Что делать если тонкие волосы: Что делать, если у тебя тонкие волосы: разбираем на примере звезд

Содержание

Как уложить тонкие волосы разной длины? — Сеть салонов красоты Naturel Studio

Обладательницам тонких негустых волос стилисты предлагают многочисленные варианты стрижек. При этом практически каждую из них можно уложить в нескольких версиях. Пряди могут быть выпрямленными, волнистыми, с эффектом мокрых волос.

Обладательницам тонких волос, как никому другому, понятны фразы о висящих клочьях. Только помыл голову, сделал красивую укладку, вышел на улицу, а там ― ветер или легкий моросящий дождик… Даже если никаких катаклизмов не произошло, к вечеру от утренней прически может остаться только приятное воспоминание.

Но, зачастую, дело не в тонкости волосков, а в неправильном подборе варианта укладки, неграмотном ее выполнении и безответственном отношении к уходу.

О красивой прическе можно будет говорить только тогда, когда в корне изменится отношение к самим волосам.

Правила ухода за тонкими волосами

Подберите «свои» шампунь, бальзам и кондиционер. Не те, которыми пользуется подружка или соседка. Не ориентируйтесь на цену или красивый флакон. Ваш выбор ― субстанции с меткой «для тонких волос», желательно, « с эффектом прикорневого объема», с натуральными веществами, протеинами.
Не мойте голову ежедневно ― дайте им отдохнуть или, в крайнем случае, примените сухой шампунь. От постоянного воздействия даже очень хороших субстанций волосы становятся сухими и ломкими.
Для создания локонов, купите обычные бигуди (сейчас очень популярны варианты на липучках). По возможности меньше пользуйтесь плойкой, феном и брашингом. Если отказаться нельзя, обязательно наносите термозащитные средства. Они минимизируют негативное воздействие высоких температур.
Применяйте только легкие стайлинги. Мощные составы не добавят объема, а лишь утяжелят волосы. По такой же схеме подбирайте лак для фиксации: он должен быть легким, не содержащим спирта.
Полюбите свои волосы. Не мучайте их лишними укладками, а найдите время для собственного отдыха, питайте их масками из натуральных продуктов.
Делайте легкий массаж головы и еженедельные «разгрузочные дни» для прядей: без муссов, пенок, лака, фена – дайте им свободу.

Нюансы укладок: рекомендации стилистов

Если ваши волосы выглядят живыми, подвижными и готовыми к укладкам, для каждой стрижки стилисты предлагают целый ряд вариантов.

Гладкие прямые волосы

Чаще всего прямые короткие, средние и длинные волосы носят распущенными. С помощью брашинга и круглой щетки создают объем в прикорневой зоне, подворачивают вниз кончики. Опрятный вид прямым прядям придают с помощью утюжка и легких стайлингов для выпрямления.

Хорошая длина позволяет собирать их в конский хвост, оформлять в пучки, заплетать косы. При этом для кос не обязательно выбирать стандартное плетение (так она будет выглядеть жиденькой) – в сети можно найти множество вариаций создания оригинальных объемных кос и косичек. Часто ими оформляют только часть объема, оставляя основную массу волос распущенной.

Женственный вариант: локоны и волны

Желаемую пышность волосам придают локоны и волны. Если для обладательниц жестких густых волос не существует ограничений в выборе средств, то для барышень с мягкой шевелюрой чаша весов между феном, плойкой и бигуди должна склоняться в сторону последних. Можно заплести влажные волосы в косички, дать им высохнуть, а затем расплести ― в итоге получатся мягкие волны. Пряди расправляют пальцами и фиксируют лаком.

Если выделить нужно только отдельные прядки, их накручивают и закрепляют, к примеру, воском.

Тренд сезонов – «гранж»

Одной из самых актуальных для разных видов стрижек является укладка с налетом легкой небрежности и хаоса ― «гранж». Подходит для коротких, средних и длинных, прямых и волнистых волос, для стрижки пикси и боб, каре и каскад. Подобный эффект создают даже на укладках с плетениями и косами.

Для создания шевелюру высушивают с опущенной вниз головой. Затем на нее наносят стайлинговые растворы, руками распределяют-укладывают пряди и фиксируют их воском, гелем или лаком.

В случае создания эффекта мокрых волос броско смотрится любая укладка. При этом «мокрым» может быть весь объем, отдельные прядки или только кончики. Для фиксации применяют обычный или «глянцевый» лак, гель «текстурайзер», воск (подбирается в зависимости от структуры и длины прядей).

Какой бы вариант укладки вы не предпочли, помните, что тонкие волосы не любят излишеств. Ни в выборе формата укладки, ни в декоре, ни в использовании аксессуаров.

Что делать, чтобы волосы стали гуще: советы | Vogue Ukraine

У вас тонкие тусклые волосы, а вы мечтаете о густых шелковистых локонах? От питания до стрижки и окрашивания, представляем полное руководство от экспертов, как наполнить свои волосы силой и энергией.

Photo: Getty Images

“Ваш метаболический и генетический профиль, а также образ жизни и питание могут сильно отличаться от образа жизни ваших знакомых, хотя у вас могут быть одни и те же проблемы с густотой волос. При этом в любом случае вы будете стараться оптимизировать цикл роста волос, наблюдать за своим здоровьем, питанием, функцией щитовидной железы, уровнем стресса, здоровьем кожи головы и состоянием самих волос”, — говорит Анабель Кингсли, президент бренда Philip Kingsley и трихолог-консультант.

Почему истончаются волосы?

Генетика

Андрогенетическая алопеция – один из наиболее распространенных типов выпадения волос у женщин, который характеризуется общим истончением волос. “Это происходит, когда фолликулы генетически чувствительны к нормальному уровню циркулирующих андрогенов (мужских гормонов)”, — объясняет Кингсли. “Лечение требует времени, а улучшение, которого вы ожидаете, напрямую связано с чувствительностью фолликулов и зависит от того, насколько истонченными волосы были в начале лечения. Поэтому действительно важно обратиться за помощью, как только вы заметите изменения”.

Стресс, дисбаланс гормонов и/или дефицит витаминов

Другой очень частой причиной потери густоты волос, особенно у женщин, является Telogen Effluvium, для которого характерно регулярное чрезмерное выпадение волос. Это не связано с генетической предрасположенностью и может случиться с кем угодно. “При этом размер волосяных фолликулов или диаметр волос не меняется”, — говорит Кингсли. “Telogen Effluvium проявляется в виде внезапного и большего, чем обычно, выпадения волос, которые переходят из фазы роста в фазу покоя в течение цикла роста волос. Это реактивное выпадение волос, вызванное внутренним дисбалансом или сдвигом”. И может быть связано с гормональными изменениями, дефицитом витаминоы и/или стрессом.

В случае с Telogen Effluvium необходимо определить первопричину и устранить ее. “Например, если вы теряете волосы из-за дефицита витаминов или минералов, изменения в рационе и пищевые добавки станут неотъемлемой частью вашего плана лечения. Если выпадение волос связано с гипо- или гипертиреозом, то с этим следует бороться с помощью соответствующих лекарств”. Что поможет в случае стресса? Забота о себе и достаточное количество сна являются ключевыми помощниками.

Перебор со стайлингом и окрашиванием

Средства для укладки на теплой основе и осветляющие компоненты в краске могут лишить волосы укрепляющих волокон, сильно их ослабив.

Если вы способны потерпеть, сделайте перерыв в окрашивании и не используйте средства для укладки. Выбирайте шампунь и кондиционер без сульфатов, чтобы полностью очистить волосы.

Важно использовать средства с натуральным составом. “Натуральные ингредиенты или продукты гораздо более бережны к волосам и коже”, — говорит Маса Охта, главный терапевт в Leonor Greyl, бренде натуральных средств по уходу за волосами. “Они могут глубоко проникать в слои волос без какого-либо синтетического покрытия, чтобы поддерживать густоту и здоровье волос”. Ночные маски и масла также помогут с питанием волос.

Как питание влияет на густоту волос?

Один из самых простых способов повлиять на густоту волос – с помощью питания и добавок. “Дефицит витаминов влияет на нашу кожу головы и состояние волос”, — говорит Охта. “Если вас что-то тревожит, вам следует сдать кровь на анализ и посоветоваться со своим врачом, чтобы узнать, чего не хватает вашему организму”.

В противном случае лучше искать поливитамины, содержащие кератин, аминокислоту L-лизин, соевый белок, железо и витамины В12 и D3. Все это способствует увеличению толщины ваших волос.

Нутрициолог Муд Бедо рекомендует биотин. “Когда дело касается улучшения роста волос и их состояния, моим секретным оружием является биотин. Это витамин, укрепляющий волосы, кожу и ногти. Я рекомендую принимать его в жидкой форме минимум 5000 мкг ежедневно, чтобы получить наиболее заметный результат”.

Также Бедо отмечает, что “если у вас склонная к высыпаниям кожа, будьте осторожны, так как биотин может их спровоцировать. Источниками биотина являются такие продукты, как яичные желтки, бобовые, печень, орехи и семена, которые не должны вызывать высыпания, поскольку содержащийся в них биотин не настолько концентрирован”.

Помимо этого, следует придерживаться простой питательной диеты, наполненной нежирными белками, листовой зеленью и морковью для получения витамина А.

Какая стрижка добавляет объем?

Для тех, кто хочет короткую стрижку, быстрое посещение салона может решить даже самые раздражающие проблемы с волосами. Как стричься? Попробуйте каре до плеч или любую другую стрижку, способную создать более густой и объемный вид.

“Чрезмерное наслоение может уменьшить объем, делая волосы плоскими и безжизненными”, — говорит звездный стилист Джордж Нортвуд. “Мой совет – для тонких волос делайте одну длину. Микро-стрижка – еще один отличный вариант для тонких волос. Также обновление концов каждые шесть недель может помочь волосам выглядеть более густыми и здоровыми”.

Что касается укладки, Нортвуд рекомендует грубую сушку волос вверх ногами, чтобы создать объем у корней. “Когда вы поднимете голову вверх, разгладьте концы и длину волос пальцами, оставив волосы таким приподнятыми у корней, какими они есть, чтобы получить дополнительный объем”, — говорит он.

И будьте осторожны с цветом. Избегайте чего-либо слишком однотонного – сочетание нескольких светлых оттенков придаст волосам глубину и поможет не выглядеть слишком тонкими.

Какие средства использовать?

Очищение и увлажнение

“Не бойтесь мыть волосы шампунем”, — говорит Кингсли. “Вопреки распространенному мнению, мытье шампунем не вызывает выпадения волос. Наоборот: частое мытье помогает поддерживать здоровье кожи головы и необходимо для роста волос”.

Шампуни, способствующие густоте волос, сейчас очень эффективны и представлены у многих брендов. Выбирайте средства, которые предлагают питательный уход для волос, одновременно удаляют излишки масла и других продуктов, чтобы волосы не утяжелялись.

Но будьте осторожны, чтобы не использовать слишком много шампуня. “Я часто вижу клиентов с тонкими волосами, которые жалуются на жирность и тусклость волос”, — говорит Нортвуд. “Они не осознают, что в их волосах происходит интенсивное накопление продуктов из тяжелых кондиционеров или масел для волос, из-за которых волосы кажутся тусклыми и жирными. В таком случае я всегда рекомендую использовать хороший детокс-шампунь для глубокого очищения”. Чтобы волосы были здоровыми в долгосрочной перспективе, Кингсли советует делать уход за волосами перед мытьем головы шампунем, чтобы придать волосам эластичность и укрепить их в целом.

Расчесывание

То, как вы расчесываете волосы, тоже влияет на их состояние. Чтобы волосы выглядели толще, во время сушки феном используйте щетку с керамической головкой. И выберите ионный фен, чтобы выдувать отрицательные ионы, делая волосы гладкими и распушенными.

“Подавайте теплый воздух под щетку на уровне корней, чтобы увеличить объем”, — говорит Нортвуд. “Когда вы снимаете щетку, убедитесь, что вы будто выкручиваете ее из волос, а не расчесываете насквозь, чтобы форма и объем локонов остались нетронутыми”.

Укладка

Когда дело касается укладки тонких волос, необходимо использовать хороший спрей для увеличения объема. Распылите средство непосредственно на корни, чтобы придать волосам высоту и объем, а также сделать их более упругими и густыми.

“С возрастом наши волосы становятся суше”, — говорит Кингсли. “Это может привести к ломкости и истончению, поэтому очень важно использовать легкие увлажняющие средства. Хорошие средства могут моментально замаскировать истончение волос, поднять моральный дух и уверенность в себе”.

Маски и процедуры для кожи головы

Чтобы поддерживать густоту волос в долгосрочной перспективе и способствовать общему здоровому росту волос, Охта рекомендует уделять особое внимание коже головы. Поэтому следует очищать ее каждые два-три дня и включать хорошее масло для кожи головы в свой рутинный уход за волосами. “Тугая кожа головы свидетельствует о напряжении, вызванном стрессом, который может стать причиной выпадения волос”, — говорит Охта. “Стимулируйте волокна и рост волос, а также поддерживайте кровообращение, регулярно массируя кожу головы”.

Текст: Emma Strenner, Tish Weinstock

По материалам vogue.co.uk

что делать, если волосы постоянно путаются?

Наличие волос, которые быстро запутываются, не обязательно говорит о том, что они не здоровы. Скорее всего, это знак, что вы неправильно за ними ухаживаете.

Основная причина того, что волосы постоянно путаются – поврежденный кутикулярный слой. Если по каким-то причинам кератиновые чешуйки на поверхности волоса остаются открытыми, они «цепляются» друг за друга, что и приводит к постоянному спутыванию (а заодно потере блеска и эластичности).

Какие волосы путаются чаще?

Очень сухие, ломкие, с секущимися кончиками. Причиной сухости волос может стать неправильный уход, чувствительность к химическим процедурам (например, окрашивание), длительное нахождение без головного убора на солнце или на морозе, частое пользование феном или плойкой. (Как ухаживать за поврежденными волосами читайте подробнее.)
Кудрявые или вьющиеся, а значит, пористые от природы волосы.
Тонкие пушистые волосы, если они наэлектризованы. (Как бороться со статическим электричеством в волосах читайте в нашей статье.)

Что делать, если волосы уже спутаны:

Наберитесь терпения и не сердитесь, ведь движения пальцев должны быть осторожными.
Нанесите кондиционер или маску на самые проблемные участки и оставьте на некоторое время.
Распутывайте волосы по отдельным прядям.
Начинайте с кончиков и только потом переходите на всю длину волос.
Узелки волос не тяните, а распутывайте бережно и осторожно.

Что делать, чтобы не допускать спутывания:

Регулярно подстригайте кончики волос, не реже одного раза в 2-3 месяца. В идеале стрижку стоит совместить с профессиональным уходом или ламинированием. Такие процедуры эффективно ухаживают за кутикулярным слоем и дают продолжительный эффект.
Пользуйтесь правильной расческой, не травмирующей волосы.
Расчесывайте волосы перед мытьем.
Расчесывайте волосы минимум трижды в день.
Никогда не расчесывайте мокрые волосы.
Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами.
Длинные волосы на ночь заплетайте в нетугие косы. Также убирайте волосы в прическу (пучок, косу, хвост) при занятиях спортом или просто в ветреную погоду.

Чем пользоваться, чтобы не допускать спутывания:

Ваш первый помощник в борьбе со спутанными волосами, хороший профессиональный кондиционер. Имея кислый pH, он плотно закрывает кератиновые чешуйки, сглаживает их и смягчает локоны. Выбирайте кондиционер по типу волос. Тонким подойдет средство с дополнительными объемообразующими свойствами, например, Extra-Body Conditioner.
После окрашивания используйте специальные продукты, предотвращающие вымывание искусственного пигмента.
Обладательницам длинных волос пригодятся и несмываемые уходы. Они помогут расчесать волосы в течение дня. Например, несмываемый уход Super Strong Liquid Treatment с высокой концентрацией активных компонентов. Укрепляет и интенсивно восстанавливает после агрессивных воздействий, улучшает структуру волоса, повышает эластичность.
Используйте маску, хотя бы раз в неделю.
Правильно подберите шампунь по типу волос.

В конце совет родителям маленьких Рапунцелей: несмываемый спрей-кондиционер Taming Spray специально создан для мягких и тонких детских волос. Он навсегда избавит вас от мучений при расчесывании запутанных волос ваших дочек.

Вернуться к списку публикаций

Тонкие волосы – что делать? Как восстановить ослабленные волосы? Следуем советам профессионалов Что делать волосы слабые

Волосы — это не что-то такое, что растет само по себе. Они нуждаются в тщательном и заботливом уходе. В противном случае, толку от них на голове будет мало. При этом, есть еще и несколько пагубных привычек, которые в кратчайшие сроки сделают волосы слабыми и легко ломающимися.

1. Пренебрегать расчесыванием

Не стоит бояться травмировать свою шевелюру расческой. Более того, регулярные расчесывания нужны нашим волосам для здоровья. Делать это нужно тщательно и осознано 2-3 раза в день, по три минуты в разных направлениях. Начинайте расчесывание с кончиков, потом от корней по всей длине и напоследок перекиньте волосы наперед и расчешите затылочную зону. Такие манипуляции обеспечат приток крови и волосы будут быстрее расти.

2. Расчесывать мокрые волосы

Мокрые волосы очень хрупкие и уязвимые. В это время расческа может нанести им серьезный вред. Использование щетки в этот момент сделает волоски хрупкими, ломкими и приведет к сечению. Поэтому расческу лучше заменить собственными пальцами. С их помощью вы сможете аккуратно распутать пряди и разложить их по местам. Если же без расчески не обойтись, выбирайте гребень с крупными зубьями.

3. Расчесываться от корней

Расчесывать волосы от корней – грубая ошибка, цена которой истонченные концы, сечение и ломкость волос. Кроме того, такое расчесывание может усугубить проблему выпадения волос. Особенно, это опасно для обладательниц длинных волос. Запомните, расчесывать волосы начинать расчесывание стоит с кончиков, плавно перемещаясь в сторону корней.

4. Наносить шампунь со стороны лба

Вы совершаете ошибку, если начинаете наносить мытье головы, нанося шампунь на волосы со стороны лба. Волосы в этой части головы больше всего подвергаются механическим воздействиям и повреждениям, а значит они более ломкие и слабые. А вот на затылке растут самые крепкие волосы. Поэтому именно туда следует наносить шампунь, вспенивать и осторожно распределять по остальным частям головы.

5. Вспенивать шампунь на голове

Если ваши волосы и так не отличаются здоровьем, не травмируйте их еще больше, вспенивая шампунь прямо на голове. Под воздействием теплой воды чешуйки открываются и спутываются из-за трения. Чтобы уменьшить механическое воздействие, перед нанесением шампуня, вспеньте его в руках.

6. Мыть голову горячей водой

Никогда не мойте голову слишком горячей водой. Это чревато пересушенной кожей и появлением перхоти. Используйте исключительно теплую или прохладную воду. Это обеспечит приток крови и позволит закрыть чешуйки.

7. Не расчесываться перед мытьем

Перед тем, как приступить к мытью волос, не поленитесь тщательно расчесать волосы. Если этого не сделать, то узелки, которые уже есть на волосах, под струей воды спутаются еще сильнее. Из-за этого, после мытья расчесать шевелюру будет еще сложнее и есть шанс сильно повредить волосы.

8. Сильно тереть волосы

Не слишком усердствуйте, когда вытираете волосы полотенцем. Сильное трение может навредить волосам, из-за чего они станут слабыми и ломкими. Правильнее всего, после мытья слегка отжать волосы над ванной, положить сверху полотенце и легкими сживающими движениями убрать излишки влаги по всей длине.

9. Наносить укладочные средства сразу после укладки

Никогда не наносите средства для укладки на теплые, только высушенные волосы. Делать этого не стоит так как средства проникнут глубоко в структуру волоса и сделают его сухим и слабым. Чтобы этого не произошло, подождите несколько минут пока волосы не остынут или остудите их с помощью холодного воздуха из фена.

10. Сушить волосы на максимальной мощности

Даже, если у вас крепкие и здоровые волосы, регулярная сушка феном на максимальной мощности, может здорово им навредить. Сильный поток горячего воздуха быстро сделает шевелюру сухой и ломкой. Кроме того, при такой сушке волосы сильно спутываются и ломаются во время расчесывания. Также не стоит использовать слишком горячий воздух так, как в таком режиме очень легко пересушить волосы и лишить их внутренней влаги.

11. Спать с распущенными волосами

Этот пункт касается исключительно девушек с длинными волосами, которые не заплетают их на ночь. Дело в том, что волосы могут подвергаться вредному механическому воздействию даже ночью. Ерзание по подушке, пот, неаккуратные движения руками – все это может негативно сказаться на состоянии волос. Дабы избежать всех этих неприятностей и сохранить свою шевелюру здоровой и красивой, заплетайте волосы в свободную косу или высокий не затянутый пучок.

Видео-бонус:

В продолжение темы читаем про то, без серьезных затрат.

Слабость волос может проявляться по-разному, а значит, волосы могут испортить весь образ. В некоторых случаях они даже сигнализируют, что пора обратиться к врачу. Не знаешь, как поправить здоровье волос и что с ними делать? ТопСтилисты MATRIX дают советы о том, как сделать слабые волосы сильнее.

Слабые волосы: диагностика

Слабыми называются безжизненные, тонкие и выпадающие волосы. Секущиеся концы, чрезмерная сухость или жирность также могут свидетельствовать о слабости волос. Часто такие проблемы наследуются генетически или являются следствием гормональных нарушений из-за менопаузы или беременности, приема противозачаточных средств, несбалансированной диеты, болезни, стресса, грибка кожи головы или угрозы рака. Влияние факторов внешней среды, таких как солнечный свет, хлорированная или соленая вода, кондиционирование воздуха, жара или загрязнение также могут негативно сказаться на здоровье волос. В норме человек теряет около 100-150 волосков в день, но так как у большинства людей около 100000 волос на голове, такие потери не столь значительны. При выпадении волоса на его месте вырастает новый. Этот процесс продолжается в едином темпе до средних лет, когда рост волос замедляется или вовсе останавливается. Потеря волос вследствие ломкости — не норма. Выпадающие естественным путем волосы обычно отрываются от кожи головы, но при этом луковица остается на месте. В случае же ломкости затрагиваются более глубинные структуры. Некоторая ломкость допустима, но чрезмерная — свидетельство слабости волос. Часто слабые волосы проявляются посредством секущихся концов, которые все больше повреждают структуру и приводят к выпадению всего волоса.

1. Используйте специальные средства, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение слабых волос

Хороший парикмахер поможет выявить слабость волос и даст рекомендации относительно необходимых средств. Это нужно для восстановления слабых, больных волосков. В таких случаях рекомендуется применять шампунь, кондиционер и средства для укладки, которые обогащены протеином, аминокислотами и обладают укрепляющими свойствами. Не используй шампуни, которые сушат кожу, а при применении укрепляющего кондиционера начинай обработку волос с зоны у корней и постепенно продвигайся к кончикам. Можно способствовать более глубокому кондиционированию, если обмотать волосы горячим полотенцем или надеть шапочку для душа, чтобы средство впиталось в фолликулы и стержень волос. Протеиновая маска и глубокое очищение также помогут восстановить силу волос. Однако имейте в виду, что и с этими средствами можно переборщить. Хорошего тоже нужно понемногу, и чрезмерное использование подобных средств для ухода может навредить волосам. Уже поврежденные волосы могут стать безжизненными и жесткими. Старайся не использовать средства для укладки, содержащие спирт и сушащие волосы. Ограничивай мытье шампунем хотя бы до раза в два дня, а лучше — реже, тем более если волосы не склонны к жирности.

2. Обеспечьте уход за слабыми волосами, ограничив применение химических веществ
Чрезмерное применение химических веществ может ослабить волосы. Постоянное окрашивание, осветление, выпрямление могут повредить структуру волос и сделать их слабыми. При частом использовании подобных средств или при их передозировке слабые волосы станут более ломкими, а их концы начнут сечься. Используй свое секретное химическое оружие — шампунь и кондиционер для интенсивного восстановления и увлажнения волос. Ищи средства с содержанием стеарилового и жирных спиртов — они помогут сделать волосы мягкими и сильными. Если повреждена вся структура волоса, необходимо использовать средства глубокого очищения с протеином примерно раз в неделю. Подобные средства нужно наносить после мытья увлажняющим шампунем и оставить на ночь (обернув полотенцем волосы или свернув их в пучок). Смывать следует с утра. При окрашивании волос попроси парикмахера использовать краску с кондиционирующим эффектом и без аммиака.

3. Не играть с огнем: слабые волосы не переносят жара
Термическое воздействие фенов, щипцов, утюжков вредит волосам, особенно слабым — они становятся ломкими. Слишком горячий воздух из фена нагревает оставшуюся в кутикулах влагу, и в результате образуются поры, что ослабляет волосы. Такие «подпаленные» волосы начинают забирать влагу из воздуха и завиваться. Вместо того чтобы менять естественную форму волоса, работай с тем, что есть от природы. Если волосы прямые, их можно оздоровить с помощью очищающих и кондиционирующих продуктов для блеска и сияния. Кудрявые волосы нужно обрабатывать продуктами для текстурирования вьющихся волос. Чтобы вернуть здоровье волосам, пользуйся увлажняющими шампунями и кондиционерами, а затем укрепляющими уходами. Лишь после этого можно приступать к укладке. Приборы для укладки нужно устанавливать на самые низкие температуры и не забывать наносить средства термозащиты перед использованием фенов и утюжков. В качестве последнего штриха воспользуйся защитным маслом.

4. Смена стиля поможет слабым волосам
Смени ежедневную прическу — постоянно распущенные волосы со временем приобретают секущиеся концы и начинают путаться. Конские хвосты и тугие косы также ослабляют волосы. Меняй стиль каждый день — это не только красиво, но и полезно для волос. Если собираешься распустить волосы, применяй укрепляющий шампунь, кондиционер и средства для укладки слабых волос. Для высоких причесок лучше использовать укрепляющий мусс или гель, а также выбирай резинки без металлических элементов. Ношение узких шапок и трение при расчесывании тоже ослабляет волосы. Не стоит слишком часто расчесывать их. И никогда не причесывай мокрые волосы! Лучше использовать щетки из натурального волоса. Хороший распутывающий спрей поможет защитить волосы от выпадения при расчесывании. Если все-таки нужно расчесать влажные волосы, обработай их спреем.

5. Вьющиеся слабые волосы — как бороться?
Когда волосы начинают виться вследствие слабости, необходимо подстригать концы, чтобы остановить сечение по всей длине волоса. Пользуйся шампунем и кондиционером с кератинами, чтобы компенсировать недостаток протеина и восстановить поврежденные волосы, вернув им здоровье. Однако имей в виду, что волосы придут в норму не сразу — ухаживать за ними нужно регулярно, и тогда через некоторое время станет заметен результат. После применения шампуня нужно использовать сыворотку или несмываемый кондиционер, чтобы устранить эффект вьющихся волос. Если собираешься использовать сыворотки на основе масел, помни, что их не стоит наносить на кожу головы, поскольку в этом случае корни будут выглядеть грязными, а сама кожа станет жирной. Для укладки следует выбирать средства, придающие волосам мягкость и сияние.

6. Секущиеся концы: сдерживающие методы
Секущиеся концы нельзя вылечить, но, как указано выше, их можно контролировать, подстригая волосы каждые 6-7 недель. В качестве временных мер можно использовать мягкий шампунь или кондиционер и наносить масла исключительно на кончики волос. При укладке лучше использовать укрепляющие средства — они помогут скрепить вместе секущиеся концы.

7. Возврат к корням: забота о коже головы
В деле восстановления волос первая линия обороны — кожа головы. Если здорова кожа, то со временем восстановятся и волосы. Среди распространенных проблем с кожей головы — сухость, жирность и наличие перхоти, однако против каждой из них есть свое оружие. Сухую и шелушащуюся кожу можно обработать увлажняющим маслом. Его необходимо втирать в течение 5 минут перед мытьем головы. Маска для волос или шампунь глубокого очищения также помогут восстановить водный баланс. Если голова чешется, а на плечах словно снегом припорошило — значит, появилась перхоть. Ничто так не портит внешний вид, как чешуйки кожи на плечах, поэтому в таком случае нужно найти шампуни, кондиционеры и иные средства против перхоти. Предварительно лучше проконсультироваться у парикмахера или дерматолога.

8. Здоровое питание — здоровые волосы
Конечно, причина слабости волос может крыться и во внешнем воздействии на них, однако, не менее важно то, что происходит внутри самого тела. Вредная пища или изнурительные диеты приводят к выпадению волос и гормональным нарушениям.
Питание отражается на здоровье волос и кожи головы. Питательные вещества поставляют энергию для роста волос. Богатая протеинами диета питает кожу и волосы, поскольку в этом случае они получают достаточно кератина и протеина — улучшается текстура волос, стимулируется рост. Следует употреблять нежирное мясо, рыбу, нежирные сыры, яичные белки, шпинат и сою — содержащиеся в них полезные вещества оздоровят кожу головы. В качестве перекуса подойдут фрукты, овощи и крупы.
Витамины — ключ к здоровью волос. Витамин С, или коллаген, помогает сохранять сосуды в порядке и поддерживает волосяные фолликулы. Витамин С также поглощает железо из растительных протеинов. Биотин, важный витамин группы B, укрепляет волосы, улучшая их текстуру и форму. Он содержится в лососе, моркови, яичных желтках и сардинах. Витаминные добавки — еще один союзник в борьбе за здоровье волос. Кремний содержится в рисе, овсе, огурцах, спарже, капусте и подсолнечных семечках. Он стимулирует рост волос и ногтей, равно как и кальций — его много в молочных продуктах, рыбе и листовой зелени.
Не менее для здоровья тела и волос, в частности, важна вода. Водный баланс — залог бесперебойной работы организма, вода укрепляет волосы. В день рекомендуется выпивать большое количество чистой воды.

Если вышеперечисленные советы оказались неэффективными, необходимо обратиться ко врачу (первым делом — к дерматологу), чтобы он прописал необходимое лечение.

Читайте в статье:

Рано или поздно практически каждая девушка сталкивается с проблемой, когда волосы ослабевают: они становятся тонкими, и нередко начинают выпадать.

В понятие «слабые волосы» можно вложить многое: выпадение, истончение, потеря густоты. Так или иначе, все эти факторы отражаются на общем виде шевелюры, поэтому приступить к лечению необходимо еще в самом начале появления подобных проблем.

Слабые волосы: причины

Чаще всего слабые тонкие волосы становятся таковыми по нескольким причинам:

Наследственность: если у близких родственников локоны не отличаются крепостью и густотой, то бороться с проблемой будет сложно. В этих целях лучше всего слабые волосы лечить народными средствами, а также использовать укрепляющие шампуни и препараты;
Частая сушка феном, выпрямление утюжком: в таких случаях они пересыхают и становятся ломкими;
Авитаминоз: если в организме имеется дефицит витаминов или микроэлементов, это непременно отражается на состоянии прядей;
Сильные стрессы: на фоне нервного перенапряжения могут становиться слабыми луковицы волос, а лечение должно состоять из приема успокаивающих препаратов совместно с применением масок;
Послеродовой период: в это время часто наблюдается недостаток витаминов, и восполнить его можно, употребляя полезную пищу и принимая витаминно-минеральные комплексы.
Маски для слабых волос: домашние рецепты
Чтобы даже очень слабые волосы стали крепкими и здоровыми, стоит воспользоваться такими средствами:
- 30 г масла репейника взбиваем с желтком и 10 г жидкого меда. Однородным составом покрываем все пряди, начиная от корней. Выждав 1 час, моем голову;
- Берем по 1 ст. л. мяты, крапивы и ромашки, добавляем к ним стакан крутого кипятка, настаиваем 30 минут. Когда проходит заданное время – процеживаем и добавляем 2 ч. л. спиртовой настойки красного перца. Раствором обрабатываем только корни, спустя 45 минут ополаскиваемся;
- 30 г овсяной муки разводим водичкой, к кашице прибавляем по 2 г витаминов Е и А. весь состав накладываем на корни, выдерживаем до 60 минут и удаляем;
- Пакетик голубой глины разбавляем кипяченой водой, к смеси капаем 2 капли эфира иланг-иланг. Обрабатываем кожу головы. По прошествии часа ополаскиваемся.
Витамины для слабых волос
В составе различных витаминных комплексов присутствует кератин и цистин, а также кальций и другие микроэлементы, которые помогают сделать крепкими и блестящими даже самые слабые и тусклые волосы. Наиболее эффективные препараты:
- Перфектил;
- АлфаВит;
- Эксперт Волос от Эвалар;
- Витрум.
Как укрепить слабые волосы: отвары из трав
Если волосы слабые и ломкие, им поможет отвар из ромашки:
- 20 г сухих соцветий заливаем 1 л воды, доводим до кипения и варим еще 15 минут. Далее даем остыть и процеживаем. Вымыв голову, ополаскиваемся полученным раствором.
Если необходимо укрепить слабые тонкие волосы, рекомендуется такое средство:
- Измельчаем 20 г сухих молотых корней лопуха, добавляем 200 г воды и кипятим 20 минут;
- Отфильтровав, ополаскиваем остывшим отваром свежевымытые локоны.
Вне зависимости от того, к какому типу локоны относятся – к жирному или сухому – во всех случаях существуют определенные правила ухода за слабыми волосами, и их нужно соблюдать:
- Чтобы увеличить густоту шевелюры, необходимо выбирать подходящий для этого шампунь: он должен соответствовать типу, и желательно, чтобы на упаковке было указано «придает объем». Один из таких примеров – Shamtu;
- Во время мытья тонких посеченных локонов нужно соблюдать осторожность: аккуратно наносить шампунь и не в коем случае не тереть шевелюру, взбивая пену. Завершив водные процедуры, следует обмотать голову полотенцем и подождать 20 минут, пока пряди подсохнут, и только после этого расчесываться, в противном случае из-за распаренной кожи головы и фолликулов волоски будут при расчесывании сильнее выпадать;
- Желательно, чтобы моющие средства содержали каротин, миндальное молочко, экстракты или масла растений: такие вещества хорошо влияют на структуру прядей и укрепляют луковицы;
- Рекомендуется избегать средств для мытья, содержащих силиконы: данные вещества утяжеляют локоны, вследствие чего они начинают сильнее выпадать;
- Чтобы укрепить луковицы, необходимо ежедневно делать массаж головы. Для этого достаточно просто массировать кожу подушечками пальцев в течение 3-5 минут;
- Пользоваться масками нужно 2-3 раза в неделю, а вот травяными отварами ополаскивать шевелюру после каждого мытья;
- Если количество выпадающих за сутки волосков превышает норму (50-80 шт.) – не помешает обращение к трихологу, т.к. в этом случае вполне вероятно наличие заболеваний или дефицита микроэлементов, который можно определить только с помощью анализов;
- Чтобы локоны всегда были пышными, нежелательно наносить на них слишком много лака или геля: они придают объем только на короткое время, а впоследствии пряди становятся слабыми и безобъемными. Наиболее рациональный вариант – заменить лак лимонными раствором: выжимаем в 200 мл воды сок из целого лимона, затем добавляем туда лимонную кожуру и выдерживаем неделю в холодильнике, после чего переливаем все в бутылочку. Впоследствии сбрызгиваем кудри для фиксации прически с помощью пульверизатора.
К истончению и ломкости волос приводит множество факторов: от нарушения обменных процессов в организме до химических воздействий средств по окрашиванию при неправильном использовании. Помимо внутренних факторов и неправильного ухода свою лепту вносит и генетика. Если волосы тонкие от рождения, то, что бы ты ни делала, толще они не станут. Однако есть и свои плюсы: тонкие здоровые волосы от природы более шелковистые и при правильном уходе управиться с ними гораздо проще, чем с непослушной жесткой шевелюрой.
Все о домашнем уходе
Для ухода за тонкими волосами подходят щадящие средства с увлажняющими и питательными компонентами. Во время мытья головы рекомендуется делать легкий массаж , он улучшит кровообращение и обеспечит приток кислорода к волосяной луковице.
В магазинах ищи шампуни, кондиционеры и маски с кератином, ибо он прекрасно восстанавливает структуру волос и дарит им блеск и гладкость. Народные рецепты красоты тоже не стоит списывать со счетов. Превосходно работают маски на основе кисломолочных продуктов, меда, ржаного хлеба, отвара целебных трав и питательных масел: оливкового, миндального, репейного, облепихового, жожоба. Однако с натуральными маслами стоит быть осторожнее, так как они могут утяжелить волосы, и тогда эффекта склеивания не избежать.
Ежедневное очищение и правильное расчесывание — ключевой момент в уходе за тонкими волосам. Очень важно правильно подобрать шампунь, который будет соответствовать твоему типу волос. Идеально подойдут так называемые «объемные» средства, в их составе содержатся экстракты трав, алоэ, водорослей, кератин или протеины — все эти компоненты направлены на укрепление и питание, которое тебе просто необходимо.
И по сей день с ней веду борьбу. Ломкость преследует меня со времен окрашивания хной. Все из-за того что после окрашивания не было должного ухода. Ни масок, ни несмывашек, про ампульный уход вообще молчу. Плюс ко всему этому не бережное обращение с волосами такое, как отвратительная расческа, тугие резинки, спать с мокрой головой и др.
На фото выше именно та разновидность ломкости, которая меня беспокоит, в народе «белые точки», причём могут быть и через 10 см от корней и через 20 см. У меня в основном 2-3 см от кончиков.
Что такое ломкость, причины:
Ломкость волос (трихоклазия) — патологическое состояние, характеризующееся истончением и нарушением целостности структуры волосяных стержней. Как правило, подобные изменения обусловлены недостаточным выделением кожного сала.
Проявляется трихоклазия ощущением стянутости кожи головы, наличием сухой себореи, отсутствием естественного блеска и эластичности локонов, сечением кончиков. Повышенная ломкость волос бывает продольной, представляющей собой расщепление волосков вдоль своей длины, которое может начинаться как в конце волосяного стержня, так и у самых корней, и поперечной — когда на волосяных стержнях образуются единичные или множественные узелки, отличающиеся по цвету от здоровых участков волосяного покрова.
В пораженных поперечной трихоклазией областях волоски легко обламываются, и оба кончика обломанного стержня расщепляются на волокна. При интенсивно протекающем процессе может развиться диффузная алопеция.
Ломкость волос крайне редко бывает обусловлена генетической предрасположенностью, чаще всего она является следствием воздействия различных неблагоприятных факторов, которые можно условно разделить на внешние и внутренние. К первым относятся:
Неправильный уход — использование неподходящих или некачественных косметических средств для волос, злоупотребление горячими приборами для укладки, частая сушка феном;
Плохие условия — неблагоприятная экологическая обстановка, слишком сухой и загрязненный воздух, жесткая вода;
неправильный образ жизни — несбалансированное питание, несоблюдение питьевого режима, злоупотребление алкоголем, курение;
Физические и психологические перенапряжения, стрессы, хроническая усталость, бессонница;
Чрезмерное увлечение такими парикмахерскими процедурами, как окрашивание, осветление или мелирование волос, перманентные укладки;
Пренебрежение применением солнцезащитных средств и ношением головных уборов в летние и зимние месяцы.
А вот так этот кошмар выглядит на моих волосах
Этапы лечения:
Поиск информации в интернете, чтобы понять с чего начать.
Трихоклазия лечится комплексно:
Нужно исключить повреждающие воздействия. Во время лечения нельзя пользоваться феном, плойкой, краситься.
🤷Но феном и плойкаки я не пользуюсь, а длину давно не окрашиваю, этот пункт мне не подошёл.
Лечение узловатой трихоклазии обязательно включает терапию заболевания, вызывающего повреждение волосяных стержней.
Поврежденные волосы необходимо постричь выше места, на котором происходит их обламывание;
Я стригла, но обычными канцелярскими ножницами, дааа кошмар, но я не знала что это плохо.
Нужно изменить образ жизни: достаточно спать, не переутомляться, в рацион включить больше фруктов, овощей, белков, отказаться от кофе и алкоголя;
Вообще не проблема, это был лёгкий пункт.
Расчесываться нужно регулярно, деревянной расческой;
Долго искала нужную, качественных очень мало, но я нашла.
В тяжелых случаях применяются косметологические процедуры: мезотерапия (введение внутрикожно в волосистую часть головы витаминных коктейлей), криомассаж (массаж с помощью аппликаторов с низкими температурами), воздействие лазера, высокочастотных токов на кожу головы, витаминные обертывания;
Нет, это перебор или не мой случай.
Ежедневно нужно использовать назначенные препараты – как местные (масла, гели, крема), так и системные (в виде таблеток).
Мыть голову во время лечения нужно только лечебными шампунями;
Да, регулярность очень важна, не сразу конечно, но я стала очень отвественной.
В дополнение к аптечным препаратам используются средства народной медицины.
Не помогло, пробовала всё.
На фото видно какие ломкие концы
Итак, перейдём к самому главному, то что реально мне помогло.
Борьба с ломкостью:
1)Вода, покупная без газа. Как ни странно самый важный момент это вода, я практически её не пила. Было очень тяжко пить столько. Я купила красивую бутылочку, красивую кружку чтобы постоянно брать с собой. Отказалась на время от других жидкостей (сока, чая, кофе), уталяла жажду только водой.
2)Витамин D3 дозировкой минимум 5000 ед — повышает эластичность волоса.
Когда витамина хватает, то волосы имеют:
натуральный природный блеск;
пышность;
шелковистость;
упругость;
эластичность.
Витамин Д3 помогает укреплять луковицу — это предотвращает выпадение и ломкость волос. Он отличается дезинфицирующим эффектом, что благоприятно влияет на кожу головы. Этот витамин также способен бороться с перхотью, питаниет и увлажняет волосяные поры.
Очень не плохо для волос
И нам действительно не хватает солнышка, в пище мы норму ну просто не можем съесть, на солнце находится 2-3 часа ну не у каждого получается, темболее зимой.
5000 ед. просто необходимо каждому человеку в нашем климате. По совету трихолога я употребляю весной, осенью и зимой 15000 ед. (ну это для меня, лучше спросить у врача или начать с 5000 и перейти к 10000ед.) Это 30 капель аптечного Аквадетрима(или Вигантола)
3)Витамин B5 как и внутрь, так и снаружи. Это источник влаги для наших волос.
Внутрь с продуктами питания
Снаружи тоже наношу, например Bodyton на влажные волосы.
4)Несмываемые средства. Обязательный пункт, это защита волос. Мои любимые на фото.
5)Спать с косой или пучком. Я не люблю кудряшки, поэтому чаще сплю с пучком, а все потому что я заметила что ломкости больше не той стороне, на которой сплю. (Сплю на правой стороне )
6) Стрижка качественными парикмахерскими ножницами. Это тоже очень важный пункт. Без хороших ножниц от ломкости не избавиться к сожалению.
7)Бережное обращение. Оо это основа основ. Аккуратно расчесывать, мягкие резиночки, прятать от солнца, холода и ветра.
Самое главное это полюбить свои волосы и начать за ними уход. Вовремя стричь, не держаться за Ломкие концы, а отстричь чтобы проблема не пошла вверх.
Как придать объем тонким волосам
Уход за тонкими волосами начинается с их правильного мытья и укладки. Тонкие волосы – хрупкие волосы. При мытье необходимо аккуратно вспенить шампунь в прикорневой зоне, а далее массирующими движениями распределить пену по длине волос. После мытья обязательно воспользуйтесь кондиционером или бальзамом. Часто этот этап игнорируется, так как существует миф о том, что кондиционеры перегружают тонкие волосы, что, к слову, неправда. Сегодня существуют специальные линии по уходу за ослабленными волосами, которые созданы с учетом специфики текстуры волоса.
Важным этапом работы с тонкими волосами является расчесывание. Сначала необходимо подсушить волосы с помощью полотенца или фена. Начинать расчесывание рекомендуется с концов, что позволит сохранить качество волос и не повредить луковицы. К тому же такой прием упрощает расчесывание и предупреждает спутывание.
В укладке важно использовать средства, разработанные специально для тонких и ослабленных волос. Как правило, они обладают подвижной фиксацией и нацелены на уплотнение структуры и сохранение объема волос. При сушке феном используйте среднюю температуру воздуха и просушивайте волосы постепенно, это займет чуть больше времени, но сохранит здоровье.
Правда ли, что тонкие и слабые волосы нужно мыть реже?
Это не имеет никакого значения и не зависит от структуры волоса. Мыть голову необходимо по мере загрязнения (это рекомендация трихологов). Однако вопрос вполне логичный, ведь обладатели тонких волос вынуждены мыть голову даже чаще, так как на следующий день теряется объем и ощущение чистоты волос. Переживать за здоровье волос можно только в том случае, если средства для мытья подобраны неправильно. Обращайте внимание, чтобы выбранные вами шампуни и бальзамы были разработаны для ежедневного использования, а также отвечали всем потребностям волос – окрашенные они или нет, тонкие или густые, светлые или темные, нуждаются ли в УФ-защите или нет и так далее.
Как выбрать средство для объема волос?
Практически все средства для объема волос нацелены на увеличение диаметра волоса, а не на создание прикорневого объема, чего ждут многие клиенты. Конечно же, используя только один шампунь для объема, к сожалению, вопреки телевизионной рекламе, добиться желаемого объема или как-то повлиять на структуру волос невозможно.
Лучше, если в составе уплотняющих средств будут такие полезные компоненты, как аминокислоты, бетаин, витамины группы В, кератин, коэнзим Q10, экстракты сахаров, ниацинамид, кофеин и пантенол. Все эти элементы нацелены на пролонгированное действие: компоненты проникают глубоко в структуру волос, а также обволакивают их на поверхности, что позволяет увеличивать объем каждого волоса и укреплять их структуру при постоянном использовании продуктов.
Как укладывать тонкие волосы?
Существует большое количество способов создать объем на тонких волосах. Для этого идеально подойдут продукты, которые обладают уплотняющим свойством и при этом не имеют негативного накопительного эффекта, то есть смываются с волос и кожи головы при первом же мытье. В состав средств должны входить увлажняющие и кондиционирующие компоненты, которые способствуют сохранению качества волос, а также полимерный комплекс. Кроме того, в составе должны быть термозащита и УФ-фильтры.
Начес – хороший способ приподнять волосы, но нужно быть очень осторожными, такой прием может повредить хрупкие волосы. Сухие шампуни тоже неплохой вариант, они хорошо абсорбируют сальный секрет и придают объем. Но здесь вновь нужна осторожность, излишнее и регулярное нанесение этого продукта на кожу головы может ухудшить ее состояние, что приведет к ослаблению новых волос.
Для тонких волос не рекомендуется носить прически с прямым прибором, это будет подчеркивать небольшую плотность волос. Хорошо когда пробор с противоположной стороны от естественного пробора, так волосы мгновенно получают прикорневой объем.
Это может быть стрижка, где пробор отсутствует и есть челка, не важно какой именно формы, в любом случае, она создаст эффект густых волос. Также не нужно стремиться к созданию высоких причесок, лучше придать объем за счет текстурных элементов (кудри, локоны, волны).
При сушке волос нанесите средство для объема на влажные волосы, а затем сушите волосы с помощью щетки перпендикулярно росту волос или просто опустив голову вниз. Хорошо высушите прикорневую зону, а затем доработайте концы волос круглым брашингом или щипцами.
Как сделать толще тонкие волосы
Приветствую вас, дорогие читатели. Сегодня я хочу поделиться с вами открытием, которое моментально изменило состояние моих тонких волос.

Именно обладательницы тонких волос мечтают мыслимыми и немыслимыми способами прибавить толщины своим локонам. Плотность – дело одно, а вот толщина – совершенно иное. И сегодня я поделюсь секретом, как одним выстрелом убить двух зайцев.
Но изначально я хочу осветить проблему.
Причины существования тонких волос:
- Генетика. Тонкие волосы – это не приговор. Я часто встречаю недопонимание у людей, которые считают тонкие волосы редкими, но это не так. Тонкость – характеристика толщины волоса, поэтому если у девушки тонкие волосы, совсем не значит, что у нее «три волосины». Тонкие волосы вполне способны быть густыми, в этом случае волос много, но каждая волосинка небольшая по диаметру. Чаще всего такие волосы склонны к запутыванию и сбиванию в ненавистные всем обладательницам тонких волос «сосульки».
- Воздействие из вне. От этого никто не застрахован, так как любые волосы по этой причине могут стать тонкими. Здесь речь пойдет о любом виде воздействия: термическое, химическое и так далее. Думаю, что многие девушки, которые не раз обесцвечивали волосы или делали не самую удачную химию, знают, что подобные процедуры могут крайне негативно сказаться на состоянии волос, если выполнены с нарушением технологии.
Причина того, что я являюсь обладательницей тонких волос – вторая.
В свое время (а если быть точной, то в далеком 2015), я сделала омбре. Как позже мне объяснил мой нынешний мастер, вся процедуры была выполнена неверно, поэтому мои волосы нещадно испортились. Кто-нибудь другой бы все это отстриг, но я решила восстанавливать волосы, что у меня действительно получилось.
Я справилась с ломкостью и отрастила длину, но мои волосы все-таки были испорчены и поэтому они стали очень тонкими. Поэтому в данное время, все мое внимание сосредоточено на средствах, которые способны их утолщить.
Для придания плотности волосам существует несколько способов:
- Внутренний – заполнение пустот внутри волоса. Поврежденный волос более пористый, поэтому при заполнении повреждений он возвращает плотность. Как правило, средства, которые дают такой эффект называются восстанавливающими. Хорошо «подлатает» волосы косметика, которая будет содержать в составе: протеин, кератин, коллаген, шелк, эластин.
- Внешний – создание тонкого покрытия на поверхности волоса. Чаще всего эту функцию выполняют силиконы, но не менее эффективны и такие травы, как хна и басма. Они обладают дубильными свойствами за счет чего эффект при окрашивании травами может значительно превзойти тот, что дают силиконы. Также к внешним факторам стоит отнести такие компоненты, как гиалуроновая кислота и липиды.
Зачастую в косметических средствах встречается сочетание этих компонентов, тогда эффект от их применения становится наиболее ярко выражен, хоть и является временным.
Очень плавно я подхожу к «гвоздю» программы.
Я всегда отдавала предпочтение средствам с протеинами и кератином. Мои волосы очень любят эти компоненты и всегда реагируют заметной плотностью, поэтому в один прекрасный момент мне пришла идея: а почему бы самой не приготовить протеиновую маску?
Начинала свой уход за волосами я именно с самодельных масок и, думаю, это многим знакомо. Чего только каждая из нас не попробовала в свое время, чтобы достичь желаемого результата.
Обычно встречаешь восторженный отзыв о чем-то и мчишься стремглав за ингредиентами, чтобы опробовать это самой.
Я так долго готовлю вас, потому что моя идея не всем придется по вкусу. Это не типичный отзыв, в котором будет рассказано о том, чтобы мазать на волосы все содержимое холодильника. Здесь наоборот речь пойдет об использовании всех благ цивилизации, которые я предлагаю модернизировать.
Итак, представляю вашему вниманию сывороточный протеин с кокосом!
Да-да, зрение вас не подводит, все верно. Главный компонент и по совместительству гвоздь моего отзыва – протеин.
Думаю, девушки, которые не далеки от мира спорта знают о таком звере. Для тех же, кто не в курсе, я поясню.
Сывороточный протеин (белок) – это концентрированная смесь глобулярных белков, получаемых из молочной сыворотки. При этом под сывороткой следует понимать жидкий состав, который образуется при створаживании и является побочным продуктом при изготовлении сыра. На данный момент это лучший протеин, как для роста мышц, так и для сжигания жира.

Существует подвид сывороточного протеина, так называемый «быстрый протеин» — это изолят, про который далее пойдет речь.
Изолят — фактически, это очищенный концентрат. Процент белка достигает 97%.

Идея попробовать сделать маску с протеином пришла ко мне довольно давно, но вот вариация единственного рецепта, который я нашла в сети казался очень странным:
Потребуется соевый протеин, этот продукт можно найти в магазинах, предназначенных для спортивного питания. Для маски нужно смешать 3 ст. л. протеина и 2 ст. л. сахарной пудры. Соевый протеин необходимо развести до сметанообразного состояния водой. Постоянно помешивая смесь, добавляется сахарная пудра. Полученную маску нужно нанести на предварительно вымытые и не подсушенные волосы. Смесь держится на голове около часа, а затем удаляется теплой водой.

Рецепт показался мне очень странным. Против протеина я не имею ничего, но количество сахарной пудры очень смутило. Я знаю, что при заваривании хны добавляют сахар, чтобы загустить смесь, если она получилась слишком жидкой. Видимо и в данном рецепте сахарная пудра используется для стабилизации смеси.
Было много сомнений и в конце концов я решила, что реакция моих волос на «голый» протеин и сахарную пудру может быть непредсказуемой.
Так, возникла идея создания маски, которая просто перевернула мой взгляд на уход за волосами в целом.
Мне захотелось совместить восстанавливающее свойство протеина и ухаживающими свойствами увлажнения.
И что же у меня из этого получилось?
Итак, рассказываю, как приготовить маску для волос с сывороточным протеином в домашних условиях.
Вам понадобится:
- Сывороточный протеин (в моем случае изолят) – 15 гр
- База, то есть маска или бальзам (в моем случае крем-маска Фармавита с маслом семян подсолнечника). Я выбрала базу с максимально простым составом и действием одной направленности. Эта маска не содержит в составе силиконы, обладает легким увлажняющим действием, а также она довольно жидкой консистенции. (На это важно обращать внимание, потому что протеин сделает маску более густой!).
Приготовление:
- Берем порцию маску. В моем случае это 2 деревянный ложечки ~~<по крайней мере так изначально планировалось.~~
- Добавляем 15 гр протеина.
Отмерять очень удобно, так как все большие баночки протеина содержат в комплекте мерный черпак.
- Тщательно перемешиваем.
- Замечаем насколько этого мало.
- Протеин делает маску более густой и лично мне захотелось добавить еще пару ложечек маски.
Обратите внимание, что протеин идеально вписался в консистенцию, он полностью перемешался с маской.
Маска стала очень густой.

Особенно это видно в сравнении с консистенцией «до».
Впечатления от применения

Я использую протеиновую маску строго после мытья волос.
- Чтобы достичь максимального эффекта можно вымыть волосы шампунем для глубокого очищения.
- Отжимаю волосы полотенцем и держу его 5 минут на волосах, чтобы ушла лишняя влага.
- Наношу маску на волосы, тщательно промазывая каждую прядь.
- Надеваю шапочку для душа.
- Держу 15 минут.
Смывается маска легко, но здесь следует проявить особую тщательность. Конечно, все зависит от итоговой густоты консистенции, но чем гуще маска, тем больше она будет застревать в волосах.
- В уже мокром виде появляется отличный кондиционирующий эффект.
- И ощущается тяжесть волос.
- Также волосы сохнут несколько дольше.
Вот так выглядят волосы после протеиновой маски.

Свойства:
- Реальное утолщение волос.
Это то свойство, ради которого многие готовы отдать все, что угодно.
Признаюсь, если бы я не почувствовала его сама, мне было бы сложно поверить в ТАКОЙ эффект.
Как уже говорилось ранее, мои волосы осветленные и нижние 30 см особо поврежденных волос невероятно тонкие. Мои волосы окрашены в технике омбре, так что верхняя часть волос здоровая и плотная. В общем, есть с чем сравнивать.
Я пробовала разнообразное множество средств для волос, но ни одно из них не дало мне такого эффекта, как самодельная протеиновая маска. Ей удалось просто невероятное: сравнять волосы на концах по ощущению с толщиной и плотностью неповрежденных волос.
Это невероятно. Средства, которые я использовала раньше, работали в комплексе и лишь отдаленно приближали мои тонкие волосы к состоянию относительно здоровых. Мне удалось восстановить их из жесткой мочалки, придать мягкость и приличный вид, но о былом состояние толщины мне только и оставалось, что мечтать.
Эта маска с первого же воплотила мою многолетнюю мечту в реальность!
Честно говоря, я была готова к абсолютной непредсказуемости результата: получить сухие хрустящие или жесткие волосы, не получить результат, но подумать, что результат будет ТАКИМ я не могла.
- Помимо того, что волосы ощутимо стали толще, они перестали быть неестественно мягкими. Они не стали жесткими, но они стали ощущаться очень здоровыми: вернулась та плотность, которая была утрачена после осветления.
- Волосы стали заметно более упругими.
- Они стали гораздо легче расчесываться. Для меня это просто невероятно. В последнее время волосы ужасно путались и без спрея и несмывашки для облегчения расчесывания расчесать их было просто нереально. Гораздо лучше ситуация складывалась, когда я вытягивала волосы феном, тогда они путались в дальнейшем в разы меньше, но сразу после мытья волос, они все равно поддавались расчесыванию с трудом.
- Здоровое утяжеление и гладкость. На мои волосы протеин всегда действует утяжеляюще: прибивается пористость и легкая пушистость. Есть «тяжелые» протеиновые маски, которые скрадывают объем, но в данном случае прибивается чрезмерная пушистость и объем волос никак не страдает. Благодаря этому волосы распрямляются и становятся более гладкими.
Сколько держится эффект?
Несмотря на огромные плюсы, у этой маски также есть недостатки и основной ее недостаток – недолговечность. Эффект сходит на нет уже после пары помывок головы, но это если использовать шампунь с сульфатами. Мягкие бессульфатные шампуни позволяют продержаться ему в два раза дольше.
Как часто можно делать маску?
Вопрос очень интересный. Гугл подсказывает, что протеиновые маски не стоит делать чаще 1-2 раз в месяц, но для себя я решила использовать ее 3 раза в месяц. Один раз протеиновая маска, затем мою голову мягким бессульфатным шампунем (Гринфарма Фармаволюм), использую увлажняющую маску (Каарал Гидра) и увлажняющую несмывашку (ревитализирующий флюид от Белиты), а также раз в месяц глубокоочищающий шампунь (от Белиты). При таком графике моим волосам максимально комфортно, а я максимально долго наслаждаюсь их плотностью и толщиной.
Надеюсь мой отзыв был для вас полезен. Мне очень хотелось поделиться реальным способом утолщить волосы, который доступен абсолютно каждой в домашних условиях. Он не стоит огромных затрат особенно, если у вас есть знакомый бодибилдер и вы можете попросить его отсыпать 15 гр протеина и купить самую обычную маску от Агафьи в качестве основы и при этом дает поразительный результат.
Продукты в посте
Делает тонкие волосы гуще | 12 Full Hair Hacks
Иметь волосы, которые выглядят густыми и сочными, по сути, является конечной целью прически, не так ли? В пышной гриве есть что-то гламурное. Но если у вас тонкие волосы, вам может показаться, что такая текстура для вас недоступна. Хорошая новость в том, что есть несколько приемов, которые помогут временно сделать тонкие волосы более густыми, и эти приемы не требуют особых усилий, что позволяет легко добавить их в повседневный уход за волосами.Ниже вы найдете 12 причесок, которые помогут сделать ваши тонкие волосы более густыми.
СОВЕТ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №1: РАЗБИРАЙТЕ ЗАМКИ
Один из самых простых способов создать иллюзию густых волос — это отрезать несколько дюймов. Стрижка позволяет избавиться от длины, которая может утяжелять ваши волосы (противоположность тому, что вам нужно, если вы ищете более пышную прическу). Что касается укладки волос, посоветуйте своему стилисту добавить несколько слоев к вашей гриве, так как это поможет создать более объемный образ.Ваш стилист может помочь вам выбрать фасон, который больше всего подходит вашим чертам лица.
СОВЕТ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №2: ИЗМЕНИТЕ ЧАСТЬ
Глубокая боковая часть может быть всем, что вам нужно, чтобы ваша тонкая грива выглядела немного более объемной. К тому же это супер элегантно. В то время как средние части имеют свое время и место, глубокая боковая часть может помочь добавить объема — и это абсолютно в тренде. Просто переверните волосы набок, и все готово!
СОВЕТ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №3: ИСПОЛЬЗУЙТЕ СИСТЕМУ ОБЪЕМНОГО ШАМПУНЯ И КОНДИЦИОНЕРА
Преобразование тонких волос в густые начинается с продуктов, которые вы используете для мытья головы.Воспользуйтесь системой шампуня и кондиционера для придания объема, такой как L’Oréal Paris EverPure Volume Shampoo и L’Oréal Paris EverPure Volume Conditioner. Система EverPure помогает ослабленным и тонким волосам выглядеть гуще, ухаживая за кожей головы. Вы также можете попробовать шампунь L’Oréal Paris EverStrong Thickening Shampoo и L’Oréal Paris EverStrong Thickening Conditioner.
СОВЕТ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №4: ПРОСЫВАЙТЕ ВОЛОСЫ СРЕДСТВОМ ДЛЯ УДАЛЕНИЯ ОБЪЕМА
Готовы имитировать объемные волосы? Пришло время наполнить туалетный столик муссом и усовершенствовать технику сушки феном.Чтобы начать обдувание дома, равномерно нанесите мусс L’Oréal Paris Advanced Hairstyle BOOST IT Volume Inject Mousse на влажные волосы. Этот легкий мусс придаст коже объемный, упругий и стойкий вид на долгое время. Бонус: этот мусс также обеспечивает тепловую защиту и особо прочную фиксацию. После нанесения мусса возьмите круглую кисть и фен и приступайте к работе. Начните с передней и боковых сторон волос. Сушите волосы прядь за прядью и в конце продвигайтесь к затылку, чтобы грива выглядела густой.
СОВЕТ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №5: СУШКА ВОЗДУХОМ
Вы можете улучшить естественную текстуру волос без использования нагревательных инструментов. Все, что вам действительно нужно, это волновой спрей! Выйдя из душа, нанесите спрей AIR DRY IT Wave Swept Spray L’Oréal Paris Advanced Hairstyle AIR DRY IT Wave Swept Spray на влажные волосы, заплетите косу и дайте волосам высохнуть на воздухе. Когда ваши волосы высохнут, снимите косу, чтобы обнажить легкие распущенные волны, которые сделают волосы более густыми.
СОВЕТ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №6: РАССМАТРИВАЙТЕ НАРАЩИВАНИЕ ВОЛОС
Хотите, чтобы ваши тонкие волосы выглядели гуще? Наращивание волос может быть для вас хорошим вариантом.Независимо от того, выберете ли вы удлинители с зажимом, удлинители из ленты или бусинки, они помогут добавить вашей гриве объем и полноту.
СОВЕТ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №7: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПОМАДУ ДЛЯ УТУШЕНИЯ
Как вы, наверное, уже догадались, продукты для укладки волос могут существенно изменить вашу тонкую гриву. Попробуйте нанести уплотняющую помаду для волос, такую как крем-паста средней фиксации L’Oréal Paris Studio Line Thickening Medium Hold Cream Paste, по всей длине волос, чтобы сделать пряди растрепанными, кусочками и гуще на вид.
СОВЕТ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №8: ИСПОЛЬЗУЙТЕ СУХИЙ ШАМПУНЬ ДЛЯ КОРНЕЙ
Сухой шампунь не только освежит ваши пряди, но и придаст объем тонким волосам. Чтобы попробовать этот прием: возьмите сухой шампунь L’Oréal Paris Elvive Extraordinary Clay Dry Shampoo и нанесите его прямо на корни по нескольким разным частям, удерживая баллончик на расстоянии шести-восьми дюймов от головы. Расчешите щеткой, чтобы сухой шампунь распределился равномерно, и все готово!
СОВЕТ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №9: СДВОЙТЕ ВАШУ ПОНИ
В прошлом вы, возможно, избегали собирать тонкие волосы в хвост, опасаясь подчеркнуть их недостаточный объем, но не более того! Создайте двойной хвост, чтобы имитировать более густые и объемные волосы.Вот как:
ШАГ №1: РАЗРЕЗАТЬ ВОЛОСЫ
Начните с разделения волос на верхнюю и нижнюю части и убедитесь, что они одинакового размера. Закрепите верхнюю часть над головой, чтобы убрать ее с дороги.
ШАГ №2: СОЗДАЙТЕ СВОЙ ПЕРВЫЙ PONYTAIL
Соберите нижнюю часть волос в хвост и закрепите прозрачной резинкой.
ШАГ № 3: СОЗДАЙТЕ ВТОРОЙ ПОНИТЕЙЛ
Соберите верхнюю часть волос в хвост над первым хвостом.Закрепите прозрачной резинкой.
ШАГ №4: СМЕШАЙТЕ СВОИ ПОНИТЕЙЛИ
Чтобы имитировать внешний вид одного большого хвоста, возьмите небольшую прядь волос из нижнего хвоста и оберните его вокруг основания обоих хвостов. Закрепите шпилькой.
СТИЛЬ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №10: НАЗАД
Начесывание, или поддразнивание, — один из самых популярных способов мгновенно добавить объема вашей гриве. Этот метод особенно эффективен для придания объема вашим корням.Узнайте все о том, как это сделать, в нашей статье Как начесать и уложить волосы.
СТИЛЬ ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №11: БЛИН
Решили заплести тонкие волосы? Косы, несомненно, потрясающие, но в меньшей степени, когда они тонкие и недостаточно объемные. Чтобы создать видимость более толстой косы, используйте технику «блинов». Для этого осторожно потяните за края косы. Привет, объем!
ПРИКЛАДКА ДЛЯ ТОНКИХ ВОЛОС №12: РОК-ПУЧКА
Думаете, у вас недостаточно волос, чтобы собрать пучок? Подумай еще раз! Пучок из носка поможет создать вид более густого и пышного пучка, даже если у вас тонкие волосы! Прочтите нашу статью «Как создать пучок для носков», когда в следующий раз захотите сделать прическу.
После того, как вы освоите эти способы прически, ознакомьтесь с «Руководством по уходу за тонкими волосами».
Как сделать волосы гуще в 2021 году
Послушайте, я полностью за то, чтобы принять то, с чем вы родились, но время от времени я мечтаю обменять свои тонкие волосы на более густые, полные и объемные прядки. Это так неправильно ?! Если вы поделитесь моими ощущениями, то (1) давайте объединимся и выскажемся вместе некоторое время, и (2) присоединимся ко мне, когда я узнаю, как именно сделать волосы более густыми, от Гретхен Фриз, сертифицированного трихолога из BosleyMD, и Анабель Кингсли, главного трихолога. и президент бренда Филип Кинглси.Ниже эксперты объясняют, как сделать волосы гуще — начиная с того, если это вообще возможно, и как тем временем имитировать их.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Можно ли сделать волосы гуще?
Friese объясняет это лучше всего: «Толщина волос чаще всего определяется размером волосяного фолликула», — говорит она.«С возрастом размер и форма фолликула меняются и могут сжиматься, что приводит к более тонким волосам. Сохранение фолликула в здоровом и открытом состоянии поможет создать более толстую прядь волос. « Чтобы сохранить эти фолликулы как можно более здоровыми. , Friese рекомендует регулярно очищать и отшелушивать (в конце концов, ваша кожа головы является продолжением вашего лица) с помощью скраба для кожи головы, чтобы избавить ее от скоплений и омертвевших клеток.
Могут ли тонкие волосы снова стать густыми?
Ну, во-первых, давайте удостоверимся, что мы используем здесь правильную терминологию, потому что «тонкие» волосы и «тонкие» волосы — две разные вещи (я также виноват в том, что использую эти слова как синонимы, к вашему сведению).Фризе объясняет, что термины «толщина» и «тонкость» на самом деле относятся к диаметру каждой пряди, тогда как «тонкие волосы» относятся к количеству волос на голове. Чем меньше у вас волос в целом, тем тоньше ваши волосы — даже если каждый из этих волос технически толстый . Есть смысл? Давайте двигаться дальше.
Получите доступ ко * всем * Cosmo
Согласно Кингсли, вы можете еще больше разделить истонченные волосы на два разных типа:
1. Андрогенная алопеция или уменьшенный объем волос .Это генетически предрасположенное состояние, при котором отдельные волоски на коже головы постепенно становятся тоньше, и вы производите больше волосков, которые становятся тоньше и короче.
2. Телогеновый отток. Вторая форма истончения — это когда происходит фактическое выпадение волос, и это называется телогенным отравлением. Кингсли говорит, что это реактивное выпадение волос, а не генетическое. «Это вызвано каким-то внутренним нарушением или дисбалансом, например высокой температурой, дефицитом питательных веществ, гипо- или гипертиреозом или быстрой потерей веса», — говорит он.

Как уложить тонкие волосы разной длины? — Сеть салонов красоты Naturel Studio

Правила ухода за тонкими волосами

Нюансы укладок: рекомендации стилистов

Гладкие прямые волосы

Женственный вариант: локоны и волны

Тренд сезонов – «гранж»

Что делать, чтобы волосы стали гуще: советы | Vogue Ukraine

что делать, если волосы постоянно путаются?

Какие волосы путаются чаще?

Что делать, если волосы уже спутаны:

Что делать, чтобы не допускать спутывания:

Чем пользоваться, чтобы не допускать спутывания:

Тонкие волосы – что делать? Как восстановить ослабленные волосы? Следуем советам профессионалов Что делать волосы слабые

1. Пренебрегать расчесыванием

2. Расчесывать мокрые волосы

3. Расчесываться от корней

4. Наносить шампунь со стороны лба

5. Вспенивать шампунь на голове

6. Мыть голову горячей водой

7. Не расчесываться перед мытьем

8. Сильно тереть волосы

9. Наносить укладочные средства сразу после укладки

10. Сушить волосы на максимальной мощности

11. Спать с распущенными волосами

Видео-бонус:

Слабые волосы: причины

Маски для слабых волос: домашние рецепты

Витамины для слабых волос

Как укрепить слабые волосы: отвары из трав

Все о домашнем уходе

Что такое ломкость, причины:

Этапы лечения:

Борьба с ломкостью:

Как придать объем тонким волосам

Как сделать толще тонкие волосы

Причины существования тонких волос:

Для придания плотности волосам существует несколько способов:

Вам понадобится:

Приготовление:

Впечатления от применения

Свойства:

Делает тонкие волосы гуще | 12 Full Hair Hacks

Как сделать волосы гуще в 2021 году

Можно ли сделать волосы гуще?

Могут ли тонкие волосы снова стать густыми?

Какие продукты делают волосы густыми?

4 обязательных элемента, которые сделают ваши волосы гуще

Как быстро сделать волосы густыми?

4 шампуня для тонких волос попробовать RN

4 кондиционера глубокого действия попробовать

Как сделать волосы более густыми и здоровыми, по мнению экспертов

1. Измените свой рацион

Можно ли сделать редеющие волосы гуще?

Возможные причины выпадения волос

Верните объем при правильном уходе

Pro Советы по добавлению объема и толщины тонким, тонким волосам

Первые дела сначала

Пройдите обследование.

Ешьте зелень

Попробуйте помассировать кожу головы

Советы по уходу за тонкими волосами для увеличения объема

Определите, сухие у вас волосы или жирные

Увеличение объема при очищении и кондиционировании

Наконечники для полотенец

Советы по увеличению объема для тонких волос

Поднимите корни:

Утолщение отдельных прядей:

Поменяй свою партию.

Добавьте объема с помощью вьющейся или волнистой прически.

Убавь огонь.

Защитите волосы от термического повреждения.

Расчесывайте кисти

Сделайте стрижку для увеличения объема.

Увеличьте объем с помощью краски для волос

Как узнать, истончаются ли волосы и 7 вещей, которые могут помочь

Как узнать, истончаются ли ваши волосы

Лысина

Пачки волос

Хвостик поменьше

Видимая кожа головы