Что делать если ухо простудила: Что делать, если продуло ухо

Что делать, если продуло ухо

4 марта 2022 Ликбез Здоровье

Из-за переохлаждения могут возникнуть отит или невралгия.

Что значит «продуло ухо»

В медицинской практике такого понятия нет. Если после переохлаждения болят одно или оба уха, то, скорее всего, это связано со средним отитом. Так называется воспаление одной из внутренних частей уха за барабанной перепонкой. При этом появляется чувство заложенности, снижается слух и может подниматься температура.

Но иногда из‑за сквозняка повреждаются нервы, которые расположены на шее и лице и дотягиваются своими веточками до ушной полости. Тогда возникает стреляющая или дёргающая боль — признак невралгии.

Почему воспаляется ухо

Давление внутри среднего уха поддерживает евстахиева труба, которая идёт от носоглотки. Ещё этот канал нужен для того, чтобы защищать барабанную перепонку от разрыва из‑за громких звуков, и для очищения внутренней полости.

Евстахиева труба у детей в два раза короче, чем у взрослых. Также её длина значительно уменьшается после 70 лет. Из‑за короткого канала у малышей и пожилых людей вирусная, бактериальная или, реже, грибковая инфекции легко распространяются из носоглотки в полость среднего уха, что приводит к отиту.

Что делать, если продуло ухо

Когда, кроме боли, других симптомов нет, можно просто принять любое безрецептурное обезболивающее средство, а к уху приложить сухую тёплую фланель на несколько часов, чтобы его согреть. При невралгии это тоже поможет.

Если в течение трёх дней боль не проходит, нужно идти к ЛОР‑врачу. Он проведёт обследование и назначит подходящее лечение. Это могут быть:

• Антибиотики. Их принимают внутрь, если есть симптомы бактериальной инфекции.
• Нестероидные противовоспалительные средства. Возможно, врач поменяет обезболивающее.
• Капли в уши. Это могут быть антибиотики, противовоспалительные или стероидные препараты, а иногда противогрибковые средства.

Если врач увидит в ухе нарыв, то может аккуратно проткнуть его, чтобы выпустить гной.

Когда нужно срочно идти к врачу

Срочно идите к оториноларингологу, если:

• ухудшилось самочувствие;
• температура поднялась выше нормы или появился озноб;
• вокруг уха возникла припухлость;
• из слухового прохода вытекает жидкость или гной;
• изменился или ухудшился слух;
• внутри уха что‑то застряло.

Также безотлагательный осмотр врача необходим, если оба уха болят у ребёнка до двух лет.

Чего нельзя делать, если продуло ухо

Чтобы не навредить себе, не надо:

• Самостоятельно закапывать в уши лекарственные капли.
• Использовать народные средства или спиртовые настойки.
• Пытаться чистить слуховой проход ватными палочками или другими способами.
• Допускать попадание воды в уши.

Читайте также 👂🤒

• Что делать, если болит ухо у ребёнка
• Как лечить отит
• Что делать, если стреляет в ухе
• Что такое тубоотит и как от него избавиться
• Что делать, если заложило ухо

Что нельзя делать, если болит ухо

Что нельзя делать, если болит ухо — Новости поликлиники

Обычная версия сайта

Размер шрифта

a-na+

Интервал

a-na+

Цветовая схема

ААА

Изображения

ч/бцветскрыть

заявка на прием

Оставьте свои данные и в рабочее время с вами свяжется
наш администратор для уточнения деталей

Ваш телефон *

Электронная почта

Желаемая дата приема *

Удобное время приема *

08:00 — 09:0009:00 — 10:0010:00 — 11:0011:00 — 12:0012:00 — 13:0013:00 — 14:0014:00 — 15:0015:00 — 16:0016:00 — 17:0017:00 — 18:0018:00 — 19:0019:00 — 20:00

К какому специалисту *

Сообщение

Согласие на обработку персональных данных *

15 октября 2020

Ушная боль считается одной из самых неприятных и мучительных болей. Она способна полностью нарушить ночной сон и значительно ухудшить качество жизни.
⠀
Основные причины боли в ушах – инфекции и травмы (неправильная чистка ушного канала, различные удары и повреждения способны привести к воспалительному процессу).
⠀
Если поражение в наружном отделе, то вы почувствуете зуд в ушной раковине, боль (чаще всего острую). Что касается среднего уха, то здесь заболевания могут «прийти» с носоглотки. Чаще всего мы испытываем стреляющую боль в ухе, ощущение пульсации, нарушение слуха, сильное и необычное восприятие собственного голоса. При поражении внутреннего уха боль беспокоит крайне редко. Характерны такие симптомы, как нарушение координации, тошнота, шум.

Иногда мучительная боль может возникнуть из-за заболевания в соседних органах (болезни зубов, невралгия тройничного нерва, воспалительные процессы в горле, носу или в придаточных пазухах, заболевания пищевода, сердечно-сосудистые патологии и т.д.). В таком случае боль просто «отдает» в уши.

Причины ушной боли могут быть вызваны как инфекциями, так и травмами

Что категорически нельзя делать при болях в ухе:

⠀

• Прогревать ухо. Если не установлена причина проблемы (а самостоятельно это сделать очень сложно), то можно серьезно навредить себе. При воспалительном процессе высок риск распространения поражения.
• Применять антибиотики. Антибактериальные капли в лучшем случае могут оказаться неэффективными (при грибковом отите), в худшем (при некоторых патологиях они оказывают токсическое воздействие на нервные окончания) – способны привести к глухоте.

⠀
Если из ушной полости нет гнойных выделений, а температура тела остается нормальной, можно принять обезболивающий препарат. Также помогут сосудосуживающие капли в нос. Они снижают внутреннее давление на перепонку и тем самым значительно уменьшают боль.

Лучше всего, конечно, не болеть! А поэтому обязательно позаботьтесь о своих ушах. Всегда надевайте шапку в зимнюю пору, аккуратно очищайте уши от серы и не запускайте болезни.
⠀
Если вы не хотите столкнуться с неприятными последствиями неправильного лечения, то начинайте борьбу с ушной болезнью с визита к лору.

⠀

Поделитесь информацией в социальных сетях:

2009 — 2023. Поликлиника консультативно-диагностическая им. Е.М.Нигинского

Разработано в

Netoria Агентство эффективных
интернет-решений Ваш партнёр в Интернете www.netoria.ru

, 2016

Закрыть поиск

Как быстро избавиться от простуды: 16 советов по быстрому выздоровлению

• Обычная простуда обычно не опасна, но избавиться от нее может быть неприятно.
• Эксперты рекомендуют пить воду и много отдыхать, чтобы избавиться от простуды.
• Простуда в среднем длится 7-10 дней, даже при правильном отдыхе и уходе.

Вы начинаете всхлипывать, чихать или чувствовать знакомое щекотание в задней части горла и понимаете: вы простудились.

Простуда невероятно распространена — на самом деле, взрослые могут заболеть 2–3 простудными заболеваниями в год, а дети — до 10 и более.

Если вы хотите как можно быстрее вылечиться от простуды, просто помните, что ожидать, что она исчезнет завтра, нереально.

Большинство простудных заболеваний вызывают симптомы в течение 7-10 дней, говорит доктор Патрисия Н. Уитли-Уильямс, бывший президент Национального фонда инфекционных заболеваний и профессор педиатрии в Медицинской школе имени Роберта Вуда Джонсона в Рутгерсе.

Хотя лекарства от простуды не существует, обычно она проходит сама по себе, а тем временем вы можете использовать домашние средства и безрецептурные лекарства для облегчения таких симптомов, как кашель, боль в горле и заложенность носа.

Вот 16 способов облегчить симптомы простуды и улучшить самочувствие.

1. Пейте много жидкости

«Лучшее, что вы можете сделать, чтобы вылечиться от простуды, — это отдохнуть и пить много жидкости», — говорит Уитли-Уильямс.

Когда ваши дыхательные пути воспаляются из-за простуды, они выделяют больше слизи, которая становится густой и затрудняет отхаркивание.

«Поддержание хорошей гидратации помогает предотвратить высыхание и сгущение слизи», — говорит Норман Эдельман, доктор медицинских наук, профессор медицины и общественного здравоохранения в Университете Стоуни-Брук.

Людям часто советуют пить больше жидкости, когда они больны, но научные данные о том, действительно ли это полезно, ограничены, а простуда не связана с обезвоживанием.

Тем не менее, болезни могут привести к потере большего количества жидкости, чем обычно. Например, вы теряете некоторое количество воды каждый раз, когда сморкаетесь, «и вам нужно заменить жидкость, которую вы вдыхаете во все эти ткани», — говорит Эдриан Фью-Берман, доктор медицинских наук, профессор фармакологии и физиологии в Джорджтаунском университете.

Поэтому старайтесь выпивать не менее рекомендованных 125 унций жидкости в день для мужчин и 91 унций жидкости для женщин. Нужно быть простым? Это примерно 8 стаканов.

2. Высыпайтесь

Недостаток сна может ослабить вашу иммунную систему, из-за чего вашему организму будет сложнее бороться с инфекциями. Старайтесь спать от семи до девяти часов в сутки.

Если вам душно и вам трудно заснуть, может помочь лечь на спину, подперев голову дополнительной подушкой. Это также может помочь вывести слизь из носовых пазух во время сна.

3. Попробуйте Терафлю

Доктор Дж. Уэс Ульм, врач-исследователь Медицинского центра Университета Питтсбурга, рекомендует Терафлю, лекарство, которое сочетает в себе ацетаминофен (тайленол), антигистаминный препарат (димедрол), противозастойное средство для носа (фенилэфрин) и часто средство от кашля, такое как декстрометорфан или гвайфенезин.

«Это распространенный безрецептурный продукт, который помогает многим пациентам справиться с головными болями, раздражением носа и околоносовых пазух, а также с общим недомоганием и «неприятным ощущением», которые часто проявляются при простуде», — говорит Ульм.

Примечание: Антибиотики не помогут при простуде. И хотя противовирусные препараты могут бороться с некоторыми вирусами, включая грипп и коронавирус, не существует противовирусных препаратов, эффективных для лечения простуды, говорит Ульм.

4. Используйте солевые капли

Заложенность носа, которую вы чувствуете во время простуды, часто вызвана особенно густой или засохшей слизью в пазухах и носовых ходах. Это затрудняет сморкание и создает ощущение заложенности носа.

Промывание носовых ходов физиологическим раствором помогает разжижать и увлажнять слизь, облегчая ее выведение.

Солевые капли для носа можно найти в большинстве аптек. Чтобы использовать физиологический раствор из пластиковой бутыли, выполните следующие действия:

1. Наполните бутыль физиологическим раствором.

2. Вставьте флакон в одну ноздрю.

3. Аккуратно сожмите или влейте физиологический раствор обратно в эту ноздрю.

4. Солевой раствор должен вытечь из другой ноздри или изо рта.

5. Повторить с другой ноздрей.

6. Осторожно высморкайтесь после завершения процедуры.

5. Использование нети-пота

Нети-пот промывает носовые пазухи, удаляя слизь и облегчая дыхание. Чтобы использовать его, выполните следующие простые шаги:

1. Наполните горшок стерилизованной или дистиллированной водой.

2. Встаньте над раковиной, унитазом или чашей.

3. Наклоните голову в сторону, как будто вы подносите правое ухо к правому плечу.

4. Влейте воду через носик в левую ноздрю. Затем вода должна стекать через правую ноздрю и выливаться, очищая нос.

Важно: Всегда наполняйте нети-пот дистиллированной или стерилизованной водой, чтобы избежать бактериальной инфекции, говорит Ульм.

6. Полоскание горла соленой водой

Если у вас отек и боль в горле, вы можете попробовать полоскать горло соленой водой, чтобы облегчить боль.

«Соленая вода вытягивает воду из воспаленного горла, сбрасывая давление в слизистой оболочке и, таким образом, уменьшая ощущение болезненности», — говорит Эдельман.

Чтобы полоскать горло соленой водой, выполните следующие действия:

1. Смешайте пол чайной ложки соли в восьми унциях теплой воды.

2. Запрокиньте голову и прополощите горло водой, стараясь не проглотить ее.

7. Принимайте обезболивающие

Простуда часто вызывает головную боль, особенно если вы сильно перегружены. Прием нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, может облегчить боль.

Если у вас жар, лучше всего принять ацетаминофен, который действует как болеутоляющее и жаропонижающее средство.

8. Примите ложку меда

Мед может уменьшить воспаление, помогая облегчить боль в горле.

Он также может действовать как естественное средство от кашля: ваш пищевод может раздражаться при простуде — это раздражение может вызвать рефлекс, который стимулирует мышцы дыхательных путей, вызывая кашель, говорит Эдельман.

Мед может помочь успокоить это раздражение и уменьшить позывы к кашлю.

Добавьте ложку меда в чашку горячего чая или воды, чтобы получить дополнительный эффект пара, который поможет разжижить слизь и облегчить заложенность носа.

9. Используйте увлажнитель воздуха

«Большинство простудных заболеваний происходит осенью и зимой, когда влажность низкая», — говорит Фью-Берман. Это может высушить слизистые оболочки пазух.

Использование увлажнителя делает воздух влажным. Это может успокоить ваши раздраженные дыхательные пути и горло, разбить слизь, уменьшить заложенность носа и помочь вам чувствовать себя более комфортно.

«По той же причине теплые или дымящиеся жидкости, такие как куриный или овощной бульон или горячий чай, а также ароматерапия или туман для душа оказываются настолько полезными для облегчения симптомов многих приступов простуды», — говорит Ульм. .

Итак, если у вас нет под рукой увлажнителя воздуха, попробуйте вместо него принять теплый душ.

10. Пейте теплые жидкости

Теплые жидкости, такие как бульон или чай, могут облегчить такие симптомы, как боль в горле, и уменьшить заложенность носа.

Но если вы пьете чай, не забудьте выбрать вариант без кофеина, например, без кофеина или травяной чай, так как кофеин может обезвоживать вас.

11. Продолжайте есть

У вас может не быть большого аппетита во время болезни, но получение достаточного количества калорий, витаминов и минералов может помочь вашему организму бороться с инфекцией, говорит Уитли-Уильямс.

Попробуйте успокаивающие, питательные блюда, такие как супы и коктейли. Все, что вам нравится, содержит жидкости, фрукты и овощи, подойдет, говорит Ульм.

12. Попробуйте робитуссин от кашля

Если натуральные средства не помогают при кашле, попробуйте декстрометорфан (робитуссин).

Это безрецептурное лекарство может помочь уменьшить кашель за счет снижения активности в области мозга, которая вызывает кашель.

13. Попробуйте противозастойные средства, отпускаемые без рецепта.

Противозастойные средства, такие как оксиметазолин (назальный спрей Викс) или псевдоэфедрин (судафед), могут способствовать сужению кровеносных сосудов в носовых ходах.

При простуде ваши носовые ходы воспаляются, что затрудняет дыхание и вызывает ощущение заложенности, поэтому, уменьшив воспаление, вы можете почувствовать облегчение.

14. Принимайте эхинацею

Эхинацея — это трава, которая может помочь в лечении симптомов простуды, поскольку она обладает противовирусными свойствами и может помочь уменьшить боль и воспаление.

Некоторые исследования, в том числе небольшое исследование простуды у детей 2020 года, показали, что добавки с эхинацеей могут сократить продолжительность простуды, но другие исследования не обнаружили никакого эффекта.

Специалисты рекомендуют принимать таблетки по 4000 мг в день при простуде. Также можно принимать до 10 мл жидкого экстракта.

15. Принимайте витамин С

Витамин С хорошо известен тем, что укрепляет иммунную систему, но исследования не дают окончательных выводов о том, эффективен ли он для сокращения продолжительности простуды.

В одном научном обзоре было обнаружено, что регулярный прием добавок с витамином С дает некоторые доказательства того, что они могут помочь уменьшить продолжительность и тяжесть простуды, но исследователи отметили, что для подтверждения результатов необходимы дополнительные исследования.

Однако стоит отметить, что если вы начинаете принимать витамин С только при простуде, вы, скорее всего, не заметите разницы в продолжительности простуды.

Примечание: Витамин С растворим в воде, а это означает, что если вы принимаете слишком много, ваше тело будет выделять его с мочой, что делает прием больших доз, как правило, очень безопасным, говорит Ульм.

16. Принимайте леденцы с цинком

Цинк — это минерал, который помогает бороться с риновирусом, вызывающим простуду, останавливая размножение вируса и не позволяя ему заселять нос и горло.  

И есть исследования, подтверждающие это, показывающие, что прием цинковых добавок может уменьшить продолжительность и тяжесть простуды, говорит Ульм.

Например, один научный анализ показал, что у тех, кто принимал 75 миллиграммов (мг) цинка каждый день, простуда была в среднем на 33% короче, чем у тех, кто не принимал цинк. Исследователи призвали к проведению дополнительных исследований, чтобы воспроизвести эти результаты и поддержать цинк как эффективное средство от простуды.

Важно: В этом анализе рассматривалась эффективность 75 мг цинка. Это больше рекомендуемого верхнего предела для взрослых, который составляет 40 мг. Поговорите со своим врачом о безопасности краткосрочного использования добавок цинка.

Тестирование важно

Простуда может имитировать другие вирусные заболевания, включая COVID-19 и грипп, с такими симптомами, как боль в горле и кашель. Если вы сомневаетесь, лучше ошибиться в сторону осторожности.

«Если вы не уверены, есть ли у вас простуда или другое респираторное заболевание, поговорите с врачом о своих симптомах», — говорит Уитли-Уильямс.

Это особенно важно, если вы находитесь рядом с младенцами, пожилыми людьми, людьми с хроническими заболеваниями, такими как астма, или людьми с подавленной иммунной системой, поскольку эти группы подвержены более высокому риску осложнений от простуды и других респираторных заболеваний.

Простуда может привести к другим инфекциям

Простуда может длиться две недели и более. Но если они длятся три недели или дольше или если вы начинаете чувствовать себя лучше, а затем внезапно чувствуете себя хуже, вам следует обратиться к врачу, говорит Ульм.

Это связано с тем, что простуда может увеличить риск развития других инфекций, в том числе:

• инфекции уха
• инфекции носовых пазух
• бронхита
• пневмонии

лечить эту инфекцию, говорит Ульм.

Советы инсайдеров

Лекарств для лечения простуды не существует, и исследования относительно того, могут ли определенные добавки помочь сократить продолжительность простуды, противоречивы.

Однако лекарства, отпускаемые без рецепта, и домашние средства могут облегчить ваше состояние, пока ваша иммунная система работает. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы бороться с простудой, — это отдыхать и избегать обезвоживания.

Кроме того, такие методы, как использование солевого раствора, таблетки с цинком и прием ложечки меда, могут помочь вам чувствовать себя лучше на пути к выздоровлению.

«Возьмите больничный и просто поешьте, поспите и избегайте обезвоживания», — говорит Ульм. «Вы будете способствовать более широкому заживлению и восстановлению вашего тела и укрепите свою иммунную систему против любых последующих приступов простуды».

Если симптомы длятся дольше недели или станут тяжелыми, обратитесь к врачу за лечением.

Мэдлин Кеннеди

Мадлен Кеннеди — автор статей о здоровье для Insider, освещающий широкий круг тем, включая репродуктивное и сексуальное здоровье, психическое здоровье, питание и инфекционные заболевания. До прихода в Insider Мадлен работала автором новостей о здоровье в Reuters и терапевтом по домашнему насилию. Она имеет степень магистра социальной работы Университета Пенсильвании и интересуется вопросами здоровья и социальной справедливости.

ПодробнееПодробнее

Келли Берч

Келли Бёрч – независимый журналист из Нью-Гэмпшира, пишущий о финансах, здоровье, семье и многом другом. Ее работы публиковались, среди прочего, в The Washington Post, The Chicago Tribune и Forbes. Подпишитесь на нее в Facebook или Twitter или узнайте больше здесь.

ПодробнееПодробнее

Как лечить простуду в домашних условиях: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Простуды очень распространены. Посещение кабинета вашего лечащего врача часто не требуется, а простуда часто проходит через 3–4 дня.

Тип микроба, называемый вирусом, вызывает большинство простудных заболеваний. Существует много типов вирусов, которые могут вызывать простуду. В зависимости от того, какой вирус у вас есть, ваши симптомы могут различаться.

Общие симптомы простуды включают:

• Лихорадка (100°F [37,7°C] или выше) и озноб
• Головная боль, боль в мышцах и усталость
• Кашель
• Назальные симптомы, такие как заложенность, насморк, желтые или зеленые сопли и чихание
• Боль в горле

Легкие симптомы COVID-19 могут быть похожи на симптомы обычной простуды.

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, если вы подвержены риску заражения COVID-19.

Лечение симптомов не избавит вас от простуды, но поможет вам почувствовать себя лучше. Антибиотики почти никогда не нужны для лечения простуды.

Ацетаминофен (Тайленол) и ибупрофен (Адвил, Мотрин) помогают снизить температуру и облегчить мышечные боли.

• Не используйте аспирин.
• Проверьте правильность дозы на этикетке.
• Позвоните своему врачу, если вам необходимо принимать эти лекарства более 4 раз в день или более 2 или 3 дней.

Лекарства от простуды и кашля, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы у взрослых и детей старшего возраста.

• Они не рекомендуются для детей младше 6 лет. Поговорите со своим врачом, прежде чем давать ребенку безрецептурные лекарства от простуды, которые могут иметь серьезные побочные эффекты.
• Кашель – это способ организма избавиться от слизи из легких. Поэтому используйте сиропы от кашля только тогда, когда ваш кашель становится слишком болезненным.
• Леденцы или спреи для горла от боли в горле.

Многие лекарства от кашля и простуды, которые вы покупаете, содержат более одного лекарства. Внимательно прочитайте этикетки, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много какого-либо лекарства. Если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения другой проблемы со здоровьем, спросите у своего врача, какие безрецептурные лекарства от простуды безопасны для вас.

Пейте много жидкости, высыпайтесь и держитесь подальше от пассивного курения.

Свистящее дыхание может быть распространенным симптомом простуды, если у вас астма.

• Используйте спасательный ингалятор, как предписано, если у вас хрипы.
• Немедленно обратитесь к врачу, если станет трудно дышать.

Многие домашние средства популярны при простуде. К ним относятся витамин С, добавки цинка и эхинацея.

Хотя эффективность большинства домашних средств не доказана, они безопасны для большинства людей.

• Некоторые лекарства могут вызывать побочные эффекты или аллергические реакции.
• Некоторые лекарства могут изменить действие других лекарств.
• Поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо травы и добавки.

Часто мойте руки. Это лучший способ остановить распространение микробов.

Чтобы правильно мыть руки:

• Втирайте мыло во влажные руки в течение 20 секунд. Не забудьте попасть под ногти. Вытрите руки чистым бумажным полотенцем и закройте кран бумажным полотенцем.
• Вы также можете использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе. Используйте количество размером с монету и протрите руки, пока они не высохнут.

Для дополнительной профилактики простуды:

• Оставайтесь дома, когда вы больны.
• Кашляйте или чихайте в салфетку или в сгиб локтя, а не в воздух.

Сначала попробуйте вылечить простуду дома. Немедленно позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас:

• Затрудненное дыхание
• Внезапная боль в груди или в животе
• Внезапное головокружение
• Странное поведение
• Сильная непрекращающаяся рвота

Также позвоните своему врачу, если:

• Вы начинаете странно себя вести Ваши симптомы не ухудшаются или не улучшаются через 7-10 дней

Инфекция верхних дыхательных путей — уход на дому; URI — домашний уход

• Средства от простуды

Коэн Ю.