Что делать если с тобой не хочет общаться лучшая подруга: Подруга сказала, что не хочет общаться со мной

Содержание

Подруга сказала, что не хочет общаться со мной – в чём причина

У тебя есть очень хорошая подруга, с которой вы уже возможно давно дружите, но в какой-то момент она перестала с тобой общаться. Но могло быть и по-другому, вы могли поссориться, а потом вроде всё уладили, но через какое-то время она перестала выходить на связь, не стремиться к общению и как будто больше не испытывает к тебе тёплых чувств.

В этой статье:

В чём причина нежелания подруги общатьсяЧто делатьНе очаровывайся человекомУ всего есть времяЧто делать, если подруга обиделась?

Новости СМИ2

В чём причина нежелания подруги общаться

Фото @pixabay

Самое первое, что стоит делать в такой ситуации – это разобраться, почему так произошло.

Предшествовал ли этому конфликт
Был ли у вас спор или какие-то недоговорённости
Выяснить, не случилось ли у подруги что-то, а ты её молчание приняла на свой счёт
Вспомнить ваш последний разговор
Спросить у неё лично, а не просто написать смс
Ревность. Тот случай, когда она могла не выдержать, что её единственная подруга и у тебя ещё много близких людей. И если это так, то здесь речь идёт о её самоценности и внутренней опоре на себя.

В любом случае, если ты не знаешь конкретной причины, почему с тобой перестали общаться, важно в этом разобраться. Это поможет тебе составить план, как действовать дальше.

Что делать

Если причину ты уже выяснила, то давай разберём, что ты можешь сделать, чтобы сердце подруги смягчилось и вы вновь смогли общаться как раньше. Но это работает только в том случае, если между вами произошёл конфликт или недопонимание.

Обсудить с ней её чувства. Дать ей понять, что для тебя важно, то, что она переживает. Выслушать, не перебивать.
Поделиться в ответ своими эмоциями и переживаниями по поводу вашего общения.
Дай ей время. Иногда для того, чтобы пережить какое-то событие, другому может потребоваться больше времени, чем тебе.
Выяснить, не задействованы ли третьи лица, которые могли повлиять на её решение перестать с тобой общаться.
Не навязывайся. Если времени прошло уже достаточно, но ничего не изменилось, не стоит навязывать свою дружбу. В мире много людей, с которыми можно подружиться и быть счастливой.

Тебе важно понять, что заставить свою подругу общаться с тобой, ты точно не сможешь. А значит, не всё в этой ситуации зависит от тебя. Решение об общении всегда принимают обе стороны.

Вы разные

Может быть, для тебя это не является причиной, по которой стоит прекращать общение, но для твоей подруги это важно. Так вы можете быть разными:

Как помириться с подругой

Во взглядах на дружбу

Для одной из вас дружба – это тусовки и развлечения, а для другой разговоры по душам и полное доверие. Может быть и не так, но смысл в том, что «дружба» – может выглядеть по-разному.

В ценностях

В этом случае ваши жизненные приоритеты могут быть разными. В базовых вопросах: любви, семьи, образования вы кардинально разные, и это является камнем преткновения для вашей дружбы.

В любви

А может быть, вам нравится один молодой человек. Но она не знает, как тебе сказать об этом. И она выбрала один единственный путь, перестать с тобой общаться. Но лучшим решением было бы всё обсудить. Ведь, если ваша дружба настоящая, то вы поймёте друг друга.

Нет времени

Может быть такое, что у твоей подруги просто нет времени, а вследствие этого и желания поддерживать общение. Потому что в современном мире, не так уж и трудно поддерживать дружбу. Стоит только написать сообщение с искренним вопросом «Как дела?». Помнишь, как в игре «Симс», чтобы поддерживать дружбу, нужно общаться. А если перестать это делать, то и дружба закончится и придётся всё начинать сначала.

Поэтому на дружбу, если она настоящая всегда можно найти хоть немного времени, но всё зависит от желания.

А ещё дружить надо уметь.

Навыки дружбы

Отсутствие критики

В дружбе нет места критики. Любой. Она будет разрушать отношения. И если кто-то из вас думает, что «кто же кроме меня ей скажет» – это губительно. Единственная критика может быть в формате: «У тебя размазалась помада». Это критическое замечание подруга может исправить в течение пяти минут.

После общения с подругой ты наполняешься

После любого общения у тебя как будто вырастают крылья. Тебе вновь хочется творить и работать.

Повышается самооценка

Это не значит, что ты должна льстить своей подруге, а выделять сильные стороны. Именно за этим мы приходим к хорошей подруге. Чтобы в минуты неуверенности в собственных силах получить поддержку. Когда подруга припомнит тебе все твои успехи и таланты. И ты сама о них вспомнишь и развернёшь свои видение себя на 180 градусов.

Доверие

Подруге можно доверять и точно знать, что через 15 минут она не пойдёт и не расскажет никому о твоих глубоких внутренних переживаниях. И кроме того, она бережно отнесётся к твои чувствам и не будет их высмеивать.

Время

Об этом было сказано выше, но для того, чтобы поддерживать время, нужно выделять время, хотя бы на короткий звонок. Но временами нужно выделять время на глубокое общение. И да, дружить можно даже на очень большом расстоянии.

Дружба – это удивительный навык, от которого ты всегда выигрываешь. Потому что твоя жизнь наполняется особым смыслом. Без дружбы невозможно представить глубокую эмоциональную жизнь человека. Можно пронести любовь в дружбе через всю жизнь, а можно урывками хватать её за жабры, в надежде, чтобы она не уплыла. Но любые отношения – это искусство. В котором два художника рисуют одну картину.

Не очаровывайся человеком

А может быть этот человек не был тебе настоящей подругой. А ты просто впала в очарование от неё. Так тоже бывает и не стоит от этого расстраиваться. Но важно задать самой себе правильные вопросы:

А что было у нас общего?
А так ли я на самом деле дорожу нашим общением?
Если её не будет в моей жизни, что измениться?
Могла бы наша дружба стать долгой?
А может быть нам уже не по пути?

У всего есть время

Да, так бывает, что и у дружбы есть время. Иногда тебе могут встречаться люди, которые приходят в твою жизнь на время, под какие-то определённые задачи.

Например, ты пошла учиться и у тебя завязалась студенческая дружба. Но после окончания института ваши цели и пути могут разойтись. Так тоже бывает. И примеров тому множество. Для того, чтобы дружить долго нужно знать важные правила дружбы, которые были описаны выше и иметь любовь в сердце к этому человеку и общие ценности.

Именно это является залогом хорошей, долгой, сердечной дружбы.

Помни о себе. Это очень важно в твоей личной жизни. Если какие-то отношения тебя разрушают, их нужно прекращать. И если кто-то не дорожит тобой, то это отличный повод задуматься об этом человеке. Также, как тебе хорошо с самой собой, тебе должно быть с другими людьми. И с друзьями в первую очередь.

Что делать, если подруга обиделась?

Обида близкого человека – это не только неприятный момент с эмоциональной точки зрения. Это может создавать трудности вполне практического характера. Что, если у вас с подругой есть какой-то общий проект, и она своей обидой создает реальные проблемы? Что, если она злопамятная, да еще сплетница? Что она будет говорить о тебе за твоей спиной?

Эту проблему желательно решить как можно скорее, пока твоя подруга (или, может быть, ты – на эмоциях) не наломала дров. Параллельно с этим, следует озаботиться своим эмоциональным состоянием – мучиться и переживать из-за нежелания подруги общаться, значит делать себе же хуже. Есть три вещи, которые ты можешь сделать в этой ситуации.

Напиши ей одно сообщение. Оно должно помочь тебе добиться результата: ты в нем выражаешь сожаление в том, что случилось, изъявляешь желание обсудить случившееся и решить проблему, даешь ей понять, что не намерена давить на нее, готова уйти. После того, как сообщение написано, больше с этими отношениями ты уже ничего сделать не сможешь. Дальше все зависит от желания подруги их возобновить. В этом подвешенном состоянии тебя регулярно могут посещать негативные мысли, эмоции и воспоминания о том, что произошло между тобой и твоей подругой.

С этими негативными мыслями нужно справляться. Это твой второй шаг.
Проработай свои негативные мысли. Это можно делать по-разному. Для начала – открыть текстовый редактор и начать выписывать ответы на ключевые вопросы:
Почему она на меня обиделась?
Почему меня напрягает то, что она не хочет со мной общаться?
Какие эмоции я испытываю в связи с этой ситуацией?
Почему я испытываю эти эмоции?

Второй шаг – это устранить эмоциональный заряд из всего, что ты выписала. В процессе расписывания ответов на эти вопросы, если ты будешь достаточно обстоятельна и честна с собой, ты увидишь, что в основе твоих негативных мыслей лежат твои убеждения и представления о себе и о подруге, твои убеждения о дружбе, твоя самооценка, твое чувство вины, твои прошлые обиды, твои тревоги и страхи. То есть дело не в твоей подруге и ее поведении так таковом. Дело в твоем эмоциональном багаже, который вынуждает тебя так реагировать на нежелание подруги с тобой общаться.

А пока будешь прорабатывать свои внутренние ограничения, сосредоточься на общении с другими друзьями.

Сосредоточься на других друзьях, общайся с ними. Во многом, твоя эмоциональная боль от нежелания подруги общаться с тобой может быть вызвана воспринимаемой уникальностью и особенностью твоей подруги. Эта воспринимаемая уникальность прекрасно поддается проработкам, но можно ее преодолеть быстрее посредством общения с бОльшим числом людей. Расширяй свой круг общения и ищи новых друзей и подруг. Это будет полезно по трем причинам:
Во-первых, ты будешь намного меньше переживать из-за поведения твоей подруги.
Во-вторых, подруга, скорее всего, узнает, что ты спокойно себе общаешься с другими людьми, что побудит ее пересмотреть свое решение. Она увидит, что тебе не так уж и плохо без нее, и может быть она зря перестала с тобой общаться. Другим людям с тобой классно, тебе классно с другими… а она чем хуже?! Вот и получится, что у нее будет эмоциональный стимул возобновить с тобой контакт. С другой стороны, если ты ходишь угрюмая и мрачная, как туча, и с тобой никто особо не общается, то она будет видеть в этом подтверждение правильности своего решения, чего нам не надо.
В-третьих, даже если подруга так и не захочет с тобой продолжать общаться, у тебя будут теперь новые друзья, и страдать ты не будешь.

Но положа руку на сердце, скажем прямо: подруг обижать не рекомендуется, особенно верных и преданных!

«Моя лучшая подруга сказала, что не хочет со мной общаться, что делать?» — Яндекс Кью

Что делать, если с вами больше не хотят разговаривать: 16 практических советов

Тяжелая ситуация.

Вы дружили с кем-то много лет, но теперь они больше не хотят с вами разговаривать.

Это из-за того, что ты сделал? Или что-то не то сделал?

Дружба только что закончилась? Они встретили нового друга? Кто-то лучше тебя?

Они устали от разговоров? Устали слушать? Устали дружить совсем?

Какой бы ни была причина, это облом.

Проблема в том, что иногда ваши отношения становятся слишком натянутыми, и кажется, что развязка недостижима.

В этом сообщении блога вы найдете список из 16 практических советов, которые помогут вам, когда кто-то больше не хочет с вами разговаривать.

1) Будьте честны.

Будь честным и добрым.

Когда кто-то говорит вам, что не хочет больше с вами разговаривать, легко запаниковать. Тем более разозлиться.

Легко принять на свой счет. Задаваться вопросом, что вы сделали неправильно, и делают ли они это, чтобы причинить вам боль намеренно.

Но прежде чем бездумно реагировать, подумайте о ситуации. Подумайте, почему они не хотят с вами разговаривать.

Иногда они могут даже не осознавать, что не хотят с вами разговаривать.

Если ты виноват, будь честен.

Если это не в их руках и вы можете что-то с этим поделать, вежливо попросите и скажите: «Извините, что создал проблему».

Они могут не сказать об этом прямо, но вам снова начнут доверять.

Однако, если вы не сделали ничего плохого и протягиваете руку, потому что хотите поговорить, будьте добры.

Спросите их, как у них дела.

Если ваш друг игнорирует вас в течение трех недель, не бойтесь мягко спросить: «Как дела?» даже если вы знаете, что они не хотят с вами разговаривать.

Вы позволяете им устанавливать границы и уважаете их.

Не будь назойливым. Не впадайте в отчаяние.

Скорее покажите, что вы заботитесь об их благополучии, проявляя к ним доброту и сочувствие.

Это может показаться пустой тратой времени, но доброта делает ситуацию более приятной для вас обоих.

Через некоторое время им, возможно, будет легче ослабить бдительность и открыться о причине перемены взглядов.

Если им будет комфортно, они могут когда-нибудь снова впустить вас в свою жизнь.

2) Будьте уважительны.

Золотое правило: относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе.

Будьте уважительны, но не бойтесь говорить о том, что вы чувствуете.

Уважение — важная вещь, способная разрушить барьер напряжения.

Это может звучать глупо, но это работает.

Уважайте их границы и постарайтесь понять их ситуацию.

Представьте себе это.

Вы можете подумать, что заслуживаете закрытия по определенному вопросу, но ваш друг отказывается дать вам его.

Что делать?

Оставь их на мгновение.

Тем не менее, уважительно связывайтесь с ними время от времени, и вы увидите, что они будут чувствовать себя более открытыми, чтобы поговорить с вами об этом.

3) Не давите на них.

Не ворчи. Не звоните часто и не преследуйте их.

Дайте им возможность подумать о своих чувствах.

Когда ваш друг оказывается в ситуации, которая ему не нравится, не бойтесь отступить.

Давление заставляет их чувствовать себя загнанными в угол и безнадежными.

Лучше всего дать им понять, что вы уважаете их решение и будете уважать его, даже если они не передумают.

А пока поищите закрытие в другом месте.

Дайте им время подумать о ваших с ними отношениях.

Иногда достаточно знать, что они хотят думать об отношениях.

Не все нужно говорить сразу.

4) Дайте им время подумать об этом.

Прежде чем они скажут вам, что не хотят больше с вами разговаривать, дайте им время подумать о вашей дружбе,

Напомните им, что это значит и хотят ли они быть в ней или нет.

Когда люди расстроены, они еще не готовы об этом говорить.

Наберитесь терпения и подождите, пока они не будут готовы открыться.

В противном случае все ваши усилия потерпят неудачу, и вы больше никогда не увидитесь (или, возможно, того хуже).

Держись. Дайте им время подумать.

Не нажимайте на них. Они не хотят говорить прямо сейчас, так что не подталкивайте их к этому.

Если бы они могли говорить об этом весь день, они бы это сделали.

Но правда в том, что они не хотят говорить весь день, поэтому вам следует подождать, пока они будут готовы открыться, а затем поговорить с ними об этом.

Как бы вы ни были терпеливы, вы не должны бояться ждать, пока они вернутся.

Если они не вернутся, у вас не будет выбора, кроме как смириться с тем, что они больше не хотят говорить.

Но если они вернутся, то дела пойдут на лад, и у вас появится шанс снова стать друзьями.

5) Будьте активны.

Вы не можете контролировать ситуацию, но можете контролировать свою реакцию на нее.

Будьте активны и сосредоточьтесь на себе. Не вините себя за ситуацию.

Возможно, ваш друг встретил нового друга, и вы задаетесь вопросом, почему он больше не хочет с вами дружить.

Но вашему другу пока не хочется об этом говорить, так что вам не стоит об этом думать.

Вместо этого вы должны выяснить, что вы можете сделать, чтобы они снова захотели поговорить с вами.

Подумайте, что этому другу нравится и что не нравится в вас.

Возможно, это непросто, но постарайтесь избегать ситуаций, в которых вам будет трудно разговаривать друг с другом.

То, что они не хотят говорить, не означает, что вы должны полностью прекратить говорить.

Если им нужно место, дайте им место. Они будут вам благодарны за это.

Дайте им время, и они вернутся, когда будут готовы.

Но выясни, что ты можешь сделать, чтобы они снова захотели поговорить с тобой.

Дайте им понять, что вы всегда рядом, если им когда-нибудь понадобится помощь.

Покажите им, что отношения по-прежнему важны для вас, но не сердитесь, потому что они не хотят говорить.

Покажите, что вы уважаете их решение и что у них есть другие варианты, из которых они могут выбирать.

Думайте об этом как о способе показать вашему другу, что он не одинок, даже когда ему этого хочется.

6) Уважайте их решение.

Справишься?

Что бы вы сделали, если бы кто-то решил не разговаривать с вами как с другом?

Даже если они говорят: «Оставь меня в покое» или «Не разговаривай со мной больше», уважай их решение.

Даже если это больно, вы должны уважать их решение.

Если вы копнете достаточно глубоко, то обнаружите, что в большинстве случаев это не то, чем кажется.

Возможно, они переживают что-то важное, а вы об этом не знаете.

Или они просто чем-то заняты и хотят поговорить, когда у них есть время.

Всякий раз, когда кто-то хочет поговорить, вы всегда можете понять, что это значит и что лучше всего сделать.

Думаешь, твой друг хочет прогуляться?

Думаешь, твой друг хочет пойти за мороженым?

Думаешь, твой друг просто хочет, чтобы его оставили в покое?

Никогда не угадаешь, но важно лишь то, что ты уважаешь их решение.

Почему тебя так волнует дружба?

Постарайтесь решить, насколько важна ваша дружба, и сосредоточьтесь на себе.

7) Примите их решение, но будьте оптимистичны.

Иногда жизнь складывается не так, как нам хочется.

Иногда люди больше не хотят общаться как друзья.

Так что мы должны уважать их решение и с оптимизмом смотреть на наши новые ситуации и отношения.

Это не значит, что вы должны полностью забыть о дружбе.

Если у вас есть время, подумайте, что вы можете сделать, чтобы вернуть своего друга.

Не забывайте о своей дружбе с этим особенным другом.

Если они когда-нибудь решат снова поговорить и будут ли когда-нибудь готовы, вы поймете, что это важно.

Если вы не хотите проводить с ними время, то, вероятно, это не очень хорошие отношения ни для кого из вас.

Но если ты этого хочешь и они этого хотят, то не сдавайся.

Продолжайте смотреть, не передумают ли они.

Приложите все усилия, чтобы вернуть их.

Покажите, что их дружба важна и что вы всегда готовы поговорить.

8) Сделайте перерыв.

Это очень важно, чтобы дать вам время успокоиться и обдумать ситуацию.

Иногда нам просто хочется поговорить, а иногда лучше оставить все как есть.

Дайте вашему другу немного пространства и дистанции, чтобы вы могли подумать о дружбе.

Если вы поговорите с ними до того, как все обдумаете, то вы, вероятно, скажете что-то, что только усугубит ситуацию.

Пусть все будет как есть. Поговорите с ними, когда будете готовы.

Вы должны решить, хотите ли вы, чтобы дружба длилась долго, учитывая обстоятельства.

Если вы считаете, что оно того стоит, то дерзайте.

9) Когда они говорят это впервые, вообще не реагируйте быстро.

Не реагируйте мгновенно, когда слышите что-то вроде «Я больше не хочу говорить».

Просто подумай об этом.

Подумайте над ситуацией и попытайтесь понять, почему ваш друг так сказал.

Это потому, что они горькие?

Я так не думаю,

Так что, возможно, вы захотите спросить их, все ли с ними в порядке.

Если они говорят «нет», возможно, им нужна помощь или профессиональная помощь.

Вы можете связаться с консультантом или терапевтом от их имени и дать им возможность выразить свои чувства, что бы их ни беспокоило.

Возможно, вы не сможете помочь им сразу, но вы можете помочь начать процесс.

Когда они, наконец, будут готовы к разговору (я имею в виду готовы), тогда вы будете рядом с ними.

10) Не будь трусом!

«Мы можем поговорить об этом?».

Я знаю, вы можете бояться отказа или боли, но если вы действительно заботитесь о них и хотите увидеть их снова, просто скажите что-нибудь подобное.

В этом нет ничего плохого.

Если они скажут «нет», тогда вы будете знать, что вам нужно делать.

Иногда люди просто не хотят говорить о ситуации, потому что проблема может быть серьезнее, чем вы думаете.

Если они скажут «да», то, скорее всего, они будут немного охотнее говорить об этом.

И когда они это сделают, слушайте с открытым сердцем и разумом.

11) Оставьте их наедине.

Иногда им просто нужно время, чтобы обдумать ситуацию.

Когда они будут готовы и когда у вас будет время, вы сможете снова поговорить.

А сейчас пусть думают и разбираются, что им делать.

Вы, вероятно, дали бы им некоторое пространство, чтобы они могли обдумать ситуацию и прийти к решению о том, продолжать отношения или нет — какими бы они ни были.

Когда ваш друг передумает и решит снова поговорить, уделите ему все свое внимание.

12) Постарайтесь понять их причины.

Если вам может показаться, что разговор с вами требует больших усилий, это не значит, что вам на них наплевать.

Тем не менее, вы должны попытаться понять их причины.

По каким причинам они больше не хотят с вами разговаривать?

Боятся ли они быть ранеными?

Если это так, то вы должны объяснить, что произошло и как вы к этому относитесь.

Иногда все, что им нужно, это извинения или какое-то утешение.

Вы не можете просто думать, что ваш друг не заботится о вас, потому что он больше не хочет с вами разговаривать.

Вероятно, они не такие люди.

Будьте нежны со своим другом и дайте ему понять, что вы о нем заботитесь.

Например, скажите: «Я понимаю, о чем вы, и извините, что расстроил вас».

Это показывает, что вам небезразличны их чувства и что вы хотите понять, через что они проходят.

13) Покажите им, как важна для вас их дружба.

Не сдавайся слишком легко.

Будьте серьезнее и подходите к ситуации более зрело.

Конфликты случаются постоянно.

Друзья не всегда сходятся во взглядах, но связь всегда существует.

Небольшое недоразумение нужно преодолеть.

Некоторые люди ожидают мгновенного удовлетворения и не понимают, насколько важна дружба в жизни.

Но ты никогда не должен сдаваться.

Покажите своему другу, что его дружба важна, продолжая лучше его понимать.

14) Будьте рядом, когда они будут готовы.

Если вы думаете, что сможете снова поговорить с ними, как только они будут готовы, и если они ответят «да», будьте рядом.

Будь другом и не оставляй их без дела.

Будьте рядом, когда вы им нужны или когда они хотят поговорить с вами.

Если они не хотят говорить, просто займите свое время чем-нибудь другим.

Но всегда будь наготове, когда ты понадобишься своим друзьям в трудную минуту или кризис.

Всегда помни.

Друг в беде — настоящий друг!

15) Это не конец, пока ты этого не захочешь!

Помните, что если вы не успели что-то сказать, это не значит, что все кончено.

Если вы хотите, чтобы это закончилось, то пусть это закончится.

Это единственный шанс, который у тебя когда-либо будет.

Это отличная возможность проверить, действительно ли ваш друг того стоит.

Если хочешь, чтобы все закончилось, давай, покончи с этим для себя.

Никто не сделает это за вас, так что не ждите, надеясь, что что-то произойдет.

Если что-то случится, то ничего страшного.

Это хорошо, и это признак того, что вы действительно заботитесь об этом человеке.

И, наконец,

16) Все в ваших руках!

Если вы хотите что-то сделать, просто сделайте это.

Если ты хочешь извиниться, скажи это.

Только так тебе станет лучше.

В этом мире нет никаких «если», так что просто действуйте, что у вас на уме.

Если вы хотите что-то сделать, просто сделайте это.

Не сожалей о том, как все обернулось.

Что сделано, то сделано, и нет смысла сейчас об этом жалеть.

Вы не можете изменить прошлое, но вы можете изменить будущее, так что просто действуйте и делайте то, что должны.

После этого вы почувствуете себя намного лучше, потому что вам не придется жить с сожалениями.

Тем не менее, если вам сложно использовать весь свой потенциал и выражать то, что вы действительно чувствуете, я бы посоветовал посмотреть это отличное бесплатное видео от шамана Руда Янде.

Так я научился эффективным методам достижения того, чего хотел в жизни. В этом видео Руда делится своим опытом и помогает нам найти способы восстановить баланс в нашей жизни и раскрыть наш творческий потенциал и потенциал.

Итак, если вы хотите улучшить отношения с собой и окружающими вас людьми, начните прямо сейчас с его искренних советов.

Вот еще раз ссылка на бесплатное видео.

Напоследок

Отсутствие разговора с другом может вызвать разные эмоции. Это может заставить задуматься о многих вещах.

Ваш друг, вероятно, думает так же, как и вы. Так что проглотите свою гордость и наберитесь смелости, чтобы протянуть руку.

В конце концов, нет смысла добавлять путаницу в эту смесь.

Справиться с трудностями и недоразумениями — настоящее испытание для дружбы.

Если дружбу стоит спасать, то спасай!

Обязательно следуйте этим 16 советам, и вы обязательно сохраните отношения.

Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.

5 причин, по которым ваш друг перестал с вами разговаривать

Отвратительно, когда друг внезапно перестает с вами разговаривать, особенно когда это происходит без объяснения причин. Боль, которую вы чувствуете, так же сильна (если не хуже), как когда кто-то, с кем вы встречаетесь, является вашим призраком. У вас осталось так много животрепещущих вопросов: что я сделал? Они ненавидят меня? Будут ли они когда-нибудь говорить со мной снова? И, честно говоря, в зависимости от того, почему ваш друг перестал с вами разговаривать, ваши вопросы могут остаться без ответа. Есть несколько причин, по которым друг может перестать с вами разговаривать, и этот список очень длинный. Но вот список из 5 распространенных причин, по которым друг может закрыться от вас, и что вы можете с этим поделать.

1. Ваш друг что-то переживает.

Когда друг перестает общаться, это может быть даже не о вас. Ваш друг может переживать приступ депрессии, беспокойства, грусти или каких-либо других трудностей. Было бы неплохо, если бы все откровенно рассказывали о своем психическом состоянии. Но не всем удобно просить о помощи или чувствовать себя уязвимым.

Если вы считаете, что ваш друг переживает тяжелые времена, у вас есть несколько вариантов. Вы можете позвонить им. Если они не берут трубку, оставьте короткое сообщение о том, что вы заботитесь о них и доступны, когда они готовы поговорить. Если звонок им не кажется хорошим вариантом, отправьте им электронное письмо или текстовое сообщение с тем же сообщением. Не перегружайте друга телефонными звонками и сообщениями. Любой дополнительный стресс может ухудшить эмоциональное состояние вашего друга и заставить его еще больше отдалиться от вас. Если вы знаете адрес своего друга, не приходите к нему домой. Это может иметь неприятные последствия, если ваш друг не хочет неожиданной догадки. Вместо этого попробуйте отправить сообщение своему другу, чтобы узнать, нужна ли ему компания. Вы также можете отправить своему другу красивую недорогую посылку с его любимыми вещами.

Но не рискуйте. Дайте вашему другу пространство и делайте достаточное время между каждой попыткой контакта. Кроме того, делайте каждый контакт кратким, чтобы не перегружать друга. Старайтесь не заставлять друга говорить на сложные темы, которые заставляют его чувствовать себя некомфортно. Как только ваш друг почувствует себя лучше, он может в конечном итоге восстановить связь.

2. Возможно, ваш друг взял перерыв .

Если ваш друг внезапно перестает с вами разговаривать, возможно, ему просто нужно время, чтобы перезарядиться, чтобы позаботиться о себе. Наличие сильной социальной сети полезно для вашего здоровья и благополучия. Но общение может быть психологически и умственно утомительным как для интровертов, так и для экстравертов. Поэтому люди нередко берут перерыв в общении. Для некоторых перерыв может составлять всего час или день. Для других перерыв в социализации может длиться недели или даже месяцы. Конечно, было бы идеально, если бы ваш друг предупредил вас. Но ваш друг, возможно, не чувствовал себя комфортно, сообщая, что ему нужен перерыв. А может быть, они просто не думали, что вы будете волноваться.

Если вас беспокоит ваша дружба, вы можете написать своему другу, чтобы сообщить ему, что вы будете рядом, когда он снова захочет общаться.

3. Ваш друг занят.

В век технологий трудно быть терпеливым, когда кто-то не отвечает, когда вы этого хотите. Но вот в чем дело. Большинство из нас живет насыщенной жизнью. Если нам не повезет, мы работаем по крайней мере пять дней в неделю и помимо этого имеем несколько других обязанностей. Так что, если друг вдруг перестанет с вами разговаривать, возможно, он просто занят.

Конечно, это не означает, что друг должен постоянно игнорировать вас. Дружба, как и любые другие отношения, должна быть взаимной. Если вы всегда инициируете общение, возможно, вы захотите переоценить свою дружбу, потому что взаимность является важным компонентом любых отношений.

Как правило, вы можете отличить, когда кто-то намеренно или непреднамеренно игнорирует вас. Если вы не уверены, отправьте своему другу сообщение с явным вопросом, занят ли он. Любой друг, который действительно заботится о вас и достаточно хорошо умеет общаться, объяснит, что он просто занят. Когда ваш друг ответит, скажите ему, что вы хотели бы поговорить или встретиться, когда он снова освободится. Чтобы вашему другу было легче, предложите свидание хотя бы через неделю. Если они хотят встретиться, но не могут сделать это в указанную дату, надеюсь, они ответят альтернативной датой. В качестве акта доброты вы также можете предложить своему другу помочь с задачами, которые его отягощают.

Если ваш друг никогда не отвечает на ваше сообщение, скорее всего, он намеренно игнорирует вас. Что подводит нас к следующим двум причинам, по которым друг может перестать с вами разговаривать.

4. Вы сделали что-то не так.

Если ваш друг перестает с вами разговаривать без предупреждения, вполне возможно, что вы намеренно или непреднамеренно сделали что-то, что его расстроило. Поэтому постарайтесь подумать и выяснить, что могло пойти не так. Ты солгал своему другу? Разглашать личную информацию? Написать грубый комментарий? Не получается ответить взаимностью?

Если у вас есть подозрение, что вы сделали что-то не так, попробуйте встретиться с другом для разговора. Во время разговора спросите своего друга, сделали ли вы что-то, чтобы он перестал с вами разговаривать. Старайтесь не защищаться. Вместо этого активно слушайте и отвечайте так, чтобы решить проблему. Если вы и ваш друг не можете прийти к соглашению, есть шанс, что вашей дружбе придет конец. Так что лучше извиниться, если вы сделали что-то не так или придумали решение проблемы.

Если у вас есть общие друзья, попробуйте спросить, слышали ли они что-нибудь от человека, который разорвал отношения. Если ваши друзья слышали что-то от этого человека, не задавайте так много вопросов, которые заставят их чувствовать себя некомфортно. Просто сообщите им, что ваш друг перестал с вами разговаривать, и вы были бы признательны, если бы они могли предоставить любую ценную информацию.

5. Вашей дружбе конец .

Иногда, когда друг перестает с вами разговаривать и разрывает все отношения, это происходит потому, что он больше не хочет дружбы. Хорошим показателем того, что ваш друг расстается с вами, является то, что этот человек продолжает игнорировать вас или дает вам расплывчатые, резкие и безразличные ответы. Как только вы придете к выводу, что переживаете разрыв дружбы, постарайтесь не принимать это на свой счет. Если ваш друг не говорит, что вы сделали что-то не так, возможно, дело даже не в вас. Большинство дружеских отношений, как правило, мимолетны. Фактически в 2009 г.Голландское исследование показало, что большинство дружеских отношений длятся всего около семи лет. Так что наслаждайтесь моментами, которые вы провели вместе, и постарайтесь двигаться дальше.

Но не корите себя, если вы не движетесь вперед так быстро, как хотите. Боль, вызванная окончанием любых отношений, требует времени, чтобы излечиться. Пока вы не выздоровеете, также лучше избегать посещения каналов социальных сетей вашего друга или любых мест, которые, как вы знаете, они регулярно посещают. Чтобы справиться со своими эмоциями, можно найти доверенного человека, с которым можно поговорить. Но не разглашайте секреты вашего друга и не отзывайтесь о них плохо. Этот тип поведения не только бессердечен, он может нанести больший вред вашему собственному психическому здоровью.

Со временем ваш друг может снова захотеть связаться с вами. Поэтому, если вы хотите оставить дверь открытой для примирения в будущем, дайте им знать. Если друг, который перестал с вами разговаривать, решит, что хочет отношений в будущем, не чувствуйте себя обязанным впускать его обратно. Вы можете решить, что ваша жизнь стала лучше без него, и это совершенно нормально. В конце концов, вы должны делать то, что лучше для вашего психического здоровья.

Дружбе, как и любым отношениям, сопутствуют препятствия. Хотя эти переходные периоды могут быть болезненными, вышеупомянутые рекомендации могут помочь вам ориентироваться в ваших конкретных обстоятельствах. Если у вас есть какие-либо комментарии, вопросы или предложения о том, как пережить периоды, когда друг перестает с вами разговаривать, оставьте их в комментариях.

Что делать если с тобой не хочет общаться лучшая подруга: Подруга сказала, что не хочет общаться со мной – в чём причина