Разное

Как правильно заваривать имбирь при простуде: Чай с имбирем и лимоном от простуды 🍋🍯 — пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Liubov Kopylova🏃‍♂️ .

Содержание

Как заварить чай с имбирем от простуды

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как заварить чай с имбирем от простуды

Нельзя недооценивать простуду. Это заболевание может привести к серьезным последствиям, поэтому важно начать лечить его как можно раньше. Эффективное средство для лечения простуды – чай с имбирем.

Для лечения простуды используется множество народных средств, облегчающих состояние больного. Одним из таких лекарств является чай с имбирем, обладающий большим количеством полезных свойств.

При каких заболеваниях помогает чай с имбирем?

Имбирь показан при следующих заболеваниях:

  • простудные заболевания;
  • проблемы с органами дыхательной системы;
  • замедленный обмен веществ;
  • насморк;
  • повышенная температура тела;
  • сгущение крови;
  • проблемы с перевариванием пищи.

Какое воздействие имбирь оказывает на организм?

Благодаря большому количеству витаминов в составе имбирь оказывает на организм разностороннее воздействие:

  • убивает вредные бактерии;
  • помогает выведению мокроты;
  • способствует потоотделению;
  • предупреждает воспаления;
  • помогает оставаться в тонусе;
  • борется с болью и спазмами;
  • является хорошим антисептиком.

Как правильно приготовить чай с имбирем?

Имбирный чай готовится следующим образом:

  1. Приобрести корень имбиря. Он продается как в сыром, так и с высушенном виде. Покупать имбирь в виде порошка не стоит, так как при измельчении и термической обработке он теряет большинство полезных веществ и может быть использован только как ароматная приправа.
  2. Перед применением корень необходимо почистить. Не нужно чистить его сразу целиком. Достаточно будет очистить небольшой кусочек и сразу положить его в чай. Оставшийся корень нужно герметично упаковать, так как он очень быстро сохнет.
  3. Корень нужно натереть на терке или измельчить при помощи ножа, добавив его в заварочный чайник. Также добавляется щепотка заварки, черной или зеленой.
  4. В заварочный чайник нужно налить кипятка, накрыть его крышкой, укутать полотенцем и дать настояться 15–20 минут.
  5. Важно тщательно перемешать содержимое чайника.

Что еще можно добавить в чай с имбирем?

Простуда у всех протекает по-разному. Кто-то страдает от насморка, кого-то мучает першение в горле, у кого-то поднимается температура. Для борьбы с этими симптомами можно добавлять в чай с имбирем дополнительные ингредиенты:

  1. Малина. Подойдут свежие или замороженные ягоды, листья малины. Малиновое варенье или джем добавлять в чай не стоит. Напиток с добавлением малины оказывает мощный жаропонижающий эффект, сгоняет пот.
  2. Лимон. Чай с лимоном показан тем, кого мучает першение в горле. В готовый напиток нужно добавить несколько долек свежего лимона вместе с цедрой. Многим не нравится такой чай из-за сильного кислого вкуса. Чтобы он ощущался меньше, можно добавить в напиток немного натурального меда.
  3. Корень солодки. Этот растительный компонент входит почти во все лекарства от кашля. Корень солодки очищается и измельчается также, как и корень имбиря, добавляется в заварку одновременно с ним, настаивается.
  4. Шиповник. Чай с шиповником и имбирем подходит для тех, кто хочет защитить себя от регулярных болезней в сезон простуд и холодов. Шиповник заваривается долго, для этого лучше использовать термос.
  5. Молоко и барсучий жир. Помогает при многократном влажном кашле. Имбирь добавляется в молоко, разогретое на водяной бане. В него кладется маленький кусочек барсучьего жира и немного липового меда. Смесь разводят с чаем в пропорции 1:1, выпивают в теплом состоянии.
  6. Корица и кардамон. Лекарство помогает при лающем кашле с трудным отделением мокроты. При заваривании в чай кладут ложку корицы и столько же кардамона. Напитку нужно дать настояться не менее получаса.
  7. Гранатовый сок. Напиток с имбирем и 2 столовыми ложками гранатового сока помогает при заболеваниях, имеющих вирусный характер.

Имбирь – полезное растение, которое используют в медицине при лечении различных заболеваний, в том числе и простудных.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Имбирный чай от простуды - рецепт

Поздней осенью и зимой, когда за окном льет дождь или метёт снег, предлагаем согреться и приятно взбодриться ароматным и вкусным имбирным чаем.

Корень имбиря – это кладезь витаминов, и благодаря ему этот чай получается не только вкусным, но еще и очень полезным. Такой пряный имбирный чай прекрасно укрепляет иммунитет, из-за чего вашему организму будет легче избавиться от простуды и кашля. Готовится имбирный чай от простуды невероятно просто и его рецепт можно всегда подкорректировать в зависимости от собственных предпочтений – меняя количество имбиря, сока цитрусовых или пряностей. Итак, приступим!

Ингредиенты для приготовления имбирного чая от простуды и кашля:

  • вода – 750 г
  • имбирь – 1-2 ст.л. (в тёртом виде)
  • черный чай – 2 ч.л.
  • лимон – 0,5 шт.
  • апельсин – 0,5 шт.
  • мята – 3-4 веточки (небольшого размера)
  • корица – 1 палочка (небольшого размера)
  • кардамон – 2 коробочки
  • мускатный орех – 0,25 ч.л.
  • мёд (или сахар) – по вкусу

Имбирный чай от простуды – рецепт:

Первым делом займемся имбирём. Отламываем себе небольшой кусочек, размером с большой палец и очищаем его от шкурки. Удобней всего счистить шкурку обычной ложкой.

Очищенный корешок натираем на мелкой тёрке. Для приготовления имбирного чая от простуды нам потребуется 1-2 ст.л. натертого имбиря. Количество имбиря в рецепте, по желанию, можно или увеличить, или уменьшить, всё зависит от вашего вкуса. Если вы еще ни разу не пробовали имбирь, тогда сперва возьмите 1 ст.л., так как у него достаточно насыщенный вкус и большое количество имбиря может вам не понравиться.

Коробочки кардамона отправляем в ступку и слегка раздавливаем. Если ступки нет, тогда надавите на коробочки лезвием ножа, нужно добиться, чтобы они раскрылись, тогда их вкус будет более насыщенным.

Берем заварник объемом 1 л (очень удобно использовать заварник с прессом) и отправляем в него черный крупнолистовой чай, натертый имбирь, листья свежей мяты, а также кардамон, корицу и мускатный орех.

Вливаем кипяток, закрываем заварочный чайник крышкой и оставляем на 5-10 минут настояться и немного остыть.

Тем временем тщательно моем апельсин и лимон. С половинок лимона и апельсина с помощью овощечистки срезаем цедру.

А из самих половинок максимально выжимаем сок, должно получиться около 70-100 мл.

В чуть остывший имбирный чай добавляем цедру и сок. Размешиваем и оставляем еще минут на 5. Чай должен настояться и остыть до комфортной для питья температуры.

Остывший имбирный чай разливаем по чашкам и в каждую по вкусу добавляем мёд (если его не любите или по любым другим причинам, замените его на сахар). Только не забываем о том, чтобы мёд сохранил все свои полезные свойства, температура чая не должна быть выше 50 С.

Вот и всё! Наш пряный имбирный чай от простуды готов!

Будьте здоровы!

Приятного чаепития!

Тэги:

Имбирный чай от простуды - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность

Как приготовить блюдо «Имбирный чай от простуды»

  1. Лимон нарезать дольками, удалить шкурку и семечки.
  2. Корень имбиря очистить, нарезать тонкими пластинками.
  3. В кастрюлю вылить зеленый чай, добавить лимон, имбирь и специи.
  4. Варить на среднем огне до закипания.
  5. Процедить чай через сито, немного остудить и добавить мёд.

Благодаря согревающим свойствам специй – этот чай облегчит симптомы гриппа и простуды. Чтобы чай не горчил, нужно обязательно снять кожуру с лимона и удалить семена. Калорийность чая будет немного ниже, т.к. имбирь и лимон отдадут только часть своих калорий и будут выброшены, а не съедены с чаем.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ellen86

Ингредиенты рецепта «Имбирный чай от простуды»:

  • Зеленый чай - 1 л.
  • Лимон - 1/2 шт.
  • Корень имбиря - 50 гр.
  • Мёд - 2 ч.л.
  • Гвоздика - 2 шт.
  • Кардамон (цельный) - 2 шт.
  • Имбирь молотый - 1/4 ч.л.
  • Корица - 1/4 ч.л.
  • Вода - 1 л.
  • Фенхель - 1/4 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Имбирный чай от простуды» (на 100 грамм):

Калории: 19.3 ккал.

Белки: 0.6 гр.

Жиры: 0.3 гр.

Углеводы: 4.3 гр.

Число порций: 6

Имбирный чай от простуды - пошаговый рецепт с фото

Компоненты и калорийность рецепта «Имбирный чай от простуды»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Имбирный чай от простуды - польза и рецепт приготовления с фото - Здоровый образ жизни и здоровье

14 ноября 2018, 15:54

Поделиться

Копировать ссылку

По своим полезным свойствам имбирь может соревноваться с чесноком и женьшенем, которые давно признаны фаворитами народной медицины

Осень с ее непредсказуемой погодой – самое время пить имбирный чай. Этот напиток станет отличным помощником в лечении ОРВИ и гриппа, профилактике болезней сердца и борьбе с лишним весом, пишет likar.info.

Классический рецепт чая с имбирем

Ингредиенты:

  • 1 л кипятка;
  • 2-3 столовые ложки тертого корня имбиря;
  • 4 столовые ложки лимонного сока или четверть лимона, натертого с цедрой;
  • 5 столовых ложек меда или по вкусу;
  • 1 щепотка молотого черного перца и листья мяты – по желанию.

Рецепт приготовления:

Вскипятите воду в кастрюле, добавьте имбирь и варите на медленном огне в течение 10 минут. Перелейте отвар в термос, добавьте лимон, перец и мяту. Настаивайте в течение 20 минут. Не добавляйте мед в кипяток, подождите, пока чай остынет примерно до 70 градусов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как чай с имбирем поможет при простуде?

Корень имбиря лекарственного богат витаминами (A, B4, B9, B5, B6, C, E, K) и минералами (железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, фосфор и цинк). По своим полезным свойствам имбирь может соревноваться с чесноком и женьшенем, которые давно признаны фаворитами народной медицины.

В лечении и профилактике гриппа и других вирусных инфекций вам пригодится согревающее и отхаркивающее свойство имбиря. Также чудодейственный корень улучшает работу кровеносных сосудов, снимает отек и боль в горле, устраняет головную боль, ломоту в теле и дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта.

Несколько чашек имбирного чая при простуде помогут вам пропотеть и сбить температуру, а его антибактериальные, противовоспалительные, обезболивающие и тонизирующие свойства сделают организм более устойчивым к инфекциям.

Внимание: Людям с хроническими заболеваниями ЖКТ (гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки) принимать имбирь следует с осторожностью, поскольку в больших количествах он может раздражать слизистую пищевода и желудка. Также его не рекомендуют сочетать с аспирином.

Напомним, ранее мы делились рецептом тыквенного сока из "Гарри Поттера". Сайт "Сегодня" также писал, как приготовить витаминное варенье для укрепления иммунитета.

Смотрите видео, как приготовить домашний сбитень с имбирем и медом:

Как правильно заварить имбирь? - при простуде и для похудения

Как правильно заварить имбирь? Корень можно заваривать в свежем цельном и измельченном виде, а также в форме порошка с лимоном, мятой, специями, чаем, травами, сухофруктами в заварнике, чашке или термосе. А как заварить, чтобы извлечь из напитка не только идеальные вкусовые качества, но и пользу для всего организма, вы узнаете из разделов статьи.

Оказывается, что имбирный корешок многие используют при похудении, для повышения иммунной системы, при простудах и различных болевых ощущениях, и даже для повышения «мужской силы»! Грамотное заваривание – эта целая церемония, увлекательная и безмятежная (упрощенный вариант которого можно посмотреть в видеорецепте в конце статьи). Именно в древнем Китае появились такие традиции чайных церемоний, а так как имбирь произрастает преимущественно в южноазиатских странах, то смеем предположить, что китайцы и здесь преуспели. Вообще, китайская и индийская нетрадиционная медицина – это целая наука, в которой нашлось место не только чаю, но и имбирному корню в составе различных напитков.

Итак, что же такое имбирь и с чем его едят? На самом деле существует целое имбирное семейство, включающее в состав около 150 видов. Имбирь – многолетнее травянистое растение, которое широко используется не только в кулинарии, но и в медицине, а также в косметологии.

У нас распространен исключительно Имбирь аптечный или, как его еще называют, Имбирь обыкновенный, а также Имбирь настоящий и Имбирь лекарственный. Все эти названия объединяет одно растение. В разговорной речи корневища данного растения, которые и употребляются в пищу или для других целей, просто зовутся имбирем.

Свойства растения

Свойства растения оказались настолько уникальными и полезными, что жители Китая и Индии не оставили без внимания данный продукт, и использовали его в качестве панацеи от всех болезней. С давних времен эти народы употребляли имбирь в пищу. Возможно, именно в связи с этим, несмотря на огромную численность населения, в таких жарких перенаселенных странах удается избежать катастрофичных эпидемий вот уже несколько веков.

Состав имбирного корня насыщен пищевыми компонентами, витаминами и дополнительными жизненно необходимыми элементами. Калорийность продукта может существенно отличаться, в зависимости от того, в каком виде корень. Так, свежий имбирь содержит всего 80 ккал на 100 г, а маринованный – итого 50 килокалорий. Зато в сушеной форме продукта находится порядка 350 ккал, что в таком виде делает его достаточно питательным веществом.

Пищевая ценность сырого корневища:

  • углеводы – 15,8 г;
  • зола – 0,8 г;
  • клетчатка – 5,9 г;
  • жиры – 0,8 г;
  • вода – 78,9 г;
  • белки – 1,8 г.

БЖУ сухого сырья увеличивается примерно в 5 раз, как и его калорийность. Интересно то, что Минздравом даже определена максимальная суточная норма имбиря и составляет она около 2,5 тысяч килокалорий.

Что касается вкусовых свойств данного растения, их трудно с чем-либо перепутать. У имбиря терпкий и пряный букет благодаря содержанию эфирных масел. Вкус жгучий, сочный и с явной горчинкой и мятным послевкусием. В Южной Азии имбирь прозвали горячим корнем, потому что при разжевывании кусочка внутри разливается тепло.

Полезные качества

Полезными качествами обладают напитки, изготовленные преимущественно из сырого корневища. Целебная пряность издавна ценилась средневековыми учеными за способность сохранять тело в тонусе, поддерживая здоровье всего организма. А осуществляется это благодаря совокупности биохимических элементов, крайне необходимых для обмена веществ и кровообращения, которые, к тому же выводят токсины и шлаки, а также способствуют нормализации веса и общему здоровому состоянию.

Уникальное пряное растение является своего рода антиоксидантом, содержащим такие витамины, как C, A, K, E и практически всю группу B. Помимо этого, в мякоти присутствуют минералы в форме кальция, селена, железа, марганца, магния, меди, фосфора, цинка, кремния, натрия, калия. Но и это еще не все! Мякоть богата содержанием насыщенных, полиненасыщенных и мононенасыщенных жиров.

Совокупность этих полезных компонентов прекрасно сохраняется в измельченном имбире, используемом для настоев, чаев и других тонизирующих напитков. В комплексе данные вещества способны:

  • устранять вредоносные бактерии;
  • налаживать пищеварение;
  • избавлять от изжоги;
  • повышать аппетит;
  • влиять на продуктивное отхождение мокроты при кашле;
  • усиливать выход желчи;
  • повышать потенцию;
  • снижать воспалительные процессы;
  • очищать сосуды;
  • выводить холестерин;
  • снимать болевые спазмы;
  • обеспечивать сжигание жиров;
  • стимулировать кровообращение;
  • выступать в качестве легкого слабительного средства;
  • очищать от паразитов;
  • обеспечивать потоотделение;
  • укреплять ногтевые пластины, волосяной покров;
  • улучшать состояние кожных покровов;
  • служить антидотом при отравлениях;
  • предупреждать образование тромбов;
  • укреплять память;
  • выступать в качестве обезболивающего элемента;
  • активизировать умственную и физическую работоспособность.

Благодаря антисептическому действию, невзрачный корешок, добавленный в чай, отлично освежает дыхание, убивая микробы в ротовой полости и не только. При простудных или респираторных заболеваниях имбирный элемент снижает вероятность осложнений, а с добавлением лекарственных трав или ягод, можно ускорить выздоровление в несколько раз.

Некоторые отзывы говорят о том, что корень имбиря способствует лечению при онкологических заболеваниях. Но, сразу же стоит отметить, что надеяться только на один лишь продукт не стоит.

Заваренный в различных жидкостях имбирный корень считается одним из наиболее действенных средств по снижению массы тела. Такие напитки пользуются огромным спросом не только среди женской половины или спортсменов. Например, очень популярна на сегодняшний день витаминно-минеральная жидкость под названием «Вода Сасси», которая готовится на основе имбиря, лимона, мяты и свежего огурца.

Жиросжигающий коктейль даже не нужно заваривать, ингредиенты просто смешивают своими руками, добавляют в воду и дают настояться в холодильнике около 10 часов. Польза такой водички обусловлена тем, что имбирь в сочетании с лимоном, мятой и другими компонентами пробуждает функции обмена веществ в организме, нормализует процессы ЖКТ, подавляет газообразование, ускоряет жировое расщепление, понижает холестериновый показатель и выводит все вредные вещества.

Увеличение метаболизма полезно для похудения, а если сочетать напиток со спортивными занятиями, то судя по отзывам, можно заметно похудеть на 3-5 кг даже в домашних условиях уже в течение месяца, теряя в день по несколько сотен граммов.

Противопоказания

Противопоказания к употреблению имбирного корня, к счастью, установлены для узкого круга людей, к которым относят аллергиков, беременных и кормящих матерей, а также тех, кто имеет большие проблемы со здоровьем. Таким лицам с определенными серьезными нарушениями в организме, продукт способен нанести значительный вред. Поэтому перед завариванием чая с душистой пряностью из имбиря, следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями.

Специалисты в области медицины настоятельно рекомендуют отказаться от употребления корня в случае:

  • очень высокой температуры;
  • кровотечения;
  • дивертикул;
  • язвенных заболеваний или других обострений в желудочно-кишечном тракте;
  • цирроза или гепатита;
  • желчнокаменного заболевания;
  • инфаркта, инсульта;
  • гипертонии;
  • камней в почках;
  • болезней кожных покровов;
  • употребления аспирина;
  • гастрита;
  • тахикардии;
  • склонности к аллергическим реакциям.

Можно ли пить заваренный корень при беременности? Однозначного ответа, к сожалению, нет, так еще не проведено достаточное количество испытаний. Конкретных противопоказаний к употреблению не имеется, поэтому будущей маме следует полностью взять ответственность на себя. С одной стороны, имбирь способен избавить от многих недугов, но с другой – может стать причиной повышенного тонуса матки и прочих негативных последствий. В связи с этим было бы целесообразней повременить с употреблением пряности во время беременности.

При грудном кормлении также следует отказаться от подобного питья. Кормящим матерям, остро нуждающимся в имбирном продукте, стоит проконсультироваться с врачом. Потому что, в принципе, детям до 3 лет редко дают подобные специфические продукты. Важно понимать, что имбирный корень – это достаточно своеобразная специя. Поэтому, перед тем как заваривать своими руками чайный напиток для детей, необходимо предусматривать совершенно другие пропорции. Дозировка должна быть уменьшена вполовину.

Как правильно заварить корень имбиря?

Как правильно заварить корень имбиря? Классический способ допускает заваривание свежего продукта, но об этом можно дискуссировать очень долго, а в итоге все версии могут оказаться верными. Все потому, что в домашних условиях заваривать свежую пряность допускается несколькими способами.

Разнообразие методов заварки напрямую зависит от ожидаемого результата. То есть в зависимости от того, чего бы вам хотелось получить от приготовленного напитка, вы будете готовить его по определенным рецептурам.

Казалось бы, как может один неказистый корешок, менять не только вкусовые качества, но и эффект от приема? А зависит все от количества биологических компонентов, которые будет выделять имбирь в той или иной интерпретации при заваривании.

Важные моменты при заваривании

Важные моменты при заваривании имбиря помогут получить правильный напиток. К значимым факторам можно отнести выбор корня, его подготовку, процесс заваривания и добавку вспомогательных компонентов (варианты которых для удобства мы опишем в таблице).

  1. Выбор имбирного компонента. Видов имбиря, подходящих для заваривания, существует как минимум три: молотый, сухой и свежий. Но для того чтобы сделать напиток максимально полезным и ароматным, следует брать именно свежий продукт. Более молодой корень будет обладать мягким вкусом, а зрелый – острым. В любом случае выбирать нужно целое без видимых повреждений, пятен или плесени корневище. И чем кусок будет крупнее, тем больше в нем будет содержание эфирных масел.
  2. Чтобы заварить чайный напиток с имбирем по всем правилам, нужно тщательно подготовить отрезок корневища. Не только целители, но и многие повара считают, что основная концентрация целебных веществ находится непосредственно под кожурой, поэтому они рекомендуют использовать неочищенный продукт. Перед завариванием имбиря в кожуре его нужно тщательно промыть, а можно даже пройтись по нему жесткой стороной губки для посуды. Если кожица очень плотная, ее можно слегка счистить овощечисткой или ложечкой.
  3. Заваривание и настаивание. Для сохранности максимального количества полезных компонентов в имбирном корне продукт желательно заваривать в емкости из фарфора, стекла, керамики или глины, но ни в коем случае не в металлической посуде.
  4. Вспомогательные продукты помогут не только сделать имбирный напиток с более глубоким вкусом, но и привнесут свои полезные свойства. Несмотря на то что имбирь по вкусу специфичен, он отлично сочетается со многими добавками, такими как ромашка, мята, душица, зверобой, острый перец, корица, гвоздика, кардамон, облепиха, шиповник, мед, чеснок, мелисса, лимон и даже сухофрукты.

Чай с имбирем вкусный и полезный как в горячем, так и в холодном виде, поэтому предпочтение следует отдавать в зависимости от сезона и желаемого результата. Нижеприведенная таблица поможет вам определиться с выбором рецепта и комбинаций.

СезонТемпература заваривания или настаиванияДополнительные компонентыВлияние готового напитка на организм
ЛетоХолоднаяЦитрусовые фрукты, лед, огурец, мята, мелисса.Освежает и взбадривает при сильной жаре, а также тонизирует и помогает похудеть.
ЗимаГорячаяЦитрусовые соки, пряности или специи для согревания, цедра цитрусовых, мед, травы.Укрепляет иммунитет, защищает от вирусов и бактерий, согревает при переохлаждении.
ВеснаТеплаяДжемы или варенье домашнего производства, сухофрукты, шиповник, облепиха.Предотвращает авитаминоз, активизирует защитные свойства организма.
ОсеньГорячая, теплаяЯгоды в свежем или вяленом виде, сезонные фрукты, специи.Укрепляет иммунную систему, защищает от вирусных заболеваний.

Корень имбиря возможно заготавливать впрок, что может способствовать более быстрому и легкому приготовлению.

Нарезанный имбирь позволяется замораживать, перекручивать в мясорубке или тереть на терке, а также сушить или вялить в домашних условиях нарезанные имбирные слайсы. Все это впоследствии можно добавлять при заваривании различных напитков.

Правила приема имбирного чая

Правила приема имбирного чая предполагают определенные нормы, объемы и прочие рекомендации. В азиатских странах существуют определенный распорядок приема имбирного чая, которого следует придерживаться и нам. Индийские и китайские целители неслучайно на протяжении долгих лет создавали целые трактаты по приему имбирного чая в качестве лекарственного средства. И как любой лечебный препарат, имбирь имеет свой способ применения.

Несколько рекомендаций того, как правильно пить имбирный чай, позволят без вреда для здоровья наслаждаться напитком:

  • ввиду того что питье является тонизирующим, его не следует употреблять перед сном;
  • не рекомендуется хранить имбирный настой дольше 24 часов;
  • при употреблении отвара впервые, следует ограничиться одним стаканом, выпитым с утра;
  • для желающих похудеть, объемы жидкости могут доходить до нескольких литров в сутки, но за один прием не рекомендуется выпивать больше 100 мл;
  • чай с имбирем полезнее пить маленькими глотками;
  • при использовании имбиря измельченного сушеного следует брать его в 2 раза меньше и обязательно варить порошок в воде около 20 минут.

Знатоки подобных пикантных напитков утверждают, что имбирные чаи правильно пить с натуральными подсластителями в виде меда и вприкуску с сухофруктами. По их мнению, белый сахар (сахароза) препятствует хорошему усвоению имбиря.

Способы приготовления

Способы приготовления подразделяются на быстрый, лечебный и прочие. Как уже упоминалось выше, в зависимости от способа и рецепта приготовления можно получить разнообразные варианты напитков. Помимо этого, правильно заварить имбирный чай можно несколькими способами, что в определенной ситуации «сыграет вам на руку», если есть лимит свободного времени.

Прелесть имбирных чаев в том, что их можно готовить своими руками как самостоятельно, так и с добавлением трав, пряностей или других продуктов. Но также стоит помнить, что чем дольше корневище заваривается, тем более жгучим и насыщенным получается напиток!

Вне зависимости от способа приготовления, имбирь допускается как очищенный, так и с кожурой. А также на рецептуру или на технику приготовления практически не повлияет степень измельченности корня, поэтому на свое усмотрение вы его можете резать кружками, дольками, соломкой или вовсе тереть на терке.

Быстрый

Быстрый способ заваривания выберут люди, которые ограничены во времени и не могут себе позволить устраивать чайные церемонии. Чай из корня имбиря можно заварить прямо в чашке.

Процесс приготовления следующий:

  • корешок подготавливается путем промывания в проточной воде, наличие кожуры – на ваше усмотрение. Если есть немного свободного времени, то можно нарезать продукт тонкими пластинами, если нет – то просто натереть на терке;
  • в чашку для заваривания засыпается чай и кладется подготовленная пряность, все это заливается кипятком. Если чай зеленый, то воду следует добавлять не кипящую, а остывшую до 90-80 градусов Цельсия.

Имбирный чай теперь остается только настоять, что и будет последним шагом. Чашку всего лишь нужно накрыть специальным куполом или блюдцем и обмотать полотенцем. Время настаивания составляет 3-10 минут, в зависимости от величины кусочков.

Лечебный

Лечебный южноазиатский чай очень концентрирован и больше похож на жгучий отвар. Но именно такое питье считается целебным и высокоэффективным. Для увеличения полезных качеств в состав можно добавлять вспомогательные компоненты.

Технология приготовления чайного отвара такова:

  • корешок, как всегда, подготавливают и натирают на крупноячеистой стороне терки;
  • тертый корень и по желанию добавочные ингредиенты кладут в емкость и заливают очищенной прохладной водой. Ингредиенты размещают на водяной бане и готовят около 10 минут, не доводя до закипания;
  • после того как напиток немного остынет, его фильтруют и пьют небольшими порциями.

Пропорции для отвара берут из расчета 2 ст. л. тертого имбиря на 1 л воды. А готовить на пару лучше всего в эмалированной или стеклянной емкости.

Настаивание в термосе

Настаивание в термосе – это очень практично и выгодно, но полезно только лишь в том случае если чай не находится в колбе больше суток. Заварить корень в термосе очень просто, нужно всего лишь заранее подготовить продукты. Ну и, конечно, следует учитывать тот факт, что, чем дольше будет храниться имбирный чай в такой емкости, тем насыщенней и крепче он станет к концу дня.

Процесс подготовки проходит так же, как в любом варианте. Соотношение ингредиентов как в предыдущем варианте, то есть на 1 л воды 2 ст. л. сырого корневища. А вот молотый имбирь сюда абсолютно не подойдет, потому что осадок из термоса удалить уже не получится, к тому же порошок сделает чай чересчур горьким и жгучим.

Перед тем как заложить в термоемкость ингредиенты, сосуд обдают кипятком, а следом помещают сырье и горячую воду. Закрыв плотно крышкой, заваривать имбирную воду нужно около 30-60 минут. Затем из чая извлекают ломтики имбиря, процеживают жидкость и возвращают обратно, плотно закупорив емкость.

Лучшие рецепты напитков

Лучшие рецепты напитков мы собрали в этом разделе. Наилучшими их считают потому, что они проверенные, чаще всего употребляются и их можно очень просто заварить при необходимости в домашних условиях.

Правильно определить соотношение воды и имбирного корня вам поможет такой расчет: для стандартного имбирного чая объемом 1 л необходимо взять имбиря величиной с большой палец.

В летний период среди ассортимента имбирных напитков лидирует вариант, способствующий потере веса. Его так и называют – чай для похудения.  Жиросжигающим действием обладает этот напиток благодаря воздействию на обмен веществ. Пьют данный продукт между приемами пищи, а на пустой желудок – запрещается. В принципе, практически любой имбирный чай можно пить в качестве «сжигателя» жира, особенностью является лишь количество жидкости, которое необходимо выпивать в сутки.

Кстати, подобный чай способен не только помочь сбросить лишние килограммы, но и укрепить волосы, ногти, а также выровнять цвет лица!

  1. Для достижения стройности, помимо основного компонента, часто добавляют самые разнообразные группы продуктов. Так, можно заварить чай с 2 ч. л. зеленого молотого кофе, щепоткой корицы и 1 бутончиком гвоздики. Еще один рецепт похудения предлагает использовать 2 ч. л. имбиря, 1 ч. л. тмина, 3 лавровых листика, 0,5 л воды, 2 щепотки чая и 1 ч. л. корицы. Необычная совокупность продуктов дает экзотический вкус. Для заваривания чайного напитка лучше воспользоваться паровой баней. Через 30 минут готовки следует добавить чай, настоять в течение 5 минут и профильтровать. Для повышения очищающих процессов, способствующих похудению, возможно заваривание чая с чесноком, сенной, кайенским перцем, корой крушины.
  2. Чесночно-имбирный напиток также очень хорош во время сезонных заболеваний. От простуды его в небольших количествах можно давать и детям старше 3 лет для укрепления иммунитета. При заваривании хватит 2 чесночных зубчиков, чтобы детский организм принял этот специфический отвар без отвращения, в чай можно добавить свежие или мороженые ягоды, сухофрукты и мед.
  3. Не стоит забывать о способностях имбиря, положительно влияющих на мужское либидо. Для повышения потенции можно заваривать измельченные корни имбиря и солодки в пропорциях 1:1. Для чудо-напитка необходимо взять 300 мл воды и соединить с измельченными корнями и корицей, довести до закипания, охладить и процедить. Пить «эликсир» 3 раза в сутки по 1 стакану.
  4. Для взрослого иммунитета тоже следует употреблять чесночный отвар, который можно дополнить облепихой (0,5 ст.), можжевеловыми ягодами (1 горсть) или листьями либо листочками смородины (2-3 шт.). Как всегда, дозировка продуктов берется из расчета на 1 литр, поэтому и имбиря нужно брать 4-5-сантиметровый отрезок.

Отличные бодрящие чайные напитки из имбиря улучшат настроение, самочувствие и станут отличной профилактикой против всех заболеваний.

Другие варианты с корнем

Другие варианты с корнем вы также можете попробовать, особенно если вам вдруг наскучат классические рецепты или захочется нестандартных экзотических напитков. Интересные варианты одинаково хорошо подойдут как мужчинам, так и женщинам. А если у вас в запасе есть достаточно времени, то можно сделать красивую чайную церемонию, как любят делать это в азиатских странах.

  1. Чай зеленый с дополнением имбирного корневища отлично подойдет для разгрузки очистки организма. Такой напиток обладает незначительным слабительным и мочегонным действием, поэтому очищение от шлаков и токсинов проходит через пищеварительную систему. Рецепт имбирно-зеленого чая: засыпать в стеклянный, фарфоровый или керамический чайничек 1 ч. л. чайных листьев. Измельчить при помощи терки корень, чтобы получилась 1 ч. л. Довести 250-300 мл воды почти до кипения и залить в емкость с продуктами. Заваривать около 3-5 минут, после чего по желанию процедить. Если вы предпочитаете сладкие напитки, то можно добавлять цукаты, мед, листья стевии, дольки цитрусовых или сухофрукты. Этот чай обязательно пить теплым и не более 2 чашек в день.
  2. Классический черный чай готовится исключительно из имбиря, чайных листьев и воды, которые многие предпочитают пить с медом и лимоном. Но не менее вкусным получится чай, если заварить его с мятой или мелиссой, кроме того, этот напиток рекомендуют пить от кашля. С перцем, корицей, кардамоном, бадьяном и другими любимыми специями имбирный чай заиграет новыми вкусовыми красками. Черные сорта чая в сочетании с имбирем пьют даже с молоком! Такой напиток считается согревающим и отхаркивающим народным средством. Как его приготовить своими руками? Понадобится 7 долек корня и 1 дес. л. чайных листьев. Ингредиенты следует проварить в 500 мл воды не более 5 минут. После этого добавляется ложечка кардамона, и жидкость варится еще пару минут. Заваренный напиток разбавляют 250 мл теплого молока и дают настояться 3-минут. Перед подачей чай фильтруют и разливают по чашкам. В качестве подсластителя добавляют мед, который идеально сочетается с молоком. Но такое питье способно расширять сосуды, поэтому перед употреблением следует взвесить все за и против.
  3. В арабских странах каркаде применяется в медицине повсеместно. В этом растении, как и в имбире собраны самые различные полезные компоненты, поэтому такой тандем считается особенно целебным.  Что интересно, египтяне пьют не только холодный, но и горячий каркаде как прохладительный чай в знойные дни! А заваренные чайные лепестки пригодны для еды! Заваривать имбирный каркаде можно как любой другой чай. По вкусу горячий напиток будет напоминать вино, что может несказанно обрадовать любителей глинтвейна.
  4. Кофе с имбирем, употребляемый в малых количествах, также обладает полезными качествами, кроме того, он невероятно бодрит. Для заваривания кофейно-имбирного напитка лучше брать молотый кофе, ну и, конечно, свежий имбирь. Измельченный корень закладывается прямо в турку прямо с кофе. Заваривать такую жидкость нужно как обычный заварной кофе в турке. Дополнять кофейный напиток можно корицей, подсластителями и всевозможными пряностями.

Напитки из имбирного корня могут стать неотъемлемым элементом на пути к оздоровлению и прекрасному самочувствию. Главное – правильно заваривать (а этому вы сегодня научились) и не злоупотреблять напитками, и тогда корень имбиря принесет исключительно пользу для организма и удовольствие от выпитого! Закрепить ваши знания поможет простой и понятный видеорецепт.

Фото галерея

Имбирный чай от простуды и сниженного иммунитета

Чай с имбирем от простуды поможет быстро восстановить организм и ускорить выздоровление. Напиток простой в приготовлении, ароматный и очень вкусный. Липа придает чаю яркую цветочную нотку, мед дополняет напиток сладостью, апельсины наполняют все вокруг ярким цитрусовым ароматом, а корень имбиря придает чаю пикантности и обеспечивает согревающий эффект. Такой жгучий микс способен победить ОРЗ и ОРВИ, поможет восстановиться после болезней и изнуряющих тренировок, защитит от простудных заболеваний в холодную пору.

Время на приготовление

Калорийность в 100 граммах блюда

 

Ингредиенты

Для приготовления вкусного имбирного чая с липой и цитрусовыми понадобятся такие ингредиенты:

  • мед - 2 ч.л;
  • апельсин - 1/2 шт;
  • цветки липы - 1 ч.л;
  • корень имбиря - 2 см;
  • кипяток - 500 мл.

 

Приготовление

1. Сперва необходимо приготовить липовый настой. Для этого нужно залить цветки липы половиной массы кипятка. Накрыть емкость крышкой и настоять чай в течение четверти часа. Чтобы липовый цвет не попал в чай, можно воспользоваться ситечком или заварником.

2. Нарубить вымытый апельсин на тонкие полукольца. Апельсины можно заменить на лимон или грейпфрут без кожицы.

3. На мелкой терке натереть очищенный корень имбиря. Понадобится всего два сантиметра корня на емкость в 500 миллилитров.

4. Смешать в большой чашке липовый настой, тертый имбирь, полукольца апельсина и вторую часть кипятка. Оставить напиток настаиваться на 10 минут.

5. Добавить в теплый имбирный чай мед. Вкусный и полезный противопростудный чай готов!

Имбирный чай с медом и липой отлично помогает при простуде и ОРВИ. Такой напиток помогает сбить температуру за счет ацетилсалициловых кислот в составе липы, убрать воспалительные процессы в организме, согреть и придать организму сил для борьбы с вирусами и инфекциями. Липовый чай с имбирем и медом укрепляет организм, повышает иммунитет и способствует скорейшему выздоровлению. Имбирный напиток можно принимать в осенне-зимнее время для профилактики простуды и гриппа. Такой чай отлично помогает снять усталость, укрепляет сердечно-сосудистую систему и способен быстро взбодрить при необходимости. А для того, чтобы напиток был седативным, можно добавить в чай листики мяты.

Как заваривать имбирь по пошаговому ️☕ ️рецепту с фото

Кухонная техника и утварь:

  • мерный стакан;
  • кухонные весы;
  • кухонный нож;
  • блендер;
  • доска для нарезки;
  • кастрюля;
  • варочная поверхность;
  • глубокая миска;
  • сито;
  • кувшин;
  • стеклянные банки объемом 0,5 л и 1 л;
  • кружка;
  • чайная ложка.

Ингредиенты

Корень имбиря 140-150 г
Вода 1,75 л
Натуральный мед По вкусу

Пошаговое приготовление

  1. Перед приготовлением подобного напитка требуется предварительно взвесить корень имбиря, чтобы рассчитать точно пропорции других ингредиентов. В данном рецепте используется 140 г имбиря. При приготовлении напитка требуется рассчитывать продукты – на 100 г имбиря 1 л жидкости. В данном случае воды потребуется 1,5 л. Обязательно очищаем корень имбиря от корочки, поскольку если этого не делать, то чай будет иметь неприятный земляной привкус, который уже никак не удастся убрать. Очищенный имбирь нарезаем на небольшие кусочки. Кусочки имбиря перекладываем в чашу блендера и наливаем примерно 50 мл воды. Жидкость требуется для того, чтобы имбирь лучше взбивался. Измельчаем в блендере корень имбиря до пюреобразного состояния.
  2. Измельченный имбирь перекладываем в кастрюлю и заливаем его 700 мл воды. Жидкость может быть комнатной температуры. Ставим кастрюлю с имбирем на огонь, ожидаем, пока жидкость закипит, и выключаем плиту.
  3. Заваренный корень имбиря после закипания процеживаем через сито в глубокую миску. Мякоть не выбрасываем, поскольку она еще потребуется.
  4. В кастрюле, в которой осталось пюре от имбиря, вливаем еще 750 мл воды и ставим повторно на плиту на средний огонь. После закипания выключаем плиту и вновь процеживаем чай через сито в ту же посудину, что и первую половину имбирной жидкости.
  5. Первый концентрат соединяем вместе со вторым и переливаем получившуюся жидкость в большой кувшин.Получившийся концентрат переливаем в стеклянные банки объемом 0,5 л и 1 л. Хранить такую жидкость из имбиря можно в холодильнике на протяжении 2 недель.
  6. В отдельной чашке завариваем обычный чай, используя простую заварку и 250 мл кипятка. По желанию добавляем немного натурального меда и все хорошо перемешиваем до полного растворения меда. Вливаем в чай примерно 9 ч. л. получившегося концентрата имбиря и перемешиваем. Имбирный чай готов. Он имеет насыщенный вкус и содержит большое количество полезных компонентов. Такой чай станет хорошей находкой в зимнее время, особенно при простуде.

Видеорецепт

В видеоролике вашему вниманию представлен простой рецепт, руководствуясь которым, вы научитесь делать быстро и просто имбирный чай. В видео пошагово объясняется способ заваривания корня имбиря. Для создания концентрата на основе имбиря потребуется лишь вода и корень растения. Даются рекомендации о способе хранения готовой имбирной заварки и сколько времени ее можно сберегать.

Нравится ли вам чай со вкусом имбиря и каким образом вы его готовите? Пробовали ли заваривать корень имбиря для чая по представленному выше рецепту? Какие дополнительные ингредиенты добавляете в имбирный чай и как часто его пьете? Поделитесь своим опытом заваривания корня имбиря в комментариях.

имбирный чай от простуды, имбирь от простуды

Имбирный чай от простуды - это простой рецепт чая, который обычно используется для облегчения таких заболеваний, как простуда, грипп и боль в горле. Этот чай - успокаивающий напиток во время холода и зимы. Приготовление этого напитка происходит очень быстро, для этого нужны простые и всегда доступные ингредиенты на нашей кухне.

Другие эффективные напитки, которые стоит попробовать в блоге: вода с корицей, огуречный сок, лимон для похудания, яблочный уксус для похудания, вода с куркумой, haldi doodh tc...

Также ознакомьтесь с простыми советами, например, как приготовить розовую воду дома или как приготовить гель алоэ вера в домашних условиях.

Перейти к:

Как использовать имбирь?

Имбирь - это корень и полезный ингредиент на нашей кухне. Этот корень имбиря популярен не только в Индии, но и во всем мире, поскольку он имеет различные преимущества.

В некоторых странах имбирь обычно натирают на терке, удаляя кожуру, а иногда, если кожица имбиря свежая и бледная, корень натирают на терке и добавляют в готовку.

В Индии он в основном добавляется в виде имбирной пасты, а также, в зависимости от рецепта, добавляется по-разному, например, натирая на терке, нарезая на мелкие кусочки, чтобы назвать несколько ...

Использование имбиря
  • Имбирь часто используется для лечения тошноты.
  • Он также полезен при проблемах с пищеварением, а имбирь способствует хорошему пищеварению.
  • Он также используется для лечения проблем, связанных с простудой.

Как приготовить имбирный чай

Имбирный чай можно приготовить простыми способами с множеством вариаций.

  • В основном используется для замачивания имбиря в теплой воде.
  • Вода, смешанная с имбирем, затем модифицируется различными способами в зависимости от проблем организма.
  • В некоторых напитках из имбирного чая он модифицирован порошком куркумы, медом, порошком черного перца, лимонным соком и несколькими другими способами.
  • Я также опубликовал рецепт имбирной воды, чтобы приготовить напиток с имбирем.

Преимущества имбиря
  • Имбирь в основном используется для лечения боли в горле, и этот корень помогает при лечении воспаления или отека в горле, а также успокаивает его.
  • Имбирь полезен для горла человека, убивая вирус и принося успокаивающее облегчение, если имбирь используется для приготовления имбирного чая и употребляется ежедневно.
  • Он полезен при борьбе с некоторыми инфекциями, а также, как известно, уменьшает менструальные спазмы и т. Д.

Приготовление этого особого имбирного чая от простуды

В этом чае не только имбирь и вода являются основными ингредиентами. но другие ингредиенты, такие как лимон и куркума, тоже важны.

Лимон помогает уменьшить количество слизи или мокроты, если смешать его с этим напитком, а куркума - отличный ингредиент для борьбы с простудой и гриппом.

Этот напиток или чай избавляет не только от простуды, но и от кашля.

Когда простуда обычно возникает 😕

Боль в горле, простуда и кашель - болезни, которые обычно возникают зимой или в сезон дождей. Причина в низкой температуре, а также в увеличении продолжительности вирусов в этих климатических условиях.

Таким образом, чтобы избавиться от этих проблем, мы можем попробовать эти простые, эффективные домашние средства, которые стоит попробовать.

Без лишних слов, вот простой рецепт чая, приготовленный из простых вещей, которые легко доступны на любой кухне, и по которому можно быстро приготовить чай всего за пару минут.

Ознакомьтесь с подробностями ниже ...

Ингредиенты

Имбирь: Использование имбиря является основным ингредиентом рецепта, но натереть его и использовать - лучший вариант, поскольку тертая форма дает больше сока, чем просто разрезание на кусочки и добавление .

Свежий тертый имбирь по этому рецепту творит чудеса.

Порошок куркумы: Органический порошок куркумы - это чудодейственная специя, которая, как известно, лечит многие болезни, полезна для многих домашних процедур и в основном используется как антибактериальное, антисептическое, а также при лечении многих инфекций.

Он дает хорошее облегчение при простуде и кашле и добавляет его для лучших результатов.

Лимон: Это тоже добавлено для большей пользы и помогает успокоить горло, а также избавляет от многих проблем со здоровьем.

Мед: Добавьте его, так как это хорошее средство от простуды, а также от кашля , который также используется с древних времен, помогает при кашле и придает сладкий вкус напитку.

Пошаговая процедура

  • Для начала возьмите кастрюлю. Добавьте в кастрюлю стакан воды.
  • Включить плиту. Добавьте в воду примерно половину чайной ложки имбиря.
  • Добавьте в воду тонкие круглые ломтики лимона.
  • Наконец, добавьте в него половину чайной ложки порошка куркумы.
  • Хорошо перемешайте и доведите все ингредиенты до кипения.
  • Варите на медленном огне и дайте всем ароматам полностью погрузиться в воду в течение 3-4 минут.
  • Выключить пламя. Дайте чаю стать чуть теплым. Процедите и разлейте имбирный чай в стакан или чашку.
  • Чтобы облегчить проблему, добавьте в напиток мед, чтобы придать ему слегка сладковатый вкус.
  • Употребляйте во время холода для облегчения и достижения наилучших результатов.

Видео

Рецепт

имбирный чай для холодных рецептов, имбирь от простуды

Асия

Имбирный напиток для лечения простуды и боли в горле...

Время приготовления 5 минут

Время приготовления 5 минут

Общее время 10 минут

Курсовые напитки

Кухня Индийская

Порции 1

Калорийность 22 ккал

Ингредиенты

1x2x3x

  • 5
      стакан воды
    • ½ чайной ложки тертого имбиря (небольшой кусочек имбиря, натертого на терке)
    • ½ лимона, нарезанного круглыми ломтиками
    • ½ чайной ложки порошка куркумы / халди
    • 1 чайная ложка меда

    Инструкции

    • Во-первых, возьмите кастрюлю.

    • Добавьте в кастрюлю стакан воды.

    • Включите плиту.

    • Добавьте в воду примерно половину чайной ложки имбиря.

    • Добавьте в воду тонкие круглые ломтики лимона.

    • Наконец, добавьте в него половину чайной ложки порошка куркумы.

    • Доведите все ингредиенты до кипения.

    • Варите на медленном огне и дайте всем ароматам хорошо погрузиться в воду в течение 3-4 минут.

    • Выключить пламя.

    • Дайте чаю стать чуть теплым.

    • Налейте имбирный чай в стакан или чашку.

    • Добавьте мед и хорошо перемешайте.

    • Употребляйте его в холодную погоду для облегчения и достижения наилучших результатов.

    Примечания

    • Пейте этот чай по крайней мере 2 раза в день, пока не почувствуете облегчение от опухшего горла и простуды.
    • В этот напиток можно добавить мед, чтобы он был немного слаще и съедобен.
    • Тертый имбирь можно заменить кусочками имбиря или мелко нарезанным имбирем, но из тертого имбиря выделяется больше сока, чем из нарезанного или мелко нарезанного.
    • Следовательно, попробуйте использовать свежий тертый имбирь.

    Пищевая ценность

    Пищевая ценность

    Имбирный чай для холодного рецепта, имбирь от простуды

    Количество на порцию

    Калорий 22 Калории из жиров 9

    % Дневная норма *

    Жир 1 г 2%

    Натрий 1 мг 0%

    Калий 8 мг 0%

    %

    Клетчатка 1 г 4%

    Сахар 6 ​​г 7%

    Белок 1 г 2%

    Витамин C 1 мг 1% 000

    Железо 1 мг 6%

    * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

    ХОТИТЕ ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОРЕЦЕПТЫ? ПОДПИСАТЬСЯ НА YOUTUBE

    Попробуйте это эффективное домашнее средство и оставьте нам свой отзыв после его использования, а также оставьте свои предложения для нашего домашнего имбирного чая, используемого для лечения простуды ....

    Faq's

    Когда употреблять этот чай?

    Имбирный чай можно пить в любое время дня, если человек страдает простудой и проблемами с горлом. Его следует принимать по крайней мере дважды или трижды, чтобы успокоить горло и избавиться от вируса, вызывающего эти недуги.

    Что делать, если имбиря нет?

    Корень имбиря можно купить практически везде и во всех странах. Однако, если имбирь недоступен, лучше поискать альтернативу, например, «имбирный порошок».
    Порошок имбиря легко доступен в продуктовых магазинах, однако лучше всего использовать свежий имбирь.

    Лечит ли имбирь простуду и кашель?

    Да, имбирь обладает удивительными свойствами: он лечит боль в горле, простуду, а также кашель, настаивая имбирь в кипящей воде.Это хорошее натуральное домашнее средство, которое веками использовалось для лечения простых болезней в домашних условиях.

    Можно ли добавить порошок черного перца?

    Да, он дает согревающий эффект и успокаивает при лечении проблемы.

    Чай с медом и имбирем от простуды и кашля

    Рецепт медово-имбирного чая от простуды и кашля с пошаговыми фото


      Если вам нравится медово-имбирный чай от кашля
    1. Если вам нравится Чай с медом и имбирем от простуды и кашля | Имбирно-медовый напиток от кашля | Лимонно-медовый имбирный напиток от простуды | Имбирный медовый чай от простуды | Домашнее средство от простуды и кашля | Имбирный чай от холода , попробуйте другой


      Медово-имбирный чай от кашля
    1. Чашка горячего чая с медом и имбирем - старинное средство от простуды и кашля.
    2. Он действует как отхаркивающее средство от кашля.
    3. Вода, используемая в этом чае, должна быть кипящей, так как имбирь нужно пропитать ею.
    4. Необработанный непастеризованный мед: Мед должен быть сырым и непастеризованным. Сырой непастеризованный мед производится в Индии и легко доступен на Amazon.Если это натуральный мед, то его можно пастеризовать и обрабатывать. Если вы хотите, чтобы мед был здоровым вариантом вашей диеты, вы должны покупать правильный мед, читая этикетку на бутылке с медом, и этот Сырой непастеризованный мед намного дороже, чем органический и обработанный мед. Oragnic Сырой непастеризованный мед также можно использовать.

    5. Пейте этот напиток по крайней мере два раза в день, желательно первую чашку ранним утром.
    6. Это помогает уменьшить воспаление и снять стресс.

      Для медово-имбирного чая от простуды и кашля
    1. Для чая с медом и имбирем от простуды и кашля, промойте имбирь и промойте его чистой водой, чтобы очистить его от грязи.
    2. Затем очистите имбирь ножом от кожуры.Откажитесь от кожуры. Вы можете избежать этого шага, если хотите, так как чай будет процеживаться позже.
    3. Имбирь натереть на терке. Вам понадобится 1 столовая ложка тертого имбиря - подойдет и то, и другое - густо или тонко натереть. Нарезанный имбирь не придаст вкуса этому имбирно-медовому чаю от простуды и кашля.
    4. Теперь поместите имбирь в высокую банку или чайник.
    5. Вскипятите 2 стакана воды и добавьте их в банку или кастрюлю с имбирем.
    6. Накройте крышкой и дайте настояться чаю с медом и имбирем от простуды и кашля в течение 2 минут.
    7. Процедите Ginger Honey Tea с помощью ситечка.
    8. Теперь выжмите немного лимонного сока в напитке с медом и имбирем от простуды и кашля .
    9. Затем влейте в него 1 ч. Л. Меда. Необработанный непастеризованный мед: Мед должен быть сырым и непастеризованным. Сырой непастеризованный мед производится в Индии и легко доступен на Amazon. Если это натуральный мед, то его можно пастеризовать и обрабатывать. Если вы хотите, чтобы мед был здоровым вариантом вашей диеты, вы должны покупать правильный мед, читая этикетку на бутылке с медом, и этот Сырой непастеризованный мед намного дороже, чем органический и обработанный мед.Oragnic Сырой непастеризованный мед также можно использовать.


    10. Хорошо перемешайте ложкой.
    11. Подавайте медово-имбирный чай от простуды и кашля горячим.

      Чай со свежей мятой и лимоном
    1. Помимо рецепта Медово-имбирный чай от простуды и кашля , посмотрите наши другие варианты чая для облегчения простуды и кашля.Попробуйте рецепт чая со свежей мятой и лимоном . См. Подробный рецепт Чай со свежей мятой и лимоном . Для Чай со свежей мятой и лимоном

      1/4 стакана нарезанных листьев мяты (phudina)
      1 чайная ложка лимонного сока


      1. Смешайте листья мяты, лимонный сок и 2 стакана горячей воды в глубокой миске и хорошо перемешайте. Накрыть крышкой и оставить на 10 минут.
      2. Подавать теплым или прохладным и подавать.


      Имбирный чай от простуды и кашля
    1. Помимо рецепта Медово-имбирный чай от простуды и кашля , посмотрите наши другие варианты чая для облегчения простуды и кашля. Попробуйте простой рецепт имбирного чая от простуды и кашля . См. Подробный рецепт имбирного чая от простуды и кашля. For Имбирный чай от простуды и кашля

      1 чайная ложка тертого имбиря (адрак)
      3/4 стакана горячей воды


      1. Смешайте имбирь и горячую воду в стакане, накройте крышкой и оставьте на 5 минут.
      2. Процедите смесь и сразу подавайте.


      Тулси чай от холода
    1. Помимо рецепта Медово-имбирный чай от простуды и кашля , посмотрите наши другие варианты чая для облегчения простуды и кашля. Попробуйте простой рецепт чая тулси от холода . Смотрите подробный рецепт Tulsi Tea for Cold recipe . For Tulsi Tea for Cold recipe

      1/4 чашки Листья тулси (индийский базилик)
      2 чайные ложки лимонного сока


      1. Чтобы приготовить чая тулси , смешайте тулси и 1½ стакана воды в глубокой сковороде с антипригарным покрытием, хорошо перемешайте и готовьте на среднем огне в течение 10 минут, периодически помешивая.
      2. Процедите воду с помощью ситечка в глубокой миске.
      3. Добавьте лимонный сок и хорошо перемешайте.
      4. Подавайте чай тулси теплым.

    Как приготовить имбирный чай, но избежать этих ошибок

    Когда дело доходит до вопроса о том, как приготовить имбирный чай, существует несколько распространенных ошибок, ограничивающих эффективность этого старинного средства.Немногие лечебные травы, кроме горячего имбирного чая, помогают при лечении симптомов простуды.

    Вот на что обращать внимание, чтобы извлечь максимальную пользу из этого популярного домашнего средства от симптомов простуды.

    Имбирный чай: естественное средство от простуды

    Имбирный чай от симптомов простуды

    Мы все знаем симптомы - насморк, боль в горле и общий дискомфорт. По словам Хильдегард из Бингена, когда времена года меняются, мы становимся уязвимыми для вирусов простуды; это особенно верно в холодное время года, начиная с осеннего равноденствия до зимы.Большинство взрослых могут испытывать симптомы простуды 2–4 раза в год.

    Мы привыкли покупать быстрые лекарства и лекарства от простуды и гриппа, отпускаемые без рецепта. Об эффективных домашних средствах от простуды легко забыть. Имбирный чай - одно из самых простых домашних средств от симптомов простуды и гриппа.

    Как бы просто это ни звучало, ответ на вопрос о том, как приготовить имбирный чай, может быть эффективно решен, если избежать этих распространенных ошибок при приготовлении.

    Профилактика простудных инфекций с помощью имбирного чая

    В Германии корень имбиря обычно используется в качестве ингредиента в таких продуктах, как тыквенный суп или различные тайские карри.Вы обязательно найдете маринованный имбирь, который будет сопровождать ваши суши. Этот универсальный корень также встречается в чаях, коктейлях, заправках для салатов, огурцах или как освежающий летний лаймад.

    Приготовьте корень имбиря, как даровано природой, с кожурой для имбирного чая (используйте органический)

    Азиатские культуры полагались на имбирь в течение тысяч лет для лечения множества распространенных заболеваний. Monastic Medicine высоко ценит согревающий эффект имбиря, который сегодня мы знаем как противовоспалительные свойства, а также эфирные масла для укрепления иммунной системы.

    Как приготовить имбирный чай: как избежать этих распространенных ошибок

    Имбирь служит профилактическим средством для усиления защиты от симптомов простуды. Он также способствует укреплению иммунной системы после простуды. Вот несколько способов, показывающих, как приготовить имбирный чай, чтобы повысить эффективность приготовления имбирного чая.

    Имбирный чай с добавлением лимона и меда

    1. При приготовлении имбирного чая нарежьте корень имбиря тонкими ломтиками перед добавлением кипятка.Тонкие ломтики открывают большую площадь поверхности для воды и обеспечивают пропорциональное воздействие всех питательных веществ.
    2. Приготовьте корень имбиря, как даровано природой, без кожуры и всего остального. Ведь здоров весь корень, даже скорлупа.
    3. Добавьте кипяток прямо в имбирь. В отличие от идеального приготовления черного и зеленого чая, имбирь может сразу же течь кипяток. Дайте настояться 5 минут и добавьте лимон и / или мед по вкусу.
    4. Мы предпочитаем органический имбирь, если он есть. В идеале избегайте воздействия имбиря на искусственные химические вещества и процессы.

    Имбирь как противовоспалительное и болеутоляющее

    Имбирь не просто укрепляет иммунную систему против простуды. Это старинное средство также снимает легкие спазмы и служит естественным противовоспалительным и болеутоляющим средством.

    Ученые из Университета Джорджии признали эффективность имбиря при лечении мышечной боли и болезненных ощущений во время занятий спортом.

    Исследователи из Университета Майами продемонстрировали болеутоляющие свойства имбиря, особенно для пациентов, страдающих остеоартритом.Это современное клиническое испытание показало значительное уменьшение боли в коленях у пациентов, получавших шестинедельное лечение с использованием экстрактов имбиря.

    Современный опыт поддерживает древнюю медицину

    Неудивительно, что современная наука поддерживает klosterheilkunde Хильдегард. Мы знаем это в течение многих лет, но похоже, что имбирь - еще один пример того, как современная медицина догоняет древние лекарства.

    Имбирь имеет различные преимущества для здоровья

    Еще в средневековой Европе Парацельс знал и использовал имбирь при желудочно-кишечных заболеваниях.Современные исследования продолжают поддерживать применение корня имбиря, а также его эффективность при лечении легких форм тошноты, рвоты и головокружения.

    Имбирь для пищеварения и очищения

    С древних времен имбирь занимал место в традиционной немецкой медицине для снижения уровня холестерина и липидов в крови. Для общего пищеварения он также служит домашним средством от переедания. Имбирь способствует улучшению пищеварения, диареи и снижению аппетита.

    В целом имбирь богат витаминами и минералами и может способствовать снижению веса.Кроме того, узнайте больше о тайском варианте имбиря под названием Галангал, который Хильдегард считала средством для повседневной жизни.

    Ознакомьтесь с нашим подробным руководством о пользе корня имбиря для здоровья здесь.

    Вот как имбирь может помочь при простуде и кашле

    Любите прикус в воздухе? И мы тоже! Зима здесь в полном разгаре, и, как и каждый год, полным ходом идет подготовка. Холодная погода имеет тенденцию серьезно подрывать наш иммунитет, поэтому семьи на Севере начинают готовить различные смеси и блюда, чтобы защититься от инфекций, которые часто сопровождают погоду.Такие деликатесы, как panjiri, pinni и sarso ka saag , - это не только вкусняшки, но и очень полезны для сохранения иммунитета зимой. Все они наполнены топленым маслом, которое сохраняет наше тело в тепле и заряжает энергией. Точно так же известно множество смесей, которые естественным образом укрепляют наш иммунитет. И один из таких чудесных напитков - имбирный чай. Имбирь и его лечебные свойства хорошо известны в каждом индийском доме. С незапамятных времен это было неотъемлемой частью Аюрведы. Употребление имбиря может улучшить пищеварение, улучшить тошноту, вздутие живота, утреннюю тошноту и излечить боль. Но одним из самых важных преимуществ имбиря является его способность бороться с простудой, кашлем и гриппом. Читайте дальше, чтобы узнать, как это сделать!

    Как имбирь помогает облегчить простуду и кашель

    Согласно книге «Healing Foods» от DK Publishing, «его эфирные масла обладают противовоспалительными свойствами, аналогичными свойствам НПВП (нестероидные противовоспалительные средства). -воспалительные препараты), что делает его отличным средством от гриппа, головных и менструальных болей.Он также может снизить потребление лекарств при остеоартрите. " справиться с простудой, гриппом и кашлем. Его активный компонент гингерол помогает укрепить ваше тело изнутри и обеспечивает мгновенное облегчение. Вот пошаговое руководство по приготовлению имбирного чая.

    Доктор Васант Лад в своей книге «Полная книга» of Ayurvedic Home Remedies »предлагает несколько эффективных домашних средств для лечения простуды:

    1.Соединение имбиря (1 часть), корицы (1 часть) и лимонной травы (2 части). Заварите 1 чайную ложку смеси примерно 10 минут в 1 стакане горячей воды, процедите и добавьте мед, если хотите. «Этот чай поможет уменьшить симптомы простуды», - пишет доктор Лад.

    2. В книге также предлагается попробовать чай с имбирем и корицей с кардамоном. Смешайте имбирь (2 части), корицу (3 части), кардамон (щепотку) и добавьте мед для вкуса, если хотите.

    Попробуйте эти средства и сохраните иммунитет этой зимой.

    Ожидание ответа для загрузки ...

    Природные средства от простуды - целительная сила имбиря

    Когда простуда и грипп распространяются, имбирь - это трава, к которой я чаще всего обращаюсь в своем доме. Его многочисленные скрытые таланты лучше, чем любые безрецептурные лекарства, которые я использовал, устраняли симптомы тошноты, боли в горле, расстройства пищеварения, холодных рук и ног, кашля и менструальных спазмов, что делает его основным продуктом не только на моей кухне, но и в моей аптечке!

    Имбирь - это трава, которую каждый должен подружить и держать под рукой на кухне.Это действительно одно из лучших натуральных средств от простуды, и я не могу рекомендовать его достаточно!

    Имбирь имеет множество удивительных применений и применений, когда дело доходит до симптомов простуды и гриппа. Его широкий спектр положительного воздействия делает его незаменимым в любой аптечке.

    Вот несколько моих любимых способов использовать имбирь в качестве натурального средства от простуды:

    Имбирь от пищеварения и других болезней пищеварения

    Имбирь использовался в качестве лекарства на протяжении тысячелетий и имеет давнюю традицию достаточно эффективного лечения желудочно-кишечных расстройств.Это включает в себя симптомы газов, вздутия живота, запора, диареи, СРК и тошноты, и это лишь некоторые из них.

    Просто заварите крепкий чай и выпейте его перед неприятной едой или после того, как вы уже испытываете некоторый дискомфорт, поможет облегчить любое расстройство пищеварения, которое вы испытываете.

    В фитотерапии имбирь считается отличным ветрогонным средством (снимает метеоризм) и очень успокаивает слизистую оболочку кишечника, поскольку является мощным противовоспалительным средством.

    Маринованный имбирь - отличный вариант, чтобы съесть его перед едой для наилучшего ферментативного эффекта.Регулярное выполнение этого упражнения поможет в переваривании пищи и уменьшит газообразование до того, как это произойдет! Если у вас дискомфорт с пищеварением, попробуйте имбирь, чтобы быстро избавиться от него.

    Вот рецепт моего чая при расстройстве пищеварения

    • 1 дюйм тонко нарезанного свежего корня имбиря
    • 2 помятых стручка кардамона или небольшая щепотка молотого кардамона
    • 1/8 чайной ложки молотой корицы
    • 1/8 молотого кориандра
    • Настаивайте в течение 10 минут, покрывая 8-10 унций кипятка
    • Напиток горячий

    Пейте этот чай при плохой погоде со спазмами, диареей или метеоризмом.

    Имбирь от тошноты, укачивания и утреннего недомогания

    Имбирь также отлично помогает от тошноты, поэтому это наиболее широко используемая при беременности трава. Однако вам не обязательно быть беременным или больным, чтобы воспользоваться его действием против тошноты; он также эффективен при укачивании и тошноте, связанных с химиотерапией / лучевой терапией.

    Заварите крепкий чай из свежего имбиря и потягивайте медленно, когда почувствуете себя немного зеленым, вы почувствуете себя лучше в кратчайшие сроки, и это отличный способ избежать обезвоживания, когда вы плохо себя чувствуете.

    Рецепт имбирного чая от Nausea Be Gone

    • 1 дюйм тонко нарезанного свежего имбиря (еще лучше разбить его в ступке с пестиком!), ¼ чайной ложки имбиря в порошке или около 9 кусочков кристаллизованного имбиря.
    • 1 столовая ложка сырого меда (необязательно, но помогает придать аромат, если вы » Вы не любитель имбиря)
    • Несколько тонких ломтиков свежего лимона
    • Доведите до кипения 2 стакана воды.
    • Добавьте имбирь и кипятите под крышкой в ​​течение 15 минут
    • Добавьте лимон и кипятите еще 5 минут
    • Процедите чай в кружку, добавьте мед, когда чай достаточно охладится, чтобы его можно было пить

    Это средство лучше всего работает при первых признаках тошноты.Если вы беременны и испытываете тошноту после пробуждения, я рекомендую заварить этот чай перед сном и хранить его в термосе для быстрого и легкого использования. Вы также можете держать под рукой кристаллизованный имбирь или имбирь. Мой любимый бренд - The Ginger People… Я серьезно могу съесть целую сумку!

    Натуральные средства от простуды - имбирь от простуды и гриппа

    Каждый раз, когда я чувствую простуду, я всегда делаю имбирный отвар, чтобы отогнать его, согреть меня и повысить иммунитет. Работает каждый раз!

    Используйте этот отвар, когда у вас начинает чесаться горло, когда поднимается температура или когда насморк, насморк или заложенность носовых пазух пытаются пустить корни.Бузина в смеси помогает бороться с восемью штаммами вируса гриппа, а эхинацея увеличивает активность белых кровяных телец. Свежий лимонный сок дает вам хороший заряд витамина С, а кайенский перец и свежий имбирь помогают избавиться от слизи, снять лихорадку и согреть вас.

    «Отвар от простуды и гриппа Таша»

    • Как всегда, вам понадобится 1 дюйм свежесрезанного имбиря (в этом рецепте лучше всего свежий)
    • Сок из половины лимона
    • Посыпка кайенского перца
    • Сироп или настойка из бузины
    • Настойка эхинацеи

    В крайнем случае, для быстрого облегчения, я обычно просто настаиваю все ингредиенты вместе в своей кружке, накрытой крышкой, на 10 минут.

    Однако, если у вас есть время, я рекомендую варить имбирь на плите под крышкой в ​​течение 15-20 минут или дольше. Это действительно подчеркнет лечебные свойства имбиря и добавит эфирные масла в чай. Вот где лекарство, так что убедитесь, что оно закрыто!

    Процедите имбирный чай в кружку и добавьте остальные ингредиенты. Добавьте мед по вкусу, потому что некоторым он может быть немного крепким. Обычно я не процеживаю имбирь, потому что люблю съесть его после этого, чтобы убедиться, что я получил все это добро в свое тело.

    Этот чай лучше всего подходит для употребления настолько горячим, насколько вам удобно. Выпейте его и приготовьтесь выпотеть из-за вируса, который пытается вас сбить.

    Когда я пью этот чай в начале простуды, я редко бываю полностью от него. Надеюсь, вы попробуете!

    Другие рецепты имбирного чая вы найдете ниже:

    Самый простой рецепт имбирного чая
    Лучший имбирный чай, который я когда-либо делал

    Натуральные средства от простуды - имбирь от боли в горле и кашля

    Это средство так легко приготовить, потому что для него нужно всего ДВА ингредиента.Мне нравится использовать его при постоянном кашле или затяжной боли в горле, чтобы получить столь необходимое успокаивающее средство.

    Рецепт имбирного меда

    • Наполните стеклянную банку любого размера свежесрезанным или нарезанным имбирем. Идея состоит в том, чтобы иметь как можно большую площадь поверхности.
    • Полейте имбирь сырым органическим медом, пока он полностью не покроется.
    • Используйте палочку для еды или шпажку, чтобы перемешать имбирь, чтобы все части были покрыты медом и не было пузырей.
    • Поставьте банку на видном месте, например, на кухонном столе.
    • Переверните банку каждые пару дней.
    • Когда это произойдет, мед станет более сиропообразным, ваш мед готов!

    Используйте мед с имбирем в качестве подсластителя для чая или ложкой при кашле и боли в горле. Сырой мед поможет имбирю прилипнуть к опухшим красным тканям, что поможет ему снять воспаление и облегчить боль.

    Имбирь при менструальных спазмах

    Менструальные спазмы определенно неприятны, хотя это не связано с простудой и гриппом.В этом средстве используются те же два ингредиента, что и в рецепте имбирного меда, приведенном выше.

    Имбирный чай от судорог

    • 1 дюйм свежесрезанного имбиря

    • 1 столовая ложка сырого меда

    Все, что вам нужно сделать, это отварить имбирь под крышкой в ​​течение 20 минут и добавить мед по вкусу. Если возможно, измельчите имбирь, чтобы избавиться от эфирных масел.

    Имбирь является прекрасным спазмолитическим средством и снимает болезненные менструальные спазмы. Этот чай лучше всего употреблять в горячем виде.

    Я пью этот чай, как только чувствую, что у меня начинаются месячные, и продолжаю пить его в течение первого дня судорог. Если во время менструации у вас бывают судороги, вы можете продолжать пить этот чай каждый день по мере необходимости для облегчения.

    Надеюсь, эти простые средства вам пригодятся! Спасибо, что зашли!

    Скажите, пожалуйста, какие ваши любимые способы употребления имбиря? Оставляйте свои предложения в комментариях ниже!

    Если вам понравились мои средства с имбирем, ознакомьтесь с моими средствами с использованием бузины!

    Дополнительную статью о простуде и гриппе смотрите ниже:

    Природные средства от простуды - Часть 1
    Природные средства от простуды - Часть 3 - Целебная сила чеснока
    Лучшие средства, которые вы можете купить от простуды и гриппа
    Мои лучшие 5 профилактических средств от простуды и гриппа
    Природные средства от менструальных спазмов

    Этот пост содержит партнерские ссылки.Мы являемся участником партнерской программы Amazon Services LLC Associates Program, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и аффилированные сайты. Прочтите мое полное раскрытие информации и отказ от ответственности.

    Как использовать имбирь от простуды: 6 лучших домашних средств

    Имбирь - один из самых многообещающих натуральных растительных ингредиентов, используемых для изготовления множества аюрведических и домашних средств, на самом деле обладает удивительными противовоспалительными свойствами и наиболее известен своей магической работой, особенно при лечении гриппа, простуды и желудочно-кишечных заболеваний.Имбирь борется с риновирусами, вызывающими разные виды простуд. Будь то простуда из-за аллергической реакции или из-за холодной погоды, вы можете просто положиться на имбирь в борьбе с простудой. Читайте дальше, чтобы узнать о лучших и быстродействующих средствах с имбирем, а также о пользе имбиря от простуды.

    Имбирь помогает при простуде?

    Имбирь - самое эффективное средство от простуды. Это может предложить быстрое облегчение симптомов. Если вы страдаете от кашля, боли в горле, воспаления, заложенности ноздрей или головной боли, имбирь может оказать быструю помощь.Этот удивительный корень мгновенно приносит облегчение, выделяя тепло в теле и поражая вирус. Имбирь веками был одним из самых широко используемых лекарств и издавна использовался китайцами для лечения простуды.

    Почему имбирь помогает при простуде?


    Имбирь - удивительный ингредиент, поэтому он полезен при простуде!

    • Имбирь выделяет тепло в теле. Это тепло помогает вымыть токсины, что является естественным способом вывести вирус из организма.
    • Он содержит около 12 противовирусных веществ, которые могут убить вирус, вызывающий простуду.
    • Его противовоспалительные свойства помогают уменьшить инфекцию горла.
    • Имбирь также оказывает успокаивающее и успокаивающее действие на организм, избавляя от холода.
    • Имбирь лечит симптомы простуды, защищая тело от озноба, холодного пота и лихорадки.

    6 естественно проверенных средств от простуды с имбирем:

    1. Имбирный сок с кайенским соусом:

    Cayenne снимает боль в горле, а также разжижает слизь для уменьшения заложенности.Он также действует как универсальный усилитель иммунной системы. Попробуйте имбирный сок с кайенским перцем, чтобы быстро избавиться от простуды.

    Состав :

    • Имбирный сок - 2 столовые ложки
    • Кайенский перец - ¼ столовая ложка
    • Вода

    Подготовка :

    • Вам понадобятся 2 столовые ложки имбирного сока, ¼ столовая ложка кайенского перца и вода.
    • Взять половину воды и имбирный сок, смешать их и довести до кипения.
    • Возьмите щепотку кайенского перца и смешайте с чаем.

    Как использовать:

    • Выпивайте две чашки этой смеси в день.
    • Обязательно подавать горячим.
    • Вы также можете добавить в него немного сока лайма.
    2. Чай с имбирем и корицей:

    Чай с имбирем и корицей обладает удивительными преимуществами при лечении симптомов простуды. Этот ароматный чай оказывает успокаивающее действие. Выпейте немного чая с имбирем и корицей, чтобы быстро избавиться от простуды.Вот как это сделать.

    Состав :

    • Тертый имбирь - 2 ст.
    • Палочка корицы - 1.
    • Мед - 1 ст.

    Подготовка:

    • Сначала возьмите 2 столовые ложки тертого имбиря, 1 палочку корицы и 1 столовую ложку меда.
    • Возьмите кастрюлю, залейте 1 пинтой холодной воды, добавьте одно перо корицы и 1 дюйм тертого свежего имбиря, чтобы извлечь сок.
    • Доведите до кипения и варите 5-10 минут.Процедить плюс подавать.

    Как использовать:

    • Этого должно хватить на 3 или 4 чашки, которые нужно пить в течение дня.
    • Если вы хотите приправить его медом, добавьте несколько капель, когда чай станет более теплой, подходящей для питья.

    Узнать больше: Сухой имбирь использует

    3. Дыхание паром с имбирным соком:

    Дыхание паром может разблокировать закупоренные ноздри и эффективно избавиться от холода.Когда имбирь настаивается в паре, эффект наступает намного быстрее.

    Состав :

    • Имбирное масло - несколько капель.
    • Эвкалиптовое масло - несколько капель.
    • Горячая вода - 1 чаша.

    Подготовка :

    • В миску с горячей водой добавьте несколько капель имбирного масла и несколько капель эвкалиптового масла.

    Как использовать:

    • Наклонитесь над чашей и сделайте вдох. Если вы обернете голову и чашу полотенцем, вы получите максимальную пользу.
    • Для получения чистого пара, не требующего покупки необходимых масел: добавьте 1 столовую ложку натертого на терке имбиря в кастрюлю с кипящей водой, кипятите несколько минут, затем снимите с огня и вдохните.
    • Если у вас поблизости есть эвкалиптовое дерево, вы можете добавить несколько листьев в воду.
    4. Ванна с имбирным соком:

    Простуда не только поражает область носа, но и вызывает ужасные боли во всем теле. Иногда становится трудно пошевелить конечностями.Вместо обезболивающего попробуйте эту эффективную ванну с имбирным соком:

    Состав:

    • Молотый имбирный порошок - 1 ст.
    • Английская соль - 2 ложки.

    Подготовка:

    • Смешайте одну столовую ложку измельченного (измельченного) имбиря, чтобы получить сок.
    • Добавьте имбирный сок и добавьте 1-2 стакана английской соли в горячую проточную воду.
    • Вы можете добавить эту смесь в ванну для облегчения замачивания тела.

    Как использовать:

    • Погрузитесь в воду, чтобы избавиться от мышечных болей и судорог.
    • Делайте это регулярно не менее 15-20 минут.
    5. Холодный сироп с медом и имбирем:

    Мед и имбирь - отличное сочетание для лечения простуды и кашля. Попробуйте этот самый многообещающий сироп от простуды и кашля. Это простое средство с медом, лимоном и имбирем можно приготовить за минуту, и оно очень хорошо помогает от кашля и простуды.

    Состав :

    • Имбирь - 2 ст.
    • Мед - 2 ст.
    • Лимон - 1 ст.
    • Вода.

    Подготовка :

    • Для приготовления медово-имбирного сиропа вам понадобятся 2 столовые ложки имбиря, 2 столовые ложки меда, 1 столовая ложка лимона и немного воды.
    • Добавьте имбирь в стакан с кипящей водой, когда он хорошо закипит, уменьшите пламя и добавьте мед и лимон.
    • Когда он будет готов, процедите его и храните в герметичном контейнере.

    Как использовать:

    • Принимайте по ложке этого сиропа три раза в день, чтобы быстро избавиться от простуды. Это средство от простуды с медом, лимоном и имбирем доказало свою эффективность во все времена.

    Узнать больше: Использование имбирного чая

    6. Имбирь и яблочный уксус:

    Отвар из имбиря и яблочного уксуса отлично подходит для лечения заложенности грудной клетки. Он работает, укрепляя вашу иммунную систему и уменьшая образование слизи. Попробуйте это средство.

    Состав :

    • Порошок сушеного имбиря - 1 ст.
    • Мед - 1 ст.
    • Лимонный сок - 1 ст.
    • Уксус яблочный - 1 ст.

    Подготовка :

    • Для приготовления отвара из имбиря и яблочного уксуса вам понадобится 1 столовая ложка порошка сушеного имбиря, 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка лимонного сока и 1 столовая ложка яблочного уксуса.
    • Яблочный уксус отварить в небольшом количестве воды и добавить лимонный сок.
    • Затем добавьте мед и имбирный порошок.
    • Когда он будет готов, храните его в контейнере.

    Как использовать:

    • Принимайте по одной ложке этого сиропа в день, пока симптомы простуды не исчезнут.

    Имбирный чай от холода:

    Имбирный чай - самое эффективное средство от простуды. Пакетированный чай Adrak можно купить в любом супермаркете, или вы можете приготовить его самостоятельно, выполнив несколько шагов! Вот рецепт:

    Состав :

    • Тертый имбирь - 2 ст.
    • Вода - 2 стакана.
    • Мед - 1 ст.

    Подготовка :

    • Для приготовления имбирного чая вам понадобятся 2 столовые ложки тертого имбиря, 1 столовая ложка меда и 2 стакана воды.
    • Вскипятите воду и добавьте натертый на терке имбирь.
    • Дайте стечь имбирному соку.

    Как использовать:

    • Подавайте в горячем виде с небольшим количеством меда и употребляйте 3 чашки в день.
    • Принимая 3 чашки горячего имбирного чая в день, можно избавиться от вируса и вскоре почувствовать себя лучше.
    • Также можно добавить молоко, сахар и чайные листья. (столько же, сколько вы наливаете на обычную чашку чая)
    • Этот рецепт имбирного чая от простуды снимает симптомы простуды!

    Теперь, когда вы увидели различные способы использования имбиря в свежем и сушеном виде в сочетании с другими натуральными ингредиентами для создания лечебных средств, смело используйте их.

    Вот еще одно полезное средство, на которое вы должны обратить внимание.

    Имбирный сок от холода:

    Вы когда-нибудь использовали имбирный сок от простуды? Классическая заложенность носа, кашель плюс насморк и боли, которые сопровождают простуду, могут усложнить повседневную жизнь.Есть один распространенный кухонный ингредиент, который может помочь вам быстрее получить облегчение, - это имбирный сок. Помните, что холод вызван прохладной природой, которая в Аюрведе называется капха плюс ватаи . Лучший способ ухаживать за ним - использовать согревающие свойства имбиря. Имбирь полезен для легких, а также для пищеварения, помимо кровообращения, поэтому он идеально подходит для лечения простуды.

    Подготовка:

    • Покупая имбирь, убедитесь, что он свежий, без клетчатки внутри.Чтобы проверить, есть ли то же самое, вы можете попробовать ущипнуть имбирь, и если вытечет сок, то это свежий имбирь без клетчатки.
    • Возьмите свежий имбирь, тщательно вымойте его.
    • С помощью ножа или терки очистите имбирь от кожуры или натрите на терке.
    • Теперь возьмите очищенный или натертый имбирь и выжмите его сок в другую миску.
    • Если вы не любите запачкаться, воспользуйтесь марлей.
    • Выложите очищенный имбирь на марлю и отожмите сок.
    • Перелейте сок в мягкую обложку и храните в холодильнике около недели. Если переложить его в полиэтиленовый пакет и хранить в холодильнике, он останется в течение месяца.
    • Если вы хотите хранить в течение более длительного периода времени, переложите в пластиковый пакет и заморозьте его.

    Как использовать:

    Имбирный сок - это удивительный противовирусный и противовоспалительный ингредиент, который помогает пищеварению и очищает дыхательную систему, тем самым защищая от всех видов вирусов.

    • Имбирный сок можно употреблять при простуде, разбавив его водой и добавив немного лимона. Эта имбирная вода от холода творит чудеса!
    • С древних времен люди готовили волшебный ингредиент, смешивая куркуму и имбирь от простуды, и это всегда было полезно!
    • Вы можете добавлять имбирный сок в различные рецепты для улучшения вкуса!

    Узнать больше: Недостатки имбиря

    Важность имбирного сока при простуде:

    • Имбирный сок очищает организм изнутри и снижает температуру тела.
    • Адрак - природный противовирусный препарат, который помогает бороться с болезнетворными бактериями.
    • Имбирь - обезболивающее! Будь то простуда, кашель, жар или ломота в теле. Принимайте имбирный сок и избавьтесь от симптомов!
    • Он действует как средство от кашля. Кроме того, он действует как антигистаминное и противоотечное средство, которое помогает облегчить простуду и ее симптомы.
    • Адрак обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, которые помогают укрепить иммунную систему и остановить простуду с ее симптомами.
    • Лучшее сочетание - имбирь и мед от простуды.

    Теперь, когда вы знаете, чем имбирь полезен при простуде и как использовать имбирь при простуде, приготовьте сок имбиря для борьбы с простудой и храните его для быстрого использования. Помните о пользе имбиря от простуды и порекомендуйте лекарства тем, кто в этом нуждается.

    Если вы использовали эти рецепты и быстро избавились от простуды, кашля или гриппа, поделитесь своим опытом ниже.

    Рецепт борьбы с простудой и гриппом и иммунитет от ямайских бабушек - имбирь, чеснок и лайм

    Моя ямайская бабушка всегда пила чай «кустарниковый» от каждой болезни, и всегда готовила эту смесь / рецепт от простуды, гриппа или для повышения иммунитета.Базовая смесь ингредиентов - это всегда лайм (или лимон), имбирь и чеснок, однако для большей эффективности добавляются дополнительные ингредиенты. Обратите внимание, что версия с ромом усыпит, она также является самой сильнодействующей версией и предназначена для взрослых, которые могут употреблять алкоголь.

    Вы можете выпить напиток «за один прием», но рекомендуется пить его понемногу. Обычно после употребления этой смеси больное или раздраженное горло становится лучше. Многие утверждают, что он излечивает простуду и / или грипп.

    Безалкогольная версия (для детей)

    Состав:

    • 1 измельченный корень имбиря
    • 2 лайма или 1 большой лимон
    • 2 зубчика чеснока
    • 2 столовые ложки меда (или больше по вкусу)

    Направление:

    1. Разрежьте лайм (лимон) пополам.
    2. Выдавить лаймы / лимоны в стакан. (Чтобы получить меньше мякоти, вы можете использовать ручную соковыжималку с ситечком.)
    3. Раздавите 2 зубчика чеснока
    4. Очистить корень имбиря
    5. Порезать имбирь и раздавить его
    6. Смешайте в чашке измельченный корень имбиря, сок лайма / лимона и измельченный чеснок. Перемешайте ингредиенты.
    7. Подсластить медом по своему вкусу. Обычно это помогает, если давать смесь детям.
    8. Примечание: некоторые люди также кипятят эту смесь и пьют ее как чай.К чаю добавить 1 стакан воды и кипятить 5 минут.

    Алкогольная версия

    Состав:

    • 1 измельченный корень имбиря
    • 2 лайма или 1 большой лимон
    • 2 зубчика чеснока
    • 2 столовые ложки меда (или больше по вкусу)
    • 2 столовые ложки белого ямайского рома Wray & Nephew
    • 1 чайная ложка турмерика

    Направление:

    1. Разрежьте лайм (лимон) пополам.
    2. Выдавить лайм в стакан.(Чтобы получить меньше мякоти, вы можете использовать ручную соковыжималку с ситечком.)
    3. Отмерьте сок лайма, затем отмерьте такое же количество рома
    4. Раздавите 2 зубчика чеснока
    5. Очистить корень имбиря
    6. Порезать корень имбиря и раздавить его
    7. Смешайте в чашке измельченный корень имбиря, сок лайма / лимона, белый ром, измельченный зубчик чеснока и мед. Перемешайте ингредиенты.
    8. Добавьте больше меда на свой вкус.
    9. Пейте понемногу.
    10. Примечание: некоторые люди также кипятят эту смесь и пьют ее как чай.К чаю добавить 1 стакан воды и кипятить 5 минут.

    Фото Луи Ханселя @shotsoflouis на Unsplash

    .
  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *