Когда ребенка можно купать в некипяченой воде   Купание новорожденного ребенка – одна из самых важных гигиенических процедур для малыша. Она необходима не только для поддержания чистоты и профилактики опрелостей, но и в качестве стимуляции дыхания и циркуляции крови в организме. Купать ребенка следует очень осторожно, ведь тело маленького человека еще не готово к полноценным водным процедурам. В частности, у родителей множество вопросов: надо ли кипятить воду для купания новорожденного, какая должна быть вода, какие средства использовать. Рассмотрим основные советы по поводу мытья малышей. к содержанию ↑ Общие правила: Несмотря на то, что купание – неотъемлемая часть гигиенического ухода, купать малыша можно лишь в том случае, если он не имеет…

Какие витамины содержатся в винограде?Некоторые минералы и витамины в винограде содержатся в большом количестве, что делает его очень полезным и незаменимым растением. Для того чтобы иметь представление, какие витамины содержаться в винограде, надо изучить его лечебные и биологические свойства. О пользе данного растения известно уже много веков, и с древних пор в медицине виноград используется в лечебных целях. Он обладает также богатыми вкусовыми качествами, культурные сорта идут на производство виноградного сока, вина, изюма, уксуса и компота. Виноград является источником жизненных сил и здоровья, тонизирующим и общеукрепляющим средством. Созревшая ягода содержит немалое количество виноградного сахара, яблочной и винной кислоты, а также витаминов, ферментов и минеральных соединений. Виноградный сахар – это глюкоза,…

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить Поделиться «Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить» Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: во-первых, это идеальный размер порции на одного; во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку; в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое…

Почему не берут на работу после собеседования о трудоустройстве?   Рад приветствовать вас, дорогой друг! Давненько мы не обсуждали ошибки соискателей. Все больше “как надо”. Как надо себя вести, что и как говорить. А как “не надо?”. Почему не берут на работу после собеседования? Часто какой-нибудь ляп может напрочь испортить всю «обедню». Равнение на природу Есть такой зверь на нашей голубой планете под названием землемер. Движется он так: вначале подтягивает “хвост”, затем выбрасывает вперед переднюю часть. Если хвост слишком тяжелый, землемер будет тормозить. Аналогия в том, что наши ошибки, ляпы — это и есть хвост. Чем они тяжелее, тем медленнее движение, вплоть до полной остановки. Надеюсь смысл аналогии понятен. Едем дальше: Чаще всего…

Меню здорового питания для мужчин Правильное питание для мужчин – это еда, которая обеспечит организм необходимым количеством энергии, полезными веществами и витаминами, позволит мужчине быть сильным, выносливым, сохранить мужское здоровье. К сожалению, очень часто мужчины питаются неправильно: любят жареные, жирные блюда, полуфабрикаты, газированные напитки, соленья, чипсы, пиво и другие вредности, часто причинами таких проблем как изжога, гастрит, вздутие живота — является исключительно неправильное питание.. В молодости организм мужественно справляется с такой «пищевой» нагрузкой, а вот с годами дает о себе знать, у мужчины начинаются проблемы с половой жизнью, сердечно-сосудистой системой, работой кишечника…. Именно поэтому не только женщины, но и мужчины должны следить за своим питанием, выбирать правильные продукты, соизмерять количество…

экстернальность — интернальность — это… Что такое экстернальность  экстернальность — интернальность (от лат. externus — внешний, internus — внутренний) — предрасположение индивида к определенной форме локуса контроля. Если ответственность за события, происходящие в его жизни, человек в большей мере принимает на себя, объясняя их своим поведением, характером, способностями, то это говорит о наличии у него внутреннего (интернального) контроля. Если же доминирует склонность приписывать причины происходящего внешним факторам (окружающей среде, судьбе или случаю), то это свидетельствует о наличии у него внешнего (экстернального) контроля. Краткий психологический словарь. — Ростов-на-Дону: «ФЕНИКС». Л.А.Карпенко, А.В.Петровский, М. Г. Ярошевский. 1998. экспериментальная психология экстраверсия — интроверсия Смотреть что такое «экстернальность — интернальность» в других словарях: Экстернальный…

Что делать, если мучает бессонница: причины, средства, как избавитьсяПроблема сна часто появляется у людей разного возраста. Причиной тому – нервные переживания, ежедневные стрессы, недостаток или отсутствие активных движений и прогулок на свежем воздухе. Встаёт вопрос, что делать, если мучает бессонница, и как вернуть себе сон и полноценный отдых? Что такое бессонница и ее признаки Бессонницей называют стойкое нарушение сна. Этот диагноз ставят тогда, когда человек не может заснуть или нормально выспаться на протяжении достаточно долгого времени. Диагноз бессонница ставят, если человек засыпает с трудом как минимум трижды в неделю, и так в течение месяца. Если у вас присутствуют указанные периодические нарушения – то это лёгкая бессонница. Если проблемы со сном возникают…

Китайская роза: уход в домашних условиях Содержание материала: Одно из самых распространённых в мире древовидных комнатных растений – это гибискус или китайская роза. Уход за китайской розой в домашних условиях сравнительно прост, и иногда говорят, что её достаточно лишь поливать. Это не совсем так, потому что некоторые требования по свету, подкормкам, формированию кроны и зимовке она всё же выставляет своим хозяевам, но в целом, она невероятно живучая. Китайская роза: уход в домашних условиях Растение может вытерпеть длительное затенение, нахождение в глубине комнаты, отсутствие подкормок в течение многих лет, правда в таких экстремальных условиях от неё не всегда удаётся дождаться цветения. Зато цветки у неё, напоминающие красную или белую розу, необычайно…

Полезные и опасные свойства брусникиБрусника — многолетний, низкий, вечнозеленый, ветвящийся полукустарник достигающий в высоту от 10 до 20 см.Листики меленькие, черешковые, кожистые, блестящие.Цветы бело-розовые колокольчики, длиной 5мм, собраны на верхушке веточек в редкие кисти. Цветет в мае — начале июня.Плоды брусники – небольшие в размерах ярко-красные ягоды с характерным кисло-сладким вкусом. Созревает в августе-сентябре.Брусника является дикой лесной ягодой. Встречается в тундре, а также в лесных районах, в умеренном климатическом поясе. Первые попытки культивировать бруснику относятся к 1745 году, когда вышел указ императрицы Елизаветы Петровны, в котором высказывалось требование найти способ, чтобы выращивать бруснику в окрестностях Петербурга.Но по-настоящему массовые брусничные плантации…

Упражнения с колесом для пресса (видео) — Упражнения с колесом для пресса (видео) Рельефный пресс – результат большого труда. Базовых упражнений может быть для этого недостаточно: нужен хороший тренажёр. А если вы занимаетесь спортом в домашних условиях, то не только хороший, но и компактный, и недорогой. Такой существует. Выглядит он как колесо с ручками, и найти его можно в любом магазине спорттоваров, а также сделать своими руками из завалявшегося в кладовке хлама. Называется это гимнастический ролик, но в быту данный тренажёр чаще всего называют просто колесом.Упражнения с гимнастическим роликом сложные. Впервые взяв его в руки, вы можете обнаружить, что не способны воспользоваться таким незамысловатым на первый взгляд тренажёром. Да, динамическая…