Что делать если сильно секутся волосы и ломаются: Волосы секутся и ломаются по всей длине

Содержание

ВОЛОСЫ СЕКУТСЯ И ЛОМАЮТСЯ — КАК ПОМОЧЬ? | Блог без бороды

Красивые и здоровые волосы

Здоровые и красивые волосы от корней и до кончиков — мечта каждой девушки!

Волосы — это природное богатство каждой представительницы слабого пола, но, чтобы наш природный бриллиант сверкал, нужно правильно ухаживать за волосами.

Сегодня хочу поговорить с тобой о причинах появления секущихся кончиков и методах устранения этой проблемы.

То, что это реальная проблема многих красавиц, а может даже и тебя, раз ты читаешь этот пост, не поспоришь, правда?

Не буду сильно затягивать своими рассуждениями, давай перейдем к теме.

Посечённые кончики могут появиться даже у самой усердной из нас, использующей регулярно сыворотку, избегающей нагревания, питающей масками свои волосы.

Цветок

Почему?

Что ж, если твои пряди длиннее, чем стрижка пикси (если не знаешь, как выглядит — гугли!), то знай, что волосы естественным образом начинают изнашиваться и ломаться каждые три-четыре месяца из-за ежедневного износа. Хорошей новостью является то, что ты можешь уменьшить масштаб ущерба, следуя некоторым основным правилам.

Итак … Почему волосы секутся?

Причины появления посеченных волос

Появление секущихся концов свидетельствует о том, что волосы повреждены. Изнашивание одной пряди обычно начинается с конца стержня волоса, но также может начинаться и от середины или ближе к корню.

Секущиеся концы — это признак того, что волосы были повреждены химическими, термическими или механическими воздействиями.

Чаще всего к рассечению волос приводит механические нагрузки, которые трудно избежать — расчесывание волос, использование резинок или заколок для волос.

Самое мало приятное, что может произойти в этом случае — это то, что волосы станут непослушными в укладке, намного хуже, когда нарушения в структуре сопровождаются ломкостью и выпадением. .

Что приводит к появлению посеченных волос?

Грубое расчесывание волос, расчесывание мокрых волос, сушка феном, использование плойки для завивки и утюжка для укладки — все это может повредить стержень волоса и привести к его ломкости.

И не только это! Сейчас наступает такой период, когда наши волосы постоянно испытывают на себе изменение температурного режима и влажности — на улице холодно, дома — центральное отопление — это также может привести к повреждению.

Зима

Поскольку регулярно растягивается и сокращается стержень волос снова и снова, что может привести к потере влаги.

А когда твои волосы обезвожены, защитный внешний слой (известный как кутикула) открыт для повреждения.

Что я рекомендую для предотвращения появления секущихся концов?

Есть множество специальных средств для термической защиты волос — прекрасно!

Используй их обязательно каждый раз, когда планируешь посушить волосы феном, или сделать укладку с помощью плойки или утюжка.

Также в зимнее время года эти средства помогут волосам справиться с постоянными перепадами температуры. Главное, всегда обращай внимание на состав — там не должно быть никаких силиконов, парабенов, нитратов и прочих веществ, которые способны уничтожать волосы еще больше.

В долгосрочной перспективе следуй приведенным ниже правилам

Делай стрижку в парикмахерской каждые шесть-восемь недель и выбирайте стилиста, у которого в наборе инструментов есть ножницы для термической обработки.
Горячие лезвия помогают герметизировать кутикулу, чтобы концы были сильнее. Это предотвратит рост секущихся кончиков вверх.

Как питание может повлиять на твои посеченные кончики?

Секущиеся концы также могут быть напрямую связаны с вашим питанием, гормонами, витаминами или минералами — все это очень важно для роста волос.

Красная рыба

Лечение должно быть целостным, поэтому нужно включать использование правильных продуктов и внесение соответствующих изменений в рацион — например, употребление большего количества омега-3, 6 и 9 (содержится в таких продуктах как жирная рыба, птица и оливковое масло, соответственно) — и образ жизни, который обычно исключает сильные переживания и стрессы.

А как насчет укрепления волос?Девочка, цветы

Девочка, цветы

Думай о каждом волоске как о цветке, а коже головы — как о почве, поддерживающей его — имеет смысл питать и укреплять ее.

Чтобы укрепить волосы, ищи средства для лечения кожи головы, содержащие витамин Е, который является сильным антиоксидантом. Он поможет создать защитный барьер и уменьшить повреждающее действие свободных радикалов.

Также рекомендую подобрать по своему типу волос качественный шампунь и кондиционер, в составе которого будут исключительно натуральные компоненты, что позволит поддерживать необходимые питательные вещества и влагу в балансе.

Кроме этого, в твоем ассортименте уходовых средств обязательно должна быть маска для волос (направленная на решение проблемы — в данном случае — секущиеся кончики), двухфазный кондиционер и термозащита.

Мыть голову желательно 2-3 раза в неделю. Если ты делаешь эту процедуру ежедневно, подбери шампунь и бальзам или кондиционер, который подходит для каждодневного применения. Обычные средства не совсем подходят для такого режима очищения и могут утяжелять и слишком обезвоживать кожу головы и сами локоны.

Отнесись серьезно к уходу за волосами. Ведь их внешний вид очень сильно влияет на внешность в целом.

Тусклые, поломанные, жирные или наоборот слишком сухие волосы способны прибавлять несколько лет, а иногда и десяток.

Секутся волосы: 9 способов лечения на примере звезд

Перепады температуры, хлорированная вода из бассейна, повышенная влажность, сушка феном медленно сказываются на здоровье волос. Привычный уход уже не спасает — волосы становятся ломкими, секутся по всей длине, путаются и рвутся при расчесывании.

Проблему можно частично скрыть, собрав волосы в пучок или конский хвост, но в запущенном случае пересушенные волосы пушатся и портят даже самую идеальную укладку. Радикальное решение — срезать пару сантиметров — подойдет только тем, у кого секутся исключительно кончики.

Но не все так печально. Сегодня есть десятки способов если не устранить, то вполне эффективно скрыть проблему. Нам в помощь — различные маски (от домашних до профессиональных), сыворотки для запаивания, витамины красоты и правильный ежедневный уход.

Дрожжевая маска

Чтобы получить глубоко увлажняющую и питательную маску для кончиков волос, нужно смешать две чайные ложки сухих дрожжей с 50 мл кефира. Наносим состав до середины длины волос, обертываем их пищевой пленкой и оставляем на полчаса. Затем смываем теплой водой. Если делать такую маску раз в неделю, результат не заставит себя ждать.

Кокосовое или миндальное масло

Натуральное масло — одно из самых эффективных средств против секущихся кончиков. Лучше всего для домашнего ухода подойдут кокосовое и миндальное масла: они легко смываются, не утяжеляют волосы, но в то же время образуют защитный слой и содержат антиоксиданты. Ежедневное применение масел поможет смягчить волосы и предотвратит ломкость во время расчесывания. Масло стоит наносить на кончики перед мытьем головы или на влажные волосы уже после мытья.

Травяные настои

Необходимость пользоваться бальзамом-ополаскивателем даже не обсуждается. Но вот смывать его можно не проточной водой, а полезным травяным настоем. Для этого нужно заварить листья крапивы, липу, перечную мяту или ромашку. Такие настои придадут волосам дополнительный блеск и помогут значительно улучшить нынешнее состояние.

Несмываемый кондиционер

Существуют кондиционеры типа leave-in, которые применяются после мытья и не требуют смывания. Их рекомендуется наносить на волосы по всей длине каждое утро. Средство остается на волосах и защищает их от негативных воздействий ветра, солнца и пыли. Обычный кондиционер помогает лишь разгладить секущиеся волосы, а этот закрывает чешуйки и придает прическе приличный вид.

Витамины красоты

Одна из основных причин ломкости волос — нехватка витаминов. Это особенно актуально весной, когда мы страдаем от гиповитаминоза. Чтобы вернуть волосам блеск и здоровый вид, нужно принимать витамины. Можно приобрести несколько разных видов или сразу комплекс, предназначенный для укрепления ногтей, волос и улучшения состояния кожи.

Мытье волос по правилам

Перед тем, как идти в душ, волосы нужно расчесать: так мы избежим их спутывания и ломки, когда они влажные. Мы уже писали о том, как правильно мыть голову, но хотим напомнить, что шампунь наносим на макушку и мягко размыливаем вниз, сохраняя волосы преимущественно в прямом положении. Взбивать его в пену нужно строго у самых корней, деликатно массируя кожу головы подушечками пальцев. Отдельно намыливать концы нельзя — это сушит и без того травмированную часть. Для очищения им вполне хватит ополаскивания и пены, которая стекает при этом.

Естественная сушка

Мы понимаем, что полностью отказаться от фена будет нелегко, особенно обладательницам длинных волос. Но пару месяцев без укладки плойкой и выпрямления можно обойтись. Убераем подальше все гаджеты, позволяем волосам высохнуть самостоятельно, а в укладках делаем акцент на гранж и нарочитую небрежность — уже через месяц получим шикарный результат.

Качественная расческа

Избавляемся от расчесок с металлическими и пластиковыми зубчиками (исключение — Tangle Teezer, разработанный по специальной технологии). Альтернатива — мягкая щетка с натуральной щетиной или деревянный гребень.

Профессиональный уход

Домашний уход не даст хороших результатов, если исключить из него профессиональные средства. Сыворотки и спреи отлично запаивают секущиеся кончики, глубоко увлажняют и служат хорошей термозащитой. Выбрать лучшие средства для себя поможет наш рейтинг сывороток для волос.

На здоровье волос влияет состояние кожи головы.

Тата ВарданянТрихолог косметологической клиники Remedy Lab, тренер профессиональной линии по лечению волос и кожи головы Eliokap

Я рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом или с экспертом по волосам, который может провести компьютерную диагностику кожи головы.

Уже на этом этапе специалист понимает, в чем проблема.

Часто волосы могут начать сечься из-за авитаминоза, целого ряда хронических заболеваний и даже просто стресса.

Хороший шампунь и бережный уход устраняют все проблемы, связанные с кожей головы и волосами. Грамотный специалист подберет для каждого клиента персональный шампунь и персональный уход, с помощью которого можно решить сразу несколько проблем: ускорить рост волос, остановить их выпадение и вернуть им здоровье.

Секрет красивых и здоровых волос:

Почему секутся волосы и можно ли их спасти

Как понять, что волосы секутся

Фёдор Тонких

главный трихолог клиники Real Trans Hair

По статистике, у каждой третьей девушки волосы секутся.

Иногда секущиеся кончики непросто обнаружить. Особенно если их очень мало. Возьмите тонкую прядь волос и осмотрите её. Если вам кажется, что всё в порядке, попробуйте скрутить прядь в жгут и присмотритесь к топорщащимся волоскам.

Вот три признака секущихся волос:

1. Ваши волосы сухие, тонкие, ломкие, а их кончики раздвоены или похожи на метёлку.

2. Или расщепляются в нескольких местах.

3. Около кончика волоска есть узелки — места перелома.

Почему секутся волосы

При трихоптилозе — так по-научному называется проблема — происходит расщепление волоса.

Волосы начинают сечься на фоне внешних воздействий или из-за внутренних проблем организма, при которых необходимо обследоваться.

Фёдор Тонких

главный трихолог клиники Real Trans Hair

Неправильный уход

Вы часто сушите волосы феном, используете плойку или выпрямитель для волос.
Не носите головной убор на солнце и в холода.
Вы часто краситесь, делаете химическую завивку, наращиваете волосы.
Вы моете голову каждый день.
Часто и подолгу расчёсываете ^{волосы. Или в процессе рвёте спутанные пряди.}
Часто заплетаете ^{косички или собираете волосы в хвостик.}
Вы давно не стриглись.

Проблемы со здоровьем

Вы неправильно питаетесь. Вам не хватает железа, витаминов А, Е и B.
У вас произошёл гормональный сбой.
У вас нарушен обмен веществ.
У вас нарушено кровообращение.
У вас есть заболевание кожи головы (например, себорейный дерматит).

Что делать, если секутся волосы

Производители средств для ухода за волосами предлагают питательные маски для секущихся волос, но стоит помнить, что это — мера профилактики. В первую очередь вас ждёт поход к парикмахеру.

Состригите повреждённые волосы. Склеить их невозможно. Затем переходите к профилактическим действиям.

Федор Тонких, главный трихолог клиники Real Trans Hair

Что делать, чтобы избежать проблемы в будущем

Пересмотрите рацион

Вы должны есть продукты с высоким содержанием:

Железа ^{: шпинат, красное мясо, индейка, брокколи, бобовые.}
Витамина A ^{: печень (говяжья, гусиная и ягнёнка), тунец, лосось, скумбрия, козий сыр.}
Витамина E ^{: масло (ростков пшеницы, подсолнечное, лесного ореха), миндаль, фундук, семена подсолнуха, мясо гуся, авокадо, сладкий красный перец.}
Витаминов группы B ^{: зерновые и злаки (коричневый рис, ячмень, пшено), красное мясо, яйца, молочные продукты, бобовые.}

Защищайте волосы от жары и холода

Летом прячьтесь от прямых солнечных лучей, или наносите на волосы несмываемый кондиционер с оксидом цинка ^{, или просто надевайте головной убор.}

Зимой убирайте волосы под шапку.

Выберите новую расчёску

Используйте ^{мягкую и гибкую щётку или гребень с широкими и редкими зубцами, чтобы не порвать и не повредить волосы.}

Если у вас прямые волосы, расчёсывать их мокрыми не рекомендуется. Дождитесь, когда они высохнут, либо возьмите ^{гребень.}

А вот вьющиеся волосы лучше ^{расчесать, пока они мокрые. И тоже гребнем.}

Не расчёсывайтесь слишком часто и интенсивно

Делайте это только тогда, когда нужно ^{уложить волосы. Не тяните их вниз и не дёргайте — ваши движения должны быть плавными.}

Если пряди сильно спутались, аккуратно разделите их руками и только потом беритесь за расчёску. Ни в коем случае не рвите — так вы повредите структуру волос. Можете воспользоваться маслом или кондиционером, чтобы облегчить задачу.

Реже мойте голову

Чтобы не отбирать у волос и кожи естественную влагу, старайтесь мыть голову 2–3 раза в неделю. Вспенивайте ^{шампунь у корней, затем смывайте пену. Не намыливайте кончики.}

Используйте кондиционер и масло для волос

А вот кондиционер и масло наносят именно на повреждённые кончики. Эти средства обеспечивают питание и увлажнение.

Подбирайте кондиционер под свой тип волос: от этого зависит состав средства. И проследите, чтобы на этикетке значились натуральные компоненты и витамины.

Сушите волосы естественным способом

Не накручивайте на голову полотенце. Лучше аккуратно промокните волосы и оставьте их сохнуть ^{самостоятельно.}

Не сушите голову феном. Горячий воздух повреждает волосы, делает их сухими и ломкими.

Откажитесь от плойки и утюжка

По той же причине, что и от фена. Попробуйте укладывать волосы расчёской, выбирайте простые причёски, а утюжок и плойку оставьте до праздника.

Не перетягивайте волосы, завязывая хвостик

Используйте резинки без тканевого покрытия: они не выдирают волосы. Не затягивайте хвостик слишком туго и не делайте его каждый день. Давайте волосам отдохнуть.

Реже красьтесь и делайте химию

Химические составы для окрашивания и завивки сильно сушат ^{волосы. Поэтому старайтесь делать 8–10-недельные перерывы между этими процедурами.}

И выбирайте оттенок, максимально близкий к вашему естественному цвету. Это меньше ^{повреждает волосы.}

Будьте аккуратнее с наращиванием волос

Выбирайте проверенного специалиста и просите использовать самые лёгкие ^{материалы и безопасную технику наращивания. Носите наращённые волосы не дольше трёх месяцев.}

Регулярно отстригайте кончики

Не отрывайте метёлки, даже если это кажется вам логичным. Это не так.

Не стригите волосы дома, если у вас нет профессиональных ножниц. Кухонные могут сделать только хуже.

Ходите к парикмахеру каждые 6–8 недель. И попробуйте стрижку горячими ножницами. Парикмахеры утверждают ^{, что волос как бы запаивается, сохраняет влагу и перестаёт сечься.}

Используйте маски для волос

Купите готовую маску с натуральными компонентами. Например, аргановым ^{или репейным ^{маслом. Или приготовьте маску дома.}}

Маска для волос с яичным желтком

Яичный желток ^{содержит витамин А, E, B7 (биотин), железо.}

В небольшой миске тщательно смешайте 2 желтка и 2 столовые ложки оливкового масла. Распределите полученную смесь по всей длине волос, избегая корней, наденьте шапочку для душа и подождите 20 минут.

Смойте маску проточной водой и шампунем. Повторяйте процедуру раз в неделю.

Маска для волос из бентонитовой глины

Бентонитовая глина увлажняет ^{волосы. А маску с ней можно использовать вместо шампуня.}

Смешайте 1 стакан сухой бентонитовой глины, 1 стакан тёплой воды и ½ стакана яблочного уксуса. Если смесь выходит слишком густой, добавьте ещё немного воды. Маска не должна получиться слишком жидкой или вязкой.

Распределите полученную смесь по волосам и коже головы. Через 5–10 минут смойте маску водой. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю.

Обратитесь к врачу

Секущиеся кончики могут быть лишь одним из видимых признаков проблем со здоровьем.

Почему волосы секутся: самые частые проблемы

Густые роскошные волосы, как у принцессы Рапунцель из диснеевского мультика или, на худой конец, как из рекламы кондиционера, – мечта каждой девушки.

Однако чем длиннее мы отращиваем волосы, тем хуже их состояние. Волосинки ломаются, кончики секутся – все это заставляет хвататься за ножницы и прощаться с мечтами о длинной косе. Почему же не получается добиться желаемого?

Фото: www.pexels.com