Разное

Что вреднее сигареты или папиросы: Что вреднее курить сигареты или папиросы

Содержание

Что вреднее курить сигареты или папиросы

Считается, что курение папирос не такое вредное, как сигарет. Другие же имеют совершенно противоположное мнение. Ведь в этом случае человек сам контролирует табак, который употребляет. Кто прав? В чем отличия между курением сигарет и папирос?

Общая информация

Табачный куст стал таким же, как и сейчас, около 6 тысячелетия до нашей эры. Но использовать его начали около 1000 лет до нашей эры. Первыми, кто начал принимать этот наркотик, были индейцы. Применялось огромное количество способов: жевание, курение и даже использование клизм для введения никотина в организм. Да и на данный момент эта традиция остаётся у индейцев из племени агуаруна.

Первый артефакт, свидетельствующий о том, что племена майя курили табак, датирован 1600 годами до нашей эры. В Европу табак пришел только в 1492 году. Индейцы решили сделать подарок Колумбу в виде связки листьев табака, но тот не понял из смысла и выбросил.

Первый человек, кто был наказан за табакокурение – Родриго де Херес, которого инквизиция приговорила к тюремному заключению. Просто испанцы решили, что он стал одержимым дьяволом из-за того, что из его рта шел дым. Через 30 лет европейцы начали выращивать табак.

Уже в 17-м веке табак стал запрещаться на законодательном уровне. Но это не помогало. Табак считался дьявольским зельем.

Очень крупную кампанию по борьбе с табакокурением начали в Третьем Рейхе. Первые исследования о вреде курения были начаты в Германии гитлеровских времён.

На данный момент множество стран признают право некурящих людей на здоровье, которое нарушают курящие люди.

Поэтому предпринимаются попытки регулирования этой отрасли. Так, была ограничена продажа табачных изделий несовершеннолетним, запрещено курение на остановках и прочее. Эти ограничения действуют независимо от того, человек курит сигареты или папиросы, что говорит о том, что более полезного способа употребления нет. Также запрещено курение табачных изделий на территориях школ, больниц и других общественных местах.

Производители табака также по их словам борятся с подростковым курением, позиционируя свой продукт, как для взрослых. Но на деле это лишь скрытая пропаганда, которая ловко попадает в подростковую психологию. Ведь каждый подросток считает себя взрослым, что и вызывает у него в мозгу логическую цепочку типа «я взрослый – значит, табак для меня».

Вред сигарет

Курение вредное в любом случае, независимо от способа употребления. В случае с сигаретами опасность лишь незначительно минимизируется благодаря фильтру, но вредное воздействие оказывается и на пассивных курильщиков.

Курение табака вредно, потому что курильщик вдыхает множество побочных продуктов, которые сами по себе являются ядами, а в совокупности буквально убивают человека:

  • Мышьяк. Это вещество вызывает хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, а также провоцирует возникновение раковых опухолей. Кроме этого, мышьяк очень тяжело выводится из организма. Мало кто захочет попробовать это вещество само по себе, но вдыхают в составе сигаретного дыма с удовольствием.
  • Формальдегид. Также известный канцероген. Используется для изготовления формалина – вещества, которое применяется для бальзамирования умерших. Многие курящие негативно относятся к алкоголю, в то время как паленая водка приводит как раз к отравлению формальдегидом.
  • Полоний. Многие курильщики боятся радиации, но легко вдыхают ее в себя в составе сигаретного дыма.
  • Бензол. Один из главных канцерогенов, содержащихся в сигаретном дыме.
  • Смолы. Они оседают в лёгких и не дают попасть кислороду в организм.

Всего вредных веществ в сигаретном дыме больше сотни. И каждое из них медленно, но уверенно убивает человека. У 90% больных раком лёгких обнаружена зависимость от курения. 75% бронхитов и эмфизем, приводящих к смерти, также коррелируют с курением.

Рак лёгких – это не единственный вид онкологии, который провоцируется употреблением табака. Например, Фрейд умер от рака полости рта. Нет, формально он умер от эвтаназии. Но покончить жизнь самоубийством он захотел именно из-за рака полости рта.

Вред папирос

Основной аргумент сторонников папирос заключается в том, что человек может контролировать, что курит. Они говорят, что производители обычно используют в производстве сигарет табачный порошок, который содержит значительно больше канцерогенов. Ведь курильщик в таком случае вдыхает концентрированный табачный дым.

Но сейчас нельзя быть уверенным в том, что для самокруток делается качественный табак. Лучший способ быть уверенным в листьях, которые используются для курения – это выращивать их самостоятельно.

А если учитывать то, что в папиросах нет фильтра в большинстве случаях, то вред еще сильнее. Хотя, конечно, их можно купить отдельно, но вред они уменьшат не сильно. Дело в том, что фильтр способен только задерживать смолы, в то время как остальные вредные вещества легко попадают в организм курильщика. А пассивные курильщики помимо всего еще и смолами затягиваются.

Выводы

Таким образом, нет разницы, что курить – папиросы или сигареты. Вредно и то, и другое. Считается, что даже нагревательные системы табака не уменьшают полностью вероятность рака. Об этом пишут даже производители.

ВОЗ говорит, что табачная эпидемия является самой опасной угрозой для жизни людей на планете из всех, которые когда-либо случались. Кроме этого Всемирная организация здравоохранения говорит, что курение табака сильно влияет на бедность как индивидуальную и социальную проблему из-за того, что очень тяжело снизить расходы на употребление никотина. И если человек хочет продлить жизнь и перейти на нагревательные системы, то ему придется тратить еще больше средств.

Исследования говорят, что курящие мужчины и женщины теряют 13-14 лет своей жизни в среднем. Каждая сигарета в среднем уменьшает продолжительность жизни на 11 минут. Частота смертности до 60 лет среди мужчин-курильщиков выше в три раза, чем у некурящих.

Также ВОЗ говорит о том, что курение убивает половину людей, употребляющих табак. Каждый год из-за причин, связанных с этой зависимостью, умирает 8 миллионов человек. Причем из них 1,2 миллиона умирают из-за пассивного курения. От курения гибнет каждый год лишь немного меньше людей, чем во Вторую мировую. Об этом нужно задуматься, пока не поздно.


 

Похожие материалы:

Папиросы - Ägervärlden — LiveJournal

   Для начала хочу сказать, что не призываю никого к курению, я против этого повального увлечения табаком, но из двух зол как говорят выбирают меньшее, так давайте поставим все точки над i .

Что вреднее сигареты или папиросы? Начнем с того, что папиросы не являются российским изобретением, но по праву стали нашим национальным продуктом, в США же от этой формы отказались, почему, видимо по тому что капитализм предполагает принцип- «продавай больше» а в папиросу много не положишь. Собственно какими плюсами по сравнению с сигаретой обладает папироса:

 

Аспекты здоровья:

Снижен риск заболеваемости злокачественными новообразованиями дыхательных путей за счет
1. существенно более низкой температуры горения папиросы, чем сигареты (400°С против 600°С), т.е. резко снижается термическое раздражение слизистой оболочки верхних дыхательных путей.

2. возможности меньше курить -
папироса, в виду отсутствия в ее папиросной бумаге селитры, имеет свойство затухать (в т.ч. в пепельнице), т.е. 1 папиросу можно выкуривать за 3-4 подхода, куря каждые 15-20 минут, за день выкуривается не более 15-20 штук.

 

Противопожарные аспекты:

В папиросной бумаге не содержится селитры - вещества, поддержиающего тление, т.е., засыпая с горящей папиросой в постели, или случайно обранив пепел на потенциально воспламеняющиеся предметы, существенно снижается возможность развития пожара.

Прочие аспекты:

1. Содержимое папиросы может быть с легкостью заменено иными субстанциями - легко наполняются производными
2. В пачке папирос на 5 штук больше, нежели в сигаретной пачке.(25 против 20)
3. Дым не щиплет глаза, следовательно, папиросу можно не вынимать изо рта, таким образом, это не отвлекает от работы (пропадает необходимость "перекуров")
4. Куря в закрытых помещениях (квартире), меньше пропахивают предметы внутренней обстановки.
5. Меньше воняет из пепельницы, изо рта, меньше пахнут руки (по данным некурящих девушек).


   А теперь какими преимуществами обладает сигарета? Собственно никакими, почему?

1. Фильтр.Нет.Фильтр впервые появился на стыке 19 и 20 века, причем в папиросах, но он не прижился, а прижился на сигаретах. Причина заключается в том, что фильтр обязало вставлять министерство здравоохранения или как его там в США, по той причине, что в бумагу сигарет добавлена селитра, она повышала канцерогенность дыма и чтобы компенсировать ее добавление был вставлен фильтр.

2. Больше табака. Нет, те самые папиросы с фильтром имели такое же количество табака как и современные сигареты.

3. Меньше вред. Нет. Как мы уже увидели, фильтр лишь компенсация. Тем более что клей используемые для склейки сигарет,но не нужный папиросам(они сцепляются зубчиками,с помощью специальной машины)весьма токсичен, и его фильтр не задерживает.

4. Престиж. Нет. Вы должны запомнить, папиросы не = Беломорканал, Беломор лишь один из видов, причем для «быдла» А ведь были легендарные престижные марки типа «Герцеговина Флор» которые сам Маяковский еще курил.

"Любым папиросам даст фор «Герцеговина Флор»


 

   Так почему же папиросы вымирают, а сигареты процветают. Все очень просто, пока Россия оставалась самобытной страной все было в порядке, но как только мы стали лизать жопу западу в начале 90ых, нам пришел конец,как и папиросам. Завозимые сигареты с запада быстро создали впечатление, что папиросы не престижны, ведь нигде в мире их не курят, чем мы хуже запада. Иностранные табачные компании не терпят конкуренции, они скупили фабрики производившие папиросы в 90ые за копейки и прикрыли их производство. Но одна марка все еще здравствует, и она же добила папиросы в целом «Беломорканал».

Как же он погубил папиросы? Объясняю:

1. В пачке Беломора лежат разные папиросы 42-1,42-1,42-3 и т.д. И люди его попробовавшие, даже не задали себе вопрос, а что это значит. А значит это то, что там разные табачные смеси(проф. «мешки») Так что курившие, считают Беломор слишком крепкими, видимо покурив папиросы ниже 42-4 по номеру.

2. Беломор это папиросы 5ого класса, в отличие от Казбека(3ий) Герцеговина Флор(1ый!!!! Их кстати Сталин курил) и т.д. и посему его брали небогатые субъекты, что и укрепило миф «Папиросы- для быдла»

   А теперь о том, как производяться сигареты, а как папиросы.

С сигаретами все просто, в аппарат закладывается крашенная в белый цвет бумага пропитанная селитрой для горения, затем фильтр, и засыпается табак, и машина склеивает бумагу клеем.

С папиросами все сложнее, создается гильза(мундштук) на нее специальная машина накручивает папиросную бумагу, и сцепляет зубчиками края, затем в курку(место для табака) вводится спрессованные табак в форме цилиндра.


Вот примерный перечень папирос существовавших до распада СССР: Люкс,Герцеговина Флор, Дюшес, Казбек, Богатыри, Беломорканал, Фестиваль, Ленинградские, Советский Союз, Северная пальмира, Прибой, Волна,Север и т.д.

А вот те что были в Российской Империи: Герцеговина Флор, Норд(в СССР «Север»),Осман,Бокс,Дукат,Пушка,Пушки,Дюшес,Зоря,Новый век,Роскошь,Теремок,Голос,Даром и другие носящие имена владельцев табачной фабрики.

   Сейчас многие бренды папирос, делает ограниченно, Моршанская табачная компания, но так ограниченно, что кроме Беломора, на наших прилавках ничего не появляется. Папиросы медленно угасают, готовим гроб,товарищи.


 

   Россия удивительная страна, только тут любят все иностранное при этом не замечая, что отечественное бывает даже лучше, мне право, стыдно за русский народ, он самый духовно богатый и нищий одновременно, т.к. не способен удерживать долго свои ценности.

P.S. Если будет интересно я разовью тему папирос, и предоставлю другие материалы по теме

 

Мы выяснили, сколько вреда приносят разные виды курения на самом деле

О том, чем грозит организму курение, можно прочитать на любой пачке сигарет. Поэтому многие курильщики, которые не желают полностью отказываться от вредной привычки, ищут альтернативу: электронные сигареты, вейп, кальян. Но так ли уж безопасны эти виды курения?

Мы в AdMe.ru решили разобраться в вопросе и спешим поделиться результатами.

Сигареты

То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть «система доставки никотина». Никотин, угарный газ, ацетон, мышьяк, метан, полоний... И это вовсе не урок химии, а содержимое одной-единственной сигареты. Исследователи подсчитали, что сигаретный дым содержит 7 357 химических соединений разных классов.

К примеру, табачный дым содержит угарный газ, который, попадая в кровь, образует прочную связь с гемоглобином. Из-за этого у курильщика наступает кислородное голодание. Для постоянно курящих людей любая физическая нагрузка становится настоящим испытанием.

Среднее количество выкуриваемых сигарет на человека.

Стоит также помнить и о том, что:

  • 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Это значит, что, выкурив такое количество сигарет за 1 раз, можно звонить в реанимацию.
  • Пачка сигарет в день - это около 500 рентген облучения за год.
  • После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Он вызывает спазм сосудов, отсюда нарушение питания тканей кислородом.

"Легкие" сигареты

"Легкие" сигареты называют наименее вредными, но это вовсе не так. Да, в них уменьшенное содержание смол и никотина. Но не это главные показатели вреда сигареты. Есть еще другие, которые, к сожалению, на пачке не указываются. В «легких» сигаретах сохраняется очень высокая концентрация специфических нитрозаминов — так называются канцерогены, которые содержатся не в смоле, а в самом табаке.

Одна группа канцерогенов контролируется, а вторая остается без надзора — на это и рассчитывает производитель.

Кроме того, организм курящего требует свою дозу никотина, и, если в сигарете его меньше, чем вы привыкли, вы просто выкурите еще, и купите не одну, а две пачки сигарет.

Сигары

Главным аргументом в пользу сигар называют то, что на улице их не покуришь и что они прибавляют образу мужчины статусности. Да, сигары действительно курят реже, чем сигареты. Но в одной сигаре при этом содержится столько табака и вредных веществ, сколько в целой пачке обычных сигарет.

Следовательно, вы делаете выбор между большой дозой яда, но реже, или меньшими, но чаще.

После многочисленных проверок выяснилось, что сигарный дым является лидером по мутагенности. Канадские токсикологи установили, что сигары по этому показателю в 2,42 раза превзошли сигареты.

Самокрутки

Самокрутки — это те же сигареты: отличия между ними минимальные. То, что вы самостоятельно "собираете" свою сигарету из полуфабрикатов, вред от процесса курения не уменьшает. Угарный газ, никотин и аммиак — список вредных веществ ничем не отличается от обычной сигареты.

Более того, как сообщают новозеландские ученые из Университета города Отаго (University of Otago), самокрутки могут быть гораздо вреднее, чем классические сигареты.

Сравнительный анализ компонентов табака обычных сигарет и самокруток показал, что в сигаретах содержится около 0,5 % различных вредных добавок, а в фасованном табаке порой до 18 %.

Курительная трубка

Трубку курят обычно не взатяг, лишь пускают дым в рот, смакуют вкус и выдыхают. И несмотря на это, основное действующее вещество, вызывающие привыкание — никотин, все же усваивается организмом, пусть даже и в меньшем количестве.

Для курения трубок зачастую используют табак из сырья высокого качества, которое лучше, чем сигареты. Кроме того, при курении трубки нет сигаретной бумаги и клея, продукты горения которых также наносят вред.

И вместе с тем основные токсичные компоненты, отравляющие человеческий организм, полностью идентичны как в сигаретах, так и в трубке. Все табачные дымы содержат канцерогены. И при тлении чистого табака внутри табачной камеры наиболее вредно вдыхание самого табачного дыма.

Электронные сигареты

Основной задачей электронной сигареты было избавление курильщика от вредной привычки путем замены горького дыма на ароматный пар. Заядлые курильщики выбирают жидкость с содержанием никотина и постепенно уменьшают его дозировку при курении.

И в то же время анализ крови и мочи у любителей электронных сигарет показал, что на них точно так же влияют нитрозамины и токсичные полимеры. Никотин, который в них содержится, вызывает привыкание и является сильным нейротоксином.

Вейп

"Вейп, несомненно, менее опасен, чем курение обычной сигареты, — говорит Стэнтон Гланц (Stanton Glantz), научный сотрудник Калифорнийского университета (University of California). — По крайней мере потому, что электронные сигареты создают пар, а не дым, так что курильщик вдыхает меньше никотина, чем мог бы».

Но даже если вы и выбираете безникотиновую жидкость, это не значит, что вашему организму это будет полезно.

Основными компонентами любой жидкости для вейпа являются пропиленгликоль и глицерин. Ученые выяснили, что во время нагревания они разлагаются и это приводит к высвобождению таких токсических веществ, как формальдегид и акролеин. Формальдегид оказывает негативное воздействие на нервную систему, а акролеин раздражает слизистые оболочки дыхательных путей и глаз.

Во время нагревания спирали вейпа образуется мелкодисперсный пар. Этот пар легко вдыхается и не обжигает дыхательные пути. Однако же при чрезмерном нагреве частички жидкости электронных сигарет оседают в легких человека. Именно в этом аспекте и заключается главный вред вейпа.

Кальян

Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно, в дым не попадают никотин и все вредные вещества.

Однако дым кальяна даже после прохождения через водяной фильтр имеет в своем составе большое количество токсинов — и тяжелые металлы, и канцерогены.

Ученые из Азии и Африки выяснили, что дым, несмотря на прохождение его через охлаждающую жидкость в кальяне, все равно не остывает до безопасной температуры. Продукты горения табака, разогревающиеся до 400 °С, просто не успевают остыть, проходя через колбу с водой и трубку. Вдыхая слишком горячие потоки дыма, мы сжигаем микроволоски на нашей гортани, делая попадание в дальнейшем пыли и вредных веществ из воздуха в наши легкие более простым.

Американские ученые пошли дальше и провели биохимические исследования слюны и мочи. Выяснилось, что состав крови у людей с пристрастием к табаку и у кальянных курильщиков примерно одинаковый. И у тех, и у других повышено содержание монооксида углерода и производных никотина. Значительная разница обнаружилась у группы людей, которые употребляли безникотиновый табак. Их показатели оказались близки к норме.

Наше исследование лишь в очередной раз доказывает, что все хорошо в меру и не стоит ничем, даже на первый взгляд безопасным, злоупотреблять. Ведь одна из самых главных человеческих ценностей - это здоровье.

А как вы думаете, реально ли отказаться от самой распространенной вредной привычки в мире?

Папиросная правда

Папиросная правда

Папиросная Правда

Каждый россиянин знает, что такое папироса. Минимум половина российских курильщиков пробовали курить папиросы, но лишь очень немногие курят их постоянно или периодически. Однако больше половины всех курильщиков согласны с мнением, что если бы в папиросах был хотя бы просто качественный табак, их вполне можно было бы курить постоянно. Папиросы - наиболее "лояльный" по отношению к здоровью вид табачной продукции со множеством преимуществ по сравнению с сигаретой. Бумага (рисовая или папиросная) не обрабатывается химическими веществами для обеспечения лучшего горения и не отбеливается хлором. По мнению многих врачей, самым вредным видом курева являются т. н. "облегченные" сигареты с ацетатным фильтром. Частицы ацетатных волокон при каждой затяжке попадают в легкие курильщика, и в отличие от ниотина не выводятся из организма. По своей "канцерогенности" облегченные сигареты разделяют первое место с обычными (крепкими) с фильтром. Второе место принадлежит сигаретам с целлюлозным (бумажным) фильтром и сигаретам без фильтра, и наконец, на третьем месте находятся папиросы, сигары и трубки. На самом деле крепость папирос (как и сигар) зависит не только от сорта табака, но и от диаметра и длины гильзы. Если трубочный или сигарный табак забить в папиросу диаметром 4-5 мм, ее без проблем сможет выкурить человек, привыкший к "элегантным" тонким сигаретам. Скорость дыма, попадающего в легкие, играет одну из главных ролей в процессе курения. Дым, проходящий через трубку, также как и через папиросную гильзу, во-первых охлаждается, а во-вторых, развивает скорость более 100 км/ч, что позволяет затягиваться легко и неглубоко. Любой фильтр гасит эту скорость более чем на 60% и заставляет курящего прилагать больше усилий, затягивая дым вглубь легких, что, естественно, гораздо более вредно. Кроме того, благодаря картонной гильзе (мундштук, roach) даже у самых заядлых курильщиков пальцы не желтеют. Логично, что табачной промышленности выгодно сокращать производство папирос и сигарет без фильтра соразмерно с увеличением производства "облегченных" сигарет якобы заботясь о курильщиках, опасающихся за свое здоровье. В результате многие курильщики, употребляющие по две и более пачек в день, решают бросить "дурную привычку", вместо того, чтобы просто сменить марку или перейти на папиросы. Если качество табака в отечественных папиросах, мягко сказать, не удовлетворительно (а грубо говоря - гуиное), мы рекомендуем делать папиросы самим, следуя методике, взятой из книги "The Joint Rolling Handbook". По статистике, курильщик 25 сигарет в день выкуривает 50-граммовую пачку табака Halfzware Shag (полукрепкая смесь) за 4 дня, что аналогично 100 папиросам, в то время как Zware Shag (крепкий табак) заканчивается на девятый день, и эта же 50-граммовая пачка стоит столько же, сколько Half и Mild, и даже Ultra Mild, который без крепких добавок вообще не имеет смысла курить. Делайте выводы... С давних времен была известна игра в "пепелок". От 3 до 5 человек, выкуривая одну папиросу на всех, следили за тем, чтобы пепел сохранялся нетронутым до конца папиросы. Если же у кого-то пепел все-таки падал, этот человек считался проигравшим. Теперь появилась игра в "дымок". Ни один уважающий себя "казбек"-драйвер не должен употреблять абсолютно никаких наркотиков (ни в виде порошков для носа, ни в виде таблеток, пилюль и т. д., и уж конечно никаких жидкостей для внутренних инъекций!). Очень осторожно обращаться с алкоголем и очень внимательно с табаком. Берегите свое здоровье параллельно с двумя другими составляющими "Треугольника Нормального Существования" (далее возможно сокращение ТНС). Речь идет о Времени и Деньгах. Как ни странно может показаться на первый взгляд, но хорошо накупившись одной папиросой, вы выигрываете по всем показателям ТНС, и вот почему. Во-первых, одна только сигаретная бумага вместе с клеем и синтетическими фильтрами трех сигарет категории "Lights" бьют по вашему здоровью букетом. Канцерогенов раза в два круче чем это делает смола из одной папиросы. Во-вторых, вы тратите меньше времени на механические движения (вдохи-выдохи, стряхивание пепла, зажечь - потушить). И наконец в-третьих, одна папироса стоит гораздо дешевле, чем три любых сигареты. Без сомнения все вышеуказанные преимущества не могут сравниться с удовольствием, которое получает курильщик, когда его папироса уже погашенная сохраняет вертикальное положение в центре пепельницы и от легкого нажатия пальцев на среднюю часть гильзы выпускает последнее дымное колечко. Конечно, нельзя с точностью утверждать, где и когда зародилась эта увлекательная игра, но например в Афинах некоторые пепельницы средних размеров насчитывали у себя до пяти-семи погашенных папиросных гильз, сохраняющих вертикальное положение, несмотря на то, что они были сплющены в средней части. Из Англии в Рим прилетели два знаменитых врача и на радость любителям табачного дыма сделали публичное заявление, подкрепленное медицинскими данными, о том, что курение идет на пользу человеку, стимулирует его деятельность, успокаивает нервную систему, укрепляет способность человека бороться со многими заболеваниями. "Алкоголь, кофеин, никотин и сахар" (все против принятых медицинских концепций), - утверждает профессор Давид Варбертон из Лондона, - приносят удовольствие, положительно влияют на нервные клетки и головной мозг. Если же организм, привыкающий к алкоголю и табаку, не получает их, то возможно возникновение нервных и даже раковых заболеваний". Оппоненты англичанина привели данные, что только в Италии из-за курения ежегодно умирают 90 тысяч человек, а на земном шаре примерно каждый пятый житель страдает от болезней, прямо или косвенно связанных с "табачным отравлением организма". Профессор парировал: в той же Италии количество умирающих, никогда не курящих и не принимающих алкоголь, не меньше, чем количество тех, кто "вкусил винно-табачное зло". В этом споре силы неравны. "Если считают, - завершил профессор, - что курильщик умирает от табака, то некурильщик умирает от чего-либо другого. Если речь идет о долголетии, то правильнее говорить о "качестве жизни",Ж о склонности и вкусах каждого конкретного человека, а кто раньше отойдет в мир иной и как он это сделает - это вопрос индивидуальный. И здесь шансы противников и сторонников табака и алкоголя вновь примерно равны. Подлинные же причины долголетия заложены не в приобретенных привычках, а в генах". "Проповедь разного рода запретов, ставшая "модой" в разных странах, - это антимедицина, тирания по отношению к людям и их здоровью", - говорит профессор Маккормик, принимающий в сутки четыре рюмки виски и выкуривающий десять сигарет в день. >>> 28 января 1995 г., "Известия" Из четырех стихий природы - огня, земли, воды и воздуха - состоят основные употребляемые продукты и элементы. Самое необходимое для человека - воздух, далее вода и еда (которую можно отнести к стихии земли). Соответственно к стихии огня можно отнести все виды курения и курительные вещества - табак, гашиш, опиум, благовония и т. д. Человек просто обязан курить так же, как он обязан пользоваться своим сознанием, все равно, что если бы ему (человеку) была дана способность летать, как птица, а он отказывался, мотивируя свое нежелание летать риском для жизни. Еще одна аналогия - связь курения, любви и смерти. Курить и быть рабом курения так же плохо, как быть рабом своей страсти. Любовь насильственная так же ужасна, как и насильственная смерть, в то время, как если курить и наслаждаться ароматом дыма, любить и наслаждаться фактом существования этой самой любви, ощущать смерть и счастье в моменты, когда они ощущаются, что может быть лучше...

Что вреднее сигареты или самокрутки с фильтром?

В последние годы появляется все больше сторонников самокруток. Многие курильщики утверждают, что употребление табака в таком виде наносит меньший вред здоровью

В последние годы появляется все больше сторонников самокруток. Многие курильщики утверждают, что употребление табака в таком виде наносит меньший вред здоровью. Ведь при сворачивании самодельных папирос используется натуральное сырье. Давайте разберемся, насколько безопаснее курить самокрутки по сравнению с обыкновенными фабричными сигаретами.

В чем больше вреда?

Результаты специальных исследований показали, что употребление самодельных папирос наносит не меньший вред здоровью, чем сигарет фабричного образца. Заключение ученых выглядит вполне обоснованным. Ведь самокруточный табак отличается более внушительной концентрацией растительных смол. В свою очередь, сигаретное сырье подвергается частичной очистке от вредных элементов, способных вызывать всевозможные заболевания.

Табак, который используется в самокрутках, обладает крепким характером. Повышенное содержание никотина быстрее вызывает стойкую зависимость. Однако некоторые производители намерено привносят в состав сигарет специальные вкусовые добавки, которые лишь повышают желание употреблять такую продукцию.

В структуре самокруточного табака содержится обилие дегтя. Вещество имеет свойство концентрироваться в легких. Помимо этого, организм курильщика страдает от ядовитых формальдегидов и бензолов. Примерно то же касается употребления обыкновенных сигарет.

От курения натурального и сигаретного табака не меньше страдают кожные покровы. В ходе горения высвобождаются опасные ацетальдегиды, которые вызывают повреждение клеточных структур. Ткани страдают от дефицита витамина С, обладающего свойствами антиоксидантов. Кожа лица приобретает тусклый оттенок, поскольку мельчайшие сосуды больше не насыщаются кислородом настолько же качественно, как у некурящих людей.

Ядовитые вещества, источаемые дымом сигаретного и самокруточного табака, оседают на зубной эмали. Улыбка постепенно приобретает непривлекательный вид. Если привычка поддерживается на протяжении долгих лет, повышается вероятность развития пародонтита, прочих опасных заболеваний десен.

Как видно, нет никакой разницы между курением обычных сигарет и самокруток, даже при использовании фильтра. Оба вида продукции наносят непомерный вред организму и провоцируют возникновение неприятных последствий для здоровья.

Табак

Основная причина смерти, болезней и обнищания

Табачная эпидемия является одной из наиболее серьезных угроз для здоровья населения, когда-либо возникавших в мире; ежегодно от нее гибнет более 8 миллионов человек. Более 7 миллионов из них – потребители и бывшие потребители табака, и более 1,2 миллиона — некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма. (1)

Все формы употребления табака вредят здоровью, и безвредной дозы табака не существует. Наиболее распространенной формой употребления табака в мире является курение сигарет. К другим видам табачных изделий относятся кальянный табак, сигары, сигариллы, самокруточный табак, трубочный табак, биди и кретек.

Употребление кальянного табака вредит здоровью так же, как и курение сигарет. Тем не менее, часто потребители плохо понимают или недооценивают вред курения кальянов.

Бездымный табак вызывает сильную зависимость и также вредит здоровью. Он содержит множество канцерогенов, и его употребление повышает риск рака головного мозга, тканей шеи, горла, пищевода и ротовой полости (включая рак языка, губ и десен), а также различные стоматологические заболевания.

Из 1,3 миллиарда потребителей табака 80% живут в странах с низким и средним уровнем дохода, для которых характерно наиболее тяжелое бремя болезни и смертности, обусловленное употреблением табака. Употребление табака усугубляет бедность, поскольку домохозяйства расходуют на табак часть средств, которые могли бы быть использованы для удовлетворения базовых потребностей, таких как потребность в питании и жилье.  

Употребление табака наносит существенный экономический ущерб, который, в частности, выражается в виде значительных расходов на здравоохранение, связанных с лечением заболеваний, вызванных употреблением табака, а также в виде утраты человеческого капитала в результате обусловленных употреблением табака заболеваемости и смертности.

В некоторых странах для пополнения семейного бюджета дети из бедных семей работают на табачных плантациях. Табаководы также подвержены ряду факторов риска для здоровья, включая «болезнь зеленого табака». 

Важнейшая роль мониторинга употребления табака

Эффективный мониторинг позволяет отслеживать масштабы и характер табачной эпидемии и собирать данные, необходимые для выработки оптимальных мер политики.

Основные меры по сокращению спроса на табак

Вторичный табачный дым убивает
  • Вторичный табачный дым — это дым, которым наполнен воздух в закрытых помещениях, где люди потребляют табачные изделия, основанные на горении табака, такие как сигареты, папиросы и кальянный табак.
  • Безопасной дозы вторичного табачного дыма не существует, и вторичный табачный дым является причиной более 1,2 млн случаев преждевременной смерти в год и вызывает тяжелые сердечно-сосудистые и респираторные заболевания.
  • Почти половина всех детей в мире регулярно дышат табачным дымом в общественных местах, и ежегодно 65 000 детей гибнет от болезней, ассоциируемых с воздействием вторичного табачного дыма.
  • У детей грудного возраста воздействие табачного дыма увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти. У беременных женщин он приводит к осложнениям беременности и рождению маловесных детей.
  • Законы по обеспечению среды, свободной от табачного дыма, защищают здоровье некурящих людей и пользуются популярностью, поскольку они не вредят экономической деятельности и мотивируют курильщиков отказаться от курения.

Графические предупреждения о вреде табака доказали свою эффективность
  • Размещение на упаковке табачных изделий крупных пиктограмм или изображений, содержащих эффектные предупреждения о вреде табака, а также введение т.н. простой упаковки может убедить курильщиков в необходимости защищать здоровье окружающих посредством отказа от курения внутри жилых помещений, повысить уровень соблюдения антитабачного законодательства и мотивировать большее число людей к отказу от употребления табака.
  • Как показывают исследования, графические предупреждения в значительной мере способствуют повышению осведомленности людей о вредных последствиях употребления табака.
  • Кампании в СМИ могут также способствовать снижению спроса на табачные изделия посредством пропаганды необходимости защитить некурящих и отказаться от употребления табака.  

Запрет рекламы табака способствует уменьшению его потребления
  • Всеобъемлющий запрет на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табачных изделий может способствовать снижению потребления табака.
  • Всеобъемлющий запрет касается как прямого, так и косвенного маркетинга.
    • К прямым формам относятся, кроме прочего, реклама на телевидении, радио и в печатных СМИ, на рекламных щитах и появившаяся в последние годы реклама на различных социальных медиаплатформах.
    • К косвенным формам маркетинга в частности относятся совместное использование других торговых марок в целях рекламы табачной продукции, марки расширение торговой марки на новые типы товаров, бесплатное распространение продукции, скидки, демонстрация продукции в торговых точках, спонсорская деятельность и маркетинговые акции под видом программ корпоративной социальной ответственности.  

Налоги – эффективный инструмент для сокращения употребления табака
  • Налоги на табачные изделия являются самым экономически эффективным способом сокращения употребления табака и расходов на здравоохранение, особенно среди молодых людей и слоев населения с низким уровнем доходов, и привлечения дополнительных доходов в бюджет во многих странах.
  • Повышение налогов должно быть достаточно высоким, чтобы рост цен на табачные изделия опережал рост доходов населения. Удорожание табачных изделий на 10% приводит к снижению потребления табака примерно на 4% в странах с высоким уровнем дохода и на 5% в странах с низким и средним уровнями дохода.
  • Несмотря на это, введение высоких налогов на табак является наименее используемой среди всех антитабачных мер. 

Потребители табака нуждаются в помощи для отказа от его употребления
  • Исследования показывают, что немногие люди знают, в чем конкретно заключаются риски для здоровья, связанные с употреблением табака. Тем не менее, когда курильщики узнают об опасности курения, у большинства из них появляется желание бросить курить.
  • Без надлежащей помощи успешными становятся лишь 4% попыток отказа от табака.
  • Профессиональная помощь и проверенные фармакологические средства могут более чем вдвое повысить шансы на успешный отказ от табака.   

Незаконная торговля табачными изделиями должна быть ликвидирована

Незаконная торговля табачными изделиями создает серьезную угрозу для здоровья населения, экономического развития и безопасности во всем мире.  По оценкам, каждая десятая сигарета или табачное изделие в мире являются объектом незаконной торговли.  В нелегальном обороте табака участвует широкий ряд субъектов — от мелких уличных торговцев до крупных табачных компаний, а также, в некоторых случаях, даже организованные преступные сообщества, занимающиеся торговлей оружием и людьми.

Оптимизация налогов (легальная практика) и уклонение от уплаты налогов (нелегальная практика) подрывают эффективность антитабачных мер, в частности повышения налогов на табак.

Табачная промышленность и некоторые другие стороны нередко утверждают, что высокие налоги на табачные изделия приводят к уклонению от их уплаты. Однако опыт многих стран показывает, что с незаконной торговлей можно успешно бороться даже в условиях высоких налогов и цен на табак. 

Ликвидация незаконной торговли табачными изделиями является приоритетной и практически выполнимой задачей в области здравоохранения. Однако для этого требуется совершенствование национальных и субнациональных систем налогового администрирования и международное сотрудничество. Протокол РКБТ ВОЗ о ликвидации незаконной торговли табачными изделиями содержит ряд важных мер и положений, направленных на сокращение употребления табака и предупреждение его негативных последствий для здоровья и экономики. 

Новые виды табачных и никотиносодержащих изделий

Изделия на основе нагревания табака (ИНТ)

ИНТ, как и другие табачные изделия, по определению токсичны и содержат канцерогены. В их отношении должны применяться те же меры регулирования, что и в отношении другой табачной продукции. Действие ИТП основано на нагревании табака или активирования устройства, содержащего табак, что сопровождается образованием аэрозолей, содержащих никотин и токсичные химические соединения. Примерами таких изделий являются изделия iQOS, Ploom, glo и PAX. В процессе «курения» такого изделия образующийся аэрозоль вдыхается курильщиком. В составе наполнителей этих устройств присутствует никотин, вызывающий крайне высокую зависимость, нетабачные добавки и нередко ароматизаторы.

В последние годы ИТП рекламируются как «менее вредная» альтернатива табакокурению или как способ отказа от обычных сигарет. Пользователи ИТП подвергаются воздействию токсичных химических веществ, многие из которых вызывают рак, и на данный момент доказательств того, что эти изделия являются менее вредными по сравнению с обычными сигаретами, нет. В настоящее время также отсутствуют достаточные данные о влиянии пассивного вдыхания аэрозолей ИНТ, хотя известно, что эти аэрозоли содержат опасные и потенциально опасные химические вещества (2). 

Электронные сигареты

Электронные системы доставки никотина (ЭСДН) и электронные системы доставки продуктов, не являющихся никотином (ЭСДПН), известные как «электронные сигареты», представляют собой изделия, в которых в процессе нагревания жидкости происходит формирование аэрозоля, вдыхаемого пользователем. Аэрозоль может содержать или не содержать никотин. Основными по объему ингредиентами наполнителей электронных сигарет являются пропиленгликоль с добавлением глицерина или без него и ароматизаторы. Электронные сигареты не содержат табака, но являются вредными для здоровья и опасными изделиями. При этом, долгосрочные эффекты их использования для самого потребителя и окружающих пока до конца не изучены.

Особенно опасны электронные сигареты для детей и подростков. Никотин вызывает очень сильную зависимость, причем особенно уязвимой к никотину является не до конца сложившаяся центральная нервная система, процесс формирования которой продолжается приблизительно до 25-летнего возраста.

Использование ЭСДН повышает риск сердечно-сосудистых и легочных заболеваний. Кроме того, они представляют большую опасность для беременных ввиду возможного негативного влияния на развитие плода.

Объемы рекламы, маркетинга и продвижения ЭСДН стремительно растут за счет использования таких каналов, как Интернет и социальные сети (3). В подавляющем большинстве случаев реклама этих продуктов вызывает озабоченность в связи с вводящими в заблуждение заявлениями об отсутствии вреда для здоровья, ложными заявлениями об эффективности этой продукции как средства, способствующего отказу от курения, и выбором молодежи в качестве целевой аудитории (особенно посредством использования ароматических добавок).

ЭСДН/ЭСДПН не должны рекламироваться в качестве средства, способствующего отказу от курения, пока не будут получены соответствующие доказательства и пока медицинское сообщество не придет к консенсусу относительно эффективности этих изделий. ВОЗ рекомендует странам, которые не ввели запрета на торговлю ЭСДН/ЭСДПН на своей территории, применять к ним меры регулирования в соответствии с четырьмя ключевыми принципами:

  • предупреждение использования ЭСДН/ЭСДПН некурящими, несовершеннолетними и представителями уязвимых групп населения;
  • сведение к минимуму риска для здоровья пользователей ЭСДН/ЭСДПН и защита окружающих от воздействия выделяемых в процессе их использования веществ;
  • предупреждение недоказанных заявлений о безвредном характере ЭСДН/ЭСДПН для здоровья;
  • защита антитабачной политики от влияния любых коммерческих и других корыстных интересов, связанных с торговлей ЭСДН/ЭСДПН, включая интересы табачной промышленности (4,5).

Деятельность ВОЗ

Масштабы человеческой и экономической трагедии, связанной с употреблением табака, шокируют, но эту трагедию можно предотвратить. Крупнейшие табачные компании вместе с остальными производителями табачных изделий всеми силами стараются помешать распространению информации о вреде их продукции, но мы принимаем решительные ответные меры: в 2003 г. государства - члены ВОЗ единогласно приняли Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ). К Конвенции, вступившей в силу в 2005 г., присоединилось 182 страны, в которых в совокупности проживает более 90% населения мира.

РКБТ ВОЗ – важная веха в деле укрепления здоровья населения. Конвенция представляет собой основанный на научных данных международный договор, в котором провозглашено право каждого человека на достижение наивысшего уровня здоровья, закреплены правовые аспекты международного сотрудничества в области здравоохранения и установлены высокие стандарты в области контроля за соблюдением нормативных положений. Укрепление осуществления этого договора включено в Повестку дня в области устойчивого развития на период до 2030 г. (ЦУР) в рамках задачи 3.a.

В 2007 г. ВОЗ создала удобный и экономически эффективный инструмент под названием MPOWER для расширения масштабов практического осуществления основных положений РКБТ ВОЗ, направленных на сокращение спроса на табак. Каждая предусмотренная в пакете MPOWER мера соответствует по меньшей мере одному положению Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака.

К шести мерам пакета MPOWER относятся:

  • мониторинг потребления табака и принятие мер по его профилактике;
  • защита людей от употребления табака;
  • обеспечение помощи в отказе от употребления табака;
  • предупреждение об опасности употребления табака;
  • введение и исполнение полного запрета на рекламу, стимулирование продаж и спонсорство;
  • повышение налогов на табачные изделия.

ВОЗ ведет мониторинг осуществления мер, входящих в пакет MPOWER, с 2007 г. Более подробная информация о ходе работы по борьбе против табака на глобальном, региональном и страновом уровнях представлена в серии докладов ВОЗ о глобальной табачной эпидемии. Бразилия и Турция – единственные страны, в которых все меры, предусмотренные в пакете MPOWER, осуществлены в полном объеме и на максимальном уровне эффективности.

Доклад «WHO report on the global tobacco epidemic 2021: New and Emerging Products»  (Доклад ВОЗ о глобальной табачной эпидемии 2021 г.) – восьмой по счету доклад ВОЗ, в котором приводится информация о положении дел с табачной эпидемией и перечислены рекомендованные мероприятия по борьбе с ней.

Протокол о ликвидации незаконной торговли табачными изделиями требует принятия широкого круга мер в отношении производственно-сбытовой цепи, включая лицензирование импорта, экспорта и производства табачных изделий; создание систем отслеживания и прослеживания продукции и введение уголовной ответственности за незаконную торговлю табачными изделиями. Также Протокол направлен на введение уголовной ответственности за незаконное производство и контрабанду табачных изделий. Протокол о ликвидации незаконной торговли табачными изделиями, ставший первым протоколом к Конвенции, был принят в ноябре 2012 г. на пятой сессии Конференции сторон в Сеуле, Республика Корея, и вступил в силу в сентябре 2018 г. На данный момент к Протоколу присоединилось 62 сторон.

Каждый год 31 мая отмечается Всемирный день без табака. В этом году по случаю этого дня прошли информационные кампании для повышения осведомленности населения об опасности употребления табака, коммерческих практиках табачных компаний, деятельности ВОЗ по борьбе с табачной эпидемией, а также рекомендуемых мерах, которые люди во всем мире могут принять для реализации своего права на здоровую жизнь и защиты здоровья будущих поколений.

Справочная литература

(1) Global Burden of Disease [database].Washington, DC: Institute of Health Metrics; 2019. IHME,accessed 17 July 2021

(2) iQOS: evidence of pyrolysis and release of a toxicant from plastic

(3) Huang J, Kornfield R, Szczypka G, Emery S. A cross-sectional examination of marketing of electronic cigarettes on Twitter. Tobacco Control. 2014; 23 (suppl 3): iii26-iii30 

(4) Electronic Nicotine Delivery Systems and Electronic Non-Nicotine Delivery Systems (ENDS/ENNDS) [Online]. Decision by WHO, Conference of the Parties to the WHO Framework Convention on Tobacco Control, Seventh session, FCTC/COP/7(9), 2016.

(5) Electronic Nicotine Delivery Systems and Electronic Non-Nicotine Delivery Systems (ENDS/ENNDS) [Online]. Decision by WHO, Conference of the Parties to the WHO Framework Convention on Tobacco Control, Seventh session, FCTC/COP/6(9), 2014.

* В Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака табачные изделия определены как «продукты, полностью или частично изготовленные из табачного листа в качестве сырьевого материала, приготовленного таким образом, чтобы использовать для курения, сосания, жевания или нюханья».

Какие безопасные способы курения придумала современная наука

Так как рак вызывает не никотин, а химические вещества — канцерогены, — выделяемые сигаретой при горении, отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, что произойдет, если табак нагреется, но при этом не будет гореть, и рассказывает о сравнительно безопасных способах курения, которые к настоящему моменту придумала современная наука.

Предупреждения не действуют

«Курение опасно для вашего здоровья», «Сигареты вызывают рак», «Курение убивает» — все эти фразы прекрасно известны любому современному человеку, вне зависимости от того, курит он или нет. Всемирная организация здравоохранения постановила, что предупреждающие об опасности курения фразы и пугающие фотографии легких курильщика занимали не менее 30% от площади пачки сигарет, однако, как показывает практика, многие люди продолжают курить, прекрасно сознавая всю опасность своих действий.

Вопрос о вреде курения сомнениям давно не подлежит — британская организация по изучению рака Cancer Research UK утверждает, что курение является причиной рака легких в 86% случаев, что составляет 19% от всех случаев заболевания раком. Впрочем, рак вызывает не никотин — алкалоид, содержащися в табаке и вызывающий зависимость.

Злокачественные опухоли провоцируют другие вещества и химические соединения, которые выделяются при тлении табака, — их общее количество, по разным оценкам, составляет от 6 тыс. до 9 тыс.

Отказ курящих людей бросить сигарету из-за опасности курения вынудил врачей немного отступить с позиции «quit or die», что в переводе означает «брось курить или умри»: в последнее время все больше исследователей занимаются изучением вопроса о том, как можно сократить количество выделяемых сигаретой канцерогенных веществ, но при этом сохранить ее способность поставлять в организм курильщика никотин, а табачные компании изыскивают способы сделать курение как можно менее вредным.

Из чего состоит сигарета?

Обычную сигарету в процессе курения можно условно разделить на три зоны: зону тления, зону пиролиза и зону дистилляции. Зона тления — это участок, прилегающий непосредственно к тлеющему концу сигареты, его температура может превышать 700ºC. За ней следует

зона пиролиза, температура которой варьируется примерно от 400 до 700ºC. Именно этот участок сигареты исследователи называют «химической фабрикой» — здесь в результате вызываемых высокой температурой химических реакций образуются вредные вещества, которые в конечном итоге и вызывают рак.

Ближе всего к фильтру сигареты расположена зона дистилляции, максимальная температура которой составляет 400ºC — именно отсюда в организм человека поступает никотин. При более высоких температурах он разрушается. Получается, что, если температура табака при нагревании не будет превышать 400ºC либо же он не будет нагреваться вовсе, выделяться будет только никотин, а количество вредных канцерогенных веществ будет минимальным.

Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался в способах употребления никотина, которые делают убивающую вас привычку чуть менее вредной.

Бездымный табак

Бездымный табак — это группа табачных продуктов, которые предназначены для доставки никотина в организм через слизистые оболочки ротовой или носовой полости. К бездымному табаку относятся такие продукты, как жевательный табак, снафф — табак, предназначенный для нюханья, или шведский снюс — измельченный увлажненный табак, который помещается между губой и десной на длительное время.

Разумеется, при употреблении бездымного табака в организм не поступает никаких вредных веществ, которые обычно выделяются при нагревании. Впрочем,

существуют виды бездымного табака, которые легализованы лишь в нескольких странах, — в их состав помимо табака входят растительные масла, приправы и даже гашеная известь, которая помогает никотину проникать в организм.

Из-за таких дополнительных компонентов бездымный табак рассматривается властями некоторых стран как наркотик.

Нюхательный или жевательный табак, сосательный шведский снюс рака легких не вызывают, что было доказано, например, в ходе 26-летних наблюдений за здоровьем 279 897 употреблявших снюс мужчин (с полным текстом исследования можно ознакомиться в журнале Lancet). Результаты той же работы показали отсутствие связи между употреблением снюса и раком ротовой полости, однако врачи утверждают, что некоторые виды жевательного табака способны провоцировать этот вид злокачественной опухоли из-за добавок в своем составе.

Снюс же, как выяснили исследователи, связан с раком поджелудочной железы: если среди некурящих заболевание встречалось у 3,3 человека из 100 тыс., то среди приверженцев снюса — у 8,8 человека из 100 тыс.

В целом исследователи утверждают: бездымный табак также содержит канцерогенные вещества — около трех десятков, — но это количество несравнимо с несколькими тысячами канцерогенов, выделяющихся при горении сигареты. Риск стать жертвой злокачественной опухоли также присутствует, но, как утверждает статистика, он не столь велик, сколько при традиционном курении.

Электронные сигареты

Электронные сигареты были изобретены в начале 2000-х. Вместо табака в электронной сигарете содержится картридж с никотинсодержащей жидкостью. Она выпаривается при помощи ультразвукового распылителя, при этом образуется пар, не обладающий, в отличие от табачного дыма, неприятным запахом.

В этой жидкости нет ни угарного газа, ни формальдегидов, ни синильной кислоты — она состоит из никотина, глицерина, воды и пропиленгликоля, а также ароматизаторов и вкусовых добавок. Степень негативного воздействия этой смеси на организм зависит от качества самой жидкости: если недобросовестный производитель нарушит технологию изготовления жидкости или добавит в нее некачественный компонент, это, разумеется, скажется и на здоровье.

Кроме того, во время курения необходимо следить, чтобы сигарета не перегревалась, в противном случае испаритель, представляющий собой нихромовую или фехралевую спираль, начнет вступать в химическую реакцию с жидкостью.

Если и жидкость, и сигарета обладают надлежащим качеством, то негативный эффект от ее курения будет заключаться в поступающем в организме никотине. Мнение о том, что электронные сигареты помогают бросить курить, пока не имеет под собой основательной научной базы — результаты исследований весьма противоречивы.

Стоит помнить и о том, что сама жидкость для электронных сигарет содержит достаточно высокую концентрацию никотина (хотя его количество и меняется в зависимости от типа жидкости), а это вещество в больших дозах очень токсично — ученые уже призывали родителей относиться к хранению жидкости с осторожностью, так как одна чайная ложка такой смеси может стать смертельной для маленького ребенка.

Нагревательные приборы

Одна из табачных компаний разработала устройство для нагревания табака под названием iQOS. В его пластиковом корпусе расположено лезвие, на которое насаживается картридж с табаком, внешне напоминающий уменьшенную сигарету. Лезвие одновременно является и нагревательным элементом, однако его максимальная температура не превышает 350ºC.

Табак, который находится на расстоянии всего лишь 0,5 мм от лезвия, нагревается максимум до 250ºC, а табак на периферии картриджа — примерно до 100ºC.

Компания провела научные исследования, направленные на выяснение того, действительно ли iQOS обладает потенциалом к снижению вреда для здоровья.

Так, данные, полученные компанией, свидетельствуют о том, что содержание вредных и потенциально вредных веществ в аэрозоле, вырабатываемом этим устройством, в среднем ниже примерно на 90%.

Кроме того, по сравнению с дымом обычной сигареты токсичность аэрозоля iQOS на 90–95% ниже, о чем свидетельствуют измерения, проведенные в рамках стандартных лабораторных токсикологических тестов.

В одном из клинических исследований, которое длилось неделю, приняли участие три группы курильщиков: первая продолжала курить привычные сигареты в обычном количестве, вторая на время эксперимента курить перестала, а третья заменила сигареты прибором для нагревания табака. Ученые анализировали, как изменится концентрация 11 биомаркеров вредных веществ, попадающих в организм в результате курения, в крови и моче тех людей, которые перестали курить или перешли на использование прибора для нагревания табака.

Результаты исследования показали, что замена сигарет нагревательным прибором существенно снизила уровень биомаркеров вредных веществ в организме курильщика, а в некоторых случаях их объем не превысил того, что был обнаружен в организме переставших курить людей.

close

100%

Графики, иллюстрирующие результаты эксперимента. Красной линией показано содержание вредных веществ (монооксида углерода, бензола, акролеина и бутадиена 1,3) в организме продолжавших курить людей; голубой линией — в организме тех, кто перешел на прибор iQOS; фиолетовой — в организме тех, кто бросил курить.

Philip Morris International

Это значит, что нагревательные приборы действительно могут послужить сравнительно безопасной альтернативой обычному курению — стоит помнить, однако, что от зависимости прибор не избавляет, так как никотин поступает в организм человека в прежнем объеме.

Впрочем, исследования долгосрочного воздействия прибора на организм курильщика пока не завершены, и об окончательных выводах говорить рано.

Отдел науки напоминает, что вышеперечисленные способы употребления никотина, хотя и не влекут за собой такого высокого риска развития рака, от никотиновой зависимости избавиться не помогают. Длительное же употребление никотина в больших дозах может повлечь за собой другие заболевания — чаще всего это проблемы с сердечно-сосудистой системой. Поэтому всем курильщикам стоит помнить, что абсолютно безопасных способов курения не существует.

Вейпинг может быть опаснее курения сигарет, исследования показывают

Некоторые люди занимаются вейпингом - или вдыханием паров электронных сигарет - чтобы избежать вреда для здоровья, связанного с курением сигарет, сделанных из табака. Но когда дело доходит до здоровья вашего сердца, пара недавних исследований показывает, что электронные сигареты так же опасны, а возможно, даже более опасны, чем традиционные сигареты.

Исследователи, которые провели два отдельных исследования, сообщили, что у курильщиков электронных сигарет были более отрицательные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, а именно общий холестерин и холестерин ЛПНП, и что электронные сигареты уменьшают приток крови к сердцу, говорится в сообщении Американской кардиологической ассоциации. .

Первое исследование показало, что вейпинг может ухудшить несколько факторов риска сердечных заболеваний на уровне, равном табачным сигаретам, а второе исследование показало, что электронные сигареты уменьшают кровоток в сердце даже в большей степени, чем табачные сигареты.

Влияние на холестерин в крови

В первом исследовании исследователи изучали влияние электронных сигарет на уровень липидов и глюкозы в крови. Они набрали 476 здоровых людей без сердечно-сосудистых заболеваний, которые были либо некурящими, либо курильщиками электронных сигарет, курильщиками электронных сигарет и табачных сигарет, а также теми, кто курил только табачные сигареты.

Результаты показали, что общий холестерин и ЛПНП или «плохой» холестерин был выше у пользователей электронных сигарет в одиночку по сравнению с некурящими.

Исследователи заявили, что результаты показывают, что курильщики табачных сигарет, которые используют электронные сигареты в качестве более здоровой альтернативы табаку, не выиграют от перехода.

Многие факторы влияют на развитие ишемической болезни сердца и сердечных приступов, и холестерин очень важен, - говорит Джеймс Сиредду, доктор медицины , медицинский директор Университетской больницы Института сердца и сосудов Харрингтона при Университетской больнице Медицинского центра Бедфорда.

«Хотя мы не понимаем всех механизмов, исследование CITU показывает нам, что более высокие уровни плохого холестерина, такого как ЛПНП и триглицериды, связаны с употреблением электронных сигарет», - говорит д-р Сиредду.

Влияние на кровоток

Во втором исследовании исследователи проанализировали сердечный кровоток, показатель функции коронарных сосудов, у 19 молодых взрослых курильщиков непосредственно до и после курения электронных сигарет или табачных сигарет. Они исследовали функцию коронарных сосудов с помощью контрастной эхокардиографии миокарда, когда участники находились в состоянии покоя и после выполнения упражнения на захват для имитации физиологического стресса.

У курильщиков, которые курят табачные сигареты, кровоток незначительно увеличился после вдыхания сигареты, а затем уменьшился при последующем стрессе. Однако у тех, кто употреблял вейпинг, кровоток уменьшался после вдоха в состоянии покоя, а также после напряжения сжатия рук.

Исследователи заявили, что результаты показывают, что электронные сигареты могут причинить столько же или потенциально даже больший вред пользователям и особенно пациентам с риском сосудистых заболеваний.

Снижение кровоснабжения сердечной мышцы напрямую связано со снижением качества жизни из-за таких симптомов, как боль в груди и одышка.Чиредду говорит.

«Это относительно небольшое исследование показало, что электронные сигареты могут снижать кровоснабжение сердечной мышцы не только при физических нагрузках, как традиционные сигареты, но даже в состоянии покоя», - говорит он.

«Небольшие исследования, подобные этому, помогают медицинскому сообществу планировать будущие исследования, которые выявят истинные ежедневные затраты на здоровье, связанные с вейпингом».

Перегретые химикаты

Уже существует четкая связь между электронными сигаретами и заболеванием легких, которое называется электронной сигаретой или травмой легких, связанной с употреблением вейп-продуктов (EVALI), - сказал доктор.Чиредду говорит.

«Недавние исследования должны заставить всех нас больше задуматься о влиянии традиционных и электронных сигарет на сердце», - говорит д-р Сиредду.

«Возникает вопрос, насколько готовы пользователи электронных сигарет выступать в роли подопытных кроликов перед пагубным воздействием множества перегретых химикатов на их сердце и легкие, которые мы не сможем полностью осознать в течение десятилетий в будущем?»

Ссылки по теме

Высококвалифицированные и опытные специалисты по сердечно-сосудистым заболеваниям в Институте сердца и сосудов UH Harrington предлагают комплексную помощь при широком спектре сердечно-сосудистых заболеваний.Узнайте больше о нашем командном подходе к первоклассной помощи при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Вейпинг безопаснее, чем курение? 5 фактов о вейпинге

На протяжении десятилетий, учитывая проблемы общественного здравоохранения, табачная промышленность пыталась найти способы сделать курение менее опасным. Некоторые изменения, такие как добавление фильтров и маркетинг «легких» сигарет, были иллюзией уменьшения вреда. Это были успехи на рынке, которые на самом деле не уменьшили вреда для потребителей. Сегодня электронные сигареты (е-сигареты) и вейпинг заработали репутацию более безопасного способа потребления никотина и, возможно, способа бросить горючие сигареты.Никотин является активным ингредиентом табака, который отвечает за его приятные эффекты и является одним из известных веществ, вызывающих наибольшую зависимость.

В этой редакционной статье я обсуждаю относительный вред вейпинга по сравнению с курением и доказательства эффективности электронных сигарет для отказа от курения.

1. Электронные сигареты менее вредны, чем курение.

Мало что может быть опаснее курения традиционной горючей сигареты. Сигареты становятся причиной смерти двух из трех пользователей, длительно употребляющих сигареты.Если сравнивать с сигаретами, то электронные сигареты, вероятно, менее опасны в расчете на единицу, но это не означает, что вейпинг полностью безопасен или полезен для здоровья.

Когда люди вдыхают дым от сигареты, они забирают никотин и другие химические вещества в свои легкие, где эти химические вещества попадают в кровоток, а затем быстро попадают в мозг. Вейпинг следует тем же путем, за исключением того, что вместо сжигания листьев табака для высвобождения никотина в пластиковых электронных сигаретах используются батареи для нагрева никотинсодержащей жидкости до аэрозоля.Вдыхаемый аэрозоль переносит никотин и некоторые другие химические вещества в легкие, в кровоток, а затем быстро в мозг. Быстрая доставка большого количества никотина в мозг - вот что создает зависимость. В зависимости от устройства люди могут стать зависимыми от вейпинга так же, как и от курения.

Вейпинг и курение, помимо никотина, могут доставлять множество веществ, включая ультрамелкие частицы, тяжелые металлы, летучие органические соединения и другие химические вещества, вызывающие рак.Однако уровни этих токсичных веществ обычно намного ниже при курении, чем при курении. По этой причине, если человек является хроническим заядлым курильщиком, полное переключение на вейпинг принесет меньше вреда. Однако двойное употребление (курение плюс вейпинг) не приносит пользы для здоровья и является довольно распространенным явлением. А распространение вейпинга молодыми людьми, которые иначе не курили бы сигареты, является серьезной проблемой для общественного здравоохранения, потому что больше подростков в Соединенных Штатах подвергают свой мозг воздействию никотина, чем в предыдущие годы.

2. Ароматизаторы электронных сигарет привлекают детей и могут повредить клетки легких.

Более 8 из 10 подростков в США, сообщающих о вейпинге, сообщают об использовании электронных сигарет с нетабачным вкусом. Химические вещества используются для создания ароматов (например, ароматов манго, мяты, конфет), которые делают электронные сигареты столь популярными среди молодежи. CDC сообщает, что среди подростков, употреблявших никотин в прошлом месяце, 83% употребляли продукт, не ароматизированный табаком. Было доказано, что некоторые химические вещества, используемые для создания определенных вкусовых качеств, такие как пулегон (мята) и диацетил (сливочный ароматизатор), повреждают клетки в легких.Хотя эти химические вещества одобрены FDA для использования в других потребительских товарах, они могут оказывать вредное воздействие при нагревании и многократном вдыхании в легкие. Вейпинг может вызвать необратимое повреждение мелких дыхательных путей легких и нарушить иммунные функции легких.

3. Долгосрочные эффекты вейпинга неизвестны.

Хотя документально подтвержденные эффекты от никотинового вейпинга включают хронический кашель, бронхит, обострение астмы и пневмонию, электронные сигареты существуют недостаточно долго, чтобы исследователи могли определить долгосрочные риски, связанные с их употреблением.Продукты также очень разнообразны, что усложняет исследования. Разнообразие и отсутствие знаний о безопасности продукции связано с тем, как электронные сигареты попали на рынок США, и до сих пор в значительной степени не регулировались. Суд постановил, что электронные сигареты являются табачными изделиями, и постановил, что они могут оставаться на открытом рынке до тех пор, пока компании не подадут заявления о терапевтических свойствах. То есть компании, выпускающие электронные сигареты, не могли утверждать, что помогли людям бросить курить. Компании проявили изобретательность и вместо этого продавали свои продукты как «коммутационные устройства» или использовали такие названия продуктов, как «Fin», что в переводе с латинского означает «конец».В отсутствие нормативных требований были разработаны и проданы тысячи различных продуктовых линий, сильно различающихся по мощности батарей, вкусовым качествам, уровням никотина и другим компонентам. Решение суда также повлияло на исследования. В США исследователи не могут изучать электронные сигареты в рандомизированных контролируемых испытаниях, чтобы узнать, действительно ли они помогают людям бросить курить.

Лучшее на сегодняшний день исследование по отказу от курения проводится в Великобритании. Взрослые, которые курили, получили консультации по отказу от курения и были рандомизированы для получения электронных сигарет или никотиновых препаратов (таких как никотиновый пластырь или жевательная резинка).Те, кто случайно выбрал электронные сигареты, имели значительно больше шансов бросить курить (18%) по сравнению с теми, кто получал препараты для замены никотина (10%). Однако среди тех, кто бросил курить с помощью электронных сигарет, 80% все еще использовали электронные сигареты год спустя, тогда как только 9% из тех, кто бросил курить с помощью продуктов, заменяющих никотин, все еще использовали заменители никотина. Беспокойство вызывает то, что электронные сигареты могут продолжать пристрастие к никотину, хотя и к продукту, который должен быть менее вредным, чем курение, если переключение завершено (без использования обоих).

Электронные сигареты также могут использоваться для вейпинга других веществ, включая каннабис и другие наркотики, и еще меньше известно об этих последствиях для здоровья. Некоторые жидкости для вейпинга с каннабисом содержат ацетат витамина Е, который был связан с заболеваниями легких, которые привели к череде госпитализаций и смертей в конце 2019 года, что вызвало заявления Центров по контролю за заболеваниями.

Отсутствие регулирования, отсутствие раскрытия информации о продукте и простота замены электронных сигарет означает, что люди могут не знать, что в них содержится.Точно так же прошло несколько десятилетий, прежде чем табачная промышленность была вынуждена раскрыть ингредиенты своих смертоносных сигарет. Отсутствие раскрытия информации затрудняет оценку риска средним потребителем, особенно молодыми людьми и даже исследователями.

4. Никотин опаснее для молодежи.

Никотин, будь то курение или вейпинг, представляет опасность для развивающегося мозга. Воздействие никотина в подростковом возрасте может изменить мозг, который продолжает развиваться до середины 20 лет.

Компании, выпускающие электронные сигареты, также продолжили давнюю традицию табачной индустрии, ориентируя свои маркетинговые усилия на подростков и молодежь. Активно рекламируясь на телевидении и в точках продаж, платя влиятельным лицам в социальных сетях и создавая удобные для детей вкусы в продуктах с высоким содержанием никотина, компании, выпускающие электронные сигареты, привели к увеличению числа подростков, контактирующих с никотином.

5. Отказ от никотина может быть трудным - и оно того стоит.

Лучший способ избежать никотиновой зависимости - это вообще никогда не курить, не употреблять вейп и другие табачные и никотиновые продукты, особенно в детстве и подростковом возрасте, когда мозг еще только развивается.Родителям важно поговорить со своими детьми о курении и вейпинге. Задавайте открытые вопросы, например: что вы слышали о вейпинге? Как часто вы видите, как другие дети вейпируют? Какие изображения вы видите в социальных сетях? Реалистично оценивайте риски. Никотиновый вейпинг менее вреден, чем курение сигарет, но это не значит, что вейпинг безвреден или от него легко отказаться после того, как он начал курить. Любопытство, экспериментирование и общение со сверстниками могут быстро превратиться в пристрастие на всю жизнь с опасными и дорогостоящими последствиями.

Для тех, кто хочет бросить курить или вейпинг, или поддержать усилия любимого человека, есть ряд отличных ресурсов. Позвоните по номеру 1-800-QUIT-NOW, чтобы получить совет по отказу от курения, направления в местные программы и, в некоторых регионах, бесплатные лекарства для прекращения курения. Посетите веб-сайт Smokefree.gov, чтобы получить информацию, приложения для смартфонов, чаты и текстовые функции, чтобы избавиться от табачных изделий и электронных сигарет. The Truth Initiative предлагает текстовую программу отказа от курения для подростков, молодых людей и родителей с информацией на сайте Trueinitiative.org / quietcigarettes или отправьте текстовое сообщение «DITCHJUUL» на номер 88709.

Чтобы узнать больше об употреблении никотина и зависимости, посетите страницу Руководства по вейпингу и страницу о курении.

Курение против вейпинга, есть ли разница?

Q: Вейпинг вреден для вас?

A: Короткий ответ - да. Травмы легких становятся все более распространенными среди пользователей электронных сигарет.

Теоретически эти продукты создавались как более безопасная альтернатива курению сигарет, но вейпинг все еще имеет вредные последствия.

Пользователи все еще вдыхают в легкие вещества, отличные от кислорода.

Q: Вредно ли курение или вейпинг для детей (и тех, кто никогда не курил)?

A: В целом, данные показывают, что для людей, которые никогда не курили, особой разницы нет. Исследования показали, что когда подростки начинают заниматься вейпингом, высока вероятность того, что в будущем они будут употреблять сигареты или табак. Обычно считается, что курение более вредно, потому что продукт сжигается, а дым попадает в легкие.Но мы обнаруживаем аналогичные повреждения и снижение способности бороться с инфекциями из-за нагрева растворов для вейпинга и вдыхания этого пара в легкие.

Итак, когда дело доходит до употребления табака подростками (и никогда не курильщиками), нет большой разницы во вреде, учитывая опасения по поводу зависимости и вероятный риск употребления традиционного табака в будущем.

Q: Курение стихов вейпинга, в чем отличия?

A: В целом, нет большой разницы между курением и вейпингом.

Обычно считалось, что курение более вредно, потому что продукт сжигается, а дым попадает в легкие.

Но мы обнаруживаем очень похожие повреждения от нагревания растворов для вейпинга и вдыхания этого пара в легкие.

В: Можно ли вейпировать без никотина или ТГК?

A: Продукты с маркировкой «нулевой никотин» могут содержать определенное количество никотина.

В настоящее время нет никаких правил FDA, конкретно определяющих содержание того, что находится в электронном соке или жидком никотине.

Q: Как бросить вейпинг?

A: Молодежный мозг очень чувствителен к никотину.Это вызывает у них сильную зависимость от никотина, в отличие от их старых собратьев.

Во многих вейп-продуктах содержится больше никотина, из-за чего молодежи становится еще труднее бросить курить.

Подростки нуждаются в тщательном уходе, чтобы бросить употреблять эти продукты.

В штате есть ресурсы, обеспечивающие доступ к специалистам по никотиновому насыщению.

Встреча с врачом, который имеет опыт и знания, помогая молодежи бросить курить с помощью никотиновых заменителей, таких как пластыри или, возможно, лекарства, может быть хорошим началом.

Подробнее о вейпинге

Вейпинг безопаснее, чем курение сигарет?

Лаура Готтшалк, доктор философии, Джон-Энтони Фрага, Джаред Хиршфилд, Дайана Цукерман, доктор философии, Национальный центр исследований в области здравоохранения


Электронные сигареты, или электронные сигареты, продаются как новая «безопасная» альтернатива обычным сигаретам. К февралю 2020 года сообщения о 68 смертельных исходах и более чем 2800 госпитализациях, связанных с вейпингом, из-за заболеваний легких ясно дали понять, что вейпинг может быть даже более опасным, чем курение. 1,2

CDC сообщил, что ацетат витамина Е является потенциальной причиной вспышки, но, возможно, не единственной. 2 Многие пациенты сообщают о том, что употребляют продукты с марихуаной или марихуану и никотиновые продукты, но другие употребляют только никотиновые продукты. Пока эти сообщения о госпитализированных подростках и взрослых не будут изучены более тщательно, мы не узнаем, какие типы вейпинга наиболее опасны и при каких обстоятельствах.

Электронные сигареты бывают разных форм, в том числе вейп-моды, Juuls и вейп-ручки.Существуют фирменные продукты (наиболее широко используется Juul) и «домашние» версии. Некоторые из них содержат большое количество никотина, а другие содержат марихуану или просто ароматизаторы. Основное внимание в этой статье уделяется электронным сигаретам, потому что большая часть существующих исследований была проведена на них, но большая часть приведенной ниже информации относится и к этим другим продуктам.

Большие вопросы: безопасны ли они? Смогут ли они обратить вспять сокращение курения - дать новую жизнь старой привычке - или они могут помочь людям бросить курить? Это то что тебе нужно знать.

Что такое электронные сигареты?

Электронные сигареты - это устройства с батарейным питанием, которые изначально имели форму сигарет, но теперь включают в себя вейп-моды, Juuls и вейп-ручки. Некоторые из них выглядят как флешки или маркеры, что позволяет подросткам легко спрятать их на виду. Фирменные продукты содержат никотин, вызывающий привыкание наркотик, который естественным образом содержится в табаке и который стимулирует, вызывает стресс во время абстиненции, а затем расслабляет, когда продолжительное воздействие следует за отменой.Именно никотин, содержащийся в сигаретах, вызывает такое привыкание к курению, и то же самое верно и для большинства видов вейпинга и джулинга. Эти электронные продукты позволяют вдыхать никотин и работают, нагревая жидкий картридж, содержащий никотин, ароматизаторы и другие химические вещества, до состояния пара. Поскольку электронные сигареты нагревают жидкость, а не табак, то, что выделяется, считается бездымным. 3

Вейпинг безопаснее, чем курение традиционных сигарет?

Основное различие между традиционными сигаретами и электронными сигаретами и подобными продуктами заключается в том, что последние не содержат табака.Но не только табак в сигаретах вызывает рак и другие серьезные заболевания. Традиционные сигареты содержат целый список химикатов, которые оказались вредными, а электронные сигареты содержат некоторые из этих же химикатов.

Хотя курение может вызвать рак легких, рак груди, эмфизему, болезни сердца и другие серьезные заболевания, эти болезни обычно развиваются после десятилетий курения. Напротив, в 2019 году стало ясно, что вейпинг может вызвать судороги и серьезное повреждение легких всего через год, а может и меньше, на основе отчетов CDC о пациентах, госпитализированных с повреждением легких, вызванным вейпингом. 2,3 Несмотря на то, что предупреждения о возможном риске электронных сигарет поступали в течение десяти лет, не ожидалось, что они могут нанести такой серьезный ущерб за такой короткий период времени.

Некоторые пользователи электронных сигарет также курят марихуану и / или обычные сигареты, и важно знать, может ли использование одной электронной сигареты привести к проблемам с дыханием, независимо от других типов курения. Опрос почти 3000 подростков и молодых людей показал, что даже при статистическом контроле того, курят ли они также марихуану или обычные сигареты, те, кто сообщал об использовании электронных сигарет за последние 30 дней, были статистически значимо более склонны к тому, чем пользователи, не употребляющие электронные сигареты. проблемы с хрипом и одышкой. 4

Пандемия COVID-19 вызвала еще больше опасений по поводу безопасности вейпинга. Молодые люди в возрасте 13-24 лет, которые курили электронные сигареты, с большей вероятностью будут диагностированы с COVID-19, пройдут тестирование на вирус и испытают симптомы COVID-19. 5

С 2009 года FDA указывало, что электронные сигареты содержат «определяемые уровни известных канцерогенов и токсичных химикатов, воздействию которых пользователи могут подвергнуться». Например, в картриджах для электронных сигарет, продаваемых как «не содержащие табака», FDA обнаружило токсичное соединение, содержащееся в антифризе, специфические для табака соединения, которые, как было показано, вызывают рак у людей, и другие токсичные специфические для табака примеси. 6 В другом исследовании изучалось 42 картриджа с жидкостью и было установлено, что они содержат формальдегид - химическое вещество, которое, как известно, вызывает рак у людей. 7 Формальдегид был обнаружен в нескольких картриджах в количествах, намного превышающих максимальные, рекомендованные Агентством по охране окружающей среды для людей. В 2017 году исследование, опубликованное в Public Library of Science Journal, показало, что значительные уровни бензола, известного канцерогена, были обнаружены в парах, производимых несколькими популярными брендами электронных сигарет. 8

Реакция организма на многие химические вещества, содержащиеся в традиционном сигаретном дыме, вызывает длительное воспаление, которое, в свою очередь, приводит к хроническим заболеваниям, таким как бронхит, эмфизема и болезни сердца. 9 Поскольку электронные сигареты также содержат многие из тех же токсичных химикатов, нет оснований полагать, что они значительно снизят риск этих заболеваний.

Фактически, предварительное исследование, представленное на ежегодном собрании Американского химического общества в 2018 году, показало, что вейпинг может повредить ДНК. 10 В ходе исследования изучали слюну 5 взрослых до и после 15-минутного сеанса вейпинга. В слюне было больше потенциально опасных химикатов, таких как формальдегид и акролеин. Например, было доказано, что акролеин связан с повреждением ДНК, а повреждение ДНК может в конечном итоге вызвать рак. 11

Исследование мышей, финансируемое Национальным институтом здравоохранения, показало, что дым электронных сигарет может вызывать мутации в ДНК, которые могут повышать риск рака.Было показано, что эти специфические мутации потенциально способствуют развитию рака легких и мочевого пузыря у мышей, подвергшихся воздействию дыма электронных сигарет. Исследователи утверждают, что эти химические вещества также могут вызывать мутации, приводящие к раку у людей. Не сообщается, сколько из пострадавших использовали устройства juul. Хотя многие из пострадавших употребляли вейпинговую марихуану, многие также использовали никотиновые электронные сигареты, 12 , поэтому необходимо внимательно и немедленно изучить риски «заражения».

Поскольку они бездымные, многие ошибочно полагают, что электронные сигареты безопаснее для некурящих и окружающей среды, чем традиционные сигареты. Однако исследование, опубликованное в Международном журнале гигиены и гигиены окружающей среды, показало, что использование электронных сигарет приводит к увеличению концентрации летучих органических соединений (ЛОС) и частиц в воздухе, которые потенциально опасны при вдыхании. 13 Хотя пар от электронных сигарет может не вызывать явного запаха и видимого дыма, как у традиционных сигарет, он все же оказывает негативное влияние на качество воздуха, особенно при вейпинге в помещении.

Нет никаких долгосрочных исследований, подтверждающих утверждения о том, что пар от электронных сигарет менее вреден, чем обычный дым. Для развития рака требуются годы, а электронные сигареты были введены в Соединенные Штаты совсем недавно. Практически невозможно определить, увеличивает ли продукт риск рака у человека или нет, пока продукт не просуществует не менее 15-20 лет. Несмотря на положительные отзывы пользователей электронных сигарет, которым нравится курить их там, где курение обычных сигарет запрещено, об их безопасности и долгосрочном воздействии на здоровье известно очень мало.

Существует также опасность взрыва электронных сигарет во рту или на лице пользователя. В прошлом году British Medical Journal использовал данные нескольких агентств, чтобы оценить, что всего за трехлетний период с 2015 по 2017 год в США произошло около 2035 взрывов электронных сигарет и ожогов. Один из авторов исследования заявил, что число, вероятно, было выше, поскольку такие инциденты плохо отслеживались. В отчете также говорится, что электронные сигареты, обычно питаемые от литий-ионной батареи, могут перегреться до точки возгорания или взрыва - явление, известное как «тепловая взлетно-посадочная полоса».” 14

Может ли вейпинг сократить или бросить курить обычные сигареты?

Если компания заявляет, что ее продукт можно использовать для лечения болезни или зависимости, например, никотиновой зависимости, она должна предоставить FDA исследования, показывающие, что ее продукт безопасен и эффективен для такого использования. На основании этих исследований FDA одобряет или не одобряет продукт. Пока нет крупных качественных исследований, посвященных тому, можно ли использовать электронные сигареты для сокращения или отказа от курения в долгосрочной перспективе.Большинство исследований были либо очень краткосрочными (6 месяцев или меньше), либо участники не были случайно распределены по различным методам отказа от курения, включая электронные сигареты. Многие исследования основаны на самоотчетах об использовании электронных сигарет. Например, исследование, проведенное в четырех странах, показало, что у пользователей электронных сигарет вероятность бросить курить не выше, чем у обычных курильщиков, хотя 85% из них заявили, что использовали их, чтобы бросить курить. 15 Другие годичные исследования, проведенные в США, дали аналогичные результаты.Исследование, опубликованное в престижном медицинском журнале в 2014 году, показало, что, хотя курильщики могут полагать, что они курят электронные сигареты, чтобы помочь им бросить курить, через 6-12 месяцев после первого собеседования почти все они все еще курят обычные сигареты. 16 Аналогичным образом, годовое исследование, опубликованное в 2018 году, сравнивало курильщиков, которые использовали электронные сигареты с традиционными курильщиками сигарет, и пришло к выводу, что пользователи электронных сигарет с большей вероятностью скажут, что они пытаются бросить курить, но не имеют большей шансов успешно бросить курить. привычка к курению, при этом 90% пользователей электронных сигарет по-прежнему курят обычные сигареты в конце исследования.Пока не будут получены результаты хорошо проведенных исследований, FDA не одобрило использование электронных сигарет для отказа от курения. 17

Подростки, дети и вейпинг

Согласно данным опроса, проведенного в период с 2014 по 2017 год, 9% учеников средней и старшей школы сообщили, что они в настоящее время пользуются вейпингом. Вейпинг был наиболее распространен среди коренных жителей Гавайев и островов Тихого океана (18%), а также среди подростков американских индейцев и коренных жителей Аляски (13%). Около 10% белых и латиноамериканских подростков употребляли вейпинг, а вейпинг был наименее распространен среди чернокожих (5%) и азиатских подростков (4%). 18 Процент подростков, сообщивших о вейпинге, удвоился в период с 2017 по 2019 год. 19 В 2019 году около 28% старшеклассников и 11% средних школьников сообщили об использовании электронных сигарет. Большинство подростков, употреблявших вейпинг, сообщили, что употребляли ароматизированные продукты. 20 Два опроса 2020 года показали, что процент студентов, курящих вейпинг, снизился в начале года. Исследование CDC, в котором анализировались данные Национального опроса молодежи о потреблении табака, в котором приняли участие более 14000 учеников, показало, что около 20% учеников 9-12 классов и 5% учеников 6-8 классов сообщили, что они курили электронные сигареты в последние 30 лет. дней. 21 Другой опрос, проведенный исследователями из Мичиганского университета, финансируемый Национальным институтом по борьбе со злоупотреблением наркотиками, изучил более 8000 студентов только 10 и 12 классов и обнаружил, что 22% сообщили о вейпинге за последние 30 дней. 22 Хотя эти цифры по-прежнему высоки и сопоставимы со статистикой 2018 года17, они заметно ниже, чем в 2019 году. Использование электронных сигарет, возможно, снизилось из-за растущего осознания опасности этих продуктов, включая освещение в СМИ молодых людей. госпитализирован с серьезным повреждением легких. 22,23 Падение также может быть связано с повышением установленного законом возраста для покупки табачных изделий и запретом на ароматизированные изделия. 22,24

Важно отметить, что эти опросы, проведенные об использовании электронных сигарет в 2020 году, были собраны в период с января по март 2020 года, и опросы были остановлены из-за пандемии COVID-19.

Онлайн-опрос, проведенный в мае 2020 года, показал, как изменилось использование электронных сигарет во время пандемии, когда многие люди остаются дома. 25 В опросе приняли участие почти 1500 участников моложе 21 года (установленного законом возраста для покупки табачных изделий), которые сообщили об употреблении электронных сигарет. Более половины несовершеннолетних пользователей электронных сигарет, принявших участие в опросе, сообщили, что они изменили свое употребление электронных сигарет во время пандемии. Около 20% выборки в целом бросили курить электронные сигареты, около 17% сократили их употребление незначительно или наполовину, а еще 9% фактически увеличили потребление никотина.

Затем исследователи спросили участников, которые сократили употребление электронных сигарет, о причинах, по которым они это уменьшили.Около 14% сообщили, что основной причиной снижения потребления было то, что они были дома и их родители знали бы об этом, 18% заявили, что основная причина заключалась в том, что они больше не могут получать табачные изделия, 23% сказали, что они знают об электронных сигаретах. употребление вредит легким, и еще 37% сказали, что их причины были комбинацией этих 3 причин. Из тех, кто увеличил потребление во время пандемии, около 25% сообщили, что это произошло из-за скуки, 15% из-за стресса, 7% из-за того, что им нужно было отвлечься, и около 50% заявили, что их причины были комбинацией этих 3 причины.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, изменилось ли использование электронных сигарет еще больше по мере продолжения пандемии, а также для измерения общего процента молодежи, все еще использующей электронные сигареты.

Использование электронных сигарет и сигарет молодыми людьми вызывает беспокойство по нескольким причинам:

  1. Чем моложе люди, когда они начинают курить, тем выше вероятность, что они разовьют эту привычку: почти 9 из 10 курильщиков начали курить до 18 лет. 26
  2. Никотин и другие химические вещества, содержащиеся в электронных сигаретах, сигаретах и ​​т. Д.может нанести вред развитию мозга у молодых людей. 27
  3. Вейпинг может познакомить с курением гораздо больше молодых людей, которые в противном случае никогда бы не пробовали его, и, когда они пристрастятся к никотину, некоторые могут решить получить свое «лекарство» от обычных сигарет. Независимо от того, являются ли вейпинг или джулинг «воротами» к обычным сигаретам, молодые люди, которые их употребляют, рискуют стать зависимыми от никотина и подвергнуть свои легкие воздействию вредных химических веществ.
  4. В то время как курение может вызвать необратимое повреждение легких на протяжении многих лет, вейпинг может вызвать воспаление, что приведет к госпитализации и необратимому повреждению всего через несколько недель или месяцев. 28,29

Резкий рост вейпинга среди молодежи подчеркивает необходимость остановить производителей от нацеливания на подростков конфетных ароматов и рекламных кампаний. Хотя FDA запретило ароматизаторы для многоразовых электронных сигарет, ароматизированные одноразовые электронные сигареты все еще продаются. 20 Однако в июле 2020 года FDA вынесло предупреждения 10 компаниям, продающим ароматизированные одноразовые электронные сигареты, уведомив их об изъятии их продуктов с рынка, поскольку у них нет разрешений, необходимых для их продажи. 30

Электронные сигареты и сопутствующие товары причиняют вред даже детям, которые слишком малы, чтобы курить. Жидкость очень концентрированная, поэтому для поглощения ее через кожу или проглатывания гораздо более вероятно, что потребуется обращение в отделение неотложной помощи, чем при приеме пищи или проглатывании обычных сигарет. В 2012 году менее 50 детей в возрасте до шести лет ежемесячно обращались на горячие линии по борьбе с отравлениями из-за электронных сигарет. В 2015 году это число резко возросло до 200 детей в месяц, почти половина из которых были в возрасте до двух лет! 31

Многие электронные сигареты выглядят как USB-устройства, а некоторые сделаны в виде других продуктов, чтобы замаскировать их использование.Директор по связям с общественностью Центра табачных изделий FDA написал это руководство, чтобы помочь родителям идентифицировать эти скрытые электронные сигареты. FDA также помогло создать эту брошюру для родителей и подростков, чтобы обсудить риски курения, и она предоставляет ресурсы, чтобы сказать «нет» и бросить курить.

Чтобы узнать больше о джууле, ознакомьтесь с нашей статьей здесь.

Как регулируются эти продукты?

FDA было дано право регулировать производство, маркировку, распространение и маркетинг всех табачных изделий в 2009 году, когда президент Обама подписал Закон о предотвращении курения в семье и борьбе с табаком, а в 2010 году суд постановил, что FDA может регулировать электронные сигареты. сигареты как табачные изделия. 32

Только в 2016 году FDA доработало правило по регулированию электронных сигарет, которое запрещает продажу электронных сигарет лицам моложе 18 лет и требует, чтобы все электронные сигареты, появившиеся на полках магазинов после 15 февраля 2007 года. пройти «предпродажную проверку» - процесс, который FDA использует для определения того, безопасны ли потенциально опасные продукты. 26 Компаниям должно было быть дано от 18 месяцев до двух лет на соблюдение этого правила и подготовку своих заявок.Однако в 2017 году администрация Трампа назначила нового комиссара FDA, доктора Скотта Готлиба, который защищал безопасность электронных сигарет и отложил внедрение правил до 2022 года. 10 Тем не менее, поскольку эпидемия использования электронных сигарет среди молодежи стало очевидно, что в 2018 году комиссар Готлиб пригрозил расправиться с рекламой электронных сигарет для детей младше 18 лет. 33 Критики сомневаются, можно ли эффективно ограничить продажи и рекламу. Более того, комиссар Готлиб ушел в отставку в 2019 году, и неясно, как агентство отреагирует на растущие доказательства того, что вейпинг может причинить серьезный вред.Однако в 2019 году федеральный суд постановил, что FDA должно ввести в действие правила в мае 2020 года, а не ждать до 2022 года.

В сентябре президент Трамп отреагировал на кризис со здоровьем, предложив запретить ароматизированные электронные сигареты. Два месяца спустя администрация не предприняла никаких действий, поскольку Трамп заявляет, что он обеспокоен, что дети будут искать небезопасные альтернативы, если ароматизаторы будут запрещены. Между тем, отдельные штаты всегда имели право принимать законы, ограничивающие продажу и использование электронных сигарет.Текущие законы, касающиеся электронных сигарет, доступны на веб-сайте Правового центра общественного здравоохранения.

Итог

Электронные сигареты, juuls и другие подобные продукты не существуют достаточно долго, чтобы определить вред, который они причиняют в долгосрочной перспективе. К сожалению, у многих людей, в том числе у подростков, сложилось впечатление, что электронные сигареты безопасны или эффективно помогают людям бросить курить обычные сигареты. Исследования FDA показывают, что электронные сигареты содержат те же токсичные химические вещества, что и обычные сигареты, даже если в них нет табака.Есть свидетельства того, что некоторые из этих токсичных химикатов могут вызывать повреждение ДНК, что может вызвать рак. Что еще более важно, отчеты подростков и взрослых, которые умерли или были госпитализированы из-за вейпинга, являются доказательством того, что вейпинг может быть чрезвычайно опасным даже через несколько недель, месяцев или лет.

Три крупные табачные компании - Lorillard, Reynolds American и Altria Group - имеют свои собственные бренды электронных сигарет, поэтому неудивительно, что электронные сигареты продаются и рекламируются так же, как раньше.Вот 7 способов, которыми компании, выпускающие электронные сигареты, копируют правила Big Tobacco.

Несмотря на то, что вейпинг явно несет серьезную опасность, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить влияние вейпинга на повреждение ДНК, особенно у детей. Между тем утверждения о том, что электронные сигареты являются эффективной стратегией отказа от курения, пока не подтверждаются доказательствами. Кроме того, необходимы дополнительные токсикологические и эпидемиологические исследования, чтобы понять сотни сообщений о необратимых повреждениях легких и смертях от вейпинга.Важно выяснить, являются ли одни виды вейпинга более опасными, чем другие, в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Чтобы понять риски для всех, кто курит, необходимо провести исследование, чтобы сравнить риски конкретных марок электронных сигарет с табачными изделиями, а также риски отсутствия курения и курения.

Все статьи проверены и одобрены доктором Дианой Цукерман и другими руководящими сотрудниками.

Национальный центр исследований в области здравоохранения - это некоммерческая, беспартийная исследовательская, образовательная и правозащитная организация, которая анализирует и объясняет последние медицинские исследования, а также высказывается о политике и программах.Мы не принимаем финансирование от фармацевтических компаний или производителей медицинского оборудования. Узнайте, как вы можете нас поддержать здесь.

    1. Роберт Лангрет. Дополнительные доказательства связывают травмы легких с помощью вейпинга с ацетатом витамина Е. 20 декабря 2019 г.
      https://www.bloomberg.com/news/articles/2019-12-20/more-evidence-links-vaping-lung-injuries-to-vitamin-e-acetate
    2. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Вспышка травмы легких, связанная с использованием электронных сигарет или электронных сигарет.Обновлено 2020 г. https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/severe-lung-disease.html
    3. O’Connor RJ. Табачные изделия без сигарет: чему мы научились и куда мы направляемся? Контроль над табаком. 2012; 21 (2): 181–190. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3716250/
    4. Бойлс С. Вейпинг в одиночку может усилить проблемы с легкими. MedPageToday. https://www.medpagetoday.com/meetingcoverage/ats/92663. 18 мая 2021 г.
    5. Gaiha SM, Cheng J, Halpern-Felsher B. Связь между курением молодежи, использованием электронных сигарет и COVID-19. Журнал здоровья подростков . 2020; 67 (4): 519-523. DOI: 10.1016 / j.jadohealth.2020.07.002
    6. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Сводка результатов: Лабораторный анализ электронных сигарет, проведенный FDA. Новости и события FDA. 22 июля 2009г.,
    7. Варле В., Фарсалинос К., Аугсбургер М. и др. Токсичность жидкости для пополнения электронных сигарет. Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения. 2015; 12: 4796-4815. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4454939/
    8. Pankow JF, Kim K, McWhirter KJ, et al.Образование бензола в электронных сигаретах. PLOS ONE. 2017; 12 (3), e0173055. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmid/28273096/
    9. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Обзоры болезней / состояний. Февраль 2019 г. https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/index.html
    10. McGinley, L. Управление по контролю за продуктами и лекарствами подало в суд за отсрочку принятия правил в отношении электронных сигарет и сигар. Вашингтон Пост. 27 марта 2018 г. https://www.washingtonpost.com/news/to-your-health/wp/2018/03/27/fda-sued-for-delaying-e-cigarette-cigar-regulations/?utm_term=.f92695720619.
    11. Ли HW, Park SH, Weng MW и др. Дым электронных сигарет повреждает ДНК и снижает активность восстановления в легких, сердце и мочевом пузыре мыши, а также в клетках легких и мочевого пузыря человека. Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки. 2018; 115 (7), E1569. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5816191/
    12. Kaisar MA, Prasad S, Liles T, et al. Десятилетие электронных сигарет: ограниченные исследования и нерешенные проблемы безопасности. Токсикология. 2016; 365: 67–75.http://doi.org/10.1016/j.tox.2016.07.020
    13. Роберт Лангрет. Дополнительные доказательства связывают травмы легких с помощью вейпинга с ацетатом витамина Е. 20 декабря 2019 г.
      https://www.bloomberg.com/news/articles/2019-12-20/more-evidence-links-vaping-lung-injuries-to-vitamin-e-acetate
    14. Каплан С. Электронная сигарета взорвалась во рту подростка, повредив его челюсть. Нью-Йорк Таймс. 19 июня 2019 г. https://www.nytimes.com/2019/06/19/health/ecigarettes-explosion.html
    15. Adkison SE, O’Connor RJ, Bansal-Travers M, et al.Электронные системы доставки никотина: Международное исследование по борьбе против табака в четырех странах. Американский журнал профилактической медицины. 2013; 44 (3): 207-215. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmid/23415116/
    16. Грана Р.А., Попова Л, Линг П.М. Продольный анализ употребления электронных сигарет и отказа от курения. JAMA Internal Medicine. 2014. 174 (5): 812–813. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4122246/
    17. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Электронные сигареты. Новости и события FDA.25 июля 2013.
    18. Odani S, Armor BS, Agaku IT. Расовые / этнические различия в употреблении табачных изделий среди учащихся средних и старших классов - США, 2014–2017 гг. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности . 31 августа 2018 г .; 67 (34): 952.
    19. Miech R, Johnston L, O’Malley PM, Bachman JG, Patrick ME. Тенденции подросткового вейпинга, 2017–2019 гг. Медицинский журнал Новой Англии . 10 октября 2019 г .; 381 (15): 1490-1.
    20. Каллен К.А., Генцке А.С., Соди, доктор медицины, Чанг Дж.Т., Аник Г.М., Ван Т.В., Кремер М.Р., Джамал А., Амброуз Б.К., Кинг Б.А.Использование электронных сигарет среди молодежи в США, 2019 г. JAMA . 2019 декабря 3; 322 (21): 2095-103.
    21. Gentzke AS, Wang TW, Jamal A, et al. Употребление табачных изделий среди учащихся средних и старших классов - США, 2020 г. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2020; 69: 1881–1888. DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.mm6950a1внешний значок.
    22. Miech R, Leventhal A, Johnston L, O’Malley PM, Patrick ME, Barrington-Trimis J. Тенденции использования и восприятия никотинового вейпинга среди молодежи США с 2017 по 2020 год. JAMA Pediatrics. Опубликовано онлайн 15 декабря 2020 г. doi: 10.1001 / jamapediatrics.2020.5667
    23. Грэди Д. Молодой человек чуть не потерял жизнь из-за вейпинга. Нью-Йорк Таймс. 15 октября 2019 г. https://www.nytimes.com/2019/10/15/health/vaping-thc-illness.html
    24. Stobbe S, Perrone M. О большом падении вейпинга среди подростков из США. Ассошиэйтед Пресс . 9 сентября 2020 г. https://apnews.com/c5524d4c1e7f9148c3293cc3677c0fe5
    25. Gaiha SM, Lempert LK, Halpern-Felsher B.Использование электронных сигарет несовершеннолетними и молодыми взрослыми и доступ к ним до и во время пандемии коронавируса 2019 года. Открытая сеть JAMA . 2020 Дек 1; 3 (12): e2027572-.
    26. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Информационные бюллетени: Молодежь и употребление табака. Обновлено 2019 г. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/youth_data/tobacco_use/
    27. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Предупреждение употребления табака среди молодежи и молодых людей. 2012. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/sgr/2012/index.htm
    28. Scutti S. У подростков развиваются «влажные легкие» всего после 3 недель курения. CNN . 18 мая 2018 г. https://www.cnn.com/2018/05/17/health/case-study-teen-vaping-wet-lung/index.html
    29. Song MA, Reisinger SA, Freudenheim JL, Brasky TM, Mathé EA, McElroy JP, Nickerson QA, Weng DY, Wewers MD, Shields PG. Воздействие компонентов электронных сигарет на легкие человека: пилотное клиническое испытание. Исследования по профилактике рака . 2020 1 февраля; 13 (2): 145-52.
    30. U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. FDA уведомляет компании, в том числе Puff Bar, об изъятии с рынка ароматизированных одноразовых электронных сигарет и привлекательных для молодежи электронных жидкостей из-за того, что они не требуют разрешения. Обновлено в июле 2020 г. https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-notifies-companies-including-puff-bar-remove-flavored-disposable-e-cigarettes-and-youth
    31. Kamboj A, Spiller HA, Casavant MJ, et al. Воздействие электронных сигарет, никотина и табачных изделий на детей в США.Педиатрия. 2016; 137 (6). pii: e20160041. https://pediatrics.aappublications.org/content/137/6/e20160041.long
    32. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Регулирование электронных сигарет и других табачных изделий. Новости и события FDA. 25 апреля 2011 г.
    33. Зальцман Дж., Фрейер Ф. FDA предупреждает: вейпинг для подростков - это «эпидемия». Boston Globe. 13 сентября 2018 г. https://www.bostonglobe.com/metro/2018/09/12/fda-cracks-down-vaping-orders-makers-address-sales-minors/JaiqQYzZAl4CINLufnkKlL/story.HTML

Вейпинг против курения | Факты о вейпинге

Курение и вейпинг несут никотин. Разница в том, что сигареты доставляют его, сжигая табак, который создает много вредных токсинов. Вейпинг доставляет никотин в электронную жидкость, что гораздо менее вредно.

Уровень никотина

Вейпинг 100%

← Решать вам →

При курении количество никотина в сигаретах обычно фиксировано, и его количество зависит от того, как вы курите.При вейпинге количество никотина зависит от концентрации жидкости для электронных сигарет, которую вы выбираете, и от того, как вы вейпируете.

Самый здоровый вариант - не курить и не курить. Не курите, если не курите. Только вейп, чтобы бросить курить.

Проверка фактов

Никотин вызывает привыкание, но не вызывает рака.Узнайте о никотине и вейпинге. «Некоторые люди становятся зависимыми от никотина, выкурив всего несколько сигарет». Подробнее о никотине см. На smokefree.org.nz

Почему вейпинг хуже курения?

Курение долгое время считалось чем-то «крутым». Но это было поколение ваших родителей или, может быть, даже ваших бабушек и дедушек. Теперь нужно заняться вейпингом.Все, кто кого-то вейпирует, верно?

Проблема в том, что обе привычки сопряжены с большим риском для здоровья. И в курении, и в вейпинге присутствует никотин, который вызывает сильную зависимость. Доказано, что курение вызывает рак, который может убить вас. Но было доказано, что вейпинг вызывает серьезное заболевание легких, которое также может убить вас. Суть в том, что курение убивает. Вейпинг убивает быстрее.

Опасности курения

Люди курили очень долго, прежде чем мы наконец выяснили, насколько это плохо для нашего здоровья.В Соединенных Штатах, по данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), курение сигарет является основной предотвратимой причиной смерти. В среднем курение является причиной почти каждой пятой смерти.

Хорошо известно, что курение вызывает рак легких, но на самом деле оно может вызвать рак в любом месте вашего тела. Курение также может вызвать инсульт и ишемическую болезнь сердца, а также различные сердечно-сосудистые заболевания. Если у вас астма, курение может усугубить ее или вызвать приступы астмы.Он также может вызывать хронический бронхит и эмфизему, а также ХОБЛ.

Менее известные побочные эффекты включают вред репродуктивной системе как для мужчин, так и для женщин, не говоря уже о плодах беременных женщин. Есть и другие случайные риски для здоровья: от здоровья костей, зубов и десен до катаракты и ревматоидного артрита. Курение может повлиять практически на все аспекты вашего здоровья и, как доказано, медленно убивает.

Опасности вейпинга

Вейпинг - относительно новая привычка, и они только начинают понимать, насколько это влияет на ваше здоровье.Одна из самых больших опасностей заключается в том, что, по данным CDC, две трети пользователей JUUL в возрасте от 15 до 24 лет не осознают, что JUUL содержит никотин. Фактически, JUUL может содержать столько же никотина, сколько целая пачка сигарет. Многие вейп-продукты не имеют маркировки, указывающей на то, что они содержат никотин. Одна из самых больших опасностей вейпинга заключается в том, что вы даже не знаете, что вдыхаете.

Вместо тех лет, которые потребовались людям, чтобы увидеть влияние сигарет на здоровье людей, вейпинг очень быстро выявил тревожное количество проблем со здоровьем.Существует кризис общественного здравоохранения, связанный с употреблением вейпинга. Люди обращаются в больницу с травмами легких, требующими медицинской комы и многого другого. Их легкие имеют повреждения, похожие на химические ожоги. И многие действительно умерли. От вейпинга. Не за годы и годы вейпинга, а за очень короткое время.

Одна из других опасностей вейпинга заключается в том, что вы никогда не знаете, что находится в вейп-ручке или другом устройстве. Многие люди употребляют марихуану. Тем не менее, ТГК при вейпинге является общим ингредиентом почти каждого пациента, умершего от вейпинга.Это не занимает много времени и не различает.

Опасности зависимости

И сигареты, и электронные сигареты, или вейпинг, содержат никотин, который вызывает сильную зависимость. Это затрудняет вам остановку после того, как вы начали. Если у вас возникнут проблемы со здоровьем, вам будет сложно остановиться. И вам трудно остановиться, даже если ваша жизнь находится в опасности.

Никотин также препятствует развитию мозга у лиц моложе 25 лет.Никотин может быть вредным для частей мозга, которые контролируют обучение, контроль настроения, внимание и контроль над импульсами. Помимо других физических симптомов, связанных как с сигаретами, так и с вейпингом, это долгосрочные физиологические эффекты, которые никотин может оказывать на подростков.

Взаимосвязь между психическим и физическим здоровьем

На ваше психическое здоровье в значительной степени влияет ваше физическое здоровье. Если вы страдаете от каких-либо побочных эффектов или проблем со здоровьем в результате курения или вейпинга, или если вы пристрастились к никотину, это может вызвать большее беспокойство, депрессию и многое другое.Кроме того, вам нужно будет обратиться за лечением от зависимости или за медицинской помощью, что создаст дополнительные факторы стресса для вас и вашего психического здоровья.

W

Что хуже?

Нет хорошего способа умереть. Последствия курения сигарет являются постепенными и обширными, медленно убивая. Эффекты вейпинга до сих пор в значительной степени неизвестны, однако то, что мы знаем, шокирует и очень быстро убьет вас или, по крайней мере, положит в больницу с серьезным повреждением легких.Вейпинг как способ вдыхания марихуаны особенно опасен. Вейпинг, вероятно, хуже из-за того, что мы не знаем об этом, и, в частности, из-за того, что вы, целевой потребитель, тоже не знаете об этом. Есть также некоторые данные, показывающие, что вейпинг может привести к курению, что является наихудшим исходом.

Спрашивать, почему вейпинг хуже курения, все равно что спрашивать, почему утонуть хуже удушья. В конце концов, обе привычки приводят к одинаковому результату: серьезной физической травме или смерти.Если вы курите или употребляете вейпинг и вам трудно бросить курить, обратитесь за помощью сегодня же. Если это влияет на ваше психическое здоровье, не стесняйтесь звонить в Embark Behavioral Health. Они могут помочь вам обрести психическое здоровье и избавиться от зависимости. Особенно зависимости, которые могут вас убить. В противном случае у вас есть два варианта: смерть от курения или более быстрая смерть от курения. Выбирать жизнь.

Найдите свое психическое здоровье и освободите себя от зависимости, позвонив сегодня в Embark Behavioral Health 1-855-809-0409.Потому что дыхание важно.

Риски для здоровья, связанные с электронными сигаретами, по сравнению с традиционными сигаретами

Использование электронных сигарет в последние годы резко возросло, и теперь они являются предпочтительным табачным продуктом современной молодежи, превосходя традиционные продукты, такие как сигареты и сигары.

Два недавних правительственных отчета пролили больше света на влияние электронных сигарет на здоровье и дали врачам, таким как Женева Татем, доктор медицины, специалист по легким из больницы Генри Форда, больше информации, которая поможет своим пациентам принимать правильные решения в отношении своего здоровья.

«Нам нужно уравновесить текущую науку и доказательства, которые у нас есть, с защитой, чтобы выяснить, как мы должны действовать при консультировании наших пациентов», - говорит д-р Татем.

В январе 2018 года Национальная академия наук, инженерии и медицины (NASEM) опубликовала наиболее полный анализ существующих исследований электронных сигарет, обнаружив, что, хотя электронные сигареты «не лишены риска для здоровья, они, скорее всего, быть гораздо менее вредным, чем обычные сигареты.«Это также предполагает, что использование электронных сигарет может привести к курению традиционных сигарет.

В отчете Главного хирурга США от 2016 г. сделан вывод о том, что употребление электронных сигарет является «проблемой общественного здравоохранения, которая требует немедленных и скоординированных действий. Остается много вопросов об электронных сигаретах и ​​их долгосрочном воздействии, даже несмотря на то, что данные о способах использования и рисках для здоровья продолжают появляться ».

Что такое электронные сигареты и какой вред они могут причинить?

Электронная сигарета - это электронное устройство, которое работает за счет нагрева жидкости, которая производит пар, который человек затем вдыхает.Жидкость горит при более низкой температуре, чем обычная сигарета. Хотя электронная сигарета не содержит смол, как традиционные сигареты, она производит другие токсичные химические вещества.

«Что мы действительно знаем, так это то, что электронные сигареты содержат некоторые вредные продукты, особенно твердые или тяжелые металлы», - говорит д-р Татем. «Такие вещи, как кадмий и другие металлы».

Электронные сигареты, также известные как электронные сигареты, представлены в широком ассортименте вкусов, способных удовлетворить вкус любого пользователя: яблоко, ваниль, клубника и что-то, что называется щелчком.Один онлайн-дистрибьютор рекламирует 300 вкусов. Конечно, для традиционалистов есть ароматы табака и ментола. Однако не обманывайтесь хитрым маркетингом и не думайте, что вы не подвергаете риску свое здоровье, - говорит доктор Татем.

«Продукты, производимые с помощью электронной сигареты, сильно отличаются от продуктов, производимых с помощью традиционной табачной сигареты», - говорит д-р Татем. «Таким образом, его использование может быть вредным для легких. У нас пока недостаточно исследований, которые говорят нам, насколько менее вредно использование электронной сигареты по сравнению с традиционной табачной сигаретой.”

Три потенциальных положительных эффекта, отмеченных в январском отчете NASEM, показали, что электронные сигареты могут быть:

  • Менее вредны, чем традиционные сигареты.
  • Содержат меньшее количество и более низкие уровни токсичных веществ, чем традиционные сигареты.
  • Может помочь взрослым, которые курят традиционные сигареты, бросить курить или уменьшить их привычку.

Доктор Татем говорит, что консультирует своих пациентов, которые курят, по двум направлениям: никотиновая зависимость и привычка.По ее словам, сокращение количества традиционных сигарет - всегда достойный шаг к отказу от курения, даже если это может означать переход на электронную сигарету.

Итог, поговорите со своим врачом, - говорит доктор Татем.

«Как пульмонолог, я вижу много пациентов, у которых развилась болезнь в результате употребления табака и продуктов для курения. Все, что вы можете использовать для уменьшения количества выкуриваемого табака, - потенциально - это хорошо », - объясняет она. «Необходимы дополнительные исследования, чтобы помочь нам прояснить разницу между электронными сигаретами и вейп-ручками и насколько они менее вредны по сравнению с табачными сигаретами.”


За дополнительной информацией о том, как бросить курить, обращайтесь в Службу лечения табака Генри Форда.

Или запишитесь на прием через Интернет или позвонив по телефону 1-800-HENRYFORD (436-7936) и поговорите со своим врачом о вашей привычке к табаку и доступных ресурсах, которые помогут вам бросить курить.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *