Экстремальный спорт плюсы и минусы: Плюсы и минусы экстремальных видов спорта » Статьи Freezone

Плюсы и минусы экстремальных видов спорта » Статьи Freezone

Полет в Аэротрубе Москве – официальный сайт Freezone

Главная / Блог / Плюсы и минусы экстремальных видов спорта

Содержание:

1. Преимущества экстрима
2. Недостатки экстрима
3. Как неординарно и безопасно проводить время?

Экстремальные разнообразные виды спорта сегодня увлекают многих. Поклонниками экстремального спорта являются не только молодые, но и люди старшего возраста. При помощи видов такого спорта можно побороть собственный страх и поддерживать отличную физическую форму. Мы рассмотрим плюсы экстремальных видов спорта, а также их минусы и расскажем об интересном экстремальном спорте, который, по нашему мнению, может заинтересовать многих.

Назад к содержанию

Преимущества экстрима

Занятия различными экстремальными видами спорта – это отличный способ времяпрепровождения. Среди наиболее популярных можно выделить:

• паркур,
• прыжки с парашютом,
• бейсджампинг,
• скалолазание и другие.

После ощущений, которые дарят экстремальные виды спорта, американские горки покажутся совершенно скучным и неинтересным аттракционом. Приверженцы экстремальных видов спорта являются более уверенными в себе. Такое активное времяпрепровождение дарит ни с чем не сравнимые впечатления и эмоции. Оно является отличным способом избавления от последствий стрессовых ситуаций. Занимаясь любым экстремальным видом спорта, легко поддерживать себя в отличной физической форме, быть тренированным и сильным. К плюсам экстремального спорта относится тренировка дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Говоря о таких видах спорта, следует упомянуть и их недостатки.

Назад к содержанию

Недостатки экстрима

Существуют и минусы экстремальных видов спорта, основным из которых является опасность. К минусам экстремального спорта относится высокая вероятность получить травму. Также различные виды такого спорта приводят к перенапряжению систем организма, что может иметь негативные последствия. При экстремальных любых видах деятельности происходит регулярный выброс адреналина, что также не очень полезно.

Назад к содержанию

Как неординарно и безопасно проводить время?

Не знаете, каким экстремальным спортом заняться, чтобы получать яркие впечатления и минимизировать вероятность травмирования? Приобретайте сертификат на полет в аэротрубе, в течение которого вы ощутите себя парашютистом в свободном падении, получите несравнимые впечатления и сможете в полной мере насладиться экстримом. Среди всех видов спорта для любителей пощекотать нервы данный является наиболее безопасным, но дарит не менее яркие впечатления.

В парке Freezone для экстремального спорта созданы лучшие условия. В нем установлена самая большая аэротруба, в которую приезжают тренироваться даже профессиональные парашютисты. Такие полеты тренируют различные группы мышц и учат управлять собственным телом. Данный вид экстремального времяпрепровождения подходит для людей различных возрастов, в том числе и детей. Опытные инструкторы обучат основам полетов. После их объяснений вы сможете парить в потоке воздуха, наслаждаясь новыми ни с чем не сравнимыми впечатлениями.

В аэротрубе нет той опасности, которая присуща парашютному спорту. Занятия экстремальной деятельностью могут быть безопасными. Такой вид экстремального времяпрепровождения никогда не надоест. С каждым разом вы будете совершенствовать навыки и получать новые впечатления. Среди всех возможностей для экстремального разнообразного спорта мы предлагаем наиболее доступный и менее затратный.

Согласитесь, что такое экстремальное времяпрепровождение поможет разнообразить программу выходного дня. После полетов в парке Freezone вы сможете посетить канатный город, погрузиться в виртуальную реальность, пообедать или поужинать в ресторане, кафе. Приезжайте в Freezone на целый день или даже несколько дней. В парке есть комфортабельный отель, который поможет набраться сил перед новыми приключениями.

Веревочный парк предлагает множество трасс различного уровня сложности. В нем будет интересно не только детям разных возрастов, но и взрослым.

В виртуальной реальности понравится всем гостям без исключения. Тут есть игры для гостей разных возрастов, а первоклассное современное оборудование обеспечит полную вовлеченность в процесс. Переходите по ссылке, чтобы узнать подробности.

После такой игры можно продолжить активный отдых в лазерном тире. Здесь нравится не только парням, но и девушкам. Можно не просто проверить собственную меткость, но и выбрать режим: стрельбы по мишеням, охоты или другой из предлагаемых. Желающим ощутить себя серфингистами предоставляется такая возможность. Далеко не все имеют возможность улететь к океану, чтобы научиться этому. На сайте по ссылке можно ознакомиться, какие возможности предлагает парк «Фризон» для серфингистов. Благоустроенная парковая зона – отличное место для прогулок. Сюда приезжают на целый день или даже несколько, чтобы отлично провести время и хорошо отдохнуть.

Назад к содержанию

Самые лучшие развлечения в Москве

16.04.2018 Куда сходить с девушкой в Москве?

Невероятные выходные на серфинг волне

Куда можно поехать отдыхать в Подмосковье в мае

Куда сходить и где погулять в Москве в мае с ребенком и без

Куда сходить на 9 мая в Москве и Московской области

Где встретить Новый год 2022 в Чехове

Больше полезных статей, обзоров и рейтингов еще впереди. Подпишись на обновления, это бесплатно!

Читайте также

Какую аэротрубу выбрать?

ZAZAFEST — твои новые друзья и путешествия!

Где провести новогодний корпоратив в Москве?

Где провести корпоратив в Москве

Куда сходить компанией в Москве

Рейтинг боулингов в Москве

Где отметить день рождения в Подмосковье

Куда сходить вдвоем в Москве

Экстремальные виды спорта: плюсы, минусы и виды

Спорт — любимое слово миллионов людей по всему миру. Для кого-то это Олимпийские игры, для других — ревущий стадион фанатов на финале кубка мира по футболу или хоккею, для третьих — способ показать свой достаток и статус в обществе, а для кого-то спорт — приятный и интересный способ провести свободное время, найти единомышленников, завести новые знакомства. А в связи с возрастающей с каждым годом модой на здоровый образ жизни, заниматься спортом становится не только полезно, но и модно. И если раньше модными видами спорта были крикет, гольф, парусная регата и даже футбол, то сейчас ими уже никого не удивишь; самыми модными среди молодежи (и не только) стали экстремальные виды спорта.

Модные способы получить свою дозу адреналина

Видов спорта, которые по праву можно назвать экстремальными, огромное количество, причем каждое поколение придумывает все более и более экстремальные виды спорта, тем самым создавая на них моду. Некоторые из них в скором времени получают настолько широкое распространение, что по ним начинают проводиться официальные соревнования, а некоторые даже входят в программу Олимпийских игр. В каждой стране мира изобретают свои экстремальные способы провести свободное время, вот самые популярные из них:

Сноуборд – экстремальный вид спорта, который уже вошел в список официальных видов спорта Олимпийских Игр. В горах оборудуют специальные трассы для занятия сноубордингом, спортсмены любители специально путешествуют по разным странам – горнолыжным курортам, где можно опробовать новые трассы. Но горы, столь привлекательные своей волшебной романтикой, таят в себе слишком много опасностей, и люди, оказавшиеся в горах, ежеминутно подвергают себя риску.

Серфинг – водный вариант сноубординга, и не менее опасный и экстремальный. Спортсмены покоряют волны на хрупких досках, рассчитывая только на собственное чувство равновесия. Многие заядлые сёрфингисты неоправданно рискуют, бросаясь на самые высокие и опасные волны, которые могут утащить легкую доску на морское дно.

Скейтбординг – невероятно популярный вид спорта у молодежи, и, хотя многие не считают его экстремальным, на самом деле спортсмены на тренировках и соревнованиях часто получают травмы, а заядлые спортсмены настолько бывают увлечены этим видом спорта, что не чувствуют грани собственных возможностей и ради острых ощущений выходят на городские улицы и дороги за незабываемыми ощущениями.

Бэйсджампинг – один за самых опасных видов экстремального спорта, но вместе с тем и самый доступный для молодежи. Тысячи поклонников этого вида спорта путешествуют по всему миру в поисках самых высоких площадок для совершения прыжков в бездну – мосты, башни, отвесные скалы – любой высокий объект может стать местом для совершения прыжков бэйсджамперов, жизнь которых в момент прыжка зависит от небольшого парашюта.

Похожий на Бэйсджампинг необычайно экстремальный вид спорта – Банджи джампинг. Это, пожалуй, самый опасный спорт в мире, спортсмены совершают прыжки с огромной высоты и в свободном падении летят в неизвестность. Страховкой служит лишь трос, которым спортсмен привязан за пояс к креплению на вершине площадки. От прочности и качества этого троса и исправности креплений зависит жизнь спортсмена. Но все равно, адреналин, который люди получают во время таких прыжков, и романтика опасности привлекают к этому виду спорта тысячи заинтересованных людей по всему миру.
Банджи

Дайвинг – пожалуй, самый красивый вид экстремального спорта, который мало кто воспринимает как действительно опасный. Дайвинг стал излюбленным способом развлечения туристов на практически всех морских курортах мира. Отдыхающие обожают совершать погружения с аквалангом под контролем местного инструктора по дайвингу для того, чтобы насладится потрясающими воображения видами коралловых рифов и морского дна. Но такие погружения проводят исключительно в прибрежных зонах, чтобы исключить риск для жизни неподготовленного человека. Настоящие дайверы же совершают погружения на огромные глубины, проводя под толщей океана до нескольких часов и испытывая на себе давление морских глубин.

Это далеко не полный перечень экстремальных видов спорта, которыми модно заниматься современной молодежи. Скалолазание, руфинг, паркур и многое другое привлекает своей опасностью и возможностью получить незабываемый прилив адреналина.

Плюсы экстремальных видов спорта

Несмотря на то, что те виды спорта, о которых шла речь, несут в себе постоянную опасность и долю риска для тех, кто решился им заняться, нельзя не отметить, что экстремальный спорт имеет целый ряд плюсов и преимуществ:

• Возможность увидеть разные точки земного шара, оказаться в таких местах, куда не ступит нога обычного туриста. Зачастую экстремальными видами спорта занимаются в отдаленных от основных туристических трасс местах, что дает возможность насладится красотой диких пляжей, горными вершинами, дикой и нетронутой человеком природой.
• Новые интересные знакомства. Экстремальными видами спорта занимается все-таки не такое количество людей, как классическими видами спорта. Поэтому спортсмены-серфингисты, дайверы, бэйсджамперы это не просто спортсмены, это целое сообщество, объединяющие людей по интересам, благодаря общему интересу и тяги к экстриму люди находят новых друзей, некоторые даже свою вторую половинку.
• Экстремальный спорт привлекает людей, которым наскучила однообразная монотонность городской жизни, для них это возможность добавить красок обыденный день, сделать жизнь более яркой, получить незабываемые впечатления, да и выплеск адреналина в кровь стимулирует организм, дарит чувство свободы и эйфории от того, что преодолел себя и свой страх.
• Экстремальный спорт помогает бороться со своими фобиями, делает человека морально сильнее и выносливее к трудностям, которые готовит нам жизнь (пожалуй, самый экстремальный вид спорта в мире).

Минусы экстремальных видов спорта

Нельзя не принимать во внимание тот факт, что люди, занимающиеся опасным спортом, каждый раз рискуют не только своим здоровьем, но и жизнью. Новости о том, что тот или иной спортсмен пострадал или даже погиб во время совершения прыжка с парашютом, сорвался со скалы или пропал без вести под снежной лавиной, появляются в новостной ленте с завидной периодичностью. Существуют даже рейтинги самых опасных видов спорта по смертности среди спортсменов.

Но не только несчастный случай может стать причиной причинения серьезного вреда здоровью человека, организм бывает просто неподготовлен к перегрузкам, которыми себя подвергает спортсмен. Низкое давление на морской глубине пагубно действует на головной мозг человека и может привести к кровоизлиянию и смерти. А прыжки с парашютом или в свободном падении нередко становятся причиной остановки сердца просто от страха.

К тому же некоторые из таких видов спорта в большинстве стран являются нелегальными, а спортсменов могут привлечь к ответственности за хулиганские действия и заставить платить серьезные штрафы.

Так или иначе, решение о том, заниматься или нет экстремальными видами спорта, как и ответственность за свою жизнь и здоровье лежит на самом человеке, и если жажда приключений, тяга к познанию чего-то нового сильнее чувства самосохранения, то возможно такой риск будет оправдан, а жизнь станет ярче и интересней.

преимуществ и недостатков экстремальных видов спорта | Жить здоровой

Брэнди Джуниус

Острые ощущения от экстремальных видов спорта привлекают многих, кто ищет немного волнения. Сноубординг, серфинг, скейтбординг, фриран и другие экстремальные виды спорта дают свободу физически и психологически бросать себе вызов, чтобы совершать подвиги, которые могут вызвать у других спортсменов тошноту. Но во многих экстремальных видах спорта есть элемент опасности, помимо рисков, связанных с традиционными видами спорта. Важно учитывать как преимущества, так и недостатки интересующего вас экстремального вида спорта.

Спешка

Многие, кто занимается экстремальными видами спорта, заявляют, что делают это ради удовольствия, то есть ради адреналина. Пребывание в опасной ситуации вызывает выброс адреналина как часть реакции «бей или беги», естественно предназначенной для того, чтобы уберечь вас от опасности. Прилив адреналина проявляется учащением пульса, расширением зрачков и изменением характера дыхания. Этот всплеск адреналина также сопровождается выбросом эндорфинов и дофамина, которые связаны с чувством эйфории и удовольствия. Те, кто занимается экстремальными видами спорта, гонятся за этим чувством, которое, по их мнению, делает спорт более увлекательным, и рассматривают эту реакцию на удовольствие как преимущество участия в этой деятельности.

Fun Plus Fitness

Экстремальные виды спорта также обеспечивают интенсивную тренировку. Многие экстремальные виды спорта требуют, чтобы вы использовали все свое тело, и, как следствие, вы можете одновременно тренировать несколько групп мышц. Экстремальные виды спорта также расширяют возможности вашего тела, поэтому они могут помочь вам сжечь калории и похудеть. Например, катание на скейтборде в течение часа может сжечь до 500 калорий, а также улучшить ваш баланс, гибкость, выносливость и мышечную силу. Поскольку экстремальные виды спорта увлекательны, они представляют собой простой способ начать тренировку, не боясь идти в спортзал.

Поездка в больницу

Хотя любители острых ощущений жаждут опасностей, связанных с экстремальными видами спорта, риск получить травму велик. Можно утверждать, что травмы возможны при занятиях любым видом спорта. Но высоты, расстояния и скорости, связанные с экстремальными видами спорта, резко увеличивают тяжесть возможных травм. Те, кто занимается такими видами деятельности, рискуют сломать кости, получить травму головы и даже умереть. По данным Ассоциации парашютистов США, ежегодно в результате прыжков с парашютом погибает около 21 человека. Хотя это соответствует относительно низкой вероятности смерти, она все же выше, чем в других традиционных видах спорта.

Билеты и неприятности

Многие экстремальные виды спорта получили широкое распространение, и спортсмены имеют специальные места для оттачивания своих навыков и участия в соревнованиях. Это касается X Games, а также таких олимпийских видов спорта, как лыжный спорт, бобслей, сноубординг и другие. Но у тех, кто использует общественные места или частную собственность в качестве поля для игры, могут возникнуть проблемы с законом. Скейтбордисты часто рискуют получить билеты, выполняя трюки на парковках, или их просят уйти, когда они катаются на скейтборде в парках и школах. У фрираннеров также могут возникнуть проблемы с владельцами бизнеса и полицейскими из-за того, что они прыгают со зданий, уступов и поручней. Для некоторых острые ощущения не стоят хлопот.

Ссылки

• The Iron You: Скейтбординг: Крутая тренировка
• Los Angeles Times: Зимние Олимпийские игры: Экстремальные виды спорта имеют свои риски и свои награды

Writer Bio

Базируется в районе Лос-Анджелеса, Брэнди Джуниус специализируется в статьях о здоровье. Ее письмо отражает ее опыт в области фитнеса и образования. Джуниус является автором детской книги «Мир без деревьев», и ее работы были опубликованы в журналах Modern Mom, The Nest Woman, Chron Healthy Living и Loseweightandlivehealthy.blogspot.com. Юниус имеет степень бакалавра психологии Университета Южной Калифорнии и степень магистра педагогики.

Плюсы и минусы предоставления детям возможности заниматься экстремальными видами спорта

Многие люди проводят свою жизнь, веря: «Вы живете только один раз, так что наслаждайтесь поездкой!» а ради удовольствия и острых ощущений они выбирают свободу экстремальных видов спорта. Особенно многих молодых людей привлекают зрелищные трюки, выполняемые в таких видах спорта, как банджи-джампинг, серфинг, прыжки с парашютом, катание на сноуборде, скейтборде и т. д. виды деятельности. Они утверждают, что это дает им ощущение того, что они «живые» и «живут на грани».

Сторонники экстремальных видов спорта считают, что они позволяют детям идти на соответствующий возрасту риск, преодолевать свои страхи и выходить за пределы своих возможностей. С другой стороны, критики утверждают, что для них может быть слишком опасно выполнять слишком сложные трюки, приводящие к серьезным травмам или даже смерти.

Варианты экстремальных видов спорта

Несмотря на то, что все виды спорта сопряжены с определенным риском и азартом, некоторые из них считаются экстремальными. За прошедшие годы эти виды спорта привлекли несколько спонсоров, которые сейчас активно ищут возможности финансировать такие мероприятия и транслировать их по всему миру.

Коммерческий элемент экстремальных видов спорта сделал их более популярными в основных средствах массовой информации, и теперь они также освещаются в различных книгах мировых рекордов с широким освещением и поклонниками. Это приводит к тому, что многие дети смотрят, читают и следят за своими героями, демонстрируя трюки, которые раньше можно было увидеть только в боевиках.

Экстремальные виды спорта имеют различные варианты на суше, на море и в воздухе. Хотя все они сопряжены с высокой степенью риска, волнение и острые ощущения от просмотра их в прямом эфире или по телевидению растут. Экстремальные виды спорта на суше включают сноубординг, банджи-джампинг, альпинизм, серфинг по дюнам, пещерный дайвинг, автоспорт (катание на горных велосипедах), скейтбординг и т. д.

Водные виды спорта в настоящее время также включают многие экстремальные виды спорта, такие как прыжки со скалы, серфинг во время прилива, глубоководное плавание, трюки на гидроцикле, трюки на моторной лодке, гребля на каноэ и т. д. фридайвинг и скайсерфинг возглавляют список воздушных видов спорта.

Pros

Игра в форме

Все виды спорта, в том числе экстремальные, позволяют весело провести время и оставаться в форме и активно. Он обеспечивает тренировку всего тела в увлекательной игровой форме. Эксперты считают, что участие в экстремальных видах спорта позволяет человеку поддерживать здоровую массу тела и сжигать калории, не боясь идти в спортзал.

Конечно, чем экстремальнее спортивная деятельность, тем больше она задействует человеческие мышцы для сжигания жира и постоянного притока крови.

Интенсивная физическая активность такого рода полезна для здоровья. Например, вы можете укрепить свои бицепсы и трицепсы, выполняя воздушные прыжки на велосипеде BMX. Или подтяните квадрицепсы и мышцы голени, катаясь на сноуборде по горному склону.

Вы даже можете сжечь до 500 калорий, катаясь на скейтборде в течение часа. Это намного интереснее, чем просто бегать на беговой дорожке или поднимать тяжести в тренажерном зале!

Учимся рисковать

Активный образ жизни дает много преимуществ для физического и эмоционального развития детей. Проявление интереса к экстремальному экспорту можно считать признаком свободы и наслаждения природой. Тем не менее, многие родители опасаются, что их дети поранятся в процессе или, что еще хуже, погибнут, пытаясь выполнять трюки без надлежащего оборудования, которые мы не контролируем.

С другой стороны, спортивные эксперты и детские психологи считают, что чрезмерная опека родителей часто мешает их отпрыскам стать успешными спортсменами или вести активный образ жизни.

Риск — это факт жизни, и дети с раннего возраста должны знать, когда можно рисковать, а когда нет. Проще говоря, существует множество рисков, связанных с ездой на велосипеде по дороге или просто за рулем до следующего квартала — в обоих случаях всегда присутствует неотъемлемый страх попасть в аварию. Однако никто не перестает это делать; вместо этого принимаются меры предосторожности, такие как ношение шлема при езде на велосипеде или пристегивание ремня безопасности во время вождения. Поэтому позволить детям заниматься спортом в регулируемой среде под присмотром профессионалов — это беспроигрышный вариант.

Некоторые дети любят рисковать и бросать им вызов. Запрет детям делать что-то рискованное лишит их возможности проверить себя и преодолеть свои страхи; следовательно, им не хватает уверенности по мере продвижения по жизни.

Знакомство с новыми людьми

Занятия экстремальными видами спорта — это хороший способ познакомиться с новыми людьми и подружиться с единомышленниками. Дети могут оставить воспоминания на всю жизнь, занимаясь этими видами спорта. Они могут установить более тесную связь со своими товарищами по команде, делясь опытом совместного выполнения трюков. В то же время, поощрение друг друга в достижении новых пределов всегда является хорошим моральным стимулом и признаком ободрения.

Минусы

Серьезные травмы

Несмотря на принятие необходимых мер предосторожности, спортсмены получают серьезные травмы. Трюки, выполняемые ими, чрезвычайно опасны, что приводит к переломам костей или, что еще хуже, к пожизненной инвалидности или даже смерти.

От волнения дети пытаются выполнять трюки, к которым они не готовы, что может иметь серьезные, а иногда и летальные последствия. Даже малейшая ошибка может оказаться смертельной для спортсменов-экстремалов. Хотя возможность получить травму есть в любом виде спорта, тяжесть травм резко возрастает в экстремальных видах спорта.

Например, каждый год прибл. По данным Ассоциации парашютистов США, 30 человек погибают во время скалолазания и 21 — при прыжках с парашютом. Такая статистика является основной причиной, по которой родители не поощряют своих детей рисковать своей жизнью в этих небезопасных занятиях, даже если это «просто для развлечения»!

Стоимость снаряжения

Считается, что при использовании соответствующего защитного снаряжения можно предотвратить серьезные травмы во время занятий экстремальными видами спорта. Тем не менее, эти защитные приспособления стоят дорого и не всегда доступны для всех. Лучшее снаряжение для экстремальных видов спорта очень дорогое и постоянно обновляется, причем каждая новая модель дороже предыдущей.

Поскольку рост ребенка очевиден и быстр, родителям/опекунам всегда дорого покупать новые размеры защитного снаряжения для своих детей, чтобы они идеально подходили по размеру. Несмотря на это, дети более уязвимы к последствиям травм, и им может потребоваться больше времени для восстановления. Поэтому, чтобы избежать дополнительных расходов, родители обычно отговаривают своих детей от участия в спортивных состязаниях, где есть постоянные расходы на безопасность.

Прочие проблемы

Хотя большинство экстремальных видов спорта предназначены для определенной возрастной группы (и старше), есть несколько видов спорта, которыми занимаются дети с раннего возраста, например катание на скейтборде и роликах. У спортсменов есть специально отведенные места для оттачивания навыков, но иногда дети используют общественные места или частную собственность в качестве поля для игр. Это может доставить им неприятности; например, многие молодые скейтбордисты выполняют трюки на парковке и могут получить за это штраф.

Действительно ли экстремальные виды спорта того стоят?

Экстремальные виды спорта, хотя и сопряженные с определенными трудностями и угрозами безопасности, основываются на уверенности, интуиции и энтузиазме спортсменов любого возраста (особенно детей).

Юные любители острых ощущений не боятся последствий и лишь хотят жить полной жизнью. Следовательно, дискуссия о разрешении детям заниматься экстремальными видами спорта может продолжаться еще некоторое время. Любители адреналина будут продолжать продвигать этот вид спорта и поощрять молодежь, в том числе их детей, поддерживать этот вид спорта.

Сегодня по всему миру создается множество институтов с профессионально подготовленным персоналом и легкодоступными защитными средствами. Спортивные организации разрабатывают правила, чтобы ограждать опасности вокруг каждого вида спорта, чтобы еще больше ограничить травмы и смерть. Более того, они приносят большую коммерческую привлекательность спортивным акциям.

Некоторые из этих экстремальных видов спорта уже являются частью Олимпийских игр и других глобальных спортивных мероприятий; поэтому их принятие в значительной степени признается и институционализируется родителями и обществом в целом. Вы также можете узнать о самых влиятельных мастерах боевых искусств 20-го века, включая Минору Мотидзуки.