Боль в левом тазобедренном суставе отдающая в ногу чем снять боль: Протезы синовиальной жидкости купить по низкой цене в Москве в интернет аптеке, недорого, доставка лекарств

Содержание

Чем снять боль в тазобедренном суставе, отдающая в пах, причины и лечение

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.Боль в спинеБоль в суставахБоль в суставах и мышцахКремы и гели от болиОбезболивающие пластыриОбезболивающие таблеткиОбезболивающие уколыПластыри от болиСиропы от болиСредства от боли в ногахТаблетки от боли

Автор статьи

Фролов Дмитрий Ярославович,

Врач-ортопед

Все авторы

Содержание статьи

Боль в тазобедренном суставе
Возможные причины боли в тазобедренном суставе
Как проводится диагностика заболеваний тазобедренного сустава
Чем снять боль в тазобедренном суставе?
Боль в тазобедренном суставе и ее лечение
Источники

Боль в тазобедренном суставе

Тазобедренный сустав – самое крупное сочленение человеческого организма. Ежедневно он испытывает огромную нагрузку, совершая движения и выдерживая массу всего тела. Поэтому с возрастом хрящевая ткань в нем истончается и сокращается объем внутрисуставной жидкости. Эти нарушения приводят к развитию болевого синдрома.

Однако боль в тазобедренном суставе появляется не только в результате возрастных изменений. В более молодом возрасте она возникает при различных патологиях опорно-двигательного аппарата.

Поэтому проконсультироваться с врачом нужно уже при первых признаках дискомфорта. Своевременное обращение за помощью поможет избежать дальнейшего распространения процесса и критических осложнений.

Возможные причины боли в тазобедренном суставе

Болевые ощущения могут вызывать:

Артроз тазобедренного сустава – болезнь поражает один или сразу оба сустава. Основная жалоба с которой обращаются пациенты – болезненные проявления на бедре сбоку и впереди, поясничная боль, боль в тазобедренном суставе отдающая в пах. На начальной стадии болевые ощущения появляются только при нагрузках, но со временем начинают возникать и в состоянии покоя.
Асептический некроз – болезнь развивается в результате нарушения кровообращения в сочленении. Уже в первый день пациенты начинают жаловаться на жгучую боль, появляющуюся в ночное время. В большей степени заболеванию подвержены мужчины до 45 лет.
Трохантерит – возникает в результате воспаления сухожилий бедра. Может быть односторонним, тогда в зависимости от места локализации процесса, появляется резкая боль в тазобедренном суставе справа или слева. Или же двухсторонним. Болевые ощущения становятся более выраженными во время движения или сна на боку.

Артрит – проявляется болью в тазобедренном суставе, отдающая в ногу, пах. Нередко боль иррадиирует в бедро и колено, усиливается при движении.
Инфекционный артрит – причиной его возникновения становятся различные патогенные микроорганизмы. Для болезни характерно стремительное начало. Очень быстро в области пораженного участка появляются припухлость и покраснение. Боль ощущается даже при легком прикосновении.

Причиной болей могут стать и другие болезни – бурсит, ревматические патологии, туберкулез, перелом шейки бедра.

Как проводится диагностика заболеваний тазобедренного сустава

При появлении неприятных ощущений в области тазобедренного сустава необходимо обратиться к травматологу или ортопеду. После осмотра, чтобы уточнить диагноз, врач назначит лабораторные исследования, которые помогут выявить воспалительные изменения.

Для оценки состояния сустава и околосуставного пространства выполняется рентген или ультразвуковое сканирование. Эти методы позволяют выявить последствия травм, переломов, разрывов мышц или связок. Если причиной болезненных проявлений стали более сложные патологии, для их выявления применяют КТ (компьютерную томографию) и МРТ (магнитно-резонансная томографию).

Чем снять боль в тазобедренном суставе?

При возникновении болевых ощущений двигательная активность должна быть снижена. Также необходимо уменьшить нагрузку на больной сустав. Не следует медлить с обращением к врачу. Чем быстрее будет назначено лечение, тем больше шансов сохранить функцию сочленения и избежать осложнений.

О том, как и чем снять боль в тазобедренном суставе, решает специалист. Обычно для уменьшения болезненных проявлений используют нестероидные противовоспалительные препараты. Их назначают в таблетированной и мазевой формах. Хорошо снимают боль внутрисуставные инъекции с обезболивающими средствами.

Также применяют:

миорелаксанты – снимают мышечный спазм;
диуретики – чтобы убрать отечность в тканях;
хондропротекторы – для укрепления хрящевой ткани;
глюкокортикостероиды – оказывают противовоспалительное действие, предупреждают разрушение сустава;
пентоксифиллин – для улучшения циркуляции крови в нижней конечности;
антибиотики – при наличии гнойного процесса.

Все товары Артра

20 отзывов

Все товары Дипроспан

22 отзыва

Все товары Терафлекс

22 отзыва

Все товары Артелар

21 отзыв

Боль в тазобедренном суставе и ее лечение

Из физиотерапевтических методов назначают:

массаж – лечебный курс составляет 10 сеансов;
лазеротерапию – снимает боль, воспаление, обладает рассасывающим эффектом;
УВЧ (ультравысокочастотная терапия) – стимулирует восстановление поврежденных тканей, снимает сосудистые спазмы, уменьшает болевые проявления;
ЛФК (лечебная физкультура) – первые сеансы проводятся под контролем инструктора. Наилучший результат достигается, когда упражнения выполняются в бассейне с теплой водой.

Эти методы применяются в период ремиссии.

Пациентам с избыточным весом рекомендуется диета, так как уменьшение массы тела снижает нагрузку на сустав.

Если в суставной полости обнаружены гной или кровь, выполняется дренирование с промыванием антибактериальными растворами. При серьезных нарушениях показано эндопротезирование тазобедренного сустава, при котором разрушенный сустав заменяют на искусственный.

Даже незначительные дискомфортные ощущения в области тазобедренного сустава должны стать поводом для обращения к доктору. Игнорирование проблемы может привести к снижению двигательной активности и утрате подвижности конечности.

Источники

«Hip pain in adults», Национальная служба здравоохранения Великобритании
«Hip pain», Благотворительная организация Великобритании, которая занимается поддержкой людей с артритом «Versus Arthritis»
«Hip pain in young adults», Королевский австралийский колледж врачей общей практики (AFP)

Поделиться мегасоветом

Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда

Копировать ссылку

Когда болит тазобедренный сустав и отдаёт в ногу: что делать?

Болезненные ощущения никогда самостоятельно не появляются. Это реакция организма на определенный раздражитель. Такой симптом является ответом на негативный фактор. Нельзя игнорировать подобные проявления. Если болевой симптом ощущается в поясничном отделе позвоночника либо в участке таза, отдает в иные части тела, это может говорить о развивающихся опасных заболеваниях.

Общее описание

Болевой синдром в тазу справа или слева зачастую дополняется воспалительным процессом, защемлением седалищного нерва либо его раздражением. В такой ситуации зачастую боль ноющего характера переходит в ногу, в бедро и ягодицы. Более выраженной она становится во время двигательной активности и при выполнении определенных нагрузок.

Болезненные ощущения появляются от бедра и копчика, переходят на мышцы ягодицы, на заднюю поверхность бедра и икр, отдают в ступню, не переходя на фаланги пальцев. Боль чувствуется по всей конечности. Чаще всего такой неприятный симптом затрагивает только одну нижнюю конечность. В некоторых случаях ишиалгия возникает на обеих конечностях.

При появлении болевого синдрома, особенно если он продолжается долго, страдает общее состояние организма, меняется походка человека. Он пытается уменьшить нагрузку на больную конечность, перекладывая ее на здоровую. Так возникает хромота.

Причины появления болевых ощущений, не связанных с суставами

Факторов, провоцирующих болевой синдром в тазу, который переходит в нижние конечности, много. Чтобы провести правильную терапию, необходимо не только установить диагноз, но и определить причину, по которой он появился. Провоцирующими факторами появления боли могут быть патологии суставного аппарата либо внутренних органов, также это могут быть другие причины.

В том случае, если отсутствуют дегенеративно-дистрофические изменения в суставном аппарате, вызвать боль могут такие факторы:

Период вынашивания ребенка. Неприятные симптомы в тазу и пояснице бывают спровоцированы перестройкой организма, давлением матки на внутренние органы, компрессией сочленений. Часто женщины в этот период жизни страдают от ноющей боли, которая отдает в конечности.
Заболевания воспалительного или инфекционного характера, при котором поражаются мягкие ткани и нервные волокна. Боль носит острый или ноющий характер.
Ожирение. В данном случае позвоночник испытывает повышенные нагрузки, при этом возникают неприятные симптомы в области таза и поясницы.
Переохлаждение. На фоне переохлаждения нередко начинают развиваться болезни суставного и костного аппарата.
Опухолевидные процессы в позвоночном столбе доброкачественного или злокачественного характера.
Заболевания мышечного аппарата.
Болезни, связанные с нарушением процессов метаболизма. Это сахарный диабет, подагра, ревматизм.

Болевой синдром в области поясницы или таза, который отдает в нижнюю конечность, может вызывать ишиалгия. Эта патология сопровождается защемлением седалищного нерва. Вызвать ишиалгию может продолжительное нахождение в неудобном положении, постоянная сидячая работа, переохлаждение. Также спровоцировать такую проблему могут болезни позвоночника.

Разновидности болевых ощущений

Болезненные ощущения во время ходьбы бывают различной интенсивности и вида. Это обусловлено провоцирующим фактором развития болезней, индивидуальным болевым порогом, стадией развития заболевания.

Болевые ощущения бывают выраженными либо умеренными. По характеру боль бывает ноющая, острая, колющая, тупая, тянущая. При посещении доктора очень важно установить характер этого симптома, это поможет более точно поставить диагноз и начать своевременное лечение.

Основными разновидностями неприятного симптома являются:

Боль острого характера. Является интенсивной, но непродолжительной. Наиболее выражена она именно в патологически измененном участке. Нога и ягодица в данном случае болит слабо. С такими болевыми ощущениями справиться легче.
Боль ноющего характера. В таком случае неприятные ощущения равномерно отдают на всю конечность, особенно на те участки, которые находятся в непосредственной близости к поврежденной области. Боль бывает ноющей и тянущей, в данном случае диагностика затрудняется.
Боль хронического характера. Она длительная, присутствует на протяжении продолжительного периода. Избавиться от нее очень сложно.

Заболевания суставов и их характерные симптомы

При развитии заболеваний суставов возникает боль, которая отдает в нижнюю конечность.

Артрит тазобедренного сустава

Это заболевание характерно для людей преклонного возраста. Основным симптомом является боль в тазу ноющего характера. Если развивается артрит в костном аппарате, человек ощущает дискомфорт, неприятные ощущения. При развитии артрита околосуставных структур во время ходьбы появляется боль острого, режущего характера. Локализация – передняя часть бедра. Дополняется скованностью движений. В данном случае требуется использование гормональных препаратов, нестероидных противовоспалительных средств, далее назначается физиотерапия, массаж, мануальная терапия.

Коксартроз тазобедренного сустава

Эта патология начинает развиваться в возрасте после 45 лет. На начальных этапах развития симптоматика практически не проявляется. В этом коварство заболевания, поскольку определить его можно будет уже на стадии необратимых изменений.

Вначале возникают слабо выраженные болевые ощущения в области таза, которые постепенно распространяются на конечности во время ходьбы. По мере развития болезни происходит разрушение внутрисуставных хрящевых структур, болевые ощущения отдают в конечность. Дополняется патологический процесс сдавливанием и ущемлением нервных окончаний и связок в тазу. Болезненность носит постоянный характер, дополняется прострелами в область паха и колена. Помимо консервативного лечения боли в тазобедренных суставах, в зависимости от причины назначается физиотерапия.

Бурсит тазобедренного сустава

Тазобедренную кость окружает специальная полость – суставная сумка. При ее воспалении диагностируют бурсит. Есть две разновидности заболевания – вертикальный и седалищно-ягодичный бурсит. Человеку сложно лежать на том боку, где воспалилась сумка сустава, поскольку он испытывает выраженную боль и дискомфорт. Лечение бурсита заключается во введении глюкокортикостероидов инъекционным путем. Также необходимо ограничить двигательную активность во время острого патологического процесса.

Тендинит

Чаще всего такой патологический процесс развивается у людей, которые занимаются тяжелыми физическими нагрузками либо у тех, кто занимается профессиональными видами спорта. В данном случае поражаются связки, ограничивается подвижность суставного аппарата. Человек испытывает выраженную боль при попытке опереться на пораженную конечность.

Остеомиелит

Болезнь характеризуется поражением длинных трубчатых костей конечности. Это инфекционный процесс, который сопровождается отечностью, деформацией сустава, местной гипертермией, покраснением воспаленного участка и выраженной болью.

Диагностика патологии

Болезненные ощущения могут возникать при наличии различных болезней. Не рекомендуется самостоятельно пытаться избавиться от неприятных симптомов. Очень важно установить правильный диагноз, после чего пройти назначенное лечение тазобедренных суставов в Москве в специализированной клинике.

Чтобы определить провоцирующий фактор развития неприятной симптоматики, врачами применяются различные методы диагностики. Вначале проводится визуальный осмотр и пальпация болезненного участка. Также врач собирает анамнестические данные.

На основе жалоб пациента назначаются диагностические процедуры:

Лабораторное исследование крови и мочи.
Биохимическое исследование крови.
Рентгенография.
Пробы на ревматоидный фактор.
Протеинограмма.
Компьютерная томография.
Магнитно-резонансная томография.
Определение проходимости сосудов.
Ультразвуковое исследование.

Особенности лечения боли разного характера

Методы терапии подбираются в зависимости от установленного диагноза. Чтобы временно избавиться от болевого синдрома, можно принять обезболивающий препарат. Он будет действовать только кратковременно. Поскольку причина не устраняется, неприятные ощущения вновь возвращаются.

Чаще всего при болезнях суставного аппарата врачи назначают консервативную терапию. Назначается прием медикаментозных средств – стероидных либо нестероидных противовоспалительных средств, сосудорасширяющих препаратов, хондропротекторов, витаминных комплексов. Дополнительно назначаются физиотерапевтические процедуры.

Если заболевание находится на запущенном этапе развития, консервативная терапия может быть неэффективной. В такой ситуации врачи рассматривают целесообразность оперативного вмешательства. При бурсите показано удаление жидкости из околосуставной сумки. При инфекционных заболеваниях, помимо основной терапии, назначается прием антибактериальных препаратов.

Лечение болевого синдрома в тазобедренных суставах

Терапия назначается доктором после предварительно установленного диагноза. Для медикаментозного лечения болезней тазобедренного сустава используется такая схема:

Нестероидные противовоспалительные препараты. Их основная цель – купирование острого воспалительного процесса, уменьшение выраженности болевого синдрома, устранение отечности. К таким лекарствам относят Индометацин, Ибупрофен, Дикрофенак.
Миорелаксанты. Предназначены для устранения мышечных спазмов, для избавления от защемления седалищного нерва. К таким препаратам относят Мовалис, Толперил, Мелоксикам.
Глюкокортикостероиды. Предназначены для купирования воспалительного процесса и избавления от болевых ощущений. Это Преднизолон, Дексаметазон.
Хондропротекторы. Задача этих препаратов – восстановление поврежденных хрящевых структур. Это Артра, Хондроксил, Хондроитин Глюкозамин, Терафлекс.
Витаминные комплексы – Мильгамма, Неуробекс.

Если консервативное лечение оказывается неэффективным, может использоваться оперативное вмешательство. При запущенной стадии болезней суставного аппарата тазобедренного участка проводится эндопротезирование сустава, которое заключается в полной замене поврежденной части бедра. После такого лечения проводится реабилитация. Его результат – избавление от болевых ощущений, неприятных симптомов, которые возникают при развитии дегенеративных заболеваний.

При правильном и своевременно начатом лечении можно вылечить заболевания тазобедренного сустава, которые сопровождаются сильной болью.

Боль в бедре, отдающая вниз по ноге

Боль в бедре иногда может иррадиировать или отдавать в колено или нижнюю часть ноги. Боль в нижних конечностях обычно связана с тугоподвижностью суставов и затрудняет выполнение повседневных действий. Обычно страдают такие действия, как надевание обуви, вставание после сидения, ходьба и/или вождение автомобиля.

Боль в бедре может возникать спереди, сбоку или сзади бедра. ¹ Wilson JJ, Furukawa M. Оценка пациента с болью в бедре. Ам семейный врач. 2014;89(1):27-34. Нервы от бедра, идущие вниз по ноге, обычно вызывают иррадиирующую боль в бедро, колено и/или нижнюю часть ноги. ² Lam S, Amies V. Артрит тазобедренного сустава проявляется болью в колене. BMJ Case Rep. 2015; 2015:bcr2014208625. Опубликовано 19 февраля 2015 г. doi: 10. 1136 / bcr-2014-208625 Боль также может исходить от мышц или суставов. Вот некоторые потенциальные причины боли в бедре, которая распространяется вниз по ноге.

Боль, возникающая в передней части бедра

Боль в тазобедренном суставе, возникающая в передней части бедра и в паховой области, обычно вызвана состояниями, поражающими тазобедренный сустав.

1 Wilson JJ, Furukawa M. Оценка пациента с болью в бедре. Ам семейный врач. 2014;89(1):27-34. Несколько примеров обсуждаются ниже.

Остеоартрит тазобедренного сустава

Износ тазобедренного сустава, называемый остеоартрозом тазобедренного сустава, обычно вызывает глубокую ноющую боль в области бедра и паха. ¹ Wilson JJ, Furukawa M. Оценка пациента с болью в бедре. Ам семейный врач. 2014;89(1):27-34. ^, ² Lam S, Amies V. Артрит тазобедренного сустава проявляется болью в колене. BMJ Case Rep. 2015; 2015:bcr2014208625. Опубликовано 19 февраля 2015 г. doi: 10.1136 / bcr-2014-208625 Боль может распространяться на переднюю часть бедра и колена, иногда включая области ниже колена.

2 Lam S, Amies V. Артрит тазобедренного сустава проявляется болью в колене. BMJ Case Rep. 2015; 2015:bcr2014208625. Опубликовано 19 февраля 2015 г.. дои: 10.1136/bcr-2014-208625 Боль обычно усиливается по утрам, после длительного сидения или отдыха и/или физической активности. Во время движений тазобедренного сустава может возникать запирающий, залипающий или скрежещущий звук. ³ Lespasio MJ, Sultan AA, Piuzzi NS, et al. Остеоартрит тазобедренного сустава: учебник для начинающих. Пермь Ж. 2018; 22:17–084. Опубликовано 3 января 2018 г. doi:10.7812/TPP/17-084

См. Симптомы остеоартрита тазобедренного сустава

Разрыв верхней губы бедра

При разрыве верхней губы или хрящевого кольца вокруг вертлужной впадины (вертлужной впадины) симптомы могут быть различными.

Чаще всего разрывы губ вызывают боль в паху. Боль также может возникать вдоль бедра или ягодиц.

Первоначально боль от разрыва губы может ощущаться во время или после физических упражнений и других энергичных действий. Со временем боль может также ощущаться во время менее напряженных занятий, таких как сидение.

Подробнее о разрывах тазобедренных суставов на сайте Sports-health.com

Импинджмент тазобедренного сустава (бедренно-вертлужный импинджмент)

Подробнее о импинджменте тазобедренного сустава на сайте Sports-health.com контакт между костями тазобедренного сустава, приводящий к ущемлению бедра. Боль при столкновении с бедром может распространяться вниз от передней и боковой части бедра к передней части бедра и колену. Сидение, вождение автомобиля, приседание или выполнение движений и вращений бедрами обычно усиливают эту боль. ⁴ Пун С., Кумар Д., Лейн Н.Е. Бедренно-вертлужная импинджмент. Артрит Ревматолог.

2015;67(1):17–27. дои: 10.1002/арт.38887

Бурсит подвздошно-поясничной мышцы

Воспаление бурсы подвздошно-поясничной мышцы (небольшого тонкого заполненного жидкостью мешочка в передней части бедра) может вызывать боль в бедре. Эта боль обычно ощущается в паху при активном сгибании колена к груди. ⁵ Ди Карло М., Драгесси А., Каротти М., Салаффи Ф. Необычная ассоциация: подвздошно-поясничный бурсит, связанный с артритом кристаллов пирофосфата кальция. Представитель дела Ревматол. 2015;2015:935835. Дои: 10.1155/2015/935835

Заболевание также может вызывать синдром щелкающего бедра, когда при движении бедра происходит хлопок, щелчок или щелчок. ⁶ Лука Ди Санте, Марко Паолони, Стефано Де Бенедитис, Лукреция Тоньоло, Вальтер Сантилли. Боль в паху и бурсит подвздошно-поясничной мышцы: всегда есть причинно-следственная связь? БМР. 2014;27(1):103-106. дои: 10.3233/BMR-130412 Этот щелчок обычно ощущается и/или слышен при перемещении бедра из согнутого положения в выпрямленное, например, при вставании со стула.

Узнайте больше о синдроме щелкающего бедра на сайте Sports-health.com

Боль, возникающая сбоку от бедра

При определенных состояниях боль в бедре может исходить со стороны бедра и распространяться вниз к бедру. . Несколько примеров обсуждаются ниже.

Внешний щелчок бедра

Когда мышца или сухожилие скользит по костному выступу (большой вертел) в верхней части бедренной кости (бедренной кости), возникает щелчок, хлопок или щелчок. Это состояние вызывает боль, которая усиливается при прямом надавливании сбоку на бедро. Боль может также перемещаться вниз по стороне бедра. ¹ Wilson JJ, Furukawa M. Оценка пациента с болью в бедре. Ам семейный врач. 2014;89(1):27-34.

Узнайте больше о 3 типах синдрома щелкающего бедра на сайте Sports-health.com

Бурсит тазобедренного сустава (большой вертельный бурсит)

Воспаление большой вертельной сумки, расположенной сбоку от тазобедренного сустава, может вызвать боль в бедре. Боль обычно усиливается при прямом надавливании на боковую часть бедра и может распространяться вниз по боковой стороне бедра. ¹ Wilson JJ, Furukawa M. Оценка пациента с болью в бедре. Ам семейный врач. 2014;89(1):27-34. ^, ⁷ Нуркович Дж., Йовасевич Л., Кониканин А. и соавт. Лечение вертельного бурсита: наш опыт. J Phys Ther Sci. 2016;28(7):2078–2081. doi: 10.1589 / jpts.28.2078

См. Бурсит тазобедренного (вертельного)

Оба эти состояния относятся к спектру заболеваний тазобедренного сустава, называемому синдромом большой вертельной боли. Этот синдром также включает разрывы малой и/или средней ягодичной мышцы, расположенные сбоку и сзади бедра, что может вызывать боль в этих областях. ¹ Wilson JJ, Furukawa M. Оценка пациента с болью в бедре. Ам семейный врач. 2014;89(1):27-34.

Нервная боль от бедра к ноге

Иногда боль в бедре может иррадиировать через нервы от задней части бедра вниз к передней, задней или боковой части ног. Этот тип боли может быть вызван раздражением некоторых поясничных и/или крестцовых нервных корешков, также называемым ишиасом. Заболевания опорно-двигательного аппарата, такие как дисфункция крестцово-подвздошного сустава или синдром грушевидной мышцы, также могут вызывать боль, подобную ишиасу.

Узнайте больше об ишиасе на Spine-health.com

Сильная боль в бедре, которая начинается внезапно или не проходит при самоконтроле, должна быть осмотрена врачом. Кроме того, сопутствующие симптомы, такие как отек, онемение ног и/или слабость, тошнота и/или лихорадка, могут указывать на серьезное основное заболевание и требуют немедленной медицинской помощи.

Узнать больше:

Моя боль в бедре вызвана артритом или бурситом?

Что вызывает боль в бедре?

Лучшие выборы редактора

Причины и факторы риска остеоартроза тазобедренного сустава
Причины бурсита тазобедренного сустава
Лечение остеоартроза тазобедренного сустава
Боль в бедре и артрит
Видео об артрозе тазобедренного сустава
Видео о причинах болей в бедре

У меня болит бедро и нога.

Помощь!

Современная повседневная жизнь оказывает нагрузку на тазобедренные суставы и ноги. И чем больше у вас избыточный вес, тем выше риск болей в суставах.

Потеря веса часто является лучшим способом борьбы с болью в суставах, а поскольку почти 70% жителей Северной Америки имеют избыточный вес, обычно на этом объяснение не останавливается.

Однако не только проблемы с суставами вызывают проблемы в бедрах и ногах.

Боль в тазобедренном суставе часто может иррадиировать в ногу и маскироваться под источник дискомфорта в колене или голени, а поскольку врачи и специалисты продвигают концепцию тугоподвижности и проблем с суставами, легко обобщить и поставить собственный диагноз.

Несмотря на то, что тугоподвижность суставов имеет общий знаменатель с любой проблемой бедер/ног, поскольку она затрудняет выполнение повседневных действий, часто действуют и другие факторы.

Боль в тазобедренном суставе может возникать в любом месте, и эта боль передается по нервам, которые проходят вниз в голень. Это может вызвать недомогание в бедре, колене и вниз к вашим ногам.

Так каков потенциальный диагноз? Вот некоторые из наиболее распространенных причин боли, которая исходит от бедра и вниз по ноге.

Остеоартрит тазобедренного сустава

Звучит как что-то большое и страшное, но остеоартрит — это распространенное изнашивание тазобедренного сустава. Это состояние обычно вызывает ощущение глубокой боли в области паха и бедра, но может распространяться и на области ниже колена.

Этот вид боли часто усиливается после ночного сна или длительного отдыха, сидения или физического движения. Рискуя вызвать у брезгливых среди нас вздрагивание, остеоартрит может вызвать скрежет и ощущение блокировки/прилипания.

Лабральный надрыв бедра

Губная губа представляет собой чашеобразный край хряща, который выстилает шаровидный сустав и укрепляет форму вашего бедра (так же, как тот же «дизайн» делает для ваше плечо). Когда это хрящевое кольцо вокруг вертлужной впадины (тазобедренного сустава) рвется или повреждается, практически неизбежны разнообразные симптомы.

Боль в области паха является обычным явлением, но также может распространяться по бедру и вниз по каждой ягодице. Дискомфорт, связанный с разрывом губы, сильнее всего ощущается после физических упражнений или любой другой активной деятельности. С течением времени и без лечения эта боль станет более распространенной при менее напряженных движениях, таких как отдых или сон.

Импинджмент бедра

Причудливое латинское название, которое ваш врач может использовать для этого состояния, — (глубокий вдох) Бедренно-вертлужный импинджмент. Звучит сложно, правда?

Ущемление бедра относится к перемежающейся боли и тупой боли вокруг бедра и паха, а также острой боли после любого движения, например, при надевании обуви, вставании со стула или повороте во время одевания.

Ущемление может возникнуть после аномального соприкосновения между тазовой костью и ее суставами, часто в результате разрывов губ или остеоартрита тазобедренного сустава. Последующая боль может простреливать от бедра к передней части бедра, а также к колену.

Когда состояние достигает определенной стадии, без надлежащего лечения возникает дискомфорт при вождении и сидении.

Бурсит подвздошно-поясничной мышцы

Еще одно пугающее состояние, но ничего нельзя исправить! Подвздошно-поясничная сумка звучит как далекая солнечная система, но этот термин относится к небольшому заполненному жидкостью мешочку, который находится в передней части бедра. Если этот мешок воспаляется, это может вызвать сильную боль в паху и при движении коленом.

Эти мешочки находятся не только в передней части бедра, но и сбоку от тазобедренного сустава. Как вы можете себе представить, эта боль иррадиирует со свирепыми последствиями при любой форме давления на бедро и направляет эту боль вниз по бедру.

Отведите взгляд, если вы брезгливы, но одним из эффектов домино от этого состояния является синдром щелкающего бедра, при котором происходит щелчок и щелканье при движении бедра и суставов. Этот щелчок можно не только почувствовать, но и услышать. И пока на эту тему…

Внешний щелчок бедра

Определенные причины боли в бедре/ноге могут начинаться со стороны бедра и распространяться вниз через бедро. Одной из таких причин является внешнее щелкающее бедро. В основном это происходит, когда сухожилие или сегмент мышц скользит по большому вертелу (кости, выступающей сбоку), которая опирается на бедренную кость (ваша бедренная кость).

Это вызывает тревожный шум и, помимо связанной с ним боли, оказывает прямое давление на большой вертел и вызывает болезненные ощущения по бокам ног.

Ишиас

Часто это наиболее распространенная причина того, что боль в бедре распространяется вниз по ноге. Ишиас относится к седалищному нерву, который проходит между бедром и вниз по каждой ноге. Точнее, она проходит по спине или бедру, а также по передней, задней и боковым сторонам ноги.

Боль при ишиасе может сопровождаться покалыванием или онемением или даже мышечной слабостью. Ишиас часто связан с основным заболеванием, таким как грыжа поясничного диска, и боль может быть прерывистой или постоянной, легкой или сильной. В любом случае вам следует обратиться за помощью к своему физиотерапевту независимо от вашего болевого порога.

Чем может помочь физиотерапия

Хорошо. Давайте проясним одну вещь. Хроническая боль в бедре, которая возникает внезапно (или просто не проходит) и не поддается самолечению, должна быть оценена врачом. Сходите к врачу. Если боль становится невыносимой и вы чувствуете опасность, обратитесь в отделение неотложной помощи.

Боль в бедре может вызывать и другие симптомы. К ним относятся онемение, отсутствие чувствительности в ноге, потеря равновесия, отек, тошнота и лихорадка. Если у вас есть какие-либо из них, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Особенно, если у вас есть какие-либо формы основных заболеваний.

Итак, как во всем этом может помочь физиотерапия? Опытный физиотерапевт использует свои знания, чтобы уменьшить воспаление и боль, а также улучшить диапазон движений и физическую функцию.

Выполняя программу физиотерапии, вы также сможете предотвратить рецидив любых симптомов ишиаса. Не говоря уже об укреплении мышц таза и сохранении всего на месте, чтобы предотвратить упомянутые выше состояния.

Несмотря на то, что невозможно ограничить последствия старения, одним из таких факторов является износ тазобедренного сустава, физиотерапия может сдерживать боль. Вместо того, чтобы становиться зависимым от болеутоляющих, которые только маскируют боль и ничего не решают.

План физиотерапии также помогает улучшить осанку и силу кора, что помогает предотвратить боль и поддерживать тело в отличной форме. Кроме того, есть возможность уменьшить компрессию нерва, улучшить гибкость и нормализовать механику вашего тела. Все это посылает сигналы в мозг, которые также помогают справиться с хронической болью.

Растяжка здесь очень важна. И есть некоторые растяжки, которые вы можете делать дома, чтобы облегчить некоторые болевые симптомы.

Растяжка бедра

Если ваша деятельность требует длительного сидения, то растяжка мышц задней поверхности бедра может помочь при ваших симптомах. Вы можете легко выполнять эту растяжку в удобном сидячем положении.

Сядьте с прямой спиной и вытяните ноги перед собой. Поднимите правую лодыжку и положите ее на левое колено, правое колено согнуто и будет выглядеть как цифра четыре.

Возьмитесь обеими руками за правое колено и осторожно потяните его к груди. Вы должны почувствовать напряжение глубоко в правой ягодице. Когда вы почувствуете это напряжение, задержитесь в этом положении на 30 секунд, а затем вытяните ногу обратно на пол. Повторите эту растяжку по три раза каждой ногой.

Растяжка подколенного сухожилия

Растяжка подколенного сухожилия может снять напряжение, вызванное раздражением седалищного нерва. Одно простое растяжение подколенного сухожилия можно выполнить, встав прямо, подняв одну ногу перед собой и поставив ее на предмет (например, на ступеньку) достаточно высоко, чтобы вызвать легкое напряжение в задней части ноги.

Важно не поднимать ногу выше бедра или достаточно высоко, чтобы вызвать острую боль в ноге. Верхняя часть стопы и колено должны быть обращены к потолку, а не наружу.

Как только ваша нога окажется в этом положении, положите руки на верхнюю часть бедра и слегка надавите вниз, чтобы сохранить хорошее растяжение подколенного сухожилия. Предупреждение: будьте очень осторожны, чтобы не перенапрячься, потому что это может повредить седалищный нерв. Удерживайте эту растяжку в течение 30 секунд, а затем опустите ногу обратно на пол. Вы должны повторить это упражнение по три раза каждой ногой.

Эти две растяжки помогут вам снять напряжение и уменьшить боль в ягодицах, бедрах и ногах при ишиасе. Для достижения наилучших результатов регулярно выполняйте эти упражнения для облегчения боли при ишиасе.

Вам нужна дополнительная помощь при болях в пояснице?
Свяжитесь с нами для БЕСПЛАТНОГО ознакомительного визита (нажмите здесь, чтобы запланировать), чтобы узнать, как мы можем помочь!

——————————————————————

Это расширенная и обновленная версия статьи Intecore от 12 апреля 2017 года.