Как гулять с новорожденным: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Как организовать первую прогулку с новорожденным?

Первая прогулка — дело чрезвычайной важности. Это встреча малыша с окружающим миром, новые звуки, запахи и ощущения, и первый выход его мамы в новом статусе.
Чтобы получить удовольствие от первой прогулки с грудничком и не навредить крохе, важно учитывать некоторые факторы, в особенности – время года и погоду за окном.
На что ориентироваться маме, организуя первую вылазку с малышом на улицу, и как правильно одеть новорожденного? Перед вами памятка, составленная педиатром Ярославой  Матвеевой.
⠀
5 ПРАВИЛ ПЕРВОЙ ПРОГУЛКИ:
1. Первая прогулка малыша может случиться уже на 3-5 день после выписки из роддома. Рекомендованная длительность первой прогулки осенью и зимой — 10-15 минут, летом разрешено гулять час-полтора, условно «сколько выдержит мама».
2. С первой прогулкой стоит повременить, если малыш родился раньше срока (у таких крох часто нарушена терморегуляция).
3. Не стоит гулять в дождь, снегопад и когда на улице сильный ветер.

4. Лучше остаться дома, если температура за окном ниже –15°С (при повышенной влажности — ниже –10°С) или выше +32–35°С.
5. Для первой прогулки подойдут утренние или вечерние часы летом и дневные осенью и зимой.
⠀
Несколько советов:
— Весной, летом и ранней осенью необходимо избегать прямых солнечных лучей, используя солнцезащитный козырек на коляску.
— Весной, летом и осенью головной убор и одежда должны быть из натуральных дышащих материалов.
— В жаркое время позаботьтесь о том, чтобы ребенок не перегревался.
Этого не произойдёт, если в коляске вы используете дышащий матрасик.
— Вне зависимости от времени года одевайте малыша на один слой меньше, чем себя. Перегрев для них страшнее переохлаждения, которого, в силу особенностей кровообращения у новорожденных, произойти не может.
— Зимой используйте функциональное термобелье и мембранные «умные» комбинезоны.
— Осенью и зимой необходим теплый конверт в коляску для защиты от холода, ветра и непогоды.
— Летом возьмите с собой плед вместо того, чтобы надеть лишний слой одежды на ребёнка. Он пригодится, если погода резко переменится и похолодает, и вы сможете накрыть ребёнка пледом.
— Определить, холодно ли малышу, можно по температуре спинки и задней поверхности шеи. Холодные руки, нос и стопы — не показатель того, что ребенок замерз.
— Сначала одеваетесь сами, а затем одеваете малыша.
— Помните, что температурный режим, обозначенный на одежде, — понятие условное. Наблюдайте за самочувствием своего малыша.
⠀
И не стесняйтесь задавать вопросы своему врачу.
Вы можете также написать нашему эксперту или принять участие в обсуждении темы здесь.

Как гулять зимой с новорожденным, грудничком и малышом старше года?

Рождение ребенка заставляет большинство родителей искать ответы на множество вопросов. Вопросы связаны с уходом за ребенком, его развитием по месяцам и кормлением. Одним из важнейших моментов организации ухода за малышом являются прогулки на свежем воздухе.

Окружая малыша ежедневной заботой и любовью, мы меняем свои планы и режим дня. Один из режимных аспектов – прогулки.

Как гулять с новорожденным зимой? Сколько раз в день? Во что одевать ребенка? Можно ли вообще не выходить из дома, если на улице мороз или у малыша плохое настроение?

Начнем с теплообмена

Физиологические процессы, участвующие в поддержании оптимальной температуры тела новорожденного ребенка сразу после родов, не совершенны. У доношенного ребенка после рождения температура снижается примерно на 1,5–2,0°С, а затем вновь повышается до 37°С. Такой перепад температур считается нормой в течение первых дней жизни и называется транзиторной гипотермией новорожденных.

У незрелых, недоношенных детей температура чаще всего снижается ниже, и поэтому их сразу после родов помещают под дополнительные источники тепла, в кувезы, до совершенствования процессов терморегуляции.

Также особенностями теплообмена у новорожденного являются: склонность к переохлаждению из-за недостаточного развития подкожного жирового слоя, склонность к перегреванию вследствие ограниченного потоотделения и несовершенство механизмов терморегуляции.

После 5-го дня температура тела остается очень чувствительной к колебаниям температуры окружающей среды. Температура тела незначительно меняется при кормлении детей, при пеленании, купании и прогулках. Если ребенок замерз, переохладился, то самый быстрый способ его согреть – обеспечить тесный телесный контакт с мамой и приложить к груди.

Процесс теплообмена и терморегуляции входит в норму только после 1 года, а иногда и после 1 года и 6 месяцев. Поэтому в комнате может быть тепло, а ручки и ножки вашего крохи все равно могут быть прохладные и влажные. Это не выходит за рамки нормы. И если вы переживаете за малыша, то можно дополнительно надеть на ножки теплые носочки из натуральных материалов – хлопка, шерсти.

Рассматривая процесс теплообмена, стоит обратить внимание на то, что перегревание ребенка не менее опасно, чем переохлаждение. Многие родители, боясь переохлаждения ребенка, начинают его излишне кутать и тем самым повышают риски развития обезвоживания, что может привести к тепловому удару или сбою в работе центральной нервной системы, сердца, дыхания.

Собираясь на прогулки с малышом, надо стараться придерживаться правил и поддерживать оптимальный температурный режим.

Как и сколько можно гулять с новорожденным зимой

Множество противоречивой информации о прогулках может быть источником стресса для молодых родителей. Фактически с грудничком можно гулять при любой температуре воздуха, но есть субъективные цифры температуры и влажности, при которых прогулку стоит отменить.

Главные правила:

1. Каждый родитель ориентируется по себе, когда собирается гулять. Например, на улице проливной дождь или трескучий 30-градусный мороз. Не обязательно выходить на прогулку с ребенком в такую погоду. Лучше насладиться домашним теплом и уютом.

2. Если вы замерзли или устали от прогулки, то идите домой. Даже если погуляли 20 минут вместо запланированных 2 часов. Ребенку нужны здоровые и счастливые родители.

3. Начинать выходить с ребенком на улицу педиатры рекомендуют с 3-10-го дня его жизни. В первый раз следует гулять 10–15 минут. Обычно первая прогулка – это торжественная выписка из роддома.

4. Зимой с ребенком 1-го месяца жизни рекомендуется начинать гулять, если температура воздуха не ниже минус 10°С. Можно использовать правило педиатров: на каждый месяц жизни ребенка – минус 5 градусов, но не ниже 15 градусов для любого грудничка.

5. Планируя длительность прогулки, стоит ориентироваться на перерывы между кормлениями ребенка.

6. Для зимних прогулок с малышом не забудьте про защитные средства для кожи. Используйте только качественные детские кремы и наносите их на кожу ребенка за 15-20 минут до выхода из дома.

7. Всегда вначале оденьте себя, а потом ребенка. Малыш может перегреться в ожидании, пока вы будете готовы. Соберите все необходимое с собой заранее – сменный подгузник, игрушки, перекус.

Польза прогулок для ребенка зимой

Прогулки для ребенка-грудничка и малыша старше года в зимнее время – это не только физическое здоровье, но и развитие познавательного интереса, навыков общения и физическая активность.

Зимний воздух более насыщен кислородом, поэтому благодаря зимним прогулкам стимулируется работа мозга, повышается физическая активность малыша и улучшается его сон. Также прогулки на свежем воздухе способствуют повышению аппетита и лучшему функционированию органов дыхания. Прогулки в любую погоду, а особенно в зимнее время года, являются самым простым и легким средством закаливания малыша, что благотворно влияет на его состояние здоровья.

Свежий воздух и солнечный свет можно в полной мере получить только на улице, не стоит также забывать о прогулках в холодный период года для поддержания в норме витамина Д и фосфорно-кальциевого обмена в организме. Это актуально для разных регионов, даже для тех, где по статистике зимой мало солнечных дней.

Как одевать новорожденного на улицу зимой

Одевая ребенка на прогулку, ориентируйтесь на свои ощущения – одевайте малыша так, как кажется комфортным лично вам.

Грудничков до 1 года лучше одевать на один слой одежды больше, чем себя. Дети этого возраста на улице чаще спят, чем бодрствуют, поэтому лучше одевать малыша чуть теплее. Если же ваш ребенок уже делает попытки рассматривать окружающий мир во время прогулок, то выбирайте одежду, которая позволит активно двигаться. Возьмите дополнительно одеяло на тот случай, если ребенок решит поспать на морозном воздухе.

Гуляя продолжительное время, проверяйте, не слишком ли тепло вы одели малыша. Ладони и нос ребенка в возрасте до 1 года не очень информативны в определении того, тепло ли малышу. Лучше проверьте у ребенка шею и затылок своей теплой рукой. Если шея и затылок влажные, значит малышу жарко.

Комфорт во время зимних прогулок обеспечивает хорошая коляска с большими колесами, которая без труда преодолеет любые ухабы и снежные сугробы.

Сколько гулять с ребенком старше 1 года в холодное время года?

С малышом в возрасте старше 1 года длительность прогулок будет зависеть от режима дня и времени прогулки.

Если прогулка запланирована на время дневного сна малыша, то лучше одеть его чуть теплее. Он сможет подольше поспать в комфорте и тепле на свежем морозном воздухе. Если же ваш ребенок уже активно познает мир во время зимних прогулок, то обеспечьте ему возможность активно двигаться в зимней одежде. Одежда из современных и натуральных тканей позволяет наслаждаться прогулкой более длительное время.

Для длительной прогулки с малышом старше 1 года возьмите с собой сменные рукавички, набор игрушек (лопатки для снега, снежколеп, ведерко и формочки для игры), бутылочку с водой и небольшой перекус.

Обычно время прогулки зимой не превышает 2-3 часов, и чаще всего родители ориентируются на свой комфорт.

Главное во время прогулок – постараться получить удовольствие и заряд бодрости.

Как одевать новорожденного на прогулку | Reima

07.09.2020

Содержание статьи

1.  Польза регулярных прогулок для новорожденного
2.  Одежда новорожденного на первую прогулку
3.  Одежда новорожденного на летнюю прогулку
4.  Одежда ребенка на зимнюю прогулку
5.  Одежда ребенка на прогулку в межсезонье

   Ежедневные прогулки необходимы для физического и психического развития новорожденного. Малыш, который много времени проводит на улице и дышит свежим воздухом, меньше капризничает, лучше кушает и крепче спит. Однако чтобы получать максимум пользы от каждой прогулки, нужно знать, какую одежду на нее надевать. Здесь нужно учитывать не только погоду за окном, но и физиологию детского организма.

Польза регулярных прогулок для новорожденного

В прогулках важно не то, сколько километров в процессе наматывает мама, а то, что в это время новорожденный дышит чистым и свежим воздухом. Поэтому если погода не располагает к длительному нахождению на улице, днем малыша можно укладывать спать на балконе или в хорошо проветренной комнате.

Регулярное нахождение на свежем воздухе помогает:

· получить необходимую дозу витамина D, необходимого для нормального роста и развития новорожденного;

· развить легкие и дыхательную систему;

· повысить иммунитет,

· улучшить сон и аппетит.

Мама может не просто гулять с новорожденным, а совмещать это с бегом, катанием на велосипеде (если используется специальная корзина для малыша), занятиями на спортивной площадке и другой физической активностью.

Одежда новорожденного на первую прогулку

Педиатры рекомендуют с первых дней жизни приучать новорожденного к ежедневному моциону. Главное при этом уделять пристальное внимание его одежде. Здесь важно соблюдать баланс и одевать малыша так, чтобы ему не было ни холодно, ни жарко. Перегрев не менее опасен, чем переохлаждение. Ведь так организм теряет большое количество воды, что грозит обезвоживанием и снижением иммунитета.

Подбирая одежду для новорожденного на прогулку, обязательно учитывайте погоду и придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Если на улице примерно +30 градусов, можно ограничиться тонкой пеленкой, хлопчатобумажной распашонкой и чепчиком.

2. При +20 градусах лучше использовать два слоя хлопчатобумажной одежды.

3. Если первая прогулка новорожденного приходится на межсезонье, когда температура воздуха может опускаться до -10 градусов, его комплект должен включать в себя нижнее белье и подгузник, легкий флисовый комбинезон, вязаную кофту, штанишки и носки. Голову нужно укрыть чепчиком и теплой шапочкой. В качестве верхней одежды лучше использовать утепленный комбинезон или конверт.

Если температура воздуха на улице опустилась ниже -15 градусов, лучше отложить прогулку. Вместо этого малыш может поспать днем на балконе (при соблюдении того же принципа составления комплекта).

Одежда новорожденного на летнюю прогулку

Лето бывает не менее непредсказуемым, чем зима или межсезонье. Аномальная жара в это время может сменяться дождями с грозами, сильными ветрами и похолоданием. Поэтому и в детской коллекции должны быть вещи на любую погоду.

При выборе одежды для новорожденного на лето придерживайтесь одного правила: одевайте малыша, как себя, и добавляйте еще один слой. Рассмотрим примеры того, как составлять комплекты в зависимости от погоды:

1. От +14 до +16 градусов. В такую погоду можно одевать ребенка в футболку, боди или трикотажный комбинезон, поверх которого должен идти теплый костюм из флиса. Дополнят комплект носочки и шапочка.

2. От +17 до +19 градусов. Под хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом можно надеть майку или боди. Поверх него должна идти одежда из трикотажа. Завершат комплект носки и вязаная шапка.

3. От +20 до +22 градусов. Летом в такую погоду уже можно отказаться от трикотажного костюма. Вместо него лучше использовать легкий комбинезон с длинным рукавом, надетый на боди или футболку. Вязаную шапочку заменяют хлопчатобумажной.

4. От +23 до +25 градусов. В это время в комплект новорожденного включают тонкую распашонку или майку, х/б майку, тонкие носки и чепчик.

5. Выше +25 градусов. В такую погоду важно, чтобы ножки и ручки малыша оставались свободными. Поэтому нужно одевать ребенка в тонкую майку или футболку, ползунки из х/б ткани, тонкие носочки и чепчик.

Педиатры рекомендуют летом в период с 12:00 до 16:00 оставаться дома. В это время солнце наиболее активно, что грозит тепловым ударом.

Одежда ребенка на зимнюю прогулку

При выборе одежды зимой нужно придерживаться правила многослойности. Второй слой нужен для обеспечения хорошей теплоизоляции.

Приведем примеры того, как одевать ребенка в зависимости от погоды:

1. От -10 градусов и ниже. В такую погоду комплект должен состоять из хлопчатобумажных ползунков, велюрового или флисового комбинезона, зимнего комбинезона, чепчика и теплой шерстяной шапки. Дополнительную защиту от холода обеспечит плед из флиса.

2. От 0 до -10 градусов. В эту погоду можно одевать детей в хлопчатобумажные ползунки, распашонку, флисовый или велюровый комбинезон, теплые носки, хлопчатобумажный чепчик и вязаную шапку. Поверх надевают зимний комбинезон.

3. Выше 0 градусов. Если зимой температура воздуха составляет выше 0 градусов, в комплект одежды на прогулку включают боди с коротким рукавом, трикотажный или флисовый комбинезон. Вместо зимнего комбинезона можно использовать демисезонный.

Одежда ребенка на прогулку в межсезонье

Осень и весна известны переменчивой погодой, частыми осадками и сильными ветрами. В непогоду лучше остаться дома. Если же температура за окном позволяет, можно отправиться на прогулку. Однако нужно взять собой плед, который при необходимости послужит дополнительным слоем одежды. При температуре ниже +8 градусов целесообразно одеть ребенка в облегченный конверт или комбинезон. Помимо него, нужно использовать нижний слой (хлопчатобумажные ползунки, боди) и промежуточный слой (утепленный велюровый или флисовый комбинезон). Голову новорожденного можно прикрыть легким чепчиком или плотной шапкой, ножки – носками или пинетками.

Поделиться статьей

Как гулять с новорожденным зимой?

Стоят сильные морозы и, думаю для многих, вопросы как одевать ребёнка в такой холод и сколько гулять — очень актуальны.

Как учесть все возможные нюансы и предоставили варианты решения «зимних» проблем, чтобы от прогулки с грудничком получать только удовольствие и максимальный комфорт?

фото Анны Градович

С наступлением лютых морозов все актуальнее становятсвильно одеть ребенка, как не обморозить щеки в жуткий холод и многие другие.

Молодые мамы грудных деток, для которых это первая зима, переживают особо. Ведьгулять зимой с новорожденным — это мероприятие, которое, зачастую, требует длительных сборов и сопровождается особой тревогой: как не перегреть малыша, как не дать ему замерзнуть, как покормить, как успокоить и т. д. Я уже не говорю о поездках с младенцами по делам: в транспорте, в машине — с холода в помещение и обратно. Такие путешествия для многих мам кажутся большим подвигом, а не обычной сценкой из жизни.

Давайте разберемся во всех тонкостях зимних прогулок с детьми, чтобы не просто не бояться морозных дней, а получать от них удовольствие и испытывать максимальный комфорт!

Нужно ли гулять с грудным ребенком?
Не знаю, как на счет гулять, но, по крайней мере, свежий воздух младенцам нужен. К тому же, маленькие дети лучше и дольше спят на свежем воздухе, а для мамы прогулка — это смена обстановки, отдых и своеобразный фитнесс. Гулять в общепринятом смысле слова совсем не обязательно, т. е. толкать перед собой коляску четко установленное время.

Лучше совмещать приятное с полезным: пройтись с деткой через парк в торговый центр и обратно, заглянуть к подруге в гости. И малыш насытится кислородом, получит свою дозу витамина Д, и мама не зачахнет и не погрязнет в рутине.

Когда начинать гулять с новорожденным зимой?
Если в летнее время многие гуляют с новорожденным сразу после выписки, то зимой врачи советуют подождать дней 10- 14, а консультанты по грудному вскармливанию и того больше — рекомендуют пребывать дома первые 5-6 недель. Ведь у крох еще неустоявшаяся терморегуляция, а перепады температур на улице и в помещении значительно выше, нежели в летний период.

Длительность прогулок определяется вашим желанием и возможностью. Главное, чтобы ребенок был правильно одет: не перекутан и ему было не холодно. И чтобы была возможность его покормить.

Какая максимально низкая температура, при которой можно выходить с младенцем гулять?
Тут тоже все индивидуально, а точнее, в большей степени зависит от вашей морозоустойчивости и климата. Многие советуют не выходить на улицу с ребенком до года при температуре ниже -10. Но что же делать мама ми детишкам, которые живут за Уралом или за Полярным кругом, у которых 6-9 месяцев в году температура итак ниже -10? Неужели сидеть дома? Так что всё относительно..

Опять же стоит всего лишь правильно одеть ребенка, защитить его от ветра и обморожения щек, и можно смело гулять в любую погоду. Тем более, при жутких морозах и страшных холодах не обязательно топтать снег по 3 часа к ряду, но вот 30-минутная прогулка до подруги — это и маме приятно, и малышу полезно. Не думаю, что стоит себя ограничивать в свежем воздухе или общении из-за низких температур.

Основные проблемы, которые заставляют мам избегать прогулок с грудничками зимой:
долгий процесс одевания: облачить в несколько слоев сначала ребенка, затем себя, еще и обувь, шарфы, шапки и рукавицы не забыть. И к моменту выхода из дома мама уже устала, а младенец перегрелся.
боязнь перегреть или переохладить ребенка из-за большого количества одежды и сниженной возможности «пощупать» ребенка.
невозможность покормить грудью на холоде. Новорожденные дети в первые месяцы жизни почти постоянно сосут грудь, а доступ к груди на холоде и в коляске обеспечить затруднительно. Отсюда привязанность к дому и невозможность выйти на продолжительное время.
поездки с ребенком в торговые центры или (о, ужас!) на работу, в гости, в музей и т.д считаются чем-то невероятным, ведь редкая мама будет тягать на себе коляску с маленьким ребенком на другой конец города. Сюда же еще не забудьте отнести тревоги о том, что нужно покормить младенца и о том, что происходит постоянная смена температур (к примеру, дом, улица, метро, улица, квартира подруги), т. е. как следствие, невозможность правильно одеть грудничка.

На самом деле эти проблемы давно уже имеют решение. И современной молодой маме сегодня совсем не обязательно зарываться в социальный вакуум, менять темпы и привычки своей жизни, жертвовать прогулками в яркие зимние денечки.

Итак, какой же он необходимый набор молодой матери, чтобы оставаться мобильной, успевать делать все, что задумано и не заморозить маленького ребенка при этом?

И вот ответ:
1. Смените коляску на слинг, и вопрос мобильности решен.

В слинге можно просто гулять, ходить в гости и ездить на общественном транспорте, можно посещать выставки или добежать от дома до машины. При этом на прогулках в слинге намного проще контролировать температурный режим ребенка, ведь вы с ним находитесь в непосредственном контакте.

Самым идеальным вариантом для прогулок зимой с новорожденным — это прогулка в шерстяном слинге или слинге с кашемиром. Такие слинги состоят из смеси шерсти с хлопком или хлопка+шелка, что позволяет маме надеть на ребенка значительно меньше одежды, ведь такой слинг греет сам по себе.

2. Снимите с ребенка миллион ненужных слоев одежды и обзаведитесь термобельем и флисовой поддевой.

Основная идея зимнего «обмундирования» детей — в продуманной многослойности.
Принцип трехслойной зимней экипировки был заимствован в повседневную детскую жизнь у спортсменов и путешественников, одежда которых должна быть удобной и теплой даже в экстремальных условиях.
Для комфортных прогулок на ребенка верхним слоем одевают мембранный комбинезон (или куртку+штаны), который не промокает, не продувается и выводит излишки тепла при необходимости.

Вторым слоем идет флис, удерживающий тепло.

Последний, базовый компонент — это термобелье. Оно поддерживает комфортную температуру тела и служит для отведения влаги.

Термобелье позволит вашему малышу поддерживать оптимальную температуру, а при появлении влаги на теле — выводить ее наружу, Так исключается возможность переохлаждения и перегрева. А флисовый комбинезон будет дополнительно удерживать тепло в лютые морозы.

3. Носите ребенка в слингокуртке!

Слингокуртка — гениальное изобретение для молодых мам:
Не нужно мучить ребенка долгими одеваниями — один-два слоя одежды, шапку-шлем, носки-пинетки и вперед.
Маме тоже не нужно сильно «упаковываться», что снижает время сборов на улицу.
В слингокуртке и в слинге можно спокойно покормить ребенка грудью! Эта возможность позволяет вам не ограничивать ни время, ни географию своих перемещений с младенцем.
Слингокуртку всегда можно расстегнуть в помещении, таким образом, вы спокойно можете посещать музеи и ездить на общественном транспорте.

4. И еще пару слов про отмороженные щеки.

Берегите лицо ребенка от обветривания в сильные морозы. Для того чтоб избежать отмороженных щек маленьких детей, у которых и так очень нежная кожа, можно пользоваться специальными кремами или маслами.
Крем нужно наносить за 15-30 минут до выхода из дома, чтобы вода, содержащаяся в нем испарилась.
Малышей, гуляющих с мамой под слингокурткой в сильный мороз, при ветре и большой сырости следует закрывать детским капюшоном, расположенным на слинговставке, чтобы защитить лицо ребенка от обморожения или обветривания.

То есть можно намазать ребенку щечки загодя, одеть на него термобелье и флис, замотать в шерстяной слинг, маму и малыша одеть в слингокуртку и все! Вперед, гулять — дышать свежим воздухом, ловить личиком солнечные лучи и хрустеть снегом под ногами!

http://www.baby. ru/

ЕСЛИ МАЛЫШ РОДИЛСЯ ЗИМОЙ или КАК ПРАВИЛЬНО ГУЛЯТЬ С НОВОРОЖДЕННЫМ?

Когда можно гулять с новорожденным? Сколько должна длиться первая прогулка? Чем полезны прогулки зимой? Что нужно знать, чтобы не навредить малышу? Эти и другие вопросы встают перед каждой мамой по возвращении из родильного дома. Редакция журнала «Мамина Азбука» решила узнать мнение специалистов по этим вопросам в рамках специальной рубрики «Мнение экспертов»

 

Евгений Олегович Комаровский− врач-педиатр с более чем 30-летним стажем, писатель, ведущий телепередач и радиопрограмм, автор научных трудов и научно-популярных статей и книг.

Для начала стоит определиться, что такое сильный мороз. Существует простая формула для определения оптимальной температуры для гуляния: на каждый месяц жизни минус 5 градусов, но не больше 15. То есть в возрасте 1-2 месяцев лучше всего гулять, когда температура воздуха на улице не ниже -5°С. Но при правильной защите от холода и ветра допустимы прогулки и при -15°С.

Если температура на улице опустилась ниже -15°С, а в нашей области такие морозы бывают нечасто, то от пребывания на свежем воздухе следует воздержаться. В таком случае организовать прогулки на остекленном балконе, так как на нем температура всегда немного выше, чем на улице.

Стоит отметить, что для маленьких детей, которые еще не ходят, балкон (или веранда в частном доме) является идеальным местом для прогулок. Малыш может спать в коляске и дышать свежим воздухом, а мама в это время будет спокойно заниматься своими делами.

Как и когда начинать прогулки с новорожденным?

Выносить малыша на улицу можно уже на 10-й день жизни. Начинать следует с 15-20 минут, постепенно увеличивая продолжительность и частоту прогулок. К месячному возрасту ребенок уже может проводить практически весь день на балконе или на улице, возвращаясь в дом только на кормление и смену подгузника.

Внимательно отнеситесь к выбору одежды. Не нужно укутывать ребенка в три одеяла, ведь организм малыша вырабатывает больше тепла, чем организм взрослого человека. Следовательно, когда взрослому прохладно, ребенку нормально. А когда взрослому тепло, малышу уже жарко.

Понять, насколько правильно вы одели ребенка, можно уже после прогулки. Если дома вы обнаружили, что ребенок потный и красный, значит, он был одет слишком тепло. В следующий раз обязательно уменьшите количество одежды перед выходом на улицу.

Главные правила для прогулок в зимнее время:

• Одевать ребенка по погоде.

• Гулять как можно больше.

• Воздерживаться от прогулок в сильный мороз или метель.

Регулярные прогулки помогают не только сформировать иммунитет ребенка, но и улучшить его самочувствие. Пребывание на улице делает малыша более спокойным, нормализует его сон и аппетит. Не бойтесь выносить ребенка на улицу в холодное время года. Пребывание на морозе принесет ему больше пользы, чем вреда.

.

Ковалева Надежда Викторовна− врач высшей категории, врач-пульмонолог консультативно-диагностического центра детской областной больницы

Гулять с новорожденным нужно начинать не раньше, чем через 10-14 дней после выписки из роддома. Малышу необходимо дать время на адаптацию к новым домашним условиям.

Если температура воздуха не ниже -5°С, то первая прогулка может длиться 15 мин. При температуре воздуха -10°С длительность первой прогулки — не более 10мин. Если мороз -15°С, то предпочтительнее вообще отказаться от прогулок.

В сильный мороз и пронизывающий ветер выходить на улицу нельзя. Как бы тепло ни был укутан малыш, нос и щечки у него могут замерзнуть. Замените прогулку на улице проветриванием детской комнаты или «прогулкой» на балконе.

Оставайтесь дома при любой погоде, если он заболел, если у него поднялась температура тела, если у него есть нарушения носового дыхания. Лучше заменить прогулки частым проветриванием детской комнаты.

Гулять зимой рекомендуется 2 раза в день, общая продолжительность пребывания на улице не должна превышать 1,5 часов.

Для верхней одежды лучше всего выбирать комбинезон-трансформер, который не только сохранит тепло, но и позволит почти мгновенно переодеть малыша, не потревожив его сон.

В морозном воздухе много кислорода, на 30% больше, чем в теплом, и практически нет пыли, не говоря уже о микробах, погибающих при низкой температуре и вирусах, прекращающих свою жизненную функцию при температуре ниже 10-15°С. Так можно избежать гриппа.

Благодаря ионизированному морозному воздуху, перемещению из тепла в холод и обратно закаливается организм, холодный свежий воздух укрепляет иммунитет.

Заева Антонина Анатольевна — врач-педиатр второй категории

Прогулки важны не только малышу, но и маме, чтобы поскорее восстановиться после родового стресса. Гулять можно сразу после выписки из родильного дома, по 15-20 минут, дважды в день. Постепенно, наращивая время прогулок на 10-15 минут ежедневно, доводим время до 2-х часов. Летом время прогулок увеличивается за неделю, в остальное время года за 2 недели.

Если ребенок родился зимой, то первая прогулка−10 минут, а температура воздуха — не ниже -10 градусов. В плохую погоду, малыш может прекрасно «погулять» в люльке на балконе.

Одежду для прогулки подбираем так, чтобы одевание и раздевание ребенка проходило максимально быстро. В холодную погоду одеваем ребенка так, как себя, плюс один слой одежды. В жаркую погоду- так, как себя, минус один слой одежды, т.к. дети перегреваются быстрее, чем взрослые. Во время прогулки не нужно закрывать рот, нос ребенка шарфиком- дыхательные пути сами способны согреть вдыхаемый воздух. Выходя на улицу в морозную погоду, за 30 минут до выхода нужно нанести на открытые участки кожи защитный крем от мороза.

Чтобы проверить, не замерз ли малыш− щупаем ножки, ручки. Чтобы проверить, не жарко ли ему, щупаем шею (в области затылка), если потная – снимаем один слой одежды!

Комисар Лина− врач-неонатолог, ведущая занятий для мам Центра «Семья Плюс»

Для зимних малышей прогулка на свежем воздухе необходима, но имеет свои особенности.

Первая прогулка крохи − выписка из роддома − всего несколько минут.

Зимние морозы, снег, ветер заставляют и взрослого чувствовать себя неуютно на улице, поэтому ориентируйтесь на погоду и не спешите форсировать события.

Первое гуляние обычно длится 15-20 минут, с наращиванием по 10 мин ежедневно.

Вам помогут простые рекомендации:

-Коляска с закрытым верхом, утепленным матрасиком и влагозащитной пленкой лучше защитит от ветра

-Придерживайтесь принципа многослойности в одежде (кофточка и ползунки, флисовый комбинезон, конверт или зимний комбинезон, трикотажная и вязаная шапочка

-Чтобы предотвратить перегрев, сначала одевается мама, затем ребенок

-Используйте защитный крем для личика

-Гуляем в парках, в закрытых дворах

-Альтернативой прогулке может быть сон ребенка на балконе (здесь свои правила безопасности!) или в предварительно хорошо проветренной комнате.

И главное – помните, что прогулка не является самоцелью. В первые недели маме гораздо важнее наладить кормление грудью и восстановиться после родов, чем наматывать положенные круги по аллеям парка.

Соблюдая принцип разумности, родители и кроха получат максимум пользы от прогулок и в холодное время года.

Сколько гулять с новорожденным зимой?

Ни для кого не секрет, что новорожденный ребенок нуждается в прогулках на свежем воздухе. Для тех детей, которые родились в теплое время года, обычно с этим проблем не возникает. А как быть с теми малышами, которые родились зимой? Здесь важно правильно регулировать продолжительность прогулок, а также одевать малыша по погоде.

Продолжительность зимней прогулки с новорожденным

Итак, дети должны гулять вне зависимости от времени года. Так, сколько гулять с новорожденным зимой, и как одеть малыша правильно?

Педиатры рекомендуют начинать прогулки уже с 10-го дня жизни крохи. При этом первые разы выходить на улицу стоит, когда температура воздухе не ниже -5 градусов. Такое ограничение действует только для новорожденных. Ведь уже с трехмесячным ребенком допускается гулять при -15 градусах.

Конечно же, прогулка важна. Но ориентироваться все же стоит на погоду за окном. Так, если на улице сильный мороз и ветер, то в этот день стоит ограничиться «прогулкой» на балконе или у открытого окна. Как уже отмечалось выше, ориентиром для родителей должна выступать не только температура воздуха за окном, но и наличие ветра. Дело в том, что при ветреной погоде организму не просто сохранит тепло. Поэтому в такие дни от прогулки стоит отказаться, чтобы не допустить переохлаждения крохи.

Продолжительность первой зимней прогулки должна составлять всего 5-10 минут. В дальнейшем, продолжительность прогулок будет постепенно увеличиваться. Так, уже с месячным ребенком в зимнее время года можно гулять по часу. Специалисты обращают особое внимание на то, что важно гулять каждый день, но не обязательно по долгу.

При минусовой температуре воздуха длительные прогулки с новорожденными не рекомендуются, в особенности в первые дни их жизни. Поэтому совсем не обязательно выходить на такую прогулку с коляской – вполне можно выйти с малышом на руках.

Интересуясь, сколько гулять с новорожденным зимой, молодые мамочки опасаются, что их малыш попросту замерзнет. Правда практика показывает, что большинство малышей не только не мерзнут, но и напротив, потеют, если их «упаковывают» слишком сильно. В этом случае ориентиром будет отнюдь не холодный носик. Лучше пощупать теплой рукой малыша под шапкой.

Как одевать новорожденного на прогулку зимой?

Родители должны понимать, что «слишком тепло» отнюдь не лучший вариант для зимней прогулки с новорожденным. Тем более что определить, достаточно ли тепло был одет малыш, можно толок по возвращению с ним домой. Если ребенок мокрый и красный, то уже на следующую прогулку его стоит одеть легче. Иногда, если ребенку жарко, он может сильно капризничать на улице.

Конечно же, к зимней прогулке необходимо хорошо подготовиться. Ведь ввиду погодных условий, переодеть или просто подкормить кроху на прогулке не получится. Поэтому перед выходом на улицу рекомендуется покормить малыша, затем подержать его немного «столбиком», чтобы избавиться от доставляющих дискомфорт газов в кишечнике. Это и будет залогом хорошей прогулки.

По общему правилу новорожденных на зимнюю прогулку рекомендуется одевать в то же количество слоев одежды, что и взрослого, добавляя еще один. Особенно быстро у малышей мерзнут ножки и ручки, поэтому им уделяется особое внимание. Здесь важно не переусердствовать в укутывании.

Непосредственно перед выходом одевается сначала взрослый, а уж потом ребенок. Ведь иначе малыш дома вспотеет, а при выходе на улицу быстро замерзнет. Чтобы не допустить дискомфорта крохи, под шерстяные шапочки стоит надеть тоненький чепчик. Для зимы в качестве верхней одежды используется теплый конверт. В особенно холодную погоду можно взять дополнительное одеяло.

Важно помнить, что если в ходе прогулки нужно зайти в магазин, необходимо расстегнуть замки на верхней одежде ребенка и развязать его шапочку. В противном случае он вспотеет, что при выходе на мороз будет опасно для его здоровья.

Таким образом, новорожденный даже зимой нуждается в ежедневной прогулке. Продолжительность ее будет зависеть от погоды на улице. Обычно, по мере взросления крохи, ее постепенно увеличивают. При сильных морозах прогулку стоит провести на балконе или даже у открытого окна. Чтобы прогулка была комфортной для всех, к ней нужно подготовиться, покормив малыша, а, также правильно выбрав для него одежду, чтобы малышу не было, ни холодно, ни жарко.

Е. Комаровский: прогулки с новорожденным зимой

Говорят, что дети, рожденные зимой, вырастают более крепкими и здоровыми. Есть ли тут здравое рациональное зерно, сказать трудно, но доподлинно известно, что у родителей зимних деток возникает больше поводов для волнения, ведь важно не допустить дефицит витамина D, а также с ребенком надо гулять, но ведь на улице — мороз или снежная слякоть! Как гулять с новорожденными, которые появились на свет в холодное время года, рассказывает детский врач и автор многочисленных книг о детском здоровье Евгений Комаровский.

Гуляние — естественно

Для человека жизнь под крышей — необходимость, которая появилась со временем, когда цивилизация стала побеждать природные задатки, считает Комаровский. Взрослые назовут 150 причин, по которым крыша над головой для них необходима. Ребенок не знает ни одной причины, он ближе к природе, и требования цивилизованного общества ему чужды. Именно поэтому с ребенком, даже рожденным в холодный сезон, можно и нужно гулять.

В помещении всегда больше вирусов и бактерий, чем на улице, дома нет солнечных лучей (свет в окно их не заменяет). Свежий воздух и солнечный свет ребенок получить только на улице. Гулять с ребенком, по мнению Комаровского, родителей тоже надо учить. Ведь страх вынести ребенка зимой в холод, боязнь, что он подышит морозным воздухом и заболеет, все еще прочно сидит в головах мам и пап.

Всем родителям следует запомнить, что в то время, когда ребенок дышит свежим воздухом, его легкие и бронхи освобождаются от домашней пыли, которая скапливается в органах дыхания.

Верхние дыхательные пути тоже очищаются и увлажняются, что снижает риск заболеть респираторной инфекцией. Все системы организма карапуза начинают работать более интенсивно, ведь маленькому организму нужно поддерживать уровень энергозатрат (в условиях низкой температуры, например).

Правила прогулок с новорожденным

Первая прогулка с новорожденным — особое событие для всей семьи. Комаровский советует не затягивать с этим, и начинать гулять уже на 10-ый день после выписки из роддома. Продолжительность первого выхода на воздух — не более 10-15 минут. Но уже на следующий день можно сделать два выхода на такое же время. Постепенно, к месяцу ребенок должен проводить на свежем воздухе так много времени, сколько это могут позволить себе родители и установившиеся погодные условия.

Очень хорошо сразу определить место, где ребенок в первые несколько месяцев будет гулять.

Совсем необязательно тащить по лестнице тяжелую коляску, сначала вниз, а потом обратно, чтобы десять минут покатать карапуза по оживленной улице, где ходят разные люди, в том числе — переносчики ОРВИ и гриппа.

Наиболее предпочтительно гулять зимой на балконе. Если балкона нет, то во дворе собственного дома. Если и такой возможности нет, выбирайте для прогулок тихие места, где нет большого скопления людей, зимой это — парки и скверы. Катание по улицам может быть вызвано только острой на то необходимостью — надо попасть в поликлинику, надо сходить в аптеку или магазин, а помощников нет.

Важный вопрос — как одевать ребенка, особенно это актуально зимой. Не стоит бояться ветра, снегопада, мороза, ведь здоровый ребенок, которого к тому же правильно одели, не почувствует ни малейшего дискомфорта от прогулки. Это, впрочем, не означает, что нужно нести малыша на улицу в любой мороз.

Комаровский советует запомнить простое правило, которое позволит быстро разобраться, гулять сегодня или нет. На каждый месяц жизни ребенка — минус 5 градусов, но не ниже 15 градусов для любого грудничка. Таким образом, если ребенку 1 месяц, то гулять с ним можно в минус пять, а если два месяца — то уже и в минус десять.

Универсальных советов, как одеть кроху, не существует. Понять, правильно ли вы это сделали, можно только после возвращения с первой прогулки. Если малыш вспотел, покраснел, в следующий выход нужно уменьшить количество одежды. Холод — страх всех без исключения взрослых. Но, по словам Комаровского, замерзшие дети встречаются в сотни раз реже, чем дети, которых заботливо перекутали. Понять, что ребенку жарко, просто — он начинает капризничать, плакать, выворачиваться из одежды, не хочет наслаждаться прогулкой и спать на улице отказывается.

У детей совершенно иная скорость обмена веществ, а потому там, где мама с папой мерзнут, детям нормально, а там, где взрослым членам семьи тепло, ребенку становится жарко. Поэтому одевать его следует чуть легче, чем того требует бабушка. От потливости заболеваний больше, чем от легкого переохлаждения.

Если ребенок болеет

Иммунитет новорожденного далек от совершенства, и если мама кормит грудью, то защита несколько выше, чем у искусственников. Довольно часто после выписки из роддома малыш заболевает. Родители в этот момент не допускают даже мысли о возможных прогулках.

Евгений Комаровский утверждает, что противопоказанием для того, чтобы подышать зимним воздухом может быть только высокая температура. Если жара нет, отправляйтесь со своим сопливым карапузом гулять без тени сомнения.

Если после нескольких прогулок у малыша появится влажный кашель, не надо пугаться, это очень положительная перемена в его состоянии, свидетельствующая о том, что слизистые оболочки органов дыхания начали увлажняться, малыш начало откашливаться.

Полезны ли прогулки с новорожденными зимой, смотрите ниже в передаче доктора Комаровского.

Выйти из дома с новорожденным

Выйти на свежий воздух и сменить обстановку полезно как для вас, так и для вашего ребенка. Немного спланировав, вы сможете выйти из дома с новорожденным, как только захотите.

Когда безопасно выходить из дома с новорожденным?

Нет спешки, чтобы отправиться на прогулку. В некоторых культурах женщины остаются в доме со своим новорожденным в течение месяца или более.

Но также можно вывести ребенка на улицу, как только почувствуете, что готовы.Если ребенок спокоен и счастлив, лучше выйти на улицу. Хорошее время после кормления и смены подгузников.

Если ваш ребенок родился недоношенным или болен, поговорите со своим врачом, прежде чем выходить с ним на улицу. .

Как одевать малыша

Важно поддерживать ребенку нужную температуру. Вы можете проверить, не слишком ли тепло вашему ребенку или холодно, пощупав его лоб. Руки и ножки младенцев часто мерзнут, когда вы дотрагиваетесь до них, поэтому не судите об их температуре, прощупывая конечности.

Рекомендуется одевать ребенка в несколько слоев, которые можно снимать и снова надевать. Оденьте их на один слой больше, чем вам нужно. В холодную погоду согрейте ребенка одеялом и шапкой. Когда войдете внутрь в тепло, снимите слой-другой.

В жаркую погоду нужно позаботиться о том, чтобы ребенку было прохладно, и защитить его от солнца. Младенцы не могут охладиться так же хорошо, как взрослые, и больше подвержены риску перегрева. В жаркий день оденьте ребенка в минималистичную одежду, но убедитесь, что его руки и ноги прикрыты, чтобы не обжечься.Головной убор необходим для правильной защиты головы вашего ребенка.

Что брать

Для начала подумайте о небольшом путешествии. Но даже если вы собираетесь гулять ненадолго, хорошо подготовиться к тому, что ваш ребенок проголодается или ему понадобится сменить подгузник. Упакуйте в сумку следующее:

• подгузники (от 6 до 10, в зависимости от продолжительности прогулки)
• салфеток (можно положить в удобный дорожный футляр)
• сменная колодка
• От 2 до 3 смен одежды
• аксессуары в зависимости от погоды (шапка, одеяла, солнцезащитный козырек)
• 2 одеяла
• сумка для подгузников
• полиэтиленовый пакет для грязной одежды или подгузников
• дезинфицирующее средство для рук
• Смесь и бутылочки для кормления из бутылочки

Как транспортировать ребенка

Катать ребенка в коляске — это хороший способ гулять.Убедитесь, что коляска соответствует обязательному австралийскому стандарту AS / NZS 2088. Всегда закрепляйте ребенка в коляске с помощью 5-точечного ремня безопасности и всегда нажимайте на тормоза при остановке. Не допускайте опрокидывания коляски, кладя сумки на ремни безопасности под ней, а не за ручки.

Переноска или слинг означает, что вы можете держать руки свободными, пока находитесь вне дома. Убедитесь, что вы отрегулировали его так, чтобы вам было удобно. Наденьте удобную обувь и будьте осторожны, чтобы не споткнуться, когда вы наклоняетесь или ходите по неровной поверхности.Переноска или слинг — не лучший вариант в жаркую погоду, потому что ваш ребенок может перегреться.

Если вы куда-то едете, младенцы в возрасте до 6 месяцев должны по закону содержаться в разрешенном против движения автокресле или капсуле. Все автокресла в Австралии должны соответствовать австралийскому стандарту AS / NZS 1754.

Как обеспечить безопасность вашего ребенка

Одна из самых больших опасностей для новорожденных за пределами Австралии — солнце. Старайтесь все время держать их в тени. Накройте коляску тканью и убедитесь, что воздух все еще может проходить.В качестве альтернативы вы можете использовать балдахин коляски или зонтик для создания тени. Сведите к минимуму использование солнцезащитного крема у детей младше 6 месяцев. Если вашему ребенку необходимо находиться на солнце, нанесите солнцезащитный крем на те небольшие участки кожи, которые не закрыты пеленой, одеждой и головным убором.

Вы также должны попытаться защитить своего ребенка от больных, потому что иммунная система ребенка еще не полностью развита. Иммунизация поможет защитить их. Однако коклюш очень опасен для новорожденных, потому что они обычно не обладают иммунитетом, по крайней мере, в течение первых нескольких месяцев жизни, а иногда и дольше.Отведите ребенка к врачу, если вы подозреваете, что он контактировал с кем-то, у кого коклюш.

как далеко? — Открытый папа

Я всегда предпочитаю использовать детские коляски во время семейных прогулок, потому что это означает, что мы не ограничены пешеходными дорожками. Но будьте осторожны — как только ваш ребенок насытится, он будет много шуметь, рассказывая вам об этом!

«Обычно беспроигрышная ставка на прогулку продолжительностью около часа».

Нашему мальчику Сонни всего пару недель нравилось носить его в переноске.Я начал использовать превосходный Mountain Buggy Juno из-за его специальной вставки для новорожденных, а теперь также начал использовать Tomy Freestyle, потому что он позволяет ему смотреть вперед и смотреть на окружающий мир. Сонни очень любопытный и любопытный, так что это идеально ему подходит.

Больше свободы, чем прогулочная коляска

Мне очень нравится свобода переноски, потому что она не только означает, что мы можем ходить по разным типам местности, она также оставляет мои руки свободными и не ограничивает меня так, как это делает громоздкая детская коляска.Также кажется, что это очень хорошо успокаивает Сонни, потому что он наслаждается близким телесным контактом, а ходьба часто усыпляет его.

Самый длинный, который я прошел с ним, спокойно и устроился в его переноске, составляет, вероятно, три мили, разбросанные примерно на 2 часа. Если все будет хорошо, он будет крепко спать, прижавшись к моей груди, не издавая ни звука, но если он решит, что ему это не нравится, то у меня проблемы с руками. В отличие от детской коляски, где вы можете носить и хранить всевозможные вещи, чтобы успокоить кричащего ребенка (например, дополнительные подгузники, еда, игрушки или даже iPad, загруженный детскими песнями), с переноской, с которой вы одни крайне неразумного младенца, привязанного к твоей груди.

Постарайтесь их не вынимать

Вы можете вынуть их из переноски, чтобы затем успокоиться, но тогда вы столкнетесь с перспективой тащить и рассерженного ребенка, и громоздкую переноску всю дорогу домой. И если ты достаточно глуп, чтобы иметь с собой собаку на поводке, как я часто это делаю, то у тебя довольно быстро заканчиваются свободные руки !!!

«Всегда начинайте идти домой до того, как ваш ребенок рассердится; потому что они тебе не понравятся, когда они злятся! »

Иди домой, пока они не рассердились!

По моему опыту, прогулка продолжительностью около часа обычно является вполне безопасным вариантом.Если ваш ребенок спокоен и уравновешен, когда вы начинаете прогулку, а погода не слишком жаркая, холодная или сырая, то это часто намного более холодно, чем прогулка с детской коляской. Во время наших недавних поездок Сонни смотрел вперед, а не в мою грудь, и он все время не спал. Сначала я думал, что это сократит время, в течение которого мы можем ходить, но во всяком случае, это имело противоположный эффект. Он кажется более счастливым, чем когда-либо, подпрыгивая, глядя на постоянно меняющиеся взгляды и просто все воспринимая.

Но всегда начинайте идти домой до того, как ваш ребенок рассердится; потому что они тебе не понравятся, когда они злятся!

Детские переноски Я бы порекомендовал:
Mountain Buggy Juno, отличный от рождения
Tomy Freestyle, идеально подходит для игры лицом вперед

Как это:

Нравится Загрузка …

14 советов, как заставить вашего ребенка ходить

В прошлом году было так весело наблюдать, как ваш ребенок учится и растет.Вы уже видели, как они перестали лепетать и начинали самостоятельно сидеть, а затем ползали по всему дому и влезали во все подряд. Если ваш ребенок приближается к 1, вы, вероятно, ждете, когда он начнет ходить и будет готов ко всем захватывающим приключениям, которые он принесет.

Хорошая новость заключается в том, что этих физических этапов обычно развиваются естественным образом без вашей помощи. Однако, если вы хотите, чтобы ваш ребенок начал рано рожать или беспокоитесь о том, что ваш ребенок еще не достиг этого рубежа, я поделюсь множеством советов о том, как научить вашего ребенка ходить.

РАЗВИТИЕ ВАЛОВОГО АВТОМОБИЛЬНОГО НАВЫКА

Общий моторный навык — это действие, которое требует задействования более крупных групп мышц вашего тела, таких как мышцы рук, ног и туловища. Это отличается от мелкой моторики , которая использует крошечные мышцы, например, ваши руки или пальцы.

Общая моторика младенцев и детей ясельного возраста включает перекатывание, сидение, ползание, стояние, ходьбу, бег, метание, прыжки и многое другое. Все они используют мышцы брюшного пресса, бедер и плеч, чтобы производить эти движения.

Вы увидите, как ваш ребенок проходит каждую стадию развития, когда его мышцы становятся больше и сильнее. Мышцы ребенка развиваются и укрепляются с каждым движением и действием, чтобы подготовить их к следующему.

Таким образом, мышцы туловища и шеи, которые укрепляются во время перекатывания и животика, помогают вашему ребенку начать сидеть. Мышцы живота и бедра, которые укрепляются в сидячем положении, заставляют вашего ребенка ползать. Мышцы ног, которые ваш ребенок использует, чтобы стоять в вертикальном положении, подготавливают их к ходьбе.

Итак, прежде чем беспокоиться о том, чтобы научить своего ребенка ходить, сначала убедитесь, что он уже начал ползать и вставать. Прочтите здесь о том, почему ползание так важно для ребенка.

КОГДА ВАШЕМУ РЕБЕНКУ НАЧАТЬ ГОДУ?

Обычно ребенок начинает ходить в возрасте 10-15 месяцев. Это такой широкий диапазон, потому что все дети развиваются в своем собственном темпе . Однако это все еще не является ненормальным, если ваш ребенок начинает ходить на крайних или выходящих за их пределы.

Некоторые дети начинают бегать еще до того, как вы успеваете признать, что они почти совсем маленькие. Обычно это бесстрашные и общительные дети. Другие могут воздерживаться от ходьбы, потому что они немного более осторожны или застенчивы. Вы заметите, что многие из новых навыков могут быть личностными, а не физическими или когнитивными.

Это означает, что , если ваш ребенок достигает вехи позже, чем ожидалось, это не обязательно означает, что у него проблемы с телом или мозгом. Они могут быть из тех детей , которые любят не торопиться, (за что вы можете быть благодарны в долгосрочной перспективе) или не могут дождаться, чтобы добраться туда быстро.

Постарайтесь не беспокоиться о сравнении вашего малыша с другими и просто сосредоточьтесь на способностях вашего ребенка. Не имеет значения, что ваша племянница начала ходить в 10 месяцев, а вашему ребенку 13 месяцев, а он все еще не может самостоятельно стоять.

Мой первенец начал путешествовать (гулять по мебели) около 9 месяцев и сделал свои первые самостоятельные шаги прямо перед своим первым днем ​​рождения.Моему сыну сейчас 13 месяцев, и он едва делает пару шагов. Однако я не волнуюсь, потому что он именно там, где должен быть в развитии. Он проходит каждую веху в правильной прогрессии и сейчас на правильной ноге, чтобы ходить в любой день.

Маленький ребенок доберется туда, когда будет готов.

Если они поздно достигают определенного рубежа, это не всегда признак того, что что-то не так. Однако обязательно проконсультируйтесь с педиатром, если они не ходят и старше 15 месяцев.

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые я получу небольшую комиссию, если вы сделаете покупку.

14 СОВЕТОВ ПО ХОДУ РЕБЕНКА ИЛИ МАЛЕНЬКОГО МЛАДЕНЦА

Для большинства детей ходьба станет естественной, поскольку они узнают сильные и слабые стороны своего тела. Они будут использовать метод проб и ошибок, чтобы выяснить, что им можно, а что нельзя. Однако некоторым может потребоваться немного больше обучения, чтобы достичь этого. Будь то страх, уверенность в себе или недостаток практики, вы можете помочь своему ребенку быстрее достичь этого с помощью этих советов, приведенных ниже.

Также ознакомьтесь с 7 занятиями, которые можно сделать с малышом, чтобы ходьба стала УДОВОЛЬСТВИЕМ!

1. УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ОНИ ВЫПОЛНЯЛИ ВСЕ ПРЕДЫДУЩИЕ ВЕХИ

Удостоверьтесь, что ваш ребенок находится в соответствующем для развития возрасте , и его уровень позволяет ему ходить. Не заставляйте их делать это слишком рано или раньше, чем они будут готовы.

Ваш ребенок уже должен уметь ползать, стоять, держась за руку, стоять независимо и путешествовать (ходить, держась за руку), прежде чем вы начнете ходить, держась за него. Конечно, ползание не имеет ничего общего с ходьбой, поскольку некоторые дети ходят, а не ползают. Однако ползание — очень важный этап, который я рекомендую сделать каждому ребенку перед ходьбой.

Если они прошли все эти этапы, можно начинать учить ребенка ходить. Если нет, начните работать стоя и двигаясь, прежде чем предпринимать самостоятельные шаги.

2. ИДИТЕ БЕЗОПАСНО

Нет носков. Никакой обуви. Просто босиком .В стопах есть крошечные мышцы, которые нужно начать развиваться и укрепляться, и единственный способ сделать это — перенести на них вес.

Как двуногие (животные, которые ходят на двух ногах), у нас так много маленьких мускулов, которые помогают нам балансировать и обеспечивают сцепление, когда мы стоим. Когда вы стоите босиком, мышцам ног легче «цепляться» за землю. Это поможет этим маленьким мышцам работать усерднее, чтобы найти идеальный способ прижаться к земле, чтобы помочь вашему ребенку ходить.

Не только ходьба босиком помогает при ходьбе, но и — это отличные сенсорные ощущения для вашего ребенка. Все нервные окончания в нижней части стопы будут чувствовать разные поверхности и текстуры. Эти сенсорные сигналы передаются в мозг и повышают осведомленность ног. Это также может помочь при ходьбе.

Босиком означает и носки не . Носки просто заставят их соскользнуть и не обеспечат достаточную тягу для новичков.

3. ПРОЧНАЯ ОБУВЬ

Избавьтесь от туфель для детских кроваток с мягкой подошвой. Они больше не будут работать.

Вашему ребенку нужна обувь с хорошей поддержкой голеностопного сустава и подошвы . Помните, ваш ребенок еще не слишком сильно задействовал мышцы голеностопного сустава и голени, поэтому вам может потребоваться внешняя поддержка, чтобы эти мышцы работали.

Хотя лучше всего ходить босиком, когда вы гуляете, вашему ребенку понадобится обувь.Кроме того, поскольку все дети индивидуальны, ваш ребенок может плохо переносить босые ноги и может лучше стоять в прочной обуви.

Они могут удерживать лодыжки от перекатывания или раскачивания или просто для того, чтобы они чувствовали себя крепче.

Stride Rite — одна из лучших марок обуви для ваших малышей, которая обеспечивает отличную поддержку для начинающих ходить как на подошве, так и на щиколотке. * Вы можете получить их по сниженной цене на Amazon. *

4. ДЕТСКИЕ ШАГИ

Начните с малого и не ожидайте, что ваш ребенок полетит через гостиную, когда впервые научится ходить.Они будут медленно начинать делать 1 или 2 шага за раз. Пока вы их обучаете, оставайтесь очень близко. Если они могут сделать только 2 шага прямо сейчас, не садитесь от них на расстоянии 3 фута. Постепенно увеличивайте дистанцию ​​по мере того, как они становятся увереннее.

5. ПОДДЕРЖКА И МОТИВАЦИЯ

Обязательно отмечайте каждую попытку, и это побудит вашего ребенка делать больше! Нам всем нужна небольшая мотивация для того, чтобы что-то делать, чтобы c отбирать каждую маленькую победу , будь то два шага или даже просто попытка сделать шаг.

Самая большая мотивация для ребенка — это улыбающееся лицо родителей. Убедитесь, что вы активно общаетесь со своим ребенком и начинаете видеть, как его способности усиливаются.

6. ​​УМЕНЬШАЙТЕ ИХ СТРАХ

Держите предметы и мебель поблизости, чтобы они знали, что у них всегда есть что-то крепкое, за что можно держаться. Опять же, убедитесь, что вы всегда стоите достаточно близко к ним, широко раскинув руки, чтобы поймать их, если они упадут. Как только они поймут, что не пострадают, если упадут, их страх должен уменьшиться, и они могут быть более уверенными, чтобы сделать еще несколько шагов.

7. ПОСТЕПЕННО УМЕНЬШАЙТЕ ПОДДЕРЖКУ

Вы можете держать малыша под мышками, на его туловище или на руках. По мере того, как они учатся и набирают силу, им будет требоваться все меньше и меньше поддержки. Убедитесь, что вы на уменьшаете объем поддержки и помощи, которые вы им оказываете, когда они учатся ходить.

8. ПРЕДОСТАВЛЯЙТЕ ХОРОШИЕ ПОДРОБНЫЕ МОДЕЛИ

Что больше воодушевляет ребенка, чем то, как это делает другой ребенок? Наблюдение за тем, как другой ребенок их возраста пробует ходить, часто дает вашему ребенку толчок, необходимый для начала.Им может понравиться, когда они падают и снова встают, или видеть, что другой ребенок хвалит за ходьбу.

Здесь могут быть полезны дошкольные учреждения или детские учреждения, однако, если у вас есть другие братья и сестры, двоюродные братья или сестры или друзья, убедитесь, что у них есть много игровых мероприятий, чтобы они могли пообщаться с другими.

9. УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ

Как я упоминал ранее, вашему ребенку необходимо развивать и укреплять мышцы ног и туловища, чтобы начать ходить. Убедитесь, что вы даете им возможность сделать это.

Наилучшим способом для вашего ребенка развить мышцы ног является стояние. Если ваш ребенок еще не может держать себя на ногах, вы можете поддержать его под мышками. Пока они несут вес на ступни с прямыми ногами, они прорабатывают эти мышцы.

10. ПРАКТИКА И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ

Это всегда мой самый большой совет для изучения любого нового навыка. Практика делает совершенство !! Не думайте, что, пытаясь гулять с ребенком один раз в день, он начнет ходить самостоятельно.Выделите несколько периодов времени в течение дня, чтобы попрактиковаться с ними.

Будь то утром, когда они впервые просыпаются, после обеда или прямо перед принятием ванны, постарайтесь несколько раз поработать над своей целью. Будьте последовательны с этими советами и действиями. Чем больше ваш ребенок узнает о ваших ожиданиях от них и о предстоящих занятиях, тем увереннее и взволнованнее он будет себя чувствовать.

11. ВСЕГДА ПОЛОЖИТЕ ИХ НА НОГИ

Держа ребенка на руках, поместите его в положение стоя, а не сидя. Возможно, вы привыкли класть их в сидячем положении, и это может быть для них проще всего, но вы хотите использовать любую возможность, чтобы они несли тяжесть на ногах. Даже если они плюхаются, как только вы их кладете, вы все равно даете им понять, что вы ожидаете, что они встанут.

12. РАЗРЕШИТЬ ИХ ПОЕЗДАТЬ НА МЕБЕЛИ

Ваш ребенок сначала научится ходить, держась за мебель. Убедитесь, что все детали прочны, так как они будут давить на них большую часть своего веса. Дайте им доступ к длинным рядам мебели (диваны и журнальные столики) , чтобы они могли путешествовать по нему.

13. Начните с твердой поверхности

Хотя может быть страшно позволить вашему шаткому, неуравновешенному младенцу ходить по паркетному полу или плитке , это лучшее место для обучения.

Как только они станут немного устойчивее на ногах, используйте эти мягкие или неровные поверхности, чтобы немного усложнить их равновесие.Как только они научатся немного стоять и ходить, используя различные текстурированные поверхности, такие как ковер, кровати и диваны (под присмотром), и трава, они отлично подходят для сенсорных ощущений, а также для улучшения их баланса.

14. ДВА ВЗРОСЛЫХ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ОДИН

Когда ребенок учится делать несколько шагов, лучше иметь двух взрослых вместо одного. Это просто обеспечивает поддержку и мотивацию, которые могут понадобиться вашему ребенку, чтобы начать работу. Таким образом, один взрослый может подбодрить ребенка, а другой поддерживает его на другом конце.

---

Развлекайтесь с малышом и наблюдайте, как он развивает этот новый навык ходьбы. Не моргайте, иначе вы можете пропустить эти маленькие вехи по мере их прохождения! Также ознакомьтесь с 7 занятиями, которые можно сделать с малышом, чтобы весело провести время при ходьбе!

Почему животные могут ходить намного раньше, чем дети

Наблюдать за тем, как новорожденный ягненок или жираф делает первые шаги, может быть одновременно мило и болезненно. У этих и других видов, которые рано начинают ходить — обычно это более крупные пасущиеся животные — колебания сладкие, но падения тяжелые.Иногда конечности сгибаются так, что вы можете искалечить собственные ноги. «Первые 24–48 часов они все еще довольно неудобны», — говорит Сара Рид, биолог-зоотехник из Университета Коннектикута.

По прошествии фазы раннего обучения корова, лошадь или зебра младше одной недели могут буквально бегать кругами вокруг человеческих младенцев того же возраста. Так развиваются многие крупные пастбищные млекопитающие. И хотя с нашей точки зрения это может показаться странным, научиться ходить — или, точнее, избегать опасностей — это одна из самых простых стратегий выживания.По правде говоря, тот факт, что человеческий младенец так долго делает так мало, делает нас необычным видом.

Спринт, чтобы выжить

Эти шаткие первые шаги ягненка или теленка служат одной цели: уклоняться от хищников. «Мы видим множество хищных животных, которые находятся в раннем возрасте, а это означает, что они могут стоять и двигаться довольно скоро после рождения», — говорит Рид.

Для диких животных, таких как зебры и жирафы, которые живут на открытых пространствах, единственная реальная защита от хищников — это бежать. Виды, обитающие в лесу, могут прятать своих детенышей в листву и надеяться, что какое-то время без присмотра будет безопасно — это то, что оленихи делают с оленями в течение нескольких дней.Но саванны и луга предлагают минимальные укрытия. Чем раньше новорожденный сможет убежать от хищника, тем выше его шансы на выживание. И хотя домашние животные, такие как коровы, не часто копытами, чтобы не быть съеденными, скорее всего, сделали это их дикие предки.

Идеальные условия для выгула животных обычно начинаются в утробе матери. По словам Рида, после вынашивания у этих детей процент костей и мышц, составляющих их массу тела, выше, поэтому у ребенка есть все необходимое, чтобы вставать.«Если вы посмотрите на жеребенка, когда он родился, он будет похож на кожу и кости», — говорит Рид, — почти никакого жира и лишь небольшое количество мышечной массы, необходимое для движения конечностей.

Волчьи щенки или тигренки выглядят и ведут себя по-другому через несколько дней после рождения. На вершине пищевой цепи эти хищники могут двигаться более неторопливо, когда дело доходит до взросления. Им не нужно беспокоиться о том, чтобы избежать когтей другого вида. У этих животных новорожденным требуется время, чтобы открыть глаза, не говоря уже о том, чтобы ходить.Животным, которые охотятся на других животных, обычно требуется больше времени, чтобы развить координацию и моторику, способности, которые им необходимы, чтобы защитить себя и захватить пищу.

Мозги превышают размер при рождении

Люди рождаются с возможностями и характеристиками, которые выглядят наиболее отличными от того, кем мы становимся по мере взросления. «Лично, возможно, это антрополог во мне выходит наружу — мы в значительной степени млекопитающие, но мы также являемся своего рода очень странным млекопитающим», — говорит Тереза ​​Стил, палеоантрополог из Калифорнийского университета в Дэвисе.«Наши дети рождаются исключительно недоразвитыми».

Как и у других млекопитающих, все мышечные клетки, которые у нас когда-либо будут, присутствуют при нашем рождении. Клетки, которые растягивают каждую мышцу, в которой они находятся, с возрастом только становятся шире и длиннее. Но в остальном человеческие младенцы кардинально отличаются.

Полные 15 процентов веса человеческого ребенка составляют жиры — это более высокий процент, чем у любого другого вида. Когда мы рождаемся, стержни наших более длинных костей содержат много мягких, гибких хрящей, а многие суставы разделены.Даже разные кости, из которых состоит наш череп, еще не слились воедино.

Подобно потребности других видов стоять немедленно, наша неспособность вообще что-либо делать в качестве новорожденных является побочным продуктом других биологических потребностей. Во-первых, мы передвигаемся на двух ногах, держа руки свободными, чтобы держать инструменты, на что не могли претендовать все наши предки. Наши бедра уже, чем у других приматов, чтобы мы не ковыляли врасплох во время ходьбы. В то же время у нас большой мозг: наш орган примерно в семь раз больше, чем у других животных такого же размера.

---

Подробнее: Почему у обезьян не больший мозг?

---

Теоретически мы могли бы использовать более широкий таз, чтобы облегчить роды с такой большой головой. Но ходьба заставляет наши бедра оставаться уже. По словам Стила, менее развитый ребенок отвечает обоим требованиям. «Компромисс между узкими родовыми путями и ребенком с большим мозгом — это ранние роды». Наши тела делают еще один шаг вперед, чтобы облегчить роды, сохраняя детские скелеты немного более мягкими и гибкими, чтобы они могли протиснуться в процессе родов.«Слава богу, вам не нужен минерализованный череп», — говорит Стил. «Для мамы это было бы ужасно».

Выход из матки слаборазвитым по сравнению с другими видами означает, что мы проводим годы с родителями и людьми, которые помогают нам в воспитании. «Одним из компромиссов является то, что у нас есть удивительная способность учиться и вводить новшества», — говорит Стил.

В зависимости от взрослых в течение многих лет у нас гораздо больше времени, чтобы заставить эти большие мозги работать, не только выясняя, как двигаться, но в конечном итоге развивает навыки, необходимые для приручения других видов и сидения, гадая, почему они могут ходить так рано — то, чего эти животные никогда не будут делать, независимо от того, сколько им лет.

4 упражнения, которые помогут вашему ребенку быстрее ходить

Когда наши дети начинают приближаться к одному, мы начинаем предвкушать день, когда они сделают свои первые шаги. Хотя мы не можем торопиться и не должны этого делать, мы можем делать что-то, чтобы поддержать и стимулировать их развитие, когда дело доходит до ходьбы. Существует множество упражнений, которые можно подбодрить и потренировать вместе с ними, чтобы научить их ходить, когда кажется, что они скоро будут готовы к ходьбе.

1) Ползание

Ползание — это важная веха, которую многие родители ждут, затаив дыхание! Так захватывающе наблюдать, как наши малыши из очаровательных мягких малышей превращаются в мобильных, способных путешествовать самостоятельно.Для них это новое чувство свободы! Как только они начнут ползать, младенцы начнут понимать, что они могут идти, куда хотят, когда захотят. Прежде чем ползать, младенцы будут смотреть на нас как на тех, кто заботится о них, чтобы получить то, что они хотят, и пойти туда, куда они хотят. Вы когда-нибудь заставляли ребенка указывать на разные места в вашем доме, чтобы сказать вам, куда он хочет пойти? Когда дело доходит до развития, ползание — это совершенно новая игра, потому что, когда они понимают, что все в их руках, у них появляется больше мотивации, чем когда-либо, передвигаться.

После того, как ваш ребенок научится ползать, за ним будет трудно следить. Но это замечательно для их развития, когда они могут ползать, чувствовать независимость и прорабатывать те мышцы, которые они используют для ползания. Это не только поможет им проработать те мышцы, которые позже разовьются при ходьбе, но и заставит их продолжать работать самостоятельно, чтобы добраться до новых мест. Когда они научатся ползать, это будет лишь вопросом времени, когда они начнут пытаться встать на две ноги, а не на четвереньки.

2) Помощь при стоянии и ходьбе

Когда ваш ребенок начинает ползать, он, скорее всего, доходит до того момента, когда он может быть заинтересован в том, чтобы вы помогли ему встать и, в конечном итоге, при ходьбе. Не думайте, что вам нужно спешить с этим шагом, если вы попробуете его, а вашему ребенку это не очень интересно. Они очень ясно дадут понять, нужна ли им ваша помощь в стоянии и ходьбе, и будут постоянно находить способы сказать вам это или просто поднимать вам руки, когда вы играете с ними.

Первое, что они сделают, — это потренируются стоять. Убедитесь, что вы держите их крепко, пока помогаете им встать. Сначала они будут шататься, но вы должны уметь понять, готовы они к этому шагу или нет. После того, как они некоторое время попрактиковались в этом и почувствовали себя стабильно, они начнут пытаться делать крошечные шаги, один за другим. Вы можете помочь им в этом, взявшись за руки, но убедитесь, что вы позволяете им разобраться в этом самостоятельно, вместо того, чтобы пытаться форсировать шаги.Наши руки должны удерживать и стабилизировать их, пока они начинают обретать уверенность, чтобы делать это самостоятельно.

3) Круиз

Следующий шаг, который вы увидите в своем ребенке и который захотите подбодрить, — это круизы! Круиз — это когда младенцы при ходьбе используют предметы, за которые можно держаться. Например, подтягиваясь к журнальному столику и используя его, чтобы стабилизировать себя, когда они ходят вокруг него. Со временем они научатся переходить от одного объекта к другому, например, переходить со стола на диван, а затем использовать диван, чтобы продвинуться еще дальше.Вы можете поощрять это упражнение, создавая пространство с большим количеством мебели и предметов, которые они могут использовать для путешествий, и делая его безопасным местом для изучения. Чем больше они смогут путешествовать и адаптироваться, тем скорее они будут готовы к прогулке.

4) Самостоятельная игра

Мы не можем заставить наших детей двигаться вперед в своем развитии. На самом деле, если позволить им играть и исследовать самостоятельно, это принесет им гораздо больше пользы, чем попытки заставить их ходить.Обеспечение безопасного места с игрушками, где они могут самостоятельно использовать навыки, которые они развивают, принесет им больше всего пользы. Лучший способ сделать это — создать пространство «да», где они могут свободно играть и перемещаться самостоятельно без вашего участия или вмешательства.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок начал ходить, начните искать знаки и работать над различными упражнениями, указанными выше, в зависимости от того, на каком этапе развития он находится. Прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок будет ходить, а вы будете гоняться за ним!

Детские ходунки: они безопасны?

Детские ходунки — устройства, предназначенные для обеспечения мобильности малышей, когда они учатся ходить, — могут стать причиной серьезных травм.Американская академия педиатрии призывает родителей не использовать детские ходунки.

Например, младенцы, использующие детские ходунки, могут:

• Поездка и падение
• Спуск по лестнице
• Попадать в опасные места, до которых иначе было бы трудно добраться

Исследования также показывают, что использование детских ходунков не способствует процессу обучения ходьбе. Вместо этого ходунки избавляют от желания ходить.

Не позволяйте вашему ребенку пользоваться ходунками и убедитесь, что другие лица, ухаживающие за вашим ребенком, также не пользуются ходунками.Вместо этого рассмотрите возможность использования стационарных ходунков или центра активности. Вместо колес у этих устройств есть сиденья, которые вращаются и подпрыгивают. Они позволят вашему малышу безопасно играть, пока он учится ходить.

Получите последнюю медицинскую консультацию от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности. практики.Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

• Детский солнцезащитный крем
• Совместное использование грудного молока

23 июля 2019 г. Показать ссылки

1. Шелов С.П. и др. Возраст от восьми месяцев до двенадцати месяцев. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
2. Рамдзан С.Н. и др. Непреднамеренные травмы и их профилактика у младенцев: знания и практика основных опекунов.BMC Pediatrics. 2014; 14: 132.
3. Стандарты безопасности для детских ходунков: окончательное правило. Потребительская безопасность. https://www.federalregister.gov/articles/2010/06/21/2010-14323/safety-standard-for-infant-walkers-final-rule. По состоянию на 17 мая 2016 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

.

Является ли наш большой мозг причиной того, что новорожденные не могут ходить?

По сравнению с другими животными, человеческим младенцам требуется гораздо больше времени, чтобы научиться ходить.Это как-то связано с нашим большим мозгом?
— Махмуд Дхауади, по электронной почте

Джон Бок , антрополог из Калифорнийского государственного университета в Фуллертоне, дает ответ:

ЛОШАДЬ может ходить в течение часа после рождения. Новорожденный павианин может цепляться за волосы матери, пока та прыгает между деревьями. Даже среди наших ближайших эволюционных родственников — шимпанзе и бонобо — младенцы намного более подвижны, чем их человеческие собратья.Это потому, что люди рождаются с в значительной степени незрелым мозгом, поэтому у детей мало контроля над своими движениями. Это уникальное человеческое свойство — результат длительной эволюционной битвы между большим мозгом и узким тазом.

Одной из первых черт, которая отличала людей от наших предков, была прямая походка. Есть несколько гипотез о появлении этой черты, но, похоже, она предложила способ более эффективно передвигаться в открытой среде, такой как саванна.Хотя наши самые ранние человеческие предки были очень похожи на обезьян с точки зрения своего мозга, их прямая походка изменила их таз, чтобы он выглядел так, как наш современный. Этот измененный таз имел более узкие родовые пути, что затрудняло роды.

Между тем новые территории для роуминга предоставили преимущества в приобретении ресурсов и установлении социальных отношений для тех, кто проявляет гибкость и позволяет решать проблемы. Со временем естественный отбор увеличил размер мозга у этих ранних людей.Но в какой-то момент отбор все большего и большего мозга, так сказать, лоб в лоб столкнулся с узким тазом. Если бы головы младенцев стали больше, они застряли бы в родовых путях и убили бы мать и ребенка. Хотя естественный отбор работал, чтобы максимально использовать возможности — например, головы младенцев сжимаются, когда они вращаются вокруг костей в тазу, — просто не хватает места для прохождения большого зрелого мозга.

Как оказалось, эволюционный ответ заключался в том, чтобы позволить мозгу продолжать расти вне матки, прежде чем он созреет.Таким образом, в отличие от других млекопитающих, люди должны развиваться после рождения. В результате получается относительно неразвитый младенец, который нуждается в тщательном уходе и может сделать для себя гораздо меньше, чем другие новорожденные приматы.

Почему с физиологической точки зрения стук ногтей по классной доске так нервирует? Является ли этот эффект специфическим для людей, или другие существа подвержены аналогичному воздействию?
—Роуэн Снайдер, по электронной почте

Нейробиолог Джош Макдермотт из Нью-Йоркского университета объясняет:

ВЕРОЯТНО ПАРУ факторов в совокупности делают такие звуки неприятными.Во-первых, что неудивительно, это наличие высоких частот. Диапазон между двумя
и четыре килогерца — примерно то, что покрывается самой высокой октавой стандарта
фортепиано — кажется, больше всего способствует злобности звука. Непонятно, почему люди склонны находить эти частоты неприятными, но мы знаем, что потеря слуха, вызванная шумом, чаще всего возникает примерно в этой области, поэтому можно предположить, что отвращающая реакция частично отражает уязвимость уха.

Спектр визжащих звуков также намного шумнее, чем у инструмента; то есть в звуке присутствует сильная случайная составляющая. Шум, вероятно, возникает из-за того, что ногти неоднократно цеплялись за часть поверхности доски перед тем, как соскользнуть вперед.
Этот захват и скольжение также вызывают быстрые колебания интенсивности, придавая звуку «грубый» характер.

Шероховатость, как известно, неприятна — производители автомобилей, которые стремятся производить минимально неприятный шум двигателя, например, обнаруживают, что слушатели предпочитают ровные звуки с минимальным изменением интенсивности, а не грубые.