Чем опасна простуда во время беременности во втором триместре: Простуда при беременности — лечение в НовосибирскеМедицинский центр «Здоровье и Материнство»

Простуда при беременности — Юнона

Содержание статьи

Симптомы простуды у беременных

Простуда — это чаще вирусная инфекция (ОРВИ, грипп). Бывают также бактериальные инфекции, например, синусит, гайморит, тонзиллит. Чаще они возникают как осложнение после ОРВИ у беременных.

О том, что беременная заболела, обычно свидетельствуют следующие клинические симптомы:

• Признаки интоксикации. Слабость, сонливость, ломота в теле, головные и мышечные боли, тошнота, иногда — рвота. На ранних сроках во время токсикоза симптомы могут проявляться особенно остро.
• Кашель. Бывает сухим и влажным, может сопровождаться дискомфортом и першением в горле.
• Насморк. Характеризуется вязкими выделениями и затрудненным дыханием, снижением обоняния.
• Боль в горле. Может быть слабой или выраженной, в тяжелых случаях сопровождается увеличением лимфоузлов и появлением гнойных налетов.

При простуде у беременных возможно повышение температуры.

В легких случаях — до субфебрильных значений в районе 37,0‒37,4 градусов. При осложненном ОРВИ, гриппе, бактериальных инфекциях бывают более высокие значения — до 38‒39 градусов. Важно вовремя установить причину состояния и исключить тяжелые патологии.

Как простуда влияет на беременность

У беременных иммунитет снижается для того, чтобы организм матери не отторг плод. Малыш имеет гены отца, которые могут быть распознаны как чужеродные. Важно, чтобы иммунитет их «не замечал». Временное ослабление защитных функций и делает женщину уязвимой. Ошибочно думать, что простуду при беременности вызывает только переохлаждение — возможно заражение от больного человека.

Заболеть будущей маме гораздо легче, чем другим еще по нескольким причинам:

• Гипервентиляция легких. Для усиленного снабжения тканей кислородом неосознанно включается диафрагмальный тип дыхания. Легкие сильнее вентилируются, но и вирусам проникнуть легче.
• Набухание слизистых оболочек. Это происходит на фоне повышения объема циркулирующей крови, особенно на поздних сроках и также облегчает попадание вирусов в организм.
• Ограниченный арсенал средств для лечения. Например, нельзя принимать большинство противовирусных и многих других препаратов, особенно в начале вынашивания.

Простуда опасна более затяжным течением, чем до беременности, а также повышенным риском клинических проявлений и осложнений.

Последствия

Вирусы способны проникать через плаценту к плоду и приводить к нарушения в системе маточно-плацентарного кровотока. Поэтому при ОРВИ у беременных возможны такие осложнения, как развитие плацентарной недостаточности, задержка внутриутробного развития малыша, отслойка плаценты.

Обычный и на первый взгляд безобидный насморк вызывает дефицит кислорода и способен привести к гипоксии у матери и плода. Кашель, чихание повышают давление в брюшной полости и провоцируют тонус матки. Есть риск угрозы невынашивания и даже преждевременных родов.

При ОРВИ и гриппе меняются показатели крови. Среди самых негативных последствий — отслойка плаценты и кровотечение.

На ранних сроках болеть особенно опасно. Внутренние органы только начинают формироваться, и тяжелая инфекция способна стать причиной пороков и даже гибели плода. Простуда при беременности и на более поздних неделях опасна риском пневмонии, бронхита, отита, а также более серьезных болезней — энцефалита и менингита.

При наличии сопутствующих заболеваний возможно обострение патологий сердца, сосудов, органов дыхания, почек, печени. Последствия могут быть очень серьезными, поэтому лечиться нужно своевременно и при первых же симптомах обращаться к врачу.

Как лечить простуду при беременности

Нельзя переносить болезнь «на ногах», поэтому нужно обращаться сразу к врачу, который занимается ведением беременности, для корректного назначения терапии. Сложность в том, что не все лекарства можно будущим мамам.

В первую очередь, необходимо пить больше жидкости, желательно чистой воды. В некоторых случаях подойдут народные методы. Как правильно лечить и что делать — зависит от проявлений простуды при беременности.

Насморк

Заложенность носа может быть физиологической реакцией — как следствие повышенной отечности и изменения уровня гормонов. Особенно это характерно для поздних сроков. Однако, ринит часто бывает и при вирусных инфекциях. Отмечается нарушение обоняния, усиливаются выделения из носовых ходов.

Основные рекомендации:

• Не увлекайтесь сосудосуживающими каплями самостоятельно — в некоторых случаях они могут повышать давление и оказывать действие на кровоток. Беременным разрешены Називин и Виброцил — не чаще 2 раз в день и не дольше, чем 3 дня, только при сильной заложенности. Когда спадет отечность, можно капать Пиносол — капли на основе масел мяты, сосны и эвкалипта.
• Можно делать массаж крыльев носа, немного смазав их разогревающими мазями (Доктор Мом или бальзам Звездочка).
• Среди народных лекарств популярен раствор сока алоэ, смешанный с водой в соотношении 1:1. Его нужно капать в носовые ходы 1‒2 раза в день.

Наиболее безопасное лечение насморка — это промывание носовых ходов морской водой или физраствором. В аптеке есть уже готовые средства: Аквалор, Аквамарис. Часто промывания хватает для того, чтобы вернуть хорошее самочувствие и нормальное дыхание.

Повышенная температура

В период вынашивания небольшая температура до 37,2 градусов может говорить о резких гормональных изменениях. Иногда неприятное явление случается еще до задержки месячных, поэтому точно не связано с беременностью и свидетельствует о нарушениях в организме. Поэтому любое отклонение от значений выше 36,8‒37 градусов — повод обратиться к специалисту.

Общие рекомендации:

• Сбивать субфебрильную температуру до 37,5-38 градусов не нужно. Это иммунная реакция, которая помогает справиться с болезнью.
• Если женщина заболела ОРВИ или гриппом с сильным жаром, можно принимать безопасные жаропонижающие средства, желательно Парацетамол в форме таблеток, сиропа или порошков.
• Дополнительно полезно выпить чай с малиновым вареньем либо травой брусники, липы. Напитки помогут восполнить дефицит витаминов, и быстрее победить вирусы.
• Разрешены обтирания с водой комнатной температуры. Уксус и спирт применять запрещено — они вредны для организма матери и ребенка. Ни в коем случае нельзя парить ноги в теплой воде и вообще перегревать организм, даже если есть озноб.

При достижении 39 градусов и более обязательно обращаться к специалистам. При этом не лучшее решение — идти в больницу, обязательно вызывайте скорую помощь.

Как вылечить горло

Боль в горле связана с патогенными микроорганизмами на слизистых оболочках. Беременным назначают антибиотики только в крайних случаях, поэтому сначала лечиться нужно безопасными методами:

• Часто, желательно каждый час полоскать раствором соли или соды (дозировка: 1 чайная ложка на стакан воды) либо настоем ромашки, эвкалипта.
• До 3‒4 раз в день полоскать горло растворами Мирамистина, Хлоргексидина, Фурацилина.
• При отсутствии температуры мазать шею прогревающими бальзамами (Доктор Мом, звездочка), после чего укутывать шарфом.
• Рассасывать таблетки местного действия (Гексорал, Лизобакт, Фарингосепт). Со второго триместра разрешен спрей Стопангин.

После любых лечебных процедур для горла минимум 30 минут нельзя пить и есть, иначе эффекта не будет.

Кашель

Симптом может быть вызван разными причинами, поэтому к выбору терапии нужно подходить осторожно. Многие лекарства от кашля запрещены беременным.

Разрешены:

• ингаляции над вареной картошкой или содовым раствором. Важное условие — отсутствие температуры;
• прием теплого молока с добавлением масла или меда. Также можно смешать молоко с боржоми или раствором соды в соотношении 1:1;
• употребление настоев подорожника, мать-и-мачехи, чабреца.

К безопасным препаратам относятся Лазолван, АЦЦ, Мукалтин, Тантум Верде. Но их должен назначать доктор.

Что можно беременным при простуде на разных сроках

Лечение должно быть абсолютно безопасным для малыша на любом месяце вынашивания. Если необходимо принимать антибиотики или другие сильнодействующие препараты, доктор соотносит пользу для матери и риск для плода.

Чем лечить простуду при беременности в 1 триместре

У эмбриона в начале беременности происходит закладка и формирование всех органов и систем. Поэтому в первом триместре особенно опасно воздействие химических веществ и негативных факторов. Простуду при беременности стоит лечить максимально щадящими методами — полоскать горло травами, пить чай с малиновым вареньем, делать паровые ингаляции. Любые таблетки и порошки можно применять только в самом крайнем случае.

Во втором триместре

После 12 недель полностью сформирован защитный барьер для плода.

Плацента максимально фильтрует все поступающие к малышу вещества. Простуда при беременности во 2 триместре лечится уже легче. Быстро вернуть нормальное самочувствие можно с помощью комплексных полосканий горла, меда и прополиса. Во втором триместре допустим прием некоторых антибиотиков, парацетамола, разрешено использовать спреи, капли для носа.

В третьем триместре

Плод уже почти сформирован, поэтому список разрешенных средств максимально расширяется. Из трав нельзя только шалфей хвощ, руту — те, которые вызывают маточные сокращения. При необходимости врач может назначить антибиотики и противовирусные средства.

Полезен отвар листа брусники, так как обладает противомикробным и противовоспалительным действием. Также он полезен при задержке жидкости, что особенно актуально в третьем триместре при отеках.

Что запрещено

На любом месяце беременности постарайтесь максимально воздержаться от лекарственных средств, а также откажитесь от:

• любых настоек со спиртом, женьшенем и элеутерококком. Если вы не уверены в безопасности трав, не рискуйте. Лучше выпить простой чай с лимоном, чем подвергать себя и малыша опасности;
• прогревающих процедур. Будущим мамам опасно париться в бане, запрещено принимать горячие ванны и греть ноги, делать горчичники;
• приема иммуномодуляторов и других сильных лекарств, особенно влияющих на давление, работу сердца, свертываемость крови.

Помните, что без назначения врача нельзя пить никакие таблетки и проводить процедуры.

Профилактика простуды при беременности

Сохранить свое и здоровье малыша помогут простые рекомендации:

• При смене погоды, похолодании, смене климатических зон и просто в прохладное время года одевайтесь теплее, чем привыкли. Помните, что организм будущей мамы особенно уязвим.
• Во время эпидемий воздержитесь от мест скопления. Если нужно срочно куда-то идти (супермаркет, поликлиника, метро), надевайте маску и старайтесь исключить контакты с людьми.
• Соблюдайте правила гигиены — тщательно мойте руки после улицы и любых общественных мест.
• Сбрызгивайте слизистую оболочку носа спреем «Назаваль плюс» перед выходом из дома — он создаст защитный барьер.
• Питайтесь рационально, употребляйте богатую витаминами пищу — ешьте больше овощей и фруктов, по назначению доктора принимайте поливитаминные комплексы. Избегайте тяжелой пищи, холодных напитков.
• Обязательно увлажняйте воздух и проветривайте комнату, в которой спите и находитесь чаще всего, проводите влажную уборку минимум 3 раза в неделю.

Берегите себя и малыша, спите минимум 8 часов в сутки, не нервничайте, следите за чистотой в доме. Больше отдыхайте, но не забывайте о том, что двигательная активность необходима вам и ребенку.

Врач акушер-гинеколог первой квалификационной категории —
Панасенко Ирина Геннадьевна

симптомы, причины, лечение, профилактика в домашних условиях

Во время беременности многие женщины болеют ОРВИ, иногда и не по одному разу. Иммунитет женщины снижается для того, чтобы организм не атаковал чужеродные гены эмбриона, поскольку они отличны от материнского. Поэтому вероятность заболевания повышается.

ОРВИ может вызвать осложнения у любого человека. Но для беременной женщины болезнь особенно опасна, поскольку может повлиять и на плод. Это зависит от триместра – с определенного момента эмбрион достаточно защищен плацентой, но в начале беременности плод крайне уязвим.

В 1 триместре закладываются все основные системы ребенка. Плацента еще не сформировалась, и эмбрион может быть атакован вирусами, бактериями и токсинами. Подобная атака очень пагубно сказывается на эмбрионе, поскольку он состоит буквально из нескольких тысяч клеток – утрата даже нескольких из них для малыша намного серьезнее, чем для взрослого человека. Из-за этого ОРВИ на раннем сроке может привести к серьезным порокам развития ребенка, или даже выкидышу.

Ко 2 триместру плацента уже защищает эмбрион от внешних воздействий. В это же время еще продолжается формирование нервной системы, и инфекция может поразить мозг эмбриона. Также во 2 и 3 триместре могут возникнуть угроза прерывания беременности, обостриться хронические болезни, что еще больше снизит сопротивление вирусам и бактериям. ОРВИ в это время может привести к отставанию эмбриона в развитии, кислородному голоданию плода.

К концу срока беременности внезапное ОРВИ осложнит сами роды – матери будет не хватать кислорода и сил, что повышает риск осложнений у ребенка. Нехватка воздуха также приводит к гипоксии и у малыша.

Что такое ОРВИ

ОРВИ расшифровывается как острое респираторное заболевание. Из названия следует, что болезнь начинается резко, и поражает респираторную (дыхательную) систему: носоглотку, дыхательные пути, легкие и т. д.

Возбудители инфекции – вирусы. Всего изучено несколько сотен возможных возбудителей ОРВИ. Они внедряются через слизистую оболочку и через короткое время вызывают лихорадку, интоксикацию, кашель и насморк. В качестве осложнения организм может атаковать собственная флора, и тогда присоединяется и бактериальная инфекция.

Иногда ОРВИ протекает в совсем легкой форме, но может быть и тяжелой: воспаляются пазухи носа, внутреннее ухо.

Симптомы ОРВИ у беременных

Во время беременности иммунитет угнетается самим организмом, чтобы не возникало отторжения чужеродной ДНК ребенка. Одновременно снижается и защита организма от всех внешних возбудителей инфекции и собственной неопасной в обычное время флоры.

Таким образом, беременная больше подвержена ОРВИ, чем женщина в обычном состоянии. В таком случае лечение подобрать еще сложнее, ведь не все препараты можно использовать. Некоторые из них могут навредить малышу, и тогда предстоит сделать выбор, что безопаснее: тяжелая болезнь матери и осложнения, или доза токсинов от медикаментов.

Фото: Andrea Piacquadio, pexels.com

Причины ОРВИ у беременных

ОРВИ начинается реактивно, спустя несколько часов после заражения уже могут появиться симптомы. Резко подскакивает температура, начинается ломота в суставах и мышцах, озноб, возможна головная боль, боль в глазах, насморк и сухой кашель. Во время болезни пропадает аппетит, развивается слабость.

Признаки различаются в зависимости от типа вируса. Например, при гриппе температура может повыситься и до 40 °С, что очень опасно. Другие инфекции вызывают не такую высокую температуру, но сильный раздражающий кашель. Тип инфекции определяет врач после осмотра и анализов.

Лечение ОРВИ у беременных

Лечение симптоматическое, как и у всех остальных людей с ОРВИ. Но к выбору препаратов надо отнестись серьезней, и обязательно предупредить врача о беременности.

Помимо медикаментов, необходимо снизить интоксикацию организма. Для этого употребляют много жидкости, выводя продукты распада с помощью почек и через потоотделение. Невысокую температуру лучше не сбивать – так организм борется с инфекцией, и до 38 — 38,5 °С стоит потерпеть.

При повышении температуры нужно раскрыться, раздеться, даже если мучает озноб. Теплая одежда задерживает отдачу тепла окружающей среде, и это ускоряет нарастание лихорадки. Можно обтираться водой.

Диагностика

Для диагностики обязательно нужно вызвать терапевта на дом. Врач осмотрит женщину, прощупает лимфоузлы – они могут увеличиваться.

Анализы назначают для лучшего понимания картины болезни. Обычно достаточно общего анализа крови и мочи, в них смотрят маркеры воспаления: увеличивается количество лейкоцитов.

При подозрении на поражение легких, которое выявляется при прослушивании стетоскопом, назначается рентген. Это не слишком полезно для ребенка, но без снимка установить пневмонию или бронхит практически невозможною для защиты малыша надевают специальный фартук.

Современные методы лечения

При ОРВИ часто требуется медикаментозная терапия. При присоединении бактериальной инфекции без антибиотиков обойтись не получится. Все препараты подбирает врач с учетом беременности женщины и триместра — на поздних сроках многое, что было запрещено поначалу, уже вполне допустимо.

От кашля применяются отхаркивающие средства, ингаляции. Местные антисептики и полоскания горла весьма эффективны, и при этом точно не повредят плоду, поскольку практически не всасываются в кровь и не проникают через плаценту.

Фото: MART PRODUCTION, pexels.com

Профилактика ОРВИ у беременных в домашних условиях

Поскольку вакцинироваться беременным нельзя, рассчитывать на защиту с помощью прививки уже не получится. Поэтому все вакцинации должны проводиться еще до беременности.

Чтобы поддержать иммунитет, будущей маме нужно достаточно спать, разнообразно питаться, не нервничать, гулять на свежем воздухе. В сезон простуд не стоит без особых причин посещать места скопления людей, чтобы не заразиться. Если риск велик, можно надевать защитную медицинскую маску. Важно не забывать пропивать необходимые витамины и средства для профилактики ОРВИ, но применять любые препараты можно только по рекомендации врача.

Обзор рынка препаратов для профилактики и лечения ОРВИ у беременных по версии КП

Подхватить вирус, будучи в положении — крайне неприятно. Мало того, что ухудшается самочувствие, так еще и лечиться ничем нельзя. Ну почти.

Беременность является противопоказанием для применения большинства препаратов. Тем не менее, есть несколько фармацевтических средств, которые могут облегчить состояние будущей мамы, сраженной вирусом, а также стать средством своевременной профилактики.

Однако напоминаем: не стоит заниматься самолечением! По всем вопросам, связанным со своим здоровьем, необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

«Корилип»

Метаболическое средство, разработанное НЦЗД РАМН. В составе — витамины и коферменты, всего три компонента. Нет потенциально опасных или вредных веществ, которые могут навредить беременной женщине и плоду.

Кстати, препарат подходит не только всем взрослым, включая беременных, но и детям с 1 года. А если в семье есть младенец, то для него можно приобрести суппозитории другой конфигурации — с таким же наименованием, но с приставкой «НЕО».

За счет комбинированного состава препарат помогает мобилизовать собственные силы организма, заставляя его активнее бороться с вирусом. Средство способствует адекватному течению беременности и снижает риск развития осложнений. Противопоказано при гиперчувствительности к компонентам препарата и ректальных кровотечениях.

«Генферон»

Этот препарат может помочь, если пациентка уже разболелась. Острый бронхит – один из поводов для назначения.

В инструкции указано, что действующие вещества оказывают противовирусное, иммуномодулирующее, антипролиферативное и антибактериальное действие. А потому эти свечи назначают также для лечения урогенитальных заболеваний.

Внимание! Безопасность применения препарата в I триместре беременности не изучена, поэтому применять препарат в этот период нежелательно. Также средство противопоказано при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

«Амбробене» раствор для инъекций

Препарат в форме раствора для инъекций оказывает муколитический и отхаркивающий эффект. Активные вещества снижают вязкость мокроты и способствуют ее выведению из дыхательных путей. 

Средство именно в такой форме выпуска применяется в тех случаях, когда необходимо получить быстрый терапевтический эффект или невозможен прием препарата внутрь. Но ампулы отпускаются строго по рецепту врача. 

Не рекомендуется применять в I триместре беременности и в период лактации, также противопоказанием является аллергия на любые компоненты состава.

«Ибуклин Юниор»

Комбинированный препарат, который содержит ибупрофен (НПВС) и парацетамол (анальгетик-антипиретик). Действующие вещества в комплексе оказывают болеутоляющее, противовоспалительное, жаропонижающее действие.

Показаниями к применению средства служат головная боль, тонзиллит, острые инфекционно-воспалительные заболевания верхних отделов дыхательных путей (фарингит, трахеит, ларингит) — в этих случаях используется как вспомогательное средство. 

Имеется широкий перечень противопоказаний, куда относятся, например, язва желудка, воспалительные заболевания кишечника, поражения зрительного нерва и ряд других проблем (указаны в инструкции к препарату). Принимать средство при беременности можно, если потенциальная польза превышает возможные риски. При этом в I триместре необходимо ограничить прием максимально коротким сроком.

Популярные вопросы и ответы

Можно ли лечить ОРВИ у беременных народными средствами?

Первое, что нужно сделать, если появились симптомы – обратиться к терапевту. И ехать в больницу или консультацию совершенно ни к чему – лучше вызвать врача на дом, к беременным приедут обязательно, даже если температуры нет. Врач посмотрит, нет ли осложнений, если это банальное ОРВИ, которое протекает достаточно легко, будет назначено лечение. В том числе – народными средствами: мед, варенье, лимон, и обильное питье. При таких заболеваниях женщина, как правило, активно потеет, идет потеря влаги и ее надо восполнять.

Из «бабушкиных средств» категорически не показаны беременным любые тепловые процедуры: греть ноги, дышать картошкой, применять горчичники или банки. Это может привести к плохим последствиям.

Не очень рекомендован имбирь. Не сказать, что он однозначно вреден, но тот ажиотаж, который создался вокруг корня имбиря на фоне эпидемий – это совершенно избыточно.

Какие могут быть осложнения при ОРВИ у беременных?

Осложнения могут быть такие же, как и у небеременных – инфекции верхних дыхательных путей, пневмонии, бронхиты. Возможны осложнения и для плода – но это большая редкость, поскольку плацента, которая формируется после 16 недель, достаточно надежно предохраняет ребенка.

На поздних сроках особенно мучает женщин заложенный нос – объемная матка уже сдавливает легкие, и дышать становится совсем трудно. Женщина начинает страдать от гипоксии. Но и в этом случае ребенку не будет особого вреда – гемоглобин малыша имеет несколько иное строение и способен подхватывать больше молекул кислорода, чем взрослый организм.

Антибиотики и противовирусные препараты вредят плоду?

Есть комплекс противовирусных препаратов, которые разрешены к приему во время беременности. Но назначать их может только врач и очень важно, чтобы это назначение произошло на самых ранних этапах – через неделю развития заболевания многие из таких лекарств уже просто бесполезны.

А вот полоскания носа и горла, использование спреев с различными антисептическими средствами во время беременности вполне разрешены. Препарат вреда плоду не нанесет, поскольку к нему просто не поступит – не пропустит плацента. Воздействие будет идти исключительно местное, на слизистую горла мамы.

Нередки случаи, когда ОРВИ затягивается, переходит на бронхиты или пневмонию, врач прописывает антибиотики, а пациентки их не принимают, потому что боятся нанести ребенку вред. Это совершенно неправильно! Среди антибиотиков есть довольно много таких, которые во время беременности разрешены. Мы их свободно назначаем после 12 — 16 недели, если есть к тому медицинские показания, если пошли осложнения. Никакого вреда плоду они не наносят, а маму лечат. Самое худшее, что может придумать беременная женщина, это заниматься самолечением.

Если врач назначил вам антибиотики или противовирусный препарат – его необходимо принимать, причем точно в соответствии с дозировкой и схемой. Никто не будет выписывать опасные медикаменты и вредить плоду. Вред от болезненного состояния мамы будет для ребенка гораздо больше, чем некие негативные, надуманные, последствия приема лекарств.
обязательно будет обозначен приемлемый период использования.

Можно ли при беременности применять сосудосуживающие капли от заложенности носа?

Длительный прием таких средств вообще никому не рекомендован. Если врач, терапевт или ЛОР назначили его применение – тогда конечно можно, но только ограниченное время. В назначении обязательно будет обозначен приемлемый период использования.

Как лечить простуду во время беременности

Простуда никогда не доставляет удовольствия, особенно во время беременности. Если вы плохо себя чувствуете, вам может быть интересно, как с этим справиться. Безопасно ли лекарство от простуды при беременности? Повлияет ли простуда во время беременности на ребенка? Мы попросили двух экспертов ответить. Ниже вы найдете краткое изложение всего, что вам нужно знать о простуде во время беременности, от симптомов, которые нужно искать, до кратких советов о том, как облегчить состояние.

В этой статье:
Что вызывает простуду во время беременности?
Симптомы простуды во время беременности
Как лечить простуду во время беременности
Когда обращаться к врачу по поводу простуды во время беременности
Профилактика простуды во время беременности

Что вызывает простуду во время беременности?

Причины простуды во время беременности такие же, как и до рождения ребенка. Простуда — это инфекция верхних дыхательных путей, и ее вызывают более 200 вирусов, включая очень распространенный риновирус, — говорит Синтия Флинн, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Флориды, работающая с JustAnswer. Кроме того, вирусы простуды легко распространяются через прямой контакт и воздух (через чихание и кашель), поэтому они могут передаваться через что-то, к чему вы прикасаетесь, или даже находясь рядом с простудным человеком, добавляет Флинн.

Беременные женщины также более склонны к простуде из-за измененной иммунной системы, которая усиленно работает, чтобы защитить маму и ребенка. «Иммунная система во время беременности очень сложна и изменяется, чтобы [дать] иммунный ответ плоду», — объясняет она. «Хотя конкретные изменения очень сложны, конечный результат заключается в том, что незначительные инфекции могут быть более распространенными». По словам Флинна, они могут длиться и дольше — от пяти до десяти дней. Большинство женщин переносят простуду от двух до трех раз во время беременности, но, как и многие другие аспекты беременности, это зависит от человека. «У некоторых нет простуды, а у некоторых больше. Это зависит от воздействия, которое женщина испытывает в своей повседневной жизни», — говорит Флинн.

Влияет ли простуда во время беременности на ребенка?

Если вы задаетесь вопросом, повлияет ли ваша простуда негативно на ребенка, хорошая новость заключается в том, что это не так. На самом деле, если вы простудитесь в третьем триместре, вы можете даже передать некоторые защитные антитела ребенку, отмечает Флинн. Будьте уверены, что, хотя вы можете чувствовать себя некомфортно, с ребенком все в порядке.

Симптомы простуды во время беременности

Вы, наверное, знаете симптомы простуды наизусть: заложенность носа, кашель, боль в горле и субфебрильная температура. Хотя эти симптомы остаются неизменными во время беременности, их бывает трудно отличить от типичных побочных эффектов беременности. «Насморк и чувство усталости могут быть нормальными симптомами беременности», — говорит Шэрон Фелан, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Нью-Мексико. «Ваш объем крови увеличивается на 40 процентов во время беременности, поэтому все кровеносные сосуды становятся более расширенными. У вас много кровеносных сосудов в носу, поэтому у вас может быть больше выделений из носа. А гормоны беременности, особенно прогестерон, очень утомляют».

К сожалению, не существует тестов для диагностики простуды, но если у вас насморк (помимо вашего обычного носа беременных), боль в горле и кашель, то вы, вероятно, простудились, особенно если это самые близкие вам люди. (как и ваш партнер и другие члены семьи) тоже простудились.

Дифференциация простуды и других респираторных инфекций

Если вы плохо себя чувствуете, возможно, вы спрашиваете, простудились ли вы или что-то еще, например, грипп или COVID. Один из способов отличить обычную простуду от других респираторных заболеваний заключается в том, насколько серьезны симптомы. Флинн говорит, что при чем-то другом, кроме простуды, симптомы будут немного более серьезными и будут включать боль в горле, лихорадку и мышечные боли. Если вы думаете, что у вас может быть COVID или грипп во время беременности, обратитесь к врачу, чтобы пройти тестирование.

Как лечить простуду во время беременности

Если это первая простуда после беременности, вам, вероятно, интересно, как с ней справиться безопасно. К счастью, есть несколько безопасных для беременных лекарств от простуды, которые могут помочь в лечении симптомов простуды, говорят Флинн и Фелан, в том числе вапорайзер и Тайленол (ацетаминофен), Робитуссин и Бенадрил. Хотя некоторые другие противозастойные средства и лекарства от простуды также могут быть безопасными во время беременности, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем что-либо принимать. «Некоторые противозастойные средства, такие как псевдоэфедрин, могут повышать кровяное давление», — говорит Фелан. «Поскольку у некоторых женщин во время беременности возникают проблемы с кровяным давлением, лучше сначала провериться».

Домашние средства от простуды во время беременности

Помимо лекарств от простуды, есть также несколько простых домашних средств от простуды во время беременности, в том числе:

• Вдохнуть пар. Пар и влажность «помогают разжижать слизь, чтобы вы могли откашлять или выдувать ее», — говорит Фелан, что может помочь очистить забитые носовые проходы. Принимайте паровой душ один или два раза в день, вдыхайте пар горячего напитка или запускайте увлажнитель воздуха, чтобы «держать носовые проходы влажными», предлагает Фелан.

• Пить жидкости. Это старый совет не просто так. Флинн рекомендует пить много воды и чай без кофеина с лимоном, чтобы успокоить боль в горле. Если вы выберете чай, просто помните о ежедневном потреблении кофеина.

• Отдохни. Может быть трудно замедлить ход событий со всеми делами по беременности на вашей тарелке, но если вы боретесь с простудой во время беременности, важно отдыхать. Если у вас дома есть маленькие дети, попросите близкого человека, которому вы доверяете, помочь им в течение нескольких дней, пока вам не станет лучше. Если вы работаете в офисе, оставайтесь дома на день или два, советует Флинн. Вы не только получите столь необходимый отдых, но и предотвратите распространение простуды на других.

Что другие будущие мамы делают при простуде

Иногда лучший совет исходит от того, кто прошел через это. Интересно, как другие будущие мамы чувствуют себя лучше, когда простужаются? Вот что сказали три пользователя Bump:

• «В прошлые выходные мы с мужем проснулись с сильной болью в горле, сопровождаемой головной болью, сильным застоем и болями в теле, и теперь это переместилось в наши груди. Я вижу своего главного врача сегодня днем. Мы оба дышим паром, что помогает. Он может принять Алка-Зельтцер, чтобы помочь, но я действительно не чувствовал, что могу что-то принимать!»

• «Все, что я сделал, это хорошо отдохнул, выпил ройбуш (красный) чай, а также выпил горячую воду с выжатой четвертью лимона и немного меда. Я обнаружил, что это хорошо для заторов и промывки вашей системы. Я тоже использовала леденцы от кашля Halls, но только обычные, а не «пролонгированного действия».

• «Что мне действительно помогло ночью, когда я простудился, так это полоски для носа Breathe Right! Они полностью открывают ваш нос, чтобы вы могли дышать. Vicks VapoRub также помог — я наносил немного под нос, и это очищало мой нос».

Когда обращаться к врачу по поводу простуды во время беременности

Хорошая новость заключается в том, что большинство простуд безвредны и проходят сами по себе. Однако, по словам Флинна, есть некоторые ситуации, которые могут потребовать обращения к врачу, например:

• Сильная лихорадка
• Если простуда не проходит или ухудшается через пять дней
• Затрудненное дыхание
• Лекарства, отпускаемые без рецепта, не приносят облегчения, и ваши симптомы становятся все более неприятными

После того, как ваш врач оценит, есть ли у вас простуда или что-то еще, он может предложить следующие шаги, которые помогут вам вернуться к нормальной жизни.

Профилактика простуды во время беременности

Лучший способ сохранить здоровье во время беременности — это в первую очередь попытаться предотвратить простуду. К счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы заботиться о своем здоровье, и благодаря пандемии COVID-19 все больше людей стали проявлять инициативу в этом отношении. Некоторые способы защиты от микробов:

• Часто мойте руки (или используйте дезинфицирующее средство для рук)
• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту
• Не обменивайтесь рукопожатием с другими
• Держитесь подальше от людей с явными симптомами простуды
• Держитесь подальше от скопления людей и многолюдных помещений
• Носить маску в общественных местах

Если вы заболели простудой, не переживайте. Знайте, что это временно, и есть способы почувствовать себя лучше. И малыш чувствует себя хорошо.

Об экспертах:

Шэрон Фелан , доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Нью-Мексико с более чем 20-летним опытом. Ранее она работала профессором акушерства и гинекологии в Университете Нью-Мексико, а также представителем Американского колледжа акушеров и гинекологов. Она получила медицинскую степень и прошла резидентуру в Университете Нью-Мексико.

Синтия Флинн , доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог из Флориды с более чем 20-летним опытом работы. Она также является экспертом онлайн-платформы JustAnswer. Она получила степень в Колледже медицины человека Мичиганского государственного университета.

Обратите внимание: Bump, материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не представляют собой медицинские или другие медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Плюс, больше от The Bump:

Лекарства, отпускаемые без рецепта, которые можно принимать во время беременности

Как справиться с головными болями во время беременности

Как справиться с гриппом во время беременности

Подхватить простуду во время беременности? Вот что нужно делать

Вероятность того, что женщина простудится во время беременности, высока, потому что беременность влияет на иммунную систему. Сезонная простуда является одним из наиболее распространенных респираторных заболеваний у людей. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), только в Соединенных Штатах ежегодно регистрируются миллионы случаев простуды.

Знание того, что делать, если кто-то простудится во время беременности, может помочь им и их ребенку быть здоровыми. Беременная женщина должна учитывать ряд факторов при лечении или профилактике простуды, и бывают случаи, когда ей следует обратиться за помощью к врачу.

Лечение простуды во время беременности

Лечение простуды обычно означает покупку любого количества безрецептурных лекарств. Во время беременности есть и другие вещи, которые следует учитывать как женщине, так и ее ребенку.

Лекарства могут быть деликатной темой. Некоторых беременных женщин может беспокоить возможность воздействия лекарств на неродившегося ребенка. Большинство безрецептурных лекарств содержат одни и те же ингредиенты для лечения симптомов простуды.

Обезболивающие

Важно лечить боль во время беременности, поскольку она может привести к стрессу, высокому кровяному давлению и даже симптомам депрессии, если ее не остановить. К безрецептурным обезболивающим относятся ацетаминофен и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен.

Согласно исследованиям, отмеченным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), использование обезболивающих во время беременности должно осуществляться под непосредственным руководством врача или поставщика медицинских услуг.

Исследования выявили потенциальный риск использования обезболивающих во время беременности:

• НПВП, отпускаемые по рецепту, могут увеличить риск выкидыша в первой половине беременности
• Опиоиды, отпускаемые по рецепту, могут увеличить риск врожденных дефектов при приеме в первом триместре
• Использование ацетаминофена во время беременности может быть связано с повышенным риском синдрома дефицита внимания и гиперактивности у детей

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов отмечает, что все исследования имеют ограничения в том, как они проводились, поэтому эти правила могут не быть жесткими и быстрыми. Например, в другом исследовании, опубликованном в официальном издании Колледжа семейных врачей Канады , говорится, что использование ацетаминофена во время беременности безопасно.

Важно отметить, что медицинские работники всегда должны участвовать в принятии решения о приеме любого лекарства, облегчающего боль.

Средства, подавляющие кашель

Средства, подавляющие кашель, такие как декстрометорфан, часто встречаются в безрецептурных лекарствах. Эти лекарства обычно считаются безопасными для беременных женщин в правильных дозах, но безмедикаментозные варианты всегда следует рассматривать как первую линию защиты.

Прежде чем использовать лекарство от кашля, беременные женщины могут попробовать леденцы от горла с травами или ментолом, чтобы облегчить кашель или боль в горле.

Антигистаминные препараты

Согласно обзору, опубликованному в журнале Journal of Pharmacology and Pharmacotherepeutics , ни один из доступных сегодня антигистаминных препаратов не был классифицирован как безопасный для использования во время беременности.

Два препарата под названием ципрогептадин и хлорфенирамин относятся к вторичной категории. Эти антигистаминные препараты были связаны с временными симптомами у беременной матери, но не были связаны с какими-либо врожденными дефектами при использовании во время беременности.

Эта ссылка не означает, что они полностью безопасны, но пока не обнаружено никаких негативных эффектов. По этой причине многие предпочитают избегать приема антигистаминных препаратов во время беременности.

Противоотечные средства

Исследования по использованию противоотёчных средств во время беременности дали неоднозначные результаты.

Некоторые исследования показывают, что использование деконгестантов в первом триместре беременности связано с небольшим увеличением проблем, связанных с родами. Тем не менее, многочисленные последующие исследования не смогли получить такие же результаты.

Пероральные деконгестанты считаются относительно безопасными для использования во время беременности, но их следует принимать только под руководством медицинского работника.

Многие из этих исследований посвящены краткосрочному использованию лекарств. Лекарства, отпускаемые без рецепта, не следует использовать дольше, чем это необходимо, чтобы предотвратить риск для здоровья как матери, так и ребенка.

Натуральные средства

Многие врачи рекомендуют немедикаментозные альтернативы для лечения симптомов простуды. Увеличение потребления жидкости до восьми-десяти стаканов в день может помочь очистить организм и заставить людей чувствовать себя более комфортно. Соки и коктейли также могут обеспечить потребление питательных веществ, когда у людей нет аппетита.

Длительный отдых во время болезни важен для того, чтобы дать организму время сосредоточиться на восстановлении. Лежание с приподнятой головой также может помочь при дыхании и заложенности.

Многие беременные женщины также используют комнатные увлажнители воздуха, чтобы облегчить заложенность носа и способствовать продуктивному кашлю. Теплые компрессы также прикладывают к голове, носовым пазухам и плечам, чтобы уменьшить боль и заложенность носа.

Профилактика простуды во время беременности

Одним из наиболее важных шагов против простуды во время беременности является ее профилактика, где это возможно. Врачи рекомендуют регулярно мыть руки теплой водой с мылом. Это особенно важно после контакта с другими людьми или общественными предметами, такими как тележки для покупок и дверные ручки.

Активный образ жизни также является важной частью профилактики простуды. Легкие и умеренные безопасные для беременных упражнения, такие как плавание и езда на велосипеде в помещении, могут помочь укрепить иммунную систему и ускорить обмен веществ, вызывая чувство голода.

Здоровое питание — еще один важный фактор профилактики простуды. Сосредоточение внимания на разнообразии свежих продуктов может помочь обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Поиск пренатального витамина , который включает цинк и витамин С, также может помочь в дальнейшей поддержке иммунной системы для предотвращения простуды.

Сходство между симптомами простуды и беременности

Беременные женщины часто испытывают симптомы, похожие на симптомы простуды. У женщин очень часто бывает заложен нос во время беременности, потому что изменение гормонов влияет на носовые ходы. Это может привести к головной боли от давления, которая напоминает начало простуды.

Если другие симптомы отсутствуют, скорее всего, у женщины нет простуды.

Симптомы, обычно вызываемые простудой, включают:

• Чихание
• Насморк
• Боль в горле
• Охриплость
• Сильный кашель

Обычно эти симптомы не связаны с гормональными изменениями во время беременности. Если женщина испытывает эти симптомы, скорее всего, у нее простуда.

Риски и соображения

Простуда во время беременности такая же, как и любая другая простуда, хотя беременная женщина должна принять во внимание некоторые дополнительные соображения.

Важно убедиться, что это простуда, а не грипп. Оба имеют схожие симптомы, но грипп имеет тенденцию быть более тяжелым и обычно сопровождается лихорадкой.

Если у беременной женщины жар, она должна связаться со своим врачом, чтобы узнать, какие шаги можно предпринять, чтобы как можно быстрее снизить температуру до безопасного уровня.

Повлияет ли простуда на ребенка?

Простуда во время беременности обычно не влияет на ребенка. Простуда — это легкое заболевание, с которым иммунная система справляется относительно легко.

Однако температура матери и инфекции могут повлиять на ребенка. Если беременная женщина испытывает лихорадку или другие признаки инфекции, важно немедленно поговорить с врачом, чтобы принять меры для уменьшения этих симптомов.

Когда обращаться к врачу

Организм во время беременности справляется с простудой так же, как и в любое другое время. Симптомы носят временный характер, и в большинстве случаев простуда проходит в течение 2 недель.

Если у беременной женщины наблюдаются такие симптомы, как лихорадка выше 100,4 ° F, кашель с желтой или зеленой слизью или симптомы, длящиеся более 2 недель, ей следует немедленно позвонить в наш офис 760.