Что делать редкие волосы: Редкие волосы: что делать?

​​​При выборе стрижки стоит ориентироваться на возраст и стиль мужчины. Молодые парни могут экспериментировать с креативными прическами. Классические варианты более сдержанные, хорошо подходят людям солидного возраста. Также стоит учитывать, что некоторые стрижки сочетаются не со всеми стилями одежды.

Тонкие волосы, что делать?

Многие представительницы прекрасного пола мечтают иметь густые и красивые волосы. Они тщательно ухаживают за своими локонами, используя при этом новейшие средства по уходу за волосами. Некоторые жители нашей страны регулярно посещают различные салоны красоты, прибегая к услугам квалифицированных парикмахеров. Однако природа не всех одарила густыми и шелковистыми прядями. В большинстве случаев женщины жалуются на состояние своих волос. Со временем поврежденные прядки начинают очень сильно выпадать, что приводит к облысению.

Стоит отметить, что тонкие пряди, которые стали очень сильно выпадать – это действительно огромная проблема для многих девушек. Всем известно, что тонкость волос переходит по наследственности, изменить что-либо в данном случае практически невозможно. Соответственно, большинство женщин с отчаянием задаются многозначительным вопросом, когда локоны стали слишком тонкими и редкими: что делать? На этот вопрос могут ответить только профессиональные специалисты. В этой статье будут рассмотрены интересные темы по поводу тонкости прядей. Чтобы создать визуальный объем на волосах, необходимо внимательно прочитать эту рубрику.

Стараясь скрыть жидкие пряди, в свою очередь, лишенные объема, многие дамы делают химическую завивку, наращивают локоны и тем самым образом наносят еще больше вреда и так истощенным волосам. На самом деле необходимо правильно и грамотно ухаживать за шевелюрой, чтобы существенно улучшить состояние поврежденных прядей. В первую очередь надо разобраться в причинах истончения и решить для себя, что делать в этом случае.

Причины и признаки тонкости волос

Многие девушки и женщины прибегают к различным процедурам с помощью косметических средств по уходу за локонами и в то же время к инструментам, которые приводят к стиранию защитной пленки с волосинок. В этом случае происходит нарушение их структуры. В результате чего с годами пряди становятся более тусклыми, ломкими и безжизненными. Почему волосы теряют свой природный блеск и в конце начинают очень сильно выпадать?

Причины могут быть следующими: наследственность, неправильный уход за локонами, высокая температура воды, большое количество попадания ультрафиолетовых лучей, увлечение солярием, проводимые частые процедуры в салонах красоты, например, мелирование, окрашивание, ламинирование, колорирование и др., неправильное питание, отсутствие питательных витаминов, заболевание внутренних органов (чаще всего выражено при заболеваниях нервной системы и кишечно-пищевого тракта), авитаминоз, постоянные стрессы и переживания, вредные привычки, например, алкоголь, сигареты и др.

Все вышеперечисленные факторы приводят к интенсивному выпадению прядей. Следовательно, локоны становятся редкими и, в свою очередь, теряют объем. Чтобы с точностью понять, почему локоны стали сильно выпадать и становятся тонкими, для начала необходимо выявить причину. В данном случае лучше обратиться к лечащему врачу. После проведенных обследований можно тщательно подобрать индивидуальное комплексное лечение. Но прежде чем обратиться к специалисту, мы расскажем как следует правильно вести себя в подобных ситуациях. Для начала нужно шаг за шагом устранить провоцирующий фактор. Правильный уход за прядями может оказать эффективное воздействие. При проведении соответствующих процедур можно придать локонам жизненную природную силу.

Как устранить проблему?

Каждой женщине необходимо знать, что тонкие и ломкие пряди лишены питательных витаминов. Соответственно, требуется провести индивидуальное лечение. Прежде всего необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, который проведет медицинское обследование. Трихолог поставит правильный диагноз и назначит лечение.

В основном некоторые дамы предпочитают проводить курс лучения самостоятельно в домашних условиях. Все процедуры нужно делать крайне внимательно и осторожно, чтобы не ухудшить состояние волос. При правильном лечении необходимо делать определенные действия и соблюдать все требования.

• Для начала необходимо делать массаж головы с использованием укрепляющих и стимулирующих косметических средств с микроэлементами и протеином.
• Если вы заметили, что ваши пряди стали чаще выпадать, тогда следует применять большое количество витаминов, белков и микроэлементов. Желательно соблюдать определенную диету.
• Для лечения прядей и кожи головы в домашних условиях необходимо принимать поливитаминный комплекс С, Е, Р. Желательно проконсультироваться со специалистом, который определит с точностью, какого витамина не хватает вашим прядям.
• Пройти курс мезотерапии рекомендовано многими специалистами, в результате чего поврежденные корни и концы волос восстановятся за короткий срок. Во время проведения этой процедуры в кожу головы вводятся специальные коктейли. После выполненного процесса локоны быстрее растут и становятся мягкими и шелковистыми.

Естественно, ситуации бывают довольно-таки разные. Если после проведенных процедур в домашних условиях вы не обнаружите никакого улучшения состояния своих прядей, тогда необходимо посетить кабинет врача-трихолога, который, в свою очередь, подскажет, что делать в вашем случае. Под действием правильно подобранных препаратов тонкие и редкие локоны перестанут медленно вырастать. Желательно поддерживать улучшенное состояние волос различными питательными масками.

Лечение народными средствами

Широко распространены методы лечения ломких и тонких волос народными средствами в домашних условиях. Действительно, при наличии определенных масок можно восстановить поврежденную и редкую структуру волос. Даже самые редкие пряди, которые медленно растут, впоследствии становятся густыми. Со временем они перестают очень сильно выпадать. Теперь мы рассмотрим некоторые полезные рецепты масок, которые эффективно воздействуют на поврежденные корни и концы волос. Стоит отметить, что процедуры в домашних условиях нужно проводить не реже двух раз в неделю. При нанесении маски голову нужно укутать полотенцем или надеть полиэтиленовую шапочку. Любая маска должна продержаться на протяжении тридцати минут.

• Маски с маслами

Если вы заметили, что пряди стали очень часто выпадать, тогда нужно принять определенные меры. Кедровое, репейное, касторовое или миндальное масла необходимо разогреть до теплого состояния на водяной бане. Аккуратными массажными движениями надо втирать маску в корни волос. Следует отметить, что в скором времени вы заметите, как восстановятся поврежденные корни и концы локонов. Состояние прядей изменится в лучшую сторону. Сухие и ломкие пряди станут шелковистыми.

• Втирание травяных настоев

На сегодняшний день многие женщины предпочитают использовать питательные маски для улучшения и роста волос. Например, травы розмарина, базилика, мяты и шалфея нужно растереть в сухом виде. Затем нужно залить яблочный уксус (примерно два стакана) и, соответственно, добавить три капли масла мяты. После того как пройдет две недели, настойку нужно втереть в кожу головы массажными движениями. Желательно настойку поместить в темную емкость. После проведенной процедуры сухие и редкие пряди вновь обретут естественный и натуральный вид.

• Маски для придания дополнительного объема

Чтобы сделать волосы более объемными, необходимо взять дрожи (одну столовую ложку), растертый желток и смешать с отваром из трав. Стоит учесть важный момент.

Многие травы обладают тонирующими свойствами, поэтому лучше подбирать ингредиенты по цвету своих прядей. Например, календула подойдет рыжим, для блондинок рекомендуется ромашка, а брюнеткам зверобой, крапива, кора дуба и др. Эта маска подойдет обладательницам сухих волос, у которых очень сильно выпадают ломкие пряди.

Полезные советы

Многие женщины задаются вопросом, как увлажнить сухие пряди в домашних условиях. Не следует прибегать к частой химической завивке и горячим щипцам. Все эти устройства усугубят состояние прядей. Только благодаря грамотно подобранной комплексной продукции можно добиться желаемого результата за короткий срок. При частом применении фена, утюжка, выпрямителя, локоны станут сухими. Со временем они выпадают и становятся слишком редкими.

Важно знать, что сухие и тонкие пряди нужно часто увлажнять. То есть в этом случае придется воспользоваться эффективными увлажняющими масками. Только таким образом можно сделать сухие локоны более мягкими и легкими. В основном повреждаются концы волос. Поэтому специалисты советуют воздержаться от частого применения горячего устройства.

В то время, когда вы проводите процедуры с помощью горячих устройств в салонах красоты или в домашних условиях, волосы подвергаются огромному стрессу. Со временем можно приобрести сухие и редкие пряди, которые станут очень сильно выпадать. Негативное воздействие окрашивающих средств портит структуру шевелюры.

Для восстановления полезно применить яично-медовую маску. То есть в яично-медовую смесь необходимо добавить одну ложку оливкового масла. После окрашивания прядей даже щадящими красками они все равно выпадают. Однако теперь вы знаете, что нужно делать при таких возникших ситуациях.

Чтобы волосы больше не пушились!

Немаловажным вопросом задаются представительницы прекрасного пола: что делать, если локоны пушатся? Необходимо выявить физиологические причины, прежде чем приступить к проведению определенных процедур. Во многих вариантах у некоторых волосы часто пушатся и закручиваются. Стоит отметить, что признаки пушистых волос наблюдаются в зимний период. Частое ношение головного убора, нехватка питательных веществ, воздействие осадков сразу же отрицательно сказывается на структуре волос.

Однако в летнее время локоны тоже пушатся при определенных явлениях. Например, если находиться под солнечными лучами, пряди слишком повреждаются. Соответственно, для обеспечения правильного ухода следует подобрать специальные увлажняющие маски. После чего волосы перестанут пушиться.

Почему в обычных случаях тонкие локоны пушатся и выпадают, когда делаются химическая завивка, окраска, выпрямление и накручивание прядей? У большинства женщин пряди пушатся после мытья. Все эти банальные и знакомые признаки можно устранить несколькими способами.

Для увлажнения пушистых локонов подойдут маски, изготовленные из репейного или касторового масла. При наличии слишком тонких и сухих волос можно воспользоваться маслом жожоба. Специалисты также рекомендуют пользоваться воском или специальным пластилином для волос.

Теперь вы знаете, зачем и при каких факторах локоны выпадают. Все факторы могут быть вызваны вышеперечисленными признаками. Восстановить шевелюру можно даже в домашних условиях, если прислушаться к мнению специалистов.

Как спасти тонкие и редкие волосы?! | Dasha Voice

10 ошибок, которые вы могли бы совершить, если у вас тонкие волосы

Тонкие волосы могут быть неприятными, и с ними трудно справиться. Хотя нам известны определенные заболевания, лекарства, возраст, гормоны и гены — факторы, над которыми мы практически не можем повлиять, — которые являются основными виновниками выпадения и истончения волос, эксперты говорят, что есть вещи, которые мы делаем ежедневно, которые также влияют на нашу волосы более склонны к повреждению, ломкости и выпадению. Среди самых крупных саботажников? Стресс и неправильное питание.

«Сочетание высокого уровня стресса и плохого питания может подвергнуть человека более высокому риску, чем одна из этих причин», — говорит Элиут Ривера, основатель салона Eliut Salon в Нью-Йорке.

Но вот и хорошие новости: вы можете что-то с этим поделать. Все, что нужно, — это внести несколько незначительных изменений в свои повседневные привычки. Здесь лучшие стилисты рассказывают о некоторых наиболее распространенных ошибках, которые допускают люди с тонкими волосами, и о том, что делать вместо них.

Это может быть заманчиво, особенно когда вы спешите собрать волосы в хвост через несколько минут после того, как выскочили из душа. Но это может привести к серьезным повреждениям, особенно тонким прядям. «Волосы излишне растягиваются, когда они влажные, поэтому завязывание их в резинку для волос в таком состоянии может вызвать дополнительную нагрузку на волосы и может выдернуть волосы или сломать их», — говорит Линдси Виктория, главный стилист Spoke & Weal. Лос-Анджелес.

«Если вам нужно завязать его во влажном состоянии, используйте мягкую резину для волос с широкой резинкой, например, Silk Scrunchies by slip, или даже зажим, но избегайте слишком тугих вещей», — рекомендует она.

Масло для волос может сделать ваши волосы красивыми, но оно не рекомендуется людям с тонкими волосами, поскольку обычно оно слишком тяжелое и приводит к тому, что пряди становятся плоскими и прилипают к коже головы, объясняет Виктория. Вместо этого она рекомендует использовать процедуры глубокого кондиционирования, такие как Don’t Despair, Repair от Briogeo. Маска глубокого кондиционирования для здоровых волос и предотвращения использования масел для волос при укладке.

По словам Виктории, поиск подходящего средства для укладки, который может создать густоту и объем, является монументальным для людей с редеющими волосами.«Если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели и казались более густыми, лучше всего использовать спрей для увеличения объема или загущения, например, Oribe’s Maximista Thickening Spray, перед сушкой феном», — говорит она. «Если вымоетесь и уходите, ваши волосы могут казаться безжизненными», — отмечает она.

Хотя у вас, вероятно, есть самые лучшие намерения в вашей миссии — не красить волосы, вы можете быть удивлены, узнав, что добавление небольшого количества цвета может творить чудеса для увеличения густоты. «Часто, когда вы красите волосы или добавляете блики, вы создаете иллюзию более густых волос, просто создавая контраст теней и легкости», — говорит Виктория.«Вы также физически сделаете кутикулу пухлой, создав более густые и густые волосы», — добавляет она.

Если вы избегаете использования кондиционера любой ценой, опасаясь, что ваши волосы станут слишком плоскими, подумайте еще раз. Кожа головы, как и лицо, нуждается во увлажнении. Однако Кали Феррара, старший колорист салона Roy Teeluck в Нью-Йорке, отмечает, что тем, у кого истончающиеся волосы, важно убедиться, что они покупают кондиционер, подходящий для их типа волос.«Кондиционер для придания объема, такой как R + Co’s DALLAS Biotin Thickening Conditioner, разработан для работы с мягкими и тонкими волосами, чтобы сделать каждую прядь максимально гладкой», — говорит она.

Если у вас тонкие и ломкие волосы, не рекомендуется мыть их каждый день. «Последовательность ежедневного мытья волос может истончить и высушить их, что сделает их чрезвычайно ломкими», — говорит Ривера. «Сухой шампунь — отличная добавка между стирками, чтобы не повредить кожу», — добавляет он.Его любимый продукт? Прозрачный сухой шампунь Alterna’s CAVIAR PROFESSIONAL STYLING. Ривера рекомендует не только создавать иллюзию свежевымытых волос, но и потому, что порошковая форма придаст больше объема тонким волосам и хорошо смешается с более светлыми прядями.

Такая простая вещь, как недостаток витаминов, может вызвать выпадение волос, — предупреждает Феррера. Вот почему он рекомендует всем своим клиентам, особенно тем, кто страдает облысением, принимать витамин для волос, кожи и ногтей, такой как биотин.«Волосы часто являются отражением того, что происходит внутри вашего тела, и иногда вам просто нужно позаботиться о себе», — добавляет он.

Прочтите по теме: Как выбрать правильные добавки для вашей красоты

Чтобы скрыть истонченные или полностью облысевшие участки кожи головы, многие люди используют пудры, имитирующие вид волос. «Это цветное волокно, которое вы встряхиваете на кожу головы, чтобы создать толщину вокруг стержня волоса, а порошкообразное волокнистое вещество ложится на кожу головы», — объясняет Пенни Джеймс, трихолог с сертификатом IAT и владелица салона Пенни Джеймс в Нью-Йорке.«Если это повторять каждый день в течение месяцев и лет, ваш фолликул сильно забьется и задохнется, что приведет к еще большему выпадению волос», — отмечает она. Вместо этого она рекомендует использовать его максимум один или два раза в неделю.

может мгновенно дать вам более густые и густые волосы, которые вы ищете, но со временем они сильно нагружают волосы, к которым прикреплены наращивания, что вызывает рубцевание алопеции, предупреждает Джеймс. «Главное — менять прическу каждые три месяца, чтобы дать волосам и коже головы столь необходимый перерыв», — говорит она.

Даже тем, у кого редеющие волосы, лучше регулярно стричься и укреплять кончики, чем посещать салон только несколько раз в год. «Регулярная уборка даст вам здоровые волосы, а чистые, свежие кончики сделают ваши волосы более густыми», — говорит Виктория.

Прочтите по теме: 5 лестных коротких стрижек для формы вашего лица

5 простых советов — Клиника Кливленда

С возрастом ваше тело претерпевает множество изменений, и волосы не исключение.Волосы со временем естественным образом меняют цвет и текстуру. Чтобы волосы с годами выглядели хорошо, им нужно уделять особое внимание.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Волосы состоят из протеиновых прядей. Одна прядь волос обычно живет от двух до семи лет. Волосы растут в среднем на 0,5 дюйма в месяц и на 6 дюймов в год.Такие факторы, как возраст, диета, генетика и общее состояние здоровья, определяют скорость роста и общее состояние здоровья.

По мере старения волос у них сокращается жизненный цикл, из-за чего выпадают более короткие и тонкие волосы. Эти волосы обычно заменяются новыми, более тонкими волосами. Однако со временем почти у всех наблюдается выпадение волос с возрастом. С возрастом женщины и мужчины испытывают выпадение волос по разным причинам, таким как наследственные особенности, эндокринные расстройства, заболевания щитовидной железы, снижение гормональной поддержки и дефицит питательных веществ.У женщин менопауза играет важную роль, когда они достигают 40-летнего возраста. Половые гормоны, которые помогают стимулировать волокна фолликулов, уменьшены, и часто наблюдается небольшое преобладание тестостерона. Из-за этого старения и изменений окружающей среды некоторые волосяные фолликулы вообще перестают производить новые волосы. Со временем волокна волос истончаются и выпадают; к сожалению, они никогда не восстанавливаются.

С возрастом в волосах происходят естественные пигментные изменения. Пигментные клетки перестают производить столько пигмента, и в конечном итоге ваши когда-то густые каштановые волосы становятся тонкими, тонкими и седыми.Вы назначаете встречу со своим стилистом по поводу цвета, потому что что еще делать? Но тогда вы сталкиваетесь с ущербом от химикатов, используемых в краске для волос. Этого достаточно, чтобы кто-то чувствовал себя скованным из-за своих замков. Но надежда есть!

«Есть шаги, которые вы можете предпринять до и после менопаузы, чтобы компенсировать эти естественные изменения», — говорит дерматолог Вильма Бергфельд, доктор медицины. «Вы можете многое сделать, чтобы укрепить и восстановить волосы, придав им более густой и блестящий блеск», — говорит она.

Доктор.Бергфельд предлагает следующие советы, чтобы любить свои волосы в любом возрасте:

1. Стирать реже

Как часто вы моете волосы, в действительности зависит от вашего типа волос. Но независимо от типа волос, слишком частое мытье может привести к тому, что волосы станут сухими и ломкими. Доктор Бергфельд говорит: «Не переусердствуйте с шампунем, но вы должны мыть кожу головы не реже двух раз в неделю». Используйте шампунь того типа, который подходит для вашего типа волос — нормальных, жирных или сухих.

2.Не забудьте кондиционеры и средства для придания объема

Нанесение кондиционера после мытья головы шампунем необходимо для сохранения здоровых прядей. Кондиционер — это жизненно важный шаг в уходе за волосами, который добавляет влагу, чтобы помочь восстановить блеск волос, и натуральные масла, теряемые во время мытья головы. А средства для увеличения объема работают как шина, укрепляя каждую прядь волос, делая их более пухлыми и придавая каждой прядке больше объема.

3. Правильный выбор продукции

Если вы решили покрасить свои локоны, лучше всего обратиться к стилисту для окрашивания волос.Профессионал может помочь определить наиболее безопасную краску для вашего типа волос и порекомендовать шампуни, кондиционеры и другие средства для волос, специально предназначенные для окрашенных волос.

Также разумно отказаться от ежедневной укладки с помощью тепла, например, с помощью фена, щипцов для завивки и утюжка. Мы все хотим выглядеть как можно лучше, но отказ от инструментов для укладки с интенсивным нагревом один или два дня в неделю поможет волосам оправиться от повреждений, которые они наносят.

Если вам необходимо использовать средства для тепловой укладки, нанесите на волосы термозащитное средство перед использованием.Термозащитное средство создает защитное покрытие между нагретыми продуктами для укладки и волосами и добавляет влагу для защиты от повреждений во время тепловой укладки.

Избегайте продуктов для волос, которые содержат химические вещества, разрушающие гормоны, такие как парабены и фталаты, обычно присутствующие во многих продуктах для волос. Доктор Бергфельд добавляет: «Сказав это, наука не доказывает, что эти косметические химические вещества подвергаются какому-либо риску, поскольку окружающая среда и продукты питания подвергаются большему риску».

4.Придерживайтесь полноценной, богатой белком диеты

Невозможно контролировать здоровые локоны с помощью генетики или возраста, но вы можете помочь своим волосам с помощью здорового питания. Старая пословица гласит: «Вы — то, что вы едите», и это определенно верно, когда речь идет о ваших волосах. Доктор Бергфельд советует сначала убедиться, что вы едите достаточно. «С возрастом вы начинаете есть меньшими порциями, потому что ваши вкусовые качества ухудшаются, и вы испытываете дефицит питательных веществ». Она говорит: «Обычно, когда человек говорит:« Я соблюдаю здоровую диету », он придерживается строгой диеты.”Включите в свой рацион разнообразные продукты.

Поскольку волосяные фолликулы в основном состоят из белка, не пропускайте это жизненно важное питательное вещество. Недостаток белка связан с выпадением волос. Доктор Бергфельд рекомендует женщинам пару раз в неделю есть немного нежирного красного мяса. «Это захватывает ваш белок и другие жизненно важные питательные вещества». Более того, по ее словам, с возрастом у вас замедляется работа щитовидной железы. «Пациенты немного устают и думают, что это старость, но у них легкая анемия накопления железа». Употребление в пищу нежирного красного мяса облегчает дефицит железа

Другие продукты, богатые питательными веществами для пышных локонов, включают:

• Шпинат и другие зеленые листовые овощи. Они содержат необходимые для здоровья волос питательные вещества, такие как фолиевая кислота, железо и витамины A и C.
• Яйца. Они содержат биотин, который необходим для белка волос.
• Омега-3. Жирная рыба, такая как лосось, является отличным источником жирных кислот омега-3, которые могут способствовать росту волос.
• Ягоды. Клубника, малина и другие фрукты богаты витамином С и антиоксидантами, которые не только полезны для волос, но и способствуют укреплению иммунной системы.Ваше тело также использует витамин С для выработки коллагена, белка волос, укрепляющего их силу.
• Авокадо. Эти восхитительные зеленые продукты богаты витамином Е и омега-3 жирными кислотами, необходимыми для здоровья волос.
• Добавьте поливитамины. Мультивитамины, принимаемые один раз в день, могут восполнить запасы питательных веществ, которые не поступают в пищу, которую вы едите.

5. Проконсультируйтесь с врачом по поводу приема лекарств

Некоторые лекарства от болезней сердца или лекарства для снижения липидов могут повлиять на ваши волосы.Поговорите со своим врачом о том, мешают ли какие-либо из принимаемых вами лекарств росту или выпадению волос, и попросите совета о том, как помочь противодействовать негативным последствиям. «Некоторые из этих лекарств могут вызывать отслаивание более тонких волокон», — говорит д-р Бергфельд. Кроме того, когда женщины прекращают прием гормональных препаратов, они должны ожидать значительного выпадения волос.

«Нет никого с волосами в возрасте 60 или 70 лет, которые были у них в 15 лет», — говорит доктор Бергфельд. «Вот почему так важно заботиться о своих волосах с возрастом.”

Почему это происходит и 5 способов справиться с этим

Если вы имеете дело с редеющими волосами и чувствуете себя подавленным, то знайте, что вы не одиноки. В мире, где длинная распущенная грива приравнивается к жизненной силе и молодости, замечать, что ваши пряди начинают выпадать, может быть неприятным шоком.

Но на самом деле истончение волос — это нормально. Исследование, проведенное L’Oreal, показало, что каждая третья женщина в Великобритании утверждает, что испытывала это — факт, подтвержденный сотрудниками Гарвардской медицинской школы.

Хотя никого не следует заставлять чувствовать себя неуверенно из-за совершенно естественного явления, в культуре, в которой мы живем, легко увидеть, как это может повлиять на вашу уверенность. Итак, если вы обнаружите, что у вас редеющие волосы, и вас беспокоит — , почему это происходит и как вы можете с этим справиться?

WH обратился к экспертам, чтобы выяснить это, а также поговорил с тремя женщинами, занимающимися этой проблемой, по разным причинам. Но сначала: давайте углубимся в основы.

Что вызывает истончение волос?

Истончение волос отличается от фактического облысения — как и в случае облысения по мужскому типу, при котором волосяные фолликулы сморщиваются и больше не могут образовывать прядь.Истончение волос, напротив, означает, что или ваших волос выпадают, но не то, что в конечном итоге все исчезнет.

Вы можете заметить, что ваш пробор становится шире, на макушке появляется пятно без прядей или на голове становится меньше волос. Это может произойти по ряду причин — продолжайте прокручивать, чтобы узнать о них.

1. Telogen Effluvium (TE), или «чрезмерное ежедневное выпадение волос»

«Это не генетически — это может случиться с кем угодно — и не меняет размер ваших волосяных фолликулов или диаметр волос.То, что действительно вызывает TE, — это внезапное и большее, чем обычно, количество волосков, которые переходят из фазы роста в фазу покоя (а затем выпадения) вашего цикла волос », — говорит трихолог Анабель Кингсли.

‘Это реактивное выпадение волос, вызванное внутренним дисбалансом или сдвигом. Причина, по которой TE так распространена, заключается в том, что рост ваших прядей очень легко нарушается. У вашего тела есть много задач, которые нужно выполнять ежедневно, чтобы вы были здоровы и живы, а волосы — это последнее, о чем оно заботится.Поскольку ваше тело рассматривает волосы как несущественные для выживания, они в первую очередь пострадают, когда ваше общее состояние здоровья, образ жизни и / или диета не на должном уровне », — добавляет она.

Хорошая новость заключается в том, что в случаях ТЭ выпадение волос прекращается и волосы снова отрастают, как и раньше, после того, как причина будет найдена и устранена.

Стресс, гормональные изменения, дефицит питательных веществ и витаминов и беременность могут повлиять на то, почему это может происходить.

Интенсивная сыворотка для роста волос Grow Gorgeous (60 мл)

45,00 фунтов стерлингов

2. Андрогенетическая алопеция, или «уменьшение объема волос»

«Это один из наиболее распространенных типов выпадения волос у женщин, который представляет собой медленное, постепенное и прогрессирующее уменьшение плотности волос, при котором волосяные фолликулы уменьшаются в размерах, а волосы становятся тоньше с каждым из них. прохождение цикла роста », — объясняет Кингсли.

«Причина, по которой волосяные фолликулы становятся меньше, кроется в генах. Это происходит, когда фолликулы генетически предрасположены к чувствительности к нормальному уровню циркулирующих андрогенов (мужских гормонов) », — поясняет она.

«Лечение для этого требует времени, и улучшение, которое вы можете ожидать увидеть, действительно зависит от степени чувствительности вашего фолликула и от того, насколько серьезна потеря плотности в начале лечения. Вот почему действительно важно обращаться за помощью, как только вы замечаете изменения », — говорит Кингсли.

Можно ли отрастить истонченные волосы?

Если волосяной фолликул закрылся, то его невозможно оживить, и ни один продукт не будет способствовать новому росту в течение нескольких недель. Однако есть кое-что, что вы можете сделать.Прокрутите страницу до рекомендаций экспертов.

1. Попробуйте антиандрогены

Это лекарства, отпускаемые только по рецепту, которые можно принимать перорально или местно наносить на кожу головы. Они работают, помогая блокировать дигидротестостерон (ДГТ), гормон, который может вызвать истончение волос у людей с генетической чувствительностью к нему.

«При местном нанесении на кожу головы и в правильной смеси они могут быть очень эффективными», — говорит Кингсли. «Местные антиандрогены используются в течение длительного времени, но их терапевтический эффект не вызывает сомнений.Выпадение волос по крайней мере замедляется, часто останавливается, а иногда становится лучше. Актуальные капли / тоники для кожи головы следует применять ежедневно и бессрочно; они работают только до тех пор, пока используются », — говорит Кингсли.

Если вы хотите узнать больше, вы можете обратиться в клинику Филипа Кингсли, чтобы поговорить с трихологом.

2. Найдите миноксидил

Они облегчают всасывание антиандрогенов в кожу головы. «Что касается безрецептурных розничных продуктов, которые активно борются с выпадением волос, я рекомендую наши капли Tricho 7 Scalp Drops.’

Если вы хотите что-то покрепче и отпускаемое только по рецепту? «В нашей лондонской клинике есть капли для кожи головы, отпускаемые только по рецепту, содержащие комбинацию миноксидила и антиандрогенных гормонов», — говорит она.

3. Не полагайтесь только на шампунь

«Важно отметить, что шампунь не отрастет ваши волосы. Это потому, что он не остается на коже головы достаточно долго, чтобы оказать воздействие. Вы должны использовать капли или тоники, которые остаются на коже головы, а не смываются », — объясняет Кингсли.

Тем не менее, регулярное мытье головы шампунем важно, поскольку оно поддерживает здоровье кожи головы, а это ключ к здоровому росту волос.

‘Шампуни, кондиционеры и средства для укладки, безусловно, могут придать внешнему виду больше тела и объема. Чтобы мгновенно придать телу тонким или лишенным объема волосам, используйте шампунь для бодибилдинга. Они содержат протеины, которые временно делают стержень волоса пухлым », — советует Кингсли.

Шампунь для бодибилдинга Philip Kingsley 1000 мл (стоит 74 фунта стерлингов.00)

60,00 фунтов стерлингов

Bleu Ingenious Thickening Shampoo

60,00 фунтов стерлингов

DALLAS Шампунь для загустения биотина

24,00 фунта стерлингов

invati advanced ™ отшелушивающий шампунь богатый

£ 81,20

‘При укладке используйте загущающий протеиновый спрей. Это не только добавляет пряди мгновенной пухлости, но и защищает их от вредного воздействия окружающей среды. Это особенно важно для тонких волос, поскольку они от природы более хрупкие и уязвимые », — добавляет она.

Tricho Pro / Step 1

36 фунтов стерлингов.00

4. Уход за кожей головы

Здоровье кожи головы оказывает сильное влияние на рост волос. «Еженедельные целевые маски для кожи головы и ежедневные тоники для кожи головы — это фантастика в этом случае», — говорит Кингсли.

Мультипептидная сыворотка для плотности волос

15,80 фунтов стерлингов

Стимулирующее средство для кожи головы с кофеином

14,99 фунтов стерлингов

Лечение корней кожи головы

36,00 фунтов стерлингов

Очищающая сыворотка для кожи головы Clean Rinse

42,00 фунта стерлингов

5. Следите за тем, чтобы ваши волосы были в идеальном состоянии.

Это тоже важно.«Если ваши волосы повреждены и ломаются, это еще больше повлияет на их густоту и блеск. «Использование кондиционирующего средства перед использованием шампуня раз в неделю — отличный способ восстановить силу и эластичность прядей», — добавляет Кингсли.

Помогают ли витамины при истончении волос?

Если вы теряете волосы частично или полностью из-за дефицита питательных веществ, пищевые добавки могут принести вам огромную пользу.

‘Из-за уникальной потребности ваших волос в энергии может быть трудно удовлетворить их потребности только с помощью диеты.Во многих случаях прием пищевых добавок — очень эффективный способ оказать вашим волосам дополнительную руку помощи; они могут ускорить процесс восстановления волос после выпадения волос, когда одним из факторов является несоответствие диеты — а это очень часто бывает! Я еще не встречал клиента, у которого было время все время придерживаться идеальной диеты », — говорит Кингсли.

В частности, есть пара витаминов, которые вы можете получить в больших дозах с помощью добавок, которые могут помочь.

1. Витамин B12

Это может помочь стимулировать повторный рост волос.Найдите его в лососе, яйцах и пищевых добавках.

Boots Витамин B12 — 60 таблеток

3,00 фунта стерлингов

2. Витамин D

Витамин «солнечного света» может помочь вашему телу создать новые фолликулы. Старайтесь ежедневно проводить 30 минут на улице, так как лучи помогают вашему телу вырабатывать его, а в холодные месяцы принимайте пищевые добавки.

Витамин D3 Элита

12,99 фунтов стерлингов

3. Железо и ферритин (накопленное железо)

Их редко можно получить в достаточной степени, просто изменив то, что вы едите. Это особенно актуально, если у вас обильные месячные или вы не едите красное мясо. Дефицит ферритина, безусловно, может привести к сокращению цикла роста волос. В этих случаях добавка железа может помочь восстановить здоровый рост волос.

3 женщины по уходу за истончением волос

1.Послеродовое истончение волос

Пациент: Клэр Сандерсон, редактор WH

«Я испытала все блестящие волосы и сияющую кожу, о которых вы слышали во время моей первой беременности, но все быстро изменилось, когда Я перестала кормить грудью, когда моему сыну исполнилось восемь недель. Моя кожа высохла, как чернослив, и мои волосы выпадали с такой угрожающей скоростью, что казалось, что линия моих волос отступает.

«Волосы начали отрастать почти сразу, но у меня остались пушистые детские волосы по линии роста волос, из-за чего я выглядел так, как будто меня ударили током, когда я связала волосы.

«Моя дочь родилась тремя годами позже, и я прекратил кормить ее грудью, когда ей было 12 месяцев. Во второй раз линька была не такой серьезной, но мои волосы казались намного более сухими и ломкими — и снова появились ужасные детские волоски ».

Что здесь происходит?

«Повышение уровня эстрогена во время беременности и кормления грудью означает, что ваши волосы остаются в анагене, или фазе роста, на протяжении всего периода.

Волосы выпадают не так регулярно, и на голове за один раз появляется больше отдельных волосков, из-за чего она кажется гуще », — объясняет доктор Эдвард Мейтленд Болл, медицинский директор и хирург по пересадке волос в клинике Мейтленд.

«Но через три-четыре месяца после родов или прекращения грудного вскармливания уровни гормона резко падают, отправляя множество фолликулов в фазу телогена или покоя. Они перестают расти, и лишние волосы, за которые держалось ваше тело, выпадают — процесс, называемый телогеновой эфлювиумом ».

Как выглядят послеродовые истонченные волосы?

Большинство женщин замечают потерю по всей голове. Линия роста волос дальше назад, чем была до беременности, которая превращается в тонкие детские волосы спереди, является распространенным симптомом.

Как лечить послеродовое истончение волос

Если вы все еще кормите грудью, ваши возможности довольно ограничены, потому что все, что попадает в ваш организм, потенциально может быть передано вашему ребенку, а многие средства от выпадения волос — нет. проверено на безопасность на кормящих матерях.

Но здоровая диета помогает в борьбе с ней.

Хотя при обычном анализе крови уровень железа может быть нормальным, это не значит, что он достаточно высок, чтобы поддерживать здоровый рост волос.Основное внимание уделяется ферритину — белку, который хранит железо в организме.

Увеличьте потребление продуктов, богатых железом, таких как чечевица, шпинат и брокколи, а также попробуйте Ферроград С, добавку, содержащую сульфат двухвалентного железа, форму железа и аскорбиновую кислоту (витамин С), которая способствует полному усвоению железа. через стенку кишечника.

Ferrograd C Filmtabs 30 блистерных упаковок

4 фунта стерлингов.35 год

«Если вы не кормите грудью, попробуйте миноксидил», — говорит Триша Буллер, трихолог из Ciente Salon. «Это единственный препарат, имеющий медицинскую поддержку для ускорения процесса роста волос». Он работает, увеличивая приток крови к волосяным фолликулам, стимулируя фазу роста.

Миноксидил, продукт Regaine For Women Once A Day Пена для кожи головы 5%, как сообщается, замедляет линьку в течение месяца регулярного использования и обеспечивает трехдюймовый рост через шесть месяцев.

Регейн для женщин Пена для кожи головы 1 раз в день 5% пена для кожи Миноксидил Extra Strength — поставка на 6 месяцев

79,99 фунтов стерлингов

2. Гормональное истончение волос

Пациент: Ванесса Уайлс, участник WH

«Я боролась с раком в подростковом возрасте, и, хотя мои волосы отросли после лечения, это никогда не было так. долго или так же сильно, как и раньше. Он выглядит пушистым и красивым и обламывается, не доходя до моих плеч.

«Этому не способствовало то, что я обесцвечиваю волосы, чтобы подчеркнуть блонд, что делает их еще суше.’

Что происходит?

Другой пример выделения телогена, гормональное выделение может быть вызвано медицинским дисбалансом или травматическим жизненным событием, таким как операция, стресс или значительная потеря веса, что влияет на уровень гормонов.

Падение уровня гормонов, способствующих росту волос, эстрогена и прогестерона, в сочетании с резким повышением уровня гормонов, способствующих выпадению волос, андрогена и тестостерона, щелкает переключателем, чтобы отправить все волосы в фазу телогена.

Обычно только 10% волос на коже головы находятся в этой фазе в любой момент времени, но это может утроиться из-за колебаний гормонов, которые могут вызвать до семи месяцев нулевого роста в определенных областях.

Выделение, как правило, происходит в виде пятен на коже черепа. Вы не обязательно найдете залысины, но заметите более тонкий хвостик.

Как лечить гормональное истончение волос

Если жизненные обстоятельства вывели ваши гормоны из строя, это может быть случай, когда ураган утихает или нужно изменить образ жизни, чтобы вернуться на правильный путь.

«Упражнения в сочетании со сбалансированным питанием могут помочь облегчить симптомы стресса», — говорит д-р Болл.

Это не означает, что вы должны получать больше пяти раз в день, но необходимо убедиться, что вы получаете оптимальное количество витаминов и минералов. Продукты, богатые железом, такие как шпинат, и продукты с высоким содержанием омега-3, такие как лосось, хороши для ускорения естественного роста волос.

Если ваше состояние было вызвано гормональной проблемой, связанной со здоровьем, вам могут назначить гормональные препараты, такие как прогестерон или противозачаточные таблетки, чтобы сбалансировать ваш гормональный фон.

Независимо от причины выпадения волос миноксидил и другие добавки, которые устраняют несколько источников выпадения волос, являются отличным решением, — говорит доктор Болл.

Он рекомендует Viviscalm, добавку, в состав которой входит морской протеин под названием AminoMar C, который способствует росту волос и питает существующие пряди изнутри.

Добавки максимальной силы Viviscal (30 таблеток)

29,99 фунтов стерлингов

3. Генетическое истончение волос

Пациент: Амелия Джин Джонс, участник WH

Моя история истончения волос

После смерти отца я заметила, что мой пробор стал шире, и я поняла, что теряю волосы.Сначала я приписал это горе и предполагал, что со временем он вырастет. Но этого не произошло.

Три года спустя лысина все еще существует, но с тех пор я заметил, что у моей мамы есть такое же безволосое пятно на коже головы, поэтому теперь я понимаю, что это генетическое.

Андрогенетическая алопеция может поражать женщин с раннего подросткового возраста на протяжении всей их жизни. При этом фолликул умирает, а не переходит в фазу покоя.

«Фолликулы постепенно сжимаются под воздействием дигидротестостерона (ДГТ — производного тестостерона, который присутствует у мужчин и в меньшей степени у женщин) в кровотоке, пока не останется волосяной фолликул или волосы», — говорит д-р Болл.

Это в основном случается у женщин с генетической историей облысения по материнской или отцовской линии, или и тем, и другим.

Выпадение волос происходит по всей голове, но наиболее заметно на макушке, межосевом проборе и висках.

Вы не можете бороться с генетикой, но доктор Болл говорит, что есть вещи, которые вы можете попробовать. Миноксидил (да, еще раз этот) должен быть вашим первым портом захода.

Затем есть терапия с использованием обогащенной тромбоцитами плазмы, которая работает, забирая вашу кровь, обогащая ее плазму, вращая ее на высокой скорости в центрифуге, а затем вводя ее обратно в кожу головы, что стимулирует рост волос и подталкивает фолликулы к росту наружу. чем прилегает к коже головы, делая волосы более густыми и густыми.

Фактически, исследование 2014 года людей с андрогенетической алопецией, которые не ответили на миноксидил, показало, что терапия вызвала значительное сокращение выпадения волос
при увеличении среднего числа фолликулов.

Если это звучит чересчур, Davines Energizing Superactive содержит натуральные ингредиенты растительного происхождения, такие как черный кохош, который, будучи разбросанным по всей коже головы после шампуня, стимулирует клеточный метаболизм и улучшает кровообращение, возвращая волосы, что является МИА.

Бодрящий шампунь

20,00 фунтов стерлингов

Чего ожидать от истончения волос?

То, что вы видите волосы в сливном отверстии, не означает, что вы их теряете.

Благодаря сухому шампуню и склонности к взлохмаченным волнам, которые действуют на жирные волосы, мы моем волосы реже, а это значит, что при нанесении шампуня выходит больше. «В среднем человек теряет от 30 до 50 прядей в день», — говорит Буллер. «Но если вы моете волосы реже, то это умножается каждый раз, когда вы моете».

Так что же ненормального? Если вы видите, что, по вашему мнению, в пробку опускается более 1000 нитей, пора обратиться к трихологу.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как сохранить редеющие волосы

Вы собираетесь потерять волосы.Может быть, не все, но по крайней мере часть. Это факт. Истончение волос — это почти универсальная реальность.

Давайте проясним: в выпадении волос нет ничего постыдного. Многие из нас предпочитают принять это, вместо того, чтобы пытаться возродить его. Даже если вы примете меры, чтобы отрастить их снова, маловероятно, что у вас когда-нибудь снова появится 18-летняя линия роста волос. Так что устраивайся поудобнее.

Учитывая все эти жизненные факты, лучшее, что вы можете сделать, — это развернуть некоторые новые продукты — и, возможно, даже новый стиль, — чтобы приспособиться к изменениям.Вы можете максимально использовать свои редеющие волосы, к черту стрижки (и комбинации). Просто попробуйте эти простые исправления, чтобы все выглядело толще и полнее.

Во-первых, сделайте правильный пропил

Если вы прореживаете равномерно, у вас по-прежнему есть множество вариантов стилей. Даже если вы планируете «носить волосы всю жизнь», со временем они станут значительно тоньше. Сам фолликул сократится, как и густота волос в целом. Попросите парикмахера придать вашим волосам текстуру, когда вы войдете в нее.Он или она отрежет волосы, чтобы придать им немного разную длину. Это сделает две вещи: это позволит волосам упасть на место, не становясь слишком громоздкими, особенно с учетом того, что вы все еще можете растрепать волосы и получить полное покрытие, даже если они менее густые, чем раньше, но это также добавит четкости и текстуры для всякий раз, когда вы укладываете волосы.

Если вы отступаете на висках, немного более длинный стиль — на пару дюймов или больше — принесет вам наибольшую пользу, если вы хотите прикрыть виски.В конце концов, цель здесь не в том, чтобы отрицать потерю волос, а в том, чтобы с ней бороться. Технически это балансирует на грани «зачесанной территории», но вас в этом не обвинят, пока вы не сильно прореживете наверху. Наконец, более короткие стили должны быть текстурированы, а затем стилизованы вверх и вперед. Шум всего этого отвлечет от рецессии, не отрицая ее полностью.

Затем переключитесь на правое средство для укладки.

Если вы делаете стиль вперед, выберите текстурирующую пасту.Его можно наносить как на влажные, так и на сухие волосы, что придаст стойкость и блеск. (Влажное нанесение обеспечивает более прочную фиксацию и более высокий блеск после высыхания.) Мне нравится паста для шампуней Badlands Dry Shampoo Paste от R + Co., гибридный стайлер и сухой шампунь. Он впитывает излишки жира и придает вашему образу зернистость и текстуру. Это делает ваш обращенный вперед стиль более похожим на стиль , а не на его унылое отсутствие.

Если вы делаете укладку, , тогда настоящий сухой шампунь — хорошее место для начала. (И сухой шампунь Living Proof’s Perfect Hair Day — отличный вариант.) Текстурирует волосы, удаляя излишки масла, и его следует использовать в те дни, когда вы не пользуетесь шампунем (см. Примечания «Уход» в следующем разделе). Это сделает волосы в целом более густыми, а в другие дни вы можете использовать утолщающий крем (для которого я также рекомендую Living Proof), который временно покрывает и укрепляет каждую прядь волос для более густого стиля. Вы можете высушить его феном для дополнительного объема, если у вас равномерное прореживание и вы не против обнажить линию роста волос.

Если отвести его в сторону, , тогда цель изменится с с увеличением объема на с перемещением .Используйте крем для укладки (у V76 есть отличные светлые и средние варианты). Кремы помогают контролировать завитки и направление, не добавляя при этом пышности.

Лучшие средства от выпадения волос для женщин

В моей юности стилисты всегда говорили мне: «Ух ты, у тебя много волос». Настолько, что я воспринимал свою пышную гриву как должное — в подростковом возрасте я делал химическую завивку, выпрямление и отбеливание. Но все изменилось на втором курсе колледжа; Я обнаружил, что вытаскиваю все больше и больше клубков из моей щетки и прядей из водостока.Комплименты прекратились, и началось беспокойство. Я ревниво осматривал девушку рядом со мной в метро. Почему я тоже не мог видеть корни на ее черепе?

И когда-то мои волосы превратились в блестящую темную занавеску, и теперь они приобрели пугающе прозрачное качество. Я часами смотрела на свою кожу головы в зеркало, раздвигая и переставляя волосы, чтобы увидеть, какая сторона выглядит пышнее. Я промыла голову спреями для увеличения объема, детоксицирующими тониками и шампунями для «ослабленных волос». Лекарства были густо на земле, но мои волосы становились все тоньше.Я линял. И мне было страшно.

Как и сверкающие перья павлина, волосы — вторичный половой признак, — объясняет лондонский трихолог доктор Филип Кингсли. «Вам не нужно, чтобы вам было тепло или холодно, поэтому его основная функция — повышать привлекательность».

Сексуальная привлекательность и самооценка настолько тесно связаны, что опрос Rogaine 2004 года среди более чем 500 женщин в США показал, что 24 процента приравнивают потерю волос к потере конечности. Поскольку 30 миллионов женщин в Америке — примерно каждая четвертая — имеют редеющие волосы, существует серьезная часть населения, подверженная риску эмоционального кризиса.

Когда я наконец поднял вопрос о волосах на ежегодном медосмотре, мой врач проверил меня на волчанку. Но тесты оказались отрицательными. * Затем * мне сказали, что, поскольку я не был полностью лысым, у меня действительно не было проблем. Так что я начал задаваться вопросом, все ли это в моей голове. Когда мой парень провел пальцами по моим волосам, все, о чем я мог думать, было ли у меня выпадение прядей. Это его возмутило? Или, что еще более важно, много пришло из ?

Излишне говорить, что эти отношения длились недолго, так как я начала терять чувство доверия и уверенности в том, что он может найти меня привлекательной в таком состоянии.Я не осмелился спросить у друзей второе мнение, потому что не хотел, чтобы они внимательно изучали мою кожу головы. После очередного утомительного медицинского осмотра (без ответов) я проконсультировалась со своим дерматологом. Вместо того, чтобы отклонить мои опасения как простое тщеславие, он немедленно написал запросы на эндокринные анализы крови, что побудило моего терапевта наконец сдаться и дать мне направление к специалисту.

Причины истончения волос?

Вот что я почерпнул из своих анализов крови и исследований облысения в целом. Облысение может быть вызвано многими вещами. — как вам покажет любой беглый поиск в WebMD, от стресса до химиотерапии — но 90% выпадения волос является генетическим и требует лечения. Это также может быть признаком заболевания щитовидной железы, — говорит эндокринолог доктор Эмилия Ляо, которая диагностировала у меня легкий гипотиреоз.

«Хорошо, что вы пришли, когда пришли», — сказала она мне во время моего первого визита. «Чем старше вы становитесь, тем сложнее и, возможно, опаснее становится все, особенно если вы хотите иметь ребенка.«По всей видимости, выпадение волос во время беременности — это большой красный флаг. » У каждой 50-й женщины диагностирован гипотиреоз во время беременности. «Это по-прежнему самая частая причина умственной отсталости у детей», — говорит Ляо. И идея о том, что истончение волос — это просто симптом менопаузы, является мифом: Средний возраст женщин, имеющих дело с истончением волос, составляет от 25 до 35 лет.

Нельзя винить только ваши привычки в уходе за волосами — если где-нибудь в вашем генеалогическом древе есть облысение, вы рискуете. В отличие от облысения по мужскому типу, когда со временем выпадают участки волос, облысение у женщин означает уменьшение объема волос. , что делает трансплантацию чрезвычайно трудной. «Общее количество волосков не всегда уменьшается, но диаметр каждой пряди уменьшается», — говорит Кингсли. А слишком тонкие волосы не вырастают больше определенной длины, что объясняет появление детского пуха вокруг моей линии роста волос.

Можно ли лечить истончение волос?

Если что-либо из вышеперечисленного пугает вас, потому что вы узнаете симптомы, не волнуйтесь.Залог успешного отрастания? Во-первых, признайте, что у вас есть проблема. Каждый день, пребывая в отрицании, вы теряете драгоценное время. Чем больше волос вы потеряли, тем меньше вероятность того, что все они вырастут снова. Контрольные признаки, такие как более широкая часть или меньший хвостик, не появляются, пока вы не потеряете почти половину своих волос! Обратитесь к трихологам, дерматологам или эндокринологам, специализирующимся на проблемах с волосами. (Хорошее место для начала — Американская ассоциация выпадения волос.)

Getty Images

Прошлым летом я начал каждую неделю посещать парикмахерскую Филипа Кингсли в Нью-Йорке, чтобы укрепить хрупкие пучки волос, прорастающие вдоль линии моих волос в результате лечения по рецепту. Там я узнал, что физический и эмоциональный стресс может вызвать временное истончение волос и усугубить генетическое облысение. Считайте это чем-то вроде эффекта домино.

Выпадение волос оказывает прямое влияние на психику и моральное состояние, говорит Кингсли, который 40 лет назад придумал фразу «день плохих волос». 34-летняя женщина, пережившая рак груди, Кортни Хаген убедилась в этом на собственном горьком опыте. Она рассказала мне, что, когда она узнала о своем диагнозе, ее первые опасения были за свои золотые локоны: «У меня была двойная мастэктомия, но я был больше травмирован из-за потери волос.«

Шампунь для загустения с комплексом биотина B

24,09 долл. США

LaserComb Ultima 9

199,00 долл. США

Расческа из щетины кабана для тонких волос

Женская пена Rogaine 5% миноксидил

Plump ‘N Густой несмываемый укрепляющий крем-кондиционер

Профессиональный обратный активатор Évolis

65 долларов.00

Что касается меня, то благодаря двухлетнему регулярному лечению я наконец достиг стадии, когда мой рост с каждым днем ​​становится все гуще. Но процесс был трудным и дорогостоящим: Rogaine требует прилежного использования и 40 долларов в месяц до конца моей жизни. И некоторые из моих рецептов, регулирующих гормоны, которым я больше всего доверяю за свои хорошие результаты — например, Avodart, который стоит более 200 долларов в месяц — не покрываются, потому что, если вы принимаете их во время беременности, они могут нанести вред развитию плода.Но я продолжаю придерживаться своего режима, потому что для меня риск стоит средства — я все равно не планирую беременность на долгое-долгое время. Я также полагаю, что будет намного проще найти потенциального отца с пышной шевелюрой.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

способов стимулировать рост волос, а не прекращать их истончение или даже истончение — Harklinikken

Хотя многие женщины испытывают истончение или даже выпадение волос на разных этапах своей жизни, многие женщины считают, что у них от природы тонкие волосы, и это всегда было так. способ.

В то время как процесс истончения или выпадения волос обычно более агрессивен у мужчин, где это часто наблюдается в области висков и на макушке, у женщин этот процесс происходит гораздо более постепенно и спорадически. Из-за спорадического характера женского истончения волос, когда волосяные фолликулы медленно сокращаются с каждым новым поколением волос, женщины обычно не замечают истончения своих волос, пока они не истончались в течение многих лет. Процесс истончения или выпадения волос обычно компенсируется гормональными изменениями, которые могут произойти уже в подростковом возрасте, поэтому женщина, которая замечает, что ее волосы истончаются в 35 лет, могла постепенно истончаться с 15 лет.Когда женщины впервые замечают процесс истончения или выпадения волос, они часто проявляют инициативу в поисках решений. Но женщины, у которых были тонкие волосы на протяжении всей своей взрослой жизни, с большей вероятностью будут думать, что у них всегда были тонкие волосы и всегда будут тонкие.

Однако в большинстве случаев эти женщины ошибаются. Скорее всего, если они увидят фотографию, когда они были подростками, их волосы были здоровее и гуще, чем сейчас. Реальность такова, что у них вполне могут быть от природы тонкие волосы, но со временем их тонкие волосы стали еще тоньше.Хорошая новость в том, что даже волосы с мелкой текстурой могут стать густыми и пышными при правильном подходе к здоровью и росту волос. Действительно есть способ остановить истончение волос и способствовать их росту.