин пор. Антибиотики, используемые для лечения акне, включают клиндамицин или тетрациклины, такие как доксициклин или миноциклин.Эти антибиотики являются наиболее эффективными для лечения прыщей, поскольку они убивают бактерии и действуют как противовоспалительные средства, успокаивающие кожу.

Миноциклин

Миноциклин доступен в виде генерика или фирменного препарата Солодин. Солодин, наиболее назначаемый пероральный антибиотик от прыщей при воспалительных акне средней и тяжелой степени, таких как кистозные угри, представляет собой миноциклин, подобный упомянутым выше. Тем не менее, он имеет формулу с пролонгированным высвобождением, которая позволяет ему очищать кожу в течение дня с помощью всего одной суточной дозы.

Доксициклин

Доксициклин — еще один из тетрациклинов, столь же эффективных при лечении угрей. Он выпускается в виде дженериков, а также под брендами Doryx и Acticlate, которые легче переносятся желудком. Первоначально одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для лечения розацеа, Oracea представляет собой неантибиотическую дозу доксициклина, которая также часто используется для лечения акне. При пероральном приеме его можно использовать в качестве индивидуальной терапии или в сочетании с местной схемой лечения акне.В более тяжелых случаях акне могут потребоваться более высокие дозы доксициклина, но поскольку Oracea не является антибиотиком, многие пациенты могут быть переведены на Oracea после улучшения, и он подходит для длительного использования, поскольку не вызывает устойчивости к антибиотикам.

Спиронолактон

Спиронолактон является блокатором андрогенов. Его можно использовать для лечения гормональных прыщей у женщин (только) за счет уменьшения выработки андрогенов (мужских гормонов) в организме женщины, что затем может уменьшить выработку масла в коже.Если вам интересно, как избавиться от прыщей за одну ночь, имейте в виду, что альдактон начинает действовать в течение трех месяцев.

Оральные контрацептивы с эстрогеном

Противозачаточные таблетки — еще один вариант для женщин, страдающих гормональными акне. FDA одобрило четыре типа противозачаточных таблеток для лечения акне, и все четыре являются комбинированными таблетками, содержащими как эстроген, так и прогестерон. Поговорите со своим врачом о том, как избавиться от прыщей с помощью противозачаточных средств, и имейте в виду, что Ortho Tri-cyclen, Estrostep YAZ и Beyaz — единственные четыре бренда, специально одобренные FDA в качестве средств от прыщей.

Изотретиноин

Изотретиноин (ранее известный как Аккутан) — наиболее эффективная форма лечения акне и единственная, которая действительно может привести к излечению от прыщей. После окончания курса 80 процентов людей больше никогда не видят прыщей. Он так хорошо работает, потому что очищает поры, убивает бактерии, снижает выработку жира и уменьшает воспаление. Принимается ежедневно. Изотретиноин имеет множество редких и потенциальных побочных эффектов, из-за которых его выбор является спорным, но для пациентов с тяжелыми формами акне часто нет другого выхода.Пациенты, принимающие изотретиноин, также должны находиться на высокоэффективных противозачаточных средствах, поскольку препарат может вызвать врожденные дефекты. Изотретиноин можно принимать только под тщательным медицинским наблюдением.

Естественные варианты лечения акне

Путь к очищению кожи часто является путем проб и ошибок; Возможно, вам придется попробовать несколько средств от прыщей, прежде чем вы подберете подходящее средство от прыщей, поражающих вашу кожу. Прежде чем пробовать лекарства от прыщей, вы можете попробовать различные варианты естественного лечения прыщей.Хотя нет никаких исследований, подтверждающих эффективное использование естественных средств лечения прыщей, вот два популярных варианта, которые вы можете попробовать.

Кокосовое масло от прыщей

Кокосовое масло в моде, от кондиционирования волос до приготовления пищи. Но некоторые считают его естественным средством от прыщей. Чтобы использовать кокосовое масло для лечения прыщей, вы можете включить его в состав здорового рациона. Жирные кислоты, такие как лауриновая кислота и каприловая кислота, метаболизируются в организме в антибактериальные средства.Или вы можете нанести очень небольшое количество и втирать прямо в кожу после очищения для дополнительного увлажнения.

Масло чайного дерева для лечения акне

Некоторые люди клянутся дезинфицирующими свойствами масла чайного дерева при лечении прыщей. Его можно наносить полностью или слегка разбавленным водой непосредственно на прыщи. Нанесите небольшое количество средства на чистый ватный тампон или ватный диск и промокните пораженные участки сразу после очищения. Поскольку масло чайного дерева может сушить, вы можете использовать как масло чайного дерева, так и кокосовое масло от прыщей в рамках своего режима очищения кожи.

Лучшие средства от прыщей для естественного лечения прыщей

На рынке представлены сотни, может быть, даже тысячи натуральных средств для лечения акне, но это лишь некоторые из наших фаворитов:

Barlean’s использует в своих продуктах органические кокосы. Если вы предпочитаете кокосовое масло от прыщей, но при этом заботитесь об окружающей среде или обществе, вам понравится, что органическое кокосовое масло первого отжима Barlean также является веганским и не содержит ГМО.

Органическое кокосовое масло первого отжима Barlean’s, от 16 долларов США, Amazon.com

NOW Масло чайного дерева от прыщей пользуется популярностью благодаря сильным антисептическим и бактерицидным свойствам. Дистиллированный из листьев чайного дерева в Австралии, этот бренд на 100% состоит из масла чайного дерева, а также имеет более мягкий запах, чем вы могли ожидать.

Масло чайного дерева NOW, от 11 долларов, Amazon.com

Домашние средства от прыщей

Подобно вышеперечисленным натуральным средствам от прыщей, эти средства от прыщей могут быть недорогими, и их стоит попробовать.Лучше всего то, что в них используются продукты, которые, вероятно, уже есть в вашем доме, например, яблочный уксус и зубная паста. С осторожностью используйте домашние средства от прыщей, если у вас кистозные прыщи, открытые язвы или воспалительные прыщи, которые лучше всего лечить под наблюдением врача.

Яблочный уксус для лечения акне

Яблочный уксус — одно из наиболее известных домашних средств от прыщей благодаря высокому содержанию бета-каротина и антибактериальным свойствам. Вот как приготовить средство от прыщей на яблочном уксусе:

1.Разведите 1 столовую ложку яблочного уксуса в 1 стакане чистой воды.

2. Вымойте лицо неабразивным мягким очищающим средством. См. Наши варианты «Лучшее средство для умывания от прыщей» выше. Пэт насухо.

3. Нанесите небольшое количество разбавленного раствора яблочного уксуса на чистый ватный диск и равномерно протрите все лицо.

4. Нанесите безмасляный увлажняющий крем или гидратор для кожи, склонной к акне.

Используйте только один раз в день, и вы можете использовать яблочный уксус только на ночь, так как он имеет сильный запах.Если ваша кожа становится слишком сухой или раздраженной, используйте реже или разбавьте большим количеством воды.

Использование зубной пасты для лечения акне

Если вы ищете советы о том, как избавиться от прыщей в одночасье, возможно, вам подойдет использование зубной пасты для лечения пятен от прыщей. Но так ли это работает? Зубная паста содержит такие ингредиенты, как пищевая сода, спирт, перекись водорода и ментол, которые могут высушить прыщи. Однако некоторые эксперты предупреждают, что использование зубной пасты от прыщей на самом деле может вызвать пересушивание и даже шелушение кожи, поэтому ее следует использовать с осторожностью.Вот как это сделать:

1. Вымойте лицо неабразивным мягким очищающим средством. См. Наши варианты «Лучшее средство для умывания от прыщей» выше. Пэт насухо.

2. Нанесите небольшое количество зубной пасты прямо на прыщ (ы).

3. Через 10 минут осторожно промыть прохладной водой. Удалите раньше, если вы испытываете боль или жжение.

Как избавиться от прыщей на спине

Угри на спине (иногда называемые «бакне») — потенциально неприятное, а иногда и болезненное состояние, при котором забитые волосяные фолликулы на спине вызывают появление прыщей и черных точек.Акне на спине может быть вызвано теми же факторами, что и другие виды прыщей: диетой, гормонами, некоторыми лекарствами, генетикой или любой их комбинацией. Но когда вы думаете о том, как избавиться от прыщей на спине, помните, что у большинства людей спина прикрыта большую часть дня. Одежда, которую мы носим, ​​имеет значение, и то, как мы моем кожу на спине, имеет ключевое значение для чистой кожи, всего тела. Узнайте больше о распространенных причинах прыщей на спине, лучших средствах от прыщей для вашего тела и о том, как предотвратить повторное появление прыщей на спине в этом разделе.

Как избавиться от прыщей на спине Шаг первый: подготовка

Вымойте волосы и смойте кондиционер для волос перед нанесением средства от прыщей на спине или теле. Кондиционер для волос часто содержит масла, которые отлично подходят для волос, но не для кожи на спине.

Как избавиться от прыщей на спине Шаг второй: нежное отшелушивание

Подобно прыщам на лице, прыщи на спине возникают, когда поры закупориваются жиром и омертвевшими клетками кожи.Регулярное отшелушивание спины может помочь удалить эти омертвевшие клетки кожи и закупоривающий поры мусор, прежде чем они успеют заблокировать поры. Однако постарайтесь не тереть слишком сильно, особенно если вы переживаете активный прорыв. Мягкой тканью аккуратно смахивайте загрязнения с поверхности во время душа.

Как избавиться от прыщей на спине Step Три: мытье тела с лекарством от прыщей

Средства от прыщей Пероксид бензоила и салициловая кислота — ключевые ингредиенты в средствах для мытья тела, предназначенных для избавления от прыщей.Выберите гель для душа без масла с лекарством от прыщей, например перекисью бензоила или 2-процентной салициловой кислотой. Нанесите гель для душа на пораженные участки и оставьте на минуту или две, чтобы лекарство от прыщей подействовало. Хорошо промыть. Помните, что продукты, содержащие отбеливатель на основе перекиси бензоила, могут испортить полотенца, одежду и простыни / наволочки. Измените цвет на белый или на то, что вы не против отбеливания.

Как избавиться от прыщей на спине Step Четыре: нанесите местное лечение и увлажните

Используйте чистое полотенце, чтобы насухо промокнуть, прежде чем применять средство от прыщей на спине с бензоилпероксидом или салициловой кислотой.Используйте увлажняющий крем или увлажняющий крем без масла.

Следуйте инструкциям по лечению прыщей на спине с помощью этих практических правил профилактики бактериальных инфекций

• Носите удобную дышащую одежду из натуральных тканей, например, хлопка, особенно во время тренировки.
• Принимайте душ каждый день сразу после потоотделения или тренировки.
• Для женщин: носите чистый бюстгальтер каждый день и следите за тем, чтобы он сидел правильно, не натирая прыщи на спине.

Лучшие средства от прыщей для лечения прыщей на спине

Лучшие средства от прыщей для стойких прыщей на спине содержат лекарства от прыщей или натуральные ингредиенты для лечения прыщей, которые убивают бактерии, очищают поры и питают чистую кожу.

The Body Shop предлагает средство для мытья тела, не содержащее мыла, достаточно мягкое, чтобы наносить его на все тело, с антибактериальным маслом чайного дерева для лечения акне. Если вы задаетесь вопросом, как избавиться от черных точек на спине, где они могут быть особенно стойкими, попробуйте это доступное средство от прыщей на спине.

Гель для очищения кожи чайного дерева The Body Shop, от 13 долларов, Amazon.com

Гель Neutrogena для лечения акне содержит салициловую кислоту, лекарство от прыщей, для борьбы с высыпаниями прыщей и предотвращения высыпаний на теле.Нанесите небольшое количество средства на чистую мягкую ткань или губку для тела, чтобы создать густую пену, затем смойте.

Neutrogena Body Clear для мытья тела от прыщей, 6 долларов США для членов Amazon Prime, Target.com

Те, кто предпочитает кусковое мыло жидкому мылу для тела, все равно могут получить пользу от салициловой кислоты от прыщей с очищающим мылом Clinique Acne Solutions Cleansing Bar . Это мягкое мыло очищает поры и удаляет излишки масла, не высушивая кожу.

Очищающее мыло Clinique Acne Solutions для лица и тела, 23 доллара США, Amazon.com

Как избавиться от черных точек

Черные точки — это легкая форма прыщей, которые выглядят как неприглядные открытые поры, которые выглядят темнее окружающей их кожи. Они приобретают свой темный вид из-за пигмента кожи, называемого меланином, который окисляется и становится черным при контакте с воздухом. Черные точки возникают не из-за грязи, а из-за кожного сала (масла) и омертвевших клеток кожи, которые блокируют поры. Если пора остается открытой, она превращается в черную точку; если он полностью заблокирован и закрыт, он превращается в белую точку.

Болдуин говорит, что отжимание — лучший способ избавиться от черных точек, но по возможности это следует оставить профессионалу. «Хороший косметолог может сделать потрясающий уход за лицом», — говорит она. «Полоски для пор также могут помочь. Но и то, и другое становится намного проще, если сначала начать с ретиноидов. Ретиноиды, отпускаемые по рецепту, смягчают содержимое пор и делают весь процесс более успешным и менее болезненным. Со временем они также устранят черные точки». Лучший способ навсегда избавиться от черных точек — это режим ухода за кожей и лучшие средства от прыщей для очистки пор.Не пытайтесь вытолкнуть черные точки или удалить закупорку ногтями, так как ваши руки могут занести в поры новые бактерии. Вместо этого узнайте, как быстро избавиться от прыщей и предотвратить появление черных точек с помощью этих средств лечения прыщей:

Являются ли полоски для пор — лучшим средством от прыщей?

Полоски для пор, купленные без рецепта или созданные дома, используют клей для прилипания к загрязнениям, блокирующим поры, и, в конечном итоге, для удаления пробки. Полоски для пор удаляют пробки пор и омертвевшие клетки кожи, но они не препятствуют возвращению черных точек.Сразу после их использования поры сузятся и станут меньше.

Как быстро избавиться от прыщей с помощью безрецептурных полосок для пор

В настоящее время существует несколько брендов полосок для пор, но Biore была одной из первых и остается самой популярной. При нанесении влажной полоски, как правило, на подбородок или нос, полоска сохнет и прилипает к накопившемуся маслу, омертвевшим клеткам кожи и другим загрязнениям, забивающим поры. Как только полоска высохнет, ее удаляют, и вместе с ней идут все эти неприятные закупоривающие поры пробки!

Полоски для пор из натурального меда среди домашних средств от прыщей

Если мысль о том, чтобы приклеить к носу что-то вроде клейкой ленты, вам не помогает, вы всегда можете попробовать сделать свои собственные полоски для пор в домашних условиях.Это натуральное средство от прыщей задействует антибактериальные и адгезионные свойства натурального меда для удаления загрязнений, закупоривающих поры, с ингредиентами, которые у вас, вероятно, уже есть дома:

1. Смешайте 1 столовую ложку органического сырого меда с 1 чайная ложка молока.

2. Нагрейте смесь в течение 5-10 секунд и перемешивайте, пока она не смешается.

3. Когда смесь меда и молока остынет до комфортной температуры, нанесите тонкий слой на пораженные поры.

4. Немедленно прижмите чистую сухую хлопковую полоску к коже и похлопайте, чтобы закрепить.

5. Дайте высохнуть в течение 20–30 минут. Он не должен легко сниматься.

6. Осторожно снимите полоску чистыми сухими руками.

7. Промойте пораженный участок прохладной водой и продолжайте как обычно, используя местное средство от прыщей и / или увлажняющий крем.

Как избавиться от черных точек без повторного смывания

Слишком интенсивное, частое мытье кожи или неправильное мытье кожи может принести больше вреда, чем пользы.Просто наберитесь терпения с салициловой кислотой и перекисью бензоила, сделайте уход за лицом, а если это не сработает, посетите дерматолога.

Избегайте использования сильного мыла или продуктов, которые удаляют с кожи все масло и влагу. Естественная реакция вашей кожи — попытаться компенсировать это путем производства большего количества масла, что в долгосрочной перспективе ухудшит ваши прыщи.

Всегда мойте аккуратно, даже при самых тяжелых типах прыщей. Жесткие отшелушивающие средства и грубая техника чистки могут усугубить существующие прыщи и вызвать сыпь и болезненное раздражение.

Лучшие средства от угрей для избавления от угрей, которых больше не существует

Попробуйте эти проверенные средства от прыщей, чтобы избавиться от черных точек и обеспечить чистоту кожи:

В этой разновидности полоски для пор от Biore используется очищающий угольный порошок для удаления масла и загрязнений из пор, делая поры меньше и кожу более гладкой. Их рекомендуется наносить только на нос и использовать не чаще двух раз в неделю.

Угольные полоски для глубокого очищения пор Biore Deep Cleansing от 7 долларов на Amazon.com

Bioelements — это отличная маска на водной основе с натуральной активной глиной, каолином для впитывания масла и другими успокаивающими и успокаивающими ингредиентами, такими как ромашка, донквай и кресс-салат. Используйте один или два раза в неделю для лечения акне, чтобы улучшить текстуру кожи, удалить излишки масла и грязи, глубоко очистить поры и улучшить кожу.

Маска из восстанавливающей глины с биоэлементами, от 34 долларов, Amazon.com

Как избавиться от шрамов от прыщей

Рубцы от сильных кистозных прыщей могут иметь пагубные последствия для самооценки, счастья и психического здоровья человека.К счастью, существует множество различных вариантов лечения шрамов от угревой сыпи, от химического пилинга и кожных наполнителей до дермабразии и лазерной шлифовки. По данным Американской академии дерматологии, все это безопасные и эффективные методы лечения шрамов от угревой сыпи. Однако Болдуин говорит, что сначала важно прояснить, что вы имеете в виду под словом «шрам». «Многие люди указывают на красные или коричневые пятна, оставшиеся от старых прыщиков, и называют их шрамами», — говорит она. «Это следы, а не шрамы, и со временем они исчезнут.Рубцы имеют текстурные изменения и не находятся на одном уровне с поверхностью кожи. Есть два типа шрамов от угревой сыпи: маленькие и маленькие. Утиес можно вводить кортикостероидами и расплющивать. Innies могут быть как глубокими и узкими, так и широкими, наклонными и относительно неглубокими. Необходимо вырезать глубокие и узкие шрамы, но более широкие наклонные шрамы можно улучшить с помощью филлеров, лазерной шлифовки и дермабразии ».

Узнайте больше об удалении шрамов от угревой сыпи ниже, чтобы узнать, какой метод лучше всего подойдет вам.

Лечение шрамов от угревой сыпи с помощью косметических или местных растворов

Не знаете, как избавиться от шрамов от прыщей? Некоторые из этих косметических и актуальных решений доступны без рецепта, в то время как другие должны быть назначены дерматологом.

Крем или инъекции кортизона

Крем с кортизоном борется с воспалениями и является одним из средств от прыщей, которые помогают предотвратить ухудшение рубцевания. Крем с кортизоном, доступный без рецепта, можно наносить непосредственно на воспаленные участки акне, чтобы уменьшить отек и покраснение.Врач также может ввести кортизон в более глубокую кисту или поражение прыщей, чтобы уменьшить их и предотвратить образование рубцов.

Дермабразия

Дермабразия используется для удаления шрамов от угревой сыпи и для лечения дефектов кожи, таких как морщины. Дермабразию может проводить только квалифицированный медицинский работник, так как она включает удаление нескольких верхних слоев кожи. Новая кожа вырастает в течение нескольких недель, заменяя поврежденные слои.

Химический пилинг

В аптеке есть несколько мягких химических пилингов, но для удаления шрамов от прыщей требуется более сильный пилинг, который обычно назначает врач или дерматолог.Пилинги с трихлоруксусной кислотой (TCA) немного сильнее, чем пилинги с альфа-гидроксикислотой (AHA), и могут использоваться для лечения шрамов от угревой сыпи. Самый сильный вид, феноловый пилинг, может вызвать значительный отек и потребовать до двух недель восстановления в домашних условиях. Ни тот, ни другой не рекомендуются людям с активными тяжелыми угрями.

Наполнители кожи

Временные кожные наполнители использовались в течение многих лет для лечения шрамов от угревой сыпи, но постоянный кожный наполнитель был одобрен для использования FDA только недавно.Беллафилл, разработанный для удаления умеренных и тяжелых рубцов от прыщей, на 80 процентов состоит из коллагена, который заменяет потерянный объем, и на 20 процентов из полиметилметакрилата, который помогает вашему телу заживать за счет увеличения выработки белка.

Осветлители кожи

Поствоспалительная гиперпигментация — это не рубец от угревой сыпи, а красный, розовый, коричневый или коричневый цвет кожи в месте, где ранее прыщи вспыхнули. Обычно он исчезает сам по себе через год или около того. Многие средства для осветления кожи утверждают, что они помогают уменьшить заметность шрамов от прыщей.«Их активный ингредиент, гидрохинон, замедляет выработку меланина и может уменьшить темно-коричневые пятна, но меланин не является причиной красных и розовых пятен от прыщей. Лучше использовать лучший тональный крем для кожи, склонной к акне. скрыть следы до тех пор, пока они не исчезнут естественным образом.

Удаление шрамов от угревой сыпи с помощью лазерной обработки кожи

Клиники по уходу за кожей и дерматологи по всей стране предлагают лазерное лечение кожи для удаления шрамов от угревой сыпи, но стоит ли оно того? Лучший способ определить, какой лазер Лечение шрамов от угревой сыпи — это то, что вам нужно — это получить разные профессиональные мнения о том, какой тип лучше всего подходит для вашей кожи, и сравнить цены, ожидаемое время восстановления и отзывы.Вот как работают несколько лазерных процедур для удаления шрамов от прыщей:

Абляционные лазеры

Абляционные лазеры доставляют на кожу световые волны интенсивной длины, удаляя тонкие внешние слои кожи (эпидермис). Кроме того, стимулируется выработка коллагена в нижележащем слое (дерме). Пациентов обычно обезболивают с помощью местного анестетика, а абляцию проводят амбулаторно. CO2 и эрбий — абляционные лазеры, наиболее часто используемые для лечения шрамов от угревой сыпи.

Фракционное лазерное лечение

Фракционное лазерное лечение менее инвазивно, чем абляционное лазерное лечение, поскольку оно воздействует только на часть кожи за раз. Фракционные лазеры проникают в верхние слои кожи, где их световая энергия стимулирует выработку коллагена и восстанавливает верхний слой эпидермиса. Процедуры обычно длятся от 15 до 45 минут, а эффект проявляется через 1-3 недели.

Лучшие средства от прыщей для удаления рубцов

Фотодинамическая терапия

Два вышеуказанных варианта лазерного лечения отлично подходят для удаления шрамов от прыщей, но обычно не рекомендуются для лечения прыщей.Если вы все еще испытываете активные высыпания прыщей и задаетесь вопросом, как избавиться от прыщей с помощью лазерного лечения, попробуйте фотодинамическую терапию. Он борется с активными угрями средней и тяжелой степени, а также уменьшает старые шрамы от прыщей, используя световую энергию для активации мощного средства для борьбы с прыщами. Пациентам может потребоваться 2 или 3 процедуры в течение нескольких недель, и они должны ожидать покраснение, шелушение и чувствительность к солнцу. Это лечение будет стоить от 2000 до 3500 долларов за серию.

Микродермабразия не подходит для удаления глубоких шрамов от прыщей, но она поможет мягко удалить поверхностные клетки кожи при каждом мытье и освободить место для роста здоровой кожи под ними.Используйте вместе с пенящимся или гелевым очищающим средством от прыщей как часть вашего обычного режима для чистой кожи. Со временем микродермабразия может помочь в лечении легких шрамов от прыщей.

Салфетка для микродермабразии Civant Skin Care, 10 долларов США, CivantSkinCare.com

Этот пилинг для кожи в домашних условиях, доступный в Sephora, сужает поры, уменьшает жирность кожи, помогает восстановить текстуру кожи и уменьшить темные пятна. Он не содержит парабенов и сульфатов, не вызывает комедонов и не тестируется на животных. Используйте этот пилинг каждую неделю в рамках режима очищения кожи, чтобы выровнять тон кожи и аккуратно удалить нездоровые верхние слои кожи, открывая новую, более здоровую кожу под ними.

Гликолевый пилинг Caudalíe, $ 39, Sephora.com

Теперь, когда вы прочитали наше руководство о том, как избавиться от прыщей, вы можете приступить к планированию своей свадебной косметической процедуры. Обязательно начните искать местный салон красоты пораньше и прочитайте здесь все наши советы по красоте, связанные со свадьбой.

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения доктором Хилари Болдуин. Болдуин, медицинский директор Исследовательского центра лечения акне, сертифицированный дерматолог с почти 25-летним опытом.Область ее интересов — угри, розацеа и келоидные рубцы. Болдуин получила степень бакалавра и магистра биологии в Бостонском университете. Она стала научным сотрудником Гарвардского университета, прежде чем поступить на медицинский факультет Бостонского университета. Затем она прошла медицинскую стажировку в Йельской больнице Нью-Хейвена, прежде чем стать резидентом и главным ординатором дерматологии в Медицинском центре Нью-Йоркского университета.

Домашние средства от прыщей: 7 самых эффективных способов избавиться от прыщей и очистить кожу домашними средствами

Невозможно думать о подростковом возрасте, не думая о прыщах.И эти мерзкие, надоедливые вещи имеют раздражающую привычку появляться всякий раз, когда происходит важное событие. Акне возникает, когда поры на коже закупориваются и инфицированы. Белые угли возникают, когда поры закрываются и опухоль набухает, но не заражается. В период полового созревания организм вырабатывает больше андрогенов, половых гормонов. Это заставляет сальные железы кожи производить больше масла или кожного сала. Кожный жир блокирует поры кожи и стимулирует рост бактерий Propionibacterium acnes.Читайте также — 6 домашних средств для лечения открытых пор на жирной коже от Шахназа Хусейна

Один из наиболее распространенных триггеров прыщей — гормональные изменения. Прыщи появляются во время беременности, менструации и при приеме противозачаточных таблеток. Другие триггеры включают жирную мазь для лица или волос, краску для волос, косметические средства и кремы. Эти продукты могут увеличить вероятность закупорки пор. Прыщи могут расти на груди и спине, и это усугубляется трением одежды. Состояние также может ухудшиться из-за влажного жаркого климата или стресса.Стресс — это причина, по которой у вас появляются новые прыщики прямо перед важным свиданием. Читайте также — Гормональные прыщи? 10 домашних средств, которые помогут вернуть сияющую и здоровую кожу

Итак, как лечить прыщи? Первый шаг — «полюбить свою кожу». Относитесь к своей коже как к друзьям и защищайте ее от любого вреда. Агрессивные химические вещества просто лишат вашу кожу влаги и сделают ее тусклой и неоднородной. Ваша кожа нуждается во всем мире, как и ваш друг, когда у нее появляется новый урожай прыщей.Вместо использования химикатов вы можете попробовать домашние средства, которые успокоят раздраженную кожу. Итак, вот список некоторых из самых эффективных домашних средств от прыщей. Читайте также — Простые и натуральные домашние средства для яркой улыбки, рекомендованные Шахназ Хусейн

1. Используйте папайю

Папайю можно встретить во многих косметических продуктах, поскольку это естественное средство от прыщей. Папайя удаляет излишки липидов и омертвевшие клетки с поверхности кожи, очищая кожу и делая ее гладкой.Фермент папаин в папайе помогает предотвратить образование гноя и уменьшает воспаление. Все, что вам нужно, это свежая папайя.

Как использовать: Вымойте лицо и высушите полотенцем. Возьмите папайю, очистите ее и разомните до получения полужидкой консистенции. Теперь нанесите его на лицо и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой. Теперь нанесите увлажняющий крем в зависимости от вашего типа кожи, поскольку лечение папайей имеет тенденцию сушить кожу.

2. Используйте масло чайного дерева

Масло чайного дерева отлично подходит для лечения прыщей и прыщей.Успокаивает кожу, снимает воспаление и покраснение. Антибактериальные свойства масла чайного дерева помогают бороться с бактериями, вызывающими прыщи. Это также поможет высушить белые и черные точки.

Как использовать: Вы можете нанести масло чайного дерева непосредственно на пораженный участок с помощью ватного тампона. Просто окуните его в масло и нанесите на кожу. Через 15-20 минут полностью смойте. Другой метод использования масла чайного дерева — смешивание его с гелем алоэ вера. Возьмите столовую ложку геля алоэ вера и добавьте к нему несколько капель масла чайного дерева.Нанесите на пораженный участок и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой. Обратите внимание, что вам следует держаться подальше от масла чайного дерева, если у вас чувствительная кожа.

3. Используйте мяту

Мята — еще одна вещь на кухне, которую можно использовать для лечения прыщей. Ментол в мяте действует как естественное обезболивающее и противовоспалительное средство. Это может помочь удалить масло, забивающее поры. Мята поможет облегчить воспаление, покраснение и дискомфорт, вызванный болезненными прыщами.

Способ применения: Возьмите несколько листиков мяты и измельчите их с помощью ступки с пестиком или блендера. Теперь нанесите измельченные листья и сок на прыщи и прыщи. Оставьте на пораженном участке на 5-10 минут, а затем смойте холодной водой. Еще один способ использовать мяту для лечения прыщей — смешать ее с овсянкой и йогуртом. Возьмите две столовые ложки измельченных листьев мяты и смешайте их с двумя столовыми ложками измельченной овсянки и двумя столовыми ложками простого йогурта.Нанесите эту смесь на пораженные участки и оставьте примерно на 10 минут, а затем смойте.

4. Используйте чеснок

Чеснок — хорошее средство от прыщей, поскольку он обладает антибактериальными свойствами. Вы можете нанести его на угри и прыщи, чтобы уменьшить тяжесть высыпаний. Мы знаем, что это будет неприятно, но это эффективно.

Как использовать: Возьмите несколько зубчиков чеснока, раздавите его и извлеките из него сок. Теперь нанесите его на пораженные участки с помощью ватного диска.Если вы не можете извлечь сок, не волнуйтесь, можно раздавить гвоздику и поместить ее в воду примерно на 10 минут. Теперь возьмите ватный диск или кусок ваты и смочите его в чесночной воде. Поместите эту пропитанную вату на пораженные участки. Если хотите, замените воду гелем алоэ вера и нанесите его прямо на лицо, не используя вату. Вы также можете употреблять гвоздику или две гвоздики каждый день для лечения прыщей.

5. Используйте натуральное средство для мытья лица в домашних условиях для бережного очищения.

Очищение — одна из самых важных частей лечения акне.Поскольку ваша кожа уже воспалилась и покраснела из-за стойких прыщей, приобретенное в магазине химическое средство для умывания только ухудшит ее состояние. Вместо этого используйте домашнее средство для умывания, и приготовить его проще, чем вы думаете.

Как приготовить средство для умывания: Возьмите три столовые ложки меда, одну столовую ложку кокосового масла, одну столовую ложку яблочного уксуса, 20 капель эфирного масла лаванды и две капсулы живых пробиотиков (вы получите это онлайн или в медицинском магазине. ). Смешайте все ингредиенты и храните в банке в прохладном месте.Используйте это домашнее средство для умывания два раза в день каждый день, чтобы очищать кожу.

6. Используйте зеленый чай

Согласно исследованию, зеленый чай эффективен для уменьшения угрей при местном применении. Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые, как говорят, уменьшают выработку кожного сала, рост бактерий и воспаление. Продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать зеленый чай для лечения прыщей.

Способ применения: Приготовьте чайный отвар, налив кипяток в чашку с чайным пакетиком.Дайте настояться 4-5 минут. Достаньте чайный пакетик и дайте жидкости остыть. Теперь с помощью ватного диска нанесите его на лицо и другие пораженные участки. Вы также можете налить жидкость в распылитель и слегка распылить жидкость на лицо. Через некоторое время смойте. Чайный пакетик, использованный для приготовления жидкости, можно положить непосредственно на пораженный участок.

7. Используйте пищевую соду

Пищевая сода — волшебный ингредиент и одно из самых эффективных домашних средств от прыщей.Он мягко отшелушивает кожу, избавляясь от омертвевшей кожи, грязи и излишков масла. Пищевая сода сушит кожу, поэтому обязательно нанесите увлажняющий крем.

Как использовать: Добавьте воду или лимонный сок к одной чайной ложке пищевой соды, чтобы приготовить кашицу. Нанесите кашицу на пораженный участок и оставьте на несколько минут. Теперь смойте теплой водой. Для быстрого результата выполняйте эту процедуру дважды в день.