Разное

Ингаляции при заложенности носа в домашних условиях: как проводить в домашний условиях — Денисова пещера

Ингаляции при насморке и заложенности носа

  • Раствор для ингаляции при насморке
  • С чем можно делать пассивные ингаляции?
  • Ингаляции небулайзером при насморке
  • Всегда ли можно делать ингаляции при насморке?
  • Особенности проведения ингаляции при заложенности носа и насморке в домашних условиях

Можно смело утверждать, что каждый человек сталкивался с насморком. Это состояние сложно назвать приятным: нос не дышит, из него постоянно «течет», невозможно нормально говорить, есть, спать. Устранить насморк можно разными способами. Один из самых простых, безопасных и эффективных – это ингаляции. 

Принцип «работы» ингаляции прост: человек вдыхает воздух вместе с активными веществами, которые в нем содержатся. Активные вещества сразу воздействуют на очаги воспаления в органах дыхательной системы, не попадая в кровь и не влияя на работу других систем. Благодаря этому у процедуры минимум побочных эффектов.

 

Чем делают ингаляции при насморке? Какие растворы и средства можно использовать для ингаляций?

Ингаляции бывают разных видов. В зависимости от способа проведения ингаляции используют различные растворы и средства.

Например, для пассивных ингаляций при насморке лучше всего подходят эфирные масла, а в небулайзере их использовать нельзя. С другой стороны, раствором с морской солью нельзя сделать пассивную ингаляции, но можно – паровую. Поговорим о том, какие растворы и средства подходят для разных типов ингаляций. 

Пассивные ингаляции при насморке в домашних условиях удобнее всего проводить с использованием веществ, которые испаряются при комнатной температуре. Доказана эффективность пассивных ингаляций с эфирными маслами. Нужно будет просто дышать воздухом с эфирными маслами – для этого не требуется ингалятор.

Для борьбы с насморком имеет смысл выбирать эфирные масла с противовоспалительным, противовирусным, антисептическим, действием.

Подойдут, например, эвкалиптовое, можжевеловое, мятное, гвоздичное. Можно использовать Масло Дыши® – готовую композицию эфирных масел, которая оказывает противопростудное и облегчающее дыхание действие. Пассивные ингаляции Маслом Дыши® можно проводить детям с 1 года и взрослым. Для этого капните 3-4 капли на салфетку или ватный диск и положите в комнате, где находится больной. 

Масло Дыши® помогает справиться с насморком и другими признаками простуды, ускоряет выздоровление и снижает вероятность осложнений. Кроме того, Масло Дыши® убережет от заражения и здоровых членов семьи, так как эфирные масла дезинфицируют воздух, а вирусы гриппа и ОРВИ передаются воздушно-капельным путем. 

Пассивные ингаляции Маслом Дыши можно применять не только дома, но и вне его. В общественном транспорте, в офисе или школе удобно использовать

Масло Дыши® в комплекте с браслетом-ингалятором. Нанесите несколько капель на браслет – в течение 4–6 часов масла будут испаряться и попадать в дыхательные пути.

Для лечения насморка в домашних условиях часто рекомендуют использовать ингаляции небулайзером. Это небольшой прибор с емкостью, в которую заливают физраствор или назначенный врачом препарат. В емкости жидкость переводится в холодный пар, который человек вдыхает через специальную маску. 

У таких процедур есть несколько преимуществ:

  • Быстрый эффект: активное вещество попадает прямо к очагу воспаления. 
  • Безопасность. Пар небулайзера холодный, он не может вызвать ожоги. Этого не скажешь, к примеру, о паровых ингаляциях «над кастрюлей». 
  • Универсальность. Ингаляции небулайзером разрешены при насморке у новорожденных детей, у тяжелых больных. 

Обратите внимание, что использовать аппарат можно не только для ингаляций при насморке, но также при бронхите, пневмонии и других проблемах. Кроме того, ингаляции небулайзером эффективны в следующих ситуациях:

  • Першение в горле.  
  • Обострение синуситов, ринитов и других хронических заболеваний. 
  • Кашель. 
  • Приступы астмы.
  • Заболевания, которые вызваны профессиональными факторами. Например, химики взаимодействуют с токсичными веществами, а шахтеры и строители работают в условиях высокой запыленности воздуха. Вдыхание пыли, вредных веществ может привести к отеку слизистой носа. 

У пассивных ингаляций нет противопоказаний, поэтому они считаются более универсальными. 

Паровые ингаляции и ингаляции небулайзером имеют следующие противопоказания:

  • Температура тела выше 37,5 °С.
  • Гнойная ангина. 
  • Склонность к легочным кровотечениям, кровотечениям из носа. 
  • Перенесенный инсульт или инфаркт (менее 6 месяцев назад).
  • Патологии дыхательных путей. 
  • Аллергическая реакция на используемый препарат. 

При проведении ингаляции следует учитывать несколько важных моментов:

  • Пассивные ингаляции не ограничены во времени или длительности.  
  • Ингаляции небулайзером не делают перед сном, так как активные вещества могут спровоцировать отхождение мокроты или возбудить нервную систему. Это помешает уснуть. 
  • Оптимальное время для паровых ингаляций или ингаляций с небулайзером – за полтора часа до еды или через час после. 
  • Активные ингаляции нежелательно проводить после физических нагрузок, которые сопряжены с учащенным дыханием. Сначала дыхание нужно восстановить. 
  • Длительность ингаляции паром – 10 минут для детей и 15 минут для взрослых. Между процедурами должно пройти не меньше трех часов. 

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Ингаляции при насморке и заложенности носа

  • Раствор для ингаляции при насморке
  • С чем можно делать пассивные ингаляции?
  • Ингаляции небулайзером при насморке
  • Всегда ли можно делать ингаляции при насморке?
  • Особенности проведения ингаляции при заложенности носа и насморке в домашних условиях

Можно смело утверждать, что каждый человек сталкивался с насморком.

Это состояние сложно назвать приятным: нос не дышит, из него постоянно «течет», невозможно нормально говорить, есть, спать. Устранить насморк можно разными способами. Один из самых простых, безопасных и эффективных – это ингаляции. 

Принцип «работы» ингаляции прост: человек вдыхает воздух вместе с активными веществами, которые в нем содержатся. Активные вещества сразу воздействуют на очаги воспаления в органах дыхательной системы, не попадая в кровь и не влияя на работу других систем. Благодаря этому у процедуры минимум побочных эффектов. 

Чем делают ингаляции при насморке? Какие растворы и средства можно использовать для ингаляций?

Ингаляции бывают разных видов. В зависимости от способа проведения ингаляции используют различные растворы и средства.

Например, для пассивных ингаляций при насморке лучше всего подходят эфирные масла, а в небулайзере их использовать нельзя. С другой стороны, раствором с морской солью нельзя сделать пассивную ингаляции, но можно – паровую.

Поговорим о том, какие растворы и средства подходят для разных типов ингаляций. 

Пассивные ингаляции при насморке в домашних условиях удобнее всего проводить с использованием веществ, которые испаряются при комнатной температуре. Доказана эффективность пассивных ингаляций с эфирными маслами. Нужно будет просто дышать воздухом с эфирными маслами – для этого не требуется ингалятор.

Для борьбы с насморком имеет смысл выбирать эфирные масла с противовоспалительным, противовирусным, антисептическим, действием. Подойдут, например, эвкалиптовое, можжевеловое, мятное, гвоздичное. Можно использовать Масло Дыши® – готовую композицию эфирных масел, которая оказывает противопростудное и облегчающее дыхание действие. Пассивные ингаляции Маслом Дыши® можно проводить детям с 1 года и взрослым. Для этого капните 3-4 капли на салфетку или ватный диск и положите в комнате, где находится больной. 

Масло Дыши® помогает справиться с насморком и другими признаками простуды, ускоряет выздоровление и снижает вероятность осложнений. Кроме того, Масло Дыши® убережет от заражения и здоровых членов семьи, так как эфирные масла дезинфицируют воздух, а вирусы гриппа и ОРВИ передаются воздушно-капельным путем. 

Пассивные ингаляции Маслом Дыши можно применять не только дома, но и вне его. В общественном транспорте, в офисе или школе удобно использовать Масло Дыши® в комплекте с браслетом-ингалятором. Нанесите несколько капель на браслет – в течение 4–6 часов масла будут испаряться и попадать в дыхательные пути.

Для лечения насморка в домашних условиях часто рекомендуют использовать ингаляции небулайзером. Это небольшой прибор с емкостью, в которую заливают физраствор или назначенный врачом препарат. В емкости жидкость переводится в холодный пар, который человек вдыхает через специальную маску. 

У таких процедур есть несколько преимуществ:

  • Быстрый эффект: активное вещество попадает прямо к очагу воспаления.  
  • Безопасность. Пар небулайзера холодный, он не может вызвать ожоги. Этого не скажешь, к примеру, о паровых ингаляциях «над кастрюлей». 
  • Универсальность. Ингаляции небулайзером разрешены при насморке у новорожденных детей, у тяжелых больных. 

Обратите внимание, что использовать аппарат можно не только для ингаляций при насморке, но также при бронхите, пневмонии и других проблемах. Кроме того, ингаляции небулайзером эффективны в следующих ситуациях:

  • Першение в горле. 
  • Обострение синуситов, ринитов и других хронических заболеваний. 
  • Кашель. 
  • Приступы астмы.
  • Заболевания, которые вызваны профессиональными факторами. Например, химики взаимодействуют с токсичными веществами, а шахтеры и строители работают в условиях высокой запыленности воздуха. Вдыхание пыли, вредных веществ может привести к отеку слизистой носа. 

У пассивных ингаляций нет противопоказаний, поэтому они считаются более универсальными.  

Паровые ингаляции и ингаляции небулайзером имеют следующие противопоказания:

  • Температура тела выше 37,5 °С.
  • Гнойная ангина. 
  • Склонность к легочным кровотечениям, кровотечениям из носа. 
  • Перенесенный инсульт или инфаркт (менее 6 месяцев назад).
  • Патологии дыхательных путей. 
  • Аллергическая реакция на используемый препарат. 

При проведении ингаляции следует учитывать несколько важных моментов:

  • Пассивные ингаляции не ограничены во времени или длительности. 
  • Ингаляции небулайзером не делают перед сном, так как активные вещества могут спровоцировать отхождение мокроты или возбудить нервную систему. Это помешает уснуть. 
  • Оптимальное время для паровых ингаляций или ингаляций с небулайзером – за полтора часа до еды или через час после. 
  • Активные ингаляции нежелательно проводить после физических нагрузок, которые сопряжены с учащенным дыханием. Сначала дыхание нужно восстановить. 
  • Длительность ингаляции паром – 10 минут для детей и 15 минут для взрослых. Между процедурами должно пройти не меньше трех часов. 

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

10 домашних средств и методов лечения

Человек может лечить заложенность носовых пазух с помощью лекарств, но домашние средства, такие как вдыхание пара и промывание физиологическим раствором, также могут облегчить симптомы и ускорить выздоровление.

Тип кожи, называемый слизистой оболочкой, выстилает пазухи. Эта мембрана защищает тело, производя слизь, которая улавливает грязь и другие частицы, которые в противном случае могли бы вызвать заболевание.

Слизистая оболочка носовых пазух может опухнуть, если у человека есть аллергическая реакция или инфекция. Отек может привести к ощущению давления вокруг носа, щек и над глазами. Эти области лица могут ощущаться болезненными или чувствительными.

Инфекции или аллергии могут привести к неприятному давлению в носовых пазухах. Очищение носа может помочь облегчить этот симптом.

Ниже приведены естественные альтернативы безрецептурным (OTC) лекарствам от синусового давления.

Стероидные назальные спреи могут помочь уменьшить воспаление в носовых ходах. Многие из этих спреев доступны без рецепта.

Противозастойные и солевые спреи для носа также могут помочь людям лечить давление в пазухах носа в домашних условиях.

Людям следует проконсультироваться с врачом, если у них есть ранее существовавшие заболевания, такие как высокое кровяное давление, чтобы помочь им выбрать назальный спрей, который не будет взаимодействовать с их лекарствами или состоянием.

Узнайте больше о типах назальных деконгестантов здесь.

Сухой воздух может раздражать слизистую оболочку и высушивать носовые пазухи. В то время как высушивание избыточной слизи может показаться хорошим решением, сухой воздух усугубит раздражение и давление в носовых пазухах.

Увлажнители и испарители добавляют воду в воздух. Человек дышит влажным воздухом, и он способствует увлажнению нежной кожи, выстилающей носовые пазухи. Влажный воздух также способствует разжижению и разжижению слизи.

Обе машины выпускают влагу, но они делают это немного по-разному: увлажнитель выдувает прохладный влажный пар, а испаритель нагревает воду для выпуска теплого тумана.

Узнайте больше о различиях между увлажнителями и испарителями здесь.

Повышенная влажность особенно полезна в спальнях и других местах, где человек проводит много времени. Сон в комнате, когда одно из этих устройств работает, может помочь снизить давление в носовых пазухах и уменьшить заложенность носа после пробуждения.

Поделиться на Pinterest86159668

Некоторые люди используют нети-поты для промывания носа, что помогает сохранить влажность слизистой оболочки и уменьшить давление в пазухах. Устройство выглядит как небольшая кастрюля с длинным носиком.

Человек может использовать нети-пот следующим образом:

  • мыть руки
  • наполнять горшок стерильной водой
  • наклоняться прямо над раковиной
  • наклонять голову в сторону
  • осторожно вставлять носик в самую верхнюю ноздрю

    8 дыхание через рот
  • вливание воды в ноздрю

Вода будет течь из одной ноздри в другую, что должно смыть пыльцу, бактерии и другие загрязнения. Человек должен повторить этот процесс на обеих ноздрях.

Важно, чтобы люди использовали стерильную или дистиллированную воду, которую можно купить в аптеке, а не воду из-под крана. В качестве альтернативы человек может вскипятить воду и дать ей остыть.

Узнайте больше о нети-потах здесь.

Промывание носовых ходов физиологическим раствором помогает уменьшить раздражение и воспаление в носу.

Солевой раствор можно легко приготовить в домашних условиях из стерильной воды, соли и пищевой соды. Смешайте следующие ингредиенты:

  • четверть пинты чистой воды
  • четверть чайной ложки (чайной ложки) соли
  • четверть чайной ложки пищевой соды

Люди могут вдыхать это в нос из сложенных чашечкой ладоней, по одной ноздре за раз. Человек также может использовать шприц, чтобы впрыснуть раствор в ноздри.

Исследования показывают, что орошение солевым раствором может помочь уменьшить симптомы сенной лихорадки.

Использование пара для открытия проходов в носу может помочь уменьшить давление в пазухах.

Паровые ингаляции легко делать дома. Вскипятите воду, налейте ее в большую миску и наклонитесь так, чтобы лицо было прямо над водой. Накройте голову полотенцем и дышите через нос.

Люди не должны дышать прямо над дымящимся чайником или кипящей водой. Пар может обжечь кожу.

Ванны и души

Человек может отказаться от кипячения воды и вместо этого включить душ. Горячий душ и ванна создают пар, который может быстро заполнить комнату. Этот пар помогает увлажнить воздух, и когда человек вдыхает его, он увлажняет носовые пазухи.

Дополнительная влага уменьшает раздражение пазух и разжижает слизь, что упрощает их очистку.

Акупрессура включает воздействие на определенные точки тела для облегчения боли или симптомов болезни. Ученые не уверены, работает ли акупрессура, но она может облегчить некоторые симптомы.

Многие люди утверждают, что акупрессура может лечить простуду, различные виды гриппа и проблемы с носовыми пазухами. Человек может выполнять точечный массаж дома, но также может обратиться к практикующему врачу.

Узнайте о различных точках давления для облегчения боли в пазухах здесь.

Каждый раз, когда человек плохо себя чувствует, важно поддерживать гидратацию организма. Надлежащее увлажнение может помочь сохранить слизистые оболочки носовых ходов влажными и правильно работать.

Хотя все жидкости могут помочь человеку избежать обезвоживания, в Руководстве по питанию для американцев на 2020–2025 годы рекомендуется отдавать предпочтение простой воде, а не ароматизированным напиткам и сокам.

Узнайте больше о преимуществах увлажнения здесь.

Прикладывание тепла к области носовых пазух также может помочь уменьшить давление. Один из самых простых способов сделать это — использовать теплую мочалку.

Поместите чистую тряпку для мытья посуды под достаточно горячую воду и отожмите ее. Сложите его и положите на переносицу и щеки на несколько минут.

Многие утверждают, что эфирные масла могут облегчить симптомы заложенности носа. Эфирные масла — это натуральные масла, которые люди извлекают из растений.

Исследования показывают, что некоторые эфирные масла могут обладать антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Тем не менее, большая часть поддержки использования эфирных масел для лечения синусового давления носит эпизодический характер, и исследования в этой области отсутствуют.

Популярные масла для лечения воспаления носовых пазух включают масла перечной мяты и эвкалипта. Люди могут использовать эти эфирные масла, добавляя небольшие капли в паровую баню или диффузор.

Узнайте больше об эфирных маслах от насморка здесь.

Сон может помочь снизить давление в носовых пазухах по нескольким причинам. Во-первых, отдых важен для того, чтобы помочь организму исцелиться и ускорить выздоровление. Во-вторых, во время сна организм вырабатывает больше лейкоцитов. Эти клетки необходимы для уничтожения любых вирусов или бактерий, которые могут вызывать раздражение пазух и давление в пазухах.

Человек с синусовым давлением может чувствовать себя более комфортно, если подпирает себя. Для этого они могут использовать дополнительные подушки под голову или верхнюю часть спины.

Сон в приподнятом положении может способствовать продвижению слизи через носовые ходы и пазухи и предотвращает нарушение сна из-за заложенности носа. С другой стороны, лежание на горизонтальной поверхности может привести к дополнительному давлению и накоплению слизи.

Узнайте больше о методах сна при заложенности носа здесь.

Эти домашние средства от синусового давления могут помочь уменьшить симптомы и со временем облегчить дыхание. Но важно, чтобы человек не тормозил выздоровление, делая определенные вещи. К ним относятся:

  • Вдыхание сухого воздуха: Сухой воздух, как и в сауне, может раздражать носовые пазухи и продлевать выздоровление.
  • Вдыхание химикатов: Чистящие средства, такие как отбеливатель и хлор, могут раздражать носовые пазухи в обычный день. Они могут еще больше ухудшить носовые пазухи, если они уже воспалились.
  • Слишком сильное сморкание: Если человек чувствует закупорку носовых пазух, он может попытаться удалить часть слизи, высморкавшись. Люди должны быть осторожны, чтобы не дуть слишком сильно. Слишком сильное давление может быть болезненным и даже увеличивать давление.
  • Полеты во время болезни: Люди нередко испытывают повышенное синусовое давление после полета. В большинстве случаев давление на носовые пазухи от полета уменьшится в течение нескольких часов после приземления. Но если человек с инфекцией верхних дыхательных путей или синуситом летит, он может испытывать еще большее давление на носовые пазухи от полета, потому что их носовые пазухи уже раздражены. Рекомендуется перепланировать рейс до тех пор, пока инфекция не исчезнет.

Если давление вызвано инфекцией, такой как синусит, давление должно исчезнуть в течение нескольких недель.

Если причиной является аллергия, давление в носовых пазухах может появляться и исчезать. Прием антигистаминных препаратов перед контактом с аллергеном, таким как трава или шерсть домашних животных, может предотвратить давление в носовых пазухах.

Вышеуказанные природные средства могут помочь уменьшить давление в носовых пазухах и связанный с ним дискомфорт. Они также могут помочь ускорить выздоровление.

Однако домашние средства не всегда работают. Если после домашнего лечения инфекция не исчезла, следует обратиться к врачу.

Как безопасно использовать нети-пот

Все продукты и услуги, представленные здесь, выбраны за их способность вдохновлять и обеспечивать ваше здоровье. Everyday Health может получать партнерскую комиссию за приобретаемые вами товары.

Заторы. Кашляющий. Лицевое давление. Головные боли. Если вы чувствуете, что ваша аллергия, проблемы с носовыми пазухами и верхними дыхательными путями обостряются, возможно, пришло время попробовать устройство для промывания носа, например, нети-пот.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), нети-поты представляют собой устройства для промывания носа, в которых используется соленая вода или физиологический раствор для увлажнения носовых ходов и очистки от слизи. На рынке существует множество видов нети-потов, и их можно приобрести в аптеках, супермаркетах и ​​интернет-магазинах. Горшки для нети работают так же, как и другие устройства для промывания носа, такие как шприцы с грушей и бутылочки, которые можно использовать для облегчения симптомов аллергии, простуды и носовых пазух.

«Промывание солевым раствором обеспечивает нефармакологический способ очистки носа и помогает при симптомах аллергии, заложенности носа, насморке и давлении», — говорит Энтони Дель Синьор, доктор медицинских наук, директор отделения ринологии и эндоскопической хирургии основания черепа в Mount Sinai Union. Площадь в Нью-Йорке. «Он работает за счет снижения аллергической нагрузки в полости носа путем вымывания аллергенов и провоцирующих факторов, ведущих к локализованной аллергической реакции».

Доктор Дель Синьор говорит, что горшки для нети также могут помочь при хронических заболеваниях носовых пазух, поскольку они минимизируют бактериальную нагрузку в носовой полости. Нети-пот может доставлять физиологический раствор в полости пазух и предотвращать застой в пазухах, который может привести к хроническим инфекциям.

Перед тестированием нети-пота поговорите со своим врачом, чтобы определить, подходит ли вам промывание носа солевым раствором. После обсуждения использования нети-пота со своим врачом попробуйте использовать нети-пот и обратите внимание на ощущения в носовых пазухах и носовых пазухах. Обязательно сообщите своему врачу, если симптомы не улучшаются после использования нети-пота.

«Есть и другие диагнозы, которые мы исключаем во время обследования, в том числе утечка мозговой жидкости, полипы в носу, новообразования в носу и бактериальные инфекции», — говорит Дель Синьор. «Дифференциальная диагностика многих из этих состояний довольно обширна, и важно понять основную причину, прежде чем использовать солевой раствор».

На что обращать внимание при покупке нети-пота

Перед покупкой нети-пота следует обратить внимание на несколько основных характеристик.

  • Дизайн Как устроен нети-пот? Во-первых, проверьте, из какого материала сделан нети-пот. Пластиковые горшки для нети, такие как NeilMed NasaFlo Neti Pot, являются отличным вариантом, если вы ищете прочное устройство для промывания носа, которое не ломается, в то время как фарфоровые горшки для нети, такие как Himalayan Chandra Porcelain Neti Pot, обеспечивают более устойчивый вариант. для очистки носа и придаточных пазух.
  • Пакеты с солевым раствором Какого качества предварительно смешанные пакеты с солевым раствором для нети-пота? Важно проверить качество пакетов, потому что они будут использоваться для промывания ваших носовых и синусовых проходов. Ищите хлорид натрия и бикарбонат натрия фармакопеи США (USP), нейодированную соль 99,99% или фармацевтическую степень в руководстве к нети-поту и фактах о лекарствах, чтобы обеспечить безопасное использование.
  • Инструкции Легко ли следовать инструкциям к нети-поту? Использование нети-пота может быть сложным, поэтому очень важно иметь четкие инструкции и знать, когда пора заменить нети-пот. Если инструкции к нети-поту сбивают с толку, пропустите его и найдите другой нети-пот с лучшими рекомендациями. Если вы сомневаетесь в качестве нети-пота, вы всегда можете проверить список отзываемых товаров на веб-сайте Комиссии США по безопасности потребительских товаров (CPSC).

Как безопасно пользоваться нети-потом

Шаг первый: проверьте оборудование для нети-пота предварительно смешанные пакеты с физиологическим раствором и вода из безопасного источника.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) утверждает, что три типа воды безопасны для использования в нети-потах: дистиллированная или стерильная вода, которую вы можете купить в магазине, кипяченая и охлажденная водопроводная вода или вода, пропущенная через фильтр, который может улавливать потенциально опасные организмы. Для кипяченой и охлажденной водопроводной воды FDA рекомендует сначала кипятить воду в течение 3–5 минут и охлаждать до тех пор, пока она не станет теплой. Если вы используете фильтрованную воду, Центры по контролю и защите от заболеваний (CDC) отмечают, что на этикетках фильтров должны быть указаны «NSF 53», «NSF 58», «удаление цист» или «уменьшение цист» для дополнительной защиты от микробов и бактерий. .

Шаг второй: Приготовьте смесь для нети-пота

Вымойте руки и убедитесь, что нети-пот чистый. Прочтите инструкции к вашему нети-поту по приготовлению солевого раствора для полоскания. Тщательно измерьте содержимое пакета с водой и предварительно смешанным физиологическим раствором и поместите содержимое в свой нети-пот.

Шаг третий: Перемещение нети-пота

Несмотря на то, что инструкции различаются в зависимости от нети-пота, FDA разделяет перемещение нети-пота на четыре четких этапа. Сначала наклонитесь над раковиной и наклоните голову вбок, удерживая подбородок и лоб на одном уровне. Затем осторожно вдохните с открытым ртом и вставьте носик нети-пота в верхнюю ноздрю. Это движение заставит физиологический раствор вытечь из нижней части ноздри. Затем осторожно очистите ноздри салфеткой, чтобы избавиться от лишней слизи и выделений. Наконец, повторите шаги, описанные выше, для другой стороны.

Шаг четвертый: очистка вашего нети-пота

Если вы считаете, что ваш нети-пот загрязнен, Дель Синьор рекомендует использовать для надлежащей очистки белый дистиллированный уксус или 70-процентный изопропиловый спирт. После использования спирта или уксуса обязательно промойте нети-пот дистиллированной водой температурой ниже 120 градусов. Наконец, высушите нети-пот на чистом бумажном полотенце.

Варианты для рассмотрения

Гималайский горшок Чандра Нети

Если раздражители окружающей среды, пыль и аллергены негативно сказываются на носовых пазухах и носовых ходах, гималайский горшок Chandra Neti Pot может стать для вас решением. Фарфоровый нети-пот предназначен для облегчения опорожнения пазух и носа. Кроме того, этот нети-пот не содержит свинца, что делает его более безопасной альтернативой для промывания носа.

Посмотреть цену на Amazon

NeilMed NasaFlo Neti Pot

Новичок в промывании носа? NeilMed NasaFlo Neti Pot предоставляет вам простые в использовании инструкции и оборудование, чтобы предотвратить аллергию, синусит и симптомы простуды. NeilMed покажет вам, как безопасно использовать нети-пот, от настройки до ухода после него, который имеет четкую конструкцию для смешивания растворов и мониторинга воды. Кроме того, предварительно смешанные пакеты для нети-пота изготовлены из бикарбоната натрия и хлорида натрия класса USP, что означает, что они не содержат йода или консервантов.

См. цену на NeilMed

SinuCleanse Soft Tip Neti Pot

Комфорт является ключевым фактором при промывании носа, а SinuCleanse Soft Tip Neti Pot помогает легко вымыть раздражающие вещества из окружающей среды и слизь. Мягкий наконечник нети-пота в стиле джинна предназначен для бережной подачи солевого раствора в носовые пазухи и носовые ходы. Вы также можете выбрать изотонический или гипертонический раствор для ваших конкретных потребностей в промывании носа. SinuCleanse говорит, что изотонический раствор содержит меньше соли, в то время как гипертонический раствор имеет концентрацию соли, аналогичную морской воде.

См. цену на SinuCleanse

Системный комплект Nasopure от Dr. Hana

Системный комплект Nasopure от Dr. Hana аналогичен другим вариантам нети-пота, однако конструкция этого устройства позволяет вам контролировать давление и поток ополаскивателя. Если вы хотите большего, чем обычное промывание, устройство помогает удалить аллергены и бактерии, которые находятся вокруг отверстия ваших носовых ходов. В комплект входит бутылочка для промывания носа Nasopure, 20 пакетиков с буферной солью и легко читаемые инструкции доктора Ханы.

См. цену на Amazon. В дополнение к дренированию слизи из ваших носовых и придаточных пазух, нети-пот предназначен для облегчения сухости, которая является еще одним симптомом аллергии, простуды и других проблем с носовыми пазухами. Для оптимальной очистки горшок изготовлен из бессвинцовой керамики и пригоден для мытья в посудомоечной машине.

See price on Thrive Market

7 Things You Didn’t Know About Keeping Your Sinuses Healthy

By

Signs and Symptoms of Nasal Polyps

By

Полипы в носу или что-то другое?

By

Какие существуют варианты лечения полипов носа?

By

Что такое полипы в носу? Симптомы, причины, диагноз, лечение и профилактика

к

Жизнь, амплифицированная: история Карри Айткена

6663

8.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *