❶ Крахмалистые и некрахмалистые овощи :: JustLady.ruВ рубрике Женское здоровье: Кому нужна вакцина против гриппа? Приключения белого порошка Что вообще представляет собой крахмал? Это пищевой продукт «первой очереди», нужный и мозгу, и мускулам. Он относится к группе полисахаридов или сложных углеводов и откладывается в клубнях, плодах, листьях и стеблях растений. Крахмал составляет основную часть важнейших для человека продуктов питания, в числе которых картофель, ряд овощей, злаки и крупы, и ценен благодаря своей легкой усвояемости и высокой энергетической ценности — подвергаясь в ходе переваривания гидролизу, крахмал превращается в глюкозу. Таким образом, по быстроте прохождения по желудочно-кишечному тракту, крахмалы на втором месте после простых углеводов (моносахаридов), и, между приемом крахмала в пищу,…

Использование рафинированного масла виноградной косточки Содержание: Свойства рафинированного масла из виноградных косточек Польза рафинированного масла из виноградных косточек Применение рафинированного масла виноградной косточки Возможные противопоказания Масло из виноградных косточек – одно из самых полезных натуральных масел. Применять его можно не только в косметических целях, но и для общего оздоровления организма. Рафинированное масло из виноградных косточек менее популярно в народе, т.к. принято считать, что вся польза исходного сырья сохраняется в неочищенном масле, рафинированный же продукт – пустышка, применение которой ничего хорошего организму не даст. Но так ли это на самом деле? Свойства рафинированного масла из виноградных косточек Состав нерафинированного масла из виноградной косточки богат линолевой (более 70%) и олеиновой (почти 30%)…

Как быть свободным в общении / / Как научиться свободно общаться с людьми Не знаете, как начать разговор? Тупите во время общения? Сталкивайтесь с неловкими паузами? Не переживайте, скованность в общении знакома каждому, кто хоть раз оказывался в новом окружении. Однако есть люди, которые давно забыли про данную проблему. Они открыто говорят с незнакомцем, общаются с противоположным полом и поддерживают любую беседу. Хотите стать таким же? Эта статья для вас. После прочтения, вы научитесь чувствовать себя свободно и забудете про неловкие моменты!   Решение Наверное, вы просмотрели несколько сайтов по этому вопросу. И все они предлагают одни и те же варианты. Развивайте чувство юмора Общайтесь как можно чаще Слушайте с…

Варианты как заработать не вкладывая своих денег | Вопрос, как заработать реальные деньги, не вкладывая, волнует подавляющее большинство населения. То, что собственное дело обеспечит хорошим заработком надолго, это и так понятно. Нужно найти варианты, которые позволят много заработать денег. И эти способы должны быть не гипотетическими, а самыми что ни на есть реальными! Предпринимательские способности, воображение и сообразительность помогают порой найти интересные и прибыльные варианты, как быстро заработать денег. Какие выбрать варианты, чтобы заработать? Быть фрилансером или работать по найму — это личный выбор. Существуют определенные критерии, которые продвигают человека к успеху: доверие к себе и своей интуиции, уверенность в своих силах и быстрое принятие правильных решений. Я абсолютно убежден,…

Красивые места, Россия. Самые необычные и красивые места РоссииНаша страна – это огромная неизведанная территория. Но, как ни странно, знаменитые памятники архитектуры Европы или достопримечательности различных экзотических курортов нам известны куда лучше. При этом у нас можно увидеть по-настоящему удивительно красивые места. Россия потрясает воображение иностранцев, а наши соотечественники порой даже и не представляют, какие уникальные достопримечательности здесь есть.В этой статье мы рассмотрим 15 самых красивых уголков нашей страны. В рейтинге принимают участие только природные места в России. Многие из них настолько ценны для человечества, что включены в списки ЮНЕСКО. Самые красивые и интересные места России хочется посетить многим, чтобы собственными глазами их увидеть и насладиться этим великолепием. Хотя не…

Болит низ живота при беременностиБеременность для женщины – особый период, происходящий в ее жизни. Неудивительно, что любые ощущения боли в области живота воспринимаются с особым вниманием и тревогой.Ведь боль может сигнализировать, о том, что в женском организме не все в порядке.Каждая женщина желает родить здорового ребенка. И при возникновении болей в области живота ее волнения понятны. Причины появления болевых ощущений во время вынашивания плода бывают различными.Они могут появиться от набранного веса беременной, от еды которую она употребляет, но бывают и другие проблемы. Почему у женщины болит низ живота, вот сегодняшняя тема для разговора. Почему же у беременной могут появиться боли вниз животаЕсли болит низ живота при беременности, это может быть…

что делать, если сильно болит горло В период вынашивания ребенка будущая мама старается бережно к себе относиться. Она избегает общественных мест, употребляет здоровую пищу, чаще находится на свежем воздухе. Но из-за серьезных гормональных перемен иммунитет в этот период все равно дает сбой. У женщины может начаться простудное заболевание. Как вылечить больное горло при беременности, чтобы не нанести вред ребенку? Какими методами воспользоваться для скорейшего выздоровления? Распространенные причины больного горла Лор-заболеваниям подвержено большое количество людей, невзирая на их половую принадлежность и семейный статус. Некоторым приходиться по несколько раз в холодный период лечится антибиотиками. Синусит не щадит никого, тем более, беременных. Что может вызвать неприятный симптом у будущей мамы? Существует много причин,…

Самые безопасные средства от простуды для беременных Здравствуйте, дорогие друзья! Помню, когда я работала в аптеке, меня всегда ставил в тупик вопрос: «А что Вы можете посоветовать от простуды при беременности?» Уж очень это ответственное дело — рекомендовать препараты будущей маме. Помнится, тогда я изучила не один десяток аннотаций и составила список этих средств. И провела фарм. кружок  для своих коллег, чтобы все были в курсе того, что я нарыла в инструкциях. Вот и с вами я хочу поговорить о том, что ВЫ, именно ВЫ можете рекомендовать, когда у вас спрашивают средства от простуды для беременной. Многие из вас были когда-то беременными. Кто-то в этот период, возможно, болел ОРВИ, гриппом.  И вы наверняка помните,…

что значит, причины, как перестать «С 16 лет иногда разговариваю во сне. В последний месяц говорю целыми предложениями каждую ночь, иногда громко ругаюсь. Сильно мешаю своему мужу. Что делать, как избавиться от этой напасти?» (из комментариев) Говорение во время сна доставляет немалый психологический дискомфорт говоруну и мешает спать окружающим людям. В статье: что значит разговаривать во сне, причины, как перестать говорить ночью. Сноговорение или somniloquy (сомнилоквия) – это расстроенность сна (парасомния), когда спящий говорит во сне, не подозревая об этом. Не считается важной медицинской проблемой. Может включать в себя сложные диалоги или монологи, полную тарабарщину или бормотание, громкие крики. Эпизод длится до 30 секунд, но может повторяться многократно в течение…

Увлажняющие и питательные маски для лица в домашних условиях — как увлажнить кожу ОТЗЫВЫ: 8 Рубрика: ДОМАШНИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА — специальные Увлажняющие маски и народные средства для лица:Увлажняющие маски показаны для сухой, обезвоженной, местами раздраженной кожи. Такие маски следует применять 2-3 раза в неделю. Увлажняющие маски нормализуют водный баланс, но для того, чтобы кожа лица сохраняла свою молодость, и не было морщинок, нужно пить много воды, минимум 2 литра в день. Предлагаем вам несколько народных рецептов для увлажнения сухой кожи лица. Рецепт 1 — Медовая маска для сухой кожи в домашних условиях — мед + желток + оливковое масло.1 желток, 2 столовые ложки оливкового масла и 1 столовую ложку…