Что я буду делать, если жить мне осталось недолго. Fast-менеджмент. Управлять – это просто, если знаешь как
Что я буду делать, если жить мне осталось недолго. Fast-менеджмент. Управлять – это просто, если знаешь какВикиЧтение
Fast-менеджмент. Управлять – это просто, если знаешь как
Нестеров Федор Федорович
Содержание
Что я буду делать, если жить мне осталось недолго
Обычный человек проживает свою жизнь так, как будто у него в запасе вечность. Все важные дела он обычно откладывает на завтра. А потом, внезапно для него, приходит смерть, и перед ее лицом он вдруг осознает все, что собирался, да так и не успел сделать. Но теперь уже поздно…
Поэтому люди, пережившие клиническую смерть или ситуацию, очень опасную для жизни, часто по-новому осознают, что на самом деле является для них важным. И начинают проживать свою жизнь по-другому.
Вам не нужно подвергать свою жизнь риску, чтобы понять это. Достаточно, если вы сейчас сосредоточитесь и попробуете представить себе, что вы точно знаете, что вам осталось жить всего год, а потом вы умрете. И это неизбежно, поэтому нет смысла тратить оставшееся время на хождение по врачам.
Вам нужно успеть за это время совершить все важные дела, потому что другого времени у вас не будет. Что это за дела?
А если вам осталось шесть месяцев? Насколько изменится список важных дел? А если один месяц? Что останется в списке? А если один день? Что это будет за важное дело? Почему для вас так важно его сделать?
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
3.3. Хорошо ли «Жить на яркой стороне» и быть «На шаг впереди», если «Будущее зависит от тебя»?
3.
3. Хорошо ли «Жить на яркой стороне» и быть «На шаг впереди», если «Будущее зависит от тебя»? Предлагаем потренироваться в использовании Треугольника-предсказателя Райса – Траута – Лукьяновой и определить эффективность рекламных слоганов известных российских брендовЧто делать, если нет инфоповода?
Что делать, если нет инфоповода? Когда на горизонте нет подходящего инфоповода, меняйте угол зрения – ищите новую идею. Чтобы привлечь внимание к вам, покажите вашу уникальность и экспертность. Если у вас нет информационного повода, цикл работы со СМИ начнется с
Что делать, если цена одинаковая?
Что делать, если цена одинаковая? Это интересный вопрос. Куда сложнее успешно продавать товары по такой же цене, что у конкурентов. Еще круче – дороже. Тут и важен грамотный копирайтинг.Простой пример – маршрутные такси.
Если станете очень богатым, будете ли вы жить по-прежнему?
Если станете очень богатым, будете ли вы жить по-прежнему? Я готов побиться об заклад, что большинство людей, выиграв большую сумму денег в лотерею, сразу же сказали бы своему начальнику об увольнении и никогда не вернулись бы на работу. А что сделали бы вы, если бы внезапно
Что делать, если сотрудники «сливаются»
Что делать, если сотрудники «сливаются» Довольно часто случается, что сотрудники приходят работать на короткий срок, потом увольняются – и на их место приходится искать других. Получается замкнутый круг. Данная проблема решается выстраиванием автоматизированной
Что делать, если человек не купил
Что делать, если человек не купил Прежде всего, нужно ответить на вопрос «почему?».
Возможны два варианта:1. Ему не нравится или не подходит, и тогда выясняем, почему и можно ли что-то изменить в бизнесе, чтобы убрать причину этого недовольства.2. Либо нравится и подходит, ноЧем я буду заниматься, если стану богат и мне не нужно будет больше работать, чтобы жить
Чем я буду заниматься, если стану богат и мне не нужно будет больше работать, чтобы жить При использовании этого метода вам нужно закрыть глаза и представить, что вы уже богаты настолько, что вам больше никогда в жизни не нужно работать. Представьте себе, что это уже
Что делать, если у вас нет отличий от конкурентов?
Что делать, если у вас нет отличий от конкурентов? Чаще всего найти собственную уникальность сложно: много компаний торгуют примерно одинаковыми товарами или услугами по примерно одинаковым ценам. Если вы не определили, в чем уникальность вашего товара, то пишите
Что делать, если у вас нет отличий от конкурентов?
Что делать, если у вас нет отличий от конкурентов? Чаще всего найти собственную уникальность сложно: много компаний торгуют примерно одинаковыми товарами или услугами по примерно одинаковым ценам. Если вы не определили, в чем уникальность вашего товара, то пишите
Как говорить с тяжелобольным человеком о смерти и как ухаживать за умирающим
Лена Андрев написала книгу «Поговорим об уходе за тяжелобольными», которая вышла в серии «Как жить» издательства «Олимп-бизнес». «Афиша Daily» публикует отрывок из главы, в которой рассказывается, как общаться с умирающим человеком и помогать ему все отведенное на жизнь время.
Когда мы ухаживаем за больным человеком, то волей-неволей надеемся, что состояние его здоровья улучшится или хотя бы не ухудшится. Такие надежды дарят нам дополнительные силы, придают смысл всем нашим усилиям и заботам. К сожалению, это не всегда так. Не всегда за болезнью следует улучшение состояния или полное выздоровление. Больному может становиться хуже независимо от ваших стараний, а болезнь заканчивается неумолимо приближающейся смертью.
Допустим, врач предположил, что больному осталось жить не более одного месяца, — значит, этот месяц превращается в важную часть его и вашей жизни. И если ваш близкий проживет, скажем, еще полгода, то каждый день сверх назначенного врачом срока рассматривайте как подарок.
Если вы ухаживаете за умирающим, не опускайте руки — забота о вашем близком никогда не теряет смысла, наоборот: умирающий особо остро нуждается в вас, в вашем тщательном, бережном и чутком уходе.
Если не паниковать, а просто сесть и подумать, что важно любому человеку на планете, когда он умирает, то вы сами поймете, на что должен обращать внимание ухаживающий. Никто не хочет страдать от болей, бояться и желать себе скорейшего конца как освобождения от страха и боли.
Только понимая и принимая смерть как часть нашей жизни, можно достойно разделить с человеком его последние дни. К сожалению, в российском обществе тема смерти и умирания — табу. Мы говорим о смерти редко — и обычно тогда, когда уже бывает поздно.
«Все знают, что смерть неизбежна, но так как она не близка, то никто о ней не думает» (Аристотель). Настало время подумать о смерти.
Разговоры о смерти
Нужно говорить о смерти и не бояться произносить это слово. Стоит спокойно обсудить важные вопросы и уладить все старые недоразумения, чтобы потом к чувству утраты не прибавилось еще и чувство сожаления и раскаяния. Обсудите с больным его ожидания: тогда у вас появится уверенность, что вы делаете все так, как хочет ваш умирающий близкий; станут ясны все обязанности друг перед другом и границы, за которые вам не следует заходить.
Сопровождая умирающего, вы должны быть уверены, что и сейчас действуете по его воле, и после его смерти сделаете все так, как он желал. Для этого необходимо говорить открыто и доверительно.
Осуществляя уход за умирающим, рассчитайте свои силы и не требуйте от себя слишком многого. Не пытайтесь делать все сами 24 часа в сутки. Кто будет ухаживать за вами, если вы заболеете? От повышенной нагрузки человек становится раздражительным; вы можете сорваться и наговорить лишнего, о чем впоследствии будете жалеть. Не пытайтесь брать на себя больше, чем от вас требуется, — умирающий не ждет от вас чего‑то сверхъестественного. Распознать боли, помочь их уменьшить, быть рядом — необходимый минимум для сопровождающих.
Самое главное в уходе за умирающим — не оставлять его одного. Но, опять же, лучше заранее это обсудить. Никто кроме умирающего не может решить, как ему будет легче умирать.
Для того чтобы эффективно помочь, необходимо понимать, какие серьезные и специфические проблемы возникают у умирающего человека.
Уход за умирающим с практической точки зрения мало чем отличается от ухода за обычным больным, который может выздороветь, — однако он принимает несколько иную направленность. В частности, если известно, что человеку осталось жить недолго, то самое главное — чтобы в течение этого срока он испытал как можно меньше страданий (болей, страхов) и как можно больше положительных эмоций.
Многие моменты, важные для обычных больных, отходят на второй план. Например, если человеку трудно дышать и потому он лежит только на спине с приподнятым изголовьем, то риск возникновения пролежней высок, но это отходит на второй план — облегчение дыхания для умирающего приоритетней. Если умирающий страдает от запора, то делается все, как укажет врач, чтобы помочь больному опорожниться, поскольку очистить кишечник очень важно. Однако если он мало ест либо не ест вообще, а задержка стула не приносит ему неудобств, то не стоит сразу паниковать: подождите, посоветуйтесь еще раз с врачом.
Не стоит бояться привыкания к обезболивающим медикаментам или побочных эффектов от них — важнее всего, чтобы не было боли. Ни один человек не должен терпеть сильную боль в течение длительного времени. Обезболивающие препараты, конечно же, прописывает врач, но вы должны наблюдать за их эффективностью и сообщать врачу о ваших наблюдениях; в ваши обязанности входит и следить за регулярностью приема лекарств (помните: нежелание тревожить больного во время сна ради приема лекарства является ошибкой, следует разбудить его и дать лекарство вовремя).
Нет никакой необходимости строго соблюдать режим дня — например, точное время подъема утром, гигиенические процедуры обязательно до завтрака. Если больной плохо спал ночью и заснул только под утро, то, скорее всего, не стоит его будить ради того, чтобы умыть. Наиболее часто в уходе за умирающими приходится иметь дело со следующими проблемами:
подавленное настроение;
тревожность;
отказ от приема пищи;
тошнота, рвота;
запоры.
Вам может показаться, что многое стало неважным, что нет смысла ухаживать за человеком, что нет разницы, мыть его или не мыть, — но это не так. Возможно, вы просто устали. Ищите помощи на стороне — родные, близкие, патронажные службы. И помните: то, что вы делаете, бесценно.
Общение
Обязательно общайтесь с умирающим человеком.
Дайте умирающему возможность высказаться.
Проявляйте терпение.
Спокойно относитесь к его возможному гневу — в нем кричит страх.
Избегайте неуместного оптимизма.
Умирающий человек хочет чувствовать себя защищенным. Справиться со страхами можно, если о них говорить. Вам не удастся промолчать и обойти тему смерти, ведь нельзя предложить ему не умирать и быть здоровым. В данном случае ничего нет хуже ложных обещаний. Больной имеет право знать, что его ожидает, понимать, что от него ничего не утаивают, что для него делается все возможное.
Не стоит вести себя так, словно всем остальным неизвестно, что вот-вот наступит конец. В большинстве случаев такое поведение является нереалистичным и даже оскорбительным.
Дети в доме умирающего
Когда кто‑то из близких болен, мы очень часто забываем о детях. Но дети точно так же обеспокоены, они тоже боятся. Если вы понимаете, что человек скоро умрет, то переживаете и ведете себя по отношению к нему по-другому, в то время как ребенок часто вообще не понимает, что происходит. С детьми надо говорить откровенно. Дети порой задают вам вопросы; на них нужно отвечать как можно проще, чтобы ребенок вас понял и не был перегружен излишней информацией. Детям следует знать, почему дома другая обстановка, почему папа грустный, почему мама задумчивая. Ребенок должен быть готов, что с его близким могут произойти изменения. Иногда, если родственники приходят попрощаться с человеком, дети стоят в углу и не осознают, что происходит. Горе у детей выражается более явно, в отличие от взрослых. Дети могут беззаботно играть, а потом вдруг резко заплакать. В Европе для детей, переживших потерю близкого человека, есть специальные курсы, где с ними занимаются психологи, учат их говорить о смерти и справляться с этим горем. Что можно сделать дома?
Необходимо помочь детям осознать неизбежность, дать понять, что рядом есть родные, которые им помогут справиться, что жизнь продолжается — и при этом умерший не будет забыт.
Можно вместе с детьми создать альбом, вклеить туда фотографии, любимые стихи умирающего — это своего рода «окно памяти». В психологии есть понятие «незаконченный период траура»: если он не закончится у детей сейчас, то может проявиться впоследствии (например, лет через сорок), — так или иначе, все фазы горя все равно придется пережить.
Пример дневника девочек Светы и Лены, дочерей больного БАС (боковой амиотрофический склероз. — Прим. ред.):
Привет, мы Света и Лена.
Мы живем с родителями в доме с садом.
В настоящий момент наш дом перестраивается. Новая ванная, двери и лестница. Дом перестраивается для нашего отца.
Наш отец очень болен. На днях ему пришлось пойти в больницу для осмотра.
Врачи сказали, что это БАС.
Мама объяснила нам, что эта болезнь очень редкая и не является заразной.
И нам не нужно беспокоиться о заражении, когда мы обнимаем и целуем папу.
Мы не хотим, чтобы папа был болен. Мы хотим, чтобы он снова поправился. Папа больше не может держать чашку, не может ходить.
Язык папы неясен, он получит компьютер, который будет за него говорить.
Папа стал очень худым. Он теперь ест столько, сколько может.
Мама говорит нам, что болезнь ухудшается.
В какой‑то момент папы больше не будет. Но он всегда будет в наших сердцах, и мы будем его вспоминать. От тяжелой болезни люди умирают. Когда я это узнала, то думала, что жизнь не может больше продолжаться.
Но она продолжается, только по-другому. Человек, которого я люблю, очень тяжело болен. Однажды его больше не будет. Это очень грустно. Но есть люди, которые помогают мне справляться с этим горем (Света, дочь больного БАС).
Издательство
«Олимп-бизнес»
Купить
по ссылке
расскажите друзьям
теги
медицинакак житьпрепринтэто случилось со мнойздоровьесмертьРУДН
Southwest Montana – Suicide Intervention & Prevention
Справочный центр , базирующийся в Бозмане, штат Монтана, , стремится снизить воздействие самоубийств в Юго-Западной Монтане, предоставляя услуги по предотвращению самоубийств и вмешательству посредством информационно-разъяснительной работы, обучения, повышения осведомленности и защиты интересов.
Мы обслуживаем следующие округа Монтаны: Биверхед, Бродуотер, Дир Лодж, Галлатин, Гранит, Джефферсон, Мэдисон, Мигер, Парк, Пауэлл, Сильвер Боу, Суитграсс и Уитленд
Самоубийства являются серьезной проблемой общественного здравоохранения в Монтане. За последние 30 лет наш показатель всегда был одним из самых высоких 4 показателей в Соединенных Штатах. Самоубийство является второй ведущей причиной смертности среди молодежи и молодых людей Монтаны, уступая только автомобильным авариям в качестве причины смерти среди 15-19 лет.лет. Узнайте больше о статистике самоубийств Монтаны.
Национальная линия 988 Suicide & Crisis Lifeline
988 — это круглосуточная служба помощи тем людям и/или членам семьи и друзьям, которые находятся в кризисной ситуации, имеют суицидальные мысли, находятся в эмоциональном стрессе или обеспокоены кем-либо. Позвонив по этому номеру, вы попадете в ближайший кризисный центр в США. Если вы хотите напрямую связаться со Справочным центром в Бозмане, штат Монтана, позвоните по номеру 406-586-3333 9. 0004 .
Кризисное консультирование — Southwest Montana
Справочный центр работает круглосуточно и без выходных 365 дней в году для тех, кто в нас нуждается. Если у вас есть суицидальные мысли, позвоните нам. Все услуги конфиденциальны. Если вы знаете кого-то, кто, по вашему мнению, склонен к суициду или имеет мысли о самоубийстве, позвоните нам. Мы здесь, чтобы поддержать вас и человека.
Мы также предлагаем кризисные консультации без предварительной записи с 9:00 до 18:00, 7 дней в неделю в нашем офисе по адресу: 421 E. Peach в Бозмане. Пожалуйста, позвоните нам по телефону 406-586-3333 перед приездом.
Группа поддержки для переживших самоубийство
Это неформальная «открытая» группа для поддержки тех, кто потерял кого-то в результате самоубийства. Потеря кого-то из-за самоубийства — это уникальная травма, которая сопровождается смесью сильных, а иногда и сбивающих с толку эмоций. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ>
Информационно-пропагандистская деятельность для нашего местного сообщества Юго-Западной Монтаны
В случае, если человеку удобнее разговаривать с кем-то у себя дома или там, где он находится, мы можем предоставить аутрич-услуги (в зависимости от наличия персонала) .
Предупреждающие знаки самоубийства
Факторы риска самоубийства – это характеристики или условия, повышающие вероятность того, что человек попытается покончить с собой. Риск самоубийства имеет тенденцию быть самым высоким, когда у кого-то одновременно есть несколько факторов риска. ПОДРОБНЕЕ…
Обучающие тренинги
Мы предлагаем тренинги Gatekeeper для любых членов сообщества или групп, заинтересованных в подготовке планов реагирования на кризисные ситуации как для предотвращения самоубийств, так и для их последствий. Мы также предлагаем:
SafeTalk
safeTALK — это полудневный семинар по повышению бдительности, который готовит любого человека старше 15 лет, независимо от предшествующего опыта или подготовки, к тому, чтобы стать помощником, предупреждающим о суициде.
Вопрос Убедить обратиться (QPR)
Три шага, которым может научиться каждый, чтобы помочь предотвратить самоубийство. Как и сердечно-легочная реанимация, QPR — это экстренная помощь кому-то в кризисной ситуации, которая может спасти жизнь.
National Resources
Посетите Американский фонд предотвращения самоубийств
Как помочь, если вы думаете, что кто-то склонен к суициду.
Аккредитация
Аккредитовано Международным советом по линиям помощи и Альянсом информационных и справочных систем
Пожертвуйте Help Center, Inc. в Бозмане, штат Монтана сострадательный ответ, когда в кризисе или нуждается в поддержке. Помогите нам помочь им.
Если вы можете помочь нам в оказании помощи другим, рассмотрите возможность пожертвования, не облагаемого налогом. Help Center, Inc. является некоммерческой организацией 501(c)3 и зарегистрированной благотворительной организацией в штате Монтана .Ваш вклад может быть направлен на конкретную программу или на общую поддержку нашей миссии. Все вклады, большие и малые, поддерживают нашу миссию и высоко ценятся и признаются. Если у вас есть вопросы о пожертвовании, обратитесь к нашему координатору по развитию и коммуникациям по адресу [email protected]. | Найдите наш последний проверенный финансовый отчет |
Как сделать пожертвование Help Center, Inc.
Пожертвовать онлайн ПОЖЕРТВОВАТЬ Help Center, Inc. | Отправьте чек в Help Center, Inc.: |
Стань ежемесячным донором!
Присоединяйтесь к нам в качестве ежемесячного донора, чтобы дарить радость круглый год! Зарегистрироваться легко (и вы можете отменить в любое время). Независимо от того, можете ли вы жертвовать 5 или 500 долларов в месяц, все это поддерживает нашу миссию и помогает нам предоставлять наши жизненно важные услуги.
Как:
- ПОЖЕРТВОВАТЬ онлайн и выберите Ежемесячно для частоты пожертвований.
- Настройте регулярный платеж с помощью чека в вашем банке на наш адрес, указанный выше.
Есть много способов помочь Help Center, Inc.!
Оцененные активы
Обязательное распределение IRA
Деньги с индивидуального пенсионного счета можно пожертвовать на благотворительность. Кроме того, если вы достигли возраста, когда вам нужно получать обязательные минимальные выплаты (RMD) из ваших традиционных IRA, вы можете сэкономить на налогах, пожертвовав эти деньги Help Center, Inc.
Акции
Пожертвование акций — один из самых выгодных способов пожертвования! Пожертвовав акции, которые выросли в цене более чем за год, вы на самом деле даете на 20% больше, чем если бы вы продали акции, а затем сделали пожертвование наличными.
Фонды, рекомендованные донорами
Фонды, рекомендованные донорами («DAF») похожи на благотворительные сберегательные счета. Вы создаете учетную запись в спонсирующей организации (например, в местном общественном фонде или у финансового консультанта). Затем вы используете эти деньги, чтобы делать пожертвования организациям, которые вы любите, например, нам! Всякий раз, когда вы делаете взнос на свой счет, вы получаете немедленный налоговый вычет. И тогда эти деньги можно подарить, когда вы сочтете нужным. Если вы делаете пожертвование нам этим способом, пожалуйста, сообщите нам о пожертвовании, так как мы часто не получаем информацию о том, кто пожертвовал.
Унаследованные подарки и запланированные пожертвования
Включение Help Center, Inc. в ваше завещание
У вас есть возможность оставить наследство Help Center, Inc., включив нас в свое завещание или живое доверие. Это подарок, который ничего не будет стоить вам при жизни, но вы можете продолжать дарить его тем в нашем сообществе, кто нуждается в наших жизненно важных услугах.
Пример формулировки, которую вы можете использовать: «Я (укажите ваше имя и полный почтовый адрес) настоящим передаю Help Center, Inc., некоммерческой организации, в настоящее время расположенной по адресу 421 E. Peach St., Bozeman, MT 59715, и назначенной налоговой идентификационный номер EIN 81-0309373 , сумму $______ или _____процентов от моего имущества для неограниченного использования и цели».
Help Center, Inc. в качестве бенефициара 401k или страхования жизни
Благотворительный фонд
Help Center, Inc. имеет благотворительный фонд в One Valley Community Foundation. Это постоянный фонд, и мы тратим только проценты.
Give to Help Center, Inc. Благотворительный фонд
Налоговый вычет штата Монтана для физических лиц
Вы можете сэкономить до 10 000 долларов на налогах штата Монтана! Штат предлагает специальные налоговые льготы для поощрения пожертвований в благотворительные фонды местных некоммерческих организаций. Таким образом, вы должны сделать запланированный подарок (например, пожертвовать акции в рамках 5-летнего благотворительного аннуитета). Затем вы получите налоговый кредит в размере 40% от этого пожертвования за этот налоговый год! Вы можете получать до 10 000 долларов США в виде налоговых льгот на человека каждый год, что обычно соответствует подарку в размере около 25 000 долларов США.
Прямые подарки для бизнеса/корпорации
Предприятия и корпорации, которые делают прямой подарок квалифицированному благотворительному фонду Монтаны, получат налоговый кредит в размере 20 % от их подарка с максимальной суммой кредита в размере 10 000 долларов США. [Относится к корпорациям, корпорациям малого бизнеса, товариществам или компаниям с ограниченной ответственностью, являющимся налогоплательщиками.] Дополнительная информация>
На что поддерживает ваше пожертвование?
Ваше пожертвование поддерживает все наши БЕСПЛАТНЫЕ услуги для вас и ваших товарищей по сообществу.
- Круглосуточная линия помощи кризисным ситуациям и самоубийствам.
- Служба помощи тем, кто находится в кризисной ситуации.
- Направления к общественным ресурсам через штат Монтана 211.
- Защита и консультирование жертв сексуального насилия и жестокого обращения с детьми.
- Поддержка семей, находящихся на попечении приемных родителей или родственников.
- Общественное образование по вопросам предотвращения самоубийств, психического здоровья, здоровых отношений и многого другого.
- БЕСПЛАТНЫЕ индивидуальные и парные консультации для тех, у кого нет страховки или недостаточно застрахована.
- Ежедневные телефонные звонки для регистрации на дому.
Способы сделать пожертвование
Пожертвовать онлайн: Воспользуйтесь нашей онлайн-системой пожертвований.
Почта: чеки, выписанные в Help Center, Inc.
Help Center, Inc.
421 E. Peach Street
Bozeman, MT 59715
Другие способы помочь
Если вам легче сделать пожертвование предметы, вот некоторые потребности в постоянном списке пожеланий:
- Forever Stamps
- Подарочные карты компаниям, поставляющим канцтовары, для покупки бумаги, чернил для принтеров и т. д.
- Подарочные карты для продуктовых магазинов или супермаркетов для покупки продуктов питания для тренингов, чистящих средств, туалетной бумаги, бумажных полотенец и т. д.
Sacks Thrift
Пожертвуйте или сделайте покупку в Sacks Thrift Store! Все доходы идут на поддержку программ Справочного центра.