Телогеновая алопеция: почему после ковида выпадают волосы
За последние полгода стало окончательно ясно, что даже перенесенный в легкой форме коронавирус может надолго подпортить здоровье и настроение. Среди побочных эффектов — длительное нарушение обоняния и депрессия. Еще одним неприятным последствием для многих стала потеря волос. Разбираемся, почему это происходит (и что делать).
Первые исследования, рассматривающие потерю волос как последствие перенесенного коронавируса, появлялись еще осенью 2020 года. Группа исследователей отметила, что, хотя все внимание науки вполне справедливо устремлено на угрожающие жизни осложнения (сердечно-сосудистые и легочные), все больше пациентов обращается с дерматологическими побочками к врачам. Среди самых частых — диффузное выпадение волос у пациентов, ранее инфицированных SARS‐CoV‐2. По всем клиническим проявлениям такая потеря волос совпадала с уже хорошо известным явлением — телогеновой алопецией (telogen effluvium). Телогеновая алопеция — это выпадение волос, которое обычно начинается спустя несколько месяцев после перенесенного сильного стресса. Такая алопеция часто встречается, например, у женщин в послеродовом периоде. По последним данным, после коронавируса с ней сталкивается около 25% переболевших.
В норме от 85 до 90% наших волос находятся в стадии активного роста — анагена. Около 5% находятся в катогене — фазе выпадения, а остальные находятся в «спящей» фазе — телогене. В этой фазе волос не растет и просто висит на вашей голове, прежде чем упасть, — обычно этот период «спячки» длится от двух до четырех месяцев. На смену выпавшему волосу приходит новый и начинает активно расти. Но при телогеновой алопеции этот цикл немного меняется: в «спящую» телогеновую фазу уходит сразу 30% волос. Это значит, что все эти 30% одновременно перестают расти и вскоре выпадают. Притом что в норме каждый из нас теряет около 100 волос в день, при телогеновой алопеции этот показатель достигает 300.
Длительность телогеновой фазы объясняет, почему большинство людей замечает клоки волос на расческе не сразу после перенесенного коронавируса, а лишь спустя несколько месяцев.
А вот портить жизнь она может довольно долго: в среднем постепенное восстановление начинается через три месяца, но замечать подозрительно много волос на подушке вы можете еще полгода. Хорошая новость в том, что в какой‑то момент волосы точно начнут снова расти, даже если кажется, что этого не произойдет. Новость чуть похуже: в острой фазе едва ли что‑то поможет прекратить выпадение волос, ее нужно просто переждать. А когда рост волос постепенно начнет восстанавливаться, можно поддержать и ускорить процесс мезотерапией или использованием наружных лосьонов для стимуляции кровотока. Процедуры и средства назначить должен врач — по показаниям и исходя из состояния волос и кожи головы.Яна Чернигова
Трихолог, дерматовенеролог «Клиники Юлии Щербатовой»
В подавляющем большинстве случаев процесс реабилитации после перенесенного коронавируса сопровождается именно телогеновой алопецией, когда волосы выпадают и сильно истончаются.
Побочный эффект в виде выпадения волос после нового коронавируса обусловлен тем, что этот вирус несет специфическое воздействие, поражающее именно волосяной фолликул. Это неудивительно, так как практически все инфекционные заболевания имеют подобные последствия. Стресс — один из серьезных факторов для здоровья волос. Корень волоса находится в фолликуле, который похож на корзинку. К этой «корзинке» проходят тонкие кровеносные капилляры, которые питают волосы. Во время интенсивного стресса вырабатываются гормоны стресса (норадреналин, адреналин и кортизол), которые проявляют сосудосуживающее действие — из‑за спазма сосудов нарушается питание волосяного фолликула.
А еще во время стресса организм «отвлекает» обменные процессы с питания волос на борьбу с последствиями стресса. Из‑за этого волос переходит в фазу телогена, а затем в фазу активного выпадения. Такой же эффект на волосы оказывают и другие инфекционные заболевания — можно переболеть бессимптомно, а спустя несколько месяцев ощутить на волосах все негативное воздействие перенесенной болезни.
Подробности по теме
Микс растворителя, мертвечины и лука: как меняется обоняние после коронавируса
Как остановить выпадение волос после ковида
После коронавируса надо позаботиться о своих волосах.
Фото: pexels.com
Выпадение волос часто встречается после COVID-19, но можно постараться остановить этот процесс с помощью доступных способов.
По статистике большинство людей страдают от выпадения волос даже через два-три месяца после перенесенного коронавируса. Хорошая новость в том, что, по сути, это временная потеря, и есть меры, которые помогут пережить этот период с минимальными потерями.
Основные причины выпадения волос после коронавируса:
-
Генетика.
Если человек предрасположен к потере волос, он с большей вероятностью лишится их после COVID. -
Стресс. Снижение уровня кортизола из-за переживаний может замедлить работу волосяных фолликулов, дефицит этого гормона вызывает выпадение волос.
-
Плохое питание. Потеря аппетита из-за коронавируса может вызвать дефицит питательных веществ. А развитие волос требует много энергии. Для создания одного грамма волос требуется около 650 кДж энергии! Это примерно столько же, сколько расходуется во время 10-минутной пробежки.
-
Высокая температура. Температура при ковиде может держаться несколько недель, и возникает так называемая телогеновая алопеция, что провоцирует чрезмерное выпадение волос.
-
Плохое кровообращение. Из-за коронавируса в сосудах могут образовываться сгустки крови. Если к волосяным фолликулам приток крови снижается, это приводит к истощению волос.
-
Бессонница. Проблемы из-за пандемии могут привести к проблемам со сном, что может плохо повлиять на здоровье волос.
5 правил, которые помогут вам остановить выпадение волос после COVID-19:
-
Берегите кожу головы. Откажитесь от химических веществ, избегайте инструментов для горячей укладки, дайте волосам и коже на голове отдохнуть.
-
Избегайте тугих причесок. Различные косы и хвосты на голове могут привести к тракционной алопеции, которая усугубит потерю волос.
-
Хорошо питайтесь. Богатые белком продукты способствуют росту волос. Пойдет все, от яиц и арахисового масла до рыбы, авокадо и орехов.
-
Чаще гуляйте. Дефицит витамина D может привести к выпадению волос. Эксперты рекомендуют находиться на солнце от 10 до 30 минут несколько дней в неделю.
-
Контролируйте стресс. Медитация, прогулки, йога – это то, что улучшит настроение и психическое здоровье, а значит, поможет остановить выпадение волос.
Выпадение волос, перхоть, кожный зуд
Терять волосы, оставляя их на подушке, на расческе, в ванной — не лучшее состояние, как для мужчин, так и для женщин. Потеря волос вызывает эстетический и психологический дискомфорт, и действительно является поводом для беспокойства.
Самое время обратиться к нашим специалистам!
- Определитесь, почему стали выпадать волосы
- Улучшите общее здоровье
- Проведете эстетические процедуры
- Получите здоровые волосы
- Узнайте, как предотвратить выпадение волос
Причины возникновения
Одной из причин является наследственность, то есть то, что заложено генетически. Кроме того причинами выпадения волос могут быть:
- изменения гормонального фона, беременность, лечение гормональными препаратами, прием оральных контрацептивов, менопауза и др.
- сбои в работе эндокринной, пищеварительной системы, интоксикации организма
- прием некоторых лекарственных препаратов
- курение, недосыпание, стрессы, неполноценное питание – приводят к нарушениям гормонального фона, что в свою очередь может стать причиной выпадения волос
- кровопотери
- изнуряющие диеты, нарушения питания
- недостаток железа и цинка и других минералов и витаминов
- хронические заболевания
- неправильный уход за волосами (использование фена, плоек, утюжков и т. д)
Специалисты рекомендуют
После посещения консультации дерматокосметолога и смежных специалистов, вам составляют индивидуальную программу, которая может включать следующие эстетические воздействия:
- Beauty-чекап — продуманные наборы исследований и консультаций специалистов, по результатам которых ведущий специалист разрабатывает для вас персонализированные рекомендации
- мезотерапия – инъекционное введение специально подобранных лекарственных препаратов для нормализации роста волос и обменных процессов в коже головы
- плазмотерапия – биотехнологическая методика регенерации и восстановления нормального роста волос, использующая собственные ресурсы организма.
Только квалифицированный специалист сможет установить причину выпадения волос и выбрать правильный способ решения этого состояния.
Чистюхина Анна
Главный врач «TCA»
Избыточное выпадение волос может быть не только последствием стрессов и нерационального питания, но и симптомом некоторых заболеваний, поэтому оставлять без внимания это состояние крайне нежелательно
Запишитесь на консультацию к ведущему специалисту в «TCA». Узнайте, как вернуть здоровые и густые волосы.
Ученые раскрыли секрет возрастного выпадения волос
В возрастном выпадении волос виноваты повреждения одного-единственного гена, выяснили ученые. Могут ли женщины страдать от облысения «мужского» типа, способствует ли репейное масло росту волос и что общего у мыши и человека, рассказывает отдел науки «Газеты.Ru».
Откуда берется лысина
Облысение часто ассоциируется с проблемами, которые касаются только мужчин: в потере волос обвиняют мужской гормон тестостерон. Такая «мужская» потеря волос является особым видом заболевания и носит название «андрогенная алопеция». Ученые из Университета Гренады полагают, что раннее облысение должно стать для мужчины тревожным звонком: оно говорит о возможном увеличении предстательной железы, а облысение после 50 лет напрямую связано с аденомой простаты.
Впрочем, женщины от выпадения волос страдать тоже могут, но в их случае это говорит о наличии гормональных нарушений и необходимости обратиться за помощью к врачу-эндокринологу.
Дисбаланс гормонов усугубляется еще и наследственностью. Следует обратить внимание, в каком возрасте начали терять волосы ваши близкие родственники. В 2010 году ученые из Колумбийского университета опубликовали статью в журнале Nature, в которой рассказали о впервые обнаруженных генах, вызывающих потерю волос. Исследователям удалось установить, что эти же гены влияют на возникновение и других заболеваний, таких как артрит или сахарный диабет.
Серьезные заболевания также могут стать причиной облысения. Чаще всего выпадение волос может наступить после перенесенных расстройств желудочно-кишечного тракта, а исследователи из Университета Гранады доказали, что волосы могут выпадать даже после вылеченных заболеваний зубов.
Спасет ли репейное масло?
Народная медицина давно выработала свои средства борьбы с облысением. Пожалуй, самые известные из них — репейное масло или отвар из лука. Народные целители уверены, что, втирая средства в корни волос, вы сможете восстановить все нарушенные процессы в организме, которые чаще всего связаны с дисбалансом гормонов. Еще один «помощник» при борьбе с облысением — касторовое масло — стоит на аптечных прилавках вместе с дорогими масками и лосьонами.
К сожалению, большинство наружных средств дают лишь внешний эффект в первое время после применения.
Понаблюдав за поражением домашних лекарей, серьезная медицина предложила свои методы избавления от алопеции. Еще в 1939 году японский врач Шоюи Окуда впервые опубликовал результаты проведенных работ по пересадке волос. Следует помнить, что пересадка волос — процедура дорогостоящая — лишь визуально устраняет проблему облысения, но не избавляет от ее причин. Именно поэтому каждый пациент должен обращаться к специалистам за индивидуальным методом лечения, который позволит справиться с нарушенным гормональным фоном.
Не только гормоны, но и гены
Возрастное выпадение волос, которое по мере старения начнет беспокоить каждого человека, заставило японских и голландских ученых еще раз исследовать его причины. До сих пор механизмы старения остаются неизученными в полной мере. Пытаясь установить причину истончения и потери волосяного покрова у млекопитающих, ученые провели серию экспериментов над мышами. С деталями исследования можно ознакомиться в журнале Science.
Исследователи взяли несколько особей грызунов в возрасте до восьми недель и начали отслеживать возрастные изменения в их организме. Было установлено, что
первые признаки ухудшения волосяного покрова появляются уже через 16 месяцев после рождения, становятся более заметными к 18 месяцам и совсем очевидными — к двухлетнему возрасту.
Больше всего волосков мыши теряют на поверхности спины. Исследователи заметили, что на участках тела с наибольшими потерями шерстинки вообще больше не отрастают.
Анализ клеток дермы показал уменьшение количества волосяных фолликулов уже на первом году жизни мышей. Фолликула — это корень волоса, окруженный сальными и иногда потовыми железами. Исследуя состояние волосяных фолликулов в разные периоды жизни мышей, ученые разделили цикл их развития на пять частей. На первой стадии волосяной фолликул имеет обычную структуру и размер. Уже на второй стадии появляются незначительные уменьшения размера фолликула. К третьей стадии он начинает более существенно уменьшаться в размерах, но волосяной стержень еще сохраняется. На четвертом этапе разрушение продолжается, но сальные железы еще присутствуют. К финальному этапу волосок выпадает без возможности восстановления.
Сравнив полученные данные с состоянием волосяных луковиц человека, ученые установили, что изменения фолликулов у людей протекают точно так же.
Изучение стволовых клеток волосяного фолликула мышей привело к выводу, что выпадение волос происходит из-за того, что ДНК стволовых клеток повреждается, а особенно сильно при этом страдает ген Col17a1. Именно повреждения этого гена и вызывают облысение, причем не только у мышей, дальнейшая работа показала, что тот же самый ген отвечает и за потерю волос у людей. Открытие ученых означает, что теперь перед исследователями открывается новый путь для разработки препаратов против возрастного облысения.
Как спасти волосы
Как известно, любое заболевание лучше постараться предотвратить, чем лечить. Некритическое, но вместе с тем неприятное количество волос, остающееся на расческе, может быть вызвано поражением луковиц из-за нехватки витаминов.
Волосяные фолликулы особенно нуждаются в витаминах В1, В5 и В10.
В холодное время врачи настоятельно рекомендуют носить головные уборы, чтобы не перемораживать волосяные луковицы. Но и разогревать их не стоит: следует мыть голову теплой, но не горячей водой.
Трихолог объяснила выпадение волос из-за коронавируса
14:11 Окт. 23, 2020 11497 1
Фото: РИА Новости/Екатерина Чеснокова
Ранее японские учёные пришли к выводу, что облысение — одно из последствий COVID-19 наряду с нарушением обоняния, кашлем и утомляемостью.
По мнению специалистов, это может быть следствием не самой болезни, а психологического стресса, который ей сопутствует.
Профессор Российской академии непрерывного профессионального образования, трихолог Юлия Галлямова пояснила в интервью радиостанции «Говорит Москва», что процесс облысения во время болезни запускается в результате борьбы организма с инфекцией. Специалист отметила, что причиной потери волос могут стать побочные эффекты, возникшие при терапии противовирусными препаратами.
«Выпадение волос после коронавируса — это не новость для трихологов. Очень часто мы видим обильное выпадение волос при любых заболеваниях соматических, тем более сопровождающихся высокой температурой и инфекцией. Второй вариант, когда начинают выпадать волосы обильно — это приём различных противовирусных препаратов, высоких дозировок антибиотиков. Это тоже, как токсическая алопеция. Это вполне ожидаемое явление. Все научные журналы медицинские пестрят последствиями коронавируса. Это нормальная адаптивная реакция организма на коронавирус.
Волосы — это у нас рудимент. Когда организм мобилизуется, он будет спасать те органы системы, которые жизненно важные и необходимы для жизнедеятельности. Волосы отбрасываются, как ненужный рудимент, потому что на него просто иногда не хватает сил, микроэлементов, витаминов, различных стимуляций. Метаболизм задерживается в волосяном фолликуле, и из-за этого стадия роста волос уменьшается, соответственно, продолжительность стадии роста волос уменьшается, волосы начинают обильно выпадать».
Галлямова добавила, что облысение из-за коронавируса — это обратимый процесс. Для восстановления волосяного покрова необходимо вовремя обратиться к специалистам, отметила эксперт.
«Здесь нет никакого органического поражения волосяного фолликула, здесь идёт чисто физиологическое ожидаемое явление, можно сравнить с послеродовым выпадением волос. Здесь нарушается только ритм смены волос. Любую физиологию легко восстановить, пока она не переходит в органику. Нужно смириться с тем, что это всё ожидаемо. После того, как у вас волосы поредели, есть много медицинских программ и средств, с помощью которых вы можете ускорить восстановление своих волос, увеличить густоту волос и так далее. Это по желанию. Как правило, волосы всегда восстанавливаются, когда организм приходит в норму».
Результаты исследований японских специалистов о связи коронавирусной инфекции и облысения опубликованы в научном журнале Open Forum Infectious Diseases.
Что делать, если волосы после коронавируса выпадают? Рассказала врач
Базы с симптомами и последствиями COVID-19 постоянно пополняются. Согласно данным из Китая, около 22% пациентов, которые проходили лечение в стационаре, в течение полугода отмечали чрезмерное выпадение волос.
Эта проблема стала одной из самых частых причин обращения к врачам разных специальностей, главным образом, терапевтов и эндокринологов.
Пока недостаточно исследований, посвященных причинам потери волос при COVID-19.
Однако, есть теории, которые указывают на такие причины как:
- При попадании вируса в организм, все ресурсы направляются на борьбу с ним, что может влиять на менее «полезные» процессы.
- Вирус предрасполагает не только к развитию тромбов, но и нарушает питание тканей, что может повлиять на рост волос.
- Любое заболевание, в том числе и коронавирусная инфекция, становятся причиной дефицита некоторых витаминов. Особенно опасен гиповитаминоз витаминов группы В.
- Нельзя исключать и действие стресса. В этом случае стресс связан не только с самим заболеванием, но и шумихой вокруг пандемии.
- Выпадение волос можно рассматривать как побочный эффект от длительного приема лекарственных средств, например, некоторых антибиотиков и гормонов.
Причины выпадения волос
Рост волос имеет циклический характер и фазы, которые последовательно сменяют друг друга. В целом, можно выделить три фазы, связанные с изменениями метаболических процессов:
- Анаген — активный рост волос, который в среднем занимает 5-7 лет.
- Катаген считается промежуточной, это фаза покоя, которая продолжается всего 1-3 недели.
- Телоген — период выпадения.
Данные показывают, что чаще диагностируется телогеновое выпадение волос.
Стресс — одна из основных причин интенсивного выпадения волос из-за преждевременно завершившейся фазы активного роста.
По наблюдениям трихологов, выпадение волос начинается не сразу после инфицирования, а лишь через 3-4 месяца.
Объясняется это тем, что запасы витаминов и минералов истощаются, а поступление новых происходит в неполной мере. Интересно, что нарушение работы волосяных луковиц не зависит от тяжести заболевания, известны случаи выпадения волос у пациентов, которые перенесли заболевание бессимптомно.
Диагностика
Для выявления причины выпадения волос и последующего лечения проводятся клинический осмотр и тесты:
- Трихоскопия оценивает рост волос, а также выраженность истончения, состояние кожи головы.
- Трихограмма направлена на подсчет плотности роста, их количества на определенном объеме, а также фазы роста.
- Фототрихограмма проводит оценку интенсивности выпадения волос, а также мониторинг эффективности проводимого лечения.
- Кроме того, назначаются некоторые лабораторные исследования, являющиеся стандартом обследования при выпадении волос после перенесенной коронавирусной инфекции.
Анализ крови
Общий и биохимический анализы крови направлены на определение уровня гемоглобина и выявление других признаков анемии. Биохимический анализ отражает функциональное состояние печени, почек, а также основных показателей метаболизма.
При исследовании сыворотки крови, особое внимание обращают на ферритин.
Пациенты, у которых низкий уровень железа в крови, страдают от замедленного роста волос, выпадения в стадии покоя.
Определение уровня гормонов
Основное внимание направлено на уровень тиреотропного гормона, который оценивает функцию щитовидной железы.
При дисфункции щитовидной железы, страдает рост волос и многочисленные обменные процессы, что приводит к избыточному выпадению волос.
Концентрация витаминов и микроэлементов
Витамин D – регулятор кальциево-фосфорного обмена, который необходим для поддержания роста волос. Кроме того, этот витамин поддерживает работу иммунитета, а также позволяет в максимально короткие сроки восстановиться после перенесенного заболевания.
Кроме витаминов, нужно помнить и про роль микроэлементов: цинк, селен, кальций. Для их усвоения необходимо позаботиться о достаточном поступлении витаминов А, Е и группы В и др.
Лечение
Как отмечают врачи, телогеновое выпадение волос купируется самостоятельно, однако временный характер имеет неопределенный срок. Поэтому не лишним будет проконсультироваться со специалистом и принимать активные меры по профилактике осложнений и поддержания здоровья волос.
Кроме того, обследование, проведенное трихологом, поможет выявить истинную причину выпадения: коронавирус, особенности питания, гормональные сбои, прием лекарств или все вместе взятое.
Лечение требует основательного подхода и тактика определяется после обследования и постановки диагноза.
Коррекция питания и прием поливитаминов
Частой причиной выпадения волос считается недостаток биотина, цинка, железа в организме. Поэтому врачи рекомендуют включать в рацион как можно больше таких продуктов.
Обратить внимание нужно на: субпродукты, морепродукты, зелень, овощи, яйца, злаковые, сухофрукты, ягоды и фрукты, а также орехи.
Включение в рацион продуктов поможет нормализовать уровень ферритина, который необходим для здоровья волос. Цинк необходим для регенерации новых клеток в волосяных фолликулах. Его источниками могут быть: морепродукты, некоторые семена, овощи, зерновые, морепродукты и крупы.
Биотин необходим для укрепления волос. При его дефиците возникают не только проблемы с волосами, но и кожей. Дело в том, что при его дефиците нарушается синтез коллагена.
Выбор БАДов должен быть основательным. И лучшим помощником в этом будет врач, который оценит все возможные риски и последствия.
Важным фактором в лечении выпадения волос является регулярность применения средств, так как сам процесс восстановления может быть достаточно длительным — до 6 месяцев.
Применение в терапии средств линейки ALERANA® у пациентов, перенесших COVID-19, позволило достаточно быстро получить значимые результаты [1,2].
Через 1 месяц у 21 из 37 пациентов полностью прекратилось выпадение волос, через 3 месяца у всех пациентов был отмечен активный рост волос, а через 6 месяцев от начала терапии у 17 пациентов наблюдалось полное восстановление волосяного покрова, при этом 20 пациентов продолжали назначенную терапию.
Всем 37 пациентам было рекомендовано использование сыворотки для роста волос ALERANA®, прием витаминно-минерального комплекса ALERANA® и применение средств восстановительного ухода для ежедневного использования (ALERANA® шампунь + бальзам).
Для удобства приема, витаминно-минеральный комплекс ALERANA® разделен на формулы «День» и «Ночь», с учетом суточного ритма роста волос и совместимости компонентов – это обеспечивает волосяные фолликулы витаминами и минералами, необходимыми для роста здоровых волос.
В этом комплексе формула «День» содержит магний, железо, селен, фолиевую кислоту, а также бета-каротин и витамины С, E, и B1.
В состав формулы «Ночь» входят витамины группы B — B2, B6, B12, а также такие микроэлементы, как цистин, цинк, кальция D-пантотенат, витамин D3, кремний, биотин и хром. Эти компоненты оздоравливают и укрепляют волосы за счет улучшения питания луковиц и восполнения недостаточного уровня микроэлементов, участвующих в формировании волосяного стержня.
Местное применение средств
Многие врачи не рекомендуют использовать народные средства медицины: перцовые лосьоны, маски и прочее. «Жгучие» средства могут не оказать терапевтического эффекта, а вот ожог вполне возможен.
В аптеках представлен широкий выбор безрецептурных средств, которые полезны.
Например, нанесение на кожу головы аминексила препятствует выпадению волос за счет влияния на коллаген, а вот никотиновая кислота влияет на приток крови к коже голове, что улучшает трофику тканей. Полезными оказываются и антиоксиданты.
Сыворотка для роста волос ALERANA® БИО активный комплекс содержит растительные активаторы роста волос: RootBio и AnaGain.
RootBio – комплекс натуральных метаболитов из листьев базилика, который снижает активность фермента 5α-редуктазы, вызывающего выпадение волос.
AnaGain является вторичным растительным метаболитом из ростков гороха и воздействует на волосяной фолликул, усиливая клеточный метаболизм и активизируя рост волос.
Немаловажную роль в терапии выпадения волос играют и средства ежедневного ухода – восстанавливающие шампуни и бальзамы линейки ALERANA®.
В состав этих средств также входят активные компоненты RootBio и AnaGain, поэтому их применение способствует закреплению эффекта от основной терапии.
Линейка ALERANA® позволяет легко подобрать индивидуальную схему ухода и восстановления волос каждому пациенту, так как включает в себя 12 средств (шампуни и бальзамы).
Салонные процедуры
Это различные уходовые процедуры, нанесение лечебных масок, массажи, а также мезотерапия.
Салонные процедуры помогают стимулировать процессы кровообращения в коже головы и в области волосяных фолликулов, а витамины и минералы стимулируют рост волос, а также препятствуют их выпадению.
Список литературы:
1 ФГБУН Центр теоретических проблем физико-химической фармакологии Российской Академии Наук, Российская Федерация, 109029, Москва, ул. Средняя Калитниковская, д. 30
2 ГБУЗ «Московский Научно-практический центр дерматовенерологии и косметологии Департамента здравоохранения г. Москвы», Российская Федерация, 127473, Москва, Селезневская ул., 20
3 Uwe Wollina, Ayşe Serap Karadağ, Christopher Rowland-Payne. // Cutaneous signs in COVID-19 patients: A review. // Dermatol Ther. // Sep, 2020. 33(5)
4 Carlos Gustavo Vambier, Sergio Vagno-Galvan, John McCoy. // Androgenetic alopecia is present in most patients hospitalized with COVID-19: «Gabrin sign».// J Am Acad Dermatol. // August, 2020. 83 (2)
5 Paulo Müller Ramos, Mayra Ianhez, Hélio Amante Miot. // Alopecia and grey hair are associated with COVID-19 Severity. // Exp Dermatol.// Dec, 2020. 29(12)
Выпадение волос после COVID-19 | Медицинский центр Практик в Перми
COVID-19 — это не только пневмония, но системное заболевание, которое, вдобавок, чревато множеством осложнений. Помимо обычных слабости и одышки это панические атаки, поражения центральной нервной системы, нарушения работы репродуктивной системы у мужчин и многие другие У многих переболевших COVID-19 еще долго продолжают сохраняться или вновь через какое-то время появляются усталость, головные боли, субфебрильная лихорадка (температура в районе 37 градусов), стойкая утомляемость при попытках выполнения любой физической активности — даже мытья посуды или прогулки, — а также боли в суставах, миалгии, продолжающиеся неделями расстройства кишечника, сильная одышка.
Многие пациенты описывают странное чувство «холода» в груди, спине или горле, чувство жжения в груди и спине, в области сердца. А самым распространенным осложнением является интенсивное выпадение волос. Быстро развивающаяся алопеция. Пациенты просто комками теряют волосы с катастрофической скоростью. В основе повреждающего действия вируса COVID-19 лежит системное воспаление сосудов и гиперкоагуляция.
Как это работает против наших волос?
Все просто – волосяной фолликул не получает должного питания из-за повреждения сосуда и из-за того что кровь в сосуде становится густой и может превратиться в тромб. Тромбы закупоривают мелкие сосуды волосистой части головы и фолликулы перестают питаться. Волосяные фолликулы уменьшаются в размерах.
Клиническими признаками являются:
- очаги облысения с четкими границами на коже,
- пеньки волос в виде восклицательного знака.
Очаги могут охватывать всю краевую зону роста волос на голове/только затылок/лобно-височную область, в некоторых случаях может наблюдаться полное отсутствие волос на скальпе, бровях, ресницах и утрата волос на туловище.
При обнаружении первых признаков данного заболевания необходимо незамедлительно обратиться к трихологу, при неправильно подобранном методе лечения, заболевание может быстро прогрессировать и привести к серьезным последствиям. При алопеции очень важно вовремя обратиться к знающему специалисту. На начальных стадиях этот недуг хорошо поддается терапии. Если протянуть обращение к врачу, то остановить безвозвратное выпадение будет невозможно.
Как понять, что выпадение превышает норму, и у вас есть реальный шанс остаться без своей густой шевелюры?
Все тоже просто: достаточно провести тест.
Рассмотрите выпавший волос. Если его кончик заканчивается светлой луковицей, вы зря бьете тревогу, это естественным образом отмирающие волосы, часть регенерации волосяного покрова. Постарайтесь не мыть голову в течение 2-3 дней. По окончании этого срока обхватите голову руками и потяните волосы. Во время этого действия у вас выпадет несколько волосинок, положите их на лист бумаги. Повторите процедуру около трех раз в разных участках головы. Посчитайте волосинки, лежащие на листке бумаги.
Если у Вас выпало менее 15 волосинок, то процесс выпадения волос находится в норме.
Если более 15 волосинок, то количество выпавших волос превышает норму. Вам стоит обратить на это внимание.
Почему у меня выпадают волосы? 7 причин облысения у мужчин
мифов о выпадении волос Волосы также могут выпадать по ряду других причин, от стресса до недостатка питательных веществ.
TLDR: Почему у вас выпадают волосыЕсли ваши волосы выпадают, может быть любое количество постоянных и временных причин, от генетических заболеваний до гормонального дисбаланса и сильного стресса.
На самом деле выпадение волос может происходить по любой из следующих причин:
Облысение по мужскому типу.Высокий уровень ДГТ может вызвать повреждение волосяных фолликулов, что в конечном итоге приведет к выпадению волос. Это состояние обычно генетическое.
Напряжение. Стресс от травматических событий может вызвать чрезмерное выделение, известное как телогеновое истощение.
Плохое питание. Несбалансированная диета или чрезмерная диета могут привести к быстрой потере веса, но вы также можете заметить, что ваши волосы временно выпадают.
Некоторые лекарства.Химиотерапия, лекарства от высокого кровяного давления, антикоагулянты, бета-блокаторы, пероральные ретиноиды, препараты для лечения щитовидной железы и многое другое связаны с выпадением волос.
Состояние здоровья. Определенные заболевания, такие как волчанка, заболевания щитовидной железы, диабет, аутоиммунные заболевания, кожные инфекции и многое другое, могут быть причиной выпадения волос.
Средства по уходу за волосами и плотные прически. Повторное использование средств для волос и инструментов для укладки может ослабить волосы, сделать их ломкими и склонными к ломкости.
Ниже мы объяснили причины, по которым ваши волосы могут выпадать. Мы также рассмотрели некоторые варианты лечения, доступные в настоящее время для поддержания и восстановления здоровых волос, если вы склонны к истончению или выпадению волос.
Облысение по мужскому типу (андрогенетическая алопеция)Одной из наиболее частых причин облысения у мужчин является облысение по мужскому типу. Это состояние, обычно называемое андрогенетической алопецией, обычно начинается в возрасте от 20 до 30 лет.К 50 годам в той или иной степени страдают более 50 процентов мужчин.
Если вы склонны к облысению по мужскому типу, вы обычно заметите, что линия волос начинает отступать и становится более зрелой. У некоторых мужчин также выпадают волосы вокруг макушки — форма выпадения волос, известная как облысение на макушке.
Облысение по мужскому типу вызвано сочетанием вашей генетики и выработки организмом определенных гормонов.
Как мы уже говорили в нашем руководстве по DHT и мужскому облысению, выпадение волос в результате облысения по мужскому типу является результатом дигидротестостерона (DHT), андрогенного стероида, который вырабатывается вашим организмом как побочный продукт тестостерона.
Согласно StatPearls, DHT играет роль во множестве процессов в организме. До рождения он играет роль в развитии мужских гениталий.
В период полового созревания помогает развить вторичные мужские половые признаки, такие как низкий голос и волосы на теле.
Однако DHT также может повлиять на ваши волосяные фолликулы. Если у вас есть генетическая чувствительность, DHT, вырабатываемый вашим телом, может воздействовать на ваши волосяные фолликулы и заставлять их сокращаться в процессе, который известен как миниатюризация.
Со временем эти волосяные фолликулы перестают производить новые волосы, что приводит к постоянным залысинам на пораженной части кожи головы.
Хотя ДГТ вырабатывается каждым мужчиной, не все одинаково чувствительны к его воздействию на волосы. Мужчины, которые генетически не предрасположены к облысению по мужскому типу, могут сохранять полную шевелюру даже в преклонном возрасте. Однако у других мужчин даже небольшое количество ДГТ может привести к значительной потере волос.
Как лечить облысение по мужскому типуРабота с облысением по мужскому типу может быть тяжелым испытанием, особенно если оно проявляется рано.Если вы беспокоитесь о том, что у вас может быть облысение по мужскому типу, вы можете воспользоваться нашим списком распространенных ранних признаков облысения, чтобы проверить это.
К счастью, если вы генетически предрасположены к облысению по мужскому типу, есть варианты. Одним из наиболее эффективных способов лечения облысения по мужскому типу является лекарство под названием финастерид, которое снижает уровень ДГТ в организме, подавляя превращение тестостерона в ДГТ.
Если ваше тело вырабатывает более низкий уровень ДГТ, вы обычно теряете меньше волос.
Финастерид — пероральный препарат, предназначенный для ежедневного использования, результаты которого обычно проявляются через два-три месяца.
Вы можете узнать больше о финастериде в нашем руководстве по результатам финастерида. Как и другие лекарства, финастерид может вызывать определенные побочные эффекты, хотя большинство из них влияет только на небольшой процент пользователей.
Есть также несколько других лекарств и продуктов, которые могут помочь в лечении выпадения волос в результате облысения по мужскому типу.
Миноксидил — это раствор для местного применения, который может стимулировать рост волос при истончении или облысении, а также помогает сохранить уже имеющиеся волосы.
Хотя он не блокирует ДГТ, как финастерид, он улучшает кровоснабжение волосяных фолликулов, помогая доставлять питательные вещества, которые могут стимулировать последовательный, устойчивый рост.
Как и финастерид, миноксидил необходимо применять ежедневно в течение нескольких месяцев, чтобы он был полностью эффективным.
Несколько исследований, в том числе исследование 2015 года, опубликованное в журнале Dermatologic Therapy, показывают, что миноксидил лучше всего помогает остановить выпадение волос, когда его используют одновременно с финастеридом.
Другие безрецептурные продукты, такие как шампунь с кетоконазолом, по-видимому, улучшают рост волос у мужчин, страдающих облысением по мужскому типу, хотя результаты исследований не столь убедительны, как для финастерида или миноксидила.
купи финастеридбольше волос … есть таблетка от этого
СтрессХотя облысение по мужскому типу встречается реже, чувство чрезмерного стресса может привести к выпадению волос. Этот тип облысения называется телогенным выпадением.
Телогеновый отток обычно происходит после травмирующего события или просто в периоды вашей жизни, когда вы постоянно подвергаетесь высокому уровню стресса.
Этот стресс может быть эмоциональным или физиологическим, с общими причинами, включая эмоциональные расстройства, болезни и хирургическое вмешательство.
Выпадение волос из-за стресса, как правило, затрагивает всю кожу головы сразу, что означает, что ваши волосы не будут выпадать по типичной залысиновой линии, но вы можете заметить их чрезмерное выпадение.
Большинство людей, страдающих этой формой облысения, замечают диффузное облысение, в результате чего вся их шевелюра выглядит тоньше, чем обычно.
Как лечить выпадение волос от стрессаВ отличие от облысения по мужскому типу облысения, связанное со стрессом выпадение волос не связано с такими гормонами, как ДГТ. Это означает, что гормональные препараты, такие как финастерид, блокирующие ДГТ, неэффективны.
В большинстве случаев отток телогенов постепенно улучшается по мере того, как проходит время после стрессовых или травмирующих событий.
Согласно Журналу клинических и диагностических исследований, для прекращения выпадения волос требуется от трех до шести месяцев, при этом наиболее «косметически значимый» рост занимает от 12 до 18 месяцев.
В зависимости от источника стресса, такие варианты, как консультирование и изменение образа жизни, также могут помочь остановить дальнейшее выпадение волос.
Также местные лекарства, такие как миноксидил, могут помочь улучшить рост волос и ускорить процесс восстановления.
Диетические вопросыТелогеновая элиминация, форма выпадения волос, связанная со стрессом, о которой мы говорили выше, также может развиться в результате диетических проблем.
Экстремальные диеты и расстройства пищевого поведения могут вызывать временную потерю волос как у мужчин, так и у женщин. Если вы недавно очень быстро похудели или перестали есть в обычном количестве из-за стресса или другого фактора, это может повлиять на ваши волосы.
Как мы уже говорили в нашем руководстве по факторам образа жизни и росту волос, витамины и минералы, такие как железо, цинк, биотин и витамин D, связаны с оптимальным здоровьем волос.
Если в вашем рационе их не хватает (например, дефицит железа), или если вам не хватает других важных питательных веществ, у вас может наблюдаться некоторое выпадение волос.
Как лечить выпадение волос из-за диетических проблемЕсли вы считаете, что ваши волосы выпадают из-за диеты или быстрой потери веса, лучше проконсультироваться с врачом.
В зависимости от вашей личной ситуации они могут порекомендовать изменения в диете и образе жизни, чтобы сохранить волосы и помочь вам отрастить потерянные волосы.
В некоторых случаях местные лекарства, такие как миноксидил, также могут быть эффективными для ускорения роста волос после быстрой потери веса или нарушения питания.
ЛекарстваНекоторые лекарства могут прервать естественный цикл роста ваших волос и привести к потере большего количества волос, чем обычно.
Выпадение волос чаще всего связано с лекарствами, используемыми для лечения рака, такими как химиотерапевтические препараты.
Однако это также может быть вызвано лекарствами, используемыми для лечения таких состояний, как сердечные заболевания и высокое кровяное давление.
Лекарства, влияющие на ваш гормональный фон, также могут повлиять на рост волос (например, у некоторых женщин наблюдается выпадение волос, когда они принимают противозачаточные средства, такие как противозачаточные таблетки).
Существует два типа облысения, вызванного приемом лекарств. Первый — это телогеновая элиминация, форма выпадения волос, связанная с эмоциональным или физиологическим стрессом, о которой мы говорили выше.
Вторая форма называется анагеновым выпадением волос, которое происходит во время фазы роста волос.
Согласно статье в Drugs — Real World Outcomes и исследованию, опубликованному в Журнале клинических и диагностических исследований, все лекарства, такие как определенные антикоагулянты (разжижители крови), бета-блокаторы, противосудорожные препараты, пероральные ретиноиды, стимуляторы амфетамина и антитиреоидные препараты, являются связано с выпадением волос телогеном.
Согласно исследованию, опубликованному в StatPearls, химиотерапевтические препараты, нацеленные на быстрорастущие клетки, связаны с выпадением волос, называемым анагеновым выпадением.
Лекарства, используемые в химиотерапии, не только влияют на рост волос на коже головы, но и останавливают рост бровей и волос на теле.
Как лечить выпадение волос с помощью лекарствВ большинстве случаев, если вы теряете волосы из-за приема определенного лекарства, они отрастают сами по себе после того, как вы перестанете принимать лекарство, вызывающее выпадение волос. .
В других случаях вы можете избежать выпадения волос, изменив дозировку — это следует обсудить с вашим лечащим врачом.
Если вы уверены, что прописанное вам лекарство вызывает выпадение волос, не прекращайте его использование, не посоветовавшись с врачом.
Вместо этого поговорите со своим врачом о своих симптомах. В зависимости от вашей конкретной ситуации может быть способ контролировать или ограничивать потерю волос.
При некоторых формах выпадения волос, связанных с приемом лекарств, такие препараты, как миноксидил, могут помочь сохранить и отрастить волосы.Опять же, вам нужно обсудить это со своим врачом.
ЗаболеванияВыпадение волос может быть вызвано различными заболеваниями, включая диабет, волчанку, заболевания щитовидной железы, гормональные изменения и анемию.
Некоторые кожные инфекции, такие как стригущий лишай, также могут вызывать выпадение волос, когда они развиваются в коже черепа.
По данным Национального института артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний, аутоиммунное заболевание также может вызвать форму выпадения волос, называемую очаговой алопецией, при которой иммунная система нацелена на волосяные фолликулы.
Гнездная алопеция обычно вызывает небольшие круглые участки выпадения волос, а не облысение по мужскому типу.
Как лечить выпадение волос из-за медицинского состоянияПоскольку выпадению волос может способствовать широкий спектр заболеваний, не существует одного варианта лечения для каждого случая.
Вместо этого лечение выпадения волос, вызванного каким-либо заболеванием, обычно включает сначала лечение основного состояния, а затем принятие мер для улучшения роста волос.
Для некоторых состояний, например кожных инфекций, лечение может быть таким же простым, как короткий курс лекарств. Другим может потребоваться длительный прием одного или нескольких лекарств.
Если у вас есть заболевание, которое может вызвать выпадение волос, лучше обсудить варианты лечения с вашим лечащим врачом.
В дополнение к лечению состояния, вызывающего выпадение волос, такие препараты, как миноксидил, могут быть эффективными, помогая вам поддерживать и отращивать волосы.
Продукты для ухода за волосамиХотя большинство продуктов для ухода за волосами безопасны, некоторые шампуни, красители или химические вещества, которые вы можете использовать дома, могут повредить ваши волосы и / или кожу головы, что приведет к временной потере волос.
В списке советов по борьбе с выпадением волос Американская академия дерматологии перечисляет несколько продуктов по уходу за волосами и методов лечения, которые могут способствовать выпадению волос. В их число входят:
Красящие и расслабляющие средстваКраски, химическая завивка, химическое выпрямление и расслабляющие волосы в домашних условиях могут повредить волосы.
Вместо того, чтобы пользоваться ими дома, лучше найти салон, который специализируется на этих услугах.
Шампуни с влагоотталкивающими ингредиентамиНекоторые шампуни содержат ингредиенты, которые могут лишить волосы влаги, что приведет к повреждению и выпадению волос.
Если вы считаете, что ваш шампунь влияет на здоровье волос, подумайте о переходе на мягкий шампунь.
Вопреки распространенному мнению, нет убедительных научных доказательств того, что гель, воск или помада для волос связаны с выпадением волос.
Хотя эти продукты могут сделать кожу головы жирной и повлиять на внешний вид волос, они не станут причиной облысения.
Устройства для укладки волос и прическиПодобно домашним средствам по уходу за волосами, которые могут высушить и повредить ваши волосы, некоторые устройства для укладки волос и прически, которые вы можете использовать каждый день, могут настроить вас на выпадение волос. — без вашего ведома.
Щипцы для завивки, плоские утюги и горячие расческиВсе эти устройства нагревают волосы, что может привести к их повреждению и выпадению.Чем выше температура, тем суше могут быть ваши волосы, в результате чего волосы с большей вероятностью будут ломаться.
К счастью, это повреждение не вашего фолликула, поэтому выпадение волос не является постоянным.
ФеныТак же, как щипцы для завивки и расчески, фен нагревает волосы, что приводит к повреждению и выпадению волос.
По возможности сушите волосы полотенцем или используйте более низкую температуру на фене, чтобы ограничить вероятность повреждения или поломки.
Определенные прическиПлотные прически, например косы, косички, дреды или мужской пучок, могут тянуть за волосы и повредить фолликулы.
Как мы уже говорили в нашем руководстве по отрастанию волос, это может привести к форме выпадения волос, называемой тракционной алопецией.
Как лечить выпадение волос с помощью средств и устройств для ухода за волосамиХотя краски для волос, шампуни и другие продукты могут вызвать временное выпадение волос, они не связаны с облысением по мужскому типу.
Это означает, что ваши волосы должны отрасти сами по себе после того, как вы перестанете использовать продукт, который повреждает или раздражает ваши волосы.
Чтобы стимулировать рост волос, вы можете использовать лекарства, отпускаемые без рецепта, например миноксидил. Это также может помочь перейти с жесткого шампуня на тот, который разработан для предотвращения выпадения волос, например, на наш шампунь для загущения волос на основе пальмы.
Факторы, не вызывающие выпадения волосЕсли вы теряете волосы, скорее всего, это вызвано одним из факторов, перечисленных выше.Все эти причины выпадения волос хорошо задокументированы, с реальными научными данными, подтверждающими каждую из них, и рядом вариантов лечения, которые могут быть вам полезны.
К сожалению, о выпадении волос также существует множество устойчивых мифов. Если вы начинаете терять волосы и не знаете, почему, можете быть уверены, что это, скорее всего, не вызвано каким-либо из следующих факторов:
Ношение шляпы. Вопреки распространенному мнению, ношение шляпы не способствует выпадению волос.
Отец вашей матери. Хотя генетика, безусловно, играет роль в выпадении волос, нет никаких доказательств того, что волосы отца вашей матери будут определять, станете вы лысым или нет.
Мастурбация. Нет абсолютно никаких научных доказательств того, что мастурбация вызывает выпадение волос. Точно так же секс не способствует облысению по мужскому типу и никоим образом не влияет на ваши волосы.
Используя гель, воск или помаду. Как мы упоминали выше, нет надежных научных доказательств того, что эти продукты вызывают выпадение волос.
Сахар. Хотя есть доказательства того, что диабет может вызывать временную потерю волос, нет надежных научных доказательств того, что потребление сахара влияет на ваш уровень ДГТ или вызывает преждевременное выпадение волос.
отрастите новые волосы или верните деньги
Выпадение волосК выпадению волос может привести множество факторов.Некоторые из них, например облысение по мужскому типу, могут привести к необратимому выпадению волос.
Если вы считаете, что склонны к облысению по мужскому типу, лучше как можно скорее поговорить с врачом или дерматологом о вариантах лечения, чтобы сохранить ваши волосы.
Другие, такие как стресс или прием определенных лекарств, могут привести к временному выпадению волос, называемому телогеновым или анагеновым выпадением.
Этот тип облысения обычно восстанавливается после успешного лечения его основной причины.
Если вы беспокоитесь о выпадении волос, обратитесь к врачу. Мы предлагаем ряд средств для лечения выпадения волос, включая рецептурные лекарства, такие как финастерид, при условии утверждения после онлайн-консультации с лицензированным поставщиком медицинских услуг.
8 мифов и правд о выпадении волос
Чтение: 3 минуты
У нас часто возникают неправильные представления о выпадении волос и о причинах ее возникновения. Существует так много рассказов старых жен и простой неправды, что бывает трудно отделить факты от вымысла.Так как же узнать, что такое фейковые новости, а что нет? Мы здесь, чтобы помочь и развеять некоторые распространенные мифы о волосах раз и навсегда!
НЕВЕРНО: Стрижка волос влияет только на стержень, но не на фолликул, который является частью, ответственной за рост и преждевременное выпадение. Стрижка волос может означать, что вам кажется, что они меньше выпадают, так как секущиеся кончики будут удалены, и ваши волосы будут выглядеть более здоровыми, но это никак не повлияет на их рост или выпадение.
Подробнее: как ухаживать за длинными волосами
2: «Жирные волосы выпадают чаще»ИСТИНА: Когда на коже черепа выделяется слишком много жира, и вы не избавляетесь от него, вы может обнаружить, что у вас выпадет больше волос. Это связано с тем, что кожный жир (масло) делает волосы «грязными» и может заблокировать фолликул. Сосредоточьтесь на коже головы при мытье волос, если вы заметили накопление кожного жира и грязи, и убедитесь, что вы всегда используете щадящие средства, подходящие для вашего типа волос.
3: «Осенью мы теряем больше волос»ИСТИНА И ЛОЖЬ: Волосы выпадают естественным образом осенью, когда волосы на самом деле обновляются больше, чем в другое время года. Это может быть связано с тем, что этот период следует за летом, когда волосы наказываются солнцем, бассейном и пляжем, в результате чего ваши фолликулы становятся слабее, а стержни ломаются.
4: «Беспокойство и стресс могут повлиять на выпадение волос»ПРАВИЛЬНО: Хотя это драматическое заявление, стресс был связан с выпадением волос.Когда вы замечаете, что у вас выпадает много волос, вы можете беспокоиться еще больше, что способствует циклу выпадения и возникновению чувства беспокойства и стресса. Помните, что выпадение от 50 до 100 волос в день является нормальным явлением, поэтому выпадение волос является нормальным явлением. Если вы беспокоитесь о выпадении волос или думаете, что оно выше среднего, обратитесь к дерматологу.
Подробнее: 7 основных причин выпадения волос
5: «Ежедневное мытье волос заставляет их больше выпадать» НЕВЕРНО: Мало того, что это неправда, на самом деле все наоборот! Если волосы кажутся жирными каждый день, лучше мыть их, чтобы избыток кожного сала не блокировал фолликулы.Волосы, выпадающие при мытье, все равно готовы выпасть. Эта потеря не имеет ничего общего с вашими привычками принимать душ! Хотя душ не приведет к выпадению волос, убедитесь, что вы всегда используете продукты, которые не повреждают кожу головы и не раздражают ее.
ЛОЖЬ: В соответствии с предыдущим мифом, ваши волосы не выпадают больше, если вы расчесываете мокрые волосы. Волосы становятся более эластичными, когда они влажные, и они также имеют большую тенденцию к сечению, а это означает, что вы чувствуете, как будто их больше выпадает, а на самом деле они просто сломаны.Если ваши волосы выпадают, расчесывание собирает волосы, которые вот-вот начнут выпадать: на самом деле это не вызывает выпадения волос.
ПРАВИЛЬНО: Наши привычки влияют на наши волосы больше, чем мы думаем. Хотя это правда, что у каждого волоса есть свой жизненный цикл (рост, уход и выпадение), некоторые факторы влияют на ваши корни. Употребление алкоголя и курение не только вредно для вашего физического здоровья, но и может привести к потере жизненной силы ваших волос, а в некоторых случаях — к повреждению или выпадению волос, ускоряя естественный процесс старения волос.
8: «Постоянное ношение шляпы или использование геля, спрея или мусса вызывает облысение»ВЕРНО И НЕВЕРНО: То, что влияет на стержень волоса, не обязательно влияет на кожу головы. Применение определенных продуктов может повредить ваши волосы, но это не значит, что они усилят выпадение волос. Но если вы всегда носите шляпу или чрезмерно используете такие продукты, как спреи, гели и муссы, ваша кожа головы может стать жирной, что, как мы видели ранее, может быть проблематичным.
Какие еще мифы о волосах вы слышали?
Откройте для себя нашу линейку средств по уходу за волосами Lambdapil , специально разработанных для восстановления густоты, силы и жизненной силы волос.Скажи «да» здоровым волосам!
Рейтинг: 3.0 /5. С 1 голоса.
Вы проголосовали 3 , 4 недели назад.
Подождите …
Почему мои волосы выпадают клочьями?
Есть множество причин, по которым ваши волосы могут выпасть. Некоторое выпадение волос каждый день — это нормально.
Но волосы обычно не выпадают клочьями. Это означает, что если это так, у вас, вероятно, есть конкретное заболевание, которое вызывает это.
Здесь мы рассмотрим некоторые причины выпадения волос и что вы можете с ними сделать.
Ежедневное выпадение волос
Самая частая причина выпадения волос — это естественный процесс, называемый выпадением. Ваши волосы проходят цикл роста, в котором волосяные фолликулы на коже производят новые волосы. Эти волосы растут, затем по прошествии определенного времени перестают расти и выпадают. Затем из фолликула появляется новый волос, который заменяет его.
Обычно вы теряете от 50 до 100 волос в день из-за выпадения, что может показаться большим, но это менее 0,10% волос на вашей голове, так что на самом деле это не так.Выпадение волос не должно приводить к облысению, так как выпавшие волосы заменяются новыми, и обычно волосы выпадают равномерно по всей голове, а не клочьями.
От чего волосы выпадают пучками?
Выпадение волос пучками может быть вызвано множеством разных факторов: от внезапных стрессовых событий до проблем с питанием, а также из-за некоторых лекарств и заболеваний. Вы можете узнать больше о причинах выпадения волос в этой статье, но если вас это беспокоит, вам следует поговорить с врачом.
Является ли выпадение прядей волос под душем — это нормально?
Выпадение волос под душем — это нормально, так как ваше тело, естественно, выпадает каждый день. Это часто случается, когда вы дотрагиваетесь до кожи головы и моете ее, но волосы обычно не теряются в виде клочков. Если вы теряете волосы участками, вам следует обратиться к врачу.
Выпадение волос — признак рака?
Вряд ли. В редких случаях некоторые виды рака, например лимфома Ходжкина, могут вызывать выпадение волос, но гораздо более вероятно, что вы теряете волосы из-за одного из описанных здесь состояний.Если вы беспокоитесь о выпадении волос, обратитесь к врачу.
Так что же вызывает выпадение волос клочьями?
Если вы замечаете, что волосы выпадают участками, вы не можете списать это на естественное выпадение. Вероятно, у вас есть одно из следующих условий:
Телогеновый отток
Телогеновая элиминация — это заболевание кожи головы, при котором волосы истончаются и выпадают пятнами. Давайте разберемся. Фаза телогена на самом деле является нормальной стадией цикла роста волос, когда зрелые волосы перестают расти.С другой стороны, телогеновый отток заставляет ваши волосы слишком быстро входить в эту стадию цикла роста. Он останавливает рост волос и заставляет их выпадать раньше, чем следовало бы.
Причины отхождения телогена до конца не изучены, но считается, что он чаще всего вызывается физическим или эмоциональным стрессом, особенно стрессовыми событиями. Другие причины могут включать гормональные изменения, тяжелые инфекции, серьезное хирургическое вмешательство, побочный эффект лекарств (таких как бета-блокаторы и ретиноиды) и диетический дефицит, включая недостаток железа или белка.
При телогенном эффлювии выпадение волос обычно происходит через несколько месяцев после события, которое его вызвало (от одного до шести месяцев, наиболее часто — три месяца), поскольку для выпадения переставших волос требуется время. Хорошая новость заключается в том, что волосы, потерянные из-за телогенового оттока, обычно отрастают снова после устранения причины заболевания. Если вам поставили диагноз, ваш врач может помочь вам разобраться в его причинах и посоветовать, как решить эту проблему.
Очаговая алопеция
Очаговая алопеция, также называемая точечным облысением, — это еще одно заболевание, при котором волосы могут выпадать участками.Это может привести к выпадению волос на всех участках вашего тела, но на голове вы потеряете все волосы (так называемая диффузная очаговая алопеция) или на определенных участках (так называемая очаговая алопеция монолокулярная). Обычно это происходит пятнами размером около четверти. Эти пятна тоже могут соединяться, создавая большие участки выпадения волос.
Очаговая алопеция возникает из-за того, что ваша иммунная система нацелена на ваши волосяные фолликулы и повреждает их, в результате чего ваши фолликулы производят все более тонкие волосы и, в конечном итоге, их совсем нет.Никто точно не знает, что вызывает это, но отчасти это генетическое. Это означает, что если он есть у других членов вашей семьи, у вас, скорее всего, он тоже есть.
К сожалению, лекарства нет. Состояние может исчезнуть само по себе, и волосы могут вырасти снова, но оно может начаться снова, что приведет к еще большему выпадению волос. Когда его прекратить, различные процедуры, например инъекции кортизона, могут помочь ускорить отрастание волос. Но как только он возвращается, нет никаких процедур, которые могли бы надежно остановить вас от выпадения большего количества волос.Это одно из тех разочаровывающих состояний здоровья, которое приходит и уходит, и, к сожалению, когда оно присутствует, вы мало что можете с этим поделать.
Рубцовое облысение
Это тип выпадения волос, вызванный воспалением кожи головы, которое разрушает волосяные фолликулы и заменяет их рубцовой тканью, отсюда и название рубцовой алопеции (на коже черепа обычно не видно рубцов, поскольку они возникают внутри кожи). Это может вызвать выпадение волос участками, но более вероятно, что они выпадут на больших участках.
Точно неизвестно, что вызывает воспаление, которое приводит к рубцеванию алопеции. Это может произойти у здоровых в остальном мужчин, и, похоже, не передается в семьях.
Лечение рубцовой алопеции может быть трудным. Как только происходит рубцевание, волосяной фолликул теряется навсегда, и волосы больше не отрастают. Если заболевание диагностируется достаточно быстро, противовоспалительные препараты могут остановить разрушение волосяных фолликулов. Если вы чувствуете зуд и болезненность, а также заметили, что волосы выпадают чаще, чем обычно, как можно скорее обратитесь к врачу.
Выделение анагена
Это тип выпадения волос, обычно вызываемый медицинским лечением, например лучевой терапией, или приемом химиотерапевтических препаратов для лечения рака. Сначала волосы могут выпадать клочьями, но обычно волосы выпадают по всей коже головы. Это называется анагеновым истечением, так как анагеновая фаза — это фаза роста волосяного цикла, что означает, что волосы теряются, поскольку они все еще растут.
Поскольку волосяные фолликулы обычно не повреждаются анагеновым истощением, выпавшие волосы обычно отрастают снова после окончания лечения.
Облысение по мужскому типу
Облысение по мужскому типу (MPB), также называемое андрогенетической алопецией, является наиболее частой причиной облысения у мужчин. MPB в основном заставляет ваши волосы истончаться и выпадать в определенных областях, а не выпадать клочьями.
MPB вызвано чувствительностью к гормону под названием дигидротестостерон (ДГТ), который вызывает усыхание волосяных фолликулов на голове, что со временем делает волосы тонкими и в конечном итоге вообще перестает расти. К счастью, выпадение волос с помощью MPB можно остановить и даже обратить вспять с помощью рецептурных лекарств, таких как финастерид, который также продается под торговой маркой Propecia.
Что делать, если волосы выпадают клочьями?
Вашим первым шагом должно быть посещение врача. Они могут поставить вам диагноз самостоятельно или направить к специалисту, например дерматологу, который поставит диагноз.
Ваши варианты будут зависеть от этого диагноза. Некоторые состояния поддаются лечению, другие могут иметь более ограниченные возможности. Если ваши волосы выпадают клочьями, у вас может быть рубцовая алопеция, анагеновая алопеция или облысение по мужскому типу, но более вероятно, что это телогеновая алопеция или очаговая алопеция.Самое главное — действовать быстро, так как выпадение волос часто можно лечить более эффективно на ранних стадиях.
Пандемия, вероятно, вызвала у вас выпадение волос
С каждым месяцем, прошедшим в 2020 году, роль Саманты Хилл, казалось, расширялась, и все более облысевшая полоса кожи олицетворяла то, что она называет «ужасной игрой из четырех частей» в ее жизни. Потрясенная смертью отца в январе, г-жа Хилл, 29-летний фотограф-фрилансер, едва приспособилась к своим новым нормам, когда разразилась пандемия, которая еще больше перевернула ее жизнь.
После смерти подруги в июне, когда ее волосы, казалось, стали еще более редкими, она создала на своем телефоне папку под названием Hairgate, в которой были представлены все селфи, сделанные за последние четыре года.
«Я пыталась выяснить, где все пошло не так, — сказала г-жа Хилл, которая живет в районе Вильямсбург в Бруклине.
Это затруднительное положение, с которым многие люди, особенно женщины, мучились в последние месяцы, поскольку их щетки и стоки душа наполняются спутанными волосами. По данным аналитической компании Spate, поисковые запросы Google об выпадении волос за последние 12 месяцев увеличились на 8 процентов. В США по этой теме ищут в среднем более 829 000 раз в месяц.
По мнению экспертов, это явление не только у нас в голове, но это еще один неприятный побочный продукт сильного стресса и поствирусного воспаления, вызванного Covid-19. Временное выпадение волос, известное в медицинском мире как телогеновое выпадение, является результатом лихорадки, болезни и сильного стресса, в результате чего в фазу выпадения в жизненном цикле роста волос приходится больше волос, чем обычно.
Хотя выпадение волос обычно ассоциируется с мужчинами из-за преобладания облысения по мужскому типу, телогеновый отток чаще встречается у женщин, которые часто испытывают его после родов.
«Его может спровоцировать любой тип тяжелого стресса, будь то стресс на вашем теле из-за болезни или эмоционального стресса, такого как смерть любимого человека», — сказала доктор Эбигейл Клайн, дерматолог из Нью-Йоркского медицинского колледжа, которая провела исследование. об облысении, связанном с пандемией. «Несмотря на то, что не все были инфицированы Covid-19, мы все живем с ним».
Комплексная борьба с выпадением волос
Для тех, кто переболел вирусом, выпадение волос стало обычным симптомом процесса выздоровления, обычно происходящим через три-четыре месяца после болезни, но иногда и раньше.Доктор Джерри Шапиро, дерматолог из NYU Langone Health, специализирующийся на выпадении волос, сказал, что, хотя здоровая шевелюра обычно включает 90 процентов анагена, или растущих волос, и 10 процентов телогена, или покоящихся волос, это соотношение может увеличиваться. до 50-50 после сильного жара или гриппа.
Для Мисти Гант, 35-летнего тренера по оздоровлению, живущего в Нижнем Ист-Сайде, перемены произошли быстро. После заражения в марте г-жа Гант начала терять прядь своих длинных рыжих волос в душе и через несколько недель после выздоровления начала замечать облысение на висках.
«Это было действительно сложно, потому что мои волосы важны для меня — это часть моей личности», — сказала она, отметив, что прежде, чем они стали редеть, это была ее самая любимая черта.
Г-жа Гант, которая регулярно занимается исследованиями здоровья и благополучия клиентов, вскоре попала на форумы, полные людей, перенесших аналогичное облысение после коронавируса Covid-19. После того, как врачи подтвердили ее подозрение, что она страдает от поствирусной воспалительной реакции, она приготовила целый арсенал комплексных средств, чтобы попытаться исправить это.
Ее первой точкой атаки была противовоспалительная диета, которая исключила сахар, глютен, молочные продукты и алкоголь и включила красочные фрукты и овощи, жирную рыбу и полезные жиры, такие как авокадо и орехи. Она запустила новую программу приема добавок Омега 3-6-9, куркумы с пажитником, масла примулы вечерней и двух столовых ложек сока алоэ в день — комбинации, которую она считает противовоспалительным и смазывающим средством для кожи и волос.
Она начала делать себе ежедневный массаж кожи головы, используя Bumble and Bumble Tonic Primer, в состав которого входит масло розмарина, ингредиент, который, как показали некоторые исследования, способствует росту волос.Два дня в неделю она обливала волосы смесью кокосового масла и чистого масла розмарина и оставляла их на 24 часа. Хотя это и не было быстрым решением, это, казалось, окупилось: теперь у нее на висках растут пучки детских волос.
«Я стараюсь делать все естественным образом, и, как практикующий велнес, я знаю, что это требует времени», — сказала г-жа Гант.
Менее интенсивный подход
Хотя все еще могут пройти месяцы, чтобы увидеть значительную разницу, у многих людей были аналогичные результаты от комбинации добавок, загущающих шампуней и создающих иллюзий стрижек.
После того, как ее муж заметил несколько лысин на затылке в начале пандемии, Мартина Сзабади, 34-летняя бизнес-консультант, не болевшая Covid-19, экспериментировала с продуктами, которые, как утверждается, способствуют росту волос. включая различные скрабы для кожи головы, сыворотку для волос от Ordinary и ежедневный глоток воды из семян льна. Ничего не помогало, пока она не начала использовать шампунь и кондиционер RevitaLash Thickening Shampoo и кондиционер и не принимала четыре капсулы основной добавки Nutrafol для женщин.
«Спустя полгода применения этой комбинации я наконец взяла под контроль проблему волос», — сказала г-жаСабади сказал.
Добавки Nutrafol, похоже, также помогли мисс Хилл вернуть волосы в нормальное русло после того, как она начала принимать их в июле, сделав ее более тонкой частью и новым ростом волос вокруг макушки. По словам Георгоса Цетиса, генерального директора и основателя компании, это был год бума для компании: выручка в 2020 году увеличилась на 60% по сравнению с 2019 годом.
Г-н Цетис сказал, что 80 процентов увеличения продаж компании можно отнести на счет двух основных формул для женщин: Nutrafol Women и Women’s Balance.В их состав входят такие ингредиенты, как витамин A, витамин D, цинк и биотин, последний из которых стал широко известен как добавка для роста волос, несмотря на то, что дерматологи не согласны с его эффективностью.
«На самом деле никто не смог доказать, что это помогает волосам в рандомизированном контролируемом исследовании, и у них было много времени, чтобы доказать это», — сказал доктор Шапиро.
Но сейчас, когда главное — благополучие, не содержащее химикатов и приготовленное из земли добродетель Nutrafol сделало его популярным вариантом. Nutrafol позиционирует себя как «естественную, целостную» альтернативу средствам старой школы, таким как Rogaine или миноксидил, который представляет собой раствор для местного применения, используемый для улучшения кровотока и стимуляции роста волос.
Другой вариант лечения — это терапия плазмой с высоким содержанием тромбоцитов, известная как P.R.P., которая включает инъекцию собственной крови пациента в кожу головы для стимуляции роста волос. Цена от 500 до 1800 долларов, P.R.P. по словам доктора Шапиро, который считает, что это лучше всего подходит для людей, страдающих облысением по женскому или мужскому типу, которое имеет генетическую причину, не работает для всех и лучше всего проводится вместе с другими видами лечения.
The Quicker Fix
Если ожидание трехмесячного приема шампуня или добавки не вызывает у вас острых ощущений, подумайте о такой стрижке, которая сделает ваши волосы более здоровыми, чем они есть на самом деле.Жюстин Марьян, парикмахер, среди клиентов которой Кардашьян и модель Эшли Грэм, рекомендует более короткий, тупой стрижку, чтобы создать иллюзию толщины.
«Лучше избегать длинного взгляда, так как волосы могут выглядеть слабыми и хрупкими на концах», — сказала г-жа Марджан. Если выпадение волос наиболее заметно на линии роста волос или в их части, она предлагает использовать тени для век или спрей для коррекции корней, соответствующий вашему цвету волос, чтобы создать глубину и ощущение пухлости. Еще одна излюбленная уловка — это наращивание в виде повязки на голову, которое можно легко надевать и снимать, не повреждая волосы.
Самое главное, будьте осторожны и осторожны со своими волосами. Г-жа Марьян рекомендует сушить ломкие волосы мягким полотенцем из микрофибры и использовать такой инструмент, как Tangle Teezer, чтобы предотвратить ломкость. Считается, что сон на шелковой наволочке сводит к минимуму поломку. И хотя многие люди прибегают к «конскому хвосту», когда у них вялые волосы, лучше избегать плотной укладки, которая может вытащить больше волос.
Что определенно не подходит для роста волос? Постоянная паника.
«Стресс по этому поводу приведет только к еще большему выпадению волос», — сказал д-р.Клайн сказал, отметив, что более глубокий вдох в течение шести месяцев — лучший рецепт. «Я заверяю пациентов с телогеновой алопецией, что их волосы вырастут снова, но на это потребуется время».
COVID-19 может вызвать выпадение волос
Согласно недавнему опросу людей, у которых наблюдались долгосрочные симптомы COVID-19, выпадение волос может быть побочным эффектом коронавируса.
Доктор Натали Ламберт из Медицинской школы Университета Индианы провела опрос вместе с Survivor Corps, некоммерческим массовым движением, целью которого является просвещение выживших после COVID-19 и предоставление им ресурсов для выздоровления.
Основательница Survivor Corps Дайана Беррент разместила на странице группы в Facebook опрос, в котором попросила выживших COVID-19 рассказать, какие симптомы они испытывали. Список симптомов исследования был основан на первоначальном исследовании COVID-19, проведенном Ламбертом и доктором Венди Чанг из Медицинского центра Ирвинга Колумбийского университета.
Ламберт собрал и проанализировал более 1500 ответов. Респондентами были люди, страдающие длительными симптомами COVID-19, в просторечии известные как «дальнобойщики», пишет Ламберт в исследовании.Она отмечает, что их отчет основан на «описанном опыте» пациентов и не является рецензируемым научным исследованием.
Исследователи обнаружили, что «симптомы COVID-19 у дальнобойщиков гораздо более многочисленны, чем те, что в настоящее время перечислены на веб-сайте CDC», — пишет Ламберт.
Наиболее частым симптомом была утомляемость, за которой следовали боли в мышцах или теле, а также одышка или затрудненное дыхание. Многие также сообщали о воздействии на мозг, например о проблемах с концентрацией внимания или проблемах с памятью.
Еще одним примечательным открытием стало то, что более 400 пациентов заявили, что испытали потерю волос.
«Необходимо уделять внимание симптомам, которые испытывают дальнобойщики в дополнительных частях тела, включая мозг, все тело, суставы, волосы, кожу и глаза», — говорится в пресс-релизе исследователей.
Всего в опросе было выявлено 98 симптомов, включая менее известные проблемы, такие как увеличение веса, заложенность ушей, сухость глаз и сыпь, которые не фигурируют в официальном списке симптомов COVID-19 CDC.
Многие члены группы Survivor Corps в Facebook писали о своей потере волос после борьбы с COVID-19, прося совета у других.
В июле одна женщина написала, что с тех пор, как в марте ей поставили диагноз COVID-19, ее волосы выпадали «массивными прядями»!
«Мои волосы такие тонкие, и похоже, что этому выпадению волос не видно конца», — написала она.
Survivor Corps / FacebookДругая женщина сообщила, что в марте и апреле у нее был положительный результат, но с тех пор она выздоровела.«Но причина, по которой я пишу, в том, что в течение последнего месяца мои волосы выпадали большими клочьями каждый день», — написала она. «У меня были длинные густые волосы, но теперь они очень тонкие. Мне так это было грустно». Женщина поделилась несколькими фотографиями прядей волос, которые, по ее словам, выпали из ее головы.
На странице Survivor Corps в Facebook есть много других сообщений от женщин, которые спрашивают, испытывали ли другие подобные случаи выпадения волос. «Я заболела в начале апреля и очень благодарна, что победила эту жестокую болезнь. Но в последний месяц я стремительно теряю свои удивительные волосы», — написала одна женщина в июле.«Это меня пугает. На этой неделе я записываюсь на прием к дерматологу. Я только что прошла медицинский осмотр, у меня все в порядке с кровью. Черт побери, я лысею!»
Доктор Шилпи Хетарпал, дерматолог клиники Кливленда, говорит, что количество сообщений о выпадении волос от пациентов с COVID-19 увеличилось.
«Мы наблюдаем пациентов, которые переболели COVID-19 два-три месяца назад и теперь страдают от выпадения волос. Я думаю, что время действительно имеет решающее значение», — сказал доктор Хетарпал в отчете клиники Кливленда.
По данным Cleveland Clinic, виновато явление, называемое телогенным отравлением. Это форма выпадения волос без рубцов, которая возникает в результате ненормального изменения фолликулярного цикла.
«По сути, это временная потеря волос из-за чрезмерного выпадения из-за шока в системе», — сказал Хетарпал. «Есть несколько распространенных триггеров, таких как операция, серьезная физическая или психологическая травма, любой вид инфекции или высокая температура, сильная потеря веса или изменение диеты».
Телоген, или выпадение волос, является одной из трех фаз цикла роста волосяных фолликулов.У большинства людей ежедневно выпадает от 50 до 100 волос. Однако в телогенном эффлювии доля волосяных фолликулов в телогеновой фазе значительно увеличивается — до 50%, по данным Cleveland Clinic. Это приводит к массовому выпадению.
Обычно между стрессовым событием и началом выпадения волос проходит промежуток в два-три месяца, поэтому «мы наблюдаем этих пациентов сейчас, через несколько недель после исчезновения симптомов COVID-19», — сказал Хетарпал.
«Телогеновый отток — не столько симптом COVID-19, сколько следствие инфекции», — добавила она.Выпадение волос может длиться от шести до девяти месяцев, но обычно проходит само.
Cleveland Clinic перечисляет другие факторы риска, которые могут вызвать эту потерю волос, и предлагает несколько советов о том, как с этим справиться, включая соблюдение нормального режима ухода за волосами и питательную диету.
Хетарпал добавляет, что люди, у которых не был положительный результат теста на COVID-19, также могут испытывать выпадение волос во время пандемии из-за стресса.
«Существует так много стрессов, связанных с пандемией.«Есть финансовый стресс, беспокойство о больных членах семьи, беспокойство по поводу заражения вирусом, социальная изоляция и изменения, связанные с работой и обучением из дома», — сказала она. «Мы абсолютно наблюдаем выпадение волос у пациентов, не страдающих COVID, что, по-видимому, связано с пандемическим стрессом. . «
Что вызывает внезапное выпадение волос?
Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и правительственных агентств.Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.
Выпадение волос любого типа доставляет страдания, но выпадение больших клочков волос за ночь может быть травмоопасным.
Многие люди испытывают внезапную потерю волос, которая может быть результатом проблем с щитовидной железой, псориаза, приема рецептурных или химиотерапевтических препаратов. Определенные типы выпадения волос также связаны с более высоким уровнем тревожности и депрессии (Sellami, 2012).
- Внезапная потеря волос — это явное усиление облысения, которое может произойти в одночасье.Два состояния, вызывающие внезапную потерю волос, — это телогеновая алопеция и очаговая алопеция.
- Выделение телогена вызывается такими вещами, как стресс, гормоны и лекарства. Это вызывает чрезмерное шелушение по всей коже головы, но обычно носит временный характер и в конечном итоге проходит самостоятельно.
- Гнездная алопеция — это аутоиммунное заболевание, которое вызывает выпадение волос в виде пятен. Эти пятна могут сливаться, образуя более крупные залысины, однако у 50% людей волосы отрастают в течение года.
Внезапное облысение обычно является признаком двух состояний: телогеновой алопеции или очаговой алопеции.Телогеновый отток обычно вызывается стрессом, который увеличивает естественную скорость выпадения волос. Очаговая алопеция — это аутоиммунное заболевание, при котором ваше тело атакует волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос.
Эти состояния отличаются от наследственного облысения, которое обычно приводит к постепенному уменьшению или истончению линии роста волос, как в случае облысения по мужскому и женскому типу (Ho, 2020).
Вот что вам нужно знать о внезапной потере волос, ее причинах и доступных вариантах лечения.
Объявление
1-й месяц лечения выпадения волос бесплатно при квартальном плане
Найдите подходящий план против выпадения волос
Учить большеТелогеновое истощение — это состояние, вызывающее внезапное чрезмерное выпадение волос. Вот некоторые факторы, которые обычно вызывают этот тип выпадения волос (Hughes, 2020):
- Сильный психологический стресс
- Послеродовые гормональные изменения
- Серьезная физическая травма, например хирургическая операция
- Очень тяжелая инфекция
- Прекращение приема лекарств, содержащих эстроген
- Недостаточное питание, например, низкое потребление белка или дефицит железа
- Гипотиреоз
- Очень низкокалорийная или «экстренная» диета
Ваше тело считает все это стрессом, даже если вы этого не делаете.Каким бы ни было инициирующее событие, оно заставляет волосы внезапно переходить из фазы роста в фазу покоя — фазу, когда волосы обычно выпадают. Это не само по себе выпадение, а волоски, быстро переходящие из одной фазы в другую, которая вызывает внезапное выпадение.
Все мы теряем волосы естественным путем, поскольку фолликулы проходят через фазы роста волос. Но если вы чувствуете чрезмерное выпадение волос, у вас может быть телогеновая алопеция или другое состояние, называемое андрогенной алопецией, которое более известно как облысение по женскому или мужскому типу (Rebora, 2019).
Если вы теряете короткие тонкие волосы вместе с более длинными, возможно, у вас сочетание телогенного истощения и андрогенной алопеции. Это отличается от очаговой алопеции, о которой мы поговорим ниже.
Внезапная потеря волос из-за телогенового оттока обычно начинается через три месяца после сильного стрессора, но есть сообщения о еще более длительных интервалах между стрессовым событием и началом выпадения волос (Hughes, 2020).
Диагностика телогенового истощения может показаться не очень хорошей новостью, но есть луч надежды.Если стрессовое событие вызвало отток телогена, он, скорее всего, пройдет сам по себе через шесть месяцев (Malkud, 2015). Это означает, что ваши волосы могут продолжать выпадать в течение шести месяцев, но их количество обычно уменьшается со временем (Mysore, 2019).
Если гормональный дисбаланс или дефицит питательных веществ влияют на выпадение волос, это следует прекратить, как только будет устранена основная проблема. Во многих случаях облысения, вызванного приемом лекарств, возобновление роста начинается, как только лекарство выходит из организма (Hughes, 2020).
Для того, чтобы отрастить волосы до того состояния, в котором они были до отхождения телогена, потребуется время. Вы можете начать замечать возобновление роста через несколько месяцев после удаления триггера, но полное восстановление может занять более года, особенно для тех, у кого длинные волосы (Mysore, 2019).
Очаговая алопеция, также называемая пятнистой потерей волос, — это аутоиммунное заболевание, которое заставляет ваше тело атаковать свои фолликулы, что приводит к выпадению волос.
Вместо увеличения общего облысения это заболевание, как правило, приводит к появлению круглых залысин, которые в конечном итоге могут переходить в более крупные залысины (Lepe, 2020).Очаговая алопеция поражает примерно 2% населения в целом (Pratt, 2017).
Исследователи не до конца понимают, что вызывает очаговую алопецию, однако исследования показали, что выпадение волос может быть вызвано такими вещами, как физический или эмоциональный стресс, инфекция и некоторые лекарства (Gilhar, 2012).
Вы также подвержены более высокому риску развития этого состояния, если кто-то из членов вашей семьи уже сталкивался с ним раньше. Хотя очаговая алопеция может поражать детей, она обычно появляется у взрослых в возрасте от 25 до 36 лет (Lepe, 2020).
Не существует лекарства от гнездной алопеции, но существуют методы лечения, помогающие справиться с симптомами. В некоторых случаях людям может вообще не потребоваться лечение.
Болезни, которые могут вызвать выпадение волос: алопеция как симптом
7 минут на чтение
Примерно у половины людей, страдающих очаговой алопецией, волосы начинают расти снова в течение года без какого-либо лечения.Имейте в виду, что возможны рецидивы, а выпадение волос может усугубиться прежде, чем станет лучше.
Медицинский работник может также порекомендовать другие методы лечения, чтобы остановить выпадение волос, например уколы кортикостероидов и средства местного действия, о которых мы подробнее поговорим ниже.
Возможно, вы слышали о миноксидиле (торговая марка Rogaine), который представляет собой лекарство для местного применения, способствующее росту волос.
Выпускается в жидкой или пенной форме в концентрации 2% и 5%. Исследователи предполагают, что миноксидил увеличивает приток крови к пораженным участкам, доставляя больше питательных веществ, способствующих росту новых волос.Это лечение также может сократить фазу покоя волосяных фолликулов, чтобы они быстрее переключались на цикл роста (Badri, 2020).
Более высокие концентрации миноксидила более эффективны при отрастании волос, но также могут вызывать больше побочных эффектов, включая зуд и раздражение в месте нанесения (Badri, 2020).
Хотя 5% миноксидил был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для использования у мужчин, он обычно не рекомендуется женщинам, поскольку может вызвать чрезмерный рост волос.Тем не менее, поставщик медицинских услуг может решить, что преимущества перевешивают риски, и порекомендовать 5% миноксидил при условии, что вы внимательно следите за побочными эффектами.
Если у вас телогеновый отток, такие продукты, как миноксидил, могут способствовать возобновлению роста волос, но устранение любых основных заболеваний или дефицита питательных веществ, как правило, является лучшим решением проблемы (Hughes, 2020). Медицинский работник может посоветовать план здорового питания или режим приема добавок, если выпадение волос вызвано дефицитом белка или железа.
Медикаменты первой линии чрезвычайно эффективны при очаговой алопеции, но могут быть жесткими. В одном небольшом исследовании оценивалось использование двух лекарств, метотрексата и кортикостероидов, и было обнаружено, что их комбинация более эффективна, чем один метотрексат, при отрастании волос (Hammerschmidt, 2014).
Если ваши волосы начали внезапно выпадать, лучше всего обратиться к врачу. Они могут помочь вам определить причину внезапного выпадения волос и исправить любые основные проблемы, которые могут этому способствовать.
- Бадри Т., Нессель Т. А. и Кумар Д. Д. (2020). Миноксидил. Остров сокровищ, Флорида: StatPearls Publishing. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482378/ .
- Гилхар А, Эциони А, Паус Р. Ореховая алопеция. Медицинский журнал Новой Англии. 2012; 366 (16): 1515-1525. DOI: 10.1056 / NEJMra1103442. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22512484/ .
- Гуаррера, М., и Ребора, А. (2017). Метод оценки волос: тест на растяжение и тест на мытье.Измерение кожи Агаче, 115, 827-830. DOI: 10.1007 / 978-3-319-32383-1_115. Получено с https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007%2F978-3-319-32383-1_115
- Hammerschmidt M, Mulinari Brenner F. Эффективность и безопасность метотрексата при очаговой алопеции. Anais Brasileiros de Dermatologia. 2014; 89 (5): 729-734. DOI: 10.1590 / abd1806-4841.20142869. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4155950/ .
- Харрис, М. Дж., Сан, Дж., Паус, Р., и Кинг, Л.Э. (2010). Лечение очаговой алопеции. BMJ, 341 (23 июля), C3671-C3671. DOI: 10.1136 / bmj.c3671. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3230136/ .
- Ho CH., Sood T, Zito PM. (2020). Андрогенетическая алопеция. StatPearls Publishing. Остров сокровищ, Флорида. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430924/ .
- Хьюз, Э.С., и Салех, Д. (2020). Телоген Effluvium. Остров сокровищ, Флорида: StatPearls Publishing. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430848/
- Лепе, К., и Зито, П. М. (2020). Alopecia Areata. Остров сокровищ, Флорида: StatPearls Publishing. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537000/ .
- Малкуд С. Телоген Effluvium: Обзор. Журнал клинико-диагностических исследований. 2015; 9 (9): WE01-WE3. DOI: 10.7860 / JCDR / 2015 / 15219.6492. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606321/ .
- Mysore V, Parthasaradhi A, Kharkar RD, et al. Консенсус экспертов по управлению телоген-эффлювиумом в Индии.Международный журнал трихологии. 2019; 11 (3): 107-112. DOI: 10.4103 / ijt.ijt_23_19. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6580807/ .
- Olsen EA, Dunlap FE, Funicella T, et al. Рандомизированное клиническое испытание 5% миноксидила для местного применения в сравнении с 2% миноксидилом для местного применения и плацебо при лечении андрогенетической алопеции у мужчин. Журнал Американской академии дерматологии. 2002; 47 (3): 377-385. DOI: 10.1067 / mjd.2002.124088. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12196747/ .
- Piraccini BM, Iorizzo M, Rech G, Tosti A.Нарушения волос, вызванные лекарственными препаратами. Текущая безопасность лекарств. 2006; 1 (3): 301-305. DOI: 10,2174 / 157488606777934477. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18690941/ .
- Pratt CH, King LE Jr, Messenger AG, Christiano AM, Sundberg JP. Гнездная алопеция. Nature Reviews Праймеры для болезней. 2017; 3: 17011. Опубликовано 16 марта 2017 г. doi: 10.1038 / nrdp.2017.11. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5573125/ .
- Ребора А. Телогеновая элиминация: всесторонний обзор. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология.2019; 12: 583-590. Опубликовано 21 августа 2019 г. doi: 10.2147 / CCID.S200471. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6709511/ .
- Селлами Р., Масмуди Дж., Мниф Л., Алулоу Дж., Турки Х. и Джауа А. (2012). P-874 — Психологические последствия очаговой алопеции: исследование методом случай-контроль с участием 50 пациентов. Европейская психиатрия, 27 (Приложение 1), 1. doi: 10.1016 / s0924-9338 (12) 75041-1. Получено с https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0924933812750411 .
Подробнее
причин выпадения волос Манхэттен, Нью-Йорк — True & Dorin Medical Group
Социальные сети
Facebook — Получите доступ к нашим блогам, видео, фотографиям и станьте частью сообщества True & Dorin! Присоединиться к нам на Facebook.
YouTube — Просмотрите наши видеоролики, в которых обсуждаются последние достижения в области трансплантации волос и демонстрируются удивительные результаты, которых может достичь True & Dorin, на YouTube: www.youtube.com/user/truedorincom.
Twitter — Получите последние новости от True & Dorin. Следите за врачами, чтобы узнать, что происходит в мире восстановления волос, на http://twitter.com/TrueDorinHair.
Обслуживающие организации
The National Alopecia Areata Foundation (NAFF) поддерживает исследования по поиску лекарства или приемлемого лечения очаговой алопеции, поддерживает людей с этим заболеванием и информирует общественность об очаговой алопеции.NAAF управляется советом директоров-добровольцев и престижным Научным консультативным советом. Основанная в 1981 году, NAAF широко считается крупнейшим, наиболее влиятельным и наиболее представительным фондом, связанным с очаговой алопецией. Для получения дополнительной информации посетите www.naaf.org.
Рубцовая Алопеция Исследовательский фонд (CARF) был создан в результате опыта одного человека с рубцовой алопецией (рубцовая означает рубцевание).Когда пациентка осознала, что о таких расстройствах мало что известно, она решила с помощью своего врача инициировать массовые усилия по сбору средств для изучения этих проблем. Посетите этот веб-сайт, чтобы найти соответствующую информацию о рубцовой алопеции: www.carfintl.org.
Американская ассоциация против выпадения волос (AHLA ) — крупнейшая в стране некоммерческая благотворительная организация 501 (c) 3, которая занимается просвещением и улучшением жизни всех, кто страдает от выпадения волос. AHLA стремится привлечь внимание общественности к этой разрушительной болезни духа и узаконить выпадение волос во всех формах в глазах нашего медицинского сообщества, средств массовой информации и общества в целом: www.americanhairloss.org.
Медицинская консультация
Mayo Clinic — Вы всегда можете найти исчерпывающую и актуальную медицинскую информацию, включая подробную информацию о выпадении волос, на веб-сайте одного из крупнейших медицинских центров мира: www.mayoclinic.com/health/hair- потеря / DS00278.
Web MD — отличный ресурс для получения текущей медицинской информации, включая подробную информацию о причинах выпадения волос и вариантах лечения: www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/default.htm.
Национальная медицинская библиотека (NLM) в кампусе Национального института здоровья в Бетесде, штат Мэриленд, находится крупнейшая в мире медицинская библиотека. Библиотека собирает материалы и предоставляет информацию и исследовательские услуги во всех областях биомедицины и здравоохранения: http://www.nlm.nih.gov/.
Средства от выпадения волос
Пена ROGAINE ® — единственная марка для местного применения, одобренная FDA для отрастания волос как у мужчин, так и у женщин.ROGAINE®, получивший результаты более 20 лет и более 20 000 человек в клинических испытаниях, является рекомендованным дерматологами брендом номер один для восстановления роста волос. ROGAINE® помогает обратить вспять прогрессирование наследственной потери волос. Посетите www.rogaine.com.
Propecia® — единственный рецептурный препарат, одобренный FDA для лечения мужского облысения. Эффективность Propecia® заключается в его способности значительно снижать DHT, ключевую причину выпадения волос, путем ингибирования образования DHT в коже головы.Чтобы узнать больше о том, как работает Propecia® и может ли он помочь вам, посетите www.propecia.com.
DermMatch® окрашивает кожу головы в соответствии с цветом ваших волос. Он также покрывает и утолщает тонкие волоски, заставляя их встать дыбом и расправить их для максимальной пухлости. Ни один продукт в мире не может сделать ваши волосы такими густыми и пышными. DermMatch® мгновенно работает для мужчин и женщин любого цвета кожи, цвета волос или типа волос: www.dermmatch.com.
Toppik® Волокна для наращивания волос мгновенно заполняют участки облысения или истончения.Toppik®, состоящий из чистого органического протеина, не поддается обнаружению и устойчив к ветру, дождю и потоотделению, но при этом легко смывается шампунем: http://www.toppik.com/shop#hair-building-fibers
.