Названы популярные продукты, которые мешают быстро уснуть
https://ria.ru/20220515/son-1788710395.html
Названы популярные продукты, которые мешают быстро уснуть
Названы популярные продукты, которые мешают быстро уснуть — РИА Новости, 17.05.2022
Названы популярные продукты, которые мешают быстро уснуть
Эксперт по правильному питанию Даниэль Перес Видаль перечислил продукты, которые мешают быстро уснуть. Его цитирует британская газета Express. РИА Новости, 17.05.2022
2022-05-15T23:06
2022-05-15T23:06
2022-05-17T12:37
общество
сон
здоровье
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/140890/36/1408903605_0:0:2000:1126_1920x0_80_0_0_921cb8e0093b4a4d88fe82c5900b2f34.jpg
МОСКВА, 15 мая — РИА Новости. Эксперт по правильному питанию Даниэль Перес Видаль перечислил продукты, которые мешают быстро уснуть. Его цитирует британская газета Express.
По словам специалиста, мороженое нельзя есть ночью, поскольку оно содержит много сахара, который повышает уровень инсулина и усложняет процесс перехода ко сну. Он пояснил, что этот компонент, как и кофеин, обладает стимулирующим эффектом, поэтому его лучше исключить из вечернего рациона.Видаль рекомендовал также отказаться от сыра, острых приправ и пирожных.Эксперт отметил, что вечером лучше всего съесть банан (содержит калий, магний) или миндаль (богат кальцием). Эти вещества расслабляют тело и мышцы, превращая аминокислоту триптофан в вызывающий сон мелатонин.
https://ria.ru/20220512/ozhirenie-1788020495.html
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Игорь Тоноян
Игорь Тоноян
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
1
5
4.
7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn21.img.ria.ru/images/140890/36/1408903605_0:0:1778:1333_1920x0_80_0_0_d458a1e82182280598297a0c2e043bc9.jpg
1920
1920
true
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Игорь Тоноян
общество, сон, здоровье
Общество, Сон, Здоровье
МОСКВА, 15 мая — РИА Новости. Эксперт по правильному питанию Даниэль Перес Видаль перечислил продукты, которые мешают быстро уснуть. Его цитирует британская газета Express.
По словам специалиста, мороженое нельзя есть ночью, поскольку оно содержит много сахара, который повышает уровень инсулина и усложняет процесс перехода ко сну.
Он пояснил, что этот компонент, как и кофеин, обладает стимулирующим эффектом, поэтому его лучше исключить из вечернего рациона.
Видаль рекомендовал также отказаться от сыра, острых приправ и пирожных.
«
«Когда вы едите, ваше тело преобразует пищу в энергию, которая не дает вам заснуть. Из-за ночных перекусов может возникнуть несварение желудка, вызывающее дискомфорт», — уточнил он.
Эксперт отметил, что вечером лучше всего съесть банан (содержит калий, магний) или миндаль (богат кальцием). Эти вещества расслабляют тело и мышцы, превращая аминокислоту триптофан в вызывающий сон мелатонин.
Назван продукт с сахаром, который не подходит для завтрака
12 мая 2022, 02:15
страдающая синдромом Поланда девушка показывает свое тело в соцсетях
Бекка Батчер от природы лишена второй груди — но несколько лет верила врачам и ждала, что молочная железа вырастет. Увы, выяснилось, что девушка страдает редким врожденным заболеванием.
Она нашла в себе силы не только смириться с этой особенностью внешности, но и поддерживать других женщин с асимметрией тела.
Теги:
Женская грудь
грудь
некрасивая грудь
маленькая грудь
плоская грудь
Соцсети
Многие девушки в период полового созревания сталкиваются с тем, что их молочные железы растут неравномерно. Это вариант нормы; в таком случае доктора рекомендуют набраться терпения. И действительно — к 18-20 годам, как правило, груди становятся симметричными. У некоторых остается небольшое расхождение в размере и форме, но некритичное и не влияющее на самооценку.
25-летняя англичанка Ребекка Батчер впервые заподозрила, что ее правая грудь не растет, когда ей было всего 13 лет.
Прошел год, другой — ничего не изменилось. Левая грудь девушки стала тяжелой и пышной, а вторая осталась абсолютно плоской.
Предположительно девушка стала жертвой синдрома Поланда — это врожденный редкий синдром, комплекс дефектов мускулатуры груди. Он встречается у людей обоих полов и, в зависимости от тяжести нарушений, у страдающего синдромом Поланда человека может отсутствовать либо часть груди, либо грудь полностью, включая сосок. У женщин не формируется одна из молочных желез.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕОднако британские врачи не спешат ставить Бекке окончательный диагноз — хотя ясно как день, что грудь уже не вырастет. Да и синдром как таковой ее не интересует, вылечить его невозможно, предотвратить возникновение тоже довольно сложно (считается, что дефект возникает во внутриутробном периоде развития плода при нарушении кровотока в плаценте).
Гораздо важнее, как взрослой женщине с такой особенностью внешности жить полноценной жизнью, и не ожесточиться, бесконечно сожалея о болезни и сравнивая себя с другими.
Ребекка признается: это непросто. Много лет она маскировала дефект, набивая пустую чашку бюстгальтера носками или вставляя под одежду подплечник. И представить не могла, что разденется перед мужчиной.
Однако Сеть помогла ей найти и поддержку, и людей, которые также страдают от синдрома Поланда. От подруги по несчастью Бекка узнала печальную историю: та, столкнувшись с асимметрией груди, согласилась на терапию. Врачи обещали, что медикаменты «запустят» рост молочной железы, однако все пошло не так, и таблетки вызвали у девушки проблемы с мозговым кровообращением.
Девушке стоит вживить имплант на место отсутствующей груди?
Ребекка Батчер признается, что пока не готова соглашаться на грудной имплант, хотя именно это ей предлагают врачи. Также есть вариант пересадки мышцы со спины на грудь, но и в такое решение молодая женщина не верит. По ее мнению, это неминуемо спровоцирует проблемы с позвоночником и осанкой, а значит, вызовет боли в спине, которые с возрастом будут становиться все более серьезной проблемой.
Но главное — спустя почти 10 лет с обнаружения асимметрии Ребекка приняла свою внешность. Она начала носить одежду, которая ей нравится, и перестала маскировать разницу в размерах грудей. И устроила личную жизнь, познакомившись с парнем, который полюбил ее такой, какая она есть. Поэтому молодая женщина больше не стесняется показывать себя в соцсетях и обсуждать с подписчиками щекотливые вопросы нестандартной внешности; Ребекка уверена, что ее пример может помочь кому-то почувствовать себя лучше.
Страдания девочек должны прекратиться
Моя мечта состоит в том, чтобы каждая йеменская девушка имела возможность получить образование и могла жить безопасной жизнью, ей не угрожал принудительный брак, когда она еще ребенок.
Я родом из Йемена, где в прошлом году был год насилия, а в некоторых его частях — гражданская война.
Это насилие затрагивает женщин и детей, и большинство из вас слышали об этом в средствах массовой информации, и международное сообщество прилагает большие усилия, чтобы помочь Йемену выйти из кризиса.
Но есть и другие виды насилия, затрагивающие йеменскую общину, особенно в отношении женщин и детей. Детские браки — это крайняя форма насилия, которая лишает девочек их основного права человека — права на жизнь. В Йемене мы теряем много молодых девушек либо в результате насильственного секса/изнасилования (например, в случае Эльхам Асси, 13-летней девочки, которая истекла кровью после того, как ее заставили вступить в половую связь со своим 23-летним мужем) или от осложнений ранней беременности и родов (например, Сама, 12-летняя девочка, которая погибла при родах в медицинском учреждении, и никто не мог ее спасти). В других случаях осложненной беременности или родов многие молодые девушки страдают инвалидностью на всю жизнь (например, фистула), и в результате этого их отвергают из их семей.
Advertisement
Многие девочки бросают школу, когда выходят замуж молодыми, таким образом теряя свое право на образование и жизненные навыки, необходимые для участия в рабочей силе, а отсутствие их участия в экономическом развитии имеет последствия.
Это лишь несколько зарегистрированных случаев детских браков в Йемене; но многие потеряны, не признаны или известны.
Страдания девочек должны прекратиться.
Альянс «Белая лента» за безопасное материнство Йемена и Министерство общественного здравоохранения и народонаселения вместе с другими партнерами по развитию и неправительственными организациями проводят пропагандистскую работу среди парламентариев с целью принятия закона о безопасном возрасте вступления в брак.
Мы также уделяем внимание молодежи и религиозным лидерам, чтобы повысить осведомленность, чтобы все сообщество могло требовать безопасности своих девочек и оказывать давление на принятие этого закона. У нас есть и другие проекты по запрету детских браков в виде диалога гендерного поколения, которые поддерживают решение остановить ранние браки.
Реклама
Борьба за запрет детских браков в Йемене настолько сложна, что имеет религиозные, культурные и племенные корни, но эта задача дает нам больше сил, чтобы спасти наших девочек и остановить насилие, которому они подвергаются, чтобы гарантировать, что они имеют средства и инструменты для принятия собственных решений и обеспечения своего участия в устойчивом развитии.
Я мечтаю о девочках, чтобы у них была возможность принимать собственные решения. Моей собственной дочери Саре, которая только что закончила среднюю школу, 18 лет. Семья попросила ее выйти замуж за их сына, которого она знает. Она знала, что свободна в принятии собственного решения, и твердо ответила: «Еще слишком рано, и я хочу закончить учебу». Я горжусь ею.
Я хочу, чтобы у всех девушек Йемена был такой же выбор, как и у моей дочери — выбирать свою судьбу, принимать решения без какого-либо давления и не поддаваться контролю под видом «защиты».
Я мечтаю о том, чтобы каждая йеменская девочка имела возможность получить образование и могла жить безопасной жизнью, ей не угрожал принудительный брак, когда она еще ребенок.
Связанный
Impactglobal Motherhodyyemen-Child-сокращениядо того, как вы отправитесь на
Популярность в сообществе
Вы можете как
Тренда
Новостной новостной новостной записи.
самая важная новость дня.
Успешная регистрация!
Реальность доставлена на ваш почтовый ящик
Вводя адрес электронной почты и нажимая «Зарегистрироваться», вы разрешаете нам отправлять вам персонализированные маркетинговые сообщения о нас и наших рекламных партнерах. Вы также соглашаетесь с нашими Условиями обслуживания и Политикой конфиденциальности.
Ужасная гребля навстречу Богу: Кристин М. Ранкка: 9780814658666: litpress.org : Мягкая обложка
Ужасная(е)наслаждение греблей навстречу Богу
Кристин М. Ранка
ISBN: 9780814658666, 5866
Подробная информация :
254 стр.,
5 х 8
Дата публикации: 01.12.1998
Запросить копию для обзора
Мягкая обложка
29,95 $
Количество
Добавить в корзину
В наличии
Есть ли смысл в страданиях женщин? Является ли христианство религией, которая оправдывает виктимизацию женщин? Может ли христианская вера, призванная к надежде посреди отчаяния, откликнуться на переживания страданий во всей их неоднозначности и сложности? Как люди могут провозглашать «благая весть» среди радикальных страданий? «Женщины и ценность страдания» исследует эти вопросы и предлагает критический обзор недавних дискуссий о зле и страдании с различных теологических и духовных точек зрения женщин.
Он включает в себя идеи феминистской теории, культурологии, биомедицинских исследований, психологии, теологии и духовности. Исследуя сложность страданий в наше время, он размышляет о том, как верующие женщины могут смириться с чудовищностью, разнообразием, а иногда и кажущейся бессмысленностью человеческих страданий.
В первой главе рассказывается о поиске смысла в страдании. Глава вторая определяет переживание боли и страданий с современной и исторической точек зрения. В третьей главе исследуется, как женщины в христианском контексте говорили о страдании и чем эти выражения могут быть похожи или отличаться от того, как мужчины теологизируют страдания. В четвертой главе рассматривается, как включение трагического видения реальности может усилить теологические соображения о зле и радикальных страданиях женщин. В пятой главе основное внимание уделяется роли христианской духовности в реагировании на переживания женских страданий. Заключение дает ответ на вопрос, имеет ли значение страдание для женщины, и включает в себя стихотворение Гребля Энн Секстон, чтобы передать этот ответ.
Женщины и ценность страданий размышляет о том, могут ли женщины найти ценность в своих страданиях — индивидуально и эффективно — так, чтобы они могли работать во имя перемен, признавая свою потребность и открытость для активизирующего присутствия Бога в преобразовании их страданий. Женщина и ценность страдания показывает, что через страдания и вопреки всем ожиданиям, люди могут прийти к встрече с Тем, Кто знает наши страдания с любовью, благодатью и даже радостью.
Главы: «Попытки определить опыт боли и страдания», «Избранный женский опыт и богословские размышления о страдании», «Трагическое видение и страдание» и «Элементы предполагаемого духовного ответа на страдание».
Кристин М. Ранкка имеет степень бакалавра религиоведения в символическом выражении и степень магистра библиотечного дела Вашингтонского университета. Она также получила еще одну ученую степень в Иезуитской школе богословия в Беркли.
ISBN: 9780814658666, 5866
Подробности :
254 стр. ,
5 х 8
Дата публикации: 01.12.1998
Запросить копию для обзора
Запросить копию экзамена
Я считаю эту книгу одним из самых вдохновляющих вкладов в текущие дискуссии о различных интерпретациях искупления, зла и страдания, которые я читал. Это книга, которая приносит глубокое удовлетворение и обещает продвинуть разговор о значении и ценности страданий с точки зрения христианской феминистки/женщины.
Шэрон Г. Торнтон, доцент кафедры пастырского богословия Тихоокеанской школы религии
Кристин Ранка создала шедевр – глубокий анализ современных феминистских интерпретаций «радикального» или «трагического» страдания. Это зрелая работа, всеобъемлющая по своей широте, убедительная по своей аргументации, трогательная по своей ощутимой чувствительности, поэтичная и изящная по своей артикуляции.