Вред электронного кальяна
В данной статье мы обсудим вред электронного кальяна для организма человека и узнаем, насколько безобидным является процесс курения с ним. Кальян в основном курится на протяжении долгого времени, на один процесс уходит где-то час. За этот период времени в организм человека, который курит, попадает столько дыма, сколько бы он получил со ста выкуренных табачных сигарет. При этом в процессе курения кальяна затяжки происходят более глубокие, чем при курении сигареты, на небольшое время дыхание задерживается, чтобы в легких остался ароматный дым как можно в большем количестве.
Если, например, курение классического кальяна происходит в помещении, то вода наполняется дымом табака, используемого при курении. А это уже считается дополнительным вредом, который наносит угарный газ, ведь от него можно просто угореть. Защищая кальяны, курильщики утверждают, что никотин и смола, которые содержатся в табаке, остаются в жидкости. Но ведь, если говорить честно, данная жидкость имеет свойство фильтровать всего 5% примеси, в которой находится никотин, тяжелый металлы, смола и канцерогены.
Что касается электронных сигарет, то они также имеют вредное воздействие на организм человека, особенно если используются чаще, чем электронный кальян. Например, внутри е-сигарет есть жидкость, в которой содержится никотин. Аккумулятор в процессе вдоха начинает превращать маленькие порции данного вещества в пар, который и вдыхает каждый курильщик. Но дело в том, что электронные сигареты являются сертифицированным продуктом, и никто не может знать, какое именно вредное действие оказывают данные курительные изделия на организм человека, если ими пользоваться на протяжении долгого времени.
Электронные кальяны также не менее популярны, особенно среди молодых людей. Но дело в том, что данный вид курительных аксессуаров менее вреден и безопасен для организма человека, а самое главное, что, благодаря данному изделию, Вы действительно сможете забыть о такой опасной и вредной привычке, как курение табачных изделий. Курить электронный кальян можно в любое время и в любом месте – это еще раз подтверждает безвредность этих изделий.
Вред электронного кальяна – это спорный вопрос, о котором можно говорить бесконечно. Но тем не менее данный курительный аксессуар не вызвал ни у единого человека, который курит е-кальян, ракового заболевания, чего не скажешь об обычных табачных изделиях. Поэтому подумайте сами и решите, что больше приносит вреда Вашему здоровью − сигареты, от которых Вы до сих пор не можете отказаться, или электронный кальян.
Интернет-магазин компании TopLighter предлагает Вашему вниманию широкий ассортимент электронных кальянов по доступной цене. В нашем магазине Вы сможете выбрать такой кальян и аромат, который Вам понравится. С нашей продукцией Вы сможете погрузиться в необыкновенно сказочный мир ароматов, Вы получите истинное удовольствие и расслабление, а поможет в этом Вам электронный кальян.
Не стоит рисковать своим здоровьем, откажитесь от своей вредной привычки и попробуйте истинное наслаждение. Курение кальяна станет для Вас чем-то неземным, но самое главное, что с данным аксессуаром процесс курения будет происходить совершенно безопасно и для Вас, и для окружающих Вас людей!
Устройство электронного кальяна во многом напоминает е-сигарету. Они имеют похожую конструкцию, набор главных компонентов и схожий принцип их работы, но у кальяна большая мощность и изменена система воздухозабора. Внутри он содержит парогенератор – аромайзер. Эта нихромовая спираль нагревает жидкость и превращает ее в густой пар, вкусовые качества которого напоминают работу натурального устройства. Само приготовление отнимает немного времени – несколько минут.
Какие бывают электронные кальяны:
- Большие.
Они имеют традиционную форму обычного кальяна. Основное отличие заключается в том, что при их применении не приходится тратить много времени на подготовку. Достаточно выбрать аромат, который бы пришелся по вкусу.
- Карманные.
Их длина около 40 см, что позволяет спокойно носить с собой. Многие их называют карманными электрическими кальянами.
- Электронная ручка-кальян.
Модели таких кальянов являются самыми простыми, которые практически ничем не отличаются от е-сигареты.
По мнению опытных курильщиков кальяна, его электронная версия на самом деле выступает эффективной альтернативой традиционному варианту. Это в первую очередь удобно в тех ситуациях, когда на подготовку обычного кальяна совершенно нет времени.
В некоторых странах Европы существует закон о запрете электронного курения для лиц, не достигших 18 лет, и в определенных общественных местах. Не рекомендуется использовать е-кальян и беременным, поскольку, по мнению некоторых ученых, определенные химические и ароматические составляющие обладают тератогенными свойствами.
Опираясь на последние данные ученых, можно прийти к выводу, что электронное курение тоже может вызывать вред, если будет использоваться регулярно и в больших количествах.
Некоторые утверждают, что вред электронного кальяна имеет место быть только в том случае, если используется самодельная жидкость сомнительного качества.
Помимо вкусового дискомфорта (неприятные ощущения или несоответствие заявленным вкусам), курение таких жидкостей может навредить здоровью. Для этого вполне достаточно взять неочищенный или технический глицерин или пропиленгликоль. Многие также пытаются сэкономить на ароматизаторах, покупая несертифицированные добавки и дешевые непроверенные жидкости, что приводит к проблемам со здоровьем.Отзывы ученых о вреде электронных кальянов
Как уже было отмечено выше, отзывы самые противоречивые, их можно изучать не один год. Однако можно с полной уверенностью заявить, что е-кальяны наносят меньший вред здоровью и организму, чем курение простых сигарет.
«Этот продукт намного безопаснее обычных сигарет и подходит для тех, кто хочет бросить курить, или тем, кто собирается, не отказавшись от курения, наносить своему здоровью меньший урон», – утверждает Джонатан Виникофф из университета Мэлардалена (Швеция).
«Электронный кальян проявил себя в борьбе с табакокурением более эффективно, чем жевательные резинки, никотиновые пластыри и прочие медикаменты», – заявил врач Лиз Ван Грип и по совместительству директор Национального Центра Голландии по контролю над потреблением табака.
В России после 6-месячных проверок и исследований врачам и медикам удалось прийти к выводу, что электронные кальяны полностью отвечают гигиеническим нормам государственного стандарта.
кальян вред или польза для здоровья
Традиционное кальянокурение из-за содержания никотина наносит организму некий вред. Его электронную версию многие сравнивают с электронной сигаретой, в которой для постепенного отвыкания используют никотиновые картриджи. Отсюда – частые заблуждения о вреде такого кальяна. Он хоть и функционально подобен сигарете, но в отличие от нее, не имеет в составе вредных смол и других веществ. Вдыхаемый пар в этом кальяне образуется благодаря воде, глицерину и пропиленгликолю. Вода никак не может навредить.
А как насчет других элементов?
С глицерином – простейшим трехатомным спиртом, мы сталкиваемся ежедневно. Он входит в состав многих продуктов (шоколада, хлеба, газированных напитков), гигиенических средств (мыла) и фармацевтических препаратов (сиропов от кашля, мазей, кремов). Поэтому можем констатировать его безопасность.
Пропиленгликоль образует полезную молочную кислоту. Абсолютно нетоксичен при низких концентрациях. Во многих странах его добавляют в продукты питания. Опасна его концентрация в крови больше, чем 1 гр/л. Подобную дозу во время курения получить невозможно.
Многие пользователи продолжают задумываться, есть ли вред от электронного кальяна. Пар гораздо безопаснее, нежели дым, в особенности, если использовать устройство правильно. В нем полностью отсутствуют вредные примеси, углекислый газ и другие вредные для человека вещества. Есть несколько факторов безопасности электронного кальяна:
- Углекислый газ полностью отсутствует. В процессе раскуривания обычного кальяна, процесс курения требует использования раскаленных углей. В процессе горения они сжигают кислород, за счет чего образуется углекислый газ. В результате он в большом объеме попадает в организм человека. Электронный кальян не требует использования углей, за счет чего продукты горения не попадают в легкие.
- Вредные вещества полностью отсутствуют. Смеси для кальяна включают в себя табачный лист, который предварительно пропитывается, а вкус усиливается при помощи различных добавок. Под воздействием высокой температуры происходит образование вредных для организма веществ. Если говорить об электронном кальяне, то максимальная температура нагрева предотвращает разложение глицерина на опасные компоненты.
- Качество материалов. Тут у электронного и обычного кальяна есть сходство. Чтобы быть уверенным в качестве курения, предпочтение следует отдать продукции известных производителей. Есть большой риск столкнуться с подделкой.
Многие действительно сходятся в мнении о том, что электронный кальян абсолютно безопасный. Но, есть и противоположное мнение. Есть версия, в которой в качестве основного источника вредных веществ рассматривают нагрев компонентов до высоких температур. Для минимизации и фактического исключения рисков организму человека, при покупке устройства следует обращать внимание на используемый при изготовлении материал. Электронный кальян должен быть выполнен только из качественных и термостабильных компонентов.
Как сделать кальян ещё безопаснее?
Если вы все ещё сомневаетесь в том, что электронный кальян безопасен, мы подготовили несколько советов, которые позволят сделать его использование безопаснее:
- предпочтение следует отдать только качественным устройствам и производителям, которые гарантируют высокое качество продукции и полное соответствие всем нормам и стандартам;
- использование фирменных картриджей – в них применяются безопасные ароматизаторы и основы, что является гарантией того, что в паре будут отсутствовать какие-либо вредные или опасные вещества;
- ограничения на использование кальяна – сессии парения следует, как и в случае с классическим кальяном устраивать умеренно.
Если выбрать ароматную жидкость с нулевым содержанием никотина, то электрический кальян будет абсолютно безопасен для здоровья. При этом, такое устройство не предоставляет никакой угрозы с точки зрения пожарной безопасности.
Чтобы убедиться в том, что вред от электронного кальяна минимален или полностью отсутствует, мы подготовили специальную таблицу:
Вред от кальяна | Опровержение или доказательство |
Продолжительное курение | Чтобы электронный кальян никак не влиял на организм, необходимо ограничивать длительность курения, а также частоту. |
Наличие никотина | Есть возможность выбрать безникотиновые наполнители или наполнители с минимальным содержанием табака. |
Вызывает раковые заболевания | Не доказано на практике. Нет ни одного подтвержденного случая. |
Качество добавок | Многие в целях экономии покупают несертифицированные добавки. Дешевые непроверенные жидкости могут не только вызвать вкусовой дискомфорт, но и нанести вред. |
Проанализировав все составляющие, приходим к выводу, что подобного рода кальян не вреден.
Электронные сигареты и электронные кальяны: Медицинская энциклопедия MedlinePlus
Электронные сигареты (электронные сигареты), электронные кальяны (электронные кальяны) и вейп-ручки позволяют пользователю вдыхать пары, которые могут содержать никотин, а также ароматизаторы, растворители , и другие химические вещества. Электронные сигареты и электронные кальяны бывают разных форм, включая сигареты, трубки, ручки, USB-накопители, картриджи и многоразовые резервуары, капсулы и моды.
Имеются данные о том, что некоторые из этих продуктов связаны со значительным повреждением легких и смертью.
Существует множество видов электронных сигарет и электронных кальянов. Большинство из них имеют нагревательное устройство на батарейках. При вдохе включается нагреватель и нагревает картридж с жидкостью в пар. Картридж может содержать никотин или другие ароматизаторы или химические вещества. Он также содержит глицерин или пропиленгликоль (ПЭГ), который на выдохе выглядит как дым. Каждый картридж можно использовать несколько раз. Картриджи бывают разных вкусов.
Электронные сигареты и другие устройства также могут продаваться для использования с тетрагидроканнабиноловым (THC) и каннабиноидным (CBD) маслами. ТГК — это компонент марихуаны, который вызывает «кайф».
Производители электронных сигарет и электронных кальянов продают свою продукцию для нескольких целей:
- Для использования в качестве более безопасной альтернативы табачным изделиям. Производители утверждают, что их продукция не содержит вредных химических веществ, присутствующих в обычных сигаретах. Они говорят, что это делает их продукты более безопасными для тех, кто уже курит и не хочет бросать.
- «Курить» без зависимости. Потребители могут выбрать картриджи, не содержащие никотин, вызывающее привыкание вещество, содержащееся в табаке.
- Для использования в качестве инструмента, помогающего бросить курить. Некоторые компании рекламируют свою продукцию как способ бросить курить. Необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать это утверждение.
Электронные сигареты не были полностью протестированы. Таким образом, пока неизвестно, верны ли какие-либо из этих утверждений.
Эксперты в области здравоохранения обеспокоены безопасностью электронных сигарет и электронных кальянов.
По состоянию на февраль 2020 года около 3000 человек были госпитализированы из-за повреждения легких в результате использования электронных сигарет и других устройств. Некоторые люди даже погибли. Эта вспышка была связана с электронными сигаретами, содержащими ТГК, и другими устройствами, которые включали добавку ацетата витамина Е. По этой причине Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) дают следующие рекомендации:
- Не используйте электронные сигареты, содержащие ТГК, и другие устройства, приобретенные у неофициальных (не розничных) источников, таких как друзья, семья, а также у личных или онлайн-дилеров.
- Не используйте продукты (с ТГК или без ТГК), которые содержат ацетат витамина Е. Не добавляйте ничего в электронные сигареты, вейпы или другие продукты, которые вы покупаете, даже в розничных магазинах.
Другие проблемы безопасности включают:
- Нет никаких доказательств того, что эти продукты безопасны для использования в течение длительного времени.
- Эти продукты могут содержать много вредных веществ, таких как тяжелые металлы и химические вещества, вызывающие рак.
- Ингредиенты электронных сигарет не маркированы, поэтому непонятно, что в них содержится.
- Неизвестно, сколько никотина содержится в каждом картридже.
- Неизвестно, являются ли эти устройства безопасным или эффективным способом бросить курить. Они не одобрены в качестве помощи при отказе от курения.
- Некурящие могут начать использовать электронные сигареты, потому что они считают эти устройства безопасными.
Многие эксперты также обеспокоены воздействием этих продуктов на детей.
- Эти изделия являются наиболее часто используемыми табачными изделиями среди молодежи.
- Эти продукты продаются со вкусами, которые могут понравиться детям и подросткам, например, шоколадный пирог и пирог с лаймом. Это может привести к увеличению никотиновой зависимости у детей.
- Подростки, которые курят электронные сигареты, с большей вероятностью начнут курить обычные сигареты.
Появляется информация об электронных сигаретах, предполагающая, что они вредны. До тех пор, пока не станет известно больше об их долгосрочных эффектах, FDA и Американская ассоциация рака рекомендуют избегать этих устройств.
Если вы пытаетесь бросить курить, лучше всего использовать одобренные FDA средства для прекращения курения. К ним относятся:
- Никотиновая жевательная резинка
- Леденцы
- Кожные пластыри
- Назальный спрей и продукты для ингаляций для приема внутрь
Если вам нужна дополнительная помощь в отказе от курения, поговорите со своим врачом.
Электронные сигареты; Электронные кальяны; вейпинг; вейп-ручки; моды; Pod-моды; электронные системы доставки никотина; Курение — электронные сигареты
Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. Вспышка повреждения легких, связанная с использованием электронных сигарет или вейпинга. www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarets/severe-lung-disease.html. Обновлено 25 февраля 2020 г. По состоянию на 15 сентября 2022 г.
Gotts JE, Jordt SE, McConnell R, Tarran R. Каковы респираторные эффекты электронных сигарет? БМЖ . 2019; 366:15275. PMID: 31570493, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31570493/.
Schier JG, Meiman JG, Layden J и др.; ЦКЗ 2019Группа реагирования на травмы легких. Тяжелое заболевание легких, связанное с использованием электронных сигарет – временное руководство. MMWR Morb Mortal Wkly Rep . 2019;68(36):787-790. PMID: 31513561, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31513561/.
Веб-сайт Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Электронные сигареты, вейпы и другие электронные системы доставки никотина (ЭСДН). www.fda.gov/tobacco-products/products-ingredients-components/e-cigarets-vapes-and-other-electronic-nicotine-delivery-systems-ends. Обновлено 29 июня, 2022. По состоянию на 15 сентября 2022 г.
Веб-сайт Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Повреждения легких, связанные с использованием продуктов для вейпинга. www.fda.gov/news-events/public-health-focus/lung-injuries-associated-use-vaping-products. Обновлено 13 апреля 2020 г. По состоянию на 15 сентября 2022 г.
Обновлено: Линда Дж. Ворвик, доктор медицинских наук, клинический доцент кафедры семейной медицины Медицинского факультета Вашингтонского университета, Сиэтл, Вашингтон. Также рецензировали Дэвид С. Дагдейл, доктор медицинских наук, медицинский директор, Бренда Конауэй, главный редактор, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.
Просмотрите энциклопедию
Курильщики вейпов и кальяна могут подвергаться повышенному риску заболеваний носа как они выдыхают при использовании этих устройств, согласно новому исследованию.
Исследователи обнаружили, что вейперы и любители кальяна более чем в два раза чаще выдыхают частицы через нос, чем курильщики сигарет, которые обычно выдыхают выбросы изо рта.
«Это важно, потому что то, как вейперы и курильщики кальяна используют свои устройства, может подвергать нос и носовые пазухи воздействию гораздо большего количества выбросов, чем сигареты, что, в свою очередь, может увеличить риск заболеваний верхних дыхательных путей», — говорит ведущий автор исследования Эмма Кэри. Доктор философии, постдокторский научный сотрудник отдела экологической медицины в NYU Langone Health в Нью-Йорке. Результаты были опубликованы 28 февраля в журнале Tobacco Use Insights .
Около 1 из 6 молодых людей регулярно употребляет электронные сигаретыЭлектронные сигареты (е-сигареты), электронные кальяны (е-кальяны) и вейп-ручки позволяют пользователю вдыхать пары, которые могут содержать никотин, а также ароматизаторы, растворители и другие химические вещества. Электронные сигареты и электронные кальяны бывают разных форм, включая сигареты, трубки, ручки, USB-накопители, картриджи и многоразовые резервуары, капсулы и моды.
Курение сигарет остается более популярным, чем вейпинг; Согласно опросу Gallup, проведенному в июле 2021 года, 16 процентов взрослых американцев курят по сравнению с 6 процентами, которые сообщили, что курили вейпы (в том числе электронные сигареты) на прошлой неделе.
Вейпинг более популярен среди некоторых групп:
- Молодые люди в возрасте от 18 до 29 лет чаще всего употребляют вейпы — 17 процентов сообщают, что курят вейпы регулярно.
- Американцы с годовым доходом домохозяйства менее 40 000 долларов значительно чаще, чем представители групп с более высоким доходом, говорят, что они используют электронные сигареты.
- Американцы, не имеющие высшего образования, в два раза чаще, чем выпускники колледжей, регулярно курят вейпы: 7% и 3% соответственно.
Они обнаружили, что 63 процента вейперов и 50 процентов курильщиков выдыхают через нос, в то время как среди пользователей электронных сигарет это делают только 22 процента.
Исследователи обнаружили, что более 70 процентов тех, кто использовал устройства, похожие на капсулы, в какой-то момент в течение периода наблюдения выдыхали через нос, в то время как 50 процентов пользователей модульных резервуаров делали то же самое.
Доктор Кэри отмечает, что пользователи могут выдыхать через нос, потому что продукты для вейпинга бывают разных вкусов, таких как ананас, жевательная резинка и голубая малина. «Вейперы чаще выдыхают через нос, потому что аромат усиливает вкус», — говорит она.
Выдох через нос может быть связан с повышенным риском воспалений и заболеванийВ более раннем связанном исследовании исследователи обнаружили повышенное повреждение носовых ходов у курильщиков и курильщиков кальяна. У пользователей устройства воспаление было в 10 раз выше, чем у тех, кто курил традиционные сигареты.
«Этот тип длительного воспаления — это то место, где мы начинаем беспокоиться о патологиях и заболеваниях; это предполагает, что в этой ткани может быть устойчивое повреждение», — говорит Кэри.
Связь между тем, как люди курят, и их потенциальными рисками для здоровья уже наблюдалась ранее, говорит старший автор исследования, Терри Гордон, доктор философии, профессор кафедры экологической медицины в NYC Langone Health. «Например, когда люди курят сигары, они не вдыхают так глубоко и чаще заболевают раком полости рта по сравнению с курильщиками, которые вдыхают глубже», — говорит он.
Эти результаты согласуются с тем, что уже известно о рисках, которые несут эти продукты, говорит Адам Гольдштейн, доктор медицины, магистр здравоохранения, профессор кафедры семейной медицины Университета Северной Каролины и директор программ вмешательства против табака в Медицинской школе Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл, Северная Каролина. Доктор Гольдштейн не участвовал в новом исследовании.
«Нам уже давно известно, что горючие табачные изделия, такие как сигареты, кальяны и сигары, вызывают множественные раковые заболевания в различных органах тела, включая повышенный риск развития рака, связанного с носовыми пазухами. Эти вызывающие рак агенты попадают в кровоток и ткани почти каждого органа», — говорит Гольдштейн.
Хотя вейпинг, вероятно, безопаснее горючего табака, по крайней мере, в лабораторных исследованиях это не означает, что он безопасен, говорит он. «Вейпинг подвергает пользователей воздействию многих токсичных химических веществ. Независимо от того, как их курят, курительные продукты, такие как кальян, смертельны для курильщика, а также для тех, кто подвергается пассивному курению кальяна», — говорит Гольдштейн.
Новые продукты для курения могут нести другой риск для здоровья, чем традиционные сигаретыЭлектронные сигареты, электронные сигареты и кальяны могут нести различный риск в зависимости от того, как они используются, говорит Кэри. «Наиболее важные конечные точки для здоровья могут больше не быть «универсальными» для этих новых и появляющихся альтернативных продуктов — то, как люди их используют, может измениться там, где кончается риск», — говорит она.
Заболевания как носа, так и легких следует учитывать при оценке различных методов курения, прежде чем судить, является ли один более рискованным, чем другой, добавляет доктор Гордон.
Гольдштейн задается вопросом, необходимы ли дальнейшие исследования различных табачных изделий или потенциальных различий в рисках, основанных на незначительных изменениях в поведении курильщика. «Например, мы потратили два десятилетия, полагая, что фильтры на сигаретах делают их более безопасными. Это убеждение было полностью ложным, и оно отвлекало нас от нашей потребности лучше понять, как люди могут попытаться отказаться от курения и оставаться в нем», — говорит он.
Электронные сигареты и электронные сигареты не помогают людям бросить куритьЭлектронные сигареты и вейп-ручки не были одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) в качестве метода отказа от курения, но некоторые люди используют их таким образом. По данным MedlinePlus, электронные сигареты не являются безопасным или эффективным способом бросить курить.
В медицинском сообществе существуют разногласия по поводу электронных сигарет и вейпинга, говорит Кэри. «Это может быть средством снижения вреда, если человек собирается либо делать это, либо курить сигареты. Однако, если подростки начинают курить электронные сигареты, а они никогда бы не курили сигареты, вы наносите потенциальный вред там, где в противном случае не было бы никакого риска», — говорит она.
Использование электронных сигарет может фактически увеличить вероятность последующего курения сигарет. Исследование, опубликованное в феврале 2021 года в журнале Pediatrics , показало, что у молодых людей в возрасте от 12 до 24 лет, которые использовали электронные сигареты, в три раза больше шансов стать ежедневными курильщиками сигарет.
Согласно MedlinePlus, при выборе электронных сигарет необходимо учитывать несколько моментов:
- Нет никаких доказательств того, что электронные сигареты безопасны в долгосрочной перспективе.
- Электронные сигареты могут содержать много вредных веществ, таких как тяжелые металлы и химические вещества, вызывающие рак.
- Ингредиенты электронных сигарет не маркированы, поэтому непонятно, что в них содержится и сколько никотина в каждом картридже.
И авторы, и Гольдштейн согласны с тем, что основная идея исследования не должна заключаться в том, что любители вейпинга или кальяна должны изменить способ своего выдоха. Вместо этого люди должны сосредоточиться на бесплатных ресурсах, доступных в каждом штате, чтобы помочь людям бросить курить навсегда, говорит Гольдштейн.
Если вы хотите бросить курить, CDC предлагает информацию и материалы о том, как начать курить.
11 знаменитостей, успешно бросивших курить
Этим знаменитостям удалось избавиться от никотиновой зависимости после многих лет зависимости. Вот как они это сделали.
Автор: Мелисса Джонсон табачные изделия в…
By Becky Upham