Если заблудились в лесу: Что делать, если вы заблудились в лесу — Полезная информация

Что делать, если вы заблудились в лесу — Полезная информация

На территории юга Тюменской области участились случаи потери людей в лесах, к счастью большинство подобных случаев заканчиваются благополучно благодаря оперативным и профессиональным действиям спасателей. Во-избежании несчастных случаев Главное управление МЧС России по Тюменской области напоминает правила поведения в лесу:

1. Перед выходом в лес предупредите родных, куда идете.

2. Если едете в лес на машине, подумайте, хватит ли бензина, чтобы проехать туда и обратно.

3. Не в сумке, а в кармане всегда имейте нож, спички в сухой коробочке и часы — они помогут и не паниковать, и ориентироваться, как по компасу.

4. Одевайтесь ярко — в камуфляже вас могут не найти и с трех метров, предпочтительнее рыжие, красные, желтые, белые куртки, хорошо наклеить светоотражающие полоски или рисунки.

5. Старайтесь не уходить далеко от знакомого маршрута, не «срезайте угол» по незнакомой местности, особенно по болоту.

6. Если потерялся ваш родственник, сразу же вызывайте спасателей. Нередко самостоятельные поиски приводят только к затаптыванию следов, по которым можно было отыскать человека.

7. Если вы пытаетесь, например, докричаться или догудеться (сигналом автомашины) до потерявшегося, ждите его на одном месте достаточно долго. Иногда найденные люди рассказывают, что шли на сигнал, но, выйдя, обнаруживали, что машина только что уехала, не прождав их и пятнадцати минут. А ведь выбежать из леса быстро довольно затруднительно.

8. Нельзя забывать и о том, что поход в лес — это сильные физические нагрузки, которые непривычны для городских жителей. Поэтому учитывайте, что в лесу может стать плохо.

   Если у вас есть еще какие-то хронические заболевания, то они могут обостряться, поэтому без необходимых медикаментов в лес идти нельзя. И, конечно, нужно иметь при себе хотя бы минимальный запас воды, чтобы в случае необходимости можно было запить лекарства.

Что делать, если вы заблудились в лесу?

Для того чтобы, будучи в одиночестве в лесу, остаться в живых, нужны элементарные первоначальные знания и огромное желание найти выход из ситуации. Специалисты рекомендуют заблудившемуся, прежде всего, крепко обнять дерево и успокоиться.

1. Не паникуйте, остановитесь и подумайте — откуда пришли, не слышно ли криков, шума машин, лая собак. Выйти к людям помогают различные звуки: работающий трактор (слышно за 3-4 километра), собачий лай (2-3 километра), проходящий поезд (до 10 километров). Трубы на крышах можно увидеть за 3 километра, заводские трубы — за 6 километров, колокольни и башни — за 15 километров.

   При отсутствии подходящих ориентиров лучше всего «выходить на воду» и двигаться вниз по течению. Ручей обязательно выведет к реке, река — к людям.

2. Если есть возможность, немедленно свяжитесь со специалистами Единой службы спасения по телефону: 112 или 01 (звонок бесплатный).

3. Если точно знаете, что вас будут искать — оставайтесь на месте, разведите костер, пойте песни — по дыму и голосу найти человека легко.

4. Собираясь ночевать, сделайте постель из лапника, костер желательно поддерживать всю ночь — для этого киньте туда пару толстых веток.

5. Если ищете дорогу сами — старайтесь не петлять, ориентируйтесь по солнцу, хорошо, если удалось выйти на линию электропередач, железную дорогу, газопровод, реку — идя вдоль этих объектов, всегда выйдете к людям, пусть и не там, где предполагали.

6. Подавать звуковые сигналы можно ударами палки о деревья, звук от них далеко расходится по лесу.

7. При необходимости движения можно ориентироваться по сторонам света даже без компаса. Так, кора березы и сосны на северной стороне темнее, чем на южной, а стволы деревьев, камни, выступы скал гуще покрыты мхом и лишайниками. Смоляные капли на стволах хвойных деревьев выделяются с северной стороны менее обильно, чем с южной. Все эти признаки бывают отчетливо выражены у отдельно стоящего дерева на поляне или опушке.

8. Не пробуйте сокращать путь. Не паникуйте, если поймете, что начинаете кружить. Это обычное явление. Называется «фокусом правой ноги». Один шаг у людей всегда короче другого. Как бы вы ни старались идти прямо, вас обязательно будет заносить в сторону. В горах петля будет короче, на равнине — длиннее. Лучше всего, сделав один круг, не пытаться перехитрить судьбу и делать второй, третий. Чтобы выдержать намеченное направление, необходимо выбирать хорошо заметный ориентир через каждые 100-150 м маршрута. Это особенно важно, если путь преградил завал или густой кустарник, которые вынуждают отклониться от прямого направления.

9. Наиболее коварные препятствия в тайге — это болота и трясины. Провалившись в болото, не нужно поддаваться панике, делать резкие движения. Необходимо осторожно, опираясь на лежащий поперек шест, принять горизонтальное положение, затем попытаться достать руками камыш, траву и, подтягиваясь, отползти от опасного места. Если по болоту передвигается несколько человек, надо держаться ближе друг к другу, чтобы иметь возможность в любую минуту оказать помощь товарищу.

10. Если необходимо организовать временную стоянку, это нужно сделать на сухом месте. Построить убежище из подручных материалов, развести костер, пополнить запасы пищи из кладовой природы и ожидать прихода помощи. Расположиться лучше всего поблизости от ручья или речушки, на открытом месте, чтобы всегда иметь под рукой запас воды. Кроме того, прохладный ветерок, постоянно дующий в ночные часы, будет лучшей защитой от нападения полчищ гнуса, чем дымокурные костры. Временным укрытием может служить навес, шалаш, землянка. В теплое время года можно ограничиться постройкой простейшего навеса.

11. Сделайте себя видимым. Прежде всего, необходимо найти открытое место, лучше на возвышении, соорудить на ближайшей же полянке три высоких (метра три) креста из еловых сучьев. Если есть спички, можно разжечь три костра, или пяткой проделать в земле три глубокие бороздки, или сложить три каменные кучки вблизи тропы, поскольку спасатели, как правило, идут по ней. Одним словом, устанавливать такие знаки, каких в обычной природе не существует, и, которые могут быть видны с вертолета. Можно, к примеру, повесить на елку украшения из мусора (бутылки, банки, пакетики от чипсов и т. п.).

Разведение огня.

Прежде чем разводить огонь, следует принять все меры для предупреждения лесного пожара. Это особенно важно в сухое, жаркое время года. Место для костра выбирают в стороне от хвойных, и особенно высохших деревьев. Тщательно очищают пространство на метр-полтора вокруг от сухой травы, мха и кустарника. Если почва торфяниста, то, чтобы огонь не проник сквозь травяной покров и не вызвал возгорания торфа, насыпают «подушку» из песка или земли. Зимой при высоком снежном покрове снег тщательно утаптывают, а затем сооружают помост из нескольких стволов деревьев.

Используйте в качестве топлива высохшие деревья и ветки. В мокрую погоду сухое топливо можно найти под стволами поваленных деревьев. В качестве топлива можно использовать сухие травы, а иногда даже уголь, или торф, которые могут находиться на поверхности почвы. Также могут быть использованы и некоторые растения, но, ни в коем случае не ядовитые.

Для разведения огня можно воспользоваться тем, что быстро зажигается, к примеру, маленькие бруски сухого дерева, еловые шишки, кора деревьев, хворостинки, засохшие еловые иглы, травы. Даже в дождь смола еловых шишек или сухие пни быстро загорятся. Сухая кора березы также содержит смолистые вещества, которые быстро загораются. Для разжигания огня пользуются сухими веточками, которые обстругивают так, чтобы стружка оставалась на них в виде «воротничка». Поверх укладывают тонкие щепочки, расщепленную сухую кору (лучше березовую), высохший мох. Топливо в костер добавляют понемногу. По мере увеличения пламени можно класть более крупные ветви. Укладывать их надо по одной, неплотно, чтобы обеспечить хороший доступ воздуха. Если забыть об этом, даже жарко горящий костер может «задохнуться». Защитите огонь от ветра при помощи щита (ветролома) или отражателя, который направит тепло в необходимом направлении. Правильно поддерживайте огонь. Используйте свежесрубленные бревна или торец толстого гнилого бревна, чтобы огонь горел медленно. Защищайте красные огоньки от ветра. Покрывайте их пеплом и сверху слоем почвы. Таким образом, вам легче будет поддерживать огонь, чем разводить его заново.

Маленький огонь легче разводить и контролировать, чем большой. Несколько маленьких костров, разведенных в холодную погоду вокруг вас, дадут больше тепла, чем большой костер.

Для приготовления пищи и просушивания одежды наиболее удобен костер «шалаш», дающий большое, ровное пламя, или «звездный» из 5-8 расположенных звездообразно сухих стволов. Их поджигают в центре и сдвигают по мере сгорания. Для обогрева во время ночлега или в холодную погоду на толстый ствол веером укладывают 3-4 стволика потоньше. Такой костер называется таежным. Для обогрева в течение продолжительного времени пользуются костром нодьей. Два сухих ствола укладывают один на другой и закрепляют по концам с обеих сторон кольями. Между стволами вставляют клинья и в просвет закладывают растопку. По мере обгорания древесины пепел и золу время от времени очищают.

Уходя с места стоянки, тлеющие угли необходимо тщательно загасить, залив их водой или забросав землей.

Разведение огня без спичек

Прежде чем попробовать зажечь огонь без спичек, приготовьте несколько сухих легковоспламеняющихся материалов. Затем укройте их от ветра и влаги. Хорошими веществами могут быть гниль, лоскутики одежды, веревка или бечевка, деревянные стружки и опилки, птичьи перья, шерстистые ворсинки растений и другие.

1. Объектив фотоаппарата, выпуклая линза от бинокля или телескопа, наконец, зеркало могут быть использованы для фокусирования солнечных лучей на легковоспламеняющиеся вещества.

2. В случае отсутствия спичек существует способ быстро зажечь сухой трут. В качестве кремня может служить твердый кусок камня. Держите кремень как можно ближе к труту и ударьте им о стальное лезвие ножа или о какой-нибудь маленький брусок стали. Ударяйте так, чтобы искры попадали в центр трута.

Водообеспечение.

Отсутствие воды в течение суток отрицательно сказывается на моральном состоянии человека, снижает его боеспособность, волевые качества, вызывает быструю утомляемость. При ограниченных запасах воды, организм теряет с потом много жидкости и обезвоживается, очень важно снизить потоотделение. Этого можно достигнуть, защитив себя от прямой солнечной радиации с помощью простейшего солнцезащитного тента, ограничив физическую нагрузку в жаркое время суток, увлажняя одежду и т.д.

1. 1. Дождевая вода. Чтобы собрать дождевую воду выкопайте ямку и выложите ее большими листьями, чтобы собранная вода не впиталась в землю.

2. 2. Роса. Когда идет дождь, обвяжите тканью дерево. Вода, стекающая вдоль ствола, будет задерживаться, и капать в емкость, поставленную внизу.

3. 3. Вода из природных источников. Перед употреблением воды из реки, ручья и т.д. ее необходимо (по возможности) вскипятить.

4. 4. Все растения постоянно испаряют хотя бы небольшое количество воды, ее можно уловить с помощью обыкновенного мешочка из полиэтилена. Мешочек надевается на куст, ветку дерева и завязывается у основания. Вода, испаряемая растением, оседает в виде капель на внутренней поверхности полиэтилена, которые скапливаются в нижней части пакета. За час в зависимости от величины растения можно собрать до 50-80 мл воды. Важно, что этот способ практически не требует никаких физических усилий.

Что делать если заблудился в лесу — Правила поведения в чрезвычайных ситуациях

С начала грибного и ягодного сезона у спасателей работы, как правило, прибавляется. Сотни жителей округа устремляются в это время года на природу, но нередки случаи, когда долгожданные походы в лес заканчиваются весьма печально.

Как подготовиться к выходу в лес? Как вести себя, чтобы не заблудиться? 

— Для того чтобы избежать неприятностей и не заставлять волноваться родных и близких, необходимо, собравшись в лес, обсудить с ними маршрут и время возвращения. 

— Спасатели рекомендуют перед походом за грибами надеть на шею свисток и пополнить баланс сотового телефона, а также проверить заряд батареи. 

— Возьмите с собой компас, спички, нож, небольшой запас воды и продуктов. Тем, кто постоянно пользуется лекарствами, а это, прежде всего, касается пожилых людей, нужно иметь при себе медикаменты. 

— Одевайтесь ярко, в камуфляже вас могут не найти и с трех метров. Лучше всего рыжие, красные, желтые, белые куртки, хорошо наклеить светоотражающие полоски или рисунки. 

— Старайтесь запоминать по пути как можно больше предметов — какие-то необычнее деревья, скалу, камни и т.д. Тогда будет намного проще возвращаться назад к исходной позиции.

Если вы все-таки заблудились: 

— Не паникуйте, остановитесь и подумайте — откуда пришли, не слышно ли криков, шума машин, лая собак. Выйти к людям помогают различные звуки: работающий трактор, собачий лай, проходящий поезд. 

— Если есть возможность – влезьте на высокое дерево и осмотритесь. Что отличает местность, где вы находитесь (реки, просеки, горы, деревни и т.д.)? Может быть, с высоты вы их увидите. 

— Если точно знаете, что вас будут искать — оставайтесь на месте, разведите костер — по дыму найти человека легко. 

— Если ищете дорогу сами — старайтесь не петлять, ориентируйтесь по солнцу. Хорошо, если удалось выйти на линию электропередач, железную дорогу, газопровод, реку — идя вдоль этих объектов, всегда выйдете к людям, пусть и не там, где предполагали. 

— Подавать звуковые сигналы можно ударами палки о деревья, звук от них далеко расходится по лесу. 

— Если вы нашли в лесу тропинку, определите сначала — не звериная ли. А то есть шанс выйти к водопою вместе с семейством лосей. Если ветки то и дело бьют вам в лицо и грудь, это значит, что дорожка протоптана зверями. Немедленно сойдите с нее, встречаться с лесными обитателями все равно опасно.  

— Оставляйте по дороге «зарубки»: надломленная ветка (или положите сломанную ветку одну на другую, лучше класть сухие ветки на зеленые или наоборот так их лучше видно), стрела, выложенная из камней, привязанный к кусту кусок ткани могут сослужить службу и вам, и тем, кто захочет вам помочь. 

— Для отдыха выбирайте лучше поляны, услышав вертолёт, подавайте знаки, чтоб вас заметили.

— Если все же ночь застала вас в лесу, подберите подходящее для ночлега место. Двигаться в темное время не рекомендуется, можно получить травму, оступившись или провалившись в воду. Место для ночлега выбирается высокое и сухое, желательно у большого дерева. Заготовьте хворост для костра, сделайте подстилку из лапника. Расположиться лучше всего спиной к дереву, перед собой разжечь костер и поддерживать его всю ночь. 

Сотовый телефон уже не раз помогал установить место нахождения заблудившихся грибников. Спасателям можно позвонить с мобильного без сим-карты и даже если вы находитесь на территории «чужого оператора» сотовой связи. Для этого необходимо набрать номер 112 и попытаться объяснить своё местонахождение. 

Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет вам, совершая прогулку в лес не попасть в экстремальную ситуацию. Приятного отдыха!

Что делать, если вы заблудились в лесу

15 февраля 2017 г.

Что делать, если вы заблудились в лесу

Линдсей Севентко, Стажер по связям с общественностью

Фото: Элиза Паолини через flickr готов к неожиданностям. Освежите свое планирование на случай непредвиденных обстоятельств с помощью этих советов о том, что делать, если вы заблудились в лесу.

Сохраняйте спокойствие

Во-первых, сохраняйте спокойствие. Нормально чувствовать себя расстроенным и сбитым с толку, когда вы понимаете, что заблудились, но паника и негативное мышление затуманивают ваши суждения и ограничивают ваши способности решать проблемы. Найдите минутку, чтобы сосредоточиться и успокоить свой разум, прежде чем предпринимать какие-либо действия.

Оставайтесь на одном месте

Если у вас нет компаса, чтобы направить свой путь, оставайтесь в одном месте, где вас будет намного легче искать. Если вы можете легко вернуться обратно к тропе, сделайте это и продолжайте движение назад по тропе. Но если идти по твоему пути нелегко, оставайся там, где ты есть. Отметьте исходное место «Я потерялся» ветками или камнями, чтобы сделать его очень заметным, и используйте его в качестве отправной точки для изучения вашего ближайшего окружения, не забывая часто возвращаться на исходное место, чтобы никогда его не потерять.

Найти убежище

Во время этих коротких хорошо отмеченных приключений вдали от исходного места «Я потерялся» ищите существующие строения, которые вы можете использовать в качестве укрытия. Если таковых нет, начните сооружать дерево, обложенное листьями и ветками, чтобы создать импровизированное убежище, и не забудьте наслоить все имеющиеся у вас предметы одежды, чтобы вы могли оставаться как можно более сухими и теплыми.

Авторы и права: Джозеф через Flickr.

Развести огонь

Огонь нужен для того, чтобы согреться, очистить воду и приготовить пищу. Начните собирать сухую древесину, ветки, кору, листья и любую бумагу, которая может разжечь огонь. Если вы не принесли спички, зажигалку или кремень, используйте метод пожарного плуга, чтобы разжечь огонь (вспомните «Изгой»). Чтобы использовать этот метод, потрите сухое дерево друг о друга в углублении, пока трение не создаст дым и / или искру, которую затем можно осторожно дуть, пока лист бумаги или ветка не загорятся.

Кредит: timquijano через Flickr.

Найдите источник воды

Надеюсь, вы взяли с собой много воды и еды в это лесное приключение, но если нет или ваши запасы истощаются, важно найти еду и воду. Если вы можете развести огонь и у вас есть емкость, кипятите воду из ручья, реки или лужи не менее трех минут, прежде чем пить. Но если вы не можете разжечь костер, начните собирать дождевую воду или пить росу с листьев. Пить прямо из реки без очистки следует только в экстренных случаях, так как это может сделать вас очень больным.

Кредит: norsez Oh через Flickr.

Корм ​​для еды

Если вы беспокоитесь о том, что у вас может закончиться еда, начните собирать продукты из вашего окружения, такие как желуди, грецкие орехи, сосновые иголки, дикий лук и чеснок. Если вы не уверены, что еда съедобна, не ешьте ее. Часто разумно избегать ягод и грибов, так как есть много ядовитых двойников съедобных сортов. Если вы не можете питаться растительной пищей, вы можете поджарить насекомых или мелкую дичь на огне. Охотьтесь, бросая острую палку в животное, чтобы оглушить его перед тем, как убить, или попробуйте заняться подводной охотой с палкой. Прежде всего, когда дело доходит до поиска пищи, лучше быть голодным, чем больным. Избегайте употребления чего-либо рискованного как можно дольше.

Дикий чеснок. Кредит: Марк Робинсон через Flickr.

Никому не нравится думать о том, что он может потеряться в лесу, но всегда полезно быть готовым. Прежде чем отправиться в следующее приключение в лесу, освежите в памяти приемы выживания и убедитесь, что в вашем рюкзаке есть самое необходимое — карта и компас, водонепроницаемая и ветрозащитная одежда, способ разжечь костер, много воды и калорийная еда.

отдых

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Что делать если заблудился в лесу

Что делать, если вы заблудились в лесу

Используйте метод СТОП

Как только вы осознаете, что заблудились, первое, что вам нужно сделать, это остановиться, расслабиться и тщательно обдумать ситуацию. Чрезмерное беспокойство только затуманит ваши суждения и истощит вашу энергию. Вы не хотите тратить время и энергию на проекты, у которых нет четкой цели.

К счастью для вас, специалисты по безопасности разработали метод СТОП, который поможет вам вспомнить, что делать после того, как вы поняли, что заблудились. Эти буквы означают: «сохраняй спокойствие», «думай», «наблюдай» и «планируй».

Как видите, эти шаги говорят сами за себя. Для наилучших шансов на выживание крайне важно, чтобы вы успокоили свой разум, чтобы вы могли объективно обдумать свою ситуацию.

Несколько вопросов, на которые вы должны ответить: Как я сюда попал? На сколько мне хватит еды и воды? Где находится ближайшая река или ручей? Где мне устроить убежище? Какая там погода? Как долго, пока не стемнеет? Как мое здоровье?

Мы более подробно рассмотрим стратегии протокола STOP в разделе «Как выжить, пока вы ждете помощи». На данный момент это критично помнить, что сохранение позитивного мировоззрения — ваш самый мощный инструмент выживания. Впадение в отчаяние и панику значительно снизит ваши шансы выбраться из леса живым.

Определите свое местоположение

Когда ваш разум успокоится, понаблюдайте за своим окружением и постарайтесь понять, где вы находитесь. Попробуйте мысленно повторить свои шаги.

Если это безопасно, поднимитесь на максимально возможную высоту, чтобы лучше оценить свое местоположение. Если такое предприятие потребует значительного времени или энергии, или вы не чувствуете уверенности в себе, то НЕ ПЫТАЙТЕСЬ. Просто ОСТАВАЙТЕСЬ НА МЕСТО.

С этой более высокой точки зрения посмотрите, сможете ли вы разглядеть какие-либо признаки цивилизации, такие как дорога или здания, поляны, дым, пилоны или лесозаготовки. Вы также должны быть в поиске камней из пирамид, источников воды, открытых полей и потенциального укрытия.

Путешествие под гору

Эксперты по выживанию рекомендуют людям, заблудившимся в горах или лесах, спускаться с горы. В большинстве районов дикой природы вам потребуется не более 20 часов ходьбы вниз по склону, чтобы добраться до города или, по крайней мере, до дороги или проложенной тропы.

Поскольку большинство городов в прошлом были построены возле водоемов, вполне вероятно, что вы встретите других людей, когда доберетесь до истока ручья, направляясь вниз по склону к долине. Мало того, что вы с большей вероятностью встретите цивилизацию, идя вниз по склону, это также легче для вашего тела и сэкономит вам энергию.

Как и в случае с восхождением на выгодную позицию, это следует делать только в том случае, если вы очень уверены, что быстро встретите какую-либо форму цивилизации и что это в ваших силах. Если вы не уверены, устали или не уверены в себе, то лучше всего ОСТАВАТЬСЯ НА МЕСТО.

Ищите (и прислушивайтесь) к следам других людей

Следите за своими глазами (и ушами) за любыми следами людей. Будь то мусор, оставленный человеком, не практикующим LNT, тропа или тропа, места для кемпинга или звуки разговоров людей.

Наибольший риск для вас, если вы заблудитесь

Если вы не можете определить свое местоположение или вернуться к цивилизации, вам лучше ОСТАВАТЬСЯ НА МЕСТО и ждать помощи. В ожидании прибытия помощи вы должны знать о самых больших рисках, с которыми вы, вероятно, столкнетесь, и о том, как эффективно с ними справляться.

Обезвоживание

Без воды можно прожить только три дня. Однако этот срок может быть еще короче, если вы путешествуете пешком во влажной среде.

В большинстве поездок вы, вероятно, берете с собой воду, но упаковка водоочистителя, такого как спасательная соломинка, может помочь спасти вашу жизнь, позволяя безопасно пить воду из диких источников. В качестве альтернативы, если у вас есть печь или вы умеете разводить огонь, кипячение воды из ручья также сделает ее безопасной для питья.

Чтобы сэкономить время и энергию, по возможности стройте убежище у ручья или реки. Хотя вы можете чувствовать больше боли от голода, чем симптомы обезвоживания, вы всегда должны отдавать предпочтение гидратации, а не голоду.

Переохлаждение

К сожалению, многие туристы недооценивают, насколько легко умереть от переохлаждения. Начало гипотермии обычно постепенное, поэтому вам следует внимательно следить за собой, прежде чем изнурительные симптомы овладеют вами.

Официально определяется как падение температуры тела ниже 95 ° F, гипотермия вызывает такие симптомы, как сильная дрожь, ослабленный пульс, делирий и нарушение равновесия. Вам гораздо легче заразиться переохлаждением ночью, особенно если вы находитесь во влажном месте.

Если вы чувствуете, что у вас падает температура, снимите с себя мокрую одежду, поскольку она только увеличивает риск развития гипотермии. Используйте аварийное одеяло и разожгите огонь поблизости, чтобы обеспечить внешнее тепло. Вы также можете внутренне согреться, вскипятив воду и медленно выпив ее.

Тепловое истощение

Для людей, потерявшихся в жаркой среде, одной из основных проблем будут связанные с жарой проблемы, такие как тепловой удар. Эта проблема, конечно, идет рука об руку с обезвоживанием.

Опять же, вы должны быть в гармонии со своим телом и обращать внимание на внезапные мышечные спазмы. Судороги являются ранним предупреждением о том, что вы обезвожены. При появлении этих симптомов постарайтесь найти затененное место и пить очищенную воду.

При появлении таких симптомов, как тошнота, потливость рук, учащенный пульс, необходимо лечь в тень, медленно сделать глоток и обрызгать лицо и тело прохладной водой.

Наконец, чтобы избежать солнечных ожогов и повреждения глаз, возьмите с собой высококачественный солнцезащитный крем и солнцезащитные очки, если вы отправляетесь в поход в жаркую погоду или в места, где вы будете подвергаться воздействию солнца.

Голод

Хотя еда и не так важна, как вода, она важна для того, чтобы давать вам энергию, необходимую для создания и содержания убежища или для безопасного похода. Подведите итоги еды, которую вы взяли с собой, и подумайте, как продлить свой запас как можно дольше.

Лучший способ снизить потребность в еде — это направить энергию только на необходимые задачи. С большим запасом энергии вам, естественно, потребуется меньше еды, чтобы выжить.

Как вы, наверное, уже знаете, перекус может серьезно повредить вашему мышлению. Всякий раз, когда тяга к голоду переполняет ваш разум, просто замедлитесь, расслабьтесь и помните, что люди могут прожить три недели без еды. Через несколько часов ваш ум должен стать значительно менее напряженным.

Как выжить, пока вы ждете помощи

Теперь, когда вы знаете о самых больших рисках для своей безопасности, пришло время узнать, как поддерживать себя в ожидании помощи в дикой природе. В этом разделе мы рассмотрим некоторые из лучших средств безопасности и несколько советов о том, как сохранять спокойствие, экономить энергию и звать на помощь.

Всегда берите с собой 10 предметов первой необходимости

Чтобы выжить, когда вы заблудились, требуется небольшая подготовка. Всегда, всегда убедитесь, что у вас есть 10 предметов первой необходимости, когда вы отправляетесь в поход или в поход:

• Водоочиститель
• Дополнительный корм и вода в бутылках
• Зажигалка (спички/зажигалка)
• Аптечка первой помощи
• Аварийное убежище (например, брезент или палатка)
• Дополнительная теплоизоляция (аварийное одеяло или14) 2 14 14 Фонарик/налобный фонарь
• Навигационные инструменты (например, компас, персональный маяк, карты)
• Защита от солнца
• Ремонтный комплект и инструменты (отличное сочетание клейкой ленты и многофункционального инструмента)

Сохраняйте спокойствие

Осознание того, что вы заблудились, может сильно потрясти вашу психику. Вот почему протокол СТОП отдает предпочтение сохранению спокойствия. Сердечный приступ в дикой природе точно не повысит ваши шансы на выживание!

Вам как никогда нужна крутая головка . Если вы никогда раньше не практиковали медитацию, сейчас самое подходящее время, чтобы начать. Сядьте и наблюдайте за своим вдохом и выдохом в течение 15–30 минут. Адреналин расщепляется в организме примерно за 30 минут. Позволив себе на этот раз успокоиться, вы снова сможете мыслить намного яснее.

Как только ваш разум успокоится, вы сможете более объективно оценить ситуацию. Вы также заметите, что ваше воображение не ограничивается «наихудшими сценариями».

Найти воду

Если вы приняли решение подождать и спастись, то первоочередной задачей будет найти поблизости надежный источник воды, не отходя слишком далеко.

Если вы не можете найти ручей или озеро, повесьте брезент для сбора дождевой воды. Хотя это довольно интенсивно, вы также можете использовать предмет одежды, чтобы собирать утреннюю росу с растений и деревьев и отжимать воду в подходящий контейнер.

Можно ли пить собственную мочу?

Все видели по телевизору экспертов по выживанию, которые утверждают, что можно пить собственную мочу, чтобы предотвратить обезвоживание. Это верно, но только до определенного момента.

Если вы в целом хорошо гидратированы, то содержание отходов в вашей моче будет относительно низким. Однако, если вы выживаете только за счет мочи, то, очевидно, при мочеиспускании вы выделяете больше отходов, чем чистой воды.

Употребление токсинов, содержащихся в моче, может нанести ущерб вашим почкам. По этой причине пить мочу не рекомендуется в качестве стратегии выживания. это далеко лучше Идея подготовить очиститель воды. Таким образом, вы можете превратить речную воду в чистую h30 и, конечно же, не пить собственную мочу.

Сделать убежище

Чтобы эффективно предотвратить переохлаждение, вам необходимо создать надежный источник огня и найти хорошее укрытие. Кроме пещеры (разумеется, необитаемой), лучшим укрытием на холодную ночь в лесу является палатка. Если у вас нет палатки и вы не можете найти безопасную пещеру, то попробуйте разбить лагерь возле поваленных деревьев или у выступов скал.

Любой, у кого нет с собой аварийной палатки, может построить импровизированную палатку из других материалов, таких как брезент или пончо. Вам нужно будет привязать веревку или поместить ветку между двумя соседними деревьями, прежде чем накинуть брезент. Для дополнительной поддержки положите тяжелые камни на землю по углам брезента.

В качестве альтернативы, используя некоторые природные ресурсы, такие как упавшие бревна, ветки и папоротники, вы также можете построить свой собственный бивуак, чтобы вам было сухо и тепло.

Энергосбережение

Хотя очень важно найти и построить убежище, многие туристы не понимают, что отдых не менее важен. Слишком много людей, оказавшихся в ловушке в дикой природе, без нужды сжигают себя.

Не ходи часами бесцельно. Всегда продумывайте свою стратегию, прежде чем тратить энергию. Вам действительно нужно следить за тем, сколько энергии вы тратите, если у вас нет большого запаса еды.

Когда вам нужен перерыв, сядьте поудобнее, выпейте немного воды, съешьте что-нибудь, залезьте в спальный мешок и отдохните. Некоторые туристы считают, что лучше вздремнуть в течение дня, чем спать всю ночь. Это особенно актуально, если вам трудно заснуть в лесу после заката.

Сигнал спасателям

Это может констатировать очевидное, но убедитесь, что вы готовы подать сигнал потенциальным спасателям. Это может принимать различные формы, такие как свисток (который, я надеюсь, есть у вас в рюкзаке), мигание зеркалом (или блестящим металлическим предметом) или даже произнесение слова «помощь» на земле на открытой местности.

Если потерялся в горах , вы должны использовать соответствующие сигналы для оповещения горноспасательных самолетов или вертолетов.

Как не заблудиться в лесу

Как часто говорят врачи, «унция профилактики стоит фунта лечения». Тот же принцип применим и к туристам. Хотя здорово знать , что делать, если потерялся в лесу, гораздо эффективнее знать, как не заблудиться, чем выбраться из ужасной ситуации. Давайте рассмотрим основные стратегии, которые должен применить каждый путешественник перед тем, как отправиться в экспедицию.

Сообщите кому-нибудь из домашних, куда вы идете

Самое важное перед походом — сообщить друзьям и родственникам, куда вы идете и на какое время. Оставьте им карту вашего запланированного маршрута и любую другую соответствующую информацию о вашей поездке, то есть направление движения, место парковки. Таким образом, если вы не вернетесь в указанный вами срок, ваши близкие смогут предупредить власти.

К сожалению, некоторые туристы недостаточно скромны, чтобы практиковать этот важный шаг. Не увлекайтесь мифами о «суровом исследователе». Сообщать другим о вашем местонахождении — это признак зрелости, и это имеет решающее значение для вашей безопасности.

Путешествие по открытым местам или популярным туристическим направлениям

Это отличный совет, если вы новичок. Еще лучше оставаться рядом с домом во время вашего первого похода. Хотя это может быть не так увлекательно, как отправиться в глубь дикой природы, это отличный способ научиться базовым навыкам навигации в безопасная среда .

Фото: u/OldTarwater

Путешествие с гидом

Если вы не слишком опытны в походах или походах, нет ничего постыдного в том, чтобы запланировать экскурсию с гидом, что также является отличным способом изучить веревки, прежде чем рисковать на твоем одиночестве.

Хотя этот совет необязателен для более легких пеших походов, в остальных случаях он обязателен. Существует множество веб-сайтов, на которых вы можете заказать пешие походы по всему миру с гидом, поэтому нет оправдания тому, чтобы отправиться в одиночку в районы, находящиеся за пределами вашей зоны комфорта.

Изучение основ навигации с помощью карты и компаса

Хорошо, мы поняли. Вы хотите выйти и отправиться в поход прямо сейчас. Это понятно. Тем не менее, вам будет полезно немного поработать над базовыми навыками навигации, прежде чем отправляться в пешие экспедиции. В частности, научиться пользоваться компасом с картой и читать дорожные знаки.

Трудно подсчитать, сколько туристов ежегодно теряется из-за несовершенных навыков навигации, потому что большинство из них было бы слишком смущено, чтобы признать это, но мы оцениваем общее количество примерно в 9 человек.9%.

Какими навыками необходимо овладеть? Ну, вы должны знать, как читать масштабы на карте. Наиболее распространена карта масштаба 1:25 000, что означает, что один сантиметр на карте соответствует 250 метрам на земле. Вы также должны быть в состоянии идентифицировать объекты на карте и понимать контуры, что может помочь вам безопасно перемещаться по местности.

Кроме того, хотя сейчас у всех нас есть компасы в мобильных телефонах, вам следует серьезно разобраться, как пользоваться настоящим компасом. Инвестируйте в высококачественный компас, с которым вы чувствуете себя комфортно, и научитесь им пользоваться перед походом.

Использовать GPS-приложение или GPS-устройство можно из соображений целесообразности, но вы всегда должны носить с собой карту и компас в рюкзаке в качестве резервной копии.