Гимнастки спортивные – Спортивная гимнастика

Содержание

Спортивная гимнастика | Федерации спортивной гимнастики России

Терминология спортивной гимнастики

Как и в других сферах деятельности, в гимнастике есть своя терминология. Гимнастическая терминология в основном относительного характера. Однако некоторые термины требуют пояснения.

Хват — способ держания спортивного снаряда в процессе выполнения упражнения.
Вис — положение тела, при котором линия плечевого пояса проходит ниже точки хвата.
Упор — положение тела, при котором плечи располагаются выше точек опоры.
Мах вперед — маятникообразное движение тела от одной крайней точки до другой в сторону лица.
Мах назад — то же, но в сторону спины.
Подъем — перемещение тела из виса в упор или из более низкого упора в более высокий. Может выполняться силой, махом вперед или назад, переворотом-силой, махом вперед или назад — разгибом, дугой.
Переворот — вращательное движение тела с полным переворачиванием через голову вперед или назад без промежуточной опоры или с опорой руками.
Оборот — круговое движение тела вокруг оси гимнастического снаряда или точек хвата, начинающееся в упоре и заканчивающееся либо в упоре, либо в висе или в стойке на руках при исполнении не касаясь снаряда.

Большой оборот — круговое движение тела вокруг оси гимнастического снаряда или точек хвата, начинающееся и заканчивающееся в стойке на руках или с максимальным удалением центра тяжести тела.
Перемах — маховое движение одной или двумя ногами над гимнастическим снарядом в упоре, не отпуская рук или отпуская одну или обе руки.
Круг — круговое движение ногами над снарядом или его частью, состоящее из двух последовательных перемахов без касания снаряда и возвращением в начальное положение.
Перелет — перемещение из виса или упора на одной стороне снаряда в вис или упор на другой стороне снаряда с отпусканием обеих рук или такое же перемещение с одной жерди на другую на женских брусьях.
Подлет — выполнение в конце маха вперед или назад действий с отпусканием рук (поворотов, сальто) с возвращением на снаряд в вис или упор.
Группировка — положение тела, при котором оно максимально согнуто в тазобедренных и коленных суставах.

Согнувшись — положение тела, при котором оно максимально согнуто в тазобедренных суставах.
Прогнувшись — положение, при котором тело сохраняется прямым или слегка прогнутым.
Сальто — вращательное движение тела (на полу прыжком) с полным переворачиванием через голову без промежуточной опоры на руки.
Флик-фляк (фляк) — прыжок вверх-назад с двумя фазами полета: прогибаясь в первой части до опоры на руки и сгибаясь во второй части после толчка руками.
Пируэт — сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 градусов.
Угол — положение в висе или упоре, когда прямые ноги располагаются под прямым углом по отношению к туловищу.
Крест — положение на кольцах, в котором опора осуществляется разведенными в стороны руками.
Шпагат — положение сидя с максимально разведенными ногами с опорой на всю их поверхность.
Элемент — составная часть упражнения (комбинации). Отдельное законченное движение или действие определенной структуры, имеющее начало, основу и окончание.
Соединение — сочетание двух или более элементов, выполняемых слитно. при этом исполнение одного элемента как правило затрудняет (осложняет) исполнение другого.
Упражнения (комбинации) — сочетания отдельных элементов и соединений в едином целостном и композиционно определенном порядке. Имеют начало, основу и окончание (соскок) определенной трудности.

За последние годы появилось много элементов, которые не описываются по правилам гимнастической терминологии, а для краткости называются именами их первых исполнителей на крупных соревнованиях. Таких элементов на всех шести видах мужского шестиборья и четырех — женского, более пятидесяти. Вот наиболее употребительные: «Азарян», «Делчев», «Диомидов», «Хейли», «Хонма», «Юрченко», «Кенмоцу», «Ковач», «Люкин», «Мадьяр», «Шишова», «Штальдер», «Ткачев», «Цукакара», …

Упражнения на видах

Вольные упражнения гимнасты выполняют на специальном амортизирующем настиле, покрытом шерстяным или синтетическим ковром. Содержат сочетания различных передвижений, танцевальных элементов, кругов руками и ногами, перемахов, статических положений, сальто и переворотов, объединенных в законченную, отвечающую определенным требовапниям, комбинацию. Продолжительность вольных упражнений для мужчин 50-70 секунд, для женщин 70-90 секунд. Женщины исполняют упражнения под музыку (фонограмму без пения).

Опорные прыжки выполняются с разбега через специальное устройство, высота которого для женщин 120 см, для мужчин — 135 см. Длина специальной дорожки для разбега — 25 м. Толчок осуществляется о специальный амортизирующий мостик высотой 20 см двумя ногами, а о коня — двумя, а для мужчин, одной рукой. Прыжки могут быть прямые (толчок и приземление осуществляются в одном направлении), переворотные, содержать повороты и сальто до и после толчка руками, а также рондантные (наскок на мостик с помощью рондата).

Упражнения на коне

содержат различные перемахи и круги одной или двумя ногами, перемещения в упоре поперек или продольно с опорой о коня, на одну руку и коня, на одну или обе ручки, исполняемые только махом и слитно.

Упражнения на кольцах содержат различные подъемы, обороты, выкруты, выполняемые махом и силой, статические положения — стойки на руках, горизонтальные висы и упоры, кресты.

Упражнения на параллельных брусьях содержат различные подъемы, повороты, переходы, перемахи, круги одной и двумя ногами, сальто над и под жердями, большие обороты, а также в ограниченном объеме статичные положения — стойки на руках, горизонтальные упоры.

Упражнения на перекладине содержат различные подъемы, обороты, большие обороты, повороты, перемахи, подлеты и перелеты, выполняемые только махом.

Упражнения на разновысоких брусьях содержат различные подъемы, обороты, большие обороты, подлеты, перелеты через верхнюю жердь и с одной жерди на другую, выполняемые только махом.

Упражнения на бревне содержат различные передвижения, прыжки, повороты, перевороты, сальто, танцевальные элементы, а также в ограниченном объеме статические положения и позы.

Упражнения на всех видах должны заканчиваться эффектным соскоком, соответствующим трудности всего упражнения.

Порядок проведения соревнований по спортивной гимнастике

На соревнованиях гимнасты и гимнастки проделывают только произвольные упражнения (до 1960 года они соревновались в выполнении и обязательных упражнений, теперь отмененных, составляемых мужским и женским комитетами Международной федерации гимнастики (ФИЖ) для всех участников, и произвольных, составляемых каждым участником для себя).

В процессе крупнейших соревнований — Олимпийских игр, чемпионатов мира и континентов, — длящихся несколько дней, проходят как бы четыре соревнования:
№1 (CI) — предварительные (квалификационные) соревнования по многоборью (выполняются упражнения на всех видах) для всех участников. По их результатам определяются участники последующих соревнований.

№2 (CII) — финальные соревнования по многоборью. В них участвуют 12-36 гимнастов и гимнасток, но не более, чем 3-х от страны, показавших лучшие результаты в многоборье в предварительных соревнованиях. По их результатам определяются абсолютные чемпионы (чемпионы в многоборье).
№3 (CIII) — финальные соревнования по отдельным видам. В них участвуют 8 спортсменов, но не более двух от страны, показавших лучшие результаты на каждом снаряде. По их результатам определяются чемпионы на каждом виде.
№4 (CIV) — финальные соревнования командного первенства по многоборью. В них участвуют 6-8 команд, показавших лучшие результаты в предварительных соревнованиях. По их результатам определяются победители командного первенства, а места других команд (с 7-ого и далее) определяются по результатам соревнований №1.

В соревнованиях меньшего масштаба можно ограничиться проведением только соревнований №1, по итогам которых можно определить результаты всех видов первенства. Это оговаривается регламентом конкретных соревнований.

Для участия в соревнованиях на помост одновременно выходят шесть мужских и четыре женских команды — по одной на каждый вид многоборья. Участникам предоставляется время на разминку по 30-40 сек. на каждого, после чего, по гонгу, участники вызываются для выполнения упражнений. После окончания соревнований на виде производится переход на следующий вид. Порядок видов у мужчин — вольные упражнения, конь, кольца, опорные прыжки, брусья, перекладина, а у женщин — опорные прыжки, брусья, бревно, вольные упражнения. Если в команде 8 участников, то время для разминки предоставляется сначала первой четверке, а после того, как она отсоревнуется — второй.

Оценка выступления гимнастов

Оценка выступления гимнастов на соревнованиях (судейство) отличается большей сложностью в сравнении со многими другими видами спорта. Недаром говорят: «Чтобы судить гимнастику, надо ее знать, понимать и чувствовать». На это, как правило, способен судья, который сам имеет большой опыт спортивных выступлений, тренерской работы и собственно судейства.

В гимнастике по 10-ти бальной системе оцениваются содержание упражнения — трудность и композиция (построение) — и его исполнение. Для оценки трудности все известные, наиболее часто исполняемые элементы и их соединения, в специальной таблице «Правил соревнований» (разрабатываются мужским и женским техническими комитетами Международной федерации гимнастики) распределены по группам А, В, С, D и Е (Е — самые сложные). «Формула сложности» — количество элементов каждой трудности в упражнении — должно быть: у мужчин — 1D+2С+2В+4А, а у женщин — 1D+2С+2В+1А. При соблюдении «Формулы» упражнения мужчин оцениваются в 8,6, а у женщин — в 9,0 балла. За отсутствие в упражнении элемента группы D оценка уменьшается у мужчин на 0,6, а у женщин на 0,8 балла, группы С — соответственно на 0,4 и на 0,6, группы В — на 0,2 и на 0,4, группы А — на 0,4 и 0,2 балла.

Оценка трудности упражнения и у мужчин и у женщин может быть увеличена до 10 баллов, если в упражнении дополнительно к «Формуле» содержатся элементы группы D, Е, а у мужчин еще и супер Е. При этом за каждый элемент группы D добавляется 0,1, группы Е — 0,2 и группы супер Е — 0,3 балла. Однако оценка трудности (исходная оценка) не может превышать 10 баллов.

За каждую ошибку композиции (отсутствие специфичных для данного вида требований к построению упражнения) оценка уменьшается на 0,1-0,2 балла.

За каждую ошибку исполнения (отклонение от техники, нарушение осанки) оценка снижается на 0,1 балла за мелкую (незначительную), на 0,2 — за среднюю (значительную) и на 0,4 — за грубую ошибку, а при падении со снаряда — на 0,5 балла.

Оценивают выступления гимнастов две бригады судей на всех видах, кроме прыжков. Бригада А, состоящая из двух судей, оценивает трудность и композицию, определяя путем согласования исходную оценку, бригада Б, в которой могут быть 2-6 судей, качество исполнения. Каждый судья бригады Б самостоятельно определяет количество ошибок и их степень и определяет сбавки за них. Поскольку мнение судей бригады Б субъективно и может быть (и бывает, как правило) разным, для определения окончательного размера сбавок за исполнение наименьшая и наибольшая сбавки, если судей больше двух, отбрасываются, а из оставшихся определяется среднеарифметическая сбавка, вычитая которую из исходной оценки трудности, и получают окончательную. Таким образом субъективная оценка каждого судьи объективизируется в оценке бригады.

Опорные прыжки судит одна бригада, оценивающая только качество исполнения, так как трудность каждого прыжка определена таблицей Правил соревнований.

sportgymrus.ru

AGF — Азербайджанская Федерация Гимнастики

Опорный прыжок

Разновысокие брусья

Упражнения на бревне

Вольные упражнения на ковре

Как и у мужчин, выполняется с разбега с использованием дополнительной опоры (отсюда и название упражнения). Длина снаряда – 1,6 м, ширина – 0,35 м. Спортсмен разбегается по специальной дорожке длиной 25 м, отталкивается ногами от мостика – амортизирующего приспособления, а затем производит дополнительный толчок руками от снаряда. Исполняемые прыжки могут быть прямые, сальто, с переворотом и т.д.

Представляют собой две деревянных жерди овальной (в сечении) формы, укрепленные на металлической станине. Упражнения на разновысоких брусьях включают, прежде всего, обороты в обоих направлениях вокруг верхней и нижней жерди, а также различные технические элементы.

Гимнастическом снаряде длиной 5 м и шириной 0,1 м, закрепленном неподвижно на высоте 1,25 м от пола. Упражнение представляет собой единую композицию из динамичных элементов — прыжки, повороты, «пробежки», сальто, танцевальные па и статичных — шпагат, ласточка элементов, исполняемых стоя, сидя и лежа на снаряде. Спортсменки должны использовать всю длину бревна. Судьи оценивают гибкость, чувство равновесия и элегантность гимнасток.

Как и у мужчин, выполняются на специальном гимнастическом ковре 12 x 12м. Вокруг ковра проходит «граница безопасности» шириной 1 метр. Вольные упражнения представляют собой комбинацию из отдельных элементов (кувырки, сальто, шпагаты, стойки на руках и пр.) По ходу выступления спортсмены должны максимально использовать всю площадь ковра. Оценивается сложность программы и отдельных ее элементов, а также чистота и уверенность исполнения. Не менее важна оригинальность представленной композиции и артистизм спортсмена.

agf.az

Спортивная гимнастика — Мегаэнциклопедия Кирилла и Мефодия — статья

Гимнастика — от греческого «гимнос» — обнаженный. Древние греки выполняли гимнастические упражнения обнаженными. Под гимнастикой они понимали всю систему физического воспитания, которая содержала легкую атлетику, плавание, кулачный бой, борьбу (панкратион) и другие упражнения.

Гимнастические упражнения были известны еще 3000 лет до н. э. в Древнем Китае и Индии, где они применялись в лечебных целях. В эпоху Возрождения гуманисты рекомендовали греческую гимнастику как средство укрепления здоровья и физического развития человека. В конце 18 в. в странах Европы появились национальные системы гимнастики — немецкая, шведская, естественно-прикладная гимнастика во Франции и сокольская в Чехословакии, которые легли в основу современной спортивной гимнастики. Однако они не имели научных основ. Первыми научно обосновали систему физического воспитания П. Ф. Лесгафт в России и Ж. Демени во Франции.

Гимнастические упражнения с древних времен входили в праздничные развлечения народа на Руси. Петр I, а затем и А. В. Суворов ввели военно-гимнастические упражнения в армии. С 1889 года Министерством просвещения гимнастика была введена как предмет обучения в мужских учебных заведениях. В конце 19 века в Одессе, Риге, Петербурге, Москве и других городах России были организованы первые гимнастические общества. Первые соревнования по спортивной гимнастике были проведены в Чехословакии в 1860-х годах, в России — в 1885 году. В них приняли участие 11 человек.

Международная федерация гимнастики (ФИЖ) основана в 1881 году и объединяет 125 национальных федераций (2002). В программу Олимпийских игр спортивная гимнастика входит с 1896 года (среди женщин — с 1928 года). На Играх I — IV летних Олимпиад в программу соревнований по гимнастическому многоборью входили некоторые легкоотлетические виды (прыжки с шестом, в длину, лазание по канату, бег, толкание ядра) и упражнения по поднятию тяжестей.

Чемпионаты мира по спортивной гимнастике проводятся с 1903 года (раз в четыре года, с 1992 года проводятся ежегодно). Чемпионаты Европы проводятся — с 1955 года.

В современной программе Олимпийских игр различают личное и командное первенства, а также первенство в отдельных видах гимнастического многоборья: среди мужчин в шести видах (вольные упражнения, конь, кольца, прыжок, брусья, перекладина), среди женщин — в четырех (опорный прыжок, разновысокие брусья, гимнастическое бревно и вольные упражнения). Для участия в Играх допускаются по 12 лучших мужских и женских команд, а также по 24 гимнаста и гимнастки в личном первенстве. Квалификационный отбор проводится по результатам чемпионата мира, предшествующего Олимпийским играм.

– упражнения на бревне женщины;
– вольные упражнения женщины;
– вольные упражнения мужчины;
– упражнения на перекладине мужчины;
– личное первенство многоборье мужчины;
– личное первенство многоборье женщины;
– упражнения на параллельных брусьях мужчины;
– упражнения на коне мужчины;
– упражнения на кольцах мужчины;
– командное первенство мужчины;
– командное первенство женщины;
– упражнения на разновысоких брусьях женщины;
– опорный прыжок женщины;
– опорный прыжок мужчины.

Правила соревнований

На Олимпийских играх мужчины разыгрывают 8 комплектов медалей, женщины — 6. И у мужчин и у женщин определяются победители на отдельных снарядах, в абсолютном первенстве и в командном зачете. Кроме опорного прыжка в соревнованиях женщин, во всех остальных видах предоставляется только одна попытка на каждом снаряде. В опорном прыжке у женщин подсчитывается средний результат по результатам двух попыток. Каждый спортсмен сам определяет содержание своих выступлений, но в то же время должен удовлетворять требованиям относительно типа и сложности упражнений.

Судейство осуществляется двумя группами судей. Одна группа, состоящая из 2-х судей, оценивает сложность выполнения (по 10-балльной системе), другая группа (из 6 судей) — оценивает техническое исполнение. Они вычитают из оценки, выставленной первой группой судей, очки за каждую ошибку в выполнении упражнений. Гимнасты теряют 0, 1 очка за небольшую ошибку, от 0, 2 до 0, 3 — за среднюю и 0, 4 очка — за грубую. При падении на снаряд или со снаряда снимается 0, 5 очка.

В отличие от судей, оценивающих сложность выполнения, вторая группа судей выставляет оценки независимо друг от друга. Лучшая и худшая оценки не учитываются, а выставляется средняя по сумме оставшихся четырех. В финал соревнований попадают 6 лучших команд и 8 лучших гимнастов. В каждой команде по 6 гимнастов, но только пятеро выступают на каждом снаряде. И в командных и в индивидуальных соревнованиях участвуют все финалисты. Когда оценки на каждом снаряде складываются после квалификационного круга 36 мужчин и 36 женщин также выходят в соревнования в абсолютном первенстве. Все участники выполняют упражнения на всех снарядах, и участник, набравший наибольшее количество очков, становится победителем.

Советские спортсмены впервые выступили на Играх XV Олимпиады в Хельсинки (1952). С тех пор на всех крупных соревнованиях советские гимнасты всегда были в числе лидеров. В Хельсинки абсолютным чемпионом в многоборье, а также в упражнениях на коне и опорных прыжках стал В. Чукарин, среди женщин золотой медали в многоборье удостоилась М. Гороховская. С Олимпиады в Хельсинки и началась победная поступь советских гимнастов.

Лариса Латынина

На Олимпиаде в Мельбурне (1956) все основные медали в командном и личном первенстве были завоеваны советскими гимнастами. Абсолютными чемпионами стали В. Чукарин и Л. Латынина, в арсенале этой самой титулованной спортсменки планеты 18 олимпийских наград (9 золотых, 5 серебряных, 4 бронзовых).

Но на римской Олимпиаде (1960) мужская сборная СССР пришлось потесниться. Онауступила японцам, которые стали законодателями мод в мужской гимнастике на долгие годы, хотя абсолютным чемпионом стал

Б. Шахлин. Женщины по-прежнему первенствовали в командном и личном зачете (Латынина).

18 олимпийских наград в арсенале у самой титулованной спортсменки планеты Ларисы Латыниной (9 золотых, 5 серебряных, 4 бронзовых). Титул абсолютного чемпиона среди мужчин в Риме завоевал Борис Шахлин.

Ей на смену пришла замечательная чехословацкая гимнастка Вера Чаславска, которая стала двукратной абсолютной чемпинкой Игр (1964, 1968). Правда, в командном зачете в Токио советские гимнастки опять опередели всех соперниц. У мужчин на токийской Олимпиаде победил Юкио Эндо (Япония).Не менее интересны и чемпионаты мира по спортивной гимнастике, проходившие в эти годы. Большие надежды после успешного выступления на чемпионате мира в Дортмунде (1966) возлагались на талантливого М. Воронина, который занял первое место на чемпионате, и юную Н. Кучинскую, победившую в трех видах из четырех. Но на летней Олимпиаде 1968 года в Мехико удача отвернулась от них, им не удалось победить в многоборье. Абсолютной чемпионкой во второй раз стала Чаславска, а у мужчин в очень спорной ситуации победа досталась японцу С. Като (Япония).

Женская сборная СССР. 1972

Всеобщей любимицей XX летних Олимпийских игр в Мюнхене (1972) стала советская гимнастка Ольга Корбут. И хотя она не завоевала олимпийского золота в абсолютном первенстве, ее бесстрашные головокружительные полеты на брусьях (Петля Корбут), сальто назад на бревне и сложнейшая акробатика в вольных упражнениях буквально завораживали не только зрителей, но и судей.На Олимпиаде в Монреале (1976) лидером стала румынская гимнастка Н. Комэнеч, обойдя в многоборье Нелли Ким. В 1970-1980-е годы характерно противостояние румынских и советских гимнасток. Это соперничество продолжилось и в 1990-е годы.На летних олимпийских играх 1972 года в Мюнхене блистала Ольга Корбут, покорившая и судей, и зрителей своим головокружительными полетами на брусьях (Петля Корбут), сальто назад на бревне, сложнейшей акробатикой на вольных упражнениях. Победы в абсолютном первенстве добилась Л. Турищева, а Корбут была первой на бревне и вольных упражнениях. Однако мужская сборная опять проиграла японской.На Олимпиаде в Монреале (1976) зажглась звезда румынской гимнастки Н. Комэнеч, выигрывшей три золотые медали (в том числе в абсолютном первенстве), обойдя в многоборье нашу гимнастку Нелли Ким. В 1970-1980-е годы характеризовались активным противостоянием румынских и советских гимнасток. Это соперничество продолжилось и в 1990-е годы. Успехом на этой олимпиаде стало выступление Н. Андрианова (восстановившего гегемонию советских гимнастов-мужчин), он одержал победу в многоборье.В это период дважды завоевывал Кубок мира советский гимнаст Александр Дитятин(1978, 1979), который на Олимпиаде в Москве (1980) стал абсолютным чемпионом.

На XX летних Олимпийских играх 1980 года в Москве советские гимнасты доминировали (отсутствие команды США и некоторых других) не сказалось на общем уровне состязаний. У мужчин эстафету принял А. Дитятин (абсолютный чемпион), среди женщин победила Е. Давыдова.

Титул абсолютного чемпиона мира в 1983 году завоевал Дмитрий Билозерчев, обыграв китайцев Лоу Юна, Ли Нина и Тун Фея, а также японца Кодзи Гусикена и венгра Д. Гуцоги. После тяжелейшей травмы в 1985 году он подтвердил свой титул в 1987 году, а вот на Олимпийских играх в Сеуле (1988), самых главных состязаниях, из-за досадной ошибки лишился золотой медали, на высшую ступеньку пьедестала почета поднялся его товарищ Владимир Артемов.На летней Олимпиаде в Сеуле (1988) неожиданной оказалась победа В. Артемова, опередившего фаворита чемпиона мира Д. Билозерчева, среди девушек не было равной Е. Шушуновой. В Сеуле последний раз выступала сборная Советского Союза.В 1992 году на летней Олимпиаде в Барселоне гимнасты приехали в составе команды СНГ, и победа снова досталась спортсменам теперь уже из бывшего СССР — они победили и в командном и личном зачете (В. Щербо и Т. Гуцу). Сразу 6 медалей завоевал Виталий Щербо.В 1996 году на Олимпийских играх в Атланте российская сборная выступала самостоятельно и удача была снова на стороне российских гимнастов. Мужчины победили в командном зачете, а А. Немов стал серебряным призером в многоборье, абсолютным чемпионом впервые за всю историю гимнастики стал китайский спортсмен Ли Ксяошуанг. У женщин победила украинская гимнастка Л. Подкопаева, в командном зачете золотых медалей удостоились американки (россиянки были вторыми).

Светлана Хоркина

Летние Олимпийские игры 2000 года в Сиднее связаны с оплошностью организаторов соревнованиях в опорном прыжке среди женщин, закоторую пришлось расплатиться российской гимнастке, претендентке на золотую медаль С. Хоркиной (высота коня оказалась на 10 см ниже положенной), для рослой Хоркиной это обстоятельство оказалось решающим. Она не смогла как следует выполнить прыжок, получила низкую оценку и практически выбыла из борьбы за первое место (наградой ей стала золотая медаль на брусьях в состязаниях в отдельных видах многоборья. В личном первенстве победила румынская гимнастка А. Радучан.

Елена Замолодчикова

Юная российская гимнастка Е. Замолодчикова сумела завоевать две золотые медали в отдельных видах многоборья: в опорном прыжке и вольных упражнениях. У мужчин успеха добился А. Немов, завоевавший две золотые медали в абсолютном первенстве и в упражнениях на перекладине, но в командном зачете россияне были только третьими. Победили китайские гимнасты, второе место заняла сборная Украины.

В 2002 году на чемпионате Европы в Греции успешно выступили женщины, занявшие первое место, мужчины выступили неудачно.

На летних Олимпийских играх 2004 года в Афинах женской сборной России удалось выиграть лишь бронзовую награду в командном зачете (золото досталось спортсменкам Румынии), а также завоевать серебро в многоборье (С. Хоркина).

На летних Олимпийских играх 2008 года, проходивших в Пекине золотые медали в командном первенстве среди мужчин и среди женщин завоевали китайские гимнасты. Серебро среди мужчин завоевали японские спортсмены, бронзу — гимнасты США. Серебряные медали в командном перевенстве завоевали американские гимнастки. Бронзовые медали достались сборной Румынии. Российские спортсмены выступили на этой олимпиаде неудачно, сумев завоевать только две бронзвые медали в личном перевенстве (Антон Голоцуцков в опорном прыжке и вольных упражнениях). Мужская сборная заняла всего лишь 6-е место.

На летних Олимпийских играх 2012 года, проходивших в Лондоне в командном первенстве среди мужчин вторую олимпиаду подряд первенствовали китайские гимнасты. Серебро завоевали японцы, бронзу — команда Великобритании. Российская сборная осталась без медалей, заняв только 6-е место. В личных соревнования на отдельных снарядах отличился Денис Аблязин, завоевавший две олимпийские медали: серебро в опорном прыжке и бронзу в вольных упражнениях

В женских командных соревнованиях сборная России завоевала серебряные медали, уступив только американской сборной. Третье место и бронзовые медали завоевали румынские гимнастки. В личном первенстве среди женщин абсолютной чемпионкой олимпиады стала американка Габриэль Дуглас. Серебряную медаль завоевала российская гимнастка Виктория Комова. Бронзовая медаль досталась Алие Мустафиной. На отдельных снарядах из наших спортсменок олимпийское золото завоевала Алия Мустафина (брусья). Она же завоевала бронзовую медаль в вольных упражнениях. Также бронзу взяла Оксана Пасека в опорном прыжке.

На XXXI летних Олимпийских играх 2016 года, проходивших в Рио-де-Жанейро сборная России в командном первенстве снова осталась без медалей, заняв в итоговом протоколе 4-е место. Золото выиграла сборная США, серебро взяла сборная Великобритании, на третьем месте — сборная Японии. Наши гимнасты завоевали 8 медалей, в том числе 1 золотую, 4 серебряных и 3 бронзовых.

В соревнованиях среди мужчин была завоевана серебряная медаль в командном многоборье. Наша команда в составе (Денис Аблязин
Давид Белявский, Николай Куксенков, Никита Нагорный и Иван Стретович) уступила японцам, но опередила команду Китая. В личных соревнования среди мужчин наши гимнасты завоевали три медали:
Денис Аблязин — серебро в опорном прыжке
Денис Аблязин — бронза на кольцах
Давид Белявский — на пралллельных брусьях

В соревнованиях среди женщин наши гимнастки также завоевали серебряные медали в командном многоборье. Золотые медали завоевала амеркнская комнада, а бронзу — китайянки. В личном первенстве на счету наших девушек три медали. Медали нашей сборной принесли:
Алия Мустафина — бронза в личном многоборье
Алия Мустафина — золото на разновысоких брусьях
Мария Пасека — серебро в опорном прыжке.

Спортивная гимнастика. — М.: Изд-во Советский спорт, 2005.
Гимнастика спортивная. Гимнастика художественная. — М.: Сов. спорт, 1995.
Совершенствование учебно-тренировочного процесса в спортивной гимнастике. — М.: МОГИФК, 1982.
Калогномос В. И. Спортивная гимнастика. Подготовка и проведение соревнований. — М.: Сов. спорт, 1990.

megabook.ru

Гимнастика — Sports-record.ru | Олимпийские и мировые рекорды, спортивные достижения

Силовой элемент на кольцах — «самолет»
Выступление с лентой в художественной гимнатике
Спортивный снаряд — гимнастический конь
Вольные упражнения

Само слово гимнастика с греческого означает упражняю, тренирую. Гимнастика разделяется на спортивные виды (спортивная, художественная, акробатическая, эстетическая гимнастики) и оздоровительные, которые представляют собой ряд упражнений, выполняемых на протяжении дня: гигиеническая (укрепление здоровья, поддержание мышц в тонусе), ритмическая гимнастика (оздоровительная, но с обязательно сопровождающей музыкой).

Спортивная гимнастика — древний вид спорта, является основой для многих других спортивных дисциплин. Представляет из себя соревнования на разных гимнастических снарядах, в опорных прыжках и вольных упражнениях.

Еще во времена Древней Греции этот спорт был широко распространен. Он был средством для подготовки спортсменов, поддержания их формы для Олимпийских игр. В XVIII-XIX веках гимнастические снаряды использовались для физического воспитания.

В некоторых странах Западной Европы со второй половины 19 века начали проводить соревнования по спортивной гимнастике. А первые состязания в России провели в столице — Москве (1885 год).

В Олимпийские игры спортивная гимнастика была включена с самого начала, с первых игр в 1896 года. Женщины стали принимать участие с 1928 года.

Чемпионаты мира по данному спорту проводятся начиная с 1903 г. А участие женщин – 1934 г.

Международная федерация гимнастики основана в 1881 году.

На современных международных соревнованиях разыгрываются 14 комплектов медалей: 2 – индивидуальный зачет у мужчин и женщин, 2 – командный зачет и 10 в каждом из видов многоборья (женщины – 4, мужчины – 6).

Многоборье среди мужчин проходит на кольцах, параллельных брусьях, перекладине, коне, в вольных упражнениях и в опорных прыжках. Женщины соревнуются в опорных прыжках и вольных упражнениях, на снарядах: разновысокие брусья, бревно.

Кольца – спортивный гимнастический снаряд, который представляет из себя два кольца, изготовленные из недеформируемого материала и подвешенные на определенной высоте, на спец. тросах. Внутренний диаметр кольца – 18 сантиметров, расстояние между кольцами в спокойствии – 50 см, точка крепления должна находиться на высоте 5,75 м от пола, а сами кольца — 2,75 м.

Брусья – шарнирно закрепленные на стойках жерди с овальным сечением.

Разновысокие брусья для женщин. Снаряд у мужчин – параллельные брусья.

Конь – металлическая подставка + деревянная или пластиковая основа вытянутой формы. Длина должна быть равной 160 см, ширина – 35 см, расстояние между ручками 40-45 см, а их высота -12 см. Может использоваться также как снаряд для опорного прыжка, в этом случае снимаются ручки и высота коня меняется с 1,15 м на 1,25 (женщины), 1,35 (мужчины).

Перекладина – стальной стрежень, который крепится на вертикальных стойках, они в свою очередь фиксируются стальными растяжками. Диаметр стального стержня составляет 2,8 см, а длина 240 см. Высота перекладины – 278 см.

Бревно – горизонтальный брус, который покрывается кожей или замшей. Длина снаряда 5м, и ширина – 10 см. Установочная высота – 125 см.

Вольные упражнения проходят на специальном ковре, покрытие которого должно исключать возникновение ожогов при трении. Размер – 12х12 метров и плюс предусмотрен метровый бордюр для безопасности спортсменов. При выполнении прыжков и различных элементов помост должен обеспечивать мягкое приземление и эластичность. Для женщин вольные упражнения длятся 90 секунд, а у мужчин ограничение в 70 с.

Художественная гимнастика – это выполнение гимнастических и танцевальных упражнений под музыкальное сопровождение с предметами (булавы, лента, мячи) или без них. В последние годы на крупных соревнованиях выступления без предметов не проводятся.

Музыку под выступление выбирает сам гимнаст вместе с тренером. Длительность выступления не должна превышать 1,5 минуты. Гимнастический ковер, размером 13х13 м – площадка для проведения соревнования.

Судейское оценивание данного вида спорта очень субъективно. Происходит оценивание трудности, артистизма и исполнения. Каждую категорию оценивают отдельные судьи. Шкала оценивания меняется очень часто, пытаются найти оптимальную. И с 2013 года введена 20-ти бальная шкала.

В Советском Союзе эта разновидность гимнастики формировалась в 40-е годы прошлого века. И развивался как изящный и зрелищный вид спорта.

С 1978 г. включили в Чемпионат Европы и художественную гимнастику.

Олимпийской дисциплиной художественная гимнастика стала с 1985 года.

Олимпийское соревнование проходит в многоборье (4 упражнения), а на других соревнованиях комплекты медалей присваивают и в индивидуальном первенстве.

Основная проблема гимнасток – это лишний вес. По этому проблема допинга не обошла и этот спорт. Развитие выносливости и увеличение мышечной массы здесь не актуально, а вот прием препаратов для сбрасывания веса запрещается Всемирным антидопинговым агентством.

С конца ХХ века это перестал быть чисто женским спортом, благодаря усилиям японских спортсменов, мужчинам было разрешено тоже принимать участие в соревнованиях по художественной гимнастике.

Прыжки на батуте состоят из следующих дисциплин:

Индивидуальные прыжки включены в программу Олимпийских игр с 2000 года. Представляют собой выполнение упражнений во время непрерывных, высоких, ритмичных прыжков. Прыжки проходят с вращением с ног на ноги, с ног на спину, живот без задержек. Оценка в итоге выставляется по трем параметрам: техника исполнения, время полета и коэффициент трудности всех десяти элементов.

Синхронные прыжки проводятся между парами спортсменов, женщины и мужчины выступают отдельно. Возможно выступление только в одной паре. Партнеры выполняют элементы одинаково, синхронно, время отставания друг от друга не должно превышать половину элемента. Партнеры стоят повернутые лицом в одну сторону, вращательные элементы не требуется выполнять в одну сторону. Особой популярности набрал в 1960-е годы батут, так как служил средством для подготовки космонавтов.

Акробатическая дорожка. Спортсмену на акробатической дорожке необходимо выполнить прыжки с ритмичным вращением рук и ног, приземляясь на руки и ноги с постоянной скоростью. Можно включать прыжки с задним и боковым вращением. Не допускается повторение элементов в одном упражнении.

Все больше популярности набирает уличная гимнастика, ей обычно занимаются непрофессиональные спортсмены. Зачастую это хобби людей, их увлечение, занятие свободного времени, где они себя самореализовывают. Практически любая дворовая спортивная площадка отлично подходит для занятия самыми популярными разновидностями уличной гимнастики: паркур, воркаут, фриран.

sports-record.ru

Спортивная гимнастика в фотографиях « News In Photo

В 2009 году в Лондоне прошел чемпионат мира по спортивной гимнастике. «Арена О2» в Лондоне – многоцелевой крытый стадион, вместивший 437 гимнастов от 72 делегаций, борющихся за медали в десяти различных категориях, а также за индивидуальные мужские и женские медали. Также на этом стадионе проходили матчи по баскетболу и соревнованая по художественной гимнастике на Олимпийских играх в 2012 году.

1. Израильская гимнастка Хадас Корен (Hadas Koren) выполняет упражнение на гимнастическом бревне во время отборочного тура чемпионата мира по гимнастике на стадионе «Арена О2» в Лондоне 14 октября 2009 года.

2. Французский гимнаст Сирил Томэзон и американец Стивен Лежандр на сорквнованиях в Арене О2, Лондон, Англия.

3. Китайская гимнастка Дэн Линьлинь натирает гимнастическое бревно мелом во время тренировки на «Арена О2».

4. Джонатан Хортон (Jonathan Horton) из США отрабатывает свою программу во время отборочного тура чемпионата мира по гимнастике в Лондоне.

5. Дэн Линьлинь выступает на гимнастическом бревне на стадионе «Арена О2» в Восточном Лондоне.

6. Китаец Чэнь Йибинг выступает на гимнастических кольцах в квалификационном отборе чемпионата мира по гимнастике в Лондоне.

7. Канадка Шарлотта Мэки выполняет элемент вращения на брусьях.

8. Россиянин Максим Девятовский выполняет элемент упражнения «крест» во время своего выступления на гимнастических кольцах на отборочном туре чемпиона мира по гимнастике.

9. Гимнастка тренируется (на фото с мультиэкспозицией) на стадионе «Арена O2», в Восточном Лондоне.

10. Джонатан Хортон из США во время выступления на гимнастическом коне на отборочных соревнованиях.

11. Гимнаст тренируется на брусьях, оттачивая свою программу за день до начала соревнований по гимнастике на стадионе «Арена О2» в Лондоне.

12. Гимнастка Дэн Линьлинь готовится к выступлению на брусьях на стадионе «Арена О2» в Лондоне.

13. Гимнаст тянется к брусьям во время выступления на квалификационном отборе чемпионата мира.

14. Джулиана Бентивеня из Аргентины выступает с упражнением на гимнастическом бревне в квалификационном отборе чемпионата мира по гимнастике.

15. Ребекка Винг из Великобритании во время комбинации в вольных упражнениях на женском квалификационном отборе чемпионата по гимнастике.

16. Фабиан Леймленер (Fabian Leimlehner) из Австрии во время своего выступления на отборочном туре чемпиона мира по гимнастике в 2009 году.

17. Израильская гимнастка Хадас Корен на гимнастическом бревне.

18. Гимнаст натирает руки мелом перед выполнением упражнения во время квалификационного отбора чемпионата мира по гимнастике.

19. Китаянка Дэн Линьлинь во время прыжка над гимнастическим бревном на чемпионате мира по спортивной гимнастике 2009 на стадионе «Арена О2» в Лондоне.

20. Китаянец Фэн Чжэ подготавливает брусья к выступлению.

21. Греческая гимнастка Вэссилки Милласси тренируется перед чемпионатом мира по гимнастике.

22. Дэнни Пинейро-Родригес из Франции на выступлении на гимнастических кольцах на чемпионате мира по спортивной гимнастике.

23. Россиянка Екатерина Курбатова во время комбинации в вольных женских упражнениях на чемпионате мира по гимнастике, Лондон, 2009 год.

24. Тренер Иваны Хонг Валерий Лиукин следит за ее тренировкой в упражнении на гимнастическом бревне перед выступлением на чемпионате мира по гимнастике.

25. Украинец Олександр Якубовский выполняет элемент вращения в комбинации в вольных мужских упражнениях на чемпионате мира по гимнастике, Лондон.

26. Испанка Анна Серра и Валентина Холенкова борются за победу во второй день соревнований на чемпионате мира по художественной гимнастике на стадионе «Арена О2» в Лондоне.

27. Мэриан Дрэгулеску (Marian Dragulescu) из Румынии начинает выполнение упражнения с прыжка во время квалификационного отбора чемпионата мира по гимнастике 2009.

28. Китаянка Янг Йилин высоко подпрыгивает над бревном во время отборочного тура чемпионата мира по гимнастике 2009 в Лондоне.

29. Бразильянин Диего Иполито во время выполнения вольного мужского упражнения на отборочном туре чемпионата мира.

30. Гимнаст на бревне во время тренировки перед чемпионатом мира.

31. Американский гимнаст Джонатан Хортон выполняет упражнение на высокой перекладине на стадионе «Арена О2» в Лондоне.

32. Россиянка Екатерина Курбатова выполняет упражнение на гимнастическом бревне во время выступления во второй день соревнований чемпионата мира.

33. Японка Кеко Ошима во время упражнения на брусьях в квалификационном отборе чемпионата мира по гимнастике.

34. Британка Ребекка Уинг радуется своему выступлению на брусьях.

35. Луи Смит из Великобритании после удачного выступления на гимнастическом коне на стадионе «Арена О2».

newsinphoto.ru

Художественная гимнастика — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 16 сентября 2017; проверки требуют 42 правки. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 16 сентября 2017; проверки требуют 42 правки.

упражнение с лентой

Художественная гимнастика — вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса. В групповых выступлениях используются или один предмет (например, пять мячей, пять пар булав, пять обручей), или одновременно два вида предметов (например, обручи и булавы, ленты и мячи, скакалки и мячи). Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповых упражнениях.

Все упражнения идут под музыкальное сопровождение. Раньше выступали под фортепиано или один инструмент. Теперь используются оркестровые фонограммы. Выбор музыки зависит от желаний гимнастки и тренера. Но каждое упражнение должно быть не более полутора минут (1 минута 30 секунд). Соревнования проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров. Классическое многоборье (4 упражнения) — олимпийская дисциплина. Кроме многоборья гимнастки, выступающие в индивидуальном первенстве, традиционно разыгрывают комплекты наград в отдельных видах упражнений (кроме Олимпийских игр). В групповых соревнованиях каждое их двух выступлений длится 2 с половиной минуты. Проводятся также командные соревнования, когда в зачет идет сумма выступлений нескольких гимнасток или даже одновременно и гимнасток-личниц, и групповичек (причем разного возраста — юниорок и сеньерок).

Один из самых изящных видов спорта. В СССР художественная гимнастика как вид спорта возникла и сформировалась в 1940-е годы. С 1984 года — олимпийский вид спорта. До недавнего времени исключительно женский вид спорта, однако с конца XX века, благодаря усилиям японских гимнастов, стали проводиться соревнования и между мужчинами.

ru.wikipedia.org

Спортивная гимнастика — это… Что такое Спортивная гимнастика?

вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках. В современной программе гимнастического многоборья обязательные и произвольные упражнения: для женщин — на брусьях разной высоты, бревне, в опорных прыжках, вольных упражнениях; для мужчин — в вольных упражнениях, опорных прыжках, на коне, кольцах, брусьях и перекладине (см. рис.). После выполнения обязательной и произвольной программ оп ределяется командное первенство по многоборью, отбираются 6—36 лучших многоборцев и 6—8 лучших спортсменов в каждом виде программы для участия в финалах (личное первенство). Обязательные упражнения определяются Международной федерацией гимнастики, произвольные — составляются спортсменами с учётом официальных требований к их трудности и композиции. Выполнение упражнений оценивается по 10-балльной системе.

Гимнастические упражнения входили в систему физического воспитания еще в Древней Греции, служили средством подготовки юношей к участию в Олимпийских играх. С конца 18 в. — начала 19 в. в западноевропейских и рус. системах физического воспитания использовались упражнения на гимнастических снарядах, опорные прыжки. Во 2-й половине 19 в. в ряде стран Западной Европы стали проводиться соревнования по некоторым видам гимнастических упражнений. Первые состязания в России состоялись в 1885 в Москве. В 1881 создана международная федерация гимнастики (ФИЖ) — 1-я международная спортивная организация, объединившая представителей Бельгии, Нидерландов и Франции (в 1975 членам ФИЖ были национальные федерации 67 стран). С 1896 С. г. включена в программу Олимпийских игр. С 1928 в Олимпийских играх участвуют женщины. С 1903 проводятся чемпионаты мира (до 1913 — раз в 2 года, с 1922 — раз в 4 года.), с 1934 в чемпионатах участвуют женщины». В 1-й половине 20 в. наибольших успехов в Олимпийских играх и чемпионатах мира добилось гимнасты Чехословакии. Италии, Франции, Швейцарии, Германии, Финляндии, Венгрии, Югославии, США.

В СССР развитие С. г. в 20-е г. связано с осуществлением Всевобуча, 1-й чемпионат СССР по гимнастическому многоборью состоялся в 1928 (всесоюзная спартакиада в Москве), 2-й, с участием женщин, в 1932. С этого времени чемпионаты проводятся регулярно, с 1939 и по отдельным видам многоборья, с 1936 — всесоюзные соревнования школьников, с 1955 — на Кубок СССР по многоборью.

Становление и развитие С. г. связано с именами таких педагогов и тренеров, как В. В. Соколовский, Г. С. Егнатошвили, Б. Н. Астафьев, А. С. Бакрадзе, М., Л. П. Орлов, Н. Н. Миронов и др., спортсменов М. В. Тышко, Т. А. Демиденко. Е. А. Боковой, Г.Н. Урбанович, Г. В. Рцхиладзе, М. Д. Дмитриева, А. М. Ибадулаева, Н. П. Серого и др.

В 1937 сов. гимнасты впервые участвовали в международных соревнованиях (3-я Рабочая олимпиада в Антверпене). В 1949 Федерация С. г. СССР (основана в начале 30-х гг. как всесоюзная секция) стала членом ФИЖ; с 1952 сов. гимнасты участвуют в Олимпийских играх, с 1954 — в чемпионатах мира и с 1955 — Европы (европейские первенства для женщин проводятся с 1957). Команда сов. гимнасток — 6-кратный чемпион Олимпийских игр и 5-кратный чемпион мира (в 1966 уступила гимнасткам ЧССР). Команда мужчин побеждала на Олимпийских играх 1952, 1956 и чемпионатах мира 1954, 1958; в 1960—74 занимала 2-е место — за гимнастами Японии.

Среди сов. гимнастов 43 (28 женщин, 15 мужчин) чемпиона Олимпийских игр, 38 (соответственно 24, 14) — мира, 14 (6,8) — Европы. За победы в командных и личных соревнованиях гимнасты награждены 188 олимпийскими медалями (89 золотых, 66 серебряных, 33 бронзовые), 188 (84, 69, 35) медалями чемпионатов мира и 151 (66, 57, 28) — Европы. Неоднократными чемпионами Олимпийских игр и мира были советские гимнасты — М. К. Гороховская, П. Г. Астахова, Т. И. Манина, Н. А. Кучинская, О. В. Корбут, А. В. Азарян, Г. А. Шагинян, Ю. Е. Титов, В. И. Муратов, М. Я. Воронин, Н. Е. Андрианов, В. Я. Клименко; из зарубежных гамнастов — Е. Босакова (ЧССР), А. Келети (Венгрия), К. Янц и Э. Цухольд (ГДР), В. Лехман (Швейцария), В. Торессон (Швеция), Х. Бантц (ФРГ), М. Церар (Югославия) Ф. Меникели (Италия) К. Кесте ГДР), З. Мадьяр (Венгрия Ю. Эндо, Т Оно, А. Накаяма М. Цукахара, С. Като, Э. Кенмоцу, С. Касамацу (все — Япония). В истории С. г. 5 спортсменов были чемпионами мира и Олимпийских игр по гимнастическому многоборью: Л. С. Латынина, Л. И. Турищева, В. И. Чукарин, Б. А. Шахлин (СССР), а также В. Чаславска (ЧССР). Большой вклад в успехи сов. гимнастов внесли тренеры П. Т. Собенко, А. С. Мишаков, Ю. Э. Штукман, В. С. Растороцкий, Р. И. Кныш, В. Д. Дмитриев, Н. Г. Толкачёв. 76 гимнастов и тренеров награждены орденами и медалями СССР.

К концу 1974 в СССР С. г. занималось 650 тыс. чел., в том числе около 850 мастеров спорта, участвовавших в соревнованиях; действовало 85 специализированных детско-юношеских спортшкол (ДЮСШ), 829 отделений гимнастики в ДЮСШ и 168 — в школах высшего спортивного мастерства.

Лит.: Гимнастика, под ред. А. Т. Брыкина, М., 1971; Кузнецов Б. А., Гимнастика в СССР, М., 1955; Беляков В. Т., Очерки о советских гимнастах, М., 1958; Укран М. Л., Советская школа гимнастики, М., 1954; Серый Н. П., Путь к мастерству в спортивной гимнастике, М., 1953.

Ю. Е. Титов.