Локоть, запястье и боль в руке
Достигните большего с облегчением при болях в локтях, запястьях и кистях рукФизическая терапия может помочь вам избавиться от болей и болей в верхних конечностях!Если вы испытываете боль из-за травмы, недуга или какого-либо другого основного состояния, это может сильно повлиять на качество вашей жизни.
Пока вы постоянно пользуетесь локтями, запястьями и руками в течение дня, ничто не заставит вас осознать, насколько вы ими пользуетесь, как ощущение боли внутри них.
Только представьте свое типичное утро: вы встаете с постели, чистите зубы, принимаете душ, одеваетесь, готовите завтрак и отправляетесь на работу. К этому моменту вы уже сотни раз использовали локти, запястья и руки — и вы все еще в начале своего дня!
К счастью, вы можете найти облегчение или даже полностью выздороветь, работая с лицензированным физиотерапевтом в Халландейл-Бич.
Запишитесь на прием в Sobe Innovative Rehabilitation сегодня, чтобы приступить к облегчению боли в локте, запястье или руке.
Какой бы ни была причина боли в локте, запястье или руке, вам может помочь физиотерапия. Наши передовые методы лечения в Sobe Innovative Rehabilitation могут помочь облегчить вашу боль, восстановить диапазон движений и вернуть вас к нормальной жизни.
Во многих случаях физиотерапевтические процедуры могут даже помочь вам устранить необходимость во вредных обезболивающих или инвазивных хирургических процедурах при состояниях, повреждающих нервы, таких как синдром запястного канала.
Наши физиотерапевты в Халландейл-Бич составят индивидуальный план лечения, уникальный для конкретных потребностей вашего состояния.
Это может включать любую комбинацию специализированных методов лечения, таких как мануальная терапия, методы уменьшения боли и воспаления, а также специальные терапевтические упражнения для восстановления силы и безболезненного движения.
Что вызывает боль в локтях, запястьях и кистях рук?Ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных состояний, которые могут быть причиной боли, которую вы чувствуете:
Растяжения / деформацииРастяжения и растяжения локтя, запястья или кисти также могут вызывать боль.
Растяжения больше относятся к связкам, которые соединяют кость с костью, тогда как деформации относятся к травмам мышц или сухожилий. Эти травмы обычно возникают в результате быстрого перенапряжения связок или сухожилий, например, при падении на вытянутую руку или при захвате чего-то тяжелого.
Артрит — очень распространенное заболевание, которым страдают около 53 миллионов американцев. Фактически, по данным Фонда артрита , это самая распространенная форма инвалидности в Соединенных Штатах. Есть много различных форм артрита, но обычно он вызван повторяющимися движениями или травмой, которая поражает хрящ в суставах локтя, запястья или кисти. Физиотерапия помогает улучшить подвижность суставов, уменьшить воспаление и укрепить окружающие поддерживающие мышцы.
Локтевой бурситВ конце локтя находится наполненный жидкостью мешок, называемый «бурса», который служит подушкой для локтевой кости или «локтевой кости».
Когда эта бурса сдавливается из-за травмы или повторяющихся движений, это может привести к боли и отеку. Из-за этого бурсит локтевого сустава часто встречается у спортсменов и студентов.
Теннисный локоть относится к боли в боковой или внешней части локтя, тогда как локоть игрока в гольф относится к боли в медиальной или внутренней части локтя. Обе эти травмы являются результатом повторяющихся травм и могут быть связаны с множеством различных задач, а не только с видами спорта, в честь которых они названы. Физиотерапия — лучшее лечение любого из этих состояний, поскольку она восстанавливает основные ограничения суставов и мягких тканей, которые вызывают напряжение в сухожилиях, и довольно быстро уменьшает воспаление.
Синдром запястного канала (CTS)По данным Американской ассоциации физиотерапии, синдром запястного канала поражает примерно 5% всех американцев . Основная функция запястного канала — защита срединного нерва на внутренней стороне запястья в дополнение к сухожилиям, которые вы используете для сгибания пальцев.
Однако этот туннель может сужаться, что может привести к сдавлению нерва, что приведет к различным симптомам, таким как онемение и покалывание в большом, первом и втором пальцах. Помимо боли в запястье и кисти, возможны отеки кисти и пальцев. Синдром запястного канала (CTS) может быть вызван травмой или повторяющимся использованием, связанным с работой, например, работой на конвейере, тяжелой работой с клавиатурой или вождением тяжелой техники.
Синдром кубитального канала — распространенная форма компрессионного повреждения нерва, которое может привести к боли в локтях, запястьях и кистях. Это вызвано повторяющимся давлением на локтевой нерв, расположенный внутри локтя и известный как «забавная кость». Давление на локтевой канал и окружающие нервы может вызвать боль, онемение и покалывание, особенно безымянного и мизинца.
Если вы испытываете какие-либо из симптомов, вызванных вышеуказанными состояниями, или если у вас постоянная боль в локтях, запястьях или кистях, которая не проходит, как можно скорее свяжитесь с Sobe Innovative Rehabilitation в Халландейл-Бич, чтобы записаться на прием.
Кратковременная боль в локте, запястье или руке обычно возникает в результате травмы, но длительная хроническая боль может указывать на болезнь или другие основные факторы.
Вы можете считать, что ваш уровень боли находится в диапазоне от легкой до сильной, а также может быть периодическим, что означает, что она приходит и уходит в разные моменты в течение дня.
Другие симптомы, сопровождающие боль, могут включать онемение или покалывание в конечностях, особенно в пальцах.
Это может затруднить вам физическую активность в нормальном для вас диапазоне, создавая проблемы с работой или выполняя повседневные задачи, в зависимости от серьезности вашего состояния.
Найдите эффективное обезболивающее для верхних конечностей уже сегодня!Не позволяйте боли в локтях, запястьях или руке больше снижать качество вашей жизни! Если вы ищете физиотерапевта в Халландейл-Бич, свяжитесь с Sobe Innovative Rehabilitation сегодня, чтобы записаться на прием и встретиться с одним из наших преданных своему делу членов команды.
Мы будем рады , чтобы вернуть вас к жизни в здоровой и физически активный образ жизни , вы заслуживаете!
Источники:
- https://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/other-therapies/what-is-physical-therapy.php
- https://www.moveforwardpt.com/SymptomsConditionsDetail.aspx?cid=6725f1b3-aaf8-46c4-8348-c4a6835ea509
- https://www.jospt.org/doi/full/10.2519/jospt.2017.0503
- https://www.moveforwardpt.com/SymptomsConditionsDetail.aspx?cid=1533497e-63fd-401c-84ac-a87b9baa633f
Болят руки от локтя до кисти
Характер ощущений — половина диагноза
Характер боли от локтя до кисти бывает разным: ноющая, тянущая, жгучая , колющая. Она может возникать в покое, при нагрузке или при выполнении определенных движений. Может быть однократно возникшей, регулярно повторяющейся и непрекращающейся. Иногда болезненные ощущения сопровождаются нарушением работы суставов руки или пальцев.
Для того чтобы установить диагноз, врачу необходимо знать все эти особенности: их сочетания позволяют в ряде случаев точно установить диагноз без дополнительных дорогостоящих исследований.
Почему возникает боль
Главные причины, по которым болят руки от локтя до кисти, те же, что у кистевых болей. Это воспаление. Факторы, вызывающие его — это травмы, болезни позвоночника и отеки, туннельные синдромы. Реже встречаются опухоли.
При каких болезнях страдают руки
Когда рука от локтя до кисти очень болит после травмы или резкой нагрузки, необходимо обратиться к травматологу, чтобы исключить перелом. Если при этом больное место отекает, нарушается подвижность, медицинская помощь нужна незамедлительно.
Если рука от локтя до кисти болит настолько сильно, что это невозможно терпеть, и никаких внешних причин (травма, перегрузка) для этого не было, необходимо срочно, в любое время суток обратиться к врачу. Так может проявляться тромбоз глубоких вен. Это состояние опасно для жизни.
В руку, чаще — левую, может отдавать боль при ишемии и инфаркте миокарда. В этом случае боль всегда односторонняя и возникает без связи с повышенными нагрузками именно на конечность.
В таком случае обратите внимание на общее состояние больного: нет ли одышки, не синеют ли губы. Измерьте давление. При малейших отклонениях от нормы в общем состоянии больного вызывайте Скорую помощь: без ЭКГ даже врач не сможет уверенно сказать, есть ли угроза для жизни.
Если мышцы рук от локтя до кисти болят сильнее при сгибании руки, стоит заподозрить проблему с локтевым или плечевым суставом — артрит или артроз. На сгибах запястий руки болят обычно, если поражен один из запястных суставов.
Когда жжение и боль в руке возникают чуть ниже локтя, и болит как бы внутри предплечья до кисти, можно уверенно говорить об ущемлении срединного нерва. Особенно если боль распространяется на пальцы, кроме мизинца. Это заболевание вызывается перенапряжением и, как следствие, микротравмами и отеком мышцы, которая поднимает, сгибает и поворачивает предплечье. В группе риска — музыканты, стоматологи, спортсмены и кормящие матери. В зависимости от нагрузки боль может возникать как на одной, так и на обеих руках.
Наружная сторона предплечья беспокоит при синдроме компрессии лучевого нерва. У болезни есть три варианта, которые выделяются по происхождению: боль возникла из-за сдавления в подмышечной впадине (встречается у тех, кто вынужден долго передвигаться на костылях), в середине плеча (встречается у людей, которые глубоко спят в неудобных позах, у молодоженов, когда один партнер засыпает, расположив голову на плече другого, или непосредственно в локте, что вызвано дистрофией окружающих сустав тканей.
Если, по ощущениям пациента, болят кости обеих рук от локтя до кисти, это чаще всего связано с заболеваниями шейного отдела позвоночника.
Как узнать диагноз
Для того, чтобы установить диагноз при боли от локтя до кисти в правой или левой руке, используют в первую очередь данные осмотра: многие болезни и синдромы дают однозначную реакцию на определенные двигательные пробы, что легко позволяет установить диагноз.
Для уточнения диагноза может применяться рентгеновское или ультразвуковое исследование.
Анализы крови назначаются редко. Диагностику проводят невропатолог, хирург, в редких случаях привлекаются кардиолог и эндокринолог.
Лечение, лечение и еще раз лечение
Если рука между кистью и локтем болит, начинают лечение противовоспалительными препаратами. Лучше применять их внутрь, мази и гели показаны в редких случаях. Часто можно сразу подключать физиотерапию. После облегчения болевого синдрома начинают лечить причину заболевания или проводить лечение, которое призвано продлить период ремиссии. Это могут быть массаж, продолжение физиотерапии, но уже с другими процедурами, лечебная физкультура. Если проблема была вызвана неправильной позой или нагрузкой, пациенту придется изменить свои привычки.
Если у вас болит правая или левая рука в области от локтя до кисти, не стоит тянуть с обращением к врачу. Не требующие лечения состояния проходят самостоятельно за несколько дней, протекают без отека, частичной потери чувствительности и двигательной функции. Все остальные случаи требуют консультации врача.
В сети клиник здорового позвоночника «Здравствуй!» работают дипломированные врачи с многолетним опытом работы. Среди них — доктора и кандидаты медицинских наук, профессора и врачи высшей квалификационной категории, преподаватели кафедры остеопатии и мануальной терапии ФГАОУ ВО «Российский университет дружбы народов». Все они имеют большой стаж стационарной работы в ведущих лечебно-профилактических учреждениях города Москвы и формируют сильнейшую команду экспертов в области диагностики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Комплексное лечение в клиниках сети проводят врачи таких профильных направлений, как травматология и ортопедия, мануальная терапия и остеопатия, неврология и терапия, физио- и рефлексотерапия, а также специалисты других востребованных у населения медицинских профессий (кардиология, хирургия, диетология). Уникальные методики и инновационное оборудование позволяют быстро и точно поставить правильный диагноз, а главное, грамотно назначить необходимый курс эффективной терапии.
Почему болит локоть? Основные причины боли в локте
Здоровье Филахандшоул
Вы недавно вытягивали руку, чтобы поймать закрывающуюся дверь, прежде чем она закроется до конца, только для того, чтобы острая боль пронзила ваш локоть? Или вы пытались взять внука на руки и почувствовали изнурительную боль, обвивающую ваш локоть? Что бы вы ни делали, когда почувствовали боль в локте, вашей первой мыслью, скорее всего, было: «Почему у меня так сильно болит локоть?»
Локти состоят из нескольких костей, связок, сухожилий, нервов, кровеносных сосудов и хрящей — неудивительно, что боль в локте может возникнуть в любой момент жизни. Поскольку так много частей работают как одна, позволяя вам тянуть, поднимать, махать, бросать и скручивать, существуют различные способы чрезмерного использования локтя или плохого обращения с ним. Понимание наиболее распространенных причин боли в локте может помочь вам определить, какой тип лечения вам следует искать.
У тебя сейчас болит локоть? Это может быть из-за:
A ВывихВывих локтевого сустава происходит, когда одна из костей, образующих этот сустав, выбивается со своего места. Локоть может быть вывихнут, когда вы вытягиваете руку, чтобы остановить падение или подготовиться к автомобильной аварии. Это также распространенная спортивная травма, которая может возникнуть у детей, когда их поднимают или качают за руки (также известный как «локоть няни»). Это очень болезненно и часто определяется деформацией локтевого сустава. Вы должны немедленно обратиться за медицинской помощью к ортопеду, чтобы избежать необратимого повреждения.
Перелом A Вы недавно попали в автомобильную аварию, столкнулись с кем-то в контактных видах спорта или ударились локтем о твердую поверхность? Возможно, вы сломали одну из костей локтя. И то, что вы все еще можете двигать рукой, не означает, что она не сломана. Если есть боль, отек и/или деформация, она может быть сломана.
Прежде чем делать что-либо еще, немедленно обратитесь к медицинскому работнику для лечения травмы локтя.
Почти невозможно что-либо сделать без помощи локтей. К сожалению, это означает, что эти суставы подвержены износу. Растяжки и вывихи возникают, когда вы заходите слишком далеко. Повторяющиеся движения являются наиболее частой причиной боли в локтевом суставе.
В чем разница между растяжениями и вывихами? Если мышцы растянуты или порваны, у вас есть напряжение. Если повреждены связки, это растяжение. Оба заболевания можно лечить отдыхом, льдом, растяжкой и силовыми упражнениями.
Тендинит или теннисный локотьЕще одной распространенной причиной боли в локте от чрезмерной нагрузки является тендинит. Это состояние характеризуется воспалением сухожилий. Вы можете заметить стреляющую боль от запястья до локтя, если у вас тендинит. Это также обычно описывается как болезненность или боль в локте.
Существует два основных типа тендинита локтевого сустава; локоть теннисиста и локоть игрока в гольф.
Теннисный локоть вызывает боль на внешней стороне локтя и развивается из-за повторяющихся скручивающих и вращательных движений запястья и предплечья. С другой стороны, локоть игрока в гольф вызывает боль во внутренней части локтя и возникает после чрезмерного сгибания запястья или захвата руки.
Если вы подозреваете, что у вас локоть теннисиста или локтя гольфиста, наши специалисты могут помочь. Помимо лечения, мы также можем ответить на ваши самые насущные вопросы, например, как спать при теннисном локте. Не страдай больше от боли. Получите облегчение от вашей боли как можно скорее.
Синдром локтевого или лучевого туннеля Ваш локоть состоит из трех основных нервов: срединного, локтевого и лучевого нервов. Когда эти нервы сдавливаются, они могут вызвать боль в локте и привести к состояниям, называемым локтевым туннельным синдромом и лучевым туннельным синдромом. При локтевом туннельном синдроме локтевой нерв сдавливается слишком долго или слишком сильно, что приводит к ощущению жжения или онемению руки, запястья, кисти или пальцев.
При лучевом туннельном синдроме лучевой нерв сдавливается слишком сильно, и вы можете заметить ожоги или онемение внешней стороны предплечья и локтя.
К сожалению, некоторые из наиболее распространенных типов артрита могут вызывать боль в локте. В частности, при ревматоидном артрите болят локти, потому что он разрушает здоровые ткани тела и вызывает отек суставов. Остеоартрит также может вызывать вспышку боли в локте, так как он разрушает хрящ, в результате чего кости трутся друг о друга.
Если у вас артрит локтевых суставов, физиотерапия может помочь вам избавиться от боли. Это помогает увеличить диапазон движений и позволяет вам жить комфортно.
Обратитесь за облегчением боли в локте в Филадельфийский центр Hand to Shoulder уже сегодня! Вам не нужно жить своей жизнью в соответствии с капризами боли в локте. Филадельфийский центр Hand to Shoulder может помочь вам разработать план лечения, который вернет вашу жизнь в нужное русло, от операции на локтевом суставе до физиотерапии..jpg)
Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу с одним из наших специалистов.
Неотложная ортопедическая помощь, спортивная медицина и оздоровительные клиники
Почему нельзя игнорировать боль в локте: срочно Ортопедия: неотложная ортопедическая помощь, спортивная медицина и оздоровительные клиники Ортопедическая клиника быстрого доступаВ течение жизни ваш локоть выполняет множество функций: каждый раз, когда вы поднимаете предмет, обнимаете кого-то, готовите еду или бросаете мяч, вы используете локоть. Когда это не работает должным образом, пришло время обратиться к врачу.
Неотложная ортопедия в Скоттсдейле, штат Аризона, охватывает весь спектр ортопедических травм и состояний. Лия Браун, доктор медицинских наук, и Тэмми Пенхоллоу, доктор медицинских наук, лечат острые травмы и хронические заболевания, поражающие опорно-двигательный аппарат.
Локтевой сустав — это сустав, в котором кость плеча, плечевая кость, соединяется с двумя костями предплечья, локтевой и лучевой.
Из-за того, что вы так много используете локоть, и из-за того, что он сгибается во многих направлениях, он подвержен травмам. Ниже приведены основные виды травм и заболеваний, которые могут вызвать боль в локтевом суставе.
Если вы занимаетесь спортом или попали в автомобильную аварию, вы можете вывихнуть или сломать локоть. Если ваш локоть болит, а вы не лечитесь, вы можете усугубить невыявленный перелом, и кость может не срастись должным образом, что приведет к смещению и ограничению движений в суставе.
Возможно, у вас растяжение мышц или растяжение связок в результате внезапной травмы. Вам может понадобиться повязка, чтобы защитить локоть, пока он заживает.
Если растяжение сильное, вам может понадобиться шина. Если вы не защитите свой травмированный локоть, вы можете повредить его еще больше, так что травма, которая могла бы вылечиться с помощью консервативного лечения, теперь требует хирургического вмешательства.
Микротравмы/перенапряжения
Теннисный локоть и локоть игрока в гольф — две травмы этого сустава, вызванные чрезмерным использованием. Оба вызваны воспаленными сухожилиями, которые соединяют мышцы с локтевыми костями.
Эти травмы получили свое название, потому что они являются распространенной травмой среди игроков в теннис и гольф, которые используют повторяющиеся движения локтя, руки и запястья. Но у любого человека, занимающегося работой или спортом, требующего этих движений, включая художников, плотников, музыкантов и других, может развиться одна из этих микротравм или травм от перенапряжения.
Если вы попытаетесь выстоять и не обратитесь за медицинской помощью, боль, которую вы испытываете в локте, переместится вниз по руке в запястье, ослабляя захват и вызывая дальнейшее повреждение тканей.
Кроме того, растянутое сухожилие может в конечном итоге разорваться, в результате чего вы частично потеряете функцию локтевого сустава. Ваш врач в «Срочно Орто» диагностирует вашу травму и прописывает курс лечения, призванный вернуть вас в игру или безопасно вернуться к работе.
Болезнь
Боль в локте также может быть вызвана заболеваниями. Остеоартрит может поселиться в локтевом суставе. Ваш хрящ, возможно, истончился до такой степени, что кости трутся друг о друга.
С другой стороны, возможно, у вас развился ревматоидный артрит или волчанка. В этих условиях ваша иммунная система атакует ваши ткани, вызывая боль и отек в локте. Ваш лечащий врач срочной ортопедии работает с вами, чтобы успокоить ваши симптомы и помочь вам справиться с вашим состоянием.
Срочно позвоните в Ortho или запишитесь на прием через Интернет, чтобы получить квалифицированную помощь в решении проблем опорно-двигательного аппарата.
Как тренироваться, пока вы ждете, пока ваше плечо заживет
Вы повредили плечо, но хотите потренироваться.
Хотя вы не можете заниматься чрезмерно напряженной деятельностью, пока ваша травма заживает, мы можем предложить несколько советов, как сохранить гибкость.
Советы по преодолению мышечного разрыва
Ты причинил себе боль. Вы испытываете боль и вам трудно двигать поврежденным участком, будь то шея, рука, нога или другая часть тела. Изучите советы по более быстрому восстановлению после разрыва мышцы.повседневных привычек, от которых могут болеть колени
Ваши колени делают невероятную работу, поддерживая вас на протяжении всей жизни; они помогают поддерживать большую часть веса вашего тела. Узнайте о некоторых повседневных привычках, которые могут нанести вред коленным суставам.
Каждый раз, когда я бегу, я получаю шину на голень; Вы можете помочь?
Шина на голень — бич многих спортсменов.