Как осуществить свою мечту: работающие техники исполнения желаний :: Здоровье :: РБК Стиль
Определяемся с мечтами
Перед тем как начать исполнять мечты, необходимо с ними определиться. Мы часто за свои желания выдаем не то, что нужно нам на самом деле, а то, что есть у других. Чтобы отсеять лишнее, подумайте: будете ли вы счастливы, если получите конкретную вещь, или она вам нужна, чтобы соответствовать представлениям об успехе коллег, подруг, родни? Мечты не сбываются потому, что наш мозг осознает, что новая машина — это чужое желание, не наше, а значит, не стоит на него тратить усилия.
Еще одна «опасность» при работе с мечтами — ложные желания, которые скрывают, чего мы хотим на самом деле. За мечтой о похудении часто скрывается желание нравиться противоположному полу или даже конкретному человеку. Ложные желания отнимают много сил, а когда они претворяются в жизнь, мы испытываем разочарование, в отличие от исполнения истинной мечты, и теряем мотивацию работать с желаниями дальше.
Работаем со страхами
Одна из главных причин, почему наши желания не исполняются, — это страхи. Подсознание стремится к стабильности. К тому, чтобы в нашей жизни ничего не менялось, даже когда сознание хочет чего-то нового. Поэтому мы неосознанно боимся, что желаемое может обернуться чем-то плохим. Новые отношения заставят изменить образ жизни, а большие деньги принесут головную боль.
Для преодоления страхов, мешающих исполнению желаний, существует несколько методик. Сначала нужно выписать все пугающие фразы, которые возникают у вас в голове при мысли об объекте желания, а затем прорабатывать каждую фобию в отдельности. Можно мысленно представить себе момент, когда страшное уже произойдет, и попытаться почувствовать облегчение, ведь самое страшное уже позади. Можно использовать технику высмеивания страха, когда пугающее драматизируется, что называется, до смешного. Если не срабатывает, попробуйте разобраться со страхами с помощью специалиста — психолога или психотерапевта.
Выбираем технику
В интернете и книгах можно встретить много разных техник для осуществления мечты. Лучше сконцентрироваться на одной, хотя некоторые способы вполне сочетаются и дополняют друг друга. Выбирайте не самый простой вариант, а тот, который приносит вам удовольствие, чтобы исполнение желаний стало еще более радостным.
© sharom mccutcheon/unsplash
В процессе работы над мечтами вы можете обнаружить, что ваше желание изменилось. Не надо этого бояться, ведь эффективные техники помогают не только получить желаемое, но и в целом разобраться, чего вы действительно хотите.
Визуализируем мечту и проживаем эмоции
Техника визуализации поможет не только приблизить мечту, но и понять, действительно ли она для вас так важна. Для работы с этим алгоритмом вам понадобится 15–20 минут в день. Выполнять упражнение, напоминающее медитацию, желательно ежедневно. Для этого необходимо пространство, где вы сможете расслабиться и вас никто не потревожит. Погасите свет, включите спокойную музыку и расслабьтесь. Нужно отстраниться от бытовых мыслей и сконцентрироваться на мечте. Произнесите про себя желание, а потом начинайте его визуализировать. Используйте все свое воображение — представляйте не только внешний вид мечты, но и запахи, звуки, которые ее сопровождают.
Важная часть визуализации — проживание эмоций, которые вы будете испытывать, когда осуществите мечту. Для большей правдоподобности придумайте, где и в какое время вы будете находиться, когда поймете, что ваше желание стало реальностью. Завершите ритуал благодарностью. Считается, что искренняя благодарность — свидетельство того, что вы поверили в исполнение своей мечты.
Составляем карту желаний
Менее затратный по времени способ — составление карты желаний. Для нее потребуется бумага или картон формата А3, клей, ваша фотография и изображения всего того, что вы хотите привлечь в свою жизнь. Картинки можно вырезать из журналов, однако берите только те фотографии и рисунки, которые вам кажутся идеальной визуализацией желаемого. Если подходящие картинки не нашлись в печатной версии — поищите их в интернете и распечатайте их.
Напишите письмо благодарности
Не бойтесь описать свою новую жизнь, в которой вы получили то, о чем желали. Напишите письмо с подробностями, как вы будете проживать дни и недели с исполненными желаниями. Обязательно используйте настоящее время. Начните послание со слов благодарности — судьбе, вселенной, Богу, космосу или природе. Можете использовать методы из техники визуализации и описывать не только вещи и действия, но и эмоции, которые вы испытываете.
Запечатайте письмо в конверт и положите в укромное место, в котором оно будет храниться какое-то время. Можно оставить письмо открытым и периодически его перечитывать, как бы подпитывая силы для исполнения желаний.
Ставим цели и пишем стратегию
Если предыдущие техники кажутся вам чем-то из области метафизики, попробуйте рациональный метод: превратите свои мечты в цели и составьте стратегию их достижения. Даже если вы думаете, что ваше желание в настоящее время нереализуемо, помните, что в любой момент в вашей жизни могут появиться возможности, которых нет сейчас. И ваша задача в том числе привлекать такие возможности.
© lonely planet/unsplash
Не стоит отчаиваться, если вы пока не знаете, в каком направлении думать, чтобы проложить путь к цели. Возможно, вам поможет разговор с людьми, которые уже достигли того, чего желаете вы, а иногда что-то стоящее могут предложить друзья и близкие. Даже если вам известен только первый шаг — сделайте его, и тогда вас посетит озарение, что делать дальше.
Идем-крадемся-лежим по направлению к мечте
Несмотря на то что техники исполнения желаний кажутся некоторой магией, в них много рационального. И метод визуализации, и письмо, и карта желаний помогают нам концентрироваться на мечте, даже когда мы не осознаем этого.
Часто нас окружают возможности, на которые мы не обращаем внимания, однако, когда мы концентрируемся на цели или мечте, наш мозг замечает эти возможности, а мы расцениваем это как знак.Психологи советуют не превращать мечты в идеи фикс, потому что в этом случае человек, как правило, зацикливается только на одном способе реализации задуманного, не замечая других возможностей. А если вы пока не знаете, что предпринять, чтобы цель стала ближе, воспользуйтесь шуточным советом лежать в направлении мечты: слушайте музыку, смотрите на картинки или купите безделушку, которая будет ассоциироваться с вашей мечтой.
Как научиться исполнять свои желания?
«Здравствуйте! Вот вы пишете о том, что надо позитивно мыслить. Это конечно верно, но что делать, если все о чем подумаешь позитивно, тут же переворачивается с ног на голову? К примеру, подумаешь: «как хорошо, что сегодня вечером все будут дома вместе», как раздается звонок: у одного одно, у другого второе и т. д. Зато, когда настраиваешься на худшее, результат часто бывает хорошим. Хотя знаете, очень сложно постоянно думать о чем-то плохом. Если знаете, как выйти из этого круга, посоветуйте, пожалуйста».
Комментарий психолога Екатерины ГОРШКОВОЙ
А действительно – почему у одних людей желания сбываются, а у других нет? И кто в этом виноват? Наверняка подобным вопросом задавались многие люди. И ответов на этот вопрос тоже существует много:
- одним везет больше,
- так на роду написано,
- она/он красивее, умнее,
- судьба такая,
- я неудачник и т.д. и т.п.
Но верно ли это?
Наверное, у каждого человека в жизни были такие ситуации, когда желания сбывались, словно по мановению волшебной палочки: вдруг вытягивали «нужный» билет на экзамене, получали или находили необходимую сумму денег, оказывались в нужное время в нужном месте…
С одной моей знакомой произошла такая история: она мечтала попасть на концерт одного очень известного артиста. Эта мечта наполняла ее такой энергией, что она была готова свернуть горы. Казалось бы, нет проблем – покупай билет и отправляйся на концерт. Но ситуация осложнялась тем, что концерт в Москве был единственный, а цены такие, что ее бюджет позволял купить билет только на галерку. Да еще они собрались на концерт с компанией подруг – как можно купить столько билетов, да чтобы еще и все были рядом?
В общем, билеты они не купили, но на концерт отправились — вдруг повезет. Как именно им повезет, они не знали. Конечно, в кассе билетов уже не было никаких, оставалась одна надежда – на администраторов в зале. И вот у входа в концертный зал моя знакомая стала выискивать самое доброжелательное лицо. Найдя подобное, она подошла и попросила пропустить их в зал.
Администратор пошла ей навстречу и предложила одно место на галерке. Но девушек было четверо. И тут моя знакомая увидела через открытую дверь 4 места в партере! Они были свободны. Самое удивительное, что их пропустили, причем совершенно бесплатно! И в течение всего концерта эти места никто не занял! Итак,
Как исполнить все свои желания всего за 30 дней! | ЭВОЛЮЦИЯ &СОЗНАНИЯ Татьяна Благо
Каждый человек любит мечтать в своей жизни. Многие из нас любят загадывать желания под новый год. А кто-то просто верит в чудо. У кого-то сбываются желания быстро, у кого-то медленнее, а кто-то так и остаётся в своих бесконечных грёзах несбыточных желаний. Сегодня я хочу поделиться с вами простой методикой исполнения любых ваших желаний всего за 30 дней!
Очень часто мы просто говорим, например:
«Я хочу денег, я хочу богатство.
Пусть я буду счастлива.
Мне нужно 1000 долларов.
Хочу, чтобы у меня было здоровье».
Данные формулировки никогда не приведут вас к исполнению ваших сокровенных желаний. Потому что нет конкретики в ваших утверждениях.
Итак, что же вам нужно делать, что ваши желания исполнились всего за 30 дней:
1) Сначала нужно чётко сформулировать ваши желания так, как будто они уже сбылись. Обязательно пропишите все самые мелкие детали в исполнении желаний на листке бумаги, например: цвет и марку автомобиля, цвет глаз и волос, пол будущего вашего ребёнка, характер и внешность своей второй половинки. Если вы хотите дом, то сделайте подробное описание вашего будущего дома, в котором вы хотите жить и т.д.
2) В формулу реализации желания входит такое понятие, как вера. Обретите веру в себя, в то, что вы достойны того, чтобы эти желания осуществились. У вас должна быть твёрдая вера в себя, в свои силы, способности и свои ресурсы.
3) Преобразуйте ваши желания в чёткое намерение, т.е. вы готовы что-то сделать, чтобы принять исполнение ваших желаний в вашей жизни. Не просто пассивно созерцаете, окружающий мир и думаете, что придёт к вам всё просто, потому что вы такой есть. У вас должно быть чёткое намерение действовать, отдать что-то, вложиться во что, чтобы ваше желание реализовалось в вашей жизни.
4) Осознайте свою потребность в исполнении ваших желаний, для чего вам нужно исполнение этих желаний. Проявление или формирование желаний в вашей жизни, что вам дадут хорошего? Почему вам важно, чтобы они осуществились? Что в итоге вы получите? Если вы просто хотите какую-то вещь, это быть может в вас говорит потребительское эго. А если потребность вашего желания вам необходима, чтобы что-то улучшить в вашей жизни, то тогда это ваш личностный рост, иногда духовный.
5) Обязательно всегда перед своим утверждением желания произносите слово: «Благодарю». Вкладывайте в ваши желания положительные эмоций, своей положительной энергии. Создайте вокруг себя поле положительных вибраций. Например:
«Я благодарю Вселенную, за то, что у меня уже есть 1000 долларов на покупку (…….) .
Я благодарю Вселенную за каждый счастливый день моей жизни.
Я благодарю Вселенную за то, что у меня крепкое здоровье и прекрасное самочувствие каждый день»
Очень важно проговаривать в своих утверждения то, что ваши желания исполняются для вас самым благоприятным для вас образом. Без вреда вам и вашим близким, без вреда вашему психическому или физическому здоровью, законным способом, в самое ближайшее время.
Таким образом, вы преобразуете ваши желания в утверждения, которые называются аффирмациями.
6) Аффирмации необходимо произносить несколько раз в день. Лучшее время для произношения аффирмаций, когда вы утром только проснулись и собираетесь открыть глаза после сна. Не спешите вставать с кровати. Проговорите про себя или вслух каждую вашу аффирмацию по 10 раз. При этом старайтесь, как можно чётче представлять во всех деталях ваше желание исполненным. Также по 10 раз произносите и представляйте аффирмации каждую ночью перед сном. Ежедневно повторяйте аффирмации в течение 30 дней. Ваше сознание будет чётко сфокусировано на исполнении ваших желаний.
7) Старайтесь быть в гармонии со всем миром. Думайте о своих желания каждый день. Держите фокус внимания на своих желаниях постоянно у себя внутри на подсознательном уровне.
Наше будущее нам не известно до тех пор, пока мы его не создадим сами. Очень многие люди не видят своего будущего, они испытывают страх перед неизвестностью. Но, как только вы четко конструируете своё будущее, мысленно проживаете его каждый день, вкладываете в свои желания энергию, действия, в вашей жизни начинаются происходить чудеса. А происходит именно то, во что вы всё это время вкладывались, т.е. происходят определённые события, которые притягивают исполнение ваших сокровенных желаний.
8) Создайте свою карту желаний, на которой разместите различные изображения тех предметов, вещей, людей, которые вы хотите притянуть в свою жизнь. Каждый день уделите себе пару минут для работы с вашей картой визуализации. Смотрите на карту и мысленно проживайте все ваши желания. Мысленно перешагните в своё будущее, ощутите свои желания, представьте что у вас всё, о чём вы так смело мечтаете, уже есть в вашей реальной жизни. Поместите вашу карту желаний где-нибудь в таком месте, где она вам будет постоянно попадаться на глаза, например, повесьте на стену в рамочке, или нарисуйте на ватмане. Если вы не хотите всем показывать свою карту желаний, то можно её разместить на экране своего монитора в компьютере или ноутбука. Также можно завести отдельную тетрадь или альбом, в которые можно также вклеить все свои желания и мечты. Иногда вместо карты визуализации используют обычную красивую коробочку, в которую также складывают какие-нибудь фотографии, вырезки из журналов, небольшие сувениры или предметы. Таким образом, вы задействуете свою зрительную фокусировку на своих желаниях, дополнительно проживаете свои желания, ускоряете процесс их исполнения.
Следуя данному четкому алгоритму исполнения желаний, вы очень быстро материализуете все ваши желания всего за 30 дней в реальной жизни! Вы просто попробуйте следовать вышеизложенной пошаговой методике действий. Для того чтобы ваши желания стали возможными, необходимо поработать над своим разумом. Потому что границы и шаблоны мышления ставит только наш разум. У Вселенной нет никаких границ, нет никаких понятий возможно, невозможно. Для высшего разума, для мира, для вашего сознания возможно всё!
Поэтому, мой вам совет, начните работать со своим разумом на физическом уровне, для того чтобы перевести желания из невозможные в возможные. Живите более осознанной жизнью, будьте всегда позитивным человеком. Смело мечтайте и верьте в чудеса!
Ставьте лайк, делитесь комментариями, подписывайтесь на мой блог.
Как правильно загадать желание: стакан воды, метод кулачка и другие волшебные способы
У каждого из нас есть желания, которые нам хотелось бы исполнить. Для того чтобы помочь Вселенной осуществить вашу мечту, можно сделать карту желаний, использовать метод аффирмаций или визуализации. Но есть и другие необычные способы. Мы сделали для вас подборку самых интересных и эффективных методов исполнения желаний.
Список желаний
Фото: Pexels.com
Один из самых простых способов помочь желаниям исполниться – составить список из тех вещей, которые вам хотелось бы получить. Но есть несколько секретов. Во-первых, такой список рекомендуется писать в новолуние, поскольку это время считается особенным с энергетической точки зрения. Список не должен быть слишком длинным: сосредоточьтесь на десяти пунктах, которые вам нужно реализовать в этом месяце.
Записывайте желания в утвердительной форме, без использования частицы «не» и с точным сроком его исполнения. Чем точнее вы сформулируете просьбу, тем больше вероятность, что она исполнится. Подробнее о том, как записывать желания, мы писали здесь.Дневник желаний
Фото: Unsplash.com
Дневник желаний – это еще одна интересная техника. Заведите себе красивый блокнот, в который можно записывать все ваши мечты и желания – от самых простых до заветных. Желания должны быть позитивными, реалистичными и четкими. Украсьте страницы вашего дневника фотографиями, рисунками, коллажами, которые помогут вам лучше визуализировать мечты. А когда какое-то из желаний исполнится, обязательно напишите слова благодарности. К слову, иногда советуют заполнять дневник на новолуние, однако на самом деле к нему можно возвращаться в любое время, когда у вас появляется настроение работать над своими мечтами.
Метод кулачка
Фото: Unsplash.com
Этот забавный способ исполнения желаний придумали студенты и поделились им с пользователями Интернета.
Камень благодарности
Фото: Unsplash.com
Камень благодарности – одна из самых интересных техник, предложенная Рондой Берн, автором бестселлера «Секрет». Ронда советует подобрать на улице гладкий красивый камень и превратить его в свой талисман: каждый день, держа его на ладони, произносить слова благодарности за все, что у вас есть: за семью, работу, здоровье и даже хорошую погоду и вкусный завтрак. Такая простая и позитивная техника поднимает настроение и позволяет исполнять самые заветные мечты.
Техника благодарности
На самом деле техника благодарности считается одной из самых эффективных, и про нее упоминает не только Ронда Берн, но и многие другие тренеры личностного роста и осознанности. Суть техники в том, чтобы благодарить Бога и Вселенную за вашу жизнь, семью, здоровье, а также за те мечты, которые еще не исполнились. В этот момент представляйте, что вы уже получили желаемое, — это еще один из видов визуализации, который наполнит вас позитивной энергией.
Сказка
Фото: Pexels.com
Один из самых творческих методов загадывания желаний в нашей подборке. Примерьте на себя роль писателя и сочините добрую сказку. Главным героем этой истории должны быть вы сами. Пусть ваш персонаж отправится на поиски своей мечты: он должен преодолеть трудности, встретить мудрых советников, научиться любить себя и в финале обрести желаемое. Вкладывая в свою историю светлые позитивные эмоции, вы поможете Вселенной услышать вас и помочь исполнить мечту.
Стакан воды
Стакан воды – техника, предложенная американским исследователем Хосе Сильва: для его реализации вам понадобится стакан чистой питьевой воды. Запишите свое желание на листе бумаги, сформулировав его по всем правилам, а затем поставьте сверху стакан с водой. Потрите ладони друг о друга, чтобы согреть их. Сосредоточьтесь на своем желании, представьте, что оно уже исполнилось, и попробуйте ощутить чувство радости. Затем положите руки на стакан и несколько раз проговорите про себя свое желание. После этого нужно выпить воду. Повторяйте упражнение утром и вечером, чтобы помочь желанию осуществиться. А еще это отличный способ восстановить водный баланс.
Все описанные в материале методы основываются на главных техниках осознанности: визуализации, медитациях и аффирмации. И главное условие, которое позволит исполнить ваши мечты, – это поверить в то, что они могут исполниться.
Статьи по теме:
Как сделать так, чтобы желание исполнилось
Как развить осознанность: есть 5 способов
Быть в курсе!
Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд
Как исполнять свои желания
Психологи и коучи рекомендуют в первую очередь выявлять свои истинные желания. «Чего вы хотите?» — обязательно спросит вас на консультации специалист по счастью. А потом в течение консультации еще несколько раз задаст проясняющие вопросы в разных формулировках, цель которых выяснить, действительно ли вы этого хотите. Потому что есть желания истинные, а есть такие, которые продиктованы социумом. Печально, когда желаниям «социальным» уделяется больше внимания. Потому что они, даже если сбываются, счастья, увы, не прибавляют. Ощущение счастья приносит только исполнение истинных желаний. А как отличить одно от другого? Как отличить желания, навеянные модой и рекламой, родительскими «заветами» и советами подруг, от истинных? Как отсеивать мнимые желания, на достижение которых тратится реальная жизненная энергия?
Хорошо, когда мнимые желания отсеиваются сами. Просто не сбываются. И тут важно осознать, что не очень то и хотелось, и не париться по поводу их нереализованности. Пять лет назад, когда я заинтересовалась коучингом и темой исполнения желаний, я составила список из 100 пунктов «Чего я хочу» – именно столько требовалось по инструкции к упражнению. Оказалось, не так просто наковырять в сознании целых 100 желаний. Поэтому в списке были желания из всех сфер жизни, глобальные и совсем незначительные. Через год перечитала список и обратила внимание, что из длиннющего перечня не исполнились такие желания как:
1. Хочу автомобиль
2. Хочу водительские права
3. Хочу регулярно ходить в спортзал
4. Хочу длинные ногти
Я начала проверять, а мои ли это желания? Мысленно примеряла каждое желание на себя, спрашивая, что я чувствую в этот момент на эмоциональном и физическом уровне? Греет или не греет душу? Комфортно ли мне? А чего хочется? Мои или не мои желания? Нет, не мои… Это как раз тот случай, когда желания навязываются социумом.
Подруги ногти нарастили. Симпатично. Длинные, острые, с ярким лаком, расписные со стразиками. Гламурно. Но подруги не ведут занятия по арт-терапии с детьми, у них глина и пластилин под ногти не забиваются. Нет, на самом деле я хочу коротко подстриженные ногти, потому что мне так удобнее.
Спортзал? Ну, это вроде как для фигуры, для здоровья. Фигуру хочу, а в спорт зал не хочу. Тренажеры, гантели, запах пота в спортзале — нет, не греет. Три подхода по десять раз — скучно. Что хочу? Хочу танцы. Восточные! Красивая музыка, соблазнительные движения, звенящие в такт монетки на набедренной повязке. Вот это мое. Хочу.
Автомобиль. Представила. Сразу. Техосмотр. Заправка. Шиномонтажка. Тело напряглось, как будто убежать хочет. Себя за рулем — не могу представить. Руки на руле – не могу представить. Представляется — рядом в кресле. Дремать, слушать музыку, смотреть на дорогу. Хочу. Хочу ездить на автомобиле, но не за рулем, а на пассажирском месте. Значит, пусть у меня всегда будет желающий подвезти и возможность взять такси.
А вот моя знакомая действительно хотела сама водить свой автомобиль. Но – увы и ах — жаловалась, что уже полгода по разным причинам купить не может. Спрашиваю знакомую: «А ты какую машину хочешь?» «Оку» Мне показалось странным, что двадцатидвухлетняя блондинка с накладными ресницами мечтает об «Оке». «Ты действительно хочешь «Оку?» Она задумалась, а потом с интонацией оправдывающегося человека начала объяснять, что «Ока» недорогая, малогабаритная, что мама уже давно на «Оке» ездит и очень довольна, что парковаться удобно и ты пы. «Так ты хочешь маленькую машинку или именно Оку?» — я бываю очень нудной и въедливой. И тут знакомую прорывает: «Да конечно же я бы предпочла другую машину! Я даже когда в салон «Оки» сажусь как-то неуютно себя чувствую, но я по финансам тяну только на «Оку!» «Я не знаю, что у тебя с финансами, но я знаю, что у тебя до сих пор нет «Оки», потому что на самом деле ты «Оку» не хочешь. Твое подсознание сопротивляется этой покупке» «И что мне делать?» «Подумай о том, какую машину ты действительно хочешь» Знакомая очень старательно подумала. Она выбрала себе маленькую «Дэушку» цвета зеленого яблока и разместила ее фотографию заставкой на рабочем столе монитора. Дальше все как в сказке. Мама согласилась оформить на себя кредит. (Сама знакомая на тот момент была на испытательном сроке без официального трудоустройства) Ее молодой человек пообещал, что финансово поможет выплатить кредит на машину. (В это легко поверилось, так как перед этим он сделал предложение руки и сердца) С работы, на которой на тот момент она проработала полтора месяца, ее отправили на повышение квалификации с последующим официальным трудоустройством и повышением зарплаты. А финале знакомый знакомых выставил на продажу машину своей жены – почти новую зеленую «Дэушку» В общем, через месяц после нашего разговора знакомая катала меня на своей машине, называя волшебницей. Никакого волшебства. Просто четко сформированные намерения, совпадающие с истинными желаниями, и простые действия. Знакомая легко согласилась с моими доводами, что волшебство она совершила сама, но людей ко мне на консультацию за «сбычей мечт» отправляла неоднократно.
Еще один способ вернуться к себе и своим истинным желаниям – вспомнить свои детские мечты. Ведь в детстве мы более настоящие, в нас еще не заложено огромное количество установок от окружающих про то, как всё должно быть.
Одна женщина на консультации вспомнила, как в детстве увидела девочку, играющую на флейте. Волшебный звук произвел неизгладимое впечатление. И ей тогда очень сильно захотелось самой играть на флейте. Она поделилась своим желанием с родителями. Но любящие родители сказали: «Катенька, ты же занимаешься балетом. У тебя не будет времени учиться играть на флейте. Бросать балет после стольких лет — неразумно.» Неразумно. И послушная Катенька «забыла» о флейте… В жизни одинокой тридцатилетней женщины Екатерины не было ничего другого кроме престижной, но нелюбимой работы, которая занимала все ее время. Почему же Катя не уходила с этой работы? Потому что неразумно уходить с такого хорошего места… Когда Катя вспомнила о детской мечте, она купила себе флейту и просто начала в нее дудеть… Потом решила пойти брать уроки игры на флейте… Игра на флейте переводила ее в совершенно новое ресурсное состояние. Хотелось жить, творить, любить. Катя приняла решение пойти учиться другой специальности — пусть «неразумно», но очень хочется… А потом была новая интересная работа, новые друзья, новые открытия и увлечения… Вспомните свои детские мечты. Может быть, какие-то из них пришла пора реализовать? Сделайте шаг навстречу себе.
Чтобы мечтать правильно, нужно по возможности отключить разум и слушать сердце. Разум пригодится потом, для выработки стратегии получения желаемого, а на начальном этапе он не нужен. А то будет брюзжать: «Это неразумно, это нереально, этого никогда не добиться.» Или так: «Посмотри на себя! В твоем-то возрасте!» — разум склонен засоряться чужими фразами.
Выберите время, когда вам никто не будет мешать. Можете включить тихую музыку (только без слов, чтоб не отвлекаться на смысловое содержание песен), лечь, расслабиться. Можно зажечь свечи. Можете лежать в ванне с пеной. Или что вам еще подскажет ваша фантазия и ваше тело. Особенно тело. Необходимо поймать ощущение, что вы — самая-самая (самый-самый) и достойны всего лучшего. Сконцентрируйтесь на телесных ощущениях и своем дыхании. Дыхание должно быть связным, плавный вдох переходит в плавный выдох. Вдох-выдох. Вдох: «чего я… » Выдох: «…действительно хочу» Вдох: «чего я… » Выдох: «…действительно хочу» А потом ловите образы и наслаждайтесь. Важно, чтоб это было именно на уровне ощущений, а не мыслей. Не «вот бы съездить на море», а именно ощущение тепла, солнца, привкус соленой воды на губах… Приятная медитация. Важный первый этап при работе со своими желаниями.
Второй этап. Сразу после, пока ничего не забыли. Запишите на бумаге все свои «я хочу». Причем пусть это будет не стандартный лист А4 и не лист из школьной тетради. Можно использовать рулон старых обоев, ватман, узкая длинная полоса из скрепленных листов блокнота. Пишите по спирали, вразброс, печатными буквами, яркими фломастерами или пастелью. Можете даже что-то зарисовывать. Для чего такие сложности? Этот список желаний не должен походить на список дел или перечень продуктов, которые нужно купить в супермаркете. Важно обойти свой рационализм и привычные рамки. Получите удовольствие от процесса.
Только после этого переходите к третьему этапу — традиционный список. Только уже не желаний, а конкретных целей. Чтобы желание сбылось его нужно превратить в цель. Конкретную и измеримую. Иначе как вы поймете, что оно сбылось? И как поймете, что для этого нужно сделать?
Абстрактные желания не сбываются. Просто потому что непонятны критерии. А если нет четко определенных критериев, то может постоянно казаться, что все не то и не так…
Когда женщины на консультациях мне говорят, что хотят быть любимыми, я спрашиваю: «А по каким признакам вы поймете, что вы любимы? При каких условиях вы чувствуете себя любимой?» Когда говорят, что хотят гармоничных отношений с мужем, я спрашиваю: «А что для вас значит «гармоничные отношения»? По каким внешним признакам вы поймете, что отношения стали гармоничными?» Кстати, при раскручивании словосочетания «гармоничные отношения», о которых так много на консультациях говорят женщины, получаются совершенно противоположные критерии. Одной для гармоничных отношений нужна возможность иметь свое личное пространство, свои увлечения, даже если их не разделяет супруг, и возможность проводить выходной с подругами. А другой для гармоничных отношений нужно чтобы «всё всегда вместе и мыслить одинаково». (Эх, хорошо бы критерии гармоничных отношений супруги обсуждали еще до свадьбы, а то изначально создается иллюзия, что оба хотят одного и того же — гармонии, но вот под гармонией понимают совершенно разные модели построения отношений…)
«Хочу большую зарплату» — сформулируйте в цифрах, пожалуйста. Большую — это для вас сколько? А то всегда может найтись человек, который получает больше, и без четко прописанных ранее цифр начнет казаться, что ваша зарплата опять не большая…
«Хочу хорошо одеваться» Что значит для вас хорошо? Добавьте критерии. Определенные брэнды? Индивидуальный пошив у модного модельера? Конкретная денежная сумма на ежемесячный шоппинг?
«Хочу радоваться успехам детей» Так радуйтесь. Что мешает сейчас начать замечать успехи и радоваться? «Я хочу конкретно радоваться золотой медали сына» — а вот это уже вторжение в желание или нежелание сына. Нельзя желать чего-то за другого человека.
Когда составлен список конкретных, измеримых, лично ваших целей, просматривайте его почаще. Подсознание начнет строить план реализации. Не пропустите его подсказки. И действуйте. Это большое заблуждение, думать, что для исполнения желаний достаточно сделать себе коллаж мечты и ежедневно читать позитивные аффирмации, посылая информацию во Вселенную. Если это укрепит вашу веру в успех, то, конечно, сделайте коллаж, читайте аффирмации. Но по эффективности это не заменит ежедневных целенаправленных действий. Ежедневник, в котором вы будете вычеркивать выполненные задачи, быстрее приведет вас к достижению целей, чем коллаж с аффирмациями. Мечты сбываются, у того, кто их целенаправленно «сбывает»
Анна Быкова
Как быстро исполнить своё желание. Как исполнять свои желания? Язык тела в помощь исполнителю своих желаний
«Здравствуйте! Вот вы пишете о том, что надо позитивно мыслить. Это конечно верно, но что делать, если все о чем подумаешь позитивно, тут же переворачивается с ног на голову? К примеру, подумаешь: «как хорошо, что сегодня вечером все будут дома вместе», как раздается звонок: у одного одно, у другого второе и т. д. Зато, когда настраиваешься на худшее, результат часто бывает хорошим. Хотя знаете, очень сложно постоянно думать о чем-то плохом. Если знаете, как выйти из этого круга, посоветуйте, пожалуйста».
А действительно – почему у одних людей желания сбываются, а у других нет? И кто в этом виноват? Наверняка подобным вопросом задавались многие люди. И ответов на этот вопрос тоже существует много:
- одним везет больше,
- так на роду написано,
- она/он красивее, умнее,
- судьба такая,
- я неудачник и т.д. и т.п.
Но верно ли это?
Наверное, у каждого человека в жизни были такие ситуации, когда желания сбывались, словно по мановению волшебной палочки: вдруг вытягивали «нужный» билет на экзамене, получали или находили необходимую сумму денег, оказывались в нужное время в нужном месте…
С одной моей знакомой произошла такая история: она мечтала попасть на концерт одного очень известного артиста. Эта мечта наполняла ее такой энергией, что она была готова свернуть горы. Казалось бы, нет проблем – покупай билет и отправляйся на концерт. Но ситуация осложнялась тем, что концерт в Москве был единственный, а цены такие, что ее бюджет позволял купить билет только на галерку. Да еще они собрались на концерт с компанией подруг – как можно купить столько билетов, да чтобы еще и все были рядом?
В общем, билеты они не купили, но на концерт отправились — вдруг повезет. Как именно им повезет, они не знали. Конечно, в кассе билетов уже не было никаких, оставалась одна надежда – на администраторов в зале. И вот у входа в концертный зал моя знакомая стала выискивать самое доброжелательное лицо. Найдя подобное, она подошла и попросила пропустить их в зал.
Администратор пошла ей навстречу и предложила одно место на галерке. Но девушек было четверо. И тут моя знакомая увидела через открытую дверь 4 места в партере! Они были свободны. Самое удивительное, что их пропустили, причем совершенно бесплатно! И в течение всего концерта эти места никто не занял! Итак,
Первое правило исполнения желания: нужно очень хотеть.
И хотеть нужно искренне. Только тогда желание приобретает необходимую энергию для осуществления.
Но случается и так, что своим сильным настроем мы ограничиваем доступ для осуществления мечты. Это происходит тогда, когда исполнение желания для нас настолько важно, что думать ни о чем другом мы не можем. Тогда появляется страх, волнение – а что будет, если не получится? И вот уже человек начинает думать о препятствиях и активно с ними бороться.
Но чем сильнее наше желание избежать чего-либо, тем больше вероятность это получить. Активно бороться с тем, чего вы не хотите – значит прилагать все усилия для того, чтобы это было в вашей жизни.
Например, вы очень хотите получить определенную работу. Идете на собеседование и волнуетесь, хотите произвести на работодателя самое лучшее впечатление, переживаете о том, как бы не ударить в грязь лицом. Для вас это очень и очень важно. В результате, скорее всего работу эту вы не получите, поскольку ваше напряжение в большинстве случаев приведет именно к тому, чего вы боялись.
Наверняка каждому хотя бы раз приходилось сдавать экзамен «на халяву». Вы абсолютно не готовы, идете отвечать, заранее зная, что придется пересдавать. Вы абсолютно расслаблены и воспринимаете весь процесс как игру: а вдруг получится? И получается! Отсюда
Правило второе: снимите внутреннюю важность самого желания, относитесь к самому процессу достижения как к увлекательной игре:а вдруг повезет?
Часто желания не осуществляются, или исполняются не так, как нам хотелось бы из-за того, что мы сами ограничиваем возможности их осуществления. Например, человек ставит цель: много работать и заработать на загородный дом. Или накопить на поездку в Париж. В подобной формулировке уже есть ограничение: то есть, человек хочет именно заработать или накопить. Этим он и занимается. Желание осуществляется: день и ночь он зарабатывает.
Как научиться исполнять свои желания?
Третье правило гласит: не ограничивайте пути осуществления желания.
Как научиться исполнять свои желания?
Не настаивайте на способе исполнения желания, сконцентрируйтесь на том, что вы получите в результате. Создайте картинку исполнения вашего желания, смотрите ее как увлекательный фильм с вашим участием. Меняйте и корректируйте ее в зависимости от состояния вашего комфорта.
Еще одной из преград является несоответствие наших желаний с нашими настоящими мотивами и потребностями. Например, одна женщина очень хотела создать семью. Но она была настолько увлечена работой, что просто в упор не видела мужчин, желающих с ней познакомиться. Ей было некогда ходить на свидания, ездить в отпуск и тратить время на другие пустяки.
Истинное ее желание было сделать карьеру, добиться успеха в своем деле – оно и осуществилось. А она маниакально продолжала рассуждать о семье, концентрируясь тем самым на том, чего у нее нет и не предпринимая никаких усилий для осуществления задуманного. А откуда взяться усилиям, если желание не затрагивает жизненные ценности и потребности?
Или, например, бизнесмен все время жалуется, что ему бесконечно звонят подчиненные, что у него нет ни минуты покоя, он давно не видел свою семью, и что его мечта — отдохнуть. А никак не получается. Почему? Потому что так он чувствует свою значимость, необходимость, и подсознательно окружает себя людьми не способными на самостоятельность. Отдых не является его потребностью, его истинная цель – значимость. И он ее достигает.
На самом деле наши настоящие желания легко определить, если посмотреть — на что вы тратите больше всего времени. Человек находится там, где он есть, именно потому, что он этого хочет!
Его мысли и дела приводят его к тому, что он имеет. Если каждый выходной вы все равно стремитесь на работу, то семья и личное счастье вряд ли является вашей целью, по крайней мере, в данный момент жизни. Если ваша цель быть здоровой, красивой, но все свободное время вы проводите у телевизора, в баре, или поедая попкорн в кинотеатре, то надо констатировать, что ваше настоящее желание совсем не здоровье и красота.
Четвертое правило: всегда сбывается то желание, которое сильнее, которое полностью отвечает нашим мотивам и ценностям.
Еще одним тормозом в достижении желаемого является нерешительность и боязнь выйти за зону собственного комфорта. Как пример, я расскажу продолжение истории о Париже. Клиентка моя туда поехала. Но первое время жизнь там оказалась не такой уж радостной – нет привычного круга друзей, нужно адаптироваться к совершенно новой обстановке, зарплата, на которую в Париже не пошикуешь, потому что бизнес только начал развиваться. В общем, выдержала она только два месяца, а потом от работы отказалась и вернулась на Родину.
Величайший враг нашего развития и достижения успеха
Наша зона комфорта, стремление находиться в привычной обстановке и нежелание преодолеть трудности связанные с выходом из уютного привычного мира. Сколько людей сопротивляются всем переменам, пусть даже и позитивным! Представьте: вы сидите в своей знакомой и уютной квартире, а за окном метет метель и идет снег, мороз. Вам хочется выйти? Вряд ли.
Как научиться исполнять свои желания?
А если вас пригласили на веселый праздник, устроенный в вашу честь, который проходит на соседней улице? Вы преодолеете свое нежелание выйти на холодную недружелюбную улицу? Поэтому существует пятое правило: проявите решительность и расширьте зону своего комфорта, используйте шансы, которые вам дает жизнь.
Главная слабость большинства людей заключается в том, что имея некоторое представление о желаемом, они редко идут дальше мечтаний. Особенно это касается достижения каких-то крупных целей. На самом деле планирование достижения целей, так широко применяемое в менеджменте, с успехом можно использовать и для себя любимой.
Потратьте время и запишите все возможные пути получения желаемого, разработайте стратегию достижения. Когда большие цели разбиваются на много мелких действий, их достижение уже не кажется таким невозможным. Обязательно записывайте свои цели и планы на бумаге – таким образом, вы подтверждаете для себя серьезность вашего намерения. Это является своеобразным посланием Вселенной.
С течением времени в вашем плане могут произойти изменения, и нет ничего страшного в том, что пути достижения желаемого изменились, ведь главное — результат. Итак, шестое правило можно сформулировать так: Записывайте свои цели и составляйте планы их достижения.
Кстати планы и записи помогают проявить терпение в достижении целей, поскольку многие люди не могут долгое время проявлять настойчивость для получения чего-то. Они много сделали, но ничего не происходит, и они бросают начатое. Получается, что все во Вселенной уже начало работать на исполнение желания, а человек от него отказался.
А теперь перейдем к главному — к научно-практической технологии достижения желаемого. Итак, существует несколько этапов правильного «заказа» исполнения желания.
1 этап: Четко и ясно сформулируйте ваше желание.
Обязательно утвердительно. Нельзя желать «не быть толстой», правильно сказать «хочу быть стройной». Если вы хотите встретить мужчину своей мечты, то не удивляйтесь, что увидите его в метро, в офисе, или его фото в журнале, и на этом все закончится. Желание исполнено: хотели встретить — встретили.
Поэтому формулируйте цели более конкретно: хочу познакомиться; создать семью; завести роман; быть счастливой в личной жизни и т.д. Главное правило: желание нужно формулировать либо очень широко, либо очень подробно, учитывая детали. Например: хочу выйти замуж. А если брак будет несчастливым?
Тогда так: хочу счастливо выйти замуж – это запрос широкий, но более конкретный. Более подробно можно так: хочу выйти замуж за богатого, и быть счастливой с ним. А если он родился и живет в Африке? В общем, подумайте, чего именно вы хотите, потому что желания имеют свойство сбываться.
2 этап: Проверьте, действительно ли исполнение желание зависит от вас лично и относится к вам?
«У меня замечательный муж – любящий, заботливый и внимательный. Мы всегда поддерживаем друг друга. Он спортсмен и привык добиваться цели. Но полгода назад он начал работать в благотворительной организации под руководством своего друга американца. Тот загрузил его работой по горло, а платит копейки — говорит, что больше не положено благотворительной организации. Муж часто ездит в командировки, и даже если он в городе, то весь день мотается по делам, притом использует свою машину в рабочих целях. Мы часто стали ссориться из-за его работы.
Получается, его никогда нет дома, и больших денег он тоже не приносит. Две недели назад муж решил окончательно уходить с этой работы, потому как от нее больше убытков, чем прибыли. Он больше получит от спорта, чем от этой работы. Но приехал американец, и муж решил помочь ему закончить начатые проекты. Он у меня очень честный и обязательный. И это хорошо, я сама такая. Но месяц назад его босс пообещал платить ему 500$ вместо 300$. Прошел месяц, а он так и не заплатил.
Я постоянно напоминаю мужу, чтоб он был жестче и спросил про обещанную надбавку. Муж же не может спросить и говорит, что я его постоянно грызу и ругаю. Я говорю, что он не ценит себя, если позволяет так пользоваться собой в ущерб себе. В итоге мы опять ссоримся. Но я так не хочу, я хочу наоборот помочь ему понять, что надо выше ценить себя, тем более с его потенциалом. Но что бы я не говорила, получается, что я виновата, что я пилю его и т.п. Что мне делать и как поступить в этой ситуации? Ведь я хочу помочь мужу добиться успеха».
В письме читательницы желание сформулировано так, что изначально невыполнимо. Его осуществление зависит не от нее, а только от ее мужа, если он сам пожелает стать успешным (в своем понимании этого слова). Если разобраться, то она желает либо увеличения дохода семьи, либо поднять самооценку мужа, либо хочет научить его просить деньги за свою работу. Видите сколько нюансов!
Исполнение желаний может быть лёгким и простым, если знать, как действовать правильно. Поделимся самыми эффективными техниками из книг и от известных тренеров.
Есть множество способов, которые приближают исполнение ваших желаний. Все они базируются на силе человеческого подсознания и тренировке позитивного мышления.
Самые популярные и эффективные из них:
- Аффирмации — позитивные утверждения, которые необходимо повторять ежедневно. Вариант психологического аутотренинга. Он настраивает вас на волну положительных эмоций и мыслей, в результате чего ваше подсознание находит всевозможные способы исполнения желаний.
- Визуализация при помощи карты желаний. Вы рисуете или ищете подходящие изображения, наклеиваете их на ватман и подписываете позитивными аффирмациями. В течение года все загаданные желания должны исполниться. Подробно о том, как составить и активировать карту желаний, мы писали в .
- Медитации и энергетические практики. Их множество — ниже мы расскажем об одной из самых эффективных техник для моментального исполнения желаний.
Вне зависимости от способа, который вы станете использовать, практикуйтесь ежедневно. Вырабатывайте привычку мыслить позитивно, и тогда мечты станут исполняться словно по мановению волшебной палочки.
Техника стакана воды
Этот способ представлен в двух вариациях. Технику стакана воды предлагали практиковать Хосе Сильва и Зеланд.
- Налейте чистую воду в стакан. Нужно использовать дистилированную или родниковую, водопроводная не подойдет.
- На листке бумаги напишите свое желание так, словно оно уже исполнилось. Например: «Я получила должность менеджера в компании N».
- Поставьте стакан на лист бумаги. Сядьте и соедините ладони друг с другом, но так, чтобы они не соприкасались. Закройте глаза.
- Представьте и почувствуйте между руками плотный сгусток энергии, например, в виде огненного шара. Визуализируйте, как он раскручивается и становится все более мощным.
- Вслух произнесите формулировку вашего желания, а затем «вылейте» огненную энергию из шара в стакан. После этого выпейте воду и отправляйтесь спать.
Способ Хосе Сильва:
- Возьмите в руки стакан с чистой водой и держите его на уровне солнечного сплетения двумя пальцами — большим и указательным.
- Произнесите мысленно свое желание, а затем с закрытыми глазами отпейте половину воды из стакана. Во время того, как делаете глотки, повторяйте: «Это всё, что я должен сделать для решения своей проблемы».
- Отправляйтесь спать, а утром выпейте оставшуюся воду.
Важно: метод Зеланда идеально подходит для моментального исполнения желаний. Способ Сильва годится также для того, чтобы получить ответ на какой-то волнующий вас вопрос. В таком случае загадывайте не желание, а формулируйте то, что хотите узнать. Например: «Куда лучше пойти работать: в компанию N или B».
Техника исполнения желаний «Огненный шар»
Это медитация для исполнения желаний, которая работает очень быстро, всего в течение двух дней. Важно выбирать те цели, которые легко реализуемы в этот срок.
Что нужно делать:
- Включите приятную музыку и лягте так, чтобы вам было максимально удобно. Закройте глаза. Приложите левую руку к сердцу, а правую к животу.
- Сконцентрируйтесь на дыхании: делайте глубокий вдох носом и выдыхайте ртом. Сделайте 30-50 вдохов и выдохов, пока не почувствуете, что вы полностью расслабились и отпустили все эмоции, как негативные, так и позитивные.
- Приложите обе руки к области солнечного сплетения. Представьте, что в этом месте вашего тела появился огненный шар.
- Почувствуйте, как он раскручивается, а тепло от шара распространяется по всему вашему телу. Представляйте, как он увеличивается.
- После того, как шар станет очень большим, сформулируйте свое желание. Мысленно напишите его на листке бумаги, и бросьте сверток в шар.
- Продолжайте глубоко дышать, представляя, как раскручивается огненный шар.
- А затем отпустите шар, пусть он улетит вместе с вашим желанием.
- Почувствуйте свое тело и медленно возвращайтесь в комнату, откройте глаза.
Важно: если вы не смогли легко представить, как шар улетает в небо, значит, вы еще не готовы к исполнению своего желания, не верите, что оно может осуществиться легко. Вам необходимо поверить, что Высшие силы пошлют все необходимые возможности.
Вы можете также включить видео с этой техникой и повторять всё, что говорит диктор:
Ни одна техника исполнения желаний не будет работать, если не соблюдать определенные правила.
Важные факторы:
- Чем больше в вас энергии, тем быстрее исполняются желания. Поэтому важно наполняться: внешне и внутренне. Следите за здоровьем, занимайтесь вещами, которые приносят вам удовольствие и исключите из своего круга общения «токсичных» людей — энергетических вампиров.
- Верьте в то, что Вселенная обязательно пошлет необходимые возможности. Тогда ваши мечты быстро и легко станут сбываться самым неожиданным образом.
- Тренируйте позитивное мышление. Избавляйтесь от негативных установок, эмоций и мыслей — они тормозят исполнение желаний.
- Превращайте желания в намерения — действуйте. Не сидите на месте и не ждите, что блага свалятся с неба. Важен баланс: искренняя вера вкупе с реальными действиями — залог успеха.
- Избегайте отрицаний, когда формулируете желания. Вселенная не замечает частички «не». Если вы просите: «Я не болею», то Высшие силы услышат вас, как «Я болею».
И помните: для Вселенной нет разницы, что послать вам. Она всегда отправляет человеку то, о чем он часто думает, выражает в своих мыслях. Поэтому так важно абстрагироваться от негатива и не зацикливаться на проблемах. Лучше мысленно представляйте результат их решения.
Расскажите, какие техники исполнения желаний вы уже пробовали — делитесь отзывами в комментариях. Удалось ли получить нужный результат?
Любой человек не отказался бы от «волшебной палочки». Это, пожалуй, единственная вещь на свете, объединяющая людей. Жаль, что политики пока до этого не додумались. Может, мир стал бы лучше, чище. А вот чудо-мастера всевозможных профессий стремятся наперебой объяснить гражданам, как исполнить свои желания. Чего только нет в их рекомендациях: и психологические тренинги, настраивающие на нужный лад, и магические ритуалы, молитвы и так далее. И, что странно, ведь работает! Давайте разбираться с инструментами, предлагаемыми в качестве «волшебной палочки».
Начало волшебства
Источники, распространяющие знания о том, как исполнить свои желания, сходятся в одном. Необходимо правильно ставить цель. Желание должно исходить из сердца, а не рождаться умом. Некоторые называют это истинными целями. Тест прост: представьте момент осуществления мечты. Почувствовали счастье? Значит, вы на верном пути. Исполнение желаний только кажется сложным. На самом деле это веселый и радостный процесс. Если забыть о том, что нам внушается с детства, что все достигается трудом, то желания станут исполняться сами по себе. К сожалению, над правильным восприятием действительности придется работать. У нас в головах множество вредных постулатов. Они-то и не дают нам наслаждаться жизнью. В процесс «задумал-осуществил» неверные утверждения (установки) вставляют препятствия, как палки в колеса. Настоящий волшебник должен избавиться от них, свято уверовав в то, что весь мир только и ждет, чтобы он что-то пожелал. Если добьетесь того, что подобная установка станет основной в вашем мировоззрении, то вопрос, как исполнить свои желания, перестанет для вас существовать.
О том, что можно, а что запрещено
Есть еще один важный момент, о котором следует знать. Желания делятся на хорошие и плохие. К последним относятся те, которые при исполнении наносят вред. Например, если вы хотите отомстить врагу, заполучить чужое или разрушить созданное не вами, то не ждите помощи Вселенной. Она не любит агрессоров. А хорошее желание Высшие Силы обязательно помогут реализовать. К ним можно отнести все помыслы, направленные на развитие, созидание. Еще важно эмоционально окрашивать свои мысли. Желания, несущие радость, обычно первые в очереди на исполнение. Их обгоняют только те, реализация которых осчастливит множество людей. Например, есть же разница между желанием купить авто и посадить сад. Первое порадует вас лично, может, еще друзей и родственников. А цветущий сад станет дарить эстетическое удовольствие множеству людей, не говоря уже о наслаждении от его плодов. Получается, задумываясь, как исполнить свои желания, человек поневоле становится творцом, развивающим Вселенную.
Магические практики
Определившись с истинными желаниями, можно сразу же приступать к их реализации. Для этого методик выдумано множество. Выбрать подходящую поможет простой тест. Рекомендуется ознакомиться с несколькими, а затем мысленно «прикинуть» их на себя. Что вы испытываете? Каковы ощущения? Если информация вызвала недоумение или гнев, то отметайте сразу. Не сработает. А вот развеселившую методику можно попробовать. Ту, которая заинтересовала, использовать обязательно. И так далее по списку. Скажете, что нужно на одной остановиться? Совсем нет. Вы же хотите стать волшебником. Значит, вам можно все, что нравится, радует, веселит. Например, вы слышали, что у каждого человека есть камень, исполняющий желания? У вас еще нет такого? Так его нужно срочно создать!
Про камень
Исполнение желаний возможно только в том случае, если вы потратили на процесс определенное количество энергии. В одном случае это работа, в другом — мечты. Вселенной все равно, как вы станете «оплачивать» свою мечту. Ей нужно, чтобы человек нечто отдал. Причем предпочтительнее для нее не деньги, а мысли и чувства. Порой позитивным мечтателям на голову валятся все шансы мира, чему завидуют пессимистичные реалисты, занятые беспрерывным продуктивным трудом. Камень — это та точка, которая будет заставлять вас тратить энергию в нужном направлении. Рекомендуется выбрать минерал, отталкиваясь от знака Зодиака. Хотя это совершенно не важно. Пусть будет хоть булыжник, лишь бы вы верили, что он исполнит все, что пожелаете. С камнем необходимо регулярно общаться, расписывая свою мечту во всех
красках. Ему нужно передавать свою энергию. Через некоторое время он станет работать. А на самом деле вы привыкнете, и его вид будет подталкивать вас тратить энергию на мечту, что рано или поздно приведет к ее осуществлению. Вот и весь секрет!
Про молитвы
Издавна существует другой способ добиваться своих целей. Теперь он известен как молитва, которая исполняет желания. На самом деле это все та же позитивная, оптимистичная концентрация. В Трансерфинге реальности процесс описан как умение остановить поток мыслей, являющийся на самом деле пустой тратой сил. Как только получится, моментально начинается накопление «активов», как в экономике. Они не расходуются на пустое, а складываются, чтобы быть потраченными на то, что действительно важно. Молитва — это еще один способ остановить бег мыслей в голове, очистить ум. Тем более что доказано особое состояние энергетики человека, ведущего беседу с Господом. Молитву рекомендуется составить самостоятельно, своими словами. Начните с «Отче наш», чтобы настроиться, а потом говорите то, чего истинно желаете. Работает!
Как исполнить любое желание
Есть одна «страшная тайна», знание которой делает человека всемогущим. Ее немного раскрывают создатели Симорона. Чтобы любое желание исполнилось, о нем необходимо забыть! Оказывается, это самый верный метод, к которому интуитивно приходит множество людей. Нужно пожелать с особым удовольствием и вкусом. Мечтать с полной отдачей сил, накалом эмоций. Раскрутите катушку своих грез на полную, а потом забудьте обо всем. Тогда ваша мечта сама устремится к вам сквозь миры и пространства. Дело в том, что порой люди сами отдаляют желанный момент. Своими сомнениями или чрезмерными просьбами они «запутывают» Вселенную, от которой зависит приближение мечты. То человек страстно хочет чего-то, то вдруг начинает бояться, потом — злиться и так далее. Естественно, все происходит на уровне эмоций. А Высшие Силы принимают все за чистую монету. Они начинают подготовку к реализации желания, вдруг получают сигнал «стоп» (сомнения). Что им делать? Ведь они стремятся сделать человека счастливым. Не их вина, что у того семь пятниц на неделе.
О духах
А вы знаете, как рассуждали наши далекие предки? Они считали, что все предметы и явления наделены душой. Может, не совсем человеческой, но достаточно сговорчивой. По их мнению, с грозой, допустим, или рекой можно было заключить соглашение. Отсюда идет легенда, что существуют духи, исполняющие желания. Как с ними связаться? Необходимо выполнить особый ритуал. Например, можно провести спиритический сеанс. Понадобятся блюдечко и круг с буквами. Компания садится вокруг стола, на котором установлены «магические» атрибуты. Все прикасаются кончиками пальцев к блюдцу. Затем загадывают желания. Блюдечко движется и показывает ответ духов. А можно к ним напрямую обратиться. Напишите, что теперь занимает ваши мысли, и поместите листочек в книгу умершего классика. При этом попросите его содействия в исполнении желаемого. Он ответит обязательно. Иной раз во сне. А бывает, что посредством цитаты из своего произведения. Попробуйте, зачастую, случаются невероятные вещи.
Помоги себе сам
Многие специалисты говорят, что никто, кроме самого человека, не справится с исполнением желаний. Они рекомендуют не тратить силы на контакты с духами или гномами, а браться за дело, исходя из научных принципов. Для этого необходимо создать для себя позитивную установку. Поможет в этом деле мантра, исполняющая желания. Например, вы хотите получить права. Представьте, что уже владеете навыками вождения, разъезжаете, как ас, по просторам родины. Теперь пойте такую мантру: аум хрим стрим хум Птах. Всего необходимо повторить набор звуков сто восемь раз. Упражнение рекомендуется повторять каждый день. Говорят, что лучше всего действует на рассвете. Садитесь на землю, смотрите на светило и пойте, представляя конечный результат.
Язык тела в помощь исполнителю своих желаний
На энергетике и волшебных существах практики-маги не останавливаются. Они считают, что создать заказ Вселенной на исполнение желания возможно при помощи рук. То есть пальцы сплетаются определенным образом, что является знаком для Вселенной на наличие у вас запроса. Называется такая практика «мудры, исполняющие желания». Это индийская наработка. Заниматься практикой рекомендуется после очищения организма. Само упражнение не требует особой подготовки. Нужно сесть с прямой спиной. Руки отвести немного в стороны, согнув в локтях. Пальцы на руках расположить так: указательный, большой и средний соединены, а мизинец и безымянный прижаты к ладоням. Произнесите трижды вслух то, чего желаете, не применяя отрицательных частиц «не» и слова «хочу». Посидите в такой позе минут пятнадцать. Дышите спокойно и размеренно. Представляйте, как будете счастливы от реализации задуманного. Мудра направлена на реализацию материальных желаний. Кроме того, она позволяет поправить здоровье, очистить мысли.
Про джинна
Совсем уж позитивные люди, настоящие чудаки, свято верят в то, что свои заботы можно переложить на сущностей из другого мира. К ним, например, относятся джинны. Помните сказку о волшебной лампе? Так вот, в некоторых источниках утверждается, что подобный фокус можно проделать и ныне. Если вас заинтересовало, как вызвать джина, исполняющего желания, то вот рецепт. Купите красивую восточную вазу (если дома нет). Дождитесь ночи. Расстелите на полу красный коврик (ткань).
Зажгите свечи. Поставьте вазу на красную ткань. Потрите ее ладонью и произнесите: «Джинна вызываю, силу в него вдыхаю! Джинну приказ отдаю, золотом благодарю! Велю (конкретно описать желаемое)! Сказанному быть!» Духу лампы необходимо оплатить услуги. Для этого рекомендуется подать милостыню или угостить детей во дворе конфетами. То есть сделайте что-то доброе, приятное для других людей.
Верить ли в джиннов и духов
Это очень важный вопрос. Дело в том, что исполнение желаний полностью зависит не от внешних сил, а от правильности «запроса». Если вы позитивны, счастливы, гармоничны, то верьте в кого угодно. Вселенная на стороне людей, рождающих положительные энергии. С такими обязательно будут общаться и несуществующие для иных гномы или джинны. Дело же не в том, выйдет ли к вам карлик с бородой, а в энергетике, которая направлена на то, чтобы поток вашего счастья был бесконечным. В это, пожалуй, стоит верить. Это факт, пока не доказанный наукой, но обеспеченный множеством свидетельств гармоничных людей, спокойно живущих на планете. Жаль, что в медиа-пространство рассказы о них попадают редко. Кому, как считают те, кто его строит, интересны скучные счастливчики?
Как запретить желанию исполняться
Когда люди стремятся изменить свою жизнь, они сталкиваются с характерными ошибками. Естественно, кроме общих, каждый еще и свои совершает. Но с ними бороться придется самостоятельно. А вот на распространенные грабли можно и не наступать, ознакомившись с их признаками. Первая ошибка — использование частицы «не» при формулировании желаний. Дело в том, что Вселенная, как малое дитя. Она так устроена, что тонкостей наших отрицаний понять не может. Для нее, что «хочу», что «не хочу». То есть смысл, подчеркнутый этой отрицательной частицей, она не усмотрит. В результате вы получите именно то, чего хотели избежать. То есть если вы просите ее «не допустить» аварии, то готовьтесь к столкновению, в котором будете главным действующим лицом. Вторая ошибка — допускать сомнения. Если заказ сделан, то не отменяйте его негативными мыслями. Вы путаете Вселенную. Пожелайте и дайте ей время на реализацию.
Небольшой «костыль» для начинающих волшебников
Сразу все редко получается. Если вам сложно останавливать или контролировать мысли, настраиваться на позитивный лад, то рекомендуется вспомнить, что именно помогало вам приходить в приподнятое настроение ранее. Это может быть музыка или фильм, книга или картина. Вот говорят, девушкам бриллианты помогают. Возьмите себе на заметку свой собственный фактор повышения настроения и используйте его без стеснения. А со временем ваша вера в собственные волшебные способности окрепнет. Все будет получаться намного проще. Удачи!
Как сделать так,
чтобы твое желание исполнилось? 10 простых правил.
Все мы желаем,
но далеко не все получают желаемое. «Почему одним — всё,
другим — ничего?» — самый частый вопрос для тех,
чьи желания не воплощаются в жизнь,
и вместо превращения в рой сверкающих бабочек остаются лишь тянущей занозой в груди. Самый частый вывод: «Мне не везет». Хотя везение не имеет прямого отношения к исполнению желаний.
Наверное, можно было бы с этим и смириться, если бы в социуме не существовало бы достаточных свидетельств и фактов, подтверждающих, что даже с такой капризной материей, как удача, можно договориться, «переманить на свою сторону». Тем не менее« счастливчиком» можно только родиться. А вот умение исполнять собственные желания дано всем без исключения, как дано умение двигаться или дышать. Просто далеко не все умеют этим навыком правильно пользоваться.
1. Формулируй кратко
Чем длиннее твоё пожелание, тем больше в нем уязвимых мест и невыполнимых противоречий. Поэтому желание типа« хочу и царицею морскою, и чтобы рыбка сама мне прислуживала» не имеет практической ценности для Мироздания. Либо царица, либо рыбка, либо что-то третье, а то корыто разобьется.
2. Проси достаточно
Мироздание не начальство, формула« проси больше — получишь меньше» не работает. К тому же ты формулируешь не мечту всей жизни, а просто желание. Так что подумай, что именно тебе нужно: машина, чтобы передвигаться, или феррари, чтобы понтоваться перед подругами.
Популярное
3. Не будь скромной
Скромность хороша при знакомстве с родственниками будущего супруга, да и то не всегда. Если тебе срочно нужен миллион — не проси тысячу до зарплаты, сто раз подряд это точно не сработает.
4. Думай о себе, не проси за других
Мир достаточно просто устроен: каждый сам за себя, только Мироздание за всех. К тому же в таких случаях есть высокий риск нарушить право выбора других людей, у которых может быть собственное мнение о том, что для них хорошо, а что плохо. Так что, прежде чем просить для других — задумайся.
5. Забудь слово« должен»
Особенно когда ты желаешь обрести спутника. Однажды я видела такое сформулированное желание, в котором на трех листах перечислялось, что обязательно должно быть у претендента на руку красавицы. Неудивительно, что она до сих пор одна. Так что запомни: никто никому ничего не должен, но многие делают хорошие вещи для окружающих просто так. Мироздание тоже.
6. Не пытайся заключить сделку
Очень частая ошибка состоит в том, что Мирозданию не нужно ничего из того, что ты можешь ему предложить. Ему совершенно ровно, будешь ты два месяца« хорошей девочкой» или нет. Ты не овощи на рынке покупаешь и не заключаешь бартерную сделку, меняя шило на мыло. Ты просто хочешь вооон ту штуку. И всё. Хорошая девочка.
7. Все имеет свою цену
При грамотном подходе — не имеет. Потому что ты ценна сама по себе, а определять свою ценность для мира приходится самостоятельно. Но иногда, в самых серьезных случаях, твою готовность« отдать всю кровь» за исполнение могут засчитать и без акций донорства.
8. Не пиши сценарии успеха
Тоже частая ошибка: я сделаю вот так и вот так, и тут… Не нужно рассказывать мирозданию, как ему лучше исполнить твоё желание, Вселенной виднее, а человеческий ум не в состоянии просчитать все варианты. И уж тем более выбрать из них наименее травмоопасный.
9. Не бойся замахнуться на невыполнимое
При тщательном разборе любое, даже невыполнимое на первый взгляд желание можно разбить на несколько этапов. И выполнять постепенно. Или не разбивать, само как-нибудь сложится. Решать только тебе, ведь это зависит от уверенности в себе. Так что если твоя уверенность подобна Эвересту — вперед! А если нет — тогда подумай, почему так.
10. Отпускай легко
Желание — тот же воздушный шар. Разве сможет он взлететь, если ты в него вцепишься всем своим весом? Еще можно сравнить это со спуском по горнолыжной трассе с чугунными гирями на ногах: тебя моментально утягивает под снег, и ты прокладываешь собственную трассу в толщине склона. Травмы неизбежны, вопросов нет. «Не парься!» — это не отговорка, когда речь идёт об исполнении желаний, это — правило. Даже если тебе очень-очень хочется. Очень сильно, очень хочется. Не парься. Либо получишь, либо нет. Чем меньше будешь бояться, страдать, думать и вожделеть — тем быстрее получишь. Не парься, только не парься.
Ну и напоследок о настоящей проблеме исполнения желаний. Дело в том, что мы далеко не всегда отдаём себе отчет, что принесет нам так горячо желанное« сейчас» в «потом», в отдаленном будущем. Поэтому если что-то не сложилось — не нужно отчаиваться, лучше остановиться, сесть и как следует подумать. И загадать новое желание.
Ольга Моисеева, эзотерик. siyanie.livejournal.com
От чего зависит срок исполнения желания? Как исполнить желание быстро? Узнайте секрет!
В этой статье вы найдете ценные советы, которые могут дополнить , которые вы уже применяете. Таким образом вы сможете исполнить свое желание гораздо быстрее.
От чего зависит скорость исполнения желаний?Ответ на этот вопрос прост и очевиден — в первую очередь срок исполнения желания зависит от нашей веры¹. И хотя ее нельзя увидеть и почувствовать, но сила веры способна каждого из нас сделать могущественным и бесстрашным.
Тогда встает другой важный вопрос: «Если вера является таким серьезным фактором в реализации наших целей, то есть ли способы ее приумножить?» Есть ли возможности, позволяющие исполнить желание быстрее? Да, такие способы есть!
Как исполнять желания быстрее? Способ 1 — коллективный разумПредположим, у вас есть единомышленники в достижении мечты, либо вы трудитесь в коллективе над масштабным проектом, тогда лучший способ усилить веру – это проводить больше времени в общении с такими людьми. Совместные планирование, деятельность и представление конечного результата будут питать вашу веру день ото дня.
Если несколько человек будут думать над тем, как исполнить желание, то оно исполнится очень быстро.
Вам нужно выбирать для общения самых оптимистически настроенных коллег. Заряжайтесь от них позитивной энергией.
По возможности держитесь к ним поближе: вместе обедайте, возвращайтесь вместе с работы, не упускайте возможности перекинуться парой фраз при удобном случае. Коллективный разум² творит чудеса, а азарт и вдохновение превратят веру в знание.
Способ 2 — сворачиваем горы в одиночкуДругой способ, как исполнить желание быстро для тех, кто избрал свой уникальный путь и работает над своим желанием в одиночку, заключается в следующем.
Вспоминайте ваши предыдущие победы, достижения и желания, которые уже исполнились. Смакуйте эти воспоминания.
Проживайте их повторно каждодневно, воскрешайте эмоции, чувства, которые вы испытывали, когда получили желаемое.
Вспоминайте, как вы были счастливы. Проводите аналогию: «Получилось тогда — получиться сейчас». Переносите уверенность в успехе с уже достигнутой вами цели на новое желание. Одним словом, используйте функцию «копировать-вставить».
Как исполнить желание — из собственного опыта…Во время учебы в институте я прогуляла почти весь второй семестр первого курса, однако успешно сдала сессию. Еще я умудрилась наравне с сокурсниками воспользоваться всеми благами студенческой стипендии.
Такой способ обучения пришелся мне по душе, и я решила практиковать его и дальше. Ситуация перед началом сессии с каждым годом становилась все жарче и жарче.
Иногда я впадала в панику и испытывала страх³ (учитывая то, что по многим предметам не была допущена к зачетам или экзаменам по причине прогулов), но я всякий раз брала себя в руки, вспоминала все курьезы предыдущих сессий и чувство облегчения после сдачи.
Самый важный ингредиент!Именно воспоминание положительного опыта и счастье от того, что все получилось, вытаскивали меня, как косичка Мюнхгаузена. Я всегда думала: «Получилась тогда, получиться сейчас».
Пример может быть не совсем удачный, но он наглядно демонстрирует работу по укреплению веры. Всякий раз, когда ваша вера будет колебаться, когда вы не будете знать, как исполнить желание, возвращайтесь в свои воспоминания и проживайте их вновь. Эти воспоминания будут питать веру, как дождь питает землю.
Способ 3 — дождитесь свою посылку!И ещё один способ, который я часто использую: просто представьте, что ваше выполненное желание лежит в посылке, которую Вселенная уже отправила вам. Осталось лишь дождаться ее получения.
При таком подходе ваша вера превратиться во внутреннюю убежденность. И ещё: по возможности оградите себя от общения со скептиками — они не верят даже в самих себя, поэтому не стоит дарить им вашу энергию и веру. Оставьте ее себе для воплощения задуманного. Успехов и неиссякаемой веры!!!
Нина Галкина
Вы давно искали ответы на эти вопросы!
Для вас лично! Уникальная индивидуальная диагностика раскроет вам ваше истинное предназначение и те сферы деятельности, которые принесут вам наибольшее финансовое обогащение в максимально быстрые сроки. Перейдите по ссылке, чтобы получить бесплатно >>>
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала² Коллективный интеллект или коллективный разум — термин, который появился в середине 1980-х годов в социологии при изучении процесса коллективного принятия решений (
Как исполнить все свои желания
Почему же получается так, что у одних мечты исполняются, а у других – нет?
Мы часто забываем о том, что каждое действие и каждое свершение изначально существовало в виде мысли или идеи. Прежде чем нечто было материализовано и реализовано, оно возникало в виде желания в душе человека. Почему же получается так, что у кого-то желания исполняются, а у кого-то нет?
1. Человек слишком много беспокоится, распыляется. Желаний много, и они могут противоречить друг другу (хочу быть свободным, но в то же время в отношениях, хочу работать на интересной работе, но больше отдыхать и т.п.). Если осознать возможные противоречия, выстроить определенную иерархию, отделить главные желания от второстепенных, момент материализации наступит быстрее.
2. У человека есть много страхов и опасений по поводу своих желаний. «Буду богатым – подвергну свою жизнь опасности, стану плохим человеком», «Стану известным – будут завидовать, никакой личной жизни» и т.п. Страх – очень сильная эмоция, в ней много энергии и она, конечно же, будет блокировать реализацию. Осознание страхов и их развенчание открывает новые возможности для материализации задуманного.
3. Человек не верит в саму возможность реализации. Тут все очень просто – невозможно одновременно желать и отказываться верить в материализацию задуманного. Если вместе с желанием возникают мысли «ничего не получится», «так не бывает», «это невозможно» – желание не сможет стать реальностью. Поэтому следующий шаг – отказ от подобных деструктивных установок. Если я чего-то желаю, я автоматически верю в то, что это возможно, пусть и с очень малой долей вероятности, но возможность есть всегда.
4. Человек не знает своих истинных желаний. Вместо этого он присваивает желания близких («родители так хотят», «друзьям это нравится, значит мне тоже»). Такие желания не являются истинными, поэтому часть Души будет сопротивляться их исполнению. Зачем тратить свой потенциал на то, что противоречит истинной цели? Имеет смысл разобраться с тем, что по-настоящему отзывается и вызывает радость и восторг, и будучи признанными, такие желания могут осуществиться очень быстро.
Выполнение ваших желаний
Прежде чем вы сможете получить то, что хотите, вы должны знать, чего вы хотите. Звучит просто, но на самом деле это не так. Чтобы понять, чего вы хотите, требуется много самоанализа и усилий. Часто, всю жизнь стремясь получить определенные вещи, люди обнаруживают, что то, что они получили, в конце концов, не является тем, чего они действительно хотели.
Готовясь написать эту главу, я наткнулся на статью в журнале Time под названием «Загадай желание». В нем рассказывается, как сообщества от Балтимора, штат Мэриленд, до Орегон-Сити, штат Орегон, теперь публикуют списки желаемых услуг и предметов, которые они хотят, но не могут себе позволить.«Во многих городах в списках преобладают просьбы о парковке и спортивном инвентаре. Другим нужны пишущие машинки и компьютеры для городских офисов, кинопроекторы и пианино для общественных центров».
Результат?
Местные жители делают пожертвования, которые оплачивают стоимость этих услуг и предметов, наглядная демонстрация того факта, что если сообщество знает, чего хочет, оно получает то, что хочет, — его желания сбываются.
То, что верно в отношении сообществ и городов, одинаково верно и для вас: прежде чем вы сможете получить то, что хотите, вы должны знать, чего вы хотите.Звучит просто, но на самом деле это не так. Чтобы понять, чего вы хотите, требуется много самоанализа и усилий. Большинство людей только думают, что знают, чего хотят. Часто, всю жизнь стремясь получить определенные вещи, люди обнаруживают, что то, что они получили, в конце концов, не является тем, чего они действительно хотели.
Вопрос в том, как вы можете узнать, что действительно чего-то хотите, до того, как действительно получите это? Правда в том, что вы не можете быть абсолютно уверены заранее, но вы обязаны немного подумать и исследовать.
Например, предположим, что вы никогда не жили в доме в пригороде, но думаете, что это то, что вам нужно. Как узнать, прежде чем переехать из города в пригород? Что ж, очевидно, есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы проверить свои чувства, прежде чем брать на себя серьезные обязательства. Например, вы можете попытаться снять квартиру в пригороде на столько времени, сколько считаете нужным. Хотя люди обычно внимательно все проверяют перед покупкой автомобиля, они невероятно небрежны, когда дело доходит до некоторых из самых важных вещей в жизни.
Какие желания вы хотите осуществить?
Если бы фея-крестная попросила вас указать ваши желания, чтобы она могла воплотить их в жизнь, вы могли бы сказать ей, например,
1. Какую работу вам действительно нравится делать?
2. где бы вы хотели жить?
3. Какие друзья вы хотели бы иметь, которых у вас сейчас нет?
4. По каким причинам вы бы помогли продвигать?
5. Какие предметы вы хотели бы изучить или узнать больше?
6.какой идеальный день, неделя или месяц в вашей жизни повлечет за собой с утра до ночи?
Эти вопросы кажутся настолько очевидными, что вы можете не поднимать их сознательно или вам может показаться неприятным поднимать их, потому что вы думаете, что в любом случае ничего не можете с ними поделать. Но если вы хотите получить то, что хотите, вы должны попытаться указать, чего вы хотите, какими бы недостижимыми сейчас ни казались ваши желания.
Задание вопросов
Возможно, вам будет интересно задать эти вопросы своим друзьям и посмотреть, как конкретно они могут на них ответить.Вы также можете быть удивлены, узнав, как много людей испытывают трудности с ответами.
Чем больше вопросов вы зададите себе о своих желаниях, тем точнее вы сможете их сформулировать; чем точнее вы их определите, тем больше шансов на их реализацию. Однако, если вы скажете, что думать о желаниях бесполезно, потому что вы ничего не можете сделать для их исполнения, вы будете правы — вы не сможете сделать ничего конструктивного, если считаете, что не можете.
Магия неверия так же эффективна, как и магия веры.Однако с позитивным мировоззрением вы можете делать позитивные истины, то есть выполнять свои желания.
По крайней мере, вы будете двигаться в правильном направлении вместо того, чтобы плыть по течению.
Дрейфует на ветру?
Дрейфующий. . . Это слово многое напоминает о моей жизни. Я думаю о том, сколько лет я был подобен оторвавшемуся листу, движущемуся туда, где меня подул ветер. Мне не приходило в голову, что я могу контролировать свое собственное направление против внешних случайных сил. Однако, как альпинист часто может достичь вершины независимо от того, в какую сторону дует ветер, так и человек может достичь заданного пункта назначения, несмотря на силы, которые могут показаться противодействующими.
Слепое принятие вещей такими, какие они есть (существующие обстоятельства) — это легкий выход, и именно поэтому многие из нас остаются в тупике. Чем больше вы сомневаетесь в справедливости ваших нынешних обстоятельств, тем больше у вас шансов что-то сделать для их улучшения.
Творчество — это не что иное, как искусство переупорядочивания уже существующих вещей, будь то различные комбинации цветов, нот на шкале или частей автомобиля. На самом деле, все необходимое для создания автомобиля существовало на нашей планете за столетия до того, как мы собрались собрать эти материалы воедино.
Мотивация для перестановки вещей — творчества — это неудовлетворенность существующим положением вещей или тем, каковы они есть. Основная причина неудовлетворенности — это желание чего-то другого, кроме того, что есть, например, лошади и повозки!
Чтобы иметь рациональные желаемое за действительное, требуется самоанализ, а также некоторый анализ ваших нынешних желаний и целей. Само по себе это действие придаст импульс вашей жизни, который подтолкнет вас к вашим целям, какими бы они ни были.
Знать, чего ты хочешь
Великий немецкий поэт Гете выразился так: «Я уважаю человека, который четко знает, чего он хочет. Большая часть всех бед в мире возникает из-за того, что люди недостаточно понимают их собственные цели. Они обязались построить башню и потратили на фундамент не больше труда, чем было бы необходимо для постройки хижины ».
Чтобы знать, чего вы хотите, вы должны пробовать делать что-то новое и знакомиться с новыми людьми. Например, если бы от этого зависела ваша жизнь, как вы думаете, вы могли бы:
1.составить интересный рассказ?
2. написать стихотворение?
3. Нарисуйте фрукт на столе?
4. Придумать рецепт вкусного блюда?
5. Придумываете сюжет пьесы или романа?
6. Сделать интересный предмет из куска глины?
Могли бы вы сделать что-нибудь из этих и других вещей, если бы от этого зависела ваша жизнь? Если ответ положительный, и вы никогда не пробовали эти и другие вещи, о которых вы можете подумать, возможно, ваша жизнь действительно зависит от этого! Возможно, вы откроете для себя скрытый талант или способность делать что-то лучше среднего.Может быть, вы научитесь знать, чего хотите. По крайней мере, вы будете делать что-то другое. Это само по себе является добродетелью, важность которой невозможно переоценить.
Уинстон Черчилль сказал, что он никогда не замечал много разных оттенков цветов, пока не занялся масляной живописью и не попытался нарисовать сцены из своего сада. Затем он внезапно осознал совершенно новый мир цвета, который игнорировал последние сорок лет своей жизни.
У вас под рукой есть миры опыта, которые вы, возможно, игнорируете и поэтому лишаете себя радости жизни.Вы никогда не узнаете, чего хотите, если не попробуете что-то новое. Если вы счастливы и удовлетворены нынешним положением вещей, вам следует просто продолжать делать то, что вы делаете. Но если вы чувствуете отсутствие удовлетворения, ощущение, что вы упускаете то, что, кажется, есть у других, тогда вашим первым приоритетом должен быть поиск нового предприятия — приключения, если хотите.
Желание сделать — это первый шаг к делу
Лучшее изложение того, что я пытался сказать в этой главе, можно найти в словах двух разных английских поэтов, Роберта Саутвелла и Джозефа Холла.Первый сказал: «Для непоколебимого ума желание делать — это первый шаг к действию». Джозеф Холл сказал, что «Наши желания являются истинным пробным камнем нашего состояния; такими, какими мы хотим быть, мы … Мы не можем лучше узнать, кто мы есть, чем по тому, кем мы были бы».
Поэтому я прошу вас задуматься над словами, которые я только что процитировал. Если вы это сделаете, и если вы попытаетесь применить их в своей повседневной жизни, вы сделаете гигантский шаг к воплощению своих мечтаний.
Перепечатано с разрешения издателя
Tom Doherty Associates, LLC.© 1984, 2002. www.tor.com
Статья Источник
K сейчас Что вы хотите и как это получить!
Нормана Моната.
Благодаря множеству бестселлеров, вдохновляющих и изданных им самопомощи, Монат изучил все основные методы достижения успеха. Здесь он показывает, как заставить их работать.
Информация / Заказать эту книгу.
Другие книги этого автора.
Об авторе
Норман Монат был руководителем издательства в Нью-Йорке в Simon & Schuster и был основателем Cornerstone Library, большого научно-популярного дома в 60-х, 70-х и 80-х годах.Известный музыкант и учитель, Монат написал учебное пособие под названием «Как играть на популярной гитаре за 10 простых уроков» (Fireside, 1984), простую программу для овладения игрой на гитаре за несколько недель. Книга находится в 43-м тираже, было продано более 300 000 экземпляров. Норман Монат родился 3 июля 1920 года в Торонто, Канада, и вырос в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк. Он умер 26 декабря 2011 года в больнице JFK в Атлантиде, Флорида.
Как осуществить свои желания — Общество Божественной Жизни
по
Шри Н.Анантанараянан
Эта статья из книги «Чему меня научила река» .
Человек движется желанием. Жизнь поддерживается надеждой на исполнение желаний.
Инстинктивные желания, импульсивные желания, рациональные желания, иррациональные желания, мирские желания, духовные желания — они преследуют человека на протяжении всей жизни. Даже у приближающегося к смерти старика в голове есть мириады желаний. Как говорит Шивананда, «способность может исчезнуть, но желание остается».
«Будь свободным от желаний», — говорит проповедник, но сам он довольно часто стремится к большему количеству денег, большей аудитории, большей репутации.
Универсальность желания не освящает его, а только показывает, насколько почти невозможно отказаться от желаний. Вот почему духовного искателя призывают, прежде всего, заменить плохие желания хорошими желаниями, а затем заменить все желания всепоглощающим желанием Бога.
Как добиться исполнения хороших желаний, праведных желаний, законных желаний? В чем секрет успеха в достижении своих амбиций, в реализации своих стремлений, в нахождении исполнения своих теплых надежд? Человек мира озабочен ответом на этот жизненно важный вопрос.
Если вы чего-то желаете, вы должны работать для этого. Должно быть усилие или Пурушартха. Пока все понимают в этом вопрос. Но что часто озадачивает людей, так это то, как им после многократных усилий не удается достичь желаемого результата.
«Судьба!» говорит духовный проповедник: «Тебе не суждено получить это». Затем он продолжает объяснять закон кармы и его разветвления разочарованному человеку в попытке утешить его. Но какое жалкое утешение для разочарованного человека!
Нет ли надежного метода исполнения заветных желаний? Там есть.Это метод мантр. Мантр столько, сколько желаний. Повторяйте соответствующую мантру с верой и преданностью и получите желаемое. Я предложил мантру Сарасвати человеку, который был почти неграмотным. Сегодня этот человек обладает большей мудростью, чем самый образованный. Я изложил мантру Лакшми безработному. Он нашел работу в течение шести месяцев. Я рекомендовал Катьяяни-мантру сорокалетней незамужней женщине, единственной ошибкой которой была доша или дефект планетных комбинаций в ее гороскопе.Эта женщина счастливо вышла замуж через пару лет после того, как начала читать мантру. Но я должен признаться, что в случае всех троих их вера в могущество мантра-джапы превзошла мою собственную. И теперь их успех увеличил мою веру в мантры и их силу.
Если вам не нравится метод мантр, примите метод искренней молитвы. Когда я говорю искреннюю молитву, я имею в виду, что она должна исходить из самых сокровенных уголков вашего сердца, а не только из ваших уст.Тоска должна быть сильной, почти отчаянной. И вы должны почувствовать реальность всепроникающего присутствия Бога, почувствовать, что Он слушает вас, почувствовать, что у Него есть сила ответить на вашу молитву и сострадание, чтобы сделать это. Тогда на вашу молитву будет дан ответ. Все это становится намного проще, если вы можете пойти к осознавшему себя святому (который, кстати, ничем не отличается от Бога) или к присутствию могущественного Божества или Пратьякша Дэвата и адресовать свою молитву святому или Дэвате. В таком случае происходит следующее: ваша молитва, ваше желание поглощается или поглощается интенсивной духовной аурой или вибрациями святого или Божества и в процессе становится желанием самого святого или Божества. Сам.Поэтому неудивительно, что плодоносит достаточно быстро и достаточно легко.
Третий метод исполнения желаний — это расширить свое сознание и отождествить себя с постоянно расширяющимся спектром людей и материи. Чем больше вы расширяетесь таким образом, тем скорее ваше желание осуществится. Другими словами, степень вашего отождествления с космосом или степень вашей близости к Богу будет определять скорость, с которой ваши желания исполняются. Чем ближе вы к Богу, тем быстрее достигнете ваших амбиций.Этот метод не так сложно применять на практике, как может показаться. Как только вы хорошо усвоите основные духовные законы, хорошо поймете человека и его отношения с Богом и вселенной, все, что вам потребуется, — это ощутить свою идентичность с остальным творением во все большей мере.
Четвертый и последний метод является действительно сложным, потому что в нем вы должны отказаться от своих желаний, чтобы получить желаемые объекты. Парадоксально, но факт. Духовный закон, который управляет этим парадоксом, более точен, чем все законы математики, физики и других естественных наук.Этот непогрешимый закон гласит: «Желай чего-то, и оно ускользает из твоей хватки. Откажитесь от вещи, и она приходит к вам невостребованной ». Но отказ должен быть полным и спонтанным. Если вы говорите устами: «Я отказываюсь от своего стремления к богатству», но лелеете это желание в своем сердце, богатство к вам не прибудет. Но если вы действительно хоть немного не заботитесь о богатстве по какой-либо причине, то деньги потекут к вам со всех сторон. То же самое и со всеми другими объектами желания. Вот почему хороший врач всегда советует своему пациенту: «Не беспокойтесь о своем здоровье».Потому что не беспокоиться о своем здоровье — самый верный способ сохранить его.
Когда вам по-настоящему надоели объекты желаний, они будут толпиться вокруг вас. Но в этот момент, даже если они толпятся вокруг вас, они вам не нужны. Они вам больше не нужны. Желание, объект желания, удовлетворение желания — эти слова и фразы потеряли для вас всякий смысл. Это высшая ступень монаха-отшельника.
Делает ли нас счастливыми исполнение наших желаний?
Ник Янгсон: http: // nyphotographic.com / Желания — это мысленные события, которые указывают на то, как мы привыкли воспринимать нужды в своей жизни.
Каждый человек хочет длительного счастья.
Мы ищем его уникальными и разнообразными способами, но цель одна. Будь то приобретение новых навыков, которые расширяют наши возможности на работе, приобретение имущества, наполнение нашей жизни интересными хобби или посвящение себя жизненному пути отцовства или гражданского долга, мы все стремимся к счастью, которое будет длиться долго.Важно глубоко подумать о том, в каких усилиях мы будем искать счастья. В конечном счете, разумно искать опыт счастья, который сохраняется независимо от обстоятельств. Когда у нас есть цель, важно действовать с энтузиазмом.
Если мы искренне собираемся стремиться к нашему высочайшему потенциалу и счастью, которое остается независимо от обстоятельств, тогда нам нужно будет исследовать природу желания. Что есть желание? Может ли исполнение желаний сделать нас счастливыми? А если нет, то что можно? Эта статья направлена на изучение тонкостей желания — как того, откуда оно исходит, так и того, что оно создает в нас, — чтобы через образование мы могли начать понимать элементы нашего опыта, которые приближают нас или отдаляют от прочного счастья.В этом поиске понимания мы начинаем понимать, что есть разница между исполненным желанием и счастьем, и эта разница может сильно изменить нашу жизнь.
Что такое желание?
Мой учитель Шри Чинмой часто говорил о желании. В первой главе своей книги « Мудрость Шри Чинмоя», он пишет: «Желание означает беспокойство. Это беспокойство находит удовлетворение только тогда, когда оно способно удовлетворить себя через прочную привязанность ».
Наше желание направляет нас вовне, в мир объектов.Это предполагает, что наше беспокойство создается из-за того, что не имеет чего-то — работы, отношений, покупок и т. Д. — и что если бы мы просто восполнили эту пустоту, мы были бы счастливы. Если мы заинтересованы в том, чтобы избавиться от этого беспокойства как можно быстрее, мы могли бы обратиться к наиболее очевидному решению, а именно: дать нашему желанию пищу, которую оно просит. Когда мы удовлетворяем свое желание, мы получаем вкус счастья — состояние отсутствия желаний. Это длится только до тех пор, пока мы не почувствуем новую пустоту, которая вызовет еще одно беспокойство, другое желание и так далее.
В желании мы ищем идентичности в том, чем обладаем и только мы. Желая расти желанием, мы, естественно, хотим очень многого. В этом суть твердой привязанности. Это владение, которое создает конкретную идентичность для одного индивидуального «я». Это идентичность, которая отделяет меня, от других. Мы думаем, «Посмотри на меня! Я обладаю всем этим, так что я действительно кто-то! »
Проблема этой модели в том, что счастье, которое мы испытываем, исполняя свои желания, недолговечно.Это основано на обстоятельствах, которые мы в значительной степени не контролируем. Например, мы могли только что утолить наше желание чего-нибудь сладкого, но как только мы возвращаемся в машину из магазина мороженого, мы оказываемся в вечернем пробке. Внезапно у нас появляется новое желание и новая проблема, которую нужно решить. Это может казаться погоней с кратковременными вспышками счастья, которые возникают сразу после прекращения желания, в сочетании с гораздо более длительными периодами беспокойства, когда наши желания активно указывают на проблемы, которые необходимо исправить.
Когда мы осознаем это, мы понимаем, что исполнение наших желаний как метод обретения счастья неустойчиво и по большей части безуспешно. Нам нужно руководство чего-то, выходящего за рамки наших личных желаний, чтобы помочь нам сориентироваться к истинному и прочному счастью.
Преобразование желания в устремление
Если желание провозгласит, «Это мое!» стремление говорит, «Это наше!» . Фокус желания — это то, чем может владеть только один человек, но фокус устремления — это то, что принадлежит всем.Когда мы переключаем свой интерес с личных желаний на безличное стремление, мы начинаем видеть эволюцию к желаемому счастью.
Преобразование на самом деле довольно простое, и все начинается с понимания. Желание, стремящееся к личной выгоде, не отличается от энергии стремления, направленного на всеобщее благополучие. Это та же энергия, за исключением того, что она направлена вниз в сторону меньшей пользы. Желание — это младенческая форма, которая в зрелом возрасте превращается в стремление. В нашем духовном младенчестве мы хотим всего для себя.Но по мере духовного роста мы начинаем меньше желать себе лично и больше заботимся о благополучии других. Дело не в том, что мы перестаем заботиться о собственных умственных и физических потребностях, а в том, что мы понимаем, что погоня за своими личными желаниями не ведет к свободе, которую, как кажется, обещает. Когда мы осознаем это, мы, естественно, теряем интерес к удовлетворению каждого личного желания, которое приходит нам в голову. Мы начинаем рассматривать свои желания как ментальные события, указывающие на то, как мы привыкли воспринимать нужды в нашей жизни.Энергетическое топливо нашего желания может быть преобразовано в устремление к доброй воле всех.
Шри Чинмой говорит: «устремление означает спокойствие». Смещая фокус с личных желаний на безличное стремление, мы разрешаем тревогу, присущую желанию. Уменьшение нашего желания уступает место глубокому умиротворению и спокойствию (что, по иронии судьбы, именно то, что мы искали, в первую очередь пытаясь исполнить свои желания!).
Может возникнуть соблазн поверить в то, что счастье достигается мгновенным исполнением наших личных желаний.Но по мере того, как мы начинаем замечать свой опыт, рано или поздно мы начинаем понимать, что исполнение желаний дает нам лишь вкус того счастья, которое мы искали. Но затем появляется еще один недостаток, который приносит с собой новое желание и новую проблему, которую необходимо решить.
Чтобы погрузиться в прочное счастье, необходимо преобразовать энергию, которую мы используем для подпитки наших желаний, — расширить наши интересы с узкого личного фокуса на универсальную перспективу, которая включает благополучие всех существ без исключения.
Эта и другие подобные темы являются центром моей жизни в «Паломничестве сердечной йоги» в Сан-Диего. Присоединяйтесь ко мне в студии или на YouTube для таких размышлений и дискуссий!
Вызов всех фанатов HuffPost!
Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost
Средства для исполнения ваших желаний — Шанта Габриэль
Послания Гавриила # 52
У вас не было бы желания, если бы не было средств для его реализации.
Дорогой,
Все вещи в жизни являются частью Вселенского Сознания. Это включает в себя желания вашего сердца. В вас есть все, что нужно для исполнения этих желаний и создания той жизни, которую вы хотите иметь. Знайте, что каждый раз, когда вы чувствуете глубокое желание, в нем заложено семя удовлетворения.
Внутри вас происходит глубокое пробуждение, показывающее вам потенциал для всего, чего вы желаете. Это пробуждение является результатом вашей связи с Богом и воспоминанием об Ангелах, которые всегда вас направляют.По мере того, как вы все больше и больше общаетесь с этой энергией, ваша жизнь начнет приобретать желаемые вами магические качества.
Все начинается с того, чтобы отпустить. Когда вы знаете в своем сердце, что все ваши потребности будут полностью удовлетворены, вы можете освободить ту часть себя, которая хочет приобретения. Теперь вы будете свободны открывать в своем сердце истинные желания. Истинные желания обладают качествами, которые исполняются, когда желания проявляются. Если желание денег, есть качество, которое ваше сердце стремится реализовать — чувство безопасности, изобильный образ жизни или, возможно, просто свобода от беспокойства.
Осознание этих качеств позволяет вам вначале предпринять действия, чтобы обрести их, что затем позволит материальной форме проявиться в форме, которая является вашим высшим благом. Первый шаг после обнаружения качеств, которые вы ищете, — это всегда спрашивать о том, чего вы хотите, убедившись, что вы четко указываете качества, которые вы стремитесь получить. Ангельские Измерения готовы помочь вам в процессе обретения всего, чего вы желаете в своей жизни. Ясность — ключ к успеху.
Практика
Поистине Божий план состоит в том, чтобы все существа жили в состоянии обильной радости и свободы от страхов: люди жили в мире, гармонии и любви как в мире, так и в своих семьях.Об этих качествах не так уж и много просить в своих молитвах, потому что они являются естественным состоянием равновесия в Божьем мире. Ваши молитвы, которые вы возносите для их достижения, открывают ваш разум и сердце для реализации в вашей личной жизни.
Также жизненно важно быть в компании единомышленников, которые верят, что чудеса не только возможны, но и желают, чтобы они проявились в их собственной жизни. Понятно, что в некоторых ситуациях в мире только чудо божественных масштабов может дать решение.При достаточном количестве людей, верящих в возможность чудес, нет никаких сомнений в том, что творческие решения, которые в настоящее время недоступны для понимания, произойдут.
Начните прямо сейчас, чтобы позволить чудесам проявиться в вашем мире. Будьте первым, кто попросит о Божественном вмешательстве и поделится своей верой с другими, чтобы все могли жить на новом уровне осознанного осознания и безграничной радости.
Эти желания в вашем сердце напоминают вам, что чудеса случаются, и Бог дает вам способы получить все хорошее, чего вы желаете в своей жизни.Знайте, что вы благословлены и глубоко любимы. Призовите Божественное Присутствие и Ангелов, а затем позвольте желаниям вашего сердца исполниться.
Помните, у вас не было бы желания, если бы не было средств для его реализации.
Шанта Габриэль для Архангел Гавриил Авторское право: 10 мая 2015 г. www.TheGabrielMessages.com
Удовлетворяйте свои желания — целенаправленные действия
Удовлетворите ваши потребности и удовлетворите ваши желания
Вы, возможно, слышали стих: «Чаша моя превысила…»
Спросите себя: «Как моя чаша может перетекать, если она не полная?»
Если бы вы могли задать этот вопрос Сократу, греческий мудрец ответил бы: «Как вы можете наполнить свой желудок, если он выстлан дуршлагом?»
Однако важно сначала наполнить желудок, прежде чем переходить к другим потребностям и желаниям, как гласит старая пенджабская поговорка: «Без еды в желудке все мысли напрасны.”
Итак, сначала нужно удовлетворить основные потребности в пище, здоровье, убежище, безопасности и общем физическом и психическом благополучии, не забывая приступить к моменту удовлетворения своих потребностей, а не подпитывать свою жадность. Если кем-то движет жадность, поискам большего не будет конца, и жизнь станет бессмысленной и пустой.
«Третий секрет ручья жизни» учит: «Вы — связка желаний — управляйте ими»
Этот комплект представляет собой четыре уровня желания. Они влияют на ваши мысли и направляют ваши действия.Они возбуждаются потоками воды и передаются в ваш разум через органы чувств. Ваш рост к самореализации определяется желаниями, которые движут вашими действиями и формируют ваши ценности. Ключ к цели и смыслу жизни находится в желаниях.
Первые два уровня желания способствуют принятию, ведущему к жизни, полной неудовлетворенности и несчастья.
Вожделение — желания, возникающие из похоти и потребности выживания и продолжения рода, даже за счет других
Богатство — желание накопить материальное богатство и власть, а также быть уважаемым и любимым другими
Вторые двое способствуют тому, чтобы давать и прокладывать путь к жизни, полной счастья, наполненности и, в конечном счете, свободы от всех оков желаний.
Служение — желание служить, отдавать другим, любить и заботиться о других
Свобода — желание быть оторванным от всех желаний, отстраниться и освободиться от атрибутов материального существования
Прочтите, как Пит Кэмерон узнает от Джо Сейджса о четырех уровнях желаний и о том, как управлять ими, чтобы достичь счастья и удовлетворения в своей жизни, в «Если бы я знал».
Следуй за своим блаженством и исполняй желания своего сердца
У каждого из нас уникальная жизненная цель.Когда вы чтите голос своей души, вы живете самым полным выражением своей радости. Именно тогда ваша жизнь приобретает мифическое качество, нечто большее, чем маленькие, беспокойные вы. Вы игнорируете любые подрывающие голоса в вашем окружении или в своем уме и вместо этого слушаете тихий, мягкий голос внутри, чтобы вы могли следовать своему блаженству. Вы становитесь восприимчивыми к наставникам, учителям и наставникам всех мастей, когда отправляетесь в собственное героическое путешествие, чтобы поделиться своим великолепием с миром. Хотя вы можете столкнуться с невзгодами, ваша смелость и мудрость укрепят вас.
Ваше блаженство — это голос божественного в вас. Когда вы выражаете свое блаженство, вы выражаете свою высшую цель. Когда вы выражаете свою высшую цель, вы поддерживаете добро во всех существах, независимо от того, видят это другие или нет.
Поскольку ваша душа вечно связана со всем живым, когда вы следуете за своим блаженством, вы делаете это не только для себя, но и для мира. Когда вы говорите «да» тому, кто вы есть, вы говорите «да» жизни. Когда вы говорите жизни «да», вы поддерживаете жизнеутверждающую энергию, которая касается каждого, кого вы встречаете, и выходит во вселенную, поддерживая всех существ, даже тех, о которых вы не подозреваете.Когда вы говорите «да» голосу своей души, «да» жизни, все выигрывают.
Выполняя желания своего сердца, вы приходите в большее соответствие со своей духовной целью, конечной целью которой является просветление.
Сознательный выбор перенаправить свое сознание на мысли, которые созвучны указаниям моей души, а не на представления моего эго / разума о том, какой должна быть жизнь, для меня является ежедневной практикой от момента к моменту. Эта практика часто находит свое отражение в моем написании песен и сочинении, например, в текстах этой поп-баллады Open To This Love :
Настойчивый и милый.Жизнь начинается после страха.
Сомневаюсь, и тебя нет. Выпустите красоту своей души.
Я знаю, что мы можем расти. Мы делаем это с тех пор, как были здесь.
Мы должны отпустить. Любовь поистине дорога.
Одержимость совершенством только разлучает нас.
Не обращайте внимания на такое отношение. Давайте сосредоточимся на нашем сердце.
Открыты этой любви.
«Сомневаюсь, и тебя нет. Настойчиво и нежно »- это личный девиз, который помогает мне сосредоточиться на том, на что я обращаю внимание.Это помогает мне вспомнить, что реально.
В этом месяце, вместо того, чтобы предлагать традиционную практику медитации, я предлагаю вам каждый день на несколько минут визуализировать, что все желания вашего сердца исполняются. Если хотите, держите при себе дневник, чтобы записывать, что может возникнуть. Идите к источнику того, чего вы действительно желаете, и уйдите со своего собственного пути, чтобы вы могли осознать это. Помните, что вселенная поддерживает вашу наивысшую и глубочайшую радость и сговаривается, чтобы помочь вам испытать это. Эта практика визуализации приводит в движение всю поддержку, необходимую для того, чтобы ваша жизнь была такой, какой вы хотите ее видеть.
- Некоторое время посидите спокойно и удобно, вдали от суеты жизни.
- Осторожно закройте глаза. Сделайте несколько длинных глубоких вдохов и позвольте всему телу расслабиться. Почувствуйте себя восприимчивым к тому, что происходит здесь и сейчас.
- Теперь вдохните реальность, что все желания вашего сердца исполняются. Когда новая жизненная сила, переносимая вашим дыханием, начнет двигаться через вас, почувствуйте это наполнение каждой клеточкой своего существа. Позвольте этому ощущению проникнуть во все ваше тело, укоренившись, живое и обширное.Избегайте склонности мечтать, рассказывать или анализировать. Оставайтесь в своем теле, осознавая физические ощущения. Также избегайте применения силы или попыток контролировать то, что, по вашему мнению, вы должны чувствовать или видеть. Позвольте ощущениям вырваться из вашей души. Оставайся открытым.
- Когда вы начнете, у вас может возникнуть пустое чувство «эээ, я не знаю». Настойчиво. Если вы встретите разочарование, стыд, страх, сомнение, гнев и боль — что бы вы ни блокировали, — просто станьте свидетелем этого.
- Приветствуйте все это в своем сердце, даже любое сопротивление, которое вы можете почувствовать, например, веру в то, что вы не можете испытать радостное удовлетворение.Примите трезвую точку зрения о том, что сопротивление отражает болезненные склонности, которые у вас могут быть, такие как заниженная самооценка, чувство ревности или быть жертвой. Спокойно наблюдайте и позвольте им смягчиться. Не драться.
- Почувствуйте, на что будет похоже осознание ваших радостей, как это повлияет на все аспекты вашей жизни. Позвольте себе расшириться до полноты желаний своего сердца. Отдай их себе полностью сейчас. Представьте себе это во всех возможных смыслах — вкус, осязание, запах, звук, зрение. Пусть это будет полноценное тело, полноценный жизненный опыт.Позвольте себе почувствовать это полностью проявленным, как если бы вы были абсолютно сейчас. Вдохните эту реальность на какое-то время, чтобы ощутить ее каждой клеточкой. Просто будь.
- Делайте это как можно чаще и наблюдайте, как меняется ваша жизнь.
Парвати — отмеченный наградами музыкант («Я Свет», «Электро-йог», «Йога в ночном клубе»), йогини (ЙЕМ: Йога как энергетическая медицина), автор («Мышление благодати», «Аонани» Авалона »,« Три высших секрета длительного счастья ») и основатель некоммерческой организации« Парвати ».орг. Вся ее работа посвящена защите всего живого на Земле путем создания Морского арктического заповедника мира (MAPS). Доп. Информация: parvati.tv; parvati.org.
Как исполнить ваши желания
У каждого внутри есть желания. С этими желаниями приходит желание их исполнить. Если вы хотите начать исполнять свои желания, вы должны сначала узнать, как желания исполняются. Следующее руководство предоставит всю информацию, необходимую для с легкостью выполнения любого вашего желания.Прежде всего, вы должны знать о законе, известном как закон притяжения. Закон притяжения приносит вам то, на что вы обращаете внимание. Это явление можно наблюдать, просто идентифицируя сходство между мыслями, о которых думали до определенного момента времени, с типом жизненного опыта, свидетелем которого вы являетесь в этот конкретный момент.
Переживания, которые у вас есть, являются прямым следствием мыслей, которые вы держите в уме. Чем больше вы уделяете чему-либо внимания, тем больше вы получаете его в своих мыслях и опыте.Понимая эту основную истину сознания, вы можете с легкостью начать движение к исполнению своих желаний.
Просто уделив внимание своему желанию, вы можете начать привлекать его больше в свою жизнь. Хотя это может показаться магией, на самом деле это вполне реальный факт сознания и даже самого существования. Несмотря на то, что идея просто уделить внимание желанию может показаться довольно простой, может быть, даже слишком простой, на самом деле для большинства людей может быть довольно сложно постоянно уделять внимание тому, чего они действительно желают.
Однако, когда вы начнете практиковать сосредоточение на желании, вы приобретете опыт и навыки в этом, что поможет вам с большей легкостью сохранять концентрацию на этом желании в будущем. Поскольку вы будете привлекать свои желания в свою жизнь, уделяя им свое внимание, вы начнете видеть их больше в своем жизненном опыте в результате вашего сосредоточения, и это преднамеренное сосредоточение затем значительно облегчит вам дальнейшее сосредоточение на них. то, что вы желаете.
Итак, настоящий трюк в использовании закона притяжения — это просто уловка, позволяющая сосредоточиться на том, чего вы действительно хотите. По мере того, как вы сосредотачиваетесь на своих истинных желаниях, вы начнете привлекать больше опыта, вовлекающего их в свою жизнь. На этом этапе вы, вероятно, также разработаете новые способы сосредоточиться на своих желаниях.
Если вы уделили достаточно внимания какому-либо предмету, у вас будет неопровержимое доказательство в вашем окружении, что вы привлекаете его к себе.Поскольку Вселенная не предпринимает никаких мер или шагов, чтобы скрыть этот закон, проявления, которые появляются в результате вашего сосредоточения, вряд ли будут тонкими никакими средствами.
Теперь, когда вы понимаете, как работает закон притяжения, вы можете начать уделять внимание всему, что вы хотите, чтобы осуществить даже свои самые грандиозные мечты.
.