Действия алкоголя на организм человека: Влияние алкоголя на организм человека

Содержание

Влияние алкоголя на организм человека

Какие органы страдают в первую очередь?

По данным Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, количество людей, имеющих зависимость от алкоголя, превысило 5 млн. человек. Количество официально зарегистрированных людей с алкогольной зависимостью в нашей стране находится на уровне 2% от населения страны старше 14 лет. Алкоголизм существенно утяжеляет течение сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний органов пищеварения. 62% самоубийств, 72% убийств связаны с злоупотреблением алкоголя. Алкоголизм, так или иначе, стал причиной смерти около 30% мужчин и 15% мужчин (т.е. от алкоголя умирает около 500000 человек в год).

Все люди, которые хотя бы изредка употребляют спиртное, ощущают на себе те или иные последствия. Все зависит от частоты употребления спиртного, от дозы выпитого, от иммунной системы человека и его индивидуальных особенностей. Равнодушной к спиртному не остается ни одна из систем организма человека.

Желудок и поджелудочная железа.

Нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта являются непременным атрибутом острой алкогольной интоксикации и постинтоксикационного состояния. Они проявляются острыми болями в области желудка и диареей. Боли в области желудка связаны повреждениями слизистой оболочки желудка и тонкого кишечника, особенно в двенадцатиперстной и тощей кишках. Алкоголь оказывает разрушительное действие на клетки внутренней поверхности всех органов пищеварения, повреждая и разрушая их, приводит к ожогу, а в результате и омертвению их тканей. Снижение выработки лактазы, а также нарушение всасывания воды и электролитов из тонкого кишечника приводит к диарее. Даже однократное употребление больших доз алкоголя может вести к развитию некротизирующего панкреатита с нередким летальным исходом. Чрезмерное употребление алкоголя повышает вероятность развития гастрита и язвы желудка. Также длительное употребление алкоголя может вызвать рак желудка, рак пищевода и рак прямой кишки.

Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему.

Попадая в организм человека, пройдя желудок и кишечник, алкоголь попадает в кровь, где и продолжается пагубное влияние алкоголя на организм человека. Алкоголь является гемолитическим ядом и способствует разрушению эритроцитов, что может привести к токсической гемолитической анемии. Этанол может вызывать остановку сердца. Неумеренное потребление алкоголя повышает ЛПНП и ведет к развитию алкогольной кардиомиопатии, аритмиям, атеросклерозу, ишемической болезни сердца. Перечисленные изменения наблюдаются в среднем при употреблении более 30 г этанола в день.

Нарушение регуляции сахара в крови – одно из последствий употребления алкоголя. В результате сахар в крови может либо заметно снизиться, либо повыситься, что приведет к необратимым последствиям: проблемам с сосудами, сахарному диабету, нарушению работы мозга и нервной системы.

Влияние алкоголя на мозг и нервную систему

Мозг и нервная система больше всех других органов страдают от алкоголя. Этанол обладает выраженной органотропностью: в мозгу его концентрация превосходит содержание в крови. Алкоголь влияет на все биохимические и нейромедиаторные системы мозга. Этим объясняется возникновение состояния опьянения ( эйфория, седативный эффект, или наоборот возбуждение), а при длительном употребление физической зависимости от алкоголя.

Хронический алкоголизм может привести к уменьшению объёма головного мозга. При длительном употреблении алкоголя на поверхности коры головного мозга наблюдаются органические изменения. Эти изменения возникают в местах кровоизлияний и некроза участков вещества мозга. При употреблении алкоголя могут наблюдаться проблемы с восприятием окружающего мира, с внимательностью и памятью, психикой и мышлением, умственным развитием. Большая доза спиртного может ввести человека в кому, нередки случаи смертельного исхода.

Влияние алкоголя на здоровье печени.

Вредное действие алкоголя на печень оказывается разными путями:

Прямое токсическое действие;
Застой желчи и реакция клеток печени на воспаление.

Даже при однократном употреблении алкоголя могут наблюдаться явления транзиторного некроза гепатоцитов. Алкоголь нарушает синтез жирных кислот в гепатоцитах, в результате происходит накопление жира в клетках печени. При длительном злоупотреблении может развиваться алкогольный стеатогепатит. Множественные очаги некрозов ведут к фиброзу и, в конечном итоге, циррозу печени.

Цирроз печени – это самое распространенное заболевание, являющееся результатом чрезмерного употребления алкоголя. Печень уменьшается в своих размерах, сморщивается, что приводит к портальной гипертензии, повышению давления в венах пищевода и застою крови в них. Разрыв варикозно расширенных вен пищевода, который в такой ситуации является закономерностью, приводит к кровотечению, которое, в свою очередь, может привести к смерти.

Воздействие алкоголя на репродуктивную систему человека.

При поступлении алкоголя в организм высокие концентрации этанола наблюдаются в секрете простаты, яичках и сперме, оказывая токсическое влияние на половые клетки. Этанол также очень легко проходит через плаценту, проникает в молоко.

У женщин в первую очередь поражаются яичники, в результате дисфункции яичников нарушается менструальный цикл. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к бесплодию.

От алкоголя страдает и мужской организм, в частности репродуктивная система. Сначала снижается половая функция, развивается импотенция, а затем и бесплодие. Пьянство у мужчины приводит к половой слабости и атрофии яичек.

Не стоит забывать, что под воздействием алкоголя очень часто происходят половые контакты, которые в результате могут привести к венерическим заболеваниям. И хоть это не является результатом прямого воздействия алкоголя на репродуктивную систему мужчины и женщины, все же связано с половой функцией.

22.04.2021

Пагубное влияние алкоголя на организм человека, опасность и последствия

Вторник, 19 Июля 2022

Алкоголизм – заболевание, вызываемое систематическим употреблением спиртных напитков, характеризующееся влечением к ним, приводящее к психическим и физическим расстройствам и нарушающее социальные отношения лица, страдающего этим заболеванием.

Отравление алкоголем, содержащимся в спиртных напитках, а также в жидкостях бытового и технического назначения, острая алкогольная интоксикация, характеризуется ослаблением основных нервных процессов и прежде всего торможения, оказывающего решающее влияние на правильность поведения человека, его мышление и речь. Самые незначительные количества алкоголя заметно понижают способность человека к физической и умственной работе. Взгляд на спиртные напитки как на укрепляющее средство для слабых и недостаточно работоспособных людей в корне неправилен.

Негативное влияние алкоголя на здоровье невозможно только в том случае, если человек не употребляет спиртные напитки вообще. Все остальные в той или иной степени испытывают на себе последствия употребления алкоголя. Практически ни одна система человеческого организма не остается «равнодушной» даже к самым безобидным, на первый взгляд, дозам спиртного. И реагирует на это не самым лучшим образом.

Желудок и поджелудочная железа

В первую очередь, алкоголь оказывает негативное воздействие на органы пищеварения: пищевод, желудок, поджелудочную железу, происходит повреждение и разрушение клеток внутренней поверхности пищеварительных органов, ожоги и омертвение их тканей; атрофия желез, выделяющих желудочный сок; гибель клеток, вырабатывающих инсулин.

Это, в свою очередь, приводит к нарушению процессов всасывания питательных веществ, угнетению выделения пищеварительных ферментов, застою пищи в желудке.

Таким образом, влияние алкоголя на здоровье может откликнуться резкими болями в животе, проблемами с пищеварением, гастритами, сахарным диабетом, панкреатитом, раком желудка.

Сердечно-сосудистая система

Из желудка и кишечника алкоголь попадает в кровь.

Во-первых, алкоголь способствует разрушению эритроцитов. В результате этого деформированные красные кровяные тельца не способны переносить кислород из легких к тканям (и углекислый газ обратно), а также выполнять ряд других функций. Вследствие этого даже умеренно пьющий человек в возрасте 35-40 лет неизбежно столкнется с заболеваниями сердечно-сосудистой системы: ишемической болезнью, атеросклерозом, аритмиями.

Во-вторых, влияние алкоголя на здоровье также проявляется в нарушении регуляции сахара в крови. Это, в свою очередь, может привести к повышению или понижению его уровня. И то, и другое может привести к необратимым последствиям: диабетическим состояниям, проблемам с сосудами, нарушением работы нервной системы, мозга.

В-третьих, для сердечно-сосудистой системы опасно поглощение большого количества пива – безобидного, казалось бы, напитка, столь популярного среди молодежи. Это приводит к образованию бычьего сердца – его еще называют пивным – увеличенного в объеме, склонного к более частым сокращениям. Отсюда – всевозможные аритмии, повышение давления.

Мозг и нервная система

Пожалуй, больше всего от алкоголя страдают именно они. И если влияние алкоголя на организм человека до поры до времени незаметно в отношении остальных органов, то в этом случае оно более чем очевидно.

Прежде всего, алкоголь опасен для мозга тем, что здесь его концентрация оказывается намного выше, чем в остальных органах, что приводит к разрушению коры головного мозга, онемению и последующему отмиранию его участков.

Влияние алкоголя на здоровье отражается и на работе нервной системы – вследствие паралича центров психических отправлений: проблемы с памятью и вниманием, восприятием окружающего мира, умственным развитием, мышлением, психикой, возникновение наркотической зависимости, деградации личности.

В конце концов, большая доза алкоголя (1-1,25 литра для взрослого человека) может привести к коматозному состоянию, смертельному исходу.

Печень
Печень особо беззащитна перед алкоголем – в ней происходит процесс окисления этанола до ацетальдегида – вещества довольно опасного и высокотоксичного.

Под воздействием алкоголя гибнут печеночные клетки – на их месте образуется рубец, который не выполняет функций печени, что приводит к всевозможным нарушениям обмена веществ.

Наиболее известное заболевание печени как результат влияние алкоголя на здоровье – цирроз печени. Что оно собой представляет? Со временем под влиянием алкоголя печень сморщивается, уменьшается в размерах, что приводит к сдавливанию сосудов, застою крови и повышению давления в них. Закономерный в этом случае разрыв сосудов приводит к кровотечению. В большинстве случаев от него умирают.

Пиво – это тоже алкоголь!

В пиве содержится этиловый спирт, который вызывает зависимость. Пивной алкоголизм – это то же, что и водочный, коньячный. Его отличия – только в худшую сторону. Общее в том, что в любом случае человек пьёт этиловый спирт. Отличия делают пивной алкоголизм опаснее. Первое отличие – психологическое. Пиво для человека, к сожалению, стало частью быта. Его воспринимают как газировку. Если для вина, водки нужно создавать повод, соблюдать ритуал, то пиво «можно выпить просто так». Вполне нормальным считается выпить пиво по дороге домой, дома на диване, вместе с взрослым сыном или дочерью. Второе отличие – химическое. В состав пива входят очень вредные вещества: моноамины – продукты распада хмеля, которые и дают основной элемент пивного опьянения. Среди моноаминов есть кадаверин (трупный яд).

Алкоголизация пивом создает ложное впечатление благополучия. В общественном мнении пиво – почти не алкоголь. Для пивной алкоголизации долгое время не характерны алкогольные эксцессы с драками и вытрезвителем. Потребность выпить пива не вызывает такую тревогу у человека, как потребность в водке. Пивной алкоголизм развивается медленнее, чем водочный, но протекает тяжелее.

Одной из актуальных проблем в настоящее время, являются случаи отравлений недоброкачественной алкогольной продукцией. Наивысший пик отравлений наблюдается в праздничные дни, в связи с этим органами Роспотребнадзора проводятся различные профилактические мероприятия, для снижения случаев отравления суррогатным алкоголем. Необходимо обратить внимание, что симптомы могут быть различны, важно вовремя обращаться за медицинской помощью, так как тяжелые случаи отравлений могут закончится летальным исходом.

Какими же принципами нужно руководствоваться при покупке алкогольной продукции?

1. Приобретайте алкоголь в стационарных специализированных магазинах. У продавца алкогольной продукции (за исключением пива) должна быть лицензия. Не приобретайте алкоголь на стихийных рынках, в киосках, с рук.

2. Обращайте внимание на то, что:

этикетка на бутылке должна быть приклеена ровно;
при переворачивании бутылки её содержимое не должно проливаться;
крышка-закрутка на бутылке должна быть целой и не должна прокручиваться.

3. Обязательно проверяйте наличие на бутылке:

«специальной» марки на продукцию российской производства;
«акцизной» марки на продукцию импортного производства.

4. На алкогольной продукции в обязательном порядке должны быть указаны дата изготовления, предприятие-изготовитель и его адрес.

5. Обращайте внимание на состав алкогольной продукции. Например, в состав «особых водок» могут входить компоненты, имеющие специфический вкус и способные вызвать аллергическую реакцию.

Наличие постороннего запаха, постороннего привкуса может свидетельствовать об опасности употребления такого напитка.

6. Обратите внимание на наличие посторонних включений, осадка.

Не забывайте, что разумный выбор и умеренность в употреблении алкоголя – залог вашего здоровья!

А вот, что происходит после прекращения употребления алкоголя (если перед этим долго и очень упорно налегать на него).

ЧЕРЕЗ СУТКИ

День без алкоголя характеризуется угнетением общего состояния. Человеку очень плохо. Сильно болит голова. Алкоголик пытается вспомнить количество выпитого им во время запоя. Желание опохмелиться не дает покоя.

Человек становится раздражительным, может впасть в агрессию. Его мутит, иногда рвет. Присутствует как физическое, так и моральное угнетение.

Аппетит отсутствует, сильно дрожат ноги и руки. Это состояние сочетается с депрессивными или субдепрессивными проявлениями. К вечеру улучшение не наступает. Иногда человек, решивший больше не пить, мучается от бессонницы.

ЧЕРЕЗ 48 ЧАСОВ

Очищение организма сопровождается той же симптоматикой, которая присутствовала в первый день. Продолжает болеть голова. Но болезненные ощущения уже не настолько сильны.

Человек, который начал бороться с пагубной зависимостью, ищет уединения, часто раздражается на близких. Сон поверхностный, часто прерывается. Неясные видения трансформируются в кошмары.

Присутствуют мрачные мысли. Человеку кажется, что он уже никогда не восстановится. Аппетит отсутствует, больному сильно хочется выпить. Ближе к вечеру симптоматика сохраняется. Иногда перестройка сопровождается дискомфортом в печени.

ЧЕРЕЗ 72 ЧАСА

Присутствует состояние разбитости. Возникает острая реакция на звуки. Человека может раздражать даже звук капающего крана. Это может спровоцировать как головную боль, так и вспышку агрессии.

Больной по-прежнему плохо себя чувствует. Одновременно присутствуют симптомы перестройки. Организм постепенно восстанавливается. Наблюдаются неясные головные боли, присутствует головокружение.

Сон по-прежнему нарушен, присутствуют кошмары. На этой стадии появляется опасность развития белой горячки.

НА ПЯТЫЕ СУТКИ

Человек, исключивший алкоголь из своей жизни, чувствует себя немного лучше. Появляется аппетит, наблюдается постепенно отступление похмельного синдрома.

Присутствуют незначительные болезненные ощущения в печени. Пища переносится плохо, человека может начать рвать.

ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ

Полностью исчезает похмельный синдром. Мысли перестают путаться и упорядочиваются. Неделя без алкоголя знаменуется нормализацией сна. Кошмары отступают.

Также наблюдаются следующие симптомы:

изменение оттенка эпителия;
восстановление печени;
увлажнение эпителия;
устранение пищеварительных проблем.

Начинается другая жизнь. Организм частично выздоравливает.

ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ

2 недели без алкоголя знаменуется восстановлением мыслительных процессов. Сознание яснеет, путаница мыслей окончательно исчезает.

Наблюдается улучшение работы головного мозга. Показатели сердечного ритма и давления приходят в норму. Голова больше не болит, головокружение отсутствует. Дыхание восстанавливается, одышка исчезает.

ЧЕРЕЗ 30 ДНЕЙ

Уже через 21 день остатки спирта покидают головной мозг. Через месяц без алкоголя выводятся продукты распада. Больной отмечает, что он бросил пить и похудел.

Наблюдается улучшение интимной жизни. Происходит постепенная нормализация эмоционального фона. Внешность улучшается. В первую очередь белеют зубы, исчезает отечность, уходят круги под глазами.

Снижается риск развития инфекционных заболеваний. Усиливается защита организма от неблагоприятных проявлений внешней среды.

ЧЕРЕЗ 3 МЕСЯЦА

3 месяца без алкоголя знаменуются значительным улучшением самочувствия. Качество сна улучшается, он становится более глубоким и продолжительным. Снижается тревожность, человек уже не раздражается по каждому поводу.

ЧЕРЕЗ 12 МЕСЯЦЕВ

Через год изменения в организме после отказа от алкоголя заключаются в нормализации функционирования: печени, поджелудочной железы, почек, нервной системы.

Улучшается психическое здоровье. Человек прекрасно понимает, что жизнь без алкоголя прекрасна. Восстанавливается общение с близкими. Многие находят новую работу и даже успешно продвигаются по служебной лестнице. Через год нормализуется работа почек, печени, поджелудочной и нервной системы.

Воздействие алкоголя на организм

Алкоголь может вызывать как краткосрочные эффекты, такие как снижение торможения, так и долгосрочные эффекты, включая ослабление иммунной системы.

Вы не обязательно сразу почувствуете воздействие алкоголя на свой организм, но оно начинается с того момента, как вы делаете первый глоток.

Если вы пьете, у вас, вероятно, был некоторый опыт воздействия алкоголя, от быстро наступающего ощущения тепла до не очень приятной головной боли от вина или похмелья, которое появляется на следующее утро. Поскольку эти эффекты не длятся долго, вы можете не сильно беспокоиться о них, особенно если вы не пьете часто.

Многие люди считают, что случайный бокал пива или вина во время еды или по особым случаям не вызывает особого беспокойства. Но употребление любого количества алкоголя потенциально может привести к нежелательным последствиям для здоровья.

Люди, которые употребляют алкоголь в больших количествах, могут раньше заметить более серьезные последствия для здоровья, но алкоголь также представляет определенный риск для людей, которые пьют в умеренных количествах.

Что значит пить умеренно?

Текущие рекомендации Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) определяют умеренное употребление алкоголя как:

1 порция или меньше в день для женщин
2 или меньше порций в день для мужчин

Предыдущие рекомендации по употреблению алкоголя обычно предполагают, что ежедневная выпивка представляет небольшой риск негативных последствий для здоровья и может даже принести некоторую пользу для здоровья .

Но недавние исследования показывают, что на самом деле не существует «безопасного» количества алкоголя, поскольку даже умеренное употребление алкоголя может негативно сказаться на здоровье мозга.

Употребление алкоголя со временем может начать сказываться на физическом и психическом благополучии человека. Эти эффекты могут быть более серьезными и более заметными, если вы пьете регулярно и, как правило, выпиваете более 1 или 2 порций.

Читайте дальше, чтобы получить подробную информацию о том, как алкоголь может повлиять на ваше тело, мозг и эмоциональное здоровье, а также несколько советов о том, как найти поддержку, если вы планируете сократить употребление алкоголя.

Временные эффекты, которые вы можете заметить во время употребления алкоголя (или вскоре после него), могут включать:

чувство расслабления или сонливости
чувство эйфории или головокружение
изменения настроения или невнятная речь
тошнота и рвота
диарея
головная боль
изменения слуха, зрения и восприятия
потеря координации
проблемы с концентрацией внимания или принятием решений
потеря сознания или провалы в памяти (часто называемые провалами в памяти)

Некоторые из этих эффектов, такие как расслабленное настроение или снижение запретов, могут быстро проявиться после всего лишь одной рюмки. Другие, такие как потеря сознания или невнятная речь, могут развиться после нескольких порций алкоголя.

Эффекты, связанные с обезвоживанием, такие как тошнота, головная боль и головокружение, могут не проявляться в течение нескольких часов, и они также могут зависеть от того, что вы пьете, сколько вы пьете и пьете ли вы воду.

Эти эффекты могут длиться недолго, но это не делает их незначительными. Импульсивность, потеря координации и перемены настроения могут повлиять на ваши суждения и поведение и привести к более далеко идущим последствиям, включая несчастные случаи, травмы и решения, о которых вы впоследствии будете сожалеть.

Употребление алкоголя также может привести к более длительным проблемам, выходящим за рамки собственного настроения и здоровья.

Некоторые долгосрочные последствия частого употребления алкоголя могут включать:

стойкие изменения настроения, включая тревогу и раздражительность
бессонницу и другие проблемы со сном
ослабление иммунной системы, что означает, что вы можете чаще болеть
изменения в либидо и сексуальной функции
изменения аппетита и веса
проблемы с памятью и концентрацией внимания
трудности с концентрацией внимания на задачах
повышенное напряжение и конфликты в романтических и семейных отношениях

Вот анализ воздействия алкоголя на внутренние органы и процессы организма.

Пищеварительные и эндокринные железы

Чрезмерное употребление алкоголя с течением времени может вызвать воспаление поджелудочной железы, приводящее к панкреатиту. Панкреатит может активировать высвобождение пищеварительных ферментов поджелудочной железы и вызывать боль в животе.

Панкреатит может стать хроническим заболеванием и вызвать серьезные осложнения.

Воспалительные повреждения

Ваша печень помогает расщеплять и выводить токсины и вредные вещества (включая алкоголь) из организма.

Длительное употребление алкоголя мешает этому процессу. Это также увеличивает риск заболевания печени, связанного с алкоголем, и хронического воспаления печени:

Заболевание печени, связанное с алкоголем, является потенциально опасным для жизни состоянием, которое приводит к накоплению токсинов и отходов в организме.
Хроническое воспаление печени может привести к образованию рубцов или циррозу. Когда образуется рубцовая ткань, она может необратимо повредить вашу печень.

Уровень сахара

Поджелудочная железа помогает регулировать использование инсулина и реакцию организма на глюкозу. Если ваша поджелудочная железа и печень не функционируют должным образом из-за панкреатита или заболевания печени, у вас может быть низкий уровень сахара в крови или гипогликемия.

Поврежденная поджелудочная железа также может препятствовать выработке организмом достаточного количества инсулина для использования сахара. Это может привести к гипергликемии или слишком большому количеству сахара в крови.

Если ваш организм не может контролировать и сбалансировать уровень сахара в крови, у вас могут возникнуть серьезные осложнения и побочные эффекты, связанные с диабетом.

Эксперты рекомендуют избегать чрезмерного употребления алкоголя, если у вас диабет или гипогликемия.

Центральная нервная система

Один из основных способов распознать воздействие алкоголя на организм? Понимание того, как это влияет на вашу центральную нервную систему.

Невнятная речь, ключевой признак интоксикации, возникает из-за того, что алкоголь снижает связь между мозгом и телом. Это затрудняет речь и координацию — подумайте о времени реакции и балансе. Это одна из основных причин, по которой вам никогда не следует садиться за руль в состоянии алкогольного опьянения.

Со временем алкоголь может нанести ущерб центральной нервной системе. Вы можете заметить онемение и покалывание в ногах и руках.

Алкоголь также может повлиять на вашу способность:

создавать долговременные воспоминания
ясно мыслить
делать рациональный выбор
регулировать свои эмоции мозг отвечает за исполнительные функции, такие как абстрактное мышление, принятие решений, социальное поведение и производительность.
Хроническое злоупотребление алкоголем также может вызвать необратимое повреждение головного мозга, в том числе синдром Вернике-Корсакова, расстройство головного мозга, которое влияет на память.
Пищеварительная система
Связь между употреблением алкоголя и вашей пищеварительной системой может показаться неясной. Побочные эффекты часто проявляются только после того, как произошло повреждение. Продолжение питья может усугубить эти симптомы.
Алкоголь может повредить ткани пищеварительного тракта, препятствуя перевариванию пищи кишечником и правильному усвоению питательных веществ и витаминов. Со временем это повреждение может вызвать недоедание.
Злоупотребление алкоголем также может привести к:
- газообразованию
- вздутию живота
- ощущению полноты в животе
- диарее или болезненному стулу кровотечение, которое иногда может привести к летальному исходу без своевременной диагностики и лечения.
  Кровеносная система
  Хроническое употребление алкоголя может повлиять на ваше сердце и легкие, повышая риск развития проблем со здоровьем, связанных с сердцем.
  Осложнения кровообращения включают в себя:
  - Высокое кровяное давление
  - НЕРЕГОВОГО СЕРСБЕБА
  - СЛУЧАЯ ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ Кровь через организм
  - Сердечная неудача
  - Сердечный приступ
  - Сердея
  - Сердея
  - Сердечные заболевания
  - Сердечная неудача
  - Сердечная болезнь
  - Сердея
  - Сердея
  - Сердея
  - . может вызвать усталость и анемию, состояние, при котором у вас низкий уровень эритроцитов.
    Сексуальное и репродуктивное здоровье
    Употребление алкоголя может снизить ваши запреты, поэтому вы можете предположить, что алкоголь может усилить ваше удовольствие в спальне.
    В действительности, злоупотребление алкоголем может:
    - предотвратить выработку половых гормонов
    - снизить ваше либидо
    - помешать вам получить или поддерживать эрекцию
    - затруднить достижение оргазма
    Чрезмерное употребление алкоголя может повлиять на вашу менструацию цикла и потенциально увеличить риск бесплодия.
    Употребление алкоголя во время беременности
    Никакое количество алкоголя не считается безопасным для беременных.
    Это потому, что употребление алкоголя во время беременности влияет не только на ваше здоровье. Это может привести к выкидышу, мертворождению или преждевременным родам.
    Дети, подвергшиеся воздействию алкоголя в утробе матери, могут испытывать ряд осложнений после рождения, в том числе:
    - трудности в обучении
    - длительные проблемы со здоровьем
    - повышенные эмоциональные проблемы
    - проблемы развития
    Скелетная и мышечная системы
    3 Длительное употребление алкоголя может повлиять на плотность костей, что приведет к их истончению и увеличению риска переломов при падении. Ослабленные кости также могут заживать медленнее.
    Употребление алкоголя также может привести к мышечной слабости, спазмам и, в конечном итоге, к атрофии.
    Иммунная система
    Алкоголь сильно снижает естественную иммунную систему организма. Ослабленной иммунной системе труднее защитить вас от микробов и вирусов.
    Люди, которые много пьют в течение длительного периода времени, также более склонны к развитию пневмонии или туберкулеза, чем население в целом. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) связывает около 8,1% всех случаев туберкулеза во всем мире с употреблением алкоголя.
    Употребление алкоголя также может увеличить риск развития рака:
    - Частое употребление алкоголя может увеличить риск развития рака полости рта, горла, молочной железы, пищевода, толстой кишки или печени.
    - Совместное употребление алкоголя и табака может еще больше увеличить риск развития рака ротовой полости или горла.
    Длительное употребление алкоголя может привести к изменениям в вашем мозгу, которые могут повлиять на:
    - память и концентрацию
    - импульсный контроль
    - эмоции, настроение и личность
    Регулярное употребление алкоголя также может повлиять на общее психическое здоровье и благополучие, отчасти потому, что алкоголь может ухудшить симптомы определенных психических заболеваний, включая тревогу, депрессию и биполярное расстройство.
    При похмелье вы также можете испытывать чувство беспокойства.
    Психические расстройства, вызванные алкоголем
    Употребление алкоголя может влиять на симптомы психического здоровья, которые очень напоминают симптомы других психических расстройств.
    Последнее издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5), которое специалисты в области психического здоровья используют для диагностики состояний психического здоровья, включает диагностические критерии для:
    - алкогольное биполярное расстройство
    - алкогольное психотическое расстройство
    - алкогольное расстройство сна
    - алкогольное депрессивное расстройство
    - алкогольное тревожное расстройство
    алкогольная интоксикация или абстиненция. Эти симптомы обычно быстро улучшаются, когда употребление алкоголя прекращается.
    Зависимость
    У некоторых людей, употребляющих алкоголь, со временем развивается толерантность к алкоголю. В результате им в конечном итоге нужно пить больше, чтобы заметить те же эффекты, которые они когда-то делали.
    Регулярное употребление алкоголя также может привести к зависимости, что означает, что ваше тело и мозг привыкли к воздействию алкоголя.
    Когда вы бросите пить, вы можете заметить ряд симптомов физического, эмоционального или психического здоровья, которые уменьшатся, как только вы выпьете.
    Толерантность и зависимость могут проявляться как симптомы расстройства, связанного с употреблением алкоголя, состояния психического здоровья, ранее называемого алкоголизмом, которое возникает, когда ваше тело становится зависимым от алкоголя. Это состояние может быть легким, умеренным или тяжелым, в зависимости от количества симптомов, которые у вас есть.
    Ключевые симптомы могут включать:
    - тягу к алкоголю
    - абстиненцию
    - употребление большего количества алкоголя с течением времени
    - трудности с остановкой после одной порции
    - неспособность бросить пить при попытке на ваше здоровье или повседневную жизнь
    - проводить много времени за деятельностью, связанной с употреблением алкоголя
    Узнайте больше о признаках алкогольного расстройства.
    Отказ от алкоголя
    Алкогольная абстиненция может быть сложной и в некоторых случаях опасной для жизни. В зависимости от того, как часто и в каком количестве вы пьете, вам может понадобиться помощь медицинского работника, если вы хотите бросить пить.
    Перед отказом от алкоголя всегда лучше проконсультироваться с врачом. Подход «холодной индейки» не всегда может быть безопасным.
    Симптомы отмены алкоголя включают:
    - тревогу
    - нервозность
    - тошноту
    - тремор
    - высокое кровяное давление
    - нерегулярное сердцебиение
    - сильное потоотделение
    В тяжелых случаях абстиненции могут возникать судороги, галлюцинации и делирий.
    Медицинская детоксикация поможет вам безопасно бросить пить. Ваш врач может порекомендовать лечение в клинике или дома, в зависимости от риска развития симптомов отмены.
    Некоторые факторы могут увеличить ваши шансы столкнуться с алкогольным расстройством.
    Некоторые из них включают:
    - злоупотребление алкоголем
    - пьянство
    - постоянный стресс
    - наличие сверстников или членов семьи, которые пьют много алкоголя
    - наличие генов, влияющих на вашу чувствительность к алкоголю
    - наличие тревоги, депрессии, шизофрении или другого психического расстройства
    - наличие близкого родственника, особенно родителя, с заболеванием
    Думаете о том, чтобы сократить употребление алкоголя или полностью бросить пить?
    У вас есть множество возможностей для поддержки и лечения:
    - бесплатные группы поддержки восстановления, такие как Анонимные Алкоголики или SMART Recovery
    - онлайн-платформы восстановления, такие как Tempest
    - терапия, помогающая устранить причины пьянства и научиться полезным навыкам преодоления проблемы со здоровьем
    - лекарства, которые могут уменьшить тягу к наркотикам
    Ищете психологическую помощь поблизости? Вот как найти психотерапевта.
    Администрация службы по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическими расстройствами предлагает бесплатную круглосуточную линию помощи. Позвоните по номеру 800-662-HELP (4357) или телетайпу 1-800-487-4889, чтобы получить рекомендации по местным вариантам поддержки и лечения.
    Не существует абсолютно безопасного способа употребления алкоголя, но если вы решите выпить, эти советы помогут снизить некоторые риски:
    - Убедитесь, что вы едите. Не пейте натощак, чтобы не опьянеть слишком быстро.
    - Пейте много воды. На каждый стандартный напиток, который вы выпиваете, стремитесь выпить стакан воды.
    - Не спешите. Пейте медленно, чтобы у организма было достаточно времени для переработки алкоголя. Ваша печень может обрабатывать около 1 унции алкоголя каждый час.
    - Не смешивать с другими веществами. Смешивание алкоголя с кофеином может скрыть депрессивное действие алкоголя, заставляя вас пить больше, чем в противном случае. Выпив кофе, чтобы «протрезветь», вы почувствуете себя более бодрым, но это также может привести к тому, что вы будете более склонны совершать ошибку, пытаясь садиться за руль в состоянии алкогольного опьянения. Сочетание алкоголя с другими наркотиками также может иметь побочные эффекты.
    - Не садитесь за руль в нетрезвом виде. Никогда не садитесь за руль в состоянии алкогольного опьянения. Даже если вы чувствуете, что протрезвели, в вашем организме все еще может быть алкоголь, который может повлиять на вашу реакцию.
    Алкоголь и секс: 11 эффектов и мифов
    От Библии до поп-музыки намёк на то, что алкоголь действует как некое приворотное зелье, существует уже много веков. Распространено мнение, что алкоголь расслабляет, возбуждает и готов к действию.
    Но действительно ли алкоголь обладает эффектом афродизиака? Есть ли такая вещь, как пивные очки? Улучшит ли выпивка ваши оргазмы или просто сделает вас слишком пьяным для оргазма?
    Посмотрите, как алкоголь на самом деле влияет на ваше сексуальное желание, возбуждение и работоспособность.
    Если у вас есть вагина, алкоголь может по-разному влиять на вашу сексуальную жизнь.
    Повышает сексуальное желание — что-то вроде
    Пара рюмок может усилить возбуждение, но это не верная ставка.
    Употребление алкоголя повышает уровень тестостерона у женщин. Этот мужской половой гормон играет роль в сексуальном желании. Это может быть причиной того, что женщины сообщают о большем сексуальном желании при употреблении алкоголя.
    Есть также элемент ожидания. Люди часто связывают выпивку со снижением запретов и чувством сексуальности и уверенности в себе. Это похоже на самоисполняющееся пророчество: если вы ожидаете, что вам повезет, когда вы выпьете, вы, вероятно, повезете.
    Может усиливать или ослаблять сексуальное возбуждение
    Некоторые женщины могут испытывать больший интерес к сексу, когда они выпивают, но это не означает, что их тела будут этим заниматься.
    Имеющиеся данные показывают, что, хотя алкоголь может заставить женщин думать, что они возбуждены, слишком много выпивки на самом деле оказывает негативное физиологическое воздействие и снижает реакцию гениталий.
    Согласно некоторым сообщениям, когда дело доходит до алкоголя и секса, умеренность является ключевым фактором. Кроме того, чем больше вы пьете, тем хуже реакция ваших половых органов и физическое возбуждение.
    Оргазм труднее «прийти» к
    Несмотря на то, что одна порция глотка может не мешать кровотоку, слишком много глотка может иметь физиологические, когнитивные и поведенческие последствия, которые могут вызвать вызванную алкоголем оргазмическую дисфункцию.
    Это может означать, что для достижения кульминации требуется больше времени и менее интенсивные оргазмы. Это если вы вообще способны испытывать оргазм.
    Если вам нравится счастливый конец после мастурбации или полового акта с партнером, лучше не напиваться.
    Затрудняет намокание
    Когда вы возбуждены, ваше тело готовится к половому акту, увеличивая приток крови к гениталиям, заставляя их набухать и смазываться.
    Чрезмерное употребление алкоголя может остановить эти физиологические реакции и помешать увлажнению влагалища, что приведет к трению и дискомфорту.
    Воздействие алкоголя на мужчин несколько проще.
    Быть твердым может быть сложно
    Да, «виски-хер» — это вещь. И не только виски в этом виноват. Любой алкогольный напиток может сделать это.
    Алкоголь может повлиять на вашу способность достигать и поддерживать эрекцию. Регулярное употребление слишком большого количества алкоголя также может привести к необратимым повреждениям и эректильной дисфункции.
    Выпивка портит ваш стояк несколькими способами:
    - Она уменьшает приток крови к половому члену.
    - Повышает уровень ангиотензина, гормона, связанного с эректильной дисфункцией.
    - Угнетает центральную нервную систему.
    Это может задержать эякуляцию
    Маловероятно, что пара порций глотка помешает эякуляции, но чрезмерное употребление алкоголя может.
    Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать задержку эякуляции, при которой требуется более 30 минут для достижения оргазма и эякуляции при сексуальной стимуляции. По данным клиники Майо, для некоторых это может означать полное отсутствие эякуляции.
    Немного возбудит тебя
    Подобно эффекту у женщин, один или два напитка могут усилить сексуальное желание и возбуждение у мужчин.
    Опять же, ключ к умеренному алкоголю. Одна рюмка — две, если вы весите более 190 фунтов — могут вас разгорячить и разозлить. Но более того, ваше сексуальное влечение и способность к эрекции заставят вас резко упасть.
    Вы более склонны к рискованным сексуальным отношениям
    Это может быть хорошо, но не всегда.
    В то время как алкоголь был связан с большей склонностью к риску у мужчин и женщин, он, по-видимому, является более движущим фактором для мужчин.
    Одна-две порции напитка могут оказать расслабляющее действие и помочь снизить запреты, когда дело доходит до секса. Это может сделать вас более открытыми для изучения новых вещей. Но у тебя может быть слишком много хорошего.
    Чем больше вы пьете, тем более рискованным будет ваше сексуальное поведение. Согласно различным исследованиям, мужчины более склонны к рискованному сексуальному поведению, такому как половые сношения без барьерной защиты, когда они находятся под влиянием.
    Раз уж мы заговорили об алкоголе и сексе, почему бы не затронуть некоторые распространенные слухи?
    Все выглядят сексуальнее, когда пьяны.
    Хотите верьте, хотите нет, но довольно много исследований изучали эффект «пивных очков», хотя их результаты неоднозначны.
    Одно исследование, проведенное в 2014 году, пришло к выводу, что алкоголь действительно делает людей более привлекательными, особенно тех, кто изначально не считался привлекательным. И это не только люди. Пейзажи тоже стали более привлекательными.
    Кажется, что даже самцы плодовых мушек становятся менее разборчивыми в отношении своих потенциальных партнеров после того, как им дали алкоголь.
    Если оставить в стороне науку, нетрудно понять, почему алкоголь может привести к тому, что вы переспите с кем-то, на кого вы обычно и глазом не моргнули бы. Алкоголь снижает запреты, увеличивает социализацию и ухудшает суждение.
    Алкоголь перерабатывают все одинаково
    Неправда. Женщины и мужчины поглощают и усваивают алкоголь по-разному.
    У самок обычно меньше воды в организме, чем у самцов, даже если они весят одинаково. С меньшим количеством воды для разбавления алкоголя у женщин более высокая концентрация алкоголя в крови, что приводит к более сильным нарушениям, связанным с алкоголем.
    Другими словами, если вы гуляете с кем-то противоположного пола и выпиваете одинаковое количество, это не значит, что вы оба одинаково пьяны.
    Вы не можете подвергнуться сексуальному насилию, когда вы пьяны
    Абсолютно НЕ верно. Выпивка — даже много выпивки — не является оправданием для нежелательного сексуального внимания или активности.
    Алкоголь не является причиной сексуального насилия, но, согласно исследованию, он может быть фактором.
    Перед любым сексуальным контактом необходимо четкое согласие. Алкоголь никого от этого не освобождает. Получение согласия чрезвычайно важно при смешивании алкоголя и секса.
    Вступление в половую связь любого типа с человеком, который слишком пьян, чтобы дать согласие, является сексуальным насилием или изнасилованием.
    Подробное обсуждение алкоголя и секса не обходится без упоминания согласия. Согласие является четким, добровольным согласием на участие в сексуальной активности. Это включает все сексуальные действия, в том числе:
    - прикосновения
    - поцелуи
    - оральный секс
    - анальный секс
    - вагинальный секс уверен, что сексуальная активность желательна и согласована.
      Если вы не уверены, что у вас есть чье-то согласие, скорее всего, у вас его нет, даже если этот человек находится в состоянии алкогольного опьянения.
      Алкоголь может ухудшить суждение человека, повлиять на его способность ясно общаться и даже затруднить чтение того, что кто-то пытается сказать или выразить. Это может затруднить прямой разговор о согласии.
      Чтобы упростить задачу, давайте рассмотрим несколько способов.
      Устное согласие
      Лучший способ убедиться, что у вас есть согласие, — прямо спросить. Вы можете быть прямолинейным и назвать или описать действие, о котором вы говорите, например: «Можно я поцелую/пойду к тебе?» или вы можете спросить их, что они хотят сделать.
      Вы также можете заранее обсудить, чего вы оба хотите, и установить четкие границы и ожидания. Не забудьте также проверить во время, спросив, продолжают ли они это, и прежде чем переходить к другому половому акту.
      Помните, что вы можете как передумать, так и отозвать согласие в любое время, даже во время полового акта.
      Невербальное согласие
      Язык тела, включая выражение лица и жесты рук, может использоваться для предоставления согласия.
      Убедитесь, что это очевидно, восторженно и ясно до и во время любой сексуальной активности. Это особенно важно, когда речь идет об алкоголе, так как алкоголь может сделать вещи нечеткими и ухудшить суждение человека.
      Например, вы киваете головой, чтобы сказать «да», или качаете головой, чтобы сказать «нет». Если вы притянете кого-то ближе к себе, это может означать согласие, а если вы оттолкнете кого-то или отвернетесь от него, это покажет, что вы не согласны.
      Если кто-то чувствует себя некомфортно или вы не уверены, вам нужно прекратить свои действия и спросить устно. Согласие должно быть очевидным и восторженным, даже если не используются слова.
      Интоксикация и недееспособность
      Важно знать разницу между опьянением и недееспособностью, когда речь идет о сексе и алкоголе.
      Человек в состоянии алкогольного опьянения все еще может дать согласие, если он способен принимать обоснованные решения без давления или принуждения. Однако имейте в виду, что алкоголь снижает способность принимать обоснованные решения.
      Вот некоторые признаки опьянения:
      невнятная речь
      спотыкание или пошатывание при ходьбе
      преувеличенные эмоции и жесты
      Согласие не может быть дано человеком, находящимся в недееспособном состоянии.
      Некоторые признаки недееспособности включают:
      бессвязную речь
      неспособность ходить без посторонней помощи
      спутанность сознания, например, незнание дня недели или местонахождения
      потерю сознания
      Еще есть вопросы? Ознакомьтесь с нашим руководством по согласию.
      Алкоголь определенно может все испортить, когда дело доходит до полового акта с кем-то еще, но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать:
      Установите себе лимит выпивки. Держитесь, чтобы не напиться.
      Поддерживайте темп. Чередуйте алкогольные и безалкогольные напитки.
      Обеспечьте защиту. Если вы считаете, что сегодня может быть ночь, возьмите с собой какую-нибудь форму барьерной защиты, независимо от того, ожидаете ли вы орального, вагинального или анального секса.
      Ваше тело, ваша прерогатива. Не заставляйте делать что-то, чего вы не хотите.