Что делать чтобы муж не изменял психология: 5 уроков верности | Что делать, чтобы муж не изменял?

Содержание

5 уроков верности | Что делать, чтобы муж не изменял? — Психология эффективной жизни

«А что, если муж изменит мне?» — это распространенное женское опасение. Оно возникает практически у каждой. Независимо от того, надели вы обручальное кольцо на палец вчера или несколько лет назад, однажды приходит понимание — измена может произойти с кем угодно.

Вот несколько женских подходов к проблеме измены:

«Если мужчина изменил, значит, это моя ошибка. В браке со мной ему чего-то не хватило».
«Все мужики изменяют, это нужно их природе. Ничего не поделаешь».
«Это она, любовница, его совратила! Она на него охотилась, ей не стыдно семью разбить».
«Я самая лучшая для моего мужа. Мне никогда не изменит».

Какая позиция ближе вам?

Независимо от этого уберечь себя от этой беды можно. Думаете, сейчас я расскажу вам, как найти пароль от его телефона? Или какими феромонами намазаться с ног до головы? Нет, это не мой подход.

Хотя в идее с феромонами что-то есть… Но сначала обсудим более проработанные способы.

Урок 1. Любите с удовольствием

Женская мудрость гласит: «Мужчина не уходит оттуда, где ему достаточно секса». Жизнь же говорит: «Уходят и оттуда».

Один клиент рассказывал мне о поведении своей жены. Жена эта, видимо, руководствовалась той самой мудростью. Поэтому никогда не отказывала мужу в близости. В какой-то момент мужчина понял, что она (далее цитата) «тупо терпит!». Это открытие не подогрело его интерес к жене, а сильно охладило.

Но факт есть факт — если муж и жена в своей спальне только спят, то муж начинает хотеть в чужую спальню. Поэтому первый урок женам — получайте удовольствие от секса с мужем.

Как этого добиться? Надо решить массу своих проблем. Усталость, стресс, раздражение и т.п. Да, это сложно. Иначе не было бы столько обманутых жен.

В большинстве семей либидо мужа выше, чем либидо жены. Мужчина выступает инициатором близости.

Главной задачей становится удовольствие мужа: «Чтоб налево не хотел». Но мужчины не так эгоистичны, как нам, женщинам, иногда кажется. Чем больше вы хотите мужа, тем больше он хочет только вас.

Урок 2. Демонстрируйте доверие

Лично я совершенно согласна с мнением, что, если мужчина хочет изменить, он изменит. Даже если заставить его отчитываться о каждом шаге.

Любой мужчина подтвердит, что постоянные проверки унижают. Вы хотите, чтобы рядом был мужчина или подкаблучник? Если вам нужен первый вариант, откажитесь от тайного (и явного) контроля. Лучше напрямую озвучьте свои опасения.

Но иногда женщины заигрываются в доверие. Отправлять мужа надолго в жаркую страну одного после бурной ссоры — это неблагоразумно. Здравый смысл не должен идти вразрез с доверием.

Тогда как демонстрировать мужу свое доверие?

Ответ — без отрыва от повседневности. В разговорах, обсуждая ситуации. В доверительных беседах.

Прошу вас, только не говорите: «Ты ж у меня никуда не денешься!» От такой фразы хочется бежать, роняя тапки. Если уж говорить, то: «Я рада, что мы одинаково относимся к теме измены и что верность для нас обоих — превыше всего. Лучше решать проблемы в семье, чем искать, куда спрятаться». Звучит немного пафосно, но обыграйте эти слова сами, впишите в контекст разговора с мужем.

Да, если измена уже случилась, открытый доступ к переписке помогает восстановить доверие. Но не стоит проявлять недоверие к мужу, держа его «под колпаком».

Урок 3. Оставайтесь верны себе

К сожалению, изменяют даже там, где любят и где не проверяют телефон.

Милые дамы, иногда мужьям с нами скучно. Но разве нам с ними всегда весело? Более того, нам с нами всегда ли комфортно? Можете ли вы сказать, что довольны собой, своей жизнью, работой, саморазвитием?

Вы стараетесь создать домашний очаг, воспитать детей. Уверены ли вы, что не растворились в повседневности? Что вы все еще интересный человек?

Не надо впадать в крайности. Быть хорошей хозяйкой и мамой — не значит забыть о себе. Уделять внимание своему развитию очень важно. Ставить цели, достигать их, расти как личность, искать счастье внутри себя.

Тогда муж время от времени будет ощущать себя рыцарем, сражающимся за сердце и руку дамы. Ну и что, что дама все время одна и та же?

Урок 4. Трудотерапия — для мужа

Когда я писала предыдущий абзац, я вспоминала тех из клиенток, кто «и умница, и красавица». И все равно мужья им изменяют. Какой рецепт я бы добавила для них? Не взваливать все на себя.

«Я кручусь, кручусь! Все сама! Ах, какая я молодец! Если бы не я, все бы пропали», — думают некоторые жены. Ошибаются. Если жена все время крутится, то что ж делать мужу?

Во-первых, жена у него все время уставшая, замученная. Ей ничего не надо (см. урок 1).

Во-вторых, жена все держит в своих руках, мужчина — как пятая нога у собаки. Зачем он? Просто деньги в семью нести — скучно.

В-третьих, жена справляется даже там, где по умолчанию должен быть мужчина. Значит, она «круче» мужа? Унизительно.

Вам нужна помощь мужа. В решении стратегических вопросов. В воспитании детей. В быту. Да, я понимаю, два месяца ждать, пока он разберется с краном в ванной, — это ужас-ужас. Но так надо! Это его, мужа, задача.

Только помните, что «пилить» — не вариант. Напоминать — но не «пилить». Тот самый случай, когда важно, КАК сказано. Опять же этому можно научиться.

Урок 5. Поговорите с ним

Одна клиентка мне рассказывала:

«Какое-то время назад мы с мужем выясняли-выясняли отношения. Я не могла взять в толк, чего он от меня хочет. То ли он плохо объяснял, то ли я была зациклена на себе. Но потом все стало спокойно. Он перестал придираться. Я успокоилась. Подумала — наконец-то все хорошо. И вдруг узнала об измене! Уже позже я поняла, что в тот момент не было «хорошо». Муж просто отстал от меня. Перестал пытаться до меня достучаться».

Беседуйте! Даже если ваш муж — молчун, все равно есть способы найти с ним контакт. Вам интересно с мужем? О чем вам хочется с ним поговорить? О чем ему нравится рассказывать? Так или иначе в беседе вы лучше понимаете человека. Что его тревожит? Что его радует? Даже если беседа совсем на отвлеченную тему, вы почувствуете единение с вашим избранником.

Уж тем более не стоит замалчивать страхи. Рано или поздно они перейдут в опасения, подозрения. Пока у вас с мужем есть взаимопонимание, обсуждайте собственные тревоги, заручитесь его поддержкой.

Работа над ошибками

Измена — это не болезнь. Это симптом болезни.

Семейные психологи рассматривают семью как систему. Муж и жена — это система из двух звеньев. Когда в системе возникает какая-то проблема, система пытается прийти к балансу. Очень часто для этого нужно дополнительное звено. Друг, психолог, свекровь или любовница. Эти дополнительные герои могут переместить напряжение из системы на себя.

Если вы чувствуете, что муж может вам изменить, не надо впадать в панику. Надо попробовать понять, где в системе был сбой. Почему понадобилась такая «балансировка». Тогда есть шанс вылечить «заболевшую» семью.

Но, конечно, лучше просто не болеть. Надеюсь, выполняя мои пять уроков, вы проведете хорошую «профилактическую работу».

От редакции

Любая измена — это предательство. Пережить его тяжело, но это не значит, что вы обязаны нести этот психологический груз на себе всю жизнь. Как справиться с такой ситуацией, объясняет коуч Ирина Фьелльнер Патлах: https://psy.systems/post/kak-perezhit-predatelstvo-s-polzoj-dlya-sebya.

Он изменил и ушел. Почему? Как так произошло? Как отпустить человека, который захотел уйти из вашей жизни по-английски? Рассказывает клинический психолог Елена Черкасова: https://psy.systems/post/prinyat-razryv-i-otpustit.

Увы, порой измены можно избежать, лишь не связывая себя отношениями с определенным типом мужчин. Профессиональный консультант по отношениям Ираида Арсени дает список из 10 типов таких мужчин: https://psy.

systems/post/desyat-tipov-muzhchin-s-kotorymi-opasno-stroit-otnosheniya.

«Вы просто ему не нравитесь» — это горькая правда, которую порой так сложно проглотить. Именно так назвали свою книгу Грег Берендт и Лиз Туччилло, в которой в легкой и доступной форме они объясняют женщинам так называемую «мужскую логику»: https://psy.systems/post/greg-berendt-liz-tuccillo-vy-prosto-emu-ne-nravites.

Что делать, чтобы муж не изменял

Я с недоверием отношусь к тренингам, семинарам, курсам и т. п. Зато нередко присматриваюсь к другим парам и беру их опыт себе на вооружение. Не всё, конечно. До чего-то дохожу сама, где-то подстраиваюсь под конкретного человека.

«Мужик должен быть накормлен, даже если вы в жуткой ссоре» — говорила мне моя бабушка. А от знакомого ловеласа слышала: «Изменяю, потому что жена не даёт». Теперь я всегда нахожу иное орудие шантажа, нежели запрет на доступ к постели и еде. Утро создано для стремительного проявления страсти, а вечер — для длительных ласк.
Флиртовать с любимым, устраивать романтические неожиданные выходки, периодически самой быть заводилой. Среди SMS «Купи хлеб и курицу» могут проскальзывать: «С наступлением сентября детей стало много, а мужа мало. Хочу вернуть равновесие!» И, наоборот, отзываться, поддерживать игривый настрой мужчины. Грязная посуда подождёт до завтра.
Оказывать знаки внимания можно не только наедине, но и в компании. Супруг золовки упрекнул её: «Почему Наташа то шлёпнет, то обнимет, то помассирует твоего брата, а от тебя не дождёшься». Ещё бы! Я была тогда на чужой территории, вот и жалась к близкому мне человеку. Но замечание запомнила.
Как же парням нравится похвала! Например, после того, как мы с мужем прошли детектор лжи где-то в беседе мне захотелось подметить: «Раньше ты был в моих глазах эээ.. среднего роста, а после того, как я убедилась в твоей верности, ты стал высокий-превысокий!». Он промолчал, но видно же, что слова порадовали. Приемлема даже лесть. Когда мой отец стал расти по служебной лестнице, он несколько зазнался, но мама не стала его переубеждать, спускать с небес на землю, изобличать изъяны, а, наоборот, подчёркивала его заслуги и успехи, не прятала в дальний угол его награды. Думаю, реакция будет предсказуемой в ситуации, когда другие поют дифирамбы, а домашние вечно ворчат.
Чмокать в губы при встречи — инициатива мужа. Как будто-то обозначаешь: «Моё!»
Встречать. Очень приятно, когда всё семейство прибегает с криками «Папа(мама) пришел(а)!!!». Даже кот под ногами крутиться. Хочется возвращаться домой.
Спать рядышком. Будучи жуткой мерзлякой, я тянусь к источнику тепла. Да и сближает как-то. Большая часть кровати всегда пустует.
Давать ему передышку, преимущественно когда он приходит с работы. Ловила себя на мысли: «Лучше пока не лезть на рожон, пусть немного остынет».
Интересоваться его делами. Мама с папой каждый день за ужином обсуждают как прошёл день, а я подражаю им в этом. Не перебивать (ах, как не легко) и не переводить разговор в интересующее вас русло пока он не выговориться.
Самое сложное уступать и «быть мудрой», особенно когда силён дух соперничества и противостояния. Где-то промолчать, где-то поддаться. Следует дать ему возможность быть главой семейства: пусть он принимает большинство решений, тем более неважных для вас, разбирается с возникшими затруднениями. А побыть «блондинкой» очень даже замечательно. Хлоп-хлоп глазками. Он ещё удивляется: «Странно, то ты просто ас, то тупа как пробка». :)
Я сама занимаюсь тем, что мне по душе. Поэтому не буду ставить палки в колёса, если избранник сменит сферу деятельности. Ммм, история. Мужчине нравятся активные виды спорта, но он работал на заводе лишь бы деньги в доме были. Но нашёл в себе силы и создал фирму по организации досуга. И дело пошло! Жена на подхвате: бухгалтерия, кадры и прочее. И потом, совсем не хочется, чтобы супруг раньше времени копыта отбросил. :)
Если семейный бюджет не рухнет, стараться не «пилить» из-за купленной безделицы. Кому-то доставляет удовольствие приобретение шмоток, а кому-то — гаджетов…
Когда идёт притирка супругов, они должны жить отдельно от родителей и прочих (не друг от друга). По крайне мере до момента, когда уже сами хорошо знают партнёра, знают с какими его недостатками готовы мириться и умеют игнорировать критику в его адрес сторонних лиц. Иначе брак может быстро разрушится под лавиной осуждения.
Кто что должен? Когда я спросила подругу что делает её муж, она спокойно ответила: «Он отвечает за ремонт, технику и автомобиль. На мне готовка и уборка. У нас обязанности поделены.» Я аж рот открыла от удивления, как-то закреплённое за мужчиной я и хозяйством особо не считала. В целом тут как договоритесь, как было у родителей. Например, мой муж с первых дней совместной жизни выносит мусорное ведро и считает это мужской обязанностью. А я один раз закатила скандал, потому что он не приготовил завтрак 8 марта. Мой отец ведь всегда стряпал на кухне в этот день! 🙂 В целом каждый может помыть посуду, помочь с уроками ребёнку, заработать деньги… Но муж преимущественно отвечает за доходы, а я — преимущественно хлопочу о развитии детей да по кухне.
Если супруг отправляется что-то поделать по дому, то я вскакиваю с тёпленького места и тоже принимаюсь за уборку, стирку, глажку. .. Иначе его желание заняться домоводством быстро угасает. Кстати, поймала себя на мысли, что когда он стал проявлять инициативу, то я перестала себя ощущать домработницей.
Ни при каких условиях не говорить плохо о свекрови, обходить ссоры с ней. Вместо того, чтобы упрекать, что она не бывает с внуками, мимоходом можно обмолвится ей, что ваша мама отпросилась с работы на пару-тройку дней, чтобы те не томились всё лето в городе. Конкуренция, однако.
Совместные приключения и поездки необходимы. Брысь обыденность. В выходные нужно менять обстановку: речка, дача, фестивали, поездки к родным… Дети подталкивают к посещению цирков, зоопарков, выставок, реконструкций и т. п., ведь хочется так много им показать.
Надолго покидать суженного не стоит. Глупо самой создавать возможности. Такие увлечения, как рыбалка, лучше разделить. Если не любишь сидеть с удочкой, то можно приятно провести время за книгой на природе. Уж мне-то известно как там развлекаются, приходилось бывать :)
Вышла замуж — можно расслабиться? Я крайне редко бываю «при параде». Но фигура подтянута да интерес противоположного пола присутствует, а иначе и в 20 лет можно выглядеть тёткой. Кстати, часто делают комплименты именно весу. Это сейчас модно? Или больная тема? Совсем прекрасно, когда вашему супругу говорят его знакомые мужчины: «Тебе повезло — у тебя жена великолепно танцует».
Не скрывать и не принижать свои умения. Скажем, муж хвалится другим, что мой блог имеет такую-то посещаемость или что я КМС по волейболу. А сын с гордостью прыгает с детворой: «Моя мама так здорово в теннис играет!». На деле в пинг-понг на уровне самоучки.
Не позволять потерять к себе уважение, не давать обижать, самоутверждаться за свой счёт, тут же гасить даже малейший намёк на физическое противостояние, так как даже внешне слабый мужчина сильней любой женщины. Однозначно никакого рукоприкладства. Я люблю беситься и баловаться, но только когда уверена, что парень знает грань применения своей силы.
Остерегаться ситуаций, когда полностью зависишь от мужчины материально. Домохозяйкам нужно оставаться в тонусе, чтобы в любой момент устроится на работу. Родным передавать недвижимость по договору дарения, а не купли-продажи.
Быть разной? Скорее иногда удивлять любимого. Любовницы ведь именно так и делают: стараются придумать и воплотить что-нибудь эдакое.
Создать то, что жалко терять. Ещё один геморрой в виде второй семьи большинству не нужен. Боязно или лень как-то менять устоявшийся уклад, особенно когда и так комфортно, и в союз вложено много сил.
Не допустить, чтобы был пройден психологический порог, купировать любые шаги в сторону первого альдьютера. Даже если раньше парень был бабником, в семье благодаря воспитанию, убеждениям или принципам он не будет намеренно искать мимолётных связей на стороне (подтверждено опытом). После первого левака уже можно не напрягаться (по крайне мере я не буду). По поводу дискуссии, что измена женщины — это предательство, а мужчины — нет. Что такое предательство? Когда посторонний бросил, подставил, обманул — это не предательство. Когда обманул тот, кому ты всецело доверял — это предательство. Если есть негласная договорённость избегать полового акта с другими, то измена — это предательство. Всё просто: или обоим можно, или обоим нельзя.
Алкоголь — опасность номер один. С корпоративов всё начинается. Превосходно, когда посещается только официальная часть мероприятия или на торжестве присутствуют оба супруга. В ином случае, не стоит сидеть дома, пока он развлекается с коллегами. Муж также должен быть в напряжении. То, что пишут в интернете о полегаемости мужчин и моногамности женщин — это чушь. Я также одёргиваю себя, не позволяю поддаться искушению.
Социальные сети, мессенджеры… Переписка воспринимается как игра. Но велика опасность заиграться. Тут можно что-то порешать, опираясь на уровень своего доверия. У нас телефон не является частью личного пространства. Что-то скрывают от тех, кому не достаточно доверяют. Когда всё в открытом доступе, то и нет причин для подозрительности.
Благоверный должен осознавать, что любая промашка раскроется. Где-то я слышала такое высказывание: «От убийства меня останавливает только тот факт, что затем скорее всего последует наказание». Можно составить брачный договор с соответствующим пунктом, но он явно указывает на то, что совсем нет доверия. Я бы на такое не пошла.
У него должны быть соперники, пусть и гипотетические. Можно быть уверенным в верности жены, но понимать, что в случае измены, она тут же найдёт замену. Умеючи барышня любого возраста способна обрести любовника. Моя соседка познакомилась с сожителем, когда ей было уже за 60. Волейболисткам совсем просто — никакой фитнес не сравнится с азартом и физическими нагрузками в окружении поджарых, высоких ребят.
Одиноких подруг подвинуть подальше, «реже видеться, чаще звонить», перейти на общение парами, чтобы не допускать лишнюю провокацию. У меня сложилось так, что лучшая подруга переехала в другую часть города. Некоторые отстраняются целенаправлено. Восхищаюсь знакомой дамой, которая грубо отбрила назойливую сослуживицу её мужа, когда только начались поползновения. Так та увела из семьи другого.
От друзей-изменщиков тоже лучше потихоньку отдалиться, чтобы в дальнейшем парню не нужно было бороться с желанием поддержать свой статус на их фоне. С кем поведешься, от того и наберешься.
Я не знаю как вести себя, когда у мужиков наступает кризис среднего возраста. Крышу, господа, у вас сносит основательно. Была свидетелем не одного примера. У меня мама не сильно давила на отца и постепенно переключала его на строительство дома в деревне, чтобы появилась общая глобальная цель.
Проявление сильных эмоций. Порой мне кажется, что муж сам ищет их во мне, хочет острых ощущений, когда ему становится скучно от спокойного сосуществования. Когда во мне накопится некая часть негодования, я бушую. После шторма следует разговор, в котором выявляются причины недовольства. Характерна полная сосредоточенность на партнёре. Разговор может быть и без бури, но тогда нужно отключить все посторонние раздражители: телевизор, компьютер, детей. .. Проговариваются чувства, переживания, страхи и обида сходит на нет.

На вопрос хорошая ли я жена, муж ответил: «Ну, так на двоечку по пятибалльной шкале. Есть три минуса: ленива, нужно постоянно заставлять что-то делать, не создаёшь уют. И один плюс: с тобой хорошо«.

От мужчины тоже многое зависит. В его власти сделать так, чтобы его друзья завидовали его выбору. «Это я её х… выкуял» — любит приговаривать один и в целом он прав!

На написание статьи натолкнула статистика: количество разводов (1057) в Самарской области превышает число свадеб (1000). И Остапа понесло :)

Послесловие. Часто привожу маму в пример, так как папа красивый, умный, статусный, востребованный мужчина… и не гуляет. На момент написания статьи мне 33 года, с мужем вместе 10 лет. Конечно, интересно что скажут на всю эту писанину представители сильного пола.

приемы и способы, советы психологов

Что делать, чтобы муж не изменял и не обманывал? Данным вопросом задаются многие жены, которые хотят сберечь брак и отца для ребенка. Каковы причины измен, в чем кроется их суть и как избежать ненавистных соперниц? Узнайте в статье!

Беременна, муж изменяет: что делать? Причины измен у мужей с ребенком

Если мужчина имеет малыша или его жена беременна, то измена маловероятна. Ребенок скоро родится или еще очень мал, отец ждет и жаждет его воспитания. Но почему некоторые отклоняются от нормы и начинают изменять? Семейные психологи выделяют несколько причин:

Ваш избранник находился в состоянии алкогольного опьянения. Все его действия контролировались другим человеком, а желания стали выше потребностей.
Давление со стороны друзей, коллег или близких людей. Все говорят, чтобы мужчина вас бросил. Причина к такому поведению: вы не нравитесь окружающим избранника людям. Подумайте, как это можно исправить?
Длительное расставание. Чтобы вырастить или прокормить ребенка, ваш любимый уехал зарабатывать в другой город. Помните, что вы должны оказывать ему эмоциональную поддержку. Общайтесь по всевозможным видеоресурсам, разговаривайте по телефону и не забывайте про малыша. Мужу больше нужна моральная поддержка, чем физическая близость.
«Я видел свою бывшую. Она изменилась…» — от таких фраз точно пора бить тревогу. Вполне возможно, что мужчина соскучился по прошлым отношениям с другой девушкой. Если бывшая возлюбленная оказалась приветлива, реально возобновление старых отношений.
Материальное положение. Если все деньги, которые зарабатывает муж, уходят на ребенка, то почему бы не подкрепить материальное положение с помощью любовницы-спонсора?
Муж мстит, если у вас уже были ранее измены с другими мужчинами. Мужчина думает, что если он отомстит, то ему станет легче. Хотя это не всегда так.
Супруга после беременности потеряла свою привлекательность. Когда вы носите или ухаживаете за уже рожденным ребенком, то очень трудно еще и быть такой же горячей и красивой, как прежде. Вероятно, что мужчина понимает ваше состояние сейчас. Но все же помыть голову, надеть более чистую одежду стоило бы.

Если у вас есть или будет малыш, то жена всеми силами старается сохранить брак. Воспользуйтесь методами, которые представлены в статье и берегите мужа от измены.

Почему муж изменяет? Возможные соблазны

Некоторые женщины прекрасно понимают, почему муж изменяет. Но если вы не можете понять, что стало причиной измены, то просто бегаете от одной мысли к другой. Какие причины и возможности у мужа, когда он решает найти другую женщину? Что повлекло такие поступки? Причины следующие:

С биологической точки зрения мужчина должен изменять, так как у него не может быть одна спутница. Но разве будет изменять тот человек, который полюбил вас одну? Этот вариант имеет возможность существовать, но никак не оправдывает мужчину. Его стоит рассматривать глазами супруги. Если женщина считает нормальным редкие измены от мужчины, то можно стерпеть пару случаев обмана. Но что делать, чтобы муж не изменял, если вы не переносите вранье и обиды? Решать проблему.
Следующая причина — некомфортность в семье или рядом с супругой. Мужчине не нравится быть с женщиной, которая не уделяет ему внимание, почти не разговаривает, часто ссорится, да и вообще изменилась после свадьбы! В данном случае не важно, почему так происходит. Вы либо должны все успевать, либо объяснить мужу свои проблемы. Не стоит бояться говорить мужу о трудностях. Если у вас действительно серьезная проблема, то нужно решить ее как можно быстрее. Если же это пустяк, простая сложность, то не уделяйте ей слишком много внимания.
Что делать женщине, если муж изменяет? Почему он поставил любимую ниже другого человека? Возможно, потому что он нашел ту самую любимую? Девушка, которая дала ему и страсть, и любовь, и понимание? Что делать, если ваш парень уже изменил? Отпустите его, предоставив полную свободу действий. Скорее всего, пожив с любовницей, он вернется к тем же бытовым проблемам, с которых и начинал.
Кризис среднего возраста. После 40 лет мужчина переживает большое эмоциональное потрясение, не понимая, что становится пожилым человеком. Яркая, молодая и вечно веселая любовница кажется ему наилучшим способом вернуть себя прежнего.

Это самые частые причины. Муж изменяет, что делать? Совет: попробуйте его понять и направить к себе. Мужчине просто может хотеться новых ощущений, ярких чувств или спрятаться от старости.

Шаг 1. Что стоит предпринять вначале?

Если вы узнали, что муж изменяет, то не стоит сразу же на него кричать и впадать в истерику. Если вы разумны, необходимо взвесить ситуацию и сделать следующее:

Разобраться и найти корень проблемы. Вы должны понять, какова причина измен мужа. Что делать – муж изменяет! Совет: начните с себя.
Проблема не в вас? Есть определенные ситуции, когда жена вообще не виновата и, наоборот, расположена к мужу намного лучше, чем любовницы. Человек быстро привыкает к хорошему, поэтому скоро мужу захочется новых ощущений и других женщин. Проявите агрессию.
Перестал ли он меня любить? Задайтесь данным вопросом, и по поведению любимого узнайте ответ. Иногда свежие ощущения не приводят ни к чему «свежему», и мужчина продолжает любить свою жену.

На первом этапе вы должны понять причину измены, разобраться, где таится проблема. Также определитесь, хочет ли муж уйти от вас или просто охотится за другими эмоциями?

Что делать, чтобы муж не изменял, если виновата жена?

Если вы являетесь причиной конфликта, то попытайтесь разобраться в нем еще глубже. Необходимо понять, какие именно действия провоцировали ссору и появление новой девушки. Самые частые варианты, которым жены даже не уделяют внимание:

Женщина почти не общается с мужем. Вы толком не разговариваете, всегда пессимистично настроены. Муж изменяет и врет, что делать в такой ситуации? Станьте более радостным человеком, интересуйтесь здоровьем мужа, расспрашивайте про работу. Такое увлеченное внимание к его персоне вскоре будет вознаграждено.
Отсутствие интимной жизни. Если девушка очень часто уклоняется от естественных потребностей мужа, то становится понятно, почему он решил изменить. Сексуальная жизнь партнеров в семье очень важна для развития и сохранения нормальных отношений. Но если у вас есть весомая причина отказывать мужу, то не бойтесь — объясните ему.

Эти 2 причины наиболее частые. Девушка, которую когда-то полюбил ваш муж, после брака расслабилась и изменилась. Вы должны проанализировать свое поведение. Возможна, ошибка окажется не в вас.

Если виноват муж?

Случается и такое, что вся вина лежит исключительно на муже. Есть несколько вариантов, которые очень часто подталкивают представителей мужского пола к измене:

Интрига, интерес, попробовать что-то новое. Что делать: муж изменяет, но не уходит? Мужчине захотелось попробовать что-то новое. Как правило, стойкие женщины обычно дают на короткий промежуток насытиться мужу свободой. После этого весь интерес просто будет утрачен, останется дело во времени.
Безделье. Если вашему мужу нечем заняться, то он может начать изменять, чтобы хоть как-то себя развлечь. В таком случае ему необходимо найти какое-нибудь занятие. Пусть возьмет на себя бытовую работу, сходит в магазин за продуктами или подменит вас днем с ребенком. Обратите внимание на любую совместную деятельность. Вы уже давно хотели сделать ремонт в какой-либо комнате? Начните его прямо сейчас! Если вы будете делать что-то вместе, то пару это точно сблизит и у мужа пропадет желание, не будет хватать времени на посторонние увлечения.

Эти 2 причины измен мужа кроются либо в большом количестве свободного времени, либо в потерянности интереса к жизни. Чтобы их решить, напомните мужу о своем существовании и займите чем-нибудь.

Шаг 2. Советы от опытных жен

Рекомендации от женщин, мужья которых также находили посторонние увлечения, могут быть очень полезны. Что делать, если муж постоянно изменяет? Попробуйте применить следующие советы:

Разнообразьте интимную жизнь. Если вы сможете выжать из мужа все соки, то на посторонние увлечения ему просто не останется времени.
Обратитесь к семейному психологу. Многие женщины рекомендуют выставить свою проблему на обозрение человека-профессионала. Если он не особо поможет, то хотя бы даст полезную консультацию.
Развод. Многие женщины рекомендуют не терпеть хамское отношение к личности и просто бросить человека. Начните новую жизнь с чистого листа, даже если у вас есть ребенок. Ведь если мужчина изменяет, то он хамски относится не только к вам, но и к своему малышу.

Вот такие рекомендации от женщин, которым удалось сохранить брак или начать новую жизнь.

Шаг 3. Как разнообразить жизнь мужа и вновь вернуть интерес к себе?

Что делать, если муж изменяет и врет? Вам необходимо вернуть его интерес к своей персоне и к семье в общем. Не паникуйте, действуйте пошагово. На основе личного опыта, многие используют данные советы семейного психолога:

Обычный разговор. Для начала совершите диалог, в ходе которого вы узнаете, почему у мужа остыл интерес к вам. Выясните, где провинилась жена и что она может изменить. Именно разговор по душам поможет снова пробудить романтику. Не брезгуйте тактильными контактами, обнимите или поцелуйте мужа. Постарайтесь его обнадежить своими переменами.
Заставьте мужа ревновать. Не стоит уподобляться поведению мужа и изменять с другими мужчинами. Достаточно просто надеть на себя одежду, которая в 2 раза откровеннее других ваших вещей из повседневной жизни, и продумать стиль поведения. «Как вести себя? Что делать? Муж изменяет!» — кокетничайте с другими мужчинами, но не флиртуйте. Если вы будете слишком откровенны, то любимый может решить, что вы в поиске нового партнера. Легкая интрига, наоборот, только усилит интерес к вашей персоне!
Удивите мужа и сделайте что-то тайное. После нескольких лет семейной жизни многие мужчины считают, что знают о своей избраннице все. Докажите, покажите — это не так! Подарите человеку интересное впечатление. Например, научитесь готовить его любимые блюда по «рецепту мамы», воспользуйтесь вокалом и танцами. Делать это стоит в тайне, соблюдая интригу.
Разлучитесь на несколько дней. Что делать, чтобы муж не изменял? Отдалитесь от него на некоторое время. Вы можете устроить себе незапланированный отпуск без любимого или уехать к маме. Муж успеет по вам соскучиться, и по возвращению будет полностью расположен к жене!

Эти варианты помогут уберечь вашего избранника от измены. Выбирайте наиболее подходящие исходя из характера и предпочтений мужа.

Шаг 4. Воспользуйтесь советами семейного психолога

Семейные психологи считают, что главное в нормальных и здоровых отношениях — это одинаковые взгляды на жизнь. Если вы, как и ваш муж, имеете общую цель и соответствуете ей, то измен удастся избежать. Различные же взгляды на жизнь могут привести к распаду, если один из супругов не пойдет на уступки. Что делать: муж изменял год, 2 года, 5 лет и больше! Если вы хотите уберечь себя от этого, то воспользуйтесь советами психологов:

Доверяйте друг другу. Это очень важно. Если один из партнеров потеряет доверие, то будьте уверены — легким обманом он не обойдется.
Чаще признавайтесь друг другу в любви. Здоровые отношения предполагают напоминания о чувствах.
Ищите компромиссы и идите на уступки. Иногда с мнением мужа стоит согласиться, ведь вы его выбрали.
Соблюдайте гармоничную интимную жизнь. Сексуальные отношения также важны в браке.

Эти простые советы психологов помогут уберечь вас и мужа от измены.

Профилактика и защита от измены: как уберечь мужа и себя

Не существует идеальных способов, с помощью которых вы бы могли уберечь свою семью от разрушения из-за измены мужа. Есть несколько основных вариантов, соблюдая которые, вы сможете уменьшить риск хотя бы на 40%:

Не превращайтесь в ворчливую старушку! Будьте такой же кокетливой, позитивной и веселой. Если не выходит, то хотя бы старайтесь. Помните, что ваш муж влюбился в ваш образ, вы должны ему следовать, если хотите сохранить брак и расположение избранника к себе.
Оставайтесь симпатичной. Для этого не нужно увеличивать размер бюста или менять внешность, лицо. Достаточно ухаживать за собой, от вас должно приятно пахнуть, не забывайте расчесываться в выходные дни — этого достаточно.
Забота, поддержка. Приготовьте любимому вкусный обед и выслушайте его, если что-то случилось. Больше разговаривайте, совместные диалоги один на один очень важны.
Не переделывайте супруга. Ведь вы полюбили уже собранный конструктор? Зачем менять детали местами, если ваш избранник является сформированной личностью и сам может все решить? Даже если ваш совет лучше, остановитесь на мнении мужа.

Старайтесь соблюдать данные правила и хотя бы несколько раз в месяц давать мужу волю эмоциям. Вы только укрепите свои отношения совместным времяпровождением и поддержкой.

Заключение

Подводя итог, необходимо сказать, что все способы уникальны и не подходят каждому представителю мужского пола. Если вашей подруге изменяет муж, что делать в такой ситуации? Воспользуйтесь этими методами и разберитесь с причинами.

Если вы только думаете об изменах своего мужа, то проведите профилактику отношений.

Что нужно сделать чтобы муж не изменял. Молитва чтобы муж не спал с другой

Беременна, муж изменяет: что делать? Причины измен у мужей с ребенком

Почему муж изменяет? Возможные соблазны

Это самые частые причины. Совет: попробуйте его понять и направить к себе. Мужчине просто может хотеться новых ощущений, ярких чувств или спрятаться от старости.

Шаг 1. Что стоит предпринять вначале?

Разобраться и найти корень проблемы. Вы должны понять, какова причина измен мужа. Что делать — муж изменяет! Совет: начните с себя.
Проблема не в вас? Есть определенные ситуции, когда жена вообще не виновата и, наоборот, расположена к мужу намного лучше, чем любовницы. Человек быстро привыкает к хорошему, поэтому скоро мужу захочется новых ощущений и других женщин. Проявите агрессию.
Перестал ли он меня любить? Задайтесь данным вопросом, и по поведению любимого узнайте ответ. Иногда свежие ощущения не приводят ни к чему «свежему», и мужчина продолжает любить свою жену.

Что делать, чтобы муж не изменял, если виновата жена?

Если виноват муж?

Шаг 3. Как разнообразить жизнь мужа и вновь вернуть интерес к себе?

Обычный разговор. Для начала совершите диалог, в ходе которого вы узнаете, почему у мужа остыл интерес к вам. Выясните, где провинилась жена и что она может изменить. Именно разговор по душам поможет снова пробудить романтику. Не брезгуйте тактильными контактами, обнимите или поцелуйте мужа. Постарайтесь его обнадежить своими переменами.
Заставьте Не стоит уподобляться поведению мужа и изменять с другими мужчинами. Достаточно просто надеть на себя одежду, которая в 2 раза откровеннее других ваших вещей из повседневной жизни, и продумать стиль поведения. «Как вести себя? Что делать? Муж изменяет!» — кокетничайте с другими мужчинами, но не флиртуйте. Если вы будете слишком откровенны, то любимый может решить, что вы в поиске нового партнера. Легкая интрига, наоборот, только усилит интерес к вашей персоне!
Удивите мужа и сделайте что-то тайное. После нескольких лет семейной жизни многие мужчины считают, что знают о своей избраннице все. Докажите, покажите — это не так! Подарите человеку интересное впечатление. Например, научитесь готовить его любимые блюда по «рецепту мамы», воспользуйтесь вокалом и танцами. Делать это стоит в тайне, соблюдая интригу.
Разлучитесь на несколько дней. Что делать, чтобы муж не изменял? Отдалитесь от него на некоторое время. Вы можете устроить себе незапланированный отпуск без любимого или уехать к маме. Муж успеет по вам соскучиться, и по возвращению будет полностью расположен к жене!

Эти простые советы психологов помогут уберечь вас и мужа от измены.

Профилактика и защита от измены: как уберечь мужа и себя?

Заключение

Если вы только думаете об изменах своего мужа, то проведите профилактику отношений.

«Мужик должен быть накормлен, даже если вы в жуткой ссоре» — говорила мне моя бабушка. А от знакомого ловеласа слышала: «Изменяю, потому что жена не даёт». Теперь я всегда нахожу иное орудие шантажа, нежели запрет на доступ к постели и еде. Утро создано для стремительного проявления страсти, а вечер — для длительных ласк.
Флиртовать с любимым, устраивать романтические неожиданные выходки, периодически самой быть заводилой. Среди SMS «Купи хлеб и курицу» могут проскальзывать: «С наступлением сентября детей стало много, а мужа мало. Хочу вернуть равновесие!» И, наоборот, отзываться, поддерживать игривый настрой мужчины. Грязная посуда подождёт до завтра.
Оказывать знаки внимания можно не только наедине, но и в компании. Супруг золовки упрекнул её: «Почему Наташа то шлёпнет, то обнимет, то помассирует твоего брата, а от тебя не дождёшься». Ещё бы! Я была тогда на чужой территории, вот и жалась к близкому мне человеку. Но замечание запомнила.
Как же парням нравится похвала! Например, после того, как мы с мужем прошли детектор лжи где-то в беседе мне захотелось подметить: «Раньше ты был в моих глазах эээ.. среднего роста, а после того, как я убедилась в твоей верности, ты стал высокий-превысокий!». Он промолчал, но видно же, что слова порадовали. Приемлема даже лесть. Когда мой отец стал расти по служебной лестнице, он несколько зазнался, но мама не стала его переубеждать, спускать с небес на землю, изобличать изъяны, а, наоборот, подчёркивала его заслуги и успехи, не прятала в дальний угол его награды. Думаю, реакция будет предсказуемой в ситуации, когда другие поют дифирамбы, а домашние вечно ворчат.
Чмокать в губы при встречи — инициатива мужа. Как будто-то обозначаешь: «Моё!»
Встречать. Очень приятно, когда всё семейство прибегает с криками «Папа(мама) пришел(а)!!!». Даже кот под ногами крутиться. Хочется возвращаться домой.
Спать рядышком. Будучи жуткой мерзлякой, я тянусь к источнику тепла. Да и сближает как-то. Большая часть кровати всегда пустует.
Давать ему передышку, преимущественно когда он приходит с работы. Ловила себя на мысли: «Лучше пока не лезть на рожон, пусть немного остынет».
Интересоваться его делами. Мама с папой каждый день за ужином обсуждают как прошёл день, а я подражаю им в этом. Не перебивать (ах, как не легко) и не переводить разговор в интересующее вас русло пока он не выговориться.
Самое сложное уступать и «быть мудрой», особенно когда силён дух соперничества и противостояния. Где-то промолчать, где-то поддаться. Следует дать ему возможность быть главой семейства: пусть он принимает большинство решений, тем более неважных для вас, разбирается с возникшими затруднениями. А побыть «блондинкой» очень даже замечательно. Хлоп-хлоп глазками. Он ещё удивляется: «Странно, то ты просто ас, то тупа как пробка». 🙂
Я сама занимаюсь тем, что мне по душе. Поэтому не буду ставить палки в колёса, если избранник сменит сферу деятельности. Ммм, история. Мужчине нравятся активные виды спорта, но он работал на заводе лишь бы деньги в доме были. Но нашёл в себе силы и создал фирму по организации досуга. И дело пошло! Жена на подхвате: бухгалтерия, кадры и прочее. И потом, совсем не хочется, чтобы супруг раньше времени копыта отбросил. 🙂
Если семейный бюджет не рухнет, стараться не «пилить» из-за купленной безделицы. Кому-то доставляет удовольствие приобретение шмоток, а кому-то — гаджетов…
Когда идёт притирка супругов, они должны жить отдельно от родителей и прочих (не друг от друга). По крайне мере до момента, когда уже сами хорошо знают партнёра, знают с какими его недостатками готовы мириться и умеют игнорировать критику в его адрес сторонних лиц. Иначе брак может быстро разрушится под лавиной осуждения.
Кто что должен? Когда я спросила подругу что делает её муж, она спокойно ответила: «Он отвечает за ремонт, технику и автомобиль. На мне готовка и уборка. У нас обязанности поделены.» Я аж рот открыла от удивления, как-то закреплённое за мужчиной я и хозяйством особо не считала. В целом тут как договоритесь, как было у родителей. Например, мой муж с первых дней совместной жизни выносит мусорное ведро и считает это мужской обязанностью. А я один раз закатила скандал, потому что он не приготовил завтрак 8 марта. Мой отец ведь всегда стряпал на кухне в этот день! 🙂 В целом каждый может помыть посуду, помочь с уроками ребёнку, заработать деньги… Но муж преимущественно отвечает за доходы, а я — преимущественно хлопочу о развитии детей да по кухне.
Если супруг отправляется что-то поделать по дому, то я вскакиваю с тёпленького места и тоже принимаюсь за уборку, стирку, глажку… Иначе его желание заняться домоводством быстро угасает. Кстати, поймала себя на мысли, что когда он стал проявлять инициативу, то я перестала себя ощущать домработницей.
Ни при каких условиях не говорить плохо о свекрови, обходить ссоры с ней. Вместо того, чтобы упрекать, что она не бывает с внуками, мимоходом можно обмолвится ей, что ваша мама отпросилась с работы на пару-тройку дней, чтобы те не томились всё лето в городе. Конкуренция, однако.
Совместные приключения и поездки необходимы. Брысь обыденность. В выходные нужно менять обстановку: речка, дача, фестивали, поездки к родным… Дети подталкивают к посещению цирков, зоопарков, выставок, реконструкций и т. п., ведь хочется так много им показать.
Надолго покидать суженного не стоит. Глупо самой создавать возможности. Такие увлечения, как рыбалка, лучше разделить. Если не любишь сидеть с удочкой, то можно приятно провести время за книгой на природе. Уж мне-то известно как там развлекаются, приходилось бывать:)
Вышла замуж — можно расслабиться? Я крайне редко бываю «при параде». Но фигура подтянута да интерес противоположного пола присутствует, а иначе и в 20 лет можно выглядеть тёткой. Кстати, часто делают комплименты именно весу. Это сейчас модно? Или больная тема? Совсем прекрасно, когда вашему супругу говорят его знакомые мужчины: «Тебе повезло — у тебя жена великолепно танцует».
Не скрывать и не принижать свои умения. Скажем, муж хвалится другим, что мой блог имеет такую-то посещаемость или что я КМС по волейболу. А сын с гордостью прыгает с детворой: «Моя мама так здорово в теннис играет!». На деле в пинг-понг на уровне самоучки.
Не позволять потерять к себе уважение, не давать обижать, самоутверждаться за свой счёт, тут же гасить даже малейший намёк на физическое противостояние, так как даже внешне слабый мужчина сильней любой женщины. Однозначно никакого рукоприкладства. Я люблю беситься и баловаться, но только когда уверена, что парень знает грань применения своей силы.
Остерегаться ситуаций, когда полностью зависишь от мужчины материально. Домохозяйкам нужно оставаться в тонусе, чтобы в любой момент устроится на работу. Родным передавать недвижимость по договору дарения, а не купли-продажи.
Быть разной? Скорее иногда удивлять любимого. Любовницы ведь именно так и делают: стараются придумать и воплотить что-нибудь эдакое.
Создать то, что жалко терять. Ещё один геморрой в виде второй семьи большинству не нужен. Боязно или лень как-то менять устоявшийся уклад, особенно когда и так комфортно, и в союз вложено много сил.
Не допустить, чтобы был пройден психологический порог, купировать любые шаги в сторону первого альдьютера. Даже если раньше парень был бабником, в семье благодаря воспитанию, убеждениям или принципам он не будет намеренно искать мимолётных связей на стороне (подтверждено опытом). После первого левака уже можно не напрягаться (по крайне мере я не буду). По поводу дискуссии, что измена женщины — это предательство, а мужчины — нет. Что такое предательство? Когда посторонний бросил, подставил, обманул — это не предательство. Когда обманул тот, кому ты всецело доверял — это предательство. Если есть негласная договорённость избегать полового акта с другими, то измена — это предательство. Всё просто: или обоим можно, или обоим нельзя.
Алкоголь — опасность номер один. С корпоративов всё начинается. Превосходно, когда посещается только официальная часть мероприятия или на торжестве присутствуют оба супруга. В ином случае, не стоит сидеть дома, пока он развлекается с коллегами. Муж также должен быть в напряжении. То, что пишут в интернете о полегаемости мужчин и моногамности женщин — это чушь. Я также одёргиваю себя, не позволяю поддаться искушению.
Социальные сети, мессенджеры… Переписка воспринимается как игра. Но велика опасность заиграться. Тут можно что-то порешать, опираясь на уровень своего доверия. У нас телефон не является частью личного пространства. Что-то скрывают от тех, кому не достаточно доверяют. Когда всё в открытом доступе, то и нет причин для подозрительности.
Благоверный должен осознавать, что любая промашка раскроется. Где-то я слышала такое высказывание: «От убийства меня останавливает только тот факт, что затем скорее всего последует наказание». Можно составить брачный договор с соответствующим пунктом, но он явно указывает на то, что совсем нет доверия. Я бы на такое не пошла.
У него должны быть соперники, пусть и гипотетические. Можно быть уверенным в верности жены, но понимать, что в случае измены, она тут же найдёт замену. Умеючи барышня любого возраста способна обрести любовника. Моя соседка познакомилась с сожителем, когда ей было уже за 60. Волейболисткам совсем просто — никакой фитнес не сравнится с азартом и физическими нагрузками в окружении поджарых, высоких ребят.
Одиноких подруг подвинуть подальше, «реже видеться, чаще звонить», перейти на общение парами, чтобы не допускать лишнюю провокацию. У меня сложилось так, что лучшая подруга переехала в другую часть города. Некоторые отстраняются целенаправлено. Восхищаюсь знакомой дамой, которая грубо отбрила назойливую сослуживицу её мужа, когда только начались поползновения. Так та увела из семьи другого.
От друзей-изменщиков тоже лучше потихоньку отдалиться, чтобы в дальнейшем парню не нужно было бороться с желанием поддержать свой статус на их фоне. С кем поведешься, от того и наберешься.
Я не знаю как вести себя, когда у мужиков наступает кризис среднего возраста. Крышу, господа, у вас сносит основательно. Была свидетелем не одного примера. У меня мама не сильно давила на отца и постепенно переключала его на строительство дома в деревне, чтобы появилась общая глобальная цель.
Проявление сильных эмоций. Порой мне кажется, что муж сам ищет их во мне, хочет острых ощущений, когда ему становится скучно от спокойного сосуществования. Когда во мне накопится некая часть негодования, я бушую. После шторма следует разговор, в котором выявляются причины недовольства. Характерна полная сосредоточенность на партнёре. Разговор может быть и без бури, но тогда нужно отключить все посторонние раздражители: телевизор, компьютер, детей… Проговариваются чувства, переживания, страхи и обида сходит на нет.

Стоя перед алтарём и делая один из самых важных выборов в своей жизни, любая женщина мечтает о счастливой семье. Что же входит в понятие «счастливая»? Конечно, составляющие у каждого свои, но есть и общие. Такие понятия, как неугасающая любовь, здоровье, достаток и верность. Ну, какая женщина не хочет, чтобы муж не изменял ей никогда? Да только любой опытный человек вам скажет, все эти блага только поначалу даются легко и просто. Как тестеры в магазинах.

Чтобы вы могли попробовать, принюхаться, ощутить. Понравилось? Хотите полный комплект «долго и счастливо»? Тогда платите! Точнее, работайте, не дайте самой себе загубить растущее счастье. Как это сделать? Обо всём подробно расскажем. Но сначала нужно разобраться, что же такое измена?

Прежде всего, давайте разрушим стереотипы: мужчины изменяют не только из-за неудовлетворённости в сексуальной жизни! Да, измена – это наш подсознательный ответ не не досказанность, недолюбленность и непонятость ! Мы привыкли считать, что эти чувства руководят женщинами, толкая их на адюльтер, а вот мужчины, как бесчувственные и похотливые, им неподвластны. Но не тут-то было!

В супружеской измене, как правило, виноваты бывают оба супруга. А измена становится либо местью из-за равнодушия когда-то самого близкого и любимого человека, либо тихой гаванью, где снова обретаются те эмоции, которые со дня свадьбы потонули в пучине быта. Именно поэтому задуматься о том, что сделать, чтобы муж не изменял необходимо заранее! А не думали ли вы, что измена – это крайняя точка кипения? Может, стоит просто до неё не доводить? Разберёмся поэтапно.

Когда отношения завязываются, то и он , и она стараются показать себя с самых лучших сторон. На этом этапе вряд ли кто-то задумывается о том, как сохранить семью и удержать мужа от измен. И это правильно, всему своё время. Постепенно, по мере того, как парочка притирается друг к другу, начинают проявляться и отрицательные качества, малоприятные привычки и многое другое. Как правило, именно на этом этапе многие отношения заканчиваются. Оно и правильно. Зачем врать себе и возлюбленному, если не сможешь никогда смириться с его замашками. Стерпится – слюбится ?! Надолго ли? Сами же потом себе будете локти кусать!

Никогда не стоит выстраивать отношения на вранье. Можно же не оскорбляя и не унижая человека, намекнуть ему на его недостатки, которые, возможно, легко исправляются. Если ответ – безапелляционное «нет», то сделать уже ничего нельзя. Но если этот сложный этап п ритирки прошёл хорошо и вы готовы принимать партнёра именно таким, какой он есть, без прикрас и розовых очков, значит, будущее у вас есть!

И вот вы уже семья, живёте вместе, думаете или уже воспитываете детей. Задумывались ли вы на этом этапе о переменах в ваших чувствах к мужу? А как теперь относится он к вам? Вы находите время просто с ним поговорить, спросить как прошёл его день? А, может быть, вы каждый вечер начинаете вываливать на него кучу своих проблем, не давая ему и слова вставить?

Если вы узнали себя во втором варианте, знайте – это очень тревожный звоночек! Самое время задуматься о том, что муж может быть не удовлетворён своей семейной жизнью, склочной женой. Что это значит? Думаю, вы сами догадались – рушится семья или муж может начать изменять! Ни первый, ни второй вариант не подходят ! Поэтому возьмите собственную жизнь под контроль!

Ваш мужчина умный? Симпатичный? Трудолюбивый? Хозяйственный? Да, возможно, из-за семейных размолвок вы перестали замечать в нём эти качества, но вспомните, за что вы его полюбили! Найдите в себе силы сделать ему комплимент! Да-да-да ! Вы не ослышались! Мужчинам, не меньше чем женщинам, необходимо слышать комплименты от своей жены. Так он понимает, что ещё интересен супруге, что он хорош. Это очень положительно сказывается на мужском самолюбии. Главное, не перехвалите. Кстати, такое небольшое проявление внимание к нему – первый шаг на пути к тому, чтобы не бояться, что муж изменит с другой.

Чуть выше мы уже писали о том, что нужно уметь слышать. Подчеркну, именно слышать, а не слушать! Тактика поведения у обиженных супругов, не зависимо от пола, как правило, одинаковая. Уязвлённая женщина нет-нет, но в разговоре как-нибудь отпустит колкость по по воду невнимательности мужа или его упущении. Да и мужчины тоже не брезгуют этим. Поэтому слушайте свою вторую половину! Он сам вам скажет, что его не устраивает в вашей жизни! И только от вас зависит, услышите вы его или подтолкнёте к тому, чтобы подтолкнуть его к измене.

Конечно, нельзя обойти вниманием сексуальные отношения в паре. Не зря же говорится , что любая ссора, заканчивающая в постели – это хорошая ссора! Как часто вы занимаетесь сексом? Несмотря на расхожие мнения, паре, которая прожила вместе уже более 5 лет, необходимо как минимум три раза в неделю уединяться. Да, бывают тяжёлые дни, поздние встречи и так далее. Но, тем не менее , найдите в себе силы! Именно секс помогает снимать стресс, напряжение и настраивает на позитивный лад. Так почему бы не помочь в этом друг другу? Заодно почувствуете, что вы действительно пара, что вам вместе хорошо. Тогда женщине и не придётся бояться, что муж будет изменять.

Только не забывайте про советы сексологов – не делайте свои постельные отношения бытовухой и рутиной! Если пропал запал, увеличьте прелюдию или попробуйте что-нибудь новенькое. Так и вам не придётся симулировать оргазм, да и мужчине будет интереснее: не всё он знал о своей жене, значит, нужно и дальше её покорять!

Дом, работа , дом, работа – это замкнутый круг, который гнетёт 90% взрослого населения! И женщины, и мужчины рано или поздно хотят выбраться из этого бесконечного колеса , хотят вздохнуть воздух свободы, приключений и получить новые эмоции. Именно это желание, частенько, тоже оказывается виновно в том, что муж решается на измену. Кстати, это причину называют и сами женщины. Так может быть стоит помочь друг другу?

Если вы видите, что ваш супруг на грани, да и вы устали от ежедневных забот – придумайте себе приключение! Пусть это будет выходной на природе, поездка в другой город или ночь приключений с друзьями! Главное, что вы будете вместе! Вы вместе вдохнёте тот воздух, который через броню семейных отношений не может к вам пробраться. Это очень важное умение в работе над тем, как избежать измены мужа.

В конце я хотела бы привести жизненный пример моей подруги. Весте с мужем они прожили 7 лет. Их чудесному сыночку 4 года. Только с момента их свадьбы, они перестали обращать друг на друга внимание. Он – мой. Она – моя. И всё… Муж утром уходит на работу, вечером идёт с друзьями в гараж пить пиво, ночью приходит спать. На следующий день картина не меняется. Жена утром готовит, убирает, следит за ребёнком , вечером смотрит сериалы и ложится спать. На мой вопрос «а что вы делаете вместе?» оба ответили только «а зачем? Мы и так живём вместе, зачем надоедать друг другу?». Скажу честно, этот ответ поставил меня в тупик. Неужели так и должно быть?

Может быть, это я неправильно думаю и большинство семей у нас так и живут – не трогая друг друга и поступают правильно? Когда я уже было совсем поверила в это, моя подруга мне позвонила заплаканная: «Мне кажется, что он мне изменяет!». Что было дальше? Она стала восстанавливать семью именно по этим, всем известным правилам.

Теперь уже у меня вопрос к вам, милые женщины, не проще ли сразу не допустить измены мужа, чем потом склеивать разбитую вазу? Решать только вам! Но от всей души хочется пожелать, чтобы каждая семья была по-настоящему счастливой!

Секрет вечной любви, как и секрет вечной молодости, еще не открыт. Но всё же есть счастливые семейные пары, которые наслаждаются прекрасным чувством любви многие и многие годы. Как сохранить любовь и пронести ее по жизни, не утратив? Как научиться любить друг друга несмотря ни на что? Надеемся, наши советы помогут Вам в этом.

1. Ты – лучший!

Муж ворчит с утра, пока не выпьет кофе? Ну и что! Это легко исправить страстным поцелуем. Жена обожает поваляться в постели подольше? Какой милый недостаток! Без него она – не она… Помните, пока вы друг для друга самые-cамые, вы по-настоящему счастливы?

2. Рай в шалаше?

Семейная жизнь невозможна без испытаний. Но почему-то у одних они укрепляют любовь, а у других – разрушают. Пройти через полосу невезения, не упрекая дорогого человека, – задачка не из легких. Когда семья попадает в тяжелый кризис, обвинить в этом партнера проще всего. Облегчение, которое вы испытываете в этот момент, обманчиво, а последствия могут быть весьма разрушительны. Наверняка вы понимаете это. Но так трудно сдержать эмоции! Направьте их на вашего общего врага – жизненные обстоятельства и проблемы. Это здорово объединяет!

3. Проявляйте заботу в мелочах

Ради любимого человека каждый из вас готов на все? Прекрасно! Но на самом деле подвигов Геракла не требуется. Ведь счастье состоит из приятных и на первый взгляд незаметных пустяков. Муж сгорбился за компьютером (он так устал!) – ласковые руки жены сделают массаж. Ненаглядная обожает Анну Гавальду – новый роман попадает к ней первой: на подносе вместе с чашечкой ароматного утреннего кофе. А благодаря кому неженка забыла, что в мексиканскую смесь входит ненавистный ей перец? Конечно же, благодаря тебе! Ты-то помнишь и героически его съедаешь. Привыкли, перестали замечать? Нет, уж этого допускать ни в коем случае нельзя: от маленьких знаков внимания зависит ваше счастье.

4. Мы вместе, и нам хорошо… Всегда!

Не убить друг друга во время длительного путешествия в одном автомобиле – это целое искусство. Космонавтам, морякам и подводникам устраивают специальные тренинги… Но вам легче – вы влюблены. Вот где пригодится умение болтать и мирно молчать часами, чувствовать партнера и настраиваться на одну волну.

5. Юмор в постели

Согласитесь, в сексе без юмора никак не обойтись. Тела иной раз издают странные звуки, кровать ломается «на самом интересном месте», любовные игры с переодеваниями вместо возбуждения вызывают хохот, а мороженое у тебя на животе… Помнишь? Он помчался на кухню за ложкой!!! Обижаться? Нет! Смеяться? Несомненно! Что вы чаще всего вспоминаете? Самые жаркие и самые веселые моменты! Ведь так?

6. Безотказная поза в сексе

Вы вместе уже давно. Страстные, бурные и горячие ночи бывают реже. А что же делать в «спокойный» период? Ведь удовольствия хочется всегда. Тут-то и пригодится безотказная, очень эффективная сексуальная поза, которая подходит каждому из вас. Немножко для него, немножко для нее – и оба удовлетворены за 15 минут (или чуть быстрее). А воплощать свои яркие, сумасшедшие фантазии будете, когда появятся соответствующее настроение и время.

7. Обвинениям – нет!

Чтобы в отношениях сохранялись прежние чувства, избегайте «кухонно-посудных сражений». Вы в сердцах бросаете любимому человеку несправедливые слова – и любовь по капельке испаряется… Откажитесь от фраз типа: «Ты никогда не даришь мне цветы!» и «Ты точно такая, как твоя мать!» в ответ. Замените их словами любви.

8. Привлекательность forever

Проходит несколько лет после свадьбы, и кому-то из вас (или двоим сразу) начинает казаться, что он утратил свою соблазнительность. Так ли это? Подумайте, за что вы на самом деле любите друг друга. За прекрасную фигуру, черные как смоль волосы или всегда безупречный макияж? Ну уж точно не за это! За морщинки вокруг глаз, которые говорят о несравненном чувстве юмора, за доброту и надежность, за маленький шрамик и родинку на носу… За то, что вы есть.

9. Давай договоримся!

Ремонт, переезд, рестайлинг… Как ни назови – все это испытание чувств. Он хочет обустроить квартиру в духе минимализма, а она мечтает о комодике в стиле рококо… Выясните предпочтения каждого и распределите «зоны влияния». Знаете, эклектика нынче в моде. Да и скучно не будет: что ни угол – новый стиль.

10. Есть ли у тебя тайна?

Специально придумывать секреты, писать себе любовные письма, а потом загадочно отмалчиваться, конечно, не стоит. Но и рассказывать любимому человеку обо всех увлечениях юности или о съеденной во время диеты порции пломбира тоже не обязательно. Ведь у каждого из вас есть личное психологическое пространство. Какие-то моменты жизни принадлежат только вам. Это нужно уважать. А маленькие секретики имеют право на существование хотя бы потому, что так интереснее.

Когда любимый парень или муж изменил — кажется, что мир рухнул. Впереди разрыв или крах семьи. Создать счастливую пару тяжелей, чем разрушить. Лучше попытаться исправить ошибки любимого человека, а в будущем не допустить глупых измен. Следует прочитать заговор, чтобы муж не изменял, и жить счастливой парой. Заговор от измены сохранит брак или отношения с родным человеком. Пусть ваши завистницы ищут себе счастье в другом месте, а не у вас дома.

Заговор на верность мужа

Измена на лицо и вами полностью раскрыта. Вы решили сохранить свое счастье и не допустить проступков благоверного в будущем. Вот какие простые предметы нам понадобятся:

Холодная проточная вода;
Любая емкость: стакан, чашка или блюдце.

Заговор следует проводить на налитую воду – трижды в месяц. Делайте ритуал в первых числах месяца, в середине, на исходе календарного месяца. Когда будете проговаривать заговор на любимого, то представляете себе вашего мужа. Вот что нужно читать на воду:

« Домовой не может изменить своему дому. Пускай же суженый мой будет мне, рабе (ваше имя) так же верен. Аминь».

Домовой никогда не предает своего дома, так и ваш любимый больше не изменит своей женщине. После ритуала тщательно помойте руки.

Против супружеской неверности есть и другой сильный способ — с помощью свечи. Берем восковую свечу и достаем из нее нитяной фитиль. Подожгите нить с двух сторон, произносите заговор. Говорите быстро, пока тлеет фитиль:

« Огонь этот вечен. Он златом отмечен. А еще — серебром, да разным добром. Аминь».

Погасить нить. У вас есть талисман, который будет действовать против предательства любимого. Нить всегда носите с собой.

Красная лента – символ верности

Против неверности любимого хорошо использовать красную ленту. Ваш парень забудет, что такое изменять.

Понадобится купить метр красной атласной или шелковой ленты. От ленты отрезаем кусок, который равен длине пениса вашего любимого. Когда будете предаваться любовным утехам — лента должна находиться под подушкой. Пусть наберет вашу энергию любви.

Дождитесь, когда ваш парень уснет, и завяжите на ленточке семь узлов. Вы храните ленту — парень хранит вам верность. Талисман верности. Отношения могут и заканчиваться. Решили порвать с парнем — развяжите узлы на ленте и выбросьте ее. Если не сделаете так, то обречете себя на ненужные страдания. Связь с парнем будет продолжаться, а отношения накалятся, как жар в кузнице. От ненужных связей нужно избавляться, как от дырявой одежды.

Профилактика измен

Некоторые девушки и женщины похожи на гроссмейстеров в шахматах. Они просчитывают наперед все ходы соперника и делают свои расчеты. Лучше не допустить измены любимого парня, чем потом страдать от его загулов. Все женщины это делают, потому что хотят верности от родного человека.

Этот сильный заговор делают на любовь и верность. Поможет в нашем деле – красавица луна. Найдите идеально круглое зеркало — форма, которого будет представлять небо. Оправа зеркала – золотистого оттенка. В крайнем случае – серебристый оттенок. В оправе не допускаются острые углы – потому что наши отношения будут гладкими и счастливыми. Зачем нам плохие отношения?

Обряд будем проводить в полнолуние. Полная луна всегда имеет много энергии, с которой радостно поделится. Полная луна полностью отражается в вашем зеркале. Направляете на луну зеркало, которое должно впитать в себя лунную силу. Обряд проводят не меньше трех часов, потому что нам нужна полная отдача луны.

Энергия набрана? Если да, то положите зеркальце в шелковый, а можно и в парчовый мешочек. Никто кроме вас не должен брать в руки ваше магическое зеркало. Вам тоже запрещается в него смотреть, чтобы не смешать вашу и лунную энергию.

В данном способе соблюдение фазы луны обязательно.

Теперь на протяжении 15 дней читаем любой сильный заговор на любовь. Можно этот:

« У всех манеры худы, лица плохи, фигуры ужасны. Я одна краса, заставить всех любить могу. Всех внимание взглядом привлекаю. Всем мужчинам нравиться буду».

Когда будет снова полная луна, тогда продолжаем ритуал. Теперь нужно встать так, чтобы полная луна оказалась позади нас. Смотрите в зеркальце – вы должны видеть как полную луну, так и свое лицо. Произойдет взаимообмен. Вы впитаете лунную красоту, а зеркало вашу энергию.

Потом следует ждать нового полнолуния. Повторяем выбранный вами заговор на любовь и снова проделываем взаимообмен с зеркалом и луной. Представьте себе тип вашего мужчины. Какой он должен быть — ваш любимый человек. Если есть на примете парень, то представьте его. Теперь наше зеркало готово к своей миссии.

Зеркальце нужно показать тому, с кем вы хотите быть всю свою жизнь. Зеркало должно увидеть лицо вашего парня. Ритуал сильный, потому не стоит махать зеркалом перед каждым встречным. Покажите тому — на кого укажет ваше сердечко. Ваши чувства должны быть настоящими.

Ритуал поможет, чтобы парень поскорей на вас женился и был верен вам до гроба. Еще раз взвесьте все за и против. А он ли мой единственный?

Если вы хотите верности от вашей половинки, то прочитайте заговор от измены. Чтение сильного заговора даст результат при вашей вере в него. Помните, что еще должны быть настоящие чувства и понимание друг друга.

Как женщине себя вести, чтобы муж ее любил и никогда не изменял. Жесткий, но точный ответ психолога Лабковского | Будни без суеты

Почему одни мужчины любят своих жен и носят на руках, дарят им дорогие подарки, исполняют любую прихоть, а других ни во что не ставят, изменяют, не уважают, ну или только делаю вид, что любят, а иногда просто погуливают на сторону?

Мы привыкли считать, что виноваты именно мужчины, а точнее их полигамность. Кто-то оправдывает их, а кто-то, не стесняясь называет кобелями и бабниками. Но суть одна: женщина –порядочная, а мужчина-подлец.

Но все не так просто, и если копнуть поглубже, то окажется, что мужчина не всегда виноват. Женщина, часто сама того даже не подозревая, провоцирует мужа на измену.

Вот что говорит по этому поводу известный психолог Михаил Лабковский:

«Если женщина в браке или отношениях ведет себя как жертва, ей же просто грех не изменить! В случае чего она, конечно, всплакнет, выскажется в стиле «козел», «загубил мою молодость», уйдет к маме для приличия. Но потом ведь вернется. И все продолжится. И мужчина это знает. Здоровая ситуация — это полная уверенность, что, раз изменил, жену он больше не увидит. По крайней мере, на своей кухне и в своей постели»

Позиция жертвы — это вообще не самый хороший вариант, не только в отношениях, но и в жизни. И что самое страшное, человек привыкает себя жалеть, это становится для него нормой жизни. Мужчинам хорошо c жизнерадостными женщинами, которые любят себя, жизнь и конечно их.

А сколько таких семей, где муж изменяет, а жена его прощает! Не понимаю, это же постоянное предательство. Зачем так жить? Кто-то скажет ради детей, но как показывает практика, дети потом за это спасибо не говорят, в итоге страдают все. И да, наверное, можно простить измену, ну один раз. Хотя я себе это тоже с трудом представляю. Ну да ладно, есть такие женщины. Но никогда нельзя давать мужчине понять, что Вы будете прощать все его загулы. И как ведь часто бывает – простила один раз, а за ним последовал и второй, и третий. И потом это уже никак не изменить. И прощать постоянно измены – это не уважать саму себя. Ну не должен любимый мужчина так поступать. Не будет счастья, если так жить.

Если женщина любит и уважает сама себя, то и муж будет так же к ней относиться.

На что порой только не идут женщины, чтобы удержать мужчину. И большинство считают, что именно внешности следует уделять особое внимание. Сколько денег тратится на салоны красоты и пластических хирургов. Но при этом часто мужчина все равно уходит. И как уже тысячи раз было сказано и доказано, внешность – не главное. Заняться спортом, читать книги, найти любимое хобби, просто быть собой, быть такой, какая есть, любить себя, радоваться жизни – вот за что нас любят.

«Женщина по своей глупости считает, что ей нужно пойти к пластическому хирургу, сделать какой-то особый макияж и так далее. Это чистый мазохизм. Любить будут еще меньше. А всего-навсего надо сделать только одно — быть самой собой. Этого достаточно. И любят в принципе только за это»

М. Лабковский

И никогда не нужно зацикливаться именно на отношениях, нужно просто жить, заниматься тем, что нравится, воспитывать детей, проводить время с близкими, общаться с друзьями, и не думать постоянно о своей внешности и не забивать голову переживаниями о том, изменяет муж или нет, не изводить себя ревностью – вот только тогда можно почувствовать полноту жизни и стать действительно счастливой. И мужчина будет тянуться к такой женщине, которая любит себя, которая увлечена и интересна.

«Нормальная женщина имеет брак как часть своей жизни. Если человек другому человеку заменяет весь мир, это означает, что своего мира у второго попросту нет»

М. Лабковский

Как сделать, чтобы муж не изменял: ничего сложного

С ужасом думаете, что Ваш муж тоже может однажды захотеть развлечься с другой? Боитесь, что семья разрушится и все то, что было между Вами, в одно мгновение исчезнет? Ваши опасения вполне оправданы, и чтобы они прошли, Вам нужно знать о способах профилактики мужской измены. Сегодня мы поговорим о том, как ее избежать, что должна сделать жена, как себя нужно вести, какие ошибки допускают многие женщины. Также Вы узнаете, какие мужья не изменяют женам и когда они никогда не ходят «налево».

Какие мужья не изменяют женам

Разделим всех на 4 категории:

Глубоко верующие. Согласно православным канонам, адюльтер является серьезным грехом, за который человек будет наказан. Поэтому истинный христианин до последнего будет верен своей супруге.
Помешанные на своем здоровье. Если страх подхватить ЗПП преследует Вашего мужчину повсюду, то можете не сомневаться: он точно ограничится Вами.
Честные мужчины. Верные мужья – редкость, но они все же встречаются. Желание никогда не предавать свою половинку может быть обусловлено моральными принципами или сильной любовью к жене и боязнью сделать ей больно.
Счастливые люди. Если у Вас все в порядке в семье, муж полностью Вами доволен, как женщиной, хозяйкой, любовницей, подругой по жизни, то опасаться чаще всего нечего.

Естественно, если Ваш мужчина подпадает под одно или несколько типов из нашего списка, это не железобетонная гарантия того, что он всегда будет верен.

Согласно мнению британских ученых, больше всего изменяют лица с низким интеллектом и стройные, без пивного живота.

Какой женщине мужчина не захочет изменить

Вряд ли у него возникнет желание совершить адюльтер если Вы:

Уделяете ему достаточно внимания – говорите комплименты, что он самый лучший, что бы Вы без него делали, постоянно нахваливаете его.
Заботитесь о нем – стираете, убираетесь в доме, создаете в нем уют, готовите кушать, гладите вещи. Он должен почувствовать, что Вы незаменима во всех планах.
Удовлетворяете партнера в интимной сфере жизни. Если он предлагает какие-то эксперименты, не стоит тут же обижаться на него как маленькое дитя и отказывать, смело говорите на эти темы! Очевидно, если он не будет Вас желать, то рано или поздно найдется другая, готовая петь ему оды.
Не ограничиваете его личное пространство. У мужа плохое настроение? Не лезьте к нему с допросом, что да как, захочет, сам расскажет. Также нужно учитывать, что мужчины – не женщины, им не свойственно плакаться даже по делу. Они очень ценят свою свободу, и, если на нее кто-то претендует, даже жена, закрываются. Не терпят представители сильного пола, когда их допытывают: где был, что делал, почему не позвонил, им же не 5 лет!
Понимаете мужа. Если этого нет, то рано или поздно измена непременно состоится, пусть и не физическая, но духовная. А вот те девушки, которые прислушиваются к своему избраннику, стараются удовлетворить его потребности, не расстраивать мужа, не хамить, не закатывать истерики, могут жить спокойно.
Никогда не расслабляетесь. Необходимо всегда следить за собой: не забывать посещать салон красоты, делать маникюр и педикюр, вовремя избавляться от волос на ногах и подмышками. Рваный засаленный халат следует выбросить, вместо него лучше носить дома коротенькие шорты и топы.
Не вьетесь как юла вокруг мужа. Интерес к Вашей персоне способен удержать его от желаний пойти налево, даже если ему и нравятся какие-то другие дамы. Он просто не будет их рассматривать в качестве любовницы, зачем, ведь ему есть кого разгадывать.

Если Вы будете следовать этим 7 правилам, то гарантировать успех можно в 85-98% случаев. Но это только при том, что Ваш муж не закоренелый бабник. Тогда тут ничего не поможет! Когда-то мы уже обсуждали, почему мужчины изменяют женам. Здесь написано, все ли они одинаковые, что об этом думают сами парни, также приведено несколько интересных фильмов.

Очень необычное мнение о причинах измен мужа, ведущие и гости этого шоу видят корень проблемы в неправильном оформлении спальни:

Если муж все-таки предал, стоит ли его прощать? Ответы на этот вопрос ищите в другой статье на сайте. Вы узнаете, что по этому поводу думают психологи.

Не хотите выглядеть дурочкой, когда Вас обманывают и спят с другой? Вот как понять, что муж изменяет. Тут написано о том, как распознавать неправду по жестам и поведению.

Часто бывает, что мужчина предает, но хочет сохранить семью. Почему это происходит и как тут быть, с этим Вы сможете определиться с помощью наших советов.

Читайте здесь, как избавиться от соперницы. Тут Вы найдете несколько стартовых правил и запретных действий, которые могут все испортить.

Что сделать, чтобы он не ходил «налево»

Прежде всего, чтобы уберечь семью, необходимо правильно себя вести. Вы должны стать для него всем, чтобы он и дня не мог без Вас прожить. При этом забота нужна опосредованная, действовать необходимо в «тени». Не бегайте за ним следом и не требуйте благодарности за то, что для него делаете. Он ведь тоже о Вас заботится!

Также забудьте о придирках и раздражении. Давно не дарил цветы? Не упрекайте мужа, а лучше намекните, например, так: «вчера начальнице муж такой букет подарил, все ей завидовали!». Если Ваш муж достаточно внимательный и умный человек, он это обязательно заметит.

Еще очень важно никогда не плакаться по поводу того, что мужчина что-то делает не так: мало приносит денег в дом, проводит слишком много времени с друзьями, часами зависает на диване и бездельничает. Вместо этого хвалите его за мельчайшие проявления заботы о Вас. Он что-то купил в магазине? Скажите спасибо, что Вам приятно. Если Вы будете выносить своему любимому мозг, то очень скоро он окажется в объятиях другой, более ласковой девушки.

Если у Вас имеются проблемы в постели, никогда не вините супруга. Когда что-то не получается, предлагайте выход из ситуации, ищите решения. Давя постоянно на мужчину, говоря, что он не таким не является, рано или поздно муж докажет Вам обратное, но уже с другой женщиной.

Не следует забывать и про то, что со временем отношения могут надоесть мужу. Чтобы этого не случилось, их нужно как-то разнообразить. У нас на сайте есть отдельная статья про то, как добавить яркие краски в семейную жизнь. Вам обязательно нужно будет позаботиться о совместном досуге.

Если чувствуете, что запахло жареным, то вполне вероятно, что супруг утратил к Вам интерес. Ваша задача – вернуть его. В этом Вам помогут несколько наших советов.

Немного мистики не помешает

Тем, кто верит в Высшие силы, могут помочь несколько заговоров от гуляния любимого:

Возьмите немного гривы с лошади, зашейте ее внутрь любой мужской одежды и трижды прочитайте следующие слова: «Мерину не хочется ни одной кобылицы, даже самой красивой. Его никто не интересует, ни умница, ни красавица, только жена ему нравится». После этого скажите «Аминь».
В первый день недели, когда муж будет дома, подойдите к дверям квартиры или калитке и проговорите, смотря на окна: «Гони других от себя подальше, пусть никто тебе не будет приходиться по душе, все лучшее найдешь во мне. Только я буду в твоем сердце и смогу открыть в него дверцу, Аминь».
Извлеките из восковой свечи фитиль и с обеих сторон подожгите его. Пока он будет гореть, Вам понадобится прочитать следующий текст: «Огонь этот златом отмечен и вечен, это наша с мужем любовь, он изменить не готов. Аминь. Повторив эти слова, потушите огонек и храните остатки свечи в недоступном для мужа месте.

Очень интересная передача с Евгенией Малышевой о том, что делать, чтобы муж не изменял. Примечательно, что советы даются исходя из реального опыта разных пар:

Если Вы действительно любите мужа и это взаимно, Вам крупно повезло. Чтобы он не изменял, нужно лишь придерживаться наших советов, которые помогут сохранить отношения идеальными и не дадут погаснуть огоньку. А когда мужчина будет носить Вас на руках, Вам не придется сомневаться в его неверности!

Поделиться в социальных сетях

Чтобы муж не изменял советы. Что делать, чтобы муж не изменял.

1. Ты – лучший!

2. Рай в шалаше?

3. Проявляйте заботу в мелочах

4. Мы вместе, и нам хорошо… Всегда!

5. Юмор в постели

6. Безотказная поза в сексе

7. Обвинениям – нет!

8. Привлекательность forever

9. Давай договоримся!

10. Есть ли у тебя тайна?

В жизни каждой пары может в течение совместной жизни возникнуть неприятная ситуация в виде супружеской неверности. Согласно статистике, чаще изменяет мужчина. И естественно, многие женщины задаются вопросом: «Что нужно делать, чтоб муж не изменял».

В первую очередь при решении проблемы мужской измены следует определить, почему имело место быть подобное событие. Существует несколько основных причин мужской неверности. Самая главная заключается в полигамности мужчин, которые просто по природе не могут обладать одной женщиной. Они самцы и им требуется завоевывать новых самок.

Как сделать, чтоб муж не изменял

В случае, если неверность, лишь проявление природной сущности. Женщине стоит пересмотреть саму себя, что подразумевает поработать над собственным имиджем, может быть стоит задуматься о смене прическе, обновлении гардероба, изменении отношения к мужу, чтобы у него даже не возникало мысли смотреть в сторону других представительниц прекрасного пола.

Следующей причиной, которая также часто приводит к неверности мужа, является появление чувства дискомфорта для мужчины в семье. Это может быть связано с отсутствием требуемого количества внимания к мужу со стороны жены. Причины подобного могут скрываться в усталости женщины, которая «тянет» весь домашний быт, также проблема может быть в неважном самочувствии супруги. Мужчина более «толстокожий» и не всегда готов понимать женщину, для него подобные проблемы мелочны. И женщине следует проявляться мудрость и терпение, чтобы постараться не доводить дело до скандала. Что нужно делать, чтоб муж не изменял в случае, когда он начинает ощущать дискомфорт? Просто постараться подарить ему нужное ощущение комфорта и уюта.

Мужчина – это маленький, капризный ребенок, который требует к себе повышенного внимания. Женщина, если она достаточно мудра, сможет понять это и подстроится таким образом, чтобы удовлетворить мужа, но при этом не ущемить себя.

Еще одной причиной, которая практически всегда становится причиной разрыва отношений, является настоящая любовь или кажущаяся таковой. Если мужчина встретил женщину, которую полюбил, то, скорее всего, он решится уйти из семьи. Что делать, чтоб муж не изменял? Просто постараться его отпустить. Пусть он попробует пожить с новой избранницей. Новая пассия кажется ему идеальной до момента наступления совместного ведения хозяйства.

Приворот чтоб муж не изменял и был верным

Ведь идеальных людей не бывает. И в каждой новой женщине будут находиться недостатки, которые в конечном итоге могут привести к очередной измене. Существует народная мудрость, что самым лучшим способом вернуть человека является дать ему полную свободу действий. Вполне вероятно, что вспыхнувшая страсть очень скоро остынет, а новая любовница на деле окажется не такой необходимой, какой она казалась, когда пребывала исключительно в статусе любовницы.

Наряду с психологическими способами как сделать, чтоб муж не изменял, в последнее время появились магические методы решения этой женской проблемы. Очень часто, женщина, которая хочет сохранить семью и просто любит своего мужа, готова пойти на любые меры, для того, чтобы предотвратить его измены. Зачастую, привороты и заговоры используются параллельно с психологическими и поведенческими методами.

Заговор, чтобы муж не изменял

Имеет множественные формы, среди которых есть очень простые в виде наговоров на воду или свечу, при этом большинство встречающихся и популярных заговоров не потребуют от женщины обращаться к гадалкам или экстрасенсам. В большинстве случаев достаточно просто выучить слова заговора от измены мужа и соблюдая определенную последовательность действий с использованием требуемых в ритуале предметов произносить эти слова.

Кроме заговоров, существует приворот, чтоб муж не изменял, целью которого является не просто предотвращение измен, а совершение определенного ритуала действий, для привлечения внимания мужа исключительно к жене. После осуществления приворота муж перестанет не только смотреть в сторону других женщин, но даже замечать их. Поскольку привороты считаются более сложными магическими манипуляциями, то для их исполнения могут потребовать различные предметы, порой кажущиеся странными, например, сухие ветки или разноцветные шерстяные нити. При привороте также читается определенное заклинание.

Если женщина не верит в силу приворотов или заговоров, то в случае супружеской неверности и отсутствия действенного эффекта простых действий, существует молитва, чтоб муж не изменял. Светлая молитва небесному отцу является безгреховным с точки зрения церкви способом вразумить вставшего на неверный путь мужа. Бог поможет оградить мужчину от желания изменять, прелюбодействовать и блудить.

Чаще всего молитва читается на икону Пресвятой Богородицы или Николая Чудотворца. Единственным важным моментом является чтение молитвы в полнолуние.

Существует множество способов вернуть мужа или сделать так, чтобы он больше не изменял. И если женщина по-настоящему любит, хочет сохранить семью, то она сделает все возможное, что предотвращения измен мужа.

Автор публикации

Дорогие Читатели моего блога! Представляю вам «Блог об Изменах — как коллекцию статей из моего личного жизненного опыта и статьи из рассказов разных людей. Буду рада, если мои статьи станут полезными и для Вас!

К несчастью, мужчины часто изменяют своим женам. Это влечет за собой много негативных последствий: дети становятся полусиротами, распадаются семьи. Но существуют заговоры чтобы муж не гулял, помогающие избежать подобных неприятностей.

Стоит ли использовать заговоры?

Даже зная о существовании заговоров, тысячи женщин не решаются использовать их, боясь навредить мужьям. Их опасения являются не напрасными, если речь не идет о черной магии. В остальных случаях это даже полезно. Заговоры помогут мужчине:

вспомнить о былых чувствах к вам;
забыть о других женщинах;
остепениться и стать рассудительнее.

Возможен также вариант, когда соперница сама разлюбит вашего мужа.

Желание вернуть мужчину в семью вполне логично и оправданно. Никто вас за него не осудит и не упрекнет. Ведь и в Библии сказано, что мужья должны любить своих жен так же сильно и самоотверженно, как Христос любил церковь.

Способ первый

В первую очередь мы хотим вам рассказать об одном из самых сильных заговоров от гулянок изменника-мужа. Используя его, любая женщина сможет «привести в чувства» своего суженного и заставить его одуматься, пока не поздно.

Читать данный заговор нужно поздно вечером. Предварительно следует должным образом подготовиться: накрыть стол белоснежной скатертью, поставив в центре миску с тринадцатью сырыми яйцами. Затем каждое из них, держа острым концом к себе, нужно раздавить. Делать это полагается так, чтобы желток и белок стекал между пальцев. При этом приговаривайте следующее:

«Святых двенадцать, а яиц – тринадцать.
Как божьи люди зло уничтожали,
Так бы моего мужа (назовите имя) провожали
Седые и молодицы, бабы и вдовицы.
Пускай он со мной будет жеребцом,
А с остальными – мерином.
Яйца разбиваются,
На душу кольцо надевается,
А мое слово сбывается.
Замок, ключ, язык.
Аминь (трижды)».

В результате ваш муж сможет вступать в интимную связь только с вами.

Способ второй

Вот еще один заговор чтобы муж не изменял, проверенный временем. Читать его нужно на холодное питье, а потом давать его пить неверному супругу в начале, конце и середине месяца:

«Как домовой не изменят дому, своему полу и стене,
Так ни с одной из женщин милый мой не изменит мне.
Аминь».

Способ третий

Чтобы мужчина вам не изменял, срежьте где-нибудь бельевую веревку и наговорите на нее такие слова: «Святой Дух, Отец и Сын, помогите! Как эта веревка висит торчком и гнется, так пусть половой орган супруга моего (имя) не реагирует на всех женщин на планете, кроме меня. Аминь».

Веревку нужно положить под порог дома, чтобы мужчина через нее перешагнул. Затем достаньте ее оттуда и отрезайте по маленькому кусочку, подкладывая их в брюки любимого. В итоге он перестанет гулять и никогда не изменит вам.

Долой гулянки и пьянки

Очень часто мужчины не только «ходят налево», но и много времени проводят с друзьями, распивают спиртное сутки на пролет и ходят неизвестно где. В этом случае поможет заговор чтобы муж не пил и больше времени проводил с семьей.

Возьмите тонкую шелковую нить, разделите ее на две части, смажьте их с медом и вслух произнесите: «Господи» Помяни царя Давида с его кротостью, усмири раба своего (имя мужа). Пускай пустые забавы ему опротивеют, а любовь ко мне с новой силой загорится. Пусть мой муж (имя) не может жить без своего дома, как птицы без гнезда, а пчелы без меда. Мое слово крепко, а нить невидима. Даже тот, кто океан выпил, не сможет ее порвать. Аминь».

Теперь одну из двух половинок нитки хорошенько вытрите и незаметно пришейте к одежде, которую обычно надевает ваш благоверный, отправляясь гулять. Вторую часть ниточки спрячьте. Лучше всего это сделать рядом с кроватью.

Предупреждение или прекращение измены

Чтобы предупредить измену мужа или отучить мужчину от разврата, можете совершить следующий обряд. К слову, делать его лучше всего в среду. Итак, сходите в ближайший хвойный лес, зажгите там костер. Положите туда рубашку мужа, насыпав сверху хвои. Наговорите на дым такие слова: «От разного блуда, от твоей измены. Язык – замок. Тело – в дело, дело в ключе, а ключ – в замке. Как я сказала, так и будет. Аминь».

Еще один метод

Муж вам изменяет? Тогда воспользуйтесь этим заговором старой сибирской целительницы – он обязательно поможет. и блудить, отыщите в поле высохший пенек и обвяжите вокруг него свой пояс от платья или другой одежды. Затяните его концы узлом, но прежде произнесите заговорные слова:

«Пень к земле, а вода к реке,
Рука моего мужа к моей руке.
Когда он к пню этому придет,
Когда узел разорвет,
Только тогда он от меня
К другой уйдет.
Слово мое лепко, а дело крепко.
Аминь».

Заговор на тесто

Прекратить измены мужа можно, замесив на убывающей тесто и слепив из него 2 фигурки. Одна из них должна изображать женщину – вашу возможную соперницу, а вторая – мужа.

Изготовив фигурки, закопайте их в землю как можно дальше друг от друга. На каждую из них прочтите такой заговор: «Никогда мужу моему (имя) не спать, не растить детей и не жить ни с кем, кроме меня. Аминь!».

Чтобы не прикормили

Чтобы другая женщина не прикормила вашего суженного и не переманила его к себе, проговорите следующее: «Как эта плоть бурлит и как ей не жить уже живьем, так пускай бы и моего мужа (имя) не удалось никому прикормить. Ни на соленое, ни на вареное, ни на сладкое. С кружки и ложки не опоить, шепотом не сгубить, с посуды не накормить. Слово мое никто не перебьет, пока соловьем собака не запоет. Аминь».

Заговор печорской целительницы

Чтобы муж ваш не гулял, напоите его вечерним парным молоком, предварительно на него наговорив. Наговаривайте так:

«Я, Божья раба (имя)
Мужа своего (имя) ожидала
Душой терпела, огнем горела.
Муж мой жесток, как камень,
А я зубы туплю, землю жую.
Как моя кровь кипит, так печенка его болит.
При мне, со мной
Будь он лишь мой.
Дева Мария и Иисус,
Помогите в дом вернуть мужика.
Аминь».

Результаты приворотов

Еще наши прабабушки доказали, что привороты эффективны и действенны. Они являются своеобразной гарантией того, что желаемое свершится, в данном случае – муж перестанет изменять жене.

Не все в семье построено на интимных отношениях супругов. Вместе с тем, если мужчина начнет изменять, он отдалится от близких, потеряет с ними не только физический, но и душевный контакт. Поэтому вы можете и должны помешать этому, используя заговоры.

Случается, что заговоры не помогают. Это значит, что вы сделали что-то не так. В этой ситуации нужно повторить действия снова, соблюдая правила. И тогда все обязательно получится.

Если к вам будут обращаться с просьбой отбить мужа от соперницы, попросите доказательства, что речь идет о муже этой женщины, чтоб не принести беды в чей-то дом.

Накажите жене, чтоб разменяла три рубля мелочью и пусть раздаст милостыню в трех местах, разным людям. После этого возьмите рубаху блудливого мужа, оставьте у себя в доме на три дня.

Эти три дня жена не должна к вам ходить. Повесьте на гвоздь рубаху, вывернутую наизнанку, и каждую ночь подходите к ней и говорите:

Твой дом, твой порог, твоя постель, твоя жена. Аминь.

Возвращая рубаху жене, накажите, чтоб она нашла возможность дать мужу сразу надеть эту рубаху.

Чтоб муж по жене скучал

Наговорить на какой-нибудь подарок или вещь, которая потом будет у него. Наговор такой:

Вещь от меня берешь, мне свой покой отдаешь. Не средь дня, не средь ночи не было б тебе без рабы (имя жены) покоя и мочи. Аминь.

Если муж собирался уйти от вас к другой

Если у вас был разговор с мужем, что он от вас скоро уйдет, или вы сами это знаете, не огорчайтесь, опоите его наговоренной водой или едой.

Наговор:
На хлеб, на воду
Ни в ясный день, ни в непогоду.
Чтоб раб (имя) места себе не находил
в дороге, в пути.
Чтобы ноги его дрожали, слезы не высыхали,
Сны домой к рабе (имя) назад звали.
Слово твердо, будет вечно.
Аминь.

Если от вас ушел муж

Если муж уже ушел от вас, но в доме еще остались его вещи, нужно сделать так: взять его вещь, перекрестясь, положить ее под матрац, где он раньше с вами спал, а после 12 ночи читайте наговор у постели:

С телесов вещь взяла, на 7 дней с глаз убрала, под матицу положила, ведуна помочь попросила. Матица, перевернись, раб (имя), домой возвратись. Аминь.

Семь дней вещь не трогать и все семь дней читать наговор. Если муж вернется раньше 7 дней, вещь не доставать до конца недели — до понедельника.

Чтоб муж не мог спать ни с кем, кроме вас

Если Ваш муж любит погуливать, можно сделать так, чтобы у него ни с кем ничего не получалось.

Для этого нужно взять волос с гривы мерина и вдеть его вместе с резинкой в его трусы, при этом читая наговор.

У мерина меринастого не стоит жила станаетая ни на одну кобылицу, ни на вороную, ни на гнедую.
От ведуна проворного, от ножа булатного, так чтоб у раба (имя) не стояла жила станаетая, тело белое. Ни на одну рабу, кроме меня:
Ни на темную,
Ни на светлую,
Ни на умную,
Ни на лоскутную,
Ни на ветреную,
Ни на встречную,
Ни на поперечную,
Отныне и довека. Во веки веков.
Аминь.

Чтоб у мужа с другой в постели ничего не получилось

Как домовой не может изменить своему дому, своему полу, своей стене, так ни с одной рабой, ни с красавицей, ни с рябой, мой милый не изменит мне. Аминь.

Читают про себя во время любовных дел.

Чтоб муж не гулял

Взять волос с гривы мерина, наговаривать на волос, потом сжечь, пепел положить в карман мужу, который гуляет от жены. Читать после заката:

Вывели в поле жеребца (имя) молодца, а когда возвращали, в мерина обращали. Тот мерин не бежит, жила мерина не стоит ни на одну кобылицу, а у раба (имя) ни на одну молодицу, ни на светлую, ни на темную, ни на грустную, ни на веселую, отныне и до веку. Аминь.

На возвращение мужа в дом

Если вас оставил муж, купите свечку, при чтении зажигайте.

Как я, раба Божья (имя), крестилась в церкви при матушке родной, да при крестной матери, да при Матери Господней. Матерь Пресвятая Богородица, за-ради крещения дай мне прощения. Прошу, мне помоги, мужа ко мне вороти. Аминь.

Чтоб муж не гулял

Собирают паутину в лесу на осиновых деревьях. Собирают, заходя три раза в лес, три дня подряд. Заваривают чай для мужа и кладут туг.

В лесу деревья стоят, там растет осина, на ней живет паучина, он плетет паутину. Сплел паук ловчи для раба Божьего (имя).
Варись, паутина, варись, сетью обернись, чтоб муж мой не гулял с девками, с бабами, ни с утра, ни со дня, ни с вечера, ни с полуночи до утра.
Как паук в паутине сидит, так бы и раб (имя) сидел бы в моем доме, никуда бы от меня не уходил, все бы на меня любовался.
Аминь.

Шепоток в спину

Чертушки-братушки, встаньте за спиной у раба (имя), ходите за ним, бродите за ним, в спину ему шепчите, в сердце ему вложите имя мое (свое имя). След в след, шаг в шаг, не отставайте и не оставляйте, обо мне напоминайте. Чтоб имя мое знал и помнил и не забывал никогда. Аминь.

Шепоток на порог

Иди, куда пошел, все равно вернешься. От меня идешь мерином, в доме моем будешь жеребцом. Как говорю, так и будет. Аминь.

Шепоток в постели

Ты Лев, я твоя Львица, ты мой Голубь, я твоя Голубица. Люби меня, как сам себя, и больше всего на свете. Аминь.

Поссорить мужа с разлучницей для возвращения в семью

Возьму сердце раба Божьего (имя), понесу на остуду в ледяное царство, в остудное государство. Чтоб раб (имя) рабу (имя) не любил, сердце свое остудил, в сердце ее не носил.
В ледяном царстве, в остудном государстве стоит ледяная изба, в избе ледяная стена, ледяное окно, ледяная печь. Черт с чертовкой дерутся, щипаются, кровью обливаются, думу не думают, советы не советуют.
Так бы раб Божий (имя) с рабой Божьей (имя) дрался и щипался, злился и ругался, думы бы не думал, советы не советовал. Век по веку отныне довеку. Аминь.

Заговор на мужнюю любовь (на соль)

Читают на соль, чтоб потом посолить еду для мужа.

Как люди соль любят и без нее не могут, чтоб мой муж так же меня любил и без меня жить не мог, ни дня дневать, ни часа часовать, минутки миновать, все бы за мной ходил и на меня любовался. Аминь.

Заклинание на замок

Купите новый замок, закройте его на ключ, при этом говоря заклинание, ключ выбросите.

Как этот замок без ключа никто не откроет, так нас с тобой никто не разлучит. Аминь.

Если на вашего мужа напускают любовные чары

Если найдете в лесу молодняк любого дерева, достающего в рост вам до пояса, сломайте его под корень и скажите:

Как это дерево сломаю, так и дела все сломаны у рабы (имя любовницы). Как это дерево в этом году не зацветет, так ее дело на лад не пойдет. Во имя Отца и Сына и Св. Духа. Аминь.

Для того, чтоб жена любила

Муж парится в бане, обтирает пот с лица платком. Спустя 3 дня обтирает этим платком лицо жены, говоря про себя наговор.

Как у меня, раба Божьего, пот кипит и горит, сердце стучит по рабе (имя), так бы у рабы Божьей (имя), у моей жены, сердце кипело и горело обо мне дни и ночи, часы и минуты, месяцы и годы, пока я жив буду. Аминь.

Чтоб муж любил и от жены не гулял

Подсыпайте наговоренный этим наговором соли в еду мужу. Будет любить и на сторону не пойдет никогда.

Соль земная Богом дана, мною наговорена от измены раба Божьего (имя), чтоб мой муж меня больше жизни любил и никуда от меня не отходил. Ключ, замок, соль на порог. Аминь.

Чтоб не ел и не пил у чужих женщин

Этим наговором отбейте у него раз и навсегда желание есть и пить в кругу женщин. Даже если он будет голодным, еда не полезет ему в горло. Наговор:

33 птахи слетались, зернами питались. Ели и пили и говорили: «Не ешь, раб (имя), в чужом саду, за чужом столу из рук белых, не в своих стенах. Ни у млад-молодухи, ни у старой старухи, ни у черной, ни у белой, ни у рыжей, ни у какой, а ешь пей у меня одной, со своею женой, Божьей рабой (имя). Аминь.

Чтоб не прикормили

Всем известно, что на еду делают приворот. Чтоб поставить оберег, делают следующее: читают на мясо, которое закипает, снимая пенку, откладывают ее в тарелочку, а затем скармливают собакам.

Как эта плоть кипит и бурлит
и как ей уже живьем не жить,
так и мужа моего (имя)
никому не прикормить: ни на сырое, ни на вареное,
ни на сладкое, ни на соленое.
Шепотом не сгубить, с ложки, с кружки не опоить,
с тарелки не накормить. Кипи, плоть, выкипай, а ты, собака, беду сжирай.
Пока собака соловьем не запоет, до тех пор мое
слово никто не перебьет. Ни ведун, ни ведуница,
ни царь, слово, царица.
Аминь.

Чтобы муж не изменял

Ох, мати первая звезда, на небе высоко, от меня
далеко, увидь раба (имя), встреть его на дороге,
на чужом огороде, на изменном пороге, в доме, в поле,
посуху и в море. Наведи на него тоску,
чтоб с чужими девками не засиживал, из чужих рук хлеба-соли
не брал, в чужой постели не засыпал, про меня,
свою жену (имя), ни на час не забывал.
Возьми его, звезда, под узца, приведи его сюда,
ко мне, Божьей рабе (имя).
Ако птица летит до своего гнезда,
скотина до своего луга,
лошадь до жеребяти, овца до ягняти,
мать до своего дитяти.
Так чтоб раб Божий (имя) бежал
до меня, до рабы Божьей (имя),
до моих черных бровей,
до моих ясных очей, до алых губ, до белого лица,
до ретивого сердца, до моего дома,
до супружеского порога.
Аминь.

Чтоб мил где угодно ходил, да порога не миновал

Читают на питье, еду, по четным дням, в полнолуние.

Как змей извивается, спина его изгибается, по пыли ползет. Так мил мой (имя) где бы ни хаживал, голову ни нашивал, а ко мне придет. Амин ь.

Можно ли приворожить самостоятельно мужа без плохих последствий? Я, маг Сергей Артгром рамках нашей темы – любовное колдовство, магические обряды и домашние заговоры в практиках черной магии, – это вопрос риторический, не требующий ответа в силу его очевидности. Воздействовать магически можно на любого человека. Слабый поддастся воздействию сразу. С сильным придется побороться, но, и сильного можно заставить носить приворотное бремя.

Самостоятельные заговоры от измен мужа – как их читать и что они дают

Сегодня в центре нашего внимания законные мужья и разлучницы — соперницы. Я, маг Сергей Артгром расскажу, какими способами можно приворожить мужа по фото, и какие могут быть последствия самостоятельного . А, кроме того, поговорим и о том, как использовать сильный заговор на любовницу мужа, чтобы разрушить связь на стороне, и сохранить целостность брака.

Вот как раз для этого, для сохранения брака и поддержания полноценных отношений, есть домашний ритуал от измены мужа. Взять обувь мужчины, хлопнуть 3 раза подошвой о подошву и сказать:

«Где бы ты (имя) ни бывал, все бы о доме своем горевал. От меня пешком, а ко мне (имярек) бегом».

Читают домашние заговоры на мужа чтоб не изменял, на убывающей луне, в отличите от тех, что читаются на любовь, на то, чтобы муж был добр и заботлив, на растущей луне. Если выбираются сильные заговоры черной магии, их читают по всем правилам черного любовного колдовства, с призывом Сил, откупами и прочее. Есть огромное количество заговоров и приворотовна гармонизацию отношений на верность мужа, которые работают на силе исполнителя и по законам симпатической магии.

А если вы работаете с христианскими Силами в рамках белой магии, и читаете заговоры на любовницу мужа , то делать это нужно по правилам христианского эгрегора, и никак не иначе. Вот пример белого заговора от измен мужа и на сокрытие его от чужих женщин.

Заговор мужа чтобы не смотрел на других девушке

Для того чтобы сделать самой заговор на верность мужа нужно иметь:

свеча восковая церковная
клочок красной бумаги
фото мужа

Зажгите свечу, перед собой положите фотографию мужа, и на нее читайте домашний заговор если муж смотрит на других женщин:

«За синим морем есть остров каменный, на том острове печь огненная. Горят в ней семь богатырей, семь огненных мечей. Я, раба божья (имярек), призываю огонь из печи. Встань огонь стеной, встань вокруг мужа моего, раба божьего (имя). Сожги ты девку и бабу, девицу, молодицу, вдовицу, и любую другую пола женского, коли захочет она любви мужа моего, раба божьего (имя). Лишь меня, рабу божью (имярек), не жги, мечами огненными не коли, меня одну пропусти. Аминь».

Свеча пусть сгорит дотла. Огарок вместе с фото завернуть в бумажку и спрятать дома.

Если муж смотрит на других женщин – навести отвращение силой черного заговора

Настоящий магический ритуал себя зарекомендовал, как весьма полезный и эффективный. Читать заговор на любовь мужа на дым от сгорающей осины. Можно поджечь лучинку, но я. маг Сергей Артгром рекомендую развести костер, и читать на густой дым самостоятельный заговор от измен мужа. Можно отвращения мужчины ко всем женщинам, кроме законной жены.

Можно использовать самостоятельный заговор на чувства мужа и в других целях – отговорить от зависимостей: запоев, курения, игровой зависимости, а также прочих расстройств личности и дурных привычек. В любовных вопросах сработает на отношения, в которых люди находятся длительное время, и не из любви, а в силу привычки. Этот домашний заговор на мужа чтобы никогда не изменял, читают не менее 3 раз, а для усиления и закрепления результата, лучше читать более одного дня.

«Иди, первый дым, за черный лес, черное болото, черные дороги на железные пороги. Те пороги у железной двери, где живут разные звери. Есть там и такая дверь, где живет некрещеный Мамаев зверь. Кто на него глянет, тот царствие небесное помянет. Придет к рабу (имя) отвращение к (описать, к чему именно должно возникнуть отвращение). Отвратит его зверь на три года с этого часа, с моего наказа, через черную дверь, за которой Мамаев зверь. Ключ, замок, железный порог. Аминь».

Некрещеный Мамаев зверь – это нечисть. Перед колдовским обрядом от измен мужчины, сделать призыв Сил. Это не обязательное, но желательное условие. Откуп на перекресток. Используя ритуал, как любовный заговор на остуду мужа от конкретной девушки и от всех чужих женщин, можно читать его так:

«Иди, первый дым, за черный лес, черное болото, черные дороги на железные пороги. Те пороги у железной двери, где живут разные звери, есть там и такая дверь, где живет некрещеный Мамаев зверь. Кто на него глянет, тот царствие небесное помянет. И придет к мужу моему (имя) отвращение ко всем бабам, окромя меня, ведьмы (имярек). Отвратит его зверь от них на три года с этого часа, с моего наказа, через черную дверь, за которой Мамаев зверь. Ключ, замок, железный порог. Аминь».

Настоящий заговор если муж смотрит на других женщин , предназначен для комплексной работы. Но, и один, в чистом виде, колдовской обряд работает. Эффект может держаться до нескольких месяцев, потом повторить. Делать его, конечно, на убывающей луне, когда все чистки и отворотно — рассорочные работы наиболее благоприятны.

Есть подозрения, что соперница приворожила мужа – явные признаки колдовства

А теперь несколько слов о том, как узнать приворожен ли муж любовницей? О признаках любовного приворота на мужчину говорилось . Сильный приворот с подчинением женатого парня, зомбирование, егильет всегда оставляет маркеры в эмоциональной сфере. Мужчина становится агрессивен, или тоскует, начинаются проблемы в финансовой сфере, со здоровьем, с самооценкой.

Практикующий маг такие перемены улавливает сразу, часто еще на подлете негатива. Видит достоверные признаки что мужа сильно приворожили, и поэтому имеет возможность среагировать быстро, и сделанный на парня приворот перехватить, не дать ему укорениться. Кроме того, мощные привороты на женатых мужчин, обычно делают в комплексе с рассорками и отворотами. А уж такие воздействия реальный маг, да и просто человек, интересующейся колдовством, не оставит незамеченными.

Разберемся теперь, что нужно делать если мужа приворожила любовница, и какие колдовские обряды можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

Если мужа приворожила другая женщина – как исправить ситуацию

По горячим следам можно самой сделать магический обряд закрытия от измен на медвежий жир. Жир растопить, окунуть в него кисточку и на подошву обуви любимого мужа нанести равносторонний крест Силы.

Любовный заговор от измены мужчины на вечную верность читать трижды:

«Как весь народ злого бурого медведя боится, так и мой муж (имя) пусть чужой бабы да девки страшится. Как народ от бурого медведя бежит, так и мой муж (имя) пусть от любой девки прочь спешит. Ключ, замок, порог. Аминь».

Действенный заговор на остуду мужа – снять тоску по сопернице

Луна убывающая, заговаривать на еду или питье 3 дня подряд. Можно читать на воду и давать пить мужу. Нужна при этом хорошая, четкая визуализация.

«Как весной красной, при солнышке ясном стекают снежки белы с гор и с лугов, крутых берегов, так бы сошла и стекла с мужа моего (имя) тоска и кручина, тайные мысли с белого тела, с ретивого сердца, с черных бровей, с красных кровей, с головы его буйной. Чтоб не тосковал и не поминал, в мыслях не держал, умом не помысливал, во сне не видывал, при встрече с рабой (имя) очей не вскидывал, рук ласковых к ней не тянул, в окно ее не выглядывал, встречи не выискивал, слов не говорил, пером бы ей не писал, своим телом не желал. Закрепитесь мои слова крепкой крепостью, святой просфирою, чужой могилою, ночной звездой, соленой слезой, всей кровью плоти человеческой. Аминь».

Если нет возможности заговорить еду, либо воду мужу подлить, любовный заговор от приворожившей соперницы можно применять на расстоянии – делать отливку. Отливать также не менее 3 дней. Заговор на любимого мужа от соперницы, очень хорошо себя .

Сильный заговор на отворот мужа от любовницы – отворот на девятку пиковую

Чтобы самой сделать этот отворотный обряд, нужны следующие материалы:

колода из 36 карт
2 обычные восковые свечи

После сего взять колоду, тасовать несколько раз, и из нее достать пиковую девятку со словами сильнейшего заговора на любовницу мужа:

«На разлучь твердую, что в одно свернулось, то на два разошлось, девяточки, бесовочки, любовной хворюшки твердынь. (имя) с (имя) вместе услад нетворить, между ними бесовщина, да девятых чисел разлучница. Сильно сие сказание. Аминь».

Затем взять фото, на него капать воском с черной свечи, и лицевой стороной крепить к фото пиковую девятку. Сверху ставить всю колоду, придавливая фотографию. Оставить так до утра. Наутро закопать под любым деревом, читать при этом: «(Имя) и (имя) разлукой попраны. Аминь» . Уходить, как положено – молча и не оборачиваясь. Откуп Черным Силам, понятно, нужен, обряд ведь бесовской.

Если ваш благоверный собирается в дорогу, читайте самостоятельный заговор на мужа чтобы не смотрел на других баб.

Для самостоятельного выполнения магического обряда понадобится:

ваше обручальное кольцо
свежее яйцо

Яйцо вертикально ставят на стол острым концом вверх. На верхушку яйца положить кольцо, и трижды читать заговор, глядя в середку кольца. Затем кольцо омыть и надеть на палец. Яйцо закопать рядом с домом.

«Четыре зарницы, четыре сестрицы: первая Мария, вторая Марфа, третья Марина, четвертая Макрида. Пойди вы, снимите тоску и печаль с гостей, с властей, с кручинных тюремных людей, с солдатов новобранных, с младенцев малых, которые титьку сосали, и от матерей отстали. Наложите ту тоску, телесную сухоту, великую печаль на мужа моего (имя), чтобы он не мог бы ни жить, ни ходить, ни лежать, ни спать, а все бы по мне (имярек) ему тосковать, да ко мне бы обратно бежать. В словах моих сила. Аминь».

Еще один домашний заговор на мужа чтоб не изменял жене – простой ритуал на булавку.

На старые трусы супруга прикрепить булавку и заговорить на нее так:

«Как я (имярек) булавочку закрыла, так и тебя (имя) от измен закрою. Только со мною сможешь спать, а с другими тебе увядать. Быть так, а не иначе. Аминь».

Трусы хранить в ящике со своим бельем.

Эффективный заговор на любимого мужа от соперниц на нож острый

Купить нож, заговорить 9 раз, и сразу вынести и закопать в землю, читать такие слова колдовского заговора.

«Нож мой булатный, напускаю я (имярек) на тебя чары, проколи, пронзи сердце раба (имя). Чтобы на месте ему сидеть не высидеть, не вылежать, в миру не загулять, хлебом-солью не заглотать, водой не запить, хмелем не залить, табаком не закурить, с друзьями, подругами меня, своей жены (имярек) не забыть. Мать-земля, возьми мои слова. Нож зарою, заговор закрою на крепкие ключи, пудовые замки, на веки вечные, бесконечные. Аминь».

, когда ваш партнер не поменяется

Источник: JackF / Canva Pro

Вы говорили что-то подобное о своем партнере? «Он действительно хочет измениться. Он просто не может этого сделать ».

Иногда мы начинаем отношения с людьми, которые, как мы надеемся, изменятся. Если мы войдем в это с открытыми глазами, это будет на нас, если изменений не произойдет. Мы знали, во что ввязываемся.

Но иногда тревожное поведение партнера проявляется не сразу.А когда это произойдет, это может поставить под угрозу будущее отношений.

Самый очевидный пример — агрессия. Если ваш партнер начинает проявлять к вам физическую или словесную агрессию, это необходимо изменить, если вы собираетесь оставаться вместе. Партнер не должен оскорблять никого.

При нарушении правил поведения, таком как агрессия, разумно попросить партнера измениться. Если она знает, что отношения поставлены на карту, это даст ей возможность обратиться к тому, что явно требует ее внимания.

Но как только вы попросите сдачи, резина либо встречается с дорогой, либо продолжает вращаться в воздухе.

Не могу против не выиграть

Причины, по которым люди не меняются, сложны. Но можно с уверенностью сказать, что и на способность, и на готовность к изменениям влияет наше психическое и эмоциональное здоровье.

Если ваш партнер действительно хочет, чтобы изменился, но продолжает возвращаться к тем же старым привычкам, это больше похоже на вопрос «не могу», чем «не буду».”

Он бы сделал, если бы мог, верно? Он даже сказал что-то вроде: «Если бы я мог щелкнуть пальцами и отличаться от других, я бы это сделал».

Вы не сомневаетесь в его искренности. Но возникает вопрос. Если ваш партнер разделяет ваше желание перемен, но не может добиться этого, что тогда?

Некоторым людям достаточно просто знать, что ваш партнер искренне хочет измениться. Вы будете мириться с нежелательным поведением в течение неопределенного периода времени, пока он будет стараться.

Но это ставит вас обоих в несчастное положение.У вас есть партнер, который плохо себя ведет, и у него есть партнер, которого он регулярно разочаровывает.

И поскольку нет крайнего срока для внесения изменений, это может продолжаться годами. Это ухабистая поездка, с плохими и лучшими временами, а иногда и прекрасными.

Но в конечном итоге вы все равно захотите, чтобы ваш партнер изменился.

Дело в том, что если плохое поведение вашего партнера не меняется, не имеет значения, , потому ли это, что она не может или не может.Вы не обязаны оставаться с кем-то, кто пытается (и терпит неудачу) делать правильные вещи.

Мотивация сама по себе проблему не решит. Только лучшее поведение может исправить плохое поведение.

Требовать изменения

Иногда единственный способ получить сдачу — это потребовать ее. Опять же, здесь мы говорим о нарушении договоренностей, поэтому не думайте, что вы требуете, если изменение, которое вы запрашиваете, не является необязательным.

Если поведение вашего партнера вредит вам, то измените , если потребуется .

Не нужно предъявлять требований. Все, что вам нужно сделать, это ясно дать понять, что для продолжения отношений требуются изменения. И придерживайтесь этой границы.

Имейте в виду следующие три вещи:

Установите крайний срок. Если вы этого не сделаете, ваш партнер может «работать над изменением» долгие годы. Для некоторых типов поведения крайний срок — разумный компромисс.

Но если поведение крайне вредно, вам не нужно задерживаться до произвольного свидания.Вместо этого сделайте один удар — и вы проиграете. Это совершенно разумно, когда дело касается злоупотреблений.

Будьте конкретны. Дайте понять, что конкретное поведение (опишите его так, чтобы это было понятно вашему партнеру) недопустимо.

Создайте последствия. Скажите партнеру, что вы будете делать, если подобное поведение повторится снова. Затем, если необходимо, продолжайте.

Если ваш партнер не изменится, а вы этого не требуете, ваш партнер не виноват в том, что с вами постоянно плохо обращаются.Возьмите на себя ответственность за свой опыт, устанавливая и придерживаясь здоровых границ.

Вы можете сочувствовать партнеру, который безуспешно пытается измениться. Но позволять ему продолжать причинять вам боль каждый раз, когда он терпит неудачу, никому из вас не поможет.

Иногда единственное, что нужно сделать, когда ваш партнер не может или не хочет вносить разумные изменения, — это уйти.

Повышение устойчивости

Быть стойким не означает, что человек не испытает затруднений или страданий.Люди, которые пережили серьезные невзгоды или травмы в своей жизни, обычно испытывают эмоциональную боль и стресс. Фактически, путь к устойчивости, вероятно, будет связан со значительными эмоциональными переживаниями.

Хотя определенные факторы могут сделать одних людей более устойчивыми, чем других, стойкость не обязательно является личностной чертой, присущей только некоторым людям. Напротив, устойчивость включает поведение, мысли и действия, которым каждый может научиться и развить. Способность научиться сопротивляться — одна из причин, по которой исследования показали, что устойчивость является обычным явлением, а не экстраординарным.Одним из примеров является реакция многих американцев на террористические атаки 11 сентября 2001 года и попытки отдельных лиц восстановить свою жизнь после трагедии.

Подобно наращиванию мышц, повышение устойчивости требует времени и целенаправленности. Сосредоточение внимания на четырех основных компонентах — общении, благополучии, здоровом мышлении и значении — может дать вам возможность выстоять и извлечь уроки из трудного и травмирующего опыта. Чтобы повысить свою способность противостоять погодным условиям и преодолеть трудности, используйте эти стратегии.

Создайте свои связи

Расставьте приоритеты в отношениях. Общение с чуткими и понимающими людьми может напомнить вам, что вы не одиноки среди трудностей. Сосредоточьтесь на поиске достойных доверия и сострадательных людей, которые подтвердят ваши чувства, что поддержит навык стойкости.

Боль травмирующих событий может заставить некоторых людей изолировать себя, но важно принимать помощь и поддержку от тех, кто заботится о вас.Идете ли вы на еженедельное свидание с супругом или планируете обед с другом, постарайтесь сделать приоритетным искреннее общение с людьми, которые заботятся о вас.

Присоединяйтесь к группе. Наряду с индивидуальными отношениями некоторые люди обнаруживают, что активность в гражданских группах, религиозных сообществах или других местных организациях обеспечивает социальную поддержку и может помочь вам вернуть надежду. Исследовательские группы в вашем районе, которые могут предложить вам поддержку, целеустремленность или радость, когда вам это нужно.

Фостер оздоровительный

Позаботьтесь о своем теле. Уход за собой может быть популярным модным словом, но это также законная практика для психического здоровья и повышения устойчивости. Это потому, что стресс настолько же физический, насколько и эмоциональный. Содействие позитивным факторам образа жизни, таким как правильное питание, достаточный сон, гидратация и регулярные упражнения, может укрепить ваше тело, чтобы адаптироваться к стрессу и уменьшить количество эмоций, таких как беспокойство или депрессия.

Практикуйте внимательность. Внимательное ведение дневника, йога и другие духовные практики, такие как молитва или медитация, также могут помочь людям наладить связи и восстановить надежду, что может побудить их справляться с ситуациями, требующими устойчивости. Когда вы ведете дневник, медитируете или молитесь, размышляйте о положительных аспектах своей жизни и вспоминайте то, за что вы благодарны, даже во время личных испытаний.

Избегайте отрицательных выходов. Может возникнуть соблазн замаскировать боль алкоголем, наркотиками или другими веществами, но это все равно, что наложить повязку на глубокую рану.Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы дать своему телу ресурсы для управления стрессом, а не стремиться полностью избавиться от чувства стресса.

Найти цель

Помогите другим. Независимо от того, работаете ли вы волонтером в местном приюте для бездомных или просто поддерживаете друга в трудную минуту, вы можете обрести целеустремленность, повысить самооценку, установить связь с другими людьми и ощутимо помочь другим, и все это может расширить ваши возможности. расти в устойчивости.

Будьте активны. В трудные времена полезно осознавать и принимать свои эмоции, но также важно помогать вам способствовать самопознанию, задавая себе вопрос: «Что я могу сделать с проблемой в моей жизни?» Если проблемы кажутся слишком серьезными, чтобы их можно было решить, разбейте их на части, которые можно решить.

Например, если вас уволили на работе, вы, возможно, не сможете убедить своего босса, что вы допустили ошибку. Но вы можете каждый день тратить час на развитие своих сильных сторон или работу над резюме. Проявление инициативы напомнит вам, что вы можете собрать мотивацию и цель даже в стрессовые периоды вашей жизни, увеличивая вероятность того, что вы снова встанете в трудные времена.

Двигайтесь к своим целям. Разработайте реалистичные цели и регулярно делайте что-нибудь — даже если это кажется небольшим достижением, — что позволяет вам двигаться к тому, чего вы хотите достичь.Вместо того чтобы сосредотачиваться на задачах, которые кажутся недостижимыми, спросите себя: «Что я знаю, что я могу сделать сегодня, что поможет мне двигаться в том направлении, в котором я хочу идти?» Например, если вы боретесь с потерей любимого человека и хотите двигаться вперед, вы можете присоединиться к группе поддержки в своем районе.

Ищите возможности для самопознания. Люди часто обнаруживают, что в каком-то отношении они выросли в результате борьбы. Например, после трагедии или трудностей люди сообщают о лучших отношениях и большем чувстве силы, даже когда они чувствуют себя уязвимыми.Это может повысить их чувство собственного достоинства и усилить понимание жизни.

Примите здоровые мысли

Смотрите на вещи в перспективе. Как вы думаете, может сыграть значительную роль в том, как вы себя чувствуете, и насколько вы устойчивы, когда сталкиваетесь с препятствиями. Постарайтесь выявить области иррационального мышления, такие как склонность к катастрофическим последствиям или предположить, что мир пытается вас достать, и примите более сбалансированный и реалистичный образ мышления. Например, если вы чувствуете себя подавленным перед проблемой, напомните себе, что то, что с вами произошло, не является показателем того, как сложится ваше будущее, и что вы не беспомощны.Возможно, вы не сможете изменить очень стрессовое событие, но вы можете изменить то, как вы его интерпретируете и реагируете на него.

Принять изменение. Примите тот факт, что изменения — это часть жизни. Некоторые цели или идеалы могут оказаться недостижимыми из-за неблагоприятных ситуаций в вашей жизни. Принятие обстоятельств, которые нельзя изменить, может помочь вам сосредоточиться на обстоятельствах, которые вы можете изменить.

Сохраняйте обнадеживающий прогноз. Трудно быть позитивным, когда жизнь идет не так.Оптимистичный взгляд на вещи дает вам возможность ожидать, что с вами произойдут хорошие вещи. Попробуйте визуализировать то, что вы хотите, вместо того, чтобы беспокоиться о том, чего вы боитесь. Попутно отметьте любые незаметные способы, которыми вы начинаете чувствовать себя лучше, справляясь с трудными ситуациями.

Учитесь на своем прошлом. Оглядываясь назад на то, кто или что помогало в прошлые бедствия, вы можете узнать, как вы можете эффективно реагировать на новые трудные ситуации. Напомните себе, где вы смогли найти силы, и спросите себя, чему вы научились из этого опыта.

Обращение за помощью

Получение помощи, когда она вам нужна, имеет решающее значение для повышения вашей устойчивости.

Для многих людей использования собственных ресурсов и перечисленных выше стратегий может быть достаточно для повышения их устойчивости. Но временами человек может застрять или столкнуться с трудностями на пути к устойчивости.

Лицензированный специалист в области психического здоровья, например психолог, может помочь людям разработать соответствующую стратегию продвижения вперед.Важно получить профессиональную помощь, если вы чувствуете, что не можете функционировать так, как хотели бы, или выполнять основные повседневные дела в результате травмирующего или другого стрессового жизненного опыта. Имейте в виду, что разным людям удобны разные стили взаимодействия. Чтобы получить максимальную отдачу от терапевтических отношений, вы должны чувствовать себя комфортно с психиатром или в группе поддержки.

Важно помнить, что вы не одиноки в пути.Хотя вы, возможно, не в состоянии контролировать все свои обстоятельства, вы можете расти, сосредотачиваясь на аспектах жизненных проблем, с которыми вы можете справиться при поддержке близких и надежных профессионалов.

Психология безмолвного обращения

Киплинг Уильямс изучает последствия безмолвного обращения более 36 лет, встречаясь в процессе с сотнями жертв и преступников:

Взрослая женщина, отец которой шесть лет отказывался говорить с ней. месяцами в наказание на протяжении всей ее жизни.«Ее отец умер во время одного из тех ужасных периодов», — сказал мне Уильямс. «Когда она посетила его в больнице незадолго до его смерти, он отвернулся от нее и не нарушил своего молчания, даже чтобы попрощаться».

Отец, который перестал разговаривать со своим сыном-подростком и не мог начать снова, несмотря на вред, который, как он знал, он причинял. «Изоляция заставила моего сына превратиться из счастливого энергичного мальчика в бесхребетную медузу, и я знал, что виноват», — сказал отец Уильямсу.

Жена, муж которой прервал общение с ней в самом начале брака.«Она выдержала четыре десятилетия молчания, которое началось с небольшого разногласия и закончилось только после смерти ее мужа», — сказал Уильямс. Сорок лет в одиночестве ест, в одиночестве смотрит телевизор — 40 лет невидимости. «Когда я спросил ее, почему она оставалась с ним все это время, — сказал Уильямс, — она ответила просто:« Потому что, по крайней мере, он держал крышу над моей головой »».

Учитель. Брат или сестра. Бабушка и дедушка. Друг. Каждая история, которую Уильямс, профессор психологии Университета Пердью, рассказывала мне, была более душераздирающей, чем предыдущая.Пока я слушал, меня больше всего интересовал вопрос: Как эти люди могли сделать это с самыми близкими?

У бесшумного обращения много названий: избегание, социальная изоляция, игнорирование, привидение. Хотя у психологов есть тонкие определения для каждого термина, все они, по сути, являются формами остракизма. И в тактике нет ничего нового. Древние греки изгоняли на 10 лет граждан, которые считались угрозой демократии, а ранние американские поселенцы изгоняли людей, обвиненных в колдовстве.Религии замораживали людей на протяжении веков: католики называют это отлучением, здесь — высшая форма наказания в иудаизме, а амиши практикуют Meidung . Церковь Саентологии рекомендует полное «отключение» от всех, кого считают антагонистами религии.

«Мои исследования показывают, что двое из трех человек использовали молчание против кого-то другого; с ними пострадали еще больше », — сказал Уильямс. Эксперты сказали мне, что, хотя им нужно больше данных, чтобы знать наверняка, количество случаев безмолвного лечения, вероятно, увеличилось с годами, поскольку были изобретены новые формы общения.«Каждый новый метод подключения может использоваться как форма отключения», — сказал Уильямс.

Остракизм может проявляться и в меньшей степени: кто-то выходит из комнаты во время разговора, школьный друг смотрит в другую сторону, когда вы машете им, или человек, обращающийся к комментариям всех в цепочке сообщений, кроме вас . «Частичный остракизм», — сказал мне Уильямс, может означать односложные ответы — краткую точку в конце текстового сообщения, состоящего из одного слова. Но в серьезных случаях остракизм может нанести серьезный ущерб, когда жертвы становятся тревожными, замкнутыми, подавленными или даже склонными к самоубийству.

«Поскольку люди нуждаются в социальных контактах для поддержания психического здоровья, последствия изоляции могут быть серьезными», — сказал мне Джоэл Купер, профессор психологии из Принстона. «В краткосрочной перспективе бесшумное лечение вызывает стресс. В долгосрочной перспективе стресс можно рассматривать как злоупотребление ».

Прочтите: Особая жестокость домашнего насилия

Хотя преступник может использовать молчание во многих различных сценариях, это то, что объединяет каждый сценарий: «Люди используют молчаливое обращение, потому что им это сходит с рук, не выглядя оскорбительно. другим, — объяснил Уильямс, — и потому, что это очень эффективно для того, чтобы заставить человека чувствовать себя плохо.

Молчаливое обращение — это особенно коварная форма жестокого обращения, поскольку оно может заставить жертву примириться с преступником в попытке положить конец этому поведению, даже если жертва не знает, за что извиняется. «Это особенно контролирующе, потому что лишает обе стороны возможности взвешиваться», — сказал Уильямс. «Один человек делает это с по другой человек, и этот человек ничего не может с этим поделать».

Молчаливое обращение может использоваться пассивными типами личности, чтобы избежать конфликта и конфронтации, в то время как сильные типы личности используют его для наказания или контроля.Некоторые люди могут даже не выбирать его сознательно. «Человека могут переполнять чувства, которые он не может выразить словами, поэтому он просто отключается», — сказала мне Энн Фишел, директор программы семейной и семейной терапии в Массачусетской больнице общего профиля. Но, независимо от причины молчания, жертвы могут воспринять это как остракизм.

Одно исследование показало, что социальное неприятие вызывало реакцию у своих жертв, аналогичную реакции жертв физического насилия; передняя поясная корка головного мозга — область, которая, как считается, интерпретирует эмоции и боль, — была активна в обоих случаях.«Исключение и отвержение буквально причиняют боль», — сказал мне Джон Барг, профессор психологии Йельского университета.

Но молчаливое обращение в конечном итоге вредит и тому, кто его вызвал. По словам Уильямса, люди предрасположены отвечать взаимностью на социальные сигналы, поэтому игнорирование кого-либо идет вразрез с нашей природой. Следовательно, преступник вынужден оправдывать свое поведение, чтобы продолжать делать это; они помнят все причины, по которым они предпочитают кого-то игнорировать. «В конечном итоге вы живете в постоянном состоянии гнева и негатива», — сказал Уильямс.

Хуже того, молчание может вызвать привыкание. Отец, который не мог заставить себя снова заговорить с сыном, страдал так же, как и многие наркоманы, — повторяя какое-то действие, несмотря на то, что он знал о его вреде. «Большинство людей, которые начинают молчаливое лечение, никогда не рассчитывают, что оно будет продолжаться так долго, как оно есть, но остановить его бывает очень сложно», — сказал мне Уильямс. «Это психологический зыбучий песок».

Прочтите: Как стало нормальным игнорировать тексты и электронные письма

Молчаливое обращение отличается от простого охлаждения в разгар жарких дебатов.По словам Уильямса, один из способов предотвратить превращение конфликта в остракизм — это сказать вслух точное время, в течение которого вы будете делать перерыв, и установить график, когда вы возобновите разговор. В некоторых случаях нездоровые отношения могут оборваться внезапно, без предупреждения и без каких-либо ожиданий возобновления, например, когда супруг или партнер применяет физическое насилие.

Но когда кто-то использует молчание для исключения, наказания или контроля, жертва должна сказать преступнику, что они хотят решить проблему.«Выражение боли из-за того, что вас игнорируют» — это конструктивный способ выразить свои чувства, и он может вызвать изменения, если отношения действительно основаны на заботе, — сказала мне Маргарет Кларк, профессор психологии Йельского университета в электронном письме. Хотя жертва остракизма, безусловно, должна извиниться, если сделала что-то обидное, Фишел сказал, что «пора позвонить семейному терапевту», если ваш супруг тактически и часто использует молчание. «Одно из худших чувств в интимных отношениях — чувствовать себя проигнорированным», — сказала она.«Часто лучше участвовать в конфликте, чем чувствовать себя полностью закрытым».

Если преступник по-прежнему отказывается признавать существование жертвы в течение длительного периода времени, возможно, будет правильным прекратить отношения. В конце концов, длится ли оно четыре часа или четыре десятилетия, безмолвное лечение больше говорит о человеке, который его делает, чем о человеке, который его получает.

Как меняется ваша личность с возрастом

Фактически, наши личности неразрывно связаны с нашим благополучием с возрастом.Например, люди с более высоким самоконтролем с большей вероятностью будут здоровыми в более позднем возрасте, женщины с более высоким уровнем невротизма с большей вероятностью будут испытывать симптомы во время менопаузы, а степень нарциссизма связана с более низким уровнем одиночества, что сам по себе является фактором риска более ранней смерти.

В будущем понимание того, как определенные черты характера связаны с нашим здоровьем — и как мы можем ожидать, что наша личность будет развиваться на протяжении всей жизни — может помочь предсказать, кто больше всего подвержен риску определенных проблем со здоровьем, и вмешаться.

Но у исследования есть еще одно преимущество. «Вчера я как раз выступал в тюрьме, — говорит Мыттус. «Их действительно интересовал один вопрос: меняются ли люди вообще? Что ж, общая картина заключается в том, что да, это так ». Это означает, что, по его мнению, нет убедительных доказательств того, что люди могут использовать свою личность в качестве оправдания своего поведения.

Знание о том, что наши личности меняются на протяжении всей жизни, хотим мы того или нет, является полезным доказательством того, насколько они податливы.«Важно, чтобы мы это знали», — говорит Дамиан. «Долгое время люди думали, что нет. Теперь мы видим, что наши личности могут адаптироваться, и это помогает нам справляться с проблемами, которые бросает нам жизнь ».

По крайней мере, это дает всем нам повод с нетерпением ждать, когда мы станем старше и узнаем, кем мы станем.

–

Присоединяйтесь к одному миллиону будущих поклонников, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter или Instagram .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com , которая называется «Основной список». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Worklife и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

GoodTherapy | Каменная стена

Стойкость — это упорный отказ общаться или выражать эмоции. Это обычное явление во время конфликтов, когда люди могут преградить путь, пытаясь избежать неудобных разговоров, или из-за страха, что участие в эмоциональной дискуссии приведет к ссоре.

Что такое каменная стена?
Конфликт, особенно в близких отношениях, может быть непреодолимым и невыносимым. Столкнувшись с потенциальным конфликтом, один из партнеров может преградить путь или полностью отказаться от общения. Препятствование может включать в себя избегание обсуждения своих чувств, отказ давать невербальные коммуникативные сигналы, уходить в середине обсуждения без предупреждения или объяснения или просто отказываться обсуждать рассматриваемую проблему. Эта тактика может быть неприятной, когда другой партнер действительно хочет обсудить область конфликта, а отсутствие общения часто может вызвать крайний гнев и разочарование.
Блокирование происходит непрерывно, и оно может варьироваться от отказа обсуждать проблему в течение короткого периода времени до полного отказа в течение нескольких месяцев. Практика уклонения от уклонения во время обсуждения отличается от того, чтобы оставить обсуждение на короткий период времени, чтобы успокоиться перед возвращением: такой период успокоения может быть полезен для обсуждения, но при уклонении от обсуждения суть не в том, чтобы продолжать разговор позже. но не делать этого полностью.
Препятствует ли злоупотреблениям?
Противостояние часто рождается из разочарования и страха, и когда оно используется в одиночку, оно может возникать в результате желания снизить напряжение в эмоционально подавляющей ситуации или в попытке успокоить себя.Джон Готтман, брачный терапевт, который провел обширные исследования по предотвращению партнерских отношений, обнаружил, что мужчины часто реагируют на разногласия с большим количеством признаков физиологического стресса, чем женщины, и, таким образом, было показано, что они с большей вероятностью будут сопротивляться, чем женщины, часто в непростой ситуации. попытаться сохранить нейтралитет или избежать конфликта.
Преодоление препятствий также может быть манипулятивной или контролирующей стратегией. Когда препятствие является преднамеренным, партнер, который отказывается общаться, часто затягивает ситуацию и мешает другому партнеру искать другие варианты разрешения конфликта или даже прекращения отношений.Люди, которым препятствуют другие, могут чувствовать себя безнадежными и терять контроль или чувство собственного достоинства. Преодоление препятствий — это часто способ получить власть над партнером, при этом, казалось бы, ничего не делать, хотя это часто используется в сочетании с угрозами и изоляцией.
Эффекты каменных стен
Преступление может иметь катастрофические последствия для отношений. Готтман, сообщающий, что он может предсказать развод с почти 100% точностью, призывает препятствовать одному из «четырех всадников», указывающих на вероятность развода.Поскольку игнорирование препятствует способности пары разрешать конфликты, это может привести к тому, что мелкие разногласия выйдут из-под контроля. Когда люди сталкиваются с препятствиями, они могут реагировать с отчаянием и говорить или делать что-нибудь, чтобы заставить их прекратить. Крайнее разочарование, которое может испытывать партнер, которого ставят в тупик, также может привести к более серьезному конфликту, чем того требовала первоначальная проблема. Таким образом, проблемы вызывают не только само препятствие, но и реакции, к которым это может привести.
Терапия каменной стены
В партнерстве, где один партнер часто прибегает к тактике уклонения от препятствий, оба партнера могут извлечь выгоду из пересмотра тактики общения. Обоим партнерам может быть полезно понять, почему возникает препятствие, и семейный терапевт может помочь в исследовании этой проблемы. Поскольку отношения, в которых отсутствует общение и сотрудничество, вряд ли будут успешными в долгосрочной перспективе, терапия для пар может помочь в укреплении общения в партнерстве, пострадавшем от противодействия.
Преодоление препятствий может быть защитной тактикой, которую усвоили в детстве, или может быть результатом трудностей в эмоциональном самовыражении. В любом случае терапевт может помочь как в исследовании, так и в разрешении проблемы, а в ходе терапии можно будет изучить новую тактику выражения эмоций и преодоления конфликта.
Артикул:
Лисица Е. (20 мая 2013 г.). Четыре всадника: каменная стена. Получено с http://www.gottmanblog.com/four-horsemen/2014/10/30/the-four-horsemen-stonewalling?rq=stonewalling
.
Лисица, Е.(2014, 12 марта). Уход за собой: препятствие, часть ii (исследование). Получено с http://www.gottmanblog.com/archives/2014/10/31/self-care-stonewalling-part-ii-the-research?rq=stonewalling
.
Часто задаваемые вопросы по исследованиям. (нет данных). Часто задаваемые вопросы об исследованиях доктора Готтмана. Получено с http://www.gottman.com/49853/Research-FAQs.html
.
Самсель, М. (нет данных). Уклонение от злоупотреблений. Получено с http://www.abuseandrelationships.org/Content/Behaviors/stonewalling.html
.
Последнее обновление: 18.07.2018
Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.
Подтвердите, что вы человек.
Психология напряженных отношений отца и сына
Психология напряженных отношений отца и сына
За годы работы с мужчинами в терапии я обнаружил, что проблемы, которые так часто возникают в связи с карьерой или отношениями, часто могут быть связаны, рано или поздно, с отсутствием отношений с их отцами.
Мужчина, проходящий терапию, которого я назову «Джон», описывает свой опыт общения с отцом следующим образом:
Мой отец был успешным продавцом одежды, много работал, но даже когда он был дома по выходным, он был недоступен.Всю свою жизнь я страдала от неуверенности в своей мужественности. Думаю, это потому, что он никогда не рассказывал мне о себе. Он не сказал мне, с какими проблемами он боролся, что он чувствовал или что для него значило быть мужчиной. Мне пришлось все придумывать для себя, и я никогда не был уверен, что понял это правильно ».
Немецкий писатель Франц Кафка рассказывает об этом о своем отце в «Письме моему отцу».
«Что всегда было для меня непостижимо, так это ваше полное отсутствие чувства страдания и стыда, которое вы могли причинить мне своими словами и суждениями.”
Кафка продолжает, что враждебность, которую его отец выражал по отношению к нему в детстве, теперь он обращается против самого себя. «Метод воспитания моего отца обременял меня общим грузом страха, слабости и презрения к себе». Когда Кафка был взрослым, его преследовало враждебное и нетерпеливое присутствие отца.
Американский писатель и поэт Роберт Блай выразил подобные чувства в своем стихотворении «Свадьба моего отца, 1924 год»: «… тогда его кожа была похожа на корку, сделана грубой, чтобы отразить симпатию, которую он продолжал испытывать, отказался и не нужно.”
Эти описания показывают, как мужчины вспоминают, как относились к ним их отцы. Но подавленное желание еще более поразительно, чем очевидные повреждения и раны. Многие мужчины жаждут любви к своим отцам (и отцы к своим сыновьям) и отрицают это. Выпустить это «из мешка» — значит столкнуться с большим количеством гнева, отторжения и печали.
Что возможно между отцом и сыном? Что могут сделать мужчины с массой неиспользованных эмоций, которые защищают их от познания себя? Как взрослые мужчины, мы не можем притвориться, что не заживо закрывают старые раны, потому что со временем они снова проявляются в других сферах нашей жизни.Невыраженная обида и гнев часто переносятся на наши любовные отношения, воспитание детей, проблемы на работе и проблемы с властью.
Если мы решим заняться этими ранеными отношениями в терапии, мы неизбежно столкнемся с множеством болезненных детских воспоминаний. Мы испытаем волны разочарования, гнева и горя из-за потери того, чего у нас никогда не было с нашими отцами. Смело открывая этот кипящий котел эмоций и работая над ним, мы можем прийти к значимому решению.
Большинство мужчин будут иметь сильную тягу к сохранению каких-то отношений со «стариком». У нас все еще может быть желание устранить ущерб и попытаться установить более личные отношения с нашими отцами. Возможно, облегченная беседа в терапии предоставит возможность разобраться с незавершенным делом, пережитком нашего детства.
Может ли в таком разговоре отец принять «версию сына» о прошлом? Может ли отец в случае пренебрежения, физического или эмоционального насилия признать свой проступок, не оправдывая своего поведения? Может ли он признаться или, по крайней мере, быть открытым и любопытным по поводу того, как его сын переживает его как родителя (что непросто, если отец сам подвергся насилию или пренебрегал)? Если отец действительно может принять восприятие вещей своим сыном, вместе отец и сын могут начать развязывать «гордиев узел» и двигаться вперед.
Думая о мужчинах, с которыми я работал, я также задавался вопросом, что они могут почувствовать, если их попытка честного обмена отцом и сыном окажется полной неудачей. Как бы они отреагировали, если бы их отец отрицал реальность прошлых событий, если бы их встретила холодная стена «Вы ошиблись, и вот почему»? Тогда вроде бы надежды на ремонт не было. Они могли либо отрицать свои чувства по поводу поведения отца в прошлом, либо поддерживать с ним поверхностную связь, либо обращаться к своим собственным чувствам и работать над их решением.Их попытки примирения могут или не могут достигнуть их отца, но настоящая психологическая работа влечет за собой согласованные усилия, чтобы разобраться в этом беспорядочном узле запутанных, тревожных переживаний и воспоминаний внутри них самих.
Лично я дважды пытался развязать этот узел, сначала с отцом, а потом с собственным сыном. Во время беременности моей жены без видимой причины внезапно всплыли воспоминания из моего детства. В основном это были неприятные воспоминания о жестоком обращении со стороны моего отца, которое он называл дисциплиной.Я хотел попытаться справиться с этим всплеском воспоминаний и сильным негодованием, которые исходили из глубины меня.
Попытавшись поговорить с отцом, но ни к чему не придя, я спросил его, не будет ли он заинтересован в терапии, чтобы справиться с этим оставшимся гневом, который я испытывал к нему. Он ответил: «Выбери кого-нибудь из членов семьи». Он думал, что я преувеличиваю события прошлого, и ему было крайне неудобно рассказывать о том, что произошло. Это создало тупиковую ситуацию между нами, и каждый раз, когда я видел его, я был в напряжении и питал мстительные фантазии.Как будто на его лбу вспыхнула неоновая вывеска «виновен в злоупотреблении». Но я был полон решимости разобраться с этими чувствами, даже если он не собирался напрямую затрагивать его.
В рамках моей собственной терапии я смог излить сильные чувства праведного гнева, преследования и возмущения. Этот продолжающийся выброс гнева и боли в конечном итоге открыл совершенно неожиданное воспоминание. Я понял, что было время, когда я был очень молод, когда я действительно чего-то хотел от отца.Это воспоминание было шоком. Мне было приятно узнать, что однажды было время, когда я действительно хотел внимания и любви отца. Я также понял, что это ничего не изменило для него, но для меня очень много значило раскрыть это чувство желания к нему. К сожалению, с моим отцом ничего в области отношений было невозможно. Так что мне пришлось отпустить и почувствовать боль этого старого отказа и своего гнева, а затем я смог освободиться и двинуться дальше.
Когда у меня родился сын, я сам прошел испытание как отец.Первые годы с моим сыном начались очень хорошо, но по мере того, как он развивался и становился более самостоятельным и дерзким, к сожалению, я не могла управлять своей реакцией на его проверку границ и т. Д., Как это делают все дети. Я не мог изменить это и потерял контроль над его развитием. Когда ему было около 5 или 6 лет, отношения между нами пошли «на убыль». Независимо от того, сколько я обещал себе, что не буду повторять и воссоздавать враждебные отношения, которые у меня были с моим собственным отцом, я чувствовал себя почти вынужденным, бессознательно, воспроизвести собственное детство с моим сыном.Здесь это происходило со мной, не в таких экстремальных, но все же напряженных отношениях, и это разбивало мне сердце, что я был еще настолько психологически незрелым.
Я оказался отцом на настоящих американских горках. Мой сын сейчас взрослый мужчина, и мы сейчас выясняем отношения. Теперь я отец, готовый решать проблемы с собственным сыном. Я готов признать свои недостатки и выслушать его детские переживания, какими бы болезненными они ни были. Мы медленно продвигаемся через нашу тревожную историю, продвигаясь к чему-то вроде отношений.
Когда мужчины столкнутся с правдой о своих отношениях отца и сына, они испытают боль и освобождение. Когда они пробираются через этот эмоциональный лабиринт, он может стать настоящим «обрядом посвящения». Сын может появиться с более сильным чувством своей личности и твердым чувством собственной мужественности. Сын может почувствовать себя более цельным мужчиной и, возможно, пожелать увидеть своего отца более реалистично, как с положительными, так и с отрицательными чертами. И отец, и сын могут более четко осознавать, как их невыраженные негативные чувства могут по-прежнему влиять на их интимные отношения, а также мешать их дружбе с мужчинами.
Оптимальный результат, когда мужчины движутся вперед к разрешению своих чувств со своими отцами, — это больше не связываться с ними из-за гнева или обиды. Мужчины могут привнести свою недавно заработанную индивидуализацию и энергию в свою личную жизнь, работу и дружбу с другими мужчинами.
Дерил Голденберг, доктор философии, клинический психолог, занимающийся частной практикой в Санта-Монике и Санта-Барбаре, более 30 лет специализирующийся на мужской психологии и семейных отношениях. Чтобы узнать больше о докторе Гольденберге, посетите его веб-сайт или напишите ему здесь.
Об авторе
Дерил Гольденберг, доктор философии. Дерил Голденберг, доктор философии, клинический психолог, занимающийся частной практикой в Санта-Монике и Санта-Барбаре, Калифорния. Он сосредоточил свою работу на вопросах мужской психологии и семейных отношений, а также на семьях с более чем 30-летним опытом помощи детям / подросткам и их родителям. Доктор Гольденберг специализируется на углубленной индивидуальной и семейной терапии, а также в оказании услуг по вмешательству детям с эмоциональными расстройствами и нарушениями развития.Чтобы узнать больше о докторе Гольденберге, посетите www.drderylgoldenberg.com или напишите ему здесь. Теги: жестокое обращение с детьми, детское счастье, отец, общение между родителями и детьми, воспитание детей
Будьте теми изменениями, которые вы хотите видеть в своих отношениях
Бен и Алисия оба ждут, пока другой человек переоденется. Я постоянно это вижу в своей частной практике.
«Я много лет был несчастен», — жалуется Бен. «Я попросил Алисию дать мне место, но, похоже, ничего не меняется.Такое чувство, что я не могу дышать «.
«Каждые выходные у Бена есть друзья, — размышляет Алисия. «Он не принимает во внимание мои потребности, и я чувствую себя такой одинокой».
Если вы хотите, чтобы ваш партнер изменился, начните с принятия его такими, какие они есть. В книге «Семь принципов работы брака» доктор Джон Готтман говорит: «Люди могут измениться, только если они чувствуют, что их любят и принимают такими, какие они есть. Когда люди чувствуют, что их критикуют, не любят или недооценивают, они не могут измениться.Вместо этого они чувствуют себя в осаде и окапываются, чтобы защитить себя ».
Вместо того, чтобы критиковать партнера, напомните себе обо всем, что вы в нем цените, и поделитесь с ним этим. Будьте искренне заинтересованы в том, чтобы узнать, почему они видят или делают что-то не так, как вы, и будьте готовы уважать и даже отмечать то, что делает каждого из вас уникальным.
Конечно, есть некоторые вещи, которые никогда не следует терпеть в отношениях, например, жестокое обращение, зависимость или неверность.К такому поведению следует обращаться с любовью и напрямую с помощью профессионала. Даже в этих случаях можно принять человека, даже если вы не принимаете его поведение.
Уязвимость и близость идут рука об руку
Бен и Алисия не понимают, что на самом деле они не спорят о количестве времени, которое они проводят вместе. Основная проблема в их браке заключается в том, что ни один из партнеров не может выражать свои потребности без обвинений.
Они никогда не обсуждали, что для каждого из них означает время, проведенное в одиночестве, и время, проведенное вместе.Говоря об этом в моем офисе, Бен наконец понял, что Алисия боится остаться одной. Его понимание побудило его выкроить время, чтобы проводить вместе выходные.
Пары, ищущие более глубокую эмоциональную связь, должны понимать, что уязвимость и близость идут рука об руку. Другими словами, близость возможна только тогда, когда партнеры достаточно уязвимы, чтобы делиться своими сокровенными надеждами, страхами и мечтами без осуждения.
Изменения начинаются с вас
Вы тратите больше времени на то, чтобы сомневаться в словах или действиях партнера, чем на изучении собственных? Обвинять партнера в данный момент может быть приятно, но это опасно, потому что может привести к гневу и негодованию.
Конфликт — это не плохо в отношениях. Наблюдая за тысячами пар в своей лаборатории на протяжении более 40 лет, доктор Готтман обнаружил простую истину: все пары спорят. Разница между парами, которые остаются вместе, и парами, которые разводятся, заключается в том, как они восстанавливаются после конфликта. Мастера взаимоотношений берут на себя ответственность за свою роль в проблеме и меняют собственное поведение.
Доктор Готтман объясняет: «Пары, которые не излечивают эти раны, в конечном итоге получают гнойные раны, которые увеличиваются день ото дня, месяца и года, пока они наконец не разлучают пару.Ремонт абсолютно необходим в любых отношениях, особенно в интимных ».
Вот четыре вещи, которые вы можете сделать вместо того, чтобы пытаться изменить своего партнера, которые могут изменить ваши отношения к лучшему.
1. Будьте лучшим партнером
Многие люди остаются в плохих отношениях из-за желания сменить партнера. В «Правилах брака » доктор Харриет Лернер пишет: «Если вы не измените свою роль в застрявшем образце, никаких изменений не произойдет.Изменения происходят снизу вверх: то есть от человека, который больше всего страдает, или у кого меньше всего власти, или кто потерял или скомпрометировал слишком много в отношениях ».
2. Сосредоточьтесь на текущих проблемах
Когда вы сосредотачиваетесь на смене партнера, вы упускаете возможность поработать вместе, чтобы найти решение. Вы больше не в одной команде. Вместо этого сосредоточьтесь на насущных проблемах, чтобы удовлетворить ваши потребности.
Гнев обычно является симптомом скрытой боли, страха и разочарования, поэтому говорите в I утверждениях и сосредоточьтесь на выражении своих чувств уязвимым образом, который приглашает вашего партнера понять вашу боль, а не отталкивает их.
3. Возьмите на себя ответственность
Мы несем ответственность за то, что наши слова и действия вызывают у нашего партнера. Извинитесь перед своим партнером, взяв на себя ответственность за проблему, даже небольшую часть, и это подтвердит их чувства, будет способствовать прощению и позволит вам обоим двигаться дальше.
4. Жалуйтесь без вины
В Почему браки преуспевают или терпят неудачу доктор Готтман объясняет, что критика вашего партнера — это один из четырех всадников, предсказывающих развод.Это отличается от предложения критики или высказывания жалобы. Критика атакует суть характера человека, в то время как жалоба сосредотачивается на конкретном поведении.
Успешные пары не забывают давать друг другу преимущество в сомнениях и считают, что они оба делают все, что в их силах. В книге The Science of Trust доктор Готтман советует парам говорить о своих чувствах с точки зрения положительной потребности, а не того, в чем они не нуждаются. Будучи хорошими друзьями, вы можете создать здоровую связь, которая поможет вам вместе исправлять сложные моменты и преодолевать их.
Говорят, что вы хотите, чтобы мир изменился. Ганди советует нам: «Если бы мы могли изменить себя, тенденции в мире также изменились бы. Как человек меняет свою собственную природу, так меняется и отношение к нему мира ».