стресс, завивка, проблемы с психикой
Согласись, выпадение ресниц – ситуация не из приятных. К счастью, решение есть всегда! Но сперва нужно найти основную причину проблемы. Давай разбираться!
Теги:питательные средства
ресницы
Красота и здоровье
Уход за ресницами
Пушистые ресницы – изюминка любого образа. Неважно, любишь ли ты яркие тени или наносишь тонкий слой туши – длинные объемные ресницы моментально делают бьюти-образ завершенным.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Если ты не можешь похвастаться натуральными «опахалами», то можно прибегнуть к небольшим хитростям: накладным (представь себе, есть даже удобные варианты на магнитах!) или наращенным ресницам. Но это вспомогательные методы. Все же всегда лучше вырастить свои — длинные и пушистые! Тут важно помнить: красивые ресницы – это здоровые ресницы.
Деликатное очищение перед сном, нанесение питательных и кондиционирующих сывороток – важные ступени на пути к здоровым и красивым ресницам. Минуя эти шаги, ты рискуешь столкнуться с их выпадением и ломкостью.
Кроме того, нужно опасаться некоторых привычек, которые ухудшают состояние ресниц и способствуют их повреждению и выпадению. Проверь себя!
Причина первая: ты завиваешь ресницы
Если ты обладательница длинных, но прямых ресниц, то наверняка близко «дружишь» с керлером, инструментом для завивки. К сожалению, частое и многократное применение этого бьюти-аксессуара может привести к ослаблению ресниц и впоследствии к их ломкости.
Известно, что эффект завивки в этом случае достигается за счет прижимания ресниц. Когда ты несколько раз надавливаешь на волоски в одном и том же месте, это физически повреждает их и неизбежно приводит к обламыванию.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕТак что же делать? Конечно, лучше всего отказаться от применения этого гаджета. Если обойтись без него ты не в силах, то выбирай качественные модели и используй их с умом.
Запомни: сначала щипцы для завивки и только потом тушь. Дело в том, что тушь делает ресницы жестче, и такая потеря эластичности чревата повреждениями. А еще следи, чтобы на резиновых частях керлера не было остатков туши: эта липкая масса может выдернуть ресницы.
Причина вторая: ты испытываешь стресс
Стресс может привести к выпадению волос на голове и логично, что аналогичная «кара» может настигнуть и наши ресницы. Как это работает? Всё просто: стресс подталкивает волосяные фолликулы к фазе телогена (время покоя), а именно в этом периоде обычно и происходит выпадение.
И неважно, какого типа стресс ты испытываешь — физический или эмоциональный. Увы, последствия всегда будут одинаковыми.
К счастью, после устранения травмирующих факторов волосы вырастают заново. Только не забывай уделять внимание собственному физическому и эмоциональному комфорту.
Причина третья: ты наращиваешь ресницы
Неграмотно проведенные процедуры по наращиванию могут спровоцировать небольшое выпадение своих собственных ресниц. Очень важно тщательно выбрать и салон, и мастера. Не стоит гнаться за дешевизной или делать процедуру в домашних условиях.
Когда ресницы нужно срочно снимать: SOS-сигналы, которые они тебе посылают
Только опытный эксперт сможет выбрать правильный размер «дополнительных» ресниц, чтобы они не утяжеляли взгляд. Да и снимать их нужно очень осторожно – в противном случае можно нанести урон собственным ресницам!
Учти, если свои ресницы все же выпали или отломились, то процесс восстановления запустится не раньше, чем через три-четыре недели. Для ускорения роста принимай омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты или рыбий жир. Эти добавки положительно сказываются не только на состоянии волос, но и нашей кожи!
Причина четвертая: ты не смываешь макияж перед сном
Мы все знаем, что нужно смывать косметику перед сном, но… иногда так лень! Если ты практикуешь такое «только по праздникам», то ничего страшного, вероятнее всего, не случится. Проблемы начнутся, если ты решишь ввести это в привычку.
Во-первых, тушь может «запечатать» сами ресницы и тем самым пересушить их. А во-вторых, сон с тушью может увеличить вероятность бактериальной инфекции, а это воспаление, раздражение и – в перспективе – потеря ресниц и мучительный процесс восстановления.
Причина пятая: ты трешь глаза
Этот пункт тесно связан с предыдущим. Зуд и раздражение побуждает агрессивно тереть глаза, а механическое воздействие изрядно их ослабляет. Если глаза чешутся очень сильно, то в качестве экстренной меры на время забудь о макияже глаз и протирай глаза специальными салфетками или лосьонами. Если неприятные ощущения долго не проходя, не затягивай с визитом к врачу. Жжение и неприятные ощущения могут быть симптомами разных заболеваний, и лучше выяснить это как можно раньше.
В процессе очищения кожи от макияжа будь нежнее: приложи ватный диск с мицеллярной водой или молочком к векам на несколько секунд, а потом удали остатки косметики плавным движением.
Причина шестая: трихотилломания
Трихотилломания – хроническое расстройство, которое включает в себя непреодолимые и повторяющиеся позывы выдергивать волосы на разных участках тела. Эта проблема требует профессиональной помощи психолога, и если ты заметила за собой что-то подобное – не медли, иди к врачу!
Галина Зосимова
врач-дерматовенеролог, хирург, косметолог#
Ресницы могут стать тоньше и короче при недостатке белка, витаминов, микроэлементов, анемии (в том числе скрытой), гипотиреозе, а также при воспалительных заболеваниях в области век (демодекоз, атопический дерматит).
Самые длинные наращенные ресницы: как выглядят инстадивы, которые не знают меры
Если вдруг ресницы поредели без видимых причин (трихотилломания, накладные ресницы), то это повод обратиться к врачу и сдать анализы, чтобы выявить вышеперечисленные заболевания. И только потом уже назначать лечение.
Подведем итоги:
- Будь нежнее! Не три глаза и используй специальные средства для демакияжа глаз.
- Следи за гигиеной. Умывайся, смывай тушь и не лезь в глаза грязными руками.
- Перед наращиванием всегда тщательно изучай отзывы на мастера.
- Используй питательные сыворотки. Они не только стимулируют рост, но и нормализуют эластичность.
- Никогда не медли с визитом к врачу.
Фото: Shutterstock
выпали все верхние ресницы, что делать??
#1
#2
#3
#4
#5
Купи накладные для выходов на улицу, а дома мажь касторовым маслом пополам с облепиховым.
#6
#7
#8
#9
#10
Ташка-промокашка
С чего ради оно вырастут?? У вас ресницы растут, как волосы на голове?? Извините, автор,я не злорадствую, но ресницы и волосы -вещи разные(((
Скажете, брови после выщипывания не растут? Растут ещё как.
Ресницы быстро восстановятся, автор, не переживайте и в горе-салоны больше ни ногой.
#11
#12
#13
#14
#15
Елена
я боюсь что они выпадали с луковицами и из-за этого не вырастут уже
#16
#17
#18
#19
#20
#21
Ташка-промокашка
С чего ради оно вырастут?? У вас ресницы растут, как волосы на голове?? Извините, автор,я не злорадствую, но ресницы и волосы -вещи разные(((
#23
Эксперты Woman. ruСадовников Эрнест
Психолог….
175 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог20 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
15 ответов
Иванова Светлана
Коуч
95 ответов
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию. ..
3 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
377 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
16 ответов
#24
Так что, как уже сказали, мажте маслом, недели за 2-3 должны отрасти.
#26
#27
автор, может вырастут а может и нет. вот маманя моя например, в нежном возрасте по совету подруги (естессна хаха), отрезала себе ножницами ресницы на нижнем веке. до сих пор не выросли, а уж 30 лет прошло=) Хотя папаня ее полюбил и без ресниц, и женилсо и родилась такая расчудесная мерзасть как я=))
#28
во-первых, с ними не удобно..
во-вторых, результат очень недолгий.
в-третьих, ни дай Бог потом подобные проблемы как у автора.
ну и нафиг такие жертвы!
автор, не переживай! они у вас вырастут! мажь касторовым маслом. брови тоже с луковицей выщипываем, потом прут они как грибы.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 678 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 401 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
833 ответа
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?1 095 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
210 ответов
#29
#30
#31
#32
Пару месяцев придется потерпеть.
#33
#34
#35
#36
#37
#38
Новые темы
Оцените внешность девушки
29 ответов
Не нравится моя челюсть
1 ответ
Цвет глаз
6 ответов
Краснеет и болит прокол крыла носа
4 ответа
Голубые глаза или карие?
13 ответов
#39
#40
#41
#42
Повыдергивала со своими,по-другому не получалось,остался только пушок и то пучками по чуть чуть(((,я чуть не плакала,психанула и вообще подстригла что оставалось,муж с меня долго смеялся. ..(((Вообщем свекровь посоветовала касторкой мазать чем чаще тем лучше,вот уже прошло почти полтора месяца,а у меня уже все ОК!И даже лучше!Так что крепитесь,наберитесь терпения и все вырастет!
#43
#44
#45
#46
#47
Ташка-промокашка
С чего ради оно вырастут?? У вас ресницы растут, как волосы на голове?? Извините, автор,я не злорадствую, но ресницы и волосы -вещи разные(((
#48
#49
#50
Отрастают ли ресницы? Причины, лечение и прочее
Является ли выпадение ресниц естественным?
В детстве вам, возможно, нравилось находить на щеке выбившуюся ресничку, которую можно было сдуть с пальца и загадать желание. Во взрослом возрасте вы, возможно, будете менее взволнованы, заметив, что у вас выпадают ресницы. Естественно задаться вопросом, вырастут ли они когда-нибудь снова. Но, как и волосы на голове, ресницы растут, выпадают и снова растут в естественном цикле.
Если вы пользуетесь тушью для ресниц и ваши ресницы чрезмерно выпадают, у вас может быть аллергия на этот продукт. Или вы слишком грубо наносите тушь. Чрезмерное выпадение ресниц также может быть признаком основного заболевания.
К ним относятся:
- очаговая алопеция
- склеродермия
- гипертиреоз
- гипотиреоз
- волчанка
Крайний глаз Выпадение ресниц также может быть вызвано блефаритом, воспалением век. Блефарит может быть вызван аллергией, инфекцией или травмой.
У вас также может возникнуть временное выпадение ресниц, если вы проходите курс химиотерапии.
Если выпадение ресниц вызвано медицинскими причинами, врач может устранить основную причину. Это может привести к возвращению типичного роста ресниц.
Если основной причины выпадения ресниц нет, и вы хотите ускорить рост ресниц, для этого есть несколько эффективных с медицинской точки зрения способов.
Узнать больше: Воспаление век (блефарит) »
У среднего взрослого человека на каждом веке от 100 до 150 верхних и от 50 до 75 нижних ресниц. Каждая ресница имеет цикл роста, который включает три фазы:
Фаза анагена
Это период роста каждой ресницы. Эта фаза обычно длится от двух недель. Если ваша ресничка выпадет за это время, она не сразу отрастет.
Фаза телогена
Это самая продолжительная фаза, длящаяся от четырех до девяти месяцев. Это считается периодом покоя, прежде чем ваша ресничка выпадет, а на ее месте вырастет новая.
В любой момент ваши ресницы могут пройти все три этапа. Полный цикл наращивания ресниц может длиться от пяти до 11 месяцев. В большинстве дней естественно терять несколько ресниц, даже если вы не замечаете, как они выпадают.
Ускорить рост ресниц можно несколькими способами:
Соблюдайте здоровую диету
Правильное питание поддерживает рост ресниц и общее состояние здоровья. Вот некоторые питательные вещества, которые могут помочь росту ресниц.
Белок: Ваши волосы в основном состоят из белка, поэтому диета с высоким содержанием этого строительного элемента жизненно необходима. Белок обеспечивает организм аминокислотами, которые необходимы для производства кератина. Кератин может помочь ресницам оставаться здоровыми и сильными.
Биотин: Биотин также поддерживает выработку кератина. Он содержится во многих продуктах, в том числе:
- орехи
- цветная капуста
- брокколи
- капуста
- лук
- цельнозерновые
900 31 Фрукты и овощи, содержащие витамины А и С: Эти фруктов и овощей способствуют росту ресниц, поддерживая выработку клеток и коллагена. . Возможные варианты:
- темно-оранжевые и желтые фрукты и овощи
- ягоды
- авокадо
Ниацин: Ниацин (витамин B-3) помогает улучшить приток крови к волосяным фолликулам, стимулируя рост. Ниацин содержится в:
- курице
- рыбе
- говядине
- индейке
- арахисе
- зеленом горошке
- авокадо
Железо: Недостаток железа в рационе может привести к тому, что многие ресницы перейдут в состояние покоя фазы за один раз. Употребление в пищу продуктов, богатых железом, может помочь предотвратить это. К ним относятся:
- темная листовая зелень, такая как шпинат
- сухофрукты
- птица
- морепродукты
- бобы
- злаки, обогащенные железом
поливитамины
повторно получать необходимые питательные вещества. Хотя ряд брендов специально ориентированы на здоровье волос, ногтей и кожи, любой высококачественный поливитамин должен помочь. Убедитесь, что тот, который вы выберете, обеспечивает 100 процентов рекомендуемой суточной дозы.
Используйте безрецептурные средства для ухода за ресницами
Вы можете найти ряд сывороток и гелей для роста ресниц. Их можно использовать отдельно или носить под макияж. Некоторые виды туши содержат кондиционеры, такие как липидные или пептидные комплексы, которые могут способствовать росту ресниц.
Поговорите со своим врачом о Latisse
Одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, Latisse (биматопрост) представляет собой местное средство, используемое для ускорения роста ресниц. Latisse увеличивает количество волосяных фолликулов, образующихся в фазе активного роста (анаген). Он также может удлинить и затемнить ресницы.
Небольшие изменения в ваших ежедневных привычках могут предотвратить чрезмерное выпадение ресниц. В зависимости от вашего образа жизни вам может понадобиться:
Попробуйте новую тушь для ресниц. У вас может быть аллергия на вашу марку, и вы не знаете об этом. Если вы используете водостойкую тушь, попробуйте перейти на неводостойкую формулу.
Аккуратно снимите макияж. Если тереть или дергать ресницы, особенно когда они покрыты тушью, они могут выпасть. Использование мягкого средства для снятия макияжа и мягкое прикосновение могут помочь.
Снимайте макияж перед сном. Ресницы, покрытые тушью, более ломкие и склонны к ломкости. Трение о подушку всю ночь также может привести к их выпадению.
Откажитесь от щипцов для завивки ресниц. Эти устройства могут привести к выпадению ресниц, особенно если вы дергаете их или пользуетесь тушью.
Аккуратно снимите накладные и нарощенные ресницы. Эти продукты приклеиваются к вашим натуральным ресницам с помощью медицинского клея. Удаление клея может привести к выпадению ресниц вместе с ним. Обязательно используйте мягкое очищающее средство на масляной основе. Или пусть расширения отваливаются естественным образом.
Ресницы растут естественным образом и выпадают с определенной скоростью. Хотя это может вызвать беспокойство, знайте, что они обычно вырастают без лечения. Если вы хотите ускорить процесс роста, есть несколько домашних процедур и изменений в образе жизни, которые могут помочь.
Если вы испытываете какие-либо необычные симптомы и опасаетесь, что выпадение ресниц может быть признаком чего-то более серьезного, обратитесь к врачу. Они могут работать с вами, чтобы определить точную причину выпадения ваших ресниц и проконсультировать вас по поводу лечения. Они также могут предоставить информацию о местных лекарствах, таких как Latisse.
Продолжайте читать: Заболевания век »
Ресницы отрастают? Причины, лечение и прочее
Является ли выпадение ресниц естественным?
В детстве вам, возможно, нравилось находить на щеке выбившуюся ресничку, которую можно было сдуть с пальца и загадать желание. Во взрослом возрасте вы, возможно, будете менее взволнованы, заметив, что у вас выпадают ресницы. Естественно задаться вопросом, вырастут ли они когда-нибудь снова. Но, как и волосы на голове, ресницы растут, выпадают и снова растут в естественном цикле.
Если вы пользуетесь тушью для ресниц и ваши ресницы чрезмерно выпадают, возможно, у вас аллергия на этот продукт. Или вы слишком грубо наносите тушь. Чрезмерное выпадение ресниц также может быть признаком основного заболевания.
Сюда могут входить:
- очаговая алопеция
- склеродермия
- гипертиреоз
- гипотиреоз
- волчанка
Крайняя степень Выпадение ресниц также может быть вызвано блефаритом, воспалением век. Блефарит может быть вызван аллергией, инфекцией или травмой.
У вас также может быть временное выпадение ресниц, если вы проходите курс химиотерапии.
Если выпадение ресниц вызвано медицинскими причинами, врач может устранить основную причину. Это может привести к возвращению типичного роста ресниц.
Если первопричины выпадения ресниц нет, и вы хотите ускорить рост ресниц, для этого есть несколько эффективных с медицинской точки зрения способов.
Узнать больше: Воспаление век (блефарит) »
У среднего взрослого человека на каждом веке от 100 до 150 верхних и от 50 до 75 нижних ресниц. Каждая ресница имеет цикл роста, который включает три фазы:
Фаза анагена
Это период роста каждой ресницы. Эта фаза обычно длится от двух недель. Если ваша ресничка выпадет за это время, она не сразу отрастет.
Фаза телогена
Это самая продолжительная фаза, которая длится от четырех до девяти месяцев. Это считается периодом покоя, прежде чем ваша ресничка выпадет, а на ее месте вырастет новая.
В любой момент ваши ресницы могут пройти все три этапа. Полный цикл наращивания ресниц может длиться от пяти до 11 месяцев. В большинстве дней естественно терять несколько ресниц, даже если вы не замечаете, как они выпадают.
Вы можете ускорить рост ресниц несколькими способами:
Соблюдайте здоровую диету
Правильное питание поддерживает рост ресниц, а также общее состояние здоровья. Вот некоторые питательные вещества, которые могут помочь росту ресниц.
Белок: Ваши волосы в основном состоят из белка, поэтому диета с высоким содержанием этого строительного элемента жизненно важна. Белок обеспечивает организм аминокислотами, которые необходимы для производства кератина. Кератин может помочь ресницам оставаться здоровыми и сильными.
Биотин: Биотин также поддерживает выработку кератина. Он содержится во многих продуктах, в том числе:
- орехи
- цветная капуста
- брокколи
- капуста
- лук
- цельные зерна
Фрукты и овощи, содержащие витамины А и С: Эти фруктов и овощей способствуют росту ресниц, стимулируя выработку клеток и коллагена. Варианты включают:
- темно-оранжевые и желтые фрукты и овощи
- ягоды
- авокадо
Ниацин: Ниацин (витамин B-3) помогает улучшить приток крови к волосяным фолликулам, стимулирующие рост. Ниацин содержится в:
- курице
- рыба
- говядина
- индейка
- арахис
- зеленый горошек
- авокадо
железо: A диета с недостатком железа может привести к тому, что многие ресницы перейдут в фазу покоя одновременно. Употребление в пищу продуктов, богатых железом, может помочь предотвратить это. К ним относятся:
- темная листовая зелень, такая как шпинат
- сухофрукты
- птица
- морепродукты
- бобы
- злаки, обогащенные железом
Принимайте поливитамины
Вы можете дополнить свой рацион поливитаминами, чтобы получать необходимые питательные вещества. Хотя ряд брендов специально ориентированы на здоровье волос, ногтей и кожи, любой высококачественный поливитамин должен помочь. Убедитесь, что тот, который вы выберете, обеспечивает 100 процентов рекомендуемой суточной дозы.
Используйте безрецептурные средства для ухода за ресницами
Вы можете найти ряд сывороток для роста ресниц и кондиционирующих гелей. Их можно использовать отдельно или носить под макияж. Некоторые виды туши содержат кондиционеры, такие как липидные или пептидные комплексы, которые могут способствовать росту ресниц.
Поговорите со своим врачом о Latisse
Одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, Latisse (биматопрост) представляет собой местное средство, используемое для ускорения роста ресниц. Latisse увеличивает количество волосяных фолликулов, образующихся в фазе активного роста (анаген). Он также может удлинить и затемнить ресницы.
Небольшие изменения в ваших ежедневных привычках могут предотвратить чрезмерное выпадение ресниц. В зависимости от вашего образа жизни вам может понадобиться:
Попробуйте новую тушь для ресниц. У вас может быть аллергия на вашу марку, и вы не знаете об этом. Если вы используете водостойкую тушь, попробуйте перейти на неводостойкую формулу.
Аккуратно снимите макияж. Если тереть или дергать ресницы, особенно когда они покрыты тушью, они могут выпасть. Использование мягкого средства для снятия макияжа и мягкое прикосновение могут помочь.
Снимайте макияж перед сном. Ресницы, покрытые тушью, более ломкие и склонны к ломкости. Трение о подушку всю ночь также может привести к их выпадению.
Откажитесь от щипцов для завивки ресниц. Эти устройства могут привести к выпадению ресниц, особенно если вы дергаете их или пользуетесь тушью.
Аккуратно снимите накладные и нарощенные ресницы. Эти продукты приклеиваются к вашим натуральным ресницам с помощью медицинского клея.